Introverte og ekstroverte personlighetstyper har utviklet seg. Introvert karaktertype

Forsøk på å konstruere en typologi av karakterer har blitt gjort gjentatte ganger gjennom psykologiens historie. En av de mest kjente og tidligste av dem var den som ble foreslått av den tyske psykiateren og psykologen E. Koechmer på begynnelsen av vårt århundre. Noe senere gjorde hans amerikanske kollega W. Sheldon et lignende forsøk.

Psykiater og psykolog Carl Gustav Jung delte først alle mennesker inn i to kategorier – ekstroverte og introverte. Jung omtalte begrepene "ekstrovert" og "introvert" som de to vanligste typene mennesker. Ekstroverte er preget av åpenhet for verden rundt dem, og muligens avhengighet av den. Introverte, tvert imot, er fokusert på seg selv og er ikke avhengige av objektet.

Typologien Jung har lagt frem er videreutviklet i faktorteorien om personlighet utviklet av den engelske psykologen G. Eysenck.

Spørsmålet om kombinasjonen av fremhevede karaktertrekk og temperament ble behandlet i detalj av den tyske psykiateren og psykologen Karl Leonhard i hans arbeid med fremhevede personligheter. Han så på ekstroverte og innadvendte personlighetstyper i ulike kombinasjoner. I sitt arbeid analyserte han verkene til sine forgjengere, gjorde noen endringer og trakk sine egne konklusjoner.

Han baserte ideene sine om aksentueringer på konseptet med hovedtrekkene som bestemmer en persons karakter og hans individualitet. Og selv om det er mange av disse funksjonene, kan ikke antallet betraktes som ubegrenset.

Egenskapene som bestemmer en persons individualitet er relatert til forskjellige mentale sfærer: sfæren for orientering av interesser og tilbøyeligheter; sfære av følelser og vilje; assosiativ-intellektuell sfære.

K. Leongard foreslo følgende typer og beskrivelser av ekstroverte og innadvendte personligheter. Det bør bemerkes at en persons ekstroversjon eller introversjon ikke i det hele tatt avhenger av hans intellektuelle nivå.

Det unike med en ekstrovert personlighet ligger i dens større fokus på oppfatninger i stedet for ideer. En slik person er lett påvirket av miljøet, ytre stimuli, leter stadig etter nye opplevelser, elsker å gå på kino, se på TV-programmer. Han trives godt i et livlig samfunn, hvor han får mange inntrykk og rik informasjon på en gang, og liker å tilbringe tid med en venn, prate om det og det. Interessene til ekstroverte inkluderer sport, samlere og reiser. Med en viss overfladisk tenkning er ikke alt som kommer utenfra gjenstand for spesiell analyse.

Dette forårsaker mottakelighet for andres påvirkning og godtroenhet. Enhver melding som følger i en kategorisk tone er et udiskutabelt faktum for en utadvendt person, selv i tilfellet når det er nok å tenke i det minste litt og sammenligne fakta for at det kan oppstå tvil om påliteligheten til informasjonen.

Men deres meninger er ikke vedvarende fordi de ikke behandles internt. Ekstravert aksentuering innebærer impulsivitet i handlinger.

Slike mennesker opplever stor glede ved å kommunisere med mennesker. Takket være deres åpne gemytt og mangel på hemninger, finner mange av dem lett venner av begge kjønn. Utadvendthet er imidlertid ikke alltid ledsaget av en intens søken etter kontakter med mennesker.

Dette kan observeres i tilfelle når, til tross for utadvendt interesseorientering, kontakter med mennesker holdes på et minimum.

På fritiden er slike mennesker stadig på jakt etter underholdning. De elsker sport, spiller fotball, svømmer og sykler. Det er ikke behov for vennlig deltakelse, erfaringer deles vanligvis med pårørende. I samtale er slike mennesker høflige og svarer villig på spørsmål. Imidlertid snakker de monotont og ledsager ikke ordene med animerte ansiktsuttrykk eller gester. Bare fra den svake følelsesmessige fargen på talen kan man komme til den konklusjon at det ikke er lett for en slik person å komme i kontakt med mennesker.

Generelt indikerer karakteren av personlighetsaksentuering typisk ekstroversjon, men på grunn av tilstedeværelsen av hemninger når man etablerer kontakter med mennesker, projiseres denne mentale egenskapen ikke på mennesker, men på ting og forskjellige ytre inntrykk.

Imidlertid er det ofte tilfeller der et subdepressivt temperament kombineres med tydelig uttrykt ekstrovert oppførsel. Slike individer utmerker seg ved sin pessimisme og har en tendens til å se alt i dystre toner, selv om svært ofte de illevarslende forutsigelsene ikke går i oppfyllelse. De opplever sjenanse og selvtillit med fremmede, men de kommuniserer lett og villig med sine kjære. De liker ikke ensomhet og er sterkt knyttet til familien.

Ekstroversjon hos mennesker av denne typen manifesteres ikke i søket etter nye bekjentskaper, samfunnet, ikke i ønsket om å se flere nye fjerne gjenstander, men i det faktum at oppmerksomheten hennes ble fullstendig absorbert av familie, venner og slektninger.

En innadvendt person lever ikke så mye av sine oppfatninger og sensasjoner som av sine ideer. Derfor påvirker ytre hendelser som sådan livet til en slik person relativt lite; hva han tenker om dem er mye viktigere. I de fleste tilfeller kommer en introvert person til objektivt korrekte konklusjoner: han er ikke bundet av øyeblikkets inntrykk, han tar hensyn til hva hans tidligere ideer, hans livserfaring forteller ham.

Mens en rimelig grad av innadvendthet bidrar til utviklingen av uavhengig dømmekraft, lever en sterkt innadvendt person for det meste i en verden av urealistiske ideer.

Hvis introverte mennesker har en favoritt tidsfordriv eller hobby, støttes det av konstant intern interesse; dette kan for eksempel ikke være en mekanisk opphopning av utstillinger for en samling.

Introverte individer foretrekker ofte sjakk fremfor andre spill, som utgjør et stort antall mentale utfordringer for partnere. For slike mennesker er håndarbeid (for de som liker å gjøre det) assosiert med originale ideer og oppfinnelser. Mange innadvendte mennesker er ekte oppfinnere, mens andre ikke går lenger enn tomme oppfinnelser. Favorittmat å tenke på er problemer med religion, politikk, filosofi.

Handlinger følger ikke nødvendigvis ideer, eller i det minste ikke umiddelbart. På den ene siden fører forsøk på å handle fra innadvendte individer gjentatte ganger til en kollisjon med virkeligheten, noe som ikke ble tatt i betraktning da ideen var i ferd med å modnes; på den annen side er et sterkt fokus på ideer ikke fremmende for spesifikk aktivitet og er til og med fremmed for det. Introverte mennesker har en tendens til å være trege og ubesluttsomme i sine handlinger. Det sier seg selv at slik langsomhet kan bestemmes av andre faktorer, for eksempel visse temperamentsegenskaper som presser eller hemmer deltakelse i aktive handlinger.

Uttalt introversjon fører til isolasjon av individet fra andre mennesker som ikke er i stand til å forstå hans noen ganger eksentriske ideer. Hvis en person, til tross for en åpenbar innadvendt personlighet, har en god evne til å kommunisere, vil han selv søke kommunikasjon, men det vil alltid være vanskelig for ham å finne svar på ideene sine og forstå dem. Men når en innadvendt person etablerer kontakt, vil han være oppriktig glad for å kommunisere med en partner som forstår ham, og et varmt forhold vil bli etablert mellom dem.

Akkurat som i ekstrovert aksentuering, kan innadvendte typer blandes og ha interessante trekk. Dermed beskrives en type innadvendt person, som er preget av evnen til lett å kontakte andre. Slike mennesker virker beskjedne, engstelige med folk de ikke kjenner godt, men samtidig er de i stand til å sette stemningen i en smal bekjentskapskrets. De føler seg ukomfortable blant et større antall mennesker og foretrekker å kommunisere med et lite antall av sine utvalgte kamerater. Men i kommunikasjon er slike mennesker vennlige, svarer villig på spørsmål, uttrykker sine synspunkter med omtanke, velger nøye uttrykk. Dermed får man ideen om en person som er utsatt for introversjon, følger en individualistisk vei, med et klart ønske om menneskelige kontakter.

Hvis introversjon er mindre merkbar i nærvær av gode kontakter med mennesker eller med et hypertymisk temperament, så når kontaktene med andre er svake, er det veldig merkbart.

Åpenbar introversjon er også påfallende i tilfeller der kommunikasjonstørsten er spesielt vektlagt på grunn av det hypomane temperamentet.

Den hypomane typen er en sosial, munter person som vet hvordan man organiserer mennesker i samfunnet, på en fest. Og likevel er ikke tankene hans hovedsakelig fokusert på den ytre siden av livet, han er opptatt av forskjellige problemer.

Dermed forstyrrer ikke hypomani, som, som det ser ut ved første øyekast, opphav til ekstroversjon, i det hele tatt den innadvendte tenkemåten.

Et svært karakteristisk bilde observeres når introversjon kombineres med anankastiske karaktertrekk. Mange tanker som dukker opp under innadvendt aksentuering gir opphav til problemer som krever et svar og en løsning. En person kan ikke skyve fra seg verken et problem eller en smertefull tanke; han må "veie alt fullstendig," prøver igjen og igjen å forstå alt; han er ikke i stand til å frigjøre seg fra spørsmålene hans oppmerksomhet er konsentrert om. Han prøver å finne et svar selv på de filosofiske spørsmålene som ennå ikke er løst av verdensvitenskapen. I disse tilfellene kan man observere obsessiv filosofering.

De kommuniserer lite med mennesker, men lider ikke av det. De leser mye og elsker å finne på ting. De liker å gjøre sine egne forbedringer av teorier som er interessante for dem; refleksjoner blir ofte til tvangstanker. Under en samtale er slike mennesker snakkesalige, høflige og deler ideene sine.

Tvangstanker er utvilsomt forårsaket av begge komponentene i personligheten. Takket være introversjon er det en overflod av tanker og uendelige spørsmål. På grunn av de karakteristiske trekkene til anankast oppstår tvangstanker.

Et spesielt interessant bilde gis av kombinasjonen av introversjon og fastlåste karaktertrekk. Fastlåste individer utmerker seg ved deres fiksering på én (mono) idé. De er moralistiske, autoritære og danner lett overvurderte og vrangforestillinger. De viser seg vanligvis på arenaen for politiske ideer; i vitenskapen er de tilhengere av én idé for livet. De er ikke preget av devaluering av selvtillit, og deres selvtillit kan bare ødelegges som følge av ekstreme forhold.

I barndommen kan slike mennesker skille seg lite fra jevnaldrende, de er aktive, mobile og krangler ofte med lærere. Men med begynnelsen av puberteten endres måten de kommuniserer med andre på. De begynner å tilbringe mer tid hjemme, fordypet i filosofiske tanker. Kontakten med foreldrene svekkes også. Det bør understrekes at selv om alle trekk ved temperament eller personlighet dukker opp allerede i barndommen, er dette ikke alltid tilfelle med introversjon.

I voksen alder blir slike mennesker ofte anerkjent av samfunnet fordi de har ekstraordinære evner. De forsvarer hardnakket sitt synspunkt. De kjeder seg sjelden, driver oftere sin egen virksomhet, gjør forskjellige manuelle jobber, leser bøker, har spesifikke hobbyer og er dypt interessert i visse saker.

Når han kommuniserer med mennesker, er han først reservert, men blir gradvis mer og mer vennlig og er til og med glad for å ha muligheten til å snakke med folk som forstår ham. Ansiktsuttrykk er behersket, men med den generelle oppførselen virker det naturlig.

Kombinasjonen av innadvendt og demonstrativ aksentuering spiller en viktig rolle, siden den stimulerer poetisk talent.

Demonstrative personligheter er preget av et ønske om å være sentrum for gruppens oppmerksomhet, eksentrisitet, en tendens til fantasier og en levende manifestasjon av fantasier. Disse menneskene kommer lett overens med andre mennesker, noen ganger er de overfladiske og mangler dybde i følelser. Blant dem dominerer også kreative individer, som setter stor pris på andres meninger om seg selv, enkelt bytter aktiviteter og aktivt involverer andre i den kreative prosessen.

Introversjon manifesterer seg i det følgende. Slike mennesker har ikke en nøytral, rolig holdning til livet, alle erfaringer påvirker dem dypt, de er preget av en aktiv tankeprosess og evnen til å argumentere om emner av interesse, og er plaget av uløste problemer.

Dermed ga Leonhard i sin forskning en mer fullstendig forståelse av begrepene ekstraversjon og introversjon. Disse ideene gjorde det mulig å utvide kunnskapen om egenskapene til temperament og oppførsel til mennesker som tilhører forskjellige typer. Takket være hans konklusjoner har skillene blitt tydeligere, noe som gjør det mulig å unngå feil ved fastsettelse av personlighetstype. Det er også viktig at hver person kan være preget av forskjellige tilstander: perioder med høyt humør, eller melankoli, frykt. Noen ganger opptrer hver enkelt person som en ekstrovert, avhengig av ytre inntrykk, noen ganger basert på interne ideer. Derfor, når du diagnostiserer en personlighet, må du være veldig forsiktig og forsiktig i vurderingene dine, og enda mer i å stille diagnoser. Denne eller den personlighetstypen kan bare være en forutsetning for utvikling av aksentueringer eller psykopati.

Ervervet kunnskap om ekstraversjon og introversjon er svært viktig, siden studiet av ulike typer mennesker bidrar til å forutsi typiske relasjoner, gir kunnskap om å bygge holdninger til en annen person, og bidrar til en bedre forståelse av mennesker.

Han identifiserer to fundamentalt forskjellige personlighetstyper: introverte og ekstroverte.
Ekstroverte De kaller slike mennesker hvis oppførsel er fokusert på andre.
Introverte– individer hvis atferd er selvorientert eller innoverrettet.

Ekstroverte har atferd der enhver person streber etter å:
Å kommunisere med mennesker
Finn oppmerksomhet fra andre
Delta i offentlige taler
Delta i store selskaper, overfylte arrangementer eller fester.
Ekstroverte velger ofte jobber der de hele tiden må samhandle med mennesker. De kan være en utmerket toastmaster, en event- eller showarrangør, en tjenestemann som administrerer en gruppe mennesker.

Introverte er preget av atferd der de trekker seg tilbake til komfortabel ensomhet, fordyper seg i indre tanker og opplevelser, kreativitet eller observerer ulike prosesser. En introvert kan bli en god vitenskapsmann, forsker, forfatter eller individuell entreprenør. Hvis en ekstrovert trenger tilstedeværelsen av andre mennesker for fullstendig komfort, må en introvert være alene.

Energiaspekt for introverte og ekstroverte

Hva er årsaken til sameksistensen av to så forskjellige personlighetstyper? Vi forstår alle godt at en person er mye mer kompleks enn hans anatomiske struktur. Og en viktig del av denne komplekse mekanismen er energiaspektet. Enig, nesten alle prosesser som forekommer i menneskekroppen er uløselig knyttet til energiforbruk, derfor er metoden for å fylle på det et viktig element i livsaktiviteten og oppførselen til et slikt individ. I det vanlige tilfellet mottar en person en "ladning av energi" gjennom pust, ernæring og søvn. Under søvn gjenopprettes en persons energi, siden kostnadene ved andre prosesser minimeres (den fysiske kroppen, for eksempel, gjør ingen bevegelser under søvnen, og den mentale kroppen avslutter behandlingen av tankene og ideene som bekymret personen i løpet av dagen , og astralkroppens behov holdes på et minimum, og energien som genereres og lagres under søvn gir en person mulighet til å utføre handlinger og arbeide produktivt hele neste dag. Det er derfor vi etter søvn føler oss avslappet og uthvilt, mens fylt med ny styrke og energi.

Imidlertid bør det forstås at ikke alle mennesker "opplever" slik oppfyllelse likt. Som du vet, mangler ekstroverte energien de får under søvn. For å fungere fullt ut, er de tvunget til å lete etter energireserver i samfunnet. De gjør dette med suksess, og får energi fra kommunikasjon og interaksjon med forskjellige mennesker. Det er faktisk dette som gjør at ekstroverte ubevisst søker kommunikasjon, prøver å tiltrekke seg oppmerksomhet og snakker offentlig. Med andre ord, vær i sentrum for oppmerksomheten.
Introverte, derimot, har nok energireserver, som de mottar under søvn, og så lever og samhandler hele dagen takket være denne energien. Dette lar dem fullføre virksomheten sin eller engasjere seg i kreativitet alene. De har ikke en lidenskap for å kommunisere med andre mennesker; de er komfortable og alene med sitt "jeg".
Forresten, det velkjente begrepet "energivampyr", som alle kjente psykoanalytikere har skrevet om i det siste, bekrefter ordene om at en person av en ekstrovert type trenger kommunikasjon. Han trenger energilading og mottar den fra folk, mens han bruker et ikke-konstruktivt bilde for dette. Med andre ord er en "energivampyr" en ekstrovert som får energi mens han skader andre og skader psyken deres (gjennom provokasjoner, frykt, harme, meningsløse anklager, hensynsløs kritikk, etc.). Men til tross for dette, får de fleste ekstroverte fortsatt energi av å gjøre godt og gagne mennesker.

Hvordan gjenkjenne en introvert og en ekstrovert?

Hvordan gjenkjenne en ekstrovert og en introvert? For å gjøre dette bør du først og fremst observere personen. Tross alt er hele essensen av hver enkelt av oss 99 prosent manifestert i oppførsel. Mest sannsynlig har du vært i en slik situasjon. En eldre dame setter seg på trikken. En ung mann som sitter på et sete begynner plutselig å lese et blad eller døse, og en annen seriøs mann ber om å gi fra seg setet til en gammel kvinne som har kommet inn. Den unge mannen reiser seg motvillig, og en fornøyd bestemor tar raskt plassen hans. Hvis vi analyserer denne situasjonen energisk, viser det seg at den unge mannen er en introvert, bare fordypet i sine egne problemer og interesser. En seriøs mann (en ekstrovert) klarte å ta vare på sin bestemor og bevarte energien. Tross alt ga han ikke opp setet, men samtidig fikk han energien til en irritert tenåring, energi i form av takknemlighet fra en gammel kvinne, samt energien til passasjerer som satt ved siden av ham og var bekymret om plassen deres. Dessuten mottok han en siktelse fra passasjerer som støttet at eldre skulle vike.

Hvis du under en pause på jobben gikk inn i pauserommet og så en person muntert fortelle vitser til sofistikerte kolleger, kan du trygt si at foredragsholderen er en ekte ekstrovert som bringer smil og glede til folk, og til gjengjeld mottar energi fra oppmerksomheten deres. .
Og generelt, i enhver virksomhet kan du se begge typer. Hver av disse personene har sine egne fordeler og ulemper. Du bør prøve å bruke fordelene ved hver type 100 prosent, og gradvis snu ulempene til fordeler.
La oss vurdere fordelene med en introvert i å jobbe som leder.
En komfortabel kommunikasjonsstil for klienten (å gjøre samtalepartneren din sint er en virkelig katastrofe for en introvert).
Evne til å jobbe alene (ingen behov for konstant å være foran andre).
Blant fordelene med en ekstrovert, bør følgende bemerkes:
De kommer lett i kontakt (inkludert med introverte, det er ingen frykt for en mulig negativ reaksjon).
Det er ingen frykt for offentlige taler i det hele tatt (jo flere som sitter i rommet, jo mer oppmerksomhet får den ekstroverte, og som et resultat, energi).
Selvfølgelig er det også ulemper. For introverte er dette:
Vanskeligheter med kommunikasjon (det er ikke behov for nye kontakter, fordi det er frykt for å forårsake en negativ reaksjon).
Motvilje mot å snakke offentlig og gå på scenen (siden introverte ikke har behov for å tiltrekke seg oppmerksomhet).
For ekstroverte:
Mangel på bekymring for den komfortable tilstanden til klienter (noen ganger er det til og med en negativ reaksjon på energinivået, men dette passer dem).
De gjør ofte offentlige taler til slagsmål og farser (det viktigste er tross alt å lade opp med energi, ikke å løse problemer).
Hvordan kan du hjelpe deg selv å oppnå maksimalt hvis du har et visst potensial? Først må du innse og bestemme hvilken type personlighet du er. Det er mange tester for å bestemme personlighet. Analyser deretter oppførselen din og svar på følgende spørsmål:
Er du komfortabel med å gjøre det du elsker alene?
Har du lett for å få kontakt med andre?
Liker du å opptre på offentlige steder?
På toget, foretrekker du å være stille eller kommunisere?
Hva om jeg er introvert eller ekstrovert?

Om du har oppdaget en introvert eller en ekstrovert i deg selv?

Etter det, begrunn typen din. Hvis du er en introvert, prøv å lære å samhandle og kontakte mennesker på en slik måte at du bare får og mottar positive reaksjoner fra lytteren eller samtalepartneren. Og for dette er det veldig viktig å lære å lytte og sette sine interesser først. Kanskje må introverte lære å fremkalle en positiv reaksjon fra motstanderen fra det første ordet.
Hvis du er en ekstrovert, så er det veldig viktig å lære å håndtere kommunikasjonsprosessen og stoppe den når den forårsaker en negativ reaksjon fra samtalepartneren. Vi erkjenner alle at en negativ reaksjon fra en klient ikke vil være nyttig eller fremme årsaken, selv om den har en edel effekt på den ekstrovertes astrale kropp. Derfor må en ekstrovert lære å respektere seg selv og sin samtalepartner, sette interessene sine først, og energipreferansene hans dernest.
Selv prosessen med energi og følelsesmessig innhold i en forelesning er forskjellig mellom en ekstrovert og en introvert. Den introverte begynner å fortelle foredraget rolig og stille, øker gradvis følelsesmessig innhold og når et klimaks mot slutten av historien. Følgende er typisk for ekstroverte: i begynnelsen er det en slags ekstraordinær begynnelse (dette kan enten være en spøk eller et tilbud om å stå opp og varme seg, senere kan retoriske spørsmål dukke opp).
Potensialet til hver enkelt av oss er fylt med evnen til å uttrykke oss i disse to typene. Og noen ganger, som en altruist, er alt du trenger å gjøre å utvikle de nødvendige ferdighetene.
Hvis en person enkelt klarer sin introversjon og ekstroversjon, er begge alternativene for å snakke tilgjengelige for ham.
Dermed kan alle vellykkede mennesker av natur ha både en ekstrovert og innadvendt side. Men begge må rett og slett lære seg opposisjonelle ferdigheter. Og du vil se at eieren av slike evner gradvis vil bli en altruist, en person som kan respektere både sine egne interesser og andres interesser (uansett hvem det er: en elsket eller en klient) og som et resultat motta maksimalt suksess i alle hans saker.
Men et nytt spørsmål dukker opp: Hvis det er så enkelt og lett å dele mennesker inn i ekstroverte og introverte, hvorfor er da disse to typene forskjellige fra hverandre? Hele hemmeligheten er at hvert energisenter i kroppen vår kan ha ekstroverte og innadvendte deler uavhengig av de andre chakraene. Det er ingen "rene", 100% introverte og ekstroverte, men "blandete" er flertallet. Dette er det som bestemmer variasjonen av ekstroverte manifestasjoner hos individer.

De mest betydningsfulle trekk ved denne typen anses som isolasjon, isolasjon fra omverdenen, manglende evne eller vilje til å etablere kontakt, redusert behov for kommunikasjon; også preget av en kombinasjon av motstridende trekk i personlighet og atferd - kulde og et raffinert mirakel av mistenksomhet, sta og smidighet, aktsomhet og godtroenhet, apatisk inaktivitet og selvsikker besluttsomhet, isolasjon og plutselig, uventet viktighet, sjenanse, taktløshet, umotiverte tilknytninger og antipatier, rasjonelle resonnementer og ulogiske handlinger, rikdommen i den indre verden og fargeløsheten i dens ytre manifestasjoner. Alt dette får oss til å snakke om fraværet av "indre enhet" i personlighetsstrukturen til en innadvendt tenåring. Et vesentlig trekk er også mangelen på subtil intuisjon og empati i mellommenneskelige forhold.

Med begynnelsen av puberteten vises disse funksjonene med spesiell lysstyrke. Spesielt slående er isolasjonen og isolasjonen fra jevnaldrende. Noen ganger plager åndelig ensomhet ikke engang en introvert fremhever, som lever i sin egen verden, med sine interesser og tilbøyeligheter som er uvanlige for andre, og behandler med nedlatenhet, forakt eller åpenbar fiendtlighet mot alt som fyller livet til andre tenåringer. Men oftere lider slike tenåringer selv av sin ensomhet, manglende evne til å kommunisere og manglende evne til å finne en venn.

Mangel på intuisjon og manglende evne til empati forårsaker sannsynligvis hva som kalles? kulde av introverte aksentuerer. Handlingene deres kan virke grusomme, men de er assosiert med manglende evne til å "empatiske" med andres lidelse. Det er ingen tilfeldighet at de ofte virker fremmede, uforståelige ikke bare for jevnaldrende, men også for lærere, og til og med for sine egne foreldre.

Utilgjengeligheten til den indre verden og tilbakeholdenhet i manifestasjonen gjør mange av handlingene til innadvendte ungdommer uforståelige og uventede for de rundt dem, fordi alt som gikk foran dem - hele forløpet av opplevelser og motiver - forble skjult. Noen av krumspringene deres bærer virkelig preg av eksentrisitet, men er forpliktet uten målet om å tiltrekke seg oppmerksomhet (i motsetning til den demonstrative typen, som diskuteres nedenfor).

En trussel mot innadvendte aksentuater er alkohol, som de noen ganger tyr til i små doser for å "overvinne sjenanse" og lette kontakter. Ikke mindre farlig for ungdom av denne typen er andre berusende stoffer som kan forårsake "høye", fantastiske drømmer som erstatter ekte kommunikasjon og aktivitet.

En betydelig plass i livet til innadvendte aksentuater er opptatt av hobbyer, som ofte kjennetegnes av deres konstanthet og uvanlighet. Oftest er dette intellektuelle og estetiske hobbyer (lese, modellere, designe, samle).

Hvis en slik tenåring befinner seg i en situasjon som motsier deres interne prinsipper, kan han forsvare sin posisjon med misunnelsesverdig konsistens og utholdenhet (for eksempel forlate eksamen uten å være enig i emnet for det foreslåtte essayet).

Introverte aksentuater reagerer spesielt voldsomt på udugelige, frekke forsøk fra voksne på å trenge inn i deres indre verden, for å «komme inn i deres sjel». I denne forbindelse er forsøk på å vise oppriktig, kompetent interesse for studentens hobby mye å foretrekke. Og penetrasjon inn i den indre verden av en introvert aksent er nødvendig for lærere. Isolasjonen av en introvert tenåring fra verden gjør det vanskelig for ham å sosialisere, spesielt for å korrigere moralske, moralske og andre holdninger (inkludert seksuelle), som kan være veldig særegne og langt fra å møte allment aksepterte normer. I tillegg forsterkes egenskapene til introversjon bare hvis de prøver å oppdra en slik tenåring på grunnlag av dominerende hyperbeskyttelse (overdreven kontroll og formynderskap, alvorlighetsgraden av straffen for ulydighet).

I kontakt med

Den psykologiske komponenten til hver person tildeler ham til en viss personlighetstype. De mest kjente – og de introverte – skiller seg fra hverandre på mange måter.

En introvert er en person som ikke liker hype og publisitet i noen form; En introvert lever av energien til ensomhet og mister den i stimulerende miljøer som ulike sosiale arrangementer. En introverts oppmerksomhetssted er rettet innover.

Det er "usynlige" introverte og de som fanger blikket ditt i alle lag og på hvilken som helst fest. Den gjennomsnittlige personen er sikker på at alle introverte har en ustabil karakter og opplever betydelige vanskeligheter med å kommunisere med andre mennesker. Men dette er ikke sant.

La oss fokusere på den introverte og prøve å finne ut om det er vanskelig å finne et felles språk med ham.

For en hyggelig overraskelse det er å endelig oppdage hvor ensomt det kan være å være alene.
Marty Olsen Laney. "Uovervinnelig introvert." Ellen Burstyn

Generelle kjennetegn ved en introvert

Den første beskrivelsen av to radikalt motsatte typer mennesker tilhører de kjente psykologene Jung og Eysenck. De skilte seg ut som mennesker orientert mot den ytre verden, og introverte - med fokus først og fremst på fenomenene indre liv.

Derfor, på spørsmålet: hvem er en introvert, svarer vi at dette er en person for hvem hans tanker, fantasier, resonnement er mye viktigere enn de virkelige hendelsene som skjer i livet. En ekstrovert (antonym for ordet "introvert" - red.anm.) er i bunn og grunn. Han oppfatter først signaler fra virkeligheten, for så å gjøre dem om til tanker og inntrykk.

Det særegne ved en introvert er at for ham er bakgrunnen for hans indre tilstand primær, og det som skjer rundt ham, oppfatter han ikke direkte, men gjennom et prisme, som om han ser ut av et vindu. «Hjemme» er han bare alene med seg selv, med andre er han alltid «borte». Og når vi besøker, er vi alltid spente, vi overvåker våre ord, handlinger og andre menneskers reaksjoner, og dette sliter oss.

Ekstroverte liker å oppleve mer, introverte liker å vite mer om hva de opplever.
Marty Olsen Laney. Den uovervinnelige introverten

Introvert - karaktertrekk

Kommunikasjon er ikke spontan, men har alltid et klart, definert mål, selv om det ikke er synlig fra utsiden. Du føler alltid spenning med en introvert, selv om personen virker åpen og emosjonell for deg.
De kan leve smertefritt lenge uten selskap.
De opprettholder tydelig grensene for personligheten sin. Det manifesterer seg i umiddelbare transaksjoner av samtalepartneren som vender tilbake til startposisjonen, økt følsomhet og temperament.
De tenker nøye gjennom handlingene sine.
Sekundær type reaksjon på en hendelse: de "tygger" en ubehagelig situasjon i lang tid, og vender stadig tankene tilbake til den.
Utviklet fantasi og fantasi.
Observasjon, forkjærlighet for analyse.
Tålmodighet.
Kontroll over følelser.
Besluttsomhet.

Hovedtrekkene

Dette konseptet ble først oppdaget av den sveitsiske psykologen Carl Jung. På en generell måte definerte han en introvert som en person med interesser rettet mot ytre objekter i omverdenen.

Kjærlighet til andre

Til tross for atferden deres, som er atypisk for mange, har introverte varme følelser for de rundt seg. Det ser ut til at de er kalde, og derfor ikke oppfatter den varme energien til samtalepartneren deres. Vær tålmodig. Gi disse menneskene litt tid til å venne seg til deg. For det meste ønsker de å bli bedre kjent med deg og nyte selskapet ditt, selv om de ikke viser det åpent.

Introverte er store fans av å komme til bunns i sannheten. De er klare til å lete etter mening i de mest ubetydelige små tingene, noen ganger forårsaker irritasjon. Hvis noen behandler problemet mer overfladisk, vil slike introverte finne sin egen grunn til alt.

Samtidig foretrekker de å være omgitt av færre mennesker som de allerede har studert på et dypt nivå. Med andre ord, hvert nytt bekjentskap innebærer mye analyse. Av denne grunn får introverte venner i små grupper, og vet alt som er å vite om hverandre.

Utmerkede lyttere, introverte henter informasjon fra samtalepartneren hvis han er villig til å åpne seg. Dette blir sett på som en ekstra sjanse til å bli kjent med en ny person. Som regel er de klare til å la seg virkelig rive med av det. Og de blir ofte irritert over små ting, hvis disse små tingene hindrer dem i å vie sin samtalepartner full oppmerksomhet.

Introverte er kjennere av skjønnhet

Introverte har en smakssans. De vet hvordan de skal ha det gøy og er ikke kjedelige i det hele tatt! De ønsker bare å lagre følelser for de rette personene eller hendelsene som (om enn ofte) skjer i livene deres. De er i stand til dumme ting, velsignet med kreativitet og kan være høylytte. Dukke opp på karaoke og synge en sang foran alle? Ikke noe problem! Men du kan selvfølgelig få mer glede av å lese favorittboken din.

Karakteren til en introvert forblir alltid en bevisst ting for ham. De forstår byrden de bærer i samfunnet, noen ganger drømmer de om å bli ekstroverte – mer frigjorte, frie, enkle. Ofte hengir de seg til tanker, forestiller de seg hvordan de vil finne seg i en stor gruppe mennesker, hva de vil gjøre, hvordan de vil oppføre seg. Det er ikke vanskelig å fantasere i hodet, men å sette planene ut i livet er ikke lett. Og likevel er det akseptabelt å dagdrømme om hvordan man blir en ekstrovert.

Hvis du inviterer en introvert til en fest, ikke forvent at han skal ha det gøy. Et stort antall mennesker er ikke en glede for dem. Selv når det er en veldig god atmosfære rundt, vil ikke ubehagsfølelsen forsvinne. Dette betyr ikke at slike mennesker ikke er interessante eller ikke vet hvordan de skal slappe av. Det er ganske vanskelig å forbli deg selv foran en stor mengde mennesker.

For en introvert er det viktig ikke bare å leve rolig på dagtid, men også om natten. Mange liker å bo fra fredag uten å forlate byen. Du kan gå på et møte med venner eller til og med en fest, men det ville være dumt å ikke utnytte muligheten til å være i stillhet. Når du bor i en by, er det vanskelig å unnslippe folkemengdene og støyen. Derfor ville den beste måten være en god bok eller en interessant film.

På grunn av dette er motviljen mot å være i søkelyset ganske forståelig. Introverte liker ikke å snakke offentlig når hundrevis av øyne er rettet mot dem. Det oppstår også vanskeligheter på jobben når du skal snakke på et møte eller svare i andres nærvær. Det er mer behagelig å bli en lytter og høre andres synspunkter. Men dette betyr slett ikke at det ikke er noen mening.

Fortell om deg selv, lær om andre

Hvem liker ikke å skryte av prestasjonene sine? Å snakke om suksess er iboende i menneskelig atferd. Introverte har en tendens til å bli kjent med sin samtalepartner i den grad dette vil tillate dem å snakke om seg selv i fremtiden. Velleste og lesekyndige kan de støtte samtalen med verdifulle råd. Samtidig er de redde om de anses som for pratsomme, så de holder alltid balansen.

Folk som ønsker et oppriktig forhold. I livet må du håndtere løgner og svik, og føle deg ødelagt. Å elske en introvert betyr å være ærlig med ham fra dag én. På sin side vil de ikke åpne seg med en gang, først "teste vannet", det vil si å bli kjent med deg. Dette kan ta litt tid, så vær tålmodig. Du vil bli belønnet senere - kommunikasjon med introverte vil gi deg glede.

Oppmerksomhet på detaljer og samtalepartneren

"Kan vi bare holde kjeft allerede?"

En person kan være så opptatt med hverdagslige aktiviteter at mange ting går ham forbi. En introvert er mindre sannsynlig å gå glipp av mindre detaljer. Og hvis problemet er løst eller løst på annen måte, er de klare til å tilby et alternativt alternativ. Dessuten tør de sjelden å si dette høyt, men de har alltid mulighetene i bakhodet. Studier av denne typen mennesker viser at de kan være gode ledere.

Når du kommuniserer med en person, vil en introvert prøve å forstå ham så mye som mulig. Selv om synspunktet viser seg å være det motsatte, vil han gjøre alt for å se på bildet fra et annet perspektiv. Og det vil nesten aldri få samtalepartneren din til å føle seg mindreverdig eller skyldig - før du dømmer, må du analysere alle fordeler og ulemper grundig.

Folk antar ofte at innadvendthet og sjenanse er nødvendige allierte. Og selv om det er mye til felles mellom begrepene, er dette langt fra sant. En introvert er ikke redd for å møte mennesker, han gjør det på sin egen måte.

Men hvis en partner har et høyt energinivå, har han alle muligheter til å slite samtalepartneren. Det er viktig å hele tiden føle balansen der begge mennesker er. Hvis den første har en tendens til ikke å føle seg sliten, vil den andre trenge en kort pause. Det beste alternativet er å avbryte kommunikasjonen en stund.

Hvor vanskelig er det for en person å ta et skritt fremover? Ja, det er folk som skynder seg inn i kamp uten å tenke på konsekvensene. En introvert vil alltid veie alle potensielle utfall før han tar en avgjørelse. Noen ganger forsinkes denne prosessen så mye at behovet for å ta et valg forsvinner. Det eneste ønsket i denne situasjonen ville være å analysere så lite som mulig, selv om dette er problematisk.

Hvordan finne felles grunnlag med en introvert?

Bare vær snill og respekter det iboende behovet for denne typen person å være alene.

Ikke bare ekstroverte, men også andre introverte føler seg noen ganger klosset rundt stille og sårbare innadvendte individer. De er sannsynligvis bekymret for spørsmålet: "Er det virkelig nødvendig å holde seg konstant tilbake for ikke å fornærme denne personen?" Vi ønsker alle å være avslappede og naturlige, men relasjoner flyter jevnere hvis vi tar hensyn til hverandres behov og interesser.

Hvis du vil snakke, spør om dette er et godt tidspunkt å snakke, i stedet for å anta at det er gitt.
Ofte, uten å avklare spørsmål, er det umulig å avgjøre om en introvert er opptatt av noe, rett og slett er fortapt i tankene eller ønsker å bli stående i fred.
Hjelp den introverte å slappe av og føle seg trygg, og vis interesse for deres verdensbilde.
Vær forsiktig med en introvert – høye stemmer og dramatiske følelsesuttrykk kan skremme dem. Han vil akseptere synspunktet ditt raskere hvis du ikke legger press eller tvinger ham til å velge, men formidler det vedvarende, men taktfullt.
Hvis problemet er å få kontakt, kom med en kreativ løsning. Et alternativ ble tilbudt av Dr. Elaine Chernova, en ekstrovert av natur: «Jeg anså en pasient ved navn Bob for å være en passiv-aggressiv introvert, siden jeg måtte vente lenge på svar mens han så seg rundt og tenkte på noe, som om jeg ikke la merke til meg. Da jeg innså at han ikke prøvde å gå meg på nervene, begynte jeg å gjøre andre ting, og tvang ham til å følge meg. Han grunnet på spørsmålet en stund og kom til slutt med et svar. Denne kommunikasjonsmetoden passet oss begge.»
Når en introvert ønsker å bli alene, husk at hans natur krever dette og at han ikke prøver å bli kvitt deg. La oss for eksempel ta den berømte skuespilleren Anthony Hopkins. Som en introvert, likevel, kan han noen ganger være veldig sosial, men han foretrekker å gjøre favoritttingene sine som ikke er relatert til skuespill (spille piano, komponere musikk og reise med bil) uten selskap av andre mennesker. I et intervju sa han: "Jeg har vanligvis nok selskap med meg selv."
"En er et selskap, to er allerede en folkemengde."
Replikaen tilhører helten til Oscar Levant i filmen "An American in Paris"
Respekter ønskene til mennesker nær deg med en innadvendt personlighet hvis de ønsker å være alene i vanskelige øyeblikk av livet. I følge Anthony Storr: "I en kultur som tror at mellommenneskelige relasjoner er det beste middelet for all lidelse, er det noen ganger vanskelig å overbevise velmenende hjelpere om at ikke bare emosjonell støtte, men ensomhet også er terapeutisk."
Hvis du føler deg frustrert over at den innadvendte vennen din ikke reagerer følelsesmessig nok på noe, kan du prøve å være mer oppmerksom på ordene, i stedet for hvordan de blir sagt. Multipliser hvert eneste uttrykk for følelser med ti.
Vær oppmerksom på ikke-verbale tegn på hengivenhet. Noen ganger er det lettere for introverte å uttrykke følelsene sine ikke i ord, men skriftlig eller gjennom en slags handling.
Hvis en av dine introverte venner eller slektninger trekker seg tilbake og ser på fra sidelinjen alene, ikke tro at de er ulykkelige.
Inviter din introverte til å bli med på moroa, men ikke press ham.
Vær forsiktig med adjektivene du bruker for introverte: kanskje i stedet for adjektivet "passiv", er det bedre å bruke ordene "sjenert" og "sart". Det er også mulig at de ikke er introverte, men at hovedinteressene deres ikke alltid er knyttet til andre mennesker. Og mest sannsynlig er de ikke egoistiske eller narsissistiske, men elsker rett og slett å leve i sin indre verden.
La din introverte vite at du verdsetter dem som person.
Husk at nevrologiske forskjeller er grunnen til misforståelsen mellom introverte og ekstroverte. Introverts sinn er av natur konstant opptatt av noe (denne egenskapen kalles intern våkenhet), så de finner noen ganger at de ikke er i stand til å reagere på sansestimuli. En ekstrovert blir grepet av ubehagelig angst ved den minste irritasjon, så de leter hele tiden etter handling.
Siden ekstroversjon generelt feires i samfunnet vårt, bruk litt tid på å prise de positive egenskapene til innadvendt oppførsel.

Fordeler og ulemper med introverte

Positive egenskaper til en introvert

Tro mot ditt ord.
Besluttsomhet.
Konsistens.
Evnen til å kontrollere din følelsesmessige tilstand.
Utholdenhet i å oppnå mål.
Perfeksjonisme.
Tenkeevne og sterke analytiske evner.
Oppmerksomhet på nyanser og detaljer.

Svakhetene til en introvert

Ufleksibilitet i karakter. De synes det er vanskelig å inngå kompromisser og godtar ikke et annet synspunkt.
Mental stivhet.
Dveler ved negative følelser.
Dårlig evne til å slappe av, noe som kan føre til utarming av nervesystemet og kroppens fysiske ressurser.

WikiHjelp:
Stivhet - stivhet, hardhet, elastisitet, uelastisitet. I psykologi, uforberedelse til å endre handlingsprogrammet i samsvar med nye situasjonelle krav.

10 myter om introverte

Introverte er fåmælte.
Faktisk er dette ikke sant. De er rett og slett ikke vant til å snakke når det ikke er noe å si, og de liker ikke tomme ord. Det er som å klemme en tom tube med tannkrem. Det er ingenting der. Men hver introvert har et emne som han kan snakke om i timevis. Du må bare komme til rett punkt.
Introverte er sjenerte.
Vi kan med sikkerhet si at disse to egenskapene ikke er relatert. Det er ingen grunn til å være for høflig med en introvert. Samtalen skal starte enkelt.
Introverte kalles frekke.
Disse menneskene vil bare se andre som ekte mennesker, uten masker. Dette er ikke mulig i dagens samfunn, og introverte må tåle press fra de som gjør ting annerledes.
Introverte trenger ikke mennesker.
Feil. De har ofte et vennepar som de setter stor pris på og forblir trofaste mot dem i de vanskeligste situasjonene i livet. Du er ekstremt heldig hvis du er på vennelisten til noen introverte. Nå er dette din mest pålitelige venn.
Introverte liker ikke offentlig.
Ikke sant. De liker bare ikke å være i storsamfunnet over lang tid. De er flinke til å unngå kompleksiteten i sosiale aktiviteter. Hjernen deres oppfatter informasjon ganske godt. De trenger ikke bruke mye tid på å forstå noe for å forstå det. En introvert er klar til å sitte hjemme og tenke på de nødvendige tingene. Uten den såkalte "omstarten" er livet hans umulig.
En introvert er bedre å være alene.
Riktignok bringer det lykke til dem. Det er tid for lange filosofiske refleksjoner og drømmer. Men ofte trenger en slik person oppmerksomhet. Det er problemer han må snakke ut. Men dette skjer bare i visse situasjoner og til bestemte tider.
Introverte er rare.
Nei, de er bare individualister.
Å følge mengden er ikke deres stil. Introverte finner noe nytt i livet og følger det. De kan krangle mye om de skal følge med på mote og populære ting.
Introverte er likegyldige mennesker.
De er rett og slett for internt fokuserte. Tankene og følelsene deres betyr mest. De legger merke til verden rundt dem, men livet deres er mer levende og interessant for dem.
Introverte vet ikke hvordan de skal ha det gøy.
Hovedproblemet til introverte er fysiologi. Dette må tas i betraktning. Hjernen deres oppfatter ikke adrenalinsekresjoner. Derfor er en introverts hvile natur og stillhet.
.
Dette er umulig. Da ville det ikke vært musikere, kunstnere, vitenskapsmenn, forfattere i verden...

Kjente personer er introverte (bilder, liste)

Blant de mest uttalte introverte er slike kjente mennesker som (bildet over fra venstre til høyre):

Abraham Lincoln
Bill Gates
Christina Aguilera
Steven Spielberg
Nikolai Vasilyevich Gogol
Marina Ivanovna Tsvetaeva
Victor Tsoi
Sergei Sergeevich Bodrov

Nedenfor kan du se en mer omfattende liste over kjente og kjente personer som er introverte.

Flotte mennesker er introverte (liste)

Alfred Hitchcock
Arthur Schopenhauer
Howard Phillips Lovecraft
J.K. Rowling
Jerome David Salinger
Johnny Depp
George Lucas
Isaac Newton
Clint Eastwood
Kurt Cobain
Layne Staley (Alice in Chains)
Lionel Messi
Louis De Funes
Marcel Proust
Mick Mars
Audrey Hepburn
Robert DeNiro
Rosa Parks
Søren Kierkjegaard
Steve Wozniak
Tim Burton
Philip Kindred Dick
Franz Kafka
Frederic Chopin
Friedrich Nietzsche
Edgar Allan Poe

Igor Yakovlevich Krutoy
Alexander Ivanovich Pokryshkin
Georgy Mikhailovich Vitsin
Josef Vissarionovich Stalin
Konstantin Arkadyevich Raikin
Mikhail Yurjevich Lermontov
Fedor Mikhailovich Dostojevskij
Yuri Nikolaevich Klinskikh (Gaza-stripen)

Konklusjon

Introverte er lett å kjenne igjen blant massene av mennesker. De blir umiddelbart tildelt en type, plassert i riktig kategori. Det er ikke noe galt med å kjenne din plass. Tvert imot er det viktig å forstå i tide hvem du er. Det finnes flere typer introverte, som, kombinert med mange bakgrunnsfaktorer, vil gi et klarere bilde av typen din.

Hvis du fortsatt anser deg selv for å være i denne kategorien, men ønsker å være annerledes, ikke bli opprørt. Tenk på det faktum at du ikke er den eneste som har de ovennevnte egenskapene. Husk at det er mye viktigere å innse din indre essens, og du kan jobbe med spesifikke mangler og gjøre dem til en "god" retning.

Hvordan kan vi karakterisere introverte nå? Dette er ikke gale, kjedelige eller asosiale individer. Tvert imot har de som foretrekker stille ensomhet muligheten til å se på verden rundt seg fra en annen vinkel.