I begyndelsen af livet er gråd en refleksreaktion, der opstår på grund af følelser af sult, tørst og smerte.
Hos voksne kan årsagerne til tårer være meget forskellige fra refleks, når et fremmedlegeme kommer ind i øjet til allergisk og følelsesmæssig.
Kvinder græder mere end mænd. Jo mindre næsepassagerne er, jo færre tårer strømmer gennem næsen. Videnskaben kan nu skelne mellem fysiologiske - reflekstårer, der er nødvendige for at fugte og rense øjnene (det er sådan pattedyr "græder") og følelsesmæssige tårer, som normalt opstår i sorg og glæde. 
Den amerikanske biokemiker William H. Frey valgte tårer som retning for sin forskning. Videnskabsmanden får hjælp af tusindvis af frivillige, der er udstyret med specielle briller med tårefanger. Tårerne samler sig, mens man ser hjerteskærende film. Ved at analysere disse prøver fandt Frey ud af, at følelsesmæssige tårer indeholder mere protein end reflekstårer. Men det er endnu ikke klart, hvilken fordel protein bringer til en grædende person.
Følelsesmæssige tårer adskiller sig fra reflekstårer på andre måder. De kan forekomme selv efter skade på kranienerverne, der er ansvarlige for udseendet af refleks tårer.
Frey fremsatte en hypotese, selvom den endnu ikke er fuldt bevist: "Tårer fjerner ligesom andre eksterne sekretoriske funktioner giftige stoffer fra kroppen, der dannes under stress." Forskeren har dog endnu ikke fastslået, hvilke stoffer der er tale om.
Evnen til at græde vises ikke hos en person med det samme, men 5-12 uger efter fødslen. Det vil sige meget tidligere end latter, som opstår ved omkring fem måneder. Mange forskere mener nu, at gråd er nødvendig for velvære. Forskning har vist, at børn med tilstande, der gør det svært for dem at producere tårer, når de græder, ofte ikke er i stand til at klare følelsesmæssig stress.
Antropolog E. Montague mener, at tåremekanismen blev stærkere hos mennesker gennem processen med naturlig udvælgelse, hvilket hjalp dem, der græd, med at overleve. "Selv det tåreløse gråd fra en baby," bemærker han, "tørrer membranerne i slimhinden i næse og hals, som hos unge individer er meget modtagelige for introduktion af bakterier og vira." Når membranerne fugtes med enzymet lysozym, som udskilles af tårekirtlerne, øges deres beskyttende egenskaber.
Tårer beroliger, neutraliserer bakterier, forbedrer synet
I Rus' blev tårer sammenlignet med perler, fandt aztekerne ud af, at de lignede turkise sten, og i gamle litauiske sange blev de kaldt ravspredning. 
Det har videnskabsmænd fundet ud af at det ikke er den følelsesmæssige udløsning forårsaget af hulken, der bringer lindring, men den kemiske sammensætning af tårer.
De indeholder stresshormoner, der frigives af hjernen på tidspunktet for udbrud af følelser. Tårevæske fjerner fra kroppen stoffer dannet under nervøs overbelastning. Efter at have grædt føler en person sig roligere og endnu mere munter.
Men mennesker, der er deprimerede i lang tid, er mindre tilbøjelige til at bryde ud i gråd end alle andre. Jo længere depressionen er, jo mindre hyppige anfald af "tårende humør", hvilket igen er et tegn på sløvning af følelser - en af de mest almindelige psykologiske sygdomme. Forskere forklarer det på denne måde: Tårer er en slags signal, et kald på hjælp, som efter flere måneders håbløs melankoli tørrer ud. En grædende person bruger i øvrigt 43 ansigtsmuskler, mens en grinende person kun bruger 17. Det viser sig, at der er mange flere rynker fra tårer end af latter. 
De gamle slaver havde en mærkelig skik: Gifte kvinder samlede deres tårer i specielle kar, og blandede dem derefter med rosenvand og brugte dem til at behandle sår.
Det samme gjorde kvinderne i Byzans og Persien, som længe har bemærket, at tårer har en fantastisk evne til at helbrede sårede soldater.
Hemmeligheden er, at tårevæsken indeholder det antimikrobielle protein lysozym, som med succes neutraliserer bakterier og forhindrer dem i at forårsage farlige infektioner. 
Derfor tilskrives i eventyr kraften i "levende" vand til tårer: efter at have grædt i tre dage og tre nætter over sin døde elsker, vendte skønheden ham mest magisk tilbage fra de dødes rige.
Og øjenlæger mener at tårer er nødvendige for at se bedre: tårefilmen på hornhinden, der konstant fornyes ved tilførsel fra tårekirtlen, sikrer skarpheden af vores syn. Det kan sammenlignes med vandlinsen, der var udstyret med kinescope på det gamle TV.
Tårer spiller også en afgørende rolle i at smøre øjeæblet og rense det for irriterende stoffer. Derudover indeholder tårer ud over antibakterielle midler ilt og næringsstoffer til øjets hornhinde, som ikke har sin egen blodforsyning.
For at tårevæsken ikke stagnerer, men spredes jævnt, lukkes øjenlågene med jævne mellemrum. Ved at blinke væder en person, som alle landdyr, øjeæblets overflade, ellers vil den tørre ud.
Det viser sig, at øjet "græder" konstant. For at producere denne mængde væske, arbejder tårekirtlerne døgnet rundt. 
Nogle særligt følsomme mennesker indrømmer, at de nogle gange er flov over at se en film i en gruppe eller lytte til musik i en koncertsal, af frygt for at virke alt for sentimentale.
Ifølge resultaterne af en tysk undersøgelse har 71 % af kvinderne og 40 % af mændene en tendens til at græde, når de ser, læser eller hører et kunstværk.
Det er sjovt, men disse såkaldte lyse tårer fældes meget oftere end bitre fra triste begivenheder i det virkelige liv. Væsken, der dannes i dette tilfælde, blødgør virkningen af adrenalin, selvom den ikke fjerner skadelige stoffer fra kroppen, hvis mængde stiger kraftigt, når den er ophidset. Den nøjagtig samme mekanisme forklarer tårerne, der flyder fra ukontrollabel latter. Samtidig er saltindholdet af de mest bitre tårer - fra smerte og fortvivlelse - kun 9% af havvandet. Tårerne, der kommer i vores øjne, når vi skræller et løg, drikker for varm te eller renser en plet ud af vores øjne, er mere flabet.
Tørre øjne syndrom
Når tårefilmen ikke dækker hornhinden nok eller bliver tynd et bestemt sted, signalerer nerveenderne straks til os: Det virker som om der er kommet en plet ind i øjet.
Øjnene bliver røde og betændte.
Nogle gange er mangel på tårer forårsaget af en bivirkning af visse lægemidler - antihistaminer og antidepressiva. At tage mange orale præventionsmidler fører også til tørre øjne syndrom. Tåreproduktionen falder næsten altid i overgangsalderen, men med overgangsalderens begyndelse normaliseres denne proces. 
Tåreproduktionen falder også med alderen: 20 % af personer over 55 lider af tørre øjne. Meget mærkbar ulejlighed mærkes også af dem, der efter at have siddet ved midnatsvagten ved computeren klager over en "tør" smerte i øjnene. Der er ikke nok tårevæske i rum, hvor aircondition kører.
Næsten alle, der bruger kontaktlinser, lider af tørre øjne syndrom. Tørre øjne og blepharoplasty - kosmetisk kirurgi for at opstramme senil hud på øjenlågene.
I alle disse tilfælde skal du købe dråber og salver fra apoteker, der indeholder kunstige polymerer, der smører øjnenes overflader og delvist kan klare andre vigtige funktioner udført af tårer.
Uanset hvad man siger, er der ingen steder uden tårer!
Det menes, at 74 % af kvinderne og 20 % af mændene græder 2-3 gange om måneden, med eller uden grund.
Sandt nok vil sidstnævnte aldrig indrømme denne svaghed.
36 % af kvinderne og 25 % af mændene græder af smerte.
Fra kærlighed og relaterede oplevelser - 41% af kvinderne og 22% af mændene.
Hvorfor er damer mere villige til at fælde tårer?
Det viser sig, at sagen ikke er i maskulinitet eller femininitet, men i biokemien af mandlige og kvindelige organismer. Det svagere køn er mere tårevækkende på grund af hormonet prolaktin indeholdt i blodet, som ikke kun er ansvarligt for evnen til at fælde tårer, men også for produktionen af mælk under amning. Og mænd forhindres i at sluge tårer af hormonet testosteron, som forhindrer ophobning af tårevæske.
Hvordan græder babyer?
Allerede før barnet lærer at tale, er barnet flydende i grådsproget. Sandt nok, babyer græder uden tårer. 
Hos babyer fungerer tårekirtlerne fra fødslen, men de producerer lidt væske – det er kun nok til at fugte øjnene og beskytte dem mod infektion. Når barnet bliver ældre, tyer han allerede til rigtige tårer, ved hjælp af hvilke han lindrer følelsesmæssig stress.
Du finder nok næppe mennesker, der aldrig har grædt. Alle græder altid. Fra den tidlige barndom begynder et barn, der ikke har fået et smukt legetøj, allerede at græde. Gennem hele vores liv, i øjeblikke med stor glæde, sorg og bekymring, måtte vi også fælde tårer. Men de græder ikke kun i sådanne situationer.
Mennesker er de eneste levende væsner, der kan græde. Men hvorfor græder folk? Hvorfor kan nogle mennesker græde i lang tid, mens andre tværtimod ikke fælder en tåre? Er det godt eller dårligt? Og er det overhovedet nødvendigt at græde? Lad os finde ud af det sammen.
Hvad er tårer?
En tåre er en væske produceret af tårekirtlerne placeret i den forreste-superior hjørne af øjenhulen. Tårekirtlerne er forbundet med næsepassagerne gennem en tynd canaliculus. Derfor, når vi græder, kommer tårevæske ind i næsepassagerne. Og vi oplever en tilstand af tilstoppet næse, når vi græder, og også når vi græder, skal vi ikke kun tørre øjnene med et lommetørklæde, men også væsken, der strømmer fra vores næse.
Forskere har studeret den kemiske sammensætning af tårer. Det viser sig, at tårevæsken består af 99% vand, salte - natriumchlorid og magnesium og natriumcarbonat samt calciumphosphat og sulfat. Derudover indeholder tårer lysozym, et enzym, der virker bakteriedræbende. Sammensætningen af tårer er tæt på blodets, men førstnævnte indeholder flere salte.
Tårer indeholder proteiner og kulhydrater, som er dækket af en fedtet hinde på toppen, som ikke lader tårerne blive hængende på huden. Amerikanske videnskabsmænd studerede sammensætningen af tårer og opdagede lipidet oleamid, som tidligere kun fandtes i hjerneceller.
Da tårer er lavet af vand, er vand en bærer af information, ofte negativ, som er lagret i vores krop. Og når vi græder efter stærke følelser, så kommer al den negative information frem sammen med tårerne. Derudover blev der fundet psykotrope stoffer i tårer, der mindsker følelser af angst og spændinger. Derfor, efter at have grædt, føler vi følelsesmæssig lettelse og falder til ro.
Forskere har i deres forskning bevist, at den kemiske sammensætning af mange menneskers tårer er anderledes. Det viste sig, at sammensætningen af glædestårer adskiller sig fra sorgtårer. Desuden, hvis tårer er forårsaget af stress, så indeholder tåren et stresshormon. Og også at kvinder græder meget mere end mænd. Måske er det deres opdragelse, der påvirker mænd: Når alt kommer til alt, får alle drenge altid at vide, at mænd ikke græder?
Tårer kan være fysiologiske eller følelsesmæssige. Desuden er deres kemiske sammensætning også anderledes.
Fysiologisk tåreflåd
Eller refleks tårer. Tårevæske produceres konstant af vores tårekirtler i små mængder. Under søvnen falder mængden af producerede tårer, så de, der sidder sent og ikke sover, oplever en følelse af tørhed og svie i øjnene. Tåre er nødvendigt for at fugte øjeæblet, hjælper med at levere næringsstoffer til øjets hornhinde og vasker forskellige urenheder væk, og lysozym, som vi talte om lidt tidligere, ødelægger forskellige bakterier. Hvis der ikke er produceret nok tårevæske, så opstår det, øjenlæger kalder "tørre øjne"-syndrom.
Tørre øjne syndrom er et problem med hydrering af hornhinden, der kan føre til alvorlige synsproblemer. Årsagerne til denne tilstand kan være mangel på vitaminer i kroppen, forskellige hormonelle ubalancer, for eksempel dem, der er forbundet med overgangsalderens begyndelse, endokrine sygdomme, dårlig økologi, forkert udvalgte kontaktlinser og også som følge af langvarigt arbejde i foran computeren. Og dette viser sig i rødme i øjnene, en brændende fornemmelse og smerter i øjnene, især efter arbejde, der kræver belastning af synsstyrken. Som regel tolereres luft med aircondition og øjendråber dårligt med vind med "tørre øjne".
Hvis du bemærker lignende symptomer hos dig selv, bør du omgående konsultere en øjenlæge, som vil ordinere dig passende behandling, ellers er komplikationer fra bindehinden og hornhinden mulige, som kan føre til tab af synet.
Fysiologisk tåreflåd kan være mere intens. Dette sker, når et fremmedlegeme kommer på øjeæblets slimhinde, for eksempel en plet, et insekt eller en bøjet øjenvippe. Her udløses den hjernebetingede refleks (forsvarsreaktion), der kommer til udtryk ved hyppige blink og frigivelse af tårevæske i store mængder. Således bliver fremmedlegemet ved hjælp af tårer beskyttet (udvasket) fra øjets overflade.
Når bakterier kommer ind i øjnenes slimhinde, opstår der betændelse - konjunktivitis, som også er ledsaget af tåredannelse, fotofobi og hævelse. Rivning spiller også en beskyttende rolle her: det vasker bakterier væk.
Øget tåredannelse er mulig med en allergisk reaktion, med kold, stærke smerter, ved brug af krydrede krydderier eller for eksempel ved skrælning af løg. Ufrivillig øget tåredannelse er mulig, når kvinder i alderdommen går udenfor, som følge af hormonelle ændringer i kroppen. Hvis der opstår konstant tåredannelse, kan årsagen være en forstyrrelse af tårekanalen.
Følelsesmæssig rivning
Følelsesmæssig tåreflåd - gråd, opstår som et resultat af en form for stress, som en reaktion på følelsesmæssigt chok. Dette kan være påvirkningen af neuropsykiske eller følelsesmæssige faktorer. Faktorer kan variere. Lad os sige, at du ser et melodrama, og tårerne flyder fra dine følelser. Hvorfor græder du? Du har ondt af heltene, og du lever ufrivilligt deres liv med dem og prøver ufrivilligt på deres situation for dig selv. Der er tårer af tab, når nogen tæt på dig dør. Samtidig prøver du også selv på situationen, denne person var dig kær i dette liv, du var afhængig af ham på en eller anden måde, uanset hvad. Og pludselig blev denne forbindelse brudt. Du er ked af, at afhængigheden blev brudt. Det samme gælder for langvarig adskillelse eller ulykkelig kærlighed. I dette tilfælde oplever du ubehag og voldsom stress, som også forårsager tårer.
Følelsesmæssige tårer kan også omfatte tårer af lykke og stor glæde. Mest sandsynligt forekommer sådanne tårer sjældnere. For eksempel et længe ventet møde eller en stor pengegevinst. Der er mange flere glædelige begivenheder, men ikke alle bringer tårer af lykke.
Lacrimation eller tårefuldhed, som oftest forekommer hos ældre mennesker, er forbundet med svækket aktivitet af neuroner i hjernebarken. Sådanne mennesker er mere følsomme, de kan græde selv uden særlig grund.
Den amerikanske videnskabsmand og biokemiker William H. Frey studerede tåredannelsesprocessen i mange år og kom til følgende konklusioner. Det viser sig, at følelsesmæssige tårer indeholder mere protein end reflekstårer. Derudover beviste han, at der under følelsesmæssig tåreflåd frigives forskellige giftige stoffer fra menneskekroppen, som dannes under stress. Og tårerne, der frigives, når græden balancerer den følelsesmæssige tilstand, opstår en tilstand af ro og afslapning.
Frey hævder, at et barn efter fødslen ikke begynder at græde med det samme, men først efter 5 til 12 uger, og meget tidligere end han begynder at grine. Et barn begynder at grine i den femte måned af livet. Desuden, hvis et barn ikke græder, det vil sige, at han ikke har tårer, så er han mere modtagelig for følelsesmæssig stress og angst.
Alle kender Darwin, som også studerede grædeprocessen og beskrev det sådan.
En person kan stadig begrænse det karakteristiske spil af ansigtsmuskler, når han græder efter egen vilje; men det er ikke givet til ham for at kontrollere tårekirtlerne, og derfor er det et forgæves forsøg at holde tårerne tilbage, ligesom at standse spytudskillelse og andre kropssekretioner. Tåresekretion, der ledsager gråd, er resultatet af central excitation af tårekirtlens tårekirtel, og viljen har ingen direkte relation til denne handling, men kan kun handle indirekte, ved at inducere visse mentale tilstande - følelser og stemninger. Af de fænomener, der udgør græden, stopper Darwin ved to og stræber efter at finde deres sande årsag.
Den lettelse, som gråden medfører, forklarer dette utvivlsomt ud fra det samme princip, hvorefter det under svære fysiske lidelser, tænderskæren, stærke skrig, bøjning af hele kroppen osv. hjælper meget; med andre ord forklarer han sagen ved at distrahere opmærksomheden til siden og udledninger af nervøs energi. Gråd i forskellige patologiske nervøse og mentale lidelser undergår dramatiske ændringer, især i kvantitativ henseende, og der er former for psykisk lidelse, hvor patienter græder uafbrudt i dagevis, mister mange tårer og tværtimod tilfælde, hvor patienter helt mister evnen. at fælde tårer.
Nu står det måske klart hvorfor græder folk. Samtidig blev det klart, at gråd eller tåreflåd er en beskyttende reaktion fra vores krop på forskellige irriterende stoffer, det være sig fysiske eller følelsesmæssige. Der er ingen grund til at holde dine følelser tilbage. Græd, på denne måde vil du bevare dit helbred og nemmere klare stress.
Se denne video. Efter at have set det, græd jeg, sandsynligvis af medlidenhed, eller måske af glæde. Måske ud fra erkendelsen af, at der stadig er gode mennesker i denne verden.
Være sund!
Når en person græder, stiller han ikke spørgsmålet "hvorfor?", men oplever blot en stærk følelse, der får tårerne til at flyde og hans stemme ændre sig. Ethvert levende menneske har nogensinde grædt i deres liv. Dette er den eneste måde for et barn at kommunikere, at han har det dårligt.
Refleks gråd. Grådens psykologi
Et menneske har intelligens, kan skelne mellem objekter og fænomener, foretage vurderinger og komme med forudsigelser. Vi kan udtale os om utallige årsager og virkninger, men det er svært for forskere objektivt at sige, hvad gråd er, og hvad der sker med vores hjerne på nuværende tidspunkt.
Vi ved, at gråd er:
1) En refleksreaktion, når noget kommer ind i øjet. Dette fænomen er også karakteristisk for dyr.
2) Tårer kan være forårsaget af følelser: tristhed, smerte eller alvorlig sorg på grund af tabet af en elsket. Efter gråd bliver det lettere at udholde indre psykiske eller fysiske smerter.
3) Meget sentimentale mennesker græder også.
Det er umuligt at sige, hvad der virkelig sker, og hvordan disse tårer hjælper med at føle lettelse. Oplever sorg efter en form for chok, kræver en person deltagelse. På dette tidspunkt er han meget sårbar. Hvis der ikke er nogen, der støtter ham, vender han blikket mod himlen og leder efter svar på sine presserende spørgsmål i rummets uendelighed.
Nogle mennesker kan simpelthen ikke lide, at nogen ser deres tårer, og foretrækker at skjule dem og forbyder sig selv at græde. Forvolder dette ikke skade?
Hvor kommer gråden fra?
Så det viser sig, at gråd er unikt for mennesker, da deres følelser er mere udviklede. Men det er stadig uklart: hvad græder? I et forsøg på at forstå dette identificerer forskere tre funktioner, som "tåreapparatet" kan udføre i vores liv.
1) Desinfektionsfunktion. Den desinficerende virkning af lysozym, et stof indeholdt i Når en person tillader sig selv at græde, dræber hans tårer omkring 90 % af de bakterier, de rører ved, er allerede blevet bevist. Tårer fugter også konstant øjnene og forhindrer dem i at tørre ud.
2) Følelsesmæssig tilnærmelse. Bitter gråd hos en person fremkalder andres sympati. Følelsesmæssigt varme mennesker forsøger at hjælpe og kramme en, der græder.
3) Aflastning af spændinger. Efter at have grædt, føler en person, at en vægt er blevet løftet fra ham. Når du græder, frigives kortisol, som også er kendt som stresshormonet. Når vi græder, er kroppen i en tilstand af fuld kampberedskab; når vi falder til ro, slapper alle muskler af. Denne behagelige afslapning føles som fysisk lettelse.
Gråden begynder, når hormonsystemet virker på Cortisol og får stemmebåndene til også at trække sig sammen. Derfor føler en person en "klump rulle op til hans hals." De mennesker, der er tilbøjelige til melankoli og ømhed, græder ofte. En deprimeret følelsesmæssig tilstand, ligesom stress, er en provokerende faktor, der ændrer hormonelle niveauer. Tårehormonet prolaktin produceres, og vi begynder at græde.
Hvem græder oftere?
Naturligvis græder kvinder mere. De udtrykker følelser frit. Prolaktin er overvejende et kvindeligt hormon. Maskuline, hårde mænd, som har lidt af dette hormon, forstår for det meste ikke, hvad gråd er, og hvorfor det er nødvendigt. De er pragmatiske og træffer beslutninger uden følelser. Men så har de brug for en følsom, "tårende" kvinde ved siden af sig.
Men der er stadig følsomme mænd, som ikke er blege for at udtrykke deres følelser. Derfor er det blot en myte, at mænd ikke kan græde.
Er manglende evne til at græde en diagnose?
I psykologiens verden kaldes det empati at projicere andres følelser på dig selv. Sådanne mennesker bliver let kede af, når de ser smerten hos en fremmed eller sympatiserer med helten i en fiktiv historie. At studere dette fænomen hjælper til bedre at forstå, hvad gråd er.
Men der er mennesker i verden, som absolut ikke kan græde. Dette er empatiens modpol - lukkede mennesker, der mangler takt og medfølelse. Du skal kunne græde, det vil sige, at du nogle gange skal tillade negative følelser og stress at komme ud.
Hvis en person absolut ikke kan opleve glæde, vrede eller sorg, og tårerne ikke bryder ud i årevis, er dette et meget dårligt tegn. Psykiatere anser en sådan følelsesmæssig "følelsesløshed" for at være et af de første tegn. Nogle gange er manglende evne til at græde forbundet med dårlig funktion af tårekirtlerne. Denne tilstand kaldes tør øjensygdom.
Gråd som en måde at lindre følelsesmæssig nød
Når et lille barn græder, og voksne i dette øjeblik opmuntrer ham og trøster ham, vil han vokse op til at være følelsesmæssigt stabil og rolig. Tværtimod vokser mange mennesker, som ikke fik lov til at udtrykke deres sorg i barndommen, efterfølgende ensomme, usympatiske eller meget ængstelige.
Det er kendt, at tårer også indeholder psykotrope enzymer, der hjælper med at lindre angst og reducere smerte. Giftige stoffer kommer også ud med tårer, ligesom med urin og sved. Derfor er det vigtigt at græde. Hvordan det sker, skal stadig afklares og udforskes dybere. De, der ikke tillader sig selv at græde stille fra tid til anden, er tvunget til at bære alle de "beskidte" enzymer i sig selv og bliver oftere syge.
Et almindeligt menneske har, medmindre han er biolog af profession, næppe tænkt seriøst over spørgsmålet: hvor kommer tårerne fra? Hvorfor græder folk af smerte, sorg, vrede eller frustration? oftere og længere end mænd, og hvordan kan denne kendsgerning forklares ud fra et fysiologisk og psykologisk synspunkt?
Lad os starte helt fra begyndelsen. Lacrimale kirtler findes ikke kun hos dyr, men selv hos fugle. Men mennesket er det eneste væsen i den levende natur, for hvem gråd ikke er en simpel refleksiv proces, men også et udtryk for følelser.
Ikke kun videnskabsmænd, men også filosoffer har tænkt over spørgsmålet om, hvad tårer er på forskellige tidspunkter.
Her er hvordan spørgsmålet: hvorfor græder folk, svarede Alter Rebbe, grundlæggeren af Chabad-læren: "Dårlige nyheder forårsager kompression af hjernen, efterfulgt af frigivelse af væske. Gode nyheder har den stik modsatte effekt. Det forbedrer Der er en bølge af energi i kroppen.” Ifølge den religiøse filosof er menneskets tårer ikke andet end hjernevæske. Moderne videnskab bestrider ikke dette postulat, men bekræfter det heller ikke. Selvom det i dag allerede er kendt med sikkerhed, at aktiviteten af tårekirtlerne, ligesom alle andre processer i kroppen, sker under vejledning af hjernen.
Den amerikanske biokemiker William Frey viede flere år af sit liv til at finde et svar på spørgsmålet: hvorfor græder folk? Han fremsatte sin egen hypotese, ifølge hvilken under stress fjernes giftige stoffer fra kroppen gennem tårer. Denne teori er endnu ikke fuldt bevist, og videnskabsmanden fortsætter sine forskningsaktiviteter. Men alt dette har at gøre med Men hvad med vores følelser? Har tårer virkelig en gavnlig effekt på vores sjæl, dulmer og lindrer lidelse? Er det godt at græde i en svær situation, eller skal du holde dine følelser tilbage?
Den israelske biolog Oren Hasson, der studerede adfærdsreaktionerne hos et individ i en gruppe, foreslog, at en person med tårer signalerer sin sårbarhed og svaghed. Det skal bemærkes, at en sådan reaktion kommer fra barndommen, fordi den tiltrækker voksnes opmærksomhed og fortæller dem, at de oplever fysisk eller psykisk ubehag.
Ifølge videnskabsmanden er tårer en beskyttende reaktion fra den menneskelige psyke over for andre, såvel som en god måde at fremkalde hengivenhed på et intuitivt niveau. Måske sker det, fordi vi hver især har en genetisk reaktion på børns gråd. En hulkende voksen fremstår for os som en baby, der har brug for hjælp. Biologen foreslog sin egen teori om at bruge tårer til at opbygge personlige forhold mellem mennesker.
"Græd ikke søn, du er en mand..."
Kvinder græder meget oftere end det stærke køn. Dette er et velkendt faktum. Dette er i høj grad et resultat af opdragelse. Fra en tidlig alder lærer en dreng ideen om, at en rigtig mand aldrig græder. En voldelig manifestation af følelser er en blid ung dames privilegium, og en fyr vil i bedste fald blive betragtet som en sludder eller endda en ubalanceret hysteriker. Psykologer forsikrer dog, at det er nødvendigt at give udløb til dine følelser i det mindste lejlighedsvis. Dette vil spare dig for en masse problemer. Læger fandt endda ud af, at kvinder skylder deres længere forventede levetid netop deres evne til at sørge over et problem i tide og få det ud af hovedet.
Men ikke kun følelsesmæssighed er skyld i kvindelig gråd, men også hormoner. Enhver kvinde er bekendt med tilstanden kaldet "præmenstruelt syndrom" i medicinsk sprogbrug. "Jeg bliver irriteret over bagateller, min krop svulmer konstant..." - repræsentanter for det smukke køn beskriver deres tilstand i disse dage med omtrent disse ord. Mange læger mener, at årsagen til denne tilstand er en ubalance mellem hormonerne østrogen og progesteron. Kvinder i overgangsalderen og postmenopausen oplever noget lignende.
Tårer af glæde og medlidenhed
Fra fødsel til død græder en person i gennemsnit 250 millioner gange. Enig, en imponerende figur. Og vi ved godt, at årsagen til tårer ikke altid er tristhed. Husk, var du ikke nødt til at tørre fugten fra dine øjne, der kom ud under homerisk latter?
Hvorfor græder folk af grin? Årsagen er enkel og banal: Ansigtsmusklerne stimulerer kirtlerne i øjets indre hjørne, og under deres indflydelse begynder tårerne at flyde.
Der kan være mange årsager til tårer; det er ikke nødvendigvis problemer og problemer. Vi måtte alle græde af følelser, når vi så på børnene, der gik i første klasse. På skuespillerkurser lærer fremtidens skuespillere at presse tårerne ud, fordi det at skildre følelser pålideligt er en del af faget. Så lærere råder dig til at begynde at have ondt af dig selv, og inden for et par minutter vil tårerne flyde fra dine øjne. Dette er en simpel videnskab.
Tekst: Anastasia Travkina
For nylig har den sociale holdning til "positivitet" nærmer os det absurde, hvorfor vi ofte føler irrationel skam over vores egen tristhed. Sådan en simpel og naturlig ting som tårer bliver en forbrydelse mod livets uudtalte trosbekendelse. Ifølge National Geographic producerer den menneskelige krop mindst 61 liter tårer i løbet af et helt liv - det er svært at tro, at naturen kunne give os så meget af noget ubrugeligt og "uanstændigt". Den almindelige stereotype, at tårer er svaghed, stigmatiserer kvinder og skader mænds selvværd. Direktøren for "Sisters"-rehabiliteringscentret, psykolog Olga Yurkova og psykoterapeut Dmitry Smirnov hjalp os med at finde ud af, hvorfor vi skal græde, og hvilken styrke der ligger bag evnen til at acceptere vores følelser.
Hvor kommer tårerne fra, og hvordan er de?
En tåre er en væske produceret af øjenkirtlen for at fugte og rense øjets overflade. Det meste er vand, natrium og kaliumchlorider; andre ingredienser varierer afhængigt af sundhedstilstand
Hvordan vi sørger
Som vi har fundet ud af, er gråd en kompleks mekanisme for menneskelig adfærd. Den mest oplagte situation er, når det kommer til tårer forårsaget af alvorlig sorg over tab. Denne tilstand kan ikke kun skyldes tab af kære, men også fratagelse af personlige grænser pga.
fysisk eller psykisk vold, tab af evnen til at arbejde eller mening med livet, afslutningen på et forhold - enhver fratagelse af noget eller nogen væsentlig, herunder ens egen identitet eller håb for fremtiden.
I populærpsykologien er der en særlig betegnelse for dette stadie i en persons liv - sorg, og det har sine egne stadier. Den første er chok og følelsesløshed; det andet er benægtelse; tredje - anerkendelse af tab og smerte; og det sidste er accept af tab og genfødsel. En person er ofte ude af stand til at græde i det første stadium, når psyken beskytter ham mod at indse, hvad der skete. Stadierne af sorg bør erstatte hinanden over tid, men nogle gange kan en person ikke tro, hvad der skete med ham, og bliver hængende på den første. At bringe en sådan patient til tårer er et reelt fremskridt i terapien, og det er nødvendigt, fordi en tilstand af stupor kan føre til alvorlige sygdomme.
Mennesker fra alle kulturer og tidsaldre har altid forstået, at vi har brug for hjælp til at forstå sorg. De sørgende, der kom til begravelsen, udførte formentlig ikke kun en rituel funktion, men stimulerede også de pårørende til de afdøde, som var i chok, til at opleve sorg, hvilket forhindrede dem i at sidde fast i anæstesistadiet. Derfor er det værste, du kan sige til en person, der oplever sorg, "du skal ikke græde." Tårer hjælper ikke kun med at løse følelsesmæssige spændinger, men placerer også en person i en kulturel sorgsituation, hvilket er det første skridt mod at acceptere sorg.
Følelsesmæssige tårer eksisterer ikke alene som en fysiologisk reaktion; der ligger oplevelser bag dem. Ethvert menneske har ret til fuldt ud at opleve deres følelser. Derudover ønsker og har vi brug for at kunne modtage de kæres sympati. Og for at manifestere det er det nok blot at være i nærheden og ikke forsøge at redde en person fra sorgen over, at han bliver nødt til at udholde sig selv. For eksempel er der i Japan kollektive grædegrupper, og mange deltagere føler selvfølgelig lettelse efter sessionen. Andres støtte er den vigtigste del af en persons proces med at acceptere sit tab, fordi det er dem omkring ham, der vil blive en midlertidig erstatning for det, han har mistet.
Hvorfor tårer ofte betragtes som manipulerende
Holdningen til tårer i samfundet er forbundet med skam af en grund. Enhver stærke følelser hos en person, der ikke er klar til empati, forårsager afvisning og benægtelse. Uforberedelse til empati er til gengæld ofte dikteret af den samme dybtliggende skam eller frygt. Der dannes en ond cirkel: det er skammeligt at græde, det er også skammeligt at sympatisere med den grædende person, det er lettere at fornægte sin sorg og ikke stole på ham. I denne henseende dannes en fordomsfuld holdning til tårer som manipulationsmetode. Dette gælder især, når det kommer til kvinders gråd: Der er en kulturel stereotype, at kvinder er manipulatorer af natur og vil få deres vilje for enhver pris. Resultatet af sådanne skævheder er en holdning om at give offeret skylden i stedet for at give følelsesmæssig støtte.
Tårer kan faktisk være en måde at manipulere på - hos mænd og kvinder, hos voksne og børn. Men hvordan kan man skelne ægte tårer fra falske? Psykologer siger, at sociopatiske individer græder "efter anmodning" oftere: de oplever næsten ingen empati og føler næsten ikke behovet for det, og de kan græde selv af egoistiske grunde. Skuespillere kan græde af egen fri vilje, men de skal ofte huske livserfaringer, der bragte dem til tårer.