Depressiooni põhjused. Intrapersonaalne konflikt kui lahknevus väliste ja sisemiste omaduste vahel

Kui vaadata gruppe pildi ja stiili järgi, siis põhiline keerleb vaid kitsa teemaringi ümber: värvikombinatsioonid, uued moeesemed, asjade kokku sobitamine. Tihti jääb aga käsitlemata sisemise ja välise kuvandi vastavuse teema.

Näiteks kui inimene tunneb end ebakindlalt, on stressis või tahab lihtsalt privaatsust ja rahu, siis on ebatõenäoline, et ta peaks kandma erksaid värve, toretsevaid värve ja asju, mis tõmbavad tähelepanu. Näib, et see on loomulik ja näiliselt loogiline. See on lihtne. Kuid olukordades, mis pole nii selged, kaob selle probleemi ilmsus.

Lõppude lõpuks, mida me mõtleme, kui valime riideid konkreetseks sündmuseks? Millised mõtted kas me juhindume? See on lihtne: mida me tahame näidata? Millist pilti tahame näidata? Selline küsimuse sõnastus võib aga kaasa tuua vigu.

Selline küsimuse esitamise viis ei võta arvesse meie hetkemeeleolu. Lõppude lõpuks, kui meie tuju ei klapi pilt, mille oleme endale valinud, siis on see lahknevus inimestele silmatorkav. Oletame, et tahan muljetavaldav välja näha, kuid sisemiselt pole ma endas kindel. Millise mulje ma jätan? Esimene mõte on: siin on midagi valesti. Kui ma tõmban endale tähelepanu riietega, siis peavad sellele vastama oma sisemaailm, energia, hääle, kommeed.

Ja siin on väga oluline: riided tuleb valida meie hetke mugavast seisundist lähtuvalt. Oluline on, et riided vastaksid pildile, mida me oma kehaga nn metasõnumites edastame.

Aga mis siis, kui meil on vaja luua väga spetsiifiline pilt? Kas me peaksime olema säravad, hoolimata sellest, kuidas me end tunneme? Mida ma peaksin tegema? See on juba kunst.

Soovitud mulje loomiseks on lisaks välispildile vaja ka sisepilti. Pidage meeles, kas olete kunagi näinud üheksaseks riietatud inimest, kuid kes tekitab umbusaldustunde? Näiteks siin on lugupeetud mees, nii enesekindel, selline juht, aga kui ta rääkima hakkab, ei taha te kuulata. Hääl on kõrge ja kriuksuv. ja kohe jääb kogu mulje maha. Või tüdruk, elegantne, kerge, õhulises kleidis, täpselt nagu suleline. ja nagu ta ütleb, on bass nii purjus. Või äriülikonnas mees, kes on enesekindel, aga silmad löövad, ta ei vaata talle silma ja on kõik tõmblev.

Kõik need on näited välise pildi ja sisemise oleku mittevastavusest. Need on lõksud, mis võivad teie nii hoolikalt kavandatud pildi hävitada.

Järeldus. Lisaks asjadele tuleks tähelepanu pöörata ka oma esitlusele, žestidele, kõnemaneerile ja häälele. Kõik peab olema harmoonias, vastasel juhul pole pilt täielik.

Ja juba pikka aega on üks mõte mind kurbusse ajanud.
Et me ei saa mitmel põhjusel, piiride, raamistike tõttu end täielikult realiseerida nii, nagu tahaksime.
Näiteks. Minu loll unistus on kiilaspeaga ringi käia. Või - ​​väga lühikese soenguga ja peas mingi ebareaalse värvigammaga. Kuid kahjuks ei sobi see mulle üldse. Minu juures on kõik liiga “naiselik”. Ja kolju on kiilaspäisuse jaoks ebaatraktiivne kuju. Ja kiilaspäisus ei sobi üldse minu kehaehitusega.
Ma ei väida, et “naiselikkus” pole ilus (nii et ära ürita mind veenda vastupidises, öeldes “oh issand, sa oled nii armas!!!”). Ma ütlen, et ma eelistaksin erineda – kui saaksin valida.
Kahjuks on "vaba tahe" väga suhteline mõiste.
Teisest küljest loodus (või jumal - mis iganes) Tundub, et meile on antud ideaalne välimus – igaühele oma. See tähendab, et täpselt see, kellega meil on kõige lihtsam maailmaga "suhelda". Seda ütleb esoteerika.
Üldiselt unistan sageli maailmast, kus inimene saaks teatud vanusesse jõudes justkui ise oma välimust valida, voolida. Ja inimese “baas” (kuni selle vanuseni) oleks üks. Need lapsed on kloonid, üksteisest peaaegu/üldse eristatavad.
Ma tõesti armastan šokeerivaid asju. Aga ma pean seda ettevaatlikult väljendama – oma rumala, konkreetse välimusega. See tähendab, et siin on nii, et... kas šokeerite ja väljendate ennast, kuid samal ajal kaotate šokeeriva "kvaliteedi" või leiate midagi, mis tõesti "käib", rõhutab teie eeliseid, kuid samal ajal kaotab osa ennast selles. Ja nüüd tuleb otsida kuldset keskteed. Ma ei saa hakkama ilma šokeerivate elementideta. Ma ei saa "massiga sulanduda". Samal ajal proovige mitte olla kloun.
Muide, ma tahan varem Euroopasse minna, kui nüüd on meie imelise vabariigi jaoks mu välimus banaalne ja riiklikult liiga "loetav", siis Euroopas tunnen end kergemalt: nende jaoks pole ma tatar, vaid inimene, kellel on mitte. -standardne välimus. Seal on mul kergem hingata. Moraalselt lihtsam.

Millegipärast püüavad minuga tuttavaks saada/armuda tüübid (pean silmas neid haruldasi juhtumeid, mida võib ühe käe sõrmedel üles lugeda), kes, ütleme, on traditsioonilist tüüpi, traditsioonilise ideega. perekonnast. Ilmselt olen ma väga sarnane tüdrukuga, kes unistab kambast lastest, teeb maitsvalt süüa ja peab lahedat maja. Jah, jah, täpselt selline mulje minust jääb. Samas olen ma üsna isekas olend (mitteisekust loomeinimesi pole olemas), lastevaba, laisk ja väga imelik romantik, kes vihkab romantikat jne jne jne Ja ometi ei saa minu välimuse järgi aru. Välimuselt olen pehme kohev olend. See on osaliselt tõsi. Aga ma tõesti tahaksin, et välimuses väljenduks, et see olen ainult osaliselt, mitte täielikult mina.

Muidugi, jumal tänatud, meil pole kommunismi – kaubapuudust pole. Oleme 21. sajandil – tegelikke eneseväljenduspiiranguid pole. Kuid seal on nii palju nüansse, nii palju "agasid", et see muutub väga-väga kurvaks.

Mulle meeldiks end sandistada. Juba esimesel päeval, kui ma neid mitu aastat tagasi nägin, sukeldusid need pildid mind esteetilisesse ekstaasi. Aga – need, kes mind päriselus tunnevad – kujutavad mind sellisena ette. Kas kõik naersid? Vahepeal, kui ma oleksin sama ilus, kõnniksin selle näoga ringi.

Tihti vaatame kedagi ja mõtleme: oh jumal, ma soovin, et mul oleks selline välimus! Alatuse seadus: meie välimus on täiesti erinev. Ja see, keda me sellise imetlusega vaatame, leiab endas tuhat puudust ja kannatab, milline veidrik ta on.

Olen visuaalne inimene, see teema on minu jaoks väga aktuaalne. Ja see teeb mind väga kurvaks. Veel üks põhjus, miks mitte armastada meie kohutavalt ebatäiuslikku maailma))

Noh, jälle esoteerikast. Arvatakse, et meie Maa on üsna karm “kool”. Ja välise ja sisemise lahknevus on tõenäoliselt lihtsalt järjekordne õppetund. Õppetund, kuidas aktsepteerida ennast sellisena, nagu sa oled, ja leida selles positiivseid külgi. Õppetund, kuidas luua ennast ilusaks, suurejooneliseks, isegi kui loodus ei pakkunud selleks vajalikke põhiomadusi. Lõppkokkuvõttes on õppetund pöörata vähem tähelepanu välisele ja rohkem sisemisele. Bla bla.

Kui hing on pärani lahti, ja isegi suu ei lähe kinni... - sellise tuuletõmbusega on korralagedus sisemaailmas garanteeritud! :))

Psühholoogias on mõiste, mida nimetatakse kognitiivseks dissonantsiks.

Kognitiivne dissonants(ingliskeelsetest sõnadest: kognitiivne - "kognitiivne" ja dissonants - "harmoonia puudumine") - indiviidi seisund, mida iseloomustab vastuoluliste teadmiste, uskumuste, käitumuslike hoiakute kokkupõrge tema teadvuses mõne objekti või nähtuse suhtes, milles teise eitamine tuleneb ühe elemendi olemasolust ja selle lahknevusega seotud psühholoogilise ebamugavuse tundest.

Sõna-sõnalt tähendab see: "harmoonia puudumine tunnetuses või tavalises tõlkes - lahknevus selle vahel, mida saadi ja mida oodati." Ehk siis veel lihtsamalt öeldes? sisemise ja välise ebakõla.

Me kõik loeme tohutul hulgal nutikaid raamatuid ja artikleid. Suhtleme suure hulga inimestega, esitame küsimusi ja otsime neile vastuseid. Sellest lähtuvalt on meil kogunenud piisavalt teadmisi ja me kõik teame, oleme kuulnud positiivsest mõtlemisest ja afirmatsioonidest, õpime psühholoogiat, loeme joogasid ning veedame palju aega mõtisklemisel ja sisemisel arutlusel. Vaatame “õigeid”, elutruu filme, mis panevad mõtlema.

Tekivad vaid küsimused: Miks me seda ei kasuta? Miks me ei tee seda, kui teame, kuidas? Mis sind takistab? Siit saavad alguse vastuolud. Tundub, et kõik on korras ja aju töötab nii, nagu peab, ja mu peas on selge ettekujutus sellest, milline inimene ma olen. Pole tähtis, sellist asja pole olemas, on vaid ettekujutus sellest, kes tahaks olla. Ja siin, välismaailmas, hakkame proovima erinevaid sotsiaalseid rolle, kleepides endale malle ja silte. Hakkame koguma palju teavet teemal, kuidas saada litsaks, ärinaiseks, kuidas naisi vallutada, kuidas käituda kontoris, et kõigile meeldida, kuidas saada säravamaks, märgatavamaks, kuidas olla. märgatav isegi suures seltskonnas ja kõigil on veel aega oma arvamuse avaldamiseks. Ja ühel hetkel käib klõps peas, kui lõpetad näimise ja hakkad olema. Ja tekib hämmeldus: "Mis see just nüüd oli, kes see oli?" Ja see on ka teie ilming ja see olete ka teie. Ainult minu peas tundus kõik teistmoodi ja tahtsin lihtsalt olla tore, seltskondlik ja huvitava maailmavaatega inimene. Tahtsin lihtsalt olla mitmekülgne elust huvitatud inimene. Lihtsalt ei taha olla see kõik, sa lihtsalt pead olema sina ise. Kuid kahtlus ja hirm hiilivad pähe, mis siis, kui nad kõik ei mõista, kui huvitav, sügav ja mõtlik ma olen. Mul on vaja aega, et rääkida korraga kõigest, mida tean. Ja siis äkki pole mul aega. Kuid tegelikkuses selgub, et kui väga pikk mees kõnniks ringi ja ütleks kõigile: "Vaadake, kui pikk ma olen!" Olen üks kõrgemaid inimesi maailmas! Minu pikkus, mõelge vaid, on kaks meetrit ja kolmkümmend sentimeetrit. Kui sinus on see kõik sees, kui sa oled sisemiselt täidetud ja mitte tühi, siis inimesed näevad seda kõike ja märkavad seda ka ise. Kui nad seda ei näe, tunnevad nad seda. Oluline on osata olla harmoonias oma sisemise minatundega. Ja pole vahet, kas oled üksi tühjas korteris, oma kõige lähemate ja kallimate inimestega, tööl või suures seltskonnas. Olge sina ise ja näete, kui lihtne ja huvitav on teil inimestega suhtlemine ja inimestel teiega suhtlemine.

P.S. Raske on neist loobuda, kui olete juba õppinud, kuidas maske ette panna ja neid kasutada. Oluline on meeles pidada, et ilma nendeta on palju vabam ja meeldivam.

Kallid, me oleme siin, et aidata teid teadmiste ja toega, kui olete praegu intensiivsel vaimsel teekonnal. Ülestõusmise võimsad energiad paljastavad selle, mis on olnud eoneid varjatud kõigil tasanditel, pannes mõnikord isegi mõned valgustunud inimesed küsima ja tunnistama ebatõde.

Püüdke alati jääda oma kõrgeimale saavutatud tõe tasemele, kallid, sest see on teie kilp ja mõõk, mugavus ja reaalsus, mida need, kes pole veel alateadlikult ärganud, püüavad saavutada kaose ja vägivallaga. Maailm tervikuna ei mõista veel, et kõik, mille poole ta püüdleb, on tema sees juba tervikuna olemas.

Maailmas toimub praegu intensiivne puhastus, mistõttu on ülioluline keskenduda. Pöörake vähem tähelepanu uudistele, mis keskenduvad enamasti negatiivsele. Otsige puhtaid ja ausaid uudisteallikaid, mis on teile kättesaadavad. Näidake kogu päeva jooksul üles armastust, kui vähegi võimalik, pidage alati meeles, et iga inimene on jumalik olend, isegi kui ta ise pole seda teadvustanud.

Sel ajal võid tunda soovi mõnes tegevuses osaleda või midagi ette võtta, kuid tead alati, et ülestõusmisprotsessis tähtsa rolli täitmiseks ei pea sa tegema mingeid erakordseid tegusid, mis on sageli lihtsalt inimlikud. arusaamad, kuidas muutus peaks toimuma. Teie tõeteadlikkus on see, mis ajendab muutusi, kuna väline väljendab alati seda, mis on antud ajahetkel teadvuses domineeriv.

Tahame arutada mittevastavuse ideed, mis võib olla sama lihtne kui lapse iseseisvuse nõue. kui ta hakkab tunnetama oma individuaalsust. Me räägime sügavamast ebaadekvaatsuse tundest, mis tekib siis, kui arenev hing hakkab ärkama ja soovib oma vabadust ja kaasasündinud jõudu tagasi nõuda, mis paljudega teist praegu juhtub.

Paljud tunnevad nüüd intuitiivselt, et on aeg loobuda kolmemõõtmelistest mängudest, mida on palju elusid uuritud, mis puudutavad suhteid pere ja sõpradega, vaimsust jne. Nende elude jooksul, olgu ta rikas või vaene, mõistis iga inimene kiiresti, et kui ta ei järgi mõnda olemasolevat reeglit, toob see kaasa tõsiseid tagajärgi või isegi surma.

Igal hingel on üks ja ainus sisemine autoriteet – see on teie tõeline identiteet ja teie sünniõigus Allika väljendusena. Olles aga elanud elu elu järel maa peal kolmanda mõõtme uskumuste süsteemi reeglite järgi, olid peaaegu kõik mingil hetkel sunnitud oma võimust loobuma ja andma selle neile, keda ekslikult peeti selleks õigustatud või neile, kes. võttis selle vägivallaga ära.

Selle tulemusena loodi tingitud teadvusseisundid, mis on siiani elus ebaisikulises universaalses teadvuses. Need teadvusseisundid avalduvad mängude, teesklemise, kellegi teisena esinemise ja valetamisena kõigil või mõnel elutasandil usuga, et see on vajalik edu või tunnustuse saavutamiseks (soov olla armastatud).

Ebapiisavuse tunne on terviklikkuse ja tõelise aususe ärkamise ja sünni aspekt. Isiklik ebapiisavustunne saab alguse siis, kui inimene ärkab valgustunumale teadvuse seisundile, mis toob kaasa uusi viise näha ja mõista tõde enda ja teiste kohta. See uus teadvuseseisund hakkab seejärel väljendama end teadlikumate ja rohkem vastukaja tekitavate sõnade ja tegudena igapäevaelu kõigis aspektides.

3D energiad ja jõud hakkavad lahustuma olematusse, mis nad tegelikult on, kuna neid toetav aine (uskumused) kaob, kui üha rohkem inimesi ärkab. Ebapiisavuse tunne on lihtsalt tegelikkuse mõistmise ja kõrgema arusaamise järgi elamise tulemus, mitte valgustamata ühiskonna aktsepteeritud, kuid vääratest arusaamadest. "Ma otsustan mitte enam 3D-mänge mängida."

Otsus oma võim tagasi võtta võib sageli olla väga hirmutav inimesele, kes on harjunud elama teise inimese, grupi või teatud uskumuste süsteemi mõju all. See kehtib eriti nende kohta, kes ühes või mitmes eelmises elus on kogenud üldtunnustatud arvamusele vastupanu kohutavaid tagajärgi. Selle tulemusena elab selliste sündmuste energia sageli endiselt rakumälus, tekitades kahtlust ja hirmu "paadi kiigutamise" ees, isegi kui nad seda väga soovivad.

See on põhjus, miks sel võimsa ärkamise ajal kogevad paljud neist, kes on valmis oma võimu tagasi võtma, segadust ja irratsionaalset hirmu (enamikul pole aimugi, miks nad neid emotsioone tunnevad). Vana rakumälu tuletab neile aktiivselt meelde, mis juhtus, kui nad kinnitasid oma iseseisvust ja võimu. Sellepärast on nii oluline puhastada kõik allesjäänud vanad programmeerimised ja saate seda hõlpsalt teha.

Vaiksel ajal, mil keegi sind ei sega, teata oma valikust ja kavatsusest puhastada kõik vanad ja enam mitte vastavad energiad möödunud ja praegustest elusündmustest, vabastada end füüsilisest pärilikkusest ning kõigist antud vandest ja lubadustest. Kutsuge abi saamiseks oma Kõrgemat Mina ja Teejuhte. "Oma Kõrgema Mina ja juhtide juuresolekul valin..."

Rääkige oma füüsilise keha rakkudega – neil on teadvus. Öelge neile, et on aeg vabastada kogu vana, kuid siiski aktiivne 3D-energia. Kujutage ette, et Valgus voolab läbi kõigi teie füüsiliste, emotsionaalsete, vaimsete, vaimsete kehade ja tšakrate eesmärgiga puhastada need kõigist vanadest programmidest ja energiatest, mis puudutavad tervist, vanust, vananemist, hirme jne. - kõik valed mõisted, mis on varem tõena peetud. Mõelge, et nüüdsest lubavad teie kehad ainult kõrgelt resonantse tõe ja valguse energiaid.

Paljud avastavad, et see, mida nad kardavad või mille all kannatavad, intensiivistub pärast selliseid puhastavaid meditatsioone, mis tähendab, et neil on õnnestunud vanadel energiatel esile kerkida, neid näha, neid tähelepanelikult vaadata ja neist lõplikult lahti saada.

Iga ärganud hing peaks sel ajal enesekindlalt seisa oma tõe juures, seistes silmitsi probleemidega, mis on seotud teatud kontseptsioonidega, mida hoiavad isiklikult, sõbrad ja pereliikmed või mis on seotud paljude suuremate probleemidega, mis on endiselt teadvuse konsensuses.

Toetage kõiki, keda näete püüdmas erineda sellest, mida teised neilt ootavad. Patroneerige neid, julgustage neid ja kiitke neid nende pingutuste eest, ükskõik kui väikesed nad ka poleks. Tihtipeale on teha midagi muud, kui neilt oodatakse, kasvõi lihtsalt kirikus mitte käimine, tohutu ülesanne, mis nõuab alistamisel elanud inimestelt julgust ja suuri pingutusi.

Kui need, kes on pidevalt elanud valgustamata ühiskonna kontseptsioonide orjuses, hakkavad täiel rinnal püsti seisma ja hakkavad mõistma oma tugevust ja väärtust, nad mõistavad, et taevas ei lange maapinnale, kui nad järgivad oma intuitsiooni ja jätke maha see, mida nad uskusid kui ainuõiget asja.

Uued ülestõusmise valgusenergiad, mis nüüd maa peale tulevad, on mõeldud äratama "magavat hiiglast" paljudes, kes pole veel suutnud toimuvast aru saada. Olles endiselt takerdunud kolmanda mõõtme uskumustesse, võivad nad tõlgendada seda, mida nad hetkel tunnevad, ainult oma ärkamata teadvuse seisunditele, väljendades seda vägivalla, viha ja hirmu kaudu nii sisemiselt kui ka väliselt – viisil, mis võib olla väga sobimatu.

Kõik, mis praegu maailmas toimub, peegeldab inimkonna ärkamist isiklikule jõustamisele, kõrgemale ja paremale eluviisile, muutuste vajadusele, pidevale püüdlemisele mõista kõike seda, mida ta juba teab. Ärge kunagi kartke rääkida, tegutseda või erineda, kartes kedagi solvata, isegi kui olete sügavalt pühendunud teatud uskumuste süsteemile.

Haritud asjatundjal, kellel arvati mõnes valdkonnas kõik vastused omavat, võivad vastavalt olemasolevale infole vastused tõepoolest olla, kuid vana süsteem kaob, võimaldades tekkida uuel ja teistsugusel maailmal. Kõrgema dimensiooniga maailma tekkides ei peegelda paljud neist, keda peeti teatud teadmiste valdkonna ekspertideks, enam täielikku teavet, kui nad ei suuda end avada uutele ja kõrgematele mõistmistasanditele.

Inimestel, kohtadel ja asjadel ei ole enam "jõudu" nagu varem, kuna ärganud inimkond ei loo enam nende vormide valeenergiat. Usalda alati oma intuitsiooni, sest see aitab sul välja tulla üldtunnustatud, kuid kiiresti aegunud info, reeglite, ideede, uskumuste jms haardest.

Kätte on jõudnud aeg, mil inimkond astub julgelt välja grupikontseptsioonide ja uskumuste vihmavarju alt ning jõuab arusaamisele, et kõik vajalik on sees juba täielikult olemas, vaid ootab äratundmist ja aktsepteerimist.

Ärge kartke isiklikult tõe eest seista, isegi kui see on vaikne sisemine seisukoht, mis ei nõua välist tegevust. Usaldage alati oma intuitsiooni ja see juhendab teid.

Oled kohal täiesti uue maailmateadvuse sünni juures.

Oleme Arcturuse rühm

Lugeja küsimus: "Kuidas saate ennast armastada, kui teil on tõeliselt ebaatraktiivne välimus?", kuid teema läheb veelgi kaugemale - mida teha, kui teie sisemus ei sobi väljapoole? Vastan tavalises veerus

Alina, Moskva, 28 aastat vana

Tere, Olesya! Lugesin artikleid “Kuidas ennast armastada”, “Kuidas olla ilus” - ja mul tekkis küsimus. Tooni ja enese eest hoolitsemisega on kõik selge, kuid kuidas olla võimalik armastada ennast tõeliselt ebaatraktiivse välimusega? Üks asi on see, kui su näonahk ei ole väga hea, ja teine ​​asi, kui sul on oma olemuselt väikesed silmad ja nina pool nägu, ja mitte ainult enesekriitiliste tähelepanekute järgi. On selge, et see pole puue ega kohutav haigus, kuid igaühe jaoks on nende probleem "kehale lähemal". Meik? Jah, see parandab olukorda mõnevõrra, kui meik on spetsiifiline, "võitlus". Kuid basseinis, kodus, voodis ei jää te lõpuks igaveseks krohviks. Ei, ma ei püüa sellest suurt tragöödiat teha, tahan lihtsalt aru saada, mida sellises olukorras teha tuleb? Milline suhtumine, millised põhimõtted? Lihtsalt leppige tõsiasjaga, et te pole oma intelligentsuse ja lahkusega kaunitar ja võlu? Mulle kui naisele tundub see mingi haletsusväärne kompromiss.
Kas säästa plastilise kirurgia jaoks? Ja mõnikord, kui proovin ilusamini riietuda, tundub mulle, et olen nagu ahv ballisärgis - elegantne kommipaber, aga sellest pole mõtet. Vahel mõtlen – no kuna ma olen sellise välimusega sündinud, siis millegipärast valisin selle endale siin elus. Aga ma tõesti tahan tunda end ilusana, võluvana... Tahaksin väga kuulda teie arvamust selles küsimuses, võib-olla on teie poole juba sarnaste probleemidega pöördutud

Alina, tere! Isegi poole kirja pealt vilksatas peast mõte: “Huvitav, kas see neiu on selleks valmis, et tema välimus on mingil määral tema valik”?

Fakt on see, et ma püüan oma vastustes sukelduda täpselt nii palju, kuivõrd inimene on valmis seda või teist teavet kuulma, kuid mitte sügavamale. Kui sisemine võimekus on väiksem kui välised teadmised, siis vastust ikkagi ei tajuta. Aga sa võitsid mind sellega:

Vahel mõtlen - no kuna ma olen sellise välimusega sündinud, siis millegipärast valisin selle endale siin elus

See tähendab, et saame rääkida ilma kärbeteta.

Lubage mul alustuseks öelda, et ma saan aru, mida sa mõtled, ja hindan väga tõsiasja, et puuduvad varjatud palved sinust kaasa tunda. Samuti ei hakka ma siin laimama teemasid "koledaid naisi pole olemas" ja "armasta ennast sellisena, nagu sa oled". Mul puudub vajadus odavat aspiriini kasutada ja publikut lõputul konksul hoida, aeg-ajalt valuhooge järjekordse tabletiga leevendades. Pooldan ebapopulaarset täieliku enesetervendamise meetodit, mis võtab sageli aastaid, isegi kui see tähendab ebameeldivate aistingute käes kannatamist.

Nii et põhimõtteliselt lähme. *Nõrganärvilistele ärge lugege edasi.

Ei, ma ei püüa sellest suurt tragöödiat teha, tahan lihtsalt aru saada, mida sellises olukorras teha tuleb? Milline suhtumine, millised põhimõtted? Lihtsalt leppige sellega, et te pole oma intelligentsuse ja lahkusega kaunitar ja võlu?

Probleemi alus ja ka selle lahendus on alati väga sügavuses, see tähendab, et see vastuse osa kehtib igas olukorras, kus inimese sisemine eneseidentifitseerimine ei vasta välisele ilmingule. Sinu puhul seisneb peegelduses peeglist silmitsi soov olla ilus ja mitte teha kompromisse.

Kuidas siselahingut peatada?

Sellistes küsimustes on kaks põhilist viisi, mis mõlemad on tõhusad täielikult valitud suunale pühendudes.

1. Andke end tagasi või, nagu mõned müstikud seda nimetavad, "alistuma";

2. Viige väline sisemise tasemele, võrdsustades neid seeläbi ja vabanedes vastuolust.

Lihtsamalt öeldes: alistu või võida.

Esimesest punktist saan rääkida vaid pealiskaudselt, fakt on see, et proovisin ka omal ajal “alla anda”, aga midagi head sellest ei tulnud. See tähendab teie täielikku aktsepteerimist olukorraga – täielikku ja tingimusteta keeldumist selles suunas võidelda. See alandlikkus ei ole vilisti, vaid pigem religioosne.

Minu puhul väljendus välise ja sisemise lahknevus suures hulgas ambitsioonides ja soovides, mis objektiivse reaalsuse välises avaldumises kuidagi ei peegeldunud. See tähendab, et ma teadsin, et ma Tahad rohkem ja et ma Saab rohkem, kuid aastad möödusid ja edasiminekut praktiliselt polnud. See sundis mind mööda maailma ringi tormama, erinevaid tegevusi proovima, otsima, otsima, otsima. Tegelikult jätkasin liivakastis ringi tuhnimist, õnnestus unistada "maailma ülevõtmisest koos sellele järgnenud maailmavalitsemise kehtestamisega" või vähemalt oma lemmikettevõttest, perekonnast, rahast, võimalusest maailmas ringi liikuda. maailm piiritult ja väline ilu, muide, ka.

Ma ei saanud hakkama. Vaatamata kõikidele käikudele ja pööretele ei muutunud olukord sugugi (globaalses mõttes) ja ühel päeval otsustasin loobuda:

"Aitab otsimisest. Aitab unistada. Aitab tühjadest ambitsioonidest. Kõik, mida ma tahan, on vaikne elu oma kallimaga. Mis võiks olla parem?

Otsustasin siiralt puhastada end lõpututest pretensioonidest rohkema järele ning rahuneda ilusas maastikus ja armastuses. Plaan oli selline: leian endale mõnusa tolmuvaba töö, kus minu peamine kohustus on olla ilus ja naeratada. Ma rahunen maha. Leian mehe, keda armastan, sünnitan lapsed ja elan õnnelikult. Õnnelik lõpp!

Protsess hakkas pöörlema ​​– visualiseerimised, kinnitused, kõik. Nädal hiljem (sõna otseses mõttes) intervjueeriti mind viietärnihotellis Venemaa esindaja ametikohale. Minu aastapikkune hotellitöö eepos on alanud.

Sain kõik tingimused, mida palusin, ja ausalt öeldes veelgi enam. Kuid ma olin nii ägedalt õnnetu kui kunagi varem oma elus olnud. Mind valdas vajadus sellele tööle minna ja ma ei osanud isegi lõpuni vastata küsimusele: “Miks?” Nutsin hommikuti duši all, nutsin õhtuti duši all. Ma pole kunagi varem sellist valu tundnud.

Tundsin end paremini, kui kohtasin just seda meest, kes plaani järgi pidi pakkuma õnnelikku lõppu, kuid kergendus ei kestnud kaua, sest töö jätkas minu pööramist ja suhe põhines põhimõttel “päästa mind enda eest” – mitte kunagi keegi teine ​​kuskil ei toonud seda.

Ühel päeval nägin kolleegi monitorile kleebist kleebist:

Täitmata potentsiaal teeb haiget

Viige väline sisemise tasemele.

Pidin krooni maha võtma ja tunnistama: see, mida ma enda ümber näen (ka peeglist), ei vasta kuidagi sellele, mida ma enda kohta ette kujutan. Alles siis suutsin ma märgata lõhet oma võimsa sisemise ja keskpärase välise vahel ning kõigis loetletud küsimustes: hing, äri, keha, suhted. Sundisin end nägema tõsiasja, et vaatamata oma "rikkale sisemaailmale" ei kujuta ma ikka veel midagi ette. Ja järsku tundsin end vabalt. Ja on ka äärmiselt selge, mida edasi teha.

Väline ei ilmu iseenesest, see kasvab tänu teie jõu rakendamisele. Ja asusin looma välist (kõigis valdkondades), mida ma näha tahan, isegi võttes arvesse, et ma pean töötama nullist ja ilmselgelt rohkem kui aasta. Rikkalik sisemaailm aitab mind...

Oma maailma väliste ilminguteni jõudmine oma sisemiste püüdlusteni läbi aktiivse tegevuse, regulaarsuse ja oskuse jätkata alustatut on protsess, kus laiskusele, hirmudele, kahtlustele ja vabandustele pole kohta. Oma elu kahe komponendi ühendamine ja sama harmoonia leidmine oma potentsiaali maksimaalse realiseerimise kaudu on sellest ajast peale olnud minu ainus valik ja ma olen sellele väga tänulik.

Alina, siin pole ühte õiget teed. Võite sellega nõustuda. Sügavalt, siiralt, armastusega kõige olemasoleva ja iseenda vastu, kui jumaliku plaani tera. Ja leidke sellest vabanemine. Kuid on veel üks võimalus – vaadake probleemile silma ja lahendage see.

Seoses teie sõnumiga:

Lihtsalt leppige tõsiasjaga, et te pole oma intelligentsuse ja lahkusega kaunitar ja võlu? Naisena tundub see mulle mingi haletsusväärne kompromiss.

Ma räägin teile teie puhul variandist number kaks.

Kõigepealt tuleb kätt suruda ja oma olukorraga sõbraks saada. Aktsepteerige oma praegust välimust. Aktsepteerige, kuid ärge enam aktsepteerige. Pidage neid teie enda väljamõeldud mängutingimusteks (universaalses mõttes).

See tähendab, et peate lõpetama enda ees peegli ees hirmutamise, nimetama end kommipaberiks, ahviks ja muuks, mida endaga räägite, lõpetage isegi "enda ülikõva krohvimine" põhimõttel "nüüd ma värvin oma inetuse üle". Tehke meiki eesmärgiga oma vara esile tõsta, mitte peita end värvi taha.

Ma ei ütle, et peate meigitüüpi muutma - ei. Oluline on oma lähenemise muutmine.

Selle küsimuse kodutööks on nimekiri 20 tugevusest teie välimuses. Kirjalikult. Otsige kus iganes soovite. See ei tohi olla väiksem kui 20. Sa ei saa endale valetada. Sinu välimuse 20 tugevust. Kirjeldage vähemalt oma väikeste sõrmede ilu. Oleme puudustest juba kõike aru saanud, nüüd räägime eelistest. Vähemalt määratlege see enda jaoks.

Miks just 20 tükki? See on see, et ma olen lahke) Nii et ärge kurtke isegi ootamatult. Peate olema väsinud, meeleheitel, pettunud, kuid siiski mitte peatuda ja endasse sukelduda veidi sügavamale, kui tavaliselt. Ja ta tõusis esile oma välimuse 50 tugeva küljega. OLGU OLGU. Alustuseks 20.

See on teise lähenemisviisi aluseks.

Saate tegelikkust muutaainult selle aktsepteerimise seisundist.

Eitamise ja mittearmastuse seisundist muutusi ei toimu. Aga kui surute oma praeguse hetkega kätt, mis iganes see ka poleks, saate teha imesid. Sealhulgas – end välimuselt uuesti luua.

Mis meil siis on?

"Tõeliselt ebaatraktiivne välimus" - teie sõnadega.

Vaadake, kui teil on soov selles elus midagi korda saata, ärge kunagi opereerige abstraktsete mõistetega. Mitte kunagi. See pole alateadvusele selge, kuid see juhib kõike. Eelkõige ei tähenda sõna "välimus" midagi. Plaan on alati sama: jagage abstraktsioon konkreetseteks komponentideks ja töötage nendega eraldi. Veelgi enam, alustage kõige väiksemast kuni suurimani: sellega, mille kallal saate siin ja praegu objektiivselt iseseisvalt töötada, liikudes järk-järgult üha "keerulisemate tasemete" poole.

Näide. Abstraktsioonist konkreetsuseni.

Välimus on nägu, keha, juuksed jne.

Nägu on nahk, silmad, kõrvad, nina, huuled jne.

Keha on käed, jalad, kõht, pea jne.

Lisaks saab iga punkti edasi jagada. Käed on näiteks sõrmed, küüned jne.

Nagu ma kirjeldusest aru saan, taanduvad teie ülesanded näole, aga kuidas on lood kehaga? Ilu ei ole ainult nägu, see on ka ilus keha, mille (tähelepanu! hea uudis) saad ise luua.

Kas sa tahad olla ilus? Alusta kehast. Las see ei ole lihtsalt "toonis keha", olgu see ilus keha. Ideaalne keha. Imeline keha. Kuulge, keha pole nina, siin saab kõik oma (!) tegudega (!) meelde tuletada. Pillid on kõik kirjeldatud – lase käia ja laula. Kui oled juba fitnessiga seotud, peatu hetkeks, võta keha lahti ja mõtle, kuidas kohandada marsruuti mitte ainult “normaalsesse vormi”, vaid soovitud tulemuseni. Ilus keha on alati seksikas.

(Pange tähele, et ma toon selle näite mitte banaalsete sotsiaalsete stereotüüpide kummardamise märgina, vaid ainult vastusena teie ilutaotlusele.)

Nahk, juuksed, küüned, hambad.

See on alus, mis annab alateadvuse tasandil märku, kas see inimene on terve või mitte, kas temast on võimalik järglasi saada või on parem mitte. See toimib meie instinktide tasemel.

Pange tähele, et saate iga punktiga iseseisvalt töötada ja viia selle ilusasse olekusse. Jah, see ei ole kiire tee, nagu iga teadliku muutuse tee.

Kui teie näojooned on ebakorrapärased, ärge tehke lühikesi juukselõikusi. Lihtsalt mõned nõuanded. Juukselõikus toob esile vead. Need sobivad ainult kitsa näo ja korrapäraste näojoontega tüdrukutele. Juuksed, vähemalt õlgadeni, tasakaalustavad välimust. Kui teil on vaja seda kasvatada, nõuab see jälle mitu aastat kannatlikkust.

Esimene etapp nõuab piisavalt tööd: keha, nahk, juuksed, hambad, küüned, et käivitada teadlike muutuste protsess ja illustreerida maailmale, et teie sisemine "tahad tõesti tunda end ilusana, võluvana..." omab kokkupuutepunkte välistegevusega.

Kui teisel etapil, kui aktsepteerisite iseennast ja oma maailma ning hakkasite aktiivselt tegutsema ka nendes valdkondades, kuhu saate oma töö energiat investeerida, tuleb teie juurde soov plastilise kirurgia tegemiseks - miks mitte?

Ma ei toeta (aga ka ei mõista hukka) plastilist kirurgiat "armastusest kehakunsti vastu", kuid mis puudutab puudusi, mis takistavad inimestel elada (eriti kui need inimesed on tüdrukud): väljaulatuvad kõrvad, ausalt öeldes kole nina, herniad silmade all jne. - seda kõike saab eemaldada ja reguleerida.

Näete, kui sa lihtsalt kiirustad kirurgi juurde, siis ei pruugi sa kogu sellest loost täielikult välja ravida. Sa parandad oma nina, aga ei midagi enamat. Aga kui liigute seestpoolt, töötate siiralt enda kallal, pannes kogu oma jõu, sest ma ei taha teha "haletsuslikke kompromisse", siis on mõju erinev. Üldiselt ausalt ja täieliku pühendumusega etapp number üks läbides võib-olla läheb soov kirurgi juurde minna, aga kui see jääb, siis on juba teisiti - täpselt nagu teiegi.

Väike parandus sõnades.

Ma saan aru sinu soovist olla ilus, kuid siiski pole “sarmiks olemine” lugu välimusest. Ilusaid, ebaglamuurseid naisi on sadu. See on umbes sama rahu iseendaga. Küsite: "Kuidas ennast armastada?" Ma ütlen: sa ei pea armastama, kõigepealt leia sõbrad. Ja austust. Ärge kunagi laske endal sellest rääkida iseendale halb, viisil, mida te oma armastatud sõbra kohta ei lubaks.

Enesearmastus on vaid tagajärg, mis tuleb siis, kui siiralt enda poole liigud.

Ja lõpuks.

Tahaksin väga kuulda teie arvamust selles küsimuses, võib-olla on teie poole juba sarnaste probleemidega pöördutud

Ei, Alina, sa oled esimene sellise küsimusega, kes sõnastas ülesande otse ja ilustamata. Kuid nad on käsitlenud ja tegelevad endiselt muude probleemidega. Paljud tõeliselt ilusad naised, kellele loodus on kõik antud, on õnnetud. Nad ei suuda korraldada oma isiklikku elu, luua suhteid tööga, end realiseerida, nad kardavad üksi jääda, pole kunagi sünnitanud...

Välimus ei lahenda elu võtmeküsimusi - see on alati lugu teie sisemaailma ja välise rikkuse vastavusest, harmooniast, mis tuleb seestpoolt. Või see ei tööta.

Teine küsimus on see, et kui olete läbinud oma nõrkuste tugevateks külgedeks kujundamise tee, saate midagi enamat kui lihtsalt välimus - terviklikkuse. Ja vaimu ilu... Sellise lähenemise puhul kaob võitlusvajadus mitte sellepärast, et oled “alla andnud”, vaid sellepärast, et pole enam põhjust võidelda.

Selles elus võidab ainult see, kes võidab ennast. Kes võitis oma hirmu, laiskuse ja ebakindluse

Seal on vaimu ilu ja sisemise võitluse lakkamine!