Читањето за релаксација е интересно и лесно. Книги за одмор: читајте во едно седење! Вуди Ален

Саша:Се сретнавме буквално на улица (се смее): во Олимпиското село во Казан, за време на Светската летна универзијада, во јуни 2013 година. Отидовме во трпезаријата со капачите (Саша е руски репрезентативец. - белешка Т.Н.), се израмнивме со гимнастичарите и се поздравивме. Од целиот женски тим, само Рита не ја познавав; останатите девојки, тие беа постари, се познавав од Олимпијадата во Лондон и Пекинг, имавме заедничко друштво. Бевме запознаени еден со друг: „Саша, Рита“. Тоа е се. Истиот ден ја најдов Рита на социјалните мрежи и напишав: „Здраво, кога настапуваш?“ Сакав да навивам за неа. Од првата минута од нашата комуникација имав чувство дека се работи за драга личност и дека се познаваме долго време. Кога ѝ кажал за ова кратко време подоцна, Рита извикала: „И ти го имаш истото чувство?!“


Рита:
Нешто друго ми остана во сеќавањето - токму спротивното. Јас бев првиот што му призна на Саша дека има чувство на дежа ву, како веќе да се познаваме, а тој се зачуди од случајноста. Тие дури почнаа да разгледуваат места каде што теоретски можеа да се сретнат, но не најдоа ниту една трага од минатото. Поминавме многу малку време во Казан, се видовме неколку пати, имаме строг спортски режим, натпревари, а потоа пливачите си заминаа. И јас и Саша почнавме да се допишуваме. Шест месеци речиси секој ден си пишувавме! Беше невозможно да се сретнеме, и двајцата беа во различни градови. Првиот состанок се одржа дури на 8 јануари 2014 година. Таа вечер стана јасно дека и двајцата се заљубиле. (Се смее.)



- Почнавме да бараме места каде теоретски можевме да се сретнеме, но не најдовме ниту една трага од минатото. Фото: Љуба Шеметова


- Каде беше првиот состанок? Дали избравте нешто романтично откако толку долго чекавте на состанок?


Рита:
Вечеравме во некое кафуле во Химки, недалеку од базата каде што тренирав. Зборуваа и зборуваа... за се на светот и не можеа да престанат. Се сеќавам како Саша се изненади што никогаш порано не сум бил во ноќен клуб. Иако веќе имав 18 години. Му се чинеше дека девојката веројатно сака да оди на прошетка.


Саша:
Мислев дека бидејќи е гимнастичарка, тоа значи дека слободното време го поминува во клубови. И претпоставуваше дека околу Рита има многу различни млади луѓе... Но, се покажа дека не е во ред.


Рита:
Јас сум затворена личност. Иако мажите покажуваат зголемено внимание на гимнастичарите, таа не дозволуваше никој да и се доближи, не излегуваше со никого, само спортот и беше на ум. Саша е првото сериозно чувство, љубов на прв поглед.


Саша:
Исто е и за мене. Иако сум постар (разликата во годините меѓу младите е осум години. - белешка Т.Н.), никогаш не сум имала сериозна врска.
Рита: Нашиот состанок се одржа вечерта, Саша ме придружуваше до базата, а утрото, на 9 јануари, леташе за Америка речиси четири месеци!


Саша:
Има десет часа временска разлика помеѓу Москва и Лос Анџелес, каде што тренирав. Се ослободувам, а Рита е веќе длабоко во ноќта. Таа се разбуди, јас спијам... Бескрајни писма ме спасија. Понекогаш можевме да разговараме на Skype. Како живееле луѓето порано кога сето ова не постоело?!


-За што си пишувавте еден на друг?


Рита:
Да за сè! За тоа што се случува во душата, што мислеле за ова или она. Тие се поддржуваа едни со други, разговарајќи за обука, натпревари, спорт. Патем, ние внимателно ги чуваме тие пораки. Понекогаш го препрочитуваме и се смееме. Чудно е да сфатите дека некогаш сме биле странци, дури и ве прави да се чувствувате непријатно.
Кога летав во Хрватска на мојот следен настап, му кукав на Саша за тешкиот тренинг, а тој оптимистички напиша: Што правиш? Зар не е убаво - сонце, море!


Јас и тој сме спортисти, па веднаш се појави меѓусебно разбирање. И двајцата многу добро разбираме што значи кога работите не функционираат, кога сте нерасположени од замор и сакате да молчите. Многу луѓе мислат дека ритмичката гимнастика е лесен спорт. А Саша е еден од нив.


Саша:
Што има таму - скокање со лента! (Се смее.) Кога веќе се запознавме, Рита рече, дојди да ме гледаш како тренирам. Ја извадив од салата речиси целосно се онесвести. Дури тогаш сфатив колку е тежок и тежок овој спорт.

Сакав да бидам поблиску до Рита, но во Америка го минав подготвителниот циклус пред Олимпијадата во Рио де Жанеиро и покажав добри резултати. Би било погрешно да се остави работата на половина пат. Дојдов во Русија само за да одморам или да се натпреварувам на првенството. Искрено, размислував да ја продолжам спортската кариера во странство. Но, се појави Рита... Се сеќавам колку бев загрижена кога бевме разделени: „Колку е кул!“ Но, тешко дека ќе ме чека...“ Колку и да бев привлечен назад во Москва, кај Рита, разбрав дека до 2016 година не припаѓавме на себе. Страшно е: кога сакаш некоја личност, но не можеш да бидеш со него.
Рита: Таа разделба стана сериозен тест за нас двајцата, ја користевме секоја прилика да се видиме најмалку два дена. По Светското првенство летав како куршум до Саша. Или тој доаѓа кај мене.


- Преминете го океанот, поминете 13 часа во воздух за да бидете заедно само неколку дена?!


Рита:
Во исчекување, летот помина брзо. Лос Анџелес за мене е град на среќата, бидејќи таму си поминавме неверојатно добро. Саша зеде слободни денови, а ние не се разделивме ниту една минута. Кога дојде време за враќање, се чинеше дека помина една недела.


Како вашите најблиски ја прифатија веста дека сте пар?


Саша:
Моите пријатели беа страшни. (Се смее.) Рекоа дека е добро да се забавуваш со девојката што ја сакаш, но тешко е да се живее заедно. И одговорив дека пораснав со мојата постара сестра и многу добро ги разбирам девојките. Но, ова е шега, бидејќи воопшто не слушав никого.



Саша: Рита е уште млада, има само 21 година. Но, ова е според пасошот. Таа е неверојатно мудра личност. Фото: Љуба Шеметова


Рита:
И јас пораснав со помал брат! Пријателите рекоа дека е премногу рано да се омажиш, треба да живееш за себе. Но, нема правила за среќа, се е различно за секого. Од детството сум сериозна девојка со сериозни намери. Се сеќавам како ги подготвив моите родители да се сретнат со Саша. Се плашев да ја запознаам бидејќи никогаш никого не сум донел дома. Често зборуваше за него: Саша го даде ова, рече Саша, Саша и јас... И кога, една година по нашиот прв состанок, го поканив да не посети, мама и тато беа психички подготвени. Мислам дека им се допадна.


- Се чини? Не знаеш со сигурност?

Само рекоа: колку е висок! (Се смее.) Јас и моите родители не сме најдобри пријатели, тие ме воспитуваа строго, а разговорите од срце до срце не беа прифатени. Мислам дека тогаш едноставно разбраа: колку и да ги почитувам, важна е само нашата љубов со Саша.

Амина Василовна (Амина Зарипова, тренер на Рита. - забелешка) секогаш ми велеше: „Кажи ми дали се заљубуваш!“ И кога и кажав за Саша, таа се возбуди. Се плашев дека може да згрешам, да направам погрешен избор.


- Кога ти стана јасно дека се е сериозно и тоа е љубов? Кој прв ги признал своите чувства?


Рита:
Сфатив дека Саша е мојот единствен три или четири месеци откако почнавме да се забавуваме. Бевме разделени покрај океанот и не можев да го замислам животот без него. Саша прв ја призна својата љубов. Ова се случи на набљудувачката палуба на Московскиот државен универзитет, на Воробјови Гори. Веднаш одговорив дека неговите чувства се взаемни.
- Дали ви беше важно и двајцата официјално да се венчате?


Саша:
Изгледа ништо суштински не се менува и венчаницата е само парче хартија... Но јас сакам да се викаме сопружници, а не дечко и девојка.


Рита:
И сакам да зборувам за Саша - „ова е мојот сопруг“, разменувајте прстени со него. Да предложи Саша пред две години, ќе се согласев. Но, тој не сакаше да ме одвлече од подготовките за Олимписките игри; тогаш ретко се гледавме, тоа беше напнат период.


Саша:
Пријателите на пливачите понудија да купат прстен токму во Рио де Жанеиро и да запросат по победата на Рита на Олимпијадата. Но, решив: мојата девојка има златен медал, толку голема прослава, а потоа има предлог за брак - зошто сето тоа е фрлено заедно? Подобро е да почекаме и во декември, на Олимпискиот бал во Манеж, кога сите наши пријатели спортисти ќе бидат во близина, да ја замолиме да се омажи за мене. Токму на овој бал се појавивме заедно во декември 2015 година, веќе како пар. На двајцата ни се допадна атмосферата: сите беа толку убави, во вечерни фустани и смокинг. И ми се чинеше дека ако ѝ ги кажам главните зборови на Рита таму, ќе и се допадне. Таа е девојка и сака внимание. Иако не признава...


Маргарита Мамун и Александар Сухоруков. Фото: Љуба Шеметова


Рита:
Ритмичка гимнастика е глума. Нормално, сакам аплауз по успешно завршена вежба. Но, она што уште повеќе ми се допаѓа е вниманието кое луѓето го покажуваат кога ќе ме видат Саша и мене заедно.


Саша:
Не морав тајно да ја дознаам големината на прстите на Рита. Во Рио де Жанеиро Олимпискиот комитет ни подари прстени и слушнав дека Рита некому рекла дека прстен со големина 15,5 ќе и одговара.


Рита:
Предлогот не стана голема тајна, бидејќи оваа тема се провлече во нашите разговори. Откако Саша рече: ако станам олимписки шампион, не мора да го менувам презимето, нема да има забелешки од негова страна. Знаеше дека сакам да го задржам во чест на тато.

Кога давав интервју пред камера на Олимпискиот бал, видов возбуден Саша како оди кон мене. И кога посегна во внатрешниот џеб од смокингот, сфатив: сега ова ќе се случи! Тој дојде и рече со растреперен глас: „Рита, сакам да ти кажам нешто одамна“. Таа клекна и се понуди да стане негова сопруга. Бев психички подготвен за ова, но реалноста се покажа поинаква. Поради некоја причина бев ужасно возбуден, чувствував треска. (Се смее.) И тогаш таа рече десет пати по ред: „Да! Да!" Саша беше толку нервозен што кога излеговме надвор малку подоцна, тој повторно праша: „Па што е одговорот на мојот предлог? Му се чинеше дека ништо не одговорив.


Саша:
Во тој момент, кога клекнав пред Рита, втурнаа пријатели и фотографи и сите почнаа да ни честитаат. Ова се случи на 8 декември 2016 година. 8 е среќен број за нас. На 8-ми почнале да излегуваат, на 8-ми се вериле, на 8-ми се венчале. И дури на 8 август поднеле барање до матичната служба, но тоа се случило случајно.



Маргарита Мамун и Александар Сухоруков. Фото: Љуба Шеметова


- Рита, Саша, дали сте истите спротивности што се привлекувале според законите на физиката, или сè уште сте слични?


Саша:
Имаме слични ставови за животот, принципите и карактерите. И двајцата се мирни, понекогаш не разговараме. Досега немало кавги, но некои несогласувања и расправии се случуваат, а ако и двајцата замолчиме... ништо добро нема од тоа. (Се смее.)


Рита:
Молчев од детството, но Амина Василовна со години ги извлекуваше емоциите од мене, а со текот на времето горе-долу научив да ги пренесувам со зборови.

Саша:Рита има прекрасен карактер. Таа наоѓа заеднички јазик со кој било народ и е одлична водителка. Во првите заеднички недели (почнавме да живееме под ист покрив по Олимпијадата), сфативме дека воопшто не знаеме да готвиме. И сега Рита прави одлични супи, борш, секакви сосови и шницли, секакви салати. Ме потсетува на мајка ми: толку одмерена, темелна, љубезна. Веројатно нема смисла да се зборува за убавина?


Рита:
А Саша е копија на татко ми. Истата смиреност, добрина и почит - и за мене и за луѓето воопшто. Иако другите понекогаш го земаат ова за слабост. Саша секогаш ме штити. Ако го налутиш, тогаш прекршителите нема да имаат милост. (Се смее.) Исто како татко ми... (таткото на Рита почина пред една година. - Забелешка „TN“). Патем, јас сум истиот: ќе кинам за сопствениот народ!


- Кој е шеф на вашиот сојуз на двајца силни луѓе?


Рита:
Дефинитивно Саша. Тој е маж.


Рита: Ако Саша пред две години предложи, ќе се согласев. Но, тој не сакаше да ме одвлече од подготовките за Олимписките игри. Фото: Љуба Шеметова


Саша:
Често бараме компромиси. Ако Рита разбира нешто подобро, барам совет. На пример: што е подобро да се носи? Таа ме контактира за прашања за автомобилот, поправките и секојдневниот живот. Можам да ја поправам славината и да ја монтирам машината за перење.


- Значи при рака си? Редок квалитет за млад човек. Саша, Рита, дали семејствата на твоите родители и вредностите што тие ги всадиле се слични?


Саша:
Апсолутно! Моите родители и Ритин живееја долг живот заедно и беа во брак уште од младоста. Имаат еден брак. И двајцата не можеме ни да замислиме дека може да биде поинаку!

Маргарита Мамун

Семејство:мајка - Ана Јуриевна, поранешна гимнастичарка; брат - Филип Ал Мамун (14 години)

Образование:Дипломирал на Националниот државен универзитет за физичка култура, спорт и здравје. Лесгафта

Кариера:Олимписки шампион 2016 година, седумкратен светски шампион, четирикратен европски шампион, повеќекратен победник на етапите на Гран при и на Светскиот куп

Александар Сухоруков


Семејство:
мајка - Светлана Василиевна, постар инструктор по пливање; татко - Николај Владимирович, возач; сестра - Олга (35 години), економист


Образование:
дипломирал на Државниот технички универзитет Ухта


Кариера:
Сребрен медал на Олимписките игри во 2008 година во штафетно пливање во слободен стил

Спортски брачни парови


Браковите меѓу познатите спортисти не се невообичаени. И многумина успеваат да ја задржат љубовта.

Андре Агаси и Штефи Граф
Светските тениски ѕвезди поставија рекорди не само
во спортот, но и во личниот живот. Заедно се од 2001 година!
Пред да се запознаат, Андре беше неуспешно оженет со актерка
Брук Шилдс и Стефи излегуваа со возач на тркачки автомобил
Мајкл Бартелс. Но, во 1999 година, завршувајќи ја кариерата, Стефи си даде уште една шанса да ја направи својата судбина. Двојката има две деца: 16-годишниот син Џејден Гил и 13-годишната ќерка Џез Ели.

Наталија Бестемјанова и Игор Бобрин
Познатите советски лизгачи се среќни во брак
34 години. Во времето на нивното запознавање, во 1981 година, Игор бил
се ожени и живееше во Ленинград, Наталија - во Москва. Игор -
нејзиното прво сериозно чувство. Наталија признава
дека самата ја предложила свадбата. Бобрин била љубоморна на неа, а таа одлучила дека печат во нејзиниот пасош ќе помогне да се поправи ситуацијата. И така се случи! Парот признава дека нивниот семеен живот е чиста среќа.

Евгенија Канаева и Игор Мусатов
Четири години брак за словачкиот хокеарски напаѓач
клуб „Слован“, 29-годишниот Игор Мусатов и 27-годишниот
двократен олимписки шампион во уметност
гимнастика Евгенија Канаева. Предлог
И Игор направи срца за Евгенија по завршувањето на Олимпијадата 2012 година во Лондон, кога Јуџин го доби посакуваниот медал. Една година подоцна се венчаа. Во март 2014 година, парот имаше син, Володија.

07 октомври 2016 година

Додека медиумите разговараат за претстојната прослава на спортистката, нејзиното семејство доживува трагедија

Додека медиумите разговараат за претстојната прослава на спортистката, нејзиното семејство доживува трагедија.

Како што рече менторот на Рита Мамун, таткото на девојчето починал два дена откако гимнастичарката се вратила од Рио. Нејзиниот тренер Амина Зарипова го објави ова во интервју за ЕГ.РУ. „Два дена откако Рита се врати од Рио де Жанеиро во Москва, нејзиниот татко почина. Ние не ја рекламиравме оваа трагедија, но сега веќе можеме да кажеме. Долго време беше тешко болен. Ја запознал ќерката по враќањето од Рио, во раце го држел нејзиниот златен медал, пушти солзи, а два дена подоцна го немало. Веројатно Бог му дал сила да го види олимпискиот триумф на неговата ќерка. Барем на ТВ. Рита победи за нејзиниот татко“, коментира Зарипова.

Наставникот на Рита, исто така, забележува дека спортистот има многу интелигентно семејство и уште еднаш изразува сочувство за трагедијата што се случи.

„Во ова семејство не е вообичаено да се крева гласот. Првиот пат кога и се јавив на мојата ученичка, ми се чинеше дека ја разбудив - толку тивко зборуваше Рита. За среќа, таа не мора ништо да повторува двапати - сè сфаќа веднаш. Но, на Рита често и недостигаше спортскиот гнев што е толку неопходен за победа“, призна тренерот Мамун.
Да потсетиме дека Рита се натпреваруваше за нашата земја на Летните олимписки игри во Рио.

Олимпискиот шампион во ритмичка гимнастика Маргарита Мамун има татко Индиец од бенгалска националност, а нејзината мајка е руска гимнастичарка. Девојчето дури еднаш се натпреваруваше за Бангладеш, но се пресели во руската репрезентација, каде што успешно настапува, покажувајќи одлична техника и освојувајќи ги првите места. Главното достигнување е олимпиското злато во Рио де Жанеиро во 2016 година, од 2013 до 2015 година три пати стана светска шампионка, во 2013 и 2015 година двапати стана европска шампионка, ја освои Казанската Универзијада во 2013 година, беше шампион на европскиот турнир во Баку во 2015 година, а исто така три пати беше шампион на Русија од 2011 до 2013 година. На почетокот на Олимпијадата, висината на спортистката беше 170 сантиметри, а нејзината тежина беше околу 50 килограми.

Јуниорски спортови

Биографија на Маргарита Мамун - помлад спортист. Целосното име на руската гимнастичарка е Маргарита Абдулаевна Мамун. Нејзиниот роден град е Москва, каде што е родена на 1 ноември 1995 година. Мама е руска гимнастичарка, тато е Абдула Ал Мамун, бенгалец по националност, кој пристигна во Руската Федерација како поморски инженер. Самата Рита има двојно државјанство - Бангладеш и Русија во исто време; како дете, таа дури еднаш се натпреваруваше за татковината на нејзиниот татко во 2005 година (турнир во Тарту). Но, на други натпревари ја бранеше честа на Русија, а сега, се разбира, се чувствува како целосно руска спортистка.

Како дете, девојчето ја посетило својата друга татковина - Бангладеш, каде што сè и се чинело необично - крави кои никој не ги допира, многу автомобили на патиштата, многу сиромашни луѓе на улиците. Но, видела и прекрасна природа - бамбусови градини, грмушки од лотоси. Во Москва, една девојка започнала со уметничко лизгање уште на рана возраст, но нејзините родители ја однеле бидејќи се плашеле од повреда.

Според стандардите на ритмичката гимнастика, Рита почна да оди доста доцна - на седумгодишна возраст, спортското училиште беше на непосредна близина од дома, а таа почна да тренира на инсистирање на нејзината мајка. Маргарита Мамун не ја гледаше својата иднина во спортска кариера, само со првите сериозни победи, кои започнаа на 11-годишна возраст, реши да ја поврзе својата иднина со овој тежок, но сепак грациозен спорт. Во спортското училиште, тренер на Рита беше Наталија Кукушнина, сега Маргарита се подготвува за натпревари од Амина Зарипова, тренер на рускиот тим, чиј член е гимнастичарката Ирина Винер-Усманова. Тренерите заедно ја подготвија Рита за резултат кој е еден од најдобрите во руската ритмичка гимнастика.

Светска класа

Во 2011 г

По девет години исцрпувачки тренинзи и победи на регионалните натпревари, започнаа низа сериозни успеси. Во 2011 година, Маргарита го освои Руското првенство, добивајќи злато за клубови, обрач, топка и секаде. По таков вртоглав подем, Мамун Маргарита се пресели во олимпиското село Новогорск (Московски регион), кое е едно од најдобрите во светот по опрема.

Во 2011 година, на Светското првенство во Монтреал, Маргарита освои бронза во повеќебој, ова беше прва награда во сениорски, односно возрасни спортови. Вториот медал, златен, беше за топката. Тренерот почна да ја подготвува девојката за Големата награда на Москва.

Во 2012 г

Следната 2012 година, Рита настапи на Московското Гран При, каде што беше само деветта. Но, по Москва следеше Киев, кој беше домаќин на првата фаза од Светското првенство. Обиколницата повторно не помина најдобро, иако резултатот беше подобар - седмо место. Но, во три апарати - топка, палки и лента, таа стана финалист и доби 3 бронзени медали, соодветно.

Маргарита ја запечати 2012 година со уште една шампионска титула, освојувајќи го првенството на Руската Федерација. Следната година повторно започна со Руското првенство во ритмичка гимнастика.

Во 2013 г

Рита ја започна 2013 година со уште една потврда на титулата руски шампион; таа веќе три пати победи на овие престижни натпревари, натпревар на кој може да се спореди само со натпревари од меѓународно ниво. Но, таквиот успех не им даде причина за опуштање на тренерот и спортистот - претстоеше Европско првенство.

Рита го одржа своето прво европско првенство во австриската престолнина Виена. Во екипната конкуренција, Даша Сватковскаја и Јана Кудрјавцева и помогнаа со своите резултати, на крајот сите добија злато. Во поединечна конкуренција таа доби злато за лента, и три сребра за топка, обрач и палки.

Со оваа Универзијада беше поврзан интересен податок - непосредно пред натпреварот таа разви тешка алергија, која беше придружена со појава на црвени плускавци. Рита горе-долу беше третирана само на стартот од натпреварувањето. Малку подоцна, во истиот град се одржа натпревар, каде што Маргарита доби злато за лента, палки, обрач, а на овој успех се додаде и златото за поединечна секаде.

До ова време, Маргарита се натпреваруваше само во различни фази на светскиот куп, но во 2013 година настапи на самиот Светски куп во Киев и веднаш го доби највисокиот резултат - две први места за топка и клубови, а доби и бронзен медал. за вежби со обрач.

Во 2014 г

Следната етапа на Московското Гран При се одржа во 2014 година, каде Маргарита доби злато за вежби со топка, палки и обрач; лентата донесе сребро. Следното Гран При се одржа во јужното предградие на Париз, Тиер, каде Рита го освои второто место за сеопфатни вежби и стана шампионка за вежби со клубови.

Следната етапа на Гран-при се одржа во израелскиот град Холон, каде што победи на вежби со топка и обрач, исто така доби злато за севкупниот, а сребрен медал за лентата. Финалните натпревари од оваа серија Гран при се одржаа во австрискиот град Инсбрук, каде Мамун стана вистински триумфален и апсолутен шампион - целосен сет златни награди за вежби со палки, лента, обрач, топка, како и за сите - наоколу.

Не заборавајте дека ритмичката гимнастика се состои од ситници, а честопати јазот во поени меѓу водечките спортисти е толку мал што секоја грешка може остро да ве врати назад. Тоа го потврди и Европското првенство во Баку во Азербејџан - таа беше само петта во повеќебој, причината беа грешките со палките и обрачот. Но, ова беше мала епизода во нејзината спортска кариера, бидејќи во Измир, Турција, Мамун стана светски шампион, победувајќи ги заедно Саша Солдатова и Јана Кудрјавцева. Во финалето спортистот доби два златни медали за лента и топка и три сребрени медали за вежби со палки, обрач и во поединечна секаде.

Годината заврши со уште еден рекорден резултат - Рита стана шампионка во сите настани на Еон купот.

Во 2015 г

Во 2015 година, Маргарита не пропушти ниту една фаза од светскиот куп, откако патуваше во многу европски и руски градови на овие натпревари. Лисабон донесе сребрен медал во повеќебој и златен медал за вежби со лента, топка и обрач. Романската престолнина Букурешт и додели на гимнастичарот сребрен медал за вежбата со обрач и топка, како и за севкупниот натпревар. Унгарската престолнина Будимпешта ја донесе шампионската титула за вежби со палки, сребрен медал беше за вежбите со топка, лента, обрач и за секаде. Бугарската престолнина Софија беше задоволна од второто место за лента, обрач и секаде. Во две фази на Светскиот куп - во градовите Ташкент и Казан, Маргарита Мамун стана апсолутен шампион во сите дисциплини.

Потоа се одржа Светското првенство во главниот град на германската покраина Баден-Виртенберг, Штутгарт, каде Рита доби златен медал во повеќебој со Саша Солдатова и Јана Кудрјавцева. Имаше и злато за обрачот, сребро за настап со лента и топка. Индивидуалниот наоколу донесе сребро. Покрај бројните награди, Мамун доби и билет за Олимписките игри, за кои шампионката и нејзиниот тренер А.Зарипова почнаа да се подготвуваат во бразилскиот град Рио де Жанеиро.

Олимписки 2016 година

Маргарита ја започна 2016 година со двојно злато на Московското Гранд При (за топка и клубови). Продолжението на овој турнир во Тиеу донесе три златни медали за клубови, обрач и повеќебој, а таа доби сребрен медал за топка. Третиот дел од натпреварот се одржа во Брно, каде победи во сите дисциплини, но четвртиот дел го пропушти во Букурешт. Светското првенство донесе злато за клубови, обрач и лента, како и секаде. Европското првенство во Холон донесе сребро за повеќебој.

Главниот успех на спортистката ја чекаше во Рио де Жанеиро, каде на 20 август стана олимписка шампионка во поединечна сеопфатна. Тоа беше триумф во биографијата на спортистот, логичен резултат на долгогодишна работа.

Награди

Државни награди - Орден за пријателство, За зајакнување на воената заедница, почесен мајстор за спорт на Русија. Мамунската гимнастика донесе многу медали:

Личен живот

Пред Олимпијадата распоредот за тренинзи беше многу интензивен. Како и сите гимнастичарки, така и Рита немаше време да ѝ биде досадно, но понекогаш ја посетуваа мисли дека не може да управува со времето колку нејзините врсници. Не одење на прошетка, не одење во кино уште еднаш, строга диета - се за доброто на победите. Но, спортистите не се само физички силни луѓе, тие имаат поинаков ментален состав. Чувство на одговорност, љубов кон работата, организација - само такви квалитети би можеле да доведат до добри резултати во конкурентна средина со милиони.

За да го одвлечат вниманието на девојчето од нејзиниот напорен распоред и постојаните повреди, нејзините родители на Маргарита и Јана Кудрјавцева им купиле куче, џуџе Шпиц, кое го добило името Леброша. Така, тие тројца живеат во иста просторија во спортската база Новогорск. Во спортот, девојките се ривали, но во животот се пријатели.

Маргарита долго време се забавуваше со познатиот и успешен руски спортист Саша Сухоруков, чиј роден град беше Ухта. Репрезентативец на Русија е од 2004 година, на Олимписките игри во 2008 година доби сребрен медал, а истата година стана и светски шампион. Во 2016 година, Александар Сухоруков и Маргарита Мамун решија да основаат семејство.

Многу фотографии, вклучително и оние од неговиот личен живот, може да се видат на страницата на Инстаграм и во официјалната група Вконтакте.

Што може да биде подобро од лежење на плажа и читање волшебен роман за перипетиите на љубовта? Да, генерално, ништо не може да биде подобро. Сè што треба да направите е да изберете што најмногу ви се допаѓа. Најромантичните треба да обрнат внимание на книгата „Бруклин“ од Колм Тоибин, снимен минатата година (филмот, инаку, беше дури и номиниран за Златен глобус), а оние кои претпочитаат да комбинираат текстови со добра доза хумор треба да трчаат за романот Титиу Лекок „Законот на сендвичот“за тоа што да правите со поранешното момче кое неочекувано објави интимно видео на интернет со вас во главната улога. Исто така, книгата ќе им се допадне на љубителите на сложени приказни „Девојката од Бруклин“ од Гијом Мусополн со мистерии од минатото. Па, млади дами кои работат многу треба да го прочитаат романот „Извинете, ме чекаат...“– за жена која не забележала како станала целосно осамена до 30-тата година (спојлер: неочекуваната средба со пријател од детството ќе и го преврти светот!).

На долги патувања, добро е да се читаат долги книги со полека развојна заплет. И, се разбира, идеална опција за такво читање се семејните саги или романи кои раскажуваат за животот на луѓето од неколку генерации. Учиме за животот на мал остров и ги следиме судбините на четири генерации од семејството во книгата „Куќата на работ на ноќта“ од Кетрин Банер; Во романот го истражуваме односот меѓу личната слобода и семејниот живот Алис Ферни „Побарај жена“; проучување на историјата на 20 век користејќи го текстот Мајкл Шабон „Месечева светлина“и прочитајте ја книгата на класиката на американската литература до срж Ен Тајлер „Случајниот турист“– за тоа како да се надминат најтешките ситуации во животот.

За секој кој сака да избегне да забележи како помина долгиот лет, ве советуваме да набавите книги со прилично хумор. Во врска со објавувањето на филмот „Идеален“, оваа година повторно беше објавен романот на главниот бунтовник на француската литература Фредерик Бејгбедер за патувањето на неуморниот октава Паранго во Русија; младите девојки дефинитивно ќе ја сакаат оваа книга Кристен Вокер „Седум начини да те освојат“за тоа како една млада студентка се обидува да ја освои љубовта на соучениците кои не ја сакаат, а поддржувачите на тажниот и длабок хумор дефинитивно треба да се запознаат со новиот текст на неверојатната руска писателка Лаура Белоиванза животот во провинциите.

Летото е време за вистински текстописци. Слаб ветер, долги вечери, океан во близина. Идеален за читање добра поезија. Покрај тоа, неодамна беше објавена збирка текстови Алексеј Кошчеев, кој не само што е одличен поет, туку и неврохирург (професионалната терминологија, патем, многу успешно се рефлектира во текстовите на авторот). И оваа година беше објавена стихозбирка „Повеќе не станува тендер“една од главните поетеси на нашето време, Вера Павлова. Па, книгата на голем автор заслужува посебно внимание Борис Рижи– клучна (и незаслужено заборавена) фигура во руската литература од крајот на 20 век. Мора да се прочита.

Кога ги носите децата на пат, треба да се погрижите одморот да не е целосно залуден - а за да го направите ова, задолжително понесете со себе неколку книги кои можете да ги прочитате со вашето дете. Оваа година големиот руски поет Вера Полозковаобјави книга за деца „Одговорно дете“; одлични детски песни може да се најдат во Јулија Симбирскаја во колекција „Мравка во мојата рака“. Книгата ќе ве научи да не се плашите од светот на возрасните. „Девојка со светилка“(во кој девојките се подготвуваат за натпреварот „Малата госпоѓица“), но љубителите на класиката треба да се сетат на неверојатните Астрид Лингрени нејзиното иконично дело „Mio, my Mio!“

Ако не можете без литература преполна со акција, ние знаеме излез и во овој случај: треба да земете роман со себе на пат. „Изгубениот град на З“ на Дејвид Гран, чиј филм неодамна беше претставен на Берлинскиот филмски фестивал. Љубителите на научната фантастика не можат без оваа книга. „Нечесниот“, посветен на универзумот создаден од Џорџ Лукас - патем, одлична опција за подарок за син тинејџер (или за неговиот татко!). Друга добра опција за љубителите на мистериозни (и многу страшни) приказни би била книгата Екатерина Барсова „Ноќ на преминот Дјатлов“– да, за таа многу мистериозна пропусница.

Некои луѓе не сакаат целосно да се релаксираат дури и на одмор, претпочитајќи да научат нешто ново дури и додека патуваат (покрај историските информации за земјата домаќин). Специјално за таквите луѓе подготвивме список со многу информативни книги кои се објавени неодамна. Прво, идеално дополнување на одмор во Франција или Италија би било темелна работа на виното - „Вино. Практичен лидер“. Второ, љубителите на литературата дефинитивно ќе уживаат во читањето на серија предавања за познати автори „Сам: сто ноќи со читатели“ од поетот Дмитриј Биков. Трето, оние кои се заинтересирани за стартапи и успешни приказни дефинитивно треба да ги земат со себе книга за Џек Ма, основач на Alibaba. И, конечно, секој што имал време да „јаде, да се моли и да сака“ треба да ја прочита новата книга на Елизабет Гилберт за природата на креативноста - „Голема магија“.

Се сеќавате ли како на училиште носевме класична литература на патувања? Во тоа време, ова понекогаш беше многу досадно, но сега многумина дури и го пропуштаат таквото задолжително читање. Затоа, предлагаме да не заборавите да ставите нешто од класиката во вашиот патнички куфер - што ќе биде идеален додаток за долгите и мачни летни вечери. Нашата „кошничка со книги“ има сè што сака вашето срце: сентиментално Бунин, трагикомично Набоков, лирски Тјутчев, саркастично и смешно Пушкини вечен Антон Павлович!

Добар начин да се одвлечете од мислите за работата, што многу луѓе не ги пуштаат дури и на одмор, е да земете нечија автобиографија. Нечиј живот (особено ако зборуваме за интересна личност) е секогаш фасцинантен. Особено ако легендарната актерка зборува за себе Џејн Фондаили Франсин ду Плесис Греј(ќерка на Татјана Јаковлева, последната љубов на Владимир Мајаковски). Читањето на кореспонденцијата ќе го држи секој човек окупиран долго време Борис и Евгенија Пастернак– полн со трагедија и љубов.

Многумина сметаат дека сега не е време за кратка проза, односно за приказни. Сепак, оваа изјава повеќе не е вистинита како пред само 10 години, а импресивен е бројот на одлични збирки раскази кои се појавија на полиците на книжарниците во последните неколку години. Дефинитивно треба да земете една од овие колекции со вас на пат! Особено значајна е колекцијата „ Светлосни светови од Татјана Толстој, кој е проникнат со хумор и тага; книга Алис Манро „Тајната што никој не ја кажува“, блиску по дух до приказните на Чехов; собирање „Во живо во Санкт Петербург“, кој вклучува текстови од водечки современи руски автори, од Евгениј Водолазкин до Татјана Москвина.

Секое патување ветува цело море од авантури и светли емоции. Сепак, имањето многу слободно време е исто така одличен начин да прочитате некои фасцинантни дела. прашање " што да читам на одмор?„Секогаш се случува неколку дена пред патувањето, кога обично не останува време за долго пребарување. Затоа, за ваша погодност, собравме комплетна база на податоци со одлични книги кои ќе ви помогнат да се опуштите и да се нурнете во интересен свет каде и да одите. Популарните автори и дела кои со право ја заслужиле љубовта ширум светот се собрани на едно место, а нивното преземање од нашата веб-страница никогаш не било толку лесно.

Кога одиме на одмор, сите сакаме да се опуштиме, притоа земајќи ја предвид и физичката и психичката состојба. И затоа, литературата во одморалиштето треба да биде ненаметлива, лесна, но во исто време и возбудлива. Ако не знаете што да читате на одмор, тогаш побарајте најпрво мали книги со лесни заплети, можеби нешто комично. Никој не сака да си го уништи одморот со морничави приказни за убиства или чудовишта, освен ако не сте отворен љубител на овој жанр. Ќе биде многу погодно да се подели книгата на мали поглавја, наместо да се презентира во континуиран текст - на крајот на краиштата, дури и во однос на читањето, се трудиме да не ја оставиме книгата на средината на страницата, туку да ја завршиме читањето на некои логичен заклучок (истиот крај на поглавјето).

Најпопуларниот жанр за читање на одмор останува лесно комично читање. Ви овозможува да одржувате добро расположение, не ја преоптоварува главата со мрачни мисли или обемни мисли, а исто така ќе стане добар придружник во одвојувањето на дополнителното време. Откријте база на податоци со неверојатна литература, а потоа прашањето „што да читате на одмор? повеќе нема да биде релевантно. Изберете книга сега и направете го вашиот одмор уште поубав!