Как да пораснеш в душата си. Последователна работа върху себе си

„Няма да е съвсем вярно да кажа, че преди време бях див и безразсъден, но сега се успокоих и станах възрастен. Всъщност сега съм още по-смел и по-силен от преди. Вземам по-рискови и отговорни решения. Струва ми се, че с годините животът ми във всичките му проявления става все по-краен." Анджелина Джоли

„Не пораствай. Това е капан! - каза най-упоритият любовник от детството Питър Пан. Но наистина ли е така? Спомените от детството винаги топлят душите ни, но така трябва да бъде. Спомените от живота на възрастните няма да бъдат по-лоши, но по-добри, ако можете да пораснете навреме. За да станеш възрастен, не е нужно да убиваш детето в себе си. Просто помислете, че е време да продължите напред. Очакват ви нови върхове, нови победи, нови успехи и нови впечатления, а вие витаете близо до главния вход, вкопчени в миналото.

Това е вашият свят. Ако станеш възрастен, ще видиш всички възможности и пътища. Ще можете да правите планове и да сбъдвате всичките си мечти. Можете да станете себе си и този, за когото винаги сте мечтали. Време е да пораснеш! Който не направи това, ще остане на пейката на губещите. Спрете да седите в гнездото. Ти не си мацка.

Живот и израстване

„Да пораснеш означава едно нещо – независимост. Всички го искаме. Понякога използваме други хора, за да го получим за себе си, понякога го намираме един в друг, понякога нашата независимост идва с цената на нещо друго и тази цена може да бъде висока.. Защото все по-често, за да спечелим независимост, имаме нужда от битка. Никога не се предавай, никога не отстъпвай..." Клюкарката

Да седиш под крилото на родителите си е добре и уютно. Те решават всичко вместо вас и ви предпазват от опасности. Но не можете да седите в гнездо цял живот. Време е да бъдете независими и да се научите да летите. Първоначално ще се почувствате студени и неудобни, но всеки минава през това. Време е да се научите да вземате решения сами, да се научите да бъдете себе си, да разберете себе си, да постигате цели и да следвате своя път. Време е да пораснеш!

Вие сте отговорни за всичко, което се случва около вас
Мързелът и липсата на инициатива са присъщи на губещите
Никой не ти е длъжен, сам си градиш щастието

Лоши навици като тютюнопушене, алкохол и др. не те прави пораснал и готин
Всяко решение, което вземете, има далечни последствия.
Нарцисизъм, егоизъм, късогледство и глупост са синоними
Бъдете себе си
Поставяйте си цели, правете планове и постигайте мечтите си
Чуждото мнение е най-малкото, което трябва да ви притеснява
Бъдете по-смели и активни
Дръжте носа си високо, усмихвайте се повече и бъдете позитивни

Любов и израстване

„По различно време и с различни хора, но се случва на всеки. Най-лошата част от израстването е разбито сърце, но това е част от живота..." Анджела Калдерон

Обикновено чувстваме, че започваме да порастваме, когато ни разбият сърцето. Но в това няма нищо лошо. Като деца сме ожулили коленете си и сме одрал ръцете си, докато сме се учили да караме колело. Болеше, имаше сълзи, имаше желание да се откажа. Но се научихме. Нашите родители и приятели ни помогнаха. Но колко много радост започна да ни носи възможността да караме велосипед. Състезавахме се с приятели около дворовете за състезания, наслаждавахме се на скоростта на движение, возихме другарите си, пътувахме до реката и в гората. После имаше падания, но се научихме да търпим болката. Падането е част от колоезденето. Така е и с любовта. С течение на времето ще научите и ще ви хареса.

Връзките и любовта на възрастните са различни от тийнейджърските. Време е да бъдете по-опитни, внимателни, внимателни и умни.

Красивото лице или дължината на краката не е най-важното в един човек
Сексът не може да бъде единственият двигател на една връзка
Не си губете времето за безнадеждна любов и връзки
Връзките са отговорност
Страхът от обвързване е незрялост
Прекалената ревност не е любов, а вашата несигурност
Егоизмът и дърпането на одеялото в една връзка няма да свършат добре
Разбирането и желанието за намиране на компромис е жизненоважно

„Струва ти се, че растеш постепенно, но, по дяволите, един ден ще те удари като клон в гората, пусни го отпред.” Влюби се в мен, ако смееш

Ако сам не пораснеш, един ден животът ще те удари като клон. Порасни сам. Имате силата да станете това, което сте мечтали да бъдете от детството си. Вашите мечти са само във вашите ръце. Спрете да седите в гнездото. Ти не си мацка. Ти вече си пораснал. ти си орел...

Добър ден, скъпи читатели. Днес ще отговорим на въпроса как да пораснем психологически. Ще научите какви признаци характеризират зрелия човек, разберете какво може да означава незрялост. Вижте някои ценни съвети по този въпрос.

Разлика между възрастен и дете

Има житейски опит зад гърба си и знае много за реалния живот.
Умее да сдържа емоциите си на публично място.
Той разбира, че е необходимо да се държи културно, защото е съзнателен член на обществото.
Носи отговорност за живота си, както и за своите близки.
Не зависи от никого, сам си е опора.

Критерии за психологическа зрялост и признаци на незрялост

В съвременния свят съществува илюзията, че етапът на израстване е лош, по-добре е да останете в детството възможно най-дълго. Всъщност е крайно време много хора да се отърват от розовите очила и да осъзнаят, че детството е свършило, а зрелостта има много предимства. Пред възрастен се откриват различни възможности, той може да направи определени планове и да сбъдне мечтите си.

Според редица психологически изследвания критериите за зрялост са:

способност за конструктивно взаимодействие с външния свят;
отговорност за случващото се;
нежелание да се прехвърли вината или грешките върху някой друг;
способността да издържат на психо-емоционален стрес и да се справят с него;
възможността да се реализирате в професионални дейности;
способността да разбираш другите хора, да изпитваш любов към тях;
способност за вземане на рационални, обмислени и балансирани решения.

Човек, който отговаря на горните критерии, е психологически зрял човек. Ако инфантилността е налице, тогава този индивид е заседнал в детството.

Ако вземем предвид психологическата незрялост, тогава има редица признаци, които характеризират това състояние.

Нерешителност. Когато е изправен пред проблем, човек не може да направи избор; той се страхува от възможни грешки.
Безотговорност. Човек постоянно прехвърля вземането на решения на някой друг, особено най-важните в живота му. Той прави това, за да се отърве от отговорността за евентуални последствия.
Прекомерно съжаление към себе си, необходимостта да обвинявате всички наоколо, но не и себе си. За такъв човек светът изглежда несправедлив. Човек започва да обвинява родителите си за всичките си проблеми в зряла възраст.
Категорични преценки. Ако възрастните могат да реагират гъвкаво на различни събития, тогава човек, който все още е психологически незрял, започва да разделя света на бяло и черно, има увереност, че собствената му позиция е правилна, а мнението на другите хора е погрешно.

Как да порасна

Опитайте се да се примирите с „детето“, което живее в душата ви, оставете го в миналото. Известно е, че човек, претърпял някаква психологическа травма в детството, остава „дете“ за дълго време, той е сигурен, че така се живее по-лесно. С течение на времето „бебешката” маска се слива с образа на индивида. Тогава виждаме прояви на страх от вземане на собствени решения, неспособност за разумна оценка на действията и постоянно избягване на отговорност. В този случай човек трябва да осъзнае, че вече е пораснал, че има други нужди и трябва да забрави за това „дете“, което дебне някъде дълбоко.
Направете анализ на семейната си история. Има случаи, когато човек, който е възпитан в прекалено авторитарно семейство и не му е дадена възможност да взема решения, не може да порасне. Когато такъв индивид порасне, той не знае как да бъде възрастен и отговорен. В такава ситуация най-доброто решение да потърсите помощ от психолог, който ще ви помогне да осъзнаете, че е време да пораснете и да поемете отговорност, става самостоятелно.
Осъзнайте, че е неприемливо да избягвате проблемите, постоянно да бягате от тях. Вече сте пораснали и трябва да вземате решения сами, когато сте изправени пред трудности, решавайте ги.
Отървете се от . Научете се да бъдете гъвкави в отношенията си с различни хора.
Научете се да поемате отговорност. Това е първият критерий за израстване. Като възрастен трябва да знаете какво искате от живота, какво трябва да правите, за да постигнете резултати. Необходимо е да разберете, че ако поемете отговорност за себе си, вие освобождавате другите хора от вземането на вашите решения. Естествено, имаше време, когато всички важни въпроси се решаваха от родителите ви вместо вас. Сега дойде моментът, в който вие сами трябва да направите своя избор.
Научете се да правите всичко сами. Необходимо е да се разбере, че възрастните са способни да се грижат за себе си. Едно момиче на 18-годишна възраст вече трябва да знае поне основните принципи за това как да приготвя храна, желателно е човек на тази възраст също да знае как да се грижи за себе си, за предпочитане също да се грижи за него. Няма нужда да се надявате, че някой друг ще помогне. Струва си да се обмислят и такива ситуации, когато момиче, което се е посветило на детето и семейството си, грижи се за домакинската работа, никога не е работило, в даден момент остава само, например съпругът й я напуска. Какво тогава може да направи тя, и то сама с децата? Трябва да пораснеш навреме и да не се надяваш, че ако нещо се случи, някой ще помогне.
Обърнете внимание на околните. Необходимо е да се разбере, че околната среда значително влияе върху човешкото поведение. Но не бива да мислите, че хората, които пият алкохол или тези, които пушат, ще ви помогнат да пораснете. Не, тук говорим за възрастни, самодостатъчни хора, които знаят какво искат от живота и се стремят да постигнат целите си.
Родителите може би се чудят как едно момиче може да порасне, ако дъщеря им седи на врата им и не иска да прави нищо, продължете напред, както казват, тя се е установила добре. Трябва да разберете, че подобно поведение е недопустимо, че младата дама трябва да реши какво иска да постигне в живота. Може би в момента няма хобита или интерес към каквато и да е работа. И така, време е да потърсите себе си. Важно е да вземете решение за област на дейност, която ще бъде интересна и да започнете да работите в тази посока.
Поставете си постижими цели. След като ги завършите, преминете към стремежи, чието постигане ще отнеме повече време. Никога не спирайте дотук, продължавайте напред.
Научете се да се грижите за себе си и близките си.
Научете се да планирате деня си, разпределете важни и не толкова важни задачи, научете се да контролирате финансовото си състояние, не забравяйте да отделите време за спорт, правилно хранене и здрав сън.

Когато разберете, че не сте психически зрели, трябва да разберете, че ви предстои много дълга и упорита работа, която няма да бъде свършена за един ден, може да отнеме седмица или дори месец. Основното нещо е да поставите тази цел за себе си и да вървите към постигането й, без да се пречупвате при възникващите трудности.

Сега знаете как да израснете психологически като момче или момиче. Както можете да видите, доста представители на съвременната младеж продължават да остават в „детство“ и понякога не искат съзнателно да пораснат. Струва си обаче да се разбере, че този процес е необходим. Човек трябва да расте, да се развива, да поема отговорност. С течение на времето, когато се появят деца, ще трябва да станете ментор за тях, човек, от когото трябва да следват пример. Ето защо е много важно да можете да станете възрастен не само външно, но и психологически.

Поздрави скъпи читатели на сайта. В тази статия ще говорим за това кои са възрастните, какви качества притежават и въз основа на това ще разгледаме начини, които ще ни позволят да станем абсолютно възрастен човек.

Сигурно неведнъж са ви казвали, че се държите като дете. И може би ви е притеснило. Честно казано, без значение кой. Защото хората винаги имат свои нужди. Някои хора наистина искат да се чувстват независими и възрастни хора. Защото изглежда, че вече е вид „образ“ . Друга категория хора се опитват по всякакъв начин да се скрият от възможността да пораснат, защото намират живота на възрастните за скучен, сив и твърде сериозен. В края на краищата на възрастните не е позволено да се забавляват, както обикновено го мислим сега. Всъщност всеки има собствено мнение по този въпрос.

Какво обикновено правят възрастните?

Естествено, всички възрастни живеят отделно от родителите си и правят всичко сами. Всичко правят сами. Всички възрастни ходят на работа и правят неща за възрастни там. И казано на шега, възрастните се различават по височина от човешките деца. Те са много по-високи от човешко дете.

Ако си спомням детството си, точно това си помислих. Мислех, че възрастните са хора, които ходят на работа, а не на училище или университет. Вярвах, че възрастните са тези хора, които не могат да играят на нищо, дори и да искат. Те просто трябва да запазят това желание (да играят играта) в себе си. Възрастните правят всичко сами, което в никакъв случай не е вярно, и раждат деца. Няма по-голяма разлика между човешко дете и възрастен.

С течение на времето започнах да вярвам, че възрастен е човек, който прави секс. Това е човек, който пуши и пие алкохол. Извинете, но клишетата се усетиха тогава. Съвсем наскоро се обърках кои са възрастните и кои са още в дълбоко детство. Като се замислих върху този въпрос: които са възрастни, вече направих други изводи. Всеки има своя версия по този въпрос, но волю или неволю някои възрастни предпочитат да останат деца. Но да останеш дете не означава да не можеш да се справиш с „възрастните“ дела и работа. Защото сега много хора оценяват възрастните по техния характер, поведение и в крайна сметка какво и как правят.

Бих искал да разбия малко стереотипите и различни мисли за човешката възраст. Факт е, че познавам жена, която вече е на четиридесет години, а дъщеря й вече е възрастна (относително) и тя, за съжаление, все още е принудена да живее с родителите си. Тя е домакиня и има малък син.

Разговаряйки с нея, виждам, че е възрастна. Тя мисли като възрастна майка и без външност " непълнолетни " клишираните обстоятелства не й попречиха да направи това. Ето защо е важно да се заключи, че възрастен не е някой, който живее в условия на „възрастен“. Възрастен е това, което сега ще разгледаме.

Кои са възрастните?

Възрастните са преди всичко тези хора, които са осъзнали, че са възрастни!! Тоест те имат желание да станат възрастни и да се разпознаят като такива, въпреки това, което им се казва. Те знаят своите плюсове и минуси и правят всичко, за да станат възрастни и независими. Това дори не зависи от условията, в които живеят сега: например с родителите си. Или все още не могат да се издържат напълно.

Факт е, че те се опитват да се самоиздържат. Станете уверени личности. В крайна сметка увереността е качество на възрастен. Един възрастен разбира, че трябва да поеме пълна отговорност върху себе си. Той не обвинява другите за всички проблеми. Решава ги сам, защото му е интересно. Защото самият той е нетърпелив да разбере положението си.

Възрастен е този, който знае целите си и ги следва. Той си знае цената. Той знае какво иска, с кого може да общува и с кого не. Други не решават това вместо него. Той сам взема решенията и всичките им последствия.

Един възрастен е надарен със самодисциплина. Тоест, това е човек, който е взел решение и веднага го е направил. Неговото поведение се различава от това на човешко дете, а вътрешната свобода е достойно качество на възрастен.

Един възрастен осигурява себе си и семейството си. Грижи се за тях и им помага във всичко. Можете да намерите възрастен по това какво и как казва.

Как да порасна? Как да станеш възрастен?

Поеми отговорност.Вече обсъдихме това накратко. Факт е, че докато човек не поеме всичките си мисли, действия и действия на своя отговорност, той няма да може да порасне. Защото ние самите помним този детски израз: "Той започна пръв..."Смешно е, ако възрастен го каже. Трябва да знаете какво искате и какво трябва да направите. Всичко, което се случва, е резултат от решение на възрастен, което сте взели. Поемайки отговорност, другите не решават вместо вас какво и как трябва да направите. Родителите правеха това. Сега вашето решение е ваш избор.
Признайте си, че сте възрастен.Важно е да направите това, защото има хора, които можете да попитате: " Мислиш ли, че си възрастен?"Тук можете да чуете този отговор: "Не, какво правиш?! Не искам да порасна."Затова е важно да се направи такава на пръв поглед малка стъпка. Но той е важен!
Преразгледайте убежденията си.Факт е, че всеки има своя собствена теория за израстването и свои собствени отговори за това какво е възрастен. Тук трябва да погледнете вашето мнение и това, в което вярвате. Всички хора са различни и както се казва: "Колкото хора - толкова много мнения."Просто за едни те смятат за възрастен, а за други просто за дете. Ето защо е важно да вземете предвид вашите убеждения. Ако си убеден, че си възрастен и правиш правилните стъпки към порастването, значи си възрастен.
Направете всичко сами.Възрастен е този, който е в състояние да се грижи за себе си. Това е факт и си струва да се приеме. Трябва да се обучите да правите всичко сами. Например, една жена на 18 години вече трябва да може да готви. Мъж също, но ще е по-добре, ако той вече може да се грижи за себе си. Не можеш да разчиташ на другите. Можете и трябва да разчитате само на себе си. Всички знаем как животът може да ви даде „магически“ старт. Една жена цял живот не е работила, а само се е грижила за децата и изведнъж съпругът й я напуска. И така, какво може да направи една жена с деца? Тя е принудена да се адаптира и да започне да осигурява прехраната на себе си и децата си. Затова ви препоръчвам да не чакате животът да ви даде такъв ритник. По-добре се подгответе за всичко точно сега.
Вашето обкръжение.Вашата среда ви влияе значително: "С когото и да се забъркваш, ще ти стига."Трябва да помислите за обкръжението си. Карат ли те да мислиш и да се държиш като възрастен?! Но не говоря за средата, която вярва, че пътят към израстването минава през тютюневия дим и консумацията на алкохол.
Съгласуваност в условията.Колкото по-трудни са условията, толкова по-зрял ще станеш. Ще придобиете интелигентност и мъдрост и ще формирате характер в себе си. Но и тук е нужна последователност. защо Нищо не стои неподвижно. Също като нашето развитие. Ако карате велосипеда си нагоре по хълм и спрете, какво се случва? Ще тръгнеш надолу!!!

Спомням си как брат ми и аз открихме бизнес (сладолед по тегло). Тогава бяхме на 19 години. Тези условия и хора ме направиха възрастен. Защото средата и условията бяха такива. Но, за съжаление, през лятото трябваше да затворим магазина и всичко се нормализира. . След известно време забелязах, че се държа точно толкова детински, колкото и преди. И стигнах до извода, че само постоянните условия могат да направят от нас възрастни.

Тук свършват всички методи и съвети. Можеш да станеш възрастен на 15 години, а може и на 25!!! Всеки има свой собствен път. Всичко започва с желанието и осъзнаването на себе си като възрастен. Препоръчвам да гледате видеото!!!

Разгърнете талантите си.Какво те прави уникален? Започнете да растете като млад човек. Вашите интереси, таланти и умения ще ви дадат известна представа за това кой можете да станете, така че изследвайте талантите си и си поставете цели в живота. какъв искаш да станеш какво искаш да направиш Изучавайте себе си.

Когато сте млади, занимавайте се с музика и спорт, рисувайте, участвайте в театрални постановки и четете много. Правете това, което ви харесва, а също и това, от което нямате представа. Опитайте нещо ново, като например да се занимавате с танци или фотография. Може би вашите таланти се крият в област, която все още не сте изследвали.

Помислете кой ще бъдете след 10 години.Не е нужно да планирате остатъка от живота си, но е важно да помислите кой искате да станете. Искаш ли да отидеш в университет? Учиш ли това, което искаш да учиш и имаш ли планове за бъдещето? Искате ли да започнете да печелите пари възможно най-рано? Ще пътуваш ли Направете списък с вашите приоритети и цели, които искате да постигнете.

Ако искате да отидете в университет, помислете какъв предмет искате да изучавате. Помислете дали да не се запишете в някой от местните университети или някой от по-известните университети. Разберете колко ще струва обучението в различните университети и помислете дали можете да си го позволите.
Ако искате да започнете работа, помислете за сумата, която искате да печелите (на ден, месец, година) и проучете опциите за работа, които ще ви позволят да печелите сумата, от която се нуждаете. След това разберете какви знания и умения са необходими за извършване на работата и преминете към ученето и придобиването им.

Посетете нови места и придобийте нови преживявания, за да разширите хоризонтите си и да придобиете знания за живота в други части на света.

Пътуването и общуването с хора от други култури ще ви помогне да пораснете по-бързо.
WWOOF (Will Workers on Organic Farms) предоставя възможност за работа в различни страни. Освен това има много хуманитарни организации, където можете да работите, за да видите света.

Говорете с хората.Общувайте с възможно най-много различни хора. Имитирайте действията на хората, които уважавате.

Намерете модел за подражание (в работата). Намерете хора, на чийто стил на работа се възхищавате. Вземете пример от такива хора. Например, ако вашият колега се представя добре въпреки пречките, създадени от политиката на отдела (или цялата компания), направете същото като него/тя.
Намерете модел за подражание (в живота). Докато пораснеш, може да загубиш стари приятели и да не намериш нови. Един ден ще осъзнаете, че хората около вас са ваши колеги от работата. Затова намерете приятели, които правят съвсем различни неща (т.е. работят в други области), но които имат общи интереси или хобита с вас. Само защото вашият приятел се справя с отоплението и вентилацията, не означава, че не можете да отидете на риболов с него.

Бъдете честни със себе си.Когато пораснеш, ще разбереш себе си по-добре. Ако сте склонни да бъдете мързеливи или обичате да отлагате, тези качества не трябва да са изненада за вас, когато достигнете, да речем, вашите двадесет. Тийнейджърът може да пренебрегне своите слабости, но възрастният трябва да знае и да се справя с недостатъците си.

Определете силните си страни. Какво правиш особено добре? В каква област сте специализирани? Отделете време, за да идентифицирате вашите силни страни и лични качества, с които се гордеете.
Идентифицирайте слабостите си. Върху какво трябва да работите? Какво ви пречи да получите това, което искате? Важно е да идентифицирате слабостите си, които се нуждаят от подобрение и да работите върху тях.

Част 2

Дръж се като възрастен

Контролирайте детинщината си.Няма ясно разграничение между детството и зрелостта. Но порастването не означава, че трябва да се откажете от младостта си; това означава, че трябва да контролирате необмислените (детски) желания и да насочвате енергията на младостта към постигане на по-зрели цели.
- Детинщината се свързва с хаоса. Детето е неорганизирано и неподготвено и животът му е много хаотичен, докато животът на повечето възрастни е премерен и подреден. Хаосът е липсата на контрол или структура. Идентифицирайте елементите от живота си, които са хаотични и съсредоточете енергията си върху организирането им.
- Детинщината се свързва с безпомощност. Някой трябва да върже обувките на детето, да го храни и да оказва емоционална подкрепа. Възрастният е по-независим. Докато растете, разчитайте през повечето време само на себе си, а не на други хора.
- Детинщината се свързва с обидчивостта. Не се обиждайте, ако ваш колега получи повишение, а вие не. Докачливостта е подобна на истерията при дете. Ако не се научите да управлявате разочарованието (като гледате на ситуацията от различни ъгли) и не продължите напред, то може да прерасне в негодувание и гняв (като дете).
Научете се да казвате не.Тийнейджърите са импулсивни. Тийнейджърите казват „да“ на още едно питие на парти или са готови да пропуснат работа, за да излязат извън града. Един възрастен знае своите граници и знае как да отстоява себе си. Ако вашите приятели отиват на музикален фестивал, но вие работите този ден, кажете им „не“.
- Вземете тактически решения, които ви водят до стратегически цели. Ако в почивния си ден имате възможност да играете компютърни игри или да правите нещо, което ще доведе до повишение и постигане на вашите цели, тогава зрялото решение би било да изберете втория вариант.
Обличайте се подходящо за вашата възраст.Когато се приготвяте за работа, оставете шортите и тениската си в чекмедже. Мъжете и жените трябва да носят чисти дрехи, подходящи за случая. Обличайте се както искате през уикендите или по време на почивка.

Погрижете се за тялото си.Не прекалявайте с тестените изделия и бързата храна. След като завършите университета, забравете за вашите кулинарни предпочитания и предпочитания в облеклото.
- Спортувайте и следете диетата си. Много първокурсници смятат, че след като влязат в университета, могат да спрат да спортуват и да започнат да ядат каквото искат. Това ще ви накара да наддадете на тегло (което е трудно да свалите без упражнения) и ще ви накара да се храните лошо.
В случай на неуспех действайте като възрастен.Ако децата се провалят в нещо, те започват да се суетят. Тийнейджърите са обидени. Възрастните поемат отговорност за действията си, анализират неуспехите и продължават напред. Докато растете, трябва да се научите да преодолявате неуспехите и, независимо от всичко, да продължите напред. Не се отказвайте, ако нещата не вървят както сте планирали.

Поддържайте дълготрайни връзки.Като млад човек изграждате взаимоотношения в зависимост от обстоятелствата си: създавате приятели с хора, с които учите, хора, с които работите, хора, които познавате. С напредване на възрастта ще създадете нови приятели (и най-вероятно ще забравите старите). Възрастните изграждат отношения на дългосрочна основа. Научете се да правите разлика между мимолетни и дългосрочни връзки и предприемайте проактивни стъпки, за да поддържате връзките, които искате да поддържате. Разговаряйте с приятели, посещавайте се и участвайте в живота на вашите добри приятели.
- Освен това възрастните са склонни да поддържат дългосрочни романтични връзки. Ако обичате случайни връзки, опитайте да не ги поддържате два месеца и вижте дали се чувствате по-добре без тях. Ако обичате дългосрочни връзки, прекратете тези, които не вървят (не преследвайте романтична връзка с някого, просто защото обичате стабилността).
Развийте умения за емпатия.Запознайте се с нови хора, научете за живота им и се опитайте да разберете мирогледа на другите хора. Тийнейджърите често се смятат за по-напреднали хора от родителите си и едва когато пораснат осъзнават, че родителите им са израснали в съвсем различен свят. Да си възрастен означава да можеш да разбираш и съчувстваш на другите хора.
- Общувайте с хора, които са много по-възрастни от вас и се учете от тях. На работа и в обществото търсете и се свързвайте с хора от по-старите поколения и се учете от техния опит, знания и мъдрост.
- Четете разнообразна литература, за да научите за светогледа на другите хора. Прочетете за различните политически идеологии и идентифицирайте тази, с която сте съгласни.
Бъдете надеждни.Думите на възрастен трябва да бъдат подкрепени с действия. Ако кажеш, че ще направиш нещо, направи го. Ще ви е трудно да поддържате отношения в работата и в ежедневието, ако не ви възприемат като надеждни. Това е простимо за тийнейджъри и деца, но възрастните трябва да носят отговорност за думите си. Хората около вас трябва да знаят, че могат да разчитат на вас.
- Винаги се отнасяйте с уважение към приятели, семейство и колеги. Отнасяйте се с хората така, както искате те да се отнасят с вас. Ако не уважаваш другите хора, никой няма да те уважава. Това не винаги ще ви е от полза, но ще бъдете много по-щастливи.
Почивайте си отговорно.Не купонясвайте и не пийте, както правехте, когато бяхте студент. С възрастта тялото се износва. Освен това нахалното поведение, считано за нормално в младостта, се счита за неприлично след тридесет години. Ако всичко, за което мислите, е да купонясвате и да не ходите на работа, защото сте изпили твърде много в нощен клуб, значи е време да пораснете.
- Бъдете умерени. Да пораснеш не означава, че не можеш да се забавляваш, но трябва да знаеш кога да спреш. Наемете детегледачка, проверете графика си за следващия ден и покажете на малките деца как се прави.
Бъдете отворени.Един възрастен е уверен и емоционално зрял. Няма нужда да се оправдавате, ако шефът ви се кара за работата ви. Бъдете скептични относно това.
- Откритостта не означава, че не трябва да се защитавате или че трябва да се превърнете в изтривалка. Един емоционално зрял човек вероятно ще приеме обективна критика без обида или негодувание, но бъдете готови да отговорите на неконструктивна критика. Научете се да правите разлика между обективна (конструктивна) и пристрастна (неконструктивна) критика.

Част 3

Поеми отговорност

Намерете си работа.Вашата първа работа е важна стъпка към зрелостта. Освен ако не сте дете на богати родители, трябва да работите. Някои започват работа в училище, а други в университета или дори след университета. Няма универсално време за започване на работа, но работата е важна стъпка към зрелостта.
- Работата на непълен работен ден е чудесен начин да придобиете основни умения и допълнителен доход (дори ако родителите ви все още ви издържат). Въпреки това, постепенно се научете да бъдете по-независими в правенето на пари.
Планирайте бюджета си.Може да се изкушите да похарчите цялата си първа заплата за нова електрическа китара и два билета за концерт, но това е тийнейджърско поведение. Започнете да спестявате, като влагате част от заплатата си в банкова сметка. Планирайте бюджет, който ще ви позволи да живеете комфортно, като вземете предвид необходимите разходи, а също и да спестите. Опитайте се да балансирате приходите си с текущите разходи и необходимите мерки за постигане на дългосрочните ви цели.
- Месечните разходи включват наем, комунални услуги и разходи за храна. Повечето разходи могат да бъдат точно предвидени и да отделите малко повече за храна, отколкото действително се нуждаете (ако не сте сигурни, изчислете колко харчите за храна за една седмица и след това умножете резултата по четири).
- Опитайте се да спестите пари. Поставете определен процент от заплатата си в сметката и за няколко месеца (или години) ще натрупате определена сума. Дори ако спестявате много малка сума всеки месец, това е стъпка към зрелостта.
Плащайте сметките си навреме.Не е лесно да започнеш да живееш сам, особено ако все още учиш. Важно е обаче да вървите към финансова независимост и да поемате отговорност. Вашата цел е да останете в рамките на бюджета си и да не разчитате на финансова помощ (от родители или приятели).
Изградете добра кредитна история.Плащайте сметките си навреме и използвайте всяка възможност, за да изградите добра кредитна история. Когато подпишете договор за наем, поставете името си върху сметките за комунални услуги или направете навременни плащания с кредитна карта, за да изградите вид кредитна история, която ще ви помогне в бъдеще (при получаване на заем за жилище или други големи покупки и инвестиции).
- Младите хора често използват кредитни карти неразумно. Кредитната карта не е бездънна бъчва. Не плащайте големи покупки с кредитна карта, без да мислите за последствията. Използвайте кредитната си карта, за да правите редовни покупки (например в магазина за хранителни стоки) и незабавно да покриете преразхода на кредитната си карта. За да избегнете проблеми, използвайте дебитна (а не кредитна) карта.
- Много е трудно да си купиш къща или да платиш училище, без да теглиш заем. Следователно най-вероятно в даден момент от живота ви ще се сблъскате с необходимостта да вземете голям заем. Говорете с финансов съветник, за да разберете коя опция за кредитиране е най-добра за вас.
- Консолидирайте дълга, ако можете. Извършването на месечни плащания по множество заеми може да стане объркващо и объркващо, особено ако не му обръщате достатъчно внимание.
Бъдете амбициозни в работата и поемете нови отговорности.Това характеризира вашата зрялост.
- Поемете лидерска роля, ако имате възможност. Не се притеснявайте дали сте подходящи за позицията или не.
- Въпреки че е важно да сте амбициозни и да поемате нови отговорности, не се колебайте да отхвърлите оферти, които не отговарят на житейските ви цели.

Зрелостта не е възраст. Всеки остарява, но не всеки съзрява.
Не разчитайте на другите да избират вашите житейски цели. Вие създавате своя собствен живот. Спрете да се оплаквате и осъзнайте, че животът ви наистина е резултат от вашите действия (и бездействия). Ти си дошъл на този свят без нищо и ще си тръгнеш с нищо. Всичко между тези събития зависи само от вас.
Израстването не означава да се бунтуваш срещу родителите си. Напротив, родителите ви могат да ви помогнат да придобиете независимост.
Вие определяте какво струвате. Ако вярвате, че сте достоен, хората ще го почувстват, когато общуват с вас. Ако не се харесвате, хората също ще го почувстват. И ако наистина не обичате себе си, трябва да работите върху себе си и да поправите това, което трябва да се поправи.