Jika anda tidak bernasib baik dengan lawan bicara anda, anda boleh straw terakhir kesabaran untuk duduk dan menderita, atau anda boleh menamatkannya dengan indah dan meneruskan perniagaan anda. Bagaimana untuk belajar keluar dengan betul keadaan yang janggal dan tidak membuat musuh, katanya ahli psikologi dan hos radio Anetta Orlova.
Situasi: perbualan yang panjang dan membosankan
Bagaimana untuk meneruskan:“Malah, anda mengatakan perkara yang sangat menarik, amat memalukan saya terpaksa pergi. Terima kasih kerana berkomunikasi.”
Apa yang baik tentang frasa ini: Anda menggunakan sapuan emosi (pujian), kemudian memberikan penolakan-penyesalan ("Saya minta maaf"). Dan pada akhirnya anda menekankan bahawa segala-galanya berlaku bukan kerana anda sangat bosan, tetapi kerana keadaan telah berkembang dengan cara ini, ditambah terima kasih pada akhirnya! Dengan cara ini, anda meninggalkan hubungan dengan emosi positif.
Situasi: seseorang membuat beberapa cadangan atau permintaan, tetapi anda tidak mempunyai keinginan untuk memenuhinya separuh jalan
Bagaimana untuk meneruskan: Katakan dialog berkembang mengikut skema apabila anda secara terbuka mengisytiharkan bahawa anda terpaksa menolak, tetapi mereka tidak mendengar anda:
- Malangnya, saya terpaksa menolak...
- Nah, lihat, ia sangat perlu.
"Saya dengan senang hati akan membantu, tetapi ini adalah keadaannya."
- Nah, berapa kosnya? Saya faham, saya fikir saya boleh menghubungi anda.
"Saya sudah memberitahu anda dua kali bahawa ia tidak mungkin, tetapi anda nampaknya tidak mendengar." Maaf, ini bukan permintaan lagi, saya rasa tertekan, dan ia tidak menyenangkan bagi saya. Jom singgah di situ.
Apa yang baik tentang frasa ini: Dalam kes ini, manipulator cuba melakukan tekanan psikologi, kerana permintaan adalah salah satu genre pertuturan yang paling menindas.
Dengan frasa "Berapa kosnya," seseorang cuba mengurangkan kos anda yang berkaitan dengan memenuhi permintaan. Dan perkataan "Saya faham, saya fikir saya boleh menghubungi anda" sepatutnya membuatkan penerima berasa bersalah.
Walau bagaimanapun, dengan jawapan anda, anda mengalihkan perhatian daripada subjek permintaan kepada proses dan mendedahkan pengaruh manipulatif. Taktik ini bagus apabila anda memahami bahawa di hadapan anda adalah orang yang ingin mendapatkan caranya pada apa jua kos.
Situasi: perbualan yang panjang tetapi perlu
Bagaimana untuk meneruskan:"Saya bersetuju dengan anda dalam banyak perkara... sangat penting, saya mempunyai situasi yang sama, dan walaupun saya perlu pergi, saya akan cuba memberitahu anda secara ringkas..." Kemudian anda benar-benar bercerita secara ringkas dengan sangat padat. versi dan tambah: “Sekali lagi saya bagi perbualan yang menarik terlambat dari jadual. Saya perlu berlari sekarang, tetapi kami pasti akan meneruskan, kerana komunikasi yang menyenangkan berlarutan.”
Apa yang baik tentang frasa ini: Perkataan terakhir mengangkut orang yang terlalu terbawa-bawa oleh perbualan ke dalam konteks masa dan kerja serta batasannya - "di luar jadual." Selanjutnya, "Saya mesti pergi" - kata kerja "mesti" menyampaikan paksaan, iaitu, anda dengan senang hati akan tinggal, tetapi keadaannya lebih kuat. "Kami pasti akan meneruskan" adalah permohonan maaf kerana mengganggu perbualan. Dan kami mengakhiri sekali lagi dengan belaian emosi: "Lagipun, betapa menyenangkannya komunikasi berlarutan."
Situasi: konflik pertuturan, apabila banyak tuduhan, emosi mula menguasai. Anda perlu mengambil masa, kerana pasangan anda berada di tepi dan anda tidak mahu memprovokasi dia lebih jauh, tetapi tidak ada cara untuk bersetuju dengannya.
Bagaimana untuk meneruskan: Adalah sangat penting, apabila emosi lawan anda berlalu, untuk memberitahu dia bahawa anda tidak bersedia untuk berkomunikasi dalam nada sedemikian. Gunakan frasa: "Saya tidak suka perbualan ini", "Kami kehilangan konstruktif sekarang, saya cadangkan untuk menamatkan perbualan di sini, ia akan menjadi lebih baik. Secara peribadi, saya tidak bersedia untuk meneruskan komunikasi sekarang."
Apa yang baik tentang frasa ini:"Saya tidak suka" anda membayangkan mesej-I di mana anda meluahkan rasa tidak puas hati anda dengan tingkah laku rakan dialog anda. Seterusnya - "Kami kini kehilangan konstruktif..." - frasa penyatuan, cintakan keamanan, bukan militan. Selanjutnya, dalam bentuk ayat, maklumat tentang penyiapan diberikan dan sekali lagi kedudukan peribadi: "Saya tidak bersedia."
Sudah tentu, jika seseorang sangat jengkel, dia boleh meneruskan lebih jauh dan meningkatkan keamatan. Anda tidak sepatutnya berkata "Bertenang" - ini akan menyebabkan kemarahan dan juga kemarahan. Adalah lebih baik untuk mengatakan: "Saya faham anda, perasaan anda, tetapi mari bercakap kemudian, dengan fikiran yang segar." Ini adalah petunjuk pemahaman yang membantu orang lain bertenang sekurang-kurangnya sedikit.
Situasi: Pasangan anda mahu memaksa anda membuat keputusan di sini dan sekarang, tetapi anda tidak mempunyai hujah dan maklumat yang mencukupi. Dia cuba memanipulasi tekanan masa supaya anda membuat kesilapan dengan tergesa-gesa atau menerima sepenuhnya kedudukannya. Anda memerlukan masa, kerana harga isu ini agak tinggi.
Bagaimana untuk meneruskan:“Topik ini memberi saya banyak perkara soalan tambahan, Saya mendengar pendirian anda, sekarang saya tidak bersedia untuk membuat sebarang kesimpulan, kemudian saya akan menganalisis segala-galanya dan meneruskan.”
Apa yang baik tentang frasa ini: Dengan cara ini anda mendapat masa yang anda perlukan untuk berfikir.
Situasi: Topik itu tidak menarik, anda tidak bersedia untuk perbincangan, tetapi pasangan anda berkeras
Bagaimana untuk meneruskan:"Saya tidak berasa sihat hari ini, mari kita bercakap lain kali," atau "malangnya, saya mempunyai masa yang sangat terhad sekarang, saya tidak mempunyai peluang untuk menyelidiki butirannya, mari kita ketepikan soalan ini buat masa ini."
Apa yang baik tentang frasa ini: Banyak bergantung pada nada di mana anda mengatakannya. Jika anda tenang dan tidak terasing, orang itu kemungkinan besar akan bersetuju. Tambahan pula rujukan kesihatan adalah baik kerana ia menjelaskan kekurangan minat. Tetapi ia tidak boleh digunakan dengan kerap!
Situasi: Ibu, rakan sekerja atau rakan sentiasa mengadu. Ia adalah mustahil untuk menyingkirkan mereka kerana ia adalah cara mereka berinteraksi dengan orang ramai.
Bagaimana untuk meneruskan:"Ya, saya faham awak, betul-betul keadaan yang tidak menyenangkan. Oh, saya ada talian kedua, saya tidak boleh bercakap sekarang, mari hubungi awak!” Pilihan lain: "Ya, ini tidak meningkatkan mood saya, dengar, bateri saya kehabisan, dan saya juga mempunyai panggilan persidangan, saya tidak boleh bercakap untuk masa yang lama. Peluk."
Jika anda bercakap secara peribadi, anda boleh cuba menggunakan pilihan ini: “Sesuatu tentang topik kami kini akan membuatkan keseluruhan mood hilang. Maaf, saya baru-baru ini menghadiri kuliah, mereka memberitahu saya dengan terperinci bahawa kita mesti memantau ucapan kita, kerana ia berkaitan dengan pemikiran, dan pemikiran dengan emosi. Dengan menggunakan frasa negatif, seseorang memprogramkan dirinya menjadi negatif. Di tempat kerja, kami bersetuju untuk memperlahankan satu sama lain jika ada yang mengadu atau berkecil hati. Saya cadangkan anda dan saya menyertai perlumbaan lari berganti-ganti ini. Saya tidak mahu bercakap tentang perkara yang tidak baik."
Apa yang baik tentang frasa ini: awak lembutkan keadaan yang sukar dengan merujuk kepada kuasa sesetengah pakar, seolah-olah anda tidak bercakap bagi pihak anda sendiri, tetapi hanya berkongsi apa yang anda sendiri kuasai. Sesetengah akan mengambil perhatian tentang kata-kata ini, tetapi kebanyakan orang akan terus merengek, tetapi petang ini kemungkinan besar anda telah diselamatkan.
Situasi: Saudara-mara bertanya soalan yang salah mengenai topik yang paling menyakitkan dan sedang menunggu butiran: "bila anda akan berkahwin", "mengapa anda tidak dihargai di tempat kerja", "bagaimana anda boleh hidup dengan orang seperti itu, saya tidak akan bertolak ansur dengannya ”, dsb.
Bagaimana untuk meneruskan:
"Saya tidak suka soalan ini." Apa yang awak rasa saya rasa apabila awak mengutarakan perkara yang menyakitkan ini?”
"Saya fikirkan tentang awak, saya seorang ibu dan saya risau!"
"Mama, sila pilih cara lain untuk menyatakan cinta anda kepada saya." Kebimbangan anda mengganggu saya dan merosakkan mood saya. Saya merayu anda untuk mengelakkan topik ini.
Jika rakan mengganggu anda dengan soalan sedemikian, anda boleh menjawab dengan lebih kasar: “Apakah perasaan yang anda harapkan daripada saya? Saya sangat berharap anda tidak akan bercakap dengan saya tentang perkara ini lagi. Saya menghargai komunikasi kami, tetapi topik ini tidak menyenangkan bagi saya.”
Apa yang baik tentang frasa ini: Perkataan "Apa yang anda harapkan saya rasakan?" memindahkan seseorang ke dalam ruang tanggungjawabnya sendiri untuk apa yang dikatakan. Kami mengalihkan perhatian daripada jawapan kepada soalan yang salah yang ditanya. Adalah penting untuk mengatakan tidak kepada perkara ini tingkah laku tidak bijaksana dan tentukan sempadan keperibadian anda.
Kami tinggal di masa sukar dan kadangkala kita mendapati diri kita berada dalam situasi di mana teman bicara kita mengatakan sesuatu yang membuatkan kita ingin pergi secepat mungkin. Berikut ialah beberapa frasa terbukti yang akan membantu anda keluar daripadanya.
Semasa perbualan telefon
"Dengar, anda mungkin mempunyai banyak perkara yang perlu dilakukan, dan saya mengganggu anda."
"Maaf mengganggu, tetapi saya perlu pergi ke tandas."
Ini sukar untuk ditentang. Jika orang yang anda bercakap dengan mendesak anda menghubungi semula kemudian, katakan bahawa tandas di lantai anda (atau di rumah anda) rosak, jadi anda tidak akan kembali segera.
"Apa pendapat anda tentang pilihan raya akan datang?"
Tukar topik perbualan kepada sesuatu yang membosankan untuk teman bicara anda. Berkeras untuk berbincang sehingga dia berputus asa. Ini adalah balas dendam!
"Baiklah, setiap orang mempunyai pendapat mereka sendiri"
Cara terbaik untuk menamatkan perbualan adalah jika orang lain menegaskan pendapatnya dan anda tidak mahu bertengkar dengannya. Berhati-hati: ini mungkin tidak berfungsi untuk sesetengah orang (terutama jika agama atau politik dibincangkan). Jika ya, cuba dua frasa seterusnya.
“Ya. ya. ya"
Semasa anda menggunakan telefon, fikirkan perkara lain. Gunakan masa ini untuk menjawab e-mel, membaca berita, menyemak imbas media sosial dsb. Kemudian katakan: "Dengar, anda mungkin mempunyai banyak perkara yang perlu dilakukan, dan saya mengganggu anda." Jika perlu, ulangi semuanya sekali lagi.
“Mari kita bincang perkara ini lain kali. Saya agak sibuk dan tidak dapat memberi perhatian kepada awak."
Salah satu daripada frasa terbaik. Ia mempunyai kesopanan anggun "Saya mengganggu anda" dan petunjuk halus kepada "Saya menghargai masa saya."
"Apa? Hello? Maaf... (jeda)...sambungan...(jeda)...terputus...(tutup telefon)"
Tiada apa-apa pun untuk dijelaskan di sini. Berhati-hati: Kaedah ini mungkin tidak berfungsi jika orang yang anda bercakap dengan tahu bahawa anda berada dalam lingkungan rangkaian.
Pada mesyuarat
Pegun dari siri animasi "The Simpsons".
"Oh, mungkin kita patut bertanya pendapat Mikhail?"
Tunggu sehingga seseorang yang anda tidak suka melalui (dalam dalam kes ini, ini adalah Mikhail tertentu). Pegang siku Mikhail dan bawa dia kepada teman bicara anda. Sebaik sahaja dia berpaling kepada pendatang baru, katakan: "Saya akan kembali segera." melarikan diri.
“Maaf, tetapi saya perlu menyelamatkan Maria daripada bercakap. Dia hanya membayangkan perkara ini kepada saya."
Kaedah ini akan memberi petunjuk kepada lawan bicara anda bahawa sesetengah perbualan tidak dialu-alukan.
"Saya tidak suka mengganggu anda, tetapi saya perlu pergi ke tandas."
Seperti yang anda ingat, frasa ini juga sesuai untuk perbualan telefon. Pada mesyuarat, ia hanya berfungsi jika lawan bicara anda adalah berlainan jantina. Jika kamu sejantina dengannya, maka selepas kata-kata kamu hendaklah kamu pergi dengan cepat, supaya dia tidak mengikut kamu. Jika lawan bicara mengikut anda (yang tidak mungkin), kemudian bersembunyi di gerai sehingga dia pergi.
“Saya perlu menjawab panggilan... (dalam nada penjelasan) Telefon bergetar”
Berpura-pura telefon anda berdering. Segera ke tepi dan berpura-pura bercakap. Jika lawan bicara yang menjengkelkan memandang anda dan menunggu anda kembali, buat muka yang sangat tidak berpuas hati dan, meletakkan telefon, pergi ke suatu tempat, seolah-olah anda telah berurusan dengan seseorang. Kemungkinan besar, lawan bicara anda akan mengelak daripada anda sepanjang mesyuarat itu.
“Oh, pukul berapa sekarang?”
Tidak kira pukul berapa sebenarnya. Katakan bahawa anda "terlambat untuk tugas." Nah, atau buat sesuatu yang khusus.
"Saya akan pergi mendapatkan minuman lagi sebelum bar ditutup."
Segera berpusing dan pergi ke bar. Walau bagaimanapun, frasa ini tidak begitu berkesan dalam dua kes: 1) bar akan berfungsi untuk sekurang-kurangnya satu lagi satu jam penuh, 2) tiada bar.
Ini mungkin perbualan yang sangat tidak menyenangkan... Semasa berkomunikasi dengan rakan sekelas saya, yang kini tinggal di Kyiv bersama keluarganya, saya mendengar kata-kata berikut daripadanya: “Tiada sesiapa di sini yang peduli tentang apa yang berlaku di Donbass untuk hidup dengan aman dan hidup sebanyak mungkin “Kami tidak begitu bimbang apabila semuanya bermula di Slavyansk, sehingga ia menjejaskan kami secara peribadi sehingga mereka mula membedil Donetsk.” Ya, semua orang sudah bosan dengan perang ini... Saya ingin, jika boleh, tidak mendengar tentangnya. Di sini, sebagai contoh, adalah jawapan seorang yang sangat baik, hanya seorang sayang, mengenai topik video tentang tragedi Anna Tuv, dari mana perang mengambil anak perempuan dan suaminya. Anya ditinggalkan tanpa lengan bersama anak perempuannya yang baru dilahirkan dan anak lelaki berusia 4 tahun. “Tragedi orang-orang ini jelas. Semoga Allah membantu mereka mengatasi kesedihan mereka. Tetapi jangan hantar saya perkara seperti itu lagi. Semua orang sudah melihatnya. OK? Terima kasih atas pemahaman anda ((((())))))) Saya sudah trauma semua orang yang anda hantar ini, semua orang tahu. Cukup, cukup, semua orang melihat dan bersimpati.” Tidak ramai yang mengambil berat tentang peperangan sejauh 15 km, tetapi apa yang boleh kita katakan apabila ia jauh... Donetsk... Orang ramai tergesa-gesa untuk tinggal, restoran, kafe dan kelab malam penuh. Dan itu bagus, hidup diteruskan. Dan hanya beberapa kilometer jauhnya, orang yang kelaparan dan kesejukan mendapat kehidupan yang menyedihkan dipecahkan oleh peperangan rumah, dan militia terus mati, dan Angkatan Bersenjata Ukraine sedang mengumpulkan senjata dan menjadi lebih kejam, membedil orang awam penempatan. Disonansi. Lelaki, makhluk aneh. Dia sentiasa cuba, dalam apa jua keadaan, untuk mencipta dunia kecilnya sendiri yang selesa, untuk menutup dirinya dari timah sekeliling, dan tidak membiarkan negatif ke dalam hidupnya. Dan ini juga bagus, kerana jika tidak, anda boleh menjadi gila. Tetapi inilah yang saya fikirkan. Esok timah sekeliling ini mungkin menjadi realiti saya.
Membedil... Yang tinggal hanyalah berdoa. Walaupun Allah tidak mendengar, syaitan tidak mendengar. Dan kita tidak boleh bermimpi untuk berdiam diri. Seolah-olah kita bukan orang... Kelas ketiga. Mereka yang boleh, pergi... Ke mana kita harus pergi? Ayah berbohong... Dan ibu hampir tidak bernyawa. Saya terpaksa menerima nasib saya dan kekal... Kepala saya tidak dapat memahami peperangan. Tingkap rumah pecah, bumbung berlubang. Angin bertiup. Dapur tidak akan membantu. Dan keluarga hantu tinggal di pangsapuri. Peluru hanya mampu menembusi hati mereka. Pembunuh...Baiklah, beritahu saya, apa yang anda mahu? Mengapa kamu menghapuskan kami dari bumi? Beberapa jenis Reich fasis, bukan Rada. Begitu banyak jiwa yang tidak bersalah telah dimusnahkan. Membedil... Yang tinggal hanyalah berdoa. Walaupun Allah tidak mendengar, syaitan tidak mendengar. Dan kita tidak boleh bermimpi untuk berdiam diri. Seolah-olah kita bukan orang... Kelas ketiga. ... Saya tidak menilai sesiapa. Tetapi kita bercakap tentang Ini bukan tentang memberikan baju terakhir anda. Cuma esok setiap daripada kita boleh mendapati diri kita berada dalam situasi yang sama. Hidup adalah bumerang. Dan ini adalah undang-undang kewujudan. Semasa bercakap dengan Alexey Smirnov, komander batalion "Malaikat", kami juga menyentuh topik "MYAHATASKRAYU." Ini adalah pada Disember 2015.
Sedikit yang berubah. Saya suka menyiarkan kucing... Dan saya mendapat kepositifan yang besar daripada makhluk comel ini, dan hanya daripada gambar. Tetapi kemudian garis-garis ini datang, dan khususnya berkaitan dengan diri saya sendiri. Di sini kita menjaga kucing... Dan di sana mereka menembak... Ini bukan celaan... Saya bercakap dengan diri saya sendiri... Orang awam Donbass sedang dibunuh... Bagaimana untuk membantu.. Dan di mana Tuhan hakim... Sungguh memalukan... Menakutkan... Malam merayap ke dalam bandar... Salji di Moscow... Dan saya duduk dalam kehangatan... Di mana rumah saya... Sejuk... mungkin kelaparan... Perang di bulan November yang sejuk... Media senyap tentang ini... Gencatan senjata... perjanjian Minsk adalah pembohongan yang kejam. Terdapat keganasan di atas otak dan jiwa... Di dalam hati, bukannya ketukan, yang ada hanya menggigil Kami menjaga kucing di sini... Dan di sana mereka menembak... Ini bukan celaan.... Saya bercakap dengan diri saya sendiri... Orang awam Donbass sedang dibunuh... Bagaimana untuk membantu.. Dan di mana Tuhan hakim... Ini adalah perkampungan Spartak, di mana lebih daripada 70 orang kekal di bawah serangan berterusan, di sana adalah orang tua dan kanak-kanak, keluar ke beberapa jalan bermakna kematian - tentera Ukraine sangat rapat.
Sudah tentu, kita hanya boleh hidup... Lagipun, mereka tidak menembak kita dari pokok beech. Minum kopi di pagi hari... Lagipun, bukan anak kita yang dibunuh. Dan di kafe adalah bagus untuk membincangkan perkara yang paling remeh. Di Pervomaisk, selepas semua, ibu orang lain meninggal dunia akibat kekurangan zat makanan. Dan peluklah orang yang anda sayangi dengan lembut... Nikmati matahari, nyanyian burung... Lagipun, bukan untuk kita mengeluarkan serpihan Dari bingkai tingkap - soket mata yang kosong. Untuk carik orang yang koyak, Lagipun, bukan untuk kita kumpul dari rumah... Lesbian... Waria... Atau gay! Inilah yang sangat penting untuk dibincangkan. Dan perang berada di suatu tempat yang jauh... Dan ini semua salah Putin. Kita perlu hidup bebas dan mudah... Lagipun, ia bukan kita... Donbass sedang dibom sekarang. Snezhana Aendo Mengapa saya menulis semua ini... Ya, cuma kedudukan "MYAHATASKRAYU" membawa kepada Maidan, junta seperti itu, pesta pora Sektor Tepat, dsb. Lagipun, ini adalah sekumpulan kecil sampah dari segi kuantitatif, berbanding dengan sebilangan besar orang biasa, mencukupi, berfikir. Tetapi hanya pada satu ketika ini sangat baik dan orang yang mencukupi Mereka menutup diri dalam dunia kecil mereka yang selesa dan tidak mahu melihat perarakan cahaya obor, laungan "siapa yang tidak tahu, mainan Muscovite," dll. Ia hanya berlaku bukan di jalan mereka, tetapi pada yang seterusnya. Dan ia tidak mengganggu kehidupan mereka sama sekali.
Bagaimana untuk bertindak balas kepada situasi yang serupa dan muncul daripada mereka dengan bermaruah, kata ahli psikologi dan psikoterapi Zoya Bogdanova.
Sempadan ruang peribadi
Setiap daripada kita mempunyai ruang peribadi yang tidak boleh dilanggar. Konsep ini terpakai bukan sahaja untuk jarak fizikal, yang kami benarkan orang lain, tetapi juga untuk isu yang hanya membimbangkan kami dan bukan orang lain. Jadi jika anda tidak mahu membincangkan aspek tertentu dalam hidup anda, maka anda tidak perlu melakukannya tanpa sebarang penyesalan.
Sudah tentu, jika anda memilih jalan ini, anda perlu menghadapi kesukaran tertentu. Malangnya, terdapat kepercayaan bahawa sesiapa sahaja boleh menyatakannya pertimbangan nilai, dengan itu menunjukkan "penjagaan". Orang ramai yakin bahawa mereka boleh menyusup ke ruang peribadi orang lain, menilai, mengutuk, mengabaikan perasaan orang lain. Di sebalik topeng penjagaan yang paling kerap terletak keinginan untuk mengaitkan, menegaskan diri sendiri, menyatakan pendapat sendiri berkenaan dengan apa yang berlaku.
Apabila soalan yang tidak menyenangkan diajukan tanpa niat jahat
Ia berlaku bahawa lawan bicara hanya tidak faham bahawa dia bertanya soalan yang salah. Lelaki terutamanya bersalah dalam hal ini, tidak memikirkan fakta bahawa beberapa perkataan mungkin terdengar menyinggung perasaan gadis. Contohnya:
– Apakah saiz pakaian anda?
Jika anda pasti bahawa lawan bicara bertanya kepada anda sesuatu tanpa niat jahat, jelaskan kepadanya bahawa soalan sebegitu menyakitkan perasaan anda dan tidak boleh diterima oleh anda. Bersopan santun dan jangan bersikap peribadi. Apabila ditanya tentang saiz pakaian anda, anda boleh menjawab:
- Secara umum, kanak-kanak perempuan tidak sepatutnya bertanya soalan sedemikian. Anda boleh mengetahui segala-galanya dengan lebih bijak. Bila layan kot, tengok tag.
– Masih terlalu awal untuk memilih gaun pengantin. Luangkan masa anda dengan ini!
Apabila secara sistematik "dibombardir" dengan soalan yang tidak menyenangkan
Jika seseorang selalu bertanya soalan provokasi, anda perlu memahami bahawa masalah yang tersembunyi dalam ketidaksadarannya bercakap untuknya. Malah, pengkritik yang berdendam diseksa oleh titik kesakitan yang sangat spesifik. Contohnya:
- Mengapa anda tidak mempunyai anak? Jam berdetik!
Terdapat banyak sebab untuk soalan sedemikian: kehamilan awal, ketidaksuburan, masalah dalam bidang intim.
Tetapi tugas anda bukan untuk mencari punca masalah orang lain, tetapi untuk melawan dan tidak membenarkan mereka memasuki wilayah peribadi anda. Ia adalah perlu untuk mengembalikan seseorang ke sempadan yang dia lalui.
Anda boleh menjawab:
– Mengapa anda memutuskan bahawa anda boleh bertanya soalan peribadi sedemikian?
– Ini adalah perkara peribadi kami, yang saya tidak akan bincangkan dengan anda.
Apabila soalan yang tidak menyenangkan digunakan sebagai cara untuk mengesahkan diri
Kadang-kadang orang bertanya soalan yang serupa untuk merasai kepuasan menyedari bahawa anda berjaya meletakkan teman bicara anda di bawah anda. Ia menggembirakan kebanggaan mereka.
- Oh, anda telah kehilangan begitu banyak berat badan! Apa, awak sakit?
Dalam kes ini, adalah penting untuk mengekalkan kesejukan anda. Adalah lebih baik untuk menjawab soalan dengan soalan:
-Adakah anda seorang doktor? Mengapa anda memutuskan bahawa saya sakit?
- Apa, adakah anda juga ingin menurunkan berat badan?
Apabila menjawab menyusahkan dan soalan yang salah Adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan. Di satu pihak, lindungi diri anda daripada serangan dan elakkan situasi itu berulang. Sebaliknya, jangan menjawab terlalu keras, jangan menghina atau memalukan lawan bicara anda sebagai tindak balas, ini hanya akan mencetuskan pencerobohan daripadanya.
Jika soalan benar-benar mengganggu anda, anda harus mengira hingga 20 dan kemudian menjawab. Cuba untuk tidak menaikkan nada anda: jangan berikan lawan anda peluang untuk menikmati pengetahuan bahawa dia telah menyinggung perasaan anda. Setelah menerima penolakan, orang sedemikian akan cuba menggunakan manipulasi untuk membuat anda merasa bersalah:
- Mengapa anda segera tersinggung, saya tidak bermaksud apa-apa yang buruk!
Ungkapan kegemaran lain: "Mengapa anda tersinggung dengan serta-merta? Kenapa awak menutup diri daripada saya?”
Untuk ini anda boleh menjawab:
– Saya katakan tanpa kesalahan bahawa anda telah melintasi sempadan peribadi. Kita boleh bercakap tentang perkara lain.
Ingat bahawa tiada siapa yang berhak untuk menceroboh ruang peribadi anda dan bertanya soalan yang salah dengan berselindung dengan penyertaan mesra atau rasa ingin tahu yang mudah. Anda dan hanya anda yang memutuskan dengan siapa dan dalam bentuk apa untuk berkongsi butiran kehidupan anda.