Det beste jeg har lest i det siste

En veldig klok lignelse, som man kan trekke flere riktige konklusjoner om livsforståelsen ut fra. Verdt å lese til slutten!

En kvinne dør og døden kommer til henne. Kvinnen, som så Døden, smilte og sa at hun var klar.

Hva er du klar for? – spurte Døden.

Jeg er klar for at Gud tar meg til himmelen! – svarte kvinnen.

Hvorfor bestemte du deg for at Gud ville ta deg til ham? – spurte Døden.

Vel, hvordan? "Jeg led så mye at jeg fortjener Guds fred og kjærlighet," svarte kvinnen.

Hva var det du egentlig led av? – spurte Døden.

Da jeg var liten, straffet foreldrene mine meg alltid urettferdig. De slo meg, satte meg i et hjørne, ropte til meg som om jeg hadde gjort noe forferdelig. Da jeg var på skolen, mobbet klassekameratene meg og slo og ydmyket meg også. Da jeg giftet meg, drakk mannen min hele tiden og var meg utro. Barna mine utmattet sjelen min, og til slutt kom de ikke engang til begravelsen min. Da jeg jobbet, kjeftet sjefen min på meg hele tiden, forsinket lønnen min, forlot meg i helgene, og så sparket meg uten å betale meg. Naboene sladret om meg bak ryggen min og sa at jeg var en prostituert. Og en dag angrep en raner meg og stjal vesken min og voldtok meg.

Vel, hva godt har du gjort i livet ditt? – spurte Døden.

Jeg var alltid snill mot alle, gikk i kirken, ba, tok meg av alle, tok meg av alt. Jeg opplevde så mye smerte fra denne verden, som Kristus, at jeg fortjente paradis...

Vel, ok... - Døden svarte - jeg forstår deg. Det gjenstår en liten formalitet. Signer én avtale og gå rett til Paradise.

Døden ga henne et stykke papir med én setning å krysse av. Kvinnen så på Døden og sa at hun ikke kunne krysse av for denne setningen, som om hun hadde blitt overfylt med isvann. På lappen sto det skrevet: "Jeg tilgir alle mine lovbrytere og ber om tilgivelse fra alle jeg fornærmet."

Hvorfor kan du ikke tilgi dem alle og be om tilgivelse? – spurte Døden.

Fordi de ikke fortjener min tilgivelse, for hvis jeg tilgir dem, betyr det at ingenting har skjedd, det betyr at de ikke vil svare for sine handlinger. Og jeg har ingen å be om tilgivelse... Jeg gjorde ikke noe vondt mot noen!

Er du sikker på dette? – spurte Døden.

Absolutt!

Hva føler du om de som forårsaket deg så mye smerte? – spurte Døden.

Jeg føler sinne, raseri, harme! Det er urettferdig at jeg skal glemme og slette fra hukommelsen det onde folk har gjort mot meg!

Hva om du tilgir dem og slutter å ha disse følelsene? – spurte Døden.

Kvinnen tenkte seg om en stund og svarte at det ville bli tomhet inne!

Du har alltid opplevd denne tomheten i hjertet ditt, og denne tomheten devaluerte deg og livet ditt, og følelsene du opplever gir livet ditt betydning. Si meg nå, hvorfor føler du deg tom?

For hele livet trodde jeg at de jeg elsket og de jeg levde for ville sette pris på meg, men til slutt skuffet de meg. Jeg ga livet mitt til min mann, barn, foreldre, venner, men de satte ikke pris på det og viste seg å være utakknemlige!

Før Gud tok farvel med sønnen sin og sendte ham til jorden, sa han til slutt en setning til ham, som skulle hjelpe ham å realisere livet i seg selv og seg selv i dette livet...

Hvilken? – spurte kvinnen.

VERDEN STARTER MED DEG...!

Hva betyr det?

Så han forsto ikke hva Gud fortalte ham... Det handler om det faktum at bare du er ansvarlig for alt som skjer i livet ditt! Du VELGER å lide eller være lykkelig! Så forklar meg hvem som forårsaket deg så mye smerte?

Så hvem kan du ikke tilgi?

Å tilgi deg selv betyr å innrømme feilen din! Å tilgi deg selv betyr å akseptere ufullkommenhetene dine! Å tilgi deg selv betyr å åpne opp for deg selv! Du skadet deg selv og bestemte deg for at hele verden har skylden for dette, og de fortjener ikke din tilgivelse... Og du vil at Gud skal ta imot deg med åpne armer?! Har du bestemt deg for at Gud er som en myk, dum gammel mann som vil åpne dører for dårer og onde lider?! Tror du han skapte det perfekte stedet for folk som deg? Når du skaper ditt eget paradis, hvor først og fremst du, og deretter de andre, vil ha det godt, da vil du banke på dørene til den himmelske bolig, men foreløpig ga Gud meg instruks om å sende deg tilbake til jorden slik at du lære å skape en verden der kjærlighet og omsorg råder. Og de som ikke kan ta vare på seg selv, lever i den dype villfarelsen at de kan ta vare på andre. Vet du hvordan Gud straffer en kvinne som anser seg selv som en ideell mor?

Hvordan? – spurte kvinnen.

Han sender barna hennes hvis skjebner går i stykker foran øynene hennes...

Jeg innså at jeg ikke kunne gjøre mannen min kjærlig og hengiven. Jeg kunne ikke oppdra barna mine til å være lykkelige og lykkes. Jeg kunne ikke bevare en ildsted hvor det ville være fred og harmoni... I min verden led alle...

Hvorfor? – spurte Døden.

Jeg ville at alle skulle synes synd på meg og ha medfølelse... Men ingen syntes synd på meg... Og jeg tenkte at Gud definitivt ville forbarme seg over meg og klemme meg!

Husk at de farligste menneskene på jorden er de som ønsker å vekke medlidenhet og medfølelse for seg selv... De kalles "ofre"... Din største uvitenhet er at du tror at Gud trenger noens offer! Han vil aldri slippe inn i sin bolig noen som ikke har kjent annet enn smerte og lidelse, for dette offeret vil så smerte og lidelse i hans verden...! Gå tilbake og lær å elske og ta vare på deg selv, og deretter for de som lever i din verden. Først, be deg selv om tilgivelse for din uvitenhet og tilgi deg selv for det!

Kvinnen lukket øynene og begynte reisen igjen, men bare under et annet navn og med andre foreldre.

Tvister om hva tilgivelse er og om det alltid er hensiktsmessig avtar aldri blant vanlige mennesker. Noen mennesker ser på tilgivelse som en pris som de kan gi eller beholde for seg selv. Noen oppfatter tilgivelse bare som et verktøy for å manipulere andre, og noen tenker egentlig ikke på hva det er og hvordan de skal bruke det.

Faktisk går tilgivelse hånd i hånd med harme. De er som bror og søster, som siamesiske tvillinger, så dypt forbundet at uten den ene kan den andre ikke eksistere. Så før vi går videre til tilgivelse? la oss fokusere på søsterfornærmelsen hans.

Hva slags dyr er dette - harme?

Denne følelsen spiser deg fra innsiden! Det er som om noe levende rører på seg i brystet og får deg til å spille dialoger i hodet igjen og igjen, uttrykket i fornærmedes ansikt, og komme med flere og flere nye svar på etsende bemerkninger. Ingenting frigjør deg fra det - selv etter lang tid avtar smerten fra harme, som om den kommer litt lenger, men ikke går helt bort.

Harme er en mangefasettert følelse, bestående av sinne mot lovbryteren, sinne mot seg selv, smerte og selvmedlidenhet.
Men hvorfor er det nødvendig å tilgi når en person har forårsaket all denne ubehagelige stormen inne?

En person blir fornærmet hvis forventningene hans avviker fra virkeligheten. Forventer ros fra en venn, får vi plutselig en bebreidelse - så kommer harme. Her tenker du kanskje at det er verdt å jobbe med forventningene dine og dette er ofte sant. Det er nødvendig å realistisk vurdere menneskene rundt oss og deres holdning til oss.

Mennesker har en viss måte å tenke på og et sett med vurderinger og prinsipper dannet i livets prosess. Selvfølgelig gjennomgår dette settet store endringer over tid når det gjelder utvikling av mennesker. Alle disse faktorene, eller snarere deres komplekse relasjoner, påvirker atferd, følelser og ord som vi sender til verden. Hver person har et unikt sett med disse faktorene, men av en eller annen grunn forventer vi å se våre egne reaksjoner hos andre og tilskrive tankene våre til mennesker.

Når vi går på do, forventer vi ikke å se en myk seng, så toalettet som står der krenker ikke følelsene våre på noen måte. Så hvorfor behandler vi folk på denne måten?

Nå ser vi at klager faktisk er ubegrunnede fantasier som forårsaker utrolig ubehag. Dessverre er vi helt ute av stand til å ikke bli fornærmet av folk, men vi kan redusere lovbrudd til et minimum.

• Prøv å finne ut hva du bør forvente av menneskene rundt deg og hva du ikke bør, og handle med alle basert på denne definisjonen.
• Ikke still kravene dine for høye – ofte er folk rett og slett ikke i stand til å oppføre seg slik du tror de burde oppføre seg.

Nå vet vi at harme er et imaginært beist, og det ville være bedre å ikke slippe det inn i vår egen koselige verden. Men hvis han allerede har sluppet igjennom, så har han satt seg veldig fast i sjelen og spiser den litt etter litt. Gradvis dyrker vi det i oss selv, vil vi bli dets slaver - ensomme, forbitrede og ynkelige mennesker, fullstendig ute av stand til å kommunisere.

Og alle som sier at han har det bra alene, har rett og slett ikke vært helt alene ennå! Så hvorfor trenger du å kunne tilgi? For ikke å miste folk! På grunn av små ting eller ikke, ikke mist de som virkelig er oss kjære! Av alle velsignelsene som denne verden har gitt oss, er det mennesker som er den virkelige tingen, det som er verdt å kjempe for! Men hvordan drive bort dette skadelige dyret?

Hvordan bli kvitt harme?

Det er ingen annen måte å fjerne harme fra hjertet ditt enn tilgivelse. Å virkelig tilgi betyr å slutte å skylde på en person for å skade deg. Stopp den interne dialogen med ham, åpne opp for ham igjen. Men ikke tro at dette er "hvis de slår deg på venstre kinn, vend til høyre kinn" - nei. Åpne opp for å ta hensyn til hva du har lært om ham, har sett hva som kan forventes av en person i en gitt situasjon.

Men hva skjer når vi tilgir, hvorfor hjelper det å frigjøre oss fra harme:
Å skrike, ta hevn eller slå - alt dette er bare et utløp for sinne, men ikke tilgivelse, og derfor ikke frigjøring fra harme.

Det er flere trinn på veien til tilgivelse.

Trinn 1. Godta deg selv

Når vi blir fortalt noe frekt og ubehagelig, skjer det ofte at sannhetskornet i disse ordene er veldig stort, det er bare det at måten det presenteres på er uakseptabelt, dvs. lovbryteren velger for harde ord for sannheten og overdriver den sterkt. Det er dette som støter oss mest, så det kan være vanskeligere å tilgi nære mennesker – de kjenner alle våre sanne mangler. Imidlertid hender det også at lovbryterens ord bare inneholder tull, så du må analysere alt du hører, og, som de sier, fjerne hveten fra agnene.

Hvis du forstår at en person virkelig kalte din virkelige mangel, så tenk på om du vil bli kvitt den, fordi enhver medalje har to sider og enhver mangel i noen situasjoner er en fordel i andre. Godta deg selv, og ingen andre vil være i stand til å røre hjertestrengene dine.

Trinn 2. Godta lovbryteren

Etter alle krangelene med menneskene rundt oss ser vi hvordan de er – de åpner seg for oss fra de sidene som vi aldri ville ha sett under rolig kommunikasjon. Og nå har vi bare to alternativer igjen: godta personen som han er eller la ham gå fra livet vårt. Ikke for å kaste ham ut eller drive ham bort, men heller for å slippe ham: for å forstå at han ikke vil rømme fra seg selv og vi kan ikke forandre ham. Så la ham gå sin egen vei, og du går din. Det viktigste her er å ikke akseptere andre til skade for deg selv. Det er fantastisk å verne om noen, men det er viktigere å verne om deg selv, din integritet og ditt Selv.

Trinn 3. Bli kvitt smerte

Hvis de to første trinnene er minst halvveis fullført, og dette er veldig vanskelig arbeid med deg selv, vil smerten avta på dette tidspunktet. Tross alt er du ikke lenger engasjert i endeløs trøst av deg selv, men tenker på noe mer. For å få fart på å kvitte seg med smerte, driv bevisst bort tanker om hvor vanskelig og smertefullt det er for deg - dette vil ikke roe deg ned, men vil bare gjøre deg fullstendig til et offer. Så snart du tar deg selv i å tenke triste tanker, bruk viljestyrken din til å bytte til noe annet, selv om det er noe dumt - linjer fra et barnedikt eller en sang - det spiller ingen rolle! Hovedsaken er at tankene dine er langt fra lovbruddet som ikke er fullt tilgitt.

Trinn 4. Bli kvitt sinne

Dette skjer naturlig nok av seg selv, fordi sinne manifesterer seg som et resultat av avvisning av seg selv eller andre. Å være den mest levende følelsesmessige komponenten i harme, hindrer sinne deg i å tenke nøkternt. Det er han som ikke lar oss gå videre til prosessen med tilgivelse, men etter å ha klart å skyve det i bakgrunnen, vil dette bli lettere og lettere.

Trinn 5. Føl fred

Ikke på ett minutt, ikke på en dag, noen ganger, ikke på en uke, men harmonien kommer. Hvert trinn er ikke en øyeblikkelig handling, det er en måte å tenke på som du former i deg selv hvert minutt.

For en person som vet å tilgi, skjer alt dette arbeidet av seg selv. For en som først bestemmer seg for å ta tak i dette problemet, krever det mye mental styrke for å forstå alle sidene av lovbruddet, lovbryteren og seg selv. Men så tilgir alle, nesten uten å anstrenge seg, rett og slett og blir frie og praktisk talt svever fra hvor enkelt og naturlig man kan leve uten den tyngste byrden - harme.

Dette er grunnen til at tilgivelse er nødvendig - for å lære å fly gjennom livet frimodig og rolig!

Medisinsk forskning bekrefter det faktum at mennesker som ikke vet hvordan de skal tilgi, har mye større sannsynlighet for å oppleve sykdommer som er forårsaket av stress. Grunnen til dette er at den menneskelige hjernen sender signaler til det endokrine systemet om å produsere en ekstra dose av de såkalte stresshormonene – kortisol og adrenalin. På grunn av dette øker blodtrykket og ytterligere muskelspenninger oppstår. En person opplever ofte ryggsmerter. Også slike fenomener er ledsaget av en akselerert hjerterytme og en betydelig svekkelse av immunsystemet. Naturligvis, jo sterkere harme er, desto vanskeligere er det å takle det. Mange mennesker har ikke engang ønsket om å tilgi lovbryteren. Samtidig er det den fornærmede som taper først og fremst.

Folk som forsto hvordan lære å tilgi, innså kraften til tilgivelse og ble fullstendig kvitt følelsen av harme - dette er de som bevisst bestemte seg for ikke å skape helseproblemer for seg selv. Slike mennesker er i en mer fordelaktig posisjon enn de som fortsetter å reagere på stimuli med konstante fornærmelser. Det har blitt lagt merke til at de som vet hvordan de skal forlate gamle klager i fortiden er mindre utsatt for depresjon og ulike typer stress. Eksperter sier at tankene til slike mennesker er klare, slike mennesker kan kontrollere følelsene sine og velge en mer effektiv oppførselsmodell. Poenget er at du ikke skal gi etter for ubehagelige tanker og opplevelser som bringer deg tilbake til en ubehagelig hendelse eller situasjon.

Hva vil det si å tilgi

Det er en misforståelse at tilgivelse er en av metodene for å rettferdiggjøre en handling som ikke har noen begrunnelse som sådan. Noen mener også at en banal "beklager" fjerner ansvaret for lovbruddet begått fra en person. Hvis du også mener det, så er dette din måte å avfinne deg med at noen kan tillate seg å fornærme deg. Dermed slipper lovbryterne unna fortjent rettferdighet ustraffet. Du bør forstå at ingen kan endre hendelser som er i fortiden.

Tilgivelse representerer en endring i din personlige holdning til den nåværende situasjonen og til din lovbryter. Oftest reagerer en person på en negativ hendelse i henhold til følgende algoritme: fornektelse, avvisning, depresjon, opplysning. Tilgivelse representerer en øyeblikkelig overgang fra fornektelsesstadiet til innsikt, en slags intensjon om å forlate fortidens problemer og ønsket om å gå inn i en ny virkelighet, samtidig som man aksepterer tingenes nåværende tilstand. En fornærmet person fortsetter å leve i fortiden og tenker ubevisst på en situasjon som skjedde for lenge siden. Naturligvis er denne oppførselen og måten å tenke på ekstremt uproduktiv.

En bevisst person bør akseptere det faktum at det er umulig å finne trøst i hevn og hat. Samtidig virker det først som om alt dette betyr noe. Selv om du tar hevn, vil det ikke gi deg den forventede tilfredsstillelsen. Hevneren inntar faktisk posisjonen som en tyrann, som bare er den andre siden av posisjonen til offeret. Åpenbart kan ikke en person som har valgt rollen som et offer være lykkelig. Å lære å tilgi betyr å gi opp frykt, sinne og ønsket om å skade andre, inkludert deg selv.

Det er veldig viktig å kunne tilgi en kjær som er deg kjær. Å tilgi betyr å slutte å fokusere på folks feil og mangler. Det er mye mer effektivt å prøve å sette seg selv i den andre personens sted og prøve å forstå ham. Tilgivelse overfor en kjær er en kombinasjon av medfølelse og ømhet. Det er dette som gjør et par lykkeligere og mer forent.

Hva skjer under et nag

Årsakene til sinne og harme overlapper ofte hverandre. For det første er vi fornærmet over skaden som er påført oss. Det spiller ingen rolle om det ble gjort med vilje, ved et uhell eller for å gi en viktig livsleksjon. Vi kan også bli fornærmet av de som har synspunkter på et eller annet aspekt av livet som er radikalt i motsetning til vårt. For eksempel, hvis du er vegetarianer, kan du bli fornærmet over hvordan folk rundt deg aktivt spiser kjøtt. Eventuelle angrep mot dine interesser kan også føre til at du blir fornærmet. Forskere er sikre på at ti avvik er nok til at en person kan danne en harme i hodet. En annen årsak til harme kan være uberettigede forventninger. For eksempel ventet en jente å få en ring i gave, og forloveden tok henne med til en restaurant.

Folk som ikke kan takle harme, reagerer på det på forskjellige måter. Noen begynner å komme opp med en plan for hevn, mens andre blir desillusjonert over virkeligheten og begynner å spille en lykkelig slutt i hodet som ikke er bestemt til å gå i oppfyllelse. Og noen begynner til og med å klandre seg selv for alt eller, enda verre, blir fullstendig skuffet over folk. Felles for alle scenarier er akkumulering av negative følelser.

For å takle byrden av klager hver dag, må en person bruke mye energi. Åpenbart, i denne situasjonen har du ganske enkelt ikke nok vitalitet til å oppnå mål, suksess, lykke, etc. Og dette betyr det berøring er en egenskap som først og fremst skader deg.

Hvordan lære å tilgi

Først må du innse at du virkelig ønsker å gi opp nag. Du vil ikke være i rekken av de fornærmede, som ifølge ordtaket "bærer vann"? Du trenger ikke å krysse veier med lovbryterne og kreve en unnskyldning fra dem. Ikke desto mindre bekrefter psykologisk praksis eksistensen av et slikt fenomen som «attribusjon av motiver». Det ligger i det faktum at folk har en tendens til å anta at overgriperen deres planla alt nøye, selv om dette faktisk er en helt ubegrunnet antagelse. Det er derfor, hvis du fortsatt har mulighet til å diskutere en spesifikk situasjon med lovbryteren, bør du ikke ignorere denne sjansen. Bruk den til å finne ut de sanne årsakene til en handling. Du vil bli overrasket, men i de fleste tilfeller viser alt seg å være helt annerledes enn det du først trodde. Prøv, som britene sier, "try on the shoes of the offender", det vil si stå på hans plass. Tenk på det faktum at du også har hatt situasjoner i livet ditt hvor du utilsiktet har skadet noen. Ville du virkelig ikke bli tilgitt så raskt som mulig?

Psykologer er sikre på det manglende evne til å tilgi er mer en konsekvens enn et problem. I virkeligheten er en person ikke i stand til å tilgi seg selv for sine mangler, noe som betyr at han ikke har råd til å tilgi dem til andre. Når du vet hvordan du skal reagere på en fornærmelse, kan du bruke dette verktøyet først og fremst til din egen fordel. Det er verdt å forstå at det ikke finnes perfekte mennesker. Bli mer lojal mot de rundt deg.

Nå har du en generell ide om hvordan du lærer å tilgi. Ved å bruke denne ferdigheten kan du bli kvitt mange byrder som tar bort din vitale energi.

Ordtak fra store og vellykkede mennesker om tilgivelse

"Tilgi dine fiender, men glem ikke navnene deres." Kennedy D.

"Hvis det er noe utilgivelig i verden, er det manglende evne til å tilgi." Azhar E.

«Ikke tenk på hva din tilgivelse betyr for motstanderne dine, de som har gjort deg urett tidligere. Nyt hva tilgivelse gjør for deg. Lær å tilgi, og det vil bli lettere for deg å gå mot drømmene dine, uhindret av fortidens bagasje.» Vujicic N.

«Den som tar hevn, angrer noen ganger på det han gjorde; den som tilgir, angrer aldri.» Dumas A.

"Fra en ung alder, lær å tilgi nestes mangler og aldri tilgi dine egne." Suvorov A.

"Hvis du tilfeldigvis er sint på noen andre, vær sint på deg selv samtidig, i det minste for det faktum at du klarte å bli sint på noen andre." Gogol N.

"Tilgivelse fra hjertet gjør en ulykkelig fortid til en lykkelig fremtid." Luule V.

"Tilgivelse betyr ikke å glemme." Bernard S.

"Han som ikke tilga fienden, opplevde ikke en av livets mest utsøkte gleder." Lavater J.

«Evnen til å tilgi er en stor gave. Dessuten koster det ingenting.» Smith B.

«Tilgivelse krever overhodet ikke at du tror på personen du tilgir. Men hvis han bekjenner og omvender seg, vil et mirakel skje i din egen sjel som vil tillate deg å strekke ut hånden og begynne å bygge en bro av helbredelse mellom dere. Og noen ganger kan denne veien føre deg til miraklet med fullstendig gjenopprettet tillit. Tilgivelse er først og fremst nødvendig av tilgiveren; den frigjør deg fra det som spiser deg levende, det som dreper din glede og evne til å elske fullt ut og åpent.» Unge W.

"Folk som ikke føler kjærlighet til seg selv, vet vanligvis ikke hvordan de skal tilgi."

"Så snart en person blir syk, må han se i hjertet sitt etter noen å tilgi." Hay L.

"En av hemmelighetene til et langt og fruktbart liv er å gi tilgivelse til alle mennesker hver kveld før du legger deg." Landers E.

«Hvis du ikke kan tilgi folk, kan du ikke akseptere rikdommen din. Hvis sjelen din er fylt med hat, kan ikke kjærligheten finne en plass i den. Du må kvitte deg med de negative følelsene som fortærer deg og ikke gir deg fred.» Gage R.

"Synkelige ord må absolutt tilgis." Dostojevskij F.

"Ved å tilgi de som smasker meg, kan jeg alltid sette meg selv over dem." Napoleon B.

"Tilgivelse på grunn av fortvilelse er ikke bedre enn fordømmelse." Sinyavsky V.

«Tilgivelse er en toveis gate. Når vi tilgir noen, tilgir vi oss selv i det øyeblikket.» Paulo Coelho

"Jeg kan ikke glemme, men jeg kan tilgi." Mandela N.

"Hvis du vil glede deg et øyeblikk, ta hevn; hvis du vil glede deg hele livet, tilgi." Schubert F.

«Farvel,» sier de når de ikke klarer å tilgi.» Ivanovich R.

"Vi må tilgi hverandre hvis vi ikke vil leve som villmenn." Zola E.

"Evnen til å tilgi redder oss fra sinne, hat og sløsing med mental styrke." Mor H.

«Ved å ikke tilgi en feil, gjør du en feil selv. Ved å tilgi en ondskap, hjelper du med å begå en annen. Og dumhet krever ikke tilgivelse i det hele tatt. Hun, som vinden, er ikke avhengig av noe. Den må aksepteres som den er, og mens den beskytter seg mot skaden, må den se etter fordeler i den.» Yankovsky S.

"Livet har lært meg å tilgi mye, men enda mer å søke tilgivelse." Bismarck O.

«...Hvis jeg klandrer andre for å være årsaken til mitt sinne, irritasjon eller misunnelse, vil jeg dermed motstå muligheten som er gitt meg til å lære den nødvendige leksjonen. Og denne leksjonen vil bli gjentatt i livet, men bare mer vedvarende og smertefullt. Etter min mening er hovedbetydningen av denne bestemmelsen veldig enkel: å bære personlig ansvar for det som skjer inni meg. Ved å forstå meg selv og de underliggende årsakene til mine egne negative reaksjoner, kan jeg bokstavelig talt negere mekanismen med å gjenta sykluser i livet mitt. Ved å nekte å skylde på andre for min egen mangel på kjærlighet og tilgivelse, kan jeg redusere eller til og med eliminere all lidelse i livet mitt.» Sharma R.

"Det er lettere å tilgi en fiende enn en venn." Blake W.

"Det er både smertefullt og trist når din kjære, som ikke ble tilgitt av deg i løpet av livet ditt, forlater denne verden ..." Semirjyan T.

"Jeg hater folk som ikke vet hvordan de skal tilgi." Nietzsche F.

"Hevnelyst er manglende evne til å tilgi seg selv for andres feil." Omurov S.

«Evnen til å tilgi er en egenskap hos den sterke. De svake tilgir ikke." Gandhi M.

MORsomme og morsomme ordtak, AFORISMER OG SITAT OM TILGIVELSE

«En dum person tilgir eller glemmer ikke noe; de naive tilgir og glemmer; En smart person tilgir, men glemmer ikke." Sas T.

"Vokt deg for dem som du har tilgitt: de vil minne deg på sin raushet."

"Evnen til å tilgi kommer ikke umiddelbart, men når du innser at ingen bryr seg om dine klager ..." Mamchich M.

"Jo smartere en person er, jo lettere er det å tilgi dumme ting." Babayan O.

"Det er ikke vanskelig å tilgi en person, det er vanskeligere å ikke gjøre noe ekkelt mot ham til gjengjeld."

"Tilgi alle - du vil være glad for å ha fritid." Bednova V.

"Å forstå betyr ikke å tilgi, det betyr å dømme etter konsepter ..." Chernov V.

"Å tilgi fiendene dine er den beste måten å gjøre dem sinte på." Wilde O.

"Du må tilgi dem du ikke kan ta hevn på." Davidovich A.

«En kvinne tilgir alt, men minner henne ofte om at hun har tilgitt.» Beauvoir S.

Hvorfor trenger du å tilgi andre hvis de fornærmet deg, fornærmet deg, handlet dårlig mot deg, var urettferdig? Mange forstår ikke dette. De forstår ikke hvorfor det er nødvendig å tilgi lovbrytere, løgnere og forrædere. De forstår ikke at meningen med tilgivelse er å frigjøre deg selv (og ikke lovbryteren) fra tyngden i din sjel, rense din kropp og sjel, og dermed gjøre livet ditt lettere, din vei til glede og helse. Inntil du har tilgitt lovbryteren, lar du ham bestemme over deg, du anerkjenner at han har makt over deg, at han får deg til å lide, bære harme i sjelen din og dermed ødelegge deg selv.

Å tilgi betyr å innrømme: ja, denne personen gjorde meg galt, han har en gjeld til meg, men jeg vil ikke forvente at han skal tilbakebetale meg denne gjelden, jeg vil tilgi og glemme og vil ikke lenger fordype meg i denne fortiden, fordi jeg trenger styrke til å leve og handle i nuet. Mange tror at å tilgi betyr å slutte fred med lovbryteren og fortsette å tåle fornærmelser fra ham. Derfor er mange mennesker redde for å tilgi - de tror at ved å tilgi vil de gi etter for lovbryteren og anerkjenne hans rett til å fortsette å fornærme dem. Men det er ikke sant. Tilgivelse og forsoning er to forskjellige ting. Du trenger alltid å tilgi alle, men du trenger ikke å slutte fred med alle.

Hvis en person ikke har bedt deg om tilgivelse, ikke har innrømmet at han gjorde galt mot deg, eller ikke har angret, ikke skynd deg å forsone. Tilgi ham – og innrøm derved at du skriver av hans gamle gjeld, og ikke forventer eller ønsker noe mer av ham. Da kan du glemme denne personen, aldri måtte forholde deg til ham igjen, og aldri lide av ham igjen. Etter å ha tilgitt, erkjenner du at han ikke lenger har makt over deg, tanker om ham opptar ikke ditt hjerte og sjel, ødelegger deg ikke og frarøver deg ikke styrke - du er ikke lenger interessert i ham, du vet at han har ikke tilbakebetalt din gjeld, noe som betyr mer at du ikke vil ha noe med ham å gjøre og dermed redde deg selv fra ødeleggelse. Du kan la en slik person få vite at du har tilgitt ham, men du stoler ikke på ham og er ikke forpliktet til å tåle ham. Du er ikke forpliktet til å kommunisere med ham, siden bare skade kan komme fra å kommunisere med en person som forårsaker deg skade og ikke angrer og ikke ønsker å endre noe i oppførselen hans. Tilgivelse betyr ikke å fortsette å kommunisere med noen hvis oppførsel er destruktiv mot deg. Til tross for tilgivelse er det bedre å holde slike mennesker på avstand.

Sjelen din teller konstant andre menneskers "gjeld" til deg: foreldrene dine ga deg ikke nok omsorg og hengivenhet, vennene dine fornærmet og forrådte deg, andre mennesker lurte deg og tok blodet ditt. Hvis du hele tiden tenker på hvor ille disse menneskene er og hvor mye skade de har gjort deg, vil du bare påføre deg selv mer skade med disse tankene. Det er bare én måte å komme vekk fra disse selvdestruktive tankene – gjennom tilgivelse. Ja, de har gjort deg mye vondt, og ved å være sint på de som har gjort deg skade, multipliserer du bare denne ondskapen. Men du kan frata ondskap dens makt. Hvordan? Bare tilgivelse. Å tilgi betyr å gi slipp og glemme, å avskrive en gjeld. Å tilgi betyr å innse, forstå og akseptere at du aldri vil få fra denne personen det han skylder deg, han kommer ikke til å returnere det til deg, og det er meningsløst å kreve det. Denne forståelsen kan forårsake smerte og sorg i sjelen. Og du må gå gjennom dette, og du må akseptere det. Og når du kommer over dette, forstår det og aksepterer det, vil du ikke lenger trenge gjelden din tilbake til deg, du vil ikke lenger være avhengig av dine skyldnere, du vil ikke lenger trenge deres nåde. Motta nåde fra Gud og glem andres gjeld til deg. Ikke forgift livet ditt med beregninger av hvor, hvem og hvor mye du ikke fikk. Ikke prøv å gjøre opp poeng. Du vil se hvor mye bedre livet ditt vil bli.

Husk at du trenger å tilgi ikke bare andre, men også deg selv. Hvis du synes det er vanskelig å tilgi deg selv, be den Allmektige om tilgivelse. Det er ingen skyld foran ham - det er bare din skyld foran deg selv, dette er din selvdestruktive oppførsel. Inntil du innser dette og ber om tilgivelse, vil du gjenta de samme gamle feilene i oppførsel igjen og igjen, i nye og nye inkarnasjoner, og vil utføre en selvdestruktiv modell av livet ditt.

En person vet ikke alltid hva han skal be om tilgivelse for, og vet ikke engang at han skal be om tilgivelse i det hele tatt. For å forstå og innse dette, må du lytte til dine indre impulser, som noen ganger kalles samvittighetens stemme. Disse indre impulsene banker på døren din, de sier: du må be om tilgivelse, du må tilgi. Det er ikke nødvendig å gå til personen du fornærmet eller som du snakket eller tenkt dårlig om for å be om tilgivelse. Det er nok å rette din forespørsel om tilgivelse oppover, til Gud, for å uttrykke din forespørsel om tilgivelse og din tilgivelse - og til rett tid vil den komme og kutte alle de skadelige båndene som forbinder deg med den som fornærmet deg eller som du fornærmet . FRYKT ER MOTSTILLINGEN AV KJÆRLIGHET
La oss snakke om dette emnet. Hvorfor trenger du å kunne tilgi? Hvilken tilgivelse var den vanskeligste for deg? Hva fikk du ut av å bli kvitt byrden av harme? Og endres livet vårt på denne måten når vi vet hvordan vi skal tilgi en person for hans svakheter, mangler, feil og overilte handlinger? Hvordan føler du deg når du har blitt tilgitt?
Dette emnet er veldig nødvendig for hver enkelt av oss, la oss lære å se verden annerledes, se på situasjonen, som om ovenfra, og tenke, hvorfor trenger vi denne tilgivelsen så mye?

Trenger å kunne tilgi.For hva?For ikke å bli syk, må du kunne tilgi.

Jeg vil fortelle deg et eventyr Dette er et eventyr om den sovende skjønnheten Rosamund.

Da prinsesse Rosamund ble født, inviterte kongen og dronningen mange til palasset sitt. 20 kloke kvinner ble også invitert. Hver av disse kvinnene som kom, kom med en gave til prinsessen. Det gikk en tid, den 12. kloke kvinnen kom. Kongen og Dronningen sa overrasket: "Vi er glade for å se deg, men vi har allerede sluttet å vente, nå tar vi med en stol til deg." Den 12. kloke kvinnen likte ikke disse ordene, og da hun bar gaven til prinsessen, hun annonserte: "Når Rosamund fyller 16, vil hun stikke fingeren og sovne." Og slik ble det. Etter 16 år sovnet prinsessen da hun stakk fingeren på en spindel. Hun sov i 100 år til prinsen reddet henne.

Hva er dette eventyret? Og det faktum at det tydelig viser hva sinne og hat fører til. Ja, du må kunne tilgi. Men mange mennesker synes det er veldig vanskelig å si: "Jeg tilgir deg." Ifølge en forfatter og tenker Joseph Jacobs, tilgivelse - dette er "den høyeste og vanskeligste moralske leksjonen." Tilgivelse kan sammenlignes med penger. Den kan brukes sjenerøst på andre eller grådig og holdes for deg selv.

Svært ofte kan du høre følgende ord: "Jeg vil ikke lure meg selv, jeg betaler bare tilbake med samme mynt!" år. Hun ønsket ikke å tilgi henne. Men en slik boikott vil neppe føre til gode resultater. Sjelden kan du vente på at motsatt side skal innrømme at du tar feil. Som et resultat av dette trekker konflikten bare utover.En lang prosess med indignasjon bryter til slutt relasjoner og fører til og med til svekkelse av helsen.

Du må kunne tilgi og glemme

Hvis du ikke tilgir, blir du skadet

Når det er sterke spenninger i et forhold, gjør det mye vondt og fører også til alvorlige sykdommer.En legebok gir svaret: «Ifølge statistikk... har to tredjedeler av pasienter som kommer til lege symptomer forårsaket eller forverret av psykisk stress" Ja, motviljen mot å tilgi er som korrosjon av metall under et lag med vakker maling. Alt er vakkert på utsiden, men destruktive prosesser finner sted inni. Et annet problem med denne oppførselen er at vår kanskje ikke tilgir oss. Han tilgir bare de som også vet hvordan de skal tilgi andre.

Lær å tilgi

Hva betyr det å virkelig tilgi? Det betyr å tilgi fra bunnen av hjertet og slutte å tenke på hevn. Gi det siste til Gud. Han vil dømme lovbryteren rettferdig. Vi må ta et eksempel i evnen til å tilgi fra noen som gjør det perfekt. Skaperen vår kan hjelpe oss til å tilgi andre. Men mange kan innvende: "Hvordan kan jeg tilgi ham, han forårsaket meg store traumer?

Tilgi meg, det vil gagne deg.

Tilgivelse bidrar til fred ikke bare med lovbryteren, men også til vår åndelige fred. Det vil ikke lenger være sinne i sjelen som ødelegger oss fra innsiden. Det er ikke lenger behov for å planlegge hvordan man skal ta hevn. krenkelse vil bli helt glemt. Våre tanker vil være opptatt av andre ting. Husk det faktum at du også kan fornærme noen. Og du vil gjerne bli vist mildhet mot deg også. Dette er vesentlig viktig å innse. Når du har fornærmet personen du elsker mest, da vil du virkelig at han skal tilgi deg. Det er vondt å vente på om han vil tilgi deg eller ikke.Og hvor godt det er i sjelen din når du mottar tilgivelse!Bruk den gylne regelen: «som du vil at folk skal gjøre mot deg, gjør det mot dem.»

Et tydelig eksempel på hvordan man tilgir

Den ene faren hadde to sønner. Den yngste ønsket å få arven sin. På hans insistering mottok han arven og dro hjemmefra. Han sløste bort hele arven sin, førte et oppløst liv. Så begynte en sterk sult og han gikk med på det foraktelige arbeidet med en svinegjeter. Han drømte til og med om det vil si å spise johannesbrødfruktene som ble matet til grisene! Etter en stund, etter å ha lidd, kom han til fornuft. Han husket hvor mye mat faren hadde i huset sitt. Slavene i hans fars hus spiser bedre enn han.. Etter å ha samlet seg, dro han på en lang reise for å omvende seg til sin far og be ham om å ta ham i det minste som en leiearbeider.Hva med faren?

Da faren så ham langveisfra, rørt av medlidenhet, løp han mot sønnen, han klemte ham og kysset ham. Sønnen ba om tilgivelse. Faren kalte på tjenerne og beordret dem å ta med de beste klærne til sønnen hans, og også å slakte den fete kalven.

Den eldste sønnen likte ikke dette så godt og han bebreidet faren sin, for han hadde alltid vært lydig mot ham.Til hans ære kokte faren aldri en kalv, men ga den til denne fortapte. Faren sa til den eldste sønnen:

"Min sønn! - faren svarte kjærlig, "du er alltid med meg, og alt som er mitt er ditt; og om det nødvendig Det var å glede seg og være glad for at denne broren din var død og er i live igjen, han var fortapt og er funnet."

For en lærdom for oss

Faderen representerer vår skapergud. Han tilgir oppriktig alle som innrømmer sine feil. Han er alltid klar til å tilgi, som den faren som løp for å møte sønnen sin med åpne armer. Ja, vår Gud er veldig barmhjertig. Vi bør gjøre det samme. Hver fortjener tilgivelse!

Bibelvers gitt i teksten:

Lukas 15:11-32

11 Så sa han: «En mann hadde to sønner. 12Den yngste sa til sin far: «Far, gi meg den del av boet som tilkommer meg.» Så delte faren eiendommen mellom dem. 13 Det gikk en liten stund, og den yngste sønnen samlet alt og dro til et fjernt land. Der sløste han bort formuen sin og levde vilt. 14 Da han hadde brukt alt, ble det stor hungersnød i landet, og han befant seg i nød. 15 Så gikk han til en av innbyggerne i det landet og overtalte ham til å ansette ham, og han sendte ham til jordene hans for å mate griser. 16 Han drømte om å bli mett av johannesbrødbelgene som grisene spiste, men ingen ga ham dem.
17Da han kom til fornuft, sa han: «Hvor mange av min fars leiearbeidere har brød i overflod, og her dør jeg av sult!» 18Jeg vil reise meg og gå til min far og si til ham: «Far, jeg har syndet mot himmelen og mot deg. 19 Jeg er ikke lenger verdig til å bli kalt din sønn. Godta meg som en av dine innleide arbeidere." 20 Han reiste seg og gikk til faren sin. Da han fortsatt var langt borte, så faren ham og forbarmet seg over ham. Han løp, kastet seg på nakken og kysset ham ømt. 21 Og sønnen sa til ham: «Far, jeg har syndet mot himmelen og mot deg. Jeg er ikke lenger verdig til å bli kalt din sønn. Godta meg som en av dine innleide arbeidere." 22 Men faren sa til tjenerne sine: Skynd deg! Ta med de beste lange klærne dine og kle på ham. Sett en ring på hånden og sandaler på føttene. 23 Ta med gjøkalven og avliv den. Vi skal spise og være glade, 24 for min sønn var død og lever igjen, han var fortapt og er funnet.» Og de begynte å ha det gøy.
25 På den tiden var hans eldste sønn ute på marken. Da han kom tilbake og nærmet seg huset, hørte han lydene av musikk og dans. 26 Han kalte på en av tjenerne og spurte ham hva som skjedde. 27 Han sa til ham: «Din bror kom, og din far drepte gjøkalven, fordi den kom tilbake i god behold.» 28 Han ble sint og ville ikke gå inn i huset. Så kom faren hans ut og begynte å overtale ham til å komme inn. 29 Som svar sa han til sin far: «Jeg har tjent deg som slave i så mange år og har aldri brutt dine bud. Men du ga meg aldri en geiteunge slik at jeg kunne ha det gøy med vennene mine. 30 Og så snart denne sønnen din kom, som hadde fortært rikdommen din med skjøger, slo du gjøkalven for ham.» 31 Da sa faren til ham: «Sønn, du er alltid med meg, og alt jeg har, er ditt.» 32 Vi begynte å glede oss og glede oss, for din bror var død og lever, han var fortapt og er funnet."