Apabila setiap sumber dalam diri seseorang,
fizikal dan mental,
digunakan secara sengaja
keupayaan manusia untuk menyelesaikan sesuatu masalah
bertambah seratus kali ganda.
Norman Vincent Peale.
Manusia berbudaya moden- ini bukan sahaja seorang yang berpendidikan, tetapi juga seorang yang bermoral tinggi, teratur, berdaya usaha, mampu mengambil tanggungjawab, melihat bukan sahaja tugas segera, tetapi juga prospek masa depan, iaitu, melihat ke hadapan.
Kualiti peribadi seperti tanggungjawab, kesedaran, dan aktiviti tertumpu pada disiplin. Setelah menjadi kualiti yang stabil, ia membolehkan individu mengatasi tuntutan yang dibebankan kepadanya oleh realiti sekeliling, untuk menyelaraskannya dengan keperluan dan minatnya sendiri. Akhirnya, kita boleh mengatakan bahawa tahap disiplin ini atau itu adalah kriteria tahap budaya seseorang, penunjuk perkembangan dunia rohani dan kebolehan komunikasinya. Oleh itu, tugas yang paling penting adalah untuk membangunkan dalam generasi muda kualiti peribadi seperti disiplin dan disiplin diri.
Peralihan Rusia kepada ekonomi pasaran membawa kepada perubahan mendadak dalam orientasi nilai dalam masyarakat dan secara ketara merumitkan proses sosialisasi, termasuk pembentukan disiplin.
Dalam bengkel yang ditawarkan untuk perhatian anda, pelajar sekolah bukan sahaja menyedari nilai disiplin dan disiplin, tetapi juga belajar menganalisis masalah dan mencari cara untuk menyelesaikannya.
Murid-murid sekolah yang berbeza umur dan pelajar institusi pendidikan menengah boleh menyertai bengkel tersebut.
Bengkel dibuka dengan latihan "Lengan dan Kaki" (V. Bukatov). Pada satu tepukan daripada tuan, para peserta mengangkat tangan mereka, pada dua tepukan mereka berdiri. Jika tangan anda sudah dinaikkan, maka anda perlu menurunkannya dengan satu tepukan (bersamaan, apabila pemain sudah berdiri, maka mereka harus duduk dengan dua tepukan). Dengan menukar urutan dan tempo tepukan, penyampai cuba mengelirukan peserta.
Syarat-syaratnya mesti dijelaskan dengan sangat ringkas: “Satu tepukan adalah perintah kepada tangan: mereka mesti dinaikkan atau diturunkan; dua tepukan - arahan kepada kaki: anda perlu berdiri atau duduk," selepas itu ketua bengkel segera memberi isyarat.
Penyertaan serta-merta peserta dalam latihan memaksa mereka untuk memahami tugas di sepanjang jalan, bergantung pada kecerdasan dan kepintaran mereka. Selepas beberapa pusingan, kebanyakan pelajar sudah mahir dalam tugasan dan gembira untuk menyelesaikannya, walaupun perubahan pantas arahan bertepuk tangan.
Situasi permainan ini bukan sahaja mewujudkan mood, termasuk semua orang dalam permainan, terpesona dengan irama yang dicipta, tetapi juga membawa kepada idea bahawa seseorang yang mampu mematuhi arahan "mudah" dengan jelas, tanpa menyerah kepada godaan untuk mengulangi pergerakan jiran yang boleh derhaka.
Para peserta bengkel dijemput untuk bercakap dalam bulatan, yang membantunya untuk cepat melibatkan diri dalam latihan, tidak melakukan kesilapan, tidak tersasar dari irama yang diberikan.
Oleh itu, penyampai membawa peserta bengkel kepada idea bahawa kejayaan dalam apa-apa aktiviti boleh dicapai melalui keazaman, penyusunan diri, dan keupayaan untuk mengikut peraturan sewenang-wenangnya.
Untuk mengendalikan peringkat seterusnya bengkel, peserta perlu membahagikan kepada 3-4 kumpulan, salah satunya adalah "pakar" ("perlu ada seramai pakar sebagai kumpulan").
Setiap kumpulan menerima tugasan:
- Buat siri bersekutu untuk perkataan "disiplin". Selepas menyediakan persatuan, seorang daripada setiap kumpulan bercakap. "Pakar" meletakkan siri bersekutu di papan tulis. (Disiplin - perintah, peraturan, ketegasan, kawalan, organisasi, kemerdekaan, kebebasan).
- Namakan ciri-ciri yang membezakan seseorang yang berdisiplin dengan orang yang tidak berdisiplin. Kumpulan bekerja secara bebas. Selepas menyelesaikan tugasan, setiap kumpulan menyatakan fikiran mereka. "Pakar" membuat nota di papan tulis semasa mereka bercakap.
| Lelaki yang berdisiplin | Lelaki yang tidak berdisiplin |
|
|
Pada peringkat seterusnya, pasukan dimasukkan ke dalam permainan, yang memungkinkan untuk mencari jawapan kepada soalan secara serentak: "Apakah disiplin dan disiplin? Kenapa perlu berdisiplin, berdisiplin diri?”, tunjukkan kepintaran dan kebolehan bekerjasama.
Beberapa pilihan jawapan diberikan oleh petikan daripada buku S.I. Gessen "Asas Pedagogi. Pengenalan kepada Falsafah Gunaan", M. Montessori "Kaedah Pedagogi Saintifik", A.S. Makarenko "Kuliah tentang membesarkan anak." Anda perlu mengulas jawapan dan menyatakan pemahaman anda tentang pemikiran guru. Semua orang dalam kumpulan memilih pemikiran yang mereka suka, yang mereka kongsi atau sanggah, membacanya dan mengulasnya:
- “Konsep disiplin...berkait rapat dengan konsep kerja dan buruh. Produktiviti semestinya memerlukan disiplin: untuk hidup dan menang dalam hidup, kita dipaksa untuk berdisiplin 1.”
- "Orang yang berdisiplin mengawal dirinya 2."
- “Oleh kerana disiplin adalah berdasarkan kebebasan, maka disiplin itu sendiri mestilah aktif, aktif. Biasanya kita menganggap seseorang individu itu berdisiplin hanya dari saat dia menjadi senyap, seperti bisu, dan tidak bergerak, seperti lumpuh. Tetapi ini adalah personaliti yang hancur, bukan yang berdisiplin. Kami memanggil seseorang itu berdisiplin apabila dia mengawal dirinya sendiri dan tahu cara menyesuaikan tingkah lakunya dengan keperluan untuk mengikuti satu atau peraturan harian 3 yang lain."
- “...kita berhak untuk memanggil orang yang berdisiplin hanya seorang yang akan sentiasa, dalam semua keadaan, dapat memilih tingkah laku yang betul yang paling berguna untuk masyarakat, dan akan mendapati dalam dirinya keazaman untuk meneruskan tingkah laku tersebut kepada berakhir, walaupun menghadapi kesulitan dan kesulitan 4” .
1 Gessen S.I. Asas pedagogi. Pengenalan kepada Falsafah Gunaan. M.: "Sekolah - Akhbar", 1995. H. 64.
2 Ibid. Hlm. 64.
3 Montessori M. Kaedah pedagogi saintifik // (Antologi pedagogi kemanusiaan). M., 1999. H. 108.
4 Makarenko A.S. Kuliah membesarkan anak // Ped. cit.: dalam 8 jilid. T. 4. M.: Pedagogika, 1984. P.24-25.
(Penyampai menyediakan petikan ini atau lain-lain, bergantung pada kategori umur peserta bengkel).
"Pakar" mendengar dengan teliti dan merumuskan.
Langkah seterusnya bengkel ialah menyelesaikan situasi masalah. Untuk melakukan ini, setiap peserta, pada sehelai kertas kecil, menunjukkan keadaan bermasalahnya sendiri, yang merupakan akibat daripada disiplin diri yang tidak cukup terbentuk. Masalah mesti dirumuskan dalam bentuk soalan (contohnya, "Bagaimana mencari masa untuk membaca jika saya seorang yang sangat sibuk?", "Bagaimana untuk tidak lewat ke kolej (sekolah) untuk pelajaran pertama?", "Bagaimana untuk mempunyai masa untuk melakukan kerja rumah dan melakukan apa yang anda suka " dan sebagainya.).
Kemudian para peserta meletakkan semua helaian di atas dulang (setiap kumpulan mempunyai dulang sendiri) dan selepas helaian telah dicampur oleh "pakar", mereka mengambil satu daripada jumlah jisim. Setiap peserta perlu membaca dengan kuat soalan yang dia "tarik keluar" dan segera menawarkan versi sendiri tentang jalan keluar dari situasi semasa. Selepas mendengar cadangan salah seorang peserta, kumpulan yang lain boleh menambah, menyatakan pendapat mereka tentang masalah ini. Oleh itu, setiap kumpulan mencari penyelesaian terbaik untuk masalah yang dikenalpasti. Kursus penaakulan direkodkan oleh "pakar" dan diiklankan.
Bagaimanakah saya boleh mencari masa untuk membaca jika saya seorang yang sangat sibuk?
- Buat rutin harian yang merangkumi satu jam untuk membaca.
- Belajar teknik membaca pantas.
- Bawa buku bersama anda dan baca pada bila-bila masa yang sesuai, dsb.
- Bagaimana untuk tidak terlambat untuk pelajaran pertama di kolej?
- Bangun dengan tegas apabila jam penggera berbunyi.
- Buat rutin harian dan perhatikan waktu bangun pagi.
- Sertakan senaman pagi dan mandi kontras dalam rutin harian anda, yang akan membolehkan anda menggerakkan dan meningkatkan daya hidup anda.
- Kemaskan beg dengan buku teks dan semua bekalan yang diperlukan pada petang sebelumnya, dsb.
Tuan memimpin peserta kepada idea bahawa banyak masalah timbul kerana ketidakupayaan untuk mengatur diri sendiri dan hari bekerja dengan betul; ketidakupayaan untuk merancang, mematuhi matlamat sendiri, membawa kerja yang mula selesai, dsb. Semua kualiti ini disepadukan ke dalam disiplin dan disiplin diri.
Bengkel diakhiri dengan frasa yang semua peserta dalam kelas selesaikan dengan berdiri dalam bulatan: “Menjadi berdisiplin bermakna...”
- untuk bebas;
- untuk berjaya;
- mengikuti segala-galanya;
- mematuhi peraturan tingkah laku;
- mempunyai ramai kawan dsb.
Cara mendisiplinkan diri? Ini adalah soalan yang membimbangkan individu yang tidak tahu mematuhi peraturan luaran atau peraturan mereka sendiri apabila mencapai matlamat. Apabila seseorang itu benar-benar menginginkan sesuatu, keinginan ini akan mendisiplinkannya. Orang yang berdisiplin ialah orang yang mampu mematuhi peraturan yang ditetapkannya untuk mencapai matlamat yang ditetapkan.
Terima kasih kepada disiplin, seseorang adalah orang yang cukup sosial yang mampu menjaga ketenteraman, kerana dia mengakui kewujudan undang-undang umum dan mengikuti peraturan dan norma tertentu. Sekiranya sukar bagi seseorang untuk mendisiplinkan dirinya, sukar untuk merealisasikan maksud perkataan "tertib," maka mustahil baginya.
Seseorang yang boleh mendisiplinkan dirinya, mengawal tingkah lakunya, sehinggakan faktor-faktor negatif luaran tidak dapat mengalihkan perhatiannya, dan jika orang sedemikian boleh menundukkan dirinya kepada perintah semasa, maka dia boleh menganggap dirinya seorang yang berdisiplin dan sopan.
Disiplin mempunyai banyak musuh. Mendisiplinkan diri sendiri adalah lebih sukar jika anda impulsif dan mudah terganggu. Secara luaran, seseorang juga boleh mengenal pasti orang yang tidak berdisiplin - dia cerewet, mempunyai gaya berjalan yang longgar, tidak terkumpul, tidak mengawal kenyataannya, sering merungut dan mengambil kedudukan mangsa, sentiasa membuat alasan dan merujuk kepada keadaan luaran.
Orang yang pandai mendisiplinkan dirinya tidak terlambat, ingat dan tunaikan janji. Adalah sedikit lebih sukar bagi seseorang untuk mendisiplinkan dirinya ketika menjelang petang, kerana keletihan mempengaruhinya.
Sesetengah orang merasa sangat sukar untuk mendisiplinkan diri mereka dan memerlukan banyak usaha. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya mendramatisir; anda boleh mengubah proses mendisiplinkan diri anda menjadi proses yang kreatif dan menarik. Orang yang berdisiplin ialah individu yang disegani dalam kalangan orang yang terpelajar. Oleh itu, seiring dengan keupayaan untuk mendisiplinkan diri, seseorang juga mendapat penghormatan, pengiktirafan dan peluang untuk sentiasa mencapai matlamat yang dihasratkan.
Bagaimana untuk menjadi berdisiplin
Bagaimana untuk menjadi seorang yang berdisiplin? Untuk mula menangani isu ini, anda harus mencari masa, dan ini adalah langkah pertama dalam cara menjadikan diri anda berdisiplin. Dalam keadaan tenang, anda perlu memikirkan rancangan untuk. Sebenarnya, untuk mendisiplinkan diri, matlamat tidak begitu penting, adalah penting untuk mematuhi rancangan yang dibangunkan mengikutnya.
Adalah perlu untuk membuat rancangan untuk tindakan yang perlu diambil untuk melaksanakan rancangan tersebut. Pelan itu mesti mempunyai tajuk, ia adalah matlamat, ia boleh dipanggil: "Disiplin diri anda." Seterusnya harus ada lajur dengan nama: tindakan, permulaan, kesukaran yang mungkin, strategi untuk mengatasi kesukaran, laporan.
Tindakan adalah langkah untuk mencapai matlamat. Contohnya, tinggalkan tabiat yang memakan masa, cari maklumat tentang isu anda, minta nasihat. Mungkin terdapat beberapa tindakan, jadi ia patut difikirkan dan dituliskannya.
Permulaan adalah masa yang sesuai untuk melakukan semua tindakan. Anda boleh menjadualkan ini untuk mana-mana hari dan tarikh. Anda tidak boleh menangguhkan masa dan meregangkannya pada mulanya, ini tidak akan membantu anda mendisiplinkan diri anda. Tetapi, mematuhi tarikh akhir yang ditetapkan, matlamat mesti direalisasikan sepenuhnya, dengan mengambil kira sebarang kekangan masa yang mungkin timbul. Sebagai contoh, seseorang memutuskan bahawa dia ingin mula pergi ke gim, dia perlu menulis masa paling awal dia akan menyelesaikan tindakan ini, jika tidak, keinginan ini akan hilang begitu saja. Lama kelamaan, seperti yang muncul semula, orang itu akan mula berasa menyesal kerana tidak melakukannya lebih awal.
Kemungkinan kesukaran perlu dipertimbangkan dengan teliti dan sebarang halangan diramalkan. Jika anda ingin membiasakan diri untuk bangun pada pukul 7.00 pagi, tetapi anda tahu pasti bahawa anda akan tertidur apabila jam penggera berbunyi, maka anda harus menulis "Saya akan tertidur semula" dalam lajur ini. Dengan menjangkakan halangan sebegitu sekarang, kemungkinan untuk mengukuhkan peluang dalam jangka masa panjang.
Strategi untuk mengatasi kesukaran - mendapatkan nasihat atau mengambil nasihat, idea ini adalah pilihan yang baik dalam menghasilkan idea untuk lajur ini. Kemudian, kaedah-kaedah yang sebelum ini menyumbang kepada penyelesaian masalah akan menjadi corak tindakan yang unik dalam keadaan yang berbeza. Jika seseorang tahu bahawa beberapa pengalaman tidak mungkin berguna sebagai strategi, maka lebih baik untuk segera meninggalkan kaedah ini. Oleh itu, lebih baik menggunakan teknik baru dan tampil dengan yang lebih berkesan. Sebagai contoh, jika seseorang itu akan mendisiplinkan dirinya, perkenalkan tabiat baru iaitu bangun pada pukul 6.00 pagi, tetapi setiap kali dia mematikan jam penggera dan terus tidur, maka jam penggera itu sendiri boleh diletakkan lebih jauh. dari katil. Jadi, untuk mematikannya, anda perlu bangun, iaitu, melakukan tindakan yang sangat tidak menyenangkan yang membuat anda bangun.
Laporan itu adalah sebahagian daripada rancangan yang tidak perlu dirancang, kerana hanya selepas semua tindakan rancangan itu selesai, ia boleh diterangkan. Laporan itu harus merekodkan sejauh mana kejayaan pelaksanaan rancangan itu, seberapa cepat hasilnya dicapai.
Untuk mendisiplinkan diri, tidak cukup sekadar membuat perancangan. Selepas rancangan telah disediakan, adalah perlu untuk melaksanakannya. Perkara utama ialah bertindak dengan pematuhan yang ketat terhadap semua tindakan, dan secara beransur-ansur merekodkan pemberitahuan siap. Pelan itu perlu disemak sepanjang masa, membaca nota kemajuan, memotong apa yang telah dicapai, dan menekankan perkara yang perlu diberi perhatian. Ia juga berbaloi untuk meninggalkan strategi yang telah terbukti tidak berkesan dan memasukkan hanya strategi yang telah terbukti berguna ke dalam tingkah laku anda. Ia adalah perlu untuk mengekstrak semua pengalaman berguna dan memperkenalkannya ke dalam penyediaan pelan seterusnya. Membuat rancangan akan membantu seseorang mendisiplinkan dirinya, dan lama-kelamaan dia akan dapat meninggalkannya.
Sekiranya seseorang mendapati bahawa dia tidak dapat mencapai keputusan yang sempurna dengan segera, dia tidak seharusnya berputus asa. Anda tidak seharusnya membiarkan diri anda berkecil hati. Anda perlu mendisiplinkan diri anda dengan tepat untuk memiliki milik anda. Pembelajaran melibatkan membuat kesilapan yang membawa kepada pengalaman baru.
Anda boleh mendisiplinkan diri anda jika anda mula membuang tabiat buruk, yang menghilangkan masa berharga seseorang (selalu menonton TV, kerap menggunakan Internet). Dengan membebaskan masa ini, seseorang akan dapat mendisiplinkan dirinya dan melakukan perkara yang lebih produktif.
Jika seseorang cuba mendisiplinkan dirinya, maka dia harus menjejaki kemajuannya sendiri setiap hari. Penjejakan ini membolehkan anda melihat berapa banyak langkah yang perlu diambil ke arah matlamat anda. Berusaha untuk menyiapkan kerja rumah anda pada masa yang sesuai ialah cara praktikal yang bagus untuk mendisiplinkan diri anda. Oleh kerana ramai orang percaya bahawa mendisiplinkan diri sendiri adalah sukar dan membosankan, mereka perlu mengubah pemikiran mereka. Jika seseorang berfikir betapa membosankannya untuk dia menguasai keseluruhan proses, untuk mendisiplinkan dirinya, dia perlu menyusun semula pemikirannya untuk memikirkan apa hasil dan faedah yang akan dibawa oleh tugas yang telah selesai.
Bagaimana untuk menjadikan diri anda berdisiplin? Tidur mengikut jadual membantu anda mendisiplinkan diri anda. Anda perlu menetapkan diri anda masa terbaik untuk tidur dan bangun. Setiap individu tahu berapa banyak tidur yang dia perlukan untuk mendapat tidur yang lena. Juga, semua orang tahu bila yang terbaik untuk mereka bangun dan mempunyai masa untuk tenang, tanpa keributan, bersiap dan mempunyai masa untuk pergi. Ini berbeza untuk semua orang, jadi anda perlu membuat jadual individu untuk diri sendiri. Oleh itu, seseorang akan mendapat lebih banyak tidur, mempunyai masa untuk melakukan segala-galanya dan dapat mendisiplinkan dirinya. Semakin kurang seseorang itu menyimpang dari jadual yang ditetapkan, lebih mudah untuk mematuhinya.
Senaman yang sistematik akan membantu anda menjadi seorang yang berdisiplin. Jika anda mengambil serius sukan ini, ia akan mendisiplinkan anda. Anda perlu mencari sukan yang anda suka dan mendaftar untuk bahagian yang sesuai. Kesedaran bahawa anda perlu pergi ke kelas pada masa yang ditetapkan yang membantu anda mendisiplinkan diri anda. Mengikuti jadual latihan mengajar seseorang untuk mendisiplinkan dirinya dalam bidang kehidupan yang lain.
Jika tidak ada peluang untuk bersukan dengan melawati bahagian, anda boleh mula bersenam sendiri. Tetapkan diri anda masa di mana seseorang akan belajar, dan juga peruntukkan masa tertentu untuk ini. Walau bagaimanapun, adalah lebih sukar untuk mendisiplinkan diri semasa melakukan senaman di rumah, kerana tiada kawalan luaran dan orang itu lebih relaks. Bermain sukan akan mengajar seseorang untuk berdisiplin, mereka juga akan memberi anda kesihatan dan badan yang cantik, yang akan menguatkan keyakinan diri seseorang.
Teknik yang akan membantu seseorang mendisiplinkan dirinya adalah dengan menulis pada nota melekit tugas yang diperlukan untuk menyelesaikannya dan melampirkannya ke tempat yang boleh dilihat, contohnya, pada monitor jika anda perlu bekerja di komputer untuk masa yang lama. Dengan menyimpan senarai perkara yang perlu dilihat, seseorang akan mengingatinya, ia akan kelihatan tidak dapat dielakkan sehingga ia dijalankan. Jadi, dia akan mahu dengan cepat menyingkirkan senarai obsesif, dia akan mula bekerja dan mengatasi dengan lebih cepat. Pelekat akan bertindak sebagai bendera peringatan, dan kepala anda akan dibebaskan daripada beberapa maklumat. Kaedah ini adalah cara yang baik untuk mendisiplinkan diri.
Bagaimana untuk menjadi seorang yang berdisiplin? Anda harus bekerja pada penumpuan, kerana musuh disiplin adalah tidak berhati-hati. Jika anda melakukan satu perkara, anda tidak boleh terganggu oleh perkara lain. Apabila seseorang mengganggu melakukan sesuatu untuk berehat sebentar untuk melakukan yang lain, tumpuan hilang. Ia akan mengambil masa untuk kembali ke tugas pertama. Akibatnya, banyak masa terbuang.
Anda boleh menemui banyak kaedah untuk mengembangkan tumpuan, atau hanya setiap kali anda ingin terganggu dari tugas utama, mula memarahi diri sendiri secara mental dan segera kembali bekerja, kaedah ini akan membantu anda mendisiplinkan diri anda. Sekiranya seseorang mempunyai tanggungjawab, maka perasaan malu akan mengatasi keinginannya untuk terganggu, yang akan membolehkannya mendisiplinkan dirinya.
Bagaimana untuk menjadikan diri anda berdisiplin? Keupayaan untuk mengawal kewangan dan disiplin anda ke arah ini akan membantu anda mendisiplinkan diri anda dalam bidang lain. Disiplin kewangan adalah cara yang sangat baik untuk mendisiplinkan diri anda, kerana isu kewangan selalunya menentukan. Selalunya orang membeli perkara yang tidak perlu untuk diri mereka sendiri, dipandu oleh dorongan seketika. Sudah tentu, sukar untuk menahan pembelian lain yang menarik, tetapi secara semula jadi mungkin untuk menyederhanakan impulsif dalam pembelian. Oleh itu, adalah penting untuk mendisiplinkan diri anda dalam keinginan untuk membeli sesuatu untuk diri sendiri, sebelum sampai ke pembayaran beratus kali untuk memikirkan betapa pentingnya ia, di mana ia boleh digunakan, sama ada ia mempunyai kesan jangka panjang.
Cara mendisiplinkan anak
Ibu bapa yang telah berjaya mendisiplinkan diri mereka kini mesti mengajar anak mereka ini. Pendekatan kepadanya, sudah tentu, kelihatan berbeza kerana perbezaan umur.
Untuk mengajar kanak-kanak mendisiplinkan dirinya, anda tidak sepatutnya menggunakan kaedah hukuman fizikal. Mereka mengeraskan kanak-kanak, menjadikan mereka mudah marah dan agresif. Kanak-kanak harus dipuji dan diberi ganjaran apabila mereka berkelakuan baik. Untuk memudahkan kanak-kanak mendisiplinkan dirinya, perlu memberinya ganjaran hanya selepas dia melakukan sesuatu. "Pembayaran" yang dibuat sebelum melakukan sesuatu tindakan akan melegakan kanak-kanak itu, dia tidak akan melaksanakannya dengan potensi penuhnya. Kanak-kanak mesti memahami bahawa ibu bapa adalah orang yang bertanggungjawab yang boleh mendisiplinkan diri dan mengikuti teladan mereka.
Untuk mendisiplinkan kanak-kanak, anda perlu menguatkan tingkah lakunya yang baik, menyuarakan pujian apabila dia benar-benar layak. Kanak-kanak sentiasa mengharapkan ibu bapa mereka merestui tindakan dan tingkah laku mereka. Setiap kali kanak-kanak mengambil langkah yang betul dan layak mendapat pujian, anda perlu memeluk, mencium dan tersenyum. Sebut frasa kelulusan: "Anda melakukannya dengan baik," "Anda melakukannya dengan sangat mahir." Ia adalah perlu untuk mengulas semua tindakan kanak-kanak itu. Dia mesti tahu bahawa semua tindakan mempunyai akibat; pemahaman ini akan membantunya mendisiplinkan dirinya.
Apabila ada peluang, anda harus memberi hak kepada anak anda untuk memilih (basuh pinggan atau buang sampah). Ini akan membawa rasa kebebasan peribadi, dan mendisiplinkannya dalam melaksanakan tugasnya. Anak mesti tahu bahawa dia mempunyai tanggungjawab dalam keluarga yang menjadi tanggungjawabnya semata-mata. Oleh itu, kerja harian wajib perlu diwujudkan. Contohnya, membantu mengemas meja, membersihkan. Ini juga termasuk tindakan berikut: mandi, menggosok gigi. Menanamkan tabiat ini sejak kecil akan membantu anak anda mendisiplinkan dirinya.
Ibu bapa wajib mewujudkan persekitaran yang kondusif untuk menunaikan tanggungjawab. Anda perlu bersikap mesra, tersenyum dan mengubah proses melakukan sesuatu kepada permainan, contohnya, aturkan pertandingan untuk melihat siapa yang paling banyak membasuh pinggan dalam masa tertentu. Dengan cara ini, kanak-kanak akan belajar untuk memenuhi tanggungjawab dan mendisiplinkan dirinya, dan lebih mudah baginya untuk melakukan kerja tertentu, kerana ibu bapa dapat mengubahnya menjadi proses yang menyeronokkan.
Untuk mendisiplinkan kanak-kanak, anda perlu menetapkan had yang jelas berdasarkan umurnya. Jika seorang kanak-kanak menginginkan sesuatu yang melampaui pucat dan mula menangis, anda tidak boleh mengikut arahannya. Menangis adalah reaksi normal kanak-kanak kecil terhadap ketidakpuasan keperluannya; lebih baik diabaikan dan kanak-kanak itu sendiri akan tenang apabila dia melihat bahawa tiada reaksi terhadap tangisan. Dengan cara ini anak akan dapat mendisiplinkan dirinya, dan dia akan membesar dengan pemahaman bahawa tidak semua perkara selalu dibenarkan.
Anda perlu menguraikan semula frasa biasa, seperti: "Adakah anda lapar sekarang?" untuk "masa makan tengah hari untuk semua orang!" Mungkin, dalam kes pertama, kanak-kanak itu akan mahu mengatakan tidak, tetapi dalam kes kedua dia tidak mempunyai pilihan. Kanak-kanak itu harus digalakkan dan dihukum dengan segera, jika tidak, dia akan melupakan apa yang dia lakukan dan tidak akan memahami tindakan yang dia akan didekati untuk menghukum atau memuji, kerana baginya keadaan ini akan menjadi tidak relevan.
Apabila kanak-kanak itu tidak mendengar arahan yang diarahkan kepadanya pada kali pertama, atau mendengarnya tetapi mengabaikannya, anda perlu mengulanginya sekali lagi, dan dengan pindaan, katakan bahawa kegagalan untuk menyelesaikan tugas itu memerlukan akibat yang tidak menyenangkan. Jika lain kali tidak ada reaksi dari anak, maka kita perlu beralih kepada akibatnya. Ketakutan terhadap akibat dan tanggungjawab terhadap mereka akan membantu kanak-kanak itu mendisiplinkan dirinya.
Dengan setiap ketidaktaatan, anda perlu mengadakan perbualan dengan kanak-kanak itu; Kita perlu menjelaskan kepadanya apa yang diharapkan daripadanya, betapa pentingnya hal itu, dan menunjukkan kesilapan tingkah lakunya dan menerangkan bagaimana dia harus berkelakuan pada masa akan datang.
Perkaitan masalah. Kaitan masalah ini tidak diragukan lagi. Dalam agensi penguatkuasaan undang-undang, termasuk Kementerian Dalam Negeri, disiplin adalah sangat penting kerana keperluan pematuhan ketat terhadap perintah. Khusus pengurusan agensi penguatkuasaan undang-undang termasuk sifat melampau aktiviti kakitangan. Situasi yang melampau memaksa pengurus membuat keputusan yang bertanggungjawab di bawah pengaruh faktor tekanan: kekurangan masa, kekurangan maklumat, bahaya, peningkatan tanggungjawab untuk kehidupan dan kesihatan warga, pekerja, dll. Pada masa yang sama, disiplin menjadi faktor utama dalam menjayakan aktiviti tersebut. Dalam psikologi moden, masalah disiplin tidak dipertimbangkan dengan secukupnya. Disiplin pekerja secara langsung dipengaruhi oleh kuasa pengurus ia berkait rapat dengan ketepatan. Oleh itu, pembangunan cadangan kepada pengurus mengenai kaedah, tempoh, keteraturan dan kandungan keperluan untuk orang bawahan akan memungkinkan untuk memenuhi keperluan Menteri Dalam Negeri untuk meningkatkan kerja pendidikan dengan pekerja. Sekiranya anda mengarahkan usaha untuk membangunkan disiplin, maka motivasi aktiviti berubah, kecekapan pengurusan kakitangan komando meningkat, orang bawahan mengenal pasti diri mereka dengan unit di mana mereka berkhidmat.
Aspek sosial dan psikologi masalah disiplin telah dipertimbangkan dalam karya pengarang berikut: Barabanshchikova A.V., Kitova A.I., Strizhova E.Yu., Stolyarenko A.M., Fedenko N.F.
Aspek teori dan metodologi pembangunan personaliti telah dipertimbangkan dalam karya Leontiev A.N., Myers D., Rubinshtein S.L., Hjell L. dan Ziegler D.
Objek kajian. – disiplin pekerja badan hal ehwal dalaman sebagai kualiti peribadi yang menentukan kejayaan pelaksanaan tugas rasmi.
Subjek kajian adalah keadaan sosio-psikologi untuk pembangunan disiplin yang berkesan di kalangan pekerja badan hal ehwal dalaman.
Tujuan kajian adalah untuk mendedahkan intipati psikologi disiplin dan mengenal pasti keadaan sosio-psikologi untuk disiplin berkesan kakitangan jabatan hal ehwal dalaman.
Selaras dengan matlamat, tugas-tugas berikut telah ditetapkan:
1. Untuk mendedahkan sifat sosial dan psikologi disiplin, kandungan dan strukturnya, untuk membangunkan kriteria bagi tingkah laku berdisiplin seorang pegawai polis, untuk mengkaji asas motivasi dan semantik disiplin di kalangan pekerja jabatan hal ehwal dalaman.
2. Mengkaji pola sosio-psikologi perkembangan disiplin di kalangan pekerja jabatan hal ehwal dalaman, ditentukan oleh kuasa kakitangan memerintah, kandungan tugas rasmi, perpaduan dan iklim sosio-psikologi di jabatan.
3. Membangunkan cadangan untuk menguruskan proses mendisiplinkan pekerja semasa kerja pendidikan dan kakitangan, tentukan syarat untuk mengoptimumkan pemilihan psikologi profesional pekerja, dengan mengambil kira perkembangan disiplin peribadi mereka.
Hipotesis terdiri daripada andaian berikut.
1. Disiplin pekerja badan hal ehwal dalaman bergantung pada tahap perkembangan ciri sosio-psikologi kesedaran diri individu: identiti, subjektiviti dan kecukupan "imej diri", yang ditentukan oleh kandungan aktiviti rasmi yang dilakukan dan kuasa kakitangan memerintah.
2. Pembangunan disiplin adalah berdasarkan asimilasi nilai-nilai aktiviti penguatkuasaan undang-undang pekerja dan pembinaan orientasi nilai baru; mengenai transformasi lokus kawalan daripada sfera luaran kepada sfera dalaman; mengenai pembentukan dalam pekerja, di bawah pengaruh keperluan, sikap diri dan harga diri yang mencukupi.
3. Dalam proses membangunkan disiplin, terdapat 4 peringkat yang berbeza: peringkat awal apabila memasuki perkhidmatan, lulus pemilihan psikologi profesional; peringkat penyesuaian sosio-psikologi kepada keadaan sosio-psikologi perkhidmatan, keperluan pengurusan dan kandungan aktiviti kerja; peringkat pembangunan identiti profesional dan peribadi dan peringkat disiplin sedar.
Asas metodologi kajian.
Asas metodologi tesis adalah peruntukan psikologi Rusia mengenai sifat sosial jiwa manusia, mengenai kewujudan jiwa dalam bentuk proses dan aktiviti, mengenai kesatuan aktiviti dan kesedaran manusia yang tidak dapat dipisahkan.
Kerja ini melaksanakan pendekatan aktiviti yang dibangunkan oleh S.L. Rubinstein dan A.N. Leontyev.
Kajian ini adalah berdasarkan prinsip berikut pendekatan aktiviti untuk mengkaji kandungan keperibadian dan aktiviti seorang pegawai polis, terperinci berhubung dengan masalah saintifik ini: prinsip objektiviti; prinsip aktiviti; prinsip sifat bukan penyesuaian aktiviti objektif; prinsip pengantaraan berasaskan aktiviti fenomena psikologi terbitan; prinsip pergantungan refleksi mental pada tempat objek yang dipantulkan dalam struktur aktiviti.
Kaedah dan asas penyelidikan.
Dalam menyediakan tesis, analisis teori dan metodologi sumber sastera dan kaedah empirikal telah digunakan (soal selidik orientasi nilai Rokeach, soal selidik personaliti Cattell, Analisis Interpersonal T. Leary). Kakitangan Jabatan Hal Ehwal Dalam Negeri Tambov mengambil bahagian dalam kajian itu.
Peringkat penyelidikan.
Peringkat pertama ialah pencarian dan teori: membangunkan konsep tesis, memahami asas metodologinya; merangka program penyelidikan; definisi asas dan kaedah penyelidikan.
Peringkat kedua adalah eksperimen: sampel disediakan; ujian dan tinjauan telah dijalankan menggunakan soal selidik yang disusun, yang diberikan dalam lampiran. Peringkat ini berlangsung dari Disember hingga Februari 2003.
Peringkat ketiga ialah peringkat akhir dan generalisasi: data yang diterima telah diproses, disemak dan dikumpulkan; perbandingan empirik "sendiri" dan "alien"; penjelasan tentang kedudukan teori, hipotesis, matlamat, objektif sendiri; pelarasan rancangan kerja.
Kesahan dan kebolehpercayaan keputusan yang diperolehi dipastikan dengan pergantungan pada prinsip penjelasan psikologi saintifik; perbandingan dan perbandingan hasil yang diperoleh dengan kesimpulan pengarang lain mengenai topik berkaitan; menggunakan kaedah yang sah dan boleh dipercayai; mengulangi tinjauan dalam sampel tambahan; pemprosesan statistik berulang bagi data sumber dan prestasi yang betul bagi analisis faktor dan korelasi.
Peruntukan berikut dikemukakan untuk pembelaan.
1. Disiplin ialah kualiti personaliti yang merangkumi tabiat berdisiplin, mengawal diri, organisasi dalaman, tanggungjawab, kesanggupan dan tabiat mematuhi matlamat sendiri (disiplin diri) dan institusi sosial.
2. Kriteria untuk pembangunan kesedaran diri adalah identiti, subjektiviti dan kecukupan "I-imej" calon. Objek kajian ialah orientasi nilai, konsep kendiri profesional, harga diri dan sikap kendiri, dan kawalan kendiri individu.
3. Peringkat pembangunan disiplin: peringkat awal apabila memasuki perkhidmatan, lulus pemilihan psikologi profesional; peringkat penyesuaian sosio-psikologi kepada keadaan sosio-psikologi perkhidmatan, keperluan pengurusan dan kandungan aktiviti kerja; peringkat pembangunan identiti profesional dan peribadi dan peringkat disiplin sedar.
Pengujian dan pelaksanaan hasil penyelidikan
Hasil kajian telah dilaporkan kepada ketua Jabatan Hal Ehwal Dalam Negeri Tambov, kesimpulan mengenai pemilihan psikologi profesional digunakan oleh pekerja jabatan ini semasa latihan pra-pengijazahan pada bulan Mac 2003. Hasil awal kerja telah dibincangkan pada persidangan saintifik pelajar pada April 2003.
Struktur tesis.
Karya ini terdiri daripada pengenalan, 3 bab, kesimpulan, senarai rujukan dan lampiran. Akhirnya, ia termasuk matriks saling korelasi, pengelompokan faktor, jadual ringkasan data sumber, dan sampel soal selidik. Jumlah keseluruhan tesis ialah 98 muka surat.
Bab I. Disiplin pegawai polis sebagai pengawal selia aktiviti rasmi
§1. Sifat sosio-psikologi disiplin, kandungan dan strukturnya
Agensi penguatkuasaan undang-undang adalah sebahagian daripada sistem organisasi negara dan oleh itu pekerja mereka berada dalam perkhidmatan awam dan, akibatnya, tertakluk kepada keperluan disiplin negara. Biasanya, disiplin negara difahami sebagai prosedur yang ditetapkan untuk aktiviti organisasi negara, menyediakan pemenuhan teliti oleh setiap pekerja tugas rasminya, peraturan tertentu dan keperluan kelakuan rasmi.
Secara umumnya, disiplin difahami sebagai kualiti personaliti yang merangkumi tabiat berdisiplin, mengawal diri, organisasi dalaman, tanggungjawab, kesanggupan dan tabiat mematuhi matlamat sendiri (disiplin diri) dan institusi sosial.
Disiplin juga boleh dianggap sebagai penyerahan kepada perintah yang ditetapkan, keupayaan untuk membentuk dan mengekalkan disiplin dalam pasukan.
Piagam tatatertib mentakrifkan disiplin sebagai "pematuhan ketat dan tepat terhadap perintah dan peraturan yang ditetapkan oleh undang-undang dan peraturan ketenteraan." Pematuhan oleh setiap pegawai polis terhadap keperluan berkanun adalah unik secara individu dan bergantung kepada ciri psikologinya. Ia dimediasi oleh kualiti keperibadian yang menyatakan sikap subjektif anggota polis yang stabil terhadap perintah dan peraturan, kepada arahan daripada pihak atasan, dan kepada tugasnya. Kualiti ini adalah disiplin.
Disiplin adalah kualiti yang paling penting dalam keperibadian seorang pahlawan
Disiplin adalah susunan tingkah laku orang tertentu yang memenuhi norma undang-undang dan moral yang ditetapkan dalam masyarakat, serta keperluan organisasi tertentu. Selaras dengan bidang manifestasi, ia boleh dibahagikan kepada keadaan, perindustrian, sosial, teknikal, ketenteraan, dll.
Intipati dan kandungan disiplin ketenteraan
Kamus Ensiklopedia Tentera moden mentakrifkan disiplin ketenteraan sebagai "pematuhan yang ketat dan tepat oleh semua anggota tentera terhadap perintah dan peraturan yang ditetapkan oleh undang-undang, peraturan ketenteraan dan perintah komander (ketua)." Ini juga ditulis dalam Piagam Tatatertib Angkatan Tentera Persekutuan Rusia. Ini bermakna titik permulaan, baik dalam memahami disiplin dan dalam memastikannya dalam amalan seharian, adalah peraturan tingkah laku seorang anggota tentera.
Disiplin adalah berdasarkan kesedaran setiap askar tentang tugas ketenteraan dan tanggungjawab peribadinya untuk mempertahankan Tanah Air. Ia tidak melanggar hak individu dan tidak menolak inisiatif. Disiplin memastikan kesepaduan anggota tentera dan kesediaan mereka untuk menjalankan tugas yang dihadapi tentera. Oleh itu, disiplin ketenteraan adalah:
pertama, pengetahuan askar tentang undang-undang dan keperluan berkanun yang mengawal perkhidmatan tentera;
kedua, pelaksanaan mereka yang tepat, ketat dan sedar.
Disiplin ketenteraan yang tinggi adalah salah satu syarat penentu untuk keberkesanan pertempuran tentera, faktor terpenting memastikan kemenangan di medan perang. Sejarah tidak mengetahui seorang pun komander, seorang pemimpin tentera utama, yang tidak akan mengambil berat tentang pengukuhan disiplin, organisasi, kecekapan dan ketenteraman dalam tentera. Jadi, sebagai contoh, A.V. Suvorov melihat disiplin sebagai asas keberanian tentera, keberanian, dan kepahlawanan dan memanggilnya ibu kemenangan. Disiplin P.A dipanggil jiwa perkhidmatan tentera. Rumyantsev dan M.I. Kutuzov. Ahli teori ketenteraan M.I. Dragomirov menekankan bahawa "disiplin ketenteraan adalah keseluruhan semua kemahiran moral, mental dan fizikal yang diperlukan untuk pegawai dan tentera dari semua peringkat untuk memenuhi tujuan mereka...". Banyak kenyataan tentang peranan dan kepentingan disiplin ketenteraan juga terkandung dalam karya komander M.V. Frunze, G.K. Zhukova, A.M. Vasilevsky, K.K. Rokossovsky dan lain-lain.
Seluruh sejarah kepahlawanan Angkatan Tentera Rusia dengan meyakinkan menunjukkan bahawa kejayaan bermula dengan disiplin. Beribu-ribu askar melakukan perbuatan kepahlawanan semasa pertempuran, menunjukkan kesetiaan kepada sumpah tentera, ketekunan tinggi dan tanggungjawab untuk memenuhi tugas ketenteraan mereka.
Peperangan moden melibatkan penggunaan cara perjuangan bersenjata yang tidak pernah berlaku sebelum ini. Operasi pertempuran dalam peperangan sebegini akan melibatkan tekanan fizikal dan moral yang besar dan perubahan pantas dalam keadaan. Tanggungjawab langsung setiap anggota tentera dalam keadaan ini ialah penggunaan masa latihan yang rasional, menjimatkan wang dan sumber, sentiasa mencari dan menguasai bentuk dan kaedah pengajian sedemikian yang paling sesuai untuk memenuhi keperluan moden. Memenuhi tugas-tugas ini adalah mustahil tanpa disiplin ketenteraan yang kuat.
Di samping itu, menguasai kaedah peperangan moden, senjata terkini dan peralatan ketenteraan, keupayaan untuk menggunakan sepenuhnya kuasa tempur mereka memerlukan pematuhan ketat terhadap peraturan ketenteraan, tindakan terkoordinasi sejumlah besar askar dari pelbagai kepakaran, organisasi, celik teknikal, koheren, kejelasan, perhatian, prestasi yang sempurna. Menjadi komponen penting dalam kesediaan tempur subunit, unit, kapal, disiplin ketenteraan menjadikan pasukan tentera dan tentera laut menjadi satu organisma yang kuat, bersatu padu, mampu bertindak dengan cepat dan tepat dalam apa jua keadaan. Kehidupan tentera dan tentera laut mengesahkan: di mana disiplin ketenteraan lebih kuat, keberkesanan dan kualiti latihan tempur lebih tinggi.
Itulah sebabnya setiap tentera diwajibkan bukan sahaja jujur dan berani, tetapi juga berdisiplin.
Hari ini, berdisiplin bermakna dengan teliti dan jujur memenuhi keperluan peraturan ketenteraan, dengan tanpa ragu dan tepat melaksanakan perintah komander dan atasan.
Disiplin peribadi setiap pahlawan adalah ciri sosio-psikologi dan moral keperibadiannya, yang ditunjukkan dalam sikap hormat terhadap undang-undang negara, norma masyarakat, peraturan kehidupan masyarakat dan tugas ketenteraan. Ia menyatakan kesediaannya untuk berkorban dalam perjuangan bersenjata untuk keselamatan Tanah Air.
Disiplin seorang pahlawan boleh disedari sekiranya berlandaskan motif patriotisme, kewajipan, kehormatan dan tanggungjawab dalaman yang tinggi. Ia tidak sedar jika ia ditentukan oleh ketakutan akan hukuman, pertimbangan keuntungan, atau insentif lain yang serupa. Struktur disiplin mempunyai dua komponen penting: disiplin diri dan tekun.
Jika tingkah laku seorang askar ditentukan semata-mata oleh pemahaman tentang norma dan peraturan yang tidak memerlukan sebarang peringatan, ini adalah disiplin diri.
Tingkah laku tentera yang betul, yang berpandukan teguran, perintah, perintah panglima dan dilaksanakan atas dasar ketaatan, adalah ketekunan.
Disiplin amat penting dalam keadaan pertempuran, apabila pelanggaran yang sedikit boleh menyebabkan kegagalan untuk menyelesaikan tugas yang diberikan.
Konsep "disiplin ketenteraan" merangkumi:
Keperluan mandatori untuk semua kategori anggota tentera;
Kebetulan matlamat kesahan dan disiplin ketenteraan;
Peraturan terperinci peraturan kelakuan untuk keseluruhan jenis aktiviti ketenteraan
Peningkatan liabiliti undang-undang untuk pelanggaran perintah dan peraturan perkhidmatan ketenteraan;
Pematuhan mandatori kepada piawaian moral, disokong oleh keperluan berkanun;
Liabiliti tatatertib kerana melanggar peraturan dan norma bukan sahaja dalam pegawai, tetapi juga dalam persekitaran luar tugas;
Perpaduan pemenuhan tanpa syarat norma yang ditetapkan dan manifestasi aktiviti, kemerdekaan, kreativiti, dll.
Disiplin ketenteraan direka untuk mengawal atur ketenteraan, hubungan antara anggota tentera, hubungan dalam unit untuk memastikan organisasi yang tinggi dan keberkesanan pertempuran. Ia mewujudkan iklim moral dan psikologi yang sihat dalam pasukan tentera, memastikan kebolehkawalan unit yang tinggi dan memungkinkan untuk menggunakan masa, senjata, sumber material dan tenaga manusia dengan kecekapan yang terbaik untuk menyelesaikan masalah dalam masa aman dan dalam pertempuran.
Tanpa disiplin, tentera tidak boleh wujud. Buruh ketenteraan dan spesifik perkhidmatan ketenteraan memerlukan peraturan ketat mengenai aktiviti dan tingkah laku anggota tentera.
Dengan bantuan disiplin, penyelarasan tindakan dicapai, subordinasi dan bantuan bersama dipastikan. Pematuhannya memungkinkan untuk merumuskan usaha ramai orang dan merupakan cara pengurusan sosial yang berkesan.
Teras utama disiplin ketenteraan ialah kepatuhan yang tidak dipersoalkan, pelaksanaan perintah dan arahan yang tepat dan tepat pada masanya. Intipatinya ialah pengetahuan tentang peraturan kelakuan dan ketertiban yang ditetapkan, pemahaman tentang keperluannya dan tabiat yang stabil untuk memerhatikannya. Syarat untuk mematuhi keperluan disiplin dan hasilnya adalah disiplin peribadi pahlawan.
Arah utama membangunkan disiplin di kalangan anggota tentera
Disiplin adalah keperluan disiplin ketenteraan, yang memenuhinya adalah keperluan dalaman yang mendalam untuk seorang askar, tabiat yang stabil untuk mematuhi semua norma dan peruntukan berkanun. Ini adalah manifestasi tanggungjawab askar untuk tindakannya di hadapan undang-undang, kesedaran, pemahaman tentang keperluan untuk menundukkan tindakannya kepada kehendak komander, kepentingan peribadi - kepentingan kesediaan tempur unit, unit, kapal.
Oleh itu, kita boleh membuat kesimpulan bahawa konsep "disiplin" adalah kualiti khusus seorang pahlawan yang memastikan tingkah lakunya yang stabil dan mematuhi peraturan semasa perkhidmatan tentera. Ia dicirikan oleh penunjuk luaran dan dalaman.
Penunjuk luaran disiplin:
Pematuhan ketat kepada perintah tentera;
Pelaksanaan perintah dan arahan yang tepat dan proaktif daripada komander dan atasan;
Sikap berhati-hati terhadap peralatan dan senjata ketenteraan, penggunaan kompeten mereka dalam menyelesaikan latihan tempur dan tugas perkhidmatan;
Penampilan teladan. Petunjuk dalaman disiplin:
Keyakinan terhadap keperluan dan kesesuaian disiplin ketenteraan
Pengetahuan tentang peraturan dan arahan, keperluan perkhidmatan ketenteraan;
Kebolehan mengurus diri mengikut keperluan disiplin ketenteraan;
Kemahiran dan tabiat tingkah laku berdisiplin;
Disiplin diri.
Kualiti seperti disiplin tidak dilahirkan dengan seseorang, dan terutamanya tidak diberikan kepada seorang pahlawan dengan tali bahu. Ia dibentuk dan dibangunkan dalam proses kehidupan dan aktiviti tentera.
Sepanjang perkhidmatannya, seorang askar mesti melibatkan diri dalam pendidikan disiplin diri. Ia mewakili aktiviti bermatlamat seorang askar, menyumbang bukan sahaja untuk menguatkan atau melemahkan kualiti tertentu keperibadiannya, tetapi juga kepada pembentukan orang-orang yang sebelumnya tidak dimilikinya.
Di mana untuk mula membangunkan disiplin diri? Pertama sekali, anda perlu bertanya kepada diri sendiri soalan berikut: “Adakah komander saya mempunyai banyak aduan terhadap saya? Apa yang mereka pada dasarnya mendidih? Kenapa ini terjadi?" Dengan menjawabnya, anda boleh membuat kesimpulan untuk diri sendiri tentang apa yang ditimbulkan oleh kekacauan peribadi, ketidakupayaan untuk mengurus masa anda, pengetahuan cetek tentang keperluan berkanun, dan ketidakupayaan untuk memaksa diri anda untuk melaksanakan tugas rasmi dengan teliti.
Adalah penting bahawa setiap anggota tentera memahami bahawa membangunkan kualiti yang memenuhi kepentingan perkhidmatan, keperluan sumpah dan peraturan, bukanlah satu penghujungnya sendiri, tetapi keperluan mendesak cara hidup tentera.
Bagaimana untuk membangunkan keupayaan untuk harga diri? Anda boleh belajar banyak dengan mengikuti contoh komander dan rakan sekerja, dan dengan menghormati tradisi yang ditubuhkan dalam unit. Keputusan yang baik datang daripada penilaian bersama dan ciri-ciri bersama. Menilai rakan-rakannya semasa acara kolektif, seorang askar secara tidak sengaja membandingkan (mengenal pasti) dirinya dengan orang lain dan dengan itu menilai tindakan dan tindakannya. Karya sastera, program radio dan televisyen, filem dan video memberikan bantuan yang besar dalam pembangunan harga diri.
Tahap kesedaran diri yang lebih tinggi ialah analisis diri. Ini ialah pembahagian mental anggota tentera tentang aktiviti, tindakan dan tingkah laku mereka kepada komponen yang berasingan dan penilaian asas mereka. Pernyataan mudah - "saya baik atau buruk" - tidak sepatutnya memuaskan hati seorang askar. Dia mesti berusaha untuk mendapatkan jawapan kepada apa yang dia buruk, mengapa keadaan seperti ini, dan bagaimana untuk membetulkan keadaan ini. Adalah penting bahawa analisis diri melibatkan kedua-dua aspek negatif prestasi kerja dan aspek positif. Dalam kes ini, orang itu tidak akan menarik diri ke dalam dirinya, tidak akan mengalami kompleks, tetapi akan cuba menangani kekurangan sendiri. Adalah penting untuk belajar mencari sebab kegagalan anda sendiri dan dapat membuat kesimpulan praktikal daripada ini.
Dalam bekerja pada diri sendiri, kawalan diri adalah sangat penting - keupayaan untuk melihat secara kritis tindakan seseorang melalui prisma keperluan norma berkanun, melihat kekurangan dan kesilapan, dan mencari cara untuk membetulkannya. Telah diperhatikan bahawa semakin tinggi tuntutan antara satu sama lain dalam pasukan, semakin tinggi setiap anggota pasukan tentera meletakkannya pada dirinya sendiri. Apabila kawalan diri, ketahanan dan kawalan diri adalah penting, serta keupayaan untuk menahan dorongan dan tindakan yang bercanggah dengan norma tingkah laku yang ditetapkan. Sifat-sifat inilah yang mendasari kestabilan moral dan kehendak seorang askar. Perintah berkanun yang kukuh dalam unit, proses latihan tempur yang diperkemas, dan pengawal berwaspada serta perkhidmatan dalaman secara aktif mempengaruhi perkembangan mereka.
Komponen yang menentukan kesedaran diri yang menyumbang kepada pendidikan disiplin diri adalah ideal, impian, matlamat hidup, minat, yang, seperti kompas, membantu seseorang menavigasi dalam kehidupan dan tidak membenarkannya menyimpang dari kursus. Kesedaran anggota tentera tentang kepentingan mereka menjadi insentif yang kuat untuk bekerja pada diri mereka sendiri.
Apakah kaedah yang sesuai untuk memupuk disiplin?
Ini adalah latihan diri, pujukan diri, hipnosis diri, paksaan diri (lihat rajah).
Senaman kendiri adalah pelaksanaan berulang secara sedar tindakan yang dirancang untuk mengembangkan kualiti, ciri watak, kemahiran dan kebolehan tertentu. Sebagai peraturan, ia menunjukkan dirinya dalam urutan berikut:
Analisis dan penilaian kualiti dan kemahiran tingkah laku seseorang;
Membangunkan minda untuk bertindak;
Memainkan aksi secara senyap;
Melakukannya secara sebahagian atau secara keseluruhan;
Pemantauan kendiri dan penilaian tindakan seseorang, tugas diri untuk pengulangan, meningkatkan kualitinya.
Pujukan diri membantu dalam membenarkan tindakan dan tindakan. Pada masa yang sama, hujah dan hujah balas diberikan, ia diuji dalam amalan. Keyakinan diri sering menjelma dalam bentuk polemik dalaman, pertengkaran dengan diri sendiri. Ia juga boleh dilakukan dalam bentuk penjelasan diri, bukti diri, penyangkalan diri, kritikan diri, saguhati, kutukan diri.
Self-hypnosis menampakkan dirinya dalam mempengaruhi diri sendiri dengan formula lisan yang pendek untuk mengawal keadaan mental dan fizikal seseorang. Sebagai contoh: "jangan bersembang," "jangan melatah," "tegang," "anda masih mempunyai kekuatan." Dengan cara ini, keadaan keseronokan saraf yang kuat, keletihan fizikal, dan banyak kesukaran dapat diatasi, dan kelemahan dan kekurangan dalam tingkah laku dihapuskan.
Paksaan diri terdiri daripada manifestasi usaha sukarela untuk melakukan tindakan dan perbuatan yang memenuhi keperluan peraturan, norma yang ditetapkan dalam tugas ketenteraan dan awam, serta peraturan dan kewajipan peribadi. Sebarang tindakan pemaksaan diri bermula dengan pemahaman tentang tugas, penilaian kesediaan seseorang untuk melaksanakannya, dan penetapan diri yang bermotivasi untuk tindakan sukarela. Paksaan diri dirangsang dengan menuntut kawalan diri, pujukan diri, persetujuan diri, atau kutukan diri. Pada masa yang sama, adalah penting untuk menilai tindakan anda dan hasil yang diperoleh, dan menyasarkan diri anda pada pelaksanaan berkualiti tinggi bagi tugas baharu yang lebih kompleks.
Peranan disiplin ketenteraan yang semakin meningkat dan disiplin anggota tentera dalam keadaan moden adalah jelas. Dan kerja berterusan untuk meningkatkan tahap kualiti mereka adalah keperluan objektif, baik untuk setiap anggota tentera dan untuk Angkatan Tentera Persekutuan Rusia secara keseluruhan.
1. Anda mestilah warganegara: Mengenai sejarah negara Rusia dan angkatan tenteranya, tradisi, asas moral, psikologi dan undang-undang perkhidmatan ketenteraan. / Ed. S.N. Erlika, V.N. Ivanova, VV. Marushchenko.
2. Dalam perkhidmatan Tanah Air: Mengenai sejarah negara Rusia dan angkatan tenteranya, tradisi, asas undang-undang dan moral-psikologi perkhidmatan ketenteraan. - M.: Kementerian Pertahanan RF, Direktorat Utama Hal Ehwal Dalam Negeri RF Angkatan Bersenjata, IVI, VU RF Kementerian Pertahanan. -1998.
3. Peraturan am ketenteraan Angkatan Bersenjata RF. - M.: Rumah Penerbitan Tentera. -1994.
4. Utlik E.P. Asas psikologi disiplin. - M.: Kementerian Pertahanan RF, Direktorat Utama Hal Ehwal Dalam Negeri Angkatan Bersenjata RF. -1993.
Leftenan Kolonel
Alexey Nikishov.
Major
Oleg Samosvat
Apabila orang menemui perkataan "disiplin," mereka menjadi marah. Ramai yang telah melalui percubaan untuk mendisiplinkan mereka pada zaman kanak-kanak mereka. Selalunya mereka yang menentang dihukum berat. Ibu bapa kami cuba menanamkan kualiti yang baik dalam diri kami, tetapi kaedah mereka sangat tidak menyenangkan dan kejam sehingga semua orang mengembangkan sikap negatif terhadap disiplin, kualiti yang membantu dalam mencapai matlamat. Dan di sini timbul persoalan, bagaimana mendisiplinkan diri.
Mengapa ada masalah dengan disiplin
Mari kita mulakan dengan definisi disiplin - apakah itu? Ini adalah sejenis menahan diri, yang membayangkan pematuhan kepada peraturan tertentu. Seseorang mengambil kedudukan bawahan berhubung dengan algoritma, peraturan, undang-undang, dll. Disiplin boleh dibandingkan dengan mematuhi undang-undang - apabila seseorang mengetahui undang-undang dan mematuhinya, tidak melanggarnya. Walau bagaimanapun, pelanggaran disiplin tidak selalu mengakibatkan hukuman, terutamanya apabila ia melibatkan orang dewasa.
Hari ini, pemujaan kebebasan telah tersebar luas. Seseorang mesti bebas. Walau bagaimanapun, ramai orang tidak memahami maksud ini. Ramai orang memahami kebebasan sebagai keupayaan untuk melakukan apa sahaja yang mereka mahu. Walau bagaimanapun, ahli psikologi menganggap kebebasan sebagai keupayaan seseorang untuk hidup mengikut keinginannya dan mencapainya. Rasakan perbezaan antara melakukan apa sahaja yang terlintas di kepala anda dan membuat keinginan anda menjadi kenyataan.
Persoalan semula jadi timbul: mengapa perlu berdisiplin? Kualiti ini, menurut ahli psikologi, membantu dalam merealisasikan keinginan seseorang. Dengan kata lain, orang yang berdisiplin akan berjaya dan bahagia. Dia boleh mencapai apa sahaja yang dia mahu, dan bukan hanya membuang masa membuktikan kebebasannya. 
Orang yang berdisiplin adalah orang yang bebas kerana dia boleh memiliki apa sahaja yang dia mahu. Ia adalah tepat orang-orang yang mengelakkan disiplin, tetapi menjerit tentang kebebasan mereka, yang tidak berpuas hati dan terhad.
Mereka tidak bebas daripada kebebasan mereka, manakala orang yang berdisiplin menjadi bebas dengan mencapai matlamatnya melalui penggunaan disiplin. Apakah disiplin?
Ini adalah pematuhan kepada peraturan khusus yang membantu mencapai matlamat. Seseorang hanya mengambil tindakan yang akan membawanya ke matlamatnya dan mengawal proses ini. Ini adalah disiplin diri.
Bagaimana untuk mendisiplinkan diri?
Mari kita lihat langkah demi langkah semua yang anda perlu lakukan untuk memupuk disiplin diri.
1. Suka disiplin dan belajar untuk menganggapnya sebagai faedah yang besar. Latihan:
- Huraikan sekurang-kurangnya 10 contoh bagaimana disiplin dan disiplin diri membantu seseorang mencapai matlamat dan kebahagiaan yang diingini!
- Tulis sebuah esei tentang topik "Disiplin adalah kekuatan saya!" Percayalah, esei sebegitu sangat membantu dan sangat berkesan. Esei mestilah sekurang-kurangnya 1 muka surat.
2. Wujudkan motivasi yang kuat untuk Disiplin Diri. Latihan:
- Tulis dalam buku kerja anda (tanpa kedekut pada perkataan atau kertas) sekurang-kurangnya 20 sebab penting - mengapa anda memerlukan Disiplin?
- Terangkan (di atas kertas) dalam warna, dengan contoh dan imej, bagaimanakah anda, keperibadian anda, akan berubah apabila anda memupuk disiplin diri? (minimum 5 muka surat)
- Terangkan sejelas mungkin - bagaimana kehidupan dan nasib anda akan berubah apabila anda mendisiplinkan diri anda? (minimum 5 muka surat)
3. Cipta irama kehidupan yang mendisiplinkan anda! Sesuatu yang akan membantu anda membina irama yang betul dan berkesan. Sukan, mana-mana bahagian sukan, sangat membantu dalam menyelesaikan masalah ini. Sebagai contoh, anda mula melawat kelab kecergasan atau gim - 3 kali pada waktu pagi (sebelum bekerja) dan 3 kali pada waktu petang (pada hari-hari lain). Yoga pagi, berlari, dsb. akan membantu anda. Mereka juga mengajar seni mempertahankan diri dengan baik, saya mengesyorkannya.
Isi hidup anda dengan aktiviti disiplin yang lain. Adalah sangat baik untuk mula menghadiri latihan pertumbuhan peribadi, termasuk mengenai topik disiplin.
Belajar menguruskan diri sendiri secara sedar - menguasai hipnosis diri dan penegasan. Untuk melakukan ini, baca artikel yang berkaitan melalui pautan. Sebagai contoh:
- "Saya mengawal diri saya, saya menundukkan dunia dalaman saya kepada Matlamat saya"
- "Saya menghidupkan aktiviti, kegembiraan dan kekuatan untuk mencapai Matlamat saya"
- "Saya mematikannya, saya membakar kemalasan dan kepasifan"
- "Saya membangkitkan kemahuan, semua kekuatan untuk mencapai matlamat"
Perintah hipnosis diri sedemikian menukar kesedaran anda kepada mod operasi aktif untuk mematikan kelemahan dan manifestasi yang mengganggu, menghidupkan kehendak anda, merangsang tenaga dan mengambil tindakan.
5. Carilah mentor, jurulatih, jurulatih yang baik yang akan membantu anda mengembangkan disiplin diri. Menurut statistik, 99% daripada semua orang yang berjaya dan hebat mempunyai mentor dan jurulatih. Dan semakin sukar dan menuntut guru mereka, semakin cepat mereka mencapai matlamat mereka. Kebanyakan mereka berkata begini.
Video mengenai topik
Tidur mengikut jadual
Tetapkan sendiri masa yang optimum untuk bangun pada waktu pagi dan tidur pada waktu petang. Anda tahu betul pukul berapa anda perlu bangun untuk bersiap sedia ke tempat kerja dengan tenang dan tiba tepat pada masanya. Anda juga tahu berapa jam anda perlu tidur untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berasa sihat sepanjang hari. Ini semua adalah individu untuk setiap orang, jadi jadikan diri anda jadual yang paling sesuai untuk anda. Dan ikutilah dengan tegas. Ia akan menjadi sukar hanya pada mulanya, kemudian mengikuti peraturan ini akan menjadi sangat mudah untuk anda.
Jika anda tiba-tiba melanggar jadual, maka hukum diri anda - tidak kira betapa lucunya ia mungkin kedengaran. Hukuman boleh menjadi apa sahaja - tiga puluh tekan tubi, menafikan diri anda daripada kek kegemaran anda, dan sebagainya. Dan sudah tentu, semakin kurang anda melanggar sempadan yang ditetapkan, lebih mudah untuk anda mematuhinya pada masa hadapan.
Aktiviti sukan
Mana-mana sukan mendisiplinkan seseorang, jika, sudah tentu, anda mengambil serius. Cari sukan yang anda suka dan daftar untuk bahagian yang sesuai. Anda akan menghadiri kelas, sebagai contoh, pada hari Isnin, Rabu dan Jumaat, dari 18.00 hingga 19.30. Jika anda tidak terlepas kelas tanpa alasan yang kukuh, maka mematuhi jadual ini akan mengajar anda untuk berdisiplin dalam bidang lain dalam hidup anda.
Anda juga boleh masuk untuk bersukan sendiri, contohnya, berlari pada waktu pagi untuk jangka masa tertentu atau melakukan satu set latihan. Walau bagaimanapun, agak sukar untuk memaksa diri anda melakukan ini dengan kerap, kerana anda tahu bahawa tiada siapa yang akan mengawal anda atau memarahi anda untuk keputusan yang buruk, dan selain itu, wang untuk pelajaran yang terlepas tidak akan hilang, seperti yang berlaku. dengan menghadiri bahagian. Selain membina disiplin diri, bersukan membawa satu lagi kelebihan yang tidak dapat dinafikan - kesihatan yang baik dan badan yang cantik.
Jadual harian
Dapatkan buku nota atau diari kecil untuk anda menulis semua perkara penting yang perlu anda lakukan. Selain itu, tuliskannya dalam format ini: tugasan – anggaran masa untuk diselesaikan – keutamaan. Jika anda boleh menentukan setepat mungkin berapa lama masa yang anda perlukan untuk menyelesaikan setiap tugasan, ini akan membantu anda mengira bilangan tugasan yang boleh anda selesaikan secara realistik dalam satu hari. Keutamaan tugas mesti ditentukan untuk memahami tugas mana yang boleh dipindahkan ke hari berikutnya sekiranya kesuntukan masa, dan yang tidak boleh. Sebagai contoh, anda boleh memaku rak esok, tetapi hari ini lebih baik pergi melawat nenek anda, kerana anda telah berjanji dengannya lama dahulu.
Jika kita bercakap tentang tanggungjawab kerja, maka pertimbangkan bukan sahaja kesegeraan tugas itu, tetapi juga kemungkinan anda mungkin perlu membuat semula atau mengubahnya.
Dan satu perkara terakhir. Lupakan frasa "Saya seorang yang lemah semangat," "ini terlalu sukar untuk saya," "Saya terlalu malas dan akan menjadi malas sepanjang hidup saya." Semua ini hanyalah alasan bagi mereka yang tidak mahu mengubah apa-apa dalam hidup mereka. Dan jika anda mengulangi frasa sedemikian kepada diri sendiri, maka jangan mengharapkan sebarang motivasi dan kehendak dalaman - mereka tidak akan muncul. Beritahu diri anda bahawa apa sahaja yang anda fikirkan, anda akan berjaya. Dan kemudian anda akan melihat bagaimana kemahuan dalaman akan mula mengisi anda dan tidak sukar bagi anda untuk mengekalkan disiplin diri.