في هذه المقالة سنلقي نظرة على ما تسعى إليه البشرية جمعاء تقريبًا - تحقيق الذات. أولا، دعونا نجيب على السؤال - ما هو تحقيق الذات؟ له عدة تعريفات. دعونا نقرأهم.
1) تحقيق الذات- هذا هو تحديد قدرات الفرد (المواهب) وتطويرها من قبل الشخص في أي نشاط محدد.
2) تحقيق الذاتهو الإدراك الكامل للإمكانات الفردية للشخص.
ماذا تعني هذه التعريفات؟ الحقيقة هي أن الحاجة إلى تحقيق الذات تكمن داخل كل واحد منا. إن الحاجة إلى إدراك الذات بشكل كامل هي بمثابة وظيفة مدمجة موجودة في كل واحد منا. ووفقا لنظرية ماسلوف، فإنه يشير إلى أعلى حاجة إنسانية.
لقد سمعت العديد من القصص عن هؤلاء الأشخاص الذين لديهم كل شيء بالمعنى الأوسع للكلمة. لقد كسبوا الكثير من المال، واشتروا الفيلات واليخوت والسيارات الأجنبية وما إلى ذلك، ولكن في نفس الوقت شعروا بالفشل. لقد شعروا بالفراغ الداخلي. ولملء ذلك، بددوا الأموال على أشياء ملأوا فراغهم مؤقتا وصنعوها. ولكن في كل مرة كانت مثل هذه الإجراءات تؤدي إلى تأثير قصير الأجل بشكل متزايد. كان الأغنياء بحاجة إلى شيء ما، ألا وهو تحقيق إمكاناتهم.
بالتأكيد سوف تسألني - إذا كان الشخص غنيًا جدًا، فهل لم يدرك نفسه على أكمل وجه؟ أجيب - إذا كان الإنسان في حاجة، إذا كان يشعر بالفراغ، فنعم، فهو لم يدرك نفسه في الحياة. لكن لماذا؟ هناك عدة أسباب. على سبيل المثال، لأنه لا يوجد اهتمام بعمله أو أنه لا يفعل ما يريد. ربما باع هذا الشخص شخص آخر. هو نفسه أراد أن يصبح عازف بيانو، لكن والده أقنعه أنه من الأفضل له أن يصبح كاراتيكا محترفا.
وهكذا، يتدرب هذا الرجل بجد سنة بعد سنة ليحقق آمال والده. يفوز في مختلف المسابقات ويفوز بالمراكز الأولى والألقاب والميداليات وما إلى ذلك. يقفز الأب من السعادة. بعد كل شيء، حقق ابنه ما أراده ذات يوم. هكذا هم الآباء - يريدون دائمًا أن يحقق أطفالهم أهدافهم لهم. يقفز الأب بحماس، لكن ابنه يشعر أن هناك خطأ ما. هذه الانتصارات لا ترضيه. لا يشعر بتحقيق الذات.
لكن في كل مرة يرى ابني عازف بيانو يعزف، تضيء عيناه. إنه يشعر أن هذا ما يريد القيام به - إسعاد نفسه والجمهور من خلال العزف على البيانو. في هذا الأمر يدرك إمكاناته الكاملة. ما رأيك إذا لم يتفرغ هذا الرجل للعزف على البيانو فماذا سيفعل ابنه؟ يمين!!! هذا الرجل سوف يجبر ابنه على العزف على البيانو، والآن سوف يجسد أهدافه. وربما لديه ولع بكرة القدم !!!
هذه حلقة مفرغة. إذا لم ندرك بأنفسنا إمكاناتنا في أي نشاط، فإننا نبحث عن شخص سيدركها لنا، وفي نفس النشاط الذي تخلينا عنه. وسيكون هؤلاء الناس أطفالنا، لأن الغرباء يجعلوننا نحسد. ففي نهاية المطاف، إنهم يفعلون ما أردنا دائمًا القيام به، لكننا لم نتمكن من القيام بذلك - كان علينا أن نرتقي إلى مستوى آمال والدينا.
تحقيق الذات
لذا فإن هؤلاء الأشخاص الذين أدركوا أنفسهم في بعض الأنشطة المحددة هم أسعد الناس في العالم. - معناه الحاجة والطلب. هذا ما يريده الجميع، دون أن يعرفوا ذلك. إدراك إمكاناتك يتفوق على المال. لا شيء يجعل الإنسان سعيدًا مثل تحقيق الذات.
وكما قال أحد الأشخاص: "أنا لا أحسد أولئك الذين لديهم أموال أكثر مني، ولكني أحسد أولئك الذين هم أكثر سعادة مني.". إقرأ هذه العبارة مرة أخرى !!!
دعونا نلقي نظرة على مثال محدد عندما يكون الناس على استعداد للعمل مقابل أجر ضئيل من أجل تحقيق الذات. كم مرة تذهب إلى المسرح؟ أعتقد أنك تعلم أن الممثلين يحصلون على أجر ضئيل مقابل عملهم. ومهنة الممثل مهنة صعبة للغاية. ولذا تجلس وتشاهد الأداء وتفكر في نفسك: "هناك حاجة إلى جميع أنواع المهن، ولكن لماذا يعملون مقابل أجر زهيد؟ ففي نهاية المطاف، ربما لا يكون لديهم ما يكفي للسفر. سيكون من الأفضل لو أصبحوا مصرفيين أو محامين. على الأقل هذه المهن توفر الغذاء". نعم، هذا صحيح، المحامون الجيدون يكسبون مبالغ كبيرة. وما الذي يجعل الناس يصعدون إلى المسرح ولا يغيرون مهنتهم لسنوات عديدة، أو ربما أبدا؟ بالطبع هذه دعاية أو فريق تمثيلي أو تكوين (للجثة) أو حب لعملهم. عندما يصعد شخص ما على خشبة المسرح ويسعد الجمهور بأدائه، فلا شيء يجعله سعيدًا جدًا. عندما يقف في نهاية العرض في طابور مع أصدقائه المقربين ويشاهد تصفيقًا مدويًا، يشعر أن هناك من يحتاجه وأنه يعيش لسبب ما. وعندما يبدأون بإعطاء الزهور... إه!!!
هذا هو الشعور بتحقيق الذات.
حسنًا، أعتقد أنك من خلال هذا المثال تفهم معنى تحقيق الذات. يسعى العديد من الأشخاص إلى تسلق السلم الوظيفي للحصول على المزيد من القوة والسلطة. إنهم يديرون الناس ويشعرون بالأهمية. لكنهم أدركوا لاحقًا أن دور القائد ليس دورهم. يريد العديد من القادة أن يكونوا أتباعًا، وليس قادة. عندما يتم قيادتهم، يشعرون بتحسن كبير.
أغلق أحد رجال الأعمال شركته وبدأ العمل كمصمم. بدأ يكسب أموالًا أقل بكثير من ذي قبل، لكنه شعر بمزيد من السعادة والحرية. مهنة المصمم جعلته أسعد شخص، لأنه أدرك نفسه فيها.
تركت إحدى النساء وظيفة واحدة وحصلت على أخرى. لقد انخفض دخلها بنسبة 30%، وهو رقم كبير. ولكن في أحد الأيام، لاحظت أن نفقاتها انخفضت أيضًا. لماذا؟ لأنها في تلك الوظيفة أنفقت المزيد من المال في محاولة لملء فراغها بقيم مادية مختلفة. ووظيفتها الجديدة جلبت لها المتعة والفرح. لذلك، انخفضت النفقات بشكل حاد، وأصبح هناك المزيد من الأموال المجانية براتب أقل.
أعتقد أنك تفهم الآن ما هي الحاجة الرئيسية التي تحتاج إلى إشباعها. بعد القيام بذلك، سوف تكون أسعد شخص. لكن عليك أولاً أن تحدد النشاط الذي تدرك فيه نفسك حقًا. الأمر ليس بهذه الصعوبة. ما زلت تشك بدرجة أو بأخرى فيما يجب عليك فعله لتحقيق نفسك.
إذا لم يكن الأمر كذلك، هناك بعض الطرق الفعالة. مقال يساعدك - . الإجابة على جميع الأسئلة بصدق - أنت. وهي، بعد أن حققت مصيرك، سوف تدرك نفسك حقًا.
هناك حقيقة أخرى. كأطفال، نعلم جميعًا بالضبط ما نريد أن نصبح، وفي معظم الحالات نكون على حق في اختيار وجهتنا. الحقيقة هي أن الأطفال متطورون للغاية ، وإذا أعطت الأم والأب منذ الطفولة الفرصة لطفلهما للاستماع إلى أنفسهم ، وعدم تعليق تخيلاتهم التي لم تتحقق عليه (كما كتبت أعلاه) ، فمن الأسهل بكثير أن تجد نفسك وابدأ في إدراك نفسك .
الشيء الأكثر أهمية هو الاستماع إلى نفسك. يجب أن تفهم رغباتك، والتقاط الفكرة الرئيسية التي تدور في رأسك. على سبيل المثال، أنت تدرس علم النفس باستمرار، وتقرأ السير الذاتية لأبرز علماء النفس، وتهتم بهم، وتشعر ببعض الحسد لأنك لست في مكانهم، وفكر في مدى حظهم لأنهم أصبحوا ما أصبحوا عليه. إذا قبضت على مثل هذه الأفكار، فهذا هو ما تحتاج إلى السعي إليه.
علامات تدل على أنك على الطريق الصحيح:
- ما تفعله يمنحك المتعة.
- أنت نفسك لا تفهم من أين تحصل على القوة للنشاط الذي اخترته.
- أنشطتك مفيدة حقًا ليس لك فقط، ولكن أيضًا لمن حولك.
- تشعر أن لديك احتياطيًا من التطوير الشخصي والمهني ضمن النشاط الذي اخترته.
- تريد تحسين النشاط الذي اخترته.
- تريد القيام بنشاطك مرارًا وتكرارًا. تقفز من السرير لتبدأ العمل في أسرع وقت ممكن.
تحقيق الذات- وهذا هو أعلى ما يحتاجه الإنسان لتحقيق مواهبه وقدراته.
وهذه هي رغبة الفرد في إثبات نفسه في المجتمع وإظهار جوانبه الإيجابية.
تذكر أن تحقيق الذات أمر يستحق أن نسعى من أجله. لقد كان تحقيق الذات دائمًا وسيظل الهدف الأكثر قيمة للإنسان. وهذا ما سيجعلك أسعد شخص.
كيفية تحقيق الهدف، طرق تحقيق الأهداف، كيفية تحقيق الهدف
| يحب | |
ما هو تحقيق الذات البشرية؟
تحقيق الذات هو موقف الحياة النشط للفرد لتحقيق إمكاناته في الأنشطة أو العلاقات.
تتضمن عملية تحقيق الذات للفرد تنفيذ موارده وقدراته الداخلية، الفطرية و/أو المكتسبة، بغض النظر عما إذا كانت هذه القدرات مؤيدة أم معادية للمجتمع.
حاجة الإنسان إلى تحقيق الذات
رغبة الإنسان في إثبات نفسه في المجتمع، بما يعكس صفاته الشخصية، ورغبته في الكشف عن نفسه بشكل كامل، واستخدام معرفته ومهاراته، وتنفيذ خططه الخاصة، وإدراك المواهب والقدرات الفردية في تحقيق كل ما يريد، والرغبة في أن يكون الأفضل و يشعر بالرضا عن منصبه. إن حاجة الإنسان إلى تحقيق الذات والتعبير عن الذات هي أعلى الاحتياجات البشرية.
تحقيق الذات = الاعتراف + تأكيد الذات
تتكون الحاجة إلى تحقيق الذات من الحاجة إلى الاعتراف والحاجة إلى تأكيد الذات. من المهم ألا يكون الشخص قادرًا على التعبير عن نفسه فقط. من أجل تلبية الحاجة إلى تحقيق الذات بشكل كامل، يحتاج الشخص أيضًا إلى الحصول على ثناء كبير من الآخرين. أي أنه لكي يتمكن الفرد من تحقيق ذاته، من المهم ليس فقط أن يحصل على نتائج من أنشطته، ولكن أيضًا أن يشعر بالعائد من الآخرين.
لتقييم مدى تحقيقك لذاتك، يجب أن يكون هناك معيار للتقييم. على سبيل المثال، تريد أن تدرك نفسك كطبيب. ومن ثم يمكن أن يكون معيار التقييم هو عدد المرضى الذين ساعدت في شفائهم. في الوقت نفسه، الاعتراف هو الاعتراف بالمرضى (وليس الزملاء)، والتأكيد الذاتي هو مستوى احترافك.
الشخص الذي كان قادرًا على تطوير وتطبيق قدراته الداخلية الفطرية والمكتسبة، يتم تقييمه من قبل المجتمع على أنه شخص بارع.
تتطلب عملية تحقيق الذات من الفرد، في المقام الأول، التطبيق النشط للجهود الطوعية في ظروف نشاط معين.
طرق تحقيق الذات الشخصية
ما هي الأدوات التي يستخدمها الإنسان لتحقيق الذات والاعتراف الاجتماعي وأخذ مكانه في الحياة؟
كل يوم نكشف عن أنفسنا في أنشطتنا المهنية، في هواياتنا، ومؤخرًا ظهرت طريقة جديدة لتحقيق الذات - شبكة افتراضية عالمية ومساحة معلومات عالمية. ومع ذلك، فإن الوسيلة الرئيسية والرئيسية لتحقيق الذات البشرية هي الإبداع.
تحقيق الذات الإبداعي
يشمل تحقيق الذات الإبداعي اكتشاف المواهب ليس فقط في مجال الفن، ولكن أيضًا تطبيق قدرات الفرد ومعرفته في الأنشطة العلمية. ومع ذلك، يجب ألا تنكر إمكانية تحقيق الذات الإبداعي إذا بدا لك أنك لا تملك القدرة على الفن أو العلم.
إن تحقيق الذات الإبداعي ممكن أيضًا في عملية حل بعض المشكلات المهنية والحياتية، وفي البحث عن طرق للتعبير عن الذات في أي مجال من مجالات الحياة.
وبطبيعة الحال، فإن النهج الإبداعي يفتح للفرد أعظم الفرص لتحقيق الذات. وهو تحقيق الذات الإبداعي الذي يساهم في التطوير الذاتي للفرد وتحقيق العديد من الأهداف الأخرى.
تحقيق الذات المهنية
إن تحقيق الذات المهنية يعني في المقام الأول تحقيق نجاح كبير في مجال العمل المختار الذي يثير اهتمام الفرد. يمكن التعبير عن هذا الإدراك الذاتي المهني من خلال شغل منصب مرموق مرغوب فيه، وأداء واجبات مهنية ممتعة، وزيادة الأجور، وما إلى ذلك.
لذا فإن النشاط المهني، وخاصة بالاشتراك مع الدوافع والأهداف الشخصية، يوفر التربة الأكثر خصوبة لتحقيق الذات الفعال. بعد كل شيء، في الأنشطة المفيدة اجتماعيا وذات الصلة، يمكن الكشف عن الإمكانات والقدرات الكاملة للفرد بشكل كامل.
يلعب النشاط نفسه في المهنة المختارة الدور المهيمن تقريبًا في حياة الشخص. يخصص الكثير منا كل وقت فراغه تقريبًا لعملنا. في ظروف العمل يتم تشكيل بعض الخبرات والمهارات والقدرات والمعرفة، ويحدث النمو الشخصي والمهني. كما أن لتحقيق الذات المهنية تأثير كبير على الحالة الاجتماعية للشخص، والتي بدورها ترتبط بتحقيقه لذاته الاجتماعية.
تحقيق الذات الاجتماعية
إن تحقيق الذات الاجتماعي هو تحقيق النجاح في العلاقات الشخصية، وفي المجتمع، وبالتحديد بالكمية والنوعية التي تجلب الرضا والشعور بالسعادة للإنسان، ولا تقتصر على الأنماط والصور النمطية التي وضعها المجتمع.
على عكس مجالات تحقيق الذات ومجالات الحياة الأخرى، يعتمد تحقيق الذات الاجتماعي على الأهداف الشخصية البحتة للفرد. يتمثل تحقيق الذات الاجتماعية في تحقيق الإنسان ذلك المستوى من المكانة الاجتماعية والرضا عن حياته الذي يبدو مثالياً بالنسبة له على وجه التحديد.
يرتبط الإدراك الذاتي الاجتماعي للفرد إلى حد كبير بتلك الأدوار الاجتماعية التي تشمل أيًا من الأنشطة الاجتماعية المحتملة، على سبيل المثال، التربوية والسياسية والإنسانية، وما إلى ذلك.
على سبيل المثال، غالبا ما يتم تفسير تحقيق الذات الاجتماعي للنساء على أنه المصير الطبيعي الحقيقي لممثلي الجنس اللطيف. إن تحقيق الذات الاجتماعي الناجح في مجتمعنا يكمن في قيام المرأة بتحقيق إمكاناتها: مقابلة الحب، وتكوين أسرة، وتصبح أماً. وبالنسبة لمعظم النساء، يعد تحقيق الذات هذا عنصرًا ضروريًا للشعور بالسعادة.
شروط تحقيق الذات الشخصية
هناك عدد من العوامل، التي في غيابها تكون عملية تحقيق الذات مستحيلة من حيث المبدأ، أي أننا نعني شروط تحقيق الذات لدى الفرد.
بادئ ذي بدء، تشمل هذه تربية الفرد وثقافته. بالإضافة إلى ذلك، كل مجتمع، كل مجموعة اجتماعية فردية، نظام عائلي معين، يطور معاييره ومستويات التنمية الشخصية. وينعكس ذلك أيضًا في العمليات التعليمية، حيث أن كل مجتمع فردي سيكون له تأثير معين على الطفل، أي الفرد المستقبلي الكامل، ويغرس فيه ثقافة السلوك الخاصة به، ويعزل سمات الشخصية والمبادئ وحتى الدافع. للسلوك.
كما أن التقاليد والأسس وحتى الصور النمطية المقبولة في البيئة الاجتماعية لها تأثير منفصل على إمكانية تحقيق الذات لدى الفرد، والتي غالبًا ما يتبين أنها الأقوى.
عوامل تحقيق الذات الشخصية
تعتبر بعض خصائص الشخصية الفطرية أيضًا عوامل مهمة في تحقيق الذات. على سبيل المثال، يصف علماء النفس الشخص القادر على تحقيق الذات بشكل فعال كفرد:
التمتع بحرية العمل في أي مواقف الحياة؛
الشعور بالسيطرة المستقلة على الحياة؛
المحمول، مع وجود موارد عالية التكيف؛
التصرف بشكل عفوي في اتخاذ القرار؛
وجود إمكانات إبداعية.
ولكن ليس كل علماء النفس يفسرون بشكل لا لبس فيه الخصائص المذكورة أعلاه للشخص على أنها سمات وصفات وشروط ضرورية لتحقيق الذات للفرد. من الواضح أنه لتحقيق الإدراك الذاتي الفعال، لا نحتاج إلى الكثير من الموهبة الفطرية، بل نحتاج إلى سمات شخصية مكتسبة مثل التصميم والثقة بالنفس وفهم الهدف والمبادرة والتصميم والعمل الجاد والحيوية والطاقة.
من الممكن تحقيق الذات على هذا المستوى من التنمية البشرية عندما يكتشف الشخص قدراته ويطورها، ويدرك أولويات اهتماماته واحتياجاته، ولديه مجموعة معينة من الصفات الشخصية، ويكون مستعدًا لبذل جهود إرادية معينة. لذلك، فإن الشرط الرئيسي لتحقيق الذات الفعال هو أيضًا العمل الداخلي المضني على الذات، والتطوير الذاتي المستمر والتعليم الذاتي.
كل شخصية فريدة من نوعها بطريقتها الخاصة. لا يمكن أبدًا تكرار مسار حياة الفرد. ولكن إذا كان طول حياتنا مقدرًا من فوق، فإن عرضها يعتمد علينا فقط. وهنا يواجه الكثير من الناس مشكلة وهي تكمن في تحقيق الذات للإنسان كفرد. ينجح البعض في العثور على مكانهم المناسب، بينما يقضي البعض الآخر حياتهم كلها في البحث، ولا يزال البعض الآخر يضيع أفضل سنواتهم تمامًا. كيف تجد نفسك وتصل إلى إمكاناتك الكاملة؟ وهذا ما سنتحدث عنه الآن.
سيكولوجية تحقيق الذات الشخصية
إن تحقيق الذات ليس مجرد عملية تحسين شخصي ومعرفة ذاتية. وهذا أيضًا نتيجة للنمو المستمر والعمل بالإمكانات الداخلية. عادة ما يقال إن الأشخاص الذين تمكنوا من تحقيق مواردهم الداخلية قد حققوا النجاح في الحياة. ومع ذلك، لكي يحدث هذا، يجب على الشخص أن يتطور باستمرار. تكمن المشاكل النفسية لتحقيق الذات الشخصية في التناقض بين الإمكانات النشطة والفكرية للشخص ودرجة تحقيقها. بمعنى آخر، بسبب ظروف الحياة المختلفة، قد لا تتطابق الإمكانات الحقيقية للفرد مع النتيجة النهائية لأنشطته. غالبًا ما يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الرضا عن حياة الفرد. وعلى الرغم من ذلك فإن الحاجة إلى تحقيق الذات تظل قائمة لدى كل فرد، وقد تمت دراسة هذه الظاهرة من قبل كبار علماء النفس في العالم منذ فترة طويلة.
في بحثه، س.ل. توصل روبنشتاين إلى استنتاج مفاده أن الآلية الرئيسية لتكوين الشخصية هي الدوافع. تظهر في أفكار الشخص وأفعاله. إذا، على سبيل المثال، يتحمل الشخص المسؤولية والشجاعة في اتخاذ القرارات ويعمل مع مخاوفه، ثم تتجذر هذه الإجراءات في وعيه في شكل سمات شخصية معينة. نتيجة لذلك، سيتم توصيل جميع الخصائص الجديدة في نظام واحد، بمساعدة الشخص الذي سيكون قادرا على الكشف عن نفسه، أو العكس بالعكس.
حدد ك. روجرز نوعين من الشخصية:
- تعمل بكامل طاقتها
- غير معدل.
ومع ذلك، قام زميله الآخر س. مادي بمقارنة العديد من نظريات الشخصية واتخذ الخصائص التالية للشخص الكامل كأساس لبحثه:
- الإبداع – بدونه يكون تحقيق الشخصية في الحياة مستحيلاً؛
- مبدأ "هنا والآن" - يشمل حركة الفرد وقدرته العالية على التكيف والعفوية في اتخاذ القرار؛
- حرية التصرف في جميع مواقف الحياة - الشعور بالسيطرة على حياتك.
استراتيجيات تحقيق الذات الشخصية
تحقيق الذات هو عملية تستمر طوال حياة الشخص. ويصبح ذلك ممكنا فقط عندما يدرك الفرد نفسه قدراته واهتماماته واحتياجاته. بمعنى آخر، حياة الإنسان بأكملها مبنية على سلسلة من الإجراءات التي تهدف إلى تحقيق الذات وتحقيق أهداف الحياة. لتحقيق النجاح في الحياة، من المهم بذل الجهود التي تتكون من استراتيجيات معينة. إن تنفيذ هذه الاستراتيجيات هو الشرط الرئيسي لتحقيق الذات الشخصية.
مع تغير عمر الإنسان تتغير احتياجاته، مما يعني أن الأهداف واستراتيجيات الحياة تتغير أيضًا. على سبيل المثال، في مرحلة الشباب، يبدأ الشخص في اتخاذ قرار بشأن اختياره للنشاط المهني، ويبدأ الكثيرون في البداية في حل مشكلات حياتهم الشخصية. عندما يتم تحقيق المرحلة الأولى من تحقيق الذات ويكتسب الشخص عائلة ومهنة، يبدأ تصحيح وتعديل الاستراتيجيات. عندما تختفي الحاجة إلى الحصول على منصب، يبدأ التكيف مع هذا المنصب والبيئة وما إلى ذلك. أما بالنسبة للعائلة، يحدث شيء مماثل هناك أيضًا. يتم اختيار الاستراتيجيات من قبل الفرد، مع الأخذ في الاعتبار العمر والشخصية والاحتياجات. على الرغم من وجود حالات غالبًا ما يتم فيها تفعيل مبدأ "هنا والآن"، عندما لا يكون لدى الشخص الوقت للتفكير أو عندما تكون فائدة الإجراء الناشئ واضحة.
يطرح سؤال معقول - ما هي طرق تحقيق الذات الشخصية؟ ما هي الأدوات التي يستخدمها الإنسان لتحقيق الاعتراف الاجتماعي وأخذ مكانه في الحياة؟ انها في الواقع بسيطة جدا. كل يوم نكشف عن أنفسنا في العمل والهوايات والاهتمامات، ومؤخرًا ظهرت طريقة جديدة لتحقيق الذات - الشبكة العالمية ومساحة المعلومات العالمية. ومع ذلك، فإن الوسيلة الرئيسية والرئيسية التي تمر من خلالها إمكانات الشخص الكاملة هي الإبداع. يعتقد علماء النفس أن النشاط الإبداعي فقط هو الذي يمكن أن يقود الشخص إلى نشاط أعلى من المستوى دون السعي وراء أي هدف محدد. بمعنى آخر، الإبداع نشاط تطوعي يكون فيه الإنسان مستعدًا لبذل كل طاقته في التعبير عن نفسه وقدراته. ولكن ما الذي يدفع الإنسان إلى العمل طويلاً ومضنياً على نفسه؟ هذه معروفة بشكل عام 
والقيم الإنسانية العالمية والاحتياجات والآليات.
تحقيق الذات للشخصية
كل شخصية فريدة من نوعها بطريقتها الخاصة. لا يمكن أبدًا تكرار مسار حياة الفرد. ولكن إذا كان طول حياتنا مقدرًا من فوق، فإن عرضها يعتمد علينا فقط. وهنا يواجه الكثير من الناس مشكلة وهي تكمن في تحقيق الذات للإنسان كفرد. ينجح البعض في العثور على مكانهم المناسب، بينما يقضي البعض الآخر حياتهم كلها في البحث، ولا يزال البعض الآخر يضيع أفضل سنواتهم تمامًا. كيف تجد نفسك وتصل إلى إمكاناتك الكاملة؟ وهذا ما سنتحدث عنه الآن.
سيكولوجية تحقيق الذات الشخصية. إن تحقيق الذات ليس مجرد عملية تحسين شخصي ومعرفة ذاتية. وهذا أيضًا نتيجة للنمو المستمر والعمل بالإمكانات الداخلية. عادة ما يقال إن الأشخاص الذين تمكنوا من تحقيق مواردهم الداخلية قد حققوا النجاح في الحياة. ومع ذلك، لكي يحدث هذا، يجب على الشخص أن يتطور باستمرار. تكمن المشاكل النفسية لتحقيق الذات الشخصية في التناقض بين الإمكانات النشطة والفكرية للشخص ودرجة تحقيقها. بمعنى آخر، بسبب ظروف الحياة المختلفة، قد لا تتطابق الإمكانات الحقيقية للفرد مع النتيجة النهائية لأنشطته. غالبًا ما يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الرضا عن حياة الفرد. وعلى الرغم من ذلك فإن الحاجة إلى تحقيق الذات تظل قائمة لدى كل فرد، وقد تمت دراسة هذه الظاهرة من قبل كبار علماء النفس في العالم لفترة طويلة.
في بحثه، س.ل. توصل روبنشتاين إلى استنتاج مفاده أن الآلية الرئيسية لتكوين الشخصية هي الدوافع. تظهر في أفكار الشخص وأفعاله. إذا، على سبيل المثال، يتحمل الشخص المسؤولية والشجاعة في اتخاذ القرارات ويعمل مع مخاوفه، ثم تتجذر هذه الإجراءات في وعيه في شكل سمات شخصية معينة. نتيجة لذلك، سيتم توصيل جميع الخصائص الجديدة في نظام واحد، بمساعدة الشخص الذي سيكون قادرا على الكشف عن نفسه، أو العكس بالعكس.
حدد ك. روجرز نوعين من الشخصية:
- - تعمل بكامل طاقتها؛
- - غير معدل.
ومع ذلك، قام زميله الآخر س. مادي بمقارنة العديد من نظريات الشخصية واتخذ الخصائص التالية للشخص الكامل كأساس لبحثه:
- - الإبداع - بدونه يكون تحقيق الشخصية في الحياة مستحيلاً؛
- - مبدأ "هنا والآن" - يشمل تنقل الفرد وقدرته العالية على التكيف وعفويته في اتخاذ القرار؛
- - حرية التصرف في جميع مواقف الحياة - الشعور بالسيطرة على حياتك.
استراتيجيات تحقيق الذات الشخصية.
تحقيق الذات هو عملية تستمر طوال حياة الشخص. ويصبح ذلك ممكنا فقط عندما يدرك الفرد نفسه قدراته واهتماماته واحتياجاته.
بمعنى آخر، حياة الإنسان بأكملها مبنية على سلسلة من الإجراءات التي تهدف إلى تحقيق الذات وتحقيق أهداف الحياة. لتحقيق النجاح في الحياة، من المهم بذل الجهود التي تتكون من استراتيجيات معينة.
إن تنفيذ هذه الاستراتيجيات هو الشرط الرئيسي لتحقيق الذات الشخصية.
مع تغير عمر الإنسان تتغير احتياجاته، مما يعني أن الأهداف واستراتيجيات الحياة تتغير أيضًا.
على سبيل المثال، في مرحلة الشباب، يبدأ الشخص في اتخاذ قرار بشأن اختياره للنشاط المهني، ويبدأ الكثيرون في البداية في حل مشكلات حياتهم الشخصية.
عندما يتم تحقيق المرحلة الأولى من تحقيق الذات ويكتسب الشخص عائلة ومهنة، يبدأ تصحيح وتعديل الاستراتيجيات. عندما تختفي الحاجة إلى الحصول على منصب، يبدأ التكيف مع هذا المنصب والبيئة وما إلى ذلك.
أما بالنسبة للعائلة، يحدث شيء مماثل هناك أيضًا. يتم اختيار الاستراتيجيات من قبل الفرد، مع الأخذ في الاعتبار العمر والشخصية والاحتياجات.
على الرغم من وجود حالات غالبًا ما يتم فيها تفعيل مبدأ "هنا والآن"، عندما لا يكون لدى الشخص الوقت للتفكير أو عندما تكون فائدة الإجراء الناشئ واضحة.
طرق تحقيق الذات الشخصية. يطرح سؤال معقول - ما هي طرق تحقيق الذات الشخصية؟ ما هي الأدوات التي يستخدمها الإنسان لتحقيق الاعتراف الاجتماعي وأخذ مكانه في الحياة؟
انها في الواقع بسيطة جدا. كل يوم نكشف عن أنفسنا في العمل، في الهوايات والهوايات، ومؤخرًا ظهرت طريقة جديدة لتحقيق الذات - الشبكة العالمية ومساحة المعلومات العالمية. ومع ذلك، فإن الوسيلة الرئيسية والرئيسية التي تمر من خلالها إمكانات الشخص الكاملة هي الإبداع. يعتقد علماء النفس أن النشاط الإبداعي فقط هو الذي يمكن أن يقود الشخص إلى نشاط أعلى من المستوى دون السعي وراء أي هدف محدد. بمعنى آخر، الإبداع نشاط تطوعي يكون فيه الإنسان مستعدًا لبذل كل طاقته في التعبير عن نفسه وقدراته. ولكن ما الذي يدفع الإنسان إلى العمل طويلاً ومضنياً على نفسه؟ وهذه، كقاعدة عامة، هي القيم والاحتياجات والآليات الإنسانية المعروفة والعالمية:
- - الحاجة إلى الاحترام والاعتراف في المجموعة؛
- - الحاجة إلى تطوير الذكاء.
- - الرغبة في تكوين أسرة وذرية؛
- - الرغبة في تحقيق النجاح في الرياضة أو مجرد أن تصبح قويا وصحيا؛
- - الحاجة إلى مهنة مرموقة ووظيفة ذات دخل جيد؛ علم نفس الشخصية تطوير الذات
- - الرغبة في تحسين نفسك وقدراتك باستمرار؛
- - الرغبة في اتخاذ مكانة لائقة في الحياة وفي المجتمع؛
- - الرغبة في التخلص من العادات السيئة ورفع مستوى المطالب على النفس.
كما ترون، فإن القوى الدافعة لتحقيق الذات الشخصية بسيطة للغاية. ولكن فقط عندما يكون الشخص قادرا بالفعل على تحقيق وإرضاء أكثر من نصف هذه الدوافع، يمكننا أن نقول إنه شخص كامل. وهذا يعني أن عملية تحقيق الذات يمكن أن تستمر إلى ما لا نهاية.
المُثُل الإنسانية لا تقدر بثمن، لكن السعي وراءها أكثر قيمة بألف مرة.
إن تحقيق الذات الشخصية هو الطريق الذي سيقودك إلى فهم نفسك
"الحياة هي عملية اختيار مستمر. في كل لحظة، يكون أمام الإنسان خيار: إما التراجع أو التقدم نحو الهدف. إما التحرك نحو خوف أكبر أو مخاوف أو حماية أو اختيار الهدف ونمو القوى الروحية. "إن اختيار التطوير بدلاً من الخوف عشر مرات في اليوم يعني التوجه عشر مرات نحو تحقيق الذات."
ابراهام ماسلو
ما هو الفرق الأول بين الإنسان والحيوان؟ القدرة على التفكير وبناء العلاقات مع الآخرين مثلك؟ الحصول على الطعام بالوسائل السلمية، ولكن أيضًا إخضاع الآخرين، والقدرة على التحليل وبناء الاستنتاجات المنطقية؟
نعم، ولكن لا يزال الفرق الرئيسي بين الإنسان والحيوان هو الرغبة في معرفة الذاتوهدفهم في هذه الدنيا، وليس مجرد البقاء فيها. وغالبًا ما يقودنا البحث عن معنى الحياة إلى الحاجة إلى معرفة "أنا" الخاصة بنا، الأمر الذي يتطلب تحقيقها في مكاننا في هذا العالم. ولكن ما هو "أنا" الخاص بك؟ ستساعدك الإجابة على هذا السؤال على أن تصبح شخصًا متناغمًا وراضيًا عن حياتك. العملية التي تؤدي إلى هذه النتيجة تسمى تحقيق الذات.
تحقيق الذات للإنسان هو حاجة طبيعية، وهو ما أشار إليه علماء النفس أ. ماسلو، وإي فروم، وز.فرويد. اعترف البعض بحق الشخص في البحث عن طرق لتحقيق الذات بوعي، في حين دعا آخرون هذه الحاجة اللاواعية - البيولوجية أو الغريزية. معظم الناس لا يرون وراء هذه العملية سوى الحصول على مزايا واضحة، مثل الثروة والشهرة، والتي تحدثنا عنها أكثر من مرة. ما هي الشخصيات؟
يتم التعبير عن التسلسل الهرمي للقيم الإنسانية في الهرم الذي بناه عالم النفس أ. ماسلو. وفي الجزء العلوي من هذا هو تحقيق الذات على وجه التحديد، وهو ما يسمى تحقيق الذات من قبل العالم المشار إليه.
هرم ماسلو للاحتياجات الإنسانية وبطبيعة الحال، فإن الترتيب الذي يتم به إشباع الاحتياجات يمكن أن يكون فرديًا بحتًا ويعتمد على عدد من العوامل، لكن من الواضح أن الثروة ليست سوى وسيلة لإشباع الاحتياجات الأخرى ولا يمكن أن تكون هدفًا لتحقيق الذات لدى الشخص. ومع ذلك، فإن الشهرة هي أيضًا في أغلب الأحيان مجرد اعتراف. والشهرة لا تأتي دائما نتيجة لذلك. هل يمكن أن يتحقق الإنسان إذا أصبح مشهوراً مثلاً بسبب فضيحة في مكان عام؟ فهل هذا هو هدف حياته؟ يظل معظم الأشخاص المشهورين حقًا غير راضين ويستمرون في البحث عن أنفسهم، بعد أن حصلوا على كل أرباح شهرتهم.
اتضح أن تحقيق الذات البشرية هو بحث عن الذات؟بتلخيص كل التعاريف العلمية الموجودة، الجواب بالإيجاب. لكن لدى الناس مسارات مختلفة، والتي تحددها الخصائص الفردية لكل شخص. ولهذا السبب لا يستطيع علم النفس تقديم نموذج واحد لتحقيق الذات الشخصية للجميع. يعتبر المثل الأعلى هو التطور المتنوع الذي يؤدي إلى الانسجام في العلاقات مع "أنا" الفرد ومع العالم الخارجي.
أعظم الفرص، وفقا لعلماء النفس، تأتي من الإبداع. بالضبط يساهم الإدراك الذاتي الإبداعي في التنمية الشخصية، وتحقيق العديد من الأهداف الأخرى، والأهم من ذلك، أن يصبح هذا المسار فرديًا. تجدر الإشارة إلى أنه غالبًا ما يحدد الشخص هدفًا ليصبح مثله الأعلى. إن تحقيق الذات الإبداعي يستبعد هذا المسار، لأنه في هذه العملية يجد الإنسان نفسه، ويكشف عن موهبته ويطورها، ولا يقلد شخصًا آخر. من المستحيل أن تجد نفسك مقلدا، لأن هذا مجرد دور آخر يحاول الشخص القيام به.
يجب ألا تنكر إمكانية تحقيق الذات الإبداعية إذا كنت تعتقد أنك لا تملك القدرة على الفن. الإبداع هو نهج خاص لحل بعض المهام، وطريقة النشاط، وليس النشاط نفسه على هذا النحو.
إن تحقيق الذات الشخصية هو الطريق الذي سيقودك إلى فهم نفسكإشباع احتياجاتك الضرورية لتحقيق الراحة النفسية. وكل شخص لديه طرق مختلفة لتحقيق هذا الانسجام ...