តើយើងអាចធ្វើអ្វីដើម្បីសង្គ្រោះផែនដី? ភពផែនដីដូចមុន...

របៀបរក្សាទុកភពផែនដី

ភពផែនដីរបស់ខ្ញុំគឺជាផ្ទះរបស់មនុស្ស

ប៉ុន្តែ​តើ​នាង​អាច​រស់​នៅ​ក្រោម​ក្រណាត់​ដែល​មាន​ផ្សែង​យ៉ាង​ដូច​ម្តេច?

តើលូ - មហាសមុទ្រនៅឯណា?

កន្លែងដែលធម្មជាតិទាំងអស់ជាប់ក្នុងអន្ទាក់

កន្លែងដែលគ្មានកន្លែងសម្រាប់សត្វក្រៀល ឬសត្វតោ

កន្លែងដែលស្មៅស្រែក៖ ខ្ញុំមិនអាចយកវាទៀតទេ ...

តើ​អ្នក​ខ្វល់​ពី​សុខភាព​ភព​ផែនដី​យើង​ហើយ​តើ​អ្នក​សុខ​ចិត្ត​ធ្វើ​អ្វី​ដើម្បី​សង្គ្រោះ​វា? ជាមួយនឹងព័ត៌មានអាក្រក់ប្រចាំថ្ងៃអំពីការឡើងកំដៅផែនដី មហាសមុទ្រស្ងួត ទឹកកករលាយ និងសត្វជិតផុតពូជ វាពិបាកក្នុងការដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​ណាស់​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​មាន​វិធី​ជា​ច្រើន​ដែល​អ្នក​អាច​ជួយ​បាន។ នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន។

1. អាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះទឹក។

ការខ្ជះខ្ជាយទឹកគឺជាមធ្យោបាយដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដែលមនុស្សប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ភពផែនដី ហើយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកសាបស្អាតក៏ត្រូវបានបាត់បង់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជំហានឥឡូវនេះ ដើម្បីប្រើប្រាស់ទឹកតិច។ ដូច្នេះ អ្នកអាចងូតទឹកជំនួសការងូតទឹក បិទទឹកពេលដុសធ្មេញ ឬសាប៊ូដោយខ្លួនឯង។ ដោយវិធីនេះវិធីនេះអ្នកមិនត្រឹមតែជួយភពផែនដីរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសន្សំប្រាក់លើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ផងដែរ។

សារធាតុគីមីដែលយើងប្រើសម្រាប់ងូតទឹកខ្លួនឯង សម្អាតផ្ទះ លាងរថយន្ត និងកន្លែងផ្សេងទៀតត្រូវបានទឹកនាំទៅ និងស្រូបចូលទៅក្នុងដី ឬស្មៅ ទីបំផុតត្រូវបញ្ចប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធលូ។ សារធាតុ​គីមី​កាន់តែ​គ្រោះថ្នាក់​សម្រាប់​មនុស្ស ដូច្នេះ​ធ្វើ​អ្វីៗ​គ្រប់យ៉ាង​តាម​អំណាច​របស់​អ្នក​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការប្រើប្រាស់​របស់​ពួកគេ។

1. ការការពារខ្យល់។

ប្រភពអគ្គិសនីពេញនិយមបំផុតគឺធ្យូងថ្ម និងឧស្ម័ន។ ការឆេះនៃធាតុទាំងនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការបំពុលខ្យល់។ ការកាត់បន្ថយការពឹងផ្អែករបស់អ្នកលើអគ្គិសនីគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយសន្សំសំចៃបរិស្ថាន។

ប្រភពតូចមួយនៃការបំពុលបរិយាកាស និងការឡើងកំដៅផែនដីគឺការបំភាយចេញពីរថយន្ត ឡានដឹកទំនិញ យន្តហោះ និងយានយន្តផ្សេងទៀត។ អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​សំខាន់​នៅ​ទី​នេះ៖ ការ​ផលិត​យានជំនិះ ប្រេង​ដែល​ត្រូវ​ការ​សម្រាប់​វា សារធាតុ​គីមី​ដែល​បាន​ឆេះ ព្រម​ទាំង​ការ​សាង​សង់​ផ្លូវ។ អ្នក​បើក​បរ​តិច​ជាង​នេះ អ្នក​នឹង​ជួយ​សន្សំ​សំចៃ​បរិស្ថាន។

1. ការពារផែនដីពីការបំពុល។

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកបោះចោលក្នុងថង់សំរាម ចងភ្ជាប់ ហើយយកទៅប្រមូលនឹងនៅទីបំផុតទៅកន្លែងចាក់សំរាម។ លើសពីនេះ សំរាមទាំងអស់នេះ រួមទាំងផ្លាស្ទិច ក្រដាស ដែក និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ត្រូវបានផលិតឡើងតាមរបៀបដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បរិស្ថាន។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការបំពុលដោយបោះចោលរបស់របរតិចតួច។តម្រៀបធុងសំរាមរបស់អ្នក។ ញែកកាកសំណល់ទៅជា "សមាសធាតុ" ហើយបោះចោលដោយឡែកពីគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា អ្នកអាចឧទាហរណ៍ ប្រគល់ដបកែវ និងពាងទៅកន្លែងប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ធុងកញ្ចក់ ក្រដាស ទស្សនាវដ្តីចាស់ កាសែត - ដើម្បីខ្ជះខ្ជាយក្រដាស។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាធុងសម្រាមគ្មានកាកសំណល់គ្រោះថ្នាក់ក្នុងគ្រួសារ។ ឧទាហរណ៍ អំពូល អាគុយ ទែម៉ូម៉ែត្របារត ជាដើម – របស់ដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។ជាមួយ ប៉ះដើមឈើ។ ដើមឈើការពារការបំផ្លាញដី ដើមឈើគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ី។ តាមរយៈការសន្សំដើមឈើ អ្នកការពារមិនត្រឹមតែដីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទឹក និងខ្យល់ទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកមានកន្លែងទំនេរខ្លះនៅក្នុងទីធ្លារបស់អ្នក សូមដាំដើមឈើពីរបីដើម។ចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យទីក្រុងរបស់អ្នកស្រស់ស្អាត។ ថ្ងៃសម្អាត ព្រឹត្តិការណ៍ដាំដើមឈើសាធារណៈ កម្មវិធីស្ម័គ្រចិត្តសម្រាប់ប្រមូលសំរាមនៅក្នុងឧទ្យាន - អ្នកអាចចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ថវិការបស់អ្នក និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ព្យាយាមទៅទីនោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក - វិធីនេះអ្នកមិនត្រឹមតែជួយកែលម្អស្ថានភាពបរិស្ថានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានពេលវេលាល្អជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ ព្រោះការងាររួមគ្នា ដូចដែលយើងដឹងហើយថានាំមនុស្សឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ។

ការជួយភពផែនដីឱ្យកាន់តែស្អាត និងពណ៌បៃតងមិនពិបាកនោះទេ ហើយយើងម្នាក់ៗអាចធ្វើចំណែករបស់យើង។ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បន្តិចបន្តួចនឹងជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរបៀបរស់នៅរបស់យើងកាន់តែត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសន្សំប្រាក់មួយចំនួនផងដែរ។ ការការពារភពផែនដី និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជោគវាសនារបស់វា គឺជាការទទួលខុសត្រូវ និងឯកសិទ្ធិរបស់យើង។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលយើងអាចជួយភពផែនដីបានយ៉ាងងាយស្រួល។

សន្សំសំចៃ​ទឹក

នៅឆ្នាំ 2050 កង្វះទឹកផឹកនឹងក្លាយជាបញ្ហាបរិស្ថានដ៏សំខាន់មួយរបស់មនុស្សជាតិទាំងអស់។ សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ធម្មជាតិ​កំពុង​ទទួល​បាន​បញ្ហា​ដ៏​អាក្រក់​នេះ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមសន្សំទឹកយ៉ាងសកម្ម យ៉ាងហោចណាស់ អ្នកមិនចាំបាច់កំណត់ខ្លួនឯងខ្លាំងនោះទេ។ ទម្លាប់​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​តូច​អាច​ដើរ​បាន​យូរ។ ជួសជុល faucet ដែលលេចធ្លាយ បង្គន់ និងបំពង់ ហើយបិទ faucet នៅពេលដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ ទិញចម្រោះ និងផឹកទឹកម៉ាស៊ីន ដើម្បីសន្សំសំចៃលើការវេចខ្ចប់ផ្លាស្ទិចដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ព្យាយាមបោកខោអាវរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ខ្លះក្នុងទឹកត្រជាក់ ដោយហេតុនេះអាចសន្សំសំចៃថាមពលបាន។ ការប្រើប្រាស់ទឹកប្រកបដោយសមហេតុផលនឹងជួយសន្សំសំចៃមិនត្រឹមតែធនធានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងថវិកាលើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ទៀតផង។

ប្រើឡានឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ព្យាយាម​កុំ​បើកបរ​រថយន្ត​សម្រាប់​គ្រប់​គ្នា ជាពិសេស​ការងារ​តូចតាច។ ប្រសិនបើរថយន្តរបស់អ្នកអង្គុយនៅក្នុងយានដ្ឋានយ៉ាងហោចណាស់មួយ ឬពីរថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកអាចសន្សំសំចៃប្រេងសាំង និងសន្សំសំចៃបរិយាកាសពីការបំភាយឧស្ម័នដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទៅកន្លះតោន។ រួមបញ្ចូលគ្នានូវការធ្វើដំណើរជាច្រើនចូលទៅក្នុងតែមួយ នេះក៏នឹងជួយកម្ចាត់ឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់លើសភពផែនដីផងដែរ។

ឡើងជិះកង់

ធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ផ្នែកតូចមួយនៃការធ្វើដំណើរប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយថ្មើរជើង ឬដោយកង់។ បន្ថែមពីលើការសន្សំជាក់ស្តែងលើសាំង ឬសំបុត្រធ្វើដំណើរ សកម្មភាពបន្ថែមនឹងជួយឱ្យអ្នករក្សារាងឱ្យបានល្អ និងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ដុតកាឡូរីតាមវិធីនេះទេ សូមព្យាយាមស្វែងរកដៃគូធ្វើដំណើរ - វិធីនេះអ្នកនឹងជួយសង្គ្រោះខ្លួនអ្នក និងជួយអ្នកជិតខាងរបស់អ្នក។ រាល់រថយន្តដែលបិទផ្លូវធ្វើឱ្យភពផែនដីកាន់តែស្អាត។

កែច្នៃសំរាមរបស់អ្នកឡើងវិញ

ជាអកុសល នៅក្នុងផ្នែករបស់យើងនៃពិភពលោក ការកែច្នៃឡើងវិញគឺមិនមានការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លាំងនោះទេ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកអាចបោះអ្វីបានគ្រប់ទីកន្លែងនោះទេ។ បរិមាណថាមពលដ៏ច្រើនត្រូវបានរក្សាទុក ប្រសិនបើដបកែវ និងសំណប៉ាហាំងត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងពិសេស។ ពេលខ្លះពួកគេនៅក្នុងហាង ហើយពួកគេថែមទាំងបង់ប្រាក់សម្រាប់កុងតឺន័រទៀតផង។

ធ្វើជីកំប៉ុសសម្រាប់រុក្ខជាតិ

ទោះបីជាអ្នករស់នៅក្នុងអាផាតមិនក៏ដោយជីនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់រុក្ខជាតិនៅក្នុងឧទ្យានក្នុងស្រុកឬសម្រាប់ផ្កាក្នុងផ្ទះ។ កាលណាយើងបោះចោលសំរាមតិច កន្លែងចាក់សំរាមកាន់តែយឺត ហើយក្លាយជាបញ្ហា។ លើសពីនេះទៀត ការធ្វើជីកំប៉ុសត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អ គឺមិនពិបាកទាល់តែសោះ។

ផ្លាស់ប្តូរអំពូលភ្លើង

ចង្កៀងហ្វ្លុយវ៉េសតូច ប្រើបានយូរជាង 10 ដង និងប្រើប្រាស់ថាមពលតិចជាង 3 ទៅ 4 ដង ជាងចង្កៀងអុិនស៊ិនធម្មតា។ វិធីមួយទៀតដើម្បីសន្សំសំចៃថាមពលគឺទិញឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងទិញឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះថ្មី ចាប់ពីកំសៀវអគ្គិសនីដល់ទូទឹកកក សូមព្យាយាមទិញមួយដែលប្រើប្រាស់ថាមពលតិចបំផុត ឧទាហរណ៍ A ឬ A+។ ដោយចំណាយប្រាក់បន្ថែមបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពថាមពល អ្នកអាចសន្សំសំចៃថាមពលអគ្គិសនីតាមពេលវេលា និងធ្វើឱ្យភពផែនដីកាន់តែស្អាតបន្តិច។

សន្សំថាមពល

ដកឧបករណ៍ដែលអ្នកមិនប្រើចេញពីព្រីភ្លើង។ សូម្បីតែអំពូលភ្លឹបភ្លែតៗតូចមួយក៏ត្រូវបានបំពាក់ដោយថាមពលដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើតម្រងខ្យល់ សូមសម្អាតវាឱ្យបានទៀងទាត់ ដូច្នេះពួកគេនឹងប្រើប្រាស់ថាមពលតិចដើម្បីដំណើរការ។ ទែម៉ូស្តាត​អាច​ត្រូវ​បាន​លៃ​តម្រូវ​បន្តិច​បន្តួច​នៅ​ពេល​យប់។ ទាំងអស់នេះគឺល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់ភពផែនដីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់កាបូបរបស់អ្នកផងដែរ។ តើអ្នកដឹងទេថាថាមពលភាគច្រើនដែលចង្ក្រានម៉ៃក្រូវ៉េវប្រើមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីកំដៅអាហារទេ ប៉ុន្តែដើម្បីដំណើរការអេក្រង់អេឡិចត្រូនិចតូចមួយដែលបង្ហាញពីពេលវេលា? តើអ្នកប្រើនាឡិកាមីក្រូវ៉េវញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ប្រហែលជាវាសមហេតុផលក្នុងការដកវាចេញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើ?

តាមដានការជួសជុលរថយន្ត

ម៉ាស៊ីនដែលដំណើរការបានល្អ និងសំបកកង់ដែលបំប៉ោងត្រូវបានធានាក្នុងការសន្សំបរិមាណប្រេងសាំងដែលប្រើប្រាស់។ ជាមួយនឹងសំបកកង់សំប៉ែត អ្នកមិនត្រឹមតែប្រថុយនឹងគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកថែមទាំងខ្ជះខ្ជាយប្រេងឥន្ធនៈ និងបញ្ចេញផ្សែងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ថែមទៀត។ សំបកកង់រាបស្មើក៏ខូចលឿនជាងមុនដែរ។ លើសពីនេះទៀត ការកាត់បន្ថយល្បឿនរបស់អ្នកពី 70 ទៅ 60 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង នឹងជួយអ្នកសន្សំសំចៃហ្គាស។

កាត់បន្ថយពន្លឺអេក្រង់

ម៉ូនីទ័រ និងអេក្រង់ទូរទស្សន៍ខ្ជះខ្ជាយថាមពលមិនគួរឱ្យជឿ ដែលអាចកាត់បន្ថយបានដោយគ្រាន់តែបន្ថយពន្លឺបន្តិច។

ប្រើផលិតផលក្រណាត់ដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។

នេះអនុវត្តចំពោះថង់ផ្លាស្ទិច ដែលអាចត្រូវបានជំនួសដោយថង់ខ្សែអក្សរ និងកន្សែងក្រដាស ដែលអាចជំនួសបានដោយកន្សែងក្រណាត់។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជាទិញកាហ្វេជាប្រចាំ យកម៉ាសុីនកម្ដៅមកជាមួយអ្នក ហើយសុំឱ្យបុគ្គលិកចាក់វាឱ្យអ្នក នោះអ្នកអាចជៀសវាងការបង្កើតកាកសំណល់បន្ថែម។ បរិស្ថាននឹងអរគុណអ្នក។

យើងរស់នៅក្នុងសម័យនៃការប្រើប្រាស់។ របស់​គ្រប់​យ៉ាង​អាច​ទិញ​បាន​ក៏​ទិញ​បាន៖ របស់​ថ្មី​ពេល​របស់​ចាស់​មិន​ទាន់​អស់ យើង​ដូរ​ទូរសព្ទ ពេល​យើង​មិន​ទាន់​មាន​ពេល​ប្រើ​គ្រប់​មុខងារ​របស់​ចាស់ យើង​ដាក់​ទូទឹកកក​ឲ្យ​ពេញ​តាម​លំដាប់។ ដើម្បីបោះចោលផលិតផលពាក់កណ្តាល។ មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិក្នុងរឿងនេះ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ យើងគ្រាន់តែប្រមូលសំរាមប៉ុណ្ណោះ។

យើង​ប្រែ​ក្លាយ​ផែនដី​ទៅ​ជា​ផ្ទៃ​ដែល​មិន​សមរម្យ​សម្រាប់​ការ​មាន​កូន ដោយ​មិន​ខ្វល់​ពី​ការ​មាន​កូន ដុត​ព្រៃ និង​វាល​ស្មៅ និង​ទឹក​ពុល។ យើងខ្ជះខ្ជាយពន្លឺ និងទឹកដោយមិនគិត។ របស់របរប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួនតូចធំក្លាយជាបញ្ហាសកលសម្រាប់ភពផែនដីទាំងមូល។ យើងបានធ្វើរឿងនេះយូរមកហើយ ហើយបញ្ហានៃការថែរក្សាភពផែនដីកាន់តែមានសារៈសំខាន់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ យើងម្នាក់ៗអាចរួមចំណែកក្នុងការថែរក្សាភពផែនដីសម្រាប់ខ្លួនយើង និងកូនចៅរបស់យើង ដើម្បីធ្វើរឿងនេះ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការបណ្តុះទម្លាប់មានប្រយោជន៍មួយចំនួន។

1. ជៀសវាងសារធាតុប៉ូលីអេទីឡែន

ថង់ PET (ដូចឧបករណ៍ផ្លាស្ទិចផ្សេងទៀត) មានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។ ប៉ូលីអេទីឡែនចាប់ផ្តើមជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់បរិស្ថានចាប់ពីពេលផលិត។ លើសពីនេះ ការរក្សាទុកអាហារ និងទឹកក្នុងធុងប្លាស្ទីកគឺមានគ្រោះថ្នាក់ វាមានផ្ទុកសារធាតុសំណ ដែលចំណាយពេល 500 ឆ្នាំដើម្បីរលួយ។ អ្នក​អាច​ជំនួស​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក​ដោយ​ថង់​ទិញ​ក្រណាត់​ដែល​អាច​ប្រើ​ឡើងវិញ​បាន​ដែល​មាន​រយៈពេល​ច្រើន​ឆ្នាំ​។ ធុងអាហារ និងទឹកផ្លាស្ទិចក៏អាចជំនួសដោយធុងដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ដូចជាកញ្ចក់ និងជីវប្លាស្ទីក។

2. ប្រើឡានរបស់អ្នកតិច

ការផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ការដើរ និងការដឹកជញ្ជូនដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន (រថភ្លើង ឡានក្រុង រថភ្លើងក្រោមដី) ការធ្វើដំណើរដោយកង់នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព និងបរិស្ថាន ហើយសំខាន់បំផុត នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ឡើយ។

3. ប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះ និងគ្រឿងសម្អាង

ផូស្វាត phthalates និងក្លរីនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស បង្កជាអាឡែស៊ី រលាកស្បែក ជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ និងសូម្បីតែមហារីក។ គ្រឿងសំអាងខ្លះត្រូវបានសាកល្បងលើសត្វ។ អ្នកអាចរើសយកសារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះ និងគ្រឿងសំអាងសរីរាង្គ។ ផលិតផលបែបនេះនឹងត្រូវចំណាយច្រើនជាងនេះបន្តិច ប៉ុន្តែនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក សត្វ ឬបរិស្ថានឡើយ។

4. បរិភោគអាហារសរីរាង្គ

មានជម្រើសជាច្រើន៖ យកផលិតផលសរីរាង្គពីជីដូនរបស់អ្នក ដាំវាដោយខ្លួនឯង ឬទិញវានៅក្នុងហាងឯកទេស។ ដូចនឹងគ្រឿងសម្អាងដែរ ផលិតផលសរីរាង្គមានតម្លៃថ្លៃជាងផលិតផលធម្មតា ប៉ុន្តែវាទាំងអស់សម្រាប់ផលប្រយោជន៍។

5. សន្សំសំចៃទឹក។

វាជាបឋម - បិទទឹកពេលដុសធ្មេញ សាប៊ូកក់សក់ ត្រាំចាន បន្លែ និងផ្លែឈើក្នុងទឹក រួចលាងជម្រះ។ បើគិតពីការប្រើប្រាស់ទឹកគឺពី 8 ទៅ 15 លីត្រក្នុងមួយនាទី ដើម្បីងូតទឹកអ្នកត្រូវកំពប់ទឹក 100 លីត្រដើម្បីងូតទឹក ការប្រើប្រាស់ទឹកនឹងកើនឡើងទ្វេដង។ ការផ្គត់ផ្គង់ទឹករបស់ពិភពលោកកំពុងថយចុះជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដោយសារតែការប្រែប្រួលអាកាសធាតុនៅលើភពផែនដី ផ្នែកខ្លះទទួលរងនូវគ្រោះរាំងស្ងួត និងខ្លះទៀតរងគ្រោះដោយសារទឹកជំនន់។

6. យកថ្មដែលប្រើរួចទៅកន្លែងឯកទេស

7. តម្រៀបសំរាម

ជាការពិតណាស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនៅតែមានបញ្ហាជាមួយនឹងការបំបែកកាកសំណល់ប៉ុន្តែទោះបីជាធុងពិសេសមិនទាន់ត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងទីធ្លាក៏ដោយវាអាចត្រូវបានបំបែកនៅផ្ទះ។ នៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ ការតម្រៀបកាកសំណល់ដូចខាងក្រោមមាន៖ កញ្ចក់; កាសែត ទស្សនាវដ្តី និងការបោះពុម្ពផ្សេងទៀត; ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស ការវេចខ្ចប់ប្លាស្ទិកទទេ; សំណល់សរីរាង្គ កាកសំណល់អាហារ; កាកសំណល់ដែលមិនអាចកែច្នៃឡើងវិញបាន; ដបប្លាស្ទិក និងការវេចខ្ចប់ប្លាស្ទិក។

ការ​រក្សា​ភព​ផែនដី​គឺ​នៅ​ក្នុង​ដៃ​របស់​យើង​តែ​ប៉ុណ្ណោះ វា​ជា​ការ​ឥត​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​ជឿ​ថា​ការ​រួម​ចំណែក​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​នឹង​មិន​មាន​ប្រយោជន៍។

អ្នកណាគិតមួយរយឆ្នាំមុនថាផែនដីនឹងមានគ្រោះថ្នាក់? ម្យ៉ាងទៀត គ្រោះថ្នាក់គឺមកពីកំហុសរបស់ប្រជាពលរដ្ឋខ្លួនឯង! ជាអកុសល ត្រលប់ទៅទសវត្សរ៍ទី 80 នៃសតវត្សទី 20 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលតាមដានស្ថានភាពបរិស្ថានបានចាប់ផ្តើមបន្លឺសំឡេងរោទិ៍។

អស់រយៈពេលប្រហែលសាមសិបឆ្នាំមកនេះ បញ្ហាសុវត្ថិភាពនៃភពផែនដី ក៏ដូចជាការសង្គ្រោះពីការបំផ្លិចបំផ្លាញគឺមានភាពស្រួចស្រាវ។ តើមានអ្វីកើតឡើង អ្វីៗអាចជួសជុលបាន តើយើងអាចរស់នៅដោយសុខដុមជាមួយធម្មជាតិ និងគ្នាទៅវិញទៅមកដោយរបៀបណា? អ្នកនឹងឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់នេះខាងក្រោម។

ភពផែនដីដូចមុន...

ព្រះអម្ចាស់បានបង្កើតសកលលោក ផ្កាយ ភព ផ្កាយរណប។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះគាត់បានជ្រើសរើសភពតែមួយគត់ដែលគួរតែមានជីវិត - នេះគឺជាផែនដី។ ដំបូងមានទឹក ដីលេចចេញជាបណ្តើរៗ ហើយទ្វីបត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បន្ទាប់មក ភពផែនដីចាប់ផ្តើមពោរពេញដោយរុក្ខជាតិ និងសត្វ។ មនុស្សដំបូងបានបង្ហាញខ្លួន។ ដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់ពីប្រវត្តិសាស្ត្រ ពួកគេទទួលបានអាហារពីគុម្ពោត និងរុក្ខជាតិ ឱសថប្រើប្រាស់ និងសត្វបរបាញ់។ ក្រោយមកពួកគេចាប់ផ្តើមសាងសង់ផ្ទះពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ ស្ថានភាព​បរិស្ថាន​ក៏​មិន​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែរ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែមនុស្សយកតែអ្វីដែលធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យ។

បច្ចុប្បន្ននេះ មានការជជែកដេញដោលគ្នាជាបន្តបន្ទាប់អំពីថាតើភពផែនដីមានអាយុប៉ុន្មាន។ ជាការពិតអ្នកត្រូវគិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀត: របៀបការពារវាពីការបំផ្លិចបំផ្លាញដោយសារតែកំហុសរបស់មនុស្ស។ យើង​គួរ​ត្រឡប់​ទៅ​រក​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ម្ដង​ទៀត​ដើម្បី​យល់​ថា​អ្វី​ជា​កំហុស​របស់​យើង។

ការប្រៀបធៀបអតីតកាល និងអនាគតកាល

តាំងពីបុរាណកាលមក មនុស្សបានប្រើប្រាស់សម្ភារៈដែលគេរកឃើញនៅជុំវិញពួកគេ៖ ថ្ម ដី ទឹក រុក្ខជាតិ។ ថ្ម និងផែនដីត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការសាងសង់ ហើយទឹក និងរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាចម្បងសម្រាប់អាហារ។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើកាកសំណល់ត្រូវបានបង្កើត វានឹងរលួយដោយធម្មជាតិ ឬម្តងទៀតក្លាយជាវត្ថុពេញលេញនៃធម្មជាតិ។

វាក៏មិនមានបច្ចេកវិទ្យាដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការទាញយកប្រេង ឬរ៉ែពីជម្រៅនៃផែនដីនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតសេះដែលមានរទេះសេះរទេះឬរទេះតែងតែត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូន។ មិនមានរោងចក្រទេ។ មានភូមិច្រើនជាងទីក្រុង។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របុរាណព្រួយបារម្ភ ជាពិសេសតារាវិទូ គឺអាចម៍ផ្កាយ ដែលពីពេលមួយទៅមួយពេលហោះកាត់ ឬស្ទើរតែពីលើផ្ទៃផែនដី។ ប៉ុន្តែតាមធម្មជាតិ សូម្បីតែឥឡូវនេះ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់សុវត្ថិភាពនៃភពផែនដី វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងធាតុ ជាពិសេសវត្ថុដែលមានម៉ាស់ និងទំហំដ៏ធំសម្បើម។

លើសពីនេះ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមិនដែលមានមុនសតវត្សទី 19-20 គឺជាឧបករណ៍ណាមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ មិនមានរោងចក្រថាមពល ឬកន្លែងថាមពលនុយក្លេអ៊ែរទេ។ មនុស្សតែងតែប្រើអ្វីដែលពួកគេមាន៖ ពួកគេត្រូវការពន្លឺ និងភាពកក់ក្តៅ - ពួកគេដុតភ្លើង ពួកគេត្រូវលាងសម្អាតខ្លួន - ពួកគេងូតទឹកនៅក្នុងអាងស្តុកទឹកស្អាតបំផុត ហើយដូច្នេះនៅលើ។

ការកំណត់ទំនើប

សហស្សវត្សរ៍ទី 3 គឺជាយុគសម័យដែលមិនត្រឹមតែបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានវិបត្តិបរិស្ថានផងដែរ។ មានកន្លែងតិចតួចណាស់នៅលើពិភពលោកដែលមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយដៃមនុស្ស។ លើសពីនេះ ជាមួយនឹងខ្យល់ និងទឹកភ្លៀង សារធាតុពុលត្រូវបានដឹកតាមខ្យល់ ដោយតាំងទីលំនៅគ្រប់ទីកន្លែង។

គ្រោះមហន្តរាយដែលបង្កើតដោយមនុស្សជាលើកដំបូង និងជាសាកលបំផុតបានកើតឡើងនៅឆ្នាំ 1986 ជាមួយនឹងការផ្ទុះរោងចក្រថាមពលនុយក្លេអ៊ែរ Chernobyl ។ ក្នុងរង្វង់កាំជាងពីររយគីឡូម៉ែត្រ ផែនដីត្រូវបានបំពុលដោយភាគល្អិតវិទ្យុសកម្មដែលមានសមត្ថភាពមិនត្រឹមតែសម្លាប់ភាវៈរស់ទាំងអស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានដឹកជញ្ជូនដោយទឹកភ្លៀង និងខ្យល់ទៅកាន់តំបន់ផ្សេងទៀត។

ឧស្សាហកម្មរថយន្តក៏ចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្មផងដែរ។ ប្រសិនបើត្រលប់ទៅចុងទសវត្សរ៍ទី 80 នៃសតវត្សទី 20 មិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចទិញរថយន្តផ្ទាល់ខ្លួនបានទេ ឥឡូវនេះមនុស្សម្នាក់អាចមានពីរ ហើយគ្រួសារមួយអាចមានរហូតដល់ប្រាំ! ប៉ុន្តែតើរថយន្តបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ? យើងកំពុងនិយាយអំពីឧស្ម័នផ្សងដែលហោះទៅក្នុងអាកាស។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើរថយន្តរាប់លានគ្រឿងក្នុងទីក្រុងបំពុលបរិស្ថាន អ្នកត្រូវចេញទៅធម្មជាតិជាច្រើនថ្ងៃ ឆ្ងាយពីតំបន់ដែលមានប្រជាជនរស់នៅ ហើយខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនរថយន្តនៅកន្លែងដ៏មានតម្លៃដូចជាព្រៃឈើ ឬវាលស្រែ អ្នកអាចធុំក្លិនផ្សែងមិនល្អ ដែលបំពុលបរិស្ថានយ៉ាងខ្លាំង។ ឥឡូវ​ស្រមៃ​ថា​នៅ​ទីក្រុង​យើង​បាន​តែ​ស្រូប​ផ្សែង​ហុយ​ចេញ​មក យើង​ទើប​តែ​ស៊ាំ​នឹង​វា! ដូច្នេះសុវត្ថិភាពនៃភពផែនដីគឺមានគ្រោះថ្នាក់។

ដោយសារតែការបំភាយឧស្ម័ន CO 2 (កាបូនឌីអុកស៊ីតច្រើន) សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងតំបន់ដែលមានប្រជាជនគឺខ្ពស់ជាងអ្វីដែលវាគួរតែមាន។ យ៉ាងណាមិញ ភាពមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បានហោះចេញពីម៉ាស៊ីនចំហេះខាងក្នុងតាមរយៈបំពង់ផ្សែងដែលមានចរន្តខ្យល់ក្តៅ។ ហេតុអ្វីបានជាមានភាពខុសគ្នា 5 ឬ 10 អង្សាសេ? ដោយសារតែឧស្ម័នផ្សងពីរថយន្ត ជញ្ជាំងនៃអគារខ្ពស់ៗធ្វើពីបេតុងពង្រឹង ផ្សែង និងផ្សែងចេញពីរោងចក្រ និងរោងចក្រថាមពលកំដៅបានធ្វើឱ្យខ្យល់ក្តៅខ្លាំង។ ការឡើងកំដៅផែនដីគឺជាបញ្ហាបរិស្ថានមួយទៀតដែលអាចបណ្តើរៗ ប៉ុន្តែច្បាស់ជានាំទៅដល់ការស្លាប់របស់ភាវៈរស់ទាំងអស់។

ប្រសិនបើយើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអតីតកាលម្តងទៀត យើងនឹងសម្គាល់ឃើញថា ដូនតារបស់យើងបានជួញដូររបស់របរ ម្ហូបអាហារជាដុំៗ ឬរៀបចំវេចខ្ចប់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។ មិនមានថង់ផ្លាស្ទិច គ្មានខ្សែភាពយន្តតោង គ្មានថង់ស្ករគ្រាប់។ វាក៏មិនមានដបប្លាស្ទិកដែរ។ ទាំងអស់នេះគឺជាវត្ថុធាតុដើមនៃប្រភពដើមសិប្បនិម្មិត - មិនងាយឆេះ, មិនអាចបំផ្លាញបាន។ លើសពីនេះទៀតពួកគេត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណច្រើន។ មនុស្សសម័យទំនើបបោះវាទៅក្នុងកន្លែងចាក់សំរាម ហើយទុកវាចោលក្នុងធម្មជាតិ។ ដូច្នេះ​ហើយ​មាន​សំរាម​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើង។

មាន​សំឡេង​ច្រើន៖

• ដឹកជញ្ជូន,
• តន្ត្រី,
• ឧបករណ៍សំណង់,
• គ្រឿងសម្អាតជាដើម។

បន្ថែមពីលើកត្តាខាងលើ នៅមានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលបំផ្លាញធម្មជាតិ។ វាមានតម្លៃនិយាយអំពីពួកវានីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នា ចូរយើងគិតជាមួយគ្នាអំពីរបៀបដែលយើងម្នាក់ៗអាចជួយសង្គ្រោះផែនដី។

ជំនួសឱ្យឡាននិងម៉ូតូ - កង់

ការដឹកជញ្ជូនទំនើបណាមួយ (ឡាន ឡានក្រុង ម៉ូតូ) បង្កើតបរិយាកាសមិនអំណោយផល មិនត្រឹមតែបំពុលខ្យល់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើតសំលេងរំខានទៀតផង។ សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន សំឡេង​បែប​នេះ​ធុញ​ទ្រាន់​រហូត​ដល់​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​របស់​ពួក​គេ​ធ្លាក់​ចុះ។ នៅពេលមួយនៅអឺរ៉ុប គំនិតមួយត្រូវបានស្នើឡើង៖ នៅថ្ងៃឈប់សម្រាកមួយ វានឹងត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើដំណើរជុំវិញទីក្រុងដោយរថយន្តផ្ទាល់ខ្លួន ប្រសិនបើអ្នកមានកង់។ គំនិតនេះត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកក្រុងជាច្រើន។

ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​រាង​កាយ​ទាំងអស់​យល់ព្រម​ជិះ​កង់​ទៅ​ធ្វើការ/សិក្សា​ក្នុង​អាកាសធាតុ​ល្អ និង​កក់ក្តៅ នោះ​យើង​អាច​រីករាយ​នឹង​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់។ ជាការពិតណាស់ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្អាតខ្យល់នៃឧស្ម័នផ្សងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែការបំផ្លាញបរិស្ថានបន្ថែមទៀត សូម្បីតែការឡើងកំដៅផែនដីក៏អាចត្រូវបានរារាំងដែរ។

លើសពីនេះ កង់មិនត្រឹមតែជាមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនប៉ុណ្ណោះទេ វានឹងជួយលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។

យើង​ចោល​សំរាម​តែ​ក្នុង​ធុង​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ។

តំបន់ណាមួយត្រូវតែមានធុងសម្រាម ធុងសំរាម និងធុងសម្រាម។ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​ធ្វើ​ការ​បោះ​ចោល​សូម្បី​តែ​ដុំ​តូចៗ​បំផុត​ក្នុង​កន្លែង​ដែល​បាន​កំណត់​យ៉ាង​ពិសេស។

ជាអកុសល មានបញ្ហាពីរ៖

1. បរិមាណសំរាមដែលរំពឹងទុកគឺធំជាងធុង និងធុងសំរាម។
2. មាន​មនុស្ស​ដែល​មិន​ធ្លាប់​រក្សា​វត្ថុ​ប្រើប្រាស់​ជាមួយ​ពួកគេ​រហូត​ដល់​មាន​ឱកាស​បោះ​ចោល​ក្នុង​ធុង​សំរាម។

លើស​ពី​នេះ​ទៀត បរិមាណ​សំរាម​មិន​អាច​បំផ្លាញ​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើង​នៅ​តាម​ចម្ការ​ព្រៃ វាល​ស្មៅ និង​ព្រៃ​ឈើ។ វា​អង្គុយ​នៅ​កន្លែង​ដដែល​រាប់​ឆ្នាំ​ហើយ​រលួយ។

ចងចាំថាផ្ទះរបស់យើង ភពផែនដីគឺប្លែក! មិន​មាន​អ្វី​ដូច​នៅ​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត! ជីវិតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងដើម្បីឱ្យយើងអាចបង្កើតវាមិនមែនបំផ្លាញវាទេ។ រៀន​សម្អាត​ខ្លួន​ឯង​នូវ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ចង់​ទុក​ចោល​បន្ទាប់​ពី​ដើរ​លេង​កម្សាន្ត ហែលទឹក ឬ​ដើរ​លេង។ យល់​ស្រប​តើ​វា​គួរ​ឱ្យ​ខក​ចិត្ត​និង​ជូរចត់​ប៉ុណ្ណា​បើ​ចង់​មក​សម្រាក​លំហែ​កាយ​នៅ​កន្លែង​ដែល​ព្រៃ​ស្អាត សត្វ​ស្លាប​ច្រៀង​តែ​មាន​សំរាម​ពេញ​ខ្លួន! ប្រសិនបើវានៅទីនោះ កុំចូលរួម កុំបន្ថែម "mite" របស់អ្នក។

យើងដុតវត្ថុដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន

អ្នកមិនគួរទុកថង់ក្រដាស ប្រអប់ផ្គូផ្គង និងវត្ថុងាយឆេះផ្សេងទៀត ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស និងបរិស្ថានឡើយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដុតពួកវានៅកន្លែងដែលហានិភ័យនៃការឆាបឆេះកន្លែងនៅក្បែរនោះមានតិចតួច ឧទាហរណ៍នៅលើដីទទេក្នុងចំណោមថ្ម និងនៅជិតស្រះ។

ជាការពិតណាស់ ផ្សែងគឺមិនសូវល្អទេ ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេនិយាយថា គ្មានផ្សែងដោយគ្មានភ្លើង។ ហើយមនុស្សបានប្រើភ្លើងគ្រប់ពេល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រើវាដោយឈ្លាសវៃ ដោយសង្កេតមើលការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព អ្នកអាចជួយធម្មជាតិ និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់វាឡើយ។

ការអភិរក្សជីវិតនៅលើផែនដីគឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើយើង - មនុស្ស។ អត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនដែលយើងនាំយកទៅធម្មជាតិ ឱកាសនៃការរក្សាទុកវាកាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែជាអកុសល អ្វីដែលបាត់បង់មិនអាចត្រលប់មកវិញបានទេ។

ការកែច្នៃរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ

វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលឥឡូវនេះ ផ្ទះដែលមិនមានឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះទាល់តែសោះ។ យ៉ាងហោចណាស់មានចង្ក្រាន និងទូទឹកកកមួយអាចរកឃើញនៅគ្រប់ផ្នែកលំនៅដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅបច្ចេកវិទ្យាក្លាយជាមិនអាចប្រើបាន។ ប្រសិនបើវាមិនអាចសម្របទៅនឹងតម្រូវការផ្សេងទៀត សំណួរនៃការបោះចោលកើតឡើង។ តាមក្បួនមួយនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងមនុស្សយករបស់របរធំ ៗ ទៅកន្លែងចាក់សំរាម។

នៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់ជាច្រើន មានចំណុចពិសេសសម្រាប់កែច្នៃឧបករណ៍ណាមួយ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំផ្លាញឧបករណ៍ ឬគ្រឿងដែលមិនចាំបាច់ទាំងស្រុង និងដោយសុវត្ថិភាព។ ដូច្នេះមានតែជម្រើសបីប៉ុណ្ណោះ៖

1. ការកែច្នៃឡើងវិញដើម្បីបង្កើតវត្ថុ/សម្ភារៈថ្មី។
2. ការវិភាគសម្រាប់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
3. ការចោលសំរាមទៅកន្លែងចាក់សំរាម។

ប្រសិនបើ​ចំណុច​ពីរ​ដំបូង​ជួយ​សន្សំ​សំចៃ​ធនធាន​របស់​ភពផែនដី នោះ​ចំណុច​ចុងក្រោយ​នឹង​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។

កត្តាសំខាន់គួរកត់សម្គាល់៖ គ្រោះមហន្តរាយបរិស្ថានកើតឡើងដោយសារការបញ្ចេញសារធាតុវិទ្យុសកម្ម ឧបករណ៍អេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច អាគុយ និងវត្ថុផ្សេងៗទៀតដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមីពុលទៅក្នុងបរិស្ថាន។

អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារី

មនុស្សជាច្រើនបានឮរួចហើយថាការជក់បារីគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ព្រោះថ្នាំជក់បំផ្លាញសុខភាព។ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណឹង​ទេ។ ប្រសិនបើបារីមុនៗ និងបំពង់ត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ឥឡូវនេះសារធាតុគីមីផ្សេងៗត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងផលិតផលថ្នាំជក់ ដើម្បីសន្សំសំចៃលើថ្នាំជក់ពិតប្រាកដ។

នៅតាមទីក្រុងធំៗ មានអ្នកជក់បារីកាន់តែច្រើនឡើងៗដែលប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានគុណភាពទាបដូចគ្នា ដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយថ្នាំជក់នោះទេ។ មិន​ត្រឹម​តែ​ខ្យល់​ពុល​ដោយ​ការ​បញ្ចេញ​ផ្សែង​ទេ ផ្សែង​ថ្នាំជក់​ក៏​ត្រូវ​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ផង​។ ដូច្នេះហើយ មិនត្រឹមតែអ្នកជក់បារីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមាន មនុស្ស សត្វ បក្សី និងរុក្ខជាតិ ដែលមិនពឹងផ្អែកលើថ្នាំជក់ផងដែរ។

មនុស្សនៅលើផែនដីមានដើម្បីយករបស់ដែលមាន: ស្មៅ ដើមឈើ គុម្ពឈើ ផ្សិត និងសាងសង់ផ្ទះពីថ្ម។ ប៉ុន្តែគាត់បានទៅបន្ថែមទៀត គាត់ចង់ក្លាយជាម្ចាស់ដ៏មានឥទ្ធិពល ដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានជាងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការបង្កើតបច្ចេកវិទ្យានេះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សសម័យទំនើបកាន់តែមាន ភពផែនដីយើងកាន់តែក្រ។

លាងសម្អាត និងលាងសម្អាតជាមួយនឹងផលិតផលធម្មជាតិ

សាប៊ូបោកខោអាវល្បីឈ្មោះ សូដា ខ្សាច់ និងអំបិលសមុទ្របានជំនួសទឹកលាងចាន ម្សៅលាងសម្អាតជាមួយនឹងក្លិនក្រអូប និងសារធាតុរំលាយ ក៏ដូចជាថ្នាំលាប និងវ៉ារនីសផ្សេងៗ។ សារធាតុទាំងអស់នេះតែងតែចាក់ចូលទៅក្នុងបំពង់បង្ហូរ ឬដោយផ្ទាល់ទៅលើដី។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើឱសថធម្មជាតិ។

ផលិតផលប្រេង

នៅក្នុងឧស្សាហកម្មរថយន្ត ផ្លូវរថភ្លើង និងរោងចក្រឧបករណ៍ដឹកជញ្ជូនណាមួយ វត្ថុរាវងាយឆេះពីប្រេងឥន្ធនៈត្រូវបានប្រើប្រាស់។ សមា្ភារៈណាមួយទាំងនេះងាយជ្រាបចូលទៅក្នុងដីដោយរាលដាលកាន់តែជ្រៅ។ ទន្ទឹមនឹងនេះទឹកក្រោមដីត្រូវបានបំពុល។ លើសពីនេះទៀត សហគ្រាសមិនត្រឹមតែប្រើប្រាស់ទឹកពីលើដីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើតការបំភាយខ្យល់ចូលទៅក្នុងវាទៀតផង។

សុវត្ថិភាពនៃភពផែនដីដោយផ្ទាល់គឺអាស្រ័យទៅលើថាតើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលមនុស្សចាក់ផលិតផលប្រេង និងសារធាតុគីមីផ្សេងៗចូលទៅក្នុងដី។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះមិនត្រូវបានបញ្ឈប់ទេនោះក្នុងរយៈពេល 20-40 ឆ្នាំផែនដីនឹងក្លាយទៅជាមនុស្សមិនអាចរស់នៅបាន។

កែច្នៃនិងជីជាតិរុក្ខជាតិនៅក្នុងសួនច្បារ

រួមជាមួយនឹងផលិតផលប្រេង គ្រោះថ្នាក់យ៉ាងសំខាន់គឺបណ្តាលមកពីថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត និងជីសិប្បនិម្មិត ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកថែសួន អ្នករស់នៅរដូវក្តៅ ក៏ដូចជាកម្មករកសិកម្ម និងកសិករ។

ការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុពុលចូលទៅក្នុងដីអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងគ្រោះមហន្តរាយបរិស្ថាន។ ការពិតគឺថាសារធាតុពុលនៅតែបន្តនៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើនៃដីអស់រយៈពេលយ៉ាងយូរដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នកបរិភោគអាហារ និងឱសថដែលដាំដុះនៅក្នុងតំបន់បែបនេះ។

ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើដោយគ្មានជីទាល់តែសោះ ឬប្រើវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ ឧទាហរណ៍ ផេះ លាមកសត្វ។

ការសន្សំថាមពល

រោងចក្រថាមពលដំណើរការពេញសមត្ថភាព បង្កើតលក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផលសម្រាប់បរិស្ថាន។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៅលើបន្ទាត់ឧទាហរណ៍ក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលវាងងឹតឆាប់។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការបំភាយឧស្ម័នអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច និងវិទ្យុសកម្មកម្ដៅ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់នៅរោងចក្រថាមពលនុយក្លេអ៊ែរ ថាមពលគួរតែត្រូវបានរក្សាទុក។ បច្ចុប្បន្ននេះ ចង្កៀងសន្សំសំចៃថាមពលមានតម្រូវការខ្លាំង។

សុវត្ថិភាពពីវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចក៏ត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការផងដែរ។ អ្នក​មិន​គួរ​ទុក​ឧបករណ៍ ឬ​ភ្លើង​ឱ្យ​បើក​ទេ ប្រសិនបើ​មិន​មាន​អ្វី​កំពុង​ប្រើ​នោះ​ទេ។

ផែនដី និងព្រះអាទិត្យ គឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់ ដែលត្រូវបានប្រើតាំងពីដើមដំបូងនៃជីវិត។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏គួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយសហសម័យនៅពេលធ្វើការ និងអាន។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវខិតខំបង្កើតបន្ទប់ដែលមានចំនួនបង្អួចច្រើនបំផុត។

កាត់បន្ថយវិទ្យុសកម្មពីឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ

មីក្រូវ៉េវ ទូរស័ព្ទដៃ កុំព្យូទ័រយួរដៃ កុំព្យូទ័រ គឺជាប្រភពដ៏សំខាន់បំផុតនៃវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាព អារម្មណ៍ និងថាមពលជាទូទៅ។

ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកពីវិទ្យុសកម្មលើស វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើប្រាស់៖

1. ចង្ក្រានហ្គាសជំនួសឱ្យ multicooker, microwave oven ។
2. កុំព្យូទ័រយួរដៃមួយជំនួសឱ្យឧបករណ៍ការិយាល័យផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។
3. អានសៀវភៅពិតជំនួសឱ្យអ្នកអានអេឡិចត្រូនិច។
4. បោកខោអាវដោយដៃជំនួសឱ្យម៉ាស៊ីនបោកគក់។
5. ប្រើក្រណាត់និងទឹកនៅពេលសម្អាតជំនួសឱ្យម៉ាស៊ីនបូមធូលី។

ជាការពិតណាស់ ជាមួយនឹងល្បឿននៃជីវិតបច្ចុប្បន្ន វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអនុវត្តអនុសាសន៍ទាំងស្រុង ប៉ុន្តែនេះនឹងជួយជៀសវាងការវិវត្តនៃគ្រោះមហន្តរាយដែលកើតឡើងដោយមនុស្ស ដែលកើតឡើងដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។

ការរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សត្វមានជីវិតក្នុងការរស់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមិនមានសំលេងរំខានដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្ស។ ឧបករណ៍ និងឧបករណ៍ទំនើបបង្កើតសំឡេងមិនល្អជាច្រើន ដែលធ្វើឲ្យអ្នកដ៏ទៃខឹង និងបំភ័យសត្វ និងបក្សី។

អ្នកគួរតែប្តូរទៅឧបករណ៍ស្ងាត់។ ជាឧទាហរណ៍ ជំនួសឱ្យម៉ាស៊ីនកាត់ស្មៅ ទិញ scythe ធម្មតា ជំនួសច្រវ៉ាក់ដោយប្រើដៃ hacksaw ។

មនុស្សម្នាក់នៅលើផែនដីមានអារម្មណ៍សុខស្រួល និងមានសុវត្ថិភាពតែនៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់៖ ការច្រៀងរបស់សត្វស្លាប ការច្រេះនៃស្លឹកឈើ ខ្យល់បក់ ឬសំឡេងទឹកជាដើម។

ឱសថ និងគ្រឿងសំអាង

ឧស្សាហកម្មឱសថផលិតថ្នាំសំយោគផ្សេងៗនៅក្នុងការវេចខ្ចប់មិនងាយឆេះ ដែលបំពេញកន្លែងចាក់សំរាមផងដែរ។ ដូចគ្នាចំពោះគ្រឿងសំអាង។

ដើរក្នុងធម្មជាតិ និងច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្ត

សមត្ថភាពក្នុងការដឹងគុណធម្មជាតិ ស្រឡាញ់ផែនដី និងព្រះអាទិត្យ រីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកមាន តែងតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍រីករាយ និងសុភមង្គល។

នៅពេលដើរក្នុងធម្មជាតិ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគោរពបរិស្ថានជុំវិញអ្នក។ មិនចាំបាច់បំបែកនិងដុតអ្វីមួយដែលនៅមានជីវិតនោះទេ។ អ្នក​មិន​អាច​សម្លាប់​សត្វ​ស្លាប និង​សត្វ​ដើម្បី​ផល​ប្រយោជន៍​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ទេ ដែល​កាន់​តែ​តិច​ទៅៗ។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាដែលអ្នកគួរពន្លត់ភ្លើងនៅកន្លែងដែលមានហានិភ័យនៃអគ្គីភ័យ។

អំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះភពផែនដីរបស់យើង។

ពេលខ្លះអ្នកអាចឃើញពាក្យស្លោកថា "ស្រឡាញ់ផ្ទះរបស់យើង - ភពផែនដី!" ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការចាកចេញពីវត្ថុដែលធ្លាប់ស្គាល់ទាំងនោះ ដែលធ្វើឲ្យខូចបរិស្ថាន និងសុខភាពយ៉ាងខ្លាំង។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទប់ទល់នឹងគ្រោះមហន្តរាយដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្សតែម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានវិធានការរួមគ្នានោះ ប្រហែលជាមនុស្សជំនាន់ក្រោយនឹងអាចរស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអំណោយផលជាងនេះ។

ការអភិរក្សភពដ៏ធំ

សូម្បីតែសិស្សសាលាក៏ដឹងពីគ្រោះថ្នាក់នៃគ្រឿងបរិក្ខារឧស្សាហកម្មដែរ ប៉ុន្តែវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការហាមឃាត់ និងលុបបំបាត់វាទាំងស្រុង យ៉ាងហោចណាស់ក៏ដោយសារហេតុផលសីលធម៌។ យ៉ាងណាមិញ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពីបច្ចេកវិទ្យាទៅជាកម្លាំងពលកម្មដោយដៃ។

ប្រសិនបើរោងចក្រ និងរោងចក្រទាំងអស់នៅលើពិភពលោកដែលបញ្ចេញកាកសំណល់រាប់តោនចូលទៅក្នុងបរិស្ថានប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបិទ ហើយយានជំនិះទំនើបៗត្រូវបានហាមឃាត់ នោះស្ថានភាពនៃភពផែនដីអាចនឹងប្រសើរឡើង ហើយស្រទាប់អូហ្សូននឹងត្រូវបានការពារ។

តើភពផែនដីមានអាយុប៉ុន្មាន ហើយវានៅតែបន្តកើតមាន ទោះបីជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដ៏អាក្រក់បំផុតក៏ដោយ។ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនលានឆ្នាំ ដំណើរការភូគព្ភសាស្ត្រកើតឡើង ហើយជួនកាលអាចម៍ផ្កាយធ្លាក់។

ទាំងបាតុភូតធម្មជាតិ និងឧបទ្ទវហេតុដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្ស ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជីវិតទាំងអស់។ ដូច្នេះ​ហើយ យើង​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ភារកិច្ច​នៃ​របៀប​ការពារ​ខ្លួន​យើង៖

• សុវត្ថិភាពអវកាសនៃភពផែនដី (ការការពារពីអាចម៍ផ្កាយ);
• សុវត្ថិភាពបរិស្ថាន (កាត់បន្ថយការបំពុលបរិស្ថាន);
• តម្លៃខាងវិញ្ញាណ និងសីលធម៌ (ការបញ្ចប់សង្រ្គាម សង្គ្រាមអន្តរកម្ម អំពើភេរវកម្ម)។

ត្រូវចាំថាអ្វីៗគឺមានតែនៅក្នុងដៃរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។ រួមគ្នាយើងអាចធ្វើបានច្រើនដើម្បីបញ្ឈប់ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃភពផែនដី។

ទំព័រ 1 នៃ 2

ការជួយបរិស្ថាន ឬការរស់នៅបៃតង មិនចាំបាច់ឈឺក្បាលទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាច្រើនតែសាមញ្ញណាស់។ ហើយគំនិតដែលថាមនុស្សម្នាក់នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់គឺនៅឆ្ងាយពីការពិត។ ប្រសិនបើយើងម្នាក់ៗយកចិត្តទុកដាក់សូម្បីតែបន្តិចចំពោះបញ្ហានេះ ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដែលវានឹងពិបាកក្នុងការកត់សម្គាល់ពួកគេ។

ប្រហែលជាមានរឿងនៅក្នុងបញ្ជីនេះដែលអ្នកដឹង។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ ការរំលឹកអាចដើរតួនាទីជាវិជ្ជមាន និងជំរុញមនុស្សក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

1. ប្តូរអំពូលភ្លើង

ប្រសិនបើគ្រប់គ្រួសារនៅក្នុងប្រទេស CIS ជំនួសអំពូលធម្មតាមួយនៅក្នុងផ្ទះជាមួយនឹងអំពូល fluorescent ដែលសន្សំសំចៃថាមពល វានឹងនាំទៅរកការកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការបំពុលបរិស្ថាន ស្រដៀងទៅនឹងការដករថយន្តរាប់លានចេញពីផ្លូវ។ ការប្រើប្រាស់អំពូល LED នឹងកាន់តែមានប្រយោជន៍។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តពន្លឺនៃចង្កៀងបែបនេះទេ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចដាក់វានៅកន្លែងដែលកម្រត្រូវការពន្លឺ - នៅក្នុងទូ លើយ៉រ។ល។

2. បិទកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកនៅពេលយប់

ដោយការបិទកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកជាជាងទុកវាក្នុងរបៀបគេង អ្នកអាចសន្សំថាមពលបានរហូតដល់ 40 គីឡូវ៉ាត់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ បើ​អ្នក​មិន​ចង់​រង់ចាំ​កុំព្យូទ័រ​របស់​អ្នក​ចាប់ផ្ដើម​ពេល​ព្រឹក ហេតុអ្វី​មិន​ចាប់ផ្ដើម​វា​ពេល​អ្នក​លាង​មុខ​? ឬអ្នកអាចកំណត់ឱ្យវាបើកដោយស្វ័យប្រវត្តិពីរបីនាទីមុនម៉ោងដែលអ្នកភ្ញាក់។

ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះឧបករណ៍អគ្គិសនីផ្សេងទៀត - វាជាការប្រសើរក្នុងការបិទអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទាំងស្រុង។

3. ប្រើក្រដាសទាំងសងខាង

កុំភ្លេចថាសន្លឹកនីមួយៗមានពីរជ្រុង ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនវានឹងមិនមានបញ្ហាទេ ប្រសិនបើអ្នកបោះពុម្ព ឬចម្លងអ្វីមួយនៅសងខាង។ ឬផ្នែកទីពីរអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់កំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួន។ ដើម្បីកាត់បរិមាណក្រដាសដែលអ្នកប្រើជាពាក់កណ្តាលបានលឿន និងងាយស្រួល កំណត់ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពរបស់អ្នកឱ្យបោះពុម្ពលើភាគីទាំងពីរតាមលំនាំដើម។

4. កុំបើកឡជាមុន

លុះត្រាតែអ្នកកំពុងដុតនំបុ័ង ឬធ្វើនំណាមួយ កុំកំដៅឡ។ គ្រាន់តែបើកវានៅពេលអ្នកដាក់ម្ហូបដែលអ្នកចង់ដុតនំនៅខាងក្នុង។ នៅពេលពិនិត្យមើលការត្រៀមខ្លួន កុំបើកទ្វារម្តងទៀតមើលតាមបង្អួច - នេះនឹងរក្សាសីតុណ្ហភាពខាងក្នុង និងសន្សំសំចៃថាមពលចាំបាច់ដើម្បីស្ដារវាឡើងវិញបន្ទាប់ពីបើកទ្វារ។

5. កែច្នៃកញ្ចក់

នៅពេលដែលកញ្ចក់ត្រូវបានកែច្នៃឡើងវិញ កម្រិតនៃការបំពុលខ្យល់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ 20% និងកម្រិតនៃការបំពុលទឹក 50% ។ ប៉ុន្តែកញ្ចក់ដែលមិនទាន់កែច្នៃអាចចំណាយពេលរាប់លានឆ្នាំដើម្បីរលួយ។

6. ប្រើក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន

យោងតាមស្ថិតិ នៅពេលដែលកូនរៀនទៅបង្គន់ដោយខ្លួនឯង ឪពុកម្តាយនឹងប្រើក្រណាត់កន្ទបទារកចន្លោះពី 5,000 ទៅ 8,000 ក្បាល ដែលបង្កើតកាកសំណល់ជាច្រើនតោនជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រណាត់កន្ទបទារក ឬសម្ភារៈដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានផ្សេងទៀត វានឹងមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងច្រើនដល់ភពផែនដី។

7. សម្ងួតសម្លៀក បំពាក់នៅនឹងព្រះអាទិត្យ

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺ ព្យួរខ្សែសម្លៀកបំពាក់ ហើយព្យួរសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកនៅទីនោះ បន្ទាប់ពីបោកគក់ ជំនួសឱ្យការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកនឹងរក្សាពណ៌របស់វា ហើយអ្នកក៏នឹងសន្សំប្រាក់លើវិក្កយបត្រអគ្គិសនីរបស់អ្នកផងដែរ។ ហើយអាវយឺតដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងមានរយៈពេលយូរ។

8. ក្លាយជាអ្នកបួសម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍

គ្រាន់តែបន្ថែមអាហារគ្មានសាច់មួយមុខក្នុងមួយសប្តាហ៍ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក នឹងជួយដល់ភពផែនដី និងសុខភាពរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ដើម្បីផលិតសាច់គោ 500 ក្រាម ទឹក 2500 លីត្រគឺត្រូវការជាចាំបាច់។ លើសពីនេះទៀតតាមរបៀបនេះអ្នកនឹងជួយសន្សំសំចៃដើមឈើ។

9. លាងក្នុងទឹកក្តៅ

ប្រសិនបើគ្រួសារទាំងអស់នៅក្នុងបណ្តាប្រទេស CIS ប្រើទឹកក្តៅជំនួសឱ្យទឹកក្តៅខ្លាំងនៅពេលបោកគក់ វាអាចសន្សំសំចៃប្រេងបានរាប់ម៉ឺនធុងក្នុងមួយថ្ងៃ។

លើសពីនេះទៀត វាជាការល្អដែលមិនត្រូវលាងសម្អាតរបស់កខ្វក់ភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរង់ចាំរហូតដល់អ្នកផ្ទុកម៉ាស៊ីនបោកគក់ពេញពេលបោកគក់។

10. ប្រើកន្សែងតិច។

ជាមធ្យមជនជាតិអាមេរិកគ្រប់រូបប្រើ 2,000 ជូតក្នុងមួយឆ្នាំ - ប្រហែល 6 ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រើកន្សែងតិចជាងមួយក្នុងមួយថ្ងៃ នោះកន្សែងតិចជាងកន្លះកោដិនឹងប្រើក្នុងមួយឆ្នាំ។

11. បិទភ្លើង

បិទភ្លើងជានិច្ចពេលចេញពីបន្ទប់ ប្រសិនបើមានចង្កៀងអុជធូប។ ជាមួយនឹងចង្កៀង fluorescent ចំនួនដងដែលអ្នកបើក និងបិទវាដើរតួនាទីមួយ ដូច្នេះអ្នកគួរតែបិទវានៅពេលដែលអ្នកចេញពីបន្ទប់លើសពី 15 នាទីប៉ុណ្ណោះ។

12. កែច្នៃកាសែត

កាសែតជាច្រើនលានត្រូវបានបោះពុម្ពជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងប្រទេស CIS ។ ជាង 70% នៃពួកគេបានបញ្ចប់ដោយគ្រាន់តែបោះចូលទៅក្នុងធុងសំរាម។ បើ​អ្នក​កែច្នៃ​កាសែត​តែ​មួយ​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ វា​អាច​សន្សំ​សំចៃ​ដើមឈើ​បាន​ច្រើន។

13. ខ្ចប់ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត

ការវេចខ្ចប់អំណោយ កាបូប ឬក្រដាសពណ៌ភ្លឺអាចប្រើឡើងវិញបាន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមផែនទីចាស់ ទស្សនាវដ្តី កាសែត ឬសូម្បីតែសម្ភារៈសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនចង់បាន អ្នកអាចបង្កើតអ្វីដែលពិតជាដើម និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍បរិស្ថានពីការប្រើប្រាស់ឡើងវិញ រុំនេះក៏នឹងផ្គាប់ចិត្តអ្នកទទួលអំណោយផងដែរ។

14. ទិញទឹកតិចក្នុងដបជ័រ

ប្រហែល 90% នៃដបប្លាស្ទិកមិនត្រូវបានកែច្នៃឡើងវិញទេ ហើយនឹងត្រូវចំណាយពេលរាប់ពាន់ឆ្នាំដើម្បីរលួយ។ ដំណោះស្រាយដ៏ងាយស្រួលគឺប្រើមួយដបម្តងហើយម្តងទៀត វានឹងជួយដល់បរិស្ថាន កាបូបរបស់អ្នក និងប្រហែលជាសូម្បីតែសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្រើតម្រងទឹកបានដែរ ទឹកដែលបន្សុតតាមវិធីនេះ ទំនងជាមិនមានភាពបរិសុទ្ធទាបជាងអ្វីដែលលក់ក្នុងដបប្លាស្ទិកនោះទេ។

15. ជំនួសការងូតទឹកជាមួយនឹងផ្កាឈូក

ព្យាយាមមិនងូតទឹករយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ហើយងូតទឹកជំនួសវិញ។ ជាធម្មតា ការងូតទឹកត្រូវការទឹកពីរដងច្រើនជាងការទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹក។ ជាថ្មីម្តងទៀត អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកដែលអ្នកប្រើប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងចំណាយតិចសម្រាប់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់របស់អ្នកផងដែរ។

16. ដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយទឹកបិទជិត

ភាគច្រើន អ្នកត្រូវបានគេប្រាប់អំពីរឿងនេះរួចហើយ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែទុកទឹកនៅពេលដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ អ្នកអាចសន្សំសំចៃទឹកបានរហូតដល់ 19 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំនេះ។

ដូចគ្នាទៅនឹងការលាងចាន សកម្មភាពមួយចំនួននៅក្នុងដំណើរការនេះក៏មិនត្រូវការលំហូរទឹកថេរដែរ។

17. ជួសជុលបំពង់បន្ទប់ទឹក

កន្លែងនៅក្នុងបំពង់ ឬក្បាលម៉ាសីនតឹកក្នុងបន្ទប់ទឹក ដែលទឹកហូរប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាទេ ប៉ុន្តែសូមស្រមៃមើលថាតើទឹកនឹងលេចធ្លាយយ៉ាងណាក្នុងមួយឆ្នាំ។ ចុះបើមានកន្លែងបែបនេះច្រើនជាងមួយ? គ្រាន់តែជួសជុលបំពង់ហើយវានឹងជួយដល់ភពផែនដី។

18. ងូតទឹកតិច

យើងចំណាយពេលតិចជាង 2 នាទីក្នុងការងូតទឹក ហើយសន្សំទឹកបានប្រហែល 38 លីត្រ។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីគ្រប់រូបបានងូតទឹកតិចជាង 2 នាទី នោះទឹកជាច្រើនពាន់លានលីត្រអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងមួយឆ្នាំ។

19. ដាំដើមឈើ

នេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងខ្យល់និងផែនដី។ ដើមឈើនេះមិនត្រឹមតែមើលទៅស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចបង្កើនតម្លៃនៃទ្រព្យសម្បត្តិនៅពេលវាត្រូវបានលក់។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យនេះជាប្រពៃណី ហើយឧទាហរណ៍ ដាំដើមឈើមួយដើមសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗក្នុងមួយឆ្នាំ។

20. ប្រើការគ្រប់គ្រងពេលបើកបរក្នុងរថយន្តរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើឡានរបស់អ្នកមាន Cruise Control បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យវាធ្វើរឿងរបស់វា។ ជាមួយនឹងវា រថយន្តនឹងបើកបរកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព 15%។ អ្នកមិនគ្រាន់តែចំណាយសម្រាប់ប៊ូតុងបន្ថែមនៅលើបន្ទះនោះទេ។ ហើយដោយគិតគូរពីតម្លៃប្រេងឥន្ធនៈបច្ចុប្បន្ន អ្នកក៏អាចសន្សំសំចៃបានច្រើនផងដែរ។

21. ប្រើមិនមានន័យថាអាក្រក់ទេ។

ពិចារណាទិញទំនិញជជុះ។ កុមារលូតលាស់លឿនជាងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង កង់ ជិះស្គី និងរបស់ដែលមានទំហំផ្សេងៗទៀត។ ហាងលក់ទំនិញជជុះ ជាធម្មតាលក់របស់ទាំងនេះក្នុងស្ថានភាពល្អ ព្រោះវាមិនបានប្រើប្រាស់យូរពេក។ អ្នកក៏អាចលក់វានៅទីនោះ បន្ទាប់ពីពួកគេលែងត្រូវការ។

22. ទិញក្នុងស្រុក

ស្រមៃមើលថាតើបរិស្ថានបំពុលប៉ុណ្ណា នៅពេលដែលអាហារត្រូវបានដឹកជញ្ជូនពីតំបន់ ឬប្រទេសផ្សេងទៀតទៅកាន់ហាងក្នុងស្រុករបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមព្យាយាមគាំទ្រ និងទិញផលិតផលដែលដាំដុះនៅក្នុងតំបន់ ឬទីក្រុងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះបរិមាណនៃការបំភាយឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

23. ផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើកំដៅ និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ បន្ថយសីតុណ្ហភាពត្រឹមតែមួយដឺក្រេក្នុងរដូវរងារ ហើយបង្កើនវាមួយដឺក្រេក្នុងរដូវក្តៅ។ កម្រិតនីមួយៗអាចសន្សំសំចៃថាមពលបានរហូតដល់ 10%។

24. ស្លៀកពាក់ជំនួសឱ្យការឡើងកំដៅផែនដី។

ជំនួសឱ្យការបង្វែរកំដៅរហូតដល់អតិបរមា គ្រាន់តែស្លៀកពាក់ឱ្យកក់ក្តៅក្នុងរដូវរងា។ ស្រោមជើងរោមចៀម ឬអាវយឺតប៉ាក់នឹងមិនត្រឹមតែជួយសន្សំសំចៃថាមពលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាពេលណានៅខាងក្រៅឆ្នាំផងដែរ។

25. កាន់ពែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

មិនថាអ្នកចាប់ផ្តើមព្រឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងកាហ្វេដ៏មានថាមពល ឬរីករាយជាមួយកាហ្វេនៅហាងកាហ្វេពេញមួយថ្ងៃនោះទេ មានវិធីមួយដើម្បីចៀសវាងការចាប់យកពែងថ្មីរាល់ពេល ហើយបោះវាចោល។ ព្យាយាមទិញកែវដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ហើយយកវាទៅជាមួយអ្នក។ ហាងកាហ្វេភាគច្រើននឹងចាក់កាហ្វេផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកយ៉ាងរីករាយទៅក្នុងពែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។