ដំណាក់កាលនៃវិបត្តិក្នុងជីវិតមនុស្ស។ វិបត្តិផ្លូវចិត្តចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

វិបត្តិដែលមិនមែនជាបទដ្ឋាននៅក្នុងជីវិតរបស់កុមារ ក្មេងជំទង់ យុវជន វិបត្តិដែលមិនមែនជាបទដ្ឋានដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពីអាយុមួយទៅអាយុមួយទៀត ច្រើនតែជួបប្រទះដោយកុមារមកពីគ្រួសារដែលមានបញ្ហាស្មុគស្មាញ។ ពួកគេរងទុក្ខពីភាពឯកោ ភាពគ្មានប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។ មនុស្សពេញវ័យធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍

វិបត្តិនៃជីវិតគ្រួសារ - របៀបកំណត់កម្រិតនៃការស្លាប់? ដូចដែលជាទីស្រឡាញ់ Lev Nikolaevich បាននិយាយជាយូរមកហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាង គ្រួសារមិនសប្បាយចិត្តមិនសប្បាយចិត្តតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ ហើយគាត់និយាយត្រូវ។ ជាការពិតណាស់ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាឆ្លងកាត់អ្វីដែលគេហៅថា "វិបត្តិនៃជីវិតគ្រួសារ" ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់។

ជំពូកទី 3. តួនាទីនៃសេចក្តីត្រូវការក្នុងជីវិតមនុស្សបញ្ហាណាមួយ។ បណ្តាលឱ្យរងទុក្ខឬបើមិនដូច្នេះទេ ជម្លោះអន្តរបុគ្គលស្ថិតនៅក្នុងភាពផ្ទុយគ្នារវាងតម្រូវការដែលមិនអាចបំពេញបានរបស់បុគ្គលម្នាក់ និងស្ថានភាពនៃភាពអស់សង្ឃឹមដែលរារាំង

ជំពូកទី 4. តួនាទីនៃតម្រូវការក្នុងជីវិតមនុស្ស។ បន្តនៅក្នុងជំពូកនេះ យើងនឹងបន្តនិយាយអំពីតម្រូវការផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចយល់ពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងធ្វើក្នុងការបំពេញតម្រូវការទាំងនេះ យើងបានរកឃើញរួចហើយថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសប្បាយចិត្ត

វិបត្តិអាយុ [ភាសាក្រិច។ krisis - ការសម្រេចចិត្តចំណុចរបត់] - ពិសេស ដំណាក់កាលខ្លីៗនៃការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍អាយុទៅដំណាក់កាលជាក់លាក់គុណភាពថ្មី ដែលកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ វិបត្តិទាក់ទងនឹងអាយុត្រូវបានបង្កឡើងជាចម្បងដោយការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃស្ថានភាពធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍសង្គមនិងការកើតឡើងនៃមួយផ្សេងទៀតដែលស្របទៅនឹងកម្រិតថ្មីនៃការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។

វិបត្តិអាយុអមជាមួយមនុស្សម្នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ សម្រាប់​អ្នក​ខ្លះ​ពួកគេ​ទៅ​យ៉ាង​រលូន ឯ​អ្នក​ខ្លះ​រក​មិន​ឃើញ​កន្លែង​ទាល់​តែ​សោះ។ ទម្រង់បែបបទ រយៈពេល និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវិបត្តិអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់បុគ្គល ស្ថានភាពសង្គម និងលក្ខណៈនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ក្នុងគ្រួសារ។ វិបត្តិទាក់ទងនឹងអាយុគឺជាធម្មជាតិ និងចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍។ នេះជួយមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកទម្រង់ទំនាក់ទំនងថ្មីដែលមានស្ថេរភាពជាមួយពិភពខាងក្រៅ។

ការសិក្សាតិចជាងច្រើនគឺវិបត្តិទាក់ទងនឹងអាយុនៃរយៈពេលពេញវ័យនៃជីវិត និងអាយុចាស់។ ពួកវាកើតឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់តិចជាងក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយជាក្បួនកើតឡើងកាន់តែសម្ងាត់ ដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាច្បាស់លាស់។ ដំណើរការនៃការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនៃស្មារតី និងការតំរង់ទិសទៅភារកិច្ចជីវិតថ្មីដែលកើតឡើងនៅពេលនេះ ដែលនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរនៃធម្មជាតិនៃសកម្មភាព និងទំនាក់ទំនង ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើដំណើរបន្តនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

វិបត្តិបែបនេះដំបូងកើតឡើងនៅអាយុ 16-20 ឆ្នាំ។ នៅអាយុនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សពេញវ័យរួចទៅហើយ។ ជាងនេះទៅទៀត គាត់ចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាមនុស្សពេញវ័យ ហើយតាមនោះ គាត់ព្យាយាមបង្ហាញវាដល់ខ្លួនគាត់ និងពិភពលោកទាំងមូល។ លើសពីនេះទៀតនេះគឺជាពេលវេលានៃការទទួលខុសត្រូវរបស់មនុស្សពេញវ័យពិតប្រាកដ: កងទ័ពការងារដំបូង សាកលវិទ្យាល័យ ប្រហែលជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូង។ ឪពុកម្តាយលែងឈរនៅពីក្រោយពួកគេហើយ ជីវិតឯករាជ្យពិតចាប់ផ្តើម ពោរពេញដោយក្តីសង្ឃឹមជាច្រើនសម្រាប់អនាគត។

បន្ទាប់ វិបត្តិអាយុកើតឡើងនៅជុំវិញថ្ងៃកំណើតទី 30 ។ នៅ​ពេល​នេះ មនុស្ស​ម្នាក់​វាយ​តម្លៃ​លើ​អ្វី​ដែល​បាន​ធ្វើ ហើយ​សម្លឹង​ទៅ​អនាគត​កាន់តែ​ខ្លាំង​ឡើង។ គាត់ចាប់ផ្តើមចង់បានសន្តិភាព និងស្ថិរភាព។ មនុស្សជាច្រើននៅអាយុនេះចាប់ផ្តើម "បង្កើតអាជីព" ខ្លះទៀត ផ្ទុយទៅវិញ លះបង់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដល់គ្រួសាររបស់ពួកគេក្នុងក្តីសង្ឃឹមក្នុងការស្វែងរក "អត្ថន័យក្នុងជីវិត" អ្វីមួយដែលនឹងកាន់កាប់គំនិត និងបេះដូងរបស់ពួកគេយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

បន្ទាប់មកវិបត្តិអាយុកើតឡើងនៅអាយុ 40-45 ឆ្នាំ។ មនុស្សម្នាក់មើលឃើញភាពចាស់នៅខាងមុខហើយនៅពីក្រោយវាអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត - ការស្លាប់។ រាងកាយបាត់បង់ភាពរឹងមាំនិងភាពស្រស់ស្អាត, ស្នាមជ្រួញលេចឡើង, សក់ពណ៌ប្រផេះលេចឡើង, និងជំងឺបានយកឈ្នះ។ ពេលវេលានឹងមកដល់ហើយសម្រាប់ការប្រយុទ្ធគ្នាជាមួយនឹងវ័យចំណាស់ ដែលជាពេលដែលពួកគេធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ បន្ទាប់មកបោះចោលការងារ ឬចាប់ផ្តើមធ្វើរឿងហួសចិត្ត ដូចជាការឡើងមេឃ ឬឡើងភ្នំអេវឺរ៉េសជាដើម។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកខ្លះស្វែងរកសេចក្ដីសង្រ្គោះក្នុងសាសនា អ្នកខ្លះទៀតតាមទស្សនវិជ្ជាផ្សេងៗ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកខ្លះទៀតកាន់តែឃោរឃៅ និងខឹងសម្បារ។

វិបត្តិអាយុបន្ទាប់កើតឡើងនៅអាយុ 60-70 ឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនេះ មនុស្សម្នាក់ចូលនិវត្តន៍ ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួនគាត់ទេ។ លើសពីនេះ សុខភាពក៏លែងដូចមុន មិត្តចាស់នៅឆ្ងាយ ខ្លះមិននៅរស់ កូនធំពេញវ័យ រស់នៅជាមួយគ្នាបានយូរ បើទោះជានៅផ្ទះជាមួយឪពុកម្តាយក៏ដោយ។ មនុស្សម្នាក់ស្រាប់តែដឹងថាជីវិតជិតដល់ទីបញ្ចប់ហើយគាត់លែងស្ថិតនៅកណ្តាលនៃវដ្តរបស់វាទៀតហើយថាជីវិតរបស់គាត់នឹងបញ្ចប់។ គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បាត់​បង់​អាច​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត និង​បាត់​បង់​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​ជីវិត។

ពន្យល់ពីរបៀបដើម្បីទទួលស្គាល់ពួកគេ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីដោះស្រាយ អ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្រួសារ.

ជាមួយនឹងការយំលើកដំបូង នៅពេលដែលសួតរបស់ទារកបើក វាក្លាយជាការលំបាកសម្រាប់គាត់ - គាត់ជួបប្រទះវិបត្តិជីវិតដំបូងរបស់គាត់ ដូចដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយ។ ហើយពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីដកដង្ហើមដោយសេរី អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់វិបត្តិផ្លូវចិត្តផ្សេងៗជាបន្តបន្ទាប់។ អ្នក​មិន​គួរ​ខ្លាច​គេ​ទេ វា​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ឆ្លាត និង​ខ្លាំង​ជាង​មុន។

0 ឆ្នាំ។

កើត​ហើយ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ភ្លាម៖ ទទួល​ទាន​អាហារ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​បើក​មាត់​ដកដង្ហើម និង​ស្រែក​ខ្លាំង​ៗ។ ហើយ​មិន​មាន​ការ​វិល​ត្រឡប់​ទៅ​កន្លែង​ដ៏​កក់ក្ដៅ និង​ការពារ​នោះ​ទេ ដែល​អ្នក​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ផ្ទះ។ នេះជារបៀបដែលការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស និងវិបត្តិដំបូងចាប់ផ្តើម។

ទារកនៅតែមើលឃើញ និងស្តាប់មិនសូវល្អ ហើយសរីរាង្គធំបំផុតរបស់គាត់គឺស្បែក។ ដូច្នេះរហូតដល់ប្រាំមួយសប្តាហ៍ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលម្តាយ និងទារកមានទំនាក់ទំនងស្បែកជាប់គ្នា - អ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្រួសារ Ekaterina Dolzhenko និយាយ។- សុខុមាលភាពរបស់ទារកនាពេលអនាគតអាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលម្តាយស្ទាបអង្អែលថ្នមៗ។

ជារឿយៗម្តាយធុញទ្រាន់នឹងការមានគភ៌ និងការសំរាលកូន មិនបានចូលរួមក្នុងភាពជាម្តាយភ្លាមៗនោះទេ។ បើ​នាង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលឬការអស់កម្លាំងគឺលើសលប់ មនុស្សជាទីស្រលាញ់គួរតែផ្លាស់ប្តូរវា និងថែរក្សាកុមារ ផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកព្យាបាលរោគ Gestalt Radmila Mavlieva ។

1 ឆ្នាំ

ខ្ញុំ" ដោយសារតែគាត់បានដឹងពី "ការបំបែក" របស់គាត់ពីមនុស្សពេញវ័យ។

Radmila Mavlieva និយាយថាពិភពលោកទាក់ទាញទារកហើយធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាចក្នុងពេលតែមួយ។ - ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ដែលគាត់មានកន្លែងណាមួយដើម្បីត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ - ទៅខាងក្រោយឪពុកម្តាយរបស់គាត់ ត្រៀមខ្លួនទទួល និងជួយ។

កំណត់ការហាមឃាត់ - អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនិងជីវិត។ ភ្ជាប់កូនរបស់អ្នកជាមួយការលេង។ ប្រសិនបើទារកគឺ capricious កុំស្តីបន្ទោសប៉ុន្តែព្យាយាមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់។ ហើយ​បើ​មិន​បាន​ផល​ទេ ចូរ​ស្ងប់​ចិត្ត​ចុះ។ ការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយនៅគ្រាបែបនេះគឺសំខាន់ជាងការទទួលបានអ្វីដែលចាំបាច់។

3 ឆ្នាំ។

Ekaterina Dolzhenko ពន្យល់ថា "ខ្ញុំចង់" ជំនួសមកវិញគាត់ដឹងថា "ខ្ញុំត្រូវតែ" ហើយនៅពេលអនាគតគាត់នឹងមានបញ្ហា។

7 ឆ្នាំ។

js-uploader-img" src="https://static..jpg" alt="រូបថត៖ © omgponies2/flickr" data-extra-description=" !}

ក្នុងអំឡុងពេលនេះការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដ៏មានឥទ្ធិពលកើតឡើង: បុរសឬស្ត្រីភ្ញាក់នៅក្នុងកុមារ។

ឥឡូវនេះភាពពេញវ័យកើតឡើងមុននេះ: នៅអាយុ 9 ឆ្នាំមុនពេលពេញវ័យចាប់ផ្តើមហើយនៅអាយុ 11 ឆ្នាំមានវិបត្តិរួចទៅហើយ, Ekaterina Dolzhenko បាននិយាយថា។ - "ខ្ញុំមិនមែនជាកូនទៀតទេ!" - កុមារស្រែក។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់គាត់គឺដើម្បីទម្លាក់តម្លៃនៃឪពុកម្តាយរបស់គាត់ហើយកសាងខ្លួនឯងនៅលើការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ពួកគេ។

នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់ក្មេងជំទង់ ឪពុកម្តាយគឺជាមនុស្សកំដរ ពួកគេមិនរស់នៅបានយូរនោះទេ។ Radmila Mavlieva និយាយថា បើនិយាយដោយគោលបំណង ពិភពលោកកំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលឪពុកម្តាយប្រហែលជាយល់តិចតួចអំពីអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ក្មេងជំទង់។ - ដូច្នេះសូមទទួលយកវា កុំធ្វើជាក្មេងជំទង់ទីពីរ ហើយត្រូវអាក់អន់ចិត្ត។ ជួបមនុស្សថ្មី។

នៅអាយុនេះវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការក្លាយជាមិត្តជាមួយកុមារ។ រាល់ពេលគាត់មានការសង្ស័យអំពីខ្លួនគាត់ អំពីភាពទាក់ទាញរបស់គាត់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាវា និងកសាងការគោរពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ។

អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតអំពីភាពពេញវ័យគឺអវត្តមានរបស់វា។ ប្រសិនបើកុមារមិន "លា" ឪពុកម្តាយរបស់គាត់ទេគាត់នៅតែពឹងផ្អែកលើពួកគេហើយជួនកាលសម្រាប់ជីវិត។ កុមារសព្វថ្ងៃនេះមានហានិភ័យក្នុងការបាត់ខ្លួនពីវិបត្តិដ៏សំខាន់របស់ពួកគេ។

Ekaterina Dolzhenko ពន្យល់ថា ក្មេងៗបានឈប់ដើរនៅតាមផ្លូវ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេចំណាយពេលនៅក្នុងលំហនិម្មិត។ - វាប្រែថាទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកនិងម្តាយត្រូវបានចុះខ្សោយមានការទំនាក់ទំនងតិចតួចណាស់។ ហើយក្មេងជំទង់ជួបប្រទះភាពពេញវ័យ "លុបចោល" ។

ក្រោយមក ជារឿយៗគាត់នៅតែជាក្មេងជំទង់ពីការពិតនិម្មិត - ទារក និងពឹងផ្អែក។

១៧ ឆ្នាំ។

ការរួមភេទ អូស និងរ៉ុក 'n' roll" ហើយខ្ញុំចង់សាកល្បងអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ។ ទំនួលខុសត្រូវក៏ថ្មីផងដែរ - តម្រូវការផ្សេងទៀតសម្រាប់ការសិក្សា ការងារក្រៅម៉ោងដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីអត្ថន័យនៃជីវិត និងកន្លែងរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង វា។

យើងត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងជំទង់មើលឃើញពីផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ជាធម្មតា វាជារឿងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ការរំពឹងទុករបស់ពួកគេគឺមហន្តរាយ ពួកគេគូររូបភាពដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់ពួកគេ៖ ថាកូនរបស់ពួកគេបានក្លាយជាមនុស្សអនាថា ឬស្រីពេស្យា" Radmila Mavlieva និយាយ។ - ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបង្កើនសម្ពាធនិងការគ្រប់គ្រងវានឹងមិនដំណើរការទេ។ ជឿថាកុមារអាចស៊ូទ្រាំបាន ហើយថាគាត់មិនចង់ស្លាប់នឹងជួយយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភ។

30 ឆ្នាំ។

តើ​នោះ​ជា​កន្លែង​ដែល​ខ្ញុំ​ទៅ​ឬ?»

ហើយបន្ទាប់មកមក ការមិនពេញចិត្តនឹងវិជ្ជាជីវៈ គ្រួសារ ឬកង្វះវា។

ការខកចិត្តជួនកាលពិបាកនឹងដោះស្រាយ ហើយនេះអាចបង្ហាញក្នុងបំណងចង់បង្ហាញភាគីដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ជីវិតនិម្មិតបង្កើតរូបភាពនៃ "ជោគជ័យ 100%" Radmila Mavlieva និយាយថា។

ព្យាយាមចូលទៅជិតសញ្ញាសាមសិបឆ្នាំដោយក្ដីអំណររៀបចំសម្រាប់វាដូចជា ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ដូចជាប្រសិនបើវាជា ឆ្នាំ​ថ្មីហើយថ្ងៃស្អែកជាថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតថ្មី។ សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងរស់នៅក្នុងវាឥឡូវនេះដោយរបៀបណា។ ជាឧទាហរណ៍ សូមចងចាំសកម្មភាពដែលនាំឱ្យអ្នករីករាយកាលពីដប់ឆ្នាំមុន ហើយនាំមកនូវចំណូលចិត្តត្រឡប់មកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកវិញ៖ រាំ គូររូប លេងកីឡា។ ហើយឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ។ ជឿលើផ្លូវរបស់អ្នក។

40 ឆ្នាំ។

ប្រសិនបើគាត់មិនដូចនោះទេ... ប្រសិនបើនាងយល់ពីខ្ញុំ... អ្វីៗនឹងខុសគ្នា។" បុរសតែងតែស្វែងរកគូស្នេហ៍វ័យក្មេង។

៦០-៧០ ឆ្នាំ។

អរគុណសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង សូមសម្រាកឲ្យបានសមរម្យ!» ស្របពេលជាមួយគ្នានោះ សុខភាពក៏កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយការដឹងច្បាស់ថាការស្លាប់មិនឆ្ងាយប៉ុន្មានទេ លទ្ធផលគឺការអស់សង្ឃឹម អារម្មណ៍គ្មានតម្លៃ ការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យ។

ប្រសិនបើ បុរស​ចំណាស់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ និងមានប្រយោជន៍ក្នុងគ្រួសារ ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនឹងប្រព្រឹត្តទៅដោយរលូន។ សាច់ញាតិ​ជួយ​អ្នក​បង្កើត​អាកប្បកិរិយា​វិជ្ជមាន​ចំពោះ​អាយុ​ចាស់៖ ទីបំផុត​ពេលវេលា​បាន​មក​ដល់​ដើម្បី​រស់នៅ​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក​ហើយ។ អ្នកអាចអានសៀវភៅ ដើរលេង ធ្វើរឿងដែលអ្នកមិនដែលមានពេលសម្រាប់ ហើយចុងក្រោយក៏សប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯងជាមួយនឹងគំនិតដែលថាវិបត្តិទាំងអស់បានកន្លងផុតទៅហើយ ហើយនៅតែមានជីវិតស្ងប់ស្ងាត់ជាច្រើនឆ្នាំទៅមុខទៀត។

ជួយដោះស្រាយ ស្ថានភាពសំខាន់វានឹងជួយឱ្យដឹងថាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលជួបប្រទះផលប៉ះពាល់នៃវិបត្តិនោះទេ។

ដំបូងបំផុត។ វិបត្តិជីវិតគឺជាវិបត្តិមួយឆ្នាំ។ នៅដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះ មនុស្សម្នាក់បង្កើតគំនិតទូទៅអំពីពិភពលោកជុំវិញគាត់ ដោយសម្រេចចិត្តថាតើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញគាត់សមនឹងទទួលបានការទុកចិត្ត និងថាតើមនុស្សសមនឹងទទួលបានសេចក្ដីស្រឡាញ់ឬអត់។ ដំណាក់កាលនេះគឺជាមូលដ្ឋានដែលកំណត់ ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

រយៈពេលវិបត្តិបន្ទាប់កើតឡើងនៅអាយុបីឆ្នាំ។ វិបត្តិបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការពិតដែលថាមនុស្សតូចចាប់ផ្តើម "បង្ហាញចរិត" បង្ហាញភាពរឹងចចេសព្យាយាមបង្ហាញខ្លួនឯងជាបុគ្គលព្រោះវានៅអាយុនេះដែលទារកចាប់ផ្តើមយល់ខ្លួនឯងតាមរបៀបនេះ។

ប្រាំពីរឆ្នាំគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ រយៈពេលលំបាកនៅក្នុងជីវិតរបស់កុមារ។ នៅលើនេះ។ ដំណាក់កាលជីវិតកើត​នៅ និយមន័យសង្គមមនុស្ស។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីពីរយ៉ាងនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ៖ ទាំងកុមារចាប់ផ្តើមចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សពិសេសដែលសមនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ និងការសរសើរគ្រប់បែបយ៉ាង ឬគាត់ទទួលបានភាពអន់ខ្សោយដោយសារបទពិសោធន៍ដំបូងរបស់គាត់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។

នៅអាយុដប់ពីរទៅដប់បួនឆ្នាំ ក្មេងដំបូងចាប់ផ្តើមយល់យ៉ាងច្បាស់ថាគាត់ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ភេទមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ការតស៊ូជាមួយឪពុកម្តាយដើម្បីសេរីភាព និងឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើម។ កុមារកំពុងព្យាយាមយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួនដើម្បីបញ្ជាក់ដល់ឪពុកនិងម្តាយរបស់គាត់ថាគាត់បានធំឡើងហើយមិនត្រូវការជំនួយនិងដំបូន្មានទេហើយការរឹតបន្តឹងទាំងអស់លើសេរីភាពរបស់គាត់ត្រូវបានយល់ឃើញយ៉ាងខ្លាំងនិងឈ្លានពាន។

យុវជន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី​១៨​ឆ្នាំ​ដល់​ម្ភៃ​ឆ្នាំ​ក៏​មិន​រួច​ពី​វិបត្តិ​ដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនេះ ទីបំផុតមនុស្សម្នាក់បានចាកចេញពីកុមារភាព ដោយបន្សល់ទុករយៈពេលដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិតរបស់គាត់នៅខាងក្រោយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមនុស្សម្នាក់យល់ថាវាចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធដើម្បី "កន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ" ហើយគាត់បានចូលទៅក្នុងការតស៊ូដ៏លំបាកនេះដោយបានកំណត់ទិសដៅនៃចលនាពីមុន។

នៅចន្លោះអាយុម្ភៃប្រាំពីរឆ្នាំដល់ម្ភៃប្រាំបួន ជាធម្មតាមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបសុបិន និងការពិតរបស់គាត់ ដែលកម្រនឹងស្របគ្នា។ ជាធម្មតា វាគឺជាអំឡុងពេលនេះ ដែលការផ្លាស់ប្តូរជាមូលដ្ឋានចុងក្រោយកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស ទាំងនៅក្នុងវិស័យផ្ទាល់ខ្លួន និងនៅក្នុងវិស័យនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ។

កាលបើបុគ្គលដល់អាយុសាមសិបប្រាំទៅសាមសិបប្រាំពីរឆ្នាំ ចូលដល់សម័យវិបត្តិ ដែលគេស្គាល់ថាជាវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត។ នៅក្នុងគ្រាដ៏លំបាកទាំងនេះសមិទ្ធិផលទាំងអស់ត្រូវបានហៅចូលទៅក្នុងសំណួរមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃជីវិតរបស់គាត់ហួសហេតុតម្លៃខាងក្នុងនិងអាទិភាពជីវិតផ្លាស់ប្តូរ។

នៅអាយុហាសិបបីទៅហាសិបប្រាំឆ្នាំ មនុស្សម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងអ្វីដែលគេហៅថាវិបត្តិមុនចូលនិវត្តន៍។ រយៈពេលនៃជីវិតនេះគឺជាដំណាក់កាលមួយដែលពិបាក និងពិបាកបំផុតក្នុងការយកឈ្នះ។ មនុស្សនៅអាយុនេះដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីការបាត់បង់ភាពទាក់ទាញ ហើយលើសពីនេះទៀត ពួកគេមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរ។ ស្ថានភាពសង្គមនិងស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ។

អាយុពីហុកសិបប្រាំទៅហុកសិបប្រាំពីរឆ្នាំអាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជារយៈពេលនៃការរៀបចំសម្រាប់ការស្លាប់។ មនុស្សម្នាក់កាន់តែមានសេរីភាពនៅក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្ត តម្រូវការ ភាពច្នៃប្រឌិត និង ជីវិត​ឯកជន. នៅដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះ សមិទ្ធិផលទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានប្រមូលចូលទៅក្នុង “បណ្តុំ”។ រយៈពេលនេះក៏ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ហាក់ដូចជាមាននៅក្នុងវិមាត្រពីរគឺស្ថិតនៅក្នុងពិភពលោកពីរក្នុងពេលតែមួយ។

នៅអាយុមួយរយមនុស្សម្នាក់ប្រឈមមុខ វិបត្តិចុងក្រោយក្នុង​ជីវិត​របស់ខ្ញុំ។ រយៈពេលនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយភាពអស់កម្លាំងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចពីជីវិត អារម្មណ៍នៃភាពទទេរ និងគ្មានបំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅក្នុងជីវិតឱ្យបានពេញលេញ។ បំណងប្រាថ្នាចង់ស្លាប់បានលេចឡើងដើម្បីបញ្ចប់ជីវិត "គ្មានន័យ" នេះ។

បន្ថែមមតិយោបល់

ចំណាប់អារម្មណ៍

គម្រោងរបស់យើង។

ទាំងអស់ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី

គេហទំព័រសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលមានការយល់ដឹង

វិធីដ៏អស្ចារ្យដើម្បីសម្រាក

អត្ថបទពេញនិយម

ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសម្ភារៈគេហទំព័រជាមួយនឹងតំណភ្ជាប់ដែលបានធ្វើលិបិក្រមដោយផ្ទាល់

វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្ស

វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្ស

យោងតាមទ្រឹស្ដីរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញ Erik Erikson វិបត្តិក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សត្រូវបានបែងចែកជា 8 ដំណាក់កាល។ ហើយនៅពួកគេម្នាក់ៗវិបត្តិកំពុងរង់ចាំ។ ប៉ុន្តែមិនមែនមហន្តរាយទេ។ មាន​ចំណុច​របត់​មួយ​ដែល​អ្នក​គួរ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់...

វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្ស 18 - 20 ឆ្នាំ។

ជីវិតឆ្លងកាត់ក្រោមបាវចនាថា "អ្នកត្រូវឃ្លាតឆ្ងាយពីផ្ទះឪពុកម្តាយ" ។ ហើយនៅអាយុ 20 ឆ្នាំនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីគ្រួសាររបស់គាត់រួចហើយ (វិទ្យាស្ថានសេវាកម្មយោធាការធ្វើដំណើរខ្លី។

វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្ស 30 ឆ្នាំ។

គំនិតគឺលើសលប់: "តើខ្ញុំសម្រេចបានអ្វីខ្លះក្នុងជីវិត?" មាន​បំណង​ចង់​ហែក​ចោល​រឿង​អតីតកាល​របស់​ជីវិត ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​ជាថ្មី។

មនុស្សឯកកោចាប់ផ្តើមស្វែងរកដៃគូ។ ស្ត្រី​ម្នាក់​ដែល​ពី​មុន​ស្កប់​ចិត្ត​នៅ​ផ្ទះ​ជាមួយ​កូនៗ​របស់​ខ្លួន​ចង់​ចេញ​ទៅ​ពិភព​លោក។ ហើយឪពុកម្តាយដែលគ្មានកូនគួរតែមានកូន។

វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្ស 35 ឆ្នាំ។

បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ ជីវិតកាន់តែមានភាពសមហេតុផល និងមានរបៀបរៀបរយ។ យើងកំពុងចាប់ផ្តើមដោះស្រាយ។ ប្រជាជន​កំពុង​ទិញ​ផ្ទះ​និង​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដើម្បី​ឡើង​ជណ្តើរ​អចលនទ្រព្យ។

ស្ត្រីមានទំនោរឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃការរួមភេទរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នោះ​ពួកគេ​ទាមទារ​ឱ្យ​បុរស​គោរព​ពួកគេ​ជា​មុន​សិន។ បុរស​យល់​ថា​ពេល​ដែល​និយាយ​ដល់​ការ​រួម​ភេទ ពួក​គេ “មិន​ដូច​កាល​នៅ​អាយុ ១៨ ឆ្នាំ​ទៀត​ទេ”។ ពួកគេបង្ហាញសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់យ៉ាងច្បាស់ជាងស្ត្រី។

វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្សអាយុ 40 ឆ្នាំ។

នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ "យុគសម័យនៃយុវវ័យ" របស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវ័យក្មេង អ្នកនិពន្ធប្រាថ្នា ជាដើម។

ដោយបានឈានដល់ពាក់កណ្តាលនៃដំណើរជីវិត យើងឃើញរួចហើយថាវាបញ្ចប់នៅទីណា។

ពេលវេលាចាប់ផ្តើមខ្លី។ ការបាត់បង់យុវជន ការចុះខ្សោយនៃកម្លាំងរាងកាយ ការផ្លាស់ប្តូរតួនាទីធម្មតា - គ្រាណាមួយអាចនាំឱ្យមានវិបត្តិ។

ក្មេងអាយុ 40 ឆ្នាំទំនងជាមិនបង្កើតមិត្តថ្មី។

ដើម្បីសម្រេចបានសមិទ្ធិផលខ្ពស់បំផុត សមត្ថភាពបំបែកក៏ត្រូវបានទាមទារផងដែរ។ នៅអាយុ 40 ឆ្នាំឱកាសចុងក្រោយដើម្បីឈានទៅមុខបានបាត់។

អ្នក​ដែល​មិន​ទាន់​បាន​កត់​សម្គាល់​នឹង​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់​ក្នុង​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ជា​បន្ត​បន្ទាប់។

វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្សអាយុ 45 ឆ្នាំ។

យើង​ចាប់​ផ្ដើម​គិត​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​អំពី​ការ​ពិត​ដែល​ថា​យើង​ជា​មនុស្ស​រមែង​ស្លាប់។ ហើយ​បើ​យើង​មិន​ប្រញាប់​សម្រេច​ចិត្ត​ទេ ជីវិត​នឹង​ប្រែ​ទៅ​ជា​ការ​បំពេញ​កាតព្វកិច្ច​តូចតាច​ដើម្បី​រក្សា​អត្ថិភាព។ ការពិតដ៏សាមញ្ញនេះកើតឡើងជាការភ្ញាក់ផ្អើលដល់យើង។ ការផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃជីវិតហាក់ដូចជាលំបាក និងលឿនពេកសម្រាប់យើងក្នុងការទទួលយក។

ស្ថិតិអសកម្មបញ្ជាក់៖ ចំនួននៃការលែងលះក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានអាយុពី 40-45 ឆ្នាំកំពុងកើនឡើង។

វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្ស 50 ឆ្នាំ។

ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​ក្លាយ​ជា​ប្រដាប់​ដែក៖ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​ប្រតិកម្ម​ខ្សោយ​ទៅ​នឹង​ការ​រំញោច​ខាង​ក្រៅ​ដូច​ជា​ការ​ស្រែក​របស់​ថៅកែ ឬ​ការ​រអ៊ូរទាំ​របស់​ប្រពន្ធ។ ហើយនៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈពួកគេនៅតែជាបុគ្គលិកដ៏មានតម្លៃ។ វាគឺនៅអាយុនេះដែលពួកគេអាចបំបែកមេចេញពីអនុវិទ្យាល័យ ហើយផ្តោតយ៉ាងពេញលេញលើបញ្ហាសំខាន់ៗ ដែលផ្តល់លទ្ធផលល្អ។

នៅអាយុ 50 ឆ្នាំ មនុស្សជាច្រើនហាក់ដូចជារកឃើញភាពរីករាយក្នុងជីវិតឡើងវិញ - ពីការចម្អិនអាហាររហូតដល់ទស្សនវិជ្ជា។ ហើយតាមព្យញ្ជនៈនៅថ្ងៃណាមួយពួកគេអាចសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេដោយអនុវត្តវាជាមួយ pedantry គួរឱ្យច្រណែន។

គុណសម្បត្តិជាក់ស្តែងត្រូវបានគ្របដណ្តប់យ៉ាងខ្លាំងដោយគុណវិបត្តិដ៏សំខាន់មួយ: បុរសអាយុ 50 ឆ្នាំជាច្រើនបានចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង។

វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្សអាយុ 55 ឆ្នាំ។

ភាពកក់ក្តៅ និងប្រាជ្ញាកើតមានក្នុងកំឡុងឆ្នាំទាំងនេះ។ ជាពិសេស​អ្នក​ដែល​បាន​កាន់​តំណែង​ជា​អ្នកដឹកនាំ​ខ្ពស់​។ មិត្តភ័ក្តិ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែសំខាន់ជាងពេលណាទាំងអស់។ អ្នក​ដែល​មាន​អាយុ​រហូត​ដល់​៥៥​ឆ្នាំ​ច្រើន​តែ​និយាយ​ថា​បាវចនា​របស់​ពួក​គេ​ពេល​នេះ​គឺ​«​កុំ​ដោះ​ស្រាយ​រឿង​មិន​សម​ហេតុ​ផល»។ ហើយអ្នកខ្លះអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតថ្មី។

វិបត្តិកើតឡើងនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ដឹងថាគាត់ពិតជាធ្វើមិនសមហេតុសមផល។

ហើយស្ត្រីនោះមកដល់ផ្លូវបំបែក។ មាននរណាម្នាក់ត្អូញត្អែរថា៖ «ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំទេ។ គ្រប់យ៉ាងគឺសម្រាប់តែគ្រួសារ... ហើយឥឡូវនេះវាហួសពេលហើយ...

ហើយអ្នកខ្លះទទួលយកដោយរីករាយថា ពួកគេអាចរស់នៅសម្រាប់អ្នកដទៃ រីករាយនឹងសួនច្បារ ឬស៊ាំនឹងតួនាទីជាជីដូន។

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ដែលអាយុនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្ទើរតែទាំងអស់ដែលបានទទួលកិត្តិនាម។ មានសិល្បករជាច្រើនដែលបានបង្កើតស្នាដៃដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេដែលមានអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំ។

យោងតាមរឿងព្រេង វិចិត្រករជនជាតិជប៉ុន Hokusai បាននិយាយថា អ្វីៗដែលគាត់បានបង្កើតមុនអាយុ 73 ឆ្នាំគឺគ្មានតម្លៃអ្វីទាំងអស់។ Titian បានគូរគំនូរដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់គាត់នៅអាយុជិត 100 ឆ្នាំ។ Verdi, Richard Strauss, Schutz, Sibelius និងអ្នកនិពន្ធផ្សេងទៀតបានធ្វើការរហូតដល់ពួកគេមានអាយុ 80 ឆ្នាំ។

ដោយវិធីនេះ អ្នកនិពន្ធ សិល្បករ និងតន្ត្រីករ ជារឿយៗអាចធ្វើការងាររបស់ពួកគេបានយូរជាងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងអ្នកជំនួញ។ មូលហេតុគឺដោយសារវ័យចំណាស់ មនុស្សម្នាក់កាន់តែជ្រួតជ្រាបនៅក្នុងពិភពខាងក្នុង ខណៈសមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក្នុងពិភពខាងក្រៅចុះខ្សោយ។

វិធីវាស់អាយុផ្លូវចិត្ត

អ្នកត្រូវសួរមនុស្សឱ្យឆ្លើយសំណួរថា "ប្រសិនបើខ្លឹមសារនៃជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានយកតាមធម្មតាមួយរយភាគរយ តើខ្លឹមសារនេះប៉ុន្មានភាគរយដែលអ្នកបានដឹងនៅថ្ងៃនេះ?" ហើយការដឹងពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃនូវអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ និងរស់នៅនោះ យើងអាចបង្កើតអាយុផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការគុណ "សូចនាករនៃការយល់ដឹង" ដោយចំនួនឆ្នាំដែលមនុស្សម្នាក់សង្ឃឹមថានឹងរស់នៅ។

ជាឧទាហរណ៍ នរណាម្នាក់ជឿថាជីវិតរបស់ពួកគេបានបំពេញបានពាក់កណ្តាល ហើយរំពឹងថានឹងរស់នៅបានត្រឹមតែ 80 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មកអាយុផ្លូវចិត្តរបស់គាត់នឹងស្មើនឹង 40 ឆ្នាំ (0.5 x 80) ដោយមិនគិតថាគាត់មានអាយុ 20 ឬ 60 ឆ្នាំនោះទេ។

អត្ថបទដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងត្រូវបានបន្លិចក្នុងបញ្ជី និងបង្ហាញជាមុន!

មតិយោបល់

មនុស្ស​អាយុ 55 ឆ្នាំ​ច្រើន​តែ​និយាយ​ថា​បាវចនា​របស់​ពួក​គេ​ពេល​នេះ​គឺ "កុំ​និយាយ​ជាមួយ​នឹង​រឿង​មិន​សម​ហេតុ​ផល"

រាល់វិបត្តិជីវិតដែលទាក់ទងនឹងអាយុ៖ ចាប់ពីអាយុ ១ ឆ្នាំ។

ភាពចាស់ទុំតាមគោលបំណងនៃរាងកាយរបស់យើងក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងផងដែរ។ ប៉ុន្តែ​វិបត្តិ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​អាយុ​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​ការ​រងទុក្ខ​និង​គ្រោះថ្នាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​ឱកាស​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់ “ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​” ដែរ។

ប្រហែលជាមនុស្សជាច្រើនដឹងពីការពិតដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ ភាសា​ចិនពាក្យ "វិបត្តិ" ត្រូវបានបកប្រែមិនច្បាស់លាស់។ វាមានអក្សរចារឹកពីរ - មួយត្រូវបានបកប្រែជា "គ្រោះថ្នាក់" និងមួយទៀតគឺ "ឱកាស" ។

វិបត្តិណាមួយ មិនថាក្នុងកម្រិតជាតិ ឬកម្រិតផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ គឺជាប្រភេទនៃការចាប់ផ្តើមថ្មី ជាតំបន់ដំណាក់កាលមួយដែលយើងអាចឈរ គិត និងកំណត់គោលដៅថ្មីសម្រាប់ខ្លួនយើង វិភាគអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងអាចធ្វើបាន និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងចង់រៀន។

ពេលខ្លះវាកើតឡើងដោយដឹងខ្លួន ពេលខ្លះដោយមិនដឹងខ្លួន។ វិបត្តិមិនតែងតែត្រូវបានចងភ្ជាប់យ៉ាងជាក់លាក់ទៅនឹងអាយុជាក់លាក់មួយទេ សម្រាប់អ្នកខ្លះ វាកើតឡើងមុន ឬក្រោយរយៈពេលប្រាំមួយខែទៅមួយឆ្នាំ ហើយបន្តចូល ទៅកម្រិតខុសគ្នាអាំងតង់ស៊ីតេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់ពួកគេ និងសេណារីយ៉ូធម្មតា ដើម្បីរស់រានមានជីវិតជាមួយនឹងការបាត់បង់តិចតួច និងអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

កុមារភាព - បញ្ហានិងការណែនាំ

ចំពោះកុមារ វិបត្តិក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងទស្សនៈពិភពលោករបស់ពួកគេ ការទទួលបានជំនាញថ្មីៗ និងចំណេះដឹងអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។ វិបត្តិទាក់ទងនឹងអាយុដែលពេញនិយមបំផុតក្នុងវ័យកុមារភាពគឺ Lev Vygotsky, អ្នកចិត្តសាស្រ្តសូវៀតនិងជាស្ថាបនិកសាលាវប្បធម៌-ប្រវត្តិសាស្ត្រផ្នែកចិត្តវិទ្យា ហៅថា៖

• វិបត្តិទារកទើបនឹងកើត - បំបែករយៈពេលនៃអំប្រ៊ីយ៉ុងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ពីទារក;
• វិបត្តិ 1 ឆ្នាំ - បំបែកទារកពីកុមារភាពដំបូង;
• វិបត្តិ 3 ឆ្នាំ - ការផ្លាស់ប្តូរទៅអាយុមត្តេយ្យ;
• វិបត្តិអាយុ 7 ឆ្នាំគឺជាការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរវាងអាយុមត្តេយ្យសិក្សានិងអាយុសិក្សា។
• វិបត្តិវ័យជំទង់ (អាយុ ១៣ ឆ្នាំ) ។

វាប្រែថាមនុស្សតូចមួយដែលទើបតែកើតមកកំពុងឆ្លងកាត់វិបត្តិរួចហើយ។ ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងវិបត្តិបន្ថែមទៀតចំពោះកុមារ គំនិតរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តខុសគ្នា។ ដូច្នេះ A. Leontyev ប្រកែកថា “តាមពិតទៅ វិបត្តិមិនមែនជាដៃគូដែលជៀសមិនរួចនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារនោះទេ។ […] វាប្រហែលជាមិនមានវិបត្តិទាល់តែសោះ ពីព្រោះ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តកុមារ​មិន​មាន​ភាព​ឯកឯង​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ដំណើរ​ការ​ដែល​មាន​ការ​គ្រប់​គ្រង​ដោយ​សម​ហេតុ​ផល គឺ​ការ​ចិញ្ចឹម​ដោយ​មាន​ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ»។

រយៈពេលវិបត្តិចំពោះកុមារ ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអាយុច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យ ដោយសារពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពយល់ដឹង និងចរិតលក្ខណៈបុគ្គល។

ចំពោះកុមារអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំ វិបត្តិត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាចង់បានឯករាជ្យដែលទាក់ទងនឹងការអភិវឌ្ឍនៃតម្រូវការយល់ដឹង និងការហាមឃាត់ដែលអមជាមួយមនុស្សពេញវ័យ។

ប៉ុន្តែនៅអាយុប្រហែល 7.5-8.5 ឆ្នាំ កុមារបង្កើតនូវអ្វីដែលហៅថា ស្វ័យភាពផ្លូវចិត្ត (ក្រោយមក យុវជនដែលមានអាយុជាសិស្សច្រើនតែជួបរឿងស្រដៀងគ្នា)។ អ្វីដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់ឪពុកម្តាយគឺការកំណត់ វិធានការចាំបាច់ឯករាជ្យភាពសម្រាប់កុមារក្នុងអំឡុងពេលវិបត្តិទាក់ទងនឹងអាយុទាំងនេះ។ ការបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កុមារ ការរឹតបន្តឹងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើការព្យាយាមរបស់គាត់ដើម្បីយល់ពីពិភពលោក និងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យ ជាក្បួនមានផលវិបាកដ៏ក្រៀមក្រំនៅក្នុងជីវិតពេញវ័យ។

យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត កុមារបែបនេះជាក្បួនធំឡើងជាមនុស្សដែលមិនចេះសម្រេចចិត្ត មិនចេះគិត និងខ្មាស់អៀន ដែលប្រែទៅជាមិនមានការប្រកួតប្រជែងក្នុងទីផ្សារការងារ និងមិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតពេញវ័យ ហើយក៏ជៀសវាងការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ដំបូន្មានសំខាន់គឺត្រូវស្វែងរកការសម្របសម្រួលជាមួយកុមារ អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការចរចា បង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការហាមឃាត់ ហើយសំខាន់បំផុតគឺបង្ហាញការគោរព និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកុមារ បំណងប្រាថ្នា និងជម្រើសរបស់ពួកគេ។

វ័យជំទង់ - ការផ្លាស់ប្តូរទៅភាពពេញវ័យ

វិបត្តិ "មនុស្សពេញវ័យ" ច្រើនឬតិចដំបូងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវ័យជំទង់។ Erik Erikson អ្នកនិពន្ធទ្រឹស្តី ego នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ហៅអាយុថាងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះស្ថានភាពស្ត្រេស និងការកើតឡើងនៃស្ថានភាពវិបត្តិ។ ក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីត្រូវប្រឈមមុខនឹងជម្រើសមួយ - វិជ្ជាជីវៈ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងនៅក្នុងក្រុមសង្គមមួយចំនួន។

ឧទាហរណ៍ធម្មតាពីប្រវត្តិសាស្ត្រគឺចលនាក្រៅផ្លូវការផ្សេងៗ (ហ៊ីបភី ផាកស៍ ហ្គោត និងជាច្រើនទៀត) ម៉ូដដែលផ្លាស់ប្តូរតាមកាលកំណត់ ប៉ុន្តែផ្នែកខ្លះនៅតែថេរ ឬក្រុមចំណាប់អារម្មណ៍ ( ប្រភេទផ្សេងគ្នាកីឡា, តន្ត្រី) ។

វិបត្តិវ័យជំទង់គឺជារយៈពេលដែលអមដោយការថែទាំ និងការគ្រប់គ្រងហួសហេតុពីឪពុកម្តាយ។ និងការហាមឃាត់ផងដែរ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលកើតចេញពីការព្យាយាមគេចពីពួកគេ និងច្រើនទៀត។ ទាំងអស់នេះរារាំងកុមារពីការស្គាល់ខ្លួនឯងនិងកំណត់លក្ខណៈដែលមានតែមួយគត់សម្រាប់គាត់ - ជាបុគ្គល។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹងកើនឡើង - សម្រាប់ក្មេងជំទង់ នេះមិនត្រឹមតែជាវិធីមួយដើម្បីក្លាយជា "មនុស្សម្នាក់" នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ថេរផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ដោយសារតែ "ការផ្លាស់ប្តូរ" អ័រម៉ូន និងការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយ មនុស្សវ័យក្មេងតែងតែជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ដ៏លើសលប់ នៅពេលដែលអារម្មណ៍របស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរមួយរយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វា​គឺ​ជា​អំឡុងពេល​នេះ​ដែល​ការ​គិត​អំពី​អនាគត​ក៏​មក​ដល់​ដែរ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្មេងប្រុស​និង​ស្រី​មាន​ភាព​តានតឹង​បន្ថែម​ទៀត។ តើ​ខ្ញុំ​ចង់​ក្លាយ​ជា​នរណា ហើយ​ខ្ញុំ​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​ពេល​ពេញវ័យ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកកន្លែងរបស់អ្នកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ? ជាអកុសល ប្រព័ន្ធសាលារៀនពិតជាមិនជួយស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើឱ្យវិបត្តិនៃជម្រើសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ព្រោះវាកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់សម្រាប់ដំណើរការ។

ក្នុង​ចំណោម​បទពិសោធន៍​បរទេស គំរូ​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​គឺ​ជា​ក្មេង​ជំទង់​នៅ​ក្នុង កូរ៉េខាងត្បូងនិងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ពិតហើយ នៅប្រទេសដំបូងគេមិនសូវមានសុទិដ្ឋិនិយមទេ។ នៅទីនោះគេជឿថាមានតែនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាប៉ុន្មាននាក់ប៉ុណ្ណោះដែលមានឱកាសការងារល្អ។ សាកលវិទ្យាល័យល្បីឈ្មោះ. ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់ក្មេងជំទង់ក្នុងការជំរុញខ្លួនឯងឱ្យអស់កម្លាំង និងសរសៃប្រសាទ (ហើយជារឿយៗចង់ធ្វើអត្តឃាត) ដោយសារតែការបញ្ចប់ការសិក្សា និងការរៀបចំសម្រាប់វគ្គសិក្សានាពេលខាងមុខ។ បញ្ហា​នេះ​បាន​បង្ខំ​ឱ្យ​គ្រូពេទ្យ​បញ្ចេញ​សំឡេង​រោទិ៍ និង​លើក​បញ្ហា​នៅ​ថ្នាក់​រដ្ឋ។

ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់ជនជាតិអាមេរិក និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ វិធីសាស្រ្តដែលសមហេតុផលជាងនេះគឺជារឿងធម្មតា - នៅអាយុនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីពិតប្រាកដ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្មេងជំទង់ជាច្រើនបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា ឈប់សម្រាកមួយឆ្នាំដើម្បីគិត (ឆ្នាំដែលហៅថាចន្លោះ) - ដើម្បីធ្វើដំណើរ ធ្វើការ ទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មី និងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនគេដោយគ្មានសម្ពាធពីខាងក្រៅ។

នៅក្នុងលំហក្រោយសម័យសូវៀត នៅតែមានករណីជាញឹកញាប់នៅពេលដែលឪពុកម្តាយខ្លួនឯងកំណត់ថាតើសាកលវិទ្យាល័យមួយណា និងជំនាញពិសេសណាដែលកូនរបស់ពួកគេនឹងចុះឈ្មោះចូលរៀន។

លទ្ធផលមិនពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយទេ - វិជ្ជាជីវៈដែលបានដាក់ប្រហែលជាមិនមែនជាអ្នកដាក់ពាក្យសុំសុបិនទេ។ ប្រហែលជាមានសេណារីយ៉ូជាច្រើនទៀត ប៉ុន្តែសម្រាប់ក្មេងជំទង់ភាគច្រើននឹងមិនអាចជួយបានទេ។ ឆ្នាំសិក្សាដើម្បីផលប្រយោជន៍ខ្លួនឯង និងការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។

នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ពួកគេបានចងក្រងបញ្ជីនៃមូលហេតុវិបត្តិដ៏ពេញនិយមបំផុតដែលនាំឱ្យក្មេងជំទង់បោះបង់ការសិក្សា៖ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងការញៀនថ្នាំ ការមានផ្ទៃពោះ ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងសាលា ការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ការគំរាមកំហែងពីមិត្តភក្តិ ការបៀតបៀនផ្លូវភេទ បញ្ហាផ្លូវចិត្ត បញ្ហា។ / អំពើឃោរឃៅក្នុងគ្រួសារ។

ការទទួលយករូបរាងរបស់គាត់របស់ក្មេងជំទង់ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវិបត្តិនៃការកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងផងដែរ។ សម្រាប់ក្មេងស្រី ពេលនេះអាចក្លាយជាស្រួចស្រាវជាពិសេស - ការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយតារាបង្ហាញម៉ូតពីទស្សនាវដ្តីរលោងគឺគួរឱ្យធុញ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការបំពាន ឥរិយាបថញ៉ាំ. ជាអកុសល អ្នកជំងឺទូទៅបំផុតនៅក្នុងនាយកដ្ឋានឯកទេសសម្រាប់ការប្រើថ្នាំ anorexics គឺជាក្មេងស្រីវ័យក្មេង។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្មេងជំទង់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រពីគ្រួសាររបស់គាត់ ដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកជម្រើសរបស់គាត់ នៅពេលគាត់ធំឡើង។ ដូចក្នុងវ័យកុមារដែរ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយកាត់ផ្តាច់ការចង់បានឯករាជ្យរបស់កុមារនោះទេ។ ដំបូន្មានសំខាន់ពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តដល់ឪពុកម្តាយចុះមកជាអតិបរមាសាមញ្ញមួយ - ចងចាំខ្លួនអ្នកក្នុងវ័យជំទង់ក្តីសុបិន្តនិងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកជម្លោះជាមួយមនុស្សពេញវ័យហើយដាក់ខ្លួនអ្នកជំនួសកុមារ។

ដោយវិធីនេះ វិបត្តិវ័យជំទង់នៅតែឈរនៅលើបន្ទាត់រវាងវិបត្តិរបស់កុមារ ដែលគ្រប់គ្រងច្រើន ឬតិចតាមអាយុ និងមនុស្សពេញវ័យដែលជាប់ទាក់ទងនឹងពេលវេលាជាក់លាក់មួយ ប៉ុន្តែចំពោះដំណើរការនៃជម្រើស។

វិបត្តិកុមារភាពមានន័យថាការដួលរលំនៃប្រព័ន្ធដែលពីមុនមាននៅក្នុងចិត្តរបស់កុមារ ហើយមនុស្សពេញវ័យបង្ហាញពីការស្ថាបនាឯករាជ្យនៃប្រព័ន្ធនេះដោយបុគ្គលជាក់លាក់។ ជម្រើសដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដំបូងសម្រាប់ក្មេងជំទង់ (សាកលវិទ្យាល័យ វិជ្ជាជីវៈ) គឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ភាពពេញវ័យ។

"មួយភាគបួននៃសតវត្ស" និងសំណួរថ្មី។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសន្មតថាវិបត្តិអាយុបន្ទាប់ រយៈពេលអាយុប្រហែល (យោងទៅតាមចំណាត់ថ្នាក់ផ្សេងទៀត - 30) ឆ្នាំ។ លោក Erich Erikson ដែលបានរៀបរាប់រួចហើយ ហៅវាថា "ភាពចាស់ទុំដំបូង" ចាប់តាំងពីពេលនេះ មនុស្សវ័យក្មេងកំពុងចាប់ផ្តើមគិតអំពីការសម្រេចចិត្តជោគវាសនាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេរួចទៅហើយ - ការកសាងអាជីព ចាប់ផ្តើមគ្រួសារ និងបូកសរុបលទ្ធផលដំបូងរបស់ពួកគេ។

បញ្ហាចម្បងនៅតែជាសំណួរដូចគ្នានៃការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង, ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដតម្រូវការសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងកើតឡើង។ ល្បីល្បាញ អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកលោក Abraham Maslow ដែលជាស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យាមនុស្សសាស្ត្រ បានចាត់ទុកចលនាឆ្ពោះទៅរកការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិត គឺជាគន្លឹះនៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

ជាទូទៅ គាត់បានពិពណ៌នាអំពីការអនុវត្តជាក់ស្តែងដោយខ្លួនឯងថាជាដំណើរការនៃការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងជាវិធីសាស្រ្តនៃការរីកចម្រើននេះ និងជាលទ្ធផលនៃការរីកចម្រើននេះ។ លោក​បាន​ចាត់​ទុក​វត្ថុ​ចុង​ក្រោយ​នេះ​ជា​ឯកសិទ្ធិ​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​មាន​អាយុ​ពេញ​វ័យ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ចិត្តសាស្រ្ត​បាន​ចាត់​ទុក​ការ​ចាប់​ផ្តើម​ដំណើរការ​ដោយ​ខ្លួន​វា​ថា​ជា​វ័យ​ក្មេង។

វិបត្តិរយៈពេល 30 ឆ្នាំថ្ងៃនេះបាន "លូន" ទៅច្រើនទៀត អាយុដំបូងប៉ុន្តែមនុស្សជំនាន់ 30 ឆ្នាំបច្ចុប្បន្នត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា "ជំនាន់ Peter Pan" សម្រាប់ការស្ទាក់ស្ទើររបស់ពួកគេក្នុងការធំឡើង ខណៈពេលដែលមនុស្សវ័យ 25 ឆ្នាំកំពុងជួបប្រទះនឹងវិបត្តិនៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិតយ៉ាងពេញលេញ។

ការស្វែងរកខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺជៀសមិនរួចដោយគ្មានការប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ - ថាតើវាជាបរិយាកាសរបស់មនុស្ស ឬវីរបុរសនៃខ្សែភាពយន្តដែលចូលចិត្ត និងរឿងភាគទូរទស្សន៍ដែលមានអាយុដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះការល្បួងកើតឡើង - ដើម្បីស្វែងរកគំរូឬផ្ទុយទៅវិញដើម្បីបដិសេធអ្វីៗទាំងអស់។ បទដ្ឋានដែលទទួលយកជាទូទៅ. ក្នុងករណីទាំងពីរ ដំណោះស្រាយស្ថាបនាវាមិនអាចទេ ព្រោះមិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង ហើយនៅពេលក្រោយ ទំនងជាងថាវិបត្តិនឹងអូសបន្លាយ។

សញ្ញាសម្គាល់នៃសតវត្សត្រីមាសនៅក្នុងការពិតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបានផ្លាស់ប្តូរបញ្ហារបស់អតីតអាយុ 30 ឆ្នាំក្នុងទិសដៅរបស់ពួកគេ។ ជាច្រើន។ តម្លៃជីវិតហើយឱកាសបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។

រហូតដល់អាយុ 25 ឆ្នាំ មនុស្សវ័យក្មេងអាចធ្វើការងារជាច្រើនបាន ព្រោះទំនៀមទម្លាប់នៃការមិនផ្លាស់ប្តូរនិយោជកត្រូវបានបំភ្លេចចោលអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ (លើកលែងតែគំរូសង្គមរបស់ជប៉ុន)។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាពួកគេនៅតែបាត់បង់ - តើពួកគេនៅតែចង់ឈប់នៅអ្វី? ក្នុងករណីនេះ ការធ្វើបញ្ជី និងការកំណត់អាទិភាពអាចជួយ - ក្នុងជីវិតទូទៅ និងក្នុងផ្នែកបុគ្គល។ វិធីនេះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដាក់ ភារកិច្ចជាក់លាក់និងសម្រេចចិត្តលើជំហានឆ្ពោះទៅរកការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ នេះនឹងជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុតនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិត។

លើសពីនេះ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ ភាពទំនេរនៃអត្ថិភាព និងភាពឯកោក្នុងសង្គម ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយខ្លួនឯង ជារឿយៗកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ព័ត៌មានជំនួយកំពូលដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ឱ្យក្មេងអាយុ 25 ឆ្នាំ - កុំប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។

នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនេះ អ្នកនឹងត្រូវយល់ពី Zen ចាប់តាំងពីនៅក្នុងសម័យនៃបណ្តាញសង្គម ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបង្ហោះតែច្រើនបំផុត ខាងល្អជាងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ជំនាញបែបនេះអាចចាត់ទុកថាជាមហាអំណាច។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ត្រូវ​យល់​និង​គូស​បញ្ជាក់​ពី​អ្វី​ដែល​ចាំបាច់ និង​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ចំពោះ​អ្នក ហើយ​មិន​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ដោយ​បរិយាកាស មិត្តភ័ក្តិ គ្រួសារ​របស់​អ្នក​ឡើយ។ វានឹងជួយរៀបចំគំនិតរបស់អ្នក និងកំណត់ វ៉ិចទ័របន្ថែមទៀតចលនា - ពីការពិចារណាឡើងវិញនូវចំណូលចិត្ត និងទម្លាប់របស់អ្នក ដើម្បីយកឈ្នះលើជណ្ដើរអាជីព។

វិបត្តិជីវិតមួយត្រីមាសជាញឹកញាប់បំផុតជាការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវតម្លៃ និងការបូកសរុបលទ្ធផលដំបូង ដែលមិននាំទៅរកការធ្លាក់ទឹកចិត្តខាងគ្លីនិក ប៉ុន្តែជាវេទិកាសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម និងការព្យាយាមថ្មី។

អាយុកណ្តាលគឺដូចជាការឆ្លុះបញ្ចាំង។ វិបត្តិ​វ័យ​ក​ណ្តា​ល

ប្រហែលជានេះគឺជាវិបត្តិដ៏ពេញនិយមបំផុតដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសិល្បៈ - ជាច្រើនត្រូវបានសរសេរអំពីវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត សៀវភៅសិល្បៈខ្សែភាពយន្តត្រូវបានបង្កើតឡើង ការសម្តែងត្រូវបានរៀបចំឡើង (Zozhnik ក៏មិនបានរំលងគាត់ដែរ - យើងបានបោះពុម្ពផ្សាយ "វិធីយកឈ្នះវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត") ។ មាន​ពាក្យ​ចចាមអារ៉ាម​ជា​ច្រើន​អំពី​គាត់ - ពី​ការ​ទិញ​រថយន្ត​ស្ព័រ​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​គ្មាន​ន័យ​រហូត​ដល់​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ជាមួយ​ដៃគូ​ដែល​ក្មេង​ជាង​មុន ហើយ​ព្យាយាម​រំសាយ​ទុក្ខ​ព្រួយ​របស់​គាត់​ដោយ​គ្រឿង​ស្រវឹង។

ពាក្យ "វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត" ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងចិត្តវិទ្យាដោយអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិកាណាដា Elliot Jacques ដើម្បីកំណត់រយៈពេលនៃជីវិតចន្លោះពី 40 ទៅ 60 ឆ្នាំ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមគិតឡើងវិញនូវអ្វីដែលគាត់បានរស់នៅ ហើយបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជុំវិញគាត់ ដោយនិយាយជាន័យធៀប។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងបាត់បង់ពណ៌។

Carl Gustav Jung នៅក្នុងរបាយការណ៍របស់គាត់ "The Milestone of Life" ថែមទាំងបានស្នើបង្កើតសម្រាប់ក្មេងអាយុសែសិបឆ្នាំទៀតផង។ សាលាពិសេសដែលអាចរៀបចំពួកគេសម្រាប់ជីវិតនាពេលអនាគតរបស់ពួកគេ ចាប់តាំងពីយោងទៅតាមគាត់ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃជីវិតយោងទៅតាមសេណារីយ៉ូដូចគ្នានឹងទីមួយ។

Jung ចាត់ទុកកំហុសដ៏ធំបំផុតថាជាទម្លាប់នៃការក្រឡេកមើលទៅក្រោយ៖ “[...] សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននៅតែមិនមានបទពិសោធន៍ - ជារឿយៗសូម្បីតែឱកាសដែលពួកគេមិនអាចដឹងបានដោយក្តីប្រាថ្នារបស់ពួកគេ - ហើយដូច្នេះពួកគេឆ្លងកាត់កម្រិតនៃភាពចាស់ជាមួយនឹង សេចក្តីប្រាថ្នាដែលមិនពេញចិត្ត ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមើលទៅក្រោយដោយអចេតនា។ សម្រាប់មនុស្សបែបនេះការក្រឡេកមើលទៅក្រោយគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេស។ ពួកគេ​ត្រូវការ​ទស្សនវិស័យ ជា​ចំណុច​គោលដៅ​ក្នុង​ពេល​អនាគត។ […] ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ជីវិត​ដែល​មាន​គោល​បំណង​គឺ​ជា​ទូទៅ​ល្អ​ប្រសើរ សម្បូរ​បែប សុខភាព​ល្អ​ជាង​ការ​គ្មាន​គោល​ដៅ ហើយ​ថា​វា​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​ដើរ​ទៅ​មុខ​ជាមួយ​នឹង​ពេល​វេលា ជា​ជាង​ថយ​ក្រោយ​ពេល​វេលា»។

ខ្សែភាពយន្ត "សម្រស់អាមេរិច" បង្ហាញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវគំរូទាំងអស់នៃវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត។ នៅពេលនោះ ខ្សែភាពយន្តនេះបានបង្កើតអារម្មណ៍មួយ - ក្នុងឆ្នាំ 1999 វាបានទទួលរូបចម្លាក់អូស្ការចំនួន 5 រួមទាំងពានរង្វាន់សម្រាប់ខ្សែភាពយន្តល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំ។

ព្រំដែនអាយុនៃវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតគឺមានភាពស្រពិចស្រពិល ព្រោះវាអាស្រ័យលើបញ្ជីកត្តាមួយចំនួន - ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាព​ហិរញ្ញវត្ថុសមិទ្ធផលអាជីព ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ចំណូលចិត្ត និងកត្តាវប្បធម៌សង្គមផ្សេងទៀត។

គំរូដែលកំណត់ដោយសង្គមក៏លេងប្រឆាំងនឹងមនុស្សដែលជួបប្រទះវិបត្តិនេះ (ក៏ដូចជារឿងមុនៗដែរ - វ័យជំទង់ និងត្រីមាសសតវត្ស)។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ីសម័យទំនើប O. Khukhlaeva ហៅគំរូដូចខាងក្រោមៈ

• ផលវិបាកនៃ "ការគោរពយុវជន";
• គំរូអវិជ្ជមាននៃអាយុចាស់;
• ឥរិយាបទ stereotypical ចំពោះគុណភាពរបស់កុមារជាអវិជ្ជមាន;
• ជំនឿនោះ។ ជីវិត​រីករាយ- ជោគជ័យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងសង្គមចាំបាច់។
• តម្រូវការដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់យ៉ាងសកម្មនូវតួនាទីសង្គមនៅក្នុងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃជីវិត។

"ការគោរពនៃយុវវ័យ" សម័យទំនើបគឺមិនត្រឹមតែអំពីរូបរាងនិងភាពទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះទេ (ទោះបីជាសម្រាប់ស្ត្រីនេះក៏ក្លាយជាការជំពប់ដួល) ប៉ុន្តែក៏និយាយអំពីការបង្ហាញនៃអ្វីដែលហៅថាអាយុនិយម - ការរើសអើងដោយផ្អែកលើអាយុ។

មនុស្សវ័យកណ្តាលតែងតែពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការងារ - កន្លែងណាមួយពួកគេនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ កន្លែងណាមួយពួកគេនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ (នៅក្នុង ភាសាអង់គ្លេសមានសូម្បីតែពាក្យពិសេសមួយ - លើសកម្រិត) ។ នេះមានន័យថា សម្រាប់បទពិសោធន៍ដ៏សម្បូរបែប ការអប់រំ ជំនាញបន្ថែម និងសូចនាករល្អៗផ្សេងទៀត បុគ្គលិកដែលមានសក្តានុពលជាធម្មតានឹងមិនត្រូវបានជួលទេ។ យ៉ាងណាមិញ គាត់នឹងត្រូវទទួលបានប្រាក់ខែទៅតាមគុណសម្បត្តិ និងជំនាញរបស់គាត់ ចំណែកបុគ្គលិកដែលក្មេងជាង មិនសូវជំនាញ ប៉ុន្តែងាយទទួលការបណ្តុះបណ្តាលអាចត្រូវបានគេជួលសម្រាប់មុខតំណែងទំនេរ។ ដូច្នេះហើយ សន្សំធនធានហិរញ្ញវត្ថុរបស់ក្រុមហ៊ុន។

គំរូនៃភាពចាស់បានចាក់ឫសនៅក្នុងសង្គមរបស់យើងផងដែរ - ការផ្លាស់ប្តូរជាធម្មតាត្រូវបានគេយល់ឃើញជាអវិជ្ជមានថាជាកត្តាអស្ថិរភាព។ ហើយទោះបីជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលមានវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតប្រមូលផ្តុំការមិនពេញចិត្តនិងបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយក៏ដោយគាត់អាចរក្សាជីវិតដែលបានបង្កើតឡើងដែលមិនសមនឹងគាត់រហូតដល់ចុងក្រោយ។

ផងដែរ ការបង្ហាញណាមួយនៃ "ភាពក្មេង" ត្រូវបានសង្គមយល់ឃើញអវិជ្ជមាន។ តាមពិតទៅ អ្នកចិត្តសាស្រ្តចាត់ទុកការរំលោភលើកុមារខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់នៅគ្រប់វ័យថាជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ លោក Carl Jung ដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយ ជឿជាក់ថា ដោយសារកុមារនៅក្នុងខ្លួនគាត់ មនុស្សគ្រប់រូបអាចអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពថ្មី បង្កើនសមត្ថភាពសិក្សា និងបង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត រៀនរីករាយនឹងជីវិតម្តងទៀត និងយល់ឃើញពីភាពវិជ្ជមាន ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនដោយមិនគិតពីខ្លួនឯង។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តខ្លួនឯងបានធ្វើពិសោធន៍ប្រភេទម្តងហើយម្តងទៀត - ដំបូងគាត់ចាំថាហ្គេមណាដែលនាំឱ្យគាត់រីករាយបំផុតក្នុងវ័យកុមារភាព (គូប សង់ប្រាសាទខ្សាច់ ផ្ទះធ្វើពីដប។ល។)។ បន្ទាប់មក បន្ទាប់ពីទប់ទល់នឹងអាកប្បកិរិយា លោក Jung បានសម្រេចចិត្តលេងល្បែងកុមារភាពម្តងទៀត ហើយមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានរកឃើញថា សំណួរវិទ្យាសាស្រ្តដែលគាត់បានគិតជាយូរមកហើយនោះ ត្រូវបានតម្រង់ជួរជាប្រព័ន្ធ។

បន្ទាប់មកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើពិសោធន៍នេះម្តងទៀតជាច្រើនដងនៅពេលដែលគាត់មានបញ្ហា ការលំបាកក្នុងជីវិតហើយវាគឺជាអំឡុងពេលនៃការប្រកួតដែលគាត់បានរកឃើញចម្លើយ សំណួរចាំបាច់. ពីចំណុចនេះ លោកបានសន្និដ្ឋានថា កម្លាំងចិត្តដែលដាក់តាំងពីកុមារភាព មិនគួរណាត្រូវបានបំភ្លៃនោះទេ ប៉ុន្តែគួរអនុវត្តតាម ទោះបីជាមានមតិសាធារណៈក៏ដោយ។

ចំពោះគំរូពីរចុងក្រោយដែលដាក់ឈ្មោះដោយ O. Khukhlaeva (អំពីការពិតដែលថាជីវិតសប្បាយរីករាយគឺចាំបាច់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនិងសង្គមជោគជ័យ) ពួកគេក៏មានភាពចម្រូងចម្រាសហើយជារឿយៗនាំឱ្យមានការខកចិត្ត។ ដូច្នេះផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុជាច្រើន។ មនុស្សជោគជ័យប្រហែលជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលរកឃើញថាលុយមិនធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្តដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ ពីព្រោះដំណើរការនៃការរកបានបង្ខំឱ្យពួកគេបោះបង់ចោលនូវរឿងជាច្រើនដែលនាំមកនូវភាពរីករាយ។ ហើយភាពជោគជ័យជាក់ស្តែងនៅក្នុងតួនាទីសង្គមទាំងអស់ (ឧទាហរណ៍ អ្នកជំនួញជោគជ័យ បុរសគ្រួសារសមរម្យ កូនប្រុសដ៏ល្អរបស់ឪពុកម្តាយគាត់ ហើយដូច្នេះនៅលើ) នាំមកនូវការខកចិត្ត ការសង្ស័យ និងការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៅក្នុង ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនបណ្តាលឱ្យមានការងារលើសទម្ងន់ និងភាពតានតឹងជាប្រចាំ។

ផងដែរនៅក្នុងយុគសម័យនេះមានអថេរឯករាជ្យ - ឧទាហរណ៍ការយល់ដឹងដ៏ជូរចត់នៃមរណៈព្រោះក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតនេះមនុស្សជាញឹកញាប់អាចជួបប្រទះការបាត់បង់សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធដែលបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចអត្ថិភាព។

មនុស្សជាច្រើននៅពេលនេះស្វែងរកការលួងលោមក្នុងសាសនា និងជំនឿលើ ពិភពលោកផ្សេងទៀត។ប៉ុន្តែយោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ការផ្តោតលើនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺថ្មី។ ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងខ្លឹមសារ ជំនឿមិនតែងតែអាចដោះស្រាយជម្លោះផ្ទៃក្នុង ហើយដំណើរការវាទៅជាសកម្មភាពប្រកបដោយផលិតភាពនោះទេ។

ការផ្លាស់ប្តូរក៏កើតឡើងនៅកម្រិតសរីរវិទ្យាផងដែរ - ឧទាហរណ៍ស្ត្រីចាប់ផ្តើមអស់រដូវដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងផ្លូវចិត្តខ្លាំង។ បុរសក៏មានបទពិសោធន៍ andropause នៅពេលដែលមានការថយចុះនៃអ័រម៉ូន testosterone នៅក្នុងឈាម។

កត្តាទាំងអស់ខាងលើពិតជាមានភាពតានតឹង។ ប៉ុន្តែវត្តមានរបស់ពួកគេជាទូទៅមិនតែងតែមានន័យថាការចាប់ផ្តើមនៃវិបត្តិជ្រៅដែលវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិកនោះទេ។ លើសពីនេះទៀត ការកំណត់អាយុក៏មិនតឹងរ៉ឹងខ្លាំងដែរ - វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតក្នុងទម្រង់ណាមួយអាចកើតឡើងមុន ឬក្រោយ។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាប់បានទាំងពេលនៃការចាប់ផ្តើមរបស់វា និងការកើនឡើងដែលអាចកើតមាន ដូច្នេះអ្នកអាចងាកទៅរកអ្នកជំនាញបានទាន់ពេលវេលា។

ជាទូទៅ អនុសាសន៍របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តចុះមកជាការពិតដែលហាមប្រាម - កុំខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ ហើយកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យតំឡើងផងដែរ។ ទំនាក់ទំនងមិត្តភាពជាមួយកុមារ ធ្វើអ្វីដែលថ្មី អភិវឌ្ឍក្នុងទិសដៅដែលមិនបានសាកល្បងពីមុន។

Banal ប៉ុន្តែ ដំបូន្មានដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុង​ករណី​មាន​វិបត្តិ​អាយុ​មធ្យម​កម្រិត​ស្រាល កុំ​ខ្លាច​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ និង​កុំ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ។ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាទូទៅ។

1. Vygotsky L. S. Psyche, ស្មារតី, សន្លប់ // Kornilov, K. N. (Ed ។ ) ។ ធាតុនៃចិត្តវិទ្យាទូទៅ (យន្តការមូលដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស) ។ M: គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ព BZO នៅ មហាវិទ្យាល័យអប់រំ 2nd Moscow State University, 1930. ឆ្នាំទី១.បញ្ហា។ 4. ទំព័រ 48-61 ។

2. Leontiev, A.N. ការងារផ្លូវចិត្តដែលបានជ្រើសរើស: ក្នុង 2 ភាគ / A.N. លោក Leontyev ។ - M, 1983. // T. 2. – P. 288 ។

3. Erik H. Erikson ។ អត្តសញ្ញាណយុវជន និងវិបត្តិ។ ញូវយ៉ក៖ ក្រុមហ៊ុន W. W. Norton ឆ្នាំ ១៩៦៨

4. Maslow A. Motivation and Personality = Motivation and Personality / trans. ពីភាសាអង់គ្លេស A.M. Tatlybaeva ។ - សាំងពេទឺប៊ឺគៈ អឺរ៉ាសៀ ឆ្នាំ ១៩៩៩ - ៤៧៨ ទំ។

5. Jung K. G. ចំណុចសំខាន់នៃជីវិត // បញ្ហានៃព្រលឹងនៃពេលវេលារបស់យើង។ – សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០១៦ – ៣៣៦ ទំ។

6. Khukhlaeva O.V. វិបត្តិនៃជីវិតមនុស្សពេញវ័យ។ សៀវភៅអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចមានសុភមង្គលសូម្បីតែបន្ទាប់ពីយុវវ័យ / M.: Genesis, 2009 ។ – 208 ទំ។

ប្រាប់មិត្តរបស់អ្នក៖

តើអ្នកត្រូវការអាហារពេលព្រឹកទេ?

មកជាមួយយើង៖ Fit & fun in Thailand

ក្មេងស្រីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ: Daria Morgendorfer

តើ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ទេ​ក្នុង​ការ​ផឹក​ប្រូតេអ៊ីន​ក្រឡុក​មុន​ចូល​គេង?