វិធីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នករីករាយ និងស្ងប់ស្ងាត់។ ចុះបើអ្វីៗពិតជាអាក្រក់? និយាយថាអរគុណដល់ជីវិត

បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ការយល់ច្រលំ និងការឈ្លោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ “មែនហើយ មានស្នាមខ្មៅ!” - អ្នកគិត។ តាមពិតមិនមានរបារខ្មៅទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកគឺជាផលវិបាកនៃសកម្មភាពនិងសកម្មភាពពីមុនរបស់អ្នកគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រាកដថាមានរបារខ្មៅតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន?

ប្រហែល! ប៉ុន្តែសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ បាទ / ចាស៎គ្រាន់តែពីលើខ្លួនអ្នក! វាគឺជាអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាកត្តាជំរុញឱ្យមានព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ និងមិនមែនជារឿងរីករាយក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះដ៏មានតម្លៃចំនួនប្រាំ , ហើយបើអ្នកយកវាជាច្បាប់ ហើយព្យាយាមរស់នៅតាមច្បាប់ទាំងនេះ នោះអ្នកនឹងភ្លេចនូវអ្វីដែលជាភាពតានតឹង ហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរីករាយ និងស្ងប់ស្ងាត់!

វិធីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នករីករាយ

ដំបូន្មានមួយ។ . កុំរស់នៅក្នុងអតីតកាល! អារម្មណ៍អតីតកាល ទុក្ខសោក និងបទពិសោធន៍។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគតខណៈពេលដែលសម្លឹងមើលអតីតកាលជានិច្ច។ ការដើរទៅកាន់អនាគតថយក្រោយបែបនេះនឹងនាំអ្នកទៅឆ្ងាយទៅកាន់អតីតកាល ហើយអ្នកនឹងជាប់គាំងនៅទីនោះអស់រយៈពេលជាយូរ ដោយជីកកកាយ និងរំឮករាប់រយដងនូវអ្វីដែលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ចងចាំរឿងមួយ - អ្វីដែលបានកន្លងផុតទៅហើយមិនអាចត្រឡប់ឬកែតម្រូវបានទេ។ រៀនមេរៀនដែលពាក់ព័ន្ធ និងចំណេះដឹងពីអតីតកាល ហើយបំភ្លេចវាចោល។

គន្លឹះពីរ។ កុំខ្ជះខ្ជាយជីវិតរបស់អ្នកដោយត្អូញត្អែរនិង បទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន. ឈប់យំ ហើយវិនិច្ឆ័យអ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកគិតថាកំពុងបញ្ឈប់អ្នកពីការរស់នៅ និងឆ្ពោះទៅមុខ។ អ្នកអាចស្តីបន្ទោសនរណាម្នាក់ចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក - អ្នកជិតខាង ប្តីប្រពន្ធ មិត្តភក្តិ ឬសត្រូវ រដ្ឋាភិបាល និងប្រធានាធិបតី។ ប៉ុន្តែតាមពិត មានតែអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងទទួលខុសត្រូវ។ មានតែអ្នកបង្វែរជីវិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះឈប់ត្អូញត្អែរអំពីមនុស្សគ្រប់គ្នា និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង កុំគាំទ្រអ្នកត្អូញត្អែរក្នុងការសន្ទនា ហើយឈប់វិនិច្ឆ័យអ្នកគ្រប់គ្នា។ អ្នកនឹងឃើញ ពេលវេលាតិចតួចណាស់នឹងកន្លងផុតទៅ ហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយជាងមុន។

គន្លឹះបី . កុំប្រច័ណ្ឌ! ការច្រណែនមិននាំមកនូវអ្វីក្រៅពីគ្រោះថ្នាក់ និងការបំផ្លាញខ្លួនឯង។ រស់នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មិនមែនជារបស់អ្នកដ៏ទៃ ដឹងថាមិនមែនមនុស្សតែម្នាក់មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយរលូន និងស្មើភាពគ្នានោះទេ វាគ្រាន់តែថាមិនមែនមនុស្សទាំងអស់ពិភាក្សាពីបញ្ហារបស់ពួកគេទេ។ កុំសន្មត់ថាអ្នកជិតខាង ឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតងាយស្រួល និងរីករាយជាងអ្នក។ បើទោះជានេះជាការពិតក៏ដោយ វាមិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នកទេ។ ការច្រណែនគឺគ្មានប្រយោជន៍ និងបំផ្លាញ។ ជាងនេះទៅទៀត ប៉ះពាល់សុខភាពខ្លាំង! បង្ហាត់ខ្លួនឯងឱ្យមានសុភមង្គលសម្រាប់មនុស្ស និងជូនពរឱ្យគេបានសុខផង! អ្នកកាន់តែរីករាយ និងចង់បានកាន់តែច្រើន ភាពល្អ និងភាពរីករាយ អ្នកនឹងទាក់ទាញចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក! មានការពិតដែលគេស្គាល់យូរមកហើយថា៖ «បើអ្នកចង់បានអ្វីមួយ សូមជួយអ្នកផ្សេងឲ្យទទួលបាន ហើយនៅទីបំផុត អ្នកនឹងទទួលបានច្រើនជាងការរំពឹងទុក!»

គន្លឹះទីបួន . យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកនិយាយ! ពាក្យដើរតួនាទីយ៉ាងធំ! ព្យាយាមនិយាយពាក្យល្អយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ ពាក្យពិរោះស្តាប់. និយាយពីក្តីសុបិន និងចំណង់របស់អ្នកតែក្នុងផ្លូវវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ មិនមែនក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមានទេ។ កុំនិយាយអាក្រក់ពីមនុស្ស។ អ្វីដែលយើងថ្កោលទោសអ្នកដទៃ ជាដំបូងយើងថ្កោលទោសខ្លួនយើង។ ពេលខ្លះ វាជាការប្រសើរក្នុងការនៅស្ងៀម ជាជាងបន្តការសន្ទនាដែលគ្មានប្រយោជន៍ បោះភក់ដាក់មនុស្សគ្រប់គ្នា ឬត្អូញត្អែរអំពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ព្យាយាមនិយាយតែរឿងល្អ សង្កេតឃើញតែរឿងល្អៗ ហើយឆាប់ក្លាយជាទម្លាប់!

គន្លឹះប្រាំ។ អត់ទោសឱ្យសត្រូវរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវរៀនធ្វើនេះមិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែជាដំបូងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការស្អប់ដូចជាការច្រណែនគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ កុំខ្ជះខ្ជាយកម្លាំងរបស់អ្នកដោយមានការខឹងសម្បារ និងស្អប់ខ្មាំងសត្រូវរបស់អ្នក។ តាមរយៈការធ្វើនេះ អ្នកដោះស្រាយការប៉ះទង្គិច ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ចំពោះខ្លួនអ្នក។ បាទ វាពិបាកណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកប្រាកដជាត្រូវរៀនពីរបៀបធ្វើវា!

គន្លឹះហាក់ដូចជាមិនស្មុគស្មាញទេ ប៉ុន្តែក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកទំនងជាមិនអាចផ្លាស់ប្តូរគំនិត ពាក្យសម្ដី និងទម្លាប់របស់អ្នកបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកចង់ដឹងអំពី របៀបធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នករីករាយ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងប្រែទៅជាសាមញ្ញហើយក្នុងពេលតែមួយស្មុគស្មាញមែនទេ? កុំទុកវារហូតដល់ថ្ងៃស្អែក ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងឥឡូវនេះ! ចងចាំច្បាប់ទាំងនេះ ហើយធ្វើតាម។ ចងចាំគ្រានេះ នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែក្នុងមួយឆ្នាំ ផ្តល់ឱ្យថាចំនុចទាំងប្រាំត្រូវបានបំពេញ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ ខាងល្អជាង. គេចចេញពីការថ្កោលទោស ការច្រណែន ការស្អប់។ បញ្ឈប់ការរារាំងខ្លួនអ្នកដោយអារម្មណ៍មិនចាំបាច់និងការខ្ជះខ្ជាយរបស់អ្នក ថាមពលសំខាន់ខ្ជះខ្ជាយ។

ភាពសុខដុមរមនាចំពោះអ្នក, ភាពសប្បាយរីករាយនិងជានិច្ច អារម្មណ៍ល្អ!

ប្រសិនបើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកចង់ប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកអំពីវា សូមចុចលើប៊ូតុង។ អរគុណច្រើន!

មិនមានអត្ថបទស្រដៀងគ្នាទេ។

អស់លោក លោកស្រី ជាទីគោរព ខ្ញុំសូមប្រមើលមើលការសង្ស័យរបស់អ្នកជាមុនអំពីចំណងជើងនៃអត្ថបទនេះ ព្រោះអ្នកប្រហែលជាមិនជឿថាអ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សរីករាយ ប៉ុន្តែប្រធានបទនេះនៅតែចាប់អារម្មណ៍មនុស្សគ្រប់ពេលវេលា។ ខ្ញុំចង់ព្រមានអ្នកភ្លាមៗថាខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនិង ចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សខ្ញុំមានគំនិតតែតាមទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។ បទពិសោធន៍ជីវិត. គ្រប់ស្ថានភាពដែលកំពុងពិចារណា និងដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេត្រូវបានសាកល្បងដោយខ្ញុំផ្ទាល់ លើខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។

ដូច្នេះ ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលដូចអ្នកដទៃដែរ។ មនុស្សធម្មតា។, ខ្ញុំទទួលរងនូវការសង្ស័យ, ការវាយប្រហារនៃភាពស្រងូតស្រងាត់, ភាពមិនប្រាកដប្រជា និងរដ្ឋជាច្រើនផ្សេងទៀតដែលមិនរីករាយ។ ម្តងនេះ ខ្ញុំធុញនឹងសណ្តាប់ធ្នាប់នេះ។ ហើយខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំទទួលបានច្រើនបំផុតពីជីវិត អារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងអប្បបរមានៃអវិជ្ជមាន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះខ្ញុំបានវិភាគជីវិតរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបសាមញ្ញបំផុត។ ខ្ញុំបានគិតអំពីសុបិន និងបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ ដែលអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាននៅក្នុងជីវិតនេះ ដើម្បីមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាគឺជាគ្រួសារដ៏រឹងមាំសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាគឺជាការទទួលស្គាល់ឬ ទំនិញសម្ភារៈ. សរុបមក វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ ដរាបណាអ្នកមានក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។

ទីពីរ ជំហានសំខាន់- សរសេរទាំងអស់នេះចុះ ពីព្រោះគំនិតទំនងជាត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ចាប់ផ្តើមពីសុបិន យើងគូសបញ្ជាក់ផែនការសកម្មភាព។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ យើងរៀបរាប់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ដើម្បីសម្រេចបំណងប្រាថ្នា។ ខ្ញុំក៏ចង់កត់សម្គាល់ដែរថា ផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលអនាគតនឹងផ្លាស់ប្តូរ ហើយមិនមានអ្វីខុសនោះទេ។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកមិនប្រញាប់ប្រញាល់ពីម្ខាងទៅម្ខាងក្នុងជីវិតក្នុងការស្វែងរកអត្ថន័យនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវមានគំនិតច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងក្លាយជាសប្បាយចិត្តបន្ទាប់ពីសម្រេចបាន។

ជំហានទីបីគឺសកម្មភាពជាក់ស្តែង។ ប៉ុន្តែមុននឹងអ្នកចាប់ផ្ដើមសម្ដែង អ្នកត្រូវបំបាត់នូវអ្វីដែលរំខានយើង។ ឧបសគ្គនៅក្នុងជីវិតគឺជាច្បាប់របស់យើង។ អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានទៅខ្លួនអ្នក។ អាស្រ័យហេតុនេះ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យកម្ចាត់វាជាមុនសិន។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ហារបស់ខ្ញុំ ហើយប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលខ្ញុំបានប្រយុទ្ធជាមួយគាត់។

នៅពេលថ្មីៗនេះខ្ញុំបានជួបប្រទះការលែងលះពីប្តីទីពីររបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមត្រូវបានយកឈ្នះដោយការសង្ស័យអំពីភាពទាក់ទាញខាងស្រីរបស់ខ្ញុំ។ ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ខ្ញុំបានបង្កើតទម្លាប់មួយដើម្បីកត់ត្រាភាពជោគជ័យតូចៗរបស់ខ្ញុំនៅពេលថ្ងៃ។ ចំណាំ មានតែសំណាងល្អ។ ការរកឃើញដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំគឺថា មានពួកគេគ្រប់គ្រាន់ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនចាំ ឬកត់សម្គាល់ពួកគេពីមុនមក។ សាមញ្ញណាស់និង វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពនិងអាចអនុវត្តបានចំពោះស្ទើរតែគ្រប់ឧបករណ៍កូរ។

លើសពីនេះទៅទៀតមានពិតជាច្រើនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និង សៀវភៅកំប្លែងដែលជួយយើងឱ្យមានសុភមង្គល។ រឿងចំបងគឺគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមដំណើរនេះ។ ជីវិតរីករាយ. ដើម្បីជោគជ័យមួយរយភាគរយ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យរៀនគិតវិជ្ជមាន។ នៅពេលរៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក ត្រូវប្រាកដថារួមបញ្ចូល ការគិតវិជ្ជមានជាអ្វីមួយដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃស្អែក។

ប្រដៅខ្លួនអ្នកពីភាពតានតឹងដោយគ្មានហេតុផល។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើខ្ញុំមកធ្វើការយឺត ពេលនោះខ្ញុំប្រាប់ខ្លួនឯងថាឈប់សិន។ ខ្ញុំអង្គុយផឹកកាហ្វេយឺតៗ ខ្ញុំអាចគិតអំពីអ្វីដែលរីករាយរយៈពេលប្រាំនាទីទៀត។ អ្នកនឹងនិយាយថា - ការមិនទទួលខុសត្រូវមិនមែនទាល់តែសោះ។ វាគ្មានន័យអ្វីទេក្នុងការប្រញាប់ប្រញាល់ ប្រសិនបើអ្នកនឹងមកយឺត ដូច្នេះខ្ញុំមិនឃើញថាវាសំខាន់ប៉ុណ្ណានោះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឈ្លោះជាមួយនរណាម្នាក់ ប្រាប់ខ្លួនឯងថាឈប់ ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅផ្ទុយ ហើយផ្តល់សន្តិភាពដល់គូប្រជែងរបស់អ្នកដោយការលេងសើច។ ធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងធ្វើឲ្យគាត់ភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង ហើយលើកទឹកចិត្ត។

តើអ្នកចាំថាជីវិតរបស់អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយប៉ុណ្ណាក្នុងវ័យកុមារ និងយុវវ័យ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដល់ពេលដែលត្រូវយកពណ៌នៃជីវិតមកជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយឬនៅ? តើអ្នកយល់ថាអ្នកធុញទ្រាន់ ហើយមិនមានអារម្មណ៍រីករាយដោយស្មោះអស់ជាយូរមកហើយឬ? តើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀប ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែរីករាយ និងរីករាយ?

ភាពរីករាយអាចក្លាយជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ។ យ៉ាងណាមិញ សុភមង្គល និងភាពរីករាយតែងតែដើរទន្ទឹមគ្នា ហើយមាន រដ្ឋធម្មជាតិព្រលឹង.

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនូវ 5 ភស្តុតាង បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនវិធីបំបាត់ភាពអផ្សុក និងនាំមកនូវភាពរីករាយឡើងវិញ ចំណាប់អារម្មណ៍ដោយស្មោះក្នុងជីវិត។

1. ស្គាល់ខ្លួនឯង

តាំងពីបុរាណកាលមក អ្នកប្រាជ្ញបានពោលថា "ស្គាល់ខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងស្គាល់ពិភពលោកទាំងមូល"។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមើលខ្លួនឯង។ អ្នកនឹកស្មានមិនដល់ថា តើការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យ និងរីករាយប៉ុន្មានកំពុងរង់ចាំអ្នក!

ចាប់ផ្តើមជាមួយរបស់អ្នក។ រាងកាយ. ស្វែងយល់ថាតើវាឆ្លាតប៉ុណ្ណា៖ អ្វីៗដំណើរការ ទោះបីជាអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើវាក៏ដោយ។ កោសិកានីមួយៗរួមចំណែក ដំណើរការដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិត។

យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តើកម្រិតនៃអារម្មណ៍ដែលអ្នកអាចទទួលបានមានទំហំប៉ុនណា! ភាពសោកសៅ និងសេចក្តីរីករាយ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការស្អប់ ការភ័យខ្លាច និងការជឿជាក់ ការខកចិត្ត និងការភ្ញាក់ផ្អើល ការអាម៉ាស់ និងមោទនភាព ការធុញទ្រាន់ និងការចាប់អារម្មណ៍ ...

ហើយមួយថ្ងៃគិតបានប៉ុន្មាន! អ្នកស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបពួកគេនិយាយថាជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់មានគំនិតពី 60,000 ទៅ 100,000 ក្នុងមួយថ្ងៃ! តើអ្នកអាចតាមដានពួកគេប៉ុន្មាននាក់? តើទាំងនេះមានកម្រិតណា អ្នកចូលចិត្តគំនិត? តើមួយណាដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក?

ដោយស្គាល់ខ្លួនឯង អ្នកនឹងរកឃើញ របស់ពួកគេ។ តម្រូវការពិតនិងបំណងប្រាថ្នា. តាមរយៈការធ្វើឱ្យពួកគេពេញចិត្ត អ្នកអាចរកឃើញភាពសុខដុមរមនា និងសុភមង្គល។ ហើយនឹងមានពេលរីករាយជាច្រើនទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ!

2. ការច្នៃប្រឌិត

ការច្នៃប្រឌិតណាមួយគឺជាដំណើរការនៃការបង្កើតអ្វីដែលថ្មី។ អ្វីមួយដែលមិនមានពីមុនមក។ មានរឿងបែបនេះអាចកើតឡើង ប៉ុន្តែវាមិនដែលមានអ្វីដូចអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនោះទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់លាន់មាត់ថា “ មានអារម្មណ៍ថាជាអ្នកបង្កើត!”.

គិតទៅកាលពីវ័យកុមាររបស់អ្នក។ ចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកគូរ ឆ្លាក់ កាត់ ធ្វើគំរូ ដេរ។ ចងចាំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងដំណើរការនេះ! សូម្បីតែមុនពេលមនុស្សពេញវ័យដែលមានសិទ្ធិអំណាចបានវាយតម្លៃការបង្កើតរបស់អ្នក។ តើដំណើរការនៃការបង្កើតនាំមកនូវភាពរីករាយដល់អ្នកកម្រិតណា?

ឥឡូវនេះ អ្នកមិនចាំបាច់បង្ហាញលទ្ធផលនៃការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ការពិភាក្សានោះទេ មិនចាំបាច់ទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ល្អ ឬការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃនោះទេ។

អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយនឹងដំណើរការនៃការបង្កើត។ មិនថាវាបង្កើតភាពស្អាតស្អំ និងផាសុកភាពនៅក្នុងផ្ទះ ម្ហូបថ្មីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច សំលៀកបំពាក់សម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក ឬបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមរយៈកំណាព្យ គំនូរ ឬអត្ថបទ។

3. បទពិសោធន៍ថ្មី។

ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យចងចាំពីកុមារភាពរបស់អ្នក។ ថ្ងៃដំបូង ខែ ឆ្នាំនៃជីវិត ពោរពេញទៅដោយបទពិសោធន៍ថ្មីៗខុសពីធម្មតា។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកបានរកឃើញអ្វីដែលថ្មី សាកល្បងវា ស្ទាត់ជំនាញវា។

ជំហានដំបូង ពាក្យដំបូង ព្រិលដំបូង ស្នេហាដំបូង និងអ្នកស្គាល់គ្នាដំបូង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកបានធ្វើអ្វីមួយជាលើកដំបូងនិងទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មី។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ពោរពេញទៅដោយការទន្ទឹងរង់ចាំដ៏រីករាយ។

ដូច្នះត្រូវធ្វើម្តេចទៀត? តើអ្នកពិតជាបានរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកធុញទ្រាន់? ឬមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីសាកល្បង?

អ៊ិនធឺណិតគឺពោរពេញទៅដោយបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចងាកទៅរកពួកគេ ឬចងចាំសុបិនកាលពីកុមារភាព ឬទទួលបានគំនិតពីមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ធ្វើជាច្បាប់ ទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីខែអ្នកនឹងឃើញថាជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ!

4. ការធ្វើដំណើរ

តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកអានពាក្យថា "ដំណើរកម្សាន្ត" នេះ? ដែនកំណត់ "ទេ វាថ្លៃសម្រាប់ខ្ញុំ គ្មានឱកាស គ្មានពេល"? ឬការទន្ទឹងរង់ចាំដ៏ផ្អែមល្ហែមនៃសេរីភាព និងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៃចំណាប់អារម្មណ៍?

ទន្ទឹមនឹងនេះ វាគឺជាការធ្វើដំណើរសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ថែមពណ៌ខ្លះដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ហើយការធ្វើដំណើរមិនចាំបាច់ថ្លៃ និងចំណាយពេលច្រើននោះទេ។

ទស្សនាដំណើរកម្សាន្តពេលល្ងាច ទីក្រុងរបស់ខ្លួន។. ស្រមៃថាអ្នកគឺជាអ្នកទេសចរមកទីនេះជាលើកដំបូង។ តើអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីថ្មី?នៅតាមផ្លូវ និងផ្ទះដែលធ្លាប់ស្គាល់? ក្លាយជាមគ្គុទ្ទេសក៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយបង្កើតរឿងសម្រាប់គ្រប់ផ្ទះ ដើមឈើ និងទីធ្លា។ គំនិតគួរឱ្យរំភើប?

រៀបចំផែនការដំណើរកម្សាន្តចេញពីទីក្រុងនៅចុងសប្តាហ៍ខាងមុខនេះ។ ឬទៅមួយបន្ទាប់ មូលដ្ឋាន. ដោយកង់ រថភ្លើង ដោយការជិះកង់។ តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងជិះកង់ហើយខ្លាចអត់?

ឆ្លៀតឪកាស analogues ទំនើប- សេវាអ៊ីនធឺណិតផ្តល់ការស្វែងរកដៃគូធ្វើដំណើរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មី និងស្វែងរកជើងមេឃថ្មីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

មិនមានពេល ឬកម្លាំងដើម្បីចេញទៅក្រៅផ្ទះមែនទេ? ចុះបើអ្នកធ្វើដំណើរតាមជម្រៅនៃការចងចាំរបស់អ្នក ហើយនឹកឃើញពីកុមារភាព ជីវិតអតីតកាលរបស់អ្នក?

ពេលធ្វើដំណើរ អ្នកនឹងទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗជាច្រើន។ ហើយនេះរួមចំណែកដល់ការផលិត អរម៉ូននៃសុភមង្គល endorphins ។ធ្វើដំណើរឥតឈប់ឈរ និងបន្ថែមភាពរីករាយដល់ជីវិតរបស់អ្នក!

5. ការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់

បច្ចេកវិទ្យាទំនើបធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល និងធ្វើឱ្យវាអាចទំនាក់ទំនងបានក្នុងចម្ងាយឆ្ងាយ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមអ៊ីនធឺណែត ផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន ពីភ្នែកទៅភ្នែក។

គ្មានវិធីណាដែលខ្ញុំចង់ឱ្យតម្លៃដ៏ស្រស់ស្អាតនេះទេ។ ឱកាសជួប និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដោយមិនគិតពីទីក្រុង និងប្រទេសដែលរស់នៅ។ ប៉ុន្តែ ពិភពនិម្មិតមិនអាចជំនួសការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់បានទេ។

មានតែនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ទេដែលអ្នកអាចធ្វើបាន មានអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ពិត ទាំងរបស់អ្នកផ្ទាល់ និងអ្នកឆ្លើយឆ្លងរបស់អ្នក។ ដោយគ្រាន់តែតាមរយៈការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចទាក់ទងជាមួយរូបភាពរួមបាន៖ អ្នកឃើញឥរិយាបថ និងទឹកមុខ ឮសម្លេង និងសូរសព្ទ នោះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាប៉ះ និងក្លិនក្រអូប។

នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ មានឱកាសតិចក្នុងការពាក់របាំងមុខ និងលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយរូបតំណាងដ៏ស្រស់ស្អាត។ នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើជាខ្លួនអ្នកនិងមានអារម្មណ៍ពេញលេញនៃអារម្មណ៍សម្រាប់ពិត និងមិនមែនតាមរយៈសញ្ញាអារម្មណ៍។ នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពកក់ក្តៅ និងថាមពលរបស់មនុស្សពិត។

ស្វែងរកតុល្យភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នករវាងការទំនាក់ទំនងទល់មុខគ្នា និងការទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត។ ហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលអតីតភាពងាយស្រួលរបស់អ្នកនៅពេលបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នា និងបង្កើតទំនាក់ទំនងមិត្តភាព និងអាជីវកម្មត្រឡប់មកអ្នកវិញ។ ហើយនឹងមានពេលវេលារីករាយជាច្រើនទៀតទាំងតាមអ៊ីនធឺណិត និងក្នុងជីវិតពិត!

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ ការធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ និងរីករាយជាងនេះមិនងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែសាមញ្ញណាស់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអ្នក។ បំណងប្រាថ្នាដោយស្មោះដើម្បីធ្វើវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ហើយខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនូវអ្វីមួយដែលមានវិធីសាស្រ្តទាំង 5 ដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ខ្ញុំមានសេចក្តីសោមនស្សរីករាយក្នុងការអញ្ជើញអ្នកឱ្យចូលរួមក្នុងសន្និសិទប្រចាំឆ្នាំលើកទី 2 នៃគម្រោងអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនអន្តរជាតិ "Journeys of Reincarnists" នៅ St. Petersburg ។ ព្រឹត្តិការណ៍របស់យើងនឹងប្រព្រឹត្តទៅ ថ្ងៃទី 16-18 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2016 ។

ហើយជាផ្នែកមួយនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះ អ្នក៖

អ្នកនឹងស្គាល់ខ្លួនឯង
សាកល្បងបទពិសោធន៍ថ្មី
ស្វែងរក និងបង្ហាញពីសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក
រីករាយនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងផ្ទាល់ជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។

ព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ផ្លូវវេទមន្ត St. Petersburg និងការចងចាំពីជីវិតអតីតកាលរបស់អ្នក។

ក្រុមការងារយើងទន្ទឹងរង់ចាំជួបអ្នក!

យើងម្នាក់ៗចង់រស់នៅក្នុងជីវិតដ៏សម្បូរបែប និងសប្បាយរីករាយ! ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងខុសទាំងស្រុង និងក្នុងទិសដៅខុស - គ្មានសុភមង្គល ការងារមិនសប្បាយចិត្ត ទំនាក់ទំនងក៏មិនល្អដែរ។

ហើយគំនិតដែលថាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្តនៅពេលណាមួយហាក់ដូចជាអស្ចារ្យ និងមិនប្រាកដនិយមចំពោះយើង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះនិងរបៀបដើម្បីនៅតែសប្បាយរីករាយ?

អ្នកអាចប្រើសេវាកម្មរបស់អ្នកឯកទេសនិងស្ទីលលីស។ ពួកគេជាមួយ សេចក្តីអំណរដ៏អស្ចារ្យនឹងជួយអ្នកតុបតែងខ្លួនអ្នកតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុត។

ដំបូងវានឹងបំពេញថាមពលរបស់អ្នក។ ហើយទីពីរនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ដំណើរការនៃការតុបតែងខ្លួនអ្នកនិងថែរក្សាខ្លួនអ្នកដោយភាពរីករាយ។ នេះជារបៀបដែលវាប្រែចេញ ទម្លាប់ថ្មី។- អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ ខ្ញុំធ្វើដោយក្តីរីករាយ។

2. ធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីបុរស. ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញបុរសម្នាក់ឱ្យផ្កា ចូរចាប់ផ្តើមធ្វើវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ឬឧទាហរណ៍ អ្នកសុបិនចង់ទៅកន្លែងណាមួយ ឬធ្វើអ្វីមួយ។ ជំហានដំបូងនោះ បញ្ចូលកន្លែងថ្មី។ ថ្ងៃនេះ! ត្រឹមម៉ោង និងថ្ងៃខាងមុខ!

ពេលខ្លះការជូនកាដូខ្លួនឯងគឺល្អណាស់។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ខួបកំណើត។ អ្នកអាចនិយាយថា៖ «អំណោយនេះបានមកពីប្ដីខ្ញុំ ហើយខ្ញុំឲ្យអំណោយនេះដល់ខ្លួនខ្ញុំ»។ ហើយវាអស្ចារ្យណាស់!

3. ធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តបំផុត។. ទោះបីជាអ្នកមាន គ្រួសារធំត្រូវប្រាកដថារកពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក! ចាប់ផ្ដើមលួងចិត្តខ្លួនឯង!

4. ភាគច្រើន ចំណុចសំខាន់របៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែរីករាយ បង្កើតអាកប្បកិរិយាថ្មីចំពោះបុរស.

យ៉ាងពិតប្រាកដ ស្ត្រីរីករាយប្រព្រឹត្តចំពោះបុរសដោយការគោរព និងឱ្យតម្លៃលើគុណសម្បត្ដិបុរសរបស់ពួកគេ។

រឿងនេះកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយសារតែខ្លួននាងផ្ទាល់ក្នុងនាមជាស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមានគុណសម្បត្តិជាស្ត្រីរបស់នាងបង្ហាញពួកគេនិងឱ្យតម្លៃពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាងបញ្ចេញអាកប្បកិរិយាដ៏សក្ដិសមបែបនេះចំពោះបុរស។

ជាចុងក្រោយ ធ្វើលំហាត់សាមញ្ញនេះ៖

តើមនុស្សស្រីបែបណាដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងច្រើនឆ្នាំ?

តើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្វីនៅពេលអ្នកមានអាយុ 80 ឬ 90? ស្រមៃមើលពេលនេះ! អ្នកអាចធ្វើលំហាត់នេះដោយសរសេរ។

តើអ្នកនឹងមានសុភមង្គលកម្រិតណានៅអាយុនេះ? តើអ្នកចង់កសាងអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក? តើអ្នកបានរស់នៅបែបណា? តើអ្នកណានៅជុំវិញអ្នក? តើអ្វីជាផលផ្លែនៃជីវិតរបស់អ្នក? សូមឱ្យរូបភាពនេះជំរុញទឹកចិត្តអ្នក។

ប្រហែលជាអ្នកស្រមៃថាខ្លួនឯងជាស្ត្រីចំណាស់ដ៏ស្វាហាប់ម្នាក់ដែលមានពន្លឺភ្លឺថ្លាដែលចូលចិត្តមើលថែមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ តើនាងមានចំណង់ចំណូលចិត្តអ្វីផ្សេងទៀត?

ឬប្រហែលជានាងមានអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនដែលនាងផ្សព្វផ្សាយនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយរីករាយនឹងការពិតដែលថានាងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សទូទាំងពិភពលោក?

រូបភាពនេះអាចគាំទ្រអ្នក និងការយល់ដឹងរបស់អ្នកថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើ ខ្ញុំធ្វើដើម្បីបង្កើនសុភមង្គលក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

(www.irinapetrova.ru)

គ្រូបង្គោលនៃមជ្ឈមណ្ឌលទំនាក់ទំនង GRC ។

អស់រយៈពេលជាង 15 ឆ្នាំមកហើយដែលគាត់បានធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលលើការបង្កើត ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួននិងលើភាពជាអ្នកដឹកនាំ។

ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យជីវិតមានសុភមង្គលសំណួរនេះត្រូវបានចំបាប់ដោយជាងមួយជំនាន់។ សុភមង្គលត្រូវតែត្រូវបានបណ្ដុះបណ្ដាលដោយការផ្ដោតលើទំនាក់ទំនង រៀនសូត្រ និងទទួលបានការដឹងគុណជានិច្ច។ នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្ររយៈពេលវែងដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នករីករាយ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋាននេះបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវជាច្រើន ហើយអាយុនីមួយៗមានយុទ្ធសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ "បណ្តុះ" សុភមង្គល។ តោះមើលផែនការនេះ។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នឹងចូលចិត្តផែនការនេះ ហើយនឹងអាចរៀបចំជីវិតរបស់ពួកគេឡើងវិញដោយធ្វើទឹកក្រូចឆ្មាចេញពីក្រូចឆ្មា។

បច្ចេកវិទ្យាសុភមង្គល - សាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ

សាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ជាការពិតណាស់វាគឺជា ពាក្យសាមញ្ញប៉ុន្តែនៅតែយកវាទៅក្នុងសេវាកម្ម។ បណ្ដុះចរិតលក្ខណៈនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលនឹងជួយនាំអ្នកទៅរកសុភមង្គល។ បង្ហាញការដឹងគុណ បណ្តុះសុទិដ្ឋិនិយម ជៀសវាងការប្រៀបធៀបមនុស្សតាមឋានៈសង្គម រៀនអភ័យទោស ផ្តោតលើពេលបច្ចុប្បន្ន។

ទទួលយកសេចក្តីអំណរនៃជីវិត ផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នក កុំភ្លេចអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក។ វាមានតម្លៃពិចារណាឡើងវិញនូវតម្លៃរបស់អ្នក។ តម្លៃខាងក្នុងរួមមានការកែលម្អខ្លួនឯង ការជួយអ្នកដទៃ និងបំណងប្រាថ្នាដ៏អស់កល្បក្នុងការធ្វើឱ្យពិភពលោកក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងមុន។ តម្លៃខាងក្រៅ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ទ្រព្យសម្បត្តិនិងសមិទ្ធិផលសម្ភារៈ។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីធ្វើការលើរូបរាងរបស់អ្នកនិងសម្រេចបាននូវកម្រិតខ្ពស់ ស្ថានភាពសង្គម. មនុស្សជាច្រើននិយាយថាពួកគេខិតខំដើម្បីតម្លៃខាងក្នុងនៅពេលដែលតាមពិតពួកគេកំពុងធ្វើការលើតម្លៃខាងក្រៅ។ វិធីដើម្បីទទួលបានតុល្យភាពរវាង ភាពសុខដុមខាងក្នុងនិងសុខុមាលភាពខាងក្រៅ?

អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យវិនិយោគពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ក្នុងការរក្សា និងបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយប្តីប្រពន្ធ កូនៗ គូស្នេហ៍ សមាជិកគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។ ទំនាក់ទំនងល្អ។នេះគឺជាគន្លឹះនៃសុភមង្គល និងអត្ថន័យនៃជីវិត។

មនុស្សជាច្រើនរស់នៅតែម្នាក់ឯង។ ពេលខ្លះសូម្បីតែនៅក្នុងគ្រួសារមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឯកោ។ ក្នុងករណីនេះ ការទំនាក់ទំនងសង្គមនៅខាងក្រៅគ្រួសារនឹងផ្តល់ការគាំទ្រចាំបាច់។ កំណត់កន្លែងធ្វើការក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ តើអ្នកធ្វើការដើម្បីរស់នៅ ឬរស់នៅដើម្បីធ្វើការ?

ការងារអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថន័យ និងជាចំណុចកណ្តាលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវមានគំនិតប្រាកដនិយមអំពីអ្វីដែលការងារមានន័យចំពោះអ្នក។ ព្យាយាមវាយតម្លៃជីវិតការងាររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្វីមួយមិនពេញចិត្តអ្នកនោះត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។

មនុស្សគ្រប់រូបប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា វាជៀសមិនរួច។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះស៊ូទ្រាំនឹងពួកគេ ហើយងើបឡើងទទួលបានជ័យជម្នះ ខណៈអ្នកខ្លះទៀតជាប់គាំងក្នុងបញ្ហា។ គន្លឹះសាមញ្ញ៖ ធ្វើបញ្ជីបញ្ហាដែលអ្នកបានជួបប្រទះក្នុងឆ្នាំកន្លងមក។ សរសេរពួកវានៅលើក្រដាសមួយ។ តើអ្នកបានដោះស្រាយជាមួយពួកគេដោយរបៀបណា និងអ្វីដែលបានធ្វើ។ តើអ្នកបានរៀនអ្វីខ្លះអំពីខ្លួនអ្នកជាលទ្ធផលនៃការតស៊ូនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំង ហើយមិនអាចរកដំណោះស្រាយបាននោះ មធ្យោបាយល្អបំផុត, គឺដើម្បីស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ សំខាន់ក្នុងគ្រប់ពេលនៃជីវិត។

ការចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការជីវិត។ រៀនអ្វីដែលថ្មីសម្រាប់អ្នក ចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សង្គមមាន សំខាន់. ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នក "លើសចំណុះ" នោះអ្នកត្រូវចាត់វិធានការជាបន្ទាន់។ គិតអំពីកន្លែង និងអ្វីដែលអ្នកចង់ចូលរួម។

វិធីធ្វើឱ្យជីវិតរីករាយប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 20-30 ឆ្នាំ។

នៅអាយុនេះទំនាក់ទំនងសង្គមមានសារៈសំខាន់ណាស់។ វាមានតម្លៃវិភាគទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ។ តើអ្នកមានមិត្តភាពល្អ និងរឹងមាំទេ? ប្រសិនបើអ្នករស់នៅតែម្នាក់ឯង អ្នកគួរតែបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ ប្រសិនបើអ្នកនៅម្នាក់ឯងស្ទើរតែគ្រប់ល្ងាច អ្នកគ្មានអ្នកណាទៅជាមួយនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក ឬប្រារព្ធព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់នោះទេ។

បើដូច្នេះមែន នោះការផ្លាស់ប្តូរត្រូវតែធ្វើ ហើយបើគ្មានគ្រួសារទេ ត្រូវរកផ្លូវចេញទៅសមរម្យ ក្រុមសង្គម. ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងអាជីពរបស់អ្នក អ្នកនៅតែត្រូវគិតអំពី គ្រួសារនាពេលអនាគតនិងទំនាក់ទំនង។ អាជីពកម្រជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទីមួយក្នុងចំណាត់ថ្នាក់នៃសមិទ្ធិផលល្អបំផុត។

របៀបធ្វើឱ្យជីវិតរីករាយប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 40-50 ឆ្នាំ។

មកដល់ ចំណុចសំខាន់នៅក្នុងជីវិត នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើង។ គំរូនៃជីវិតផ្តោតលើកុមារ ហើយការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់ពួកគេលែងដំណើរការទៀតហើយ។ នេះ។ ពេលដ៏សំខាន់ផ្នែកនៃជីវិតនេះគឺពិបាកជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ សកម្មភាពសង្គម និងការចូលរួមក្នុងជីវិតសាធារណៈនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

តើអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវពាក់កណ្តាលជីវិតមែនទេ? ពិនិត្យមើលសកម្មភាពរបស់អ្នកជាបន្ទាន់! បើចាំបាច់ធ្វើផែនការ។ ការងារថ្មីទំនាក់ទំនងថ្មី និងមិត្តភក្តិ។ តាមពិតដើម្បីសប្បាយចិត្ត អ្នកត្រូវការលុយបន្តិច ទេ មិនមែនរទេះទេ ធុងនឹងធ្វើ។ លុយនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវតុល្យភាពរវាងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

គិតអំពីការងាររបស់អ្នក និងកន្លែងរបស់វានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចផ្តោតលើអាជីពរបស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរការងារ ឬគ្រាន់តែធ្វើការ។ ផ្លូវនេះអាចនាំទៅរកសុភមង្គល ប៉ុន្តែបានផ្តល់ការងារ និងអាជីពដោយមនសិការកាន់កាប់មួយក្នុងចំណោម កន្លែងកំពូលនៅក្នុងការវាយតម្លៃរបស់អ្នក។

វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកភាគហ៊ុននៃទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារពេញវ័យនិងឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់។ អ្នកស្ថិតនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃពីរជំនាន់ហើយគឺជាគន្លឹះនៃការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។
តើអ្នកបានចំណាយពេលវេលា និងថាមពលផ្លូវចិត្តច្រើនក្នុងការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកទេ? វាមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការបំបែកចេញពីគំរូអាកប្បកិរិយាពីមុនរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ អ្នកមានពេលវេលា និងថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនបន្ថែមទៀត ដើម្បីកសាង និងពង្រីកជីវិតសង្គមរបស់អ្នក។
វិជ្ជមាន លទ្ធផលហិរញ្ញវត្ថុសកម្មភាពរបស់អ្នកនឹងផ្តល់នូវការពេញចិត្ត និងសន្តិភាពនៃចិត្ត។

អ្នកមានអាយុ 60 ឆ្នាំឬចាស់ជាងនេះ។

នៅពេលនេះតម្លៃថ្មីនិងចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីអាចលេចឡើង។ ព្យាយាមពង្រីករបស់អ្នក។ សកម្មភាពសង្គម. មានពេលដើម្បីធ្វើរឿងដែលអ្នកមិនដែលមានពេលសម្រាប់។ អាចធ្វើបាន ការសម្អាតទូទៅ. ពេញមួយជីវិត អ្វីៗជាច្រើនដែលគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការទៀតនោះបានប្រមូលផ្តុំ។ ការកម្ចាត់រឿងចាស់បើកផ្លូវទៅរកលទ្ធភាពថ្មី។

សុខសប្បាយជាទេ? ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ? វាជារឿងធម្មជាតិ និងមានប្រយោជន៍ក្នុងវ័យចំណាស់ក្នុងការគិតអំពីរឿងដែលខកខានក្នុងភាពអ៊ូអរ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ. ស្វាហាប់នៅអាយុចាស់ លំហាត់ប្រាណរាងកាយសំខាន់ជាងនៅវ័យក្មេង។ ពួកគេជួយសម្រេចបាននូវសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

សម្រង់ដ៏ឈ្លាសវៃដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានសុភមង្គល

គ្រាន់តែរក្សាវាឱ្យផ្លាស់ទី

"វាមិនសំខាន់ទេថាអ្នកដើរយឺតប៉ុណ្ណា ដរាបណាអ្នកមិនឈប់"

មិត្តរបស់អ្នកសំខាន់

“កុំធ្វើជាមិត្តនឹងបុរសដែលមិនល្អជាងខ្លួននោះឡើយ”។

របស់ល្អមានតម្លៃថ្លៃ

“វាងាយនឹងស្អប់ ហើយពិបាកនឹងស្រលាញ់។ នេះជារបៀបដែលពិភពលោករបស់យើងដំណើរការ។ អំពើល្អទាំងអស់ពិបាកសម្រេចបាន ប៉ុន្តែរឿងអាក្រក់គឺងាយស្រួលណាស់”

ធ្វើឱ្យឧបករណ៍របស់អ្នក។

“ការរំពឹងទុកក្នុងជីវិតអាស្រ័យទៅលើការឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ មេកានិកដែលបំពេញការងាររបស់គាត់បានល្អឥតខ្ចោះត្រូវធ្វើការសំលៀងឧបករណ៍របស់គាត់»។

ការអាក់អន់ចិត្តគឺគ្មានអ្វីសោះ

"ការអន់ចិត្តគឺគ្មានអ្វីទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនបន្តធ្វើវា"

គិតអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

“ពេលកំហឹងកើនឡើង ចូរគិតអំពីផលវិបាក”។

ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ

"នៅពេលដែលវាច្បាស់ថាគោលដៅមិនអាចសម្រេចបាន សូមកុំផ្លាស់ប្តូរគោលដៅរបស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរជំហានជាក់ស្តែងរបស់អ្នក។"

អ្នកអាចរៀនពីមនុស្សគ្រប់គ្នា

“ប្រសិនបើខ្ញុំទៅជាមួយមនុស្សពីរនាក់ទៀត ពួកគេម្នាក់ៗអាចបម្រើខ្ញុំជាគ្រូបង្រៀន។ ខ្ញុំនឹងស្វែងរកអ្វីដែលល្អនៅក្នុងពួកគេ ហើយយកតម្រាប់តាមពួកគេ ហើយអ្វីដែលអាក្រក់ដើម្បីកែវានៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ”។

ទាំងអស់ឫទទេ

«ទៅទីណាក៏ត្រូវតាមវាឲ្យអស់ពីចិត្ត»។

រាប់ពាន់ឆ្នាំមកនេះ មនុស្សបានគិតអំពីសុភមង្គល និងរបៀបធ្វើឱ្យជីវិតមានសុភមង្គល។ ចូរយើងរស់នៅលើការសន្និដ្ឋានថា សុភមង្គលគឺជាតុល្យភាពដ៏ផុយស្រួយរវាងអ្វីដែលចង់បាន និងអ្វីដែលជាការពិត។ សម្រាប់ មានអារម្មណ៍ល្អ។មើលវីដេអូវេទមន្តរវាងការពិត និងរឿងនិទាន។

វិធីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នករីករាយ និងស្ងប់ស្ងាត់។ ចុះ​បើ​អ្វី​ៗ​ពិត​ជា​អាក្រក់? និយាយថាអរគុណដល់ជីវិត