Утрински вежби во dow 2 помлада група. Утрински вежби „Вежби за зајак“ во втората помлада група Видео

Комплекси на утрински вежби во 2-та помлада група
Утрински вежби. Втора помлада група. февруари.« Прекрасна вежба»

Формирајте колона една по една. Слушајте ги луѓето од бајките, одиме на дружба. Влезете во формација што е можно поскоро и почнете да вежбате. Сркање. Истегнете се, истегнете се! Побрзајте, разбудете се брзо. Децата ги повторуваат движењата во согласност со текстот: Еднаш, одамна живееше крал на грашок. И правеше вежби. Ја извртуваше и вртеше главата и танцуваше во чучњеви. Дланките нагоре! Плескаат! Плескаат! Шамар на колена. Сега тапкајте ги рамениците, удирајте ги страните. Можеме да плескаме зад грб! Ајде да плескаме за себе! Можеме да одиме десно, можеме да одиме лево! И да ги свиткаме рацете попречно. Одете на место, кревајќи ги колената високо. Гоблинот се движел по патеката и на чистината нашол печурка. Сквотови. Една габа, две габи, тоа е полна кутија. Гоблинот стенка - уморен е. Затоа што клекна. Истегнете се, рацете горе. Навалите на страните. Гоблинот слатко се испружи, а потоа се наведна назад. А потоа се наведна напред и стигна до подот. И лево-десно, се сврте и тоа е убаво. Гоблинот го направи своето загревање и седна на патеката.

Утрински вежби.

Втора помлада група. Март.« Смешни момчиња»

I. воведен дел. Формирајте колона зад наставникот. Одењето е нормално, наизменично со корективно одење. Одење настрана, одење, газење преку гимнастички столбови, рацете на страните, лесно трчање. Трчање со задача: скок. Одење додека изведувате вежби за враќање на дишењето. II. Главен дел. ОРУ со мали топчиња. Формирање во две колони, според обележја. „Поблиску до сонцето“ И.П. О. од раката долу. 1. подигнете се на прстите, рацете нагоре, префрлете ја топката на другата рака. 2. враќање на и.п. 3-4. повторете. „допрете го палецот“ И.П. седнете со исправени нозе, топката пред вас. 1. се наведнуваат напред. Допрете ја топката до прстите. 2. враќање на и.п. 3-4. повторете. „Пушки“ И.П. лежејќи на грб, рацете со топката испружена пред вас. 1-4. се тркала на стомакот десно и лево. „Сега сме како топки“ И.П. u. Со. топка на подот. Скокање на две нозе околу топката. Наизменично со одење, изведување вежби за враќање на дишењето. III Завршен дел. Одење како и обично додека извршувате задача со топка во раце: Качете се под лак, тркалајќи ја топката пред вас. Одете по патеката на страничен чекор.
Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!
Утрински вежби.

Втора помлада група. април.« во вселената»

I. воведен дел Формирање во линија. Нормално одење (одиме на ракета) Одење на прсти. (ајде да видиме каде е нашата ракета) Одење со високо колена. (се качуваме во ракетата) 3.2.1.-лансирање! (Стекнува брзина) трчање со умерено темпо. II.Главен дел. Надворешна разводна опрема „на почеток“ I.P. о.с. рацете по телото. 1. седнете. , плескајте над глава. 2. враќање на и.п. 3-4. повторете. „Ајде да ги облечеме нашите чизми“ И.П. седи со исправени нозе. 1. свиткајте ја ногата, плескајте под коленото. 2. повторете со другата нога. „Нема гравитација во вселената“ И.П. ш.с. 1-15. скокање од една на друга нога. „Ох - колку е интересно овде“ И.П. о.с. рацете по телото. 1. кренете ги рацете нагоре низ страните - вдишете. 2. спуштање непречено надолу - издишување - ах. III Завршен дел. Ајде да си одиме дома! Одење како и обично со задача за рацете: рацете горе, мавтајте збогум, прекрасна планета! Рацете зад грб, рацете горе, ајде да плескаме! Ура, дома сме.
Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!

Утрински вежби. Втора помлада група. мај.« Пролетта дојде да не посети»

I. воведен дел Формирање во линија, поздрав, порамнување. Свртете со скокање надесно, одење во колона еден по еден, вообичаено, наизменично со одење, корективно: на прстите, рацете зад главата, со високо кревање на коленото, рацете зад грб, одење во змија, лесно трчање во змија, формирање во две колони, според обележјата. II.Главен дел. ОРУ. „топол дожд“ И.П. о.с. рацете зад грб. 1. половина сквот, доведете ја десната рака напред, дланката нагоре. 2. враќање на и.п. 3-4. повторете со левата рака. „шарено виножито“ И.П. стапалата на ширина на рамената, рацете на страните, дланките нагоре 1. навалете го торзото на десната страна, кренете ја раката нагоре. 2. повторете во друга насока. „Природата се буди“ I.P. седи, нозете свиткани во колената, стегајќи ги нозете со рацете. 1. кренете ги рацете нагоре, спуштете ги нозете. 2. враќање на и.п. „Птиците летаат внатре“ И.П. лежејќи на стомак, рацете и нозете на страните. 1. кренете ги исправените раце нагоре, наведнете се. 2 вратете се на i.p. „пеперутките летаат од цвет на цвет“ И.П. о.с. рацете по телото. 1. скокање напред, 5-6 пати. 2. свртете, скокајте во спротивна насока. III Завршен дел. Одење како и обично со задача за рацете: рацете горе, истегнувајте, уживајте во сонцето, рацете на половината, рацете зад грб. Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!
Утрински вежби. На свеж воздух. Втора помлада група. јуни.« Здраво лето»

I. воведен дел. Формирање во круг. Одење на место. Се следиме, шумата и зелената ливада. Одење на прсти, рацете на страните. Шарените крилја треперат. Замавнете ги рацете нагоре и надолу. Пеперутките летаат во полето. 1.2.3.4 полета и кружеше. Одете со високо колена. Сега да одиме малку, кревајќи ги нозете повисоко. Одете, кревајќи исправени нозе, како војници на парада. без да ги свиткаат колената. Одиме ред по ред. II.Главен дел. ОРУ. Децата ги повторуваат движењата во согласност со текстот: Подгответе се за загревање! Свртете лево и десно. Брои ги свиоците, 1.2.3. не заостанувај. (ротација на торзото десно, лево) Почнуваме да сквотиме - 1.2.3.4.5. тој што ги прави вежбите може да ни направи танц на сквот. (чучнува) Сега да ги кренеме рацете и да ги спуштиме со грч. Тоа е како да скокаме од карпа, во сончев летен ден (подигнете ги исправените раце над главата и со остри движења спуштете ги надолу, назад.) Повлечете го коленото до градите и застанете малку. Бидете сигурни да научите како да одржувате рамнотежа. (подигнете ја ногата свиткана во коленото и држете ја) Жабата скокна, очигледно тука нема доволно вода за неа. (скокање од целосен чучњев) Зачекорете на самото место и одете во формација! За да го смирите вашето дишење. (одење во место, рацете горе – вдишуваат, спуштаат – издишуваат) III Завршен дел. И сега одиме во круг, насмеани еден на друг. Јато птици лета на југ, небото е сино наоколу (рацете на страните, мавтајќи со рацете) Горе-долу, грчејќи ги рацете како да вееме знамиња (едната рака нагоре, другата надолу, се вртиме назад)

Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!
Утрински вежби. На свеж воздух. Втора помлада група. јули.« Лето– одлично време»

I. воведен дел Формирање во колона, поздрав, порамнување. Свртете со скокање надесно, одење во колона еден по еден, вообичаено, наизменично со одење, корективно: на прстите, рацете зад главата, со високо кревање на коленото, рацете на страните, одење со задача: стуткано, лесно трчање во змија, трчање во расејување. Изградба во плацер. II.Главен дел. ОРУ. „Посегнуваме по небото, сонцето“ И.П. u. Со. рацете на појасот. 1. подигнете се на прстите, повлечете ја главата нагоре. 2. враќање на и.п. „Слонот ја тресе главата“ И.П. о.с. рацете по телото. 1. навалете ја главата напред. 2. наведнување на главата назад. „Тамблерот“ И.П. стапалата на ширината на рамената, рацете на грбот. 1. навалете го телото на десната страна. 2. враќање на и.п. 3-4. повторете во друга насока. „стара чапја со голем нос“ И.П. о.с. рацете на појасот. 1. свиткајте ја едната нога во коленото, рацете на страните, држете се. 2 вратете се на i.p. 3-4. повторете со другата нога. „зајачиња - скокај Ки“ И.П. о.с. рацете свиткани во лактите пред градите. 1 – 20. скокање на прстите, со меко слетување на прстите. III Завршен дел. Одете како и обично додека изведувате вежба за дишење: рацете горе – вдишете, надолу – издишете. Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!

Утрински вежби. Втора помлада група. август.« На тревникот наутро»

I. воведен дел. Вообичаеното одење низ салата наизменично со корективно одење: по патеката. Одиме по патеката, еднаш, двапати, плескаме со рацете (редовно одење, плескање над главата) Одевме, одевме, најдовме многу камчиња (одење со свиоци надолу), креваме раце кон сонцето и облакот (Одење на прсти, раце горе) по патеката трчаше, стигна до тревникот (лесно трчање) II.ОРУ главен дел. „ги истегнуваме рамениците“ И.П. О. Со. Рацете по телото. 1-8 ги притискавме рацете на рамената, почнуваме да ги ротираме, ќе ги загрееме мускулите. (Кружни движења на рацете напред и назад) „Сега ќе го вртиме вратот“ И.П. нозете во ширина на рамената. Рацете на појасот. 1. кружни движења на главата на десната страна. 2. кружни движења на главата налево. „Да ги кренеме нозете“ И.П. нозете во ширина на рамената. Рацете на појасот. 1.ќе ги кренеме нозете, 1-2-3-4-5. Подигнете ги колената повисоко, немојте да бидете мрзливи на одмор. „И сега чучнеме“ И.П. u. Со. рацете на појасот. 1. чучње, ги истегнуваме колената, ги виткаме нозете целосно 1.2.3.4.5. „Топол дожд, истури, легни“ Бегаме од дождот, сите заедно продолжуваме. И.П. о.с. трчање на место. III. Завршен дел. Заедно, чекориме весело, не брзаме, не заостануваме. (одење додека го обновува дишењето). Рацете горе, рацете надолу, истегнете се на прстите.

Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!

Утрински вежби. Втора помлада група. септември.« Во зоолошката градина»

I. воведен дел. Одењето е нормално, наизменично со корективно одење: на прстите, рацете зад главата, на потпетиците, рацете зад грб, одење со широки чекори, рацете на половината. Змија одење со продолжен чекор на десната страна. Одење со брзо темпо, рацете свиткани во лактите. Лесно трчање. Трчање со промена на насоката. Одење додека изведувате вежба за враќање на дишењето: рацете нагоре, вдишувајте, надолу, надолу. (Ш.Ш.Ш) Формирање во три колони, според обележја. II. Надворешна разводна опрема Главен дел. „Жирафата е висока“ И.П. о.с. 1. подигнете се на прстите, рацете нагоре, истегнете се. 2.враќање на i.стр. 3-4. повторете. „Кобрата нè плаши“ И.П. седнете на петиците, рацете зад грб, свиткани лактите. 1. кренете на колена, шшшшш. 2. враќање на и.п. 3-4. повторете. „ежи“ И.П. лежејќи на грб, спојте ги колената со рацете. !-4 назад ролни напред и назад „Лебеди“ И.П. лежејќи на стомак, рацете и нозете исправени. 1-4 лулка напред-назад. Наведнувајќи го грбот. „Птиците скокаат од гранка на гранка“ И.П. о.с. Скокање на место наизменично со одење. III Завршен дел. Одење како и обично со задача за рацете. Рацете напред (каде што ни се рацете) зад грб (скриени).

Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!

Утрински вежби.

Втора помлада група. октомври.« Одат деца со стапови» I. воведен дел. Формирајте колона еден по еден, зад наставникот. Децата одат со стапови, носејќи ги точно сите стапови. Ги креваат стаповите до врвот (одејќи на прсти, рацете горе), ги ставаат стаповите на подот и почнале да ги прескокнуваат. (прескокнување преку стапови додека се движи напред) Потоа ги спуштија стаповите и почнаа да трчаат и да скокаат. (втрчајќи во плацерот) И сега ги зедовме сите стапчиња и дишевме малку. Вдишете ги рацете нагоре, издишете ги рацете надолу. Формирање во колона. II. Главниот дел од надворешната разводна опрема со гимнастички стапчиња. „почнаа да креваат стапови“ И.П. w. Со. рацете со стап се спуштаат надолу. 1. кренете ги рацете нагоре (почнаа да ги креваат стапчињата) 2. вратете се на IP. (почнаа да ги спуштаат столбовите) „навалува на страните“ И.П. о.с. рацете со стап пред вас. 1 се наведна надесно (децата почнаа да се наведнуваат) 2. вратете се на IP. (децата почнаа да се исправаат) 3-4. повторете во друга насока. „сквотови“ И.П. о.с. раце со стапчиња подолу. 1.седнете, рацете напред (децата почнаа да клекнуваат) 2. вратете се на и.п. (тогаш сите заедно стануваат) „прескокнување преку стапови“ И.П. У.С. стапчињата се на подот. 1. прескокнете го стапот. 2. свртете се кон стапот и прескокнете. „горе надолу“ И.П. стапалата на ширина на рамената, рацете со стап подолу. 1. кренете ги рацете нагоре - вдишете. 2. Спуштете ги рацете до дното - издишете. III Завршен дел. Одењето е нормално, повторно децата одат со стапови, сите рамномерно ги носат стаповите. Повторно се држи нагоре и надолу, одвојте време внимателно. Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!

Утрински вежби. Втора помлада група. ноември.

« Во продавницата за играчки»

I. воведен дел. Одењето е нормално, наизменично со корективно одење. На прстите, рацете горе, на потпетиците, рацете зад грб, гуска чекор, рацете на колена. Одење како змија. Одење со брзо темпо. Лесно трчање. Трчање со промена на насоката. Одење додека изведувате вежби за враќање на дишењето. II.ORU главен дел со вежби за дишење „надувување на балонот“ I.P. о.с. 1. подигнете се на прстите, рацете на страните - вдишете. 2.враќање на i.стр. - издишува. 3-4. повторете. „авиони“ И.П. седнете на вашите потпетици, рацете свиткани во лактите. 1. кренете се на колена, движете ги рацете со кружни движења. - вдиши. 2. враќање на и.п. Р.р.р.р. - издишува. 3-4. повторете. „пчела“ И.П. лежејќи на грб, спојте ги колената со рацете. Вдишете. 1-4 ролни на грбот напред и назад. Врати се на i.p. издишување. „Swans hiss“ И.П. лежејќи на стомак, рацете и нозете исправени. 1-4 лулка напред-назад. Свиткување во грбот, издишување. Ш.ш.ш. „Батапанчиња“ од И.П. о.с. Вдишување – 3 скокови на место со бавно темпо. Издишување. Бум Бум Бум. III Завршен дел. Одење како и обично со задача за рацете. Рацете напред, зад грбот, на страните, на главата. Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!

Утрински вежби. Втора помлада група. декември.« Зајак полнач»

I. воведен дел. Вообичаеното одење низ салата се менува со корективно одење: зајачето излезе на прошетка, 1.2.3.4.5. (Нормално одење) Одев по патеката и најдов морков. (Одење по патека со надолни падини) низ шумски снежни наноси, нашето зајаче оди (Оди, кревајќи ги колената високо, рацете на страните) нашето зајаче се плаши од волкот, тој бега вешто (лесно трчање) трчаа по патеката , стигна до тревникот (лесно трчање, трчајќи околу коцките како змија) II.ОРУ главен дел. „Нашето зајаче се плаши од волкот“ И.П. О. Со. Рацете на појасот. 1-2. вртење на главата на страна. Внимателно гледа на страните. 3-4. повторете во друга насока. „Зелката не расте во зима“ И.П. нозете во ширина на рамената. Рацете на појасот. 1. наведнат надесно, празен. 2. наведнат лево, празен. „Лисицата си ги прикрива трагите со опашката“ И.П. клекнат. Без раце. 1-2. седнете на подот на десната пета. 3-4. повторете во друга насока. „Во чистилиште на шумата, зајачињата скокаат во толпа“ И.П. u. Со. рацете на појасот. 1.скокање на место, на прсти. Скок-скок, скок-скок, и зад грмушка. 15-20 скокови. „разговор со зајак“ И.П. о.с. 1. рацете низ страните нагоре. Длабоко вдишете низ носот. 2-3. издишување при изговарање на звукот, м.м.м. со затворена уста. III. Завршен дел. Заедно, одиме дома без брзање, не заостануваме. (Одење додека извршувате задача за рацете). Рацете горе, рацете надолу, истегнете се на прстите. Здравјето е добро, ви благодариме за полнењето!

Утрински вежби. Втора помлада група. јануари.« Не се плашиме од мраз»

I. воведен дел. Формирајте колона една по една. Одењето е нормално, наизменично со корективно одење: со високи колена, раце зад грб, лизгачки чекор, замавнување со исправени раце. Лесно трчање, трчање дијагонално. Одење, враќање на дишењето. Одење во две колони по знаменитости. II.ORU главен дел со гимнастички стапчиња. „Играње со ветрот“ И.П. ш.с. рацете со стап подолу. 1. кренете ги рацете нагоре, навалете на десната страна. 2.враќање на i.стр. „Ајде да се спуштиме по ридот“ И.П. У.С. раце со стап на дното. 1. сквоти со рацете напред. 2. враќање на и.п. „Допри го коленото“ И.П. седи со исправени нозе, раце со стап пред тебе. 1. кренете ја правата нога, рацете напред. 2. враќање на и.п. „санки“ И.П. лежејќи на стомак, а рацете со стап пред вас. 1. кренете ги исправените раце нагоре, наведнете се. 2. враќање на и.п. ИП „прескокнување над снежниот нанос“. Стоејќи пред стапот, рацете на појасот. 1-10. скокање преку стап наизменично со одење. III. Завршен дел. Одењето е нормално со задача за рацете: замавнувајте се наназад за секој чекор, со телото свртено на страните. Здравјето е добро, ви благодариме што наплативте!

Татјана Андреева
Комплекс утрински вежби во втората помлада група

Комплекс бр.1. (Вежби без предмети)

1. Воведен дел:

Формирање во колона, одење во место, шетање низ ходникот позади наставникот во колона, на прсти, на потпетици, формирање во круг, забрзано одење, трчање.

1. Шетање низ салата зад наставникот.

2. I. стр - нозете на ширината на стапалото, рацете по телото. Повлечете ги рацете напред, плескајте со рацете пред вас, вратете се на почетната позиција (5 пати).

3. I. стр. - нозете на ширина на колковите, рацете на ременот. Седнете, ставете ги рацете на колена, вратете се на почетната позиција (5 пати).

4. I. стр - нозете на ширината на стапалото, рацете по телото. Подигнете ги рацете на страните, вратете се на почетната позиција (5 пати).

5. I. стр - нозете малку раздвоени, рацете на ременот. Скокање на две нозе наизменично со кратка пауза (2-3 пати).

6. Одење во колона, еден по еден, зад наставникот.

Комплекс бр.2. (Вежби со обрач)

1. Воведен дел:

Формирање во колона, одење низ салата зад учителот, на прсти, на потпетици, забрзано одење, трчање, формирање во круг.

2. I. стр. - стоејќи со стапалата на ширина на колковите, обрач во свиткани раце на рамениците, како јака. Подигнете го обрачот нагоре, рацете исправени, погледнете во обрачот, спуштете го обрачот, вратете се на почетната позиција.

3. I. стр. - стоите во обрач, нозете малку раздвоени, рацете зад грб. Седнете, земете го обрачот со двете раце (фатете го од страните, исправете го нагоре, подигнете го обрачот до нивото на половината, седнете, ставете го обрачот на подот, вратете се на почетната положба.

4. I. стр. - седечки нозе раздвоени, обрачи во двете раце до градите. Наведнете се напред, допрете го работ на обрачот до подот (рацете исправени, исправете се, вратете се на почетната положба.

5. I. стр - стоење во обрач, слободно раце, скокање на две нозе во обрач.

Комплекс бр.3. (Вежби со знаменца)

1. Воведен дел:

Формирање во колона, одење во колона еден по еден, одење со високи колена, "скока", „галоп“, брзо одење, трчање.

2. I. стр. - стоите со стапалата на ширина на стапалата, знамиња во двете раце долу. Подигнете ги знамињата нагоре, замавнете ги (слика 4), спуштете ги знамињата, вратете се на почетната позиција.

3. I. стр. - стои со стапалата на ширина на колковите, знамиња во свиткани раце кај рамениците. Седнете, носете ги знамињата напред (сл. 5). Станете и вратете се на почетната позиција.

4. I. p. - седечки нозе раздвоени, знамиња во свиткани раце кај рамениците. Наведнете се напред, допрете го подот со стапчињата за знаме, исправете се, вратете се на почетната позиција.

5. I. стр - клекнат, знамињата во двете раце долу. Подигнете ги знамињата нагоре и замавнете ги надесно (лево, доле, вратете се на почетната позиција.

6. Одете со умерено темпо.

Комплекс бр.4. (Вежби со марамчиња)

1. Воведен дел:

Формирање во колона, одење низ салата, на прсти, на потпетици, одење со промена на насоката на движење на сигналот на наставникот, забрзано одење, трчање, формирање во круг.

2. I. стр. - стоење со раширени стапала, шамиче во двете раце во близина на градите. Исправете ги рацете напред - ви покажаа марамче, вратете се на почетната позиција.

3. I. стр - стоејќи со стапалата на ширина на рамената, држејќи шамиче во двете раце подолу. Наведнете се и замавнете со марамчето десно (лево, исправете се, вратете се на почетната позиција.

4. I. стр - стоејќи со стапалата на ширина на колковите, држејќи шамиче во двете раце подолу. Седнете, доведете го шамичето напред, станете, вратете се на почетната позиција.

5. I. стр - малку раздвоени нозе, шамиче во десната рака. Скокање на две нозе, мавтање со шамиче над главата, наизменично со кратка пауза.

6. Одење во колона еден по еден.

Комплекс бр.5. (Вежби со топка)

1. Воведен дел:

Формирање во колона, одење во колона еден по еден, одење со високи колена, забрзано одење, трчање, формирање во круг.

2. I. стр. - стапалата на ширина, топката во двете раце подолу. Подигнете ја топката нагоре, рацете исправени, спуштете ја топката, вратете се на почетната позиција.

Z.I.p. - стапалата на ширина на колковите, топката во свиткани раце во близина на градите. Седнете и превртете ја топката од дланка на дланка, исправете се, вратете се на почетната позиција.

4. I. p. - седечки нозе раздвоени, топка во свиткани раце во близина на градите. Наведнете се напред, допрете ја топката на подот помеѓу нозете (подалеку од себе, исправете се, вратете се на почетната положба.

5. I. стр - нозете малку раздвоени, рацете по случаен избор, топката на подот. Скокање околу топката во двете насоки, со кратка пауза помеѓу серија скокови.

6. одење со умерено темпо во колона еден по еден.

Комплекс бр.6. (Вежби без предмети)

3. Воведен дел:

Формирање во колона, одење на место, одење низ салата во колона зад учителот, на прсти, одење по внатрешноста на стапалото, на штикли, забрзано одење, трчање, формирање во круг.

2. I. стр. - нозете на ширина на колковите, рацете пред градите свиткани во лактите, прстите стегнати во тупаници. Кружни движења на рацете пред градите, едната рака се ротира околу другата (сл. 6).

3. I. p. - нозете малку раздвоени, рацете зад грбот. Седнете, спојте ги колената со рацете, подигнете ги, ставете ги рацете зад грб, вратете се на почетната положба. (Сл. 7)

4. I. p. - седечки нозе раздвоени, рацете на ременот. Наведнете се, допрете ги прстите со рацете, исправете се, вратете се на почетната положба.

5. I. стр - седи, нозете исправени, рацете потпрени позади. Подигнете десно (лево)нога, пониски, вратете се на почетната позиција.

6. Одење во колона еден по еден.

Публикации на тема:

Комплекс утрински вежби (јануари-мај)Комплекс „Зимски вежби“ втора половина на јануари. I. Одење и трчање во колона, „лесни снегулки“ - одење на прсти, рацете на појасот; „На мразот.

Збир на вежби за утрински вежбиУтринските вежби промовираат активен премин од сон во будност. Тоа ви овозможува да одржувате енергија и перформанси во текот на целиот период.

Утрински комплекс за вежбањеКомплекс бр.1. 1. Формирајте во колона еден по еден. Прошетајте, застанете на сигналот „врапчиња“ и кажете: „Пиле-чврчорење“ (2-3 пати). 2. На сигналот.

Комплекс утрински вежби „Барбарики“Цел: Да се поттикне интересот за часовите. Научете ги децата да ги координираат своите движења со музика, способност да вршат движења во.

Комплекс утрински вежби за помладата групаКомплекс утрински вежби на патека со пречки. I. Формирајте во колона еден по еден, одејќи нормално, на прстите. II. Курс со пречки.

Мухина Олга
Утрински вежби „Вежби за зајак“ во втората помлада група Видео

Утрински вежби. 2 помлада група.

« Вежба за зајаци»

I. воведен дел.

Воспитувач: Добро утро дечки!

Учениците: Добро утро!

Воспитувач: Добијте ред на веселите полнење, погодете ја загатката! „Тој има долги уши, џвака моркови и паметно трча. Кој е ова?"

Учениците: детски одговори.

Воспитувач: Така е, зајаче е. Денес имаме « Вежба за зајаци» . Ајде сега, по волшебните зборови, да се претвориме во зајачиња?

Учениците: детски одговори.

Воспитувач: Се свртеа, се свртеа и се претворија во зајаче.

(Децата вршат вртења.)

Воспитувач: Зајачето излезе на прошетка 1, 2, 3, 4, 5 (одење по тепих, следење стапки, раце зад главата, одење по патека, и најде морков, сите бараат и морков ( одејќи по тепих, со отпечатоци од раце, наведнувајќи се на подот, нашето зајаче шета низ снежните наноси на шумата (одење по тепих со копчиња, рацете на појасот, ги крева нозете високо (одење со високи колена, газејќи преку кратки врвки , рацете на страните, нашето шумско зајаче оди по патеката (одење по вреќи со песок, рацете на појасот, трчаше по патеката, стигна до чистината (лесно трчање "змија"помеѓу игличките).

II.ОРУ главен дел.

„Зајачето е изненадено“

I. стр. стапалата на ширината на рамената, рацете по телото.

1-2. подигнете ги рамената нагоре.

3-4. пониски надолу.

„Нашето зајаче се плаши од волкот“

I.P.o. с., рацете на појасот.

1-2. вртење на главата на страна. Внимателно гледа на страните.

3-4. повторете во друга насока.

„Забавно е зајачето да стои“

I.P. стапалата на ширината на рамената, рацете напред.

1. десна дланка - горе, лево - долу. Почна да мавта со шепите.

2. лева дланка – горе, десно – долу.

„Зајачето копа корен“

I.P. стои со стапала пошироки од ширината на рамената, рацете на половината.

1-2. навалете се напред, ископајте ги рацете меѓу нозете.

3-4. исправете се, рацете на половината.

„Зајачето скока на лице место“

I.P.o. с., рацете на појасот.

1. скокање на место, на прсти. Скок-скок, скок-скок.

15-20 скокови.

Вежба за дишење « разговор за зајаци» :

1. рацете низ страните нагоре. Длабоко вдишете низ носот.

2-3. издишете со изговорот на звукот [m – m – m], со затворена уста.

Игра на отворено „Мали зајачиња“

Децата формираат круг, се држат за раце, наставникот стои во круг со децата. Додека наставникот чита песна, децата одат во тркалезен танц по должината на круг:

Еден ден, малите зајачиња шетаа по тревникот преку ден. Одеднаш блесна нечија сенка, зајачињата се скриа зад трупецот. Децата танцуваат во круг со другиот страна:

Можеби тоа е сив волк? Тој кликнува и кликнува со забите!

Што ако седне зад грмушка, сив волк со голема опашка?

Зајачињата-волци се исплашиле, скокнале и галопирале од шумата.

По последната фраза, децата ги ставаат рацете на ременот, скокаат на две нозе до центарот на кругот, застануваат таму, се сквотуваат, ги покажуваат ушите (ставете ги дланките нормално на врвот на главата, движете ги напред-назад .

III. Завршен дел.

Воспитувач: Па, зајачиња, време е да си одиме дома, да се вратиме во градинка! Магичен зборови: Се свртеа, се претворија и се претворија во деца.

(Децата се вртат на своето место.)

Сите: Здравјето е добро, благодарам полнење!

Публикации на тема:

Цели: - да научи да прави смешни занаети од обоена хартија и картон; - развива фини моторни вештини на рацете, окото, креативната имагинација;

Цели: да ги научат децата да лепат предмети со различни форми; зајакнување на правилните техники на лепење; консолидација на идеи за овошјето и нив.

Апстракт на ГЦД по математика „Семејство Харе“ во втората помлада групаОтворен час Едукативна ситуација „Семејство на зајаците“ 1) Игра „Затвори ги вратите во куќите“ 2) Игра „Огледало“ 3) Игра „Ајде да се построиме за вежбање“.

Апстракт од едукативната активност „Вежба за зајаци“Општинска автономна детска образовна институција на градинката Нижневартовск бр. 29 „Јолочка“ Резиме на утрински вежби:.

МАЈСТЕР ЧАС ЗА РОДИТЕЛИ СО ДЕЦА ВО ВТОРАТА ПОМАЛА ГРУПА СЛАЈД 1. Здраво драги мајки и татковци! Целта на нашата денешна средба.

Есента им дава на луѓето многу материјал за креативност - ова се шарени лисја што летаат од гранките на дрвјата, како и шишарки, костени, семиња.

Се ближи празникот 8-ми март, а сите сме загрижени за правење подароци за мајки. За деца од постара предучилишна возраст, лет на фенси.

Комплекси на утрински вежби за деца од втората помлада група

1. Кокошки
Одење и кратко трчање едно по друго. Формирање во круг.
Општи развојни вежби
1. „Кокошките мавтаат со крилјата“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Подигнете ги рацете на страните, мавтајте со нив, кажете „Ко-ко“, спуштете ги. Повторете 4 пати.
2. „Кокошките пијат вода“. IP: стапалата на ширината на рамената, рацете подолу. Наведнете се напред, движете ги рацете наназад, исправете се. Повторете 5 пати.
3. „Кокошките ги колваат зрната“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Седнете, потчукнете ги прстите на колената, станете, повторете 4 пати.

Обнова од круг. Трчање и одење едно по друго.

2. Се забавуваме

Општи развојни вежби
1. „Среќни раце“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Подигнете ги рацете напред, завртете ги дланките, спуштете ги. Повторете 5 пати.
2. „Среќни нозе“. I.p.: седи на подот, нозете на страните, рацете подолу. Наведнете се напред, допрете ги прстите на нозете, исправете се. Повторете 5 пати.
3. „Скокање на место“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Направете 8 скокачки дигалки на место.
Одење еден по друг.

3. Музички момци
Одење еден по друг. Трчање, формирање во круг. Одење во круг држејќи се за раце.
Општи развојни вежби
1. "Штракаат". I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Стиснете ги рацете во тупаници, подигнете ги нагоре, протресете ги и спуштете ги зад грб. Повторете 5 пати.
2. „Тапан“. I.p.: стапалата на ширината на рамената, рацете подолу зад грбот. Наведнете се, допрете ги показалците на колената, кажете „бум-бум“ и исправете се. Повторете 5 пати.
3. "Цевка". I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Станете на прсти, доведете ги рацете до устата, кажете „ду-ду-ду“, застанете на полна нога, спуштете ги рацете. Повторете 5 пати.

Обнова од круг. Трчај. Одење на прсти. Формирање во круг.

4. Зима
Одење еден по друг. Трчај. Одење на прсти. Формирање во круг.
Општи развојни вежби
1. „Да ги загрееме рацете“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Подигнете ги свитканите раце, плескајте пред градите, кажете „плескајте-плескајте“, спуштете се надолу. Повторете 5 пати.
2. „Да ги загрееме нозете“. I.p.: седи на подот, нозете на страните, рацете подолу. Наведнете се, тапкајте ги колената, кажете „плескајте-плескајте“, исправете се. Повторете 5 пати.
3. „Ајде да скокнеме“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Направете 6 скока на две нозе на место, одејќи на место, повторете ги скоковите повторно.

5. Играње со коцки
Децата земаат две коцки, по една во рака. Одење еден по друг. Трчај. Одење на прсти. Формирање во круг.
Општи развојни вежби со коцка
1. „Занишајте ги рацете“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете со коцки подолу. Замавнете ги рацете напред-назад. Повторете 5 пати.
2. „Ајде да ги чукаме коцките“. IP: стапалата на ширина на рамената, рацете со шест пакети подолу. Наведнете се напред, допрете ги коцките на колената, исправете се. Повторете 3 пати.
3. „Ајде да ги спуштиме коцките надолу“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете со коцки подолу. Седнете, ставете ги коцките на подот, исправете се, чучнете надолу, земете ги коцките, исправете се.Повторете 3 пати.

6. Зајачици
Одење еден по друг. Трчај. Одење во парови во круг.
Општи развојни вежби
1. „Зајачињата слушаат“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Подигнете ги рацете свиткани во лактите, ставете ги показалците на главата - „ушите“, спуштете ги рацете надолу. Повторете 5 пати.
2. „На зајачињата им се напикаат шепите“. IP: седи. стапалата заедно, рацете надолу. Повлечете ги нозете кон себе, прегрнете ги со рацете, исправете ги нозете, спуштете ги рацете. Повторете 5 пати.
3. „Зајачињата скокаат“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете - „шепи“ - свиткани во градите. изведете 6 скокови на место на две нозе, одејќи на место. Повторете 2 пати.

Одење еден по друг додека менувате формации во круг. Мирно одење.

7. Авиони
Столовите се наредени во шаховска шема. Одење еден по друг. Трчање околу столици. Одење помеѓу столици. Формирање во круг.
Општи развојни вежби на столици
1. „Авиони“. I.p.: седи на стол, без да се потпира на грб, нозете малку раздвоени, рацете надолу. Подигнете ги рацете на страните, дланките надолу, спуштете ги. Повторете 5 пати.
2. „Летаат авиони“. IP: седи на стол, стапалата на ширина на рамената, рацете ги држат страните на седиштето. Наведнете се напред, движете ги рацете наназад, исправете се нагоре, спуштете ги рацете. повторете 5 пати.
3. „Ајде да одиме нагоре“. ИП: стоење, нозете малку раздвоени, рацете на задниот дел од столот. Застанете на прстите, спуштете се. Повторете 5 пати.

Обнова од круг. Трчање околу столици. Одење еден по друг.

8. Гуски
Одење еден по друг. Трчај. Одење во круг зад првиот и зад последниот. Формирање во круг.
Општи развојни вежби
1. „Гуските мавтаат со крилјата“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Подигнете ги рацете на страните, мавтајте со нив, кажете „ха-ха-ха“, спуштете ги. Повторете 4 пати.
2. „Гуски шушкаат“. IP: стапалата на ширината на рамената, рацете подолу. Наведнете се напред, движете ги рацете наназад, кажете „sh-sh-sh“, исправете се. Повторете 5 пати.
3. „Гуските го колваат зрното“. I.p.: нозете малку раздвоени, рацете надолу. Седнете, ставете ги рацете на колена, спуштете ја главата, застанете. Повторете 5 пати.
4. „Гуските полетаа“. I.p.: истото. Подигнете ги рацете нагоре, спуштете ги. Повторете 5 пати.