Apakah yang perlu anda lakukan sekiranya anda seorang pemimpin dan anda berhadapan dengan pilihan yang sukar? Ingat, seperti dalam kisah dongeng: hukuman mati tidak boleh diampunkan, pemecatan tidak boleh dibiarkan, dan tidak jelas di mana untuk meletakkan koma. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang beberapa cara untuk membuat keputusan yang betul. Ini akan membantu bukan sahaja ahli perniagaan, tetapi juga orang biasa yang mendapati diri mereka dalam keadaan yang sukar.

Jika anda terperangkap

Biasanya, membuat keputusan yang sukar adalah perlu dalam situasi kehidupan yang sukar. Tekanan memberi kesan kepada seseorang dengan cara yang berbeza: ada yang menarik diri, ada yang bimbang dan tidak tidur pada waktu malam, ada yang menjadi histeria dan mengeluarkannya kepada orang tersayang. Satu perkara tetap tidak berubah: seseorang seolah-olah jatuh ke dalam perangkap jiwanya sendiri; dia sering tidak dapat membuat pilihan sendiri dan bertindak di bawah pengaruh emosi atau persekitaran rapatnya. Masa menunjukkan bahawa keputusan impulsif dan tidak dipertimbangkan adalah tidak berkesan dan boleh merosakkan perniagaan anda, kerjaya anda, hubungan anda, pada akhirnya. Ingat: semua keputusan serius dibuat dengan kepala dingin. Oleh itu, sebelum anda mempraktikkan kaedah yang diterangkan di bawah, lakukan ini: matikan hati anda dan hidupkan kepala anda. Kami akan tunjukkan caranya.

Terdapat beberapa cara untuk menenangkan emosi:

• jangka pendek - bernafas dengan betul. Ambil 10 nafas dalam, perlahan - ini akan membantu anda tenang;
• jangka sederhana - bayangkan bahawa rakan anda mendapati dirinya dalam keadaan sedemikian dan meminta nasihat anda. Apa yang anda akan beritahu dia? Pasti buang semua emosi dan cuba melihat keadaan secara terpisah, secara objektif. Jadi cubalah;
• jangka panjang - ambil masa keluar. Biarkan keadaan itu berlalu seketika, lakukan perkara lain, dan kembali kepadanya selepas seminggu atau sebulan. Dengan cara ini anda akan membunuh dua burung dengan satu batu: pertama, anda akan memotong keputusan impulsif dan tidak akan memotong dari bahu. Dan kedua, keputusan yang tepat akan masak di kepala anda seperti buah masak - anda hanya perlu memberi masa.

Sekarang kerana emosi tidak lagi mempengaruhi pilihan anda, mari bercakap tentang lapan kaedah membuat keputusan yang boleh dipercayai.

1. Kaedah kebaikan dan keburukan

Gunakan kaedah lama yang baik: ambil sehelai kertas dan pen, lukis helaian separuh. Di lajur kiri tulis semua kelebihan penyelesaian yang dipilih, di lajur kanan - masing-masing, kelemahan. Jangan hadkan diri anda kepada beberapa item sahaja: harus ada 15-20 item dalam senarai. Kemudian kira apa yang akan lebih. Untung!

Intipati kaedaha: walaupun anda terus-menerus menatal kebaikan dan keburukan di kepala anda, anda tidak mungkin melihat gambaran penuh. Pakar psikologi menasihatkan membuat senarai bertulis: ini membantu menyusun maklumat terkumpul, melihat secara visual hubungan antara kebaikan dan keburukan, dan membuat kesimpulan berdasarkan matematik tulen. Kenapa tidak?

2. Cipta tabiat

Kaedah ini sesuai jika sukar untuk anda membuat pilihan dalam urusan seharian. Sebagai contoh, untuk menaikkan gaji pekerja baharu, atau jika ia masih belum berbaloi, letakkannya di tapak web atau syarikat lain. Apa yang perlu dimakan untuk makan malam, pada akhirnya, kentang goreng atau ikan dengan sayur-sayuran. Keputusan yang sukar, sudah tentu, tetapi masih bukan soal hidup dan mati. Dalam kes ini, adalah berguna untuk mencipta tabiat secara sedar untuk diri sendiri dan mengikutinya pada masa hadapan. Contohnya, perkenalkan peraturan kuku besi: naikkan gaji pekerja hanya selepas enam bulan bekerja di syarikat anda. Membeli bekalan pejabat secara eksklusif dari Skrepka adalah lebih murah. Makan hidangan ringan dan sihat untuk makan malam akan berterima kasih kepada anda. Nah, dengan panggilan semula anda mendapatnya, ya.

Intipati kaedah: mengikut tabiat, anda akan membuat keputusan mudah secara automatik, menyelamatkan diri daripada pemikiran yang tidak perlu, tanpa membuang masa yang berharga untuk perkara karut. Tetapi kemudian, apabila anda perlu membuat pilihan yang benar-benar bertanggungjawab dan penting, anda akan bersenjata sepenuhnya.

3. Kaedah “Jika-maka”.

Kaedah ini sesuai untuk menyelesaikan masalah semasa dalam perniagaan, pasukan, dan kehidupan peribadi. Sebagai contoh, pekerja anda bercakap secara tidak sopan kepada pelanggan dan tidak membalas komen. Soalan: Perlukah saya memecatnya dengan segera atau cuba mendidiknya semula? Cuba gunakan teknik "jika-maka". Beritahu diri anda: jika dia sekali lagi menganiaya pelanggan, anda akan melucutkan bonusnya. Jika kejadian itu berulang, pecat saya.

Intipati kaedah:seperti dalam kes pertama, ini ialah penciptaan sempadan bersyarat di mana anda akan bertindak. Beban akan segera diangkat dari jiwa, dan kehidupan akan menjadi lebih mudah. Dan yang paling penting, anda tidak perlu membuang masa memikirkan dan memikirkan nasib pekerja yang cuai.

Ia dicipta oleh wartawan terkenal Amerika Susie Welch. Peraturannya ialah: sebelum anda membuat keputusan yang sukar, berhenti dan jawab tiga soalan:

• apa yang anda akan fikirkan 10 minit kemudian;
• Apakah perasaan anda tentang pilihan anda dalam 10 bulan;
• Apa yang anda akan katakan dalam 10 tahun?

Mari kita beri contoh. Mari kita ambil seorang lelaki muda yang bekerja sebagai pengurus, tidak menyukai pekerjaannya, tetapi bersabar kerana dia memerlukan wang. Dia bermimpi untuk berhenti kerja, membuat pinjaman dan membuka perniagaan sendiri - sebuah pub kecil, tetapi pada masa yang sama dia sangat takut akan bangkrut dan kehilangan semua yang dia miliki. Secara umum, kes klasik apabila burung di tangan lebih disukai daripada pai di langit.

Sukar untuk wira kita mengambil langkah pertama - berhenti kerja yang dibencinya. Katakan dia melakukan ini. Dalam sepuluh minit dia tidak mungkin mempunyai masa untuk menyesali keputusannya. Dalam 10 bulan, dia sudah mempunyai masa untuk menyewa premis, melengkapkan pub dan menerima pelanggan. Dan jika ia tidak berjaya - dia tetap akan mencari pekerjaan sebagai pengurus - jadi apa yang perlu dikesali? Nah, dalam 10 tahun, pilihan ini tidak mungkin mempunyai apa-apa kepentingan sama sekali: sama ada perniagaan akan diteruskan, atau wira kami akan bekerja di tempat lain - salah satu daripada dua perkara. Ternyata jika anda mengikuti peraturan 10/10/10, membuat keputusan tidak lagi menjadi tugas yang sukar, kerana seseorang memahami dengan jelas apa yang menantinya di masa depan.

Intipati kaedah: apabila membuat keputusan yang sukar, kita biasanya diliputi oleh emosi: ketakutan, kebimbangan, atau sebaliknya, kegembiraan dan keseronokan. Seseorang merasakannya di sini dan sekarang; perasaan mengaburkan prospek untuk masa depan. Ingat, seperti dalam Yesenin: "Anda tidak dapat melihat secara bersemuka, yang besar dilihat dari jauh." Selagi masa depan kelihatan mendung dan kabur, pilihan penyelesaian akan ditangguhkan lagi dan lagi. Dengan membuat rancangan konkrit, membentangkan emosinya secara terperinci, seseorang merasionalkan masalah itu dan berhenti takut pada yang tidak diketahui - kerana ia menjadi mudah dan difahami.

Baca juga: Tiga kisah sebenar.

5. Selesaikan dalam masa 15 minit

Walaupun kelihatan paradoks, keputusan strategik yang paling penting harus dibuat dalam masa 15 minit. Situasi biasa: syarikat mempunyai masalah serius yang memerlukan tindakan segera, tetapi perkara utama ialah tiada siapa yang tahu penyelesaian yang betul. Sebagai contoh, pesaing telah melakukan sesuatu yang jahat, dan tidak jelas apa yang perlu dilakukan: bertindak balas dengan cara yang baik atau keluar dari situasi itu dengan bermaruah. Atau krisis telah melanda syarikat anda, dan anda keliru: untuk berpindah ke tempat yang kurang berprestij atau memberhentikan sedozen pekerja. Bagaimanakah anda boleh membuat pilihan yang tepat, dan adakah terdapat satu pun? Dan anda mula berlengah-lengah, tidak dapat membuat keputusan, dengan harapan semuanya akan selesai dengan sendirinya.

Jika anda tidak tahu penyelesaian mana yang betul, bayangkan bahawa tiada jawapan yang betul untuk masalah kehidupan ini. Beri diri anda 15 minit dan buat apa-apa keputusan, sama sekali. Ya, pada pandangan pertama ini mungkin kelihatan gila. Bagaimana pula dengan perancangan, dan bagaimana pula dengan menguji dan mengesahkan penyelesaian? Ok, ok, jika anda boleh dengan cepat dan dengan pelaburan minimum menyemak ketepatan penyelesaian, semak ia. Jika ini memerlukan masa berbulan-bulan dan berjuta-juta rubel, lebih baik untuk meninggalkan idea ini dan segera merekodkan masa.

Intipati kaedah: Tidak perlu dikatakan, jika anda membuang masa, tiada apa yang dapat diselesaikan: krisis tidak akan hilang, harga sewa tidak turun, dan pesaing menjadi lebih tajam. Satu keputusan yang tidak dibuat membawa kepada yang lain, perniagaan merosot dan menjadi tidak berkesan. Seperti yang mereka katakan, lebih baik melakukan daripada menyesal, daripada tidak melakukan dan menyesal.

6. Jangan hadkan diri anda kepada sempadan yang sempit

Perkara yang sama yang kami tulis pada mulanya. Laksanakan atau maafkan, beli kereta atau tidak, kembangkan atau tunggu masa yang lebih baik. Satu daripada dua perkara, pukul atau terlepas, oh, bukan! Tetapi siapa kata bahawa masalah hanya mempunyai dua penyelesaian? Keluar dari kerangka sempit, cuba lihat keadaan dengan lebih luas. Tidak perlu menganjurkan pengembangan pengeluaran berskala besar - cukup untuk melancarkan beberapa jawatan baru. Daripada kereta mahal, anda boleh membeli pilihan yang lebih sederhana dan menggunakan langkah tatatertib kepada pekerja yang bersalah buat kali pertama.

Intipati kaedah: apabila terdapat hanya dua pilihan penyelesaian, terdapat peluang yang lebih besar untuk memilih keputusan yang betul, dan ramai yang sengaja memudahkan kehidupan mereka dengan membahagikan keadaan kepada ya dan tidak, hitam dan putih. Tetapi kehidupan jauh lebih pelbagai: jangan takut untuk melihatnya di mata dan menerima semua pilihan yang mungkin. Penyelesaiannya mungkin kompromi, penolakan kedua-dua ekstrem yang memihak kepada penyelesaian ketiga yang tidak dijangka sama sekali, atau gabungan dua pilihan yang berjaya. Ini selalunya berlaku apabila pemilik perniagaan kecil tidak dapat memutuskan perkara yang perlu dilakukan: duduk di telefon, menghantar pesanan atau melibatkan diri dalam aktiviti pengurusan sahaja. Mula menggabungkan - dan kemudian anda akan melihat apa yang paling berkesan. Ini akan menjadi penyelesaian optimum untuk masalah ini.

Membuat keputusan sentiasa tugas yang agak sukar. Walau bagaimanapun, terdapat peraturan tertentu yang akan membantu anda dengan ini.

10 peraturan untuk membuat keputusan yang paling tepat:

1. Anda mesti menilai keadaan anda

Apabila membuat keputusan, penting untuk memastikan anda berada di tempat yang betul. Ini bermakna anda harus menangguhkan membuat keputusan jika anda sedang dipengaruhi oleh sesuatu. Sudah tentu, beberapa perkara memerlukan perhatian segera, tetapi jika anda boleh menunggu sehingga anda berada dalam mood yang stabil, anda mungkin mahu menangguhkannya.

Untuk menguasai seni membuat keputusan yang baik, anda perlu belajar untuk terus fokus pada proses dan hanya padanya. Jika anda letih, maka ini bukan masa yang sesuai untuk memutuskan sesuatu.

2. Luangkan masa anda

Terdapat lebih nilai dalam menunggu daripada hanya menangguhkan masa untuk membuat keputusan. Masa ini perlu supaya anda mempunyai peluang untuk memikirkan sesuatu. Timbang kebaikan dan keburukan sebelum membuat sebarang pilihan. Jika anda tergesa-gesa, anda akan menafikan diri anda daripada peluang untuk memikirkan sesuatu dengan teliti dan mempertimbangkan kemungkinan hasil daripada tindakan anda.

3. Menganalisis keputusan lepas

Anda boleh belajar banyak daripada pengalaman lepas. Berhati-hati dengan keputusan masa lalu anda apabila anda perlu membuat pilihan yang akan menjejaskan masa depan anda. Setiap kali anda mendapat keputusan, ada pengajaran yang boleh diambil daripadanya. Apabila anda menghadapi situasi yang sama pada masa hadapan, anda akan dapat mengira dengan lebih tepat akibat yang mungkin.

Sudah tentu, lebih mudah untuk membuat keputusan, menerima akibat dan melupakannya, tetapi kemudian anda boleh mengulangi kesilapan yang anda boleh elakkan dengan membuat beberapa kesimpulan daripada apa yang berlaku. Sentiasa fikirkan tentang pilihan yang pernah anda buat. Apa yang anda pelajari daripada ini? Bagaimanakah anda boleh menggunakan ini dalam penyelesaian masa hadapan?

4. Cuba hilangkan perasaan negatif

Keputusan menarik perubahan. Inilah yang paling mereka takuti. Ini boleh menghalang fikiran anda daripada membuat pertimbangan yang rasional. Mungkin anda terlalu takut untuk menukar kerjaya anda atau berpindah ke bandar lain. Dan kerana ketakutan, anda cuba untuk tidak memikirkannya dengan serius.

Untuk membuat keputusan yang baik, anda perlu mempunyai keupayaan untuk menyekat. Mereka hanya menahan anda. Jika anda membenarkan ketakutan mengawal anda, anda tidak akan mencuba sesuatu yang baru, anda tidak akan keluar dari zon selesa anda. Menyekat negatif tidak bermakna mengelakkan kemungkinan akibat negatif daripada keputusan anda. Ini bermakna anda tidak sepatutnya membiarkan ketakutan menghalang anda.

5. Jangan abaikan "loceng penggera"

Sesetengah keputusan adalah kompleks priori. Contohnya, membeli hartanah baru. Semasa proses, beberapa masalah dengan dokumen mungkin timbul. Setiap keputusan penting datang dengan risiko bahawa sesuatu akan berlaku, tetapi anda tidak seharusnya membiarkan perkara itu menghalang anda.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang apabila anda membuat keputusan, anda mendapat perasaan bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Contohnya, jika anda melihat sesuatu yang mencurigakan dalam perjanjian pembelian dan penjualan, pastikan anda menyemak semula segala-galanya. Cari punca kebimbangan anda. Adakah ia wajar?

6. Dapatkan maklumat sebanyak mungkin

Apabila anda membuat keputusan, anda mesti memastikan bahawa anda mempunyai semua maklumat tentang situasi tersebut. Membuat keputusan "membuta tuli" bukanlah idea yang baik. Oleh itu, kumpulkan maklumat sebanyak mungkin. Tanya soalan dan pastikan anda melihat semuanya sendiri. Kemudian anda akan dapat membuat keputusan yang lebih objektif.

Keputusan akhir boleh membawa bukan sahaja faedah, tetapi juga akibat negatif. Anda mesti mempertimbangkan kedua-dua risiko dan faedah. Pertimbangkan apa yang anda pertaruhkan apabila membuat keputusan dan apa yang akhirnya akan anda perolehi. Pilihan yang tepat akan membolehkan anda menerima ganjaran yang melebihi risiko.

8. Mempersembahkan maklumat secara bertulis atau grafik

Kamu patut. Apabila anda berhadapan dengan keputusan besar, mungkin sukar untuk mengatur semua maklumat, jadi adalah idea yang baik untuk meletakkan semuanya di atas kertas. Buat carta, senarai, nota dan apa sahaja yang anda perlukan untuk menyelaraskan proses membuat keputusan.

9. Ikut gerak hati anda

Kadangkala ketakutan boleh menguasai kita dan orang lain boleh membawa kita bersama, tetapi anda mesti mendengar gerak hati anda. Jika anda merasakan bahawa anda harus melakukan sesuatu atau, sebaliknya, tidak sepatutnya melakukan sesuatu, maka anda harus mendengarnya. Sudah tentu, anda tidak perlu mengikut setiap kehendak anda, tetapi pertimbangkan semua perasaan yang anda miliki. Cuba fikirkan mengapa anda mempunyai perasaan yang kuat tentang keputusan yang anda buat.

10. Jangan takut untuk meminta pertolongan

Jangan rasa anda perlu melakukan semuanya sendiri. Apabila anda berada dalam situasi di mana keputusan diperlukan daripada anda, tanggungjawab akan menjadi milik anda. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh meminta nasihat orang lain. Sangat mudah untuk berasa tertekan oleh kebimbangan anda. Ini boleh menjejaskan objektiviti anda. Oleh itu, kadangkala patut beralih kepada seseorang yang boleh melihat masalah dengan pandangan yang segar. Perspektif orang lain boleh membantu anda membezakan antara keputusan yang bertimbang rasa dan keputusan yang impulsif.

Seluruh hidup kita terjalin daripada banyak keputusan yang kita buat setiap minit. Ia berlaku setiap saat, malah secara tidak sedar. Pada saat tertentu kita berfikir tentang cara membuat keputusan, pada saat lain membuat keputusan hanya diperlukan untuk melakukan beberapa tindakan yang biasa kita lakukan. Tetapi satu cara atau yang lain, untuk mula melakukan sesuatu, anda mesti membuat keputusan terlebih dahulu.

Tahukah anda bahawa terdapat sejumlah besar perkara, malah perkara yang mengubah hidup, yang boleh anda capai dengan memikirkannya selama satu minit sahaja. Hanya 60 saat masa kita.

Adakah 1 minit itu banyak atau sedikit?

Mungkin sesetengah daripada anda akan tersenyum sekarang dan berfikir sendiri bahawa ini tidak berlaku. Dan orang yang serius dan perniagaan itu harus mempertimbangkan kebaikan dan keburukan... Ya, saya bersetuju dengan ini, walaupun ini sudah berlaku selepas anda memutuskan untuk bertindak ke arah ini.

Katakan anda telah berfikir untuk menukar pekerjaan selama sebulan. Jadi, kadang-kadang, selepas gosip dengan rakan sekerja atau pertemuan dengan rakan sekelas yang berjaya yang, pada masa yang sama dengan anda, telah mencapai lebih banyak lagi dalam hidupnya. Tetapi kemudian, di bawah tekanan rutin harian, keinginan yang tidak jelas ini hilang sepenuhnya dari bidang penglihatan anda. Dan sekali lagi suatu hari nanti ia akan kelihatan malu-malu dan hilang sama anehnya.

Tetapi anda hanya perlu mengalihkan perhatian anda dari semua perkara lain pada saat itu, tumpukan perhatian, tanya diri anda beberapa soalan serius dan buat keputusan sekarang dan di sini: berapa banyak saya ingin meninggalkan pekerjaan ini. Bagi mereka yang mempunyai keraguan tertentu, anda boleh melukis di atas sekeping kertas atau dalam imaginasi anda "tambah dan tolak" yang terkenal (tambahan adalah mengapa saya suka semua ini dan gembira dengannya, tolak adalah semua perkara yang membuat saya tidak dapat terus bekerja di sini), Kami menentukan apa yang lebih dan cepat membuat keputusan.

Ya, saya tahu, saya tahu. Sekarang katakan bahawa jika anda tergesa-gesa, anda akan membuat orang ketawa. Ya, ini juga berlaku. Tetapi anda mesti memahami dengan jelas bahawa hampir semua keputusan boleh dibuat dalam satu minit. Hampir apa sahaja. Ia adalah jelas bahawa tidak semua. Di sini juga, fikiran mesti dihidupkan.

Nah, adakah anda bersetuju bahawa keinginan yang tidak remeh, bagaimana untuk menjadi jutawan, boleh diterima dalam satu minit? Tidak, saya mendengarnya dalam ulasan... Saya yakin anda, anda boleh membaca tentang perkara ini dalam buku yang sangat menarik dan menarik "Jutawan dalam Sesaat" oleh Mark Victor Hansen dan Robert Allen. Buku tentang perniagaan, saya rasa ramai yang berminat untuk membacanya. Penulis mendakwa bahawa anda boleh membuat keputusan untuk menjadi jutawan hanya dalam satu minit. Semua yang berikut tidak lagi relevan untuk membuat keputusan. Adakah anda bersetuju?

Dan dalam contoh kami yang agak biasa tentang keinginan untuk menukar pekerjaan, tidak ada masa untuk berhenti seminit dan membuat keputusan yang tepat. Anda tahu, saya juga mempunyai situasi kehidupan sedemikian apabila keputusan itu mengambil masa yang lama untuk matang, tetapi saya tidak berani, kerana banyaknya kelebihan, untuk membuat keputusan yang saya perlukan. Sehingga saat terdapat lebih banyak minus. Kemungkinan besar, ini adalah perkara biasa, dan kemungkinan besar jika saya bertindak lebih pantas, saya tidak akan terlepas begitu banyak peluang.

Rahsia orang berjaya

Adakah anda tahu rahsia orang yang berjaya, dan mengapa mereka jauh lebih berkesan dalam kehidupan mereka daripada kebanyakan kita? Mereka hanya berjaya melakukan lebih banyak dalam jumlah masa yang sama. Dan mereka bukan sahaja berjaya melakukan lebih banyak, tetapi mereka berjaya melakukan lebih banyak perkara PENTING. Inilah rahsia mudah. Jika kita mencapai persetujuan dengan diri kita sendiri dan melakukan satu perkara yang lebih penting setiap hari daripada hari sebelumnya, saya memberi jaminan bahawa keberkesanan peribadi kita akan meningkat dengan ketara dalam masa yang singkat.

Ini bermakna bahawa keesokan harinya kita perlu meluangkan bukan satu minit untuk membuat keputusan, tetapi dua, kerana kita juga sepatutnya mempunyai bukan satu, tetapi dua tugas. Adalah jelas bahawa tiada siapa yang memaksa kita untuk meneruskannya selama-lamanya, semua urusan kita mesti dibawa kepada keputusan yang logik. Tetapi jika anda mendekati masa ini dengan bijak, maka perkara utama akan muncul tanpa mengira penyertaan kami dengan kerap yang dicemburui.

Perkara yang paling penting: bagaimana untuk membuat keputusan

Dan di sini saya akan memberikan beberapa lagi pemikiran menarik tentang cara membuat pilihan.

kepala atau ekor

Anda sedang berjalan di sepanjang pantai dan ternampak sebotol berbentuk pelik separuh terkeluar dari pasir.
Awak angkat dan buka.
Kabus cahaya terpancar dari botol itu, yang bertukar menjadi jin dongeng.
Tidak seperti jin lain, yang satu ini tidak menawarkan untuk mengabulkan tiga permintaan.
Dia memberi anda hak untuk memilih.
Pilihan satu:
Anda akan menerima lima tahun tambahan hayat jika orang lain, dipilih secara rawak, telah memendekkan hayat mereka selama lima tahun.
Adakah anda ingin memanjangkan hayat anda dalam keadaan sedemikian?
Pilihan dua:
Anda boleh mendapat dua puluh ribu dolar jika anda bersetuju untuk mendapatkan tatu sebesar bil dolar.
Adakah anda akan mengambil wang ini?
Jika ya, di manakah anda akan meletakkan tatu dan reka bentuk apa yang akan anda pilih?
Pilihan tiga:
Apabila anda bangun pagi esok, anda akan dapat memperoleh kualiti atau kemahiran baharu.
Apa yang anda akan pilih?

Bukan ujian yang teruk. Dan berapa banyak alternatif serupa muncul dalam kehidupan kita apabila anda tidak dapat memutuskan apa yang perlu dilakukan dalam situasi tertentu. Pakar menasihati membangunkan sistem anda sendiri untuk menilai pilihan, yang berdasarkan banyak faktor: logik, sebab, pengalaman praktikal, emosi, perasaan.

Tahap bentuk intelek kita bergantung pada seberapa aktif kita mengambil bahagian pada saat membuat keputusan. Itulah sebabnya sangat penting untuk belajar cara memilih dengan bijak. Bukan tanpa alasan mereka berkata: "Anda adalah apa yang anda pilih." By the way, kenyataan ini datang daripada perunding pengurusan John Arnold. Kenyataan yang tepat dengan cepat menjadi kata mutiara.

Apakah yang perlu anda lakukan untuk membuat keputusan?

Mari berhenti seketika dan ketahui perkara paling penting yang akan membantu kita belajar cara membuat keputusan yang betul:

1. Ini adalah kebenaran, kawan-kawan saya. Saya pasti anda tahu semua ini. Sebenarnya, anda tahu semua ini, anda hanya tidak menggunakannya. Masalahnya ialah anda masih perlu MELAKUKANnya. Dan jika anda melakukan perkara yang luar biasa, ini bermakna anda perlu meninggalkan zon selesa anda. Tetapi ini sudah tidak selesa. Adakah benar? sebab tu Mari kita mulakan dan keluar dari zon selesa kita.

Jika anda tidak tahu ke mana anda pergi, tidak kira jalan mana yang anda pilih.
Saudara Karamazov, jugglers yang cemerlang

3. Menentukan parameter, yang mesti sepadan dengan matlamat kita. Ia tidak sukar. Mari kita tanya diri kita hanya tiga soalan penting.

Apa yang saya mahu terima?

Apa yang saya mahu elakkan?

4. Kami sedang mencari penyelesaian alternatif. Kami cuba memastikan bahawa keperluan kami diperoleh dengan menjawab soalan tersenarai itu sendiri menjana penyelesaian alternatif.

5. Kami menilai dan menyemak penyelesaian yang dipilih. Di sini ratu adalah matematik. Anda perlu membandingkan mengikut kriteria, parameter, ciri teknikal, tahap risiko, saiz sumber, dsb.

Keputusan cepat tidak betul.
Sophocles, penyair dan penulis drama

Dia yang terlalu banyak berfikir tidak banyak berbuat.
Johann Friedrich Schiller, penyair dan penulis drama

6. Memperkenalkan Akibat keputusan yang kami buat. Perkara yang paling menarik, pada pendapat saya. Ia sudah bergantung kepada kekuatan imaginasi kita. Dalam keadaan apa pun anda tidak boleh berunding dengan saudara mara, rakan dan jiran pada peringkat ini. Bagi mereka, anda mesti sentiasa kekal seperti anda. Mereka akan menasihati anda...

7. Diperlukan kita rasa diri kita dan gerak hati kita sendiri. Kita mesti cuba memilih pilihan yang betul dan membuat keputusan yang betul, iaitu apa yang kita rasa betul.

8. Kita buat keputusan dan kami tidak takut bahawa kami membuat pilihan yang salah. Kita juga memerlukan kesilapan, walaupun tidak dalam kuantiti yang banyak. Kesilapan ialah pengalaman yang seterusnya membolehkan kita menilai dengan pantas keputusan yang kita buat.

9. Apabila anda telah membuat keputusan, anda perlu memahaminya perlu bertindak mengikutnya.

Saya mendengar kenyataan marah anda: Dan semua ini boleh dilakukan dalam satu minit? Baiklah, pada mulanya, ia mungkin tidak dapat dilakukan dalam satu minit, tetapi dari masa ke masa, tindakan proses pemikiran kita akan dibawa ke automatik, dan membuat keputusan akan menjadi lebih mudah daripada sekarang. Jadi, tiada siapa yang menghalang anda daripada membangunkan metodologi membuat keputusan anda sendiri, saya harap anda pasti akan berkongsi dengan kami.

Buat keputusan dalam 1 minit

Anda boleh melakukan banyak perkara dalam satu minit. Anda hanya boleh bermimpi atau menyesal. Anda boleh berkata "Saya berhenti", anda boleh mengatakan sesuatu yang penting, atau anda boleh membiarkan sesuatu yang penting berlaku melalui diam anda. Anda boleh memutuskan dengan siapa anda mahu tinggal, apa yang anda mahu lakukan, sama ada anda suka melakukannya. Dalam satu minit anda boleh menentukan keinginan anda yang paling penting dan memahami mengapa hidup itu bernilai. Dalam satu minit anda boleh membaca artikel ini dan mengetahuinya bagaimana untuk membuat keputusan.

Cari perkara itu, perkara itu, tugas itu untuk dimulakan yang boleh anda putuskan dalam masa 60 saat sahaja. Hanya dalam satu minit masa kita. Hargai masa anda dan jangan lakukan perkara yang akan membuat anda menyesali peluang yang terlepas nanti. Jom bertindak cepat!

Sertai halaman Facebook

Bagaimana untuk membuat keputusan yang betul

Perkara yang anda perlu tahu sebelum membuat keputusan, soalan apa yang perlu ditanya dan perkara yang boleh membimbing anda membuat keputusan

Kebanyakan orang takut, tidak tahu atau tidak tahu bagaimana (tidak faham) cara mendekati dan membuat keputusan.

Dan jika anda membahagikan membuat keputusan secara berperingkat (langkah). Apakah langkah yang penting untuk membuat keputusan muktamad yang paling betul?

Saya akan bercakap tentang langkah-langkah ini di bawah, tetapi pertama, perkara yang perlu diberi perhatian apabila membuat keputusan.

Selalunya berlaku sebelum membuat keputusan, seseorang itu tidak benar-benar tahu apa yang dia mahukan atau pilihan mana yang lebih baik untuk dia pilih.

Dan di sini adalah penting untuk anda tidak hanya menganalisis, tetapi mengetepikan logik untuk seketika dan memberi perhatian kepada diri sendiri, untuk merasakan sama ada ini benar-benar menyenangkan untuk anda, sama ada ia akan menjadi keseronokan untuk anda melakukan ini untuk masa yang lama. . Dan kami tidak menumpukan di sini hanya pada hasil, wang dan faedah. Hanya dengar suara dalaman anda, kadang-kadang petunjuk mungkin tidak datang serta-merta, dan di sini adalah lebih baik untuk tidak memberi tekanan kepada diri sendiri, tetapi untuk menetas jawapannya, percayai intuisi anda.

Anda juga boleh bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan: "Apa yang fikiran saya beritahu saya?" dan jawab dengan kuat dengan cepat, tanpa berfikir, dan kemudian bertanya: "Apakah yang diceritakan oleh intuisi saya (jiwa saya)?", dan perhatikan dengan teliti pemikiran pertama anda yang terlintas di fikiran, selalunya ia adalah yang paling betul. Perhatikan diri anda, perasaan mereka, dan sama ada terdapat sesuatu yang memberi inspirasi tentang mereka.

Saya menganggap ini nasihat utama dan dalam kebanyakan kes, ini sahaja yang diperlukan untuk membuat keputusan yang betul.

Adakah anda tahu apa yang dikatakan oleh orang terkenal dan berjaya tentang perkara ini:

Jangan ragu untuk mengikuti kata hati dan gerak hati anda, mereka entah bagaimana sudah tahu siapa yang anda mahu menjadi

Steve Jobs

Dan ia sering berlaku bahawa situasi itu sendiri tidak bertolak ansur dengan alasan daripada kita, kita hanya perlu melakukan sesuatu dan itu sahaja. Sebagai contoh, jika anda masih bujang, peluang telah muncul dengan sendirinya dan anda merasakan anda benar-benar ingin mengenali antara satu sama lain, maka anda tidak sepatutnya pergi ke semua ini "Apa yang akan berlaku jika ...", dengar kata hati anda dan ikuti sahaja - ambil tindakan sebagai tindak balas kepada semua keraguan - "apa pun yang mungkin berlaku."

5 soalan dalam membuat keputusan

Selalunya kita meragui sama ada saya benar-benar memerlukan ini dan mengapa. Dan terutamanya jika keputusan itu mempengaruhi perspektif global dan jangka panjang. Di sini saya masih mengesyorkan mendengar lebih banyak suara dalaman anda, tetapi anda boleh bertanya kepada diri sendiri 5 soalan panduan.

Soalan pertama- "Adakah saya mahu ini, X Adakah saya mahu melakukan ini, adakah saya mahu mempunyai ini, adakah saya mahu menjadi seseorang?"Kami menjawab sendiri dengan jujur" YA"atau" TIDAK".

Apabila anda telah menentukan dan menjawab sendiri: "YA", inilah yang saya mahu lakukan, teruskan ke soalan seterusnya, -" Jika saya melakukan ini, jika saya menjadi seseorang dan mencapai ini, adakah saya akan selaras dengan diri saya, dengan Alam Semesta, atau bagi mereka yang percaya, selaras dengan Tuhan?"

Jika anda menjawab "YA" kepada diri sendiri, maka tanya diri anda soalan berikut "Jika saya melakukan ini, jika saya menjadi seseorang, maka akan membawa lebih dekat Adakah ini saya ke matlamat saya, impian saya ?"

Jika jawapan anda "YA", maka tanya diri anda soalan lain - " Jika saya melakukan ini, adakah ini, jika saya menjadi sesuatu, adakah itu akan melanggar hak asasi manusia?

Jika jawapan anda "TIDAK", kemudian teruskan ke soalan terakhir - " Jika saya mencapai matlamat saya, adakah saya akan menjadikan diri saya dan orang lain lebih baik?” Soalan ini mungkin yang paling mudah untuk dijawab.

Dan setelah menjawab soalan anda dan membuat keputusan, anda perlu mula mengambil tindakan. Sekarang, pada detik ini, mula mengambil tindakan untuk mengubah sesuatu dalam hidup anda. Untuk menjadi berjaya, berdikari dan akhirnya mencapai apa yang anda inginkan. Jangan tangguh sehingga kemudian dengan memberitahu diri anda - "Itu sahaja, ya, saya telah membuat keputusan, saya akan mula berlakon esok", atau "Saya akan berfikir lagi dan akhirnya saya akan memutuskan sama ada saya memerlukannya atau tidak."- percayalah, kawan-kawan, anda tidak mungkin membuat keputusan dan memulakan sesuatu.

Dan jika anda mencuba kemudian, sebagai peraturan, ia hanyalah percubaan lain dan tidak lebih. buat terus walaupun langkah terkecil adalah penting langkah pertama anda, MULA itu penting.

Sebagai contoh, langkah pertama ialah keperluan untuk mengumpul maklumat yang berguna, mengetahui apa dan bagaimana. Lebih terperinci anda tahu, lebih mudah untuk membuat keputusan dan anda akan bergerak lebih pantas dan lebih yakin.

Cuma risau dan jangan bergerak

Jangan berlengah membuat keputusan muktamad jika anda sudah merasakan bahawa ini adalah milik anda, anda dahagakan perubahan dan anda memerlukannya, dan jangan terlalu risau sekarang tentang bagaimana anda akan menjadi dan bila, apa yang akan berlaku - ini bukan soalan yang betul sekarang, secara beransur-ansur semuanya akan datang sendiri. Matlamat utama anda sekarang adalah untuk membuat keputusan.

Jika anda menangguhkan membuat keputusan, ini bermakna anda telah membuat keputusan - untuk meninggalkan segala-galanya seperti sedia ada.

Ingat bahawa Keraguan masih akan kekal dan anda tidak sepatutnya menyingkirkannya dalam apa cara sekalipun. Ia adalah perkara biasa untuk mengalami, kerana tiada siapa yang boleh meramalkan kejayaan dan mengetahui dengan tepat bagaimana segala-galanya akan berlaku, anda hanya boleh, pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil, percaya bergantung pada pengalaman dan keadaan.

Dan sebaik sahaja anda membuat keputusan muktamad dan mula mengambil langkah pertama
, semua "CARA" ini - ia akan datang kepada anda. Anda akan menemui atau bertemu dengan orang yang betul, dan situasi yang betul akan mula timbul di sekeliling anda. Anda akan mula menarik mereka kepada anda, ini adalah sejenis fenomena yang menakjubkan, tetapi saya yakin diri saya bahawa ia berfungsi, seperti hubungan dengan alam semesta.

Ngomong-ngomong, fikir dengan teliti dan ingat apabila anda mula berfikir tentang sesuatu dan melakukan sesuatu, tidak kira apa, apabila tiba-tiba, serta-merta atau selepas beberapa ketika, perkara seperti ini mula berlaku - orang yang betul bertemu atau anda mendapati diri anda berada di tempat itu dan pada masa itu, atau maklumat yang diperlukan terjumpa.

Jadi, Perkara utama - memutuskan.

Jangan bergantung harap membuat keputusan daripada apa yang anda ada hari ini, fikirkan apa yang anda mahu, berusaha untuk itu dan buat keputusan anda berdasarkannya. Ketakutan kegagalan sentiasa lebih kuat daripada kemungkinan perubahan, kita lebih takut kehilangan sesuatu daripada keinginan untuk mencuba untuk mendapatkan sesuatu, tetapi jika anda hanya dibimbing, anda tidak akan pergi jauh.

Dan semua soalan lain, seperti "Adakah saya boleh melakukan ini?", "Adakah saya melakukannya dengan betul?" "Bagaimana jika ia tidak berjaya?" - Semua soalan ini bukan soalan seseorang yang mahukan lebih banyak daripada kehidupan Mereka harus diberi perhatian hanya untuk penilaian cepat tentang apa yang sedang dilakukan, untuk membetulkan kursus dan tidak lebih.

Hampir setiap daripada anda telah berada dalam situasi di mana, setelah membuat beberapa keputusan dan mula melakukan sesuatu, selepas beberapa ketika, mungkin dengan cepat, mungkin kemudian, anda faham - ia adalah perlu secara berbeza.

Jika anda tidak menerima sendiri bahawa tidak ada dan tidak akan menjadi 100% keputusan yang betul, jika anda takut dan berdasarkan ketakutan kesilapan, anda tidak akan pernah mencapai apa yang anda impikan. Caranya ialah Anda sama ada melakukannya atau tidak dan tiada pilihan lain.. Kecuali pilihan yang lebih buruk adalah berada dalam keadaan tunggu dan lihat sepanjang masa hanya memikirkan dan bermimpi tentang sesuatu, menunggu 100% diberi peluang dengan harapan peluang sebegini akan datang, tidak melakukan apa-apa, dan sepanjang masa berada dalam keadaan tidak berpuas hati dengan diri sendiri dan hidup anda.

"Setiap rancangan tindakan mempunyai harga dan risikonya sendiri tetapi ia jauh lebih rendah daripada harga dan risiko untuk tidak melakukan apa-apa dengan selesa."

John F. Kennedy

Apakah yang menghalang anda daripada membuat keputusan yang lebih baik?

Kita berada dalam keadaan yang berbeza pada masa yang berbeza bergantung pada beberapa faktor luaran atau dalaman dan akibatnya, tidak kira betapa pintarnya anda, kesedaran kita melihat situasi itu secara berbeza. Dan apabila membuat beberapa keputusan, anda tidak dapat membuat pilihan yang tepat sebab tu bahawa pada masa itu ada tidak dalam keadaan yang betul, anda mungkin telah tertekan, cemas dan terlalu banyak bekerja, dan anda hanya kekurangan potensi anda.

Dalam kes lain, apabila anda hampir serta-merta memahami apa yang membawa kepada keputusan yang salah, ini bukan kerana anda membuat keputusan yang salah secara sedar, bukan kes itu " kesedaran tidak mencukupi", tetapi kerana saya gagal menahan diri, mengawal diri, membuang emosi saya (paling kerap ini berlaku, dan ini adalah perkara yang paling menyedihkan).

Selalunya kita dibutakan oleh emosi, yang menyebabkan kita terlepas nuansa penting dalam membuat pilihan tertentu dan yang kemudiannya boleh menjadi penentu. Oleh itu, sentiasa sebelum membuat keputusan penting, bertenang, cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan memerhatikan pernafasan anda dengan 5-8 penyedutan dan pernafasan yang perlahan dan tenang, dan jika anda terlalu teruja, kemudian menangguhkan keputusan itu untuk seketika, biarkan otak anda tenang dan tenang.

Perkara untuk membimbing keputusan anda (pilihan tindakan)

Berpandukan prinsip dalam keputusan anda

Apabila membuat keputusan, sentiasa ingat dan berpandukan prinsip utama dan keinginan ikhlas anda. Sebagai contoh, jika anda ingin memulakan perniagaan, maka anda perlu mengambil kira bahawa ia tidak akan menjadi perjalanan yang mudah, tetapi kerja keras. Adakah anda bersedia untuk mengorbankan keselesaan anda, masa peribadi dan masa untuk keluarga anda? Dan untuk apa semua ini?

Mungkin anda akan faham bahawa keluarga, keselesaan dan kedamaian adalah apa yang anda perjuangkan, dan memperoleh banyak wang boleh menghilangkan banyak perkara ini daripada anda. Sesetengah orang, apabila mereka mula mengejar wang, lupa tentang nilai utama mereka, mengapa mereka mula melakukan ini pada mulanya.

Jika anda masih merasakan perkara ini atau perkara lain perlu untuk anda, teruskan dan jadi lebih berani.

Tumpukan perhatian pada perkara utama

Apabila anda sudah memutuskan segala-galanya, mula bertindak dan menentukan hala tuju setiap hari, memutuskan apa yang perlu dilakukan sekarang, sentiasa dibimbing oleh keutamaan tindakan utama, tanya diri anda - "Apakah perkara terbaik sekarang, pada masa ini, saya boleh lakukan untuk mendekati matlamat saya?"

Dan setelah memutuskan tindakan tertentu - anda cuba melakukannya tanpa berlengah-lengah.. Cuma jangan seret terlalu lama.

Bagaimana untuk membuat keputusan. Motivasi

Dan untuk sokongan dan motivasi anda, saya sangat mengesyorkan menyimpan diari, ia sangat penting.

Bagaimana kita membuat diari? Dalam buku nota baharu kami menulis, mula-mula soalan, kemudian kami menjawab - " Mengapa saya memerlukan ini??", "Apa yang akan diberikan oleh ini kepada saya?", " Seberapa yakin saya akan menjadi?", "Bagaimana perasaan saya tentang perkara ini??", "Bagaimana saya akan hidup dengan ini??", "Apakah peluang yang akan diberikan kepada saya?"Huraikan segala-galanya dengan jelas, dalam imej berwarna-warni, bayangkan seolah-olah anda telah mencapai kejayaan dan kini mengalami sensasi ini.

Dan setiap hari anda harus bermula dengan membaca diari anda, dengan motivasi terkuat ini. Anda melakukan tindakan dalam mood yang berbeza, dan dengan setiap hari berikutnya mood ini akan menjadi lebih baik.

Dalam 95% kes anda tidak akan percaya apa yang anda tulis. Kenapa begitu? Kerana ini semua tentang (sikap) yang tertanam dalam diri kita, dalam alam bawah sedar kita. Dan jika kita tidak mengubah sikap ini, kita pasti akan gagal. Untuk memprogram semula, menukar program ini, anda akan menulis diari ini. Apabila anda meletakkan pemikiran anda di atas kertas, otak anda melihat segala-galanya secara berbeza daripada apabila ia berlaku di kepala anda.

Tetapi perkara terbaik adalah jika anda juga mencari orang yang berfikiran sama yang akan berkongsi visi dan matlamat anda. Dan berkongsi fikiran anda dengannya, atau membacanya dengan kuat. Segala-galanya akan mula mendidih dalam diri anda, anda akan kelihatan terbahagi kepada dua. Satu bahagian akan berkata-" Kamu tidak boleh ", lain" Awak akan berjaya "Dan yang paling penting, dengan pengulangan dan disiplin sedemikian anda memprogramkan alam bawah sedar anda, mengubah sikap anda yang tidak berjaya.

Terdapat cara pengaturcaraan lain, tetapi itu dalam artikel lain. Kenapa orang lain? Ia mudah - sesetengah daripada kita melihat segala-galanya secara visual, yang lain melihat maklumat audio, atau kita memerlukan kedua-duanya bersama-sama. Semua ini boleh dirasai dengan mudah jika anda hanya mendengar sendiri. Sementara itu, saya syorkan belajar lebih sedikit tentang dengan itu, ia boleh mengubah hidup anda secara amnya.

Dan seketika, setiap orang di sepanjang jalan mempunyai hari apabila segala-galanya tidak terkawal, tidak ada mood, keadaan kesihatan, secara sederhana, tidak berfungsi dan anda perlu terus melakukan sesuatu, tetapi keadaan tidak berjalan dengan baik sama sekali. Tuliskan matlamat anda yang paling dihargai pada kad yang anda akan sentiasa bawa bersama anda. Dan apabila anda perlu bertindak, tetapi anda tidak berminat, keluarkan kad anda dan tanya diri anda, "Mengapa dan mengapa anda memerlukan semua ini?" Dan jawab soalan ini dengan jujur. Jawapan anda akan mendorong anda untuk bertindak dan hanya tindakan akan membawa anda ke matlamat anda.

Akhirnya, cara membuat keputusan:

Dan sentiasa ingat, setiap daripada kita adalah orang yang unik, dengan kelemahannya sendiri, tetapi juga kekuatannya sendiri. Dan setiap daripada kita mempunyai hak untuk menjadi yang kita mahu!

Semoga berjaya dalam membuat keputusan yang betul dan tenaga untuk bertindak! !

Yang ikhlas, Andrey Russkikh

Pastikan anda menyemaknya! Bagaimana untuk membuat impian anda menjadi kenyataan

5 6 034 0

Hanya ada seorang sahaja yang mampu memimpin takdir - anda sendiri. Adalah bodoh untuk duduk menunggu yang mustahil; anda perlu mencapai kejayaan, bertindak, tegas, dan menunjukkan ketabahan. Ia berlaku bahawa keadaan bertentangan dengan kita, apa yang harus kita lakukan? Jawapannya mudah:

1. jangan putus asa;
2. jangan berputus asa;
3. tetapkan matlamat untuk diri sendiri;
4. berjuang untuk kebahagiaan anda, tidak kira apa.

Setuju, setiap orang sekurang-kurangnya sekali mengalami kemurungan, tekanan, salah faham atau pengkhianatan dia mahukan kedamaian, penyelesaian yang cepat untuk masalah itu. Malangnya, kita mesti melihat realiti sebagaimana adanya. Sehingga ada keazaman, keputusan tidak akan datang dari mana.

Anda boleh menyingkirkan sebarang halangan dan anda perlu melakukannya dengan penuh semangat, memahami bahawa halangan mengubah pemikiran, menjadikan kita lebih kuat, lebih bijak, lebih menuntut.

Anda harus mencari pendekatan individu untuk setiap masalah dalam hidup, yang bergantung pada banyak faktor: matlamat, nilai, keutamaan, dll.

Kadang-kadang nampaknya tiada jalan keluar, membuat keputusan yang betul adalah satu tugas yang mustahil. Tetapi kehidupan berjalan seperti biasa, dan lebih baik menjadi peserta aktif di dalamnya daripada hanya duduk dan sentiasa menderita, dan kemudian marah kepada diri sendiri kerana peluang yang terlepas. Kesukaran memberi peluang untuk menikmati kegembiraan, kemenangan, menerima kekalahan, dan menyesuaikan diri dengan perubahan.

Jadi bagaimana untuk membuat keputusan yang betul dan tidak menyesal apa-apa? Inilah yang akan dibincangkan dalam artikel.

Perkara utama ialah motivasi

Jangan berubah demi orang lain, jangan buktikan apa-apa kepada sesiapa, cuma sedar peluang untuk memotivasikan diri anda dengan betul. Fahami mengapa ini diperlukan, apakah cara yang ada untuk melaksanakan rancangan anda, maka keputusan yang rumit pun akan menjadi lebih mudah.

Orang yang paling gigih dan bertanggungjawab yang benar-benar ingin mencapai keputusan memahami bahawa dia tidak berhak untuk berputus asa.

Pada dasarnya, motif adalah dorongan untuk bertindak. Jika hujah boleh dibuat, maka ini tidak lagi boleh dikaitkan dengan spontan dan tidak berfikir, yang bermaksud bahawa tidak ada risiko bahaya.

Adalah penting untuk menganalisis pemikiran anda sendiri jika ragu-ragu, fikir dengan teliti dan luangkan masa anda.

Mari kita beri contoh

Sekiranya seorang gadis berlebihan berat badan dan mengimpikan sosok yang ideal, maka adalah bijak untuk mengikuti contoh atlet. Anda boleh berpaling kepada pakar pemakanan untuk mendapatkan nasihat, dan tidak kelaparan diri anda dalam keadaan panik dan merosakkan kesihatan anda.

Motivasi adalah hebat, tetapi ia mesti nyata, membantu dalam membuat keputusan yang sukar, dan tidak mencipta masalah baru.

Percayai intuisi anda

Sebagai peraturan, adalah lebih baik untuk tidak membuat keputusan penting dengan tergesa-gesa, anda perlu berfikir, menimbang semua kebaikan dan keburukan, tetapi jika anda perlu membuat keputusan dengan cepat, lakukan seperti yang anda rancangkan.

Biasanya minda bawah sedar memberitahu kita pilihan yang betul. Apa sahaja yang terlintas di fikiran dahulu selalunya berkesan.

Semakin kita berfikir, semakin banyak persoalan dan keraguan yang muncul.

1. Jangan sekali-kali membawa diri anda ke tahap keletihan saraf.
2. Jangan menderita.
3. Belajar untuk tidak berlengah dalam menyelesaikan masalah.
4. Bertindak secara koheren, lihat apa yang berlaku tanpa panik.

Sebelum anda mempercayai intuisi anda, fikirkan sama ada anda atau seseorang yang anda kenali pernah berada dalam situasi sedemikian sebelum ini, adakah mungkin untuk meramalkan hasilnya, adakah anda mempunyai pengalaman dan pengetahuan yang mencukupi untuk menentukan secara bebas kesukaran yang timbul?

Gunakan Descartes Square

Terdapat satu skim mudah yang dicadangkan oleh Rene Descartes yang akan memudahkan tugas membuat keputusan yang betul.

Sebagai contoh, kita berfikir untuk menukar pekerjaan, tetapi kita takut bahawa kita akan kacau. Mari kita terjun ke realiti dan tentukan sejauh mana pemikiran yang mencukupi di kepala kita.

• Adalah betul untuk tidak memberi tumpuan kepada salah satu pihak, tetapi menganalisis tindakan dengan kemungkinan akibatnya.

Adalah lebih baik untuk bekerja dengan segi empat sama dalam bentuk bertulis. Jawapan bertulis terperinci akan mendorong anda kepada keputusan yang betul tanpa keraguan.

• Apakah rupa segi empat sama Descartes:

Keempat-empat soalan harus dijawab dengan pernyataan luas yang akan membantu anda kekal dalam pekerjaan yang sama atau berhenti, putus, atau meneruskan hubungan anda dengan orang itu. Kita perlu mencari hujah untuk meyakinkan diri kita sendiri, untuk memahami betapa kuatnya nilai, matlamat, keinginan dan keutamaan kita.

Sentiasa ada sekurang-kurangnya seorang yang terlibat dalam hidup kita dan bersedia untuk membantu.

Dari luar, rakan boleh mempertimbangkan keadaan yang sama, hanya lebih tenang, alasan dengan lebih waras. Ia lebih mudah untuk semua orang apabila ia melibatkan kita secara tidak langsung.

Jika tidak ada orang seperti itu, bayangkan bahawa mereka datang kepada anda untuk mendapatkan bantuan dengan masalah sedemikian, maka anda akan dapat menunjukkan ketenangan dan fikiran yang sejuk.

Tentukan keutamaan anda

Apabila ia datang kepada sesuatu yang serius, anda harus melupakan pendapat orang ramai, warisan, dan kebijaksanaan kolektif.

1. Anda tidak boleh lalai atau kurang berdikari, menguruskan hidup anda tanpa bantuan orang luar, tunjukkan idea anda, dan jangan mengejar apa yang menjadi trend.
2. Jangan biarkan orang memaksa apa-apa kepada anda. Setiap orang berbeza sifatnya, setiap orang mempunyai tujuan mereka sendiri.

Berdasarkan watak, moral, nilai, hobi, bidang aktiviti, keutamaan harus dibentuk. Kita mendapat apa yang dekat dengan kita dan membuat kita bergembira.

Pagi lebih bijak daripada petang

Untuk sebab tertentu, fikiran paling terang datang kepada saya pada waktu malam. Sememangnya, tiada pandangan yang dihargai akan berlaku pada waktu pagi, tetapi dengan menangguhkan seketika, anda boleh membuat keputusan yang berbaloi. Ia akan difikirkan semula beberapa kali dan dengan kesimpulan yang logik.

Emosi diketepikan

Sentiasa buat keputusan muktamad sendiri. Jangan cuba menolak tanggungjawab, untuk melindungi diri anda daripada masalah dan bukannya cuba menyelesaikannya. Jangan bergantung pada nasib atau kebetulan yang menggembirakan. Bertanggungjawab atas segala yang berlaku dalam hidup.

Ingat: Kedudukan hidup orang luar adalah cara wujud "selagi tidak ada yang menyentuh."

Emosi adalah kehidupan, tetapi anda sentiasa perlu mengambil alih dan dapat menguruskannya. Dalam keadaan panas, anda boleh melakukan sesuatu yang anda akan menyesal untuk masa yang lama.