Въпрос към психолог
Добър вечер! Имам следния проблем: на 18 години съм. От една година излизам с едно момче. Той е на 21. Имаме близки и топли отношения, но напоследък много често се караме и се разделяме дори за дребни неща. Едва през последните 2 седмици всичко е спокойно. Изглежда, че сме преживели тази криза. И вчера отидохме в клуб, пихме там, говорихме с приятелите му и се прибрахме (ние не живеем заедно). Сутринта ми се обади, събуди се много рано и това му е странно. Той каза, че брат му го е събудил. Когато се срещнахме, очите му бяха много червени, сякаш беше пил много. Когато попитах, той каза, че го е разтрил. И когато приятелят му попита, той каза, че след горещ душ очите му изглеждат така. И в 16:00 напусна работа, защото се почувства зле и се прибра да спи. Всичко това е много странно. Струва ми се, че ходи нощем и ми изневерява. Когато му кажа подозренията си, той се обижда и непрекъснато се оправдава. Помощ. какво трябва да направя Как мога да го проверя?
Отговори на психолози
Здравей, Ирина. Да кажем, че сте го проверили и сте разбрали, че той ви мами за нещо, това ще ви накара ли да се почувствате по-добре? Защо се нуждаете от такъв тест - за да сте сигурни, че сте прави и да прекъснете отношенията с човека? Или все още не искате да се разделите с него и чрез подобна проверка искате да се уверите, че не ви мами? Първо определете за себе си какво искате, от себе си, от него, от връзката си с него. И ако все пак не искате да се разделите, опитайте се да говорите с младия мъж по различен начин - не с претенции и подозрения, а му кажете за чувствата си, за това как не искате да го загубите, за това как го обичате и ще му се довери. Може би, след като почувства топлината от ваша страна, той вече няма да ви дава причини за подозрение. И също така вземете предвид този момент - дори ако приемем, че тази вечер той продължи да ходи без вас и сега се опитва да не ви казва за това, това показва преди всичко неговото нежелание да се кара с вас и желанието му да скрие нещо от вие - Това е неговото желание да поддържа нормална връзка с вас.
Ако ви се струва, че той ходи, помислете дали сте започнали да мислите така само във връзка с този инцидент или има някакви причини постоянно? Не си правете генерални заключения за едно нещо. Във всеки случай винаги говорете, кажете му какво мислите и по каква причина и добавете, че го цените. Ако и той те обича, ще разбере, че няма нужда да криеш нищо и ще бъде откровен. Но не създавайте сами атмосфера на недоверие. Всеки човек рано или късно ще се умори да бъде заподозрян без причина. Както се казва, всеки ден казвайте на човек, че е прасе, и той ще започне да се държи като прасе.
Момичетата се характеризират с интуитивно възприятие, така че просто се опитайте да обмислите всичко добре и да разберете - къде имате безпочвени подозрения и „стигате твърде далеч“ в откриването и къде има причина да мислите, но във всеки случай обсъдете всичко заедно с приятеля си, не за да „вкарате чиста вода“, а за да запазите връзката, ако, разбира се, искате това, а не поредната кавга. Всичко най-хубаво на теб.
Добър отговор 6 Лош отговор 0Ирина, до какво ще доведеш с натиска си? Дотам, че наистина ще търси някого, с когото му е удобно, който не го измъчва, с когото да се отпусне и да не се оправдава...
Отидете сами на психолог - говорете за липсата на самочувствие и за семейния сценарий със скучна жена и кокошарски съпруг!
Събудих се рано - лошо, късно - още по-лошо! Няма да угодиш! Обучавайте се (не сами, а с професионалист)!
Добър отговор 3 Лош отговор 2Авторско право на илюстрацияГети
Понякога можете да определите дали човек лъже или не по езика на тялото му. Експертите обаче са убедени, че има много по-ефективни начини, казва кореспондентът
Екип от служители по сигурността, ръководен от британския изследовател Томас Ормерод, беше изправен пред привидно невъзможна задача: на няколко европейски летища наведнъж те трябваше да разпитат пътниците за подробностите от текущото им пътуване и да определят кой казва истината и кой умишлено лъже .
Преди това Ормерод подготви редица манекени, които, докато преминаваха през контрол за сигурност, изложиха „легенда“ за своето минало и планове за бъдещето, които не отговарят на истинските им намерения.
И екипът му трябваше по някакъв начин да разбере тези хора. Като се има предвид, че на всеки хиляда интервюирани пътници има само един фалшификат, подобна задача изглежда като намиране на игла в купа сено.
Традиционният начин да хванете лъжец е да наблюдавате поведението на тялото му или движението на зениците на очите му. Но изглежда, че този подход не е много ефективен.
Ако не друго, настоящите изследвания в тази област показват, че интервютата, ориентирани към телесната психология – дори тези, провеждани от персонал по сигурността със специализирано психологическо обучение – дават неточни резултати.
Според резултатите от експеримент в едно такова проучване, от 20 хиляди субекта, само 50 са направили заключения с 80% точност. Останалите също можеха да хвърлят монета във въздуха, преди да обявят присъдата си.
Що се отнася до Ормерод и неговия екип, те решиха да опитат нов метод - или по-скоро добре забравен стар... И резултатът беше в пъти по-висок от обичайното ниво на ефективност.
Авторско право на илюстрация ThinkstockНадпис на изображението Не винаги можете да разберете с поглед дали човек лъже или неИзследванията през последните години в областта на разкриването на фалшиви доказателства доведоха до разочароващи заключения относно ефективността на методите, използвани в момента в практиката.
Традиционно фокусът е върху разчитането на намеренията на говорещия чрез езика на тялото му или чрез определени промени в лицето (при лъжесвидетелстване, зачервени бузи, нервен смях, изместване на очите и т.н. се считат за основни маркери).
Най-известният пример за публична лъжа е Бил Клинтън. Докато отричаше връзката си с Моника Люински в съда, той не спираше да пипа носа си, а по едно време това се възприемаше като сигурен признак на неискреност.
Тимъти Левин от Университета на Алабама, САЩ, обясни, че лъжата предизвиква силни емоционални реакции у самия лъжец - нервност, вина, понякога дори радостна възбуда от амбициозността на задачата, която стои пред него... А такова емоционално състояние трудно може да се преодолее скрий се.
Дори и да ни се струва, че имаме напълно спокойно изражение на лицето си, във всеки случай възникват малки лицеви вибрации (така наречената „микроекспресия“), които могат да ни издадат.
Основната трудност е, че човешкото поведение е променливо и езикът на тялото не е универсален.
Колкото по-отблизо психолозите разглеждаха проблема, толкова по-трудно им се струваше да намерят ключа към разбирането.
Основната трудност е, че човешкото поведение има голяма степен на променливост. Например, някои хора изпитват нервни потрепвания, дори когато казват истината, въпреки че обикновено се смята, че такава проява на нервност показва обратното.
Очевидно просто няма универсален език на тялото.
„Няма последователни признаци, които всички хора имат, когато лъжат“, казва Ормерод, който провежда научни изследвания в Университета на Съсекс в Обединеното кралство, „Например, аз се кикотя нервно, а някой гледа сериозно гледайте право в очите, докато другите избягват да гледат."
Тимъти Левин е съгласен с колегата си: „Има убедителни доказателства, че няма единствен универсален начин да се разграничи истината от лъжата.“
И въпреки че казват, че дори и да не осъзнаваме разликата, винаги можем да разпознаем лъжата с помощта на нашето подсъзнание, което улавя определени сигнали, това твърдение вече изглежда много съмнително за съвременните изследователи.
Изглежда, че всички традиционни идеи са опровергани или поставени под въпрос. Въпреки това нашата безопасност все още зависи от тях.
Типичен пример е случайният преглед на пътниците преди междуконтинентален полет.
Авторско право на илюстрацияГетиНадпис на изображението О, ако само езикът на тялото винаги можеше да помогне за разкриване на измама...В навечерието на Олимпийските игри през 2012 г. Ormerod беше помолен да оцени ефективността на процедурата. Според него служителите по сигурността, когато питат пътника за неговите или нейните планове, обикновено разчитат на въпросник с въпроси, изискващи отговор „да“ или „не“.
Ако са преминали курс по психология на тялото, те ще се съсредоточат основно върху различни така наречени „подозрителни признаци“ (нервност, проявяваща се в езика на тялото, например), които биха могли да разкрият лъжа.
Но този подход „не ви позволява да чуете какво казват те [пътниците] и да решите колко правдоподобни са думите им или да наблюдавате как поведението им се променя [в хода на разговор] - което са основните аспекти на науката за откриване на измама “, казва Ормерод.
Според изследователя съществуващите протоколи съдържат и елементи на предразсъдъци – срещу определени етнически групи, например. Така че настоящият метод всъщност повече пречи на откриването на измама, отколкото помага.
Ясно е, че има нужда от нова стратегия. Но какво трябва да бъде то, като се имат предвид резултатите от последните лабораторни изследвания?
Ормерод дава обезоръжаващо прост отговор: от фините поведенчески характеристики трябва да се премести фокусът върху думите, които хората произнасят, и по време на разпита внимателно да натиснете определени точки, така че „фасадата“ на лъжеца да се разпадне.
Ормерод и колегата му Корал Дандо от университета в Улвърхамптън са установили редица принципи, които значително увеличават шансовете служителите по сигурността да открият измама:
Използвайте отворени въпроси. Те принуждават лъжещия човек да разработи своята „легенда“, така че той/тя да се окаже заклещен в собствената си мрежа от лъжи.
Добавете елемент на изненада към разговора. Служителите по сигурността трябва да се опитат да увеличат „когнитивното бреме“ на заподозрян лъжец – например като му/й задават неочаквани въпроси, които могат да го/я объркат, или като го/я карат да разкаже някакво минало събитие, започвайки от края – такива техники правят по-трудно за лъжците задачата за „запазване на фасадата“.
Обърнете внимание на малки детайли, които могат да се проверят. Ако интервюираният твърди, че работи в Оксфордския университет, помолете го да опише как той/тя обикновено стига до работа. Ако чуете някакво противоречие в отговора, не бързайте да го коригирате - оставете самочувствието на потенциалния лъжец да расте; по този начин той ще разкрие повече информация, която разкрива лъжите му.
Наблюдавайте как се променя нивото на увереност на интервюирания. Внимателно следете промените в стила на говорене в отговор на външни предизвикателства; човек, който лъже, може да бъде многословен, когато чувства, че контролира разговора; но с ограничена зона на комфорт, той/тя може да стане изключително лаконичен, щом почувства, че губи контрол над хода на разговора.
По време на реални проверки е важно разговорът да се провежда не под формата на разпит, а под формата на лек, спокоен разговор.
Под лек натиск лъжливият човек е по-вероятно да се издаде, да се обърка в собствените си противоречия или да стане уклончив и несигурен в отговорите си.
Авторско право на илюстрация ThinkstockНадпис на изображението Психологическият експеримент на летището предложи нови техники за „подаване на сигнали“.„Трябва да разберете, че няма универсално лекарство, нито панацея, вземете всичко най-добро и ги комбинирайте, за да [формирате] нов когнитивен подход“, подчертава Ормерод.
Ормерод свободно признава, че стратегията му може да изглежда очевидна за всеки разумен човек - твърде очевидна, за да мине за откритие. „Един приятел ми каза, че това, което се опитваш да патентоваш, е просто изкуството на разговора.“
Резултатите от работата обаче говорят сами за себе си. За своя експеримент Ормерод подготви група фалшиви пътници и им предостави билети, подобни на истинските, и други документи, необходими за пътуване.
Тези псевдо-пътници получиха една седмица да измислят „легенда“ за себе си и след това бяха помолени да се редят на опашка с истински пътници на летища в различни части на Европа.
И се оказа, че служителите по сигурността, които са завършили курса за интервюиране на Ormerod и Dando, са били 20 пъти по-ефективни в идентифицирането на фалшификати, отколкото техните колеги, фокусирани върху „подозрителни знаци“. Степента на изчистване за тези, които са завършили курса, е 70%.
„Наистина впечатляващо“, казва Левин, който самият не е участвал в експеримента. Според него особено важно тук е, че експериментът е проведен на реални летища, тъй като това обстоятелство придава качеството на автентичност на цялото изследване.
Изкуството на убеждаването
Експериментите, проведени от Левин, също се оказват доста впечатляващи в резултатите си. Подобно на Ормерод, той вярва, че когнитивните интервюта, предназначени да откриват дупки в „легендата“, са много по-ефективни от опитите за разпознаване на „показателни“ знаци в поведението на тялото.
Ливайн наскоро проведе игра с викторина, в която неговите ученици се сдвояваха с не-учащи се; За всеки правилен отговор се присъждаха $5 като награда.
Един от експертите отгатва 100% от случаите на измама в 33 интервюта
Партньорите бяха непознати за учениците актьори и когато майсторът на играта временно напусна стаята, актьорът покани ученика от неговата двойка да се възползва от отсъствието на старшия и да надникне в отговора. Няколко студенти приеха това провокативно предложение.
Впоследствие истински служители по сигурността попитаха всеки от студентите, участващи в експеримента, дали са шпионирали или не.
Чрез проникване в техните истории с тактически въпроси (вместо чрез наблюдение на поведението на тялото), те успяха да идентифицират онези, които мамят с 90 процента точност.
Един експерт дори правилно отгатна 100% от измамите в 33 интервюта, които проведе - удивителен резултат, който демонстрира превъзходството на този метод пред анализа на езика на тялото.
Важно е да се отбележи, че дори начинаещите са успели да постигнат степен на точност от почти 80% просто чрез използване на отворени въпроси, като например как историята на интервюирания ще бъде представена от другия човек в двойката.
Авторско право на илюстрация ThinkstockНадпис на изображението Полицията по-ефективна ли е в разкриването на измама от обикновените хора?Интервюиращите в експеримента често караха ученици, заподозрени в нечестност, да си признаят. „Експертите са били невероятно ефективни“, казва Левин.
Тайната е в един прост трик, познат на всички майстори на изкуството на убеждаването.
Разговорът започна с въпрос колко честен е ученикът. Просто като насърчават учениците да кажат за себе си, че не лъжат, интервюиращите ги насърчават да бъдат по-искрени по-късно.
„Всички обичаме да мислим за себе си като за честни хора и това мотивира сътрудничеството“, отбелязва Левин. „Онези, които са изневерили от самото начало, по-късно са имали трудности да имитират желанието си да сътрудничат, така че в повечето случаи става очевидно кой Той просто се преструва. "
Друга техника е директно да попитате интервюирания доколко е честен.
Подобни техники вероятно вече се използват от някои съдебни експерти - но като се има предвид дълбоко вкоренената традиция на анализ на езика на тялото, струва си да се подчертае как убеждаването може да бъде по-мощен инструмент.
Методите за откриване на измама, разработени от Ормерод и Левин, са предназначени основно да помогнат на правоприлагащите органи, но някои могат да бъдат успешно приложени в различни ежедневни ситуации.
„Използвам [тази методология] през цялото време с децата си“, признава Ормерод.
Когато прилагате описаните по-горе принципи, важно е да запомните, че съзнанието на интервюиращия трябва да остане отворено и че човек никога не трябва да прави прибързани заключения: ако интервюираният изглежда нервен, ако той/тя не може да си спомни важен детайл, това не са непременно показатели за неискреност. Фокусът трябва да бъде върху несъответствията от по-общ характер.
Няма универсален метод за откриване на лъжи, който да работи при всякакви обстоятелства. Но е възможно да се разкрие измамник с помощта на интелигентност, такт и изкуството на убеждаването.
Послеслов. Лъжец срещу лъжец
Известно е, че лъжците имат отличен усет за чуждите лъжи. Джефри Бърд и колегите му от Лондонския университетски колеж проведоха специален тест, като помолиха участниците да определят истинността или неверността на твърденията за себе си. Те също бяха помолени да оценят колко верни са изявленията на другия.
Експериментът разкри, че хората, които са добри в разказването на истории, могат лесно да открият измислица в другите, може би защото могат лесно да разпознаят техниките, които самите те използват.
Колко често сте забелязвали, че полицейският следовател, вашият лекар или родителите ви винаги знаят на 100%, че лъжете? Интуиция? може би Но има много хора, които са обърнали изкуството да извадят наяве професионалните си задължения. Как винаги успяват да различат истината от лъжата? Помагат очевидни знаци - несъответствието на историята с хронологията на събитията и споменаването на твърде много подробности в обяснението.
Екатерина Биковцева / “Health-Info”
Но не е нужно да сте професионален офицер от разузнаването, за да разберете човек. Всеки може да идентифицира измамник или да открие лъжи в думите на любим човек. Не е толкова трудно, колкото си мислите. Опитайте тези 10 начина от експертите.
Съвет №1: Несъответствия
Ако искате да знаете дали някой, с когото говорите, лъже, потърсете несъответствия в това, което казва. Ако човек ви каже, че е видял нещо необичайно, но не е забелязал нищо, защото дори не е погледнал в тази посока, той лъже. Този факт не е в съответствие с човешките рефлексни реакции, които се случват в такива случаи. Един доста прост експеримент ще ви докаже това: ако по време на разговор с вашия събеседник почуквате с пръсти по масата, той със сигурност ще ви погледне. Така че, когато човек чуе шум, погледът откъде идва е естествена реакция. Търсете несъответствия, нелогичности, това е, което трябва да търсите, когато разговаряте с човек, който подозирате в лъжа.
Съвет №2: Задавайте неочаквани въпроси
Около 4% от хората са брилянтни лъжци и го правят толкова умело, че само професионалисти могат да разкопаят къде е заровено кучето. Но си струва да опитате.
Първо, внимателно наблюдавайте човека. И когато той не го очаква, спокойно задайте един въпрос. Ако човек лъже, той ще започне да се препъва, като на банда, ще повтори нещо абстрактно, неразбираемо или изобщо ще откаже да отговори, защото не е имал време да излезе с отговор и да каже истината е извън силите му.
Един от най-ярките показатели за нечестност е промяната в поведението. Забележете дали обикновено спокоен човек се държи тревожно. Или обратното, дълбоко заинтересован от даден проблем, човек изведнъж става безразличен към него. Номерът е да можете да оцените първоначалното и измамното поведение. Достатъчно е да създадете условия, при които да знаете как обикновено действа човек. Ако реакцията му е точно противоположна или необяснима за вас, има смисъл да се опитате да изведете събеседника на чиста вода.
Съвет #4: Търсете неискрени емоции
Повечето хора не знаят как да симулират усмивка. Понякога обстоятелствата принуждават човек да сложи маска, но други емоции издават фалшива радост. Може да е гневно лице, тъжни очи, груб тон. Тези емоции, съчетани с усмивка, показват, че нещо не е наред.
Съвет № 5: Интуитивна или сляпа оценка
Хората казват: „Почувствах го в червата си, интуицията ми подсказа“. Но експертите смятат това за отклонение - когато хората просто не обръщат внимание на истинските емоции. И въпреки че обикновеният човек не може да разбере какъв конкретен епизод или усещане го кара да осъзнае, какво знае, учените могат да дефинират този процес по-точно. Вижте съвет #6.
Съвет №6: Наблюдавайте микроемоциите си
Пол Екман, известен експерт в областта на откриването на лъжи, знае някои очевидни признаци в поведението и речта на човек, които позволяват да го разпознаем. „Микроемоциите са много кратък процес, грубо казано, първото впечатление трае не повече от 25 секунди и след това винаги е скрито зад фалшиви емоции“, казва Екман. Ето защо, например, когато човек активно изразява щастие, но всъщност е разстроен от нещо, на лицето му ще се появят микроемоции. Колкото и да се опитвате да скриете истинските си чувства - заменете гнева с щастие, страх или ревност - те моментално се показват. Номерът е да забележите тези истински чувства. 99% от 10 000 души, участвали в теста, не са успели да направят това. Но това може да се научи. На обикновения човек му отнема не повече от час, за да овладее това умение.
Съвет #7: Търсете противоречия
Като общо правило, всички емоции и жестове на човек, които са в дисонанс с неговите думи, могат да бъдат доказателство за лъжа. Например, когато човек се съгласява да направи нещо, но звучи изкуствено, или тонът говори за вътрешен протест, или микродвиженията на главата изглеждат като жест „не“. Тези противоречия могат да бъдат между глас и думи, жестове и глас, изражение на лицето и думи. Важно е да ги хванете, тогава ще разберете, че събеседникът се опитва да лъже.
Съвет #8: Блуждаещи очи
Когато човек се опитва да избегне зрителен контакт по време на разговор, той най-вероятно има една цел - да скрие истината. Погледът в далечината или блуждаещите очи в околното пространство трябва да събудят подозрение. Много хора са предадени от собственото си тяло – на някои дланите започват да се потят много, на други започват да треперят. Всичко това се обяснява с повишена нервност в такъв момент. Когато човек казва истината, обикновено е спокоен.
Съвет #9: Твърде много подробности
Когато попитате някого „Къде беше?“ и той отговори: „Отидох при един приятел след работа и той ме помоли да отида да взема някакво лекарство, защото се чувстваше ужасно зле. Трябваше да си купя аспирин, лекарство за кашлица, лекарство за гърло... Но се чувствах толкова гадно, че едва можех да си движа краката..." и така нататък, с много подробности, след като ги чуете, може и да забравите въпрос. Едно е ясно - събеседникът ви дава твърде много подробности, които понякога не играят никаква роля. А това може да означава, че той дълго е мислил как да излезе от ситуацията и е предлагал неверни факти като решение.
Съвет #10: Не пренебрегвайте истината
Много е важно да видите истината в думите, преди да търсите лъжи. Повечето хора търсят измама там, където я няма. Може да звучи объркващо, но откривайки истината, скрита под лъжите, можете да отговорите на основния въпрос: Защо вашият събеседник лъже?
Тези десет съвета ще ви помогнат да разпознаете измамата, казват експерти. Но с тяхна помощ няма да разберете защо човек ви мами и какво крие зад лъжите си, а това, разбирате, е по-важно. Така че микроемоциите няма да ви кажат причината. Те само ще посочат истинските чувства, които се опитват да скрият зад фалшиви.
Струва си да кажете, че някой лъже или когато познавате човека достатъчно добре, за да разберете защо той или тя лъже, или когато сте висококвалифициран експерт и си вършите работата.
Със сигурност можете да уловите микроемоции, но си струва да почерпите и от друга социално-емоционална информация, преди да правите прибързани заключения. Трябва много добре да разбирате хората, за да разберете какво означава тази или онази лъжа.
Допълнителен съвет: доверие
Всеки от нас има избор – каква позиция да заеме. Ако изберем да бъдем мнителни, това няма да ни донесе особено удоволствие, но в същото време няма да позволяваме често да бъдем подвеждани от другите. Ако се фокусираме върху доверието, животът ще бъде много по-приятен, но понякога ще бъдем измамени. Що се отнася до отношенията със семейството и приятелите, много по-добре е да бъдете доверчиви и да не се опитвате да търсите измама във всяка дума.
00:00 12.11.2015
Причините и методите за лъжа са коренно различни при мъжете и жените. Как да разберем кога в отношенията с мъж думите му са добра измама и кога са чистата истина?
Отношенията с мъжа понякога приемат формата на... постоянни лъжи.
„Слънчево, знаеш ли, скучаех на срещата в продължение на два часа...“ - по някаква причина уверява вашият любим, разширявайки очи. Нима само преди час твоята приятелка Маринка го е видяла да седи в кръчма с весела компания служители? И отново си блъскате мозъка по въпроса: каква е тайната на мъжките лъжи и защо изобщо е необходима? Нека се опитаме да разберем защо човек избира измамата.
Версия №1: скелети в килера
„Не говори глупости с Оля винаги сме имали изключително приятелски отношения!“ - патетично възкликва вашият Ромео в отговор на въпроси. Въпреки че със сигурност знаете, че тези много приятелски отношения се изразиха в тригодишен граждански брак и идилични мечти за бъдещето. И те се разделиха само защото не се съгласиха на фамилното име на планирания първороден: Хомяков-Бердянски или Бердянски-Хомяков! И сега тази Олка му хвърля очи при всяка среща. Но вашият любим партизанин Бердянски по-скоро би се съгласил да си епилира подмишниците с пинсети, отколкото да си признае.
Причината за лъжите: всеки от нас има „тайните на мадридския съд“. Чудно ли е, че единият партньор не се интересува да ги посвети на другия? Съгласете се, няма да му разкажете как сте целунали брат му на пиянско парти или да потвърдите, че майка ви има неприятен характер. Какво да кажем за неприятни събития от миналото!
Как да се справим с това? Ако лъжите и измислиците засягат само няколко отделни ситуации, не се фокусирайте върху тях: случилото се е минало. Това не е причина да правите сцена на ревност. Но все пак трябва да изясните, че в отношенията си с мъж няма да толерирате лъжи.
Версия № 2: Аз съм невинен, или Лъжите като самоотбрана
Дори не можете да си представите в какво задръстване попаднах!“, съобщава той, след като закъсняхте с пет часа, за да отпразнувате годишнината си лъжата е толкова очевидна, че дори и ти не знаеш как да се подиграваш с измамата му? скандал и развали настроението и на двама ви, страхувайки се да легнете на дивана или да хапнете нещо, че вашият мъж отново се провали на изпитанието на откровеността, а в такъв ден наистина ли трябва правите планове за ужасно отмъщение, ако разберете къде е прекарал това време?
Причината за лъжата: в такава ситуация измамникът се опитва с всички сили да се освободи от чувството за вина за действията си. За него е по-лесно да излъже и да не се изчерви, отколкото да признае, че е закъснял по негова вина. И той не иска да носи отговорност за това, че сте седели там 5 часа и чакате! Може би причината е, че той е отгледан от твърде авторитарни родители, които изискват ежедневен „доклад за неговите пакости“. Така че той играе наоколо - само за да не бъде хванат в друго престъпление. В отношенията между мъж и жена има много клопки, така че е по-добре да разберете причините за действията му, отколкото да предизвикате скандал.
Как да се справим с това? Ако съпругът ви обича да говори за ненормирано работно време, докато на километър от вас мирише на ядки и бира, струва си да се замислите: не сте ли твърде категорични към него? Може би се държите като строга майка, която е възмутена от лудориите на непокорно дете? Това връзка между мъж и жена ли е? Запомнете това в психологията на отношенията - колкото по-строго е порицанието за пиене на бира или събирания с приятели, толкова по-голяма е вероятността лъжата да се повтори следващия път - напук на всички врагове. Не искаш да си враг, нали? Тогава бъдете лоялни и можете да различите дреболията от сериозното нарушение.
Вариант No3: в супермени бих отишъл...
„Василий Пупкин“, мъжът, който преди половин час се изплаши, щом видя номера на потенциалната си тъща на екрана на телефона, хладно се представя на вашите познати. И, приемайки гости, вие отново се изумявате как се променят маниерите му, словесните му завои стават цветисти и в очите му се чете универсална мъдрост. „Точно това прогнозирах, между другото, Порошенко е съгласен с мен по този въпрос! - соло той. "Лъжец и позьор!" - ядосваш се, когато останеш сама с него. „Аз?! Без мен гостите ти щяха да се прозяват от скука!“ – казва той обидено „Или обичаш да си мълчиш?“
Причина за лъжата: възможно е вашият герой да е обременен от посредствения си живот, а не от най-високото самочувствие. Но е толкова хубаво да си в светлината на прожекторите и да улавяш погледите на заинтересованите слушатели! „Суетата е любимият ми грях“, каза изкусителят на човешкия род през устните на Ал Пачино в „Адвокатът на дявола“. „Доброто показване е по-ценно от парите“, гласи народната мъдрост. Вашият любим човек по-лош ли е от другите? Така той се опитва да докаже обратното! Човек не трябва да казва някои неща!
Как да се справим с това? Ако не сте привлечени от лаврите на спътника на барон Мюнхаузен, опитайте се да действате на принципа „убива огъня с огън“. Превърнете показността в шега (забележете - не сарказъм или ирония). Усмихнете се искрено и му се съгласите: „Да, да, точно този проблем той обсъди с нас на чаеното парти в сряда. Той има толкова безупречни маниери!“ Ще убиете две птици с един камък: гостите ще се смеят, а вашият герой ще слезе от небето.
6 факта за лъжата
- Обикновеният човек изрича лъжи от 3 до 8 пъти през деня (за настроението си, домакинската работа).
- Да не кажеш всичко не означава да излъжеш. Не трябва да казвате на родителите си „цялата истина“ за скандали у дома или проблеми на работа.
- Понякога истината дори е вредна! Никога не казвайте на любимия си за феновете си и особено за любовниците си - това едва ли ще подобри отношенията ви.
- Женските лъжи са по-трудни за разкриване, тъй като дамите ги обмислят по-внимателно и се подготвят за лъжи предварително.
- Средно мъжете лъжат 4-5 пъти по-често от жените. И по-склонни към преувеличение.
- Жените са по-добре запознати с микроизраженията на лицето (контракции на лицевите мускули, които могат да разкрият лъжец) и усещат лъжите интуитивно.
Версия № 4: Фигаро тук, Фигаро там
Разбира се, ще се отбия до магазина (разходя кучето, ще изхвърля боклука, ще отида на химическо чистене)!“, обещава той и веднага напълно забравя за това: сто наполеонови планове във вас глава и... нито един не оживява.Той лесно заема пари и също толкова лесно забравя за тях, а те мухлясват в багажника на колата. след това започва да дразни, превръщайки се в причина за ежедневни конфликти в отношенията. В крайна сметка в един прекрасен момент той може да забрави за наистина важен въпрос: например да не вземе детето си от детската градина вечерта или да не достави лекарство на роднина, който е бил в болница. И едва ли някакви извинения ще работят тук. Опасна перспектива, нали, във връзка с мъж?
Причината за лъжите: той просто не е свикнал да носи отговорност. Човек от този тип, често привлекателен и облагодетелстван от съдбата, е свикнал всичко да се измъква. Защо да се занимавате? Може би вие самите го тласкате към такова поведение? Не се отбих в магазина - добре, понякога, не изхвърлих боклука - нищо страшно, ще го направя сам.
Как да се справим с това? Трудно, много трудно е да се бориш със закоравелия егоизъм! Но е възможно. Ако не си купил храна - чудесно, това означава, че ще гладуваме, любов моя! Не се опитвайте да сготвите вечеря, като маркирате дъното на хладилника: обещах, нека отиде да вземе хранителни стоки. Не избухвайте. Обяснете позицията си ясно и разбираемо: егоистите също знаят как да слушат и да правят изводи.
Версия № 5: добро момче
С тази рокля изобщо не изглеждаш дебела!“, уверява той, без дори да погледне най-ужасния образец на постсъветския модернизъм, взет назаем от съседка за костюмирано парти, и така нататък във всичко по-добре, скъпи, „Ти си най-умният сред нас!“, „Ще успееш и без мен.“ И ти действай, избирай, решавай, действайки на принципа „себе си, себе си“. Сбогом на любимата ви мечта за силното рамо на спътник е честно и ви спасява от много конфликтни ситуации, не заслужавате ли подкрепата и помощта на любимия човек ?
Причината за лъжата: зад прикритието на псевдопокорство се крие обикновен мързел и нежелание да се полагат усилия. Добрата измама, или умелото ласкателство, е един от най-успешните видове манипулация, а нашите мъже го владеят до съвършенство! За съжаление и тук често вината е на жените. За майките, които кротко почистват стаите на своите възрастни синове, предпазвайки ги по всякакъв начин от преумора, за момичетата и съпругите, които гукат: „Уморен си, мога да се справя сам“. Така че преодолейте го!
Как да се справим с това? Не искате да имате съпруг, който е „гледач на футбол на дивана“? Насърчавайте го ежедневно да работи за доброто на семейството и човечеството. „О, скъпи, тази торба с рибна храна е толкова тежка!“, „Не мога да се справя сам!“ Във връзка с мъж трябва да правите същото. Приучете мъжа си с мисълта, че можете да правите всичко без него – мисия, която теоретично е възможна, но трудно изпълнима! Това е добра измама в полза на семейството! Не скъпете с комплиментите – те насърчават към действие. Може би, чувствайки се като рицар, извършващ подвизи в името на красива дама, вашият любим ще се ободри и ще придобие същото силно рамо?
Вариант №6: с мачовско отношение
„При мен всичко е супер“, отсича той унило и се заключва в тоалетната с първия попаднал му под ръка вестник. И утре ще разберете, че заплатата му е намалена (катастрофира, скара се с родителите си, излетя от колежа). Но не от него - от др. В крайна сметка основното кредо на вашия герой е: „Моите проблеми са мои проблеми“, а вие сте последният човек, за когото трябва да се отнасят. И така, вие се чудите, изпитвате водите и се нервирате от най-малката промяна в настроението му. Преживяванията водят до кавги, чувствате се ненужни и развивате комплекс върху комплекс. А той само вдига рамене и те обвинява, че си прекалено нервна.
Причината за лъжите: много мъже страдат от мачо синдром (за щастие, в повечето случаи това заболяване е напълно лечимо). Може да има няколко причини за нежеланието да говорите за проблемите си: лош опит (аз й казах - тя изпадна в истерия), родителско отношение (не е прилично за човек да се оплаква), дори страх да не е на ниво ( какъв загубеняк!). В резултат на това той внимателно защитава своя свят от външно нашествие. Една добра измама го спасява в това.
Как да се справим с това? Разбира се, можете да се откажете, като отговорите: „Тъй като ми нямате доверие, не разчитайте на моята помощ в бъдеще.“ Но това само ще допринесе за вашето отчуждение и няма да ви освободи от негодувание и тревоги.
Спрете да подлагате приятелите му на пристрастни разпити и да избухвате в сълзливи бури със или без повод. Просто кажете: „Ти си близък човек и нека не разделяме проблемите на мои и твои, винаги съм готов да те изслушам и да те подкрепя, разбирай, че всеки прави грешки – дори супермените!“
Версия No7: синът не отговаря за баща си?!
Ако знаеше какви басни е съчинявал баща ми за майка ми, щеше да разбереш, че моите измишльотини са майтап!" - чувате в отговор на поредното откровение. И не ви остава нищо друго освен да се съгласите, защото вашият избраник порасна в семейство на патологични лъжци.
Татко разказваше на мама истории за това как ходеше в командировки и живееше със съседката си Зиночка. Мама плака цяла нощ, но на сутринта поздрави Зиночка, сякаш нищо не се е случило. Зиночка отиде да ги посети и вашият герой го гледаше. И прикриваше единия родител пред другия, и не най-уютното си детство пред себе си и пред другите. Може ли един разказвач на истината да израсне така? Само теоретично.
Причината за лъжата: Както и да е, лъжата не е умение, което се предава генетично от родител на дете. Склонността към измама се придобива в процеса на възпитание: детето вижда как родителите му лъжат и копира тяхното поведение. Родителите са първият пример за подражание и за мнозина остават такива през целия им живот.
Как да се справим с това? Почти невъзможно е да се промени моделът на поведение, установен през последните 30 години. Това е психологията на взаимоотношенията. Освен това, ако лъжата, на която вашият любим се възхищава в семейството си от година на година, не предизвиква никакво отхвърляне или негативизъм у него. „Но всички около тях ги смятат за идеална двойка!“ - той излага основния си аргумент за добрата измама. Невъзможно е да се борим с това.
Имате две възможности: да се отнасяте с ирония към бърборенето му или да затворите очи за него. Или... изберете друг мъж, който е по-подходящ за вашите стандарти - едва ли ще успеете да обучите лъжец да казва истината.
Разобличи лъжеца!
За да разберете дали вашият събеседник ви мами, изобщо не е необходимо да задавате насочващи въпроси като детектор на лъжата.
- Жестовете му издават измамника!
Потрива врата си или се опитва да разхлаби яката на ризата си. Лъжата предизвиква повишено изпотяване и дразни нервните окончания (активното чесане на върха на носа или клепачите е един от същите признаци).
Когато говори, той гледа накъдето и да е, но не и към вас. По този начин той се опитва да прикрие добра измама и да избегне контакта очи в очи с всички сили.
Той ви говори по необичаен за него начин на убеждаване, като произнася думите си пресилено ясно и ви гледа с широко отворени очи. Той се опитва да даде възможно най-правдоподобна история и да не се заблуди в „даване на лъжливи показания“.
Покрива очите или устата си с ръце. Той не иска да изпусне лъжата и неволно я показва.
- Значещи фрази
Понякога думи, случайно изпуснати от него, ще помогнат да се разкрие измамник. Например тези:
„Да, имал съм толкова много жени!“ Ти, предишната и първа любов в детската градина: опитните женкари рядко се хвалят с приключенията си.
„Изпихме само 50 грама!“ Да, ама 5 пъти! Трезвият човек няма да се оправдава и да брои обема на напитките.
„Тези, които бяха с мен преди теб, не се броят.“ Наистина ли е майката на детето му, с която беше женен 7 години? Той наистина иска да те успокои.
– Жените ме разочароваха. Ето защо той виси с вас в кафене от час и се взира в деколтето ви.
„Може би не съм подходящ за сериозна връзка?“ Може би е създадено, но не сега и не с вас. Той се опитва да избегне всякаква отговорност.
Резюме
Ако желаете, можете да намерите хиляди причини за добра измама и десетки хиляди последствия. Едно остава непроменено: дори най-малката и невинна лъжа може да се превърне в голяма обида. Не му позволявайте да се наложи в живота ви! Научете се да бъдете мъдри и лоялни.
Не укорявайте героя си за безобидни мъжки предпочитания, не го провокирайте да ги крие и да измисля басни. И разбира се, не бива да му завиждате за кръчмарските сбирки и ритуалните „момчешки” срещи. В крайна сметка нито бира, нито риба, нито приятели могат да се мерят с теб, любими!
Снимка в текст: Depositphotos.com
Както се казва, много знания, много мъки. Тази статия ще говори за неща, които някои хора предпочитат да не знаят: истина и лъжи. Съгласете се, че когато хванете вашите близки, хора, на които имате безусловно доверие, в лъжа, възниква много болезнено чувство.
Често не разбираме веднага, че любим човек е излъгал, но след известно време, което понякога понижава прага на болката, те казват, какво да кажа, това е нещо от миналото. Но при някои болката от обидата не става по-малка и пронизва сърцето като треска. Тогава неволно следваме истините на мъдреците, които накратко са изразили реакцията на лъжите на измамен човек: Ако излъжеш веднъж, кой ще ти повярва. Или някой, който те е предал веднъж - кой ще ти повярва. В резултат на това или намаляваме общуването си с лъжеца и измамника, или напълно се отвръщаме от него.
Освен това има знаци и суеверия, които защитават човек, който лъже. Защото Бог и църквата винаги са смятали лъжата за голям грях. Бабите плашеха внуците си, че ако излъже, ще му порасне дълъг нос. За да не ви накаже Господ Бог за лъжа, трябва да кръстосате два пръста зад гърба си.
Истина и лъжи
Всеки от нас има своята истина. На първо място обаче е далеч от истината. В света има поне две истини: вашата лична истина и истината на вашия опонент. Щастлив и късметлия е този, който умее да слуша не само себе си, но и се опитва да разбере и приеме истината на друг човек. Ако човек има такъв талант, значи няма врагове. Напротив, хората са привлечени от такъв човек.
Разбира се, има бели лъжи. Въпреки това, дори и с най-добри намерения и причини да не казва истината, измаменият човек все още има чувство на обида и болка в себе си. Горчивата истина е по-добра от сладката лъжа, както учат мъдреците.
Има обаче някои сигнали и признаци в поведението на човек, чрез които можете ясно да определите дали вашият събеседник казва истината или лъже тук и сега.
Тези, които предпочитат да научат за лъжите възможно най-късно, не трябва да продължават да четат статията. Да живееш в приятно невежество може да бъде много по-лесно, отколкото да живееш с лъжи и измама в душата си.
За тези, за които е много важно да знаят точно сега дали човек казва истината или лъже, тази статия може да помогне да разкрие събеседника. И, разбира се, има професии, в които хората са специално обучени в техники за разкриване на лъжи.
Тази статия ще бъде от интерес за родителите, които искат да знаят какво точно се случва в душата на детето им. Разбира се, лицето и тялото на детето могат да бъдат доста наивни и е много лесно да разпознаете лъжата. Децата обаче растат. Умеят да крият и прикриват чувствата си. Езикът на тялото обаче може да се промени само след дълго обучение и придобиване на сериозни знания.
Как да разобличим лъжец
Езикът на тялото
В комуникацията движението на тялото се ограничава до движенията на ръцете, краката, завъртанията на главата и раменете и движенията на очите. Ако човек излъже, той определено ще премести части от тялото си в посока на тялото си, а не встрани от него.
Обикновено измамният човек не гледа директно в очите.
Трябва също да обърнете внимание дали човек докосва лицето си с ръце, зоните зад ушите или чеше главата си. Всички тези признаци са сигнал да бъдете предпазливи. В същото време, когато казва лъжа, човек никога няма да докосне гърдите в областта на сърцето.
Емоционални признаци на лъжа
Човек, който лъже, дори и да се усмихва, не може да задържи усмивката си дълго време. Обикновено тя се появява и веднага изчезва, а изражението на лицето й се променя в мрачно, неприветливо. Откритият, искрен човек ще запази усмивка и израз на радост и щастие на лицето си, защото е искрен.
Когато получи подарък, измамен човек ще възкликне: „Обичам това!“ Мечтая за това! В същото време той ще се усмихва толкова време, колкото е необходимо, за да произнесе тези думи. След това ъгълчетата на устните му неволно ще паднат.
Когато човек има истински чувства в душата си, всички черти на лицето му изразяват това. Измамният, неискрен човек обикновено само разтяга устните си в усмивка, докато изражението на лицето му остава неподвижно.
Многословие
Обикновено измамен или виновен човек започва или да се оправдава, или да предприема дълбока защита. Честният човек преминава в словесна офанзива.
Когато говорите с лъжец, често можете да видите как той се опитва да обърне глава или да обърне тялото си, опитвайки се да се отвърне от събеседника.
Ако разговорът се води на маса или в друго затворено пространство, тогава измамникът може да постави книга, чаша кафе, да остави чаша и т.н. така че предметите да са сякаш между вас, сякаш да поставят невидима преграда между вас и вас.
Разпознавайте лъжите в комуникацията
Ако зададете въпрос на човек точно в този контекст: Изядохте ли последната бисквитка?, тогава този, който иска да измами, ще даде отговор, в който думите на вашия въпрос със сигурност ще бъдат повторени. Отговорът на лъжеца обикновено е следният: Не, не изядох последната бисквитка. Ако отговорът е кратък „Не съм го направил“, тогава най-вероятно човекът казва истината.
Ако в разговор човек използва твърде много ненужни подробности и подробности, тогава това е първият признак на лъжа. В същото време лъжецът, когато не иска да лъже и в същото време не иска да даде верен отговор, той определено ще премести разговора на друга тема.
Когато произнася местоимения в изречения, лъжецът ще ги каже с монотонен глас, докато човек, който казва истината, определено ще ги подчертае с интонация или жест.
Често лъжецът в разговор се обърква в думите си, повтаря се и в речта му няма логика.
Ако подозирате, че човек ви лъже, променете темата на разговора. Лъжецът веднага ще се хване за това и ще ви вдъхнови да ви отклони от тема, която му е неприятна. Честният човек ще бъде изненадан от внезапен обрат в разговора и ще се опита да се върне към предишната тема.
Човек, опитен в лъжата, ще използва хумор или сарказъм в разговор само за да отклони разговора от неприятна тема.
Всички тези признаци на човек, който е лъжец, може да не работят. А запомнянето и усвояването на тези знания далеч не е лесно. Това трябва не само да се научи, но и да се практикува. Започнете с приятелите си. Измислете въпроси или измислете тема, която може да включва грешен отговор. И наблюдавайте внимателно събеседника си.