Нудам 5 едноставни начини да ја зголемите вашата интелигенција. Развивањето на вашите интелектуални способности е многу полесно отколку што мислите!
Има многу паметни луѓе, но интелектуалците не се среќаваат многу често во модерниот живот.
Но, кога ќе ги сретнете, непогрешливо ги препознавате.
Сигурно меѓу вашите пријатели има барем една личност која може да одговори буквално на секое прашање, чии ментални способности се навистина неверојатни.
Дали воздивнувавте додека комунициравте со него: Како да се зголеми интелигенцијатада станеме исти“?
Ако одговорот е да, тогаш овој напис сигурно ќе ви помогне да го постигнете она што го сакате.
Паметни, мудри, интелектуални - дали овие концепти се идентични?
Всушност, не. И покрај фактот дека сите три значења подразбираат функционирање на мозокот, тие имаат значителни разлики.
Според мене, човек се раѓа паметен.
Секој од нас има свој број на мозочни конволуции и клетки (разбирате дека сега зборувам фигуративно, нели?), па затоа за некои учењето е неверојатно лесно, додека други поминуваат многу часови во учење секој ден за да го задржат со напредокот.
Но, дури и да сте родени паметни, тоа не значи дека имате загарантиран успех.
Многу е лесно да се направи умот бескорисен орган без да се храни со здрави информации, да се убие со алкохол и никотин, да се затапува со ТВ серии и пулп фикција.
Мудроста е гледање на самата суштина на нештата, наоѓање излез од тешките ситуации, правење компромиси кога е потребно итн.
За да се биде мудар, воопшто не е потребно да завршиш факултет и да добиеш академска диплома.
Многу баби имаат световна мудрост, иако нивното образование често остава многу да се посакува.
Мудроста е потипична за постарите луѓе, но понекогаш природата ја наградува уште од детството.
Еднаш запознав неверојатно шестгодишно девојче - секој возрасен би позавидил на нејзините заклучоци и став кон животот.
Но, интелигенцијата е поширок концепт, кој се однесува и на способноста на една личност да го користи знаењето што го добива, и на севкупноста на сите способности на една личност што може да ги искористи за да научи нешто ново.
Долго време се веруваше дека техниките како да се развие интелигенција, немаат смисла, бидејќи личноста или е родена обдарена со извонредна интелигенција, или не.
Меѓутоа, интелектуалците (луѓе кои со сопствена работа ги проширија можностите на својот ум) го докажаа спротивното.
Како да се зголеми интелигенцијата? Ослободете се од неговите главни непријатели!
Често се случува човек да изгледа како да е подготвен да работи, да чита некои добри книги и да проучува речник на научни термини за да може да се снајде со некој незгоден збор по повод, и да купи угледни очила - но резултатот е далеку од очекуваното.
Веќе со сите паметни совети од написите “ Како да се зголеми интелигенцијата„Неуспешниот интелектуалец ја искористи предноста, но сепак нешто не беше во ред.
Луѓето честопати не разбираат дека пред да започнат со работа, треба да отстранат сè што им пречи.
Тоа е како, на пример, редовно да одите во теретана со надеж дека ќе ослабете, но во исто време да продолжите да се прејадувате со пити и слатки ноќе.
Истото е и со менталниот тренинг.
„Интелектуалците се поделени во две категории: некои обожаваат интелигенција, други ја користат“.
Гилберт Честертон
Главните непријатели на интелигенцијата се:
Ова е генерално сериозен непријател на сè добро: неколку нормални канали и мал дел од корисни преноси се губат во тони ѓубре.
Во принцип, исклучете го од вашиот живот - можете да го гледате филмот или програмата на Интернет.
На нашиот мозок му требаат 8 часа сон - ниту еден лекар се уште не ја побил оваа вистина.
Згора на тоа, спиењето се смета за здраво кога човек рано си легнува и станува рано.
Не создавајте илузија дека лесно можам да спијам неколку часа на ден во средината на неделата, а потоа да го достигнам викендот.
Полека, но сигурно ја уништувате вашата сива материја и дефинитивно не ви се заканува опасност да станете интелектуалец.
Лоша храна.
Вишокот животински масти и шеќер, брашно, десерти, пушена храна, не зборувам за непријатни работи како чипс и отровна лимонада во пластични шишиња, се апсолутно бескорисни за вашиот мозок.
Потребни им се масни риби, житарки, многу зеленчук и овошје, јаткасти плодови, сушено овошје и билки.
Физичка пасивност.
Прво, вежбањето ја зголемува продуктивноста на мозокот (ова е научно докажан факт), и второ, веќе сум уморен од овие отечени, меки интелектуалци и избледени, безоблични интелектуалци.
Време е да се промени традицијата!
Па, со овој непријател, според мене, сè е јасно.
Оние кои сакаат да развијат интелигенција треба да ги заборават фразите: „Ох, не сакам денес, ќе го направам тоа утре“, „Толку не сакам да читам, повеќе би сакал да гледам телевизија“, „Јас“ Премногу сум мрзлив да одам на курс за странски јазик, повеќе би сакал да лежам дома“, итн.
Како да развиете интелигенција: 5 лесни начини
Подобрувањето на вашите интелектуални способности е многу полесно отколку што мислите.
Не треба да трошите многу пари, не треба да земате никакви лекови, не мора да се измачувате со долги тренинзи.
Можете да ја зголемите вашата интелигенција со:
Читајте што е можно повеќе: специјализирана литература, научна литература, мемоари, биографии и фикција.
На овој начин ќе акумулирате доволно знаење за да можете да продолжите со разговор во кое било општество.
Но, денес, предадете ги на отпадната хартија романтичните романи и примитивните детективски приказни од модерните серии.
Прво, таквото знаење секогаш ќе биде корисно, на пример, кога патувате во странство.
Второ, учењето странски зборови совршено го тренира мозокот и ги подобрува неговите способности.
Покрај тоа, познавањето на неколку странски јазици ќе ви помогне да најдете добра работа.
Загатки, шах, пасијанс и други едукативни игри.
Тие совршено тренираат логично размислување, ја тераат сивата материја да се движи и да се фокусираат.
Колку порано детето се запознае со едукативни игри, толку подобро за него, но оваа техника е ефикасна и за возрасните.
Часови за точни науки.
За жал, хуманисти, но математиката, физиката и другите точни науки можат да зголемување на интелигенцијата.
Ако ви е предоцна да стекнете високо образование или сте сосема задоволни со вашата професија и не сакате да ја промените, тогаш заземете ја математиката како аматер: решавајте проблеми, одете во специјализиран клуб.
Дали знаете како да го измерите нивото на вашата интелигенција?
Дали сте направиле тест за интелигенција на училиште/универзитет/кога аплицирате за работа?
Или мислите дека сето ова е целосна глупост? Ајде да дознаеме!
Погледнете го видеото:
Многу корисни информации секој ден.
Вашиот мозок мора постојано да работи и да биде активен.
Не дозволувајте да атрофира и да се обрасне со плевел.
Тогаш овие грмушки тешко ќе се искорнат.
Корисна статија? Не пропуштајте нови!
Внесете ја вашата е-пошта и примајте нови статии по е-пошта
Што е интелигенција и како нејзиното присуство влијае на успешното остварување на личноста е интересна тема за психолозите и луѓето кои сакаат да развијат лично знаење. Како да се стане интелектуалец и дали човечкиот мозок има рамка која дава јасни сигнали за доволно ниво на знаење и стекнато искуство, прашање со филозофски или логичен заклучок - секој одлучува за себе.
Што е човечка интелигенција?
Зборот интелект доаѓа од латинскиот термин Intellectus, што во превод значи знаење, разбирање. Интелигенцијата е способност на човекот лесно и во големи количини ментално да ја согледа тенденцијата за брзо решавање на сложени проблеми и животни ситуации, со помош на активна мозочна активност - преку заклучоци, логични заклучоци. Проценката на нивото на знаење на една личност се нарекува количник на интелигенција, се пресметува со помош на специјални методи и тестови.
Менталниот количник може да биде многу поголем од реалната возраст на една личност, просечното знаење на врсниците служи како основа за заклучоци за нивото на интелигенција - ментална возраст. Просечниот коефициент на интелигенција е 100 поени, индикаторите со вредности од 90 или 110 се прифатливи норми. Луѓето чиј коефициент на интелигенција е над 110 се високо интелигентни поединци, а оценките за коефициент на интелигенција од 70 се интелектуални попречености, во негативна насока. На возраст до 5 години, нивото на интелигенција не се разликува општо е прифатено дека главниот фактор што ги формира интелектуалните склоности се пренесува наследни.
Интелигенција во психологијата
Во психологијата, размислувањето и интелигенцијата се слични процеси на ментална активност. Размислувањето е тенденција да се анализира, да се градат логични заклучоци врз стекнатото знаење. Интелигенцијата е способност да се имплементира стекнатото знаење, резултат на размислување што води кон рационални постапки. Едно лице може да прочита неколку енциклопедии и да поседува голема количина на информации, но да не ги применува во пракса, присуството на интелигенција е доказ за реализираните постапки на поединецот, засновани на знаење, што го карактеризира успехот во општеството.
Што е вештачка интелигенција?
Многу луѓе се заинтересирани за прашањето што е синтетичка интелигенција. Вештачката интелигенција е систем создаден од човекот кој анализира информации и репродуцира процеси на размислување кои се слични по нивниот ефект врз импулсите што се случуваат во човечкиот мозок. Гранката на науката која создава и проучува таква интелигенција се нарекува компјутерска наука. Конвенционалните модерни системи за автоматска контрола (компјутер, робот, автомобилски навигатор) просечниот човек ги перцепира како концепт на интелигенција со вештачко размислување, насочен кон извршување на одредени функции.
Која е разликата помеѓу интелектуалец и интелектуалец?
Честопати, концептите на интелигенција и интелектуалци се мешаат во еден вид психолошко однесување. Карактеристична особина на личноста што ја разликува интелигентната личност е високото ниво на образование и културно однесување, не само во општеството, туку и во секоја ситуација што не привлекува внимание. Интелектуалците имаат високо образование и заработуваат преку ментална работа, реагираат на другите, интелигенцијата е дел од општеството професионално ангажирана во воспитно-научна работа.
Интелектуалците се карактеризираат со високо ниво на енциклопедиско знаење од различни области. Однесувањето на интелектуалецот во општеството може значително да се разликува од она на интелигентна личност и да предизвика негативни емоции, но највредниот придонес во развојот на различни научни области го направија луѓе со висок коефициент на интелигенција, важни јавни откритија беа направени и од интелектуалци. .
Што се интелектуални попречености?
Интелигенцијата на една личност може да се намали нејзиното ниво зависи од вродени или стекнати дефекти во структурата на мозокот. Вродената ментална ретардација се нарекува деменција, стекнатата ментална ретардација се нарекува сенилна деменција, олигофренија. Намалувањето на интелигенцијата може да биде последица на сложена депресија, може да се развие по функционално губење на органи (губење на слухот, видот) кога лицето не добива информации од надворешни извори;
Видови на интелигенција
Вродените способности на поединецот можат да станат основа врз која едно лице може успешно да развие способности - да избере омилена професија, успешно да ги реализира своите животни планови. Што е интелигенција - кај просечниот поединец неколку таленти се развиваат хармонично, но има само еден лидер, природните склоности на една личност се конвенционално поделени на главни типови на интелигенција:
- природно;
- музички;
- математички;
- лингвистички;
- просторна;
- лично;
- кинестетички;
- егзистенцијални;
- меѓучовечки.
Знаци на висока интелигенција
Зад скромното однесување често се крие висока интелигенција, што е докажано со научни експерименти. Сè уште не е можно да се развие метод што точно карактеризира високоинтелигентна личност. Составена е листа на карактеристики карактеристични за поединци чие ниво на коефициент на интелигенција е над статистичкиот просек. Методот за одредување на интелигентни луѓе врз основа на овие индикатори е условен:
- да има домашно милениче - мачка;
- љубов кон неред;
- свирење на музички инструменти;
- зависност од алкохол или дрога;
- филозофски погледи и либерален однос кон животот;
- најстарото дете во семејството, по правило, има ниво на коефициент на интелигенција повисоко од помалите деца;
- доење во повој;
- високо ниво на анксиозност;
- леворакост;
- висок раст;
- тенка фигура;
- способност за рано читање во детството;
- имајќи смисла за хумор.
Како да се зголеми интелигенцијата?
Развојот на интелигенцијата е систематска навика, може да се каже начин на живот. Со зголемување на интелигенцијата, човекот секојдневно ја тренира својата меморија, сфаќа ново знаење и го применува во пракса. Како да се откажете од навиката да гледате телевизија, тоа повлекува невидливо затнување на меморијата со бескорисни информации. Јадете нискокалорична храна - храната што е тешка за стомакот одзема енергија од мозокот, барајќи трошење во дигестивниот тракт. Одлично за зголемување на нивото на коефициент на интелигенција:
- логички загатки;
- интелектуални и друштвени игри со силен противник - шах, покер, табла;
- компјутерски игри кои бараат концентрација;
- здрав 8-часовен сон;
- физичка активност;
- учење странски јазици;
- часови по точни науки.
Игри кои развиваат интелигенција
Редовното тренирање на мозокот за стекнување нови знаења може да се направи на пасивен начин - читање книги, проучување научни факти или меморирање. Експертите од областа на интелектуалните студии развија игри кои развиваат размислување и интелигенција. Во современиот свет, повеќето од овие техники се трансформирани во компјутерски игри, а дебатите се во тек за придобивките или бескорисноста на таквата обука за меморија. Докажано е дека систематското броење на паричните трошоци во вашиот ум ја тренира вашата меморија дури и во зрелоста. Вообичаени активности кои ја зголемуваат интелигенцијата:
- решаваат крстозбори;
- запомнете телефонски броеви;
- тренирајте необична рака (за деснак - левата) за секојдневни активности;
- читај книги наопаку;
- брзо наведете гласно слични предмети и зборови со ист корен.
Книги кои развиваат интелигенција
Читањето белетристика го зголемува нивото на интелектуално знаење, а проучувањето на научна литература промовира зголемено ниво на концентрација - се развива способноста за паметење и анализа на непознати детали. Современите книги за развој на интелигенција содржат визуелен тренинг и загатки кои значително ги развиваат интелектуалните способности. Книги за зголемување на интелигенцијата:
Концептот на човечка интелигенција ја вклучува способноста на поединецот да го процесира сознанието, учењето, разбирањето, решавањето на различни проблеми, стекнувањето искуство и способноста за примена на стекнатото знаење во пракса.
Денес, теоријата на Пијаже е препознаена како водечка теорија која го објаснува формирањето на интелигенција. Тој идентификуваше неколку фази во овој процес во зависност од возраста.
Сензорномоторна фаза 1– кога детето ќе ги развие првите рефлекси и вештини. На возраст над 12 месеци, децата почнуваат да ја разбираат реалноста на светот околу нив и тие ги развиваат своите први сопствени концепти. Карактеристично е да си поставиш цел и да се трудиш да ја постигнеш. Ваквото однесување укажува дека се појавуваат првите знаци на интелигенција.
Фазата 2 се нарекува „пред-операција“.Дете под 7 години веќе покажува симболично интуитивно размислување и може да конструира решение за одреден проблем без да го спроведе во пракса. Очигледни концепти се формирани за светот околу нас.
3 е фаза на специфични операции.Достигнувајќи ја возраста од 7-12 години, детето почнува да го користи сопственото знаење за светот околу него и се развива способноста да врши јасни операции со одредени предмети.
Фаза 4 – фаза на формални операции.По 12-годишна возраст, кај децата се развива способност да размислуваат апстрактно, а потоа и формално, што е карактеристично за зрелата интелигенција. Ние развиваме сопствена слика за светот околу нас и акумулираме информации.
Општеството несомнено има значително влијание врз интелигенцијата на една личност преку јазикот, меѓучовечките односи итн.
Во прилог на теоријата на Пијаже, беше предложен концептот на обработка на информации. Секоја информација откако ќе влезе во човечкиот мозок се обработува, складира и трансформира. Како што стареете, вашата способност да го префрлите вниманието и да решавате апстрактни проблеми се подобрува.
На почетокот на 20 век беа развиени различни верзии на тестови за проценка на интелигенцијата. За деца под 13-годишна возраст, се користеше тестот Симон-Бине, подоцна подобрен во скалата Стенфорд-Бине.
Германскиот психолог Стерн предложи метод за одредување на нивото на интелигенција користејќи го односот на интелектуалната возраст на детето и неговата реална возраст (IQ). Еден од популарните методи останува методот со користење на прогресивни матрици на Равен.
Овие техники не ја изгубиле својата важност денес. Мора да се каже дека, според истражувањата, доста ретко се случува луѓето со висока интелигенција, како што е утврдено со тестови, да бидат целосно реализирани во животот.
Структура на интелигенција
Современите психолози поставуваат различни теории во врска со фактот дека менталните способности можат да имаат различни структури: некои сметаат дека интелигенцијата е комплекс од индивидуални мозочни способности, други имаат став дека интелигенцијата се заснова на единствена општа способност на мозокот за ментална активност.
Средна позиција е окупирана од теоријата на „течност“ и „кристализирана интелигенција“, заснована на фактот дека при решавање на различни проблеми мора или да се прилагодат на новите услови (течна интелигенција) или да се користат вештините и минатото искуство (кристализирана интелигенција).
Првиот тип на интелигенција е генетски определен и опаѓа по 40 години, вториот се формира под влијание на околината и не зависи од возраста.
Истражувањата докажуваат дека интелигенцијата на поединецот не е само генетски програмирана, туку зависи и од многу фактори - интелектуалната клима во семејството, професијата на родителите, расата, полот, степенот на социјалните интеракции во детството, здравјето и исхраната, методите на воспитување. дете. Бидејќи интелигенцијата е тесно поврзана со меморијата, развојот на второто ја формира интелигенцијата.
Ајзенк ја дефинираше следнава структура на интелигенција: колку се интензивни интелектуалните операции што ги извршува поединецот, колку тој се стреми да најде грешка и неговата упорност во овој процес. Овие елементи ја формираат основата на тестот за интелигенција.
Спирман верувал дека интелигенцијата се состои од општ фактор (G), други групни квалитети - механички, вербални, пресметковни и посебни способности (S), кои се одредуваат по професија. И Гарднер изнесе теорија за мноштвото на интелигенцијата, според која таа може да има различни манифестации (вербални, музички, логички, просторни, математички, телесно-кинестетички, интерперсонални).
Видови на интелигенција
Човечката интелигенција има многу видови, од кои секоја може да се тренира и развива во текот на животот.
Видови на интелигенција се логичка, физичка, вербална, креативна просторна, емоционална, музичка, социјална, духовна. Секој од нив е одговорен за различни процеси и се развива преку соодветни активности. Колку е поголема интелигенцијата, толку подолго трае способноста за работа и љубовта кон животот.
Нивоа на интелигенција
Како што знаете, нивото на интелектуален развој на поединецот се оценува со помош на специјални тестови за интелигенција на скала која има максимален резултат од 160 поени.
Приближно половина од светското население има просечна интелигенција, односно коефициентот на интелигенција е помеѓу 90 и 110 поени.
Но, со постојано вежбање може да се подигне за околу 10 поени. Околу четвртина од Земјаните имаат високо интелектуално ниво, односно коефициент на интелигенција поголем од 110 поени, а останатите 25% имаат ниско интелектуално ниво со коефициент на интелигенција помал од 90.
Од луѓето со високо ниво на интелигенција, околу 14,5% добиваат 110-120 поени, 10% добиваат 140 поени, а само 0,5% од луѓето имаат интелигенција над 140 поени.
Бидејќи тестовите за оценување се дизајнирани за различни возрасти, возрасно лице со факултетско образование и дете може да покажат ист коефициент на интелигенција. Нивото на интелигенција и нејзината активност, според наодите на психолозите, останува непроменето во текот на животот.
Интелектуалниот развој на децата до 5 години е идентичен, потоа кај момчињата почнува да преовладува просторната интелигенција, а кај девојчињата вербалните способности.
На пример, има многу повеќе познати математичари отколку женски математичари. Нивоата на интелигенција исто така се разликуваат во различни раси. За претставниците на афро-американската раса тоа е во просек 85, за Европејците 103, за Евреите 113.
Размислување и интелигенција
Концептите на размислување и интелигенција се многу блиски. Едноставно кажано, концептот на интелигенција значи „ум“, односно имот и способности на една личност, но процесот на размислување е „разбирање“.
Значи, овие детерминанти одговараат на различни аспекти на една појава. Имајќи интелигенција, имате потенцијал за размислување, а интелигенцијата се реализира во процесот на размислување. Не за џабе човечкиот вид се нарекува „Хомо сапиенс“ - разумен човек. А губењето на разумот доведува до губење на суштината на човекот.
Развој на интелигенција
Од античко време, луѓето смислуваат начини да развијат интелигенција. Тоа се различни игри: загатки, шах, загатки, табла. Во 20 век, тие станаа компјутерски интелектуални игри кои ја тренираат меморијата и ја зголемуваат концентрацијата.
Математиката и егзактните науки значително придонесуваат за развојот на интелигенцијата, помагајќи да се подобрат логичното и апстрактното размислување, дедуктивните и аналитичките способности. Часовите за точни науки го навикнуваат мозокот на ред и имаат позитивен ефект врз структурирањето на размислувањето. Збогатувањето со нови знаења и зголемената ерудиција, исто така, го стимулираат развојот на човечката интелигенција.
Како можете да развиете интелигенција? Постојат неколку опции. На пример, според јапонскиот систем, потребно е некое време да се решаваат едноставни математички задачи и да се чита на глас. Исто така, многу е корисно да се учествува во тренинзи, едукација и разни групни игри.
Во современиот свет, многу е важно да се развие емоционална интелигенција - способност на една личност да ги разбере и да ги разбере своите емоции и способност да ги генерира на таков начин што ќе го зголеми интензитетот на размислување и интелектуалниот раст.
Овие податоци се развиени за да се подобри регулирањето на сопствената емоционална состојба, како и способноста да се влијае на околината, која ги регулира емоциите на другите луѓе. Ова, пак, служи како клуч за успех во човековата активност.
Интелигенцијата се развива како што старееме. Ова значи дека постојат начини да се стимулира зголемување на неговото ниво. Зошто да не ги користите?!
Пред да одговориме на главното прашање на статијата, како да ја зголемиме интелигенцијата, да се свртиме кон фактите што ги проучувавме.
Психолозите утврдија разлика во развојот на интелигенцијата кај жените и мажите. Ако кај првите се развива нагло до одреден момент, тогаш во вторите се развива бавно во текот на целиот живот. Неправедно но вистинито! Затоа, ако жената се обврзе да го развие својот интелект, тогаш треба да знае: по периодот на нејзиното формирање како возрасна, шансата за зголемување на нејзиниот IQ нагло паѓа. Многу психолози ја изразуваат оваа идеја поостро: по 23-25 години, жената може да ја зголеми својата база на знаење и само да развие ментални способности веќе не е можно.
Има и спротивставени мислења (најчесто огорченоста на женските психолози, повеќе наликува на негирање на фактот). Во секој случај, вашата интелигенција, од која зависи успехот во бизнисот, вашите животни избори и воопшто судбината, вреди да се потрудите...
Значи, да се вратиме на проблемот како да се зголеми интелигенцијата. Кои методи се познати и достапни за секого?
Прво, запомнете го главното правило и направете го вашето мото, инаку ништо нема да успее: интелигенцијата се развива додека се користи! Ако не растеш, деградираш. Само-развојот треба да биде вашата цел, без разлика во што е тоа изразено.
Ограничете го вашиот интелект од штетни влијанија: глупави ТВ емисии, празни разговори. Подобро е да го натерате да работи: на сериозен проект, интересна загатка, загатка (барем, крстозбор). Правете повеќе работи за кои е потребен ментален придонес. На пример, можете да напишете научна или филозофска книга. Што е поблиску до тебе?
Обучете се да размислувате глобално и да дејствувате во однос на реалната и моменталната ситуација. Колку повеќе информации можете да покриете, колку пошироко гледате на проблемот, толку поефективни ќе бидете во бизнисот.
Ова се важните принципи со кои треба да ја постигнете целта, како да ја зголемите вашата интелигенција. Патем, тие можат да послужат и како примери за глобално размислување (за во иднина, во долгорочен проект).
Што можете да правите приватно? Како да ја зголемите вашата интелигенција сега?
Мозокот мора постојано да биде заситен со кислород. Не го лишувајте од ова: редовни прошетки на свеж воздух, проветрување на просториите и задолжителен минимум физичка активност - 2 пати по 30 минути секоја недела!!! Дури и ако не сте поддржувач на физичко образование, аеробик или фитнес, одберете ги наједноставните можни вежби и правете ги. Или почнете да трчате. Можете да изберете активен спорт. Што најмногу ви се допаѓа?..
Ако сакате да бидете што е можно попродуктивни, проучете ги вашите ментални перформанси: во колку часот е вашата најголема активност (за повеќето луѓе - во 11 часот попладне, за некои во една по полноќ).
Не заборавајте да го подобрите и сопствениот говор. Токму овие две се тесно поврзани со размислувањето и интелектуалните способности. Најдете ги вистинските техники за вас (не апчиња! инаку ефектот нема да трае долго) и почнете да читате повеќе. Дајте предност на книги и списанија кои се напишани на јазик кој бара дополнителен напор за разбирање. Со еден збор, секогаш посегнувајте по повеќе (ова е пример за локално дејствување на глобален план).
За зголемување на интелигенцијата ќе помогнат и надворешните дразби, со чија помош (мирис, музика, боја) можете да го регулирате секој ментален процес и изведба. А потоа тренирај за работа во какви било услови: ништо не може да го спречи добар танчер!..
Сега ги имате во ваши раце основните техники како да ја зголемите вашата интелигенција, да започнете со мали и да не се одвлекувате од вашата цел, тогаш резултатот ќе ве задоволи, а животот ќе добие поинакво значење...
Интелигенцијата е способност на една личност да дејствува намерно, да размислува рационално и да постигне одредени резултати. Оваа способност е неопходна кога се појавуваат различни тешкотии и проблеми во животот на една личност. Ова може да биде математички проблем, способност за донесување брзи одлуки и дејствување во опасна ситуација.
Развојот на интелектуалните способности ја предодредува и наследноста и развојот на менталните функции. Концептот на интелигенција вклучува такви видови на ментална активност како меморија, перцепција, размислување, говор, внимание, кои се предуслови за когнитивна активност, способност за максимално искористување на претходно стекнатото искуство, вршење анализа и синтеза, подобрување на вештините и зголемување на знаењето. Колку е подобра меморијата и размислувањето, толку е поголема интелигенцијата. Креативните способности, социјалната адаптација и способноста за решавање психолошки проблеми се важни за нивото на интелигенција.
Психолозите го користат концептот на течна и кристализирана интелигенција за да ги утврдат промените во интелектуалните способности поврзани со возраста. Кристализирана, или конкретна, интелигенција е говорна вештина, знаење и способност да се примени своето знаење во пракса или во научни активности. Течноста или апстрактната интелигенција е способност да се размислува апстрактно, да се извлекуваат заклучоци и способност да се користат. Со возраста, течната интелигенција на една личност се намалува, додека кристализираната интелигенција, напротив, се зголемува.
Дали е можно да се влијае на развојот на интелигенцијата?
Во првите десет години од животот на една личност, интелигенцијата постепено се зголемува. Ова може лесно да се потврди со полагање на тест соодветен на возраста. Интелигенцијата на личност од 18-20 години го достигнува својот врв, иако, се разбира, човекот во текот на животот ги подобрува своите ментални вештини, учи, стекнува искуство итн. Нивото на интелектуален развој може да се предвиди релативно рано - дури и во раното детство. Многу истражувачи од областа на физиологијата и психологијата веруваат дека интелектуалните способности на 5-годишно дете се половина од способностите на возрасен, а интелектуалниот развој на 8-годишно дете достигнува 80% од менталниот развој на возрасен. Во првите 18 месеци од животот на детето, ништо не може да се каже за неговата идна интелигенција, но веќе во овој момент е неопходно да се развијат менталните способности на детето.
Развојот на интелигенцијата на детето е под влијание не само на наследноста, туку и на надворешните фактори. Затоа, развојот на менталните способности на детето може намерно да се стимулира. На неговото формирање позитивно влијае вниманието, грижата и човечката топлина, како и стимулирањето на активноста, креативноста и социјалните контакти на детето. Забележано е дека менталните способности на децата и младите кои растат во негативна социјална средина се дефинитивно пониски од оние кои растат во поволна социјална средина. Можни се сериозни нарушувања на менталниот развој со оштетување на церебралниот кортекс и разни ментални болести.
Човечкиот ментален развој е одреден од наследните генетски информации и надворешните фактори на животната средина (воспитување, образование и сл.). Некои научници веруваат дека околу 50-60% од менталното размислување на една личност зависи од околината. Сепак, ова е во спротивност со резултатите од студиите на хомозиготни (идентични) близнаци. Денес, многу научници тврдат дека интелигенцијата е речиси 90% наследна.
Човечките ментални способности можат да се развијат. За да го направите ова, треба да се вклучите во ментална активност и да прочитате повеќе. Важно е методот на обука да одговара на возраста на лицето. Ако 4-годишно дете не е чудо од дете, тогаш не треба да се учи да решава сложени проблеми.
IQ
Коефициентот на интелигенција (IQ) е утврдениот однос на интелектуалната возраст (IA) и возраста (HA) на една личност за време на специјалното тестирање. Резултатите од тестот се оценуваат според просечната вредност карактеристична за оваа возрасна група на луѓе, користејќи ја формулата IQ = IV: HF x 100.
Кој IQ е висок, а кој низок? Има многу тестови и табели со различни вредности, подолу е општо прифатената табела за ниво на коефициент на интелигенција:
- IQ IQ = 70-79 - многу низок.
- IQ = 80-89 - низок.
- IQ = 90-109 - просек.
- IQ = 110-119 - висок.
- IQ = 120-129 - многу висок.
- IQ>130 е највисок.