Как стать тренером если нет опыта коуч. Как выглядит обычная коучинговая сессия? Что мне дал коучинг

В этой статье я хочу пролить свет на тему коучинга, так как на постсоветском пространстве собралось очень много неоднозначной информации о коучинге и коучах. Одни люди попали к правильным коучам и очень довольны результатом, в то время как другие попали к шарлатанам и поняли, что просто потеряли деньги.

Кроме того, я дам вам несколько инструментов, чтобы вы на себе ощутили, что такое коучинг.

В этой статье я расскажу:

  • Кто такой коуч (история, определение).
  • Отличие коуча от психолога, тренера, консультанта.
  • Как отличить коуча от шарлатана.
  • По каким вопросам клиенты обращаются к коучу.
  • Чем может быть полезен коуч клиенту.
  • Как выглядит обычная коучинговая сессия.
  • Сколько может зарабатывать коуч.
  • Может ли коучинг быть полезным для вас.
  • Можете ли вы стать коучем.
  • Что нужно, чтобы стать коучем.
  • Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало.

Уверен, что мои мысли покажутся вам объективными, так как, с одной стороны, я сертифицированный коуч, а с другой стороны - коучинг не является источником моего дохода, так как моя основная работа - управление персоналом на крупнейшем украинском телеканале. Кроме того, я сам нанимаю коучей для развития сотрудников компании и вижу разных представителей этой профессии.

Уже несколько лет я сертифицированный коуч. Когда я говорю окружающим о том, что я коуч, мне задают постоянно одни и те же вопросы:

  • Кто такой коуч? Это что, тренер личностного роста?
  • А как ты работаешь с клиентами? Ты, наверное, даёшь им советы?
  • Правда ли, что клиенты за одну коуч-сессию платят 100 долларов?
  • И ты правда только задаёшь вопросы?

У всех давно на слуху слово «коуч». У каждого из нас при слове «коуч» возникают разные ассоциации. Кто-то представляет себе тренера личностного роста, кто-то психолога, кто-то шарлатана-инфобизнесмена, а кто-то, может, и заядлого НЛПера.

Конечно, всё это не имеет никакого отношения к коучингу. Просто все эти люди в своё время уловили тренд популярности коучинга и начали среди прочих регалий приписывать себе новомодное слово «коуч».

Настоящие коучи вообще ничему не учат.

Но все, наверное, сойдутся в одном: коучи хорошо зарабатывают. И это действительно правда. Коучинговая сессия даже у начинающего коуча стоит уже 50 долларов, а вот опытные коучи берут от 100 до 200 долларов. Но есть и такие, которые могут брать 500 или даже 1 000 долларов, но это обычно очень известные коучи, которые работают с собственниками бизнеса, и эта работа ограничивается либо серией интенсивных коуч-сессий, между которыми пауза в 6–12 месяцев, или, наоборот, эпизодическими встречами один раз в месяц.

Но что самое поразительное - настоящие коучи (а кто такой настоящий коуч, я расскажу ниже) вообще ничему не учат. Они не говорят, какие решения принимать, не заставляют работать лучше или больше. И что не менее поразительно, они говорят с клиентом не о его прошлом, а, как правило, о будущем.

Так за что люди, которые задают вопросы о будущем, получают тысячи долларов от своих клиентов?

Попробуем разобраться. Начнём с определения.

Что такое коучинг?

Официальная версия:

Коучинг (англ. coaching - обучение, тренировки) - метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом.

Моя версия:

Коучинг - это особый вид работы коуча с клиентом, благодаря которому клиент добивается выдающихся результатов быстрее, радостнее и проще, чем он сам бы работал над их достижением.

Немного истории

ТИМОТИ ГОЛВИ

Всё началось с Тимоти Голви, который был автором концепции внутренней игры, которая легла в основу коучинга. Впервые концепция изложена в книге «Внутренняя игра в теннис» (The Inner Game of Tennis), изданной в 1974 году. Именно эту дату и можно считать датой рождения коучинга.

Идея внутренней игры пришла ему в голову во время работы инструктором по теннису.

Противник в голове гораздо опаснее соперника по ту сторону «сетки». Задача тренера - помочь игроку устранить или смягчить внутренние препятствия. В результате проявится природная способность человека учиться и добиваться эффективности. Цель «внутренней игры» - уменьшить любое вмешательство в раскрытие и воплощение полного потенциала человека.

Тимоти Голви

ДЖОН УИТМОР

Он развил идеи Голви в применении к бизнесу и менеджменту. Джон Уитмор - британский автогонщик, один из ведущих бизнес-тренеров Великобритании, создатель популярной модели коучинга GROW.

Джон был учеником Тимоти Голви. В 2007 году получил награду президента Международной федерации коучинга (ICF), которой было отмечено признание его работы по продвижению коучинга во всём мире.

ТОМАС ЛЕОНАРД

Считается создателем коучинга в том виде, в котором мы знаем его сегодня.

Томас был консультантом по финансам. Однажды он обратил внимание, что самые успешные из его клиентов не столько просят его о консультации по финансам, сколько спрашивают личные бизнес-советы. Руководителям бизнеса и первым лицам компаний было интересно узнать, как быстро реагировать на меняющуюся экономическую обстановку, как эффективно управлять сотрудниками, а кто-то просто не мог сформулировать свои дальнейшие профессиональные цели.

Вот лишь небольшая часть достижений Томаса:

  • Основатель Университета коучей (Coach University - www.coachu.com), Международной федерации коучей (ICF), Международной ассоциации сертифицированных коучей (International Association of Certified Coaches - IAC) и проекта CoachVille.com .
  • Разработал 28 персональных и профессиональных программ.
  • Автор шести книг для коучей и 14 внутренних эксклюзивных работ для студентов Университета коучинга.
  • Среди более 28 разработанных им программ у нас очень популярна Clean Sweep.

Как развивался коучинг

  • С 70-х до середины 80-х - этап зарождения коучинга в США.
  • Середина 80-х - коучинг начал распространяться в США.
  • Середина 80-х - коучинг активизировался в Германии.
  • Конец 80-х - в Германии началось развитие персонала через коучинг.
  • Начало 90-х - в Европе и США стартовало разделение коучинга на специализации.
  • Середина/конец 90-х - в Европе и Америке коучинг активно набирает обороты.
  • С 2002 года и по сегодняшний день - фаза углубленной профессионализации.

Отличие коучинга от других видов помощи и консультирования показано на графике:

Таким образом, коучинг - это единственный способ консультирования, в котором именно клиент является экспертом, а коуч только задаёт вопросы.

Как же отличить настоящего коуча от настоящего шарлатана?

Коуч Шарлатан
Учился в сертифицированной школе
коучей (ECF или ICF) и может предъявить свой сертификат
Не учился коучингу совсем, учился по книжкам, учился у другого коуча, учился в несертифицированной школе
Вызывает доверие, не давит своим авторитетом, не навязывает услуги Не вызывает доверия, убеждает в необходимости своих услуг, использует приёмы манипулирования
Задаёт много вопросов Много рассказывает, даёт советы
На вопрос о цене даёт прямой ответ с конкретной цифрой Не называет цену, спрашивает, на какую сумму вы рассчитываете, предлагает заплатить «сколько можете»
Имеет специализацию (карьерный коучинг, лайф-коучинг, бизнес-коучинг) Готов работать с любым запросом
Может рассказать о собственном удачном опыте в выбранной сфере. Например, предлагая коучинг для руководителей, может рассказать
о своём как минимум 5-летнем опыте управления командой от 20 человек
Не может подтвердить наличие опыта в выбранной теме. Так, например, занимаясь коучингом отношений, сам не имеет партнёра

»
Отдельно хочу рассказать о «коучах», которые учились в Эриксоновском университете коучинга.

Стоит отметить, что из-за того, что Мэрилин Аткинсон потратила много лет жизни, называя своё прежнее учение НЛП новомодным словом «коучинг», сейчас многих учеников этой школы воспринимают как коучей. Я не хочу оспаривать их право называться так, как им хочется, но обязан пролить свет на этот вопрос.

Кто такой Эриксон, именем которого называют его учение:

  • Итак, Эриксон (Erickson) Милтон Хиланд (1901–1980) - один из самых популярных американских психотерапевтов XX столетия.
  • Написал более 140 работ по психотерапии . В 1923 году разработал ряд методик гипнотерапии , в том числе метод поднятия руки.
  • Эриксон - основатель и президент Американского общества клинического гипноза (American society of clinical hypnosis ), основатель и редактор журнала American Journal of Clinical Hypnosis. Регулярно проводил свои знаменитые семинары гипнотерапии и короткой прямой психотерапии .

В биографии Эриксона не указывается, что он был учеником одного из известных на то время коучей (они в списке выше). Кроме того, сам Эриксон не называл себя коучем, а свою науку - коучингом.

Но вот появилась Мэрилин Аткинсон, которая учила своих последователей НЛП. Однако на каком-то этапе начала называть себя коучем, не указывая, у кого она училась. Вот информация о ней:

  • Мэрилин Аткинсон - президент Международного Эриксоновского университета, доктор психологии, коуч, всемирно известный тренер, ученица Милтона Эриксона , известного психолога.
  • Мэрилин является автором многих работ, с 1985 года ведёт преподавательскую и консультативную деятельность в ведущих корпорациях мира, является основателем и президентом Международного Эриксоновского университета (Канада) и по сей день.
  • Мэрилин является автором книг по коучингу: «МАСТЕРСТВО ЖИЗНИ: внутренняя динамика развития», «ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ: пошаговая система», «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ: коучинг».

Поэтому коучи, получившие международную сертификацию, часто оспаривают право Аткинсон называть себя коучем, как и её учеников.

По каким вопросам клиенты обращаются к коучу?

Круг вопросов, с которыми клиенты обращаются к коучу, действительно очень велик. Вот некоторые из них:

  • Планирование бизнеса, бюджетирование, постановка целей.
  • Установление баланса между работой и личной жизнью.
  • Решение сложных ситуаций.
  • Достижение максимальной производительности на работе.
  • Решение бизнес- и личных проблем.
  • Принятие ключевых решений и разработка стратегий.
  • Повышение продаж.
  • Управлять своей жизнью вместо того, чтобы давать другим людям управлять мною.
  • Увеличить прибыльность моей компании по крайней мере на….
  • Убрать адреналин из моей жизни, чтобы я не выгорал.
  • Ускорить моё собственное развитие.
  • Разработать путь моего собственного роста.

Пример конкретных запросов, с которыми работал я:

  • Какое развитие карьеры выбрать.
  • Как устранить свои слабые стороны, чтобы стать маркетинг-директором.
  • Научиться управлять компанией (человек недавно стал партнёром).
  • Как поговорить с акционером о своём развитии.
  • Повышение уровня своего дохода на 50% за 6 месяцев.
  • Создание пассивного дохода в размере 200 долларов за 10 месяцев.
  • Покупка машины (не в кредит) за 1 год.
  • Карьерный рост до должности руководителя за 1 год.
  • Снижение уровня стрессов и напряжённости, чтобы работа была в кайф.
  • Найти бойфренда к концу года.
  • Обретение жизненного баланса (чтобы работа не была в ущерб другим сферам жизни).
  • Повышение уровня самочувствия и энергии.
  • Научиться управлять своим временем, определять свои возможности и эффективно определять сроки завершения задач.
  • Наведение порядка в жизни (вместо существующего хаоса).
  • Похудеть на 5 кг за 3 месяца.

Как выглядит обычная коучинговая сессия?

Обычная коучинговая сессия длится 60–90 минут. Если встречи частые, может сокращаться до 30–45 минут. Встречи обычно проходят в кафе или ресторане, а также на рабочем месте клиента (в его кабинете или переговорке). Реже клиент приезжает к коучу в офис.

Перед коучинговой сессией клиент формирует свой запрос - некое задание на время сессии. За время сессии клиенту с коучем предстоит найти решение его запроса.

Результатом коучинговой сессии является чёткое понимание клиента, что делать для достижения его цели, и план действий, обычно на неделю.

Во время сессии коуч задаёт клиенту вопросы и применяет различные коучинговые инструменты.

Типичная коучинговая сессия строится по модели GROW , которую придумал Уитмор:

  • Goal - какая у тебя цель? Чего ты хочешь добиться?
  • Reality - опиши свою ситуацию сейчас.
  • Options - какие есть варианты достижения цели? Кто может тебе помочь? Что тебе нужно? Давай проведём брейнсторминг.
  • Will - что нужно сделать для достижения цели? Какие ближайшие шаги? Когда бы ты мог это сделать?

Одна из задач коуча - поднимать планку клиента. То есть помогать клиенту ставить более высокие цели, чтобы он добивался в жизни большего.

Теперь, как и обещал, даю один из инструментов коучинга.

Это инструмент комплексной оценки жизни клиента и поиска слабых мест в ней.

Здесь 30 вопросов. На каждый вопрос нужно ответить «да» или «нет».

А теперь посчитайте свою оценку отдельно в каждой сфере. Если сфера набрала меньше шести «да», значит, там есть проблемы. Если восемь и больше - всё отлично. Между шестью и восемью - стоило бы улучшить.

А теперь ваша цель - за 90 дней сделать так, чтобы собрать все 30 «да». Слабо? ;)

Сколько может зарабатывать коуч?

Чаще всего коуч берёт 100 долларов за коучинговую сессию.

Клиенты не обращаются разово, а покупают в среднем 5–10 коучинговых сессий (частные клиенты берут обычно пять, корпоративные - 10). В таких случаях коуч может делать скидки.

Коуч не загружен на 100% всего времени. Хорошей считается загрузка 40–60%, так как оставшееся время требуется для передвижения по городу, привлечения новых клиентов, ведения сайтов и так далее.

Многие коучи проводят тренинги, за которые в целом тоже берут около 100 долларов в час.

Возьмём обычный рабочий день человека - 8 часов. При загрузке 40% наш коуч отработает 3 часа в день. Это будет три коучинговых сессии длительностью по 60 минут. За такой день коуч заработает 300 долларов (при условии, что коуч не давал скидок).

За 20 рабочих дней коуч зарабатывает 6 000 долларов.

Это человек, который не занимается другим видом деятельности, кроме коучинга. Таких немного, но я знаю нескольких представителей.

Чаще же доход коуча колеблется в районе 3 000 –10 000 долларов.

Если коучинг не является основной деятельностью для человека и кроме него есть постоянная работа, такой коуч проводит не более одной сессии в день. И не на все 5 дней у него есть клиенты. Обычно это 3–4 дня. Что даёт 300–400 долларов в неделю или 1 200–1 600 долларов дополнительного дохода в месяц.

Есть и такие коучи, которые практикуют коучинг исключительно для поддержания своего опыта и проводят одну сессию в неделю. Что даёт 400 долларов в месяц.

Может ли коучинг быть полезным для меня?

Готов ли ты к коучингу?

Оцени от 1 до 4, где 1 - неверно, 4 - совершенно верно.

Можно рассчитывать, что я буду вовремя приходить на встречи 1 2 3 4
Я буду соблюдать договорённости и держать слово 1 2 3 4
Я хочу слушать и принимать советы от моего коуча 1 2 3 4
Я говорю прямо и обещаю моему коучу отношения «без игр» 1 2 3 4
Я сразу же скажу коучу, что не получаю желаемого результата,
если у меня появится такое ощущение
1 2 3 4
Я догадываюсь, что у меня есть убеждения, ограничивающие
моё развитие, и сейчас настало время совершить шаги
по продвижению вперёд
1 2 3 4
Я готов расширять свои рамки и заменить неэффективное
поведение более эффективным
1 2 3 4
Я полностью готов выйти на новый уровень в своей жизни 1 2 3 4
Я хочу экспериментировать с идеями и концепциями,
которые будет предлагать коуч
1 2 3 4
Я сразу же скажу коучу о том, что он пересекает мои личные границы,
и в этом случае попрошу его поменять свой подход
1 2 3 4
Я готов меняться ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС 1 2 3 4
Я знаю, чего хочу, и буду использовать коуча, чтобы достичь этого 1 2 3 4
Я полностью осознаю, что вся ответственность за результаты лежит на мне 1 2 3 4
Я хочу, чтобы коуч всегда говорил мне правду при любых обстоятельствах 1 2 3 4
У меня есть необходимые ресурсы для оплаты коучинга,
и я считаю коучинг стоящей инвестицией в мою жизнь
1 2 3 4

»
___________ общий балл

Итог:

  • 60–53. Ты очень хороший кандидат для коучинга!
  • 52–47. Ты готов. Лёгкое сопротивление сдерживает тебя. С этого можно начать коучинг.
  • 46–39. Ты в выжидательной позиции. Перед тем как начать работу, нам сначала лучше поговорить о том, почему ты думаешь о коучинге.
  • 38–0. Возвращайся, когда будешь готов принять решение. Сейчас ты не готов взять ответственность и сделать значительные изменения в жизни. Коучинг для тех, кто ГОТОВ. Сейчас, возможно, ещё не твоё время. Этот срез даёт тебе понимание, где ты находишься сейчас.

Могу ли я сам стать коучем?

Вы можете смело дать положительный ответ на этот вопрос, если сможете ответить «да» на все пункты:

  • Вы хотите помогать другим людям добиваться своих целей.
  • Готовы стать образцом для них и для этого добиваться своих целей в разных сферах жизни.
  • Готовы выделить время на обучение и базовую практику коучинга (более 100 часов).
  • У вас есть время для проведения коучинговых сессий после окончания обучения.
  • Готовы учиться, тренироваться проводить сессии в присутствии других, получать обратную связь от тренера.

Что нужно, чтобы стать коучем?

Алгоритм здесь следующий:

  1. Выберите школу, которая вам подходит по местоположению, времени проведения курсов, отзывам и имеет сертификацию ICF.
  2. Насобирайте деньги на курс (1 000–2 000 долларов).
  3. Пройдите курс обучения (в среднем 1–3 месяца интенсивных аудиторных занятий по 2–3 дня в неделю или 10–12 месяцев онлайн-занятий один раз в неделю по 60–90 минут).
  4. Начните проводить бесплатные коучинговые сессии. Нужно провести минимум 100 часов.
  5. Начните рассказывать окружающим о том, что вы стали коучем.
  6. Создайте свой сайт.
  7. Начните привлекать клиентов.

Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало

Изначально обучаться коучингу я пошёл совсем не для практики коучинга, а для улучшения своих навыков руководителя. Моя команда выросла с 2 до 10 человек, и нужно было научиться ими эффективно управлять. Так как все основные книги по менеджменту на тот момент я прочитал, то советы по управлению я искал в области лидерства.

Тренинги по лидерству не вызвали у меня интереса и уважения, поэтому я переключился на коучинг. Я познакомился с коучем, который рассказал и показал мне, что такое коучинг, и моё обучение началось. Учился я в Международной академии коучинга MAXIMUM (не сочтите за рекламу) у Максима Цветкова в течение 10 месяцев, каждую неделю по 90 минут в формате вебинаров.

Выполняя все домашние задания, я начал ставить себе цели, работать над их достижением и увидел эффективность коучинга как способа достижения целей (хотя хотел просто научиться управлять людьми).

Коучинг работает как волшебство: достаточно поставить перед собой цель и осознать пути её достижения, как ты автоматически начинаешь над ней работать.

По окончании курса я уже имел чёткие цели во всех сферах жизни. Кроме того, мои сотрудники заметили перемены в моём стиле управления, и наши отношения стали на порядок лучше.

Для получения сертификата мне нужна была практика коучинга, поэтому я стал коучить всех знакомых. Так получилось, что многие из них очень быстро добились своих целей. Один из моих подчинённых после месяца коучинга ушёл на более высокую должность в другую компанию с заработной платой в два раза выше. :)

Я понял, что коучинг работает как волшебство: достаточно поставить перед собой цель и осознать пути её достижения, как ты автоматически начинаешь над ней работать.

Сертификат я получил и начал неактивно коучить тех клиентов, которые приходили ко мне в основном по рекомендации. Со временем таких клиентов становится больше. Но для меня основной приоритет - это моя карьера: я хочу стать СЕО через 5 лет, поэтому коучингу я не уделяю столько времени, сколько мог бы. Для меня это, скорее, возможность заработать карманные деньги на любимые игрушки (телефон, ноутбук) на выходных.

Что мне дал коучинг:

  • Достижение ряда целей (карьера, здоровье, зарплата).
  • Опыт управления людьми в более демократичном стиле.
  • Знакомство с новыми и интересными личностями.
  • Осознание своего предназначения.
  • Более сбалансированную жизнь.
  • Улучшение взаимоотношений с окружающими.

С дополнительной информацией на тему коучинга и развития можно ознакомиться на моем сайте . :)

Многие пытаются освоить модную профессию, под названием коучинг. Одни полагают, что это можно сделать самостоятельно. Другие – ищут себе учителя или наставника. Третьи выбирают курсы коучинга. Из всех перечисленных способов, только последний позволяет действительно стать специалистом. Существует целая школа коучинга, объединяющая различные направления. Но легко ли туда попасть? Сколько времени уйдет на обучение? Как стать коучем, если нет возможности личного посещения занятий? И как вообще проходит процесс обучения? Поговорим об этом подробнее.

Как стать коучем?

Пытаясь ответить на вопрос, «как стать коучем?», желательно не забывать, что это такая же специальность, как и врач или учитель. Вряд ли кто-нибудь станет обращаться к самоучке в одной из этих профессий. Все хотят дипломированного специалиста, который прошел фундаментальную подготовку, имеет необходимые сертификаты и отзывы клиентов. Аналогично обстоят дела и в коучинге.

Единственное отличие заключается лишь в том, что не существует юридической ответственности за присваивание себе подобной квалификации. Поэтому множится большое количество «шарлатанов», называющих себя коучами, но ни разу не посетившими школу коучинга. Помимо возможного вреда клиенту, такие самозванцы наносят и ощутимый урон имиджу коучинга, своими «топорными» методами подрывая доверие общественности к этой дисциплине.

Курсы коучинга - незаменимый этап на пути к освоению этой профессии. Обучающие программы разработаны и предоставляются многими организациями. Подготовка, как правило, проходит по модульной системе. Каждый модуль длиться от нескольких дней, до недели. Перерывы между ними составляют примерно месяц. Общая длительность подготовки в различных школах может колебаться от нескольких месяцев, до года и даже более.

К слову, обучение коучингу не всегда предполагает аудиторные занятия. Очень часто подготовка происходит в онлайн режиме, например, при помощи скайпа. Так что, поступить в школу коучинга может даже житель отдаленного населенного пункта. Главное, чтобы у него на это хватило денег, поскольку каждый модуль обойдется в сумму от 800 грн до 6000 грн, а порой и выше.

В перерывах между модулями , ученики практикуются в проведении коуч-сессий. Для этого они разбиваются на небольшие группы и пробуют силы друг с другом. На последних этапах обучения уже может быть реальная практика с клиентом. Сертификат или диплом выдается лишь после прохождения полного курса коучинга. Кроме того, от обучающегося могут потребовать и предоставление отзывов от своих клиентов. Чаще всего, речь идет о 3-5 откликах.

По окончании обучения коучу присваивается один из трех профессиональных уровней:

  • АСС – Ассоциированный Сертифицированный Коуч;
  • PCC – Профессиональный Сертифицированный Коуч;
  • MCC – Сертифицированный мастер коуч.

Рассмотрим их по-отдельности.

Ассоциированный Сертифицированный Коуч (АСС)

Базовый уровень коучинга, владение которым позволяет заниматься этой деятельностью. Можно сравнить со степенью бакалавра в высших учебных заведениях. Подразумевает не менее 60 часов обучения и более 100 часов практики, не менее чем с восьмью клиентами. Существует три способа достижения уровня АСС. Наиболее сложным считается ACTP (Accredited Coach Training Program) – усиленное обучение, по окончании которого сдается экзамен и 10 часов ментор-сессий, которые проводятся совместно с наставником. Программа ACSTH (Approved Coaching Specific Training Hours) – средний уровень подготовки. Экспресс-метод CEE (Continuing Coach Education), который больше напоминает заочное отделение.

Профессиональный Сертифицированный Коуч (РСС)

Понимание принципов коучинга, которое сопоставимо с квалификацией специалиста. Выдается после 125 часов обучения и 500 часов практики не менее, чем с 25 клиентами. Также может быть получено тремя способами: ACTP, ACSTH и CEE. Подтверждение степени РСС требует конкретных практических навыков и результатов. Экзамен сдается раз, при получении предыдущего уровня АСС.

Сертифицированный мастер коуч (МСС)

Углубленное познание этой профессии. Если бы подготовка проходила в обычном вузе, то МСС можно было бы причислить к магистерской степени. Выдается после 200 часов учебы и 2500 часов практики. Число клиентов возрастает до 35 человек. Не подразумевает сокращенных курсов коучинга, в отличие от АСС или РСС. Человек владеющий коучингом на уровне МСС – действительно мастер, который может называть себя коучем или коучером.

Школы коучинга

Международное сообщество коучей стремится унифицировать свое направление, стандартизировать его на уровне различных стран. В этих целях была сформирована Международная Федерация Коучинга (ICF). Эта структура объединяет более 24 тыс. специалистов по всему миру, насчитывая более 50 стран-участниц. Именно она задает тон всем школам коучинга и учебным программам. К слову, обладание одним из сертификатов АСС, РСС или МСС еще не означает членства в этой организации. Оно является добровольным и не влияет на качество обучения.

Самыми известными школами коучинга считаются Международный Эриксоновский Университет Коучинга, Международный Центр Коучинга и Международная Академия Коучинга.

На первом месте, безусловно, находится Международный Эриксоновский Университет Коучинга (ЕСІ), подготовивший уже свыше 40 тыс. выпускников из 33 стран мира. Свою работу это учебное заведение начало еще с 1982 года, его основательница – доктор психологии, Мэрилин Аткинсон. В свое время ее вдохновили исследования американского психотерапевта – Милтона Эриксона, в честь которого и был назван университет. В 2000 году это учебное заведение было аккредитовано в качестве образовательного учреждения.

Обучение в ЕСІ опирается на три базовых принципа, озвученных еще Милтоном Эриксоном:

  • У человека есть возможности для решения своих вопросов;
  • Каждый из нас в силах преобразовать свою жизнь;
  • Изменения возможны, нужно лишь этого захотеть.

Школа коучинга построена на восьми базовых компонентах человеческой природы: материального и духовного, стратегий и новшеств, планов и отношений, а также творчества и науки. В обучении коучей актуализируются все эти направления, которые далее они передают и своим клиентам.

Курсы коучинга – неотъемлемый компонент в подготовке специалистов. Как стать коучем, если этому не учиться? Самостоятельно можно быть хорошим наставником, тренером, консультантом, но не коучем. Ведь за десятки лет своего существования, эта профессия уже успела обзавестись своими правилами и традициями. Так что, всем желающим овладеть этой дисциплиной, открывает свои двери школа коучинга. Тем более, что обучение в ней забирает несравнимо меньше ресурсов по сравнению с теми возможностями, которые открываются перед профессиональным коучем.

Людям свойственно мечтать... Обрести внутреннюю гармонию, достичь счастья в семейной жизни, открыть своё дело или реализоваться в творчестве. И это только малая толика людских желаний. К сожалению, часто они так и остаются лишь мечтами. А как превратить их в цели и воплотить в жизнь? Как достичь этого самому и помочь другим? Самый короткий путь - профессиональный коучинг.

Кто такой коуч?

По определению Международной Федерации Коучинга ICF коучинг - это продолжительные партнёрские отношения, стимулирующие мышление и творческие способности клиента, позволяющие ему достичь максимальной самореализации как в личностном, так и в профессиональном плане.

Соответственно, коуч - это специалист, проводящий с людьми профессиональные коуч-сессии. Другими словами, это человек, помогающий достигать поставленных целей, претворить мечты в жизнь. Каждый коуч имеет свою специализацию: лайф-коучи помогают достигать личных целей, бизнес-коучи - профессиональных. Они могут проводить как индивидуальные, так и групповые сеансы очно или онлайн.

Качества, необходимые коучу.

Не каждый может стать хорошим коучем. Рассмотрим три важных составляющих, способствующих успешному обучению:

1) Верная мотивация

Этот аспект наиболее важен, т. к. мотивы напрямую влияют на скорость и эффективность обучения. Поэтому прежде, чем начать обучение профессии коуча, важно определить свои побуждения, честно ответить себе на вопрос «Чего я хочу?». Чаще всего, в коучинг приходят, чтобы:

Освоить новую интересную профессию.

Повысить профессиональную эффективность, построить карьеру.

Самосовершенствоваться, лучше познать себя, развиваться как личность и полностью реализовать свой внутренний потенциал.

Помогать другим.

Стать эффективным руководителем для своих кадров.

Стоить отметить, что в коучинге желание много зарабатывать как мотив стоит на последнем месте. Люди, приходящие в коучинг ради этого, обычно быстро выгорают, и им сложно достичь успеха. Коучинг - это не столько профессия, сколько определённый жизненный путь и мировосприятие. Поэтому, чтобы стать эффективным коучем, надо много работать прежде всего на собой, а также искренне желать помочь в этом другим.

2) Набор нужных качеств характера

Конечно, каждое из нижеперечисленных качеств можно развить в процессе обучения, но если они присущи личности изначально, успех придёт гораздо быстрее:

Коммуникабельность, уважение к другим и желание им помогать.

Можно без преувеличения сказать, что работа коуча строится на правильном отношении к людям и их целям. Без него коуч не сможет соблюдать профессиональный этический кодекс и создать доверительных отношений с клиентом, поэтому эти качества должны быть основой личности профессионального коуча.

Активность, энергичность и позитивный настрой.

Эта профессия требует постоянного перемещения и контактов с людьми. Кроме помощи другим, коуч должен постоянно самосовершенствоваться, поэтому умение восстанавливаться и раскрывать свои внутренние резервы необходимо для удовлетворения в работе.

Ответственность и самодисциплина.

Основная задача коуча сводится к тому, чтобы помочь другим научиться брать на себя ответственность за свои решения и прилагать усилия для достижения поставленных целей. Но невозможно помочь развить другим те качества, которыми не обладаешь сам.

Креативность, гибкость, способность мыслить нестандартно, творчески.

Такое мышление позволяет расширять свои горизонты, видеть глубже, понимать суть и находить неординарные решения поставленных задач. Тогда в процессе сотрудничества коуч сможет помочь и клиенту выйти за привычные рамки и сформировать иной масштаб мировосприятия.

Максимальных успехов в этой профессии обычно достигают люди с яркой харизмой, способные производить сильное впечатление на других и мотивировать их к действию своим примером и словами.

.

3) Знания в областях: психология, преподавание, биология и т. п.

Безусловно, подготовка в этих областях не является обязательным условием. Коуч не является ни тренером, ни наставником, ни психотерапевтом. Однако, предварительные знания и опыт работы в смежных областях могут значительно облегчить процесс понимания и усвоения методов и инструментов коучинга.

Как стать коучем?

Есть только один путь стать профессиональным коучем - обучение. Здесь ключевую роль играет правильный выбор учебного заведения. Оно должно выдавать по итогам обучения сертификат ICF.

ICF (International Coach Federation) - это Международная Федерация Коучей. Организация основана в США в 1995 году профессиональным коучем Томасом Леонардом с целью создавать, поддерживать и сохранять целостность, надёжность и качество профессии. Этим Федерация занимается уже более 20 лет и на сегодняшний день признана в 134 странах мира. Образование, полученное по стандартам ICF, основано на технологиях лучших мировых коучей и имеет ряд преимуществ:

Сертификат ICF открывает доступ к постоянному профессиональному росту. Получивший его коуч может работать как в сфере персонального, так и бизнес-коучинга в дорогостоящем клиентском сегменте.

Сертификат ICF является международным, он отвечает общепринятым стандартам и котируется в любой стране мира. В случае переезда или работы с иностранцами коучу не нужно будет получать дополнительного обучения. Где бы он ни практиковал, сертификат ICF будет являться доказательством его квалификации.

И главное, он служит гарантией полной профессиональной грамотности и компетентности. ICF разработала 11 компетенций коучинга - своеобразный золотой стандарт этой профессии. Компетенции - это обязательные для применения навыки и способности, которыми должен обладать коуч. Они являются ключом к пониманию своей профессиональной роли. Тем, кто освоил их все и научился применять их на практике, ICF выдаёт международный сертификат, служащий гарантией их профессионализма.

Система обучения ICF многоступенчатая, открывает возможности для постоянного профессионального роста. Перед получением сертификата коуч должен пройти программу ACSTH (Approved Coach Specific Training Hours). Это базовая программа, позволяющая усвоить основы профессии и начать практику. Далее идёт программа повышения квалификации ACTP (Accredited Coach Training Program), позволяющая углубить своё понимание и применение компетенций.

Освоив эти программы, можно получить международный сертификат ICF. Он имеет 3 степени:

  1. ACC (Associate Certified Coach) - гарантирует начальный уровень владения компетенциями, способность применять их на практике какое-то время. Для её получения нужно пройти не менее 60 ч обучения и 100 ч практики.
  2. PCC (Proffessional Certified Coach) - имеющий эту квалификацию коуч применяет компетенции на практике более половины времени. Она присваивается после 125 ч обучения и 500 ч работы с клиентами.
  3. MCC (Master Certified Coach) - сертификат подтверждает, что мастер-коуч постоянно и эффективно применяет все компетенции коучинга. Обязательными условиями для его получения являются наличие 200 ч обучения и 2500 ч практики. На сегодняшний день в РФ менее 10 коучей с этой квалификацией.

Получить обучение по стандартам ICF можно в Международном Университете Global Coaching, расположенном в Москве и имеющем филиалы ещё в 11 городах России, СНГ и мира. Университет предлагает качественное очное и онлайн-обучение. Благодаря последнему, студенты могут жить в любой точке мира и проходить курс дистанционно в удобное для них время.

Почему обучение в Международном Университете Global Coaching так ценно и выгодно?

Дело в том, что Университет строит свои программы обучения на основе работ лучших мировых авторов и особенно Британской школы коучинга, которая подарила миру таких коучей, как Джон Уитмор, Джулиа Старр, Дэвид Клаттербак и многих других.

Процесс обучения не просто теоретическое познание того, что было – а и живые встречи с мастерами этой профессии. Основное внимание уделяется практической стороне дела, ведь коуч – это не теоретик, это проводник для людей, он должен быть не просто знающим, но и тренированным специалистом.

Кроме того, Университет постоянно применяет последние тенденции в обучении, имея постоянную связь с основной организацией коучинга в мире: ICF Global. И, наконец, пройденная сертификация ICF от Международного Университета Global Coaching даст возможность практики по всему миру.

Как выбрать программу для обучения коучингу?

Международный Университет Global Coaching разработал ряд различных обучающих программ. Одни направлены на специализацию и повышение квалификации уже состоявшихся коучей, другие предназначены для становления начинающих, желающих освоить эту профессию с нуля.

Прежде, чем искать подходящий курс, необходимо определиться с главной областью будущей профессии. Их в Университете, как и в коучинге, в целом, две:

лайф-коучинг - достижение личных целей, это работа с запросами конкретного человека по персональному благополучию;

бизнес-коучинг - достижение профессиональных целей как для личного роста в бизнесе, так и в целях организации эффективной корпоративной команды.

Необходимо сказать, что жесткого различия, принципиально иного подхода или обучения в этих направлениях нет. На соответствующих курсах более детально разбирается тот или иной аспект, но это не является преградой для дальнейшей смены концепции обучения.

Для начинающих Университет Global Coaching предоставляет 2 базовых курса:

1. «Международная программа «Коучинг нового мышления» ACSTH ICF» - сосредоточена на лайф-коучинге с элементами бизнес-коучинга. Программа предназначена для тех, кто хочет освоить коучинг для своего личностного роста или работать с клиентами в сфере персонального коучинга.

2. «Международная программа «Коучинг в бизнесе» ACSTH ICF» - направлена на освоение бизнес-коучинга с элементами лайф-коучинга. Она подойдёт тем, кто хочет стать профессиональным бизнес-коучем или улучшить свои способности, как руководителя.

Обе программы рассчитаны на 155 часов и помогут освоить 11 компетенций коучинга для применения их в жизни и работе. Обучение проводят лучшие сертифицированные преподаватели. Оба курса могут преподаваться очно или онлайн в виде групповых вебинаров. По окончании курсов проводится сертификация с выдачей международных документов о прохождении соответствующего обучения.

Очная форма обучения более популярна, т. к. предполагает живое общение с мастерами коуча и другими студентами. Но и онлайн-обучение продумано так, чтобы быть максимально эффективным. После вебинара студент получает его запись, а также презентацию и домашнее задание. Для его выполнения можно пользоваться помощью ассистентов, которые предоставляют обратную связь между вебинарами. На следующем занятии домашнее задание обсуждается с применением реальных примеров из практики.

Упомянутая выше сертификация - это серьезная проверка полученных знаний и навыков. Она состоит из письменного тестирования с разбором результатов, теоретической коуч-сессии с виртуальным клиентом и практического экзамена в тройках: коуч – клиент - наставник. По его итогам студенту выдают соответствующий сертификат ICF или предлагают доучить пробелы в знаниях.

Конечно, это только первый шаг на этом интересном творческом пути - быть коучем. Далее требуется постоянная практика и обучение, самостоятельное и профессиональное. Весь спектр современного обучения, как в сфере специализации, так и в сфере повышения собственной квалификации есть в программах Международного Университета Global Coaching. Университет ждет Вас в своих стенах.

Международный Университет Global Coaching.

В этой статье я хочу пролить свет на тему коучинга, так как на постсоветском пространстве собралось очень много неоднозначной информации о коучинге и коучах. Одни люди попали к правильным коучам и очень довольны результатом, в то время как другие попали к шарлатанам и поняли, что просто потеряли деньги.

Кроме того, я дам вам несколько инструментов, чтобы вы на себе ощутили, что такое коучинг.

В этой статье я расскажу:

  • Кто такой коуч (история, определение).
  • Отличие коуча от психолога, тренера, консультанта.
  • Как отличить коуча от шарлатана.
  • По каким вопросам клиенты обращаются к коучу.
  • Чем может быть полезен коуч клиенту.
  • Как выглядит обычная коучинговая сессия.
  • Сколько может зарабатывать коуч.
  • Может ли коучинг быть полезным для вас.
  • Можете ли вы стать коучем.
  • Что нужно, чтобы стать коучем.
  • Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало.

Уверен, что мои мысли покажутся вам объективными, так как, с одной стороны, я сертифицированный коуч, а с другой стороны - коучинг не является источником моего дохода, так как моя основная работа - управление персоналом на крупнейшем украинском телеканале. Кроме того, я сам нанимаю коучей для развития сотрудников компании и вижу разных представителей этой профессии.

Уже несколько лет я сертифицированный коуч. Когда я говорю окружающим о том, что я коуч, мне задают постоянно одни и те же вопросы:

  • Кто такой коуч? Это что, тренер личностного роста?
  • А как ты работаешь с клиентами? Ты, наверное, даёшь им советы?
  • Правда ли, что клиенты за одну коуч-сессию платят 100 долларов?
  • И ты правда только задаёшь вопросы?

У всех давно на слуху слово «коуч». У каждого из нас при слове «коуч» возникают разные ассоциации. Кто-то представляет себе тренера личностного роста, кто-то психолога, кто-то шарлатана-инфобизнесмена, а кто-то, может, и заядлого НЛПера.

Конечно, всё это не имеет никакого отношения к коучингу. Просто все эти люди в своё время уловили тренд популярности коучинга и начали среди прочих регалий приписывать себе новомодное слово «коуч».

Настоящие коучи вообще ничему не учат.

Но все, наверное, сойдутся в одном: коучи хорошо зарабатывают. И это действительно правда. Коучинговая сессия даже у начинающего коуча стоит уже 50 долларов, а вот опытные коучи берут от 100 до 200 долларов. Но есть и такие, которые могут брать 500 или даже 1 000 долларов, но это обычно очень известные коучи, которые работают с собственниками бизнеса, и эта работа ограничивается либо серией интенсивных коуч-сессий, между которыми пауза в 6–12 месяцев, или, наоборот, эпизодическими встречами один раз в месяц.

Но что самое поразительное - настоящие коучи (а кто такой настоящий коуч, я расскажу ниже) вообще ничему не учат. Они не говорят, какие решения принимать, не заставляют работать лучше или больше. И что не менее поразительно, они говорят с клиентом не о его прошлом, а, как правило, о будущем.

Так за что люди, которые задают вопросы о будущем, получают тысячи долларов от своих клиентов?

Попробуем разобраться. Начнём с определения.

Что такое коучинг?

Официальная версия:

Коучинг (англ. coaching - обучение, тренировки) - метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом.

Моя версия:

Коучинг - это особый вид работы коуча с клиентом, благодаря которому клиент добивается выдающихся результатов быстрее, радостнее и проще, чем он сам бы работал над их достижением.

Немного истории

ТИМОТИ ГОЛВИ

Всё началось с Тимоти Голви, который был автором концепции внутренней игры, которая легла в основу коучинга. Впервые концепция изложена в книге «Внутренняя игра в теннис» (The Inner Game of Tennis), изданной в 1974 году. Именно эту дату и можно считать датой рождения коучинга.

Идея внутренней игры пришла ему в голову во время работы инструктором по теннису.

Противник в голове гораздо опаснее соперника по ту сторону «сетки». Задача тренера - помочь игроку устранить или смягчить внутренние препятствия. В результате проявится природная способность человека учиться и добиваться эффективности. Цель «внутренней игры» - уменьшить любое вмешательство в раскрытие и воплощение полного потенциала человека.

Тимоти Голви

ДЖОН УИТМОР

Он развил идеи Голви в применении к бизнесу и менеджменту. Джон Уитмор - британский автогонщик, один из ведущих бизнес-тренеров Великобритании, создатель популярной модели коучинга GROW.

Джон был учеником Тимоти Голви. В 2007 году получил награду президента Международной федерации коучинга (ICF), которой было отмечено признание его работы по продвижению коучинга во всём мире.

ТОМАС ЛЕОНАРД

Считается создателем коучинга в том виде, в котором мы знаем его сегодня.

Томас был консультантом по финансам. Однажды он обратил внимание, что самые успешные из его клиентов не столько просят его о консультации по финансам, сколько спрашивают личные бизнес-советы. Руководителям бизнеса и первым лицам компаний было интересно узнать, как быстро реагировать на меняющуюся экономическую обстановку, как эффективно управлять сотрудниками, а кто-то просто не мог сформулировать свои дальнейшие профессиональные цели.

Вот лишь небольшая часть достижений Томаса:

  • Основатель Университета коучей (Coach University - www.coachu.com), Международной федерации коучей (ICF), Международной ассоциации сертифицированных коучей (International Association of Certified Coaches - IAC) и проекта CoachVille.com .
  • Разработал 28 персональных и профессиональных программ.
  • Автор шести книг для коучей и 14 внутренних эксклюзивных работ для студентов Университета коучинга.
  • Среди более 28 разработанных им программ у нас очень популярна Clean Sweep.

Как развивался коучинг

  • С 70-х до середины 80-х - этап зарождения коучинга в США.
  • Середина 80-х - коучинг начал распространяться в США.
  • Середина 80-х - коучинг активизировался в Германии.
  • Конец 80-х - в Германии началось развитие персонала через коучинг.
  • Начало 90-х - в Европе и США стартовало разделение коучинга на специализации.
  • Середина/конец 90-х - в Европе и Америке коучинг активно набирает обороты.
  • С 2002 года и по сегодняшний день - фаза углубленной профессионализации.

Отличие коучинга от других видов помощи и консультирования показано на графике:

Таким образом, коучинг - это единственный способ консультирования, в котором именно клиент является экспертом, а коуч только задаёт вопросы.

Как же отличить настоящего коуча от настоящего шарлатана?

Коуч Шарлатан
Учился в сертифицированной школе
коучей (ECF или ICF) и может предъявить свой сертификат
Не учился коучингу совсем, учился по книжкам, учился у другого коуча, учился в несертифицированной школе
Вызывает доверие, не давит своим авторитетом, не навязывает услуги Не вызывает доверия, убеждает в необходимости своих услуг, использует приёмы манипулирования
Задаёт много вопросов Много рассказывает, даёт советы
На вопрос о цене даёт прямой ответ с конкретной цифрой Не называет цену, спрашивает, на какую сумму вы рассчитываете, предлагает заплатить «сколько можете»
Имеет специализацию (карьерный коучинг, лайф-коучинг, бизнес-коучинг) Готов работать с любым запросом
Может рассказать о собственном удачном опыте в выбранной сфере. Например, предлагая коучинг для руководителей, может рассказать
о своём как минимум 5-летнем опыте управления командой от 20 человек
Не может подтвердить наличие опыта в выбранной теме. Так, например, занимаясь коучингом отношений, сам не имеет партнёра

»
Отдельно хочу рассказать о «коучах», которые учились в Эриксоновском университете коучинга.

Стоит отметить, что из-за того, что Мэрилин Аткинсон потратила много лет жизни, называя своё прежнее учение НЛП новомодным словом «коучинг», сейчас многих учеников этой школы воспринимают как коучей. Я не хочу оспаривать их право называться так, как им хочется, но обязан пролить свет на этот вопрос.

Кто такой Эриксон, именем которого называют его учение:

  • Итак, Эриксон (Erickson) Милтон Хиланд (1901–1980) - один из самых популярных американских психотерапевтов XX столетия.
  • Написал более 140 работ по психотерапии . В 1923 году разработал ряд методик гипнотерапии , в том числе метод поднятия руки.
  • Эриксон - основатель и президент Американского общества клинического гипноза (American society of clinical hypnosis ), основатель и редактор журнала American Journal of Clinical Hypnosis. Регулярно проводил свои знаменитые семинары гипнотерапии и короткой прямой психотерапии .

В биографии Эриксона не указывается, что он был учеником одного из известных на то время коучей (они в списке выше). Кроме того, сам Эриксон не называл себя коучем, а свою науку - коучингом.

Но вот появилась Мэрилин Аткинсон, которая учила своих последователей НЛП. Однако на каком-то этапе начала называть себя коучем, не указывая, у кого она училась. Вот информация о ней:

  • Мэрилин Аткинсон - президент Международного Эриксоновского университета, доктор психологии, коуч, всемирно известный тренер, ученица Милтона Эриксона , известного психолога.
  • Мэрилин является автором многих работ, с 1985 года ведёт преподавательскую и консультативную деятельность в ведущих корпорациях мира, является основателем и президентом Международного Эриксоновского университета (Канада) и по сей день.
  • Мэрилин является автором книг по коучингу: «МАСТЕРСТВО ЖИЗНИ: внутренняя динамика развития», «ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ: пошаговая система», «ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ: коучинг».

Поэтому коучи, получившие международную сертификацию, часто оспаривают право Аткинсон называть себя коучем, как и её учеников.

По каким вопросам клиенты обращаются к коучу?

Круг вопросов, с которыми клиенты обращаются к коучу, действительно очень велик. Вот некоторые из них:

  • Планирование бизнеса, бюджетирование, постановка целей.
  • Установление баланса между работой и личной жизнью.
  • Решение сложных ситуаций.
  • Достижение максимальной производительности на работе.
  • Решение бизнес- и личных проблем.
  • Принятие ключевых решений и разработка стратегий.
  • Повышение продаж.
  • Управлять своей жизнью вместо того, чтобы давать другим людям управлять мною.
  • Увеличить прибыльность моей компании по крайней мере на….
  • Убрать адреналин из моей жизни, чтобы я не выгорал.
  • Ускорить моё собственное развитие.
  • Разработать путь моего собственного роста.

Пример конкретных запросов, с которыми работал я:

  • Какое развитие карьеры выбрать.
  • Как устранить свои слабые стороны, чтобы стать маркетинг-директором.
  • Научиться управлять компанией (человек недавно стал партнёром).
  • Как поговорить с акционером о своём развитии.
  • Повышение уровня своего дохода на 50% за 6 месяцев.
  • Создание пассивного дохода в размере 200 долларов за 10 месяцев.
  • Покупка машины (не в кредит) за 1 год.
  • Карьерный рост до должности руководителя за 1 год.
  • Снижение уровня стрессов и напряжённости, чтобы работа была в кайф.
  • Найти бойфренда к концу года.
  • Обретение жизненного баланса (чтобы работа не была в ущерб другим сферам жизни).
  • Повышение уровня самочувствия и энергии.
  • Научиться управлять своим временем, определять свои возможности и эффективно определять сроки завершения задач.
  • Наведение порядка в жизни (вместо существующего хаоса).
  • Похудеть на 5 кг за 3 месяца.

Как выглядит обычная коучинговая сессия?

Обычная коучинговая сессия длится 60–90 минут. Если встречи частые, может сокращаться до 30–45 минут. Встречи обычно проходят в кафе или ресторане, а также на рабочем месте клиента (в его кабинете или переговорке). Реже клиент приезжает к коучу в офис.

Перед коучинговой сессией клиент формирует свой запрос - некое задание на время сессии. За время сессии клиенту с коучем предстоит найти решение его запроса.

Результатом коучинговой сессии является чёткое понимание клиента, что делать для достижения его цели, и план действий, обычно на неделю.

Во время сессии коуч задаёт клиенту вопросы и применяет различные коучинговые инструменты.

Типичная коучинговая сессия строится по модели GROW , которую придумал Уитмор:

  • Goal - какая у тебя цель? Чего ты хочешь добиться?
  • Reality - опиши свою ситуацию сейчас.
  • Options - какие есть варианты достижения цели? Кто может тебе помочь? Что тебе нужно? Давай проведём брейнсторминг.
  • Will - что нужно сделать для достижения цели? Какие ближайшие шаги? Когда бы ты мог это сделать?

Одна из задач коуча - поднимать планку клиента. То есть помогать клиенту ставить более высокие цели, чтобы он добивался в жизни большего.

Теперь, как и обещал, даю один из инструментов коучинга.

Это инструмент комплексной оценки жизни клиента и поиска слабых мест в ней.

Здесь 30 вопросов. На каждый вопрос нужно ответить «да» или «нет».

А теперь посчитайте свою оценку отдельно в каждой сфере. Если сфера набрала меньше шести «да», значит, там есть проблемы. Если восемь и больше - всё отлично. Между шестью и восемью - стоило бы улучшить.

А теперь ваша цель - за 90 дней сделать так, чтобы собрать все 30 «да». Слабо? ;)

Сколько может зарабатывать коуч?

Чаще всего коуч берёт 100 долларов за коучинговую сессию.

Клиенты не обращаются разово, а покупают в среднем 5–10 коучинговых сессий (частные клиенты берут обычно пять, корпоративные - 10). В таких случаях коуч может делать скидки.

Коуч не загружен на 100% всего времени. Хорошей считается загрузка 40–60%, так как оставшееся время требуется для передвижения по городу, привлечения новых клиентов, ведения сайтов и так далее.

Многие коучи проводят тренинги, за которые в целом тоже берут около 100 долларов в час.

Возьмём обычный рабочий день человека - 8 часов. При загрузке 40% наш коуч отработает 3 часа в день. Это будет три коучинговых сессии длительностью по 60 минут. За такой день коуч заработает 300 долларов (при условии, что коуч не давал скидок).

За 20 рабочих дней коуч зарабатывает 6 000 долларов.

Это человек, который не занимается другим видом деятельности, кроме коучинга. Таких немного, но я знаю нескольких представителей.

Чаще же доход коуча колеблется в районе 3 000 –10 000 долларов.

Если коучинг не является основной деятельностью для человека и кроме него есть постоянная работа, такой коуч проводит не более одной сессии в день. И не на все 5 дней у него есть клиенты. Обычно это 3–4 дня. Что даёт 300–400 долларов в неделю или 1 200–1 600 долларов дополнительного дохода в месяц.

Есть и такие коучи, которые практикуют коучинг исключительно для поддержания своего опыта и проводят одну сессию в неделю. Что даёт 400 долларов в месяц.

Может ли коучинг быть полезным для меня?

Готов ли ты к коучингу?

Оцени от 1 до 4, где 1 - неверно, 4 - совершенно верно.

Можно рассчитывать, что я буду вовремя приходить на встречи 1 2 3 4
Я буду соблюдать договорённости и держать слово 1 2 3 4
Я хочу слушать и принимать советы от моего коуча 1 2 3 4
Я говорю прямо и обещаю моему коучу отношения «без игр» 1 2 3 4
Я сразу же скажу коучу, что не получаю желаемого результата,
если у меня появится такое ощущение
1 2 3 4
Я догадываюсь, что у меня есть убеждения, ограничивающие
моё развитие, и сейчас настало время совершить шаги
по продвижению вперёд
1 2 3 4
Я готов расширять свои рамки и заменить неэффективное
поведение более эффективным
1 2 3 4
Я полностью готов выйти на новый уровень в своей жизни 1 2 3 4
Я хочу экспериментировать с идеями и концепциями,
которые будет предлагать коуч
1 2 3 4
Я сразу же скажу коучу о том, что он пересекает мои личные границы,
и в этом случае попрошу его поменять свой подход
1 2 3 4
Я готов меняться ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС 1 2 3 4
Я знаю, чего хочу, и буду использовать коуча, чтобы достичь этого 1 2 3 4
Я полностью осознаю, что вся ответственность за результаты лежит на мне 1 2 3 4
Я хочу, чтобы коуч всегда говорил мне правду при любых обстоятельствах 1 2 3 4
У меня есть необходимые ресурсы для оплаты коучинга,
и я считаю коучинг стоящей инвестицией в мою жизнь
1 2 3 4

»
___________ общий балл

Итог:

  • 60–53. Ты очень хороший кандидат для коучинга!
  • 52–47. Ты готов. Лёгкое сопротивление сдерживает тебя. С этого можно начать коучинг.
  • 46–39. Ты в выжидательной позиции. Перед тем как начать работу, нам сначала лучше поговорить о том, почему ты думаешь о коучинге.
  • 38–0. Возвращайся, когда будешь готов принять решение. Сейчас ты не готов взять ответственность и сделать значительные изменения в жизни. Коучинг для тех, кто ГОТОВ. Сейчас, возможно, ещё не твоё время. Этот срез даёт тебе понимание, где ты находишься сейчас.

Могу ли я сам стать коучем?

Вы можете смело дать положительный ответ на этот вопрос, если сможете ответить «да» на все пункты:

  • Вы хотите помогать другим людям добиваться своих целей.
  • Готовы стать образцом для них и для этого добиваться своих целей в разных сферах жизни.
  • Готовы выделить время на обучение и базовую практику коучинга (более 100 часов).
  • У вас есть время для проведения коучинговых сессий после окончания обучения.
  • Готовы учиться, тренироваться проводить сессии в присутствии других, получать обратную связь от тренера.

Что нужно, чтобы стать коучем?

Алгоритм здесь следующий:

  1. Выберите школу, которая вам подходит по местоположению, времени проведения курсов, отзывам и имеет сертификацию ICF.
  2. Насобирайте деньги на курс (1 000–2 000 долларов).
  3. Пройдите курс обучения (в среднем 1–3 месяца интенсивных аудиторных занятий по 2–3 дня в неделю или 10–12 месяцев онлайн-занятий один раз в неделю по 60–90 минут).
  4. Начните проводить бесплатные коучинговые сессии. Нужно провести минимум 100 часов.
  5. Начните рассказывать окружающим о том, что вы стали коучем.
  6. Создайте свой сайт.
  7. Начните привлекать клиентов.

Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало

Изначально обучаться коучингу я пошёл совсем не для практики коучинга, а для улучшения своих навыков руководителя. Моя команда выросла с 2 до 10 человек, и нужно было научиться ими эффективно управлять. Так как все основные книги по менеджменту на тот момент я прочитал, то советы по управлению я искал в области лидерства.

Тренинги по лидерству не вызвали у меня интереса и уважения, поэтому я переключился на коучинг. Я познакомился с коучем, который рассказал и показал мне, что такое коучинг, и моё обучение началось. Учился я в Международной академии коучинга MAXIMUM (не сочтите за рекламу) у Максима Цветкова в течение 10 месяцев, каждую неделю по 90 минут в формате вебинаров.

Выполняя все домашние задания, я начал ставить себе цели, работать над их достижением и увидел эффективность коучинга как способа достижения целей (хотя хотел просто научиться управлять людьми).

Коучинг работает как волшебство: достаточно поставить перед собой цель и осознать пути её достижения, как ты автоматически начинаешь над ней работать.

По окончании курса я уже имел чёткие цели во всех сферах жизни. Кроме того, мои сотрудники заметили перемены в моём стиле управления, и наши отношения стали на порядок лучше.

Для получения сертификата мне нужна была практика коучинга, поэтому я стал коучить всех знакомых. Так получилось, что многие из них очень быстро добились своих целей. Один из моих подчинённых после месяца коучинга ушёл на более высокую должность в другую компанию с заработной платой в два раза выше. :)

Я понял, что коучинг работает как волшебство: достаточно поставить перед собой цель и осознать пути её достижения, как ты автоматически начинаешь над ней работать.

Сертификат я получил и начал неактивно коучить тех клиентов, которые приходили ко мне в основном по рекомендации. Со временем таких клиентов становится больше. Но для меня основной приоритет - это моя карьера: я хочу стать СЕО через 5 лет, поэтому коучингу я не уделяю столько времени, сколько мог бы. Для меня это, скорее, возможность заработать карманные деньги на любимые игрушки (телефон, ноутбук) на выходных.

Что мне дал коучинг:

  • Достижение ряда целей (карьера, здоровье, зарплата).
  • Опыт управления людьми в более демократичном стиле.
  • Знакомство с новыми и интересными личностями.
  • Осознание своего предназначения.
  • Более сбалансированную жизнь.
  • Улучшение взаимоотношений с окружающими.

С дополнительной информацией на тему коучинга и развития можно ознакомиться на моем сайте . :)

Если раньше многие считали, что заработать в интернете невозможно (по крайней мере, честным путем, без обмана и мошенничества), то сегодня стало вполне очевидно, что в интернете можно неплохо зарабатывать, реализуя себя и помогая людям.

И если вы сейчас размышляете, какую профессию освоить или как усилить ваш онлайн-бизнес – прочитайте внимательно эту статью.

Вы наверняка слышали о профессии коуча – человека, который помогает достигать целей в разных сферах жизни. Так ли верны слухи о том, что коучи зарабатывают сотни тысяч рублей? Или все это сведения мошенников, чтобы продавать некачественные курсы?

Как стать коучем

Вокруг этой профессии, действительно, ходит много сплетен. Моя коллега, коуч с 12-ти летним стажем Пряхина Юлия решила помочь вам разобраться, какие сложности подстерегают на пути освоения профессии коуча, сколько и когда можно начать зарабатывать.


“Мы хотим видеть на нашем Факультете Коучинга далеко не всех. Лишь тех, кто чувствует в себе желание помогать людям. Тех, кто тупо хочет заработать – мы не берем. Нам нужны ответственные люди, кто готов работать над собой и личностно расти” – говорит Юлия.

Коучинг школа

Если вы ощущаете интерес к коучингу как к новой профессии или к дополнительному способу заработать – приходите на цикл живых бесплатных эфиров Юлии в соцсетях.

Все подробности и регистрация на эфиры Здесь…

В Университете онлайн-тренингов сотни коучей, которые полюбили профессию и преуспели в ней. Вы можете стать одним из них. Представьте, какой поток благодарности вы можете получать от ваших клиентов! Многие ученики Юлии предпочитают оставить офисную работу и посвятить время коучингу и у них это получается.

Но есть и сложности: как решиться брать деньги за консультации (если вы это ни разу не делали), как позиционировать себя на рынке. С чего начать, если конкуренция огромная? На эфирах вы узнаете, как это преодолела Юлия и сотни ее учениц.

Как научиться консультировать других через интернет и помогать им в достижении целей? Ответ прост – сначала важно научиться помогать самому себе. Например, с помощью техник коучинга преобразовывать страхи в ресурсы. А как превратить страх в ресурс? В энергию, которая может привести вас к успеху?

Предлагаю посмотреть видео «Как преобразовать страхи в ресурсы» , которое Юлия Пряхина, тренер, женский коуч, хозяйка проекта Top2Top (Университет Онлайн-Тренингов) записала для вас, и выполните практику вместе с ней (нужно всего полчаса вашего времени).

Подумайте, возможно, вы могли бы освоить техники самопомощи (через коучинг) и не мучились бы вопросом – как выходить из сложностей. А также вы могли бы помогать вашим близким разобраться в сложной ситуации.

Если вы уже консультируете, но еще не делали этого через интернет – Юлия Пряхина поможет вам выйти из границ вашего города в мировое сообщество, где можно найти для себя клиентов по всему миру!

Регистрируйтесь на бесплатные эфиры, смотрите видео и начинайте делать свои первые шаги в мир онлайн-заработка с помощью опытных людей, которые уже давно в этой нише и достигли больших успехов!


Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!