SMART metoden er en klassisk metode til at definere et mål og nå det effektivt. Denne teknologi blev udviklet i 1954 af Peter Drucker, en amerikansk ledelsesguru fra det 20. århundrede. SMART målsætningsmetoden er beskrevet i hans grundlæggende arbejde "The Practice of Management".
Struktur af SMART målsætningsmetoden
Denne standard, som har fem vigtigste målkategorier i sin struktur, er stadig populær i dag. I praksis bruges det af ledere over hele verden. Navnet kommer fra forkortelsen af følgende målkriterier:
- S specifik - specifik;
- M easurable – målbar;
- EN opnåelig – opnåelig;
- R elevant – relevant;
- T imed - begrænset i tid.
Den fulde forkortelse har også en ganske passende oversættelse: smart er "smart".
Beskrivelse af hovedkriterierne for målsætning
Det skal være forståeligt og tilgængeligt, ikke kun for dig personligt, men også for dem omkring dig. Hvis et mål er dårligt defineret, vil dit underbevidste sind ikke være i stand til blot at "genkende" det, og som følge heraf øges risikoen for at nå det. En klar idé og formulering af målet giver det resultat, du forventede, ellers bliver det ikke det, der var planlagt.
Målbar– en kategori, der bestemmer målbarheden af målet i form af indikatorer. Målet skal måles på en eller anden måde – uden at måle målet er det umuligt at forstå kvaliteten af resultatet. Du skal vælge en måleenhed til dit mål, det være sig en procentdel, koefficienter eller enheder af kvantitative værdier, indikatorer for maksimum, gennemsnit eller minimum værdier osv.
Hvis du vælger en kvantitativ indikator, skal du vælge en måleenhed, og hvis indikatoren er kvalitativ, skal du bestemme forholdsindikatoren. Det er umuligt at forstå, hvad der er umådeligt, meget mindre resultaterne af præstationer. Med andre ord, vil du og andre kunne se forandring og bevægelse fremad?
Opnåelig— en kategori, der bestemmer et måls opnåelighed. Målopnåelighed er hovedparameteren med dens hjælp kan du forstå præcis, hvordan og under hvilke betingelser dit mål er opnåeligt. Inden man vælger et mål, opstår der altid spørgsmålet om dets rækkevidde, eller med andre ord, er det overhovedet muligt at nå det? Har nogen opnået noget lignende? For at disse spørgsmål forsvinder, skal målet gøres moderat ambitiøst, samt planlægge opnåelige indsatser inden for rimelige grænser, som du vil gøre. Fantasér ikke, vælg mål inden for dine evner.
Målet er en vigtig del af at komme tættere på succes. Det er din primære motivation for at nå dine mål. Husk at et uopnåeligt mål er et dårligt mål. Efter at have sat et uopnåeligt mål, vil dit underbevidste sind begynde konstant at generere forskellige former for undskyldninger, så du ikke opnår det. Dette kan føre til depression og stress.
Relevant– en kategori, der er ansvarlig for at knytte et mål til noget og til relevansen af selve målet. Det hjælper med at erkende kvaliteten af målet, dets sandhed og giver et svar på spørgsmålet: "Hvorfor har jeg brug for dette?" Det er nødvendigt at sikre sig, om det tilsigtede resultat er nødvendigt, om selve målet ikke strider mod andre opgaver og planer. I hvor høj grad opfylder det dine behov lige nu?
Tidsbestemt– en kategori, der angiver tidsfristerne for at nå et mål. Begrænsningen af målet i tidsperioder gør det muligt at bestemme slutpunktet for dets opnåelse. Du skal sætte et mål for dig selv på en sådan måde, at du er i stand til at evaluere dine handlinger til enhver tid eller tidsperiode for at være i stand til at kontrollere og se det fremtidige scenarie for begivenheder.
Fraværet af en tidsplan for at nå målet og uden en specifik analyse af mellemliggende indikatorer for resultater, kan alt dette føre til et tab af klarhed og sikkerhed.
Et eksempel på målsætning ved hjælp af SMART-metoden
Mål: "gifte sig med en oligark". Et sådant mål svarer slet ikke til hovedkriterierne for den "smarte" målsætningsmetode. Lad os få det i ordentlig form, så teknologien fungerer. Lad os begynde at afvikle metodens struktur fra slutningen:
- T - du skal straks planlægge tidspunktet for vielsen og sætte en tidsramme for det, for eksempel "præcis om et år", "senest den 29. februar", "om en måned".
- R - er det virkelig nødvendigt for dig at gå til registreringskontoret eller er det nok bare at have et borgerligt ægteskab Det er bedre at formulere dette punkt klart - "et officielt ægteskab for at tage vare på dit eget økonomiske velvære" eller "et forhold til en velhavende person."
- A – hvis du bor i provinserne, så bør du ikke fokusere på prinsen af Monaco, men på den lokale oliemagnat.
- M - en kvalitativ indikator for opnåelighed er velegnet her - "succesfuld" eller "intet lykkedes".
- S - nu kan du tydeligt angive dit eget mål, så dine veninder ikke har afklarende spørgsmål: "Registrer officielt et ægteskab med enhver landsmand i TOP 100 rigeste mennesker i verden fra listen over Fobbs-magasinet senest den 1. januar 2016."
Du skal bare forstå, at opnåeligheden af mål stadig afhænger mere af dig selv, så du behøver ikke at sætte begrænsninger for dig selv, men blot klart skitsere yderligere trin for at nå opgaven.
SMART målsætningsteknologien kan bruges overalt, på grund af dens alsidighed er den anvendelig inden for forskellige områder af menneskelig aktivitet. Når du anvender ovenstående metode, kan du selv se dens unikke enkelhed og effektivitet.
Hvordan sætter man mål korrekt? Og hvad erSMART model?
De fleste mennesker higer efter at få deres mål og ønsker opfyldt. Jeg satte mig et mål, og det gik i opfyldelse – drømmen om millioner. I flere hundrede år har folk skændtes om, hvordan man korrekt formulerer deres ønsker, så de går i opfyldelse. Der er hele læresætninger, der beskriver dette.
Vi vil ikke være en undtagelse i denne sag og vil også indsætte vores to cents i denne vigtige dialog.
I det 20. århundrede gennemførte Harvard en undersøgelse, der spurgte kandidater om deres fremtidsplaner. Resultaterne var som følger:
Gruppe 1 - 85% - havde en vag idé om deres huggeklods.
Gruppe 2 - 13% - havde en nogenlunde idé om, hvor de ville bo, hvilket job de gerne ville have, og hvor mange børn de ville have.
Gruppe 3 - 2 % - havde præcise mål nedskrevet på papir.
Efter 20 år blev disse personer fundet, og det viste sig, at personer i gruppe 2 i gennemsnit tjente 3 gange mere end personer i gruppe 1. Og personer i gruppe 3 tjente 10 gange mere end personer i gruppe 1.
Det viser sig, at vores fremtidige materielle rigdom afhænger af den nøjagtighed, hvormed vi formulerer vores mål.
Inden for psykologi (såvel som inden for projektledelse og forretning) er der en SMART (smart) model, som er taget fra fagfolk inden for deres felt og perfekt giver mulighed for målsætning.
Lad os beskrive det.
ModelbeskrivelseSMART.
Der skal være mål.
S – Specifik – Specifik.
M – Målbar – Målbar.
A - Attainable/Assignable - Attainable, Certain.
R - Realistisk/Belønnende - Realistisk, værd.
T - Tidsmæssigt/håndgribeligt - Tidsbestemt/Reelt.
Lad os analysere hvert punkt i modellenSMART separat.
S –Specifik - Specifik.
At blive rig er ikke et specifikt mål. At tjene $1.000.000 er mere specifikt. Knyt dit mål til tal. Hvor mange? hvad? Enhver person udefra, der ser på dit mål, bør forstå præcis, hvad du ønsker, og hvordan du vil forstå, at målet er blevet realiseret.
M –Målbar - Målbar.
Jeg har allerede berørt dette punkt ovenfor. Alt er vigtigt at måle. I kilogram, meter, penge, mængde. Selv at lære engelsk og dyrke sport skal måles. For eksempel kan det at lære engelsk måles ved:
- lær 10.000 ord
- se 20 film
— kommunikere med 40 indfødte
EN-Opnåelig/Overdragelig - opnåelig, bestemt.
Hvis jeg knap kan løbe 1 km, men jeg sigter mod at løbe et maraton i morgen, så er opnåeligheden af dette mål lav. Når en af mine venner satte mål, spurgte han altid sig selv, hvad er sandsynligheden for, at han vil være i stand til at nå dette mål. Hvis sandsynligheden var lille, så påtog han sig ikke målet. Gør det samme.
R –Realistisk/Belønnende - Realistisk, umagen værd.
Hvis jeg ønsker at blive ballerina, men jeg er en mand, så selv hvis jeg mister mandlige sekundære seksuelle karakteristika, vil jeg ikke være ballerina. Sæt realistiske mål, der afhænger af dig. De mål, som du kan påvirke. Målet er, at din søn skal gå på universitetet, afhænger lidt af dig. Målet, at gøre alt, så din søn går på universitetet, afhænger mere af dig.
T - Tidsmæssigt/håndgribeligt - Tidsbestemt/Reelt.
Hvor der ikke er nogen deadlines, er der ingen bevægelse fremad. Hvis du har en opgave, der ikke har været implementeret i lang tid, skal du blot sætte en deadline for den, så går processen i gang. Opgaven skal have en endelig deadline for sin gennemførelse.
Sådan arbejder du med modellenSMART?
Eksempel på arbejde med en modelSMART?
Lad os se på målsætning ved hjælp af SMART-modellen. Lad os tage målet om at tage på tur.
Hej kære læsere. I dag vil jeg gerne tale om mål og hemmelighederne ved at nå dem. Har du nogensinde tænkt over, hvorfor nogle mennesker lykkes med næsten alt, som om forhindringer smuldrer foran dem, så snart de går i gang, mens for andre falder alt ud af deres hænder, og de mindste vanskeligheder bliver til en global mur, der lammer al aktivitet? En af de vigtigste succesfaktorer er evnen til at sætte mål korrekt. Kan dette læres? Sikkert. I ledelsespraksis er SMART målsætningsteknikken længe blevet brugt med succes, som giver dig mulighed for at sætte mål, der uvægerligt fører til succes.
Hvorfor kan denne teknik være effektiv i hver persons hverdag og hjælpe med at gøre drømme til virkelighed? Fordi det er baseret på de grundlæggende principper for hjernefunktion, der regulerer menneskelig aktivitet.
Introduktion
Faktisk giver SMART-teknologi dig mulighed for bevidst at starte interne motivationsmekanismer og lede vitale kræfter i den rigtige retning. Det virker fantastisk, men det er hvordan målet er formuleret, der har afgørende indflydelse på det vigtigste: om det vil være muligt at overbevise hjernen om at dirigere energi for at nå det.
Spørg dig selv: hvilken slags løve vil fange en antilope? Doven, som modvilligt bevæger poterne, på en eller anden måde kigger sig omkring, eller flyver hurtigt hen over prærierne, lægger al sin styrke i jagten og mærker ikke noget omkring sig, bortset fra fremtidige bytte? Svaret er indlysende. SMART-teknologi er en fantastisk måde at mobilisere energi og lede den til at opnå det ønskede resultat.
Hvordan fungerer SMART-teknologi, og hvad er hemmeligheden bag dens effektivitet?
Ordet SMART består af de første bogstaver i ord, der angiver hovedkriterierne for at vurdere, om målet er sat korrekt:
- S — Specifikt, hvilket betyder konkret, udtrykt i forhold til virkeligheden;
- M- Målbart, det vil sige målbar, udtrykt i nogle specifikke enheder: stykker, kilogram, rubler - hvad som helst, så længe der er tal.
- A - Opnåeligt- som kan oversættes som opnåelig, det vil sige en handling, hvis gennemførelse af bevidstheden vurderes som ganske mulig.
- R– Realistisk- nyttig, relevant, nødvendig for noget virkelig betydningsfuldt for en person.
- T-tidsindstillet- begrænset i tid, når der er fastsat en klar dato for opnåelse af resultatet: dag, måned og år, nogle gange endda en time.
Lad os se på hvorfor og hvordan mål, der opfylder hvert af disse kriterier, åbner op for en bølge af indre styrke i en person, vækker inspiration og entusiasme for at opnå resultater.
S - Specifik: Hvorfor er specifikke mål nemme at nå?
Hvad ligger bag de vanskeligheder, der er forbundet med at sætte specifikke mål? Den joke, naturen spillede på os. Efter at have lært at tænke abstrakt og operere med begreber på det højeste generaliseringsniveau, kan en person stadig kun handle med specifikke objekter. Hjernen producerer enzymer, der kun stimulerer aktivitet, når den modtager et signal om at handle i den fysiske verden omkring den.
Derfor er det kun konkrete handlinger, der kan føre til opnåelse af selv det mest abstrakte mål, og kun når de implementeres.
Du kan ikke opnå noget med tankens kraft alene.
At blive lykkelig i den fysiske verden kan betyde at blive gift og få børn, eller tage en høj stilling i et respektabelt firma eller flytte for at bo i et varmt land. Bliv rig - tjen $100.000.000 eller byg et hus, køb en gård osv.
Så snart et mål er formuleret i virkelighedens sprog, begynder hjernen ikke at opfatte det som et objekt for ræsonnement, men som en kommando til handling. De mekanismer, der er tilgængelige i vores bevidsthed, lanceres øjeblikkeligt, herunder vanemæssige tankemønstre, og vores hjerne, nogle gange endda ubevidst, begynder at lede efter måder at nå målet, at lede efter løsninger på nye problemer. Og den, der søger, vil altid finde.
M - Målbar: Hvordan påvirker tallenes magt bølgen af styrke?
Hvorfor er det så svært at nå umådelige mål? Svaret er enkelt. Selvom du allerede har opnået dem, vil du ikke være i stand til at forstå det. Først når det ønskede resultat er udtrykt i nogle præcise enheder, kan det siges, om det er til stede eller ej. Du kan endda bestemme præcis, hvor mange enheder du allerede har, og hvor mange der mangler. Dette er meget vigtigt for den menneskelige bevidsthed.
Beviser kan leveres af eksperimenter udført af videnskabsmænd i grupper af børn. Emnerne blev tilbudt uinteressante, monotone opgaver, for eksempel at overstrege celler i en notesbog. Hvis deltagerne i begyndelsen af arbejdet var aktive, så blev det kedeligt i slutningen, børnene begyndte at blive distraheret eller holdt helt op med at arbejde. Derefter sagde forsøgslederen, at der var 10 kasser tilbage at strege over inden opgavens afslutning.
Herefter steg entusiasmen for arbejdet og hastigheden for at udføre opgaven markant, fordi børnene vidste præcis, hvor meget de skulle gøre for at nå det ønskede mål.
A - Opnåeligt: Hvorfor er det umuligt at gøre noget, du ikke tror på?
Hvorfor kan du ikke nå uopnåelige mål? Den menneskelige hjerne er designet på en sådan måde, at den stræber efter at spare vital energi, det er ikke så let at tvinge den til at spilde energi.
Derfor, hvis du bevidst eller ubevidst ikke tror på, at handlingen kan gennemføres med det planlagte resultat, på trods af faste beslutninger, vil du blive overvældet af dovenskab, eller du vil finde en million grunde og undskyldninger til at sætte sagen på bagen.
Kun en forståelse af opnåeligheden af målet, en klar bevidsthed om, hvad der skal gøres og i hvilken rækkefølge, et levende og meningsfuldt billede af det endelige resultat giver en mulighed for at vække aktivitet, lidenskab og effektivitet.
Men uden dette er det næsten umuligt at opnå resultater. Det er derfor, efter at have formuleret et mål, så dets opnåelighed bliver indlysende, nøje gennemtænkt planen og rækkefølgen af handlinger, gjort opgørelse og anerkendt tilgængeligheden af midler til at løse de tildelte opgaver, udløser en person en naturlig motivationsmekanisme, oplever en bølge af styrke og lyst til at handle, og bliver til en kraftfuld maskine til at gøre drømme til virkelighed.
R — Realistik: Er det muligt at opnå det, der ikke er nødvendigt?
Alle ved, at selv fluer ikke flyver for ingenting, og hvis noget bliver gjort, betyder det, at nogen har brug for det. Det er ikke tilfældigt, at disse ordsprog har fortjent folks kærlighed. For at udføre enhver handling af en person er der brug for energi, og vores smarte hjerne er ansvarlig for dets forbrug.
Hvis din bevidsthed opfatter det mål, du har sat for den, som ikke at være forbundet med de nuværende behov, det system af mål og mål, der eksisterer i dit hoved, så vil du blive overvundet af dovenskab eller søgen, uanset hvor meget du prøver. for endeløse undskyldninger og undskyldninger. Det betyder, at din hjerne ikke erkender, at det mål, du sætter, vil tilfredsstille umiddelbare behov.
T - Tidsbestemt: Hvorfor kende den nøjagtige udførelsestidspunkt?
Mål uden en specifik dato for opnåelse drukner i strømmen af aktuelle anliggender og begivenheder. Hver dag reflekterer du over, hvad der allerede er blevet gjort, og hvad der skal gøres i morgen. For at drømmen skal gå i opfyldelse og resultatet nås, skal målet falde ind i denne kontinuerlige strøm af bevidst eller ubevidst planlægning.
Ellers vil du efter uger, måneder, år ikke engang være i stand til at forstå, hvordan det går, om arbejdet med at nå målet går fremad eller står stille.
Hvis der er fastsat en nøjagtig dato, kan det faktum, at resultatet ikke er nået inden fristen, blive en grund til at lede efter problemer, der hindrer tilgangen til det ønskede mål, og som følge heraf at udvikle løsninger på dem. Et negativt resultat er jo også et resultat.
Hvordan forvandler man en drøm til et smart mål og gør det til virkelighed?
Så for at vække dine indre styrker, for at åbne en vulkan af energi for at få det, du ønsker, er du nødt til at udtrykke træge og livløse drømme, som aldrig gik i opfyldelse med andre ord ved hjælp af SMART-metoden.
Og her er et slående eksempel. Som magi, kage på himlen, en uopnåelig blå drøm "Jeg ville ønske, jeg kunne tage til det varme hav en dag" som ikke har været ude af mit hoved i ti år, bliver til en "fugl i hånden", formuleret som et SMART mål: “Tag til Thailand i 1 uge næste juli”.
Det er denne formulering, der vil anspore dig til at lede efter billige rejser på internettet, tænke over muligheden for at finde yderligere indtægter til at spare op til en rejse i løbet af året og finde på måder at overtale din chef til at give dig en uges ferie næste sommer.
Og selvom ferien ikke lykkes med det samme, og det potentielt er problematisk at finde yderligere indkomst, kan du altid sætte et mellemliggende SMART-mål for dette specifikke problem: "Inden for 30 dage, find 5 muligheder for yderligere indkomst på mindst 3.000 rubler om måneden i aviser, internettet, gennem venner og kolleger." Og hvis resultatet ikke er opnået efter 30 dage, kan du analysere dine fejl og formulere et nyt mål.
Det er vigtigt at huske, at der ikke strømmer vand under en liggende sten, og alle problemer kan løses, hvis de bliver løst.
Prøv det, og du vil lykkes.
Konklusion
Alt det bedste, kære læsere, abonner på bloggen, og du vil ikke gå glip af nyttige tips, der kan gøre dit liv bedre. Hvis oplysningerne var interessante for dig, og måske vil dine venner finde dem nyttige, så del artiklen på sociale netværk.
Målsætning er grundlaget for ethvert tidsstyringssystem. I dag vil jeg gerne se på en af metoderne til at sætte mål korrekt, som kaldes “SMART mål”.
At sætte SMART mål teknologi er et af de mest populære og effektive systemer inden for tidsstyring, og derfor bør du helt sikkert lære, hvordan du sætter SMART-mål korrekt, og hvad de er.
Vi ved alle, at vi skal sætte mål, men de færreste ved, hvordan man gør det korrekt. At sætte mål ved hjælp af SMART-teknologi har vundet popularitet ikke kun i vores land, men også i udlandet.
Lad os først finde ud af, hvad dette mærkelige ord "SMART" er. Generelt er ordet Smart oversat fra engelsk til smart, men i dette tilfælde er det også en forkortelse.
Kriterier for at sætte SMART mål
I processen med at tyde forkortelsen "SMART", vil vi være i stand til at forstå, hvordan man sætter mål.
- Bestemt— Specifikt
- Målbar— Målbare
- Opnåeligt— Opnåeligt
- Relevant— Relevant
- Time-Bound - Tidsbaseret
Dette er måske hovedforklaringen på SMART målsætningsmetoden. Der er også andre udskrifter, som jeg kort vil nævne sidst i artiklen.
Lad os nu tale mere specifikt om hvert af kriterierne for smarte mål.
1. Specifikt — Bestemt.
Målet skal være ekstremt specifikt for klart at forstå, hvad vi virkelig ønsker at få. Det er ikke nok at sige "Jeg vil have flere penge", det er vigtigt at præcisere præcist, hvor mange penge du vil have "Tjen 350.000 rubler"
Lad os tage et andet eksempel. Mange af os drømmer om en ny bil, og de fleste sætter deres mål noget som dette: "Køb en ny fed bil", som du forstår, er det ikke et meget specifikt mål.
Korrekt vil det lyde sådan her: Jeg købte en rød Aston Martin Virage Coupe Touchtronic 2 (497 hk motor), 2013, med fuldt udstyr»
Mærker du forskellen? På denne måde har vi en mere specifik idé om, hvad vi stræber efter. Men hovedbetydningen af konkretisering er ikke, at vi med vores hjerne forstår, hvad vi stræber efter, men at vi bruger vores underbevidsthed til at nå målet.
Underbevidstheden er et meget kraftfuldt værktøj, og hvis der opstår et ønske i det om at nå et bestemt mål, så vil det højst sandsynligt blive opfyldt. Hvis vi sætter målet "Jeg vil have lykke", så kan underbevidstheden betragte en almindelig tur i biografen som en opnåelse af dette mål, og vil stoppe med at stræbe efter det. Derfor er det meget vigtigt at sætte specifikke mål.
2. Målbar— Målbare
For at opnå fremskridt i noget, skal vi forstå, hvilke kriterier vi kan stole på, når vi vurderer det endelige resultat. Hvis vi sætter et mål om at "Bliv klogere", vil det ikke være let at afgøre, om vores mål er nået eller ej. Men lad os sige, at målet "Enter the Faculty of Soil Science at Moscow State University" eller "Read the Freelifestyle book" allerede er mere målbart.
I ethvert område af livet er der indikatorer, som du tydeligt kan fokusere på det endelige resultat. Her er et eksempel på sådanne indikatorer på forskellige områder af livet:
- Arbejde, forretning: Penge, virksomhedsomsætning, antal gennemførte transaktioner, antal potentielle kunder osv.;
- Træning: Antal lærte ord, antal point i testen om emnet træning, bestået eksamen;
- Sport, skønhed: Vægt, bicepsvolumen, 100 meters tid, antal modtagne komplimenter;
- Sundhed: , puls, blodtryk, temperatur, kolesterol, blodsukker, overvægt;
- Relationer: Antal venner og bekendte, dates, antal venner på sociale medier. netværk, telefonkontakter, tid brugt i et team;
Jeg tror, du nu forstår mere klart, hvordan du gør dit mål målbart.
3. Opnåeligt— Opnåeligt
Det er vigtigt at have ambitiøse mål, men på samme tid er det nogle gange vigtigt at slå Harsh Truth-tilstanden til og ikke gå for langt. Hvis du er 48 år gammel, har du aldrig dyrket sport, men efter at have set alle kampene fra Roy Jones Jr., besluttede du dig for at blive verdensmester i boksning... Det er mildest talt et uopnåeligt mål.
Der er også et andet eksempel på uopnåelige mål, nemlig "Ikke inden for tidsrammen." Tid er et meget snedigt stof, og det bedrager os konstant. Jeg skrev kort om dette i artiklen ""
En meget almindelig fejl er at sætte for mange månedlige mål, hvilket gør de fleste af dem uopnåelige. Men vær aldrig bange for at sigte for højt.
Det er bedre at sætte et mål, der er lidt højt, end et lille, der ikke engang vil begejstre dig. Der er sådan et tal som "120%" hvis du sætter et mål 20% mere end du ønsker, så vil dette være den optimale mulighed.
4. Relevant— Relevant
Før jeg taler om dette kriterium, synes jeg, det er værd at forklare betydningen af ordet "Relevant"
Relevant er graden af korrespondance og tilstrækkelighed til noget.
Vi taler om at sætte mål, og derfor er hovedopgaven for dette kriterium, at hvert mål svarer til andre mål. Lad mig give dig et eksempel.
Lad os sige, at et af dine mål er "stå tidligt op", men du vil sætte et andet mål "Hæng ud til fester 3 gange om ugen." Som du forstår, forstyrrer et af målene "Natfester" direkte opnåelsen af den anden "Gå til tidlig opgang", og dette bør ikke ske.
Og endnu et eksempel på et "irrelevant mål". Du besluttede dig for at blive ballerina og optræde i et stort teater, men også, efter at have set film med Schwarzenegger, satte du målet "Begynd at sidde på hug med en vægtstang på 150 kg", men en vægtløfters ben er på ingen måde egnede til en ballerina, så det er fuldstændig irrelevante mål.
5. Tidsbestemt — Tidsbestemt
Hvis vi ikke sætter stramme tidsrammer, så bliver det helt uklart, hvornår man skal færdiggøre målet, hvor lang tid det vil tage at gennemføre det, i hvilken rækkefølge man skal gennemføre målene, og en masse andre spørgsmål vil dukke op.
Hvert mål skal times. For eksempel vil vi gerne blive videnskabsmænd og besluttede at sætte målet "Forsvar en doktorafhandling i matematik", men hvis vi ikke sætter en deadline for at gøre dette, så vil vores underbevidsthed ikke finde det nødvendigt at skynde sig, idet vi tror, at selv som 75-årig vil vi være i stand til at opnå dette.
Derfor skal du sætte en klar tidsramme, sådan ville målet "Forsvar en doktorafhandling i matematik i 2015" lyde korrekt.
Det er det samme på andre områder af livet og i enhver periode. Det er tilrådeligt at sætte tre typer af tidsmål:
- Kort sigt: 1-3 måneder
- Mellemlang sigt: 3 måneder - år
- Langsigtet: 1 år eller mere
Men vi skal tale om den korrekte formulering af hver af disse kategorier separat.
Eksempler på SMART mål
Jeg vil give 10 eksempler på korrekt indstillede smarte mål, der opfylder alle 5 kriterier:
- Nå en indkomst på 120.000 rubler om måneden på dit nuværende job inden den 1. oktober 2014.
- Gå ind i budgetafdelingen på MGIMO, Det Juridiske Fakultet, i 2014.
- Få et kategori B kørekort senest den 30. december 2013.
- Tab 10 kg overvægt inden 1. maj 2014.
- Tag til Rom i 2 uger, til et 4-stjernet hotel i byens centrum, fra 16. til 30. september 2013.
- Køb en ny MacBook Air, 2013-model inden den 30. september 2013
- Tag en gratis træning" virksomhedsstart » indtil 31. august 2013
- Giv Masha en kæmpe bamse til Valentinsdag "13. februar 2014" (selvom dette burde være lige så indlysende som at børste tænder)
- Lær 100 engelske ord på 30 dage
- Læs alle blogartikler på siden indtil den 20. november 2014
Jeg tror, at disse eksempler på smarte mål vil være nok til, at du forstår, hvordan du sætter dem korrekt.
Andre definitioner af begrebet SMART
Forkortelsen smart blev ifølge officielle kilder først brugt af ledelsesgeniet Peter Drucker. Han tydede det, som jeg skrev ovenfor, men senere dukkede forskellige variationer af afkodningen af hvert af bogstaverne i forkortelsen op, og her er nogle af dem.
Efter at have mestret metoden til at sætte mål ved hjælp af SMART-teknologi, er du et skridt tættere på at skabe dit ideelle system!
Dette er en af de første teknikker, som jeg lærte om på et af Open Vision festivalens seminarer, og jeg bruger det stadig i dag! Forresten brugte jeg tidligere i stedet for "Relevant" formuleringen "Realistik" - realistisk, men jeg kunne ikke finde ud af, hvad den grundlæggende forskel var mellem "opnåelige" og "realistiske" mål.
Implementer SMART planlægning i dit liv! Din
Har du nogensinde oplevet vanskeligheder med at sætte mål: du vidste ikke, hvilken side du skulle henvende dig til, hvordan du formulerer et mål korrekt, hvor du overhovedet skal starte? Det første skridt er ofte særligt svært, når det mål, vi sætter os, skræmmer os med dets "storhed". Vi er næsten klar til at give op og udsætte denne sag til senere...
Så er det tid til at tjekke dine mål i forhold til kriterierne for SMART-modellen! Hvordan fungerer SMART-modellen? Hvad er SMART+? Hvordan bruger man dette universelle og effektive værktøj til det maksimale og gavnlige?
I dag vil vi fortælle dig alt dette og vise dig med et klart eksempel.
Hvad er der sketSMART
SMART er et engelsk akronym for begyndelsesbogstaverne i parametrene for et givet mål. Lad os huske, hvilke "komponenter" den består af:
S – bestemt – specifik;
M – målbare – målbar;
EN – opnåelige – opnåelige;
R – relevant - væsentlig;
T – tidsbestemt – fastlagt i tide.
Lad os nu se på et specifikt eksempel på, hvordan dette fungerer. Lad os tage et professionelt mål - karrierefremgang, og vi vil formulere vores mål i første person:
Jeg er revisor med lidt erfaring, og mit mål er at blive regnskabschef.
Bevæbn dig som sædvanlig med et stykke papir og en kuglepen. Gør dig klar til at skære din diamant for at skabe en smuk diamant!
S – Bestemt- specifik
Et mål formuleret vagt og vagt forbliver oftest urealiseret. Ændre om nødvendigt ordlyden baseret på spørgsmålene:
- Er målet klart og specifikt for dig?
- Hvilke kriterier beskriver dette mål?
- Hvordan er hun?
- Forstår du, hvilket resultat du ønsker at opnå?
- Hvad er de nødvendige krav, og hvad kan stoppe dig?
- Hvem udover dig vil være med til at opnå resultatet?
- Hvilke opgaver vil du sætte for at nå dette mål?
Vores eksempel:
Mit mål er at blive regnskabschef.
Lad os gøre denne formulering mere specifik: Jeg ønsker at blive regnskabschef i den virksomhed, hvor jeg arbejder i øjeblikket, og opnå dette på præcis et år. For at gøre dette skal jeg tilegne mig yderligere viden gennem kurser og seminarer. Du skal muligvis opnå flere certificeringer. Jeg vil gøre alt, hvad der står i min magt, for at forstå arbejdet inden for alle regnskabsområder i virksomheden. Jeg har muligvis også brug for hjælp fra en mentor. Jeg vil stræbe efter løbende at forbedre min præstation og analysere, hvilke yderligere oplysninger der vil hjælpe mig med at opnå bedre resultater.
M – Målbar- målbar
Kriterier for måling af målopfyldelse vil hjælpe med at kontrollere denne proces. At besvare følgende spørgsmål vil hjælpe dig med at sætte et målbart mål:
- Hvordan vil du vide, at målet er nået?
- Er der en indikator, der vil indikere, at målet er nået?
- Hvilken værdi af denne indikator vil indikere, at du har nået dit mål?
Beskriv dette resultat.
Vores eksempel:
Resultatet af mit mål vil være udarbejdelse af dokumenter til stillingen som regnskabschef og bemyndigelse til at udføre arbejde til denne stilling.
EN – Opnåeligt – opnåelige
Vi bestemmer opnåeligheden af et mål baseret på vores egen erfaring under hensyntagen til alle tilgængelige begrænsninger og ressourcer (intellektuelle ressourcer, erfaring, tid, arbejdspotentiale, beslutningstagning, magt). Når vi tydeligt indser, at vores mål er opnåeligt, modtager vores motivation enorm støtte på det energiske plan.
Overvej og skriv ned alle faktorer, herunder dine faglige færdigheder, erfaring og viden, tid, økonomiske og andre ressourcer til rådighed for dig. Og prøv at evaluere muligheden for at nå dit mål.
Vores eksempel:
Jeg har oplysninger om, at den person, der i øjeblikket arbejder som regnskabschef, vil blive forfremmet. Stillingen som regnskabschef bliver derfor ledig. Jeg ser, at virksomhedens ledelse har tillid til mig som specialist. Dette gør det også muligt for mig at få denne stilling.
Ressourcer:
- Jeg har nu tid nok (midlertidig ressource) til at studere yderligere information.
- Der er mulighed for at deltage i kurser og seminarer (informationsressource).
- Jeg har allerede nok erfaring (en ressource af viden og erfaring) til at dykke ned i og trygt udføre arbejdet inden for alle regnskabsområder.
R – Relevant - væsentlig
Betydningen af et mål kommer fra dine egne værdier, prioriteter og behov. Prøv at afklare følgende for dig selv:
- Er målet vigtigt og meningsfuldt for dig personligt?
- Hvad vil resultatet af at nå dit mål betyde for dig?
- Hvorfor har du brug for at nå dette mål?
Vores eksempel:
Dette mål er rigtig vigtigt for mig, da jeg gerne vil udvikle mig og få bekræftet min faglige relevans. Når jeg når mit mål, vil det øge min selvtillid og give mig styrke til videre udvikling.
T – Tid— afgrænset– defineret i tid
Målet er altid rettet mod fremtiden. Men for at begynde at bringe det tættere på vores liv i dag og implementere det trin for trin, er det nødvendigt at sætte en tidsramme:
- Hvornår planlægger du at begynde at arbejde mod dit mål?
- Hvor lang tid vil det tage at nå målet?
- Hvornår skal målet nås?
Vores eksempel:
Jeg går ud fra, at mit mål er nået om et år, selvfølgelig, forudsat at stillingen som regnskabschef er ledig på dette tidspunkt.
SMART+: vi tjekker målet for "intern" overensstemmelse 
SMART-modellen har flere tilføjelser, der giver dig mulighed for at kontrollere dit mål mod faktorer, der afhænger af dig personligt:
+ Bekræftende formulering
Indram dit mål positivt. Det bør ikke indeholde en negativ holdning ved at bruge partiklen "ikke", såvel som verberne "slippe af", "afvise", "reducere", "stop", "udrydde", "jeg vil ikke". Vi fokuserer på det, vi vil, og ikke på det, der ikke passer os.
Målet i vores eksempel er såmænd positivt formuleret.
+ Styrbarhed
- Kan du selv kontrollere opnåelsen af dette mål?
- Og hvis målet ikke er under din kontrol, hvad kan du så ændre for at få kontrol over at nå målet?
Vores eksempel:
Målet er mere kontrollerbart, selvom det afhænger af nogle faktorer. De vælger måske ikke mig. Stillingen bliver muligvis ikke ledig om et år. For at være den eneste kandidat til denne stilling, vil jeg udføre mit nuværende arbejde bedre og hurtigere end mine kolleger, mens jeg kun anvender fair regler for "spillet".
+ Miljøvenlighed (menneskelighed)
- Hvilke problemer og vanskeligheder kan det forårsage for andre mennesker med at nå dine mål? Hvordan kan dette påvirke dit forhold til dem?
- Er du klar til at bringe disse ofre? Og hvor meget er resultatet af målet disse ofre værd?
- Kan der være konsekvenser, som du vil fortryde?
- Medfører opnåelse af målet en form for intern konflikt?
- Hvor stor risiko er du villig (og i stand til) at tage?
Vores eksempel:
Måske søger en af mine kollegaer også denne stilling. Jeg kan acceptere fair konkurrence og vil forsøge at være en fair og klog leder i fremtiden. Derfor vil jeg ikke fortryde, at en anden ikke fik denne stilling.
Ja, jeg føler lysten og styrken til at nå dette mål, og jeg påtager mig også fuldt ud ansvaret for resultatet. Det vil sige, at jeg forstår, hvad der venter mig efter at have nået mit mål, og jeg er klar til det.
+ Indeholder en udfordring
Dit professionelle mål skal være en udfordring for dig – interessant, dragende og spændende. Vær forberedt på, at når du arbejder hen imod dit mål, bliver du nødt til at træde ud af din komfortzone. Men det vil også være en præstation, som du med rette vil være stolt af, og med glæde høste frugterne af din indsats. Tænke:
- Hvilken erklæring om dit mål vil gøre det så udfordrende?
- Hvorfor er det vigtigt for dig at nå dette mål?
Nå, dit første skridt i at nå dit mål er taget! Du gjorde et godt stykke arbejde!
Nu kan du begynde at handle!