أنا تعبت من كل هذا. أريد<способ суицида - ред.мод.>، وانتهى الأمر. لم أتمكن من العثور على وظيفة أو العثور على نفسي لمدة 5 سنوات حتى الآن، لقد سئمت من الشعور بعدم القيمة مقارنة بأصدقائي. أسير في الشارع وبالكاد أستطيع حبس دموعي، الغصة في حلقي تؤلمني. الأفكار لا تهدأ، فهي تتعلق فقط بالسوء، فقط بالسلبية. الجميع يسعى إلى شيء ما، لديه بعض الأهداف، يشتري شيئا ما، لكنني شخص بلا مأوى ومعتل أخلاقيا في ملابس ممزقة، وعلاوة على ذلك، لا أحد يحتاجني. تعيش والدتي حياتها الخاصة بشكل منفصل وتعتبرني قمامة لن تحقق أي شيء ولا تريد مساعدتي في دراستي. وماذا بقي لي، ساعات العمل الطويلة التي تتطلب مهارات منخفضة مقابل أجر زهيد؟ حسنًا، هكذا هو الأمر، لن أحقق أي شيء. لقد انتهى كل شيء، ولا أرى أي فائدة من أي شيء آخر، أنا محطم تمامًا. لم أعد أرغب في العمل أو العيش على الإطلاق.
دعم الموقع:
مارينا العمر : 24 / 29 / 04 / 2018
استجابات:
أمم. على سبيل المثال، أنا معاق بشكل عام، لكن هذا لا يمنعني من كسب المال أثناء جلوسي في المنزل بالإضافة إلى معاش تقاعدي. لا يوجد تعليم عالي ولن يكون أبدًا، لأنني أعتبره غير ضروري بالنسبة لي شخصيًا. أفضّل التعليم الذاتي. أنا في الثلاثينيات من عمري وانفصلت مؤخرًا عن صديقتي. نعم، أنا وحيد، هذا يكسرني، لكنه سوف يمر... أعرف ذلك جيدًا. بالإضافة إلى ذلك، أقوم بوضع خطط معينة لحياتي. لماذا أفعل كل هذا؟ وإلى حقيقة أنني أيضًا، منذ وقت ليس ببعيد، اعتقدت أن كل شيء... قد وصل... ميؤوس منه تمامًا. لكن! أنا أعيش، أتنفس، أرى، أسمع، وبالتالي - أنا بالفعل أفضل من كثير من الناس على هذا الكوكب. عمرك 24 عامًا وقد تخليت عن نفسك بالفعل... انتبه - أنت. حقيقة أن شخصًا ما يعتقد أنك قمامة لا يهم. الشيء المهم هو أنك الآن لسبب ما تعتبر نفسك قمامة... على ما يبدو لأنك لا تقارن نفسك بنفسك "بالأمس"، ولكن بصديقاتك وأصدقائك... أعتقد أن هذا غبي... لكن الأمر متروك لك كي تقرر. مع خالص التقدير، عابر سبيل.
عابر سبيل، العمر: 30+ / 29/04/2018
مرحبًا. مارينا، لا تقارني نفسك بأحد. من أجل العمل صلوا إلى القديس. تريفون. أنت لا تزال صغيرًا جدًا، لذلك من الممكن تمامًا تحقيق شيء ما والحصول على التعليم. يعانقك.
إيرينا العمر: 30 / 29/04/2018
مرحبًا. لقد واجهت هذا الموقف أيضًا. جداً لفترة طويلةكنت أبحث عن وظيفة. هل تعرف ما الحل الذي وجدته؟ حصلت على وظيفة في "عمل يتطلب مهارات منخفضة لساعات طويلة مقابل أجر زهيد". وأنا لست نادما على ذلك. كانت تلك "الكوبيلات" كافية بالنسبة لي، وكان بإمكاني إرضاء نفسي بمشتريات جديدة والسفر خلال العطلات. بفضل هذا العمل، الذي كان شاقًا للغاية جسديًا وعقليًا، تمكنت من تعلم الكثير من الأشياء الجديدة، واكتساب هذه الخبرة، وبدأت أحترم نفسي، لأنني أدركت مدى قوتي، وكيف يمكنني التغلب على نفسي وتحقيق الأهداف . لقد تعرفت على العديد من الأماكن الرائعة بفضل المال الذي كسبته بنفسي. الخير هنا يفوق كل الأشياء السيئة. المزيد من الأشياء الجيدة. هناك المزيد من المزايا، حقا. أملك تعليم عالى، شهادة حمراء. لكنني أدركت أنه بدون الخبرة لن أتمكن من العثور على وظيفة في تخصصي. كان لدي جدا اكتئاب حاد، مثلك تماما. وتبين أن هذا الحل صحيح. لقد فعلت الشيء الصحيح بعد ذلك. لا تعتبر نفسك جيدًا جدًا في أي وظيفة. إذا كنت حقا في حاجة إليها. يمكن ان تجدها. بادئ ذي بدء ، يعد اصطياد الحلمة أمرًا جيدًا أيضًا. سيصبح الأمر أسهل بالنسبة لك، وسوف تبدأ في احترام نفسك وستكون قادرًا على أن تكون مستقلاً. في غضون ذلك، واصل بحثك، ويمكنك دائمًا التوقف عن العمل بمجرد ظهور الفرصة. أفضل وظيفة. يمكنك أن تتعلم الكثير في كل مكان وفي كل وظيفة على الإطلاق. وسوف تكون باللون الأسود. سيكون الأمر صعبًا، لكنك ستصبح قويًا. وهناك حياة كاملة أمامنا. أنت تعرف عدد الوظائف التي لا يزال بإمكانك تغييرها) ولكن من المثير للاهتمام تجربتها. فقط الماء لن يتدفق تحت الحجر الكاذب. كل شيء سيكون على ما يرام، لا تقلق. أعلم أن الأمر صعب، وأن مثل هذه الحالة تأتي، وهذا أمر طبيعي. الشيء الرئيسي هو أن نؤمن بالداخل، كل شيء سيكون على ما يرام!
وبالفعل، فإن مقارنة نفسك بشخص ما (الغرباء/المعارف، الأصدقاء، العائلة) هي طريق لا يؤدي إلى أي مكان. لن تكون سعيدا أبدا. إذا كنت لا تزال تريد أن تكون سعيدًا، فتخلص من هذه العادة، وجربها. عليك أن تقارن نفسك بنفسك بالأمس، وأنا أتفق معك تماماً. ثم التطوير. نفسي. ليس شخص آخر. عيشي حياتك من فضلك يا عزيزتي. لديك طريقك الخاص. حياتك الفريدة التي لا تقدر بثمن، اعتني بها وحدك يا مارين.
نفس العمر، العمر: 25 / 29 / 04 / 2018
كما تعلمون، لدي أيضا مشاكل في الحياة في العثور على نفسي، على الرغم من أن القشرة على وشك تعليم الفنون الليبراليةهنالك. ونتيجة لذلك، فإن العمالة ذات المهارات المنخفضة مقابل أجر ضئيل. وبعد ذلك، أنا محظوظ بعملي، فأنا عامل هاتف، وفي مدينتنا، نحتاج في الغالب إلى مندوبي مبيعات. ولكن ذلك يعتمد على ما تعتبره كوبيل. في مدينة صغيرةويحصل الناس على أقل من ذلك، وحتى لو كانوا حاصلين على تعليم عالٍ في الاقتصاد أو المحاسبة. لأنه من الصعب العثور على عمل في مدينتنا. لكنهم يعيشون ويعملون مقابل 10-15 ألفًا شهريًا كبائعين ومشغلين وسكرتيرات ولن ينتحروا. إنهم يعيشون بشكل متواضع، لكنهم يعيشون بأفضل ما يستطيعون، بأفضل ما يستطيعون. نصف البلاد يعيش بهذه الطريقة، إن لم يكن أكثر. عاملة التنظيف لدينا هي امرأة متفائلة ومبهجة. يبدو أن الأمر سيكون ممتعا، ولكن على ما يبدو، فهي لا تقضم الطموحات والعطش للمزيد، فهي راضية بما لديها، دون مقارنة نفسها بالآخرين. بالطبع، نحن جميعا مختلفون، لا يمكن لأي شخص أن يكون عمال نظافة أو عمال بسيطين. ولكن ربما عليك، يا مارينوشكا، أن تحاول إعادة النظر في آرائك حول الحياة، وأن تتمتع بمزيد من التواضع والصبر وقبول نفسك ومصيرك غير الكامل، وتقليل المطالب على نفسك ومصيرك. أنا شخص مكتئب، أذهب إلى طبيب نفسي، وأتناول الدواء، ولا أستطيع العيش بدون دواء، سيكون الأمر سيئًا للغاية. لكن لا ينبغي أن أقتل الآن لأنني هكذا. في دائرتي، حقق معظمهم أيضًا شيئًا ما وكوّنوا أسرًا. أود أيضًا أن أكون ناجحًا وصحيًا وغنيًا. لكن الأمر لا ينجح، أنا مريض ووحيد، لكنني أعيش مع ما لدي وأحاول تقدير أفراح صغيرة بسيطة، طعام لذيذ، نزهة، التواصل مع شعب لطيف, فيلم مثير للاهتمام. وأتمنى الأفضل، وأحاول أن أغير ما أستطيع. وما لا أستطيع، أحاول قبوله، بما في ذلك المعاناة والحزن.
تانيا ت. العمر: 33 / 29/04/2018
مارينا، مرحبا! أنا أتعاطف مع الصعوبات في حياتك. يبدو أن خططك وطموحاتك لا تتوافق مع واقعك الحالي، مما يسبب لك الألم وخيبة الأمل. ومن هنا تأتي مقارناتك بين حياتك وحياة الآخرين. أنت تكتب عن كيف فقدت نفسك. ربما هذا ما يمنعك من العثور على الوظيفة التي تريدها؟ اسأل نفسك أسئلة: كيف أريد أن أعيش بعد 5 أو 10 سنوات؟ من أريد أن أكون؟ ما الذي يمنعني من تحقيق أحلامي؟ - الخوف، الخوف من الفشل، استنكار الأسرة أو أي شيء آخر. كن صادقًا مع نفسك، وتعلم الاستماع الصوت الداخلي. أتمنى لك النجاح!
آنا العمر: 24 / 29/04/2018
مرحبًا! لقد تم استقبال رسالتك بشكل جيد للغاية، وأطلب منك ألا تيأس تحت أي ظرف من الظروف! على الأرجح، ليس لديك أي فكرة عن الاتجاه الذي يجب أن تتحرك فيه، ولا تعرف مواهبك. أؤكد لك أنه لا يوجد أشخاص عاديون تمامًا... لقد كنت موجودًا حالة مماثلة، كما لو كان الأمر يتعلق بي... لم أعرف أبدًا كيف أكسب المال، العمل بدون مهارات أرهقني ذهنيًا ولم أستمر في ذلك... استمر هذا لسنوات عديدة. كانت هناك مئات المقابلات، ومحاولات غير مجدية لتحسين حياتي... لكنني دارت في دائرة... ثم بدأت أبحث عن مسارات جديدة غير مستكشفة. أدركت أنني أستطيع أن أفعل أكثر بكثير مما كنت أعتقد. لقد كنت أبحث في المكان الخطأ، ولم أصدق أنني أستطيع القيام بذلك. بعد كل شيء، لم يؤمن بي أحد من قبل.لا تستسلم أبدًا! أتمنى لك النجاح! يمكنك أن تفعل ذلك!
د.العمر: ثلاثون/ 30/04/2018
في سن الرابعة والعشرين، بحكم التعريف، لا يمكن أن ينتهي كل شيء. أنت صغير جدًا.
إذا لم يكن لديك ما يكفي من المال، فاكتفى بما لديك. اعمل وانظر، ما الذي تحتاجه للحصول على وظيفة أحلامك؟ ربما هناك حاجة إلى تشديد شيء ما؟ تغير في المظهر؟
الملابس النظيفة والأنيقة والمكياج الخفيف والرائحة الطيبة والابتسامة على وجهك وحسن النية ستكون في صالحك. ربما هذا يستحق العمل عليه؟
مع القتال مع أفكار هوسية(فقط عن السيئ، فقط عن السلبي) صلاة يسوع تساعد. ابدأ بقول ذلك بمجرد أن يتبادر إلى ذهنك. كرر ذلك عدة مرات، بشكل مدروس حتى يترك الأمر.
يساعد الاحتفاظ بمذكرات أيضًا في تخفيف السلبية.
اعتراف للكاهن.
الرياضة أيضا طريقة عظيمة. يمكنك ممارسة التمارين الرياضية في المنزل بمجرد شعورك بالتوعك. دعه يذهب. يمكنك الركض في الهواء الطلق.
أنت أيضًا تقارن نفسك بأصدقائك. يتوقف عن فعل هذا. توقف عن مراقبة حياتهم واستمر في حياتك.
جوليا العمر: 25 / 30.04.2018
كل شيء هو نفس ما عندي الآن. الكل تقريبا. انا وحدي عمري 30 سنة وخلفي لا أملك سوى عمالة منخفضة المهارة مقابل أجر زهيد رغم أني حاصلة على تعليم عالي التعليم الاقتصادي. وبعد ذلك منذ عامين قررت أن أغير كل شيء وأستقيل، لأن... كان البحث عن عمل والعمل في وظيفتي شبه مستحيل بسبب الجدول الزمني. خلال هذين العامين، ربما حضرت حوالي 70 مقابلة. والأمر نفسه في كل مكان: نحن لا نوظف من دون خبرة. أفهم أن المشكلة تكمن جزئيًا فقط في النظام، والمشكلة الرئيسية تكمن في نفسي. ومع ذلك، مهما كان الأمر، فأنا مستمر في البحث والإيمان.
دانيل العمر: 30 / 29/05/2018
الطلب السابق الطلب التالي
العودة إلى بداية القسم
| أحدث طلبات المساعدة |
| 18.02.2019
أنا متعب جدًا ... ديون أبدية ومشاكل وخلاص ... |
| 18.02.2019
أنا أكره نفسي وحلمي الوحيد هو أن أموت. |
| 17.02.2019
لا أستطيع أن أفعل أي شيء. هناك مشاكل في الدراسة، مع الوالدين، مع الوزن - مع كل شيء. ما الذي أعيش من أجله؟ الحياة ليس لها معنى. |
| قراءة الطلبات الأخرى |
واجه كل واحد منا، مرة واحدة على الأقل في حياته، صعوبات مرتبطة به.
في بعض الأحيان هذه قد تتأخر عمليات البحثفي أسابيع أو أشهر أو حتى سنوات.
يمكن لأي شخص أن يجلس خاملاً ولا يفهم سبب حدوث ذلك.
لكن لا شيء يحدث بهذه الطريقة وهناك أسباب لذلك أيضًا. الصعوبات التي تصاحب فترة البحث بأكملها، يمكن أن يكون لا يطاق.لا يستطيع الإنسان تحمل ذلك، فينهار ويمكن أن يقع في أزمة حقيقية. فكيف يمكننا منع هذا الوضع؟
ما هي أسهل طريقة للتعامل مع العمل وعدم القلق بشأنه؟ تعرف على هذا من موقعنا.
الأسباب الرئيسية للبطالة
لماذا لا يستطيع الإنسان العثور على عمل؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص لا يستطيع العثور على وظيفة.
في بعض الأحيان نحن أنفسنا لا نلاحظ كيف فعل شيء خاطئما يأتي بعد ذلك نتيجة سلبية. هناك عدد من الأسباب الرئيسية لعدم تمكن مقدم الطلب من العثور على الشيء الذي يناسبه.
- السيرة الذاتية مكتوبة بشكل غير صحيح. خطأ شائع إلى حد ما يرتكبه معظم الباحثين عن عمل. يقوم بعض الأشخاص الكسالى ببساطة بتنزيل نموذج السيرة الذاتية من الإنترنت، وتغييره قليلاً وإضافة حقائق عن أنفسهم. بالطبع، هذا ملحوظ لصاحب العمل، وخاصة ذوي الخبرة. قد يقرر أنه ليس لديك خيال، وأنك تهرب من الصعوبات ولا تعرف كيفية العثور على النهج الصحيح.
ومن الضروري أيضًا أن تشير السيرة الذاتية فقط وقائع حقيقيةوخبرة العمل الحقيقية.
لا داعي للكذب ونسب الإنجازات الخيالية لنفسك، صدقني، سيكتشف الجميع بسرعة ما إذا كان هذا صحيحًا أم لا. تحتاج أيضًا إلى التأكد من عدم وجود أي تهجئة أو أخطاء علامات الترقيم، لا أحد يحتاج إلى موظف أمي. الحقائق المدرجة بشكل جاف والكليشيهات والعبارات المبتذلة التي شاهدها الجميع بالفعل مائة مرة لا تثير إعجاب أي شخص.
- عدم القدرة على تقديم وبيع نفسك. يجب على الشخص الذي يرغب في الحصول على منصب أن يكون قادرًا على تقديم نفسه وبيع نفسه بشكل أساسي. كما نعلم، هناك بائعون جيدون وسيئون. لذلك، الخيار الثاني ليس لديه فرصة. لذلك، إذا كنت لا تعرف كيفية إظهار نفسك وخاصتك نقاط القوة، اشرح بإيجاز لماذا أنت الأفضل ولماذا يجب أن يتم تعيينك، ففرصك تنخفض بسرعة.- أنت تتصرف بشكل غير صحيح وغير مهني أثناء المقابلة. المقابلة هي الأكثر أساسية و مرحلة مهمة، والتي بموجبها سيتم قبولها قرار نهائي. وإذا أظهرت أنك شخص غير آمن ولا يستطيع التحدث وغير مستعد للأسئلة، فهذا ليس ميزة إضافية بالنسبة لك.
- . يصبح هؤلاء الأشخاص واضحين على الفور، ولا يثيرون الكثير من التعاطف. لذلك، إذا كان انعدام الأمن الخاص بك ملحوظا للغاية، فيجب أن تكون كذلك متخصص جيدلإثارة اهتمام صاحب العمل، وإلا فإن فرصك ضئيلة جدًا.
- تصريحات غير سارة تجاه الرئيس السابق. سؤال شائع إلى حد ما في المقابلة هو "لماذا تركت وظيفتك السابقة؟"
إذا سُئلت عن هذا الأمر، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتحدث بشكل سيء عن صاحب العمل السابق، حتى لو كنت تقضي وقتًا سيئًا هناك.
- ملابس غير مناسبة للمقابلة.لإجراء مقابلة، يجب أن تحاول أن تبدو أنيقا ولا تسمح لنفسك بأي شيء غير ضروري. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ارتداء بدلة مكتبية. ولكن، على سبيل المثال، إذا كنت تحب التنانير القصيرة جدًا والأحذية ذات الكعب العالي الطويلة في حياتك، فلا يجب أن تذهب إلى مقابلة بهذا الزي. يجب ضبط كل شيء والاعتدال.
قلة الخبرة.بقدر ما قد يبدو الأمر محزنًا، يحتاج معظم أصحاب العمل إلى موظفين لديهم الخبرة بالفعل. إذا لم تكن لديك الخبرة الكافية للمنصب الذي تريده، فمن المرجح أن يتم رفضك باستمرار.- هل تبحث عن الوظيفة المثالية؟يجب أن تفهم بوضوح أن المطاردة صعبة للغاية. قد لا تجد حتى مكانًا يلبي جميع شروطك بالكامل. تحديد ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك.
- الرغبة في الحصول على الكثير دفعة واحدة.بالطبع، سينظر مقدم الطلب أولاً إلى المستوى المعروض أجور. لكن عليك أن تفهم أنك قد لا تتمكن من الحصول على الكثير من المال على الفور.
لذلك، إذا كنت تسعى للحصول على راتب مرتفع هنا والآن، فقد يستغرق البحث وقتًا طويلاً.
- طريقة البحث عن وظيفة سلبية وقديمة الطراز.إذا أرسلت رداً واحداً على وظيفة شاغرة وتوقعت معجزة فلن تحصل عليها. يجب أن تكون نشطًا في هذا الأمر. الأمر يستحق استخدام جميع الموارد. إذا كنت تبحث عن عمل في إعلانات الصحف، فأنت بحاجة إلى إضافة الإنترنت إلى مصادرك. قد يكون من المفيد الاتصال بعدد من الشركات المرموقة بنفسك ومعرفة ما إذا كان لديهم وظيفة شاغرة مناسبة لك.
أنت لا تأخذ على أي وظيفة. إذا كان لديك المركز الماليإنه أمر صعب وتحتاج إلى وظيفة بشكل عاجل، ولكن لسبب ما لا يمكنك العثور على خيار مقبول بالنسبة لك، فقد يكون من المفيد التفكير في الآخرين. إذا كنت تعتقد أن هناك عددًا من المهن "المخزية"، فقد يستمر بحثك لفترة طويلة جدًا.
لو لقد استمر البحث عن عمل لفترة طويلة ولا يؤدي إلى أي شيء جيد.، فعليك الانتباه إلى عدد من التوصيات المحددة التي يمكن أن تساعدك.
هناك رغبة، ولكن ليس هناك فرصة
أريد أن أعمل، لكن لا أستطيع العثور على عمل. اكتئاب! ما يجب القيام به؟
يحدث أن البحث الطويل عن عمل يؤدي بالشخص إلى الاكتئاب الحقيقي. إذا شعرت بهذا الشعور، فربما ينبغي عليك ذلك اطلب المساعدة المهنية.
اجمع قوتك وواصل بحثك. حدد أولوياتك وحدد ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك في عملك. ربما كنت تولي المزيد من الاهتمام ل الخيارات التي ليست مناسبة لك.
استمع لنفسك، ربما أنت كذلك بالفعل لا أريد أن أعمل كثيرا، كما تعتقدون. بذل كل جهد للبحث، وتكون أكثر نشاطا.
أنت تبحث عن وظيفة ليس فقط على مورد واحد: ابحث عن الوظائف الشاغرة على الإنترنت، في الصحف والإعلانات، اتصل بالشركات بنفسك. فقط من خلال القيام بشيء ما يمكنك الحصول على النتائج.
إذا استغرق البحث وقتا طويلا
لم أتمكن من العثور على عمل لفترة طويلة، أكثر من عام: ماذا علي أن أفعل؟
إذا استمر بحثك لأكثر من عام، فعليك التفكير في الأمر - ربما كنت تبحث عنه ليس حيث تكون هناك حاجة إليها أو غير صحيح.
قرر ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك في المنصب الذي تريده.
قم بإعداد قائمة برغباتك ودراستها بعناية، ربما مطالبك مرتفعة جدا؟ قد يتعين التخلي عن البعض. لا يمكن لجميع أصحاب العمل أن يقدموا لك كل شيء دفعة واحدة، لذلك يجدر النظر في أنه سيتعين عليك التضحية بشيء ما.
إذا كنت تفكر في الوظائف الشاغرة في منطقة واحدة، فكر في توسيع نطاق البحث الخاص بك. ربما لديك بعض المهارات الخاصة أو متحمس لها تعلم وإتقان أشياء جديدة.
ربما ينبغي عليك طلب المساعدة من أحد المتخصصين الذي سيقوم بتحليل سيرتك الذاتية ورغباتك، ويخبرك بما يجب عليك فعله بعد ذلك.
حاول أن تكون نشطًا قدر الإمكان. لا تجلس ساكنا، قم بتوسيع نطاق البحث. ربما يكون الأمر سيئًا للغاية في العمل أو هذه في مدينتك فقط صعوبات مؤقتةوالوظيفة الشاغرة المطلوبة على وشك الظهور.
احصل مؤقتًا على وظيفة قد لا ترغب في العمل فيها، ولكن مع ذلك، لا تتوقف عن البحث عن وظيفة أحلامك.
- صعوبات في العثور على عمل بعد الجامعة
لا أستطيع العثور على وظيفة بعد الجامعة: لماذا الأمر صعب للغاية وماذا أفعل؟
اليوم تحصل على منصب مرموق فور تخرجك من الجامعة صعب جدا.
بعد كل شيء، يحتاج معظم أصحاب العمل إلى أشخاص ذوي خبرة واسعة.
لتجنب ذلك بطريقة أو بأخرى، يحتاج الطلاب إلى البحث عن وظيفة شاغرة مناسبة أثناء الدراسة. ولكن حتى هذا الخيار لا يعمل دائما. عادة الشباب متشككون.
كثير من الناس يعتقدون أنهم غير مسؤول ومتقلب ومتقلب.ولذلك فإن بعض الشركات الجادة لا ترغب في التورط معهم. على الرغم من أنه يعتقد أن المتخصصين الشباب يتمتعون بتقدير كبير.
بادئ ذي بدء، لا تحتاج إلى الاستسلام. الأمر يستحق أن تجرب نفسك أينما استطعت. في المقابلة، عليك أن تثبت ذلك بثقة لصاحب العمل المستقبلي لديك الإمكانية.
يجب أن يفهم أنه قد لا يكون لديك خبرة كافية، لكنك قادر جدًا على التعلم بسرعة وفهم كل شيء بسرعة.
لا ينبغي أن تتوقع الحصول على منصب مرموق على الفور. حاول الحصول على وظيفة التدريب الداخلي. قد لا يتم دفعها، لكنها ستجلب الخبرة اللازمة.
من الصعب العثور على وظيفة في تخصصك: ماذا تفعل؟
إذا كان تخصصك ليس في الطلبوهذا يؤدي إلى حقيقة أن الحصول على وظيفة يصبح صعبًا للغاية.
قد يكون من المفيد التفكير فيه تغيير نوع النشاط.
في الوقت الحاضر ليس من الضروري العودة إلى الجامعة، فهناك الكثير الدورات، والتي يمكن أن تكون مفيدة جدًا في المستقبل.
تعامل مع هذا الأمر بمسؤولية وادرس السؤال: متى يتوقف تقدير المتخصصين في مهنتك، هل هذه ظاهرة مؤقتة، أو ربما أنك ببساطة تبحث في المكان الخطأ وتحتاج إلى أشخاص من تخصصك في مكان ما.
في هذه الحالة، قد يكون من المفيد التفكير في خيار الانتقال إذا كنت تريد حقًا العمل في تخصصك.
إذا كانت مهنتك تقدر في الخارج، فكر في ذلك اذهب إلى العمل. لا تيأس، استمر في البحث.
يحظى المتخصصون الجيدون دائمًا بتقدير كبير، وربما يكون هناك خيار للحصول على وظيفة في شركة لمنصب آخر مع احتمال الانتقال إلى الوظيفة المطلوبة في المستقبل.
ماذا تفعلين إذا كان زوجك لا يريد العمل؟ سوف تجد على موقعنا.
كيف لا يأس؟
بالطبع، يحدث أن البحث قد تأخر بالفعل بشكل كبير، و الثقة في نفسك وقوتك تبدأ في الرحيل.
كيف لا تيأس وتقع في الاكتئاب؟
استمع لنصائح علماء النفس:
إن البحث دائمًا أمر مزعج ومثير. يأتي من حقيقة ذلك لا خيارات مناسبة . من الجيد أن تكون لديك وسائل العيش، ولكن ماذا لو نفدت؟
لا حرج في الفشل.
ولكن من المفيد التفكير فيما إذا كانوا يطاردونك لأكثر من عام. وفي هذه الحالة، هل من الأفضل النظر في خيارات أخرى؟
ليست هناك حاجة للخوف من التصرف.انها لا تؤذي أحدا أبدا!
كيفية العثور بسرعة على وظيفة دون خبرة أو تعليم:
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد فقدان الوظيفة أو عدم القدرة على العثور عليها بسرعة بمثابة مشكلة عامل التوتر. ماذا تفعل إذا لم يتمكن الشخص من العثور على وظيفة و؟
يمكن أن يؤثر الاكتئاب الناتج عن قلة العمل على أي شخص تقريبًا. يثقل الإنسان عبء المشاكل المتراكمة والوعي بعدم الجدوى والشعور بالوحدة. في هذه الحالة، غالبًا ما ينسحب الناس إلى العزلة، ويتوقفون عن التواصل، ويتطور لديهم عقدة النقص.
من خلال قمع نفسه من الداخل، يفقد الإنسان القدرة على التواصل وحل المشكلات بشكل خلاق وما إلى ذلك. لكن هذه الصفات وبعض الصفات الأخرى للموظف مهمة في المقام الأول لأصحاب العمل. ونتيجة لذلك، يصبح من المستحيل العثور على الوظيفة المطلوبة، مما يزيد من إحباط الموظف المحتمل.
ليس من الضروري إثارة حالة الاكتئاب بسبب نقص العمل، فهي محفوفة بخطر فقدان معنى الحياة والأهداف والمبادئ التوجيهية والخطط للمستقبل.
فالشخص الذي يصاب بالاكتئاب الحاد بسبب قلة العمل يقترب من التفكير في إنهاء حياته، ويفقد قوة الإرادة في العثور على عمل دائم. في هذه الحالة أفضل طريقة للخروجسيكون هناك بعض الأشياء التي ستساعدك على الفهم مشاكل داخليةالبشر وسوف تساهم في التجديد الاتصالات الاجتماعية، البحث عن الوظائف.
يسمع علماء النفس والمعالجون النفسيون أحيانًا السؤال التالي: "ماذا علي أن أفعل إذا لم أتمكن من العثور على وظيفة، لقد بدأت بالفعل أشعر بالاكتئاب؟" هذه حالة معقدة حقًا وتتطلب مساعدة أحد المتخصصين. ولكن هناك مختلفة أسباب داخليةمما يجعل من الصعب على الشخص العثور على عمل.
إذا قمنا بتحليل هذه الأسباب، يمكننا أن نرى أن أي حالة ليست في صالح الحالة النفسية للشخص. يكمن فى القلق المستمر، الفتور، الخوف، دون الاستعانة بمتخصص، يعرض الإنسان نفسه لمشاكل كبيرة.
من الضروري أن نتذكر أن هناك أيضًا استعدادًا طبيعيًا للتجارب القوية في المواقف العصيبة. سيعاني لفترة طويلة بسبب الغياب توظيف، لذا فهم عرضة لللامبالاة والاكتئاب لفترة أطول وأكثر شدة. الأشخاص المعرضون أيضًا لهذه الحالة مسؤولللآخرين (الأطفال، الوالدين، الزوجة أو الزوج، الأشخاص ذوي الإعاقة). في حالة الغياب الطويل عن العمل، وبالتالي عن الموارد المالية، فسوف يلاحظون علامات الاكتئاب.
هناك مفهوم "اكتئاب الأطروحة" - ويحدث أيضًا بسبب السبب المعلنعندما يسعى الإنسان لفترة طويلة للحصول على درجة علمية يخصص نصفها حياة واعيةالبحث دافع عن العمل وخسر الهدف الرئيسي. إذا لم يتمكن من التعامل مع هذه المشكلة بشكل مستقل، فهو بحاجة إلى الاتصال بأخصائي.
أعراض الاكتئاب لدى العاطلين عن العمل
الاكتئاب عن أي الوضع المجهدةيتجلى مع أعراض مماثلة. قد تكون هذه الحالة الناتجة عن قلة العمل مصحوبة بما يلي:
علاج
وغالباً ما يمكن التغلب على هذه الحالة باللجوء إليها. بالمناسبة، في بعض الأحيان يعطي الناس المقربين منا (الأقارب والأصدقاء). نصيحة جيدةالذي يساعد تنفيذه في العثور على وظيفة بسرعة.
في بعض الأحيان تكون أعراض الاكتئاب شديدة جدًا لدرجة أنها تبدأ في الظهور تأثير سيءعلى الحالة الفيزيائيةالإنسان، يؤدي إلى عزلته عن المجتمع. في هذه الحالة، من الضروري استشارة معالج نفسي أو طبيب نفسي لتقديم المساعدة. إلى جانب ذلك، من المهم مواصلة المساعدة العلاجية النفسية من أجل التعافي هياكل الشخصيةشخص.
المساعدة في العلاج النفسي
الاكتئاب الناجم عن قلة العمل هو ذو طبيعة نفسية، أي أنه يعتمد على ظروف خارجية. المساعدة الرئيسية في هذه الحالة هي العلاج النفسي الذي يمكن تقديمه عن طريق طبيب نفساني من ذوي الخبرةأو . يحدد الإنسان هذه الحالة عندما يدرك أن هناك شيئًا ما ليس على ما يرام معه كما كان من قبل. فإذا كان هناك شيء يسعده، فإنه يتوقف عن سروره، وكان قبل ذلك يستمتع بالطعام اللذيذ، أما الآن فلا يجلب له إلا شبعًا مؤقتًا، وهكذا. عندما يظهر هذا الوعي، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب نفساني.
يهدف العمل الإصلاحي النفسي إلى التغلب على أي خوف. وفي سياق مثل هذه الحالة، قد يكون هذا هو التغلب على الخوف من المقابلات (زيادة الشعور بالثقة بالنفس)، والخوف من التغيير. حياة طبيعيةوالخوف من عدم الطلب وغيرها. في هذه الحالة، يتم استخدام اتجاهات نفسية مختلفة.
العلاج الجشطالت
يعتمد هذا النهج على حقيقة أن النفس البشرية تدرك كل شيء بشكل شمولي. -الاكتئاب بسبب الغياب نشاط العمل(اليأس، الخوف من المقابلات) يعتبر من وجهة نظر العمل غير المكتمل. ويعرض الطبيب النفسي تمثيل موقف معين يتعلق بالطرد أو التعيين، ويرشد الشخص إلى ما يحدث لمشاعره في كل مرحلة من مراحل العرض.
التحليل النفسي
يتم تحليل الرغبات والتطلعات والمصالح الداخلية. إلى جانب هذا، يساعد المعالج النفسي الشخص على فهم سبب الفشل في العثور على وظيفة. أثناء عملية الاستشارة، من أجل تحقيق تأثير علاجي، يجب أن يكون لدى الشخص نظرة ثاقبة - رؤية، أي أنه بمساعدة محلل نفسي يكتشف بنفسه أسباب المخاوف والفشل، ويحدد أيضًا طرقًا للتغلب على هذه المخاوف. حل المشكلة.
علم النفس المعرفي
أثناء عملية التشاور، يحدد الطبيب النفسي المنشآت الداخليةوالتي تمنع الإنسان من العثور على عمل، وتقبل نفسه، وتطوير المهارات، والثقة بالنفس. عندما يتلقى العميل معلومات عن نفسه (على سبيل المثال، لم يتم تعيينه بعد المقابلة)، فقد ينظر إليها بشكل غير صحيح، وتنشأ معتقدات مدمرة وغير عقلانية.
تتمثل مهمة الطبيب النفسي الذي يعمل في هذا الاتجاه في تعليم العميل حل المشكلة بشكل بناء. بمساعدة تمارين محددة يتعلم الشخص التفكير بشكل واقعي. الأسلوب الأكثر شهرة هو وصف المشكلة، على سبيل المثال: "لا أستطيع العثور على وظيفة لأن..." يصف الشخص الأسباب، وما يخيفه منها، ثم يتعلم العمل مع الحقائق المعطاة، ويكتسب المهارات لدحض الأفكار السلبية. وهكذا تزول أعراض الاكتئاب.
مراحل الخروج من الإكتئاب
خلال عملية الاستشارة، يمكن للطبيب النفسي استخدام التقنيات والتمارين والجمع بينها. لكن التعامل مع الأعراض ليس ضروريًا دائمًا. حالة الاكتئاب. مهمة عالم النفس هي فهم السبب الذي أدى إلى رد الفعل هذا في النفس البشرية. في بعض الأحيان لا يكون السبب على الإطلاق هو الخوف من الذهاب إلى المقابلة أو اليأس من كيفية إطعام الأسرة. يحدث أن لا يتمكن الإنسان من العثور على عمل لأنه اختار في البداية المهنة الخاطئة، ويعتقد أنه لا داعي لتغيير أي شيء. هناك عدة توصيات لمراحل الخروج من حالة الاكتئاب.
- عرض معلومات حول الوظائف الشاغرة على الإنترنت والصحف والإعلانات الأخرى؛
- فكر مليًا وقم بإعداد سيرة ذاتية، ولا تنس أن تصف نفسك من أفضل الجوانب، والمهارات المكتسبة، ومعرفة اللغات وخبرة العمل، إذا لم يكن لديك أي منها، يمكنك الكتابة عن إنجازاتك أثناء دراستك؛
- اتصل بالأرقام المشار إليها في المعلومات حول الوظائف الشاغرة، إذا أمكن، قم بترتيب لقاء؛
- حاول البحث عن وظيفة في خدمة التوظيف أو وكالة توظيف جادة؛
- اذهب إلى مقابلة مع رجل أنيق مظهر، الأفضل للمرأة أن ترتدي الملابس المكتبية (بلوزة فاتحة، تنورة داكنة)، تختار الشعر، تصنع مكياج طبيعي; يجب على الرجال أيضًا أن يبدوا أنيقين ويرتدوا ملابس كلاسيكية ونظيفة ومكوية.
من المهم أن تتخذ خطوات صغيرة نحو هدفك. عليك أيضًا أن تتذكر أن جبال الذهب لا تأتي على الفور. إن الخوف من وظيفة منخفضة الأجر ومنخفضة المكانة يمكن أن يطغى على كل الخطوات الصغيرة نحو الهدف، ونتيجة لذلك، لن يبدأ الشخص أبدًا في البحث عن عمل. تحتاج إلى الاستفادة من أدنى فرصة إذا كان الهدف هو الحصول على أموال. إذا كان الهدف الرئيسي هو تحقيق الذات، ويأتي التمويل في المرتبة الثانية، فمن المهم البحث عن وظيفة للروح، حتى لو كان عليك تغيير تخصصك.
إذا كنت تشعر بالاكتئاب بسبب عدم وجود مكان عمل دائم، فمن المهم ألا تستسلم، بل تحاول الاستفادة منه أدنى احتمالللحصول على وظيفة. إذا لم تنجح جميع المحاولات، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب نفساني أو معالج نفسي في الوقت المناسب للحصول على المشورة والمساعدة المؤهلة.
أنا إله العمل الجماعي. أنا سيد النهج الفرديإلى العميل. أنا عبقري التعلم. ليس لدي أي مساواة عندما أحتاج إلى القيام بعدة أشياء في نفس الوقت، يمكنني التبديل على الفور. يمكنني أن أكون مخلصًا لشركة لا مثيل لها. بناءً على خبرتي في العمل، يمكنني بالتأكيد أن أتفوق على أي شخص في البداية. قائمة توصياتي تميل إلى أن تكون لا نهاية لها. ثق بنفسك حتى النهاية الأصل الإلهيتفصيل صغير وحقير يزعجني. لا أستطيع العثور على وظيفة: لا أعرف ماذا أفعل، وأنا بالفعل في حاجة ماسة للحصول على إجابة لهذا السؤال.
أريد أن أعمل، لكني لا أستطيع العثور على وظيفة
السؤال هو - أين تبحث عن عمل؟ - لا يستحق أو لا يستحق ذلك. هناك طريقتان - من خلال الأصدقاء أو من خلال المواقع المتخصصة. هناك أيضا تبادلات العمل. من المثير للاهتمام أن الشخص الذي يريد العمل لا يستطيع العثور على وظيفة.
تجلس وتتصفح الخيارات الموجودة في مواقع البحث عن الوظائف وتدرك أن لا شيء يناسبك. ربما تكون النقطة في ظروف العمل التي لا تلبيها، ربما في حقيقة أن لا شيء يجذبك. يصبح العثور على مهنة تناسبك أسهل إذا كنت تعرف بالضبط سبب عدم تمكنك من العثور عليها.
دعونا نلقي نظرة على مشكلتين تنشأان عند العثور على وظيفة. الأول عندما لا يعرف الشخص أين يذهب للعمل، والثاني عندما يعرف، ولكن بعد المقابلة يتم رفضه. وهذان لديهما مشاكل أسباب مختلفةولكن يمكن إيجاد حل لهم بمساعدة معرفة واحدة - علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان. دعونا معرفة ذلك.
لماذا لا أستطيع العثور على عمل: تجربة سيئة
لنبدأ بحقيقة أنه قبل ظهور مسألة العثور على وظيفة، نشأ موقف عندما ترك الشخص وظيفته السابقة. لماذا حدث هذا وما علاقة ذلك بحقيقة عدم تمكنك من العثور على وظيفة؟ دعونا نفكر في المواقف في متجهين.
على سبيل المثال، من المهم جدًا بالنسبة لشخص لديه ناقل شرجي أن يظهر زملاؤه الشرف والاحترام وأن يلجأوا إليه للحصول على توصيات. ولكن لسبب ما. التطلعات ناقلات الشرجبطبيعتها - أن تتعلم، أن تكون الأفضل في كل شيء، أن تفعل كل شيء على أكمل وجه.
يمكن أن يتم إبعاد صاحب الناقل الشرجي عن العمل بسبب قلة الشرف والاحترام من زملائه أو رؤسائه. وفق علم نفس ناقل النظاميوري بورلان، الناقل الشرجي يمنح صاحبه ذاكرة ممتازة لمعالجة كمية كبيرة من المعلومات، مما يجعله متخصصًا. هذه الميزة يمكن أن تلعب مزحة قاسية على أي شخص.
عند البدء في البحث عن مكان جديد، فإن مثل هذا المالك للناقل الشرجي يحتفظ في رأسه بفكرة أنه بمجرد عدم منحه الاحترام الواجب. ولكن قد يحدث أيضًا أن تواجه جميع هذه الشركات مشاكل فيما يتعلق باحترام الموظفين. وهذا هو منطق من تكفيه حالة واحدة لتجربة تمتد إلى كل الحالات المشابهة في المستقبل.
لا يستطيع المتخصص في مجال ما أن يطبق نفسه في مكان آخر. واتضح الوضع - أستطيع، ولكن لا يوجد مكان.
حالة أخرى ممكنة. في الوقت الحاضر هناك الكثير من العمل المتعلق بالمبيعات. الناس يشترون ويعيدون البيع ويكسبون أموالاً جيدة. بالنسبة لصاحب الناقل الشرجي، فإن البيع أمر لا يمكن تصوره. وحتى لو باع، فمن المرجح أن يكون في خسارة. وإذا كان في مكان ما يحتاج إلى المراوغة أو الاستلقاء، فيمكن أن يدفعه عموما إلى ذهول.
لكني أريد كسب المال. وهكذا يذهب صاحب الناقل الشرجي للعمل في التجارة. يشعر بالتوتر ويغادر. وبعد ذلك، بعد أن تعلمه من خلال تجربة مريرة، لكنه لا يزال يرغب في كسب المال، يجلس في موقع العمل في حيرة تامة مع نفس السؤال في رأسه.
الرتابة وقلة النمو
في التدريب على علم نفس ناقل النظام الذي قدمه يوري بورلان، يمكنك أن تتعلم أن ناقل الجلد، على عكس الناقل الشرجي، لا يمنح مالكه الرغبة في الحصول على المال فحسب، بل يمنح أيضًا جميع الخصائص من أجل كسبه. القدرة على التكيف مع العميل فهم واضححقيقة أنك بحاجة إلى الشراء بسعر أرخص والبيع بسعر أعلى - كل هذه صفات لا يمكن الاستغناء عنها عندما تذهب للعمل في التجارة.
ولكن بالإضافة إلى الرغبة في كسب المال صاحب ناقلات الجلد لديه الرغبة في أن يكون الأول، وبناء مهنة، والارتقاء السلم الوظيفي . وبعد تلبية حاجته إلى كسب المال، يبدأ عامل الجلود في الرغبة في المزيد. يدفع مثل هذا الشخص إلى ترك وظيفته بسبب عدم قدرته على بناء مهنة.
أيضًا الجلد يشعر بالاشمئزاز من الرتابة نشاط رتيب . بمجرد مواجهة مثل هذا العمل، يعاني الشخص المصاب بمرض جلدي من ضغوط شديدة. وسيحاول بكل قوته تجنب حتى ولو لمحة من الرتابة عند دراسة قائمة المسؤوليات المستقبلية.
والآن يبحث صاحب ناقل الجلد عن وظيفة على الإنترنت ويدرك أنه يحتاج مرة أخرى إلى البدء في تسلق السلم الوظيفي من الأسفل. هذا يعني أن الراتب سيكون صغيرًا في البداية، وبعد ذلك ربما تفشل حياتك المهنية مرة أخرى. ويبدو أنه يريد العمل، ولكن لا يوجد مكان.
وجدت وظيفة ولكن لم أتمكن من اجتياز المقابلة
يحدث أن يتم اتخاذ خطوة واحدة في العثور على وظيفة - وقد تم العثور عليها، ولم يبق أمامنا سوى مقابلة. ولكن يحدث أنه في هذه الخطوة الثانية يتعثر الإنسان ويتعثر. ولا يهم ما هي المتجهات التي تحتوي عليها. يكون الأمر غير مفهوم بشكل خاص عندما يكون الشخص المناسب تمامًا لهذا المنصب غير قادر على الحصول على وظيفة.
والحقيقة هي أن مقدم الطلب مناسب لهذا المنصب لأسباب عقلانية. ووفقًا لعلم نفس ناقل النظام ليوري بورلان، لا تعمل الحجج العقلانية فقط في المقابلة. عند اختيار زميل مستقبلي في الشركة، يركز موظف قسم شؤون الموظفين دون وعي على الحالة الداخلية لمقدم الطلب.
بمعنى آخر، في كثير من الأحيان لا يتم تعيين الشخص في وظيفة مثالية ومناسبة له بشكل متبادل بسبب سوء حاله الحالات النفسية. نصيحة مثل "كن واثقًا، تحدث بصوت عالٍ، كن هادئًا" لن تساعد. يتم إدراك الحالات من اللاوعي دون وعي. مبدأ "لم يعجبني وهذا كل شيء". في هذه الحالةيعمل في كثير من الأحيان أكثر مما قد تتوقعه.
لا أحد هو المسؤول، ولكن ما يجب القيام به
ابحث عن وظيفة أحلامك، وطريقك، ووظيفتك مؤخراهذا هو الاتجاه الحقيقي. ولكن إلى جانب الموضة، هناك أيضًا احتياجات مثل الغذاء والمأوى والملابس. ناهيك عن الترفيه والتسلية. من الواضح تمامًا أنه لا يمكنك العيش اليوم بدون عمل، وعليك أن تدفع مقابل كل شيء. لا يمكن لأحد أن ينكر متعة الأنشطة الخاصة به.
إذن ما هو الاتفاق؟ لماذا يمتلئ سوق العمل بالوظائف الشاغرة، ولا يتمكن الكثير من الأشخاص من اتخاذ قرارهم أو إكمال المقابلة للوصول إلى نتيجة رابحة؟ هناك العديد من الأسئلة - هناك إجابة واحدة فقط. يشرح علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان أن جهل المرء بنفسه، وصفاته وخصائصه الفطرية، الرغبات الحقيقيةيؤدي إلى حقيقة أن الشخص المستعد للعمل غير قادر على العثور على وظيفة.
المخاوف مبالغ فيها، والرغبات مفروضة، وفهم الذات مشوه بتأثير المجتمع. كل هذا لا يمكن التغلب عليه إلا بمساعدة المعرفة الدقيقة والتي يمكن التحقق منها. بالإضافة إلى ناقلات الشرج والجلد، هناك ستة ناقلات أخرى. عادة ما يكون هناك ثلاثة إلى خمسة نواقل في شخص واحد. هذا يعني أن المعرفة عن نفسك ستكون كاملة ومتعددة الأوجه.
"... بدون المعرفة التي تلقيتها أثناء التدريب، لم أكن لأعود إلى حياتي أبدًا هذا العمل، العمل حسب الدعوة!
الآن لقد عدت كل ما كان لدي من قبل. ما اعتقدت أنني قد فقدته بالفعل إلى الأبد. مع بعيون مفتوحةبعد أن تعلمت أن أرى بطريقة جديدة، عدت إلى حياتي. وبدون ذلك، ربما سأظل أقود سيارة أجرة..."
ميكائيل ج، مدير"... لقد ساعدني التدريب على فهم نفسي. لقد اختفت الحاجة إلى "الظهور" على أنك شخص آخر غيرك، وأصبح من المريح أن تكون على طبيعتك. أصبح من المثير للاهتمام أن تكون على طبيعتك. كانت هناك رغبة في التعلم والتطور، واستيعاب الأفضل فقط... لقراءة المزيد، ومشاهدة الأفلام الجيدة وغير ذلك الكثير... لفترة طويلة نظرت إلى معارض الصور وملفات المصورين الأجانب المشهورين، وتدريجيًا بدأت الرغبة نضجت في داخلي لتجربتها بنفسي. ثم حصلت على الكاميرا الأولى وبدأت بالتصوير... والآن سيكون من الخطأ أن أقول إنني أحب عملي - أنا أتنفسه...! :يعشق:.."
آنا ف.، مصورة محترفة، موسكو
يمكن الحصول على هذه المعرفة من خلال تدريب مجاني عبر الإنترنت حول علم نفس ناقل النظام الذي يقدمه يوري بورلان. كل ما تبقى هو التسجيل.
تمت كتابة المقالة باستخدام مواد من التدريب عبر الإنترنت حول علم نفس ناقل النظام الذي قدمه يوري بورلان
إن الموقف الذي يبدو فيه أن الشاب الذي يبدو أن لديه تخصصًا مطلوبًا لا يمكنه العثور على وظيفة لفترة طويلة هو أمر شائع للأسف. في الوقت نفسه، هناك شعور بأنه من المفترض أن لا أحد يفهمني ولا يحتاجني أحد. هذا الوضع، بالطبع، لا يمكن أن يناسب ويرضي: كل واحد منا يريد أن يشعر بالحاجة والأهمية. إن الافتقار إلى العمل لفترة طويلة يقوض الثقة في آفاق الفرد. يبدو أنه لن يحدث شيء جيد في الحياة. بالإضافة إلى ذلك، يكون الرجل أكثر صعوبة في تجربة الوضع عندما لا يستطيع العثور على وظيفة. إذا أتيحت للمرأة الفرصة للجوء إلى تربية الأطفال والتركيز على الأسرة والاعتماد على زوجها، فإن الجنس الأقوى ليس لديه مثل هذه الميزة. يريد الرجل أن يشعر بأن مهنته ضرورية، وعندها فقط يكون سعيدًا حقًا. تتناول هذه المقالة مشاعر الشخص الذي لا يستطيع أن يدرك نفسه مهنيًا لفترة طويلة من الزمن، ويقترح طرقًا لحل المشكلة. ماذا يمكنك أن تفعل عندما تطاردك الفشل فقط؟
جوهر المشكلة
إن العثور على وظيفة ليس دائمًا سهلاً وبسيطًا كما يبدو. في بعض الأحيان تمر أسابيع وشهور ولا يتغير الوضع. يبدو أنك تخرجت من الكلية ليس بالأمس ولديك معرفة مقبولة تمامًا، ولكن لسبب ما، لا يتعجل أصحاب العمل لملاحظتك. وطبعا هذا الوضع محبط ويجعلك تعاني. تبدأ الأفكار في الظهور، بما أنهم لا يوظفونني في المنصب المطلوب، فهذا يعني أنني غير قادر على فعل أي شيء. لا تتسرع في القفز إلى الاستنتاجات، ولا تقلق دون داع. ربما أنت نفسك لا تبحث بنشاط عن عمل؟ في أي حال، تحتاج إلى إظهار المثابرة والاهتمام. عندما يختار شخص ما أن ينغلق على نفسه في مشكلته، فإن الحظ يبتعد أيضًا. في كثير من الأحيان يصاب الشخص الذي لا يستطيع العثور على عمل بالاكتئاب، وليس لديه أي فكرة عن كيفية الخروج منه. إن اتخاذ مثل هذه الخطوة الحاسمة يتطلب ثقة بالنفس ونظرة جريئة إلى المستقبل.
توافر الدبلوم
الوثيقة نفسها هي شهادة الإنجاز. مؤسسة تعليميةلا يقول أي شيء حتى الآن. هناك العديد من الأشخاص الذين أكملوا دراستهم بنجاح، لكنهم لم يتمكنوا أبدًا من الاستقرار في الحياة. للقيام بذلك، يجب أن يكون لديك عقل متحرك وتطلعات عالية، والأهم من ذلك، فهم واضح للمكان الذي يجب أن تتحرك فيه بعد ذلك. التخلي عن فكرة الاعتقاد بأنهم من المفترض أنهم غير مهتمين بي. من المهم أن يكون أمامك هدف محدد، فسيكون تحقيقها أسهل. الحياة تمنحنا الفرص في كثير من الأحيان، لكن هل نستخدمها بشكل صحيح؟ يهرب بعض الأشخاص بمجرد رؤيتهم عرضًا مغريًا، بينما يعتبر البعض الآخر أنهم لا يستحقون الرد على إعلان وظيفي مثير للاهتمام. بعض الناس لا يحتاجون إلى شهادة على الإطلاق لتحقيق إمكاناتهم؛ للقيام بذلك، عليك أن تحصل عليها تفكير ابداعىوكن دائمًا مستعدًا لإظهار أفضل ما لديك. كم من الناس قادرون على هذا؟ بالكاد. يضيع معظمنا فرصنا، وهذا يحدث عدة مرات.
إن الحصول على الدبلوم ليس مؤشرا، بل مجرد فرصة، وخطوة إضافية نحو ذلك التنمية الخاصة. ولا يمكن للوثيقة أن تكون ضمانة للنجاح؛ فهذا سيكون سهلا للغاية. في الوقت الحالي، نحتاج إلى محترفين يمكنهم القيام بشيء يتجاوز الوظيفة المقترحة، وأن يكونوا متطورين فكريًا وأكفاء.
الشعور بعدم القيمة
عندما لا تتمكن من القيام بذلك لفترة طويلة، تبدأ الأشياء الأكثر أهمية في التسلل إلى رأسك. شكوك رهيبة. من النادر ألا يستسلم شخص ما في هذه اللحظة، ولا تنكسر ثقته بنفسه، ولا تتلاشى رغبته في مواصلة القيام بشيء ما. في كثير من الأحيان يحدث الاكتئاب، ويبدو أن الحظ قد تحول تماما. يتطور تدريجيا الشعور بالفراغ وعدم الجدوى. هذه المشاعر طبيعية وطبيعية تمامًا. في الواقع، كيف يمكنني أن أشعر، على سبيل المثال، إذا لم تتم دعوتي للعمل في أي مكان، على الرغم من بذل الجهود المناسبة. مع مرور الوقت، يبدأ الشخص في الشك في أنه سينجح في أي شيء. لكن أسهل شيء هو أن أقول لنفسي أنني لا أستطيع فعل أي شيء. من المهم الاستمرار في التصرف بكل قوتك. إذا لزم الأمر، ضرب نفس النقطة عدة مرات، في يوم من الأيام سوف تكون محظوظا بالتأكيد. عليك أن تحاول التغلب على الشعور الوهمي بعدم القيمة في نفسك. تذكر أنك ذو قيمة في نفسك وباعتبارك متخصصًا. ليست هناك حاجة للاستسلام قبل الأوان، واصل النضال من أجل مكانك تحت الشمس. هناك رأي: إذا لم يكونوا مهتمين بي، فهذا يعني أنني لست عاليا بما فيه الكفاية عن نفسي.
اليأس الواضح
كيفية التعامل مع الاكتئاب وإيجاد مخرج مأزق؟ عندما يغمرك الشعور باليأس، فإن كل قوتك تذهب إلى مكان ما، ولا تريد أن تفعل أي شيء. يجب أن أقول إن أسهل طريقة هي الاختباء من كل المشاكل خلف قناع الخاسر ثم عدم القيام بأي شيء. ويتم ذلك ليس فقط اناس احياءولكن أيضًا أولئك الذين يشعرون بخيبة أمل في أنفسهم لسبب ما. التركيز القوي على عدم وجود وظيفة يمنعك من العثور عليها. كلما انغمسنا في التجارب، كلما شعرنا بخيبة أمل أكبر في آفاقنا الحالية. بعض الأشخاص، عندما يبدأون في البحث عن وظيفة ولا يحصلون على نتائج فورية، يصابون بالإحباط على الفور. إنهم لا يريدون أن يفعلوا أي شيء إضافي حتى يتم ملاحظتهم. العمل وحده يمكن أن يغير حياتنا الجانب الأفضل. من المفيد أن تضع ذلك في الاعتبار عندما تخطط لجلب شيء جديد إلى حياتك. إذا كنت تعتقد أنهم لن يأخذوني إلى أي مكان، فلا يجب أن تأمل في التغيير. يعتمد الكثير بشكل مباشر على مزاج الشخص، بما في ذلك النجاح.
العمل الحر
لقد تم بالفعل تجربة هذا النوع من النشاط بنجاح من قبل العديد من الأشخاص. ربما يناسبك هذا المنظور أيضًا. إذا كنت تعاني لفترة طويلة من عدم القدرة على العثور على عمل، فاعلم أن هناك مخرجًا. للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى تقييم قدراتك بشكل أفضل، وممارسة القليل والإيمان بآفاقك الخاصة. فقط الشخص الذي يفوز في صراع صعب هو الشخص المستعد للذهاب إلى النهاية واتخاذ الإجراءات. خطوات نشطة. عندما يستلقي شخص ما بشكل سلبي على الأريكة ويعاني من عدم لياقته المهنية الواضحة، فلن يتمكن أبدًا من العثور على شيء يحبه للقيام به. ليست هناك حاجة للاعتقاد بأنه لن يتم قبولي لأنني لا أملك التعليم أو الخبرة المناسبة. القدر يحب المغامر والشجاع.
يعد العمل الحر حلاً ممتازًا لأولئك الذين يرغبون في العمل من المنزل ويقدرون استقلالهم. يوجد اليوم العديد من مجالات الأنشطة التي يمكنك القيام بها أثناء تواجدك في جو مريح وهادئ: التصميم وكتابة المقالات وتطوير مواقع الويب. وبطبيعة الحال، هذا لا يناسب جميع الناس. يتطلب العمل كمستقل المثابرة، والتركيز على النتائج، والقدرة على تحمل المسؤولية، وبذل الجهود بمفردك. إذا أراد الشخص اكتشاف جوانب ووجهات نظر جديدة في نفسه، فيمكنه اختيار العمل الحر كمهنته الرئيسية والمربحة. سيتعين عليك بذل جهد كبير، لكن الأمر يستحق ذلك. يمكن أن يكون هذا النوع من التوظيف حلاً مؤقتًا أو دائمًا.
الحركة المستمرة
النشاط هو مفتاح النجاح في أي عمل تجاري. كن منفتحًا جدًا على معلومات جديدة، فستحدث تغييرات مهمة قريبًا في حياتك. إذا اخترت لنفسك طريقًا معينًا فلا تتراجع. ستظهر النتائج بالتأكيد، ما عليك سوى التصرف وعدم فقدان حضورك الذهني. أي شخص يجادل بأنه غير مهتم بي، فمن غير المرجح أن أكون مفيدا، لن يحقق تغييرات مرئية للأفضل. ثق بنفسك و القدرات الخاصة- وهذا نصف النجاح. كن مستعدًا في مرحلة ما لقبول تحدي القدر وإثبات للآخرين ما أنت قادر عليه.
وبالتالي، فإن مشكلة العثور على وظيفة هي دائما ذات صلة. إذا كنت لا تزال غير قادر على العثور على شيء يعجبك، فقد حان الوقت لوضع شكوكك جانبًا والبدء في اتخاذ الإجراءات اللازمة.