Дори и да не мечтаете за плитка с дължина до кръста, тогава най-вероятно все пак бихте искали да пуснете косата си за рождения си ден/ваканция/Нова година. Знам това със сигурност. И аз съм по същия начин – или се подстригвам, или бързам да си пусна кичурите.
И ето какво искам да ви кажа: ако подходите разумно към ускоряването на растежа на косата, можете да постигнете невероятни резултати, като не само увеличите дължината на косата, но и нейната дебелина. Ето моите съвети:
1. Най-старият и, може да се каже, международен метод за ускоряване на растежа на косата е сок от лук . Използва се навсякъде: от слънчевия Магадан до неизвестното място на Нова Зеландия. Можете да добавите лъжица мед към сока от лук за ефективност. Но ми дойде идеята да добавя лъжица канела: има по-малко миризма и косата расте по-бързо. Изплакването с лимонов сок също ви отървава от натрапчивата миризма на лук.
2. Преди това не осъзнавах адаптогенни тинктури Още по-добре е да го използвате външно, а не по предназначение. Оказва се, че когато се втрият в скалпа, те значително ускоряват растежа на косата и стимулират събуждането на все още „спящите“ косми. Подходящи са тинктури от аралия, левзея, елеутерокок и женшен от най-близката аптека.
3. Сок от алое– отличен стимулатор на растежа на косата. Съветвам ви да приготвите пресен сок от листата на алое по метода на биологичната стимулация на V.P. Това е следното: долните и средните листа на алоето се отрязват, измиват се с преварена вода, изсушават се, увиват се в хартия и се поставят на тъмно място при температура от +4 до +8 ° C (може да бъде в хладилника) за 12 дни. В резултат на това листата на алоето произвеждат биогенни стимуланти. След това здравите листа (почернелите се изхвърлят) се намачкват, сокът се изстисква през марля и се втрива 1-2 пъти на ден в корените на косата. Една супена лъжица сок от алое може да се добави към шампоани, маски и балсами.
4. Тинктура от лют пипер . Писах за това подробно тук . Действа добре около месец, след което губи първоначалната си ефективност, но след 2-3 месеца пауза всичко си идва на мястото.
5. В момента това е мо, любимата ми рецепта . Вземете 3 супени лъжици канела, 3 супени лъжици растително масло и 2 супени лъжици мед. Смесете всичко и загрейте малко. Получава се паста с апетитен цвят и аромат, която се нанася върху влажна коса, като се обръща внимание на корените. Няколко пъти седмично преди измиване не забравяйте за тази ароматна процедура и ще бъдете възнаградени със здрава, блестяща и дълга коса. Канелата е отличен стимулатор на растежа на косата, така че се опитайте да я включите в маските си възможно най-често.
6. морски зърнастец. Запасете се с неговите плодове, листа и масло. Настойката от плодовете и листата се пие ежедневно по 2-3 чаши и също се втрива в корените на косата. Курс - 2 месеца.
7. Комбуча. Ферментиралата напитка, приготвена с комбуча, нормализира метаболизма, снабдява космените фоликули с основни хранителни вещества и стимулира растежа и обновяването на косата. Ефектът се постига чрез пиене на 3 чаши настойка от гъби на ден в продължение на 2 месеца. И веднъж на ден трябва да втриете инфузията в кожата на главата. Можете да заемете комбуча от приятели или чрез обява в местния вестник.
8. витамини. Няма маловажни за косата витамини и микроелементи. Буквално всеки допринася за изграждането на структурата на вашата красива и здрава коса. Но най-полезни в този въпрос са бета-каротин, витамини от група В, фолиева киселина, желязо, цинк, сяра, силиций и аминокиселини. Приемът на витамини, особено ако имате растеж на косата, трябва да бъде постоянен, тъй като освен вит. И нищо друго не се съхранява в тялото в резерв. По-добре е да вземете специални, балансирани комплекси, за които писах тук И, и ги редувайте един с друг. За биотина, който е витамин В, можете да направите изключение и да го пиете дълго време, като го комбинирате с други витамини. Множество изследвания са доказали, че той е мощен ускорител на растежа на косата.
9. Апарат Дарсонвал променлив ток и озон стимулират метаболитните процеси в скалпа, активират кръвоснабдяването, подобряват храненето на космените фоликули и „събуждат” спящите фоликули. Доста бързо процедурите с дарсонвал увеличават скоростта на растеж на косата и нейната дебелина. Прочетете повече.
10. Масаж на скалпа. Кръвта снабдява космените фоликули с хранителни вещества и колкото по-интензивно циркулира в скалпа, толкова повече строителни материали в крайна сметка ще получи косата ви. По-добре е масажът да се извършва със загрято масло (бадемово, кокосово, маслиново) с продължителност поне 1 минута дневно. Има смисъл да добавите фармацевтичен витамин Е към маслото.
11. Фактът, че растежът на косата се ускорява, когато се използва, е неоспорим. Шампоан за коне .
12. Добра храна: Без него косата никога няма да расте бързо. Включете в диетата си: месо (говеждо, пуешко), яйца, кафяв ориз, повече зелени зеленчуци (например консервиран зелен грах), зелен чай, бирена мая, мазна риба, ядки, спирулина. Всъщност храненето трябва да е пълноценно и всяка ограничителна диета по време на растежа на косата трябва да бъде отменена.
В заключение искам да дам думата на науката:
Учените са установили, че 30 минути аеробна активност 5 дни в седмицата - сигурен начин за ускоряване на растежа на космите по главата и намаляването им на други места. 🙂
Здраве за вашата коса!
Дългата, добре поддържана, гъста и здрава коса е основната украса на една жена. Но не всеки е дал такъв лукс от природата. Понякога са необходими много време и усилия, за да постигнете красива коса. И ако използвате термични устройства, често боядисвате косата си и я тествате за сила, здравето й оставя много да се желае. В тази статия ще се опитаме да разберем причините, които намаляват скоростта на растеж на косата, а също така ще разберем как можете да развиете дълга и гъста коса за кратко време.
Защо косата не расте?
Наистина, има факт, че косата на всеки човек не расте над определена дължина. Те също могат да паднат, косата става рядка и се появяват плешиви петна. Ето някои причини, поради които косата губи здравето си.
- Според статистиката най-често косата се уврежда след неуспешно посещение в салона за красота. И това не зависи от опита на майстора. Факт е, че жените често искат радикално да променят външния си вид - те изрусяват тъмната си коса в светли цветове, правят био-къдрене или кератиново изправяне и изсветляват косата си многократно. В резултат на това те получават желания нюанс или форма, но качеството на косата се влошава значително. В най-добрия случай една жена остава с безжизнени и изсушени нишки, които по-късно решава да отреже. В най-лошия случай къдриците започват да се „изкачват“ на бучки и жената губи част от косата си.
- Много често косата пада и расте лошо поради термични устройства. Постоянното използване на преси за изправяне, маши, маши и сешоари излага ствола на косата на изключително високи температури.
- Косата може да не расте добре поради небалансирана диета. Ако диетата е с ниско съдържание на витамини и минерали, особено за дълго време, това рано или късно води до загуба на коса, има малко коса и нейната структура е болезнена, косъма става тънък.
- Понякога жените забелязват, че косата им започва да пада и изтънява по време на бременност, но по-често по време на кърмене. За това са виновни хормоните. Хормоналният скок води до промени в тялото. По време на кърмене целият калций, който жената има в тялото си, отива в млякото за бебето, така че косата е първата, която страда.
- Косата расте бавно и пада, ако е изложена на отрицателни метеорологични фактори. След плуване в солена морска вода или в басейн с високо съдържание на хлор, не забравяйте да измиете косата си с шампоан. На слънце и слана трябва да носите шапка.
В допълнение, косата може да расте бавно поради нервни преживявания, гастроентерологични и ендокринни заболявания, дори поради лоша наследственост. Ако сте изключили всички тези фактори и косата ви все още пада и расте много бавно, трябва да се консултирате с трихолог. Това е лекар, специализиран в здравето на косата и скалпа. Кичурите могат да паднат и да растат много бавно поради алопеция, себорея и други заболявания.
„Горещи“ маски за увеличаване на растежа на косата
Това е най-ефективният домашен начин да се отървете от косопада, да събудите космените фоликули и да стимулирате растежа на много нови косми. Горещите маски са много ефективни, защото дразнят кожата на главата и предизвикват активен приток на кръв. Но повишеното кръвообращение от своя страна насърчава активното хранене на космените фоликули. Това ги принуждава да растат възможно най-бързо.
Най-популярната гореща маска е горчицата. Горчицата може да бъде суха или под формата на паста. Сухата горчица трябва да се разреди с вода до кремообразна консистенция. Ако правите маска за първи път, горчицата трябва да се разреди наполовина с кефир, така че млечният продукт леко да намали агресивността на горчичния компонент. Готовата смес трябва да се нанесе върху скалпа - няма смисъл да се разпределя по цялата дължина на косата. Използвайте купа и малка четка за това, точно както бихте направили за боядисване на косата си. Когато прилагате горчично-кефирната маса, е много важно да третирате целия скалп, всеки сантиметър. След нанасяне увийте косата си с фризьорска шапка или обикновено найлоново фолио. Маската ще изтръпне и ще предизвика усещане за парене, но трябва да имате търпение. Преди да подготвите и нанесете маската, трябва да се уверите, че няма отворени рани, ожулвания или рани по повърхността на главата. В противен случай усещането за парене ще бъде непоносимо и маската ще корозира отворената рана. Трябва да държите маската около 15-40 минути, колкото можете да издържите.
Вместо горчица може да използвате червен пипер. Може да се прилага като маска - смесена с кефир или кисело мляко или в суха форма, втрита в плешиви петна по главата. Лукът е много ефективен за стимулиране на растежа на косата. Трябва да се натроши в блендер или на ситно ренде. След това изстискайте сока от получената каша с помощта на марля. С помощта на малка гъба нанесете сок от лук върху скалпа - постепенно, без да пропускате участъци. След това косата трябва да се увие и да се остави за половин час.
Всички тези маски са много ефективни. Резултатът ще бъде забележим още след първата процедура, но не веднага, а след около 7-10 дни. Ще видите, че по края на косъма са започнали да растат нови млади косъмчета под формата на мъх. Ако правите тази маска редовно, можете да се отървете от плешиви петна и плешиви петна - напълно или частично. Има един недостатък на лучената маска - след процедурата косата задържа известно време неприятна миризма на лук, особено когато е мокра. Това обаче може лесно да се избегне, ако първо смесите сок от лук в равни пропорции с лимонов сок преди нанасяне.
Ето няколко съвета, които ще ви помогнат в борбата с бавния растеж на косата.
- грижа.Първо трябва да премахнете всички провокиращи фактори, които пречат на здравия растеж на нишките. Не боядисвайте косата си или използвайте щадящи бои. Използвайте термичните уреди по-рядко или ги нагласете на ниски температури. По време на бременност и кърмене приемайте мултивитаминни комплекси, за да компенсирате дефицита на микроелементи и витамини. В басейна пазете косата си от хлор и носете плувна шапка. Не правете стегнати опашки - луковиците в тази прическа страдат от прекомерно напрежение.
- Хранене.Обърнете внимание на храненето. За да бъде балансирана, диетата трябва да включва зърнени храни, месо, риба, плодове, зеленчуци, плодове, ядки, млечни продукти, билки, боб, яйца.
- Дарсонвал.Можете да използвате физиотерапия, за да възстановите естествения и здрав растеж на косата. Darsonval е много ефективен. Това устройство изпраща нискочестотни импулси в кожата, които засягат спящите космени фоликули и ги карат да се активират.
- Мезотерапия и ламиниране.Процедурите за възстановяване на салона също са много ефективни за косата. Най-популярната е мезотерапията. Принципът е, че под кожата, в областта на космените фоликули, се инжектира коктейл от витамини и аминокиселини, които активират работата на космените фоликули. Въпреки това, за да получите резултати, е важно да завършите целия курс на лечение. Като правило, първоначално инжекциите се прилагат няколко пъти седмично, след това все по-рядко. Пълният курс продължава няколко месеца. Друга ефективна процедура е ламинирането на косата. Ако мезотерапията се извършва от козметолог, тогава ламинирането може да се направи от фризьор. Процедурата се състои в покриване на всеки косъм със специален състав без отмиване, който подхранва косъма. Ламинирането дава не само ползи за здравето, но и козметичен ефект - след процедурата къдриците стават блестящи, все едно са били лакирани.
- масаж.Можете да увеличите кръвообращението в скалпа с масаж. Най-добрият начин да се справите с това е масажираща четка, с която трябва да разресвате косата си всеки ден. Разресвайте косата си поне 10 минути преди лягане.
- Лечебен шампоан.В градските аптеки има много лечебни шампоани за активен растеж на косата. Те могат да се използват постоянно.
Тези прости правила ще ви помогнат да подобрите здравето на косата и скалпа.
Маски за бърз растеж на косата
Натуралните маски са много ефективни в борбата с различни козметични проблеми. Първо, те са направени от познати и здравословни съставки. Второ, винаги знаете, че маската определено е свежа и няма да ви навреди по никакъв начин. Трето, такива маски струват много по-малко от професионалните им колеги. Така че защо да плащате повече?
- Масло от репей.Маслото от репей има отличен ефект при болезнени и слаби луковици. Ако имате пърхот или себорея, трябва да се смеси с рициново масло - тази смес потиска развитието на гъбичките. Маслото трябва да се загрее и топло да се нанесе върху скалпа. Не е необходимо да разпределяте маслото по цялата дължина на косата си - няма да е лесно да се отмие. След нанасяне увийте главата си с филм и оставете за един час. Измийте маската няколко пъти с шампоан, за да не остане мазен блясък по косата.
- бира.Това е идеално средство за подобряване на растежа на косата. Можете да изплакнете къдриците си с бира или да направите компрес. Просто накиснете косата си в бира, изцедете я и след това я увийте във филм. След няколко часа бирената маска може да се измие.
- Мед, яйце, кефир и краставица.Това е маска за суха, болезнена и изтощена коса. Подходящ е, ако косата расте бавно и пада поради липса на витамини. Смесете топъл мед и кефир в равни пропорции - по една супена лъжица. Добавете няколко супени лъжици сок от краставица и разбито яйце. Нанесете маската в корените на косата, разпределете по цялата дължина и особено навлажнете краищата със сместа. Изплакнете маската с топла вода след 40 минути.
- мая.Това е още една съставка, която ще ви помогне да нормализирате растежа на къдриците и да ви предпази от косопад. Една супена лъжица мая трябва да се разтвори в чаша кефир, кисело мляко или нискомаслена заквасена сметана. Оставете на топло. След известно време, когато съставът започне да „ферментира“ и да произвежда мехурчета, той трябва да се нанесе върху косата и да се увие с филм. Оставете за един час и след това изплакнете с вода. Маската с дрожди не само ще ускори растежа на косата, но и ще подобри значително състоянието й - ще направи нишките ронливи, копринени и обемни. Въпреки това, за висококачествени резултати, маската трябва да се прави редовно, поне веднъж седмично.
Това са прости, но изпитани във времето рецепти, които ще ви помогнат да растете здрава, силна и силна коса за кратко време.
Косата реагира много чувствително на състоянието на тялото и неговото здраве. Затова е много важно да промените начина си на живот, за да расте косата ви бързо и да бъде силна. Откажете се от лошите навици, придържайте се към здравословна диета, движете се повече, тревожете се по-малко, спете достатъчно. И тогава няма да се страхувате от загуба на коса!
Видео: масаж на скалпа за растеж на косата
Красивата, дълга и добре поддържана коса има удивителен ефект върху мъжете. Повече от 70% от силния пол смятат, че момиче с дълга коса е по-привлекателно от някого с прическа на момче. Но природата не е надарила всички с невероятна коса и мнозина търсят достъпни начини наистина да укрепят и ускорят процеса на растеж на косата на главите си.
Диета за лечение на косата
Правилното и рационално хранене е ключът към красотата на всяка жена и начин за укрепване на косата. Пържените и мазни храни са табу не само за тези, които следят фигурата си, но и за момичетата, които се занимават с възстановяване на баланса на кожата на лицето и тялото.
Косопадът е може би най-често срещаният проблем за всеки, който се грижи за себе си. Разбира се, естественият процес, който трябва да се случи, е новата коса да замени старата, но в случай, че косата пада под въздействието на външни или вътрешни агресивни фактори, заместващата коса не расте, а прическата постепенно губи сила и обем.
Какво да ядем:
- Риба с висок процент на мазнини. Богат е на женски минерали и аминокиселини. Поглезете се със сьомга или пъстърва и косата и ноктите ви ще ви бъдат повече от благодарни.
- Пийте зелен чай. Ориенталските красавици винаги са се радвали на успех сред мъжете. Те знаят тайната на зеления чай, който не само ускорява метаболизма, но и премахва вредните радионуклиди от тялото.
- Ядките и семената са здравословни. Той е естествен източник на витамин Е.
- Яжте пресни зеленчуци и плодове всеки ден.
Храненето е на първо място. Витамините и минералите са особено важни. Тъй като витамините могат драстично и, много момичета не само ги пият, но и ги втриват в косата си, което им помага да направят всеки космен фоликул по-силен. Тялото на всеки човек е индивидуално, но при неправилно хранене всички човешки органи страдат. На първо място, трябва да се справите с вътрешните причини и след това да започнете лечението.
Витамини за подобряване на растежа на косата
Както споменахме по-горе, витамините са много важни. Два пъти седмично втривайте витамин Е в космените фоликули, който се нарича още витаминът на женската красота и сила. Можете да направите същото и с ноктите си.
Не забравяйте също така да приемате 1 чаена лъжичка през устата всяка сутрин на празен стомах, за да ускорите ефекта. Продават се специални витаминни комплекси, които ще помогнат за справяне с проблема.
Как да ускорите растежа на косата с маски у дома
Отличен начин за спешно ускоряване на растежа на косата у дома са маските. Евтино и весело. Нашите баби също са използвали тези рецепти за създаване на първокласни плитки.
- Кефир. По-добре е да предотвратим проблема, а с помощта на тази маска ще защитим косата от агресивни външни фактори. Прави се веднъж или два пъти седмично, чистата коса се нанася с кефир и се оставя за 20-30 минути (в зависимост от състоянието), увива се с найлон и кърпа и след изтичане на определеното време се измива. Благодарение на млечните протеини и киселини, тази маска е добър начин да придадете обем и блясък на косата си.
- Маска с авокадо. Ефективен метод на местните жители на Америка. Купуваме сурови плодове, измиваме ги и ги настъргваме на ситно ренде, след това нанасяме това пюре върху къдриците и го измиваме след половин час. Резултатът е обемна и блестяща коса.
- Коняк. Тази благородна напитка е известна не само с оригиналния си вкус, но и с лечебните си свойства. Смесете 20 грама коняк с три супени лъжици сок от зеле и праскови, добавете 1 яйчен белтък и нанесете върху косата с гребен. Задръжте маската за няколко часа, след което изплакнете обилно. Това ще помогне за укрепване на вашите къдрици. Използвайте метода веднъж седмично.
- Маска с пипер. Древен метод за ускоряване на растежа на косата. Можете да използвате всеки балсам като основа, трябва ви една супена лъжица от продукта, добавете лъжица топло рициново масло и тинктура от лют червен пипер (купува се от всяка аптека), нанесете върху косата си, но не втривайте, иначе може да получите изгаряне на скалпа. Дръжте докато се появи леко парене, след което изплакнете обилно с вода. Ефектът няма да закъснее при редовна употреба в продължение на 2-3 месеца, два пъти седмично.
лук. Методът е ефективен, но има миризма. Настържете на ситно 1 глава лук и я смесете със супена лъжица мед. Нанесете сместа върху къдриците си за 40-50 минути; ако започнете усещане за парене, можете да я измиете по-рано. Изплакнете косата без шампоан и изчакайте резултата. Обичайна домашна маска.- Горчица. Това е универсален помощник при проблеми. Вземете 2 супени лъжици горчица на прах, разредете ги в 50 мл гореща вода, добавете един жълтък и няколко супени лъжици зехтин или масло от репей. Дръжте го върху косата си възможно най-дълго, след което изплакнете внимателно.
- Шампоан с горчица.За да приготвите този домашен продукт за грижа за косата, разтворете две супени лъжици суха горчица във вода, след което разредете концентрата с литър вода. Можете да миете косата си с този шампоан два пъти седмично. Горчицата е много добра при затопляне на космените фоликули, поради което е много популярна в козметологията. С помощта на евтина горчица на прах можете да постигнете отлични резултати само за два месеца употреба. Косата може да порасне до 10 см.
- Горчица-кефир. Вземете две супени лъжици горчица и три супени лъжици кефир, разбъркайте и добавете лъжица коняк и две супени лъжици зехтин, нанесете върху косата за 30 минути, след това измийте без шампоан. Използването на такава маска в продължение на два месеца ще ускори растежа на косата с пет или дори повече сантиметра на месец.
- Бирария. Бирата е продукт, богат на аминокиселини и други хранителни вещества. Ако се чудите как да ускорите растежа на косата с помощта на бирена мая, разредете я в топла вода и нанесете върху косата си за 40 минути, след което изплакнете. Косата ви ще стане копринена, блестяща и видимо по-здрава.
- мед. Растежът на изтощена коса може да се подобри с помощта на мед и зехтин. За маската ще са ви необходими половин чаша зехтин, две супени лъжици мед и 1 жълтък. Разбъркайте и нанесете върху косата за половин час. Измиваме го. Може да се използва на всеки два дни. Това също е отлична маска за цъфтящи краища у дома.
- Маска с алое. Сокът е универсален лек за много заболявания, от остри респираторни инфекции до проблеми с кожата и косата. За да приготвите отвара за ускоряване на растежа на косата, трябва да вземете две супени лъжици сок от алое, 30 грама коняк, 1 жълтък и лъжица мед. Смесваме всичко това, нанасяме полученото лекарство върху косата, увиваме я в кърпа, фолио или полиетилен, оставяме да престои час и половина и я измиваме без почистващи препарати.
Маслата и активаторите на растежа на косата са ефективни. Можете да го закупите в аптеката и да приложите курс на лечение за период от един до няколко месеца. Използвайте репей, рицин и др.
Косата и правилната грижа за нея
Има няколко златни правила на Рапунцел, които ще ви помогнат да поддържате гъсти къдрици в продължение на много години. Животът на жената зависи почти изцяло от фазите на луната. Вслушайте се в съветите на нашите баби и подстригвайте краищата на косата си всеки месец по време на растяща Луна. Не изхвърляйте косата си без торбичка или хартия и не се подстригвайте сами.
Съвети за грижа за косата:
Нашите предци също знаеха, че собственикът на дълга коса се отличава с отлично здраве и забележителна сила. Но дори и в наше време дългата коса е отличен показател за човешкото здраве. За съжаление, дори и с голямо желание за растеж на косата, мнозина се провалят по пътя към постигането на тази цел. Някои хора не могат да отглеждат дълга коса поради генетиката, но дори и в този случай растежът на косата продължава - средно за 30 дни всеки косъм расте с един и половина сантиметра, което се счита за нормално. Но с помощта на някои средства и манипулации е напълно възможно да се постигне скорост на растеж на косата от 2,5 см на месец.
Съдържание:
Като цяло има много причини за по-бавния растеж на косата - това могат да бъдат както външни, така и вътрешни фактори. Причините, които пречат на растежа на косата отвътре, включват:
- Лошо хранене. Много е важно да включите в менюто витамини, протеинови храни и въглехидрати. Ако има нарушение на диетата, растежът на косата веднага се забавя.
- Психо-емоционално състояние. Ако човек е в добро настроение и не е податлив на косопад, тогава тялото насочва максималното количество енергия към растежа на косата. В противен случай не можете дори да мечтаете за това.
- Болести с възпалително и инфекциозно естество. По принцип всички патологични процеси на вътрешните органи и системи водят до факта, че посоката на силите върху растежа на косата спира и тялото има нови „задачи“ - да се справи с патологията.
- Лоши навици. Говорим и за злоупотребата с алкохолни напитки, което води не само до влошаване на външния вид на косата, но и до пълно спиране на нейния растеж.
Лекарите също са идентифицирали външни фактори, които влияят негативно върху растежа на косата:
- Термично въздействие. И тук говорим не само за използването на сешоар и преса, много важно е да предпазите косата си от пряка слънчева светлина и ниски температури на въздуха.
- Физическо въздействие. Надеждно е известно, че използването на метални фиби, стегнати еластични ленти и твърде агресивното разресване на къдриците неизменно водят до забавяне и след това до спиране на растежа на косата.
- Химическо излагане. Това означава често боядисване, къдрене, постоянна употреба на стилизиращи продукти (лакове, пяна, мусове) - те едва ли ще имат благоприятен ефект върху здравето на косата.
Моля, обърнете внимание:Ако целта ви е да растете косата си, ще трябва да се откажете за известно време от пушенето и алкохола, да прегледате и коригирате диетата си и да изключите всички стилизиращи продукти от своя „арсенал“. Буквално след 14-20 дни резултатът от такова „дарение“ ще бъде забележим.
Препоръчваме да прочетете:
Разбира се, ще трябва да премахнете от живота си всички негативни фактори, споменати по-горе в текста - това вече ще даде резултат. Но има няколко начина, които ще ускорят растежа на косата:
Хардуерни процедури
Те се извършват в салони за красота или при козметолог, а най-популярни сред потребителите са:
- – възвръща здравето на косата и ускорява нейния растеж. По време на процедурата се инжектира витаминен комплекс под кожата, обикновено е достатъчно да посетите специалист два пъти и да получите очаквания резултат;
- лазерна терапия– активира растежа на косата, а също така има терапевтичен ефект при себорея, дерматити, възпалителни заболявания на скалпа и патологии на космените фоликули.
Масаж на скалпа
Това е банално, но това е проста процедура, която помага за ускоряване на растежа на косата. Всичко е просто - по време на масаж на скалпа кръвообращението се подобрява и в космените фоликули започват да постъпват повече активни вещества и кислород. Използването на масло от репей, масло от чаено дърво, зехтин има много благоприятен ефект върху здравето на скалпа - буквално 2-3 масажа на главата седмично и след месец ще забележите резултата.
Тази категория продукти, които могат да подобрят растежа на косата, включва шампоани, балсами, лосиони, маски и серуми. Специалистите препоръчват, ако растежът на косата е спрял, да се даде предимство на професионалните продукти от въпросната категория - да, те не са евтини, но дават отличен ефект.
Можете спокойно да използвате балсами, които не трябва да се отмиват с вода, за да ускорят растежа на косата - те са в състояние да проникнат дълбоко в скалпа и да имат лечебен, възстановяващ ефект директно върху космения фоликул.
Моля, обърнете внимание:На пазара има и ампули, които съдържат продукт за подобряване растежа на косата. Това е най-удобният и практичен начин за извършване на медицински процедури. За да не направите грешка при избора на продукт, трябва да се консултирате с козметолог или трихолог.
Народна медицина: маски за ускорен растеж на косата
Има много продукти от категорията „традиционна медицина“, които нашите предци са използвали за подобряване на растежа на косата. Всички те съдържат само естествени съставки от растителен произход - отвари от коприва, цветя от невен, градински чай. Ефикасни са и различни растителни масла – зехтин, синап, ленено, бадемово и репейно. Препоръчително е да ги добавяте към обичайния си шампоан или професионална маска за коса, но е напълно възможно да използвате тези масла като един продукт.
Би било хубаво да направите следните маски:
Препоръчваме да прочетете:
Освен това е много препоръчително не само да разресвате косата си всяка вечер преди лягане, но и да правите масаж на скалпа. За да направите това, не е необходимо да имате някакви специални познания, трябва само да използвате върховете на пръстите си, за да правите кръгови движения, потупвания и триене на скалпа. Какво ще даде това? На първо място, значително ще се подобри кръвообращението - това ще възстанови и активира космените фоликули. И такъв масаж ще облекчи дневния стрес, сънят през нощта ще бъде спокоен и дълбок, а резултатът ще бъде добро настроение.
Ако човек е постоянно изложен на стрес, е в депресивно състояние или изпитва силни психо-емоционални „флуктуации“, тогава не може да се говори за окосмяване! Ще трябва да посетите психолог, който не само ще ви помогне да възстановите и стабилизирате вътрешния си свят, но и ще помогне за подобряване на растежа на косата.
Друг момент е ваканцията на морския бряг. Много хора смятат, че ултравиолетовите лъчи и морската вода имат благоприятен ефект върху здравето. Да, това наистина е вярно, но не и за косата. Определено трябва да носите шапки или панама - това ще предпази косата ви от слънцето, ще я запази силна и ще предотврати чупливост и сухота на вашите къдрици. И ако след плуване в морето не изплакнете косата си с обикновена вода, тогава можете скоро да очаквате не само спиране на растежа на косата, но и значително влошаване на външния й вид.
Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория