fra alle de ovennevnte.
De emosjonelle tilstandene til en person vitner om den grunnleggende essensen til en person, da de gir en mulighet til å trenge inn i hans indre verden, og representerer grunnlaget for mål og beslutninger, intensjoner og oppførsel. Den emosjonelle tilstanden til individet er svært viktig i forhold til selverkjennelse, forståelse av egne egenskaper, handling og planlegging for fremtiden.
Emosjonelle tilstander til individet regulerer en persons oppførsel når han er i kontakt med andre. Eksterne ansiktsuttrykk, gester og holdninger til mennesker, som er ledsaget av alle følelser, så vel som en persons tale, snakker om hans tilstand indre verden, om hans opplevelser.
Blant alle de følelsesmessige tilstandene til en person er det tre hovedtyper som er forskjellige i styrke og varighet - affekt, lidenskap og humør.
Affekt er en kortvarig, voldelig, ytre manifestert følelsesmessig tilstand. Som regel manifesterer affekter seg på grunn av noen veldig spennende hendelser eller situasjoner i menneskeliv. Oftest observeres affekttilstanden som en reaksjon menneskelig psyke til en hendelse som skjedde for ikke så lenge siden. Grunnlaget for affekttilstanden er tilstanden av indre konflikt som individet opplever. Årsaken til konflikten kan være en motsetning mellom ønsker og intensjoner, mellom krav og sannsynligheten for at de oppfylles.
Lidenskap er en kraftig, langvarig, omfattende følelsesmessig tilstand til en person, som råder over andre ambisjoner og ønsker til en person, og som regel fører til konsentrasjon av oppmerksomhet og mental styrke på objektet for alle menneskelige ønsker. Hovedindikatoren på lidenskap er suget etter aktive handlinger og erkjennelsen av at lidenskapen tar overhånd. Faktisk kan den emosjonelle tilstanden av lidenskap sammenlignes med en svært langvarig tilstand av affekt. Forskjellen er at lidenskap er kontrollerbar, men affekt er det ikke.
Stemning er en samling av mange følelser. Humør er en følelsesmessig tilstand av en person, preget av langsiktig stabilitet. Stemning er et slags grunnlag som alle andre mentale og emosjonelle prosesser foregår på. Forskjellen mellom sporadiske følelser og affekttilstander er at en stemning er en emosjonell reaksjon ikke på konsekvensene av noen hendelser, men på betydningen av disse hendelsene ift. livsplaner, interesser og ønsker. Stemning gjenspeiles i en persons ytre oppførsel, hans kommunikasjon med andre mennesker, handlinger og gjerninger.
Den emosjonelle tilstanden til individet gjenspeiles i ytelse arbeidsaktivitet. Hvert enkelt yrke har spesifikke feltkrav menneskelige følelser. Yrker som involverer konstant kontakt og kommunikasjon med andre mennesker oppfordrer en person til å utøve selvkontroll over sine egne følelsesmessige tilstander. Siden antikken har det vært en idé om at en lege først og fremst behandler ikke selve sykdommen, men personen. I denne forbindelse avhenger effektiviteten av behandlingen i stor grad av hvordan en person kan regulere og ta kontroll over sine egne følelser.
Følelser (fra latin emovere - å begeistre, begeistre) - spesiell type mentale prosesser eller menneskelige tilstander som manifesterer seg i opplevelsen av betydningsfulle situasjoner (glede, frykt, nytelse), fenomener og hendelser i løpet av livet. Ethvert behov, inkludert kognitive behov, gis til en person gjennom emosjonelle opplevelser. For en person er hovedbetydningen av følelser at vi, takket være følelser, bedre forstår de rundt oss, vi kan, uten å bruke tale, bedømme hverandres tilstand og bedre innstille oss på felles aktiviteter og kommunikasjon. Et bemerkelsesverdig faktum er for eksempel at mennesker som tilhører ulike kulturer, er i stand til nøyaktig å oppfatte og vurdere uttrykk menneskelig ansikt, bestemme fra det slike følelsesmessige tilstander, som glede, sinne, tristhet, frykt, avsky, overraskelse. Dette faktum beviser ikke bare på en overbevisende måte den medfødte naturen til grunnleggende følelser, men også «tilstedeværelsen av en genetisk bestemt evne til å forstå dem i levende vesener». Dette refererer til kommunikasjon av levende vesener ikke bare av samme art med hverandre, men også forskjellige typer seg imellom. Det er velkjent at høyerestående dyr og mennesker er i stand til å oppfatte og vurdere hverandres følelsesmessige tilstander ved ansiktsuttrykk. Ikke alle emosjonelle og uttrykksfulle uttrykk er medfødte. Noen av dem har vist seg å være anskaffet i løpet av livet som følge av trening og oppdragelse. Livet uten følelser er like umulig som uten sensasjoner. Følelser, ifølge Charles Darwin, oppsto i evolusjonsprosessen som et middel der levende vesener fastslår betydningen av visse forhold for å tilfredsstille deres faktiske behov. Følelser fungerer som et internt språk, som et system av signaler der subjektet lærer om den behovsbaserte betydningen av det som skjer. «Det særegne ved følelser er at de direkte benekter forholdet mellom motivasjoner og implementeringen som tilsvarer disse aktivitetsmotivene. Følelser i menneskelig aktivitet utfører funksjonen til å vurdere fremdriften og resultatene. De organiserer aktiviteter, stimulerer og leder dem.» Under kritiske forhold, når forsøkspersonen ikke er i stand til å finne en rask og rimelig vei ut av en farlig situasjon, vil en spesiell type emosjonelle prosesser- påvirke. Takket være betimelige følelser har kroppen evnen til å tilpasse seg ekstremt fordelaktig til miljøforhold. Han er i stand til å raskt, med stor fart, svare på ytre påvirkning uten ennå å definere dens type, form og andre spesifikke spesifikke parametere. Emosjonelle sensasjoner er biologisk, i evolusjonsprosessen, etablert som en unik måte å opprettholde livsprosessen innenfor dens optimale grenser og advarer om den destruktive naturen til mangel eller overskudd av noen faktorer. Jo mer kompleks organisasjonen levende skapning, jo flere høyt nivå på evolusjonsstigen den opptar, jo rikere er spekteret av følelsesmessige tilstander som et individ er i stand til å oppleve. Mengden og kvaliteten på en persons behov tilsvarer antallet og variasjonen av emosjonelle opplevelser og følelser som er karakteristiske for ham, og "jo høyere behovet er i dets sosiale og moralske betydning, desto mer opphøyet er følelsen forbundet med det." Nesten alle elementære organiske sensasjoner har sin egen emosjonelle tone. Den nære forbindelsen som eksisterer mellom følelser og aktiviteten til kroppen er bevist av det faktum at enhver følelsesmessig tilstand er ledsaget av mange fysiologiske endringer i kroppen. Jo nærmere det sentrale nervesystemet kilden til organiske endringer knyttet til følelser er lokalisert, og jo færre sensitive nerveender det er, jo svakere er den subjektive følelsesmessige opplevelsen som oppstår. I tillegg fører en kunstig nedgang i organisk følsomhet til en svekkelse av styrken til følelsesmessige opplevelser. De viktigste følelsesmessige tilstandene som en person opplever er delt inn i faktiske følelser, følelser og affekter. Følelser og følelser foregriper prosessen som tar sikte på å tilfredsstille et behov, de er så å si i begynnelsen av det. Følelser og følelser uttrykker betydningen av en situasjon for en person fra det faktiske synspunkt for øyeblikket behov, som betyr for dens tilfredsstillelse av den kommende handlingen eller aktiviteten. «Følelser kan være forårsaket av både virkelige og imaginære situasjoner. De, som følelser, blir oppfattet av en person som hans egne indre opplevelser, overført til andre mennesker og empati med." Følelser er relativt svakt manifestert i ekstern oppførsel, noen ganger fra utsiden er de helt usynlige for en utenforstående, hvis en person vet hvordan han skal skjule følelsene sine godt. De, som følger med en eller annen atferdshandling, er ikke engang alltid bevisste, selv om all oppførsel er forbundet med følelser, siden den er rettet mot å tilfredsstille et behov. En persons følelsesmessige opplevelse er vanligvis mye bredere enn opplevelsen av hans individuelle opplevelser. En persons følelser, tvert imot, er utad veldig merkbare. "Følelser følger vanligvis aktualiseringen av motivet og før den rasjonelle vurderingen av tilstrekkeligheten av subjektets aktivitet til det. De er en direkte refleksjon, en opplevelse av eksisterende relasjoner, og ikke deres refleksjon. Følelser er i stand til å forutse situasjoner og hendelser som ennå ikke faktisk har skjedd, og oppstår i forbindelse med ideer om tidligere opplevde eller forestilte situasjoner.» Følelser er objektive av natur og er assosiert med en representasjon eller idé om et bestemt objekt. Et annet trekk ved følelser er at de forbedres og danner en rekke nivåer, som starter fra umiddelbare følelser og slutter med følelsene dine knyttet til åndelige verdier og idealer. Følelser spiller en motiverende rolle i en persons liv og aktivitet, i hans kommunikasjon med mennesker rundt ham. I forhold til verden rundt ham prøver en person å handle på en slik måte å styrke og styrke sine positive følelser. For ham er de alltid forbundet med bevissthetsarbeidet og kan reguleres frivillig.
Følelser er mentale prosesser der en person opplever sin holdning til andre fenomener i den omkringliggende virkeligheten; følelser reflekteres også ulike stater menneskekroppen, dens forhold til egen oppførsel og til dine aktiviteter.
Følelser har følgende egenskaper.
Subjektiv natur. Holdningen som kommer til uttrykk i følelser er alltid personlig og skiller seg fra bevisstheten om objektive sammenhenger mellom ting som etableres i prosessen med å lære om verden rundt oss. Når vi ser ut av vinduet, ser vi at gaten er dekket av snø, og vi etablerer en sammenheng mellom snøens utseende og tiden på året «vinteren har kommet». Denne sammenhengen etableres av oss i tankeprosessen. Etter å ha reflektert denne objektive forbindelsen gjennom tenkning, kan en person oppleve en følelse av glede over at vinteren har kommet, og en annen en følelse av beklagelse over at sommeren er over. I disse forskjellige følelser uttrykker menneskers subjektive, personlige holdning til objektiv virkelighet: en denne varen liker og gir dem en følelse av nytelse, andre liker ikke det samme objektet og forårsaker misnøye. Ekstremt mangfold kvalitetsfunksjoner. Følgende, ganske ufullstendige liste over emosjonelle tilstander, siden de kommer til uttrykk i menneskelig tale, lar oss dømme ekstremt stort antall og en rekke følelser:
Følelser av sult, - tørst, - behagelig smak, nytelse, - avsky, en følelse av smerte, - begjær, besittelse, - seksuell følelse; - en følelse av selvtilfredshet, - ambisjon, - arroganse, - skamløshet.
Plast. For eksempel kan glede eller frykt oppleves av en person i mange nyanser og grader, dens årsaker, objekter eller aktiviteter som den er forbundet med. En person kan oppleve glede når han møter en venn, i prosessen med arbeid som interesserer ham, beundrer majestetiske bilder av naturen osv. - men alle disse gledesmanifestasjonene er svært forskjellige i kvalitet og grad. Forbindelse med intraorganiske prosesser.
Denne sammenhengen er todelt: 1) intraorganiske prosesser er de sterkeste stimulatorene for mange følelser; 2) alle følelser, uten unntak, i en eller annen form finner sitt uttrykk i kroppslige manifestasjoner. Den nære sammenhengen mellom følelser og kroppens vitale prosesser ble lagt merke til for lenge siden.
Forbindelse med den direkte opplevelsen av ens eget «jeg». Selv de svakeste følelsene fanger hele mennesket som helhet. Siden en person i forholdet til omgivelsene ikke opplever endringer forårsaket i ham av ytre påvirkninger, får følelsene hans karakter av emosjonelle tilstander; når følelser er assosiert med aktive manifestasjoner av personlighet og kommer til uttrykk i aktivitet. Og emosjonelle, relasjoner og emosjonelle tilstander oppleves alltid av en person som hans direkte opplevelser. Følelser og følelser er unike mentale tilstander som setter spor i en persons liv. Den emosjonelle tilstanden bestemmes hovedsakelig utenfor oppførsel og mental aktivitet, så påvirker følelser innholdet og den indre essensen av en persons opplevelser. Emosjonelle tilstander inkluderer: stemninger, affekter, stress, frustrasjoner og lidenskaper. Påvirke- en raskt oppkommende og raskt forekommende følelsesmessig tilstand som negativt påvirker psyken og oppførselen til en person. Hvis vi sammenligner affekt med humør, så er humør en rolig følelsesmessig tilstand, og affekt er mange følelser som plutselig kom og ødela det normale sinnstilstand person. Affekt overtar menneskets psyke. Dette innebærer en innsnevring og noen ganger til og med en nedleggelse av bevisstheten. For eksempel, når de er veldig sinte, mister mange mennesker kontrollen over seg selv. Deres sinne blir til aggresjon. Personen begynner å skrike, rødme, vifte med armene og kan treffe fienden. Affekt oppstår brått, i form av et blitz, en impuls. Å håndtere og takle denne tilstanden er svært vanskelig. De påvirker menneskelig aktivitet negativt, og reduserer organisasjonsnivået kraftig. I varmen av øyeblikket mister en person hodet, han er vrangforestilling, handlingene hans er urimelige, begått uten å ta hensyn til situasjonen. Hvis en person får gjenstander, kan han kaste dem i raseri, skyve en stol eller smelle i bordet. Det ville være feil å tro at påvirkning er fullstendig ukontrollerbar. Til tross for plutseligheten, har affekt visse utviklingsstadier. Det viktigste er å forsinke utbruddet av affekten, "slukke" det affektive utbruddet, holde deg tilbake og ikke miste makten over oppførselen din.
Stress- en følelsesmessig tilstand som plutselig oppstår hos en person under påvirkning ekstrem situasjon forbundet med livstruende eller anstrengende aktiviteter. Stress, som affekt, er den samme sterke midlertidige følelsesmessige opplevelsen
Ingen klarer å bo og jobbe uten å oppleve stress. Hver person opplever alvorlige livstap, fiaskoer, prøvelser, konflikter fra tid til annen. Stressende forhold påvirke folks atferd ulikt. Noen, under påvirkning av stress, viser fullstendig hjelpeløshet og er ikke i stand til å motstå effekten av stress, andre er tvert imot stressbestandige individer og presterer best i øyeblikk av fare og i aktiviteter som krever utøvelse av alle krefter. En følelsesmessig tilstand nær stress er "emosjonell utbrenthet"-syndromet. Denne tilstanden oppstår hos en person som lang tid opplever negative følelser. Emosjonell utbrenthet viser seg i likegyldighet, ansvarsfravikelse, negativisme eller kynisme overfor andre mennesker. Som regel er årsakene til følelsesmessig utbrenthet monotoni og monotoni av arbeid, mangel på karrierevekst.
Frustrasjon- en dypt følt følelsesmessig tilstand som oppsto under påvirkning av feil. Det kan vise seg i form av negative opplevelser, som sinne, frustrasjon, apati, etc. Frustrasjon er ledsaget av et helt sett med negative følelser som kan ødelegge bevissthet og aktivitet. I en tilstand av frustrasjon kan en person bli sint og deprimert. For eksempel, når du utfører en aktivitet, mislykkes en person, noe som forårsaker negative følelser i ham - sorg, misnøye med seg selv. Hvis i en slik situasjon menneskene rundt deg støtter og hjelper til med å rette feil, vil følelsene som oppleves bare forbli en episode i en persons liv. Hvis feil gjentas og betydningsfulle mennesker samtidig som de bebreider, skammer seg, kaller dem udyktige eller late, utvikler denne personen vanligvis en følelsesmessig tilstand av frustrasjon. Nivået av frustrasjon avhenger av styrken til faktoren, personens tilstand og hans eksisterende former for respons på livsvansker.. En persons motstand mot frustrerende faktorer avhenger av graden av hans emosjonelle eksitabilitet, type temperament og opplevelse av interaksjon med slike faktorer. Lidenskap- en dyp og veldig stabil følelsesmessig tilstand som fanger en person fullstendig og fullstendig og bestemmer alle tankene hans. Gjenstanden for lidenskap kan være forskjellige typer ting, gjenstander, fenomener, mennesker som en person streber etter å eie for enhver pris. Lidenskap er en sterk, vedvarende, altomfattende følelse som bestemmer retningen til en persons tanker og handlinger. Årsakene til fremveksten av lidenskap er varierte - de kan bestemmes av bevisste tro. Lidenskap er vanligvis selektiv og objektiv. For eksempel en lidenskap for musikk, for å samle, for kunnskap, etc.
Lidenskap fanger alle tankene til en person, der alle omstendighetene knyttet til gjenstanden for lidenskap dreier seg, som forestiller og tenker på måter å oppnå behovet på. Det som ikke er relatert til lidenskapsobjektet virker sekundært, uviktig. For eksempel, noen forskere som lidenskapelig jobber med en oppdagelse, legger ikke vekt på deres utseende, glemmer ofte søvn og mat. Den viktigste egenskapen er dens forbindelse med viljen. Siden lidenskap er en av de viktigste motivasjonene for aktivitet, fordi den har stor styrke. I virkeligheten er det todelt å vurdere betydningen av lidenskap. Offentlig mening spiller en stor rolle i evaluering. For eksempel blir lidenskapen for penger og hamstring fordømt av noen mennesker som grådighet, oppkjøpsevne, samtidig som de er innenfor rammen av en annen sosial gruppe kan betraktes som økonomi, forsiktighet.
Ethvert behov, inkludert kognitive behov, gis til en person gjennom emosjonelle opplevelser.
Følelser er elementære opplevelser som oppstår hos en person under påvirkning allmenntilstand kroppen og fremdriften i prosessen med å møte dagens behov. Denne definisjonen av følelser er gitt i en stor psykologisk ordbok.
Med andre ord, "følelser er subjektive psykologiske tilstander som reflekterer, i form av direkte opplevelser, følelser av hyggelig eller ubehagelig, en persons holdning til verden og mennesker, til prosessen og resultatet av hans praktiske aktivitet."
En rekke forfattere holder seg til følgende definisjon. Følelser er en mental refleksjon i form av direkte, partisk opplevelse, meningen med livet fenomener og situasjoner bestemt av forholdet mellom deres objektive egenskaper og subjektets behov.
I følge forfatterne inneholder denne definisjonen et av hovedtrekkene til følelser, og skiller dem for eksempel fra kognitive prosesser- direkte presentasjon i dem til emnet av forholdet mellom behovet og muligheten for dets tilfredsstillelse.
A.L. Groysman bemerker at følelser er en form for mental refleksjon som står på grensen (til innholdet av det erkjennelige) med fysiologisk refleksjon og representerer en unik personlig holdning til en person både til den omgivende virkeligheten og til seg selv.
Typer følelser
Avhengig av varighet, intensitet, objektivitet eller usikkerhet, samt kvaliteten på følelsene, kan alle følelser deles inn i emosjonelle reaksjoner, emosjonelle tilstander og emosjonelle relasjoner (V.N. Myasishchev).
Emosjonelle reaksjoner er preget av høy forekomst og forgjengelighet. De varer i minutter, er preget av en ganske uttalt kvalitet (modalitet) og tegn (positiv eller negative følelser), intensitet og objektivitet. Objektiviteten til en følelsesmessig reaksjon forstås som dens mer eller mindre entydige sammenheng med hendelsen eller objektet som forårsaket den. En følelsesmessig reaksjon oppstår normalt alltid i forhold til hendelser produsert i en bestemt situasjon av noe eller noen. Dette kan være frykt fra en plutselig støy eller skrik, glede fra hørte ord eller oppfattede ansiktsuttrykk, sinne på grunn av en hindring som har oppstått eller om noens handling, etc. Det bør huskes at disse hendelsene bare er en trigger for fremveksten av følelser, og årsaken er enten den biologiske betydningen eller den subjektive meningen av denne hendelsen for subjektet. Intensiteten av emosjonelle reaksjoner kan være forskjellig - fra knapt merkbar, selv for motivet selv, til overdreven - affekt.
Emosjonelle reaksjoner er ofte reaksjoner av frustrasjon over noen uttrykte behov. Frustrasjon (fra latin frustatio - bedrag, ødeleggelse av planer) i psykologi er en mental tilstand som oppstår som svar på utseendet til en objektivt eller subjektivt uoverkommelig hindring for å tilfredsstille et behov, oppnå et mål eller løse et problem. Typen frustrasjonsreaksjon avhenger av mange omstendigheter, men er svært ofte et kjennetegn ved individet denne personen. Dette kan være sinne, frustrasjon, fortvilelse eller skyldfølelse.
Emosjonelle tilstander er preget av: lengre varighet, som normalt kan måles i timer og dager, mindre intensitet, siden følelser er forbundet med betydelig energiforbruk på grunn av den medfølgende; fysiologiske reaksjoner, i noen tilfeller, meningsløshet, som kommer til uttrykk i det faktum at årsaken og årsaken som forårsaket dem kan være skjult for emnet, samt en viss usikkerhet om modaliteten til den emosjonelle tilstanden. I henhold til deres modalitet kan emosjonelle tilstander vises i form av irritabilitet, angst, selvtilfredshet, ulike nyanser av humør - fra depressive tilstander til en tilstand av eufori. Imidlertid er de oftest blandede forhold. Siden emosjonelle tilstander også er følelser, reflekterer de også forholdet mellom subjektets behov og objektiv eller subjektive muligheter deres tilfredsstillelse forankret i situasjonen.
I fravær av organiske forstyrrelser i sentralnervesystemet er irritasjonstilstanden i hovedsak en høy beredskap for sinnereaksjoner i en langvarig frustrasjonssituasjon. En person får sinneutbrudd av de minste og ulike grunner, men de er basert på misnøye med et eller annet personlig betydelig behov, som forsøkspersonen selv kanskje ikke er klar over.
En tilstand av angst betyr tilstedeværelsen av en viss usikkerhet om utfallet av fremtidige hendelser knyttet til tilfredsstillelse av et behov. Ofte er angsttilstanden assosiert med en følelse av selvtillit (selvfølelse), som kan lide dersom det er et ugunstig utfall av hendelser i forventet fremtid. Den hyppige forekomsten av angst i hverdagsaktiviteter kan tyde på manglende selvtillit som personlighet, dvs. om ustabil eller lav selvtillit som ligger i en gitt person generelt.
En persons humør gjenspeiler ofte opplevelsen allerede oppnådd suksess eller fiasko, eller en høy eller lav sannsynlighet for suksess eller fiasko i nær fremtid. I dårlig eller godt humør reflekterer tilfredsstillelse eller misnøye med et tidligere behov, suksess eller fiasko med å oppnå et mål eller løse et problem. Det er ingen tilfeldighet at en person i dårlig humør blir spurt om noe har skjedd. Langsiktig redusert eller høyt humør(over to uker), ikke typisk for en gitt person, er et patologisk tegn der et utilfredsstillt behov enten er virkelig fraværende eller dypt skjult fra subjektets bevissthet, og dets påvisning krever spesiell psykologisk analyse. En person opplever oftest blandede tilstander, for eksempel et deprimert humør med et snev av angst eller glede med et snev av angst eller sinne.
En person kan også oppleve mer komplekse tilstander, et eksempel på dette er såkalt dysfori – en patologisk tilstand som varer i to til tre dager hvor irritasjon, angst og Dårlig humør. Mindre alvorlig dysfori kan forekomme hos noen mennesker og er normalt.
Emosjonelle relasjoner kalles også følelser. Følelser er stabile emosjonelle opplevelser knyttet til et bestemt objekt eller kategori av objekter som har spesiell betydning for en person. Følelser i vid forstand kan assosieres med ulike gjenstander eller ved handlinger, for eksempel at du kanskje ikke liker en gitt katt eller katter generelt, kanskje du liker å gjøre morgenøvelser osv. Noen forfattere foreslår å kalle bare stabile følelsesmessige relasjoner til folk følelser. Følelser skiller seg fra følelsesmessige reaksjoner og følelsesmessige tilstander i varighet - de kan vare i årevis, og noen ganger for livet, for eksempel følelser av kjærlighet eller hat. I motsetning til tilstander er følelser objektive - de er alltid forbundet med et objekt eller en handling med det.
Emosjonalitet. Emosjonalitet forstås som stabile individuelle egenskaper emosjonell sfære av denne personen. V.D. Nebylitsyn foreslo å ta hensyn til tre komponenter når han beskrev emosjonalitet: emosjonell påtrykkbarhet, emosjonell labilitet og impulsivitet.
Emosjonell sensitivitet er en persons følsomhet for emosjonelle situasjoner, dvs. situasjoner som kan vekke følelser. Siden forskjellige mennesker Ulike behov dominerer, hver person har sine egne situasjoner som kan forårsake følelser. Samtidig er det visse kjennetegn ved situasjonen som gjør dem emosjonelle for alle mennesker. Disse er: uvanlighet, nyhet og plutselighet (P. Fress). Uvanlig skiller seg fra nyhet ved at det er typer stimuli som alltid vil være nye for motivet, fordi det ikke er noen "gode svar" for dem, disse er høy støy, tap av støtte, mørke, ensomhet, bilder av fantasi , samt forbindelser mellom det kjente og fremmede. Tilgjengelig individuelle forskjeller i graden av følsomhet for følelsesmessige situasjoner felles for alle, samt i antall individuelle følelsesmessige situasjoner.
Emosjonell labilitet er preget av hastigheten på overgangen fra en følelsesmessig tilstand til en annen. Folk skiller seg fra hverandre i hvor ofte og hvor raskt tilstanden deres endres - hos noen mennesker, for eksempel, er humøret vanligvis stabilt og avhenger lite av mindre aktuelle hendelser, hos andre, med høy emosjonell labilitet, endres det flere ganger for det minste årsaker per dag.
Impulsivitet bestemmes av hastigheten som følelser blir den motiverende kraften til handlinger og handlinger uten forutgående tanke. Denne personlighetskvaliteten kalles også selvkontroll. Det er to forskjellige mekanismer for selvkontroll – ekstern kontroll og intern. Med ytre kontroll er det ikke følelsene i seg selv som styres, men bare deres ytre uttrykk er tilstede, men de er behersket; Intern kontroll er assosiert med en slik hierarkisk fordeling av behov der lavere behov er underordnet høyere, derfor kan de, i en slik underordnet posisjon, ganske enkelt ikke forårsake ukontrollerbare følelser i passende situasjoner. Eksempel internkontroll en person kan brenne for en oppgave når han i lang tid merker ikke sult (“glemmer” å spise) og forblir derfor likegyldig til typen mat.
I psykologisk litteratur Det er også vanlig å dele de følelsesmessige tilstandene en person opplever i faktiske følelser, følelser og affekter.
Følelser og følelser er personlige formasjoner som sosiopsykologisk preger en person; assosiert med korttids- og arbeidsminne.
Affekt er en kortvarig, raskt flytende tilstand av sterk emosjonell opphisselse, et resultat av frustrasjon eller en annen grunn som har en sterk effekt på psyken, vanligvis forbundet med misnøye med svært viktige behov for en person. Affekt går ikke foran atferd, men danner den på et av sluttstadiene. I motsetning til følelser og følelser oppstår affekter voldsomt, raskt og er ledsaget av uttalte organiske endringer og motoriske reaksjoner. Affekter er i stand til å etterlate sterke og varige spor i langtidshukommelse. Emosjonell spenning akkumulert som følge av forekomsten av afetogene situasjoner kan akkumulere og før eller siden, hvis den ikke gis en vei ut i tide, føre til en sterk og voldsom følelsesmessig frigjøring, som, samtidig som den lindrer spenninger, ofte medfører en følelse av tretthet, depresjon, depresjon.
En av de vanligste typene affekter i disse dager er stress - en tilstand av mental (emosjonell) og atferdsforstyrrelse assosiert med en persons manglende evne til å handle hensiktsmessig og klokt i den nåværende situasjonen. Stress er en tilstand av overdreven sterk og langvarig psykologisk spenning som oppstår hos en person når nervesystemet hans får følelsesmessig overbelastning. Stress er de viktigste "risikofaktorene" for manifestasjon og forverring av kardiovaskulære og gastrointestinale sykdommer.
Dermed har hver av de beskrevne typene følelser undertyper i seg selv, som igjen kan vurderes av forskjellige parametere- intensitet, varighet, dybde, bevissthet, opprinnelse, tilstander for oppkomst og forsvinning, innvirkning på kroppen, utviklingsdynamikk, fokus (på seg selv, på andre, på verden, på fortiden, nåtiden eller fremtiden), i henhold til måten de kommer til uttrykk i ytre atferd (uttrykk) og på nevrofysiologisk grunnlag.
Følelsenes rolle i menneskelivet
For en person er hovedbetydningen av følelser at vi, takket være følelser, bedre forstår de rundt oss, vi kan, uten å bruke tale, bedømme hverandres tilstand og bedre innstille oss på felles aktiviteter og kommunikasjon.
Livet uten følelser er like umulig som livet uten sensasjoner. Følelser, ifølge Charles Darwin, oppsto i evolusjonsprosessen som et middel der levende vesener fastslår betydningen av visse forhold for å tilfredsstille deres faktiske behov. Emosjonelt uttrykksfulle bevegelser av en person - ansiktsuttrykk, gester, pantomime - utfører funksjonen til kommunikasjon, dvs. å kommunisere til en person informasjon om talerens tilstand og hans holdning til det som skjer for øyeblikket, så vel som funksjonen til påvirkning - å utøve en viss innflytelse på den som er gjenstand for oppfatningen av emosjonelle og uttrykksfulle bevegelser.
Bemerkelsesverdig, for eksempel, er det faktum at mennesker som tilhører forskjellige kulturer er i stand til nøyaktig å oppfatte og evaluere uttrykket til et menneskelig ansikt, og ut fra det bestemme slike følelsesmessige tilstander som for eksempel glede, sinne, tristhet, frykt, avsky, overraskelse. Dette faktum beviser ikke bare på en overbevisende måte den medfødte naturen til grunnleggende følelser, men også "tilstedeværelsen av en genetisk bestemt evne til å forstå dem i levende vesener." Dette refererer til kommunikasjon av levende vesener ikke bare av samme art med hverandre, men også av forskjellige arter med hverandre. Det er velkjent at høyerestående dyr og mennesker er i stand til å oppfatte og vurdere hverandres følelsesmessige tilstander ved ansiktsuttrykk.
Ikke alle emosjonelle og uttrykksfulle uttrykk er medfødte. Noen av dem har vist seg å være anskaffet i løpet av livet som følge av trening og oppdragelse.
Livet uten følelser er like umulig som uten sensasjoner. Følelser, ifølge Charles Darwin, oppsto i evolusjonsprosessen som et middel der levende vesener fastslår betydningen av visse forhold for å tilfredsstille deres faktiske behov.
Hos høyere dyr, og spesielt hos mennesker, har uttrykksfulle bevegelser blitt subtile differensiert språk, ved hjelp av hvilke levende vesener utveksler informasjon om deres tilstander og hva som skjer rundt dem. Dette er de uttrykksfulle og kommunikative funksjonene til følelser. Det er de også den viktigste faktoren regulering av kognitive prosesser.
Følelser fungerer som et internt språk, som et system av signaler der subjektet lærer om den behovsbaserte betydningen av det som skjer. «Det særegne ved følelser er at de direkte benekter forholdet mellom motivasjoner og implementeringen som tilsvarer disse aktivitetsmotivene. Følelser i menneskelig aktivitet utfører funksjonen til å vurdere fremdriften og resultatene. De organiserer aktiviteter, stimulerer og leder dem.»
Under kritiske forhold, når subjektet ikke klarer å finne en rask og rimelig vei ut av en farlig situasjon, oppstår en spesiell type emosjonelle prosesser - affekt. En av de betydelige manifestasjonene av affekt er at, som V.K. Viliunas, "å påtvinge stereotype handlinger på emnet, representerer en bestemt måte for "nød" løsning av situasjoner, fast i evolusjon: flukt, nummenhet, aggresjon, etc. .
Følelsenes viktige mobilisering, integrerende og beskyttende rolle ble påpekt av en stor hjemmepsykolog PC. Anokhin. Han skrev: "Ved å produsere nesten øyeblikkelig integrasjon (forening til en enkelt helhet) av alle funksjoner i kroppen, kan følelsene i seg selv og først av alt være et absolutt signal om en nyttig eller skadelige effekter på kroppen, ofte til og med før lokaliseringen av effektene og den spesifikke mekanismen for kroppens respons er bestemt."
Takket være betimelige følelser har kroppen evnen til å tilpasse seg ekstremt fordelaktig til miljøforhold. Han er i stand til raskt, med stor hastighet, å reagere på en ekstern påvirkning, uten ennå å bestemme dens type, form eller andre spesielle spesifikke parametere.
Emosjonelle sensasjoner er biologisk, i evolusjonsprosessen, etablert som en unik måte å opprettholde livsprosessen innenfor dens optimale grenser og advarer om den destruktive naturen til mangel eller overskudd av noen faktorer.
Jo mer komplekst organisert et levende vesen er, jo høyere nivå på evolusjonsstigen det opptar, jo rikere er spekteret av følelsesmessige tilstander som et individ er i stand til å oppleve. Mengden og kvaliteten på en persons behov tilsvarer antallet og variasjonen av emosjonelle opplevelser og følelser som er karakteristiske for ham, og "jo høyere behovet er i dets sosiale og moralske betydning, desto mer opphøyet er følelsen forbundet med det."
Den eldste av opprinnelse, den enkleste og mest utbredte formen for emosjonelle opplevelser blant levende vesener, er gleden mottatt ved å tilfredsstille organiske behov, og misnøyen forbundet med manglende evne til å gjøre dette når det tilsvarende behovet forsterkes.
Nesten alle elementære organiske sensasjoner har sin egen emosjonelle tone. Den nære forbindelsen som eksisterer mellom følelser og aktiviteten til kroppen er bevist av det faktum at enhver følelsesmessig tilstand er ledsaget av mange fysiologiske endringer i kroppen. (I dette arbeidet prøver vi delvis å spore denne avhengigheten.)
Jo nærmere sentralnervesystemet kilden til organiske endringer knyttet til følelser er lokalisert, og jo færre sensitive nerveender den inneholder, jo svakere er den subjektive følelsesmessige opplevelsen som oppstår. I tillegg fører en kunstig nedgang i organisk følsomhet til en svekkelse av styrken til følelsesmessige opplevelser.
De viktigste følelsesmessige tilstandene som en person opplever er delt inn i faktiske følelser, følelser og affekter. Følelser og følelser foregriper prosessen som tar sikte på å tilfredsstille et behov, de er så å si i begynnelsen av det. Følelser og følelser uttrykker betydningen av en situasjon for en person ut fra det aktuelle behovet, betydningen av den kommende handlingen eller aktiviteten for dens tilfredsstillelse. «Følelser», mener A.O. Prokhorov, - kan være forårsaket av både virkelige og imaginære situasjoner. De, som følelser, blir oppfattet av en person som hans egne indre opplevelser, overført til andre mennesker og empati med."
Følelser er relativt svakt manifestert i ekstern oppførsel, noen ganger fra utsiden er de helt usynlige for en utenforstående, hvis en person vet hvordan han skal skjule følelsene sine godt. De, som følger med en eller annen atferdshandling, er ikke engang alltid bevisste, selv om all oppførsel er forbundet med følelser, siden den er rettet mot å tilfredsstille et behov. En persons følelsesmessige opplevelse er vanligvis mye bredere enn opplevelsen av hans individuelle opplevelser. En persons følelser, tvert imot, er utad veldig merkbare.
Følelser er objektive av natur, assosiert med en representasjon eller idé om et bestemt objekt. Et annet trekk ved følelser er at de forbedres og danner en rekke nivåer, som starter fra umiddelbare følelser og slutter med følelsene dine knyttet til åndelige verdier og idealer. Følelser spiller en motiverende rolle i en persons liv og aktivitet, i hans kommunikasjon med mennesker rundt ham. I forhold til verden rundt ham prøver en person å handle på en slik måte å styrke og styrke sine positive følelser. For ham er de alltid forbundet med bevissthetsarbeidet og kan reguleres frivillig.
Emosjonell tilstand– Dette er den direkte opplevelsen av en følelse.
Avhengig av tilfredsstillelse av behov, kan tilstandene oppleves av en person være positivt, negativ eller ambivalent(dualitet av erfaringer). Tatt i betraktning arten av innvirkningen på menneskelig aktivitet, er følelser stenisk(oppmuntre til aktivt arbeid, mobilisere krefter, for eksempel inspirasjon) og astenisk(de slapper av en person, lammer styrken hans, for eksempel tristhet). Noen følelser kan være både steniske og asteniske på samme tid. Den forskjellige innvirkningen av den samme følelsen på aktivitetene til forskjellige mennesker skyldes de individuelle egenskapene til individet og hans viljesterke egenskaper. For eksempel kan frykt desorganisere en feig person, men mobilisere en modig.
I henhold til dynamikken i kurset er emosjonelle tilstander langsiktige og kortsiktige, i henhold til intensitet - intense og svakt uttrykt, i henhold til stabilitet - stabile og foranderlige Avhengig av kursets form, er emosjonelle tilstander delt inn i humør , påvirke, stress, lidenskap, frustrasjon, høyere følelser.
Den enkleste formen emosjonell opplevelse er emosjonell tone, det vil si emosjonell farging, en slags kvalitativ nyanse mental prosess, få en person til å bevare eller eliminere dem. Den emosjonelle tonen akkumulerer en refleksjon av de mest generelle og hyppig forekommende tegn på nyttige og skadelige faktorer rundt virkeligheten og lar deg akseptere rask løsning om betydningen av en ny stimulans (vakkert landskap, ubehagelig samtalepartner). Den emosjonelle tonen er bestemt personlige egenskaper en person, prosessen med hans aktivitet, etc. Den målrettede bruken av emosjonell tone gjør det mulig å påvirke stemningen til laget og produktiviteten til dets aktiviteter.
Humør– disse er relativt langvarige, bærekraftige mentale tilstander moderat eller svak intensitet, manifestert som en positiv eller negativ følelsesmessig bakgrunn mentale liv. Humøret avhenger av sosiale aktiviteter, verdensbilde, orientering av en person, hans helsetilstand, tid på året, miljø.
Depresjon– Dette er en deprimert stemning forbundet med en svekkelse av spenningen.
Apati preget av tap av styrke og representerer psykologisk tilstand forårsaket av tretthet.
Påvirke– dette er en kortvarig, voldsom følelse som har karakter av en følelsesmessig eksplosjon. Opplevelsen av affekt er stadiumspesifikk. På det første stadiet tenker en person, grepet av et blits av raseri eller vill glede, bare på gjenstanden for følelsene sine. Bevegelsene hans blir ukontrollerbare, pusterytmen endres, og små bevegelser blir forstyrret. Samtidig, på dette stadiet alle mentalt normal person kan bremse utviklingen av affekt, for eksempel ved å gå over til en annen type aktivitet. I den andre fasen mister en person evnen til å kontrollere handlingene sine. Som et resultat kan han begå handlinger som han ikke ville ha begått i sin normale tilstand. På det tredje stadiet oppstår avslapning, personen opplever tilstander av tretthet og tomhet, og noen ganger er han ikke i stand til å huske episoder av hendelser.
Når du analyserer en affektiv handling, er det nødvendig å huske at i strukturen til denne handlingen er det ikke noe mål, og motivet er de opplevde følelsene. For å forhindre dannelsen affektiv personlighet Det er nødvendig å lære skolebarn metoder for selvregulering og å ta hensyn til deres type temperament i utdanningsprosessen. Elever med kolerisk og melankolsk temperament (sistnevnte i en tilstand av tretthet) er tilbøyelige til å påvirke.
Begrepet "stress" ble introdusert i vitenskapen av G. Selye. Forskeren bestemte stress som en uspesifikk reaksjon fra menneskekroppen (dyre-)kroppen til enhver etterspørsel. Avhengig av stressfaktor, fysiologiske og psykisk stress. Sistnevnte er på sin side delt inn i informativ(EMERCOM-arbeider har ikke tid til å akseptere riktig avgjørelse i nødvendig tempo i en situasjon med høyt ansvar) og følelsesmessig(oppstår i situasjoner med trussel, fare, for eksempel under en eksamen). Kroppens respons på stress kalles generelt tilpasningssyndrom. Denne reaksjonen inkluderer tre stadier: alarmreaksjonen, motstandsfasen og utmattelsesfasen.
Fra G. Selyes synspunkt er stress ikke bare nervøs spenning, dette er ikke alltid et resultat av skade. Forskeren identifiserte to typer stress: nød og eustress. Nød forekommer i vanskelige situasjoner, under stor fysisk og mental overbelastning, om nødvendig, for å ta raske og ansvarlige beslutninger og oppleves med stor indre spenning. Reaksjonen som oppstår under nød ligner affekt. Nød påvirker resultatene av en persons aktiviteter negativt og har en skadelig effekt på helsen hans. Eustress tvert imot, er positivt stress, som følger med kreativitet, kjærlighet, har en positiv innvirkning på en person og bidrar til mobilisering av hans åndelige og fysiske styrke.
Måter å tilpasse seg stressende situasjon er avvisning av det på et personlig nivå ( psykologisk beskyttelse personlighet), helt eller delvis frakobling fra situasjonen, «aktivitetsskifte», bruk av nye løsninger problematisk oppgave, evne til å gjennomføre komplekst utseende aktiviteter til tross for spenning. For å overvinne nød, trenger en person fysiske bevegelser, fremme aktiveringen av den parasympatiske avdelingen til høyere nervøs aktivitet, musikkterapi, biblioterapi (lytter til utdrag fra kunstverk), ergoterapi, leketerapi, samt mestring av selvreguleringsteknikker.
Lidenskap- en sterk, stabil, altomfattende følelse, som er det dominerende motivet for aktivitet, fører til konsentrasjon av alle krefter om temaet lidenskap. Lidenskap kan bestemmes av en persons verdenssyn, tro eller behov. I sin retning kan denne følelsesmessige manifestasjonen være positiv eller negativ (lidenskap for vitenskap, lidenskap for hamstring). Når vi snakker om barn, mener vi hobbyer. Virkelig positive hobbyer forener et barn med andre og utvider hans kunnskapssfære. Hvis en positiv hobby isolerer et barn fra jevnaldrende, så kompenserer det kanskje for følelsen av mindreverdighet som han opplever i andre aktivitetsområder (i studier, sport) som ikke er relatert til hans interesser, noe som indikerer en dysfunksjonell personlighet.
Frustrasjon er en mental tilstand forårsaket av tilsynekomsten av uoverstigelige hindringer (virkelige eller imaginære) når man prøver å tilfredsstille et behov som er betydelig for individet. Frustrasjon er ledsaget av skuffelse, irritasjon, irritasjon, angst, depresjon og devaluering av målet eller oppgaven. For noen mennesker manifesterer denne tilstanden seg i aggressiv oppførsel eller er ledsaget av tilbaketrekning i drømmenes og fantasienes verden. Frustrasjon kan være forårsaket av mangel på evner og ferdigheter som er nødvendige for å oppnå et mål, samt av å oppleve en av tre typer indre konflikter(K. Levin). Dette er: a) konflikt med like positive muligheter, som oppstår når det er nødvendig å velge til fordel for en av to like attraktive prospekter; b) konflikt med like negative muligheter, som oppstår fra et tvunget valg til fordel for en av to like uønskede prospekter; V) konflikt av positive-negative muligheter, som oppstår fra behovet for å akseptere ikke bare positive, men også negative sider samme perspektiv.
Dynamikken og formene for manifestasjon av tilstander av frustrasjon varierer fra person til person. Forskning viser at intelligens spiller en spesiell rolle i å forme retningen for følelsesmessige reaksjoner. Jo høyere en persons intelligens er, jo mer sannsynlig er det å forvente en ekstern anklagende form for emosjonell reaksjon fra ham. Folk med mindre høy intelligens er mer tilbøyelige til å ta skylden på seg selv i frustrasjonssituasjoner.
Høyere følelser av en person oppstår i forbindelse med tilfredsstillelse eller misnøye av hans åndelige behov, med oppfyllelse eller brudd på livsnormene han har lært og sosial atferd, fremdrift og resultater av aktiviteter. Avhengig av fagområdet de forholder seg til, kan høyere følelser være intellektuelle, moralske og estetiske.
TIL intellektuelle følelser inkludere erfaringer som oppstår i prosessen kognitiv aktivitet person (overraskelse, interesse, tvil, selvtillit, følelse av noe nytt osv.). Intellektuelle følelser kan være betinget av innhold, problematisk natur aktiviteter, graden av kompleksitet av oppgavene som løses. Intellektuelle følelser stimulerer på sin side aktivitet, følger den, påvirker forløpet og resultatene av en persons mentale aktivitet, og fungerer som dens regulator.
Moralske følelser inkludere moralsk vurdering objekt, fenomen, andre mennesker. Gruppen av moralske følelser inkluderer patriotisme, kjærlighet til yrket, plikt, kollektivisme, etc. Dannelsen av disse følelsene innebærer assimilering av en person moralske regler og normene som er slitt historisk karakter og avhenger av samfunnets utviklingsnivå, skikker, religion osv. Grunnlaget for fremveksten av moralske følelser er sosiale mellommenneskelige forhold, definere innholdet deres. Blir dannet moralske følelser oppmuntre en person til å oppnå moralske handlinger. Brudd på moralske standarder er fulle av opplevelsen av skam og skyld.
Estetiske følelser representere en persons følelsesmessige holdning til skjønnhet. Estetiske følelser inkluderer en følelse av tragisk, komisk, ironisk, sarkastisk, manifestert i vurderinger, smaker, ytre reaksjoner. De intensiverer aktiviteter og bidrar til bedre å forstå kunst (musikk, litteratur, maleri, teater).
Mange psykologer tror at det bare er tre grunnleggende følelser: sinne, frykt og glede.
Sinne er en negativ følelse forårsaket av frustrasjon. Den vanligste måten å uttrykke sinne på er aggresjon- en forsettlig handling ment å forårsake skade eller smerte. Måter å uttrykke sinne på inkluderer: direkte uttrykk for følelser, indirekte uttrykk følelser (overføring av sinne fra personen som forårsaket frustrasjonen til en annen person eller gjenstand) og inneholder sinne. Optimale alternativer for å overvinne sinne: tenke på situasjonen, finne noe komisk i den, lytte til motstanderen din, identifisere deg med personen som forårsaket sinne, glemme gamle klager og stridigheter, streve etter å føle kjærlighet og respekt for fienden, bevissthet om tilstanden din.
Glede- dette er aktivt positive følelser, som kommer til uttrykk i godt humør og en følelse av nytelse. En varig følelse av glede kalles lykke. Ifølge J. Friedman er en person lykkelig hvis han samtidig føler tilfredshet med livet og fred i sinnet. Forskning viser at mennesker som har familie, har aktiv religiøs tro og har gode relasjoner med andre, er lykkeligere.
Frykt er en negativ følelse som oppstår i situasjoner med reell eller oppfattet fare. Berettiget frykt spiller en viktig tilpasningsrolle og bidrar til overlevelse. Angst- dette er en spesifikk opplevelse forårsaket av en forutanelse om fare og trussel, og preget av spenning og bekymring. Angsttilstanden avhenger av problemsituasjonen (eksamen, prestasjon) og av personlig angst. Hvis situasjonsangst er en tilstand assosiert med en spesifikk ytre situasjon, da personlig angst- stabil personlighetstrekk konstant et individs tendens til å oppleve angst. Personer med lav personlig angst er alltid roligere, uansett situasjon. Kreves relativt høyt nivå stress for å utløse en stressreaksjon hos dem.
Ordliste
Følelser, følelser, emosjonell tilstand, positiv emosjonell tilstand, negativ emosjonell tilstand, ambivalent emosjonell tilstand, stenisk emosjonell tilstand, astenisk emosjonell tilstand, emosjonell tone, humør, depresjon, apati, affekt, stress, informasjonsstress, følelsesmessig stress, generelt syndrom tilpasning, nød, eustress, lidenskap, frustrasjon, høyere følelser, intellektuelle følelser, estetiske følelser, moralske følelser, sinne, aggresjon, glede, frykt, angst, situasjonsangst, personlig angst.
Spørsmål for selvkontroll
1. Sammenlign følelser og følelser. Hva er likhetene deres? Hva er forskjellene?
2. Hvordan forklarer Charles Darwin fremveksten av følelser?
3. Hva er essensen i teorien om kognitiv dissonans?
4. Nevn emosjonelle tilstander avhengig av formen for deres forekomst.
5. Hva er spesifikasjonene for affekt?
6. Hvordan er stress og påvirkning like? Hva er forskjellene?
7. Er lidenskap en følelse eller en følelse?
8. Hva forårsaker opplevelsen av frustrasjon?
Emosjonelle tilstander er mentale tilstander som oppstår i prosessen med et subjekts liv og bestemmer ikke bare nivået på informasjon og energiutveksling, men også retningen for atferd. Følelser styrer en person mye sterkere enn det ser ut ved første øyekast. Selv fraværet av følelser er en følelse, eller rettere sagt en hel følelsesmessig tilstand, som er preget av et stort antall funksjoner i menneskelig atferd.
I henhold til deres innflytelse på menneskelivet, kan følelser deles inn i to grupper:
sthenic - øke den vitale aktiviteten til kroppen og
astenisk - senke dem.
En emosjonell tilstand der stheniske eller asteniske følelser dominerer, kan manifestere seg i en person i enhver type aktivitet og bli hans karakteristiske trekk.
Hans liv, hans helse, hans familie, hans arbeid, hele hans miljø er avhengig av en persons følelsesmessige tilstand, og en endring i en persons følelsesmessige tilstand fører til grunnleggende endringer i livet hans.
I hverdagen mennesker er stratifisert i grupper basert på lignende følelsesmessige tilstander. Ulike grupper de forstår hverandre dårlig, kommunikasjonen er dårligere, men innenfor gruppen går det noe bedre. Som regel tilhører en hel dannet gruppe den samme følelsesmessige tilstanden.
Hver person er unik og har sin egen personlige mening om livet, men hans synspunkt bestemmes ikke av resonnement eller utdanning, men av hans følelsesmessige tilstand.
Det er et sett med uforanderlige reaksjoner som tilsvarer hver følelsesmessig tilstand. Alle menneskers følelser endres strengt tatt i en bestemt rekkefølge. Dette mønsteret gjelder for alle mennesker uten unntak, det er det samme og uendret i utseende for alle.
Sekvensen av menneskelige emosjonelle tilstander er som følger:
1. Aktiv livssone:
a) Entusiasme.
b) Moro.
c) Sterk interesse.
2. Sone for konservatisme:
a) Konservatisme.
Gjennomsnittlig interesse, moderat interesse.
Tilfredshet, fornøyd, svak interesse.
Mangel på interesse.
Monotoni, monotoni.
3. Sone for antagonisme:
a) Antagonisme, åpen fiendtlighet.
Fiendtlighet, fiendskap, sterk motvilje.
4. Sinnesone:
a) Sinne (sinne, raseri).
Hat.
Indignasjon.
5. Fryktsone:
a) Mangel på følelser.
b) Skjult fiendtlighet.
Fortvilelse.
Nummenhet.
d) Sympati.
d) Appeasement, behovet for å appease (forsoning).
6. Sone for sorg og apati:
a) Sorg (tristhet).
b) Å gjøre opp for seg, soning for skyld.
c) Offer.
d) Apati.
Kort fortalt, de viktigste emosjonelle tilstandene identifisert i psykologi:
1) Glede (tilfredshet, moro)
2) Tristhet (apati, sorg, depresjon), 3) Sinne (aggresjon, bitterhet),
4) Frykt (angst, redsel),
5) Overraskelse (nysgjerrighet),
6) Avsky (forakt, avsky).
Vanligvis kjenner en person sin følelsesmessige tilstand godt og overfører den til andre mennesker og gjennom hele livet. Jo høyere en persons følelsesmessige tilstand er, desto lettere er det for ham å nå sine mål i livet. En slik person er rasjonell, rimelig, derfor er han lykkeligere, mer levende, mer selvsikker. Jo lavere følelsesmessig tilstand er, jo mer styres en persons oppførsel av hans umiddelbare reaksjoner, til tross for hans utdannelse eller intelligens.