Материјал од IOT Wiki - проект на мрежата социјална и педагошка заедница „СотсОбраз“
Кој е максималниот број часови дневно за средношколци? Кои управувачки документи ги утврдуваат овие стандарди? Дали директорот на училиштето има право да воспостави „петдневна недела“ со зголемување на бројот на часови дневно?
Санитарните норми и правила одобрени со Уредбата на главниот државен санитарен лекар на Руската Федерација од 28 ноември 2002 година бр. 44 се однесуваат на сите образовни институции во Русија и се задолжителни за употреба.
Барањата за режимот на образовниот процес го вклучуваат следново.
Во согласност со чл. 28 од Федералниот закон „За санитарна и епидемиолошка благосостојба на населението“, програмите, методите и режимите на образование и обука, во смисла на хигиенски барања, се дозволени за употреба доколку постои санитарен и епидемиолошки заклучок за нивната усогласеност со санитарните правила.
Часовите на изборни, групни и индивидуални часови мора да бидат вклучени во максимално дозволеното оптоварување.
Со времетраење од 35 минути во 2-4 одделение, максималното дозволено неделно оптоварување за 6-дневна училишна недела е 27 часа, а за 5-дневна училишна недела - 25 часа.
Должината на училишната недела за учениците од 5-11 одделение зависи од обемот на неделното наставно оптоварување и се одредува на следниов начин:
Прво одделение учат во 5-дневна недела, не повеќе од 20 часа неделно;
2-4 одделение - со 6-дневна недела - 25 часа, со 5-дневна недела 22 часа;
5-то одделение - со 6-дневен курс - 31 час, со 5-дневен курс - 28 часа;
6-то одделение - со 6-дневен курс - 32 часа, со 5-дневен курс - 29 часа;
7 одделение - со 6-дневен курс - 34 часа, со 5-дневен курс - 31 час;
8-9 одделение - со 6-дневен курс - 35 часа, со 5-дневен курс - 32 часа;
10-11 одделение - со 6-дневен курс - 36 часа, со 5-дневен курс - 33 часа неделно.
Времетраењето на часот не треба да надминува 45 минути.
Образованието на децата во прво одделение треба да се спроведува во согласност со следниве барања:
Сесиите за обука се одржуваат само во првата смена;
5-дневна училишна недела;
Организирање на полесен училишен ден во средината на училишната недела;
Спроведување не повеќе од 4 часови дневно;
Времетраењето на часовите не е повеќе од 35 минути;
Организирање на динамичен одмор во траење од најмалку 40 минути во средината на училишниот ден;
Користење на режим на обука „зачекори“ во првата половина од годината;
Организација на дневен сон, 3 оброци на ден и прошетки за деца кои посетуваат група за продолжен ден;
Обука без домашна задача и бодирање на знаењата на учениците;
Дополнителен неделен одмор во средината на третиот квартал.
Важно
Возрасните често се жалат на недостаток на време и со носталгија се потсетуваат на своето безгрижно детство. Всушност, за современите ученици тоа е тешко без облаци. Така, експертите забележуваат дека една од главните причини за здравствените проблеми на учениците е таканаречениот временски ограничен стрес. Во текот на изминатите 50 години, оптоварувањето на училиштата се зголеми повеќе од двојно.
Соодветно на тоа, износот на домашните задачи е зголемен. Покрај ова, многу ученици посетуваат спортски клубови, музичко или уметничко училиште, разни клубови и изборни предмети. Како резултат на тоа, за да завршат сè, тие се принудени постојано да брзаат, практично не им останува време што би можеле да го посветат на релаксација или на свои интереси кои не се поврзани со студиите.
Друг проблем е психолошкиот притисок врз учениците од наставниците и родителите. Често причина за стресот се преголемите барања во однос на оценките, спортските достигнувања, успехот во музичкото училиште...
Резултатите од ова се разочарувачки. Според истражувањата на физиолозите, 40% од основците имаат знаци на скриени или очигледни неврози. Кај тинејџерите оваа бројка достигнува 70%. И колку е „посилно“ училиштето, колку е поинтензивна неговата наставна програма, толку е поголем процентот.
Така, за учениците кои учат во училишта со продлабочено изучување на еден или повеќе предмети, до крајот на училишната недела, квартал и година, нивниот успех значително се влошува.
Патем
Сериозен фактор на ризик за прекумерен напор е ниската физичка активност на современите деца. Денес, децата се повеќе го поминуваат своето слободно време не на прошетка, туку пред телевизор или компјутерски екран. Според проценките на физиолозите и педијатрите, во основните и средните училишта, дефицитот во активност кај децата достигнува 30-40%, кај средношколците - 80%.
Недвижењето лошо влијае не само на физичката, туку и на психолошката состојба, бидејќи со трчање, скокање, играње игри на отворено или едноставно одење на свеж воздух, детето ја ублажува внатрешната напнатост.
Забелешка за мама
Постојат знаци кои укажуваат дека детето е преуморно и хронично под стрес.
- Тој не е фокусиран. Кога ќе седне да ја заврши домашната задача, не може долго да се концентрира на тоа, а наставниците се жалат дека не слуша добро на час и се нервира.
- Во вечерните часови, детето не може да заспие долго време, иако може да легне подоцна од очекуваното. Во текот на денот, напротив, чувствува поспаност.
- Детето има слаб апетит и слабее. Значи, во Москва, според статистичките податоци, до 60% од првачињата губат тежина до крајот на првиот квартал, иако растат и треба, напротив, да добијат килограми.
- Основното училиште се вознемирува, додека тинејџерот се нервира и непристојно, и има чести промени на расположението.
- Детето има главоболка и периодично го зголемува крвниот притисок. Девојките се особено склони кон скокови на притисок во однос на позадината на интелектуалното преоптоварување.
Ако некој од овие симптоми не исчезне во рок од 1,5-2 недели, треба да се консултирате со лекар. Тој може да препише лекови кои му помагаат на телото да се опорави навремено против позадината на стресот, како и да ги зголеми менталните перформанси. Неопходна е и посета на лекар, бидејќи некои од манифестациите на замор се многу слични на симптомите на голем број физички болести, кои е важно навреме да се препознаат.
СОС
Хроничното преоптоварување често се чувствува од настинки, кои детето ги фаќа една по друга. Факт е дека интелектуалниот замор ги намалува адаптивните способности на телото, вклучувајќи го и имунолошкиот систем.
Наспроти образовниот стрес, се зголемува и бројот на хронични заболувања. Меѓу нив на прво место се респираторните и дигестивните болести, на второ кардиоваскуларните, а на трето патологиите на нервниот систем и мускулно-скелетниот систем. Според статистичките податоци, за време на обуката двојно се зголемува бројот на деца со хронични заболувања.
Меморандум до родителите
Мама и тато на ученикот имаат мало влијание врз тоа како се одржуваат часови на училиште, колку има во распоредот или колку строго прашува наставникот. Сепак, тие имаат моќ да се погрижат детето да избегне преоптоварување дома и во слободното време од училиште.
- Погрижете се вашето дете да не поминува многу време на компјутер, освен ако тоа не го бара образовниот процес. Како тинејџер не треба да седи пред монитор повеќе од час и половина. На децата под 8 години им е дозволено да поминуваат околу 40 минути на компјутер, на децата под 7 години - не повеќе од 20 минути на ден. Ако треба да седите на монитор додека вршите студиска задача, важно е да правите паузи од 10 минути на секои половина час.
- Помогнете му на вашиот син или ќерка да најдат активности во кои уживаат. Честопати детето е „натоварено“ со часови во музичко или уметничко училиште, но се плаши да признае дека не му се допаѓаат. Разговарајте со вашето дете, дознајте што навистина го интересира и поттикнете ги неговите креативни аспирации. Ако некое лице е навистина страсно за нешто, товарот е полесно да се поднесе и има помалку стресни ситуации. Но, во секој случај, препорачливо е дополнителните часови да завршат најдоцна до 19.00 часот, во спротивно нема да остане време за одмор.
- Погрижете се вашето дете да ја следи дневната рутина: се буди, јаде и оди во кревет во исто време. Треба да поминете најмалку 8-9 часа дневно во спиење.
- Секогаш обидувајте се да го поддржите вашето дете. Охрабрувајте ги неговите успеси и не казнувајте го за неуспеси.
- Обидете се да го натерате вашето дете да се движи повеќе. Ако не е доволно спортист и не учествува во спортски дел, одете со него на излети, планинарења и екскурзии. Физичката активност, промената на активноста и новите искуства поволно ќе влијаат на неговиот нервен систем.
- Внимавајте на исхраната на вашето дете. Неговото мени треба да содржи доволно целосни протеини (го добиваме од посно месо, риба, урда), сложени јаглехидрати (се наоѓаат во житариците, лебот од цели зрна), како и витамини (го добиваме од зеленчук, овошје, бобинки). Исто така, за добро функционирање на мозокот потребни се масни киселини, кои ги има во масната риба, нерафинираното растително масло и јаткастите плодови.
За да го направите вашето дете помалку уморно кога подготвувате домашни задачи, треба да земете предвид неколку правила.
- Препорачливо е да започнете со домашна работа во 15.00-16.00 часот. Во тоа време, постои природно физиолошко зголемување на перформансите.
- Пред да започнете со работа, препорачливо е да направите план, однапред да подготвите сè што ви треба: учебници, тетратки, канцелариски материјал.
- Подобро е да се започне со темата за која подготовката на задачата бара најмногу труд. Исто така, корисно е да се менуваат задачите од точните и хуманистичките науки.
- Не треба да има одвлекување на вниманието во близина на масата каде што детето ја прави домашната задача: играчки, вклучен телевизор, компјутерски игри.
- По 40-50 минути учење, треба да направите пауза од 10 минути. Во тоа време, можете да пиете вода, да се истегнете, да вежбате физички или да вежбате за очи.
- Во 2-3 одделение, детето не треба да посветува повеќе од 1,5 часа на подготовка на часови, во 4-5 одделение - 2 часа, во 6-8 одделение - 2,5 часа, во одделение 9-11 - 3,5 часа.
| Дрога |
Запомнете, само-лекувањето е опасно по живот; консултирајте се со лекар за совет за употреба на какви било лекови.
$/racorn
Подрачното одделение на одделението на својата веб-страница објави информации за распределбата на наставниот товар во средните училишта.
Од почетокот на учебната година, одделението има добиено многу прашања од родителите за организацијата на образовниот процес и распределбата на обемот на работа на учениците во училиштата, се вели во соопштението. Хигиенските барања за воспитно-образовниот процес во училиштата се регулирани со документот „Санитарни и епидемиолошки барања за условите и организацијата на образованието во општите образовни институции“.
Бројот на часови наменети за часови и воннаставни активности не треба збирно да го надминува максималното неделно оптоварување.
Во институциите со длабинско проучување на поединечни предмети, лицеми и гимназии, обуката се изведува само во прва смена. Во институциите кои работат во две смени, во прва смена треба да се организира и обука за прво, петто, завршно деветто и 11 одделение и настава за компензаторна настава.
Максималното дозволено оптоварување во текот на денот е:
- за ученици од прво одделение - не повеќе од четири часови и еден ден во неделата - не повеќе од пет часови, на сметка на час по физичко образование;
- за ученици од второ до четврто одделение - не повеќе од пет часови и еднаш неделно шест часови на сметка на час по физичко во текот на шестдневната училишна недела;
- за ученици од петто и шесто одделение - не повеќе од шест часови;
- за ученици од седмо до единаесет одделение - не повеќе од седум часови.
Научните истражувања утврдиле дека оптималното ниво на ментална изведба кај децата на училишна возраст паѓа помеѓу 10:00 и 12:00 часот. Во текот на овие часови, најголемата ефикасност на асимилација на материјалот се забележува со најниски психофизиолошки трошоци за телото. Затоа, за учениците од прво одделение, најтешките предмети мора да се изучуваат на вториот час; второ до четврто одделение - во втор и трет час; за учениците од петто до единаесетто одделение - во вториот до четвртиот час.
Менталните перформанси на учениците не се исти во различни денови во неделата. Нивото на успешност се зголемува до средината на неделата и останува ниско на почетокот на училишната недела, во понеделник и на крајот, односно во петок. Затоа, распределбата на наставниот товар во текот на неделата е структурирана на таков начин што нејзиниот најголем волумен паѓа во вторник или среда.
Времетраењето на часот во сите паралелки не треба да надминува 45 минути, со исклучок на прво одделение. Обуката на „првоодделенците“ мора да се спроведе во согласност со дополнителните барања:
— обуките се изведуваат во текот на петдневната училишна недела и само во првата смена;
- се користи режим на „зачекорена“ настава: во септември и октомври - три лекции на ден од по 35 минути, во ноември-декември - четири лекции од по 35 минути; во јануари-мај - четири лекции по 45 минути;
— обуката се изведува без бодување на знаењата и домашните задачи на учениците;
— се воведуваат дополнителни еднонеделни одмори во средината на третиот квартал во традиционалниот начин на образование.
Времетраењето на паузите помеѓу часовите треба да биде најмалку десет минути; за организирање оброци за деца по вториот и третиот час, се воспоставуваат две паузи од по 20 минути.
За задоволување на биолошката потреба за движење, без разлика на возраста на учениците, се препорачува да се одржуваат најмалку три часови по физичко образование неделно. Се препорачува да се стават часови по физичко образование меѓу последните часови. По нив нема часови со писмени задачи или тестови.
Агенцијата појаснува дека во случај на прекршување на овие барања во училиштата, можете да поднесете писмена изјава до канцеларијата на Роспотребнадзор во регионот Томск: институцијата ќе биде проверена за усогласеноста на нејзините активности со санитарните и епидемиолошките правила и прописи.
Регистрација N 19993 година
Во согласност со Федералниот закон од 30 март 1999 година N 52-FZ „За санитарната и епидемиолошката благосостојба на населението“ (Собрано законодавство на Руската Федерација, 1999 година, N 14, чл. 1650; 2002 година, N 1 (Дел 1 ), чл.2, 2003 година, бр.2, член 167, 2003 година, бр.27 (дел 1), член 2700; 2004 година, бр.35, член 3607; 2005 година, бр. 1, член 10, 2006 година, бр.52 (дел 1), член 5498; 2007 година, бр. Член 3213; 2007, N 46, член 5554; 2007, N 49, член 6070; 2008, N 24, член 2801; 2008, N 29 (дел 1), член 3418; 2008, N 2), чл. 3616; 2008, N 44, чл. 4984; 2008, N 52 (дел 1), чл. 6223; 2009, N 1, чл. 17; 2010, N 40, чл. 4969) и резолуција на Владата на Руската Федерација од 24 јули , 2000 N 554 „За одобрување на прописите за државната санитарна и епидемиолошка служба на Руската Федерација и прописите за државна санитарна и епидемиолошка стандардизација“ (Собрано законодавство на Руската Федерација, 2000 година, N 31, чл. 3295; 2004 година, N 8, чл.663, 2004, N 47, член 4666; 2005 година, N 39, чл. 3953) Утврдувам:
1. Одобри санитарни и епидемиолошки правила и прописи SanPiN 2.4.2.2821-10 „Санитарни и епидемиолошки барања за условите и организацијата на обука во образовните институции“ (додаток).
2. Стави во сила наведените санитарно-епидемиолошки правила и прописи од 1 септември 2011 година.
3. Од моментот на воведување на SanPiN 2.4.2.2821-10, санитарните и епидемиолошките правила и прописи SanPiN 2.4.2.1178-02 „Хигиенски барања за услови за учење во образовните институции“, одобрени со резолуција на главниот државен санитарен доктор на Руската Федерација, прв заменик министер за здравство, ќе се смета за неважечка на Руската Федерација од 28 ноември 2002 година N 44 (регистриран во Министерството за правда на Русија на 5 декември 2002 година, регистарски број 3997), SanPiN 2.4.2.2434- 08 „Промена бр. 1 на SanPiN 2.4.2.1178-02“, одобрена со резолуција на Главниот државен санитарен лекар на Руската Федерација од 26.12.2008 година N 72 (регистриран во Министерството за правда на Русија на 28.01. /2009 година, регистарски број 13189).
Г. Онишченко
Апликација
Санитарни и епидемиолошки барања за условите и организацијата на обука во образовните институции
Санитарни и епидемиолошки правила и прописи SanPiN 2.4.2.2821-10
I. Општи одредби и опфат
1.1. Овие санитарни и епидемиолошки правила и прописи (во натамошниот текст: санитарни правила) имаат за цел да го заштитат здравјето на учениците при извршување на активности за нивна обука и едукација во образовните институции.
1.2. Овие санитарни правила воспоставуваат санитарни и епидемиолошки барања за:
Локација на општообразовна институција;
Територии на образовни институции;
Зградата на општообразовна институција;
Опремување на простории на општообразовна институција;
Воздушно-термички режим на општообразовна институција;
Природно и вештачко осветлување;
Водоснабдување и канализација;
Простории и опрема на образовните институции лоцирани во адаптирани згради;
Начинот на образовниот процес;
Организации за медицинска грижа за студенти;
Санитарната состојба и одржувањето на образовната институција;
Усогласеност со санитарните правила.
1.3. Санитарните правила важат за проектирани, оперативни, во изградба и реконструирани образовни институции, без оглед на нивниот вид, организациски и правни форми и облици на сопственост.
Овие санитарни правила важат за сите образовни институции кои спроведуваат програми за основно општо, основно општо и средно (целосно) општо образование и го спроведуваат образовниот процес во согласност со нивоата на општообразовните програми на трите нивоа на општо образование:
прва фаза - основно општо образование (во натамошниот текст - I степен на образование);
втор степен - основно општо образование (во натамошниот текст - II степен на образование);
трета фаза - средно (целосно) општо образование (во натамошниот текст - III степен на образование).
1.4. Овие санитарни правила се задолжителни за сите граѓани, правни лица и индивидуални претприемачи чии активности се поврзани со проектирање, изградба, реконструкција, работа на образовни институции, образование и обука на студенти.
1.5. Образовните активности се предмет на лиценцирање во согласност со законодавството на Руската Федерација. Услов за донесување одлука за издавање лиценца е поднесување од страна на барателот на лиценцата на санитарен и епидемиолошки извештај за усогласеноста на зградите, териториите, просториите, опремата и другиот имот со санитарните правила, режимот на образовниот процес, кој барателот на лиценцата има намера да го користи за едукативни активности*.
1.6. Доколку има предучилишни групи во установа кои ја спроведуваат основната општа образовна програма за предучилишно образование, нивните активности се регулирани со санитарни и епидемиолошки барања за структурата, содржината и организацијата на начинот на работа на предучилишните организации.
1.7. Не е дозволено користење на просториите на образовните институции за други цели.
1.8. Контролата над спроведувањето на овие санитарни правила се врши во согласност со законодавството на Руската Федерација од страна на овластениот сојузен извршен орган кој врши контролни и надзорни функции во областа на обезбедување на санитарната и епидемиолошката благосостојба на населението, заштитата на правата. на потрошувачите и потрошувачкиот пазар и неговите територијални тела.
II. Барања за поставување на образовни институции
2.1. Обезбедувањето земјишни парцели за изградба на образовни институции е дозволено доколку постои санитарен и епидемиолошки заклучок за усогласеноста на земјишната парцела со санитарните правила.
2.2. Зградите на образовните институции треба да се наоѓаат во станбена развојна зона, надвор од санитарните заштитни зони на претпријатијата, структурите и другите објекти, санитарните празнини, гаражите, паркинзите, автопатите, железничките транспортни објекти, метрото и рутите за полетување и слетување на воздушниот сообраќај.
За да се обезбедат стандардни нивоа на инсолација и природно осветлување на просториите и игралиштата, при лоцирање на згради на образовни институции, мора да се почитуваат санитарните празнини од станбени и јавни згради.
Багажникот инженерски комуникации за урбани (рурални) цели - водоснабдување, канализација, снабдување со топлина, снабдување со енергија - не треба да поминуваат низ територијата на образовните институции.
2.3. Новоизградените згради на образовните институции се лоцирани на внатре-блок територии на станбени микрообласти, оддалечени од градските улици и меѓублокираните патеки на растојание што гарантира дека нивото на бучава и загадувањето на воздухот ги исполнуваат барањата на санитарните правила и прописи.
2.4. При проектирање и изградба на урбани образовни институции, се препорачува да се обезбеди пристап до пешаците на институциите лоцирани:
Во градежните и климатските зони II и III - не повеќе од 0,5 km;
Во климатскиот регион I (подзона I) за ученици од I и II степени на образование - не повеќе од 0,3 km, за ученици од III фаза на образование - не повеќе од 0,4 km;
Во климатскиот регион I (подзона II) за ученици од I и II фази на образование - не повеќе од 0,4 km, за ученици од III фаза на образование - не повеќе од 0,5 km.
2.5. Во руралните средини, пешачка пристапност за учениците од образовните институции:
Во климатските зони II и III за учениците од првата фаза на образование не е повеќе од 2,0 km;
За ученици од II и III нивоа на образование - не повеќе од 4,0 km, во I климатска зона - 1,5 и 3 km, соодветно.
На растојанија што ги надминуваат оние што се наведени за студенти од општообразовни институции лоцирани во рурални средини, неопходно е да се организираат транспортни услуги до општообразовната институција и назад. Времето на патување не треба да надминува 30 минути во еден правец.
Учениците се превезуваат со специјално определен превоз наменет за превоз на деца.
Оптималниот пешачки пристап на учениците до собирното место на постојката треба да биде не повеќе од 500 м. За руралните средини, дозволено е зголемување на радиусот на пристапност на пешаците до постојката на 1 км.
2.6. Се препорачува за ученици кои живеат на оддалеченост што ја надминува максимално дозволената транспортна услуга, како и во случај на непристапност за транспорт во периоди на неповолни временски услови, да се обезбеди интернат во општообразовна институција.
III. Барања за територијата на образовните институции
3.1. Територијата на општообразовна институција мора да биде оградена и уредена. Уредувањето на територијата се обезбедува со стапка од најмалку 50% од површината на нејзината територија. При лоцирање на територијата на општообразовна институција на граница со шуми и градини, дозволено е намалување на површината на уредување за 10%.
Дрвјата се засадуваат на растојание од најмалку 15,0 m, а грмушките најмалку 5,0 m од зградата на институцијата. При уредување на просторот да не се користат дрвја и грмушки со отровни плодови за да се спречи појава на труење кај учениците.
Дозволено е да се намали уредувањето со дрвја и грмушки на териториите на образовните институции на Далечниот север, имајќи ги предвид посебните климатски услови во овие области.
3.2. На територијата на општа образовна институција се разликуваат следните зони: област за рекреација, област за физичко образование и спорт и економска област. Дозволено е да се распредели тренинг и експериментална зона.
При организирање на тренинг и експериментална зона не е дозволено намалување на зоната за физичка култура и спорт и просторот за рекреација.
3.3. Се препорачува просторот за физичко образование и спорт да се постави на страната на салата. При поставување на зона за физичко образование и спорт на страната на прозорците на образовните простории, нивоата на бучава во образовните простории не треба да ги надминуваат хигиенските стандарди за станбени простории, јавни згради и станбени простории.
При изградба на патеки за трчање и спортски терени (одбојка, кошарка, ракомет) потребно е да се обезбеди дренажа за да се спречи поплавување од дождовница.
Опремата на областа за физичка култура и спорт мора да обезбеди спроведување на програмите од академскиот предмет „Физичка култура“, како и спроведување на секциска спортска настава и рекреативни активности.
Спортовите и игралиштата мора да имаат тврда подлога, а фудбалското игралиште мора да има трева. Синтетичките и полимерните облоги мора да бидат отпорни на мраз, опремени со одводи и мора да бидат направени од материјали кои се безопасни за здравјето на децата.
Часовите не се изведуваат на влажни подрачја со нерамни површини и дупки.
Физичкото образование и спортската опрема мора да одговараат на висината и возраста на учениците.
3.4. За спроведување на програмите на академскиот предмет „Физичко образование“, дозволено е користење спортски објекти (тереони, стадиони) лоцирани во близина на институцијата и опремени во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за дизајнирање и одржување на места за физичко образование и спортски часови.
3.5. При проектирање и изградба на образовни институции на територијата, неопходно е да се обезбеди простор за рекреација за организирање игри и рекреација на отворено за ученици кои посетуваат продолжени дневни групи, како и за спроведување на едукативни програми кои вклучуваат активности на отворено.
3.6. Комуналниот простор се наоѓа на влезот во индустриските простории на мензата и има сопствен влез од улица. Во отсуство на греење и централизирано водоснабдување, на територијата на економската зона се наоѓаат котлара и пумпна просторија со резервоар за вода.
3.7. За собирање отпад, на територијата на економската зона е опремена локација на која се поставени канти за отпад (контејнери). Локалитетот се наоѓа на растојание од најмалку 25,0 m од влезот во угостителската единица и прозорците на училниците и канцелариите и е опремен со водоотпорна тврда обвивка, чии димензии ја надминуваат основната површина на контејнерите за 1,0 m во сите правци. Контејнерите за ѓубре мора да имаат цврсто прицврстени капаци.
3.8. Влезовите и влезовите на територијата, патеките, патеките до помошните згради и местата за депонирање на отпад се покриени со асфалт, бетон и други тврди површини.
3.9. Територијата на институцијата мора да има надворешно вештачко осветлување. Нивото на вештачко осветлување на теренот мора да биде најмалку 10 лукс.
3.10. Локацијата на згради и објекти на територијата што не се функционално поврзани со образовната институција не е дозволена.
3.11. Доколку има предучилишни групи во општообразовна установа кои ја спроведуваат основната општа образовна програма за предучилишно образование, на територијата се доделува простор за играње, опремен во согласност со барањата за структурата, содржината и организацијата на начинот на работа на предучилишните организации. .
3.12. Нивоата на бучава на територијата на општообразовна институција не треба да ги надминуваат хигиенските стандарди за станбени простории, јавни згради и станбени области.
IV. Барања за градење
4.1. Архитектонските и планските решенија за зградата мора да обезбедат:
Распределба на училниците во основните училишта во посебен блок со излези до локацијата;
Локација на рекреативни објекти во непосредна близина на образовните простории;
Поставување на горните катови (над третиот кат) на образовни простории и канцеларии посетени од ученици од 8 - 11 одделение, административни и помошни простории;
Елиминирање на штетното влијание на факторите на животната средина во општообразовна институција врз животот и здравјето на учениците;
Поставување на едукативни работилници, собирни и спортски сали на образовните институции, нивната вкупна површина, како и збир на простории за клубска работа, во зависност од локалните услови и можностите на образовната институција, во согласност со барањата на градежните шифри и прописите и овие санитарни правила.
Претходно изградените згради на образовните институции се управуваат во согласност со проектот.
4.2. Не е дозволено користење на приземје и подруми за образовни простории, канцеларии, лаборатории, едукативни работилници, медицински простории, спортски, сали за танц и соби.
4.3. Капацитетот на новоизградените или реконструирани образовни институции мора да биде дизајниран за обука само во една смена.
4.4. Влезовите во зградата можат да бидат опремени со предворје или воздушни и воздушно-термички завеси, во зависност од климатската зона и проценетата надворешна температура на воздухот, во согласност со барањата на градежните правила и прописи.
4.5. При проектирање, изградба и реконструкција на зграда на општообразовна установа, на 1 кат мора да се постават кулоари со задолжителна опрема за секоја паралелка. Гардеробите се опремени со закачалки за облека и складиште за чевли.
Во постоечките згради за основци, можно е да се постави гардероба во рекреативни места, под услов да се опремени со индивидуални шкафчиња.
Во установите лоцирани во рурални средини, со не повеќе од 10 ученици во една паралелка, дозволено е поставување гардероби (закачалки или шкафчиња) во училниците, под услов да се почитува стандардната површина на просторот во училницата по 1 ученик.
4.6. Учениците од основните општообразовни училишта мора да учат во училниците доделени за секоја паралелка.
4.7. Во новоизградените згради на општообразовните институции, се препорачува училниците за основните одделенија да бидат распоредени во посебен блок (зграда) и групирани во образовни секции.
Во образовните делови (блокови) за ученици од 1 - 4 одделение има: образовни простории со рекреација, игротеки за групи за продолжен ден (по стапка од најмалку 2,5 m 2 по ученик), тоалети.
За учениците од 1-во одделение кои посетуваат групи за продолжен ден, мора да се обезбедат простории за спиење со површина од најмалку 4,0 m2 по дете.
4.8. За учениците од II - III степени на образование дозволено е организирање на воспитно-образовниот процес според училница-канцелариски систем.
Ако е невозможно да се осигура дека мебелот од училницата во училниците и лабораториите одговара на карактеристиките на висината и возраста на учениците, не се препорачува да се користи систем за настава во училницата.
Во општообразовните установи лоцирани во рурални средини, со мали класови, дозволена е употреба на училници во две или повеќе дисциплини.
4.9. Областа на училниците се зема без да се земе предвид површината потребна за уредување на дополнителен мебел (кабинети, ормари и сл.) за складирање на наставни средства и опрема што се користи во образовниот процес, врз основа на:
Најмалку 2,5 m 2 на 1 ученик за фронтални форми на часови;
Најмалку 3,5 м2 по ученик при организирање на групна работа и индивидуални часови.
Во новоизградените и реконструирани згради на општообразовни институции, висината на училниците мора да биде најмалку 3,6 m 2.
Проценетиот број ученици во часовите се одредува врз основа на пресметката на површината по ученик и распоредот на мебелот во согласност со Оддел V од овие санитарни правила.
4.10. Лабораториските асистенти мора да бидат опремени во училниците по хемија, физика и биологија.
4.11. Областа на училниците за компјутерски науки и другите училници каде што се користат персонални компјутери мора да одговараат на хигиенските барања за персонални електронски компјутери и работна организација.
4.12. Комплетот и просторот на просториите за воннаставни активности, клупски активности и секции мора да бидат во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за институциите за дополнително образование за деца.
При поставување на салата на 2-ри кат и погоре, мора да се преземат мерки за звучна и вибрациона изолација.
Бројот и видовите на спортски сали се предвидени во зависност од видот на образовната институција и нејзиниот капацитет.
4.14. Спортските сали во постојните образовни институции треба да бидат опремени со опрема; соблекувални за момчиња и девојчиња. Се препорачува опремување на спортски сали со посебни тушеви и тоалети за момчиња и девојчиња.
4.15. Во новоизградените згради на образовните институции, спортските сали треба да бидат опремени со: опрема; простории за складирање на опрема за чистење и подготовка на средства за дезинфекција и раствори за чистење со површина од најмалку 4,0 m2; посебни соблекувални за момчиња и девојчиња со површина од најмалку 14,0 m2 секоја; посебни тушеви за момчиња и девојчиња со површина од најмалку 12 m2 секој; посебни тоалети за момчиња и девојчиња со површина од најмалку 8,0 m2 секој. Во тоалетите или соблекувалните ќе бидат поставени мијалници за миење раце.
4.16. При изградба на базени во образовните институции, одлуките за планирање и неговото функционирање мора да ги исполнуваат хигиенските барања за проектирање, функционирање на базените и квалитетот на водата.
4.17. Во општите образовни институции, неопходно е да се обезбедат сет на простории за организирање оброци за ученици во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за организирање оброци за ученици во општите образовни институции, основните и средните стручно образовни институции.
4.18. За време на изградбата и реконструкцијата на зградите на општообразовните институции, се препорачува да се обезбеди собирна сала, чии димензии се одредуваат според бројот на седишта со стапка од 0,65 m 2 по седиште.
4.19. Видот на библиотеката зависи од видот на образовната институција и нејзиниот капацитет. Во институциите со продлабочено изучување на поединечни предмети, гимназии и ликеј, библиотеката треба да се користи како референтен и информативен центар за општообразовна институција.
Областа на библиотеката (информативен центар) мора да се земе со стапка од најмалку 0,6 м2 по ученик.
При опремување на информативните центри со компјутерска опрема, мора да се почитуваат хигиенските барања за персонални електронски компјутери и организацијата на работата.
4.20. Објектите за рекреација во општообразовните институции мора да бидат обезбедени по стапка од најмалку 0,6 м2 по ученик.
Ширината на рекреација со еднострано уредување на класи мора да биде најмалку 4,0 m, со двострано распоредување на класи - најмалку 6,0 m.
При дизајнирање на простор за рекреација во форма на сали, површината се поставува со стапка од 2 m 2 по ученик.
4.21. Во постојните згради на општите образовни институции за медицинска нега на студенти, треба да се обезбедат медицински простории на приземјето на зградата, сместени во еден блок: лекарска ординација со површина од најмалку 14,0 м2 и должина од најмалку 7,0 m (за одредување на слухот и визуелната острина на учениците) и просторија за третман (вакцинација) со површина од најмалку 14,0 m2.
Во образовните институции лоцирани во руралните средини, дозволено е да се организира медицинска нега на станици за фелдшер-акушерка и амбулантски клиники.
4.22. За новоизградените и реконструирани згради на општообразовни институции мора да бидат опремени следните простории за медицинска нега: ординација со должина од најмалку 7,0 m (за одредување на слухот и визуелната острина на учениците) со површина од најмалку 21,0 m 2; простории за третман и вакцинација со површина од најмалку 14,0 m2 секоја; просторија за подготовка на раствори за дезинфекција и складирање на опрема за чистење наменета за медицински простории, со површина од најмалку 4,0 m2; тоалет.
При опремување на стоматолошка ординација, нејзината површина мора да биде најмалку 12,0 m2.
Сите медицински простории мора да бидат групирани во еден блок и лоцирани на 1-ви кат од зградата.
4.23. Лекарската ординација, просторијата за третман, просториите за вакцинација и забите се опремени во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за организации кои се занимаваат со медицински активности. Собата за вакцинација е опремена во согласност со барањата за организирање имунопрофилакса на заразни болести.
4.24. За децата на кои им е потребна психолошка и педагошка помош, општообразовните установи обезбедуваат посебни простории за наставник-психолог и логопед со површина од најмалку 10 m2 секој.
4.25. Тоалетите за момчиња и девојчиња, опремени со тезги со врати, треба да се наоѓаат на секој кат. Бројот на санитарни тела се одредува по стапка од: 1 тоалет за 20 девојки, 1 мијалник за 30 девојки: 1 тоалет, 1 писоар и 1 мијалник за 30 момчиња. Површината на санитарните јазли за момчиња и девојчиња треба да се земе со стапка од најмалку 0,1 м2 по ученик.
За персоналот е распределена посебна бања по стапка од 1 тоалет на 20 лица.
Во претходно изградените згради на општообразовните установи, дозволен е број на санитарни јазли и санитарни тела во согласност со проектното решение.
Во санитарните јазли се поставуваат корпи за педали и држачи за тоалетна хартија; До мијалниците се поставува електричен држач за крпа или хартиена крпа. Санитарната опрема мора да биде во добра работна состојба, без чипови, пукнатини или други дефекти. Не е дозволено влезовите во бањите да се наоѓаат спроти влезот во училниците.
Тоалетите се опремени со седишта направени од материјали кои можат да се третираат со детергенти и средства за дезинфекција.
За учениците од II и III нивоа на образование во новоизградени и реконструирани згради на образовни институции се обезбедуваат простории за лична хигиена по стапка од 1 кабина на 70 лица со површина од најмалку 3,0 m 2. Тие се опремени со биде или послужавник со флексибилно црево, тоалет и мијалник со снабдување со ладна и топла вода.
За претходно изградени згради на образовни институции, се препорачува поставување кабини за лична хигиена во тоалетните простории.
4.26. Во новоизградените згради на образовните институции, на секој кат има простор за складирање и обработка на опрема за чистење, подготовка на раствори за дезинфекција, опремена со послужавник и снабдување со ладна и топла вода до неа. Во претходно изградените згради на општообразовните установи се издвојува посебно место за складирање на целата опрема за чистење (освен за опрема наменета за чистење на угостителски и медицински простории), која е опремена со кабинет.
4.27. Мијалниците се поставуваат во основни училници, лабораториски простории, училници (хемија, физика, цртање, биологија), работилници, училници по домашна економија и во сите медицински простории.
Поставувањето мијалници во училниците треба да се обезбеди, имајќи ги предвид висинските и возрасните карактеристики на учениците: на височина од 0,5 m од подот до страната на мијалникот за учениците од 1 - 4 одделение и на висина од 0,7 - 0,8 m од подот до страната на мијалникот за ученици од 5-11 одделение. Во близина на мијалниците се поставени корпи за педали и држачи за тоалетна хартија. До мијалниците се ставаат електрични или хартиени крпи и сапун. Сапун, тоалетна хартија и крпи мора да бидат достапни во секое време.
4.28. Таваните и ѕидовите на сите простории мора да бидат мазни, без пукнатини, пукнатини, деформации или знаци на габична инфекција и може да се чистат со влажен метод со средства за дезинфекција. Дозволено е во образовни простории, канцеларии, места за рекреација и други простории да се поставуваат висечки тавани од материјали одобрени за употреба во образовни институции, под услов висината на просториите да се одржува најмалку 2,75 m, а во новоизградените најмалку 3,6 m. .
4.29. Подовите во училниците, училниците и местата за рекреација треба да имаат покривки од штица, паркет, плочки или линолеум. Во случај на употреба на покривка за плочки, површината на плочката треба да биде мат и груба, да не се лизга. Се препорачува да се постават подовите на тоалетите и тоалетите со керамички плочки.
Подовите во сите простории мора да бидат без пукнатини, дефекти и механички оштетувања.
4.30 часот. Во медицинските простории, површините на таванот, ѕидовите и подот мора да бидат мазни, овозможувајќи им да се чистат со влажен метод и отпорни на дејството на детергентите и средствата за дезинфекција одобрени за употреба во медицински простории.
4.31. Сите градежни и завршни материјали мора да бидат безопасни за здравјето на децата.
4.32. Во општите образовни институции и интернати не е дозволено да се вршат сите видови поправки во присуство на ученици.
4.33. Структурата на општообразовната установа како структурна единица може да вклучува и интернат на општообразовна институција, доколку општообразовната установа се наоѓа над максимално дозволената транспортна услуга.
Зградата на интернат на општообразовна институција може да биде одвоена, како и да биде дел од главната зграда на општа образовна институција, одвојувајќи ја во независен блок со посебен влез.
Просториите на интернат во општообразовна институција треба да вклучуваат:
Посебни простории за спиење за момчиња и девојчиња со површина од најмалку 4,0 m2 по лице;
Простории за само-тренинг со површина од најмалку 2,5 m2 по лице;
Соби за одмор и психолошка релаксација;
Тоалети (1 мијалник за 10 лица), тоалети (1 тоалет за 10 девојчиња, 1 тоалет и 1 писоар за 20 момчиња, секој тоалет има 1 мијалник за миење раце), тушеви (1 туш мрежа за 20 лица), просторија за хигиена. Во тоалетите се инсталирани корпи за педали и држачи за тоалетна хартија; До мијалниците се ставаат електрични или хартиени крпи и сапун. Сапун, тоалетна хартија и крпи мора да бидат достапни во секое време;
Простории за сушење облека и чевли;
Објекти за перење и пеглање лични предмети;
Складирање на лични предмети;
Област на медицинска услуга: ординација и
Изолатор;
Административни и комунални простории.
Опремата, декорацијата на просториите и нивното одржување мора да одговара на хигиенските барања за дизајнирање, одржување и организација на работата во сиропиталишта и интернати за деца без родители и деца без родителска грижа.
За новоизграден интернат на општа образовна институција, главната зграда на општообразовната установа и зградата на интернатот се поврзани со топол премин.
4.34. Нивото на бучава во просториите на општа образовна институција не треба да ги надминува хигиенските стандарди за станбени простории, јавни згради и станбени области
V. Барања за простории и опрема
образовните институции
5.1. Бројот на работни места за студенти не треба да го надминува капацитетот на образовната институција предвиден со проектот за кој е изграден (реконструиран) објектот.
На секој студент му е обезбедено работно место (на биро или маса, модули за игра и други) во согласност со неговата висина.
5.2. Во зависност од намената на училниците, може да се користат различни видови ученички мебел: училишни клупи, ученички маси (еднокреветни и двокреветни), училници, маси за цртање или лаборатории комплетирани со столчиња, клупи и други. Наместо столчиња не се користат столици или клупи.
Ученичкиот мебел мора да биде изработен од материјали кои се безопасни за здравјето на децата и ги задоволуваат карактеристиките на висината и возраста на децата и ергономските барања.
5.3. Главниот тип на студентски мебел за учениците од првата фаза на образование треба да биде училишна маса, опремена со регулатор на навалување за површината на работната рамнина. Кога учите да пишувате и читате, наклонот на работната површина на рамнината на училишната маса треба да биде 7 - 15. Предниот раб на површината на седиштето треба да се протега подалеку од предниот раб на работната рамнина на работната маса за 4 cm за бироа број 1, за 5 - 6 cm за бироа број 2 и 3 и за 7 - 8 cm за бироа број 4 .
Димензиите на образовниот мебел, во зависност од висината на учениците, мора да одговараат на вредностите дадени во Табела 1.
Дозволена е комбинирана опција за користење на различни видови студентски мебел (клупи, клупи).
Во зависност од висинската група, висината над подот на предниот раб на горниот дел од масата свртена кон ученикот треба да ги има следните вредности: за должина на телото од 1150 - 1300 mm - 750 mm, 1300 - 1450 mm - 850 mm и 1450 - 1600 mm - 950 mm. Аголот на наклон на масата е 15 - 17.
Времетраењето на континуирана работа на бирото за учениците од 1-виот степен на образование не треба да надминува 7-10 минути, а за учениците од 2-ри-3-ти степен на образование - 15 минути.
5.4. За избор на едукативен мебел според висината на учениците, се прави негово обележување во боја, кое се нанесува на видливата странична надворешна површина на масата и столот во форма на круг или ленти.
5.5. Клупите (масите) се распоредуваат во училниците по бројки: помалите се поблиску до таблата, поголемите се подалеку. За деца со оштетен слух, клупите треба да бидат поставени во првиот ред.
Децата кои често страдаат од акутни респираторни инфекции, болки во грлото и настинки треба да седат подалеку од надворешниот ѕид.
Најмалку двапати во текот на академската година, на студентите кои седат во надворешните редови, редовите 1 и 3 (со распоред на клупи во три реда), се менуваат местата без да се наруши соодветноста на мебелот за нивната висина.
За да се спречат постурални нарушувања, неопходно е да се негува правилното работно држење кај учениците од првите денови на посетување на наставата во согласност со препораките од Додаток 1 од овие санитарни правила.
5.6. При опремување на училници, се почитуваат следните димензии на премин и растојанија во сантиметри:
Помеѓу редовите на двојни маси - најмалку 60;
Помеѓу редот на маси и надворешниот надолжен ѕид - најмалку 50 - 70;
Помеѓу редот на маси и внатрешниот надолжен ѕид (преграда) или кабинети што стојат долж овој ѕид - најмалку 50;
Од последните маси до ѕидот (преграда) спроти таблата - најмалку 70, од задниот ѕид, што е надворешниот ѕид - 100;
Од табела за демонстрација до табла за обука - најмалку 100;
Од првото биро до таблата - најмалку 240;
Најголемото растојание од последното место на ученикот до таблата е 860;
Висината на долниот раб на наставната табла над подот е 70 - 90;
Растојанието од таблата до првиот ред на маси во канцелариите со квадратна или попречна конфигурација со распоред на мебел од четири реда е најмалку 300.
Аголот на видливост на таблата од работ на таблата, долг 3,0 m, до средината на екстремното седиште на ученикот на предната маса мора да биде најмалку 35 степени за учениците од 2-ри - 3-ти фази на образование и најмалку 45 степени за ученици од 1 степен на образование.
Местото на студирање најдалеку од прозорците не треба да биде подалеку од 6,0 m.
Во општите образовни институции од првиот климатски регион, растојанието на масите (масите) од надворешниот ѕид мора да биде најмалку 1,0 m.
Кога се поставуваат клупи покрај главниот студентски мебел, тие се наоѓаат зад последниот ред на маси или првиот ред од ѕидот спроти светлоносниот, во согласност со барањата за големината на премините и растојанијата помеѓу опремата.
Овој распоред на мебел не се однесува на училници опремени со интерактивни табли.
Во новоизградените и реконструирани згради на општообразовните институции, неопходно е да се обезбеди правоаголна конфигурација на училниците и училниците со ученички клупи сместени покрај прозорците и природно осветлување од левата страна.
5.7. Таблата (со употреба на креда) мора да бидат изработени од материјали кои имаат висока адхезија на материјалите што се користат за пишување, лесно може да се чистат со влажен сунѓер, да бидат отпорни на абење, да имаат темно зелена боја и антирефлектирачки слој.
Таблите треба да имаат послужавници за задржување на прашина од креда, складирање креда, партали и држач за цртање материјали.
Кога користите табла за маркер, бојата на маркерот треба да биде контрастна (црна, црвена, кафеава, темни тонови на сина и зелена).
Дозволено е опремување на училници и училници со интерактивни табли кои ги исполнуваат хигиенските барања. Кога користите интерактивна табла и екран за проекција, неопходно е да се обезбеди негово еднообразно осветлување и отсуство на светлосни точки со висока осветленост.
5.8. Училниците по физика и хемија мора да бидат опремени со специјални табели за демонстрација. За да се обезбеди подобра видливост на едукативните визуелни помагала, масата за демонстрација е поставена на подиумот. Масите за ученици и за демонстрации мора да имаат облога отпорна на агресивни хемикалии и заштитни рабови долж надворешниот раб на масата.
Хемиската соба и лабораторијата се опремени со аспиратори.
5.9. Опремата на училниците по информатика мора да ги исполнува хигиенските барања за персонални електронски компјутери и организација на работата.
5.10. Работилниците за обука на трудот мора да имаат површина од 6,0 m2 на 1 работно место. Поставувањето на опремата во работилниците се врши земајќи го предвид создавањето поволни услови за визуелна работа и одржување на правилното работно држење.
Работилниците за столарија се опремени со работни маси поставени или под агол од 45 до прозорецот, или во 3 реда нормално на ѕидот што носи светлина, така што светлината паѓа од лево. Растојанието помеѓу работните маси мора да биде најмалку 0,8 m во правец напред-назад.
Во работилниците за обработка на метали, дозволено е осветлување од левата и десната страна со работни маси нормални на ѕидот што носи светлина. Растојанието помеѓу редовите на единечни работни маси мора да биде најмалку 1,0 m, двојните - 1,5 m Порокот е прикачен на работните маси на растојание од 0,9 m помеѓу нивните оски. Механичките работни маси мора да бидат опремени со заштитна мрежа со висина од 0,65 - 0,7 m.
Машините за дупчење, брусење и други машини мора да бидат инсталирани на посебна основа и опремени со заштитни мрежи, стакло и локално осветлување.
Работните клупи за столарија и водовод мора да одговараат на висината на учениците и да бидат опремени со потпирачи за нозе.
Големините на алатките што се користат за столарија и водоводна работа мора да одговараат на возраста и висината на учениците (Додаток 2 од овие санитарни правила).
Работилниците за обработка на метал и столарија и сервисните простории се опремени со мијалници со снабдување со ладна и топла вода, електрични крпи или хартиени крпи.
5.11. Во новоизградените и реконструирани згради на општообразовните институции, неопходно е да се обезбедат најмалку две простории во училниците по домашна економија: за учење готвачки вештини и за сечење и шиење.
5.12. Во училницата по домашна економија, која се користи за настава по готварски вештини, предвидено е да се вградат мијалници со двојни мијалници со довод на ладна и топла вода и миксер, најмалку 2 маси со хигиенска покривка, фрижидер, електричен шпорет и кабинет. за чување садови. Во близина на мијалниците мора да се обезбедат одобрени детергенти за миење садови.
5.13. Собата за домаќинство, која се користи за сечење и шиење, е опремена со маси за цртање обрасци и сечење и машини за шиење.
Машините за шиење се инсталираат покрај прозорците за да обезбедат природно осветлување од левата страна на работната површина на машината за шиење или спроти прозорецот за директно (предно) природно осветлување на работната површина.
5.14. Во постојните згради на општообразовните установи, доколку има една училница по домашна економија, се предвидува посебно место за поставување на електричен шпорет, маси за сечење, машина за миење садови и мијалник.
5.15. Работилниците за обука на трудот и училниците за домашна економија, спортските сали мора да бидат опремени со комплети за прва помош за прва помош.
5.16. Опремата на образовните простории наменети за уметничко творештво, кореографија и музика мора да биде во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за институциите за дополнително образование за деца.
5.17. Во просториите за игри, мебелот, опремата за играње и спортот мора да одговараат на висината на учениците. Мебелот треба да биде поставен околу периметарот на игротеката, а со тоа да се ослободи максималниот дел од просторот за игри на отворено.
При користење на тапациран мебел потребно е да има отстранливи капаци (најмалку два), со задолжителна замена најмалку еднаш месечно и кога се валкани. Поставени се специјални кабинети за складирање на играчки и прирачници.
Телевизорите се поставуваат на посебни држачи на висина од 1,0 - 1,3 m од подот. Кога гледате телевизиски програми, поставувањето на седиштата за гледачи треба да обезбеди растојание од најмалку 2 m од екранот до очите на учениците.
5.18. Спалните соби за првачињата кои посетуваат група за продолжен ден треба да бидат одвоени за момчиња и девојчиња. Тие се опремени со тинејџерски (големина 1600 x 700 mm) или вградени едностепени кревети. Креветите во спалните соби се поставуваат во согласност со минималните празнини: од надворешни ѕидови - најмалку 0,6 m, од уреди за греење - 0,2 m, ширината на преминот помеѓу креветите е најмалку 1,1 m, помеѓу креветите на два кревети - 0,3 - 0,4 м.
VI. Барања за воздушно-термички услови
6.1. Зградите на образовните институции се опремени со централизирани системи за греење и вентилација, кои мора да се усогласат со стандардите за проектирање и изградба на станбени и јавни згради и да обезбедат оптимални параметри на микроклимата и воздушната средина.
Греењето на пареа не се користи во институциите. Кога се поставуваат куќишта на уреди за греење, употребените материјали мора да бидат безопасни за здравјето на децата.
Не се дозволени огради од честички и други полимерни материјали.
Не е дозволено користење на преносни уреди за греење, како и греалки со инфрацрвено зрачење.
6.2. Температурата на воздухот, во зависност од климатските услови во училниците и канцелариите, канцелариите за психолог и логопед, лабораториите, собраниската сала, трпезаријата, рекреацијата, библиотеката, фоајето, гардеробата треба да биде 18 - 24 C; во салата и простории за секциони часови, работилници - 17 - 20 C; спална соба, игротеки, простории на одделенијата за предучилишно образование и училишни интернати - 20 - 24 C; медицински канцеларии, соблекувални на салата - 20 - 22 C, тушеви - 25 C.
За да се контролира температурниот режим, училниците и училниците мора да бидат опремени со термометри за домаќинство.
6.3. За време на неучилишните часови, во отсуство на деца, температурата во просториите на општообразовната установа мора да се одржува најмалку 15 C.
6.4. Во просториите на образовните институции релативната влажност на воздухот треба да биде 40 - 60%, брзината на воздухот да не надминува 0,1 m/sec.
6.5. Ако има греење на шпоретот во постојните згради на образовните институции, ложиштето е инсталирано во коридорот. За да се избегне загадување на воздухот во затворените простории со јаглерод моноксид, оџаците се затвораат не порано од целосното согорување на горивото и најдоцна два часа пред пристигнувањето на учениците.
За новоизградените и реконструирани згради на образовни институции не е дозволено греење на шпорети.
6.6. Образовните области се проветруваат за време на паузите, а просторите за рекреација за време на часовите. Пред почетокот на часовите и по нивното завршување, неопходно е да се изврши вкрстена вентилација на училниците. Времетраењето на проветрувањето се одредува според временските услови, насоката и брзината на ветерот и ефикасноста на системот за греење. Препорачаното времетраење на проветрувањето е дадено во Табела 2.
6.7. Лекциите по физичко образование и спортските секции треба да се изведуваат во добро проветрени спортски сали.
За време на часовите во салата, потребно е да се отворат еден или два прозорци на подветрената страна кога температурата на надворешниот воздух е над плус 5 C и брзината на ветерот не е поголема од 2 m/s. При пониски температури и поголеми брзини на воздухот, часовите во салата се изведуваат со отворени еден до три трансоми. Кога температурата на надворешниот воздух е под минус 10 C и брзината на воздухот е поголема од 7 m/s, преку вентилација на салата се врши во отсуство на ученици 1 - 1,5 минути; за време на големи паузи и меѓу смените - 5 - 10 минути.
Кога температурата на воздухот ќе достигне плус 14 C, вентилацијата во салата треба да се прекине.
6.8. Прозорците мора да бидат опремени со преклопни преклопи со уреди со лост или отвори. Областа на трансомите и отворите што се користат за вентилација во училниците мора да биде најмалку 1/50 од површината на подот. Трансомите и отворите за вентилација мора да функционираат во секое време од годината.
6.9. При замена на прозорските единици, површината за застаклување мора да се одржува или да се зголеми.
Рамнината за отворање на прозорците треба да обезбеди вентилација.
6.10. Застаклувањето на прозорците мора да биде направено од цврсто стакло. Скршеното стакло мора веднаш да се замени.
6.11. Треба да се обезбедат посебни системи за издувна вентилација за следните простории: училници и канцеларии, сали за собирање, базени, стрелишта, кантина, медицински центар, кино соба, санитарни јазли, простории за обработка и складирање на опрема за чистење, столари и продавници за металопреработување.
Механичка издувна вентилација е инсталирана во работилници и сервисни простории каде што се инсталирани печки.
6.12. Концентрациите на штетни материи во воздухот на просториите на образовните институции не треба да ги надминуваат хигиенските стандарди за атмосферски воздух во населените места.
VII. Барања за природно и вештачко осветлување
7.1. Дневна светлина.
7.1.1. Сите образовни простории мора да имаат природно осветлување во согласност со хигиенските барања за природно, вештачко и комбинирано осветлување на станбени и јавни згради.
7.1.2. Без природно осветлување, дозволено е дизајнирање: сквотови, тоалети, тушеви, тоалети во гимназијата; тушеви и тоалети за персоналот; магацини и магацини, радио центри; филмски и фото лаборатории; депозитари на книги; котлари, пумпни системи за водоснабдување и канализација; комори за вентилација и климатизација; контролни единици и други простории за поставување и управување со инженерска и технолошка опрема на згради; простории за складирање средства за дезинфекција.
7.1.3. Во училниците треба да се дизајнира природно осветлување од левата страна. Кога длабочината на училниците е поголема од 6 m, потребно е да се постави осветлување од десната страна, чија висина мора да биде најмалку 2,2 m од подот.
Насоката на главниот светлосен флукс пред и зад учениците не е дозволена.
7.1.4. Во работилниците за обука на трудот, монтажни и спортски сали, може да се користи двонасочно странично природно осветлување.
7.1.5. Во просториите на образовните институции се обезбедуваат нормализирани вредности на коефициентот на природно осветлување (NLC) во согласност со хигиенските барања за природно, вештачко и комбинирано осветлување на станбени и јавни згради.
7.1.6. Во училниците со еднонасочно странично природно осветлување, KEO на работната површина на клупите на точката од просторијата најоддалечена од прозорците треба да биде најмалку 1,5%. Со двонасочно странично природно осветлување, индикаторот KEO се пресметува на средните редови и треба да биде 1,5%.
Коефициентот на светлина (LC - односот на површината на застаклената површина до површината на подот) мора да биде најмалку 1:6.
7.1.7. Прозорците на училниците треба да бидат ориентирани кон јужната, југоисточната и источната страна на хоризонтот. Прозорците на просториите за цртање и сликање, како и кујната, можат да бидат ориентирани кон северните страни на хоризонтот. Ориентацијата на училниците по информатика е север, североисток.
7.1.8. Светлосните отвори во училниците, во зависност од климатската зона, се опремени со прилагодливи уреди за засенчување на сонце (ролетни за навалување и вртење, завеси од ткаенина) со должина не помала од нивото на прагот на прозорецот.
Препорачливо е да се користат завеси од светли ткаенини кои имаат доволен степен на пренос на светлина и добри својства за дифузија на светлина, што не треба да го намалува нивото на природна светлина. Употребата на завеси (завеси), вклучително и завеси со ламбрекини, направени од поливинил хлорид филм и други завеси или уреди кои ја ограничуваат природната светлина, не е дозволена.
Кога не се користат, мора да се постават завеси во ѕидовите помеѓу прозорците.
7.1.9. За рационално користење на дневната светлина и рамномерно осветлување на училниците, треба:
Не сликајте преку прозорско стакло;
Не ставајте цвеќиња на прозорски прагови, тие се ставаат во преносни кутии за цвеќе високи 65 - 70 cm од подот или закачени саксии во ѕидовите помеѓу прозорците;
Чистете го и измијте го стаклото бидејќи се валка, но најмалку двапати годишно (есен и пролет).
Времетраењето на инсолацијата во училниците и училниците мора да биде континуирано, со времетраење од најмалку:
2,5 часа во северната зона (северно од 58 степени северно);
2,0 часа во централната зона (58 - 48 степени северно);
1,5 часа во јужната зона (јужно од 48 степени северно).
Дозволено е да нема инсолација во училниците за информатика, физика, хемија, цртање и цртање, спортски сали, угостителски објекти, собирни сали и административни и помошни простории.
7.2. Вештачко осветлување
7.2.1. Во сите простории на општообразовна институција се обезбедуваат нивоа на вештачко осветлување во согласност со хигиенските барања за природно, вештачко и комбинирано осветлување на станбени и јавни згради.
7.2.2. Во училниците, општиот систем за осветлување е обезбеден со тавански светилки. Флуоресцентното осветлување е обезбедено со помош на светилки според спектарот на бои: бела, топло бела, природно бела.
Светилките што се користат за вештачко осветлување на училниците мора да обезбедат поволна распределба на осветленоста во видното поле, што е ограничено со индикаторот за непријатност (Mt). Индексот на непријатност на инсталацијата за општо осветлување за осветлување за кое било работно место во училницата не треба да надминува 40 единици.
7.2.3. Флуоресцентни светилки и светилки со вжарено не треба да се користат во иста просторија за општо осветлување.
7.2.4. Во училниците, училниците, лабораториите, нивоата на осветлување мора да се усогласат со следните стандарди: на работна површина - 300 - 500 лукс, во простории за техничко цртање и цртање - 500 лукса, во училници по компјутерски науки на маси - 300 - 500 лукс, на табла - 300 - 500 лукс, во собирни и спортски сали (на подот) - 200 лукс, во рекреација (на под) - 150 лукс.
Кога се користи компјутерска технологија и потребата да се комбинира перцепцијата на информации од екранот и пишувањето во тетратка, осветлувањето на клупите на учениците треба да биде најмалку 300 лукса.
7.2.5. Во училниците треба да се користи општ систем за осветлување. Светилките со флуоресцентни светилки се наоѓаат паралелно со ѕидот што носи светлина на растојание од 1,2 m од надворешниот ѕид и 1,5 m од внатрешниот ѕид.
7.2.6. Табла која нема свој сјај е опремена со локално осветлување - рефлектори дизајнирани да ги осветлуваат таблите.
7.2.7. При дизајнирање на систем за вештачко осветлување за училници, неопходно е да се обезбеди посебно префрлување на линиите на светилките.
7.2.8. За рационално користење на вештачка светлина и еднообразно осветлување на училниците, неопходно е да се користат завршни материјали и бои кои создаваат мат површина со коефициенти на рефлексија: за таванот - 0,7 - 0,9; за ѕидови - 0,5 - 0,7; за подот - 0,4 - 0,5; за мебел и бироа - 0,45; за табли - 0,1 - 0,2.
Се препорачува да се користат следните бои за боја: за тавани - бела, за ѕидови на училници - светли тонови на жолта, беж, розова, зелена, сина; за мебел (шкафови, клупи) - боја на природно дрво или светло зелена; за табли - темно зелена, темно кафеава; за врати, прозорски рамки - бело.
7.2.9. Неопходно е да се исчистат уредите за осветлување на светилките бидејќи тие се валкаат, но најмалку 2 пати годишно, и навремено да се заменат изгорените светилки.
7.2.10. Неисправните, изгорени флуоресцентни светилки се собираат во контејнер во специјално одредена просторија и се испраќаат на отстранување во согласност со важечките прописи.
VIII. Барања за водоснабдување и канализација
8.1. Зградите на образовните институции мора да бидат опремени со централизирани системи за снабдување со вода за пиење, канализација и одводи во согласност со барањата за јавни згради и објекти во однос на снабдувањето со вода за пиење и канализацијата.
Централизирано снабдување со ладна и топла вода се обезбедува во просториите на општа образовна установа, предучилишно образование и интернат во општа образовна институција, вклучувајќи: угостителски објекти, трпезарија, остава, тушеви, тоалети, кабини за лична хигиена, медицински простории , работилници за обука на трудот, простории за домашна економија, училници во просториите на примарната здравствена заштита, сали за цртање, училници по физика, хемија и биологија, лаборанти, простории за обработка на опрема за чистење и тоалети во новоизградените и реконструирани образовни институции.
8.2. Доколку нема централизирано водоснабдување на локалитетот во постојните згради на образовните установи, потребно е да се обезбеди континуирано снабдување со ладна вода на угостителските објекти, медицинските простории, тоалетите, интернатите во општообразовната установа и предучилишното образование и инсталација на системи за греење на вода.
8.3. Општите образовни институции обезбедуваат вода која ги исполнува хигиенските барања за квалитет и безбедност на снабдувањето со вода за пиење.
8.4. Во зградите на општообразовните институции, канализациониот систем на кантината мора да биде одделен од останатите и да има независен излез во надворешниот канализациски систем. Подигнувачите на канализациониот систем од горните катови не треба да поминуваат низ индустриските простории на мензата.
8.5. Во руралните области што не се канализирани, зградите на образовните институции се опремени со внатрешна канализација (како што се плакари со задна врата), што е предмет на инсталирање локални капацитети за третман. Дозволено е поставување на тоалети на отворено.
8.6. Во општите образовни институции, режимот за пиење на учениците е организиран во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за организација на оброци за учениците во општите образовни институции, установите за основно и средно стручно образование.
IX. Барања за простории и опрема на образовните институции лоцирани во адаптирани згради
9.1. Сместувањето на општообразовните институции во адаптирани простории е можно во периодот на поголеми поправки (реконструкција) на постојните главни згради на општообразовните институции.
9.2. При поставување на општообразовна институција во адаптирана зграда, неопходно е да има задолжителен сет на простории: училници, угостителски објекти, медицински простории, рекреација, административни и помошни простории, бањи и гардероба.
9.3. Областа на училниците и училниците се одредува врз основа на бројот на ученици во една паралелка во согласност со барањата на овие санитарни правила.
9.4. Ако не е можно да се опреми сопствена сала, треба да користите спортски објекти лоцирани во близина на општообразовна институција, под услов да ги исполнуваат условите за дизајнирање и одржување на места за физичко образование и спорт.
9.5. За малите образовни институции лоцирани во руралните области, во отсуство на можност за опремување на сопствен медицински центар, дозволено е да се организира медицинска нега на станици за фелдшер-акушерка и амбулантски клиники.
9.6. Во отсуство на гардероба, дозволено е опремување на индивидуални шкафчиња лоцирани во области за рекреација и ходници.
X. Хигиенски барања за образовниот процес
10.1. Оптималната возраст за започнување на училиште не е порано од 7 години. Во прво одделение се примаат деца на возраст од 8 или 7 години. Приемот на деца во 7-та година од животот се врши кога до 1 септември во учебната година ќе наполнат најмалку 6 години и 6 месеци.
Големината на класата, со исклучок на часовите за компензаторна обука, не треба да надминува 25 лица.
10.2. Образованието на деца под 6 години 6 месеци на почетокот на учебната година треба да се спроведува во предучилишна образовна установа или во општообразовна установа со почитување на сите хигиенски барања за условите и организацијата на воспитно-образовниот процес за деца од предучилишна возраст.
10.3. За да се спречи прекумерна работа на учениците, се препорачува да се обезбеди рамномерна распределба на периодите на студирање и одмори во годишната календарска наставна програма.
10.4. Наставата треба да започне не порано од 8 часот. Спроведување нула часови не е дозволено.
Во институциите со длабинско проучување на поединечни предмети, лицеми и гимназии, обуката се изведува само во прва смена.
Во установите кои работат во две смени, во прва смена треба да се организира обука за 1-во, 5-то, завршното 9-то и 11-то одделение и компензаторна настава за образование.
Не е дозволено студирање во 3 смени во општообразовните институции.
10.5. Бројот на часови наменети за учениците за совладување на наставната програма на општообразовна институција, составена од задолжителен дел и дел формиран од учесниците во образовниот процес, не треба вкупно да ја надминува вредноста на неделниот образовен товар.
Износот на неделното образовно оптоварување (број на обуки), спроведено преку училници и воннаставни активности, се одредува во согласност со Табела 3.
Организацијата на специјализирано образование во 10-11 одделение не треба да доведе до зголемување на образовниот товар. На изборот на профил за обука треба да му претходи работа за насочување во кариерата.
10.6. Образовното неделно оптоварување мора да биде рамномерно распределено во текот на училишната недела, додека обемот на максимално дозволеното оптоварување во текот на денот треба да биде:
За учениците од 1 одделение, не треба да надминува 4 часови и 1 ден неделно - не повеќе од 5 часови поради лекција за физичко образование;
За ученици од 2 - 4 одделение - не повеќе од 5 часови, а еднаш неделно 6 лекции поради лекција по физичко образование со 6-дневна училишна недела;
За ученици од 5 - 6 одделение - не повеќе од 6 лекции;
За ученици од 7-11 одделение - не повеќе од 7 лекции.
Распоредот за часови се составува посебно за задолжителна и изборна настава. Факултативната настава треба да се закажува во денови со најмалку потребни часови. Се препорачува да се направи пауза од најмалку 45 минути помеѓу почетокот на воннаставните активности и последниот час.
10.7. Распоредот на часовите е составен земајќи ги предвид дневните и неделните ментални перформанси на учениците и скалата на тежина на академските предмети (Додаток 3 од овие санитарни правила).
10.8. Кога изготвувате распоред за часови, треба да ги менувате предметите со различна сложеност во текот на денот и неделата: за учениците од првата фаза на образование, основните предмети (математика, руски и странски јазици, природна историја, компјутерски науки) треба да се менуваат со часови. во музиката, ликовната уметност, трудот, физичкото образование; За учениците од 2-ри и 3-ти степен на образование, предметите од природни и математички профили треба да се менуваат со хуманитарни предмети.
За учениците од 1-во одделение, најтешките предмети треба да се изучуваат на 2-ри час; 2 - 4 паралелки - 2 - 3 часови; за ученици од 5 до 11 одделенија во лекции 2 - 4.
Во основните одделенија не се одржуваат двојни часови.
Не треба да има повеќе од еден тест во текот на училишниот ден. Тестовите се препорачуваат да се спроведат во лекциите 2 - 4.
10.9. Времетраењето на часот (академскиот час) во сите паралелки не треба да биде подолго од 45 минути, со исклучок на 1 одделение, во кое времетраењето е регулирано со став 10.10 од овие санитарни правила, а надоместокот, времетраењето на часот во кој не треба да надминува 40 минути.
Густината на воспитно-образовната работа на учениците на часовите по основните предмети треба да биде 60 - 80%.
10.10. Обуката во 1 одделение се изведува во согласност со следните дополнителни барања:
Сесиите за обука се спроведуваат во текот на 5-дневна училишна недела и само во првата смена;
Користење на „зачекорен“ режим на настава во првата половина од годината (во септември, октомври - 3 лекции дневно по 35 минути, во ноември - декември - 4 лекции од по 35 минути; јануари - мај - 4 лекции од 45 минути секој) ;
За оние кои присуствуваат на група со продолжен ден, неопходно е да се организира дневен сон (најмалку 1 час), 3 оброци на ден и прошетки;
Обуката се спроведува без бодување на знаењата и домашните задачи на учениците;
Дополнителни еднонеделни одмори во средината на третиот квартал во традиционалниот начин на образование.
10.11. За да се спречи прекумерна работа и да се одржи оптимално ниво на перформанси во текот на неделата, учениците треба да имаат лесен училишен ден во четврток или петок.
10.12. Времетраењето на паузите помеѓу часовите е најмалку 10 минути, долги паузи (по 2-ри или 3-ти часови) - 20 - 30 минути. Наместо една голема пауза, дозволено е по 2-ри и 3-ти часови да има по две паузи од по 20 минути.
Се препорачува да се организира одмор на отворено. За таа цел, при спроведување на дневен динамичен одмор, се препорачува да се зголеми времетраењето на долгиот одмор на 45 минути, од кои најмалку 30 минути се одвоени за организирање моторно-активни активности на учениците на спортскиот терен на установата, во теретана или во рекреација.
10.13. Паузата помеѓу смените треба да биде најмалку 30 минути за влажно чистење на просториите и нивно проветрување; во случај на неповолна епидемиолошка ситуација за третман за дезинфекција, паузата се зголемува на 60 минути.
10.14. Употребата на иновативни образовни програми и технологии, распоред на часови и начини на обука во образовниот процес е можна во отсуство на нивно негативно влијание врз функционалната состојба и здравјето на учениците.
10.15. Во малите рурални образовни институции, во зависност од специфичните услови, бројот на ученици и нивните возрасни карактеристики, дозволено е да се формираат паралелки-групи на ученици во првата фаза на образование. Во овој случај, оптимална опција е посебна обука за ученици од различни возрасти во првата фаза од образованието.
При комбинирање на учениците од првата фаза на образование во комплет класа, оптимално е да се создаде од две паралелки: 1 и 3 паралелки (1 + 3), 2 и 3 паралелки (2 + 3), 2 и 4 паралелки (2 + 4). За да се спречи замор на учениците, потребно е да се намали времетраењето на комбинираните (особено 4-ти и 5-ти) часови за 5 - 10 минути. (освен час по физичко образование). Стапката на зафатеност на групите класи мора да одговара на Табела 4.
10.16. На часовите за компензаторна обука, бројот на ученици не треба да надминува 20 лица. Времетраењето на часовите не треба да надминува 40 минути. Поправните и развојните часови се вклучени во максимално дозволеното неделно оптоварување утврдено за ученик од секоја возраст.
Без разлика на должината на училишната недела, бројот на часови дневно не треба да биде повеќе од 5 во основните одделенија (освен прво одделение) и повеќе од 6 часови во 5-11 одделение.
За да се спречи прекумерна работа и да се одржи оптимално ниво на перформанси, се организира лесен училишен ден - четврток или петок.
За да се олесни и скрати периодот на адаптација на образовниот процес, на учениците во компензаторните часови треба да им се обезбеди медицинска и психолошка помош од едукативни психолози, педијатри, логопеди и друг специјално обучен наставен кадар, како и користење на информации. и комуникациски технологии и визуелни помагала.
10.17. За да се спречи замор, нарушено држење и вид на учениците, за време на часовите треба да се изведуваат физичко образование и вежби за очи (Додаток 4 и Додаток 5 од овие санитарни правила).
10.18. Неопходно е да се менуваат различни видови на активности за учење во текот на часот (со исклучок на тестови). Просечното континуирано времетраење на разни видови воспитно-образовни активности на учениците (читање од хартија, пишување, слушање, испрашување итн.) во одделение 1 - 4 не треба да надминува 7 - 10 минути, во одделение 5 - 11 - 10 - 15 минути. Растојанието од очите до тетратка или книга треба да биде најмалку 25 - 35 cm за учениците од 1 - 4 одделение и најмалку 30 - 45 cm за учениците од 5 - 11 одделение.
Времетраењето на континуирано користење на техничките наставни средства во воспитно-образовниот процес е утврдено според Табела 5.
По употребата на технички наставни помагала поврзани со визуелното оптоварување, неопходно е да се изведат сет на вежби за спречување на замор на очите (Прилог 5), а на крајот од часот - физички вежби за спречување на општ замор (Прилог 4).
10.19. Начинот на обука и организација на работа во училниците со користење на компјутерска технологија мора да биде во согласност со хигиенските барања за персонални електронски компјутери и организацијата на работата на нив.
10.20. За задоволување на биолошката потреба за движење, без разлика на возраста на учениците, се препорачува да се изведуваат најмалку 3 часови по физичко образование неделно, предвидени во висина на максимално дозволено неделно оптоварување. Не е дозволено замена на часовите по физичко со други предмети.
10.21. За да се зголеми моторната активност на учениците, се препорачува во наставните програми за учениците да се вклучат предмети од моторно-активна природа (кореографија, ритам, модерно и танцување во сала, обука на традиционални и национални спортски игри).
10.22. Покрај часовите по физичко, физичката активност на учениците во образовниот процес може да се обезбеди преку:
Организирани игри на отворено за време на паузите;
Спортски час за деца кои посетуваат група за продолжен ден;
Воннаставни спортски активности и натпревари, спортски настани на ниво на училиште, здравствени денови;
Самостојни часови по физичко образование во секции и клубови.
10.23. Спортските активности за време на часовите по физичко образование, натпреварите и воннаставните спортски активности за време на динамичен или спортски час мора да одговараат на возраста, здравјето и физичката подготвеност на учениците, како и временските услови (ако се организираат на отворено).
Распределбата на учениците во основни, подготвителни и посебни групи за учество во физичко образование, рекреација и спортски настани ја врши лекар, земајќи ја предвид нивната здравствена состојба (или врз основа на потврди за нивното здравје). На учениците од главната група за физичко образование им е дозволено да учествуваат во сите физичко образование и рекреативни активности во согласност со нивната возраст. За ученици во подготвителни и специјални групи, физичкото образование и рекреативната работа треба да се изведуваат земајќи го предвид мислењето на лекарот.
Учениците распоредени во подготвителни и посебни групи поради здравствени причини се занимаваат со физичко образование со намалена физичка активност.
Препорачливо е да се спроведуваат часови по физичко образование на отворено. Можноста за изведување часови по физичко образование на отворено, како и игри на отворено, се одредува со збир на индикатори за временските услови (температура, релативна влажност и брзина на воздухот) по климатска зона (Додаток 7).
Во врнежливи, ветровити и мразни денови во салата се одржува настава по физичко.
10.24. Моторната густина на часовите по физичко образование треба да биде најмалку 70%.
На студентите им е дозволено да тестираат физичка подготвеност, да учествуваат на натпревари и планинарски патувања со дозвола на медицински професионалец. Неговото присуство на спортски натпревари и часови по базени е задолжително.
10.25. За време на часовите за труд предвидени во образовната програма, задачите од различна природа треба да се менуваат. Не треба да вршите еден вид активност во текот на целиот период на самостојна работа на лекција.
10.26. Учениците целата работа во работилниците и училниците по домашна економија ја изведуваат во посебна облека (наметка, престилка, беретка, шамија). При извршување на работа што претставува ризик од оштетување на очите, треба да се носат заштитни очила.
10.27. При организирање на практиканти и општествено корисна работа за студенти, предвидени во образовната програма, поврзани со тешка физичка активност (носење и движење на тешки предмети), неопходно е да се води според санитарните и епидемиолошките барања за безбедноста на работните услови на работниците под 18 години.
Не е дозволено вклучување на ученици во работа со штетни или опасни работни услови, во кои е забранета употреба на работна сила, од страна на лица помлади од 18 години, како и во чистење на санитарни јазли и заеднички простории, миење прозорци и светилки, отстранување снег од покриви и други слични работи.
За вршење земјоделски работи (практики) во регионите на II климатска зона треба да се одвои првата половина од денот, а во регионите од III климатска зона - втората половина од денот (16 - 17 часа) и часови. со најмала инсолација. Земјоделската опрема што се користи за работа мора да одговара на висината и возраста на учениците. Дозволеното времетраење на работа за ученици на возраст од 12 - 13 години е 2 часа; за тинејџери 14 години и постари - 3 часа. На секои 45 минути работа потребно е да се организираат регулирани 15-минутни паузи за одмор. Работата на локации и простории третирани со пестициди и агрохемикалии е дозволена во роковите утврдени со Државниот каталог на пестициди и агрохемикалии.
10.28. Кога организирате групи за продолжен ден, мора да се водите од препораките наведени во Додаток 6 од овие санитарни правила.
10.29. Клубската работа во групите за продолжен ден мора да ги земе предвид возрасните карактеристики на учениците, да обезбеди рамнотежа помеѓу моторно-активни и статични активности и е организирана во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за институциите за дополнително образование за деца.
10.30 часот. Количината на домашната задача (по сите предмети) треба да биде таква што времето потребно за нејзино завршување да не надминува (во астрономски часови): во одделение 2 - 3 - 1,5 час, во одделение 4 - 5 - 2 часа, во одделение 6 - 8 оценки - 2,5 часа, во оценки 9 - 11 - до 3,5 часа.
10.31. При спроведување на финалната сертификација не е дозволено повеќе од еден испит дневно. Паузата помеѓу прегледите мора да биде најмалку 2 дена. Доколку испитот трае 4 часа или повеќе, потребно е да се организираат оброци за студентите.
10.32. Тежината на дневниот сет на учебници и материјали за пишување не треба да надминува: за ученици од 1-во - второ одделение - повеќе од 1,5 кг, 3-то - 4-то одделение - повеќе од 2 кг; 5 - 6 - повеќе од 2,5 кг, 7 - 8 - повеќе од 3,5 кг, 9 - 11 - повеќе од 4,0 кг.
10.33. Со цел да се спречи лошото држење на телото кај учениците, се препорачува основците да имаат два комплети учебници: еден за употреба на часови во општа образовна институција, вториот за подготовка на домашни задачи.
XI. Барања за организирање медицинска нега за студенти и подложување на медицински прегледи од страна на вработените во образовните институции
11.1. Сите образовни институции мора да обезбедат медицинска грижа за учениците.
11.2. Лекарските прегледи на учениците во општообразовните установи и на учениците од предучилишните образовни единици треба да се организираат и вршат на начин утврден од сојузниот извршен орган од областа на здравствената заштита.
11.3. Учениците можат да посетуваат настава во општообразовна установа по заболување само доколку имаат потврда од педијатар.
11.4. Во сите видови образовни установи се организира работа на превенција од заразни и незаразни болести.
11.5. За откривање на вошки на главата, медицинскиот персонал мора да врши прегледи на децата најмалку 4 пати годишно по секој празник и месечно селективно (четири до пет часови). Инспекциите (на скалпот и облеката) се вршат во добро осветлена просторија со помош на лупа и фини чешли. По секоја проверка, чешелот се полева со врела вода или се брише со 70 алкохолен раствор.
11.6. Доколку се открие шуга и педикулоза, учениците се суспендирани од посета на институцијата за време на лекувањето. Тие можат да бидат примени во општа образовна институција само по завршување на целиот спектар на третмани и превентивни мерки, потврдени со потврда од лекар.
За прашањето за превентивно лекување на лицата кои биле во контакт со лице со шуга одлучува лекарот имајќи ја предвид епидемиолошката состојба. Во овој третман се вклучени оние кои биле во близок контакт со домаќинството, како и цели групи, класи каде што се регистрирани неколку случаи на шуга или каде се идентификувани нови пациенти во процесот на следење на епидемијата. Во организирани групи каде што не се спроведуваше превентивен третман на лица за контакт, прегледот на кожата на учениците се врши три пати со интервал од 10 дена.
Доколку се открие шуга во установа, се врши тековна дезинфекција во согласност со барањата на територијалниот орган што врши државен санитарен и епидемиолошки надзор.
11.7. Во дневникот во училницата се препорачува да се состави здравствен лист, во кој за секој ученик се внесуваат информации за антропометриски податоци, здравствена група, група за физичко образование, здравствена состојба, препорачана големина на образовен мебел, како и медицински препораки.
11.8. Сите вработени во образовните институции подлежат на прелиминарни и периодични медицински прегледи и мора да бидат вакцинирани во согласност со националниот календар на превентивни вакцини. Секој вработен во општообразовна институција мора да има лична медицинска евиденција од утврдената форма.
Вработените кои одбиваат да направат лекарски прегледи не смеат да работат.
11.9. Наставниот кадар на општообразовните установи кога е вработен, поминува низ професионална хигиенска обука и сертификација.
XII. Барања за санитарно одржување на територија и простории
12.1. Територијата на образовната институција мора да се одржува чиста. Областа се чисти секојдневно пред студентите да влезат на локацијата. Во топло и суво време се препорачува наводнување на површините на игралиштата и тревата 20 минути пред почетокот на прошетките и спортските активности. Во зима, исчистете ги областите и патеките од снег и мраз.
Ѓубрето се собира во контејнери за ѓубре, кои мора да бидат добро затворени со капаци, а кога ќе се наполнат 2/3 од нивниот волумен, се транспортира до депонии за цврст отпад согласно договорот за отстранување на отпадот од домаќинството. По празнењето, контејнерите (контејнерите за ѓубре) мора да се исчистат и третираат со средства за дезинфекција (дезинсекција) дозволени во согласност со утврдената постапка. Не е дозволено палење отпад на територијата на општа образовна институција, вклучително и во корпи за отпадоци.
12.2. Секоја година (во пролет) се врши украсно кастрење на грмушки, сечење млади ластари, суви и ниски гранки. Доколку има високи дрвја директно пред прозорците на воспитно-образовните простории, кои ги покриваат светлосните отвори и ги намалуваат вредностите на природното осветлување под нормализираните вредности, се преземаат мерки за нивно сечење или отсекување на нивните гранки.
12.3. Сите простории на образовните институции подлежат на секојдневно влажно чистење со употреба на детергенти.
Тоалетите, трпезариите, лобиите и местата за рекреација се предмет на влажно чистење по секоја пауза.
Чистењето на воспитно-образовните и помошните простории се врши по завршувањето на часовите, во отсуство на ученици, со отворени прозори или трансоми. Доколку општообразовната установа работи во две смени, чистењето се врши на крајот на секоја смена: се мијат подовите, се бришат местата каде што се акумулира прашина (прагови на прозорци, радијатори итн.).
Просториите на интернат во општообразовна институција се чистат најмалку еднаш дневно.
За да извршите чистење и дезинфекција во општа образовна установа и интернат во општа образовна установа, користете детергенти и средства за дезинфекција кои се одобрени во согласност со утврдената постапка за употреба во детски установи, следејќи ги упатствата за нивна употреба.
Растворите за дезинфекција за чистење подови се подготвуваат пред директна употреба во тоалети во отсуство на ученици.
12.4. Средствата за дезинфекција и детергенти се чуваат во пакувањето на производителот, во согласност со упатствата и на места недостапни за учениците.
12.5. За да се спречи ширење на инфекцијата во случај на неповолна епидемиолошка состојба, во образовните институции се спроведуваат дополнителни антиепидемиски мерки според упатствата на органите овластени да вршат државен санитарен и епидемиолошки надзор.
12.6. Најмалку еднаш месечно се врши општо чистење во сите видови простории на општообразовна установа и интернат на општообразовна институција.
Генералното чистење од страна на техничкиот персонал (без вклучување на трудот на учениците) се врши со употреба на одобрени детергенти и средства за дезинфекција.
Решетките за издувна вентилација се чистат од прашина месечно.
12.7. Во просториите за спиење на општа образовна институција и интернат во општа образовна институција, постелнината (душеци, перници, ќебиња) треба да се вентилираат директно во спалните соби со отворени прозорци за време на секое општо чистење. Постелнината и крпите се менуваат кога се валкани, но најмалку еднаш неделно.
Пред почетокот на учебната година постелнината се третира во комора за дезинфекција.
Во тоалетните места, сапун, тоалетна хартија и крпи мора да бидат постојано достапни.
12.8. Секојдневно чистење на тоалети, тушеви, бифе и медицински простории се врши со средства за дезинфекција, без разлика на епидемиолошката состојба. Санитарната опрема мора да се дезинфицира секојдневно. Рачките на резервоарите за миење и рачките на вратите се мијат со топла вода и сапун. Мијалниците, тоалетите, тоалетните седишта се чистат со четки или четки, средства за чистење и средства за дезинфекција дозволени во согласност со утврдената процедура.
12.9. Во медицинската ординација, покрај дезинфекција на просторијата и покуќнината, потребно е да се дезинфицираат медицинските инструменти во согласност со упатствата за дезинфекција, чистење пред стерилизација и стерилизација на медицински производи.
Предност треба да се даде на стерилни медицински помагала за еднократна употреба.
12.10. Кога се создава медицински отпад, кој според степенот на епидемиолошка опасност е класифициран како потенцијално опасен отпад, тој се неутрализира и се отстранува во согласност со правилата за собирање, складирање, преработка, неутрализација и депонирање на сите видови отпад. од медицинските установи.
12.11. Опремата за чистење за чистење на простории мора да биде означена и доделена на одредени простории.
Опремата за чистење за чистење санитарни јазли (кофи, базени, џогери, партали) мора да има сигнална ознака (црвена), да се користи за намената и да се чува одделно од друга опрема за чистење.
12.12. На крајот на чистењето, целата опрема за чистење се мие со детергенти, се исплакнува со проточна вода и се суши. Опремата за чистење се чува на место определено за оваа намена.
12.13. Санитарното одржување на просториите и мерките за дезинфекција во одделенијата за предучилишно образование се спроведуваат во согласност со санитарните и епидемиолошките барања за дизајнирање, одржување и организација на режимот на работа на предучилишните организации.
12.14. Санитарната состојба на угостителските објекти треба да се одржува земајќи ги предвид санитарните и епидемиолошките барања за организација на оброци за учениците во образовните институции. Доколку има базен, се врши чистење и дезинфекција на просториите и опремата во согласност со санитарните правила за базените.
12.15. Спортската опрема мора да се чисти секојдневно со детергенти.
Спортската опрема поставена во салата се брише со влажна крпа, металните делови со сува крпа на крајот од секоја смена за обука. По секоја лекција, салата се вентилира најмалку 10 минути. Спортскиот тепих се чисти секојдневно со правосмукалка, а влажно се чисти најмалку 3 пати месечно со правосмукалка за перење. Спортските душеци се бришат секојдневно со раствор од сапун и сода.
12.16. Доколку има теписи и теписи (во просториите на основно училиште, воншколски групи, интернат), тие се чистат со правосмукалка на дневна основа, а исто така се сушат и се матат на свеж воздух еднаш годишно.
12.17. Кога се појавуваат синантропски инсекти и глодари во институција на територијата на општа образовна институција и во сите простории, неопходно е да се изврши дезинсекција и дератизација од специјализирани организации во согласност со регулаторните и методолошките документи.
Со цел да се спречи размножувањето на мувите и да се уништат во фазата на развој, еднаш на секои 5-10 дена, надворешното тоалети се третираат со одобрени средства за дезинфекција во согласност со регулаторните и методолошките документи за контрола на мувите.
XIII. Барања за усогласеност со санитарните правила
13.1. Раководителот на општообразовната институција е одговорно лице за организација и целосно спроведување на овие санитарни правила, вклучително и обезбедување:
Достапност на овие санитарни правила во институцијата и соопштување на нивната содржина до вработените во институцијата;
Усогласеност со барањата на санитарните правила од страна на сите вработени во институцијата;
Потребни услови за усогласување со санитарните правила;
Ангажирање на лица кои имаат здравствено уверение и поминале професионална хигиенска обука и сертификација;
Достапност на медицинска евиденција за секој вработен и навремено завршување на периодични лекарски прегледи;
Организација на активности за дезинфекција, дезинсекција и дератизација;
Достапност на комплети за прва помош и нивно навремено надополнување.
13.2. Медицинскиот персонал на образовните институции секојдневно врши следење на усогласеноста со барањата на санитарните правила.
* Уредба на Владата на Руската Федерација од 31 март 2009 година N 277 „За одобрување на Правилникот за лиценцирање на образовни активности“.
Додаток 1 на SanPiN 2.4.2.2821-10
За да се формира правилно држење на телото и да се одржи здравјето, неопходно е да се едуцираат и формираат правилното работно држење на учениците на училишна клупа уште од првите денови на школувањето во општообразовна установа. За да го направите ова, неопходно е да се посвети посебна лекција во првите одделенија.
За да се формира правилно држење на телото, неопходно е да се обезбеди работно место за ученикот со мебел во согласност со неговата висина; научете го да одржува правилна работна положба за време на тренинзите, што е најмалку заморно: седнете длабоко на стол, држете го телото и главата исправени; нозете треба да бидат свиткани во зглобовите на колкот и колената, стапалата да се потпираат на подот, подлактиците слободно да се потпираат на масата.
Кога го ставате ученикот на биро, столот се поместува под масата така што кога се потпира на грбот, неговата дланка се става помеѓу градите и масата.
За рационален избор на мебел со цел да се спречат нарушувања на мускулно-скелетниот систем, се препорачува опремување на сите училници и училници со линијари за висина.
Наставникот им објаснува на учениците како да ги држат главата, рамената, рацете и нагласува дека не треба да ги потпираат градите на работ од бирото (масата); растојанието од очите до книгата или тетратката треба да биде еднакво на должината на подлактицата од лактот до крајот на прстите. Рацете лежат слободно, не притиснати на масата, десната рака и прстите од левата се потпираат на тетратката. Двете нозе се потпираат со целото стапало на подот.
При совладување на вештините за пишување, ученикот се потпира на задниот дел од бирото (столот) со долниот дел на грбот, кога наставникот објаснува, тој седи послободно, потпирајќи се на задниот дел од бирото (столот) не само со сакро-лумбалниот дел. на грбот, но и со субскапуларниот дел од грбот. Откако ќе ја објасни и демонстрира правилната положба на седење на маса, наставникот ги замолува учениците од целото одделение да седат правилно и, одејќи низ часот, ги поправа доколку е потребно.
Табелата „Седи правилно кога пишуваш“ треба да биде поставена во училницата за учениците секогаш да ја имаат пред очи. Во исто време, на учениците треба да им се покажат табели кои покажуваат дефекти во држењето на телото што се јавуваат како резултат на неправилно седење. Развојот на одредена вештина се постигнува не само со објаснување, поддржано со демонстрација, туку и со систематско повторување. За да се развие вештината за правилно држење на телото, наставникот мора секојдневно да го следи правилното држење на учениците за време на часовите.
Улогата на наставникот во всадувањето правилно држење на телото кај учениците е особено важна во текот на првите три до четири години од студирањето во општообразовна институција, кога тие ја развиваат оваа вештина, како и во следните години на студирање.
Наставникот, во соработка со родителите, може да даде препораки за избор на ранец за учебници и училишен прибор: тежината на ранецот без учебници за учениците од 1-4 одделение треба да биде не повеќе од 700 g. Во овој случај, ранецот треба да имаат широки ремени (4 - 4,5 cm) и доволна димензионална стабилност за да се обезбеди цврсто вклопување на грбот на ученикот и рамномерна распределба на тежината. Материјалот за изработка на ранци треба да биде лесен, издржлив, со водоотпорен слој, лесен за чистење.
Додаток 4 на SanPiN 2.4.2.2821-10
минути за физичко образование (ФМ)
Сесиите за обука кои комбинираат ментални, статички и динамички оптоварувања на поединечните органи и системи и на целото тело како целина бараат минути за физичко образование (во натамошниот текст: ФМ) за време на часовите за да се ослободи локалниот замор и ФМ од општото влијание.
FM за подобрување на церебралната циркулација:
2. И.п. - седи, рацете на појасот. 1 - свртете ја главата надесно, 2 - i.p., 3 - свртете ја главата налево, 4 - i.p. Повторете 6-8 пати. Темпото е бавно.
3. И.п. - стоење или седење, рацете на појасот. 1 - замавнете ја левата рака преку десното рамо, свртете ја главата налево. 2 - IP, 3 - 4 - исто со десната рака. Повторете 4-6 пати. Темпото е бавно.
FM за ублажување на замор од рамениот појас и рацете:
1. И.п. - стоење или седење, рацете на појасот. 1 - десната рака напред, лево нагоре. 2 - сменете ги позициите на рацете. Повторете 3-4 пати, потоа опуштете се и тресете ги рацете, навалете ја главата напред. Темпото е просечно.
2. И.п. - стоејќи или седејќи, со задниот дел од рацете на појасот. 1 - 2 - доведете ги лактите напред, навалете ја главата напред, 3 - 4 - лактите назад, наведнете се. Повторете 6-8 пати, потоа спуштете ги рацете и опуштено протресете. Темпото е бавно.
3. И.п. - седи, кренати раце. 1 - стегнете ги рацете во тупаница, 2 - откачете ги рацете. Повторете 6-8 пати, а потоа опуштете ги рацете надолу и протресете ги рацете. Темпото е просечно.
FM за ублажување на замор од торзото:
1. И.п. - застанете со раздвоени нозе, со рацете зад главата. 1 - остро свртете ја карлицата надесно. 2 - остро свртете ја карлицата налево. За време на вртењата, оставете го рамениот појас неподвижен. Повторете 6-8 пати. Темпото е просечно.
2. И.п. - застанете со раздвоени нозе, со рацете зад главата. 1 - 5 - кружни движења на карлицата во една насока, 4 - 6 - исто во другата насока, 7 - 8 - рацете надолу и тресете ги рацете на опуштен начин. Повторете 4-6 пати. Темпото е просечно.
3. И.п. - застанете со раздвоени нозе. 1 - 2 - свиткајте напред, десната рака се лизга надолу по ногата, левата рака, свиткување, се движи нагоре по телото, 3 - 4 - IP, 5 - 8 - истото во другата насока. Повторете 6-8 пати. Темпото е просечно.
Општо влијание FM се состои од вежби за различни мускулни групи, земајќи ја предвид нивната напнатост за време на активноста.
Збир на FM вежби за ученици од првата фаза на образование во лекции со елементи на пишување:
1. Вежби за подобрување на церебралната циркулација. И.п. - седи, рацете на појасот. 1 - свртете ја главата надесно, 2 - i.p., 3 - свртете ја главата налево, 4 - i.p., 5 - непречено навалете ја главата назад, 6 - i.p., 7 - навалете ја главата напред. Повторете 4-6 пати. Темпото е бавно.
2. Вежби за ослободување од замор од малите мускули на раката. И.п. - седи, кренати раце. 1 - стегнете ги рацете во тупаница, 2 - откачете ги рацете. Повторете 6-8 пати, а потоа опуштете ги рацете надолу и протресете ги рацете. Темпото е просечно.
3. Вежбајте за ослободување од замор од мускулите на торзото. И.п. - застанете со раздвоени нозе, со рацете зад главата. 1 - остро свртете ја карлицата надесно. 2 - остро свртете ја карлицата налево. За време на вртењата, оставете го рамениот појас неподвижен. Повторете 4-6 пати. Темпото е просечно.
4. Вежбајте за да го мобилизирате вниманието. И.п. - стоење, рацете по телото. 1 - десната рака на ременот, 2 - левата рака на ременот, 3 - десната рака на рамо, 4 - левата рака на рамото, 5 - десната рака нагоре, 6 - левата рака нагоре, 7 - 8 - плескање раце над главата, 9 - спуштете ја левата рака на рамо, 10 - десната рака на рамото, 11 - левата рака на појасот, 12 - десната рака на појасот, 13 - 14 - плескајте со рацете на колковите. Повторете 4-6 пати. Темпо - 1 пат бавно, 2 - 3 пати - средно, 4 - 5 - брзо, 6 - бавно.
Додаток 5 на SanPiN 2.4.2.2821-10
1. Брзо трепкајте, затворете ги очите и седете тивко, полека броејќи до 5. Повторете 4 - 5 пати.
3. Истегнете ја десната рака напред. Следете ги со очите, без да ја вртите главата, бавните движења на показалецот од испружената рака лево и десно, горе-долу. Повторете 4-5 пати.
4. Погледнете го показалецот на вашата испружена рака за броење од 1 - 4, а потоа преместете го погледот во далечина за броење од 1 - 6. Повторете 4 - 5 пати.
5. Со просечно темпо правете 3-4 кружни движења со очите на десната страна, а исто толку на левата страна. Откако ќе ги опуштите мускулите на очите, погледнете во далечината додека броите 1 - 6. Повторете 1 - 2 пати.
Додаток 6 на SanPiN 2.4.2.2821-10
вонучилишни групи
Општи одредби.
Се препорачува групите за продолжени денови да бидат составени од ученици од исто одделение или паралелни паралелки. Престојот на студентите во група со продолжени денови истовремено со образовниот процес може да го опфати периодот на престој на студентите во општообразовна институција од 8.00 - 8.30 до 18.00 - 19.00 часот.
Препорачливо е да се сместат просториите на групите за продолжен ден за учениците од I - VIII одделение во соодветните образовни делови, вклучително и рекреација.
Се препорачува на учениците од првите одделенија од групата за продолжени денови да им се доделат простории за спиење и игротеки. Доколку во општообразовната установа нема посебни простории за организирање на спиење и игри, може да се користат универзални простории кои комбинираат спална соба и игротека, опремени со вграден мебел: гардероби, еднослојни кревети.
За учениците од II-VIII одделение, во зависност од специфичните можности, се препорачува да се доделат доделени простории за организирање играчки активности, работа во клуб, настава по барање на учениците и дневен сон за ослабените.
Дневен режим.
За да се обезбеди максимално можно влијание врз здравјето и да се одржи учинокот на учениците кои посетуваат продолжени дневни групи, неопходно е рационално да се организира дневната рутина, почнувајќи од моментот на пристигнување во општа образовна установа и да се спроведуваат обемни активности за физичко и здравствено образование. .
Најдобра комбинација на активности за учениците во групите со продолжен ден е нивната физичка активност во воздух пред почетокот на само-подготовката (пешачење, игри на отворено и спортски, општествено корисна работа на локацијата на општообразовна институција, доколку е предвидено за во едукативната програма), а по само-подготовка - учество во емотивни активности.лик (часови во клубови, игри, присуство на забавни настани, подготовка и одржување на аматерски концерти, квизови и други настани).
Дневната рутина нужно мора да вклучува: оброци, прошетки, дремки за учениците од 1-во одделение и ослабените ученици од второ - трето одделение, само-тренинг, општествено корисна работа, работа во клуб и обемни физичко образование и рекреативни активности.
Рекреација на отворено.
По завршувањето на наставата во општообразовна установа, со цел да се врати работниот капацитет на учениците пред домашната работа, се организира одмор од најмалку 2 часа. Најголемиот дел од ова време се поминува на отворено. Препорачливо е да вклучите прошетки:
Пред ручек, во траење од најмалку 1 час, по завршување на училишната настава;
Пред само-подготовка за еден час.
Се препорачува да се придружуваат прошетки со спорт, игри на отворено и физички вежби. Во зима, корисно е да се организираат часови по лизгање и скијање 2 пати неделно. За време на топлата сезона се препорачува да се организираат атлетика, одбојка, кошарка, тенис и други спортови на отворено. Исто така, се препорачува користење на базенот за пливање и спортови на вода.
Учениците доделени во посебна медицинска група или кои претрпеле акутни заболувања изведуваат вежби кои не се поврзани со значително оптоварување за време на спорт и игри на отворено.
Облеката на учениците за време на часовите на отворено треба да ги заштити од хипотермија и прегревање и да не го ограничува движењето.
Во лоши временски услови, игрите на отворено може да се преместат во добро проветрени места.
Место за рекреација на отворено и спортски час може да биде училишна локација или специјално опремени игралишта. Покрај тоа, за овие цели може да се користат и соседните плоштади, паркови, шуми и стадиони.
Организација на дневен сон за првачиња и ослабени деца.
Спиењето го ублажува заморот и возбудата кај децата кои се долго време во голема група и ги зголемува нивните перформанси. Времетраењето на дневниот сон треба да биде најмалку 1 час.
За организирање на дневниот сон, треба да се доделат или специјални простории за спиење или универзални простории со површина од 4,0 m2 по ученик, опремени со тинејџерски (големина 1600 x 700 mm) или вградени едностепени кревети.
При уредување на креветите потребно е да се одржува растојанието помеѓу: долгите страни на креветот - 50 см; headboards - 30 cm; кревет и надворешен ѕид - 60 см, а за северните региони на земјата - 100 см.
На секој ученик мора да му се додели одредено место за спиење со промена на постелнината кога е извалкано, но најмалку еднаш на секои 10 дена.
Подготовка на домашна задача.
Кога учениците прават домашна задача (само-учење), треба да се следат следниве препораки:
Подготовката на часовите треба да се изведува во одредена училница, опремена со мебел соодветен на висината на учениците;
Започнете со само-подготовка на 15-16 часа, бидејќи до тоа време има физиолошко зголемување на перформансите;
Ограничете го времетраењето на домашната задача така што времето поминато на завршување да не надминува (во астрономски часови): во одделение 2 - 3 - 1,5 часа, во одделение 4 - 5 - 2 часа, во одделение 6 - 8 - 2,5 часа, во оценки 9 - 11 - до 3,5 часа;
Обезбедете, по дискреција на учениците, редоследот на завршување на домашната задача, истовремено препорачувајќи да се започне со предмет со просечна тежина за даден ученик;
Обезбедете им на студентите можност да прават произволни паузи по завршување на одредена фаза на работа;
Спроведување „записници за физичко образование“ во траење од 1-2 минути;
Обезбедете им можност на учениците кои ја завршиле домашната задача пред остатокот од групата да започнат активности од интерес (во игротека, библиотека, читална).
Вон училишни активности.
Воннаставните активности се изведуваат во форма на екскурзии, клубови, секции, олимпијади, натпревари итн.
Времетраењето на часовите зависи од возраста и видот на активност. Времетраењето на активностите како што се читање, часови по музика, цртање, моделирање, везана, тивки игри треба да биде не повеќе од 50 минути дневно за учениците од 1-2 одделение и не повеќе од еден и пол час дневно за другите одделенија. . На часовите по музика се препорачува пошироко да се користат елементи на ритам и кореографија. Гледањето ТВ емисии и филмови не треба да се прави повеќе од два пати неделно, со времетраење на гледање ограничено на 1 час за учениците од 1-3 одделение и 1,5 за учениците од 4-8 одделение.
Се препорачува да се користат општи училишни простории за организирање на разни видови воннаставни активности: читални, собирни и спортски сали, библиотека, како и простории на блиски културни центри, детски центри за одмор, спортски објекти, стадиони.
Исхрана.
Правилно организираната и рационална исхрана е најважниот здравствен фактор. При организирање на продолжен ден во општообразовна установа, за учениците мора да се обезбедат три оброци на ден: појадок - на вториот или третиот одмор за време на училишните часови; ручек - за време на продолжен дневен престој во 13-14 часот, попладневна ужина - во 16-17 часот.
За повеќето родители, прашањето за преоптоварување на децата на училиште е едно од најзагрижувачките. Сега има солидни, плус секции, тутори, а детето треба да има доволно сила за сето ова. Во исто време, тој мора да го одржува физичкото и менталното здравје, во спротивно нема да има корист ниту од училишната програма, ниту од дополнителните часови.
Во овој поглед, многу родители сакаат да знаат точно колкав е максималниот број на часови на училиште?
Ова прашање е регулирано со документот SanPiN бр. 189, кој дава јасни дефиниции за училниците и општите образовни оптоварувања.
Максимално оптоварување на класата
Во текот на училишната недела, првачињата треба да имаат не повеќе од 4 часови дневно;
Ученици од 2-4 одделение - не повеќе од 5 лекции;
Ученици од 5-6 одделение - не повеќе од 6;
Средношколци - не повеќе од 7 лекции.
Вкупно дневно оптоварување во текот на денот
Стандардите SanPiN, исто така, го регулираат дневниот волумен на вкупното оптоварување:
за - 4 часови 4 пати неделно и 5 часови, вклучително и физичко образование, 1 пат неделно;
за остатокот од основното училиште - 5 часови 4 пати неделно и 6 часови, вклучително и физичко образование, 1 пат неделно;
За петто-седмо одделение - не повеќе од 7 часови;
За средношколци - не повеќе од 8 лекции.
Овие стандарди се задолжителни и се засноваат на хигиенски барања.
Задолжителните часови не вклучуваат изборни и платени образовни услуги, според Федералниот закон за образование, кои не се опционални. Не смееме да заборавиме на изборните предмети, кои од 10-то и 11-то одделение треба да ги изберат од училишната листа по добивањето на основното образование.
Учеството на изборните предмети, кои се елемент на воннаставните активности, е доброволно за учениците од училиштата.
Во образовните институции, вообичаено е прво да се изготви распоред на задолжителни часови, а дури потоа да се премине на изборни предмети. Најдобри денови за нив се деновите кога бројот на задолжителни часови е минимален. Пред воннаставните активности, се препорачува пауза од 45 минути, со што им се дава можност на учениците да се префрлат на друга активност.