مسائل غير محلولة في الفيزياء. المشاكل الحالية والتي لم يتم حلها في الفيزياء الحديثة

كان السوق يطلب منذ فترة طويلة ساعات ذكية مزودة بجهاز قياس ضغط الدم، لكن الشركات المصنعة ليست في عجلة من أمرها لإرسالها إلى الإنتاج الضخم. لا يوجد سوى عدد قليل من النماذج عالية الجودة التي يمكن قياسها ضغط الدم. في هذه المراجعة، سنلقي نظرة على ساعات قياس الضغط الأكثر شيوعًا المتاحة للشراء في عام 2019. بالنظر إلى المستقبل، يمكننا القول أن هناك عددًا قليلاً جدًا من نماذج الساعات بالشكل الكلاسيكي، وهناك عدد أقل من تلك التي من شأنها قياس ضغط الدم بدقة شديدة، لذا لإكمال الصورة، نوصي بالاهتمام بأساور اللياقة البدنية ذات ضغط الدم الشاشة، والتي نوصي باستخدام بعضها.

هيرزباند إليجانس 2 - كلاسيكي في الموضة

قررت الشركة المصنعة إزالة Herzband Elegance الشهير من خط التجميع وتقديم نموذج محسّن للسوق. يشبه Herzband Elegance 2 إلى حد كبير سابقته، وهو نفس الطراز الكلاسيكي مع شاشة مستديرة وحزام جلدي. ولكن هذا فقط للوهلة الأولى.

الفرق الأول الذي يمكن أن نلاحظه هو عدم وجود زر على الجانب؛ الآن أصبحت الشاشة حساسة للمس، أو بالأحرى، ظهر عليها زر اللمس، والذي يتم من خلاله تنفيذ كل التحكم. من الصعب الحكم على ما إذا كان هذا جيدًا أم سيئًا، فهو ليس للجميع، ولكن في رأينا، لا يزال الزر يعطي القليل من الكلاسيكية للساعة، وهي الآن أكثر حداثة وترتبط على الفور بالأدوات "الذكية".

يتعلق الاختلاف الثاني بالشاشة نفسها، فقد أصبح لونًا، مما جعل من الممكن زيادة إمكانية قراءة البيانات الشمسية بأمر من حيث الحجم، ولا يزال بعيدًا عن المثالية، ولكنه مقبول بالفعل.

والفرق الثالث، غير المحسوس للآخرين، ولكنه ملحوظ بشكل ملحوظ لمالك الأداة، هو أن سعة البطارية زادت من 100 مللي أمبير إلى 170 مللي أمبير، إلى جانب شاشة موفرة للطاقة، وكان من الممكن إطالة عمر بطارية الجهاز. ساعة إلى 10-12 يومًا، وهي أعلى 2-3 مرات من قراءات سابقتها.

اختلافات أخرى. بالإضافة إلى الاختلافات الثلاثة الرئيسية، هناك عدة نقاط تستحق تسليط الضوء عليها. أولاً، تم إضافة وظيفة قياس نسبة الأكسجين في الدم؛ ويمكن قراءة مبدأ تشغيل هذه الأجهزة. ثانيًا، تمت إضافة لعبة صغيرة، وهي بدائية للغاية، ولكنها ستساعد في قضاء 5 دقائق من الوقت. يمكن أن يسمى الاختلاف الثالث ذبابة في المرهم في النطاق العام للتحسينات على الجهاز؛ بقي السعر كما هو ولهذا كان علينا توفير المال. لسوء الحظ، لا يمكن للساعة الآن أن تتباهى بزجاج الغوريلا، فهي تحتوي على زجاج ركبة عادي، والذي، بالمناسبة، لا يزال يحمي الساعة جيدًا، ولكن بدون علامة تجارية عالية. تتضمن ابتكارات النموذج أيضًا ألوانًا جديدة، لذلك بالإضافة إلى اللون الأسود والفضي الكلاسيكي، تمت إضافة اللون الأزرق، والذي يبدو جميلًا للغاية.

ولسوء الحظ، يبقى مبدأ قياس الضغط كما هو، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى أخطاء في القراءات.
بشكل عام، تبين أن الجهاز صلب، ويحتفظ بكل شيء تقريبًا خصائص إيجابيةالجيل الأول، في حين تم تحسين بعض الجوانب بشكل ملحوظ.

سعر Herzband Elegance 2 بمتوسط ​​55 دولارًا

المزايا:التصميم، جودة البناء، العرض الملون، البطارية كثيفة الاستهلاك للطاقة

عيوب:أخطاء القياس ضغط الدم

آسوس فيفوواتش بي بي

آسوس فيفوواتش بي بي- جديد لعام 2019. هذه هي في الأساس الساعة الأولى المزودة بجهاز قياس ضغط الدم من إنتاج علامة تجارية مشهورة والتي تم عرضها للبيع بالفعل ليس بالقول، بل بالأفعال. لقد تلقى مكتب التحرير لدينا بالفعل العينة الأولى من هذا الجهاز وأظهرت الاختبارات الأولى نتائج جيدة لقياس الضغط، ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا.

تصميم الساعةلقد اتضح أنه مثير للجدل للغاية، على عكس أي نظائر أخرى ولا يمكن الخلط بينه وبين أي شيء. يخلق الشكل الأفقي المطول مع دائرة معدنية لامعة إحساسًا غير عادي للغاية. ويبدو أن التصميم يخبرنا أن هذه ليست مجرد ساعة ذكية أخرى، ولكنها جهاز طبي قادر على قياس ضغط الدم بدقة شديدة. بالمناسبة، جهاز طبيلا يزال الأمر غير كذلك، ولا يمكنك الاعتماد على هذه القراءات بدقة 100%، لذلك لا يتعين عليك التخلص من مقياس توتر الكفة العادي.

الآن حول وظائف الأداة، على الرغم من حقيقة ذلك الوظيفة الرئيسيةهو قياس ضغط الدم والنبض. توفر الساعة إمكانيات تتبع اللياقة البدنية الكلاسيكية، حيث تتيح لك تتبع:

• جودة النوم (استنادًا إلى بيانات معدل ضربات القلب)؛
• حساب المسافة المقطوعة (استناداً إلى بيانات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وعدد الخطوات)؛
• تحديد مستويات التوتر.
• حرق السعرات الحرارية.

بالإضافة إلى تتبع النشاط، تعلمك الساعة بالمكالمات الواردة وتقدم توصيات شخصية لضبط ضغط الدم. ميزة مثيرة للاهتمام هي مؤشر معدل ضربات القلب الهوائية، والذي يسمح لك بتقييم مدى نجاح التمارين الهوائية.

بالإضافة إلى جميع المزايا الأخرى للجهاز يمكنك ذلك السمة 28 يومًا من التشغيل المستمر بشحنة واحدة!

من السابق لأوانه الحديث عن الدقة، لكن الاختبارات الأولى تظهر اختلافًا بسيطًا جدًا عن الواقع، حرفيًا بضع نقاط، ولكن لا يزال هناك عدد قليل من المراجعات على الشبكة لهذه الساعة، إذا كنت مالك الجهاز، فيرجى الكتابة رأيك حول تشغيل هذه الساعة.

سعر:يبدأ من 200 دولار

ميزة:عمر بطارية طويل، بيانات دقيقة لمعدل ضربات القلب.

عيوب:تصميم مثير للجدل، وارتفاع الأسعار.

ساعة إيستور CK11

تتميز ساعة Eastor CK11 بتصميم مستقبلي بعض الشيء مع شاشة منحنية، وحزامها مصنوع من السيليكون، لكن في نفس الوقت تبدو الساعة أنيقة تمامًا، على الرغم من أنها لا تصل إلى أناقة هيرزباند في هذا الصدد. والنتيجة هي شيء بين سوار اللياقة البدنية والساعة الكلاسيكية.

وفقًا لوظائفها المعلنة، فهي مطابقة لـ Herzband Elegance ويمكنها قياس معدل ضربات القلب ومدة النوم والخطوات وما إلى ذلك. يتم قياس النبض بدقة كبيرة، ولكن هناك مشاكل في البيانات المتعلقة بمدة النوم، ولا تظهر دائمًا بشكل صحيح. يتم تحديد الضغط بشكل أسوأ من الهرزبند، ولكن في نفس الوقت يمكن تحديد الميل للضغط للزيادة أو النقصان. ما يفتقرون إليه في التصميم والوظائف يعوضونه بسعرهم المنخفض، وهو أقل بشكل ملحوظ.

محمي بنفس معيار IP67. لم يتم العثور على أي بيانات حول زجاج الأمان، لذا من الأفضل توخي الحذر عند التعامل معها.

ساعات العمل 4-7 أيام

سعريبدأ من 30 دولارًا

المزايا:وظائف غنية، وانخفاض الأسعار

عيوب:أخطاء فادحة في قياس ضغط الدم ومدة النوم

تتميز ساعة iNew H-One بتصميم كلاسيكي للقرص العادي. سيكون من الصعب للغاية تحديد ما إذا كانت هذه ساعة ذكية من مسافة بعيدة، وليست ذكية فحسب، ولكنها قادرة أيضًا على قياس عدد من المؤشرات الفسيولوجية للجسم، ومن بينها وظيفة قياس الضغط تبرز بوضوح.

العلبة مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ 304، والحزام مصنوع من جلد صناعي. لم يتم العثور على بيانات لزجاج الأمان.

يتم الشحن من خلال محطة إرساء متخصصة. الشاشة الكبيرة والمشرقة تجعل نفسها محسوسة، وبالتالي فإن الحد الأقصى لعمر البطارية لن يتجاوز 3 أيام.

وظائف الساعة مماثلة لنظيراتها الموضحة أعلاه. يمكن لساعة iNew H-One قياس معدل ضربات القلب، وعد الخطوات، والنوم، النشاط البدني. الأكثر إثارة للقلق وظيفة مثيرة للاهتمامقياسات الضغط، فالساعة للأسف لم تقع في أيدينا بعد ولم نعثر على أي مراجعات لهذه الأداة. لذلك، من هذا الجانب، سيتعين عليك شراء خنزير في كزة.
الساعة محمية وفقًا لمعيار IP65، مما يعني أنها مقاومة للغبار ومحمية من نفاثات الماء المباشرة، وفي الواقع، يمكنك غسل يديك والمشي بها تحت المطر.

ساعات العمل 2-3 أيام

سعريبدأ من 100 دولار

ساعة يد مع جهاز قياس ضغط الدم Casio BP-100

يعود تاريخ ساعة اليد Casio BP-100 المزودة بجهاز قياس ضغط الدم إلى أوائل التسعينيات. ربما كانت هذه إحدى المحاولات الأولى لصنع أداة للمعصم يمكنها قياس ضغط الدم. توجد أجهزة استشعار في الجزء الأمامي من الساعة حيث تحتاج إلى وضع أصابعك حتى يتمكن الجهاز من تقديم قراءات حول معدل ضربات القلب وضغط الدم.

وهذا هو شكل صندوقهم:

وهنا يمكنك إلقاء نظرة فاحصة عليهم:

نتيجة لقياس النبض والضغط، ستتمكن من رؤية البيانات التالية:

على في اللحظةلم تعد الشركة المصنعة تصنع الساعات، ولكن إذا كنت من محبي الساعات القديمة، فلا يزال من الممكن العثور على النماذج المستعملة على الإنترنت.

سعريبدأ Casio BP-100 بسعر 60 دولارًا

مبدأ تشغيل الساعة الذكية مع جهاز قياس ضغط الدم

في ختام المراجعة، دعونا نلقي نظرة على كيفية عملهم ومدى موثوقية بياناتهم. ساعة ذكية لقياس ضغط الدم إنهم لا يقرؤونها بالشكل الكلاسيكي، تمامًا كما تفعل أجهزة قياس ضغط الدم ذات الكفة، يتم كل شيء بمهارة أكبر وبطرق ملتوية.

أولاً، تقوم الساعة بقراءة بيانات النبض وسرعة موجة النبض وتخطيط القلب والمؤشرات الأخرى، ثم تبدأ بعد ذلك تحليل البرنامجالبيانات المستلمة. ونتيجة للحسابات، تتلقى بيانات حول ضغطك على شاشة ساعتك أو على هاتفك الذكي. في كثير من الأحيان سوف تحتاج أولا إلى تعيين الخاص بك الخصائص الفسيولوجية: العمر، الجنس، الوزن، الخ.

ولكي تكون البيانات التي تم الحصول عليها دقيقة قدر الإمكان، يجب اتباع عدد من القواعد:

1. من الأفضل أخذ القياسات بيدك اليسرى، على الرغم من أن بعض الشركات المصنعة تجعل من الممكن القياس بيدك اليمنى أيضًا.
2. من الأفضل الجلوس ووضع يدك على مستوى القلب
3. لا ينصح بالقياس بعد الأكل
4. قبل أخذ القياسات، استبعد جميع أجهزة تنظيم ضربات القلب من نظامك الغذائي (القهوة والشاي ومشروبات الطاقة)
5. حاول ألا تتحرك أو تتحدث أثناء قياس ضغط الدم.
6. أدخل جميع المعلمات المطلوبة عنك في التطبيق: العمر والوزن والطول وضغط الدم الطبيعي
7. أكثر قياسات دقيقةيمكنك الحصول على القياسات من خلال التطبيق بدلاً من الساعة نفسها.

إذا لم يكن من الممكن اتباع هذه التوصيات، فما عليك سوى التوقف، والضغط على المستشعر بيدك أو إصبعك، اعتمادًا على التعديل، وانتظر حتى يقرأ الجهاز البيانات. في الوقت الفعلي، أثناء قيامك بالتمرين، قد تنخفض دقة قياس الضغط بشكل ملحوظ.

وقت قياس الضغطمع الساعات المماثلة تتراوح من 30 إلى 120 ثانية.

تختلف دقة القراءات حسب القواعد المتبعة وطراز الجهاز. في المتوسط، تظهر الأجهزة النتيجة صحيحة في 80% من الحالاتمتوسط ​​الانحرافات 7-9 وحدات.

أساور اللياقة البدنية مع جهاز قياس ضغط الدم

أساور اللياقة البدنية المزودة بجهاز قياس ضغط الدم محرومة أيضًا من اهتمام العلامات التجارية الشهيرة، وللعثور على خيار العمل، عليك العمل بجد. في الوقت الحالي يمكننا أن نوصي بالنماذج التالية: Corband Fit، W/me2، H2، ستجد المزيد في مراجعتنا القادمة للأساور المزودة بجهاز قياس ضغط الدم.

الاستنتاجات

دعونا نلخص مراجعتنا للساعات التي تحتوي على وظيفة قياس الضغط. بشكل عام، تتمتع هذه الأجهزة بعدد من المزايا التي لا يمكن إنكارها مقارنة بمقاييس توتر الكفة الكلاسيكية.

لذا يمكننا تسليط الضوء على ما يلي:

1. احمل معك دائمًا مقياس توتر العين
2. تعدد الوظائف لهذه الأجهزة
3. سعر مناسب، وهو أقل من المتوسط ​​بالنسبة لسوق الساعات الذكية
4. التحليلات الصحية التفصيلية في التطبيق، والتي ستكون مفيدة لطبيبك
5. قياس الضغط سريع ومريح، تقريبًا أثناء التنقل

ومع ذلك، فإن ساعات ضغط الدم لها عيب واحد ملحوظ، وهو حقيقة أنها لا تقيس الضغط بشكل مباشر، ولكنها تعمل من خلال حلول بديلة مرتبطة بشكل كبير بـ برمجةلأن قدرًا لا بأس به من الموثوقية يعتمد على صحة الحسابات. كما يمكن أن تتأثر موثوقية النتائج بأمراض القلب، مثل عدم انتظام دقات القلب وعدم انتظام ضربات القلب. إذا لم تأخذ الشركة المصنعة ذلك في الاعتبار في البرنامج، فلن تكون البيانات دقيقة تمامًا.
وعلى الرغم من هذا العيب، فإن الساعة المزودة بجهاز قياس ضغط الدم لها الحق في الحياة وهي مناسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض ضغط الدم. ستكون هذه الأداة مفيدة أيضًا للرياضيين الذين يحتاجون إلى الحفاظ على ضغط دمهم ضمن نطاق معين لضمان أقصى قدر من النتائج من تمرينهم.

لا يقوم الناس دائمًا بتوصيل ملفاتهم عدم ارتياحوالصداع وطنين الأذن المستمر مع ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يعزو ذلك إلى عواقب الإرهاق أو المشاكل في العمل أو في المنزل. عندما يشعرون بالتوعك، يحاولون تغيير الوضع من تلقاء أنفسهم، متناسين قياس ضغط الدم.

مع تقدمك في العمر، يرتفع ضغط الدم عادة. تفقد الأوعية الدموية مرونتها، وتضيق الفجوات ويصبح كل شيء مطلوبًا المزيد من الجهدلضمان التدفق المطلوبالدم، فيرتفع ضغط الدم ومن الضروري اتخاذ بعض التدابير لتثبيته. وفي الوقت نفسه، تتزايد الحاجة إلى مراقبة ضغط الدم بشكل دوري أو مستمر.

ما هو المطلوب ل؟

لا تتطلب مراقبة وتشخيص ضغط الدم أجهزة معقدة؛ حيث يمكن اكتشاف مؤشراته بسهولة أثناء الفحص الطبي الروتيني. وإذا بدأ العلاج اللازم في الوقت المناسب، فيمكن تصحيح ضغط الدم لدى معظم المرضى. يمكن لأي شخص التعرف على العلامات المزعجة لارتفاع ضغط الدم حتى بدون إجراء فحص طبي.

• الصداع المستمر تقريبا بدرجات متفاوتة;
• دوخة غير متوقعة.
• عدم انتظام دقات القلب.
• التعرق المتكرر والشعور بالنبض في الرأس.
• قشعريرة و قلق;
• تورم الجفون، ظهور بقع أمام العين.
• تنميل متكرر في الأصابع وانتفاخ الوجه في الصباح.

تظهر العلامات بشكل دوري، لكنها ستصبح أكثر تواتراً وتأتي اللحظة التي يتم فيها تشخيص شكل خطير من المرض. لا تنتظر المضاعفات. استشارة الطبيب وتعزيز المراقبة الذاتية لضغط الدم.

صِنف

تخدم جميع أنواع الأساور الذكية غرضًا واحدًا - وهو مراقبة حالة صحة الإنسان في منطقة معقدة مثل نظام القلب والأوعية الدموية. لذلك، يكاد يكون من المستحيل إنشاء جهاز واحد يحل جميع مهام التحكم في هذا النظام. يبقى التشخيص والعلاج المتعمق مع المتخصصين. لكن التحكم الأولي في بعض المؤشرات باستخدام الأساور الذكية أمر ممكن تمامًا ولهذا الغرض أكثر فأكثر الأنواع المثاليةمثل هذه الأجهزة. في بعض الأحيان تكون الأساور الإلكترونية أكثر دقة من الأساور الثابتة.

يسجل سوار مقياس التوتر الحديث المؤشرات التي يجب أن تهم الطبيب المعالج. يمكن للأساور الحديثة، بالإضافة إلى قياس ضغط الدم، إظهار درجة حرارة الجسم ونبضات القلب ومعدل التنفس ومستويات الكوليسترول في الدم. تم إنشاء نظام يسجل الحالات الطارئة مع كبار السن الإعاقات، معاق منذ الطفولة.

ويمكن لسوار هذه الفئة من الأشخاص على الفور، من خلال نظام الإنذار، تحذير الأقارب وسلطات الوصاية والخدمات الطبية. ويرتدي هؤلاء الأشخاص الجهاز على الذراع بالقرب من المعصم، ويوفر نظام QMedic اتصالاً على مدار 24 ساعة بين المستخدم المسن ومقدم الرعاية. يتم تقييم حالة المريض المسن على مدار الساعة.

متى طارئيضغط المريض على زر SOS.مسعفو QMedic يعتنيون بمريض مسن مكبر الصوتوإذا لزم الأمر، يتم الاتصال بخدمات الطوارئ وإخطار أفراد الأسرة. ووفقا لبرنامج آخر، إذا لم تكن هناك إشارات من المريض لبعض الوقت، فإن المساعدة في حالات الطوارئ ونظام إخطار للأوصياء تعمل أيضا. وهناك برنامج آخر مصمم للأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة والذين لا يعرفون كيفية التنقل في البيئات الحضرية أو الطبيعية.

تم إنشاء سوار W/me2 لقياس مخطط القلب، ويدعي مصنعوه أنه يمكن إرسال مخطط القلب هذا إلى الأطباء واستخدامه لتقييم صحتهم. لكن باستخدام مخطط القلب من نقطتين، يمكنك فقط تحديد إيقاع القلب أو اضطراباته. لذلك، من أجل عدم خلق أوهام، من الأفضل أن يعهد بتخطيط القلب للمتخصصين.

يمكن أن يكون الشغف الهائل بالركض في الصباح والمساء مفيدًا بشكل عام، ولكن يجب على الجميع تحديد حدود ما هو ممكن لأنفسهم. لا يجب عليك مطاردة السجلات الشخصية وزيادة العبء بنفسك. ليست هناك حاجة، كما هو الحال في الرياضة، لتكون الأسرع. الأحمال الصغيرة التي تخضع لسيطرة الأطباء في المقام الأول والأجهزة الإلكترونية العديدة التي تم إنشاؤها كافية.

مثيرة للاهتمام و تطوير مفيدسوار اللياقة البدنية. يعمل بحساس الضغط والنبض وفق برنامج معد خصيصاً. يتم عرض جميع البيانات المتعلقة بالضغط والنبض والمسافة المقطوعة بالكيلومترات على جهاز كمبيوتر أو هاتف ذكي، وكذلك على شاشة هذا الجهاز. يمكن لسوار اللياقة البدنية المزود بشاشة، بالإضافة إلى الإشارات المرئية، توفير البيانات الصحية عبر إشارة صوتية أو اهتزاز.

ميزات إضافية

تضيف العديد من الشركات عناصر اللمس والأزرار الملائمة للتحكم في أجهزتها. إجراءات معينة. تختلف سعة ذاكرة الأجهزة؛ في المتوسط، يسجل مقياس توتر السوار حوالي 200 إشارة، وتتم مزامنتها وهذا يسمح لك بتحليل التغيرات في ضغط الدم على مدار فترة زمنية. وقت معين. لا تعرض بعض النماذج الأرقام أو الشموع المعتادة على شاشات العرض فحسب، بل يمكن عرض جميع البيانات في شكل رسومي مرئي. تعتمد كمية المعلومات المتراكمة على مدة ارتداء أساور قياس ضغط الدم، ومن الأسهل على الأطباء تقديم استنتاج أكثر موضوعية حول صحة المريض.

أساور اللياقة البدنية - لا تظهر الأجهزة التي تساعد في مراقبة وقياس معدل ضربات القلب تأثير سلبيعلى الجسم. إنها مصممة بشكل جيد التصميم الحديثملحق وفي نفس الوقت جهاز مفيد في كثير من النواحي. تشتمل العديد من النماذج على عداد المسافة (عداد الخطى)، والذي يسمح لك بتقييم المستوى بشكل موضوعي النشاط البدنيخلال النهار. يمكن تعديل التطبيقات الأخرى بسهولة النظام اللازمالتغذية على أساس السعرات الحرارية المحروقة.

يمكن شراء أساور ضغط الدم من العديد من الصيدليات الجيدة. باتباع الموضة، لا تحتاج فقط إلى الاعتناء بها مظهرالأساور، ولكن عليك أيضًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً حول ارتداء هذه الأجهزة على يدك على مدار الساعة، على الرغم من أنه يجب على الشركات المصنعة أولاً الاهتمام بتأثيرها على الجلد. يزعمون في جميع الكتالوجات أن منتجهم صديق للبيئة ويتوافق مع القواعد والمعايير المقبولة في العالم وأوروبا، وهذا صحيح من نواح كثيرة، ولكن يجب على الجميع التأكد شخصيًا من عدم تعرضهم لأي ضرر.

مبدأ التشغيل

تعتمد هذه الأجهزة على مبدأ قياس موجة النبض، والتي يتم تسجيلها بواسطة جهاز استشعار ومن خلاله الدائرة الإلكترونيةويقوم البرنامج بتحويل هذه الإشارات إلى قيم وحدة الضغط بشكل رقمي أو عمودي أو رسومي، مع إظهار قيم ضغط الدم بالقرب من القلب. بناء على نتائج سنوات عديدة من الممارسة و البحث العلميوتصل دقة قياس ضغط الدم باستخدام هذه الأجهزة إلى 98%.

يواصل مطورو الأساور تحسينها من أجل تقليل الأخطاء وتصفية الإشارات الدخيلة والقضاء على تلقي إشارات كاذبة حول حالة ضغط الدم و الحالة العامةمريض. كلما كان عمل المستشعر أكثر دقة، زادت الثقة في القراءات الصحيحة. تأخذ المستشعرات التي تستخدم خصائص الألياف المقاومة للتجويف في الاعتبار أنه عند ارتداء الأساور على اليد، يمكن أن تتأثر الدقة بحالة توتر العضلات، والاهتزازات أثناء التمرين، وسوء التوافق مع سطح اليد، والسحجات والتأثيرات الخارجية الأخرى.

هناك العديد من الطرق للقيام بذلك، بدءًا من القياسات الثابتة وحتى استخدام القياسات الفردية تمامًا. واحدة من الأكثر ملاءمة الأجهزة الحديثةللتحكم في ضغط الدم - السوار.لكي يعطي السوار قراءات صحيحة، عليك معرفة هيكله وخصائصه وإجراءات استخدامه. جهاز مشحون بالكامل يعمل بدون إعادة الشحن لمدة 5 أيام.

وهناك نماذج تساعد في تقييم عمق النوم والحصول على بيانات عن مستوى تعب مرتدي السوار.ليس من الصعب شراء مثل هذه الأجهزة. لا يتعلق الأمر بالسعر، على الرغم من أن الأغلى منها موجودة عدد أكبرالخيارات، ولكن لقياس المؤشر الرئيسي للصحة بشكل موثوق - ضغط الدم. مع هذا السوار الجميل والموثوق في يدك، يمكنك مراقبة مؤشراتك الصحية أثناء أي نشاط. يمكنك تلقي إشارة في الوقت المناسب حول الحمل الزائد على الجسم وبناء برنامج تدريبي مثالي.

استعراض أفضل النماذج

سوار المعصم الذكي V07

يعمل مستشعر هذا السوار على مبدأ التصوير الضوئي. تؤثر التغييرات في حجم الوعاء تحت تأثير النبض الشرياني لتدفق الدم على حجم وشكل سعة الإشارة. يقوم الجهاز بمراقبة وتيرة انقباضات عضلة القلب ويشير إلى الانحرافات عن طريق الاهتزاز.

شاهد الفيديو أدناه لمزيد من التفاصيل.

المزايا:

• توافر جهاز قياس ضغط الدم؛
• الشحن عبر موصل USB؛
• لا حاجة لكابل الشحن؛
• خيار قياس المسافة المقطوعة يعمل؛
• القدرة على تتبع كافة النتائج.
• جميع أجزاء الجسم والأصفاد مصنوعة من مادة TPU؛
• إخراج الإشارة: Android 4.4/iOS 8.0 وغيرها؛
• 12 لغة، بما في ذلك الروسية.

• يقيس السوار الذكي CK11 نبضك، ويحتوي على مستشعر موثوق لمعدل ضربات القلب وعداد الخطى، ويقيس الضغط أثناء الحركة وأثناء الراحة.
• يقوم جهاز Makibes b15p بمراقبة حجم النبض وامتلاءه، ويعرض بيانات ضغط الدم (الثابتة والديناميكية) وبيانات مخطط القلب من نقطتين في الذاكرة.
• يعد سوار مقياس التوتر القطبي h2 omron جهازًا جيدًا وخفيف الوزن يمكنه توفير إشارة موثوقة حول ضغط الدم في غضون 20 ثانية.
• H09 هو جهاز جيد مصنوع في الصين، مع خيارات أساسية لمعدل ضربات القلب وAD. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعمل مثل الساعة، ويتحكم في النبض والحساسية وعدم انتظام ضربات القلب. الاتصال الهاتفي مستدير، وهناك ذاكرة للمكالمات والرسائل النصية القصيرة. مراقبة جودة النوم، وظيفة التنبيه. بطارية بسعة 100 مللي أمبير تدوم لمدة 4 أيام من التشغيل.
• اومرون RS1

مقياس التوتر مع القياسات مستوى عاليوفر التحسس الذكي إشارة موضوعية إلى حد ما حول حالة إيقاعات القلب. يتم أخذ القياسات عن طريق ضخ الهواء إلى الكفة؛ وهذه الطريقة هي الأكثر موثوقية لإجراء قياسات سريعة وموثوقة. تدخل جميع البيانات الواردة من الألياف الموصلة إلى مركز القياس المقابل، وبعد التحويلات، تعرض ضغط الدم والمؤشرات الأخرى على شاشة العرض أو مولد الصوت.

في بعض الأحيان، من أجل الانخراط بنشاط في الرياضة والتنمية الذاتية البدنية، فمن الضروري الدافع الإضافي. ماذا يمكن أن يحدث؟ أفضل الدافع، كيف نتيجة واضحةتعمل على نفسك؟ ليس من الضروري على الإطلاق تسجيل السعرات الحرارية المحروقة ونتائج التمارين الأخرى بنفسك. سوار اللياقة البدنية سيفعل ذلك من أجلك.

مثل هذه الأدوات ليست ضرورية للرياضيين فقط. سيكون سوار اللياقة البدنية المزود بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب وضغط الدم مساعدًا ممتازًا للشخص الذي يراقب صحته. أساور 2018-2019 قادرة على جمع الكثير معلومات مختلفةحول جسم المستخدم. واختيار الأكثر الخيار الأفضلنقدم لكم تصنيف أساور اللياقة البدنية مع قياس معدل ضربات القلب وضغط الدم.

السعر: 2800 روبل

يتم فتح الجزء العلوي من الأفضل بنموذج KAIHAI H66. تحتوي هذه السوار الذكية على شاشة بحجم 0.96 بوصة وشاحن USB مريح للغاية. بفضل هذا، لديك الفرصة لإعادة شحن الملحق بسهولة وسرعة في أي مكان، إذا دعت الحاجة.

الأداة متوافقة مع جميع الهواتف الذكية تقريبًا التي تعمل بنظامي IOS و Android. وبطبيعة الحال، لن يكون من الممكن توصيله بالهواتف القديمة جداً، أما بالنسبة للأجهزة الحديثة فلن يكون هناك أي مشاكل. يتم الاتصال عبر بلوتوث 4.0. ومن بين عيوب الجهاز يمكن الإشارة إلى أنه للأسف لا يتمتع بحماية IP68 - فلا يجب أن تسبح معه. ومع ذلك، فإن KAIHAI H66 يقيس ضغط الدم بدقة ويراقب نبضات القلب، وبالنسبة لهذه المعلمة فهو أحد أفضل النماذج بين نماذج الميزانية.

رقم 9 – بيسنيور L8 سمارت

السعر: 2600 روبل

Beseneur L8 Smart هي ساعة ذكية يمكنها أداء العديد من المهام وظائف مختلفةبما في ذلك قياس ضغط الدم ومراقبة النوم. يمكن أن تصبح هذه الساعة عداد خطوات وساعة توقيت وساعة منبه وحتى إخطارك بالمكالمات الواردة والرسائل النصية القصيرة التي تصل إلى هاتفك.

من الممكن التبديل بين الأوضاع الرياضية المختلفة، مثل الجري وركوب الخيل والسباحة والمشي. يتم توفير الدعم لعدة لغات، بما في ذلك اللغة الروسية. بشكل عام، هذه أداة متعددة الوظائف مريحة للغاية ولها سعر منخفض. التصميم يستحق اهتماما خاصا. تبدو ساعة Beseneur L8 Smart أنيقة للغاية، فهي مصنوعة على شكل ساعة كلاسيكية. لا يمكن لجميع أساور اللياقة البدنية التي تحتوي على قياس ضغط الدم أن تتباهى بمثل هذا التصميم المدروس.

رقم 8 - زد كيه K8

السعر: 2770 روبل

إذا قررت شراء سوار ذكي، فسيكون ZDK K8 Black خيارًا ممتازًا. ميزتها الرئيسية هي سهولة الاستخدام. هذا جهاز خفيف جدًا ويزن 24 جرامًا فقط ولا تشعر به عمليًا على يدك. بالإضافة إلى ذلك، فإن السوار مقاوم للماء بدرجة IP67، لذا يمكنك السباحة معه.

يحتوي السوار على عداد خطوات مدمج، وجهاز قياس ضغط الدم، ومنبه صامت يوقظ المالك بالاهتزاز. بعد المزامنة مع الهاتف الذكي، يبدأ الملحق في إخطار المالك بالمكالمات الواردة والرسائل النصية القصيرة والرسائل من Facebook وInstagram وWhatsApp وما إلى ذلك. تحتوي الأداة على شاشة OLED مقاس 0.91 بوصة بدقة 128 × 64 بكسل. يمكن تعديل الإضاءة الخلفية حسب تقديرك. إنه مثالي لكل من الرياضي والشخص الذي يقيس نبضات قلبه باستمرار والمعلمات الأخرى لحالته البدنية من أجل مراقبة صحته ببساطة.

رقم 7 – كومان QSB 08 بلس

السعر: 1989 روبل

من المؤكد أن الأشخاص ذوي الذوق الرفيع سيحبون Qumann QSB 08 Plus. هذا جهاز أنيق للغاية لا يسجل نتائج صحتك وتمارينك فحسب، بل يبدو جيدًا أيضًا على يدك. يمكن أن يعمل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب في وضعين: الأول مصمم لتتبع الحالة الصحية، والثاني مصمم لتتبع الحالة الصحية الأنشطة النشطةرياضة. السوار لديه أيضا وظيفة خاصةمما يذكر صاحبه بأنه ظل ثابتًا لفترة طويلة. وسوف يساعد أولئك الذين يعيشون نمط حياة مستقر على المشي من وقت لآخر.

يراقب السوار ضغط دم المستخدم ونومه. ويمكنك ارتداؤه طوال الوقت، حتى أثناء الاستحمام، لأنه مقاوم للماء بدرجة IP67. يتم التحكم في الأداة من خلال شاشة تعمل باللمس، مما يزيد بشكل كبير من سهولة الاستخدام مقارنة بالأزرار الموجودة على نظائرها.

كومان QSB 08 بلس

رقم 6 - SMA B2

السعر: 2498 روبل

SMA B2 Teal هو جهاز سوف يراقبك على مدار الساعة ويساعدك بكل الطرق الممكنة. صورة صحيةحياة. سوف يخطرك بمكالمة واردة، ورسالة نصية قصيرة، ويحذرك إذا بقيت بلا حراك لفترة طويلة، ويوقظك في الوقت المناسب.

يتيح لك هذا السوار تلقي معلومات حول التيار بسرعة الحالة الجسديةمالك. يستغرق الأمر 20 ثانية فقط لقياس ضغط الدم. وفي الوقت نفسه لديه ما يكفي لفترة طويلةعمر البطارية - يمكن أن يستمر SMA B2 Teal لمدة 15 يومًا عند قياس معدل ضربات القلب كل نصف ساعة. الجهاز أيضًا مناسب تمامًا لأولئك الذين يقررون إنقاص الوزن. يقيس بسرعة عدد الخطوات المتخذة والسعرات الحرارية المحروقة. .

№5 – زد كيه F4

سعر: 3828 روبل

ZDK F4 هي واحدة من أساور اللياقة البدنية الأكثر تقدمًا في السوق. لديها تصميم أنيق وأربعة حلول الألوان، لذا يمكنك اختيار الحزام الذي يناسب ذوقك. وستجعل الوظيفة الواسعة من الملحق مساعدًا لا غنى عنه للرياضة والحياة اليومية.

تعمل الأداة بشكل مثالي مع أي جهاز يعمل بنظام Android أو IOS. بفضله، يمكنك تتبع نتائج التمرين ومراقبة صحتك. الحزام مصنوع من السيليكون والشاشة حقيقية قطري كبيرأما السوار الذكي - 0.96 بوصة. إحدى المزايا الرئيسية لهذا النموذج هي حماية الماء IP68. هذا هو الحد الأقصى من الحماية الممكنة في الوقت الراهن. يمكن للسوار أن يتحمل الغمر حتى عمق 1.5 متر لمدة نصف ساعة. لذلك يمكنك استخدامه في أي ظروف، حتى في حمام السباحة.

رقم 4 - كومان QSB 12

السعر: 3478 روبل

يمكن لـ Qumann QSB 12 زيادة الكفاءة عدة مرات تدريب القوةودروس اللياقة البدنية. هذه الأداة مثالية لكل من المحترفين والمستخدمين العاديين. الميزة الرئيسيةالسوار هو حقًا وظيفة ضخمة. فهو لا يقوم بإعلام المستخدم بالمكالمة الواردة فحسب، بل يعرض أيضًا اسم المتصل. علاوة على ذلك، يمكنك قراءة الرسائل الواردة من الشاشة. بشكل عام، المزامنة مع الهاتف الذكي جيدة. يمكن استخدام الأداة كساعة، منبه، عداد الخطى، جهاز قياس ضغط الدم، ساعة توقيت، عداد السعرات الحرارية. حتى أنه يحتوي على تقويم نسائي مدمج فيه. يسمح تصنيف IP67 المقاوم للماء للجهاز بتحمل الغمر في الماء حتى عمق متر واحد، ولكن فقط وقت قصير. ولسوء الحظ، لم تتمكن الشركة المصنعة من توفير الحماية الكاملة ضد اختراق الرطوبة.

رقم 3 – كومان QSB 09

السعر: 3293 روبل

إصدار سابق من النموذج السابق، والذي، مع ذلك، ليس أقل شأنا منه في الوظيفة. ربما يكون الاختلاف الوحيد المهم هو العرض. في الإصدار الثاني عشر هو بالألوان. ولكن من غير المرجح أن يكون سوار اللياقة البدنية قادرًا على الاستغناء عن شاشة ملونة. ولكن يمكنك توفير بعض المال.

هذه هي بالضبط الميزة الرئيسية لـ Qumann QSB 09 Black - نفس الوظيفة بسعر أقل. الجهاز خفيف جدًا ويناسب اليد جيدًا. يضمن حزام السيليكون ووزنه 25 جرامًا استخدامًا مريحًا، كما توفر الوظيفة الواسعة بشكل لا يصدق أفكارًا جديدة حول استخدام السوار الذكي.

رقم 2 - هاي باند A09

السعر: 3589 روبل

لن يكون هذا الملحق مساعدًا ممتازًا في الرياضة فحسب، بل سيبدو أيضًا أنيقًا مع أي ملابس. يمكنك أيضًا ارتدائه مع بدلة رسمية وتعزيز مظهرك الأنيق.

يحتوي HeyBand A09 White على كل ما تحتاجه للغالبية العظمى من المستخدمين. هناك وظائف مدمجة لمراقبة الرياضة والصحة، بالإضافة إلى الخيارات المساعدة التي تهدف إلى تسهيل العمل مع الهاتف الذكي (عرض المكالمات الواردة والرسائل النصية القصيرة وما إلى ذلك). عمر بطارية الأداة هو 6 أيام، لذلك لا يتعين عليك شحنها كل يوم. بالمناسبة، الشحن هنا مريح للغاية. فئة الحماية من الرطوبة هي IP65، لذا يمكنك غسل يديك بأمان دون إزالة السوار.

رقم 1 - بيزارو F570

السعر: 5989 روبل

وسوار اللياقة البدنية الأفضل لدينا مع قياس ضغط الدم يتصدره Bizzaro F570. هذا هو أغلى ملحق في هذا القميص، لكنه يستحق المال حقًا. الأداة قادرة على عرض البيانات حول حالتك البدنية في الوقت الفعلي، بالإضافة إلى بعض المعلومات عنها بيئة. ستتمكن من تتبع عدد الخطوات أو السعرات الحرارية التي مشيتها، وما هي درجة حرارة الهواء من حولك. بالإضافة إلى ذلك، سيقوم السوار بقياس النبض وضغط الدم وتخطيط القلب. ويمكنه أيضًا عرض مؤشر صحة HRV الخاص بالمستخدم. هذا عنصر لا غنى عنه للرياضة. علاوة على ذلك، لأي رياضة. الملحق مقاوم للأوساخ والماء. وتتيح لك بيئة العمل والوزن الخفيف جدًا استخدام الأداة دون إعاقة تحركاتك على الإطلاق. .

في العالم الحديثإذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة ومراقبة صحتك بنجاح، فلا يمكنك الاستغناء عن السوار الذكي. وفي هذه القمة قدمنا ​​لك أفضل الموديلات الموجودة حالياً. سيكون أي منهم مساعدًا ممتازًا، والخيار لك. الشيء الرئيسي هو اختيار ملحق يلبي جميع متطلبات المالك.

التاريخ: 21/08/2017 الوقت: 19:12 81950

اليوم، مجرد ممارسة الرياضة ليس متعة. نحتاج إلى بيانات حول معدل ضربات القلب، ومعلومات عن السعرات الحرارية المحروقة، ونوعية النوم، والمسافة المقطوعة، وعدد الخطوات. والأساور الرياضية المزودة بمستشعر لمعدل ضربات القلب تساعدنا في ذلك.

هل يستحق شراء سوار اللياقة البدنية الذي يقيس ضغط الدم، وهل جهاز قياس معدل ضربات القلب دقيق، وما هي أجهزة التتبع الأكثر موثوقية في السوق؟ سنجيب على كل هذه الأسئلة في مراجعتنا.

كقاعدة عامة، تم تصميم أجهزة تتبع اللياقة البدنية للرياضيين غير المحترفين. إذا كنت تمارس الرياضة بنفسك ولا تحتاج إلى بيانات دقيقة عن نبضات القلب، ولكنك تريد تحقيق أهدافك أو نتائج عالية، فإن السوار الرياضي مناسب. إنها أنيقة وخفيفة ورقيقة.

بالنسبة للرياضيين الجادين، من الأفضل استخدام إما ساعة مزودة بمستشعر بصري لمعدل ضربات القلب أو جهاز إضافي على شكل حزام صدر مزود بمستشعر لمعدل ضربات القلب للحصول على بيانات دقيقة ومفصلة.

إذا لم يكن تتبع معدل ضربات القلب بهذه الأهمية، ولكنك تريد معرفة عدد خطواتك أو مراقبة جودة نومك، فهناك أجهزة أرخص بكثير من تلك التي توفر مستشعرًا بصريًا لمعدل ضربات القلب. يحتوي كل سوار رياضي تقريبًا على عداد الخطى أو مقياس التسارع أو مستشعر الحركة.

عندما يتعلق الأمر بقياس ضغط الدم باستخدام السوار الذكي، لا يوجد حاليًا جهاز يمكن ارتداؤه على المعصم يمكنه قياس ضغط الدم بدقة. وبالعودة إلى عام 1992، كانت شركة Casio أول من أطلق الساعة الذكية BP-100 التي تتمتع بهذه القدرة، إلا أنها لم تحظ بشعبية كبيرة بين المستخدمين. اليوم يمكنك أن تجد في السوق الصينية سوارا يقيس ضغط الدم، لكن لا يجب أن تثق في قراءاته. ويحث الخبراء على مراقبة ضغط الدم في المنزل. يعد القيام بذلك أكثر كفاءة باستخدام جهاز خاص- مقياس توتر العين، والالتزام به قواعد معينة(وضع الذراع، وضع الكفة، وما إلى ذلك).

كيفية استخدام سوار رياضي مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب؟

لكي يتمكن السوار الرياضي المزود بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب المدمج من إظهار مؤشرات أكثر دقة لنبضات القلب، هناك العديد من القواعد التي يجب اتباعها عند استخدام جهاز التعقب.

قد لا يكون جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الموجود داخل جهاز التعقب لديك دقيقًا مثل المعدات المستخدمة في عيادات الأطباء والمستشفيات. لكن الباحثين يقولون إن الساعات الذكية والأساور الرياضية دقيقة بما يكفي لتلبية معظم احتياجات المستهلكين.

وعلى الرغم من ذلك، يقول النقاد إن الأجهزة لا تفي بوعودها المعلنة وقد توفر معلومات غير دقيقة للمستخدمين. بدأت الأسئلة في الظهور في عام 2016، عندما تم رفع دعوى قضائية ضد شركة Fitbit بشأن التكنولوجيا المستخدمة في أجهزة التتبع الخاصة بها. اشتكى المستخدمون من أنهم يتلقون بيانات خاطئة عند فحص نبضات قلبهم أثناء التمرين.

ويحذر الأطباء والباحثون من أن أجهزة التتبع ليست أجهزة طبية.

تختلف التكنولوجيا المستخدمة في أجهزة تخطيط القلب ومصابيح LED الموجودة في أجهزة تتبع النشاط تمامًا. المستشعر البصري الموجود داخل الأساور والساعات لن يعطي سوى نتائج تعتمد على انعكاس الضوء عبر الجلد أثناء كل نبضة قلب، في حين يتضمن تخطيط كهربية القلب وضع أقطاب كهربائية على سطح الجلد لقياس النبضات الكهربائية.

بالإضافة إلى ذلك، تؤثر عوامل مثل طبقة الأنسجة الدهنية للمستخدم، والتداخل من العرق والعضلات والأوتار، وما إلى ذلك، على قراءات معدل ضربات القلب. درجة حرارة منخفضةالهواء، وكذلك مدى إحكام الجهاز وصحته على المعصم.

بشكل عام، يتم تشجيع الباحثين والخبراء من خلال تحسين التكنولوجيا ومواصلة الترويج لاستخدام أجهزة تتبع اللياقة البدنية لتوفيرها معلومات إضافيةحول صحة المستخدم.

مراجعة أساور اللياقة البدنية المزودة بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب: أفضل الموديلات

أفضل جهاز تتبع للياقة البدنية مع مراقب معدل ضربات القلب

بينما يحسب Charge 2 الخطوات ويراقب النوم، فإنه يراقب أيضًا معدل ضربات القلب ويراقب معدل ضربات القلب. ويقدر السوار أيضًا VO2 Max - التدريب الرياضي، والذي يجب أن يزيد مؤشره مع النمو اللياقة البدنيةرياضي. بالإضافة إلى ذلك، هناك تمارين خاصة للتنفس.

تصبح بيانات معدل ضربات القلب غير منتظمة تمامًا أثناء التدريبات المكثفة للغاية، مما يعني أن هذه الأداة ليست مناسبة للمستخدمين النشطين جدًا.

تعمل أوضاع Sleep Stages وInsights على مراقبة مراحل النوم، مما يجعل Charge 2 أداة تعقب نوم فعالة للغاية. يتصل السوار بالوحدة الموجودة في الهاتف الذكي باستخدام وظيفة ConnectedGPS للحصول على إحصائيات السرعة والمسافة.

خاتمة.مع إضافة VO2 Max والتدريب على التنفس والتصميم الأنيق، إلى جانب خيارات Fitbit المتنوعة الأخرى، يوفر Charge 2 مجموعة اللياقة البدنية الأكثر شمولاً حتى الآن. إنه سوار رياضي مريح وأنيق مزود بشاشة تعمل باللمس وبرامج ممتازة وبسعر مناسب. اقرأ المزيد في موقعنا.

عد الخطوات	نعم
مراقبة النوم	نعم
مراقب معدل ضربات القلب	نعم، PurePulse، 24/7
VO2 ماكس	نعم
تمارين التنفس	نعم
نظام تحديد المواقع	لا
	الجري، ركوب الدراجات، الخطوات، اليوغا
ضد للماء	لا
	نعم
عمر البطارية	5 أيام
سعر	$129,95

• بيانات VO2 Max جيدة
• تصميم سهل الاستخدام
• عرض كبير
• التتبع التلقائي
• تنبيهات التوقف
• دعم التدريب الفاصل
• تمارين التنفس
• استبدال الأشرطة

• الشاشة تترك بصمات الأصابع
• لا توجد حماية للمياه

أفضل جهاز تتبع للياقة البدنية مع GPS

على عكس العديد من الأساور الرياضية، فإن أجهزة Garmin لا تتألق بجمال التصميم، ولكن عندما يتعلق الأمر بالوظيفة، فهي تأتي في المقام الأول. يحتوي Vivosmart HR+ على جهاز مراقبة بصري لمعدل ضربات القلب، ومقياس تسارع، ومقياس ارتفاع بارومتري، وكل مستشعر يمكنك التفكير فيه تقريبًا.

إن القدرة على الغوص لعمق يصل إلى 5 أجهزة الصراف الآلي تجعل الجهاز أحد أجهزة تتبع النشاط المختارة الوظائف الأساسيةساعة ذكية يمكن ارتداؤها 24 ساعة في اليوم.

خاتمة.مع نظام تحديد المواقع المدمج لقياس السرعة والمسافة، وتصميم متين مقاوم للماء، وعمر بطارية يصل إلى أسبوع، يعد Vivosmart HR + جهاز تعقب يركز على اللياقة البدنية مصمم للعدائين المتشددين والسباحين وراكبي الدراجات.

عد الخطوات	نعم
مراقبة النوم	نعم
مراقب معدل ضربات القلب	مستشعر بصري لمعدل ضربات القلب، 24/7
نظام تحديد المواقع	نعم
تتبع النشاط التلقائي	الجري، المشي، ركوب الدراجات، الخطوات، السباحة
ضد للماء	5 أجهزة الصراف الآلي (50 م)
دعم إشعارات الهاتف الذكي	نعم
عمر البطارية	5 أيام كمتتبع للياقة البدنية، و8 ساعات مع إشارة GPS النشطة
سعر	$220

• مراقبة النشاط الكبير
• عمر بطارية طويل
• يمكن قراءة الإخطارات الواردة من الهاتف الذكي بالكامل على شاشة التعقب
• معدل ضربات القلب على الشاشة كرسم بياني
• ضد للماء

• مستشعر معدل ضربات القلب البصري غير كامل
• سوار قصير
• تصميم غير جذاب
• لا يوجد منبه ذكي
• لا توجد إضاءة خلفية على الشاشة

أفضل سوار ذكي لتتبع النوم

من خلال إضافة جهاز مراقبة معدل ضربات القلب إلى هذا الطراز، جعلت Fitbit جهاز Alta جهازًا ممتازًا لتعقب الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، تقدم الشركة للمستخدمين مجموعة كبيرة من الأشرطة القابلة للتبديل بحيث يتناسب السوار مع الأسلوب ويكون مناسبًا للارتداء اليومي.

يتضمن الجانب الفني لـ Alta HR تتبع النوم ومعدل ضربات القلب والصحة العامة. مراقبة النوم تعتمد على التعرف على مراحله، وكذلك مراعاة فترات اليقظة، وقد وصفنا كل شيء بالتفصيل.

وباستخدام معدل ضربات القلب مع بيانات مقياس التسارع، يفهم السوار بشكل أفضل المرحلة التي يمر بها المستخدم. بما في ذلك عدد المرات التي استيقظ فيها الشخص، ومتى، كما يمكن أن تظهر الصورة القياسية الوقت الإجمالياستراحة. في تطبيق Fitbit، يمكنك رؤية الرسوم البيانية التي توفر فهمًا كاملاً لكيفية تأثير كل مرحلة على الجسم.

خاتمة.على الرغم من عدم وجود GPS ووضع التدريب، هناك التعرف التلقائيالتمارين وتسجيل البيانات، وهو مثالي لعشاق اللياقة البدنية.

• تتبع النوم العميق والفهم
• دقة معدل ضربات القلب وقراءات عداد الخطوات
• تصميم نحيف ومريح
• العديد من الخيارات للأساور القابلة للتبديل
• عمر بطارية طويل

• الشاشة في بعض الأحيان لا تستجيب للمس
• الإبزيم واهٍ قليلاً
• لا يوجد مقياس الارتفاع
• لا يوجد منبه ذكي
• مستشعر معدل ضربات القلب ليس للتدريبات المكثفة
• لا يوجد نظام تحديد المواقع العالمي

أفضل سوار للياقة البدنية للصحة

مزيج جيد من الوظائف وإمكانية الوصول، والعد الدقيق للخطوات، والمراقبة المستمرة لمعدل ضربات القلب، والكثير من البيانات والإشعارات المجمعة، ولكن الافتقار إلى نظام تحديد المواقع العالمي المدمج والقدرة على تغيير النطاقات هي كل الأشياء التي يجب على رواد صالة الألعاب الرياضية مراعاتها.

يعتبر Vivosmart 3 مريحًا بدرجة كافية للارتداء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، كما أنه آمن تمامًا للاستخدام في حمام السباحة ومفيد لقدرته على توفير بيانات السباحة. يمكنك تسجيل التدريبات وتغيير الإعدادات واختبار VO2 Max وضبط المنبهات أو المؤقتات والمزامنة مع هاتفك الذكي.

بالإضافة إلى إشعارات أحداث التقويم والمكالمات والرسائل النصية القصيرة، يمكنك تلقي إشعارات من التطبيقات والتحقق من الطقس والتحكم في الموسيقى والعثور على هاتفك. بصرف النظر عن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البصري، يحتوي Vivosmart 3 على مقياس تسارع ومستشعر للضوء ومقياس ارتفاع بارومتري. وبالإضافة إلى الخطوات، فإنه يراقب النوم والسعرات الحرارية المحروقة والخطوات التي تم تسلقها والمسافة وحتى مستويات التوتر.

عد الخطوات	نعم
مراقبة النوم	نعم
مراقب معدل ضربات القلب	نعم، بصري، 24/7
VO2 ماكس	نعم
تمارين التنفس	نعم
نظام تحديد المواقع	لا
تتبع النشاط التلقائي	الجري، النوم، رفع الأثقال، السباحة، الخطوات، المسافة، مستوى التوتر
ضد للماء	5 أجهزة الصراف الآلي (5 م)
دعم إشعارات الهاتف الذكي	نعم
عمر البطارية	5 أيام
سعر	$139,99

• تتبع النشاط الشامل
• الكثير من الميزات المقدمة
• مراقب معدل ضربات القلب
• عمر بطارية جيد
• آمنة للسباحة
• مريح
• سعر معقول

• من الصعب قراءة المعلومات الموجودة على الشاشة في ضوء الشمس المباشر
• لا يوجد نظام تحديد المواقع العالمي
• لا توجد أحزمة قابلة للاستبدال
• بكثافة عالية، بيانات غير دقيقة لمعدل ضربات القلب

أفضل تعقب معدل ضربات القلب

شاركنا رأيك في التعليقات، وإذا كان لديك أي أسئلة، اسأل - سنحاول الإجابة عليها.