Прощавайки, ние утвърждаваме
себе си.
Светът около вас.
Вашите потомци.
Човекът, на когото прощаваме.
Свят. Божествена природа.
Божествено върховенство.
Когато не прощаваме, ние...
♦ създаваме вериги между себе си и тези, на които не прощаваме. Тези вериги ще издържат повече от един, а не два или три живота. Толкова, докато простите на човека.
♦ предизвикваме реакции в тялото, които ще ни напомнят всяка част от секундата, че има някой, който е враждебен към нас (защото ние сме враждебни). Това означава, че тялото винаги ще бъде в състояние на война.
♦ попадаме в такива ситуации, привличаме такива хора, които отговарят на нашите вибрации: измамени и измамници, страдащи и причиняващи страдание.
Практикувайте прошката – един от най-мощните и най-важните за духовното развитие. Чрез Прошката можете да работите с образи, проблеми и реалност. Винаги има на кого да простим, за какво да простим и за какво да поискаме прошка. Има много да прощаваме на себе си, родителите, партньорите, Бог и Вселената. Прошката те прави свободен, защото когато простиш на човек, ти го пускаш. Когато поискате прошка, вие се освобождавате.
Това е хигиена на душата. От малки ни учат да си мием ръцете преди ядене и да си мием зъбите сутрин, но изобщо не ни учат как да искаме прошка, така че наистина да работи – без унижение и вина. Практиката на Прошката осигурява освобождение на емоционално, физическо и духовно ниво.
За да направите това, изобщо не е необходимо да общувате лично с човека, на когото искате да простите. Това може да стане чрез медитация. И това изобщо не означава, че този човек ще напусне живота ви завинаги. Просто се освобождавате от емоционалния товар, от негативните идеи за връзката, които влачите със себе си.
Трудно ни е да живеем тук и сега, често живеем в спомени за отминали дни, за минали негативни преживявания или правим планове за бъдещето. Ние възприемаме конкретен човек по същия начин. Ние дърпаме неговия образ от миналото със себе си, без да даваме шанс на този човек да се покаже пред нас различен. Ние го възприемаме „там и тогава“. И можете да се научите да виждате човек по нов начин - това е задача, която разкрива двама партньори. Практикуването на Прошката ще изчисти тези минали взаимоотношения.
Прошката дава свобода, радост, сила и щастие, помага за възстановяване на полето на любовта между хората, тъй като ви позволява да видите човек на нивото на душата, където всички са равни и са едно.
Друго предимство на Прошката е, че тази практика може да се прилага навсякъде и винаги, неограничен брой пъти с един и същи човек – близък или малко познат, например с някой, който го е стъпил в метрото. Това може да е не само човек, на когото сте ядосани или таите неприязън, но и просто някой, когото не приемате или осъждате.
прошкае велик лечител, може да ни освободи от минали рани, негодувания и неразбиране. Но понякога е в наша полза да бъдем обидени. Понякога ни е трудно да простим на близки или далечни. Защо? Защото така несъзнателно се защитаваме. С Прошката можем да променим болезнените ситуации в нашето минало, просто като променим отношението си към тях. Чрез практиката на Прошката можете да се примирите със себе си – да простите на себе си, на миналото си, на родителите си. Прошката може да излекува не само живота ви, но и планетата като цяло. Ще бъде чудесно, ако всички хора се освободят от стари оплаквания, гняв и претенции един към друг.
С помощта на Прошката можете дори да се излекувате от много физически заболявания и неразположения, тъй като отдавна е доказано, че всяка болест е несъзнавана, неизразена и непреработена емоция. И с помощта на Прошката можем да се освободим от ситуацията или емоцията, довели до това заболяване. Липсата на прошка не само прави живота труден, но и разрушава тялото и душата. И ако използвате тази практика, можете да направите живота по-лесен и по-радостен.
Как и на кого да простим?
Направете списък с хора, на които искате да простите.
Направете списък с хора, на които не искате или не можете да простите.
Прости на родителите си.
Простете на себе си, на детството си и на вътрешното си дете.
Простете на вашите чувства, емоции и преживявания. (Това е може би най-трудната задача, защото често сме ядосани на себе си и не приемаме чувствата си – гняв, ярост, негодувание. Направете отделен списък: какво не можете да си простите).
Прости на семейството си
Простете на бившите си партньори. Напишете списък с най-значимите за вас партньори, с които сте имали сериозна връзка или дълбоко чувство от ваша страна, дори и несподелено. Питането на бившия ви помага да се освободите и да подготвите място за нова, щастлива връзка.
Простете на колегите и началниците (или на подчинените, ако вие сте шеф). Във всеки отбор има конфликти, това е реалност. Важно е да не се забивате в тях. Прощавайки мислено на своите колеги, подчинени и шеф, можете лесно да разрешите дори най-взривоопасните конфликти на работното място. Вашата ефективност ще се увеличи многократно!
Простете на всички така наречени „трети страни“. Това са хора, с които контактувате всеки ден – в транспорта, в банка или магазин. Това са хора, които привидно случайно са ви наранили или обидили. Но всъщност всички случайности не са случайни, ако говорим за духовен план. Всеки човек идва в живота ви, за да ви помогне да се освободите. Това е техниката на Прошката, която дава това освобождение. Прекарвайки Прошката с този на пръв поглед случаен човек. Можете да върнете кармичен дълг или просто да изчистите отношенията си с близките.
Прошка с професионалисти. Това са ситуации, свързани със специалисти - адвокати, лекари, данъчна служба, КАТ и др. Когато седите на опашка за адвокат или лекар и сте нервни: „Ще приеме ли или не? Всички книжа наред ли са?”, след което, мислено извършвайки Прошка с него, подготвяте енергийно полето на любовта с този човек. В резултат на това всеки проблем се решава лесно и бързо.
Прошката на Висшите сили. Всички понякога се обиждаме от Бога, от съдбата, от любовта и възкликваме: „Защо са ми нужни тези неприятности и наказания?“ Настройвайки се на Прошката, получаваме мощна подкрепа от Вселената и Космоса.
Прощаване на трагични ситуации: катастрофи, нападения, груби обиди, грабежи и др. Прошката в този случай ви позволява да отворите сърцето си - вашия духовен център и да се предпазите от подобни ситуации в бъдеще.
Какви са пречките пред прошката?
Страх №1:„Ами ако му простя и този човек напусне живота ми завинаги?“ Но да простиш не означава да кажеш сбогом.
Страх #2:„Ами ако му простя и този човек се върне в живота ми? Трябва ли ми?!” Ако пуснете човек от дъното на сърцето си и не искате да се вкопчите в тази връзка, тогава тя ще спре - за общото благо.
Мога да простя, но не искам да го правя.
Винаги имаме избор: или да продължим да бъдем жертви, да искаме отмъщение, да изпитваме обида, гняв, болка или да простим и да изберем любовта. Какво избирате за себе си?
Същността на нашето същество е Любовта. Прошката ни учи да избираме любовта пред болката, обидата, страха и страданието. Прошката е универсална техника, която всеки може да научи, независимо от своята възраст, пол, опит или религия. Опитайте и животът ви ще стане много по-ярък!
Негодуванието и прошката
Негодуванието е състояние на недостатъчна енергия в телата (физическо и фино).
Ако човек е обиден, той е инструмент на астралния план, който незабавно е натиснал „бутоните за слабост“ на човешкото его.
Негодуванието е един от методите на енергийния вампиризъм, който обаче има кармична обработка, чиято същност е отделяне от Енергията на Любовта - безкрайният поток на Вселената, идващ от Висшия Аз.Човек САМ трябва да се отучи от зависимостта на астрален план.
Когато човек е обиден, той освобождава енергийни еманации с ниска вибрация към предполагаемия „нарушител“. Той изпитва несъзнателно (или съзнателно) чувство за вина. И това ви позволява да използвате енергията на даден човек, тъй като чувството за вина отваря пътя към енергийния поток на човек.
Няма смисъл да се обиждате – има смисъл да действате, да си говорите, да решавате проблеми. Какво се случва по време на нарушение?
Първо, дисбалансът на ин-ян, който съставлява божествената основа на енергията на любовта. Има изтичане на тази енергия през коронната чакра. От този момент нататък потокът от Енергия на Любовта е спрян.
Второ, егото излиза извън контрол. Тъй като сте енергийно отслабени, вибрациите ви са ниски, цветовете на аурата са по-слаби и ненаситени, вие ставате достъпни за астралния план. Астралът не е в състояние да ви повлияе чрез вашата Душа. Астралът не е в състояние да ви повлияе чрез вашето тяло. Той е в състояние да ви повлияе САМО ЧРЕЗ ЕГОТО, което е извън контрол. Преди това, преди състоянието на дисбаланс, Енергията на любовта помагаше да се държи егото „под контрол“.
Астралът подчинява егото ви, защото познава неговите „слаби места” и започва да му влияе.
Случва се следното:
1) Изпомпване на енергията, необходима за вашето здраве и жизнени функции.
Забележете как ставате, когато сте обидени (изтощени, мрачни, ядосани и т.н.);
2) „Изсмукване“ на определени видове астрална проекция към по-слаби, незащитени органи. Освен това причината за престъплението може да „помогне“ в този избор. Ако е за мъж в жената, тогава слабото място са репродуктивните органи. За мъжете, респ.
Ако сте обидени от реалностите на живота, тогава очите ви страдат.
Ако сте обидени от това, което другите ви казват, ушите ви може да страдат.
Ако имате таяща злоба към близки роднини, зъбите ви ще започнат да болят и ще се рушат.
Ако изпитвате недоволство към някого за вашия, според вас, „неуспешен“ живот, тогава страдат органите на чакрата на слънчевия сплит (местоположението на егото): стомашно-чревния тракт, черния дроб, панкреаса.
Ако негодувание е живяло във вас от години и не сте успели да простите на себе си или на близките си, тогава започва онкологията.
3) Тъй като имате малко енергия, астралът се интересува (ако е възможно) да влияе на други хора чрез вашето его. Ето как вашето его провокира другите да се чувстват виновни, като виждат и чувстват вашата „обида“. Така те (хората) отдават енергията си. Но в крайна сметка не отива при вас, а до астралния план. И оставате с негодуванието си в пълно енергийно безсилие. Но... докато не спрете тази дейност.
Необходимо е, абсолютно необходимо е да се научим да прощаваме.
Какво се случва по време на прошката?
Това състояние е оцветено в лилаво.
По време на прошката ви обгръща облак от виолетов пламък. Помага ви да разберете същността на урока. Позволява ви да се освободите от властта на астрала над егото. Позволява на вашето его да намери своето „място“. И най-важното, отваря коронната ви чакра, за да възстанови потока на любовната енергия във вас. В този момент вие усещате дъжда, енергийния дъжд на Любовта, който напоява вашата Душа, фините тела, Храма на Душата – Тялото. В този момент имате ин-ян баланс.
негодувание- това е нежелание да приемете кармичен урок, толкова важен за развитието на вашата душа, урок, който ви е представен с любов и истинско състрадание от вашите кармични учители.
И в същото време тези хора, които в момента са „обидени” от вас, също са Души, които не пожелаха да приемат Кармичния урок за усъвършенстване на душата, представен с Любов и Състрадание от вас!
Прост съвет: ако едната страна е обидена, това означава, че урокът е предназначен за ЕДНА!
Ако и двете страни са обидени - ПОУКАТА Е ВЗАИМНА! В този случай и двамата сте кармични ученици и кармични учители!
Ти, аз и целият свят около нас сме същността на едно цяло. Ти дойде в живота ми с болката и страданието си с причина. Ти ми показваш като в огледало, че болката и страданието съществуват дълбоко в душата ми, в подсъзнанието ми.
И осъзнавам с пълна отговорност, че съм въвлечен във вашите проблеми, тъй като знам, че всичко, което се случва в живота ми, е резултат от моите мисли и действия в миналото.
Разкайвам се за стореното.
И с моята свободна Воля аз отменям всичките си разрушителни програми спрямо вас, вашите предци и цялото ви семейство.
Прощавам на теб и твоите предци за всичките им грешни мисли и действия, извършени волно или неволно спрямо моите предци от Сътворението на света до днес.
Простете на мен и цялото ми семейство, защото не знаехме какво правим.
Благодаря ти, че дойде в живота ми и ми помогна да изчистя ума си и да се освободя от всичко старо и ненужно, да стана наистина свободен, да се преобразя и да бъда щастлив, живеейки според Истината и Съвестта.
Обичам те и благославям цялото ти семейство с любов. Желая на вас, вашите близки и вашите потомци щастие и доброта.
И нека всички мои погрешни мисли, думи и действия, довели до вашата болка и страдание, да бъдат трансформирани от силата на Божествената Любов в праведни мисли и действия и да донесат щастие на семействата ни и на целия свят около нас.
Нека любовта, мирът и общият просперитет царуват на Земята.
Нека бъде така!
Приемам те с любов в сърцето си!
Прости ми и цялото ми семейство!
Аз ви благодаря!
Прощавам на теб и цялото ти семейство и те благославям с любов!
Пожелавам ти щастие и добро!
Седнете, отпуснете се, поемете дълбоко въздух и издишайте, и отново - дълбоко въздух и докато издишвате, освободете цялото напрежение в тялото си, цялата тежест, полюлейте се на вълните на дъха си.
Измислете си образ на човек, с когото бихте искали да извършите ритуал на прошка. Това може да е близък или далечен роднина, приятел, началник, човек, който ви е обидил или когото вие сте обидили.
Представете си, че той стои срещу вас. Погледнете по-добре изображението му: как изглежда, какво носи, дали го виждате ясно или изображението е замъглено. Какво искаш да му кажеш: "Съжалявам" или "Прощавам" ? Първото нещо, което ви хрумне ще бъде най-правилното.
Сега кажете на този човек:
– Прости ми, и аз ти прощавам, и аз си прощавам в отношенията си с теб. И аз прощавам и оставям всичко тъмно, което беше между нас, прощавам си всички чувства, емоции, преживявания във връзката ми с теб. Прощавам и оставям всичко, което не е любов в нашата връзка. .
Представете си как виолетов пламък навлиза в тялото ви и образа на този човек.
– Моля виолетовия огън да изчисти всички чувства, емоции в отношенията с вас, моля да изчисти болката, обидата, завистта, омразата, ревността – всичко, което не е любов в нашата връзка. Прощавам и оставям всичко това, всичко, което пречи на моето разкриване, свобода, любов.
Сега си представете как златисти и розови лъчи светлина влизат в горната част на главата ви и ви изпълват с онези качества, които са ви липсвали във връзката ви с този човек.
– Давам си толкова много светлина, любов, подкрепа, свобода, внимание, стойност, колкото ми липсваше в отношенията ми с теб през всички поколения и прераждания.
Нека златният лъч изпълни всяка клетка на тялото ви с любов, светлина, топлина.
А сега си представете как същият лъч светлина влиза в горната част на главата на този човек.
– Давам ти толкова много светлина, любов, топлина, прошка, приемане, подкрепа, колкото ти липсваше във връзката ти с мен през всички раждания и въплъщения.
Нека златният лъч изпълни тялото на този човек с любов, свобода, прошка, светлина.
– Моля Вселената да възстанови полето на любовта между нас през всички поколения и прераждания.
Кажете на този човек:
– Благодаря ти за това, което беше между нас и за това, което не беше между нас, за това кой беше ти за мен и кой не беше за мен, и за уроците по любов, които ми даде.
Поклон в ума си.
Сега поемете дълбоко въздух и издишайте, върнете се към „тук и сега“.
Медитация за прошка – 2
За да медитирате върху прошката, седнете удобно, позволете на очите си да се затворят, а тялото и дишането ви да станат естествени и леки. Дайте шанс на тялото и ума си да се отпуснат. Дишайте бавно от областта на сърцето си, позволете си да почувствате всички пречки и натрупвания, които сте носили със себе си, защото не сте простили - не сте простили на себе си, не сте простили на другите. Почувствайте болката на вечно затвореното си сърце. След това, след като дишате леко през сърцето си известно време, започнете да молите за прошка и я разпространявайте, като повтаряте думите по-долу и им позволявате да отворят вашето прощаващо сърце. Нека думите, образите и чувствата се задълбочават, докато ги повтаряте.
Молитва за прошка
Тези молитви трябва да се казват искрено. Вслушайте се в себе си, за да разберете дали прошката наистина се е случила. Практикувайте толкова, колкото ви е необходимо. При някои хора е възможно да се разреши кармична ситуация наведнъж, при други това може да отнеме седмици или дори месеци.
Моля за прошка Божествената душа _____ (име) за всички нехармонични мисли, чувства, състояния, думи и действия, проявени по отношение на нейната въплътена личност от страна на субективното съзнание на моето човешко същество.
Прощавам на човека _____ (име) за всички нехармонични мисли, чувства, състояния, думи и действия, проявени от негова страна по отношение на въплътената личност на моята Божествена душа.
Почувствайте собственото си скъпоценно тяло и живот, кажете: има много начини, по които съм предал себе си или съм се наранил, изоставил съм се с мисъл, дума или действие, съзнавайки го или не. Позволете си да видите начините, по които сте се обидили или наранили себе си. Очертайте ги, запомнете ги, визуализирайте ги. Почувствайте тъгата, която носите в резултат на всички тези действия, почувствайте, че можете да се освободите от тези тежести, простите им, едно по едно.
Тогава си кажете:
„За всеки начин, по който съм се наранил чрез действие или бездействие поради страх, болка и заблуда, сега предоставям пълна и искрена прошка. Прощавам си.
Прошка на тези, които са ви обидили, обидили или наранили
Има много начини, по които съм бил наранен, ощетен, наранен и изоставен от други в мисли, думи, действия, съзнавайки го или не. Очертайте ги, запомнете ги, визуализирайте тези много пътища.
Почувствайте тъгата, която носите от това минало, и почувствайте способността да се освободите от това бреме, като простите, ако сърцето ви е готово за това.
Сега си кажи:
– По много начини други са ме онеправдали и са ми навредили от страх, болка, заблуда и гняв; Сега ги виждам. Доколкото съм готов за това, им предлагам прошка. Прекалено дълго нося тази болка в сърцето си. Поради тази причина. На онези, които са ми причинили зло, предлагам прошка. Прощавам ти.
Дайте си възможност мълчаливо да повтаряте тези инструкции за прошката, докато почувствате облекчение в сърцето си. Може би няма да почувствате облекчение от някои силни болки, а само ще се освободите от тежестта, меланхолията и гнева, които сте таяли в себе си. Докоснете ги нежно и си простете и за това. Прошката не може да бъде насилствена, не може да бъде изкуствена. Просто продължавайте да практикувате: оставете думите и изображенията постепенно да работят по свой собствен начин. С течение на времето можете да направите медитацията за прошка част от редовната си практика, освобождавайки миналото и отваряйки сърцето си за всеки нов момент, подхождайки към него с мъдростта на любящата доброта.
Техниката за прошка на Луиз Хей
Темата за Прошката е най-важната днес. Способността да прощава премахва ограниченията, лекува пространството и дава на човека Божествени качества и възможности. Прощавайки, ставаме по-силни духом.
Обиденият човек е обвързан с вериги на поробване от собствените си емоции и кармични възли с нарушителите.И почти цялата енергия се изразходва само за поддържане на тези вериги.
1. Представяне на златния триъгълник
2. вътре поставяме образа на човек, с когото трябва да балансираме отношенията
3. гледайки това изображение мислено (можете също да кажете на глас) ...
А. Представям лявата страна на триъгълника - Съжалявам
b. точно - прости му/й
V. долната част на триъгълника - прости ни
4. след това...
А. Ние приемаме много близки хора в сърцата си
b. ако хората са по-далечни и е трудно да ги поставим в сърцата си, ние ги прегръщаме
V. починалите се изпращат на Висшите сили.
Ако не знаем имената на тези, които трябва да бъдат простени или от които трябва да поискаме Прошка, запалваме свещ, може и домашна, но да е от светъл восък и казваме така:
– Висши сили, вие знаете всички имена, нека ми простят онези, да простят семейството ми, които са обидени от мен, от нас, волно или неволно. Прощавам на всички, които съм обидил с Любов
Изкуството на прошката от Валери Василченко
Прошката е може би най-трудното нещо, което се постига. Но без прошка няма здраве, няма късмет. „Непростителността“ е отрицателни емоции и ниски вибрации, които силно възпрепятстват изпълнението на желанията.
Какво е "непростителност"? Това е вкоренено негодувание, претенция и обвинение на друг човек. Смятате ли, че някой е виновен за вашите проблеми? Не, мили мои. Външността е само проекция на това, което е вътре. И всяка неприятна ситуация е задача на приемане и прошка, включително и на себе си. И ако има вина на друг човек, тогава наказанието ще го намери според Закона за привличането.
Ако искате, прошката е разумен егоизъм.
Ако в сърцето ви няма прошка, не очаквайте промени към по-добро! Поне се визуализирайте!
1). Влезте в алфа ниво. Поканете проблемния човек на вашето идеално място за почивка или лаборатория, поговорете задушевно, поканете го на съгласие и взаимна прошка. Накрая го обградете с поле от светлина, любов и доброта.
2). Седнете удобно, отпуснете се, направете няколко спокойни вдишвания и издишвания. След това бавно кажете следната фраза:
« Обръщам се към Бог Творец. Моля те. Научи ме да прощавам. Прощавам (име) _____ тук и сега! Прощавам на всеки, който някога ме е наранил, който ме е обидил, който ми се е подигравал. Прощавам на тези, които помня и на тези, които не помня. От този ден нататък започвам да живея без обиди. От този ден нататък моето Божествено Аз може да се слее с мен още повече и аз усещам присъствието на Божествената благодат да залива сърцето ми, ума ми и цялото ми тяло като топла вълна».
Повтаряйте този призив толкова често, докато почувствате, че можете да благодарите на нарушителя за урока и мислено да поднесете ценен подарък, с любов и уважение, обграждайки го със светлина и топлина. След това могат да се случат чудеса.
Енергийно утвърждение от Вилма - самоопрощение
Прощавам на _____ (моя страх, моята вина и т.н.).
Прощавам си, че допуснах това _____ (моят страх, вина и т.н.)
Моля те, мое скъпо тяло, прости ми, че допуснах _____ в теб (този страх, вина и т.н.) и по този начин ти причиних болка и зло.
Техника за прошка от Луиз Бурбо
Ето етапите на истинската прошка, които хиляди хора вече са завършили и са възнаградени с чудодейни резултати:
1. Идентифицирайте емоциите си (често те са няколко). Осъзнайте за какво обвинявате себе си или друг човек и определете как ви кара да се чувствате.
2. Поемете отговорност. Да бъдеш отговорен означава да осъзнаеш, че винаги имаш избор да отговориш с любов или със страх. От какво се страхуваш? Сега осъзнайте, че може да се страхувате да не бъдете обвинени в същото, за което обвинявате друг човек.
3. Разберете другия човек и облекчете напрежението. За да облекчите напрежението и да разберете друг човек, поставете се на негово място и почувствайте намеренията му. Помислете за факта, че той също може да обвинява себе си и вас за същото, за което вие го обвинявате. Той се страхува, също като теб.
Ето няколко съвета.
Дайте си необходимото време, за да преминете през всички етапи на прошката. Може да ви отнеме ден, за да стигнете до един етап, година до друг, най-важното е желанието ви да преминете през тези етапи да е искрено. Колкото по-силна е психологическата травма и съпротивата на егото, толкова повече време ще отнеме.
Ако стъпка 6 е много трудна, знайте, че вашето его е това, което се съпротивлява. Ако си помислите: „Защо, по дяволите, да искам прошка от този човек, ако не аз го обидих, а той мен? Имах всички основания да му се ядосвам!“ - говори вашето его, а не вашето сърце. Най-важното желание на сърцето ви е да живеете в мир и състрадание към другите.
Не се притеснявайте, ако човекът, когото молите за прошка, не реагира по начина, по който сте очаквали. Някои неща са почти невъзможни за прогнозиране. Той може да не каже нищо, да промени темата на разговора, да се изненада, да откаже да говори за това, да плаче, да поиска прошка, да се хвърли в прегръдките ви и т.н. Опитайте се да проявите разбиране към чувствата на другия човек - както и към вашите собствени .
Както отбелязах в описанието на шестия етап на прошката, не трябва да казвате на човека, който ви е обидил, че сте му простили. Има три причини за това:
1. Може да се окаже, че човекът, на когото сте ядосани, изобщо не е имал намерение да ви обиди. Реалността много често се различава от нашето възприятие. Може би този човек дори не е подозирал, че сте обидени.
2. Трябва да разберете, че имате нужда от прошка, за да се освободите. Да простиш на друг човек означава да направиш необходимата стъпка към това да простиш на себе си.
3. Трябва също така да осъзнаете, че не е във вашата власт да простите истински на друг човек. Само той може да си прости
4. Простете си. Това е най-важният етап от прошката. За да си простите, дайте си правото да се страхувате, да проявявате слабост, да грешите, да имате недостатъци, да страдате и да се ядосвате. Приемете се такива, каквито сте в момента, знаейки, че това е временно състояние.
5. Почувствайте желанието да поискате прошка. Когато се подготвяте за сцената, представете си, че искате прошка от човека, когото сте осъдили, критикували или обвинили в нещо. Ако това изображение ви дава усещане за радост и свобода, вие сте готови за следващия етап.
6. Срещнете се с човека, от когото искате да поискате прошка. Разкажете му за вашите преживявания и поискайте прошка за това, че сте го съдили, критикували или мразили. Споменете факта, че вие самите сте му простили, само ако той говори за това.
7. Направете връзка или вземете решение по отношение на родителя.
Спомнете си подобна ситуация в миналото с човек, който е представлявал сила, авторитет за вас - с вашия баща, майка, дядо, баба, учител и т.н. Този човек трябва да е от същия пол като този, на когото току-що сте простили. Повторете всички етапи на прошката с него.
Ако емоциите, които изпитвате, са насочени срещу вас самите, преминете през стъпки 1, 2, 4 и 7.
Ако човек не иска да приеме молбата ви за прошка, това означава, че той не може да си прости. Можеш да му простиш, но това не е достатъчно.
Ако разкажете на друг човек за вашите преживявания и той изведнъж започне да се оправдава, той може да е почувствал, че го обвинявате. Ако случаят е такъв, значи все още не сте простили на този човек и се надявате той да се промени.
Ако вие, отивайки да се срещнете с този човек, се надявате, че той ще разбере дълбочината на вашето страдание и ще ви поиска прошка, вие все още не сте му простили. Във всеки случай не бива да се сърдите на себе си; просто ви трябва малко повече време, за да преминете към етапи 2 и 3. Вероятно вече сте простили на този човек в ума си, но все още не сте имали време да му простите в сърцето си. Да простиш на човек с ума си означава да разбереш мотивите на неговите действия, но това не носи нито облекчение, нито вътрешно освобождение. Това се случва често. Мисленото прощаване е добро начало, тъй като поне демонстрира добра воля.
Запомнете: да простите на някого не означава, че сте съгласни с неговите обвинения. Когато прощавате на някого, вие казвате, че гледате през очите на сърцето си и виждате нещо по-важно в дълбините на душата на този човек от неговите обвинения.
Благодарение на тази прошка ще ви бъде по-лесно да си дадете правото да бъдете себе си и да изразявате човешките си чувства.
Сега нека разгледаме трите емоции, които хората изпитват най-трудно: страх, гняв и тъга. Човек обикновено потиска, контролира, крие тези емоции - с една дума, прави всичко, за да не ги изпита, тъй като те отварят отново духовните рани, получени в детството и юношеството. Тези рани възникват под въздействието на пет негативни психологически фактора: травма на отхвърления, травма на изоставения, травма на унижение, предателство и несправедливост.
Вместо да си дадат правото да бъдат несъвършени и да страдат от емоционални рани, повечето хора продължават да обвиняват другите като причина за своя страх, гняв и тъга. Ето защо хората изпитват толкова много негативни емоции, а емоциите от своя страна причиняват всякакви заболявания.
Но тези емоции могат да се използват за добро:
Страхът ви помага да разберете, че имате нужда от защита и я търсите. Освен това ни напомня, че истинската защита трябва да търсим в себе си.
Гневът е полезен, защото ви помага да откриете нуждата си от себеутвърждаване, да формулирате ясно изискванията си и да се вслушвате по-внимателно в нуждите си.
Тъгата ви помага да разберете, че страдате от чувство на загуба или страх от загуба. Тъгата учи човек да не се привързва.
Означава да си отговорен за живота си и да си дадеш правото да проявиш тази отговорност. Ако обичате себе си, ще имате здраво и енергично тяло, което ще ви позволи да постигнете всичките си мечти.
Десерт
Изберете своята за истинска прошка.
Съгласете се, след като простите на някого, душата ви става по-лека и много болки и спазми изчезват. Животът става по-спокоен и по-радостен.
Но не винаги е възможно да се прости и да се пусне. Въпреки че разбирате всичко с главата си, в душата ви остава малка дупка. В моите обучения много пъти съм наблюдавал как някои участници в обучението успяват наистина да простят, докато други трябва да се връщат отново и отново към въпроса за прошката, защото обидата не изчезва. И не само да се върнете, но и да използвате различни техники. Няма универсална техника за прошка, която да помогне на всички еднакво.
10 практики за прошка
Изберете практика, която ви харесва, която ще ви помогне да се освободите от оплакванията, чувството за вина и тежест.
Практика 1 - Визуализации за опрощаване на оплаквания
Настройте се на умствена работа, седнете удобно, изключете външните звуци и останете в тишина за 2-3 минути.
Представете си, че сте близо до древен храм. Портите са отворени и вие влизате в този приказен храм и срещате своя нарушител.
Представете си, че той е на около три до пет години. Можете да видите по лицето на детето, че е уплашено и осъзнава, че е направило грешка. Обръща се към вас по име и ви моли за прошка.Представете си, че като дете ви моли за прошка за всички обиди, които ви е направил.
Можете мислено да изразите всички негативни емоции, които са се натрупали.
След това поискайте прошка от това дете и общувайте с него.
След общуването ние мислено се сбогуваме и напускаме този храм.
Практика 2 - Прощаване на обида с три букви.
Тази практика се извършва на няколко етапа
- В първото писмо напишете всичките си негативни преживявания и емоции. Всичко, което се е пазило дълго време дълбоко в себе си. Не се сдържайте (надигащи се чувства и спомени).
- На следващия ден запишете отново останалите си негативни емоции. Изплюйте на хартия всичко, което може да е останало.
- На третия ден напишете в писмо как животът ви се е подобрил поради тази ситуация.
- И накрая, препоръчително е да изгорите тези писма, които сте написали. Това е отличен почистващ ритуал. А нашето подсъзнание наистина обича символичните действия
Практика 3 - Писмо до нарушителя
Друга техника за прощаващо писане на писма. За мнозина писането на писмо е най-добрият начин да се отърват от негативните емоции.
Започваме писмото с думите: „Сега ще ви кажа нещо, което никога преди не съм казвал.“
Пишем по тази схема:
- Ето какво направи с мен;
- Ето какво трябваше да изтърпя;
- Ето как се отрази на живота ми;
- Това очаквам от теб сега.
Точка 4 ни дава възможност сами да разберем от какво точно се нуждаем и да опитаме да го получим от друго място.
Практика 4 - Даване на цветя на нарушителя
Може би най-оригиналната и ефективна практика, която нарушава модела на мислене, е подаряването на цветя на нарушителя и промяната на спомените.
Затворете очи и си спомнете ситуацията преди обидата. Представете си го във всеки детайл. Запомнете подробностите и в момента, когато във вас започне да се появява негодувание, мислено си представете, че изваждате огромен букет цветя и го подавате на нарушителя си. Представете си объркването на лицето на човек. Така разбиваме моделите на спомените. И можете да общувате и да поискате прошка и да простите.
Не забравяйте да опитате мислено да изиграете такава ситуация и да общувате, вероятно ще почувствате как нестандартното поведение може да шокира събеседника и ще можете да насочите разговора в правилната за вас посока - прошка и взаимно разбиране.
5 практика – Медитативна прошка
Тази практика е по-подходяща за онези хора, които вече са преминали през остър период на негодувание и са готови да се отърват от негативните емоции, както е планирано.
Това е по-скоро като утвърждение, многократно повторение на предварително написан текст в медитативно състояние
Примерен текст:
„Напълно прощавам (името на нарушителя). Прощавам му без никакви условия и ограничения, независимо дали той иска да му простя. Прощавам му, защото съм свободен човек и отказвам да нося бремето на обидата в сърцето си. Освобождавам всички негативни мисли към (име на нарушителя). Чувствам, че когато обидата напусне сърцето ми, се чувствам лек и радостен. Аз съм напълно освободен от горчивина. Пожелавам (името на нарушителя) физическо и духовно здраве.”
Важно е да повторите текста в медитативно състояние, когато съзнанието ви е леко отслабено и имате отлична възможност да проникнете в подсъзнанието си и да го пречистите.
6 практика на прошка-Празен стол
Поставете празен стол в стаята и си представете, че същият човек седи на стола.
Изразете всичко, което искате да кажете, всичките си оплаквания, всичките си оплаквания. Можете да използвате всякакви думи и изрази, можете да крещите и да крещите, да изхвърлите всичките си емоции и това трябва да се направи.
Позволете си всякакви прояви на физическа активност, можете да тропате с крака, да хвърляте предмети по него. Основното нещо е да освободите цялата агресия, натрупана от дълго време.
Спрете според чувствата си, ще се почувствате много празни и уморени. Това означава, че днес сте свършили добра работа и сте се отървали от малко негативизъм.
Можете да повтаряте това действие колкото е необходимо, вие сами ще разберете и усетите кога е достатъчно.
7 практика на прошка - Медитация от Луиз Хей
Затвори си очите. Останете в това положение за няколко минути. След това си представете, че сте в кино, където започва документален филм. И на екрана се появява човекът, с когото сте свързани с негативни емоции.
Този човек може да е жив или вече да е напуснал този свят. Когато ясно разглеждате този човек, представете си, че с него се случва нещо добро, което е от голямо значение за този човек.
Представете си го щастлив и усмихнат. Опитайте се да задържите това изображение за няколко минути.
След това, когато образът на човека изчезне, представете си, че той започва да ви показва в този филм. И ще ти се случи нещо хубаво. Вие сте щастливи и доволни.
Тази практика изисква многократни повторения.
8 практика на прошката - Свияш медитация
Изберете човек, с когото ще работите с мисловната форма на вашите негативни преживявания. Например, нека бъде баща ви.
Започнете мислено да повтаряте фразата няколко пъти подред: С любов и благодарност прощавам на баща си и го приемам такъв, какъвто Бог го е създал (или: и го приемам такъв, какъвто е). Извинявам се на баща ми за негативните си мисли, емоции и действия към него. Баща ми ми прощава за мислите, емоциите и действията ми към него.
Тази формула действа най-ефективно за заличаване на негативните емоции към живи хора, с които периодично се срещате и изпитвате дискомфорт, но може да се използва и при починали хора. Същата форма се използва при работа със събития, всякакви явления и дори с Живот.
С любов и благодарност прощавам Живота си и го приемам във всичките му проявления такъв, какъвто Бог го е създал (или: и го приемам такъв, какъвто е). Извинявам се на живота си за негативните си мисли, емоции и действия към него. Моят живот ми прощава мислите, емоциите и действията ми към него. Тази техника трябва да се прилага върху всеки човек, за когото сте изпитали негативни емоции за поне 3-4 часа общо. А за тези, които едва помните, можете да минете с 20-40 минути. Когато почувствате топлина в центъра на гърдите си, в повечето случаи това ще означава, че в тялото ви няма останали негативни емоции към този човек. И се опитайте да си спомните всички хора, с които може да сте имали някакви негативни преживявания.
9 практика на прошката - С. Гауейн.
Стъпка 1: Прошка и освобождение на другите. Напишете на лист имената на всички онези хора, които, както ви се струва, някога са ви наранили, постъпили с вас погрешно или несправедливо. Или (и) тези, към които все още изпитвате (или сте изпитвали преди това) възмущение, гняв и други негативни чувства. До името на всеки човек напишете какво са ви направили. И защо си обидена от него.
След това затворете очи, отпуснете се и визуализирайте или си представете всеки човек един по един. Проведете кратък разговор с всеки от тях и му обяснете, че в миналото сте се чувствали ядосани или негодуващи към него или нея, но сега възнамерявате да направите всичко по силите си, за да им простите за всичко
Дайте им своята благословия и кажете: „Прощавам ти и те освобождавам. Вървете по своя път и бъдете щастливи." Когато приключите с този процес, напишете на лист хартия „Сега прощавам и ви освобождавам всички“ и го изхвърлете или изгорете като символ, че сте се освободили от тези минали преживявания.
Голямото предимство на техниката, предложена от С. Гауейн, е, че прощавате не само на другите, но и на себе си. Тоест освобождавате се не само от гнева и негодуванието, но и от вината и срама, свързани с тях.
Стъпка 2. Прошка и освобождаване на себе си. Сега запишете имената на всички, които смятате, че някога сте наранили или сте били несправедливи към тях. Запишете какво точно сте направили с всеки от тях. И след това отново затворете очи, отпуснете се и си представете всеки от тези хора на свой ред.
Кажете му или нея какво сте направили и ги помолете да ви простят за това и да ви дадат своята благословия. Тогава си представете, че го правят – т.е. прощавайки ти.
Когато приключите, напишете в долната част или напречно на вашия лист хартия: „Прощавам си и се освобождавам от всякаква вина тук, сега и завинаги!“ След това разкъсайте хартията и я изхвърлете (или я изгорете отново).
Практика 10 – Емоционално-коригиращ опит J. Rainwater
Запишете смущаващия или обиден епизод като кратка история, написана в сегашно време и от първо лице. Възстановете всички събития възможно най-точно (освен ако, разбира се, те не са станали сериозна психологическа травма за вас). Възстановете всички диалози и опишете чувствата си. Сега пренапишете историята така, както бихте искали да се случи. Ударете шамар на нарушителя, срещнете преследвача наполовина и го победете. Поне по някакъв начин отмъсти на мъчителя. Или обичайте човека, когото мразите. Правя каквото си искам. Създавайте нови диалози. Опишете другите си чувства. И измислете свой собствен край и развръзка.
Почитането и приемането на родителите е основна отговорност на децата. Понякога това е трудно да се разбере и направи поради различни видове оплаквания срещу родителите. Това особено често се отнася за бащи, които са напуснали семейството. Също така, ако детето е изпратено в сиропиталище или за отглеждане от други роднини. Може да има много причини, но това не отменя необходимостта от приемане. Както гласи петата заповед: „Почитай баща си и майка си, за да ти бъде добре и да живееш дълго на земята“. Тези думи внушават смисъла, че ние не правим това за нашите родители, както послушните деца, но трябва да направим това преди всичко за себе си. За да живеем дълго и щастливо и да предадем този дар на нашите деца.
Сега има много информация за осиновяването от родители, тук ще говорим директно за практиката на осиновяване. Има огромен брой такива практики, но според мен най-ефективният е „40-дневна практика за работа по сценарии за раждане с двамата родители“. Предимствата на тази конкретна практика са следните:
- Това включва едновременно развитие на отношенията и с двамата родители.
- Тази практика включва елемент на поклон, което означава, че се спазва законът на йерархията.
- С негова помощ изграждаме вътрешни взаимоотношения, т.е. в него можем да разкажем на родителите си за цялата си болка, без да се страхуваме от емоционален отговор, това е диалог на нивото на нашите души.
- Тук можем да поискаме благословия за щастлива съдба, ако в действителност това не е възможно.
- Естествено чрез нашите родители установяваме връзка и с цялото си семейство по майчина и бащина линия.
- Отнема малко време, от 3 до 5 минути на ден.
И така, самата практика:
Коленичил, челото докосва пода, ръцете протегнати напред, дланите нагоре. Представете си, че родителите ви стоят точно пред вас - мама отдясно, татко отляво. И в тази ситуация е необходимо да се започне разговор с родителите. Можете да кажете на родителите си един по един, първо баща си, после майка си, какво е в душата ви, какви оплаквания живеят в сърцето ви. В този момент може да има съпротива, чувство на срам, нежелание да правите практиката или може би, напротив, ще искате да заплачете, ще почувствате как сърцето ви се отваря. Във всеки случай трябва да дадете воля на емоциите си, това е лечебният процес. Нашите телесни напрежения и болка излизат със сълзи и различни видове емоции.
След като изкажете оплакванията си, предлагам да кажете "Молитва в зората на живота"от книгата "Поръчки на любовта" на Берт Хелингер. Първо се обръщаме към татко, после към мама:
„Скъпи татко, приемам всичко, което ми даваш, всичко, без изключение.
Приемам всичко на пълната цена, която ви е струвала и струва на мен.
Ще създам нещо от това, за твоя радост (в памет на теб).
Не трябваше да е напразно. Почитам и пазя това
Приемам те като мой баща и ти принадлежа, като твоето дете, твоята дъщеря.
Ти си този, от който се нуждая, а аз съм детето, от което имаш нужда.
Ти си голям, а аз съм малък. Ти даваш, аз вземам.
Скъпи татко! Радвам се, че избра мама.
Вие двамата сте тези, от които се нуждая. Само ти!".
Коментар:
- „Приемам всичко, което ми дадеш, всичко, без изключение.“
Това е приемане на всичко, което сте получили или не сте получили от вашия родител. Най-важното тук е да благодариш за това, че той ти е дал живот. Ако не беше той, ти нямаше да се родиш.
Децата често обвиняват родителите си, че са им дали твърде малко или не това, което са искали. Но трябва да признаете, че ако родителите ви имаха възможността да ви дадат всичко, което искате, нямаше ли наистина да го направят? Същото може да се каже и за отношението. Начинът, по който вашите родители са се държали с вас, често е модел на поведение, който са възприели от своите родители или близки роднини. Те са били научени по този начин; те не са знаели други методи. И забележете, колкото и да се съпротивляваме, ние често възприемаме стила на поведение и житейските сценарии на нашите предци. Това са законите на родовия строй. Приемайки това, което е било, и приемайки без осъждане, вие стартирате нов сценарий, свободен от негодувание и влиянието на проблемите на вашите предци.
- „Приемам всичко на пълната цена, която ви е струвала и струва на мен.“
Това означава да приемеш родителя си просто като човек, който също е имал право да греши и да търси щастие. Ако родителите ви са се разделили по време на вашето детство, например баща ви си е тръгнал, вие сте останали с майка си и сте страдали много и сте виждали майка си да страда, тогава е важно да разберете, че това е бил техният избор на възрастен. Ако връзката между тях беше станала непоносима, тогава защо някой от тях трябваше да страда в този брак? Бракът в името на децата не носи щастие нито на родителите, нито на децата. Децата подсъзнателно и лично виждат проблеми във взаимоотношенията и приемат сценария, че бракът е страдание.
Тази фраза също така предполага, че ние приемаме всичко, което ни е струвало лично. Тези. същото ни страдание, болка, чувство за несправедливост и т.н., като урок за вашата душа. Казват, че ние избираме родителите си още преди момента на въплъщението, точно същите родители, които имаме или сме имали, за да научим уроците от предишните си животи.
- „Ще създам нещо от това, за ваша радост (в памет на вас).“
Когато обвиняваме родителите си за нашите беди и нещастия (не са им позволили, не са им помогнали, не са им дали), ние оставаме с тях в симбиотична връзка със знака „-“. А това означава, че не сме отделени от тях. Обвинението ни позволява да абдикираме от отговорност и да не носим отговорност за собствените си провали. Но опасността тук е, че по този начин ние блокираме потока на енергията на предците от нашите родители към себе си.
Тази фраза казва, че сега, като възрастен и зряла душа, оставям оплакванията в миналото и продължавам напред с чисти мисли и намерения. Приемам всичко, което успяхте да ми дадете с благодарност, а сега аз самият ще се опитам да го увелича и подобря. Сега сам поемам отговорност за живота си и излизам офлайн. И да продължа тази мисъл: „Не трябваше да е напразно“.
- „Почитам и ценя това и ако ми е позволено, ще го предам, точно като вас.“
Енергията в семейството тече от най-големия към най-малкия. Нашите родители вземат енергия от своите бащи и майки. Приемайки нашите родители, ние позволяваме на родовия поток да тече от тях към нас, като по този начин прекарваме този поток през себе си и го предаваме на нашите деца. Освен това, като почитаме родителите си, ние даваме добър пример на децата си. В крайна сметка всеки иска детето му да го обича и уважава.
- „Приемам те като мой баща и ти принадлежа, като твоето дете, твоя дъщеря.“
Безусловно и без осъждане те приемам за мой родител. Не ми трябва нищо друго.
- „Ти си този, от който се нуждая, а аз съм детето, от което се нуждаеш.“
Това означава, че душите ни първоначално са избрали една друга, за да се подложат на техните уроци.
- "Ти си голям, а аз съм малък. Ти даваш, аз вземам."
По-горе беше казано, че енергията в едно семейство тече от най-големия към най-младия, но не и обратното. В съответствие със закона на йерархията родителите винаги са големи фигури за нас, а ние сме малки за тях. Те се появиха в семейството преди нас. Когато осъждаме родителите си, четем им лекции, отхвърляме ги, ставаме условно техни родители, вярвайки, че те самите не знаят как да направят нищо или не могат да се справят, ние поемаме функцията на по-стари, по-умни, по-опитни и т.н. Така блокираме потока. Нашите родители ни дават енергия, а ние я взимаме от тях като следващо поколение и нищо друго.
- "Скъпи татко! Радвам се, че избра мама. Вие двамата сте тези, от които имам нужда. Само вие!"
Това е приемането на двамата родители като един за вас. А също и благодарност за това, че са се избрали един друг, за да се родиш ти.
След молитвата можете да помолите родителите си за благословия за щастлива съдба, за здраве, за хармония в семейните отношения, за всичко, от което се нуждаете. И в края на практиката благодарете на родителите си.
Смята се за най-добрия ден за започване на работа със семейството 10-ти лунен ден "Фонтан"- ден на семейството, дома и рода. Препоръчително е да го изпълнявате сутрин, докато съзнанието ви е още ясно. Практиката се изпълнява 40 дни без прекъсване. И това е много важно! Има много чести случаи, когато човек просто забравя да направи практиката един ден. Това е съпротивата на ума, който е свикнал да държи всичко под контрол и да действа по обичайния начин. В крайна сметка промяната винаги е плашеща за умовете ни. Ако пропуснете ден, започнете обратното броене отново.
Докато правите практиката, е важно да наблюдавате усещанията си в главата и тялото. Страната на тялото (дясната или лявата), в която ще има най-много усещания (изтръпване, мравучкане, болка и т.н.), ще сигнализира какъв проблем има. Ако в майчината, тогава усещанията могат да възникнат в лявата страна на тялото, ако в бащината, тогава в дясната. Не се тревожете от тези усещания, това е нормално и докато тренирате, тези усещания ще преминат.
Лесна практика за вас!
Неизвестен йогин е написал добре по този въпрос;
"Може би лъвският дял от вашето внимание е погълнат от миналото. Често ли говорите и мислите за него с горчивина или топлина? Спомняте ли си своите победи, приключения и преживявания, или си представяте себе си като жертва, безкрайно мислейки как сте били третирани несправедливо или как сте наранили някой друг? Какви чувства пораждат у вас тези мисловни процеси? - вина, гордост, негодувание, гняв, разкаяние, самосъжаление? В този случай вие не само засилвате фалшивото си самовъзприятие, но и ускорявате физическото стареене на тялото си, натрупвайки бремето на миналото в психиката си. Нещо в миналото ви не се е получило по начина, по който сте искали, и вие все още се съпротивлявате на това, което е било, а сега добавяте съпротива към това, което е. Ако обаче се замислите върху грешка, направена в миналото, започвате да изпитвате угризения, да се укорявате и да се борите с вина, превръщате тази грешка в част от себе си, идентифицирате се с миналото си, с ума си. Неспособността да простиш неизменно носи със себе си тежко психологическо бреме.“
За да не се губи енергия за мисли за миналото, е необходимо да се прости миналото (всичко и всички) и да се приеме.
Как да простим миналото?
На първо място, важно е да простите на родителите си или да им се покаете, ако се чувствате виновни. След това направете същото за други хора.
Една от най-ефективните техники за прошка или покаяние е да пишете прости фрази с лявата си ръка, адресирани до човека, от когото сте обидени или когото сте наранили. Например:
"Скъпи татко (мама, съпруг, приятел, нарушител), прости ми за всичко. Скъпа..., прощавам ти за всичко. Скъпи..., благодаря ти за всичко."
След това е препоръчително да изгорите листа и да изхвърлите пепелта.
Ако изпитвате дълбоко негодувание, особено към родителите си, тогава е важно да предписвате поне 40 дни дневно, а за предпочитане 108 дни. Също така вашето съобщение не трябва да съдържа частицата „не“, тъй като подсъзнанието не го възприема.
Можете да разберете дали сте простили на човек, като почувствате благодарност, когато си спомните за него. Ако в момента на запомняне все още остава чувство на негодувание или неприятен послевкус, тогава практиката трябва да се повтори. Чрез прошката на родителите ние хармонизираме женското и мъжкото начало, което е ключът към хармоничен личен живот и здраво потомство.
За да бъдеш обиден от някого, трябва да натрупаш много гордост.
Най-добрият начин да се справите с егото и гордостта е да се поклоните на нарушителя или наум, или да направите пълен поклон, докосвайки челото, ръцете и коленете си до пода (опирайки се на 5 точки). Последното има огромна сила, тъй като гордостта бързо напуска подсъзнанието и в резултат на това агресията, сърцето се почиства и отваря. Можете да се поклоните, когато никой не гледа, просто като си представите този човек в ума си. Същността на поклона е, че в процеса на поклон умът става по-нисък от сърцето, Душата, тоест Душата и Любовта стават по-важни от ума.
Също така е важно, когато хармонизирате отношенията с родителите, да комбинирате техниката на писане с лъкове. Поклонете се на майката, особено в понеделник, в деня на Луната, и на бащата в неделя, в деня на Слънцето (в тези дни правете повече поклони).
Да направим пълен поклон пред човека, с когото сме обидени, виждайки в него частица от Бог, е най-бързият път към състояние на благодарност и Любящо присъствие.
Енергия и време
По-долу има диаграма, отразяваща зависимостта на енергийното ниво на човек от неговото взаимодействие с времето (минало, настояще и бъдеще). В няколко хиляди консултации видях, че ако човек използва тези знания, той може бързо да се възстанови или просто да промени живота си към по-добро.
График (индикатор за ниво на енергия и възможни последствия):
-250 единици- смърт или терминална болест;
-50 единици- болести, неприятности;
0 единици- апатия, депресия, мързел;
+150 единици- вдъхновение, ентусиазъм, креативност;
+250 единици- голямо желание за даване, пълнота, по-голяма степен на присъствие и приемане;
+1000 единици- състояние на присъствие; вълните на ума, мислите практически нямат ефект върху състоянието на радост и позицията на наблюдателя, пълното приемане на този свят, всички и всичко. Това дава Божествена Любов.
Описание на схемата "Минало - настояще - бъдеще".
Духовна аритметика
Ние идваме на този свят с определено ниво на енергия. Това ниво зависи от:
Кармично ниво (колко набожен е бил човек в минали животи);
Ниво на духовно развитие;
Ниво на съзнание;
Колко страхове, агресия, претенции, завист и т.н. има човек?
Най-важното е, че нивото на енергия зависи от нивото на егоизъм: колкото повече егоизъм и консуматорство, толкова по-малко енергия при раждането и обратно.
Някой идва с +1000 енергийни единици (обикновено успешни, много креативни, мъдри хора от раждането).
Някой идва с енергия от -200 единици (обикновено хора с увреждания, тези, които са родени в трудни условия и ужасни семейства, още в детството имат повишена агресивност, дори ако са физически здрави и т.н.).
За по-лесно обяснение на схемата ще вземем средната стойност от 100 единици. (на диаграмата). Нека разгледаме обикновен човек, който работи малко върху себе си, занимава се със саморазвитие.
Всеки ден изразходваме тази енергия за физически и умствени дейности. Физическата активност без претоварване (плуване, ходене, колоездене сред природата, ски и др.), напротив, ни дава енергия.
Но съвременният живот, особено в града, отнема енергия: работа, движение, изучаване на новини, комуникация (ако е несъзнателна и не е насочена към благото на всички живи същества) и много други. По правило такава дейност отнема от 20 единици енергия (колкото по-лош е въздухът, храната, екологията, толкова повече отнема и обратно), т.е. Текущата дейност за осигуряване на жизнените функции на тялото отнема средно 20 единици енергия. Това е енергия, изразходвана в настоящето.
Много фина енергия на физическо ниво се изразходва, ако човек се занимава с мастурбация, секс без любов или сексуални извращения.
Умствената дейност е дейността на ума, емоциите и тук, колкото и да е странно, загубата или печалбата на енергия може да бъде в много по-голям мащаб.
Умът на съвременните хора е основно:
1) в миналото (съжаление, отхвърляне на миналото: „Защо се ожених за нея?“ и т.н., негодувание или дори фиксиране върху положителните аспекти на миналото: „Леле, преди 5 години бях директор и живеех като в рай, но сега ..." и др.);
2) в бъдещето (страх за бъдещето, прекомерни притеснения и страхове за деца и внуци), мечти и мечти (ако човек започне да живее с тях, а не с реалността), униние, привързаност към резултата и плодовете на собственото труд и много повече.
Това са мисли в главата, ментален филм, който непрекъснато се върти в ума и отнема огромно количество енергия от нас. Като цяло всяка дейност на ума отнема енергия. Това е една от причините хората, които са нервни, активни, бързо мислещи и обикновено слаби.
Съжалението за миналото, отхвърлянето, вината и особено обидата могат лесно да отнемат 80 единици енергия от нас. Мисли за бъдещето, униние, очакване на резултатите от дейностите, привързаност към резултата, суета, но преди всичко страх за бъдещето, отнемат поне 80 единици енергия.
Ако вземете средния жител на града, който е подложен на стрес, тогава първоначално той има +100 единици енергия. След като отне 2 пъти по 80 (поради съжаление за миналото и страхове за бъдещето, общо 160 единици), той остава с -60 единици. Но ние също консумираме енергия на физическо ниво и дори да вземем само 20 единици, резултатът е:
60 единици - 20 единици = -80 единици и това са болести и удари на съдбата, състояние на постоянен стрес и липса на енергия (от моя опит, който се основава на визията на финото тяло на човек, ако човек има повече от -50 единици, тогава това са сериозни заболявания и болезнени удари на съдбата, проблеми с плодовитостта и децата).
Ако енергията на човек е ниска, тогава всяка задача е трудна за него и почти всяка връзка носи страдание. Той живее по инерция, подхранван от по-ниска енергия от други хора, което осигурява временно стимулиране, само влошавайки ситуацията: чрез кафе, алкохол, преяждане, нискокачествени филми или, което е много по-лошо, порно и т.н. И ако не драстично промени ситуацията, тогава може да сложи край на живота бързо и много трагично, точно както ако изключите електрическата енергия, градовете ще се превърнат в ад; а колата да й свърши бензина и да е разреден акумулатора няма да може да кара дори и да е най-луксозната кола.
По същия начин човек в материалния свят се нуждае от различни видове енергии, за да живее, но основната е духовната: тя е безкрайна и непрекъснато се увеличава и всички енергии в материалния свят са нейни производни. И сега говорим за това как да получим достъп до него, нашия оригинален безкраен източник.
Във ведическата астрология се отделя специално място на родителите, като един от най-важните фактори, определящи бъдещия успех на човека в живота. Освен това успехът е не само в социалната сфера, но и в семейната, лична и духовна сфера.
Древните учения казват, че нашите родители са представители на мъжкото и женското Божествено начало. С други думи, за детето майката и бащата са богове. Разбира се, ако не сте срещали подобни твърдения преди, може да е необичайно да ги възприемате сега. Затова предлагам да се упражним малко, за да разберем и почувстваме напълно това твърдение.
Седнете, затворете очи и се отпуснете. Представете си себе си като малко дете, най-много на шест месеца или година. Ти си безпомощен и все още знаеш толкова малко. Постоянно виждаш мама и татко, двама големи хора, които винаги са с теб. Хранят те, галят те, грижат се за теб, обличат те, защитават те, утешават те, мият те и си играят с теб. Почувствайте какво е детето да възприема родителите си. Това са хората, които ви покровителстват.
Усещате ли сега защо казват това за родителите? Не по желание, но детето ги възприема като богове. Ако заплаче, родителите му винаги идват на помощ. Ако детето е гладно, родителите ще го нахранят. Ако детето иска да спи, тогава родителите ще осигурят необходимия комфорт. Възрастните не приличат ли на децата?
Когато човек е объркан в живота или изправен пред някаква трудна ситуация, той често се моли на Бог и търси отговор в него. Когато на човек му е трудно, той се моли на Бога и моли за спокойствие. Следователно всякакви оплаквания и искове, които могат да възникнат по различни причини, имат много негативно въздействие върху човешкия живот, върху неговото тяло и енергия.
Ако няма уважение към родителите, няма уважение към тях, тогава това е много, много сериозно. Родителите са проводници на фина енергия и висше познание, независимо от нивото на съзнание. Тук е важно какво отношение имаме към тях на вътрешно ниво.
Анализирайте отношението си към тях. Наистина ли се отнасяте към тях с уважение, чест и достойнство? Готови ли сте да им помогнете, когато имат нужда? Моят консултантски опит показа, че често по-голямата част от проблемите на човек са в равнината на родителите. Това се потвърждава и от много други авторитетни хора.
Когато човек се отърве от оплакванията и претенциите към родителите си, в неговото фино тяло започват да циркулират правилните енергии, той започва да получава нещо като някаква подкрепа. А това, знаете, е един от най-мощните източници на енергия за хората!
За тази техника трябва да водите отделна тетрадка. Практиката продължава 108 дни и трябва да се прави ежедневно. Необходимо е в бележника налявоНапишете на ръка следните фрази:
Скъпи татко, името на татко! Извинявам ти се за всичко!
Скъпи татко, името на татко! Прощавам ти за всичко!
Скъпи татко, името на татко! Благодаря ти за всичко!
След това трябва да напишете трите фрази още 2 пъти. Общо ще получите 9 написани фрази. Това е първата част от практиката. Позволете ми още веднъж да подчертая, че е много важно да пишете с лявата ръка, тъй като тя е отговорна за нашето подсъзнание. С този подход ние буквално пренаписваме нашето подсъзнание. И нашето вътрешно отношение към баща ни в този случай се подобрява.
Втората част от практиката се състои от поклони. В старите времена хората са се покланяли един на друг в знак на уважение, почит и поздрав. След известно време тази традиция остаря, за съжаление, тъй като помогна да се хармонизира човек с хората около него и да влезе в добри отношения с тях, предимно на вътрешно ниво.
В техниката на работа с родителите ще използваме и лъкове. След като фразите са написани в тетрадката, трябва да се изправите в целия си ръст. След това си представете баща си в ума си (можете да го направите пред неговата снимка, изображение) и направете пълен поклон.
Как се прави? Първо трябва да коленичите, след това да подпрете дланите си на пода и да допрете челото си до пода. След това се изправете в целия си ръст. Това е един пълен поклон. И те трябва да се правят поне 10 пъти.
Чрез поклона си отиват най-твърдите и негативни програми, които пречат на човек да постигне много в живота. По-специално, те пречат на човек да получи пълна подкрепа от семейството си. Трябва да работите върху майка си по същия начин. Всичко е както при бащата.
Какво можете да очаквате, докато правите тази практика? Хората споделиха с мен цялото разнообразие от емоции и чувства, възникнали през тези 108 дни. По принцип се появяват чувства като неудовлетвореност, агресия, претенции, оплаквания, несъгласие, разочарование и тъга.
Всичко това е добре, тъй като показва, че негативните програми излизат и се обработват. Колкото по-сложни са отношенията с родителите, толкова по-интензивни могат да бъдат тези емоции. Колкото и да е силна съпротивата, тя трябва да бъде преодоляна, защото резултатът, който ще Ви очаква е несравним!
Но трябва да се вземе предвид и фактът, че писането и поклоните трябва да идват от сърцето, а не от ума. Не бива да си мислите: „Сега бързо ще му се поклоня и животът ми ще се оправи!“ Трябва искрено да искате да се освободите от негативизма, от тези програми и нагласи, които са вътре във вас. И за това е важно да осъзнаем каква роля играят родителите за всеки човек.
Във ведическата астрология бащата символизира 9-ти дом, който от своя страна е отговорен за късмета на човека, висшите знания, религията, духовността, наставниците и учителите. Следователно, когато човек има някакви оплаквания към баща си, претенции и неуважение, тогава късметът на човека веднага се влошава. Едва ли ще намерите някой, който е напълно успешен и има проблеми с баща си! Най-важното нещо, което ще се случи, докато напредвате в тази практика, е, че ще започнете да откривате късмет в живота и по-високо знание. Сякаш те ще те водят през живота.
Майката символизира 4-ти дом, който е отговорен за такива важни аспекти на живота като вътрешно щастие, емоции, удовлетворение, недвижими имоти, превозни средства и земя. Следователно, ако човек има поне някои негативни програми в нейната посока, тогава той не може да бъде напълно щастлив и доволен. А недоволството поражда загуба на енергия и отслабване на човешката енергийна система. Докато майката работи, човекът става все по-уравновесен, спокоен и доволен. Здравословното вътрешно отношение към майката е основата, върху която ще се гради щастието на човек.
И както много от нас знаят, щастливите хора имат силна енергия и наистина са изпълнени с жизненост, която липсва на толкова много в наше време! Затова помнете златното правило: родителите са източник на сила и енергия за човек. Ако сериозно възнамерявате да промените живота си към по-добро, да го направите пълноценен, щастлив, изпълнен с жизненост, тогава работата с родителите ви по този начин е абсолютно необходима!