ينقسم الناس إلى فئتين: البعض يخشى البدء، والبعض الآخر يبدأ بنشاط، ويرميون أنفسهم في شيء مثل الدوامة، لكنهم لا يعرفون كيفية إنهاء الأمور. إذا كانت هذه هي مشكلتك، فإليك بعض النصائح لك.

لماذا لا نستطيع أن نفعل هذا؟

من السهل أن تكون متحمسًا لفكرة ما. سيكون من الأصعب بكثير أن تعيشها باستمرار. كثير من الناس، بعد بداية نشطة، يتباطأون بسرعة ويتوقفون في النهاية.

فلماذا لا تستطيع إنهاء ما بدأته؟

أولاً، نحن لا نعرف كيف نخطط للوقت، ولهذا السبب ليس لدينا الوقت لإنجاز كل شيء.

ثانياً: أن نتجاوز قدراتنا الذاتية، المادية منها والجسدية، والنفسية.

السبب التالي هو عدم أخذ الأمر على محمل الجد.

وأخيرًا، الخوف وعدم الاهتمام بالأمر يعيقاننا. انتبه، السؤال هو: كيف نتعامل مع كل هذا وكيف نتعلم إنهاء الأمر.

القاعدة الأولى. لقد وضعنا لأنفسنا هدفًا كبيرًا وخطيرًا. إذا أردت، نأخذ الحلم على قلم رصاص. وإلا فإن كل الأفكار سوف تذوب في ضباب الحياة اليومية. بشكل تقريبي، تحتاج إلى تعلم اللغة الإنجليزية من أجل الالتحاق بمدرسة الدراسات العليا الأجنبية، وليس لأن الجميع يتعلمها.

تأكد من تذكير نفسك لماذا تحتاجه. فقط كن مستعدًا للسير عبر قوس قزح للعثور على قدر من العملات المعدنية عند حافته.

لكي تتحرك نحو هدفك بثقة أكبر، من المفيد تأجيل الشكوك إلى أجل غير مسمى. الخوف والشك هو الذي يمنعك من إكمال كل شيء. لذا، فإن المخاوف عادة ما تدور حول شيء غير موجود، لذلك لا يتعين عليك الاستسلام لاستفزازاتهم.

التوقف عن الإساءة للذات

يستغرق الأمر جهدًا لإكمال المهمة والتحرك نحو الهدف. لكن الجهد لا يعني العنف.

الإكراه هو أقصر الطرق للتخلي عن أي عمل. كل ما في الأمر أن كل شخص يعاني من تقلبات مزاجية، مما يعني أن إجبار نفسك وإجبار نفسك على فعل شيء ما عندما تكون في مزاج سيئ هي فكرة سيئة للغاية. سيكون من الأسهل تحفيز نفسك. إذا قررت بناء جسم، فلن تحتاج إلى إجبار نفسك على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بكلمات مثل "تحرك أيها الكسول" أو شيء من هذا القبيل. بهذه الطريقة لن تضيف لنفسك الكثير من الحماس مثل كراهية الذات. فقط تذكر كيف تحسنت حالتك المزاجية في صالة الألعاب الرياضية وسيكون من الأسهل الاستعداد والذهاب إلى التدريب، حتى على الرغم من المطر والتعب.

ليست هناك حاجة للاندفاع. إذا انغمست في شيء جديد وحاولت إتقان كل شيء بسرعة، فسوف تحترق بشكل أسرع. لذا، إذا لم تسر الأمور على الفور، فتحرك تدريجيًا وبثقة.

ابحث عن الإلهام وشجع نفسك

بعض الناس يلهمون وينشطون بالموسيقى، والبعض الآخر بالمشي مع الأصدقاء. كل هذا له الحق في الوجود. ابحث عما يمنحك القوة حقًا.

تواصل أكثر مع أولئك الذين فعلوا ذلك بالفعل

وهذا يعني عملك أحلامك. لكي تؤمن بأن كل شيء ممكن، تحتاج إلى التواصل بشكل أكبر مع أولئك الذين حققوا بالفعل نتائج على المسار الذي اخترته.

قبل ظهور الأبطال الأولمبيين، لم يكن أحد يعلم أنه يمكنك الركض لمسافة كيلومتر في وقت قياسي، والقفز قفزة رباعية، وما إلى ذلك. الآن يبدو وكأنه شيء شائع.

إذا علمت أن شخصًا ما يمكنه فعل ذلك، فستصبح أكثر ثقة بأنك تستطيع فعل ذلك أيضًا. وإذا كان هناك هدف واضح، وكان هناك تأكيد على أنه ممكن، فسيتم تنشيط ما يسمى بنظام التنشيط الشبكي، مما يساعد على تحديد ما تحتاجه بالضبط وما تحتاج إلى تشتيت انتباهك عنه.

ستحتاج أيضًا إلى معلم أو مجموعة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل. يمكنك أيضًا تعليم الآخرين. لا يتعلق الأمر حتى بأننا نتذكر المزيد من المعلومات بهذه الطريقة، بل إننا نلهم الآخرين ونشعل النار فيهم، وهذا يمنعنا من الإرهاق أيضًا.

قم بالرهان

على الأقل مع نفسك. نخرج من نظام غذائي بسهولة لأننا نعلم أنه ليس لدينا ما نخسره. وإذا كان هناك نوع من العقوبة، فسيكون من الأسهل تحقيق النصر. ابحث عن مدير الحالة الخاص بك أو أحد التطبيقات. إذا لم تكن قد استوفيت الخطة، فقم بتحويل مبلغ معين من المال إلى مؤسسة خيرية. من المهم أيضًا أن يكون لديك ثلاثة محفزات إيجابية مقابل كل محفز سلبي (على سبيل المثال، غرامة). أي أنه يجب ربط ثلاث جزرات بعصا واحدة. حساب النسب.

خذ عقلك من نفسك

دعونا نعود إلى الأهداف مرة أخرى. بالطبع قمت بتحديد الأهداف لنفسك. لكن من الجيد ألا يكونوا أنانيين للغاية. من الجيد أن يتضمن ذلك مسؤولية عائلتك وأصدقائك، وسيكون لتحقيق حلمك تأثير جيد على الأشخاص الأعزاء عليك. لكن تحديد الأهداف لإثبات شيء ما لشخص ما ليس له معنى أيضًا. هذا بالتأكيد لن يسمح لك بتحسين مهاراتك الخاصة. فقط فكر في التأثير الإيجابي الذي سيحدثه هدفك على أحبائك وركز على ذلك.

ركوب الوقت

لا تحتاج حقًا إلى قائمة المهام. من الأفضل عمل جدول زمني بناءً على التقويم. مسترشدًا به، حاول تقسيم أي هدف إلى فترات زمنية صغيرة. تحتاج أيضًا إلى اختيار واحدة ذات الأولوية القصوى بين جميع مهامك وأهدافك. ركز عليها. الشيء الرئيسي هو أن تكون شخصًا مشغولًا طوال الوقت، لأن هذا يعتاد الدماغ على النظام، وبالتالي يجعلك أكثر إصرارًا.

لا تخف من أن يكون لديك أوهام

كما أنها مادية، مما يعني أنها يمكن أن تتحول إلى حقيقة واقعة. كل ما في الأمر هو أنك إذا نظرت إلى الواقع بموضوعية شديدة، فلن تتمكن من تحديد الأهداف. على الأقل تلك الكبيرة وتلك التي تريد إكمالها. أنت تدرك أنه إذا كنت تريد أن تصبح إمبراطورًا في ولايتك، فعليك أن ترغب في احتلال الكوكب بأكمله. وسيكون من الأسهل إكمال أي مهمة إذا علمت أن هذه مجرد بداية لشيء أكبر.

فكر في عملك كلعبة

سيكون إكمال مهمتك أكثر إثارة للاهتمام وإثارة إذا كنت ترى هذه المهمة على أنها مهمة ذات مهام مختلفة: كسر الرقم القياسي للأمس، افعل شيئًا بدا لك مستحيلًا في السابق، تغلب على منافس. اقضِ 20 دقيقة على الأقل من الوقت المخصص لمهمة أحلامك في وضع اللعبة. قم بإعداد جوائز صغيرة لكل انتصار. إذا لم ينجح شيء ما، فحاول التغلب على نفسك والقيام بعمل أفضل في المرة القادمة. تذكر أنك إذا قمت بعمل حياتك، فإنك تفعل ذلك بنفسك. ومن أجل مصلحتك، لا ينبغي أن تدخر جهدًا أو تستسلم.

يعد إكمال الأشياء أحد أكثر نقاط الضعف شيوعًا لدى موظفينا. لا أعرف كيف تسير الأمور مع هذه المهارة في البلدان الأخرى، ولكن أثناء عملية تعيين الموظفين، لاحظت مرارًا وتكرارًا أنه حتى بين المديرين و"رجال المبيعات" - الأشخاص الذين يكون منتجهم هو النتائج، فإن إنجاز الأمور هو أضعف نقطة .

حتى هؤلاء الموظفين الذين كانت نتائجهم راضية، أكملوا أقل من 50٪ من تعهداتهم. وبالتالي، يمكن أن يصبحوا أكثر نجاحًا إذا تعلموا إكمال الأمور. فماذا نقول إذن عن أولئك الذين لا يتطلب عملهم هذا؟

بالطبع، من الأسهل دائمًا اختيار الدواء عن طريق إجراء تشخيص فردي، ولكن في معظم الحالات تكون الأسباب نموذجية تمامًا.

1. نبدأ بأشياء لا ينبغي أن نبدأ بها على الإطلاق.— ننخرط في مشاريع لأسباب معقولة، أو نسكت صوت قلوبنا، أو نريد دعم أحبائنا، أو ببساطة لا نجد الشجاعة للرفض.

في هذه الحالة، الحل واضح - من الناحية المثالية، التخلي عن مثل هذه المشاريع في البداية. أو، إذا لم يكن لديك ما يكفي من الشجاعة أو الثقة على الفور، فامنح نفسك فترة قصيرة من الوقت لاتخاذ القرار.

2. نفقد الموجة العاطفية التي بدأنا بها العمل، ولا يمكننا اللحاق بها مرة أخرى.

إن أقوى الإنجازات في مجال الأعمال تعتمد على المشاعر المناسبة. وهذا هو السبب الرئيسي الذي يجعل التدريب أو التواصل مع الأشخاص الناجحين يساعدنا. تتوافق أفكارنا مع أفكار الآخرين، وفي هذه الموجة نقوم بأشياء تستغرق عادةً الكثير من الوقت. وعندما «تهدأ الموجة»، لا نشعر في أنفسنا بجهد كافٍ لتحريك المهمة «الساحقة».

في هذه الحالة، من الأمثل أن تخلق لنفسك موجة عاطفية مرة أخرى، أو أن تضع نفسك في بيئة ستنشأ فيها هذه الموجات بشكل طبيعي وبانتظام تحسد عليه، مما يسمح لك بعدم البحث عن حوافز إضافية لإكمال الأمور.

لهذا السبب، فإن التدريبات الجماعية وسباقات الماراثون لتحقيق الأهداف لعدد محدود من الأشخاص تعمل بشكل جيد. إذا لم تفعل أي شيء بنفسك، فمن غير المرجح أن تساعدك مثل هذه الأحداث. إذا كنت تتقدم نحو أهدافك، ولكن ليس بالسرعة الكافية، فإن مثل هذا الماراثون سيخلق تأثيرًا رنينيًا ويجعلك تتحرك بشكل أسرع.

3. نحاول أن نفعل كل شيء دفعة واحدة، ونندفع في اتجاهات مختلفة، ونترك لوقت لاحق وننسى إلى الأبد ما بدا مثيرًا للاهتمام ومهمًا في البداية.

قد يبدو أن الحل الطبيعي لمثل هذه المشكلة هو عدم السماح لنفسك بالانجراف وإبقاء نفسك ضمن الحدود. ومع ذلك، في الممارسة العملية، غالبا ما تؤدي مثل هذه التدابير إلى "كسر" الذات وفقدان النزاهة والتفرد، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع في المستقبل. ومع ذلك، يمكن أن يساعد في تغيير الوضع من خلال فهم ما تفعله في لحظة معينة وإجراء "تطهير" منتظم للحالات المتراكمة.

على سبيل المثال، عندما تجلس أمام الكمبيوتر، فإنك تفعل ذلك لغرض محدد - التحقق من بريدك الإلكتروني، والتواصل مع أقاربك، والعثور على معلومات حول مشكلة معينة. كبديل، يمكنك استخدام مذكرة لاصقة على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك مع نقش "ماذا أفعل الآن؟" أو "ماذا أفعل الآن؟"

الشخص الذي لديه الكثير من المهام غير المكتملة يشبه جهاز كمبيوتر به العديد من النوافذ المفتوحة. إذا كنت تستخدم جهاز Mac حديث الطراز، فلن تستهلك هذه الملفات الكثير من طاقتك أو ذاكرتك. ولكن إذا كنت مستخدم كمبيوتر عادي يعمل بنظام Windows، فمن المرجح أن يكون للنوافذ المفتوحة تأثير ملحوظ على إنتاجيتك، وكل ما عليك فعله هو إغلاق جميع الملفات غير ذات الصلة، وتحديد ما إذا كنت تريد حذفها أو حفظها. في الواقع، الشيء الأكثر أهمية هو اتخاذ قرار بشأن كل قضية "معلقة".

هذا هو الغرض من الخطط والقوائم. إذا كنت لا تخطط حتى للعيش وفقا للخطط، فأنت بحاجة فقط إلى مكان حيث يمكنك تخزين المعلومات للتخزين المؤقت.

ببساطة قم بإعداد قائمة بما تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأنه- إكمال أو تأجيل أو القيام بشيء ما. ولكن هذا ليس سوى جزء من المهمة.

الجزء الثاني هو أتمم ما بدأت. نحن نتحرك بخطوات صغيرة. لنبدأ بالأسهل والأسرع والأبسط. 1-2 أشياء في اليوم. 5 دقائق يوميا. بقدر ما يصبح طبيعيا بالنسبة لنا.

الخطأ الرئيسي هنا هو إعادة الكثير من المشاعر مرة واحدة والتحول مرة أخرى إلى "الكبير غير المرغوب فيه". ولذلك، فإن المبدأ الرئيسي هو. نحن نجعلها عادة تدريجيًا ونكمل المهام غير الضرورية بانتظام.

هناك فارق بسيط آخر - غالبًا ما نعتقد أنه يمكننا فعل كل شيء مرة واحدة وإكمال كل شيء. لكن هذا لا يحدث. أشياء جديدة، مشاريع جديدة تظهر باستمرار. وعادة الإكمال ليست ضرورية للتخلص منها تمامًا، ولكن لإفساح المجال للأولوية القصوى لهذا اليوم. للحصول على الأكثر إثارة للاهتمام، بهيجة وملهمة.

4. الخطأ التالي - نعلق أهمية كبيرة على المهام غير المكتملة، ونضعها في المقدمة. يحدث هذا غالبًا مع الأعمال التحضيرية، والتي يمكن أن تستمر إلى أجل غير مسمى. على سبيل المثال، تريد أن تبدأ مشروعًا تجاريًا، لكنك تستغرق وقتًا طويلاً لإكمال الأوراق. أو تقضي سنوات في تأليف كتاب، وتحسينه باستمرار.

في هذه الحالة سوف تعمل استقبال "بين الأشياء". هذا هو المكان الذي يعمل فيه تأثير الرافعة المالية، مما يخلق الظروف التي يتم بموجبها إكمال المهمة المعلقة بسرعة وبشكل عرضي تمامًا، كما لو كانت عرضية. على سبيل المثال، عندما يكون لديك عملاء، يتم توضيح مشكلات الأعمال الورقية بسرعة كبيرة. العقد مع دار النشر يجعل من الضروري إكمال تحرير النص بسرعة، واحتمال الموعد القادم يوقف البحث الذي لا نهاية له عن الزي المثالي.

كقاعدة عامة، فإن فكرة تحرير أنفسنا من عبء القضايا التي تم حلها والشؤون التي بدأت لا تأتي إلا عندما تزعجنا حقًا - بعد سنوات من بدء اكتسابها. لذلك، لا ينبغي أن تتوقع سقوطها على الفور أيضًا. ببطء ولكن بثبات. كل يوم، بخطوات صغيرة، دون أن نلاحظها من قبل أنفسنا، نقود أنفسنا إلى المستقبل المشرق لنظام حياتنا.

معظم الأشياء تبقى غير مكتملة، ليس لأن الإنسان فشل في إكمالها، بل لأنه لم يحاول أصلاً، أو تراجع قبل أول صعوبة، واستسلم فوراً. البعض يفتقر إلى الثقة في قدراته، والبعض يفتقر إلى الصبر، والبعض يفتقر إلى الوقت أو المال.

ما هي الخوارزمية اللازمة لبدء العمل حتى الانتهاء؟ لا يكفي دائمًا اكتساب المعرفة حول موضوع ما وحضور الدورات التدريبية ومشاهدة مقاطع الفيديو. في أغلب الأحيان، سوف تتولى العادات والأنماط القديمة المسؤولية. من المستحيل الحصول على النتائج على الفور، عليك أن تفهم أنك بحاجة إلى الذهاب إلى هذا تدريجيا.

من المهم أن تتبع المرحلة التي أنت فيها. هذا الفهم هو الذي سيخبرك بديناميكياتك. إذا رأيت أن خطوات محددة أوصلتك إلى المكان الصحيح، فسوف يكون لديك الدافع للمضي قدمًا. يجب أن تفهم أن كل ما تفعله يعتمد عليك فقط. اعتاد الكثير من الناس على إلقاء اللوم على أقاربهم والدولة والحكومة والمال وغير ذلك الكثير في إخفاقاتهم. ولكن حتى لو تغيرت الحكومة، فسيظهر زوج جديد، لكن أسلوب تفكيرك وسلوكك لن يتغير، وبناء على ذلك، سيبقى نمط حياتك أيضًا كما هو. كلمة إدانة أخرى ستسبب عاصفة من الاحتجاج والبحث عن المسؤولين. بمجرد أن تفهم هذا وتدركه، سوف تتخذ الخطوة الأولى.

الخطوة الأولى هي القدرة على فهم أن نتيجة معينة جاءت من أفعالك المحددة. قبل البدء في العمل، تحتاج إلى تقييم الوضع. بمساعدة الندوات والدورات التدريبية، يمكنك رؤية نقاط الضعف الخاصة بك. في هذه المرحلة، سوف تفهم أن إجراءات محددة تؤدي إلى نتيجة محددة. ولكن حتى تتمكن من التصرف، فإنك تفتقر إلى العزيمة.

المرحلة التالية هي الاختيار. أنت تدرك أن لديك دائمًا خيارًا. يمكنك التصرف بطريقة معينة، هناك دائمًا خيار أن تفعل شيئًا أو لا تفعل شيئًا، واعتمادًا على اختيارك، ستكون هناك نتيجة. أنت تدرك أنه إذا لم تفعل شيئًا، فسوف يتكشف الوضع من تلقاء نفسه وعلى الأرجح ليس في صالحك.

المرحلة النهائية هي العمل. فقط الإجراءات المستمرة والمستمرة ستقودك إلى النصر. لا تتخلى أبدا عن الصعوبات.

الآن أنت تعرف جميع المراحل ويمكنك التحكم فيها. يمكنك أيضًا تحليل المرحلة التي أنت فيها. في المرة القادمة، إذا لم ينجح شيء ما معك وتريد الإقلاع عن التدخين، فيجب عليك النظر إلى الوراء ومعرفة المرحلة التي وصلت إليها وما سيؤدي إليه اختيارك. هل ستختار أن تظل غير نشط، أم أنك ستظل ترغب في الاستمرار في العمل؟ "إذا كنت تعاني لفترة طويلة، سيحدث شيء ما." وإذا انسحبت بعد المحاولة الأولى غير الناجحة، فإنك تحكم على نفسك تلقائيًا بالفشل. إذا واصلت التصرف، فلديك كل فرصة للفوز.

سرعة الكتابة العالية على لوحة المفاتيح يمكن أن توفر لك الكثير من الوقت. لذلك فإن السؤال "كيف تتعلم الكتابة بسرعة؟" يمكن أن تصبح مهمة جدًا للإنسان الحديث. في الواقع، لا توجد صعوبات في الكتابة بسرعة - فقط القليل من الصبر والانضباط والممارسة المنتظمة.

تعليمات

في الواقع، هناك العديد من الطرق لتعلم الكتابة. ولكن إحدى أكثر الطرق شيوعًا هي طريقة الكتابة العمياء بعشرة أصابع. من أجل إتقانها، يمكنك استخدام برامج خاصة. هناك عدد غير قليل من هذه البرامج، ولكن الأكثر شعبية منها هي "Solo on the Keyboard"، وVerseQ، وStamina وغيرها.

بالإضافة إلى هذه البرامج، هناك طرق أخرى لتعلم كيفية الكتابة بسرعة. لذلك، يمكنك حفظ موقع كل منها. تحتاج أولاً إلى أحرف الصف العلوي. للقيام بذلك، انظر إلى هذا الصف لبضع ثوان، ثم اكتب كل الحروف على قطعة من الورق من الذاكرة. قم بذلك عدة مرات وستتمكن من تذكر موقع جميع الحروف الموجودة على لوحة المفاتيح. ثم يمكنك تعقيد المهمة - حاول كتابة كل شيء عدة مرات. وفي الوقت نفسه، حاول ألا تبحث عن الحروف. إذا أكملت هذه المهمة بشكل جيد، يمكننا أن نهنئك على نجاحك.

هناك طريقة أخرى لتعلم الكتابة بسرعة تعتبر جذرية تمامًا، حيث سيتطلب ذلك لصق جميع الحروف الموجودة على لوحة المفاتيح أو مسحها. بهذه الطريقة يمكنك تجنب إغراء إلقاء نظرة خاطفة على الرسالة عند الحفظ. بطبيعة الحال، في البداية سوف تكون قادرا على الكتابة بهذه الطريقة، ولكن لن تتمكن من التخلي عن التدريب الذي بدأته. هذه الطريقة هي الأنسب لأولئك الذين يفتقرون إلى قوة الإرادة لإكمال العمل الذي بدأوه.

من المستحيل تعلم الكتابة بسرعة في غضون أيام قليلة. للقيام بذلك تحتاج إلى التدريب الجاد والمستمر. ولذلك، من الضروري تخصيص ساعة على الأقل يومياً لهذه الأنشطة. يمكنك التحقق من إنجازاتك باستخدام الاختبارات الموجودة في جميع البرامج التدريبية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن العثور على اختبارات مماثلة على مواقع مختلفة على الإنترنت. هناك أيضًا مواقع يتنافس فيها الأشخاص في مسابقات الكتابة.

تأكد من الراحة قبل التدريب. بعد كل شيء، يمكن أن يؤدي التعب والجلوس غير المريح والصداع إلى أخطاء مطبعية مزعجة. والأخطاء المطبعية والأخطاء المستمرة يمكن أن تؤثر سلبًا على الرغبة في التعلم.

فيديو حول الموضوع

نصيحة 3: كيف تتعلم العزف على الجيتار الكهربائي في وقت قصير

ينجذب معظم الناس إلى القيثارات الكهربائية بعد الاستماع إلى الألحان التي يعزفها موسيقيون محترفون. يبدو أن الموسيقى يتم تشغيلها بهذه السهولة والصوت يأسر المستمع ببساطة. ومع ذلك، وراء هذه اللعبة هناك سنوات عديدة من التدريب.

تعليمات

هل من الممكن تعلم العزف القصير؟ المواعيد النهائيةأم يشترط سنوات عديدة من الخبرة؟ من الممكن بالطبع إتقان أساسيات العمل باستخدام الجيتار الكهربائي وتعلم بعض الألحان والأغاني البسيطة. لكن الاحتراف لن يأتيك إلا مع الخبرة بعد سنوات طويلة، فكلما خصصت وقتاً أكبر يومياً للتمارين، كلما تعلمت العزف بشكل أسرع. الجيتار الكهربائي. تذكر هذا، ولا تؤجل الدروس لوقت لاحق - يجب أن تكون طويلة ومنتظمة.

بعد ذلك، يمكنك المتابعة مباشرةً لتعلم العزف على آلة موسيقية الجيتار الكهربائي. من الأفضل إجراء الدروس الأولى على الغيتار غير المتصل حتى لا تربكك المؤثرات الصوتية المختلفة.

من أجل تقليل الوقت والتعلم بشكل أسرع، يمكنك ببساطة تعلم ألحان معينة، بدءًا من الأبسط منها وزيادة تعقيدها تدريجيًا. ستساعدك لوحات الجدولة المختلفة في ذلك، حيث يتم تصوير الأوتار بشكل تخطيطي، وتشير الأرقام إلى الحنق الذي سيتم تثبيتها عليه. في هذه الحالة، من المهم معرفة اللحن الذي تدرسه عن طريق الأذن أو مقارنة أدائك باستمرار بالتسجيل من أجل مراقبة الإيقاع والتوقف المؤقت بشكل صحيح. إذا كنت ترغب في تعلم أغانٍ مختلفة، فإن كتب الكوردات التي توضح أيضًا أوضاع اليد ستساعدك. ومع ذلك، قبل ذلك، سيتعين عليك تعلم الحركات والمعارك المختلفة. عيب هذا التدريب هو أن ذخيرتك ستكون ضيقة جدًا وغير مكتملة، ولن تؤدي جيدًا إلا تلك الألحان التي تعرفها، وسيتعين عليك تعلم الألحان الجديدة مرة أخرى.

طريقة أخرى أكثر تقدمًا ولكنها طويلة في نفس الوقت لتعلم العزف الجيتار الكهربائيعلى أساس التطور التدريجي للتقنيات والعناصر المختلفة. عليك أن تبدأ بأبسط شيء - تعلم الوضع الصحيح لليد اليمنى واليسرى وتدريبها باستمرار للوصول إلى الكمال. لتدريب يدك اليمنى، تحتاج إلى إتقان عدة أنواع من الحركات والقتال، ولتدريب يدك اليسرى، تحتاج إلى أداء تمارين إيقاف الأصابع. تعتمد كل هذه التمارين على حقيقة أنك تضع أصابعك تدريجيًا على الصفوف الأربعة المجاورة دون رفعها. يعد القيام بذلك في البداية أمرًا صعبًا للغاية، ولكن ستتمكن قريبًا من جلب مهارتك إلى الأتمتة. ستساعدك سلسلة دروس برنامج Guitar Pro للكمبيوتر، والتي يمكن تنزيلها من الإنترنت، على تعلم كيفية وضع يديك بشكل صحيح. إنه مصمم بحيث يعتاد المبتدئين على كل شيء تدريجيًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن ميزة هذا البرنامج هي أنه يمكنك الاستماع إلى الدرس في نفس الوقت بالسرعة التي تختارها، ورؤية اللوحة واللعب معها. بحلول نهاية التدريب مع Guitar Pro، ستكون قادرًا على أداء أجزاء منفردة جميلة جدًا ومعقدة.

فيديو حول الموضوع

ضيفتنا اليوم في مدونة "تحسين الحياة" هي تاتيانا ترونوفا، مترجمة ومعلمة اللغة الإيطالية. يرتكز موقع مؤلفتها «على طرق الروح»، بحسب تاتيانا، على ثلاث «ركائز»، ثلاث من هواياتها. وبصدفة مثيرة للاهتمام، تبدأ جميعها بالحرف "P": التدريس والسفر والكتابة. تشارك تاتيانا في مدونتي الأسرار التي تساعدها على إكمال الأشياء التي بدأتها. فكيف لا تترك ما بدأته في منتصف الطريق؟ أعطي الكلمة لتاتيانا.

في بعض الأحيان نندفع في الحياة مثل السنجاب في العجلة. نحن لا نتوقف لمدة دقيقة. نتمسك بالمشروع التالي دون أن يكون لدينا الوقت لإكمال العمل الذي بدأناه. ليس الأمر مخيفًا جدًا عندما يكون هناك عدد قليل من هذه المهام غير المكتملة، فقط بضع أو ثلاث. ماذا لو كان هناك بضع عشرات منهم؟

يمكن حل المشكلة بسهولة شديدة بمساعدة قواعد بسيطة. لقد كانت معروفة منذ فترة طويلة، ولكن لسبب ما يشكك الكثير من الناس في فعاليتها وليسوا في عجلة من أمرهم لاستخدامها. ولكن عبثا. شخصياً، هذه النصائح تساعدني كثيراً في إنهاء ما بدأته.

ستساعدك الخطة وتحديد الأولويات على تجنب التخلي عن شيء بدأته في منتصف الطريق.

لكي أرى بوضوح النطاق الكامل للأعمال غير المكتملة، أقوم بإعداد قائمة كاملة بمشاريعي الصغيرة. التنسيق المفضل لدي هو الخطة الأسبوعية. من السهل تغيير الترتيب الذي يتم به تنفيذ العمل إذا كانت هناك اتصالات واضحة. بالنسبة لي، هذه المراجع هي المواعيد النهائية لتقديم الترجمات وجدول الدورات التدريبية. لذلك، أولاً، أقوم بترتيب هذه "الحيتان"، وبقية الأمور "الأسماك" تسبح بالفعل في البحر المفتوح، مهما كان الإغراء للقيام بها.

ماذا تفعل إذا تبين أن قائمة "الأسماك" طويلة وضخمة جدًا؟ يساعدك تحديد الأولويات على إكمال الأشياء التي بدأتها. وهنا تأتي "مصفوفة أيزنهاور" الشهيرة للإنقاذ. يسمح لك بتوزيع كل الأمور إلى أربعة مربعات حسب مدى إلحاحها وأهميتها:

مهم- عاجل (1)	مهم- غير عاجل (2)
لا يهم- عاجل (3)	لا يهم- غير عاجل (4)

بمجرد أن أدرج الأشياء في المربعات، تتضح الصورة كاملة: ما الذي يجب فعله أولاً (المربع 1)، وما الذي يجب الانتظار قليلاً (المربع 2)، وما الذي يجب تفويضه (المربع 3)، وما لا يمكن تفويضه (المربع 3). انتهى على الإطلاق، ولكن بضمير مرتاح للتأجيل أو حتى عدم البدء على الإطلاق (المربع 4). من تجربة شخصية: وضع المهام في المربع الأخير ينقذ الكثير من الخلايا العصبية من الموت الوشيك، بل ويساعد في استكمال الأشياء المهمة!

تنظيم المادة

يعمل معظمنا على عدة مسارات في نفس الوقت. في حالتي، هذه هي التدريس، والترجمات، والكتابة، والأسرة والمنزل، والسفر، والهوايات. طن من المواد. وإذا لم أتعامل مع الأمر وترتيبه، فخلال أسبوع سأغرق ببساطة في محيط لا حدود له من المعلومات غير المتجانسة.

كيف يمكنك تنظيم المادة؟كل هذا يتوقف على تفاصيل العمل. على سبيل المثال، كمعلم، أقوم بتسجيل جميع الفصول (التواريخ، المواضيع التي تمت دراستها، نتائج الاختبارات)، واختيار المواد التعليمية وإكمالها (المفردات، القواعد، نصوص الاستماع، القراءة، الترجمة، الألعاب اللغوية، إلخ). كمترجم، أقوم بتجميع المسارد والاحتفاظ بسجلات للمستندات المترجمة. ليس هناك ترتيب في الملاحظات فحسب، بل هناك أيضًا عادة مفيدة تتمثل في إنهاء العمل من البداية.

بالمناسبة، لدى تاتيانا الاستوديو اللغوي الخاص بها "تكوين صداقات مع اللغة الإيطالية!" - ألقِ نظرة إذا كنت ترغب في إتقان هذه اللغة لفترة طويلة!

يمكن أن تكون مواد العمل الخاصة بك إما إلكترونية أو ورقية. إذا تم تخزينها على جهاز كمبيوتر أو على محرك أقراص خارجي، فمن الأفضل تنظيمها في مجلدات مواضيعية تقليدية، والتي قد تحتوي على مجلدات فرعية. إذا كان عليك تدوين ملاحظات في دفتر ملاحظات، أقترح عليك التعرف على كتابي الإلكتروني "كيفية تنظيم الملاحظات في دفتر ملاحظات: 10 نصائح للمعلمين".

لإكمال المهام البسيطة التي بدأتها، نستخدم التوقفات المؤقتة

في بعض الأحيان، يستغرق الأمر وقتًا قصيرًا جدًا، من 5 إلى 10 دقائق، لحل مشكلة معينة. العثور عليهم ليس بهذه الصعوبة. عند التبديل من نشاط إلى آخر، توقف مؤقتًا. وأكمل إحدى المهام المخططة. يستغرق الأمر القليل من الوقت، ولكن في النهاية اتضح أن قائمة المهام غير المكتملة "تذوب" بطريقة سحرية من تلقاء نفسها.

ماذا يمكن ان يفعل؟تنظيف الرف. انظر، وبعد أسبوع، أصبحت جميع الرفوف الأخرى سليمة. قم بكي الغسيل حتى يصبح جبلًا كاملاً منه. ادفع إيصالك عبر الإنترنت. يتصل. الرد على الرسالة. اقرأ المادة التي تعجبك على الفور، بدلاً من وضعها في مجلد "Disassemble".

تعتبر فترات التوقف المؤقت والتبديل هذه مفيدة جدًا عند العمل في مشاريع كبيرة. أنت تنظر إلى ما تم إنجازه بالفعل بعيون جديدة. بعد هذه الاستراحات، أنهي المهام التي بدأتها والمتعلقة بالترجمات المكتوبة بشكل أسرع بكثير. على سبيل المثال، أجد على الفور الأخطاء والأخطاء المطبعية والصياغة السيئة في النصوص.

سيساعدك الجمع بين عدة مهام على إكمال ما بدأته.

سأعترف على الفور: أنا لست من محبي تعدد المهام. ومع ذلك، غالبًا ما تقدم لك الحياة مواقف يمكنك فيها القيام بعدة أشياء في نفس الوقت. لماذا لا تستخدم هذا لإنهاء بعض الأشياء التي بدأتها؟

ربما يمر الجميع بفترات من الانتظار القسري. لا يهم أين أنت "عالق" - في الطابور، في مغسلة السيارات أو في ازدحام المرور، يمكنك إنهاء المهام الصغيرة التي بدأتها. على سبيل المثال، التخطيط والتلخيص وإجراء المكالمات والقراءة ورسم النصوص المستقبلية. أو مجرد الاسترخاء. صدقني، سيشكرك جسدك وعقلك بصدق على دقائق الراحة هذه. بالمناسبة، غالبا ما تأتي الأفكار الأكثر إثارة للاهتمام في مثل هذه اللحظات. ومن أجلهم أحتفظ بمفكرة وقلم في حقيبتي.

غالبًا ما أتلقى رسائل تحتوي على أسئلة وطلبات مساعدة للخروج من طريق مسدود. أجيب وأجد الحلول لصعوباتي الخاصة. أرمين بيتروسيان على حق عندما قال إن عملية التطوير تتكون من ثلاث خطوات - فكر، افعل، وشارك. وتؤدي المرحلة الأخيرة إلى اكتشافات وإنجازات جديدة تنقلنا إلى مستوى جديد.

مرحبا أوليسيا! نحن حقا نحتاج لمساعدتك! والحقيقة أنني أعمل الآن على كتابة الأطروحة، أو بالأحرى إعادة كتابتها. بعد أن درست لمدة الثلاث سنوات المطلوبة في كلية الدراسات العليا، قدمت النص الكامل لأطروحتي عند الانتهاء، لكن المراجعين أوصوا بإعادة ما يقرب من 90٪ من النص (ذهبت أنا ومشرفي إلى المنطقة الخطأ). لقد كنت منزعجًا جدًا لدرجة أنني ببساطة كرهت أطروحتي ولم أتطرق إليها على الإطلاق لمدة عامين.

ونتيجة لذلك، عذبني ضميري، وأدركت أنه يجب علي إنهاء الأمر. ولكن بمجرد أن أجلس للعمل على ذلك، لدي مجموعة من الأشياء "العاجلة" الأخرى التي يجب أن أفعلها حتى لا أتعامل معها. يبدو الأمر كما لو أن كل دواخلى تقاوم هذا. لقد قمت بتحليل الموقف كثيرًا وفكرت في التخلي عن أطروحتي. لكن في النهاية توصلت إلى استنتاج مفاده أنه يجب علي إنهاء هذا العمل، وإلا فإنني "آكل نفسي من الداخل". أتوسل إليك، من فضلك، نصحني كيف أحفز نفسي، وأجمع نفسي، كما يقولون، "في حفنة"، لإنهاء أطروحتي! شكرا جزيلا لك مقدما!!! أتطلع حقا إلى ردكم!