Bagaimanakah rasa sayang menampakkan diri? Bagaimana untuk menentukan sama ada perasaan sayang atau serius

Keterikatan ialah keterikatan yang bertenaga, emosi dan psikologi kepada seseorang, objek material atau sensasi, berdasarkan hubungan pergantungan. Adalah satu kesilapan untuk mempercayai bahawa pengikatan adalah akibat daripada pengaruh ajaib secara eksklusif. Selalunya, kita menjadi terikat kepada seseorang sendiri, meletakkan diri kita dalam kedudukan pergantungan. (Anda harus ingat bahawa keterikatan bukan sahaja melibatkan orang - anda boleh terikat dengan rumah, dadah, nikotin, makanan lazat, beberapa emosi, dll.).

Walau bagaimanapun, dipercayai bahawa ahli silap mata dan ahli sihir dari semua jalur boleh membuat pengikatan yang dibuat khusus kepada seseorang - mari kita lihat apa yang berlaku dalam kes sedemikian, bagaimana ia berfungsi dan apa akibatnya.

Dari sudut tenaga

Apakah kesan berlabuh dari segi tenaga? Apabila kita berinteraksi dengan seseorang, saluran tenaga terbentuk antara kita dan "seseorang" ini - sesuatu seperti tiub yang melaluinya tenaga mengalir. Dengan komunikasi yang sihat dan mencukupi, apabila orang melayan satu sama lain dengan baik dan tanpa aduan, tenaga mengalir dengan bebas di kedua-dua arah. Dalam kes ini, kita berpuas hati dengan diri kita sendiri, pasangan kita dan proses komunikasi itu sendiri. Kami memberi tenaga tanpa mementingkan diri kerana kami mahu melakukannya, dan kami menerima aliran tenaga yang ditujukan kepada kami dengan rasa syukur, tetapi tanpa tuntutan atau jangkaan.

Imbangan tenaga terganggu apabila keadaan pergantungan berlaku. Selalunya, sebabnya ialah tuntutan dan jangkaan - jika salah satu daripada keduanya memutuskan bahawa yang lain "berhutang" kepadanya, pertukaran tenaga merosot ke tahap vampirisme tenaga. Pihak yang menuntut tidak lagi dapat membayangkan dirinya tanpa sumber tenaga ini - ini adalah bagaimana pergantungan muncul dan, sebagai akibatnya, mengikat. Selalunya, lampiran juga mengganggu objek lampiran, kerana saluran tenaga adalah "pedang bermata dua", tetapi "melekat" sendiri paling menderita daripadanya. Ghairah ingin menerima tenaga yang diidamkan dan diseksa oleh jangkaan, akibatnya mereka menghabiskan lebih banyak kekuatan mental daripada menerima apa-apa.

Makanan untuk difikirkan

Keterikatan dan cinta adalah perkara yang sama sekali berbeza

Jika mengikat paling kerap menjadi "sakit kepala" bagi kedua-dua pihak, mengapa begitu ramai orang tertanya-tanya bagaimana untuk mengikat seseorang kepada diri mereka sendiri? Mari kita hadapi itu - keterikatan tidak ada kaitan dengan cinta. Dan orang yang memutuskan untuk mengikat orang lain kepada dirinya sendiri sudah mengikat dirinya sendiri - dia membazir tenaga, diseksa oleh jangkaan, dan dengan bantuan ritual ini dia hanya mahu menghidupkan saluran ke arahnya. Ramai orang percaya bahawa kekuatan pengikatan dan kemungkinannya hanya bergantung pada kekuatan ahli silap mata (dengan baik, atau pada jumlah wang - bayaran untuk perkhidmatannya), tetapi ini tidak benar.

Undang-undang kehendak bebas beroperasi di Alam Semesta, jadi hampir mustahil untuk mengikat seseorang secara paksa kepada anda. Walau bagaimanapun, undang-undang ini hanya terpakai kepada mereka yang menyedari kebebasan mereka daripada keterikatan dan tidak menjalinkan hubungan pergantungan. Orang lain tertakluk kepada pengaruh kerana pada tahap yang mendalam mereka bersetuju dengannya. Adakah campur tangan ajaib wajar dalam kes ini? Setiap orang membuat keputusan untuk diri mereka sendiri, tetapi sebelum memulakan apa yang telah mereka rancangkan, adalah wajar memikirkan dengan teliti tentang ke mana tindakan ini akhirnya akan membawa kita (jika mereka membawa kita ke mana-mana sahaja).

Apakah jenis pengikatan?

Bergantung pada objek lampiran, pengikatan adalah:

Bahan bermaksud pergantungan kepada benda, makanan, alkohol, dll.;
Sensual - lampiran kepada sensasi seksual, euforia dadah, sakit, dll.;
Emosi - keterikatan dengan hubungan, orang tersayang, kedudukan dalam masyarakat, dll.;
Necrotic ialah kes khas lampiran emosi di mana objek itu adalah orang mati (selain itu, beberapa ahli silap mata menggunakan lampiran nekrotik untuk menembusi ke alam akhirat);
Mental - pergantungan pada pertimbangan, kepercayaan, idea, sikap tertentu;
Rohani – keterikatan kepada pengetahuan, kebolehan, bakat, dsb.

Ikatan dan sambungan tenaga

Menghubungkan orang yang anda sayangi melalui gambar. jampi cinta

Mengikat, Memanggil Mantra Cinta Yang Tersayang (Bassoon).

PRINSIP PENGENDALIAN MANJA CINTA: wang euro dolar tuah.

Bagaimana untuk mendapatkan kembali tenaga anda daripada peristiwa lalu?

Jenis entiti maklumat tenaga

Ikatan ajaib paling kerap meliputi bidang hubungan. Yang paling popular dan dalam permintaan termasuk:

Cinta (atau mesra) - apabila objek "terikat" kepada "pelanggan" pada tahap perasaan;
Seksual (atau "eguilet") - pergantungan pada hubungan seksual dengan "pelanggan";
Pada pemikiran - apabila objek tidak dapat membantu tetapi berfikir tentang "pelanggan";
Mengenai penyesuaian semula atau "di ambang" - apabila objek "tertarik" kepada pelanggan, jatuh ke dalam lingkungan sosialnya.

Ritual sihir

Setiap orang mempunyai beberapa kebolehan ajaib secara semula jadi, jadi dia boleh melakukan yang paling mudah mengikat dirinya sendiri. Walau bagaimanapun, ini memerlukan keupayaan untuk memfokuskan kesedaran, menumpukan perhatian, sekurang-kurangnya buat sementara waktu menjauhkan diri anda daripada perasaan dan keinginan. Jika tidak, orang itu hanya akan menguatkan keterikatannya sendiri dengan objek pemujaan. Untuk ritual anda memerlukan lilin dan gambar orang yang akan anda "ikat".

Anda perlu menyalakan lilin dan merenungkannya sedikit, membersihkan kesedaran anda. Kemudian, melihat gambar itu, anda perlu mencipta semula imej seseorang dalam imaginasi anda, dengan jelas membayangkan semua ciri cirinya - bukan sahaja luaran, tetapi juga berkaitan dengan kualiti rohani. Sekarang bayangkan bahawa setiap kualiti, keupayaan atau hobi akhirnya menimbulkan rasa sayangnya kepada anda. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa ikatan yang mudah atau sangat kuat tidak akan mengubah intipati hubungan - orang itu akan merasakan keperluan untuk anda, tetapi bukan cinta.

Terdapat cara lain untuk memberi inspirasi kepada seseorang. Mereka dikendalikan oleh ahli silap mata dan ahli sihir yang berpengalaman, menggunakan mantra, barang peribadi dan pelbagai sifat ajaib. Ritual mungkin berbeza bergantung pada jantina orang yang ingin mereka ikat. Oleh itu, seorang lelaki sering diikat pada makanan, pada darah, pada reben merah, pada simpulan. Mengikat seorang wanita pada mawar merah, sikat, gula-gula, dll.

Akibat

Akibat pengikatan tidak sukar untuk diramalkan - baik untuk satu dan untuk pihak yang lain. Walaupun ahli silap mata melakukan ritual itu, ini tidak melepaskan anda daripada tanggungjawab, kerana anda sendiri yang mencipta niat itu. Tahap tanggungjawab secara langsung bergantung pada niat: mengikat untuk memastikan kekasih yang remeh tidak melupakan anda dalam jarak jauh (contohnya, dalam perjalanan perniagaan) berbeza daripada mengikat untuk menyelesaikan penyerahan dengan niat untuk menjadikannya hamba. Untuk mengelakkan hukuman (yang dipanggil "rollback"), yang tidak dapat dielakkan datang lambat laun, ahli sihir yang berpengalaman memasang perlindungan ajaib. Walau bagaimanapun, perlindungan itu tidak kekal - ia perlu diperbaharui dari semasa ke semasa, dan sebagai tambahan, ia tidak menghapuskan tanggungjawab karma untuk menceroboh kehendak bebas.

Secara terang-terangan, anda tidak boleh iri hati dengan orang yang "diikat." Menurut banyak ulasan daripada mereka yang telah mengalami kuasa mengikat diri mereka sendiri, campur tangan ajaib sering membawa kepada kemurungan, kesihatan yang buruk dan gangguan mental. Orang yang "melekat" tidak memahami dari mana datangnya keinginan untuk orang lain walaupun atas kehendaknya sendiri. Keterikatan itu membuatnya merasa dan bertindak mengikut program asing, yang tidak dapat dielakkan mengakibatkan konflik dalaman, dan kadang-kadang dalam kemusnahan jiwa.

Orang yang bertindak sebagai "pelanggan" kadangkala juga mengalami kesukaran. Selalunya, lampiran tidak membawa kepuasan yang diingini - dari masa ke masa anda mahukan lebih banyak lagi, sementara pengaruh ajaib mempunyai hadnya. Keterikatan tidak mewujudkan cinta, tetapi hanya memburukkan hubungan pergantungan. Di samping itu, perasaan untuk orang yang "melekat" boleh hilang walaupun sebelum upacara berakhir. Dalam kes ini, dia akan kelihatan sangat mengganggu dan sama sekali tidak menarik, tetapi ia tidak akan begitu mudah untuk menyingkirkannya.

Pengesyoran praktikal akan membantu anda memahami bahawa anda terikat dengan pasangan anda.

Seorang gadis yang bergantung kepada seorang lelaki (melekat dengannya) sentiasa mahu dekat dengan pasangannya. Dia diseksa oleh pemikiran obsesif tentang di mana dan dengan siapa dia.
Sifat eksentrik "dipimpin" oleh penampilan seorang lelaki. Mereka hanya terpesona dengan batang tubuhnya yang tinggi, senyuman bergigi putih, lesung pipit di pipinya, dan bukan oleh komponen rohaninya. Aspek ini mencirikan kasih sayang, bukan cinta.
Adalah mudah untuk membezakan kedua-dua perasaan dengan memerhatikan keadaan umum. Jika anda perasan bahawa pada mulanya anda mula berminat dengan seorang lelaki, dan pada masa berikutnya anda boleh melupakannya - ini adalah keterikatan.
Ramai gadis dalam hubungan sentiasa mengalami kekurangan cinta dan kelembutan. Jika anda benar-benar mencintai, perasaan benar-benar mula menghangatkan anda dari dalam. Pasangan sebegini boleh mengatasi apa sahaja.
Pemerhatian ringkas akan membantu anda memahami bahawa anda terikat dengan seorang lelaki. Jika anda telah meninggalkan hobi, kerja dan peringkat pertumbuhan peribadi yang lain, perasaan bukanlah cinta. Anda telah menjadi tenggelam (melekat) bukan kepada "Saya" anda sendiri, tetapi kepada lelaki budiman anda.
Keterikatan juga dicirikan oleh pengurangan mendadak dalam bilangan orang yang mempunyai hubungan rapat dengannya baru semalam. Selalunya seorang gadis tidak dapat mengalami emosi positif apabila berkomunikasi dengan rakan dan rakan sekerja, kerana dia benar-benar terpikat oleh tunangannya.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, cinta membantu mengatasi semua halangan tanpa mengalami kemurungan. Keterikatan, seterusnya, menyebabkan emosi negatif yang berlebihan semasa perpisahan. Ramai gadis mengalami tekanan yang sangat besar apabila pasangan mereka tiada selama 2-3 jam.
Pandangan yang tenang pada tingkah laku dalam pertengkaran akan membantu anda membezakan kasih sayang daripada cinta. Jika anda hanya mahu berhujah dan tidak mencari kompromi, hubungan itu ditakdirkan untuk gagal. Pasangan yang seimbang sentiasa mempunyai dialog yang membina.
Jika anda dan teman lelaki anda tidak duduk di waktu malam yang selesa dengan sebotol wain, membincangkan rancangan untuk masa depan, anda boleh menganggap bahawa tidak ada cinta. Hubungan yang kuat membayangkan perbincangan dan keinginan yang berterusan, impian biasa.
Keterikatan simbiotik dicirikan oleh ketidakpuasan sepenuhnya terhadap keperluan sendiri, malah yang paling asas. Pada masa ini, keperluan pasangan vampire direalisasikan sepenuhnya.

Penting! Perlu ditekankan bahawa tindakan a la "Saya sayang awak!", yang dilakukan pada permulaan hubungan, adalah norma. Dalam kes ini, orang masih membiasakan diri antara satu sama lain, jadi lampiran tidak dianggap menyakitkan, bergantung. Perbezaan utama ialah seorang kekasih mencari tempat dalam hidupnya untuk sambungan, manakala pasangan yang terikat menggantikan kewujudannya sendiri dengan hubungan baru.

Keterikatan mempunyai kesan buruk pada hakikat manusia. Apabila seorang gadis mengalami perasaan ganas terhadap seorang lelaki, dia lupa tentang dirinya sendiri. Di sinilah masalah dengan pertumbuhan peribadi (rohani dan material) bermula, sikap tidak peduli dan ketidakpastian muncul.

Kaedah nombor 1. Cari keghairahan

Hobi ialah alat berkuasa yang membolehkan anda mencari ketenangan fikiran dalam masa yang singkat. Pergi ke alam semula jadi, duduk dan fikirkan tentang apa yang anda impikan selama bertahun-tahun? Pernahkah anda ingin pergi ke gim, tetapi tidak mempunyai wang yang cukup? Simpan simpanan anda untuk hadiah seterusnya kepada pasangan anda dan pergi bersukan.
Dah setahun lebih tak pergi bercuti? Berkumpul dengan rakan anda dan pergi ke Eropah selama seminggu. Tetapkan matlamat untuk diri sendiri, jangan berhenti di situ. Mula mengambil kursus dalam bahasa Sepanyol atau Inggeris; bahasa-bahasa ini menduduki kedudukan utama dalam pertuturan dan penulisan di dunia.
Pilihan yang sangat baik untuk gangguan dan tumpuan sepenuhnya pada diri anda adalah pilihan hobi yang aktif. Ini termasuk segala-galanya: papan salji, ski, luncur, berbasikal, kart, panjat tebing, berenang. Jika anda menganggap diri anda seorang yang berani, lompat dengan payung terjun atau tali.
Hidup untuk kesenangan sendiri, jaga kesejahteraan diri, belajar melabur untuk masa depan. Daftar untuk kursus popular, ini mungkin kursus manicure dan pedikur, memotong dan menjahit, fotografi dan kursus ukiran kayu.
Pada peringkat ini, tugas utama anda adalah memikirkan tentang diri anda dan mengisi hari dengan maksimum. Sekiranya anda sangat letih, pemikiran tentang seorang lelaki akan mula pudar ke latar belakang.
Berkumpul dengan rakan lebih kerap, melawat pawagam, boling dan taman air. Biasakan untuk kerap pergi berjalan-jalan, pergi ke luar bandar untuk barbeku, dan menghadiri lawatan.

Kaedah No 2. Dapatkan haiwan peliharaan

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, perasaan terikat adalah disebabkan oleh ketakutan untuk bersendirian. Gadis itu mengarahkan semua cinta, kelembutan dan penjagaannya kepada lelaki itu, melupakan keperluannya sendiri. Untuk mengelakkan hasil yang buruk, dapatkan haiwan peliharaan.
Pilihan bergantung pada pilihan individu. Anjing memerlukan masa, penjagaan dan kesabaran. Kucing boleh bersendirian di rumah; ia juga memerlukan kasih sayang dan penjagaan yang berterusan. Jika kita bercakap tentang burung kakak tua, mereka ceria, bercakap dan tidak bersahaja.
Rakan baru akan melegakan anda daripada kesunyian, terutamanya pada mulanya, itulah yang anda ingin capai. Adalah penting untuk mengarahkan perasaan kepada mereka yang memerlukannya. Dalam kes ini, anda tidak akan kehilangan diri anda, mendapat ketenangan fikiran.

Kaedah No 3. Lebih banyak melancong

Minta bos anda bercuti. Berbelanja bukan dengan seorang lelaki muda, tetapi dengan rakan atau rakan sekerja. Anda juga boleh pergi ke luar negara dalam pengasingan yang indah.
Pertimbangkan pusat peranginan pantai jika anda sudah lama tidak berenang di laut. Pencinta pemandangan dan jalan-jalan kecil disyorkan untuk membeli lawatan persiaran.
Anda tidak perlu melaburkan semua wang anda untuk percutian anda, cuma pilih perjalanan saat-saat akhir di Internet, kemas beg pakaian anda 3 jam sebelum berlepas dan pergi ke jalan raya.
Ramai gadis tidak mempunyai pasport asing. Dalam kes ini, lakukan lawatan mini ke bandar-bandar di negara anda. Menziarahi saudara-mara yang jauh, melawat rakan-rakan di bandar jiran.
Ambil kamera, ambil banyak gambar, cetak apabila anda tiba dan menghiasi dinding. Pada peringkat ini, tugas utama adalah untuk mencari pengalaman dan inspirasi baharu.

Kaedah nombor 4. Analisis pemikiran anda

Ambil meditasi. Mandi herba panas, hidupkan muzik yang tenang, tutup mata anda dan berehat. Fikirkan apa sebenarnya yang anda mahu dapatkan daripada pasangan anda? Ramai orang tidak dapat mentafsir pemikiran mereka sendiri, yang dianggap sebagai kegagalan yang serius.
Jika anda selaras dengan fikiran anda, jawapannya tidak lama lagi. Seorang gadis yang terikat dengan seorang lelaki mengisi kekosongan rohani dengan hubungannya sekarang. Dia mencari apa-apa cara untuk bergantung, meletakkan dirinya dalam perhambaan secara sukarela.
Sikap sedemikian terhadap seorang lelaki tidak mencirikan cinta. Cuba isikan jurang menggunakan kaedah lain yang tersedia yang diterangkan di atas. Lawan sikap tidak peduli, jangan dipimpin oleh ketidakpastian dan kebosanan.
Ramai gadis ingin berpisah dengan seorang lelaki, tetapi tidak boleh melakukannya. Dalam situasi sedemikian, ketagihan memerlukan campur tangan pakar yang berkelayakan.

Kaedah No 5. Jaga diri

Sudah tiba masanya untuk menjaga penampilan anda sendiri. Pergi ke cermin, nilai angka, gaya rambut, solek, senyuman dan postur anda. Adakah anda berpuas hati dengan segala-galanya? Mungkin anda tidak suka kurangnya penjagaan rambut dan kuku yang betul? Atau tidak menyukai keadaan kulit anda atau lipatan tambahan di pinggang anda? Sudah tiba masanya untuk membetulkan keadaan!
Sertai gim atau sekolah sukan. Pertimbangkan bahagian yang menarik (sekali lagi, sebagai hobi). Menari Amerika Latin, senaman pernafasan, regangan, seni mempertahankan diri, kolam renang dan yoga dianggap sebagai kawasan yang berkesan.
Semak almari pakaian anda. Buang ke dalam tong sampah atau berikan kepada rakan perkara yang tidak sesuai. Buang kasut lama, beg, kosmetik. Pilih pakaian yang cantik, pakaian dalam seksi dan kasut bertumit tinggi. Pembelian kecil sedemikian akan memberi inspirasi kepada anda dan membuatkan anda berasa seperti seorang wanita.
Memberi makna pada minyak wangi yang anda pakai. Ia tidak sepatutnya menjijikkan atau kasar. Beri keutamaan kepada bau yang ringan dan halus. Kemas rambut anda, warnakan rambut anda, ubah penampilan anda.
Adalah penting untuk memahami bahawa melabur dalam penampilan anda akan mengingatkan anda tentang zaman dahulu apabila anda hanya hidup sebagai diri anda sendiri. Ia sentiasa bernilai mempunyai sedikit mementingkan diri sendiri supaya tidak melanggar kepentingan anda sendiri. Luangkan masa anda secara produktif dan pergi membeli-belah setiap bulan.

Agak sukar untuk menghilangkan keterikatan dengan seseorang jika ia disebabkan oleh beberapa aspek psikologi. Pertama, analisa pemikiran anda sendiri, belajar mengucapkan selamat tinggal kepada orang lain. Melabur dalam komponen rohani anda, perhatikan penampilan anda. Membangunkan kewangan, mendapatkan haiwan peliharaan, mengembara lebih banyak.

Video: bagaimana untuk mengatasi keterikatan anda dengan orang lain

Kebetulan kita mengeluarkan frasa seperti "Saya sangat terikat dengan orang ini," yang membayangkan simpati dan kasih sayang yang tulus. Tetapi kadang-kadang orang mengelirukan kasih sayang dengan perasaan yang lebih serius, dan ini boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini. Sebagai contoh, adakah anda tahu bagaimana cinta berbeza daripada keterikatan kepada seseorang?

Jenis lampiran

Setiap orang mengalami perasaan keterikatan, bermula dari awal kanak-kanak. Pada mulanya, ini menunjukkan dirinya pada tahap naluri - lampiran kepada ibu, kepada beberapa perkara (pakaian, mainan). Kemudian beberapa lampiran menggantikan yang lain, tetapi perasaan itu sendiri menemani kita sepanjang hidup kita.

Terdapat beberapa jenis lampiran; pakar membezakan 3 (beberapa penulis 4) jenis. Tetapi untuk memudahkan pemahaman, kami akan menggunakan pembahagian kepada 2 jenis lampiran sahaja: selamat dan menyakitkan.

Selamat, iaitu, biasa, boleh menjadi asas persahabatan atau cinta. Dalam kes ini, orang itu tidak mengalami kebimbangan yang serius apabila berpisah dengan objek lampiran. Mungkin terdapat sedikit perasaan sedih dan sedih, tetapi bukan histeria atau kemurungan.

Tetapi keterikatan emosi yang menyakitkan akan menyebabkan perasaan sedemikian. Ia boleh ditujukan kepada seseorang (keterikatan kepada seorang lelaki) dan pada objek (keterikatan kepada benda). Mereka mengatakan bahawa yang terakhir tidak sekuat cinta kasih sayang, tetapi ada kes apabila seseorang tidak dapat berpisah dengan perkara yang dicintainya. Dan semua pujukan saudara-mara hanya menyebabkan pencerobohan, kerana seseorang tidak dapat membayangkan hidup tanpa perkara khusus ini. Tetapi lampiran pada objek tidak begitu berbahaya kerana ia lebih mudah untuk dikesan. Seseorang yang mengacaukan apartmennya dengan perkara-perkara yang dia tidak berniat untuk digunakan dalam masa terdekat (suatu hari nanti saya akan membuat rak dari papan ini, dan surat khabar lama akan berguna jika saya memutuskan untuk melakukan pengubahsuaian), maka ada fenomena daripada lampiran. Keadaannya berbeza dalam hubungan interpersonal; sangat sukar untuk memahami kasih sayang atau cinta dalam diri seseorang. Dan hanya perlu membezakan antara kedua-dua konsep ini, kerana cinta membuka jalan kepada kebahagiaan, dan keterikatan yang kuat (sakit, mementingkan diri sendiri) membuat anda tidak bahagia.

Bagaimana untuk membezakan cinta daripada kasih sayang?

Seperti yang dinyatakan di atas, kasih sayang yang ikhlas boleh menjadi asas cinta dan ini adalah perkara biasa apabila perasaan ini menggantikan cinta. Keterikatan tidak boleh menjadi asas hubungan jangka panjang, mungkin ia akan menjadi asas lebih jelas dan akan meninggalkan kesan serius pada jiwa anda, tetapi sebaik sahaja keterikatan itu hilang, ternyata orang di seberang katil adalah orang yang tidak dikenali sama sekali kepada anda.

Bagaimana untuk membezakan cinta daripada keterikatan kepada seseorang?

Anda perlu menilai hubungan anda, soalan berikut akan membantu.

Bagaimana untuk menghilangkan keterikatan?

Mula-mula, ketahui apa sebenarnya milik anda - cinta atau kasih sayang. Dengan menyedari pergantungan anda kepada seseorang, anda akan mengambil langkah pertama ke arah pemulihan. Dan kemudian anda perlu menyemak semula semua yang dibawa oleh orang ini ke dalam hidup anda - kesakitan dan kebencian, kekecewaan dan ketakutan. Anda bukan seorang masokis untuk tinggal dengan seseorang yang hanya membawa perkara buruk kepada anda, bukan? Anda mungkin tidak dapat menyingkirkan keterikatan anda dengan segera, jadi ambil langkah kecil. Selepas beberapa ketika, anda tidak akan ingat bahawa anda sangat bergantung.

Keterikatan kepada seseorang adalah perasaan yang timbul akibat simpati atau cinta yang kuat dan pengabdian kepada orang tertentu, dan disertai dengan kehadiran keintiman dan keinginan untuk mengekalkannya. Walau bagaimanapun, keadaan ini tidak selalu positif, kerana keterikatan yang kuat kepada seseorang boleh menggantikan cinta atau timbul walaupun tanpa kehadirannya, dan kemudian kemelekatan ini bertindak sebagai pergantungan yang menyakitkan dan patologi perkembangan keperibadian.

Apa itu lampiran

Mekanisme perkembangan lampiran pada mulanya menentukan kelangsungan hidup manusia, kerana tanpa bantuan orang dewasa, bayi manusia tidak mampu bertahan. Untuk mengekalkan hubungan ini dan menyediakan diri dengan keadaan hidup yang sesuai, keterikatan dibentuk kepada tokoh ibu bapa yang memastikan kelangsungan hidup fizikal, perkembangan emosi, dan pengetahuan tentang dunia ini. Selanjutnya, menjadi lebih dan lebih tenggelam dalam masyarakat, lampiran dibentuk kepada guru (jika dia menghadiri tadika), dan kemudian kepada orang dewasa lain, kemudian kanak-kanak. Membentuk keterikatan sedemikian kepada mereka yang paling dekat dengan persekitaran boleh menjadi selamat apabila terdapat hubungan emosi, ibu bapa mendengar anak, dan persekitaran dicipta yang menggalakkan keyakinan dan kebolehsuaian dalam pembentukan personaliti).

Tetapi tidak ada pilihan pembangunan yang begitu menyenangkan, salah satunya adalah mengelak, dan berlaku jika terdapat pengabaian emosi di pihak ibu bapa terhadap keperluan anak, dan tingkah laku dan ketersediaan ibu bapa ternyata tidak dapat diramalkan, maka kanak-kanak itu membesar dengan menjengkelkan, memberi tumpuan kepada penilaian luaran dan merendahkan hubungan rapat. Bentuk lampiran utama yang paling merosakkan adalah tidak teratur, apabila kanak-kanak itu sentiasa ditindas atau digeruni, yang membawa kepada tidak bertindak atau kesukaran besar dalam mewujudkan hubungan.

Telah didedahkan bahawa orang yang mengalami kesukaran dalam membentuk keterikatan tidak lagi mampu menjalin hubungan terbuka, mereka tidak membentuk keterikatan hati, yang menunjukkan pelanggaran dan boleh membawa kepada tingkah laku antisosial.

Perasaan keterikatan mengiringi setiap orang, dinyatakan terhadap tempat, objek, makanan dan orang, perjalanan peristiwa tertentu dan hubungan tertentu - segala sesuatu yang terbiasa dan yang membawa kegembiraan kepadanya boleh dipanggil keterikatan, tetapi ia berbeza daripada perlukan. Ia adalah mungkin untuk hidup tanpa keterikatan, tetapi dengan mereka ia lebih selesa, lebih gembira, tidak begitu menakutkan (bergantung pada apa keterikatan itu dan berdasarkan mana ia terbentuk, sensasi sedemikian melengkapi), tetapi sama ada mustahil. untuk hidup tanpa keperluan sama sekali, atau ia sukar dan menjejaskan kesihatan dan nada umum.

Keterikatan kepada orang boleh dalam semua jenis hubungan - cinta, persahabatan, keibubapaan, dan dalam mana-mana pilihan, asasnya adalah keinginan untuk keintiman dengan objek. Beberapa keterikatan ini mempunyai pengaruh yang cukup kuat ke atas pembentukan keperibadian selanjutnya. Jadi, bergantung pada bagaimana keterikatan dengan ibu terbentuk, hubungan dengan seluruh masyarakat akan terbentuk, kepercayaan asas akan ada atau tidak, dan hubungan tertentu akan diletakkan. Cara keterikatan hati yang pertama terbentuk mempengaruhi semua hubungan interseksual seterusnya, senario yang dimainkan oleh seseorang, keupayaan untuk membuka diri dan mempercayai. Jika traumatisasi berlaku pada kedua-dua tahap ini, maka akibatnya dicerminkan pada keseluruhan orang, dan mengelakkan pengaruh yang merosakkan pada perjalanan kehidupan selanjutnya bukan sahaja orang itu sendiri, tetapi orang yang ditemuinya, selalunya menjadi mungkin hanya dengan bantuan seorang ahli psikoterapi.

Keterikatan yang kuat kepada seseorang yang memperoleh ciri-ciri patologi dipanggil pergantungan dan biasanya berlaku apabila sudah ada gangguan sedia ada dalam pembentukan lampiran, atau dengan kehadiran fakta penderaan emosi atau fizikal.

Keterikatan yang sihat dicirikan oleh fleksibiliti, ketiadaan sebarang faedah, dan ketiadaan perasaan yang menyakitkan dan negatif tanpa ketiadaan angka keterikatan. Itu. seseorang dapat dengan tenang mengalami perpisahan, menahan lokasi yang tidak diketahui dan pekerjaan orang yang dia terikat, dan pilihan untuk menamatkan hubungan ini menyebabkan kesedihan, tetapi bukan tahap kritikal, kesakitan dan perasaan tidak bermakna kehidupan.

Dengan keterikatan yang sihat, terdapat penyesuaian personaliti yang fleksibel yang membolehkan kedua-dua peserta dalam komunikasi bernafas dengan bebas, memberikan sumber untuk bergantung dan melihat bidang lain dalam kehidupan mereka. Dengan ketagihan yang menyakitkan, fleksibiliti sedemikian hilang, dan dunia menyempit kepada satu orang, kebolehubahan tingkah laku hilang, menjadi sangat penting untuk sentiasa berada dekat atau mengawal objek simpati, manakala bidang kehidupan lain, termasuk kedua-dua pasangan, menderita dengan ketara. Penanda penting hubungan yang menyakitkan adalah perasaan sakit, ketakutan dan keinginan gila untuk menghalang perpisahan dengan apa cara sekalipun, walaupun hubungan itu tidak membawa kebahagiaan, walaupun pasangan itu ingin pergi.

Keterikatan tidak timbul dalam sekelip mata; ia memerlukan masa untuk dibentuk, oleh itu, semakin banyak anda berkomunikasi dengan seseorang, dan semakin banyak interaksi emosi dan peristiwa penting untuk kehidupan mental timbul dalam komunikasi ini, semakin besar kemungkinan keterikatan akan timbul. Keterikatan yang sangat kuat dicirikan oleh nafsu yang kuat, yang sering menjadikannya serupa dengan cinta, tetapi perbezaannya ialah ikatan yang menyakitkan membelenggu, manakala cinta membebaskan. Untuk tidak kehilangan kebebasan mereka, ramai yang cuba mengelakkan keterikatan dan hubungan rapat, dengan itu berakhir dalam kedudukan yang bergantung balas, di mana tidak ada kebebasan, kerana hanya ada satu pilihan - untuk tidak terikat.

Adakah keterikatan dengan seseorang itu baik atau buruk?

Keterikatan secara serentak mempengaruhi beberapa bidang manifestasi manusia - perasaan, pemikiran, tindakan, persepsi diri. Bagi konsep yang pelbagai rupa, tidak boleh ada satu jawapan dalam penilaiannya dari sudut baik dan jahat. Tanpa keterikatan dengan orang lain, pembentukan komunikasi sosial, kebolehsuaian dalam masyarakat dan menyediakan diri dengan keselesaan rohani adalah tidak mungkin. Sekiranya tidak ada keterikatan dengan ibu bapa, maka seluruh perjalanan perkembangan personaliti terganggu, sama seperti gangguan dalam pembentukan keterikatan berlaku pada peringkat penting lain. Sebagai makhluk sosial, keupayaan untuk mengekalkan hubungan dan keinginan untuk penyelarasan adalah penunjuk integriti mental seseorang.

Keterikatan dengan yang lain memberikan rasa sokongan dan keselamatan, oleh itu anda boleh mendapatkan sokongan yang diperlukan jika sumber dalaman tidak mencukupi. Orang ramai menjadi terikat kepada mereka yang daripadanya mereka boleh menerima kelulusan dan bantuan, penerimaan tanpa menghakimi, dan kepuasan terhadap keperluan sedia ada. Dan memastikan hubungan yang baik dengan alam sekitar, yang penting untuk kelangsungan hidup yang berjaya di dunia, keterikatan mencerminkan model interaksi yang agak kebudak-budakan dengan dunia. Jika anda melihat semua jangkaan dari objek lampiran, ia ditujukan kepada tokoh ibu bapa, yang mana kanak-kanak itu, satu cara atau yang lain, bergantung. Pada masa dewasa, sebarang keterikatan membawa sejumlah pergantungan, dan hanya tahap kematangan seseorang yang boleh mengawal akibat negatif daripada ini. Sekiranya peraturan mental autonomi tidak dibentuk, maka apa-apa keterikatan akan berkembang dengan cepat menjadi pergantungan, dan bukannya menerima sokongan, keperluan untuk mengawal akan memuncak, bukannya keinginan untuk mempunyai masa mental dan baik bersama, dengan manfaat dan sumber emosi untuk kedua-duanya, ketakutan kehilangan dan keinginan untuk merantai yang lain akan mula muncul.

Tema ketagihan tentang kehilangan fleksibiliti dalam keterikatan, kehilangan kebebasan kedua-dua orang itu sendiri dan orang yang dia terikat adalah serupa dengan ketagihan dadah. Analogi dengan ketagihan dadah adalah yang paling berjaya, kerana dalam ketiadaan lama orang lain (ketidakhadiran lama secara subjektif mungkin kelihatan seperti sehari), apabila tidak ada cara untuk mengetahui lokasi objek dan menerima dos perhatian daripada dia (contohnya, apabila seluruh rangkaian operator mudah alih dimatikan), keadaan bermula yang mencerminkan penarikan dadah Kesakitan emosi akibat kehilangan atau kemungkinan kehilangan objek dirasai secara fizikal dan menghalangnya daripada wujud sepenuhnya.

Jika anda berjaya untuk tidak tergelincir ke dalam kedudukan pergantungan kanak-kanak, maka keterikatan mengambil bentuk dewasa dan matang dari kewujudannya, menampakkan dirinya sebagai cinta, di mana terdapat pemerhatian sepenuhnya terhadap semua aspek kehidupan anda, tidak ada kesakitan yang merobek timbul apabila objek itu bergerak jauh, dan objek lampiran itu sendiri digunakan bukan sahaja untuk tujuan menerima sesuatu yang berharga dari segi emosi untuk diri sendiri, tetapi lebih kepada pertukaran tenaga dan menjaga orang lain. Oleh itu, segala-galanya bergantung pada kematangan individu dan tahap fleksibiliti perasaan ini.

Bagaimana untuk menghilangkan keterikatan dengan seseorang

Biasanya, keterikatan terbentuk apabila anda menerima keperluan anda daripada orang lain, selalunya ia adalah kekuatan dalaman, ketenangan atau keceriaan. Oleh itu, adalah berbaloi untuk belajar membangunkan negeri ini sendiri, menjadi stesen emosi berautonomi untuk diri sendiri. Sukan, yoga, pelbagai amalan rohani dan kumpulan psikologi banyak membantu. Cipta sumber kebahagiaan untuk diri sendiri di mana-mana, kerana dengan mengharapkan kegembiraan hanya dari kehadiran seseorang, anda sendiri membentuk ikatan toksik dan membawa diri anda ke jalan buntu. Duduk dalam empat dinding dalam keadaan biru, menunggu pasangan jiwa anda membebaskan diri anda, dan hanya kemudian membenarkan diri anda bahagia, adalah jalan yang betul untuk ketagihan dan kemusnahan hubungan anda.

Adalah masuk akal untuk menghilangkan keterikatan apabila ia mula memusnahkan hidup anda dan anda harus bermula dengan mengembalikan apa yang telah hilang. Biasanya, perkara pertama yang memudar ke latar belakang, memberi laluan kepada seseorang, ialah perkara dan aktiviti kegemaran anda, jadi ingat perkara yang menggembirakan anda, atau lebih baik lagi, cari semula aktiviti yang boleh anda lakukan sambil melibatkan diri dalam proses itu. Sebagai tambahan kepada aktiviti yang menarik, mula meluaskan kalangan sosial anda - hubungi rakan lama yang anda terlupa semasa tenggelam dalam kasih sayang anda, pergi ke acara dan bertemu orang baharu. Kembangkan lingkungan sosial anda, maka anda boleh menerima faedah emosi yang anda terima hanya dalam hubungan tersebut dari mana-mana sahaja, dan kemungkinan besar dengan lebih mudah dan positif.

Keterikatan dengan seseorang tetap menjadi masalah psikologi, jadi apabila anda merasakan keinginan untuk objek anda, fikirkan tentang apa sebenarnya yang hilang sekarang (orang tersayang lain boleh memberi anda rasa selamat, anda boleh mendapatkan perasaan cantik di kedai dari penjual, anda juga boleh mendapatkan kehangatan rohani). Biasanya, dengan analisis sedemikian, beberapa jenis kekosongan muncul, hanya anda boleh mengisinya, sama ada kebosanan atau, kerana tidak kira berapa banyak anda menyumbat lubang anda sendiri dengan orang lain, ia tidak hilang.

Lampiran adalah konsep yang mendalam dan pelbagai rupa yang boleh diberikan banyak definisi. Walau bagaimanapun, selalunya ia dicirikan sebagai hubungan emosi yang rapat antara dua orang, disertai dengan keinginan bersama mereka untuk mengekalkan hubungan terdekat yang mungkin. Tetapi ini adalah definisi yang sangat umum. Dan kerana topik ini menarik dan patut diberi perhatian khusus, ia harus dikaji dengan lebih terperinci.

Semuanya bermula dari zaman kanak-kanak

Perlu diingatkan bahawa keterikatan adalah konsep yang banyak dikaitkan dengan psikologi kanak-kanak. Dan istilah ini benar-benar wujud di kawasan ini. Pakar psikologi memanggil keterikatan kanak-kanak dengan ibunya sebagai konstruk global yang mengandungi banyak fenomena yang berkaitan dengan perkembangan sosial bayi.

Perlu diperhatikan konsep kesusahan pemisahan. Ia dikaji secara terperinci oleh pakar dalam psikologi kanak-kanak. Kesusahan ialah kesusahan yang dialami dan ditunjukkan oleh bayi apabila dipisahkan daripada ibu bapa. Contohnya, apabila ibunya keluar dari bilik atau meninggalkannya bersendirian di dalam buaian pada waktu malam, dia menangis. Kesusahan sedemikian adalah manifestasi keterikatan dalam bentuk asalnya.

Reaksi bayi apabila ibu bapa pulang adalah amat berharga. Dia tenang, berhenti menangis, mungkin juga tertidur. Ini adalah tindak balas yang berbeza. Ia bukan keterikatan dalam erti kata penuh. Ini adalah salah satu peringkat perkembangannya. Atau manifestasi yang paling mudah. Walau apa pun, apa jua keterikatan, ia sentiasa dicirikan oleh satu perkara - keseronokan dan ketenangan yang dialami berkaitan dengan kehadiran objeknya di dekatnya.

Pembentukan perasaan dalam persahabatan

Jadi, apa yang dilambangkan oleh keterikatan dalam kehidupan kanak-kanak adalah jelas. Tetapi semua kanak-kanak membesar dan menjadi dewasa. Yang sebahagian besarnya mula melekat pada individu lain. Khususnya kepada kawan-kawan.

Tidak mungkin ada persahabatan sejati tanpa kasih sayang. Walaupun ramai pakar tidak bersetuju dengan kenyataan ini, kerana mereka menganggap jenis hubungan ini sebagai perkongsian yang saling menguntungkan, yang difasilitasi oleh kedekatan wilayah peserta mereka, simpati bersama tertentu dan persamaan kepentingan.

Tetapi ini adalah persepsi yang terlalu kering. Orang yang disambungkan oleh persahabatan rapat selama bertahun-tahun terikat antara satu sama lain. Selama bertahun-tahun, hubungan emosi yang istimewa terbentuk dan diperkukuhkan di antara mereka. Pada masa ini, setiap daripada mereka menjadi seseorang yang memahami rakan seperjuangan mereka sepintas lalu, memilih perkataan yang betul pada kali pertama apabila dia berasa buruk, menyokong sebarang idea dan inisiatif, dan mengetahui semua kelemahannya. Mereka menjadi orang yang paling rapat - mereka yang bukan sahaja kewujudan satu sama lain penting, tetapi juga hubungan istimewa mereka. Ini adalah lampiran.

Jika kawan sejati seseorang diambil, maka baginya ia akan setanding dengan kehilangan sebahagian besar hidupnya atau organ penting. Jadi kasih sayang dan persahabatan adalah konsep yang tidak dapat dipisahkan.

Tabiat atau keterikatan?

Sudah tentu, selalunya konsep lampiran kepada seseorang dikaitkan oleh orang yang mempunyai hubungan. Dan ini adalah logik. Ramai orang menyamakan cinta dan kasih sayang, yang, pada dasarnya, betul. Walaupun ramai yang menganggapnya sebagai konsep asas yang berbeza. Malah, mereka sedikit berbeza: kasih sayang, seperti cinta, adalah perasaan dekat, simpati dan hubungan emosi yang rapat. Sesetengah orang berkata tentang lelaki dan wanita yang hubungannya telah lama terputus, tetapi masih kekal sebagai pasangan atas sebab tertentu: "Mereka tidak boleh berpisah kerana mereka hanya terikat antara satu sama lain!"

Ini salah. Konsep keterikatan tidak boleh dikelirukan dengan tabiat. Yang terakhir adalah tepat dalam kes ini. Sememangnya, terdapat pasangan di mana seorang lelaki dan seorang wanita telah menjalin hubungan untuk sekian lama sehingga lebih mudah bagi mereka untuk menahan pergaulan satu sama lain hingga mati daripada berpisah. Mereka tidak tahu apa yang akan mereka lakukan dalam kes ini sendiri. Walau bagaimanapun, ini adalah topik lain.

Tentang cinta

Jadi, ia patut kembali kepada topik perhubungan. Kasih sayang yang tulus adalah konsep yang sangat kompleks. Ia bersempadan dengan cinta, seperti yang dinyatakan di atas, tetapi ia juga mempunyai perbezaan daripadanya. Mereka boleh diterangkan dalam bahasa mudah seperti berikut:

Cinta adalah gabungan kepercayaan, saling menghormati, kelembutan dan tarikan seksual. Keterikatan ialah keinginan untuk sentiasa dekat dengan orang yang mengalami perasaan ini.
Cinta adalah penunjuk subjektif kebahagiaan. Kasih sayang ialah kesanggupan mengorbankan diri demi orang yang disayangi. Terdapat paradoks di sini. Kerana pengorbanan adalah keupayaan seseorang untuk melepaskan kepentingannya demi orang lain. Dan ini sudah bercanggah dengan konsep "menjadi bahagia."

Pada masa yang sama, kedua-dua konsep ini mempunyai sesuatu yang menyatukan mereka. Kasih sayang peribadi adalah pengabdian mutlak dan kesediaan untuk membantu seseorang dalam segala-galanya. Dan cinta bukan sahaja gabungan penjagaan, kelembutan dan rasa hormat, tetapi juga aktiviti. Oleh kerana ia membayangkan keinginan seseorang untuk pasangannya berkembang dan berkembang. Ini bukan semangat, tetapi aktiviti.

Mengapa orang terikat?

Ramai yang bertanya soalan ini. Sebenarnya, tidak ada rahsia tentang lampiran dan pembentukannya. Semuanya mudah di sini.

Manusia adalah makhluk sosial. Adalah penting baginya untuk mempunyai seseorang yang akan menjadi baik dengannya. Orang yang membangkitkan emosi positif bukanlah satu keperluan, tetapi salah satu keperluan asas. Oleh itu, apabila seseorang muncul dalam kehidupan, di sebelahnya seseorang merasakan kebahagiaan, dia mula cuba untuk bersamanya sekerap mungkin. Pada mulanya mungkin persahabatan, kemudian persahabatan. Orang yang hanya menikmati menghabiskan masa di syarikat masing-masing... Seperti yang mereka katakan, tidak seperti itu! Tetapi kemudian, selepas beberapa ketika, orang itu faham: dia telah menjadi terikat. Dia sedar bahawa dia kini tidak dapat membayangkan hidup tanpa orang ini. Ramai ahli psikologi mengenal pasti ini dengan tabiat yang terbentuk akibat hubungan tetap yang berpanjangan dengan objek yang menarik.

Kes yang teruk

Keterikatan dalam kehidupan boleh bukan sahaja sihat, tetapi juga sakit. Ia dipanggil neurotik. Ini adalah sambungan psikologi yang sukar. Ia dicirikan oleh fakta bahawa seseorang tidak dapat membayangkan kewujudannya tanpa objek lampiran. Kerana "fantasi" sedemikian yang merayap ke dalam alam bawah sedar walaupun untuk seketika menyebabkan penarikan diri, kesakitan dan ketakutan.

Ini adalah kes yang sangat sukar. Kerana keterikatan menjadi apa yang menghalang kebebasan peribadi seseorang. Ia boleh dibandingkan dengan ketagihan. Ia memberi kesan negatif kepada kedua-dua orang dan objek kasih sayangnya. Kerana dia boleh memaksakan dirinya, mengejarnya, memanggilnya seratus kali sehari, tidak memberinya akses dan hak untuk privasi, cemburu dengan setiap tiang yang dia temui. Ini adalah patologi psikologi yang perlu dirawat.

Perasaan lelaki

Membincangkan topik ini, saya ingin perhatikan satu lagi nuansa. Kasih sayang lelaki kepada seorang wanita, lebih tepat lagi.

Wakil-wakil separuh manusia yang lebih kuat mengalami perasaan ini hanya berkaitan dengan wanita yang ideal mereka. Dan dalam segala-galanya. Kebanyakan lelaki menjadi terikat dengan wanita dengan perwatakan ideal, penampilan, kemahiran sosial, ciri peribadi, dan seksualiti yang tinggi. Tetapi! Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, satu lagi nuansa penting memainkan peranan. Dan ini menerima kepentingan anda daripada wanita ideal. Kerana keperluan asas kebanyakan lelaki adalah keperluan untuk mengetahui: dia adalah yang terbaik dalam segala-galanya. Dia dihargai dan disayangi. Seorang wanita yang sentiasa mengingatkannya tentang ini adalah sumber emosi dan kecergasan yang positif. Dan bagaimana anda tidak boleh terikat dengan seseorang seperti itu?

Kasih sayang perempuan

Ia juga agak mudah difahami. Keterikatan seorang wanita kepada seorang lelaki terbentuk dalam beberapa peringkat.

Pada mulanya dia tertarik dengan intelek seseorang yang berpotensi. Jika dia berkelakuan seperti idealnya, maka kita boleh mengatakan bahawa dia sudah seperempat terikat dengannya.

Peringkat seterusnya ialah keintiman emosi. Minat terhadap seorang lelaki bertambah, dia menjadi lebih berterus terang dengannya, berkongsi rahsianya, mendedahkan sebahagian daripada jiwanya. Ini menjadikannya hangat.

Kemudian datang tarikan fizikal. Selepas itu biasanya kebanyakan wanita menjadi sangat terikat dengan seorang lelaki. Lagipun, hubungan mereka telah mencapai tahap tertinggi manifestasi perasaan. Dan keterikatan yang diikat oleh seks agak sukar untuk dipecahkan. Walaupun kini sudah tentu keintiman tidak lagi penting seperti dahulu.

Kesimpulan

Jadi, agak banyak yang telah dikatakan di atas tentang lampiran. Konsep ini adalah kompleks dan sangat mudah. Maknanya terkandung dalam nama itu sendiri. Dan saya mesti katakan, kasih sayang adalah perasaan yang baik. Lebih-lebih lagi jika ia adalah bersama.