Du kan kjøpe treningsfilmer for å bli kvitt mange av dine nevrotiske problemer, endre livskvaliteten din til det bedre.
Hver video koster fra 200 rubler per enhet.
stor filmtrening om å bli kvitt OCD, VSD, panikkanfall
en film som varer mer enn 12 timer, designet for å fungere i fire måneder, koster bare 2500 rubler
kjøp filmen og bli kvitt problemet, ta kontakt
via post [e-postbeskyttet] Skype: yristreamlet
til psykolog Levchenko Yuri Nikolaevich
I psykologi betyr det at en person oppfatter sine egne mentale prosesser som egenskaper ved et ytre objekt.
Fungerer alltid som et forsvar, som å tilskrive ens opplevelser til en annen person.
Men ikke bare for en person, men også til omstendigheter, gjenstander, til og med årstiden. Men la oss se på alt mer detaljert.
For eksempel, hvis en person nekter for å ha rasistiske følelser, antar han at representanter for en annen nasjon hater ham.
For å si det enkelt:"Tyvens hatt brenner!"
Projeksjon kan være enten positiv eller negativ.
I det første tilfellet tilskriver en person positive egenskaper til en annen person.
Dette skjer med ulykkelig kjærlighet, når en person tror bestemt at han er gjengjeldt. Men faktisk bruker de det, det er så mange slike eksempler.
Jeg vil ikke engang huske.
Kom med negative eksempler selv. Kanskje dette er typisk for deg, eller kanskje vennene dine, kanskje du så det et sted.
Selvfølgelig gir projeksjon en viss trøst til en person og beskytter ham mot ubehagelige opplevelser. Tross alt, hvor fint det er å flytte din egen skyld, dine egne feil over på noen andre.
Det ser ut til at det ikke er din feil at du lever så dårlig, fordi alle rundt deg har skylden.
For at en person skal bli kvitt sine egne problemer, må han innrømme sine egne feil og forstå sin egen vrangforestilling.
Lignelsen om duen vil hjelpe deg å forstå dette.
"En due byttet reir konstant, fordi hver av dem ga en ubehagelig, skarp lukt, uutholdelig for dens delikate sanser.
En dag klaget han bittert over dette til den kloke gamle duen.
Han fortsatte å nikke og sa til slutt: «Fordi du hele tiden bytter reir, vil ingenting endre seg. Lukten som plager deg kommer ikke fra reirene, men fra deg.»
Dette er den negative overføringen jeg snakket om.Kjenner du ikke igjen noen?
Men det er også nysgjerrige overføringer.
Her er en morsom lignelse.
«Et eldre ektepar feiret gullbryllupet sitt.
Over frokosten tenkte kona: «I femti år nå har jeg prøvd å glede mannen min.
Jeg ga ham alltid den øverste halvdelen av det sprø brødet. Men i dag vil jeg at delikatessen skal være min.»
Hun smurte den øverste halvdelen av brødet til seg selv og ga den andre halvdelen til mannen sin.
Til hennes store overraskelse ble han veldig glad, kysset hånden hennes og sa:
«Min kjære, du ga meg stor glede i dag. På mer enn femti år har jeg ikke spist denne myke delen av brødet.
Den jeg elsker mest. Jeg har alltid tenkt at du burde få det fordi du elsker det så mye."
Med disse lignelsene ønsket jeg å vise at projeksjon forekommer hos nesten alle mennesker i en eller annen grad.
Negative anslag som oppstår oftere forgifter en persons liv. Hvordan dannes projeksjon, spør du?
En person møter en sterk opplevelse i livet, som smerte eller nytelse, vår underbevissthet og bevissthet alt er fanget.
Alt som fulgte med denne opplevelsen huskes: omstendigheter, tid, mennesker, til og med været eller årstiden.
Og slik utvikles en ubevisst ferdighet. Jeg vil ikke fortelle deg en lignelse, men en sann historie.
En tidligere militærmann som gikk gjennom hot spots. Han måtte brenne i en pansret personellvogn og fallskjermhopp. Og i det sivile liv reiste han og kona på t-banen.
Under besøket drakk han tungt, men på t-banen følte han seg kvalm og kastet opp. Politiet tok ham! Foran hans kones øyne ydmyket de ham, slo ham og hånet ham. Kona hans kjøpte ham...
Siden den gang ble han redd for t-banen og lukkede rom. Det var slik fobien hans oppsto.
Psykologisk arbeid med negative anslag utføres vellykket i henhold til metoden Gestaltterapi og atferdspsykologi.
Dette lar klienten få en ny oppfatning og tilegne seg de egenskapene han, uten å akseptere i seg selv, projiserer på andre objekter: mennesker, livløse objekter, dyr, omstendigheter.
Jeg bruker denne psykoterapien i forfatterens metodikk for å bli kvitt fobier og panikkanfall.
Som et resultat av dette psykologiske arbeidet oppnår individet integritet og harmoniserer de positive og negative sidene ved sin personlighet.
Mottar frigjøring fra akkumulerte følelser overfor objektet for projeksjon.
Kandidat for psykologiske vitenskaper Levchenko Yuri Nikolaevich
Psykologisk hjelp på nett
Kandidat for psykologivitenskap
Levchenko Yuri Nikolaevich
KONTAKTENE MINE
Skype: yristreamlet
7 903 7984417
"Projeksjon er en slags undertrykkelse (analog med konvertering, etc.) der representasjonen blir bevisst i form av persepsjon, og affekten knyttet til den, som gjennomgår en inversjon til misnøye, separeres og returneres til egoet."
Dette er definisjonen av projeksjon som Freud gir Jung i april 1907 i et av brevene hans, hvor han uttrykker en rekke teoretiske ideer om paranoia.
I et forsøk på å forklare projeksjon, legger Freud til i samme brev: «Hva er betingelsen for at en intern prosess investert av affekt kan projiseres utover? La oss vende oss til normen: i utgangspunktet oppfatter vår bevissthet bare to typer objekter. Vendt utover tar den for seg oppfatninger (Wahrnehmung), som i seg selv ikke er investert av affekt og har sine egne kvaliteter; og inne i den (bevisstheten) har opplevelsen av "sensasjoner" (Empfindung), som er eksterioriseringen av drifter som bruker visse organer som støtte, og i svært liten grad har en egenskap som kvalitet, men tvert imot, er i stand til betydelige kvantitative investeringer. Det som er nettopp denne kvantiteten befinner seg inne, og det som er kvalitativt og blottet for affekt befinner seg utenfor» (s. 86).
Ved å argumentere på denne måten setter Freud seg målet om en metapsykologisk forståelse av projeksjon. Projeksjon fremstår som en slags forsvarsmekanisme, som Freud i et brev karakteriserer som «en slags undertrykkelse». Med tanke på Schrebers tilfelle, setter Freud (1911) imidlertid to forsvarsmekanismer i kontrast: undertrykkelse, til og med avvisning, som virker i retning av å fjerne investeringen av visse ideer inntil muligheten for å trekke objektet tilbake, og projeksjon, som er enda lenger langs veien for «svikt i undertrykkelse, et brudd i overflaten, tilbakekomsten av det undertrykte», som lar oss igjen finne veien for gjeninvestering av gjenstander, for å betrakte delirium som et «forsøk på kur». Dette betyr at vi snakker om to økonomisk forskjellige forsvarsmekanismer, til tross for at deres oppgaver kan henge sammen, spesielt innenfor rammen av nevrotisk funksjon.
I tillegg, hvis Freud i sine forfattere ofte nevner patologisk projeksjon, en forsvarsmekanisme som for eksempel er karakteristisk for paranoia eller fobi, så nevner han like ofte normal projeksjon, en prosess som ikke er beskyttende og konstituerende for psyken. I et brev til Jung refererer han til sitt eget begrep om mental funksjon, og insisterer på behovet for å kombinere arbeidet med drift, som refererer til riket av det kvantitative og økonomiske, og persepsjon, som åpner tilgang til det kvalitative i det freudianske perspektiv, som lar noe «bli bevisst». Fra dette synspunktet spiller projeksjon en ledende rolle i prosessen med differensiering mellom indre og ytre, ute og inne.
Et forsvar og/eller prosess, projeksjon er et komplekst konsept som Freud kunne ha skrevet en hel artikkel om, som Jones hevder, i perioden da han tenkte på metapsykologi. Men som vi vet, har et slikt verk aldri nådd oss, til tross for at Freud, med tanke på tilfellet Schreber (1911), annonserte sitt prosjekt for «an in-depth study of the process of projection» (s. 315). Etter Freud ble en rekke arbeider viet til dette emnet. I tillegg kommer begrepet projektiv identifikasjon, som ble utviklet av M. Klein og post-Kleinians og som i det analytiske fellesskapet kunne manifestere seg mer som en heuristikk enn som en projeksjon. Vi
Vi kan stole på at deltakerne i vårt kollokvium som en del av pågående psykoanalytisk utdanning i Moskva hjelper til med å kaste lys over disse konseptene og formulere en vurdering om deres relevans i den analytiske prosessen.
Projeksjon: funksjon av feilgjenkjenning og/eller kunnskap
Dermed har projeksjon, i sin defensive funksjon, som mål å kaste ut noe som ikke er gjenkjent i en selv. Freud understreket ofte at det er lettere å forsvare seg mot ytre fare enn indre fare. I sitt verk "Totem and Taboo" (1913) bemerker han at primitive mennesker ikke anerkjente sin egen ubevisste fiendtlighet mot de døde, og tilskrev dem nettopp denne fiendtligheten, og betraktet de avdøde som farlige ånder. Akkurat som i psykopatologi, hjelper projeksjon her å løse konflikten knyttet til ambivalens, i dette tilfellet tillater en å forlate enhver følelse av hat mot den avdøde.
Men projeksjon har også kunnskapens funksjon, siden den, takket være ikke-erkjennelse og fortielse av den indre verden for seg selv, lar en oppdage den ytre verden. I paranoia snakker vi faktisk om å gjenkjenne i en annen det subjektet ikke ønsker å se i seg selv, å utforske den ytre verden på denne måten. Fra dette synspunktet gir projeksjon, som Freud skrev om i 1913 at den «spiller en stor rolle i å bestemme vår måte å representere den ytre verden på» (s. 78), et visst representasjonsinnhold, vi blir klar over det bare gjennom opplevelser av nytelse eller smerte, de kvalitetsløse "sensasjonene" som Freud skrev om i et brev til Jung. Projeksjon bidrar til bildets arbeid takket være de "perseptuelle restene" som stammer fra den ytre verden og gjør rotasjon mulig, akkurat som multimodale oppfatninger overføres til objekter i den ytre verden.
I denne kunnskapsfunksjonen blir projeksjon, som Freud skriver i 1911 i sitt verk «Totem and Taboo», en «forståelsesmetode», som lar det primitive mennesket gjenoppdage i gudene og åndene hva det selv er. Dermed påpeker Freud den viktigste sammenhengen mellom projeksjon og identifikasjon når han bemerker at det er naturlig og tilsynelatende medfødt for det primitive mennesket å projisere sin egen essens på den ytre verden, og vurderer alle observerbare hendelser som å skyldes deres opphav til visse vesener som har en dyp likhet med seg selv. Ikke å være identisk med animisme, er projeksjon likevel nært knyttet til nettopp denne måten å tenke på, som lar det primitive mennesket "etablere et forhold" til verden og påvirke den, påvirke den, og bidra til oppnåelsen av "psykisk dominans" som ligger til grunn for fysisk herredømme over farlig natur.
Freud sammenligner her følelsen av maktesløshet og fortvilelse til det primitive mennesket med de mulige følelsene til et barn i begynnelsen av livet. Poenget er ikke å redusere det forhistoriske mennesket til et barn, som våre kolleger som studerer det forhistoriske mennesket aktivt motsetter seg, men snarere å beskrive en viss grunnleggende mental prosess: projeksjon relaterer seg til identifikasjon (i betydningen identifikasjon, assimilering, etablering av analogi) , tillater utvikling av identifikasjon i refleksiv forstand - som "selvidentifikasjon". Projeksjon passer inn i ikke-erkjennelse i den grad at angst i møte med den ytre verden til slutt blir bedre utholdelig enn angst som er assosiert med den indre verden og faren for begjær. Men samtidig skaper projeksjon muligheten for en eller annen form for assimilering mellom seg selv og omverdenen, og det er nettopp dette som er karakteristisk for den animistiske tilnærmingen til verden, som likevel ligger til grunn for evnen til å oppfatte og konstituere omverdenen.
I sine refleksjoner over kulturens utvikling foreslo Freud (1913) en overgang fra et animistisk stadium i menneskelig utvikling til et religionsstadium og deretter til et vitenskapelig stadium som kunne bli utbredt, spesielt under påvirkning av psykoanalysen. Men mental funksjon er slik at projeksjon og troen knyttet til den selvfølgelig kan utvikle seg mot noe mer objektiv kunnskap om verden, men samtidig kan illusjonene knyttet til dem ikke elimineres fullstendig, slik hallusinasjonen av en drøm minner om oss av dette. Hypotesen om hallusinatorisk ønsketilfredsstillelse, basert på drømmehallusinasjonsmodellen, viser at hallusinasjon går foran persepsjon og at sistnevnte i hovedsak er en slags tro, som bemerket av Merleau-Ponty (1945). Projeksjon som en prosess refererer nødvendigvis til den freudianske dialektikken hallusinasjon og persepsjon.
Vennligst kopier koden nedenfor og lim den inn på siden din - som HTML.
Projeksjon i psykologi er den feilaktige oppfatningen av individer av intrapersonlige prosesser som oppstår og skjer utenfra. Fra lat. projectio - å kaste frem - å gi omkringliggende objekter egenskaper som en person har betinget valgt for dem i seg selv, men oppfatter dem som data mottatt utenfra. Projeksjon i psykologi er en type primært, primitivt, psykologisk forsvar i henhold til klassifiseringen til Nancy McWilliams.
Projeksjon lar et individ rettferdiggjøre sine egne handlinger, oppførsel og motivasjon med forklaringen "alle gjør det", og han er en positiv helt tvunget inn i en situasjon. Funksjonene og formålet med forsvar er å redusere intrapersonlig konflikt (angst, spenning), forårsaket av konfrontasjon av impulser fra det ubevisste med samfunnets lærte krav, som oppstår som et resultat av oppdragelse og sosial kommunikasjon. Ved å svekke konflikten regulerer forsvarsmekanismen individets atferdsscenario, og blir en metode gjennom en ubevisst forvrengning av virkeligheten.
Projeksjon er det motsatte. Hvis sistnevnte er ønsket om å psykologisk tilegne seg et eksternt objekt, plassere det i feltet til ens personlighet, så prøver projeksjon tvert imot å gi det indre ansvaret til det ytre. Psykoanalytisk skjer dette når impulsene til ID-en fordømmes av Superego (Super-Ego) og personligheten (“jeg”) krever et verktøy for å løse konfrontasjonen. Et eksempel på en ekstrem manifestasjon av projeksjon er paranoide tendenser.
Hva er projeksjon i psykologi?
Projeksjonsmekanismen er ubevisst. Det kan manifestere seg i paranoide tendenser, når det ubevisste ønsket om å kontrollere miljøet realiseres i anklager om forfølgelse, ønsket om å forårsake skade. Motvilje mot å gjenkjenne sine egne og akseptere dem på grunn av selvfordømmelse eller sosial uakseptabilitet, ofte subjektiv, provoserer en økning i indre spenninger, og for å skape mulighet for kontakt med ens lyst, belønner det dette ønsket (for eksempel å tillate seg selv til å oppføre seg på en bestemt måte) til en ekstern gjenstand og da er fordømmelse mulig utenfor.
Projeksjon i psykologi viser eksempler i hverdagskommunikasjon. Ulike trekk, holdninger, overbevisninger som tilhører ens egne, tilskrives ytre objekter og oppfattes deretter som å komme utenfra.
Projeksjon i psykologi er et eksempel på et primært ubevisst forsvar. Det ble antatt at mekanismene for introjeksjon og projeksjon avhenger av separasjonen av selvet fra det ytre. Avvisning, tanker fra Selvets verden og deres utvisning til den ytre verden har potensial til å bringe lettelse til konfrontasjonen bare når Selvet skiller seg fra utsiden. Ifølge Freud er utgangspunktene for driften av disse psykologiske forsvarene ekstremt komplekse og mekanismen er ikke så enkel som den ser ut til. I samsvar med teorien til den britiske skolen, som opererer i perioden med Freuds studier av forsvar, er de selve prosessene uten hvis hjelp differensieringen av individet fra samfunnet aldri kunne blitt realisert.
Projeksjonsskjemaet kan representeres som en sekvens av individuelle prosesser - forståelse av impulsens natur (ikke bevisst forståelse), stoppe påvirkningen på miljøet som er nødvendig for å tilfredsstille denne impulsen, som er dens eneste mål, ekskluderer aktiv handling fra den ytre aktiviteten av Selvet, og skaper et betinget felt rundt ens personlighet, der den nødvendige (fordi ønsket) impulsen ser ut til å komme utenfra. Dette, som allerede subjektivt utgår fra en ytre impuls, oppfattes av personligheten som aggressivt og voldelig rettet, fremtvingende en reaksjon, fordi Selvet ubevisst og på samme måte med tvang avslutter sin egen kontakt med sin egen ubevisste impuls.
Denne prosessen anses som et tilstrekkelig element i mental utvikling, og fører ikke nødvendigvis til nevrotiske tendenser. Prosjektivt forsvar dannes i den perioden barnet innser sin adskillelse fra menneskene rundt seg. Hvis separasjon utføres tilstrekkelig, er en person i stand til å skille sine ønsker fra andres.
Det globale arbeidet med masseprojeksjon er gjennom ulike former for fordommer. Å foreskrive tilstedeværelsen eller fraværet av en kvalitet til en bestemt gruppe (det finnes dårlige, det er ingen gode) på grunnlag av subjektive følelser, fører til en forvrengt tolkning av fakta og hendelser i et forsøk på å utvinne sine egne undertrykte impulser . Freud mente at det religiøse (og mytologiske generelt) verdensbildet i det minste delvis er et resultat av projeksjonen utover av menneskers indre psykologiske innhold, og skaper kraftige bilder.
Det er slike betingede typer projeksjon:
– attributiv – tilskriver ens motivasjon og oppførsel til andre;
– autist – ens egne behov presser en til å tolke andres holdning i samsvar med forventningene og kravene til ubevisste impulser;
– rasjonell – forklare ens feilberegninger med forstyrrelser skapt av andre mennesker;
– komplementær – en person belønner seg selv med styrkeegenskaper, i motsetning til andre som er svake, og benekter i seg selv egenskaper som subjektivt oppfattes som manifestasjoner av karaktersvakhet.
Vanligvis fungerer mekanismen på en kompleks måte, og bruker forskjellige typer samtidig. Jo større deltakelse av projeksjon i arbeidet med de indre prosessene til individet, jo mer ansvar gis eksternt, jo mer passivt er den mentale energien, i stedet for å bli rettet inn i selvrealiseringens produktive kanal skaper en forklaring på egen mangel på initiativ.
Projeksjon – psykologisk forsvar
Eksempler på projeksjon fra livet er subjektive syn på miljøet som er karakteristiske for individet. , i balanse, er nødvendige for at psyken skal kompensere for traumatiske hendelser. Men hvis forsvaret begynner å råde, griper mentalt rom og blir den dominerende måten å kommunisere med verden på, snakker vi om nevrotisk atferd, og i ekstreme former viser det seg som psykotiske lidelser.
Et eksempel på en normal og vellykket bruk av projeksjon er skuespillerens opplevelse av heltens drama, som gir ham smerten, gjenopplever følelsene i rollen. Å tenke og planlegge handlinger fra vinkelen "hva ville jeg gjort hvis jeg var i hans sted" inkluderer også bevisst bruk av dette forsvaret, hvis forståelsen opprettholdes at dette bare er en gjetning. Men selv i dette tilfellet, hvis du fjerner elementet med å forstå antagelsen, oppstår en situasjon "å dømme selv." Dette er en vanlig situasjon i tilfeller av mistanke i personlige forhold.
Han anvender også psykologisk forsvar i forhold til egenskapene til sin egen individualitet. Han skiller ikke bare impulser fra seg selv, men til og med de fysiske delene av seg selv, organene som disse impulsene oppstår i, og gir dem objektiv, i en eller annen form, eksistens. De blir ansvarlige for vanskeligheter og bidrar til å ignorere at dette er deler av personen selv. For eksempel kan sult forklares med magens særegenheter, og ikke av ens eget naturlige ønske. Subjektet som skaper projeksjonen ser ut til å være et passivt objekt for omstendigheter, og ikke en aktiv agent i livet til sin egen individualitet.
Således, i projeksjon, skifter linjen mellom det intrapersonlige og resten av verden til fordel for ens egen fordel, noe som gjør det mulig å avlaste ansvaret ved å nekte eierskapet til aspekter ved individualitet som oppfattes som lite attraktive og støtende.
Projeksjon er en konsekvens av at introjekter forårsaker en følelse av forakt og et ønske om fremmedgjøring hos individet. En person som ønsker kjærlighet, men unngår nære relasjoner fordi han tror at andre definitivt vil forråde ham, er et klassisk eksempel på projeksjon. I dagligtale manifesteres psykologisk forsvar i formuleringer når andres oppførsel forårsaker indignasjon og fordømmelse, og erstatter pronomenet "jeg" med pronomenet "du\han\hun\de\". Den samme "hvite frakken". Og jo sterkere impulsen er, jo mer aggressive blir de ytre angrepene.
– dette er en mer bevisst projeksjon, siden en person allerede inkluderer seg selv i systemet med forhold til projeksjonen. Psykologisk forsvar ligger til grunn for evnen til å personifisere livløse gjenstander (barn er "venner" med leker), eller dyr, kommunikasjon med som er bygget på et følelsesmessig nivå.
Det er ingen hemmelighet at livet består av mer enn bare hyggelige øyeblikk. Det er også ting som skjer som du ikke vil huske senere. I slike tilfeller aktiveres beskyttelsesmekanismer som beskytter psyken vår mot overbelastning.
Når psykologiske forsvarsmekanismer fungerer som de skal, bidrar de til å dempe skjebnens slag, som en kollisjonspute i en bilulykke. Men noen ganger fungerer ikke forsvaret vårt til rett tid, da er det mer en hindring enn en hjelp. Tenk deg at den samme kollisjonsputen plutselig utløses mens du kjører nedover motorveien i høy hastighet. I dette tilfellet kan vi ikke lenger navigere i den virkelige verden, våre følelser og forhold til mennesker.
Når vi tillegger andre de egenskapene vi selv egentlig ikke vil innrømme for oss selv, fungerer en mekanisme som kalles projeksjon.
Når vi tillegger følelsene våre til andre mennesker, fungerer en mekanisme som kalles projeksjon.
TYPISKE SITUASJONER
Vi tilskriver intensjonene våre til mennesker
La oss si at det er en ny ansatt på kontoret ditt som du virkelig liker. Samtidig tenker du ikke på en affære: du har vært gift i lang tid og er ganske lykkelig, og du kommer ikke til å utro mannen din. Og etter en stund begynner du å mistenke mannen din for utroskap: han kom sent, svarte ikke på telefonsamtaler. Dag for dag blir sjalusien din sterkere. Mest sannsynlig, i denne situasjonen, fungerte projeksjonsmekanismen: du vil aldri innrømme for deg selv at du vil være utro mot mannen din, og deretter tilskrive intensjonene dine til ham.
Vi "gjetter" feilaktig andres følelser
Vi "gjetter" feilaktig andre menneskers følelser, og tilskriver dem vanligvis for mange egenskaper som faktisk er iboende for oss. Hvis du sjelden nekter å oppfylle noens forespørsel, blir sent på jobb på grunn av dette, gå på kino for å se de filmene vennene dine liker og ikke du, lytt til andres monologer om livet, og så videre. Mest sannsynlig er du selv veldig følsom, opprørt over andres avslag, og tilskriver derfor alle andre den samme nærhet. Faktisk kan det hende at kollegene dine ikke engang innser (eller tvert imot, de gjetter for godt) at de overbelaster deg, mens vennene dine ville gå med på å se en annen film.
FORDELER OG ULEMPER MED PROJEKSJONSHANDLING:
proffer
Projeksjon spiller en stor rolle i det faktum at folk forstår hverandres følelser og kan føle empati. Vi sympatiserer med ofrene for krigen i Sør-Ossetia, og setter oss i deres sted. Vi forstår frustrasjonen til et barn som er fratatt iskrem ved å huske våre opplevelser i barndommen. Projeksjon hjelper oss også å overføre vår erfaring fra en situasjon til en annen, lignende. Etter å ha tråkket på en rake én gang, vil vi huske de uforglemmelige inntrykkene vi fikk den gangen, se en lignende gjenstand og unngå den.
Projeksjon spiller en stor rolle i det faktum at folk forstår hverandres følelser og kan føle empati
Minuser
Andre mennesker, uansett hvor like de er oss, forblir fortsatt annerledes – med sine egne egenskaper, vaner og syn på verden. For å bygge et åpent og varmt forhold er det viktig å se en person som han er. Våre projeksjoner hindrer oss ofte i å gjøre dette: vi ser foran oss ikke en ekte person, men vår refleksjon, eller bildet av noen fra fortiden. Så, etter å ha opplevd svik, vil vi forvente det samme fra alle mennesker, vi vil ikke stole på noen og rett og slett ikke se de som kan bli virkelig nære mennesker til oss.
Anslag hindrer oss i å være ærlige med oss selv. Vi tillegger følelsene våre til andre mennesker, vi forklarer handlingene våre med andres handlinger. Vi forstår ikke oss selv. Og vi kan ikke endre livet vårt til det bedre. Ved å unngå smertefulle følelser fratar vi oss selv insentivet til å utvikle oss.
Bruker du ofte projeksjon?
- Dine setninger adressert til samtalepartneren din begynner oftest med ordene "du", "du" - "Du tror at ...", "Jeg vet hva du liker/ikke liker/bryr seg ikke...".
- Vurderinger og tolkninger er enkle for deg: du kan alltid forklare hvorfor akkurat denne personen opptrer på denne måten.
- Du forestiller deg ofte hva folk tenker om deg, hvordan de behandler deg.
- Vanligvis forutsier du på forhånd hvordan hendelser kan utvikle seg og hvordan denne eller den personen vil oppføre seg.
Hva å gjøre:
1Prøv å starte fraser med ordene "Jeg tror at ...", "Det virker for meg", spesielt hvis du sier noe om andre menneskers følelser og tanker. Tross alt kan du aldri vite sikkert hva som er i andres hode.
2 Når du kommuniserer, se for deg at du er en reisende. En annen person ved siden av deg er et helt ukjent univers. Prøv å bli kjent med dette universet. Hvordan ligner den på din verden og hvordan er den annerledes? Vær en høflig turist, ikke en allvitende erobrer - det kan være mye mer interessant.3 Hvis du indignert avviser visse karaktertrekk hos deg selv, gjør følgende: skriv dem ned på en egen liste og tenk på hvorfor denne eller den egenskapen kan være nyttig for folk. For eksempel sinne. Det er ille når det brukes til å banne i kø. Men det er også sportslig sinne som bidrar til å oppnå resultater. Eller grådighet - når det er mye av det, er det én ting, men det er også en nyttig mengde grådighet, det er nær selvoppholdelsesinstinktet: du gir ikke bort hele lønnen din, du må tenke om å mate deg selv og din familie. Det vil si at hver negativ egenskap har sitt eget sunne korn. Prøv å akseptere at noen ganger kan du også være sint (bare litt), være grådig (bare innenfor grensene av det som er nødvendig).
Projektive metoder- spesielle metoder basert på bruk av dårlig strukturerte stimulussituasjoner, og aktualisering av forsøkspersonens ønske om å formidle tendenser, holdninger, relasjoner og andre personlige egenskaper. Begrepet "projektive metoder" ble introdusert av Frank i 1939. De heter det fordi de er basert på en enkelt psykologisk mekanisme, som etter Freud og Jung vanligvis kalles "projeksjon". Projeksjon - et metodisk prinsipp som ligger til grunn for projektive teknikker. I psykoanalyse er projeksjon en forsvarsmekanisme (personen tillegger andre undertrykte tanker, erfaringer og motiver, og dette er en mekanisme for psykologisk beskyttelse mot bevisstheten om tilstedeværelsen av disse tendensene). I utgangspunktet ble PM betraktet som kliniske orienteringsteknikker, dvs. identifisert evnen til å forutsi den individuelle atferdsstilen, erfaringer og affektiv respons i betydelige eller konfliktsituasjoner, for å identifisere ubevisste aspekter ved personlighet. PM-score er basert på Jungs ordassosiasjonstest. Han påviste muligheten for å innhente informasjon om en person indirekte. Freud og Jung viste at ubevisste opplevelser er tilgjengelige for diagnose fordi... gjenspeiles i naturen til raske verbale assosiasjoner, ufrivillige utglidninger, i innholdet i drømmer og fantasier. Sammenhengen mellom fantasibilder og personlighetstrekk ble også overbevisende bevist av Hermann Rorschach - "Ink Blots"-testen. I 1935 TAT, en metode for å studere fantasy. Forfattere: Murray og Morgan. Testmaterialet er plottbilder som skildrer usikre situasjoner som gir mulighet for ulik forståelse og tolkning. Ifølge forfatterne lar historier basert på plottbilder oss bedømme tilbøyeligheter, interesser og ofte avsløre smertefulle mentale tilstander. Under projeksjon begynte å forstå folks tendens til å handle under påvirkning av deres behov, interesser og hele psykologiske organisasjon . I 1939 dukket Franks verk opp. Han var den første som brukte begrepet " projektive teknikker"for å betegne en spesiell gruppe personlighetsforskningsmetoder.
I 40-50 - to teoretiske paradigmer for å underbygge den projektive tilnærmingen.
1) i tråd med psykoanalyse. Jo mer usikre forholdene er, jo mer mental aktivitet nærmer seg de "primære" mentale prosessene (fantasi, hallusinasjoner), drevet av nytelsesprinsippet. I dette tilfellet er det nødvendig å gjenkjenne identiteten til "primære" mentale prosesser og mental aktivitet i en situasjon med projektiv forskning.
2) innenfor rammen av den nye kognitive tilnærmingen. Rapoport identifiserte spesifikke prosesser som bestemmer den projektive responsen. Prosjektiv produksjon er et resultat av kompleks kognitiv utvikling hos en katt. kognitive øyeblikk og emosjonelle øyeblikk flettes sammen. Bruner, innenfor rammen av den nye look-tilnærmingen, vurderte de grunnleggende mekanismene for selektiv persepsjon.
I psykologien finnes det slike typer projeksjon:
1. Attributiv projeksjon - å tillegge andre mennesker sine egne motiver, følelser og handlinger.
2. Autistisk projeksjon - determinisme av persepsjon av menneskelige behov. Egne behov bestemmer hvordan subjektet oppfatter andre mennesker eller objekter. For eksempel, når man ser på uklare bilder, kan en sulten person oppfatte en langstrakt gjenstand som en brødskive, en aggressiv som en kniv, og en seksuelt engstelig person som et symbol på mannlig seksualitet.
3. Rasjonell projeksjon preget av rasjonell motivasjon. For eksempel, da studentene ble bedt om å gi uttrykk for sine kommentarer angående strukturen i utdanningsprosessen, viste det seg at skulkere og late mennesker klaget over mangelen på disiplin, og fattige studenter var misfornøyde med de utilstrekkelige kvalifikasjonene til lærere (dvs. studenter ubevisst). tilskrev sine uønskede egenskaper til lærere). Her, som i tilfellet med vanlig rasjonalisering, i stedet for å erkjenne sine egne mangler, har folk en tendens til å tillegge ytre omstendigheter eller andre mennesker ansvaret for sine feil.
4. Komplementær projeksjon - projeksjon av funksjoner i tillegg til de som er iboende i emnet i virkeligheten. For eksempel, hvis en person føler frykt, har han en tendens til å oppfatte andre som truende og skremmende. For ham, i dette tilfellet, er egenskapen som tilskrives andre en årsaksforklaring på hans egen tilstand. Og en person som føler seg som en sterk, mektig person, oppfatter andre mennesker som svake, som «bønder».
ble formulert resonansprinsipp- insentiver som samsvarer med holdninger og interesser oppfattes raskere; sensibiliseringsprinsippet- økt følsomhet overfor stimuli som truer individets integritet, noe som kan føre til forstyrrelse av mental funksjon, og gjenkjennelse av disse stimuli raskere enn andre.
Projektive metoder er preget av følgende egenskaper:
1) bruk av svakt strukturerte, usikre insentiver; stimuli får mening ikke bare på grunn av innholdet, men også i forbindelse med personlig mening;
2) "åpenhet" av settet med potensielle svar - alle reaksjoner fra emnet aksepteres;
3) en atmosfære av velvilje og mangel på evaluerende holdning fra eksperimentatorens side;
4) en måling ikke av mental funksjon, men av personlighetens modus i dens forhold til det sosiale miljøet.
Bruk av projektive metoder er tilrådelig i psykologisk rådgivning, fordi de bidrar til å etablere kontakt, utføres raskt nok og viser tydelig endringene som har skjedd (hvis teknikken gjentas i sluttfasen). Projektive teknikker løser ikke bare diagnostiske, men også korrigerende problemer (for eksempel ved å trekke ut tilstanden deres, kan klienten begynne å reflektere). Noen projektive metoder brukes i faglig utvalg for diagnostiske formål.
Klassifisering (E.T. Sokolova):
1 til institutt- strukturere stimuli, gi dem mening (Rorschach-blekktest);
2) konstruktive involvere opprettelsen av en helhet fra individuelle deler (verdenstest);
3) fortolkende- tolkning av hendelser, situasjoner, d.v.s. historie basert på et bilde (TAT, Rosenzweig);
4) til atartisk- realisert i lekeaktiviteter (psykodrama);
5) uttrykksfulle- tegning på et gratis emne;
6) imponerende- preferanse for noen stimuli fremfor andre (Lusher);
7) a tilsetningsstoff- fullføring av setninger, historier (ufullstendige setninger).
Fordeler med projektive metoder: de gir en dybdeprofil av personligheten, brukes til å "bygge broer" med faget, påvirker ikke prestisje, fordi ethvert svar er "riktig".
Kritikk av projektive metoder er ikke tilstrekkelig standardiserte, resultatene er "på samvittigheten" til eksperimentatoren, de vanlige kravene til tester (reliabilitet, validitet) gjelder ikke for dem, en høy grad av subjektivitet i analysen. Hvis psykologen ikke er tilstrekkelig profesjonell, kan han vise "sekundær projeksjon" - tolke materialene til metodikken basert på hans egne subjektive ideer. Samtidig kan en direkte projeksjon av egne mentale tilstander eller problemer ikke utelukkes.