ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ವರ್ಷದಿಂದ ಮಾನವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಜೀವನವು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯವು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ಅವರು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು. ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ನಿಂದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು? ಅವರು ಏನು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಾದುಹೋಗುವ ವಿಧಿಯ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡಹಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿತ ನಂತರ, ದೆವ್ವವು ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವನನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವಷ್ಟು ಹೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದರೇನು

ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. "ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು" ಎಂಬ ಪದವು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಮೂಲದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನಿರ್ಧಾರ, ತಿರುವು.

ಅದರ ಸಂಭವವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಾಧಿಸಿದ್ದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಜ. ಟರ್ನಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೂಪಾಂತರ, ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಮನೋಧರ್ಮ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಏಕರೂಪದ ವಿತರಣೆಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುರುತು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳದ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹಂತಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಹಿಮಪಾತವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಅಗಾಧ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ, ಯಾರು ತರುವಾಯ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು '21

21 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನುಭವ, ಪದವಿ ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅನೇಕ ಯೋಜನೆಗಳು, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ವಯಸ್ಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು, ನಿರ್ಮಿಸಲು ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬ್ರೆಡ್ವಿನ್ನರ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು "ವಯಸ್ಕ" ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಎರಡನ್ನೂ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಸರಣಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಸೂರ್ಯನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೂರವಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಜೀವನವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಶಸ್ವಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಅದರ ಶಕ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 21 ವರ್ಷಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ, ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 25 ವರ್ಷಗಳು

25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಯುವಕರು, ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು "ಅದೃಷ್ಟ ನಕ್ಷತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ" ಜನಿಸಿದರು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಕಾಲು ಭಾಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಳೆದಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ದಿನಾಂಕದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯಭವಿಷ್ಯದ ಮೊದಲು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾನೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಬಯಕೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೊಂದಲು, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾದ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನು?", "ಬಹುಶಃ", "ನನ್ನ ಜೀವನ ಮುಗಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ!" - ಇದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೆಟ್ಟರ್ನಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಸಭೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಅವಧಿಯು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹೊಸ ಹಂತದ ಆರಂಭವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 30 ವರ್ಷಗಳು

30 ವರ್ಷವನ್ನು ತಲುಪಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಯಾಣಿಕನನ್ನು ಹೋಲುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ತಿರುವಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮರುಚಿಂತನೆ, ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು "ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ". ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು "ಜೀವನದ ಅರ್ಥ" ದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನೇಕರನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: "ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?", "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬದುಕಿದ್ದೇನೆ?", "".

ಅವರ ಉತ್ಪಾದನೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಜೀವನ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತೊಂದು ನಗರಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು, ನೋಟ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿರಾತಂಕದ ಯೌವನದಿಂದ ಚಿಂತನಶೀಲ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶವು "ಪವಾಡ" ಅಥವಾ "ಅದೃಷ್ಟ" ದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬೋಲ್ಟ್ನಂತೆ ಬಂದ ಎಪಿಫ್ಯಾನಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 40 ವರ್ಷಗಳು

ಹಿಂದಿನ ತಿರುವು ತನ್ನೊಳಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ಭರವಸೆಗಳ ಹೋಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಜೀವನವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಂಡದಲ್ಲಿ "ಭರವಸೆಯ" ಯುವ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ: ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜೀವನವು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಮತ್ತು ನೀರಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಹಂಬಲವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನವು ಖಿನ್ನತೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು, "ಜೋರಾಗಿ" ಪರಿಭಾಷೆಯ ಹೆಸರುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಡ್ಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಧಿಯ ಅಡ್ಡಹಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅವರಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ಜೀವನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಇದೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಜೀವನದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಜನರು ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅರ್ಹರೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ.

ಮುಂದಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಬರಲಿದೆ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ಮನುಷ್ಯ"ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಂಡುತನವನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಳು ವರ್ಷಗಳು- ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಜೀವನದ ಹಂತಆಗುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವ್ಯಕ್ತಿ. ಇಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಒಂದೋ ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಅನುಭವದ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಹನ್ನೆರಡರಿಂದ ಹದಿನಾಲ್ಕನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಮಗು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವನೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ತನ್ನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ತಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುವಜನತೆಯೂ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಿಲ್ಲ ಹದಿನೆಂಟರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ. ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಜೀವನದ ಈ ಅದ್ಭುತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ" ಹೋರಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಅವನು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇಪ್ಪತ್ತೇಳು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತೊಂಬತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮೂವತ್ತೈದರಿಂದ ಮೂವತ್ತೇಳು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ನಂತರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆಂತರಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಐವತ್ಮೂರರಿಂದ ಐವತ್ತೈದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿವೃತ್ತಿ ಪೂರ್ವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜೀವನದ ಈ ಅವಧಿಯು ಜಯಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ಅರವತ್ತೈದರಿಂದ ಅರವತ್ತೇಳು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸುಸಾವಿನ ತಯಾರಿಯ ಅವಧಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗುತ್ತಾನೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ. ಜೀವನದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು "ಬಂಡಲ್" ಆಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಪಂಚಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಮನುಷ್ಯ ಮುಖಗಳು ಕೊನೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಅವಧಿಯು ಜೀವನದಿಂದ ಭಯಾನಕ ಆಯಾಸ, ಶೂನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ. ಈ "ಅರ್ಥಹೀನ" ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಯುವ ಗೀಳಿನ ಬಯಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಎಂಟು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಎರಿಕ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಮುಂದಿಟ್ಟರು). ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬರು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ಇದು ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ... ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?

18-20 ವರ್ಷ

ಜೀವನವು ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ: "ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡುವ ಸಮಯ." ಇದು ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಟರಿ ಸೇವೆಯ ಸಮಯ. ಹದಿಹರೆಯದವನು (ಮತ್ತು ನಂತರ ಯುವಕ) ಕುಟುಂಬದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ. 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ದೂರ ಹೋದಾಗ (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ), ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: "ವಯಸ್ಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಉಳಿಯುವುದು?" ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ...

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ. ಮತ್ತು ಗುರಿಯತ್ತ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಗತಿಯ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮೇಜುಈ ಪದಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ಕಾಗದದ ತುಂಡು: "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ" ಮತ್ತು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ.

30 ವರ್ಷಗಳು

ಇದು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಸಮಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: "ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಾಧಿಸಿದೆ?" ಮತ್ತೆ ಶುರು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಂಟಿ ಜನರು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ ... ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು "ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ...

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಒಂದು ಮಾತಿದೆ - "ಕತ್ತಲೆಯ ಸಮಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಜಾನೆ ಮೊದಲು." ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಶಸ್ಸು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು - ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಇನ್ನೂ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

35 ವರ್ಷಗಳು

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು "ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಜನರು ಮನೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಏಣಿಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ... ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಸ್ಥಿರತೆ ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಸ್ಥಿರತೆಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ, ಮತ್ತೆ, ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಬಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮತ್ತು "ಮ್ಯಾರಥಾನ್" ಇಲ್ಲದೆ ನಿಯಮಿತ, ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

40 ವರ್ಷಗಳು

ಮಧ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗ, ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಬಹುದು. ಯೌವನದ ನಷ್ಟ, ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು- ಈ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣಗಳು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೊರಡುತ್ತಾರೆ ಕೊನೆಯ ಅವಕಾಶಗಳುಮುಂದೆ ಹೋಗು...

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ಲಾಟಿಟ್ಯೂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ- ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಶದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೇವಲ 2% ಜನರು ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡನೆಯ ಹಂತವು "ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಸರಿಯಾದ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮುಖ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು - ಆಗಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬರಹಗಾರಇದು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲೆಕ್ಸಿ ಇವನೊವ್)

45 ವರ್ಷಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಎಂದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಪೋಷಣೆ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ವಿಷಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಸತ್ಯನಿಜವಾದ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ... ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರಣಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ: ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ...

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ನೀವು ದುಃಖದ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗದಿರುವಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಸಾಗಿಸಬಹುದಾದ ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಹುಡುಕಿ. ಇದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅರ್ಧ-ಮರೆತಿರುವ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣಾ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ(ಬಹಳ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿಲ್ಲ).

50 ವರ್ಷಗಳು

ನರಮಂಡಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು 50 ವರ್ಷಗಳ ಗಡಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಅವನನ್ನು "ಅನುಭವಿ", ಋಷಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಒಬ್ಬ ನಿಪುಣ ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ "ಮುದುಕ" ಅಲ್ಲ - ನಿವೃತ್ತಿಗೆ ಇನ್ನೂ 10 ವರ್ಷಗಳು ಇವೆ ... ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ: ಅನೇಕರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ...

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ - ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಕಡ್ಡಾಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. 30-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದರೆ, 50 ರ ನಂತರ - ಅಯ್ಯೋ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮಮೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು (ಸ್ತನ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು), ಪುರುಷರು - ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ (ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು).

55 ವರ್ಷಗಳು

ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. 55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ತಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವನ್ನು "ಅಸಂಬದ್ಧತೆಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ" ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಹೊಸದನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು. ಜನರು ಇನ್ನೂ ಮೌಢ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಿದಾಗ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೇಳೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಇತರರಿಗಾಗಿ ಬದುಕುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು - ಇದರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಆಳವಾದ ಅರ್ಥಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ.

56 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ...

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಜನರುಕೀರ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದವರು. ಟಿಟಿಯನ್ ಸುಮಾರು 100 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ತನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಉಸಿರು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ. ವರ್ಡಿ, ಸ್ಟ್ರಾಸ್, ಸಿಬೆಲಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಯೋಜಕರು ಅವರು 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು ... ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಲುಪಿದಾಗ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ, ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಜೀವನ ಚರಿತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಓದಿ ಗಣ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳುದೀರ್ಘ-ಯಕೃತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು ಜೀವನದ ಅನುಭವಕಿರಿಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ. ಇದು ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಿತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ... ಮೂಲಕ, ಯುವಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಯುವಕರ ಅಮೃತ" ದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು?

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು [ಗ್ರೀಕ್. ಕ್ರೈಸಿಸ್ - ನಿರ್ಧಾರ, ತಿರುವು] - ಹೊಸ ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಿಶೇಷ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಾಶ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವರು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪಾಲನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ರೂಪ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಅವಧಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಬಾಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಲಾಕ್ಷಣಿಕ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೊಸ ಜೀವನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಮೊದಲ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸುಮಾರು 16-20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ವಯಸ್ಕನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತನಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರರಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾದ, ವಯಸ್ಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಸಮಯ: ಸೈನ್ಯ, ಮೊದಲ ಕೆಲಸ, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ, ಬಹುಶಃ ಮೊದಲ ಮದುವೆ. ಪಾಲಕರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರ ಹಿಂದೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಭರವಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸುಮಾರು 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬಯಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು "ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ" ವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 40-45 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ - ಸಾವು. ದೇಹವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಮೊದಲ ಯುದ್ಧದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಅವರು ಪ್ರೇಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಸಮಯ, ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಕೈಡೈವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಎವರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತುವಂತಹ ವಿಪರೀತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೋಕ್ಷವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ವಿವಿಧ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಿನಿಕತನ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮುಂದಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 60-70 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿವೃತ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ, ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಬದುಕಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದರ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅವನ ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕಳೆದುಹೋದನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.