Как да се отървете от бъркотията в къщата: тайните на организираните хора. Диагноза "бъркотия" или как да се отървете от бъркотията в къщата

Какво е безпорядък и как можете да се научите да се справяте с „бъркотията“ във вашия апартамент? Доста често гледаме на разхвърляния дом като на недостатък на характера. Но влияят ли нашите личностни черти на реда в стаята? Всъщност източникът на всяко разстройство е силата на навика. Именно навиците ни карат да правим едни и същи грешки, например да разхвърляме вещи, да не закачаме блузи на закачалки и т.н.

В повечето случаи вината не е в нашия характер, тъй като просто сме свикнали да правим бъркотия на масата, да купуваме неща в секции с намаления и да не поставяме документи в папки. И така, какво да направите, ако диагнозата "бъркотия" се потвърди? Как да се отървем от навика да бъдем небрежни?

За да отговорите на тези въпроси, трябва да разберете каква е силата на навика. Навикът е определени действия, които извършваме редовно, без да осъзнаваме самия процес. Запомнете: изкореняването на навика е много трудно, почти невъзможно. Единственото решение: сменете го с нов. За това ще ви трябват 21 дни. Това време е напълно достатъчно, за да влезе новият навик пълноценно в живота ни.

И така, как да се справим с диагнозата "бъркотия" бързо и ефективно?

1. Винаги завършвайте започнатото докрай.Това е много важно правило. Недовършените задачи оказват негативно влияние върху ежедневието ни, както и върху емоционалното ни състояние. Например, решили сте да прочетете интересна статия във вестника, но внезапно сте били разсеяни от телефонно обаждане. В резултат на това статията не беше завършена, но в душата и съзнанието ми остана усещане за незавършеност. Винаги се опитвайте да завършите това, което вече сте започнали.

2. Преди да купите важни и скъпи неща, направете „пробно пускане“.Решили сте да закупите нов телефон от най-новия модел, но не сте сигурни в целесъобразността на покупката си? Вземете назаем телефон от този модел от приятел и го "тествайте". Само един ден е достатъчен, за да разберете дали една бъдеща покупка е подходяща за вас или не. Този навик ще ви позволи не само да спестите значителна сума пари, но и да разберете какви неща наистина ви трябват.

3. Ако имате ненужни вещи, дайте ги на приятели или познати.Във всеки дом винаги има неща, които са абсолютно безполезни, но е жалко да ги изхвърлите. Организирайте парти за „размяна на неща“ и подарете сладка дрънкулка на свой приятел или познат.

4. Забравете за генералното почистване.Почиствайте всеки ден, не в голям мащаб, но в най-малки количества. Направете списък със задълженията, които трябва да свършите. Например в понеделник перете пердетата, във вторник подреждате гардероба си, в сряда се отървавате от ненужните неща и т.н. Този метод на почистване значително ще намали загубата на време и усилия.

5. Кажете не на спонтанните покупки!Научете се да правите само информирани покупки. Не трябва да купувате петия чифт ботуши, десетата туба крем и т.н. За да избегнете прибързани покупки, носете със себе си ограничена сума пари.

За повечето хора понятието „ред“ се свързва с организиран начин на живот в ежедневните дейности и домашната среда. Освен това човек, който се обгражда не с хаос, а с комфорт, се чувства хармонично. Той няма да изпита объркване, безпокойство или неудобство. Искате ли да водите подреден живот и правилно да организирате домакинството си? Тогава трябва да знаете как да се отървете от бъркотията у дома.

Развийте добри навици

Само си представете колко е хубаво да се върнете в уютен дом, където всяко малко нещо има своето място. Тогава няма да се налага трескаво да търсите необходимия артикул или да хабите усилия в разчистване на кухнята, за да приготвите вечеря. Нека се опитаме да развием полезни навици.

След като се запознаете със съдържанието на вашата пощенска кутия, свикнете веднага да сортирате пощата си. Разгледайте рекламните писма и ако намерите нещо интересно, оставете го настрана. Поставете сметки, разписки и други важни документи отделно. Тези рекламни брошури, които не ви интересуват, веднага ги изхвърлете.

Навикът незабавно да почиствате масата за хранене и да миете чиниите ще ви помогне да избегнете масовото натрупване на прибори за хранене. Мислете за тази стъпка като за последната стъпка от храненето. Ще спестите много време, когато измиете току-що използваните съдове след хранене или ги поставите в съдомиялната машина. Така кухнята винаги ще бъде чиста и подредена.

Животът е доказал, че подобното привлича подобно, същото важи и за безпорядъка. Вашата кухня или маса за хранене са отрупани със странични предмети? Хаосът е неизбежен. Чистите, чисти кухненски мебели, които се използват по предназначение създават уют и спокойствие.

За да се отървете от бъркотията в дома си, направете стриктно правило да оправяте леглото си - центърът на вашата спалня. Ако не се покрива, се затрупва околното пространство. Наблюдавайте промяната в атмосферата на тази стая, ако внимателно оправяте леглото си всяка сутрин. За да направите първата стъпка, действайте всеки ден. След известно време всичко ще работи автоматично.

Направете всичко наведнъж

Всеки предмет трябва да има своето място. Вечер внимателно сгънете и приберете нещата на определени места. Тогава на сутринта няма да търсите нервно необходимите обувки, чадър, чанта.

Резултатът от отлагането е хаос. За да се отървете от бъркотията у дома, тренирайте се да не отлагате задачи, чието изпълнение ще отнеме няколко минути. Навременното измиване на тигана, навременното премахване на боклука, навременното премахване на дистанционното управление, поставянето на дистанционното управление обратно на мястото му и незабавното изхвърляне на мръсно пране в кошчето могат да помогнат за избягване на източници на хаос.

Друг съвет за премахване на бъркотията е да почистите местата, където се натрупват голям брой предмети: рафтове, нощни шкафчета, шкафове. Тези малки пространства често са претрупани с ненужни вещи. Веднага щом намерите купища тоалетни принадлежности, дрехи или аксесоари, които не сте използвали дълго време, направете ревизия и изхвърлете излишното без съжаление. Тази работа не трябва да се отлага за по-късно. Завършването ще отнеме 15-20 минути, но разпространението на бърборенето и възможността за неговото разрастване ще бъдат спрени.

Ако се опитвате всячески да разберете как да се отървете от бъркотията у дома, но поради различни причини не се получава, потърсете помощта на професионалисти. Да започнете с чистотата в дома си е доста просто - можете да поръчате услуги за почистване в Минск. Специалистите предлагат следпродажбено обслужване за осигуряване на перфектна чистота, която след това трябва само да се поддържа своевременно. Можете да намерите контакти, където можете да се свържете с фирми за почистване на TAM.BY. Желанието, към което сте се стремили е напълно постижимо!

Въпреки че някои от нас живеят комфортно в собствения си малък безпорядък, добре организираният дом ни предлага редица предимства, включително психологически. Редът насърчава вътрешната хармония и дори ни позволява да мислим по-добре.

Трикове за преодоляване на бъркотията в дома ви

бъркотия - нещо повече от нещата, захвърлени в ъгъла. Това е вид житейска философия, която може да изпълни живота ни с хаос и напрежение.

В днешната ни статия ще споделим с вас малки трикове, които ще ви помогнат да спечелите бъркотияв къщата. Тези съвети ще ви бъдат полезни и в други области от живота ви, например на работа.

Безпорядъкът е придобит навик

Някои хора обичат да живеят в хаос, защото това им позволява да не губят време в различни домакински задължения. И в същото време те са в състояние перфектно да се ориентират в своя хаос и бързо да намерят необходимите неща.

От друга страна, подреденият дом прави семейните отношения по-хармонични и едва ли може да се спори с това, Много по-практично е винаги да съхранявате нещата на специално определени места.

Що се отнася до вътрешния свят на човек, умът ни също функционира по-добре, когато в живота ни няма безпорядък. Когато бюрото ни е препълнено с документи, папки и книги, Става ни по-трудно да се концентрираме и да поддържаме внимание върху определена тема.

Редът у дома и на работното място носи редица предимства. Затова си струва да формирате този навик. Разбира се, безпорядъкът няма да изчезне от живота ви за една нощ. За това ще ви трябва много време и усилия. Но скоро ще започнете да забелязвате първите промени към по-добро.

Колко хубаво е, когато се върнем у дома и намерим всичките си неща на местата им, а посещението на гостите не ни принуждава да крием планина от предмети и дребни неща в килера. Представете си, че седите на дивана, за да се отпуснете и погледът ви не е привлечен от нещата, разпръснати из стаята.

Разбира се, подреждането ни отнема време. Не можете да спорите с това.

Но щом редът стане наш навик, става по-лесно да го поддържаме и ставаме по-организирани във всички сфери на живота. Постепенно животът ни се освобождава от стрес и напрежение.

Съвети, които ще ви помогнат да преодолеете безпорядъка

Наближава ли уикенда? Това е добра причина да почистите апартамента си. Ще видите, къщата ви ще бъде като нова. Разбира се, в бъдеще ще трябва да поддържате този ред.

Но след като видите колко чист и подреден може да бъде домът ви, ще искате да положите усилия.

1. Започнете с една стая

Ако решите да се отървете от домашния хаос веднъж завинаги, не трябва да се опитвате да започнете да въвеждате ред във всички стаи наведнъж.

Започнете с една конкретна стая , например от хола или кухнята. По правило това са тези, които виждаме веднага щом влезем в къщата.

Вземете всички предмети, разположени наоколо, и ги поставете на специално определени места.

Ако някои от тези предмети трябва да се съхраняват в други стаи, занесете ги там. След като започнете да почиствате тези стаи, ще знаете къде е най-добре да приберете тези неща.

2. Определете място за съхранение на всеки артикул

В кухнята трябва да се съхраняват само онези предмети, които използваме в кухнята. Книгите и списанията принадлежат на библиотеката. Дрехите и обувките трябва да бъдат поставени в гардероба. Когато свикнем да съхраняваме нещата на определени места, за нас става лесно да ги намираме в точния момент.

Имахте ли нужда от палто? Търсете го на закачалка, а не на дивана. Навикът да съхранявате нещата на определени места ще ви помогне в моменти на бързане. и винаги ще знаете, че необходимите артикули ще бъдат намерени бързо по всяко време.

3. Разработете алгоритъм за почистване

Що се отнася до почистването на всяка стая, би било по-добре да се разработи конкретен алгоритъм. Например, съберете мръсни дрехи и ги сложете в пералнята, след това изхвърлете боклука, оправете леглото, сложете чисти дрехи в гардероба, разглобете рафтове и стелажи и т.н.

Този план ще ви улесни в почистването на всяка стая. За да преодолеете бъркотията, имате нужда от стратегия. IN В този случай няма да се налага да прекарвате целия уикенд в почистване.

4. Изхвърлете ненужните неща

Вероятно в дома ви има много неща, които вече не използвате.

Дойде време да се отървем от тях. Някои неща могат просто да бъдат изхвърлени в кошчето, докато други могат да бъдат дадени на благотворителна организация.

Една от причините за безпорядъка в къщата е натрупването на ненужни вещи. Не знаем къде да ги съхраняваме, тези предмети свършват на столове, на пода или в ъгъл.

5. Почистете мръсотията веднага

Когато почиствате дома си, трябва да запомните това златно правило: „Оставете предметите веднага след употреба, отстранете пресни остатъци и мръсотия и подредете, без да отлагате тази задача за по-късно.“ Тази препоръка трябва да важи за всички членове на семейството.

Веднага щом домът ни се изпълни с ред и чистота и всички предмети са по местата си, трябва да положим усилия хаосът да не завладее отново дома ни. Доста е трудно. От друга страна всичко това е въпрос на навик. Най-важното е да разберете и осъзнаете предимствата на реда.

6. Използвайте кутии и контейнери за съхранение

Понякога не искаме да изхвърляме или подаряваме неизползвани неща. , защото са спомени за събития или хора, които са важни за нас. Може би сега нямаме нужда от някои неща, но може да са ни полезни в бъдеще.

В този случай най-доброто решение би било да закупите специална кутия или красива кутия за съхранението им. Може да имате няколко неизползвани картонени кутии от домакински уреди, оставени из къщата.

В този случай е препоръчително да маркирате тези кутии и да напишете какво точно се съхранява вътре в тях. След това можете да ги поставите под леглото, в килер, килер или гараж.

7. Купете нови мебели

Възможно е причината за безпорядъка ви да е, че нямате подходящите мебели., което би ви позволило да съхранявате удобно всичките си домакински прибори.

Това не означава, че трябва да напълните дома си с различни мебели. Освен това закупуването на нови мебели не трябва да бъде причина да продължите да купувате ненужни неща.

въпреки това Удобните и функционални мебели ще ви позволят да премахнете от поглед всички онези предмети, които създават усещане за безпорядък.

Най-добрият начин да поддържате дома си чист и подреден е да се отървете от нещата, които вече не ви трябват. Безпорядъкът може да причини много проблеми в домашния ви живот, като например да затрудни намирането на неща, когато имате нужда от тях. Повечето от нас се опитват да задържат неща, които вече не използват, независимо дали поради сантименталност, рядкост на предмета или просто бездействие. Премахнете старите предмети, за да освободите място за нови.

стъпки

част 1

Почистване на неща

В този раздел ще намирате и премахвате неща. Не си губете времето да се чудите какво да правите с тези неща. Ако изборът е очевиден, не се колебайте, в противен случай поставете артикула в купчината за сортиране.

Прегледайте предметите, които или сте надраснали, или вече не използвате.Бъдете безмилостни. Ако претрупва стаята и няма редовно място, където да отиде, поставете го в купчината за сортиране. В крайна сметка наистина ли имате нужда от тези списания, които събирате от 1998 г., но на практика никога не ги четете?

Изпразнете килера и всички шкафове.Извадете всички дрехи, в които вече не се побирате или които изглеждат ужасно, и ги поставете в купчината за сортиране.

Извадете всички парчета хартия, които са разпръснати из стаята.Съберете тези, от които вече не се нуждаете, и ги изхвърлете в кошчето. Съхранявайте останалите в организирани папки.

Всяко място, което е разхвърляно, като леглото ви, първо го почистете.След това извадете всички предмети в тази област. Изхвърлете тези, от които вече не се нуждаете, почистете мръсните и поставете останалите на мястото им. Всичко друго, за което не сте сигурни, трябва да отиде в купчината за сортиране.

Част 2

Поставете купчината за сортиране в просторна, чиста зона, за да можете да видите всичките си предмети и да ги организирате.

Задайте си три въпроса за предметите, които се озовават в купчината за сортиране:
- Харесвате ли този артикул?
- Използвате ли го често или ще го използвате скоро (през следващите 3 месеца)?
- Ще ви липсва ли, когато го изхвърлите? Има ли някаква запомняща се стойност?
Разделете купчината за сортиране на три купчини.
- Първа купчина: В купчина номер едно трябва да има неща, които използвате всеки ден и които „обичате“.
  - Например вашия телефон, инструменти, обувки и така нататък. Например, сложете ключовете си в купа близо до вратата, съхранявайте инструментите си в кутия с инструменти и купете шкаф за обувки. Всичко, което използвате, ще намери подходящо място за себе си.
  - Неща, които обичате, като снимки, мебели и др. трябва да намерят място за себе си, където да бъдат изложени, пазени в тайна, пазени в безопасност и т.н.
- Втора купчина: Купчина номер две трябва да съдържа неща, които използвате поне веднъж седмично или веднъж месечно. Това са предмети, които се съхраняват в килери, гараж или други места извън пътя. Поставете тези предмети в контейнери за съхранение (за предпочитане чисти чекмеджета, за да можете да видите какво има в тях) и ги етикетирайте. Закачете други предмети, като дрехи, на закачалка и ги приберете.
- Трета купчина: Третата купчина трябва да съдържа неща, които не сте използвали през последните 6-12 месеца. Ако не сте ги използвали една година, има вероятност да не ги използвате отново. Затова трябва да се отървете от тях. Дарете неизползвани и нежелани предмети за благотворителност, за да могат да отидат при тези с по-малко късмет.
Не очаквайте да свършите всичко за един ден.В зависимост от степента на бъркотията, това може да ви отнеме от два дни до седмица. И заедно с емоционален тест ще продължи цял месец, така че препоръчваме да поканите безпристрастен приятел, който да ви помогне и да ви подкрепи морално.

Планирайте работата си! Почистването в продължение на 15 минути на ден, за да подредите стаята си, е по-добро от почистването денонощно след една година бездействие. Помнете, че всеки напредък е по-добър от никакъв напредък.
Ако сте уморени, направете петминутна пауза за дим и след това се върнете на работа. Можете да слушате музика, докато работите.
Опитайте се да почиствате стая по стая. Започнете от единия ъгъл на стаята и преминете през стаята, преди да преминете към другия.
Отделете определено време за почистване. Ако е възможно, никога не се опитвайте да пристъпите към почистване след дълъг работен ден.
Обещайте си награда, като филм, нови дрехи или разходка, след като приключите с почистването. Наградата ще ви помогне да работите с повече усърдие. Ще действа като стимул за постигане на крайния резултат.
Не започвайте да чистите, когато сте уморени, например след работен ден. Но ако трябва да го направите след работа, правете го малко по малко. Дайте си 15 минути всяка вечер, за да се справите с една малка площ - един шкаф или рафт.
Даряването на артикули за благотворителност води до данъчно приспадане. Това се отнася за стари дрехи, обувки, играчки, кухненски уреди и др. Когато оставяте вещите си, помолете служителя да ви предостави касова бележка. Това може да бъде приспаднато от вашите данъци въз основа на разумната стойност на използвания артикул. Данъчните софтуерни пакети ще ви преведат през процеса на искане за данъчно приспадане и дори ще ви помогнат да определите разумна стойност на вашите дарени артикули.

Предупреждения

Преди да започнете почистването, уверете се, че имате енергия и време да го завършите. Като основно правило, не поемайте повече, отколкото можете да направите за един час работа. Задайте таймер за един час и когато мине, ако все още имате енергия, можете да работите още един час. Между работните часове не забравяйте да си вземете пауза за 15-20 минути - прочетете имейла си, изпийте чаша чай или легнете на дивана.
Не се опитвайте да почистите цялата си къща за един ден.
Знайте, че има разлика между безпорядъка и нещата, които създават настроението и средата, където чистите. Тази разлика варира от човек на човек.
- Помислете да накарате приятел или член на семейството да ви помогне. Не канете при вас човека, който опакова нещата ви, иначе ще изпаднете в още по-неприятна ситуация. И внимавайте да поканите някой, който е твърде спретнат. Ако се опитат да изхвърлят вашите „ценни“ неща, може да изпаднете в паника и да решите да не изхвърляте нищо!
Не се насилвайте. Нека почистването ви носи удоволствие, в противен случай бързо ще загубите всякакъв интерес. Наградете себе си за завършване на част от работата. Една бъркотия, която не се е случила за една нощ, няма да бъде изчистена за една нощ.