በሚያምር ሁኔታ እንዴት ባለጌ መሆን እንዳለብን ወይም ሰዎችን እንዴት በትህትና በቦታቸው ማስቀመጥ እንደምንችል እንማር!
ለእያንዳንዱ ኃይል ሌላ ኃይል አለ. አንድ ሰው በንዴት እና በንዴት ሲሞላ ለክፉ አንደበቱ ምላሽ ለመስጠት ሁል ጊዜ ዝም ማለት አይቻልም። አንዳንድ ጊዜ መልስ መስጠት ትፈልጋለህ :) ንዴትህን ሳታጣ እና ወደ ኢንተርሎኩተርህ ደረጃ ሳትጎንበስ እንዴት ልትመልስ ትችላለህ?
1. በተመሳሳይ ደረጃ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር, መተኛት አለብኝ!
2. ለቁርስ ምን እንደሚበሉ አላውቅም, ግን በትክክል ይሰራል! ብልህነት ወደ ዜሮ ይቀየራል!
3. የጆሮ ማዳመጫዎችን ከጆሮዎ ውስጥ ብቻ አይውሰዱ. እግዚአብሔር ይጠብቅህ አእምሮህን በረቂቅ ከውስጥህ አታቀዘቅዝም።
4. የሥነ ልቦና ባለሙያ ማየት አለብኝ? አይ, በእርግጥ, ለጥሩ ምክርዎ በጣም አመሰግናለሁ, ነገር ግን ሁሉንም ሰው ከራስዎ ጋር ማወዳደር የለብዎትም.
5. በጥርስ ሀኪም ዘንድ አፍዎን ይከፍታሉ.
6. እኔን ለማስደንገጥ፣ ብልህ የሆነ ነገር መናገር ይኖርብሃል።
7. ከመድረክዎ አንድ ተጨማሪ ድምጽ እና ጥርሶችዎ ይንቀሳቀሳሉ.
8. በ McDonald's ሰርግዎን እንዲያከብሩ።
9. ከሴቶች ጋር የመግባባት ደስታ ቢኖረኝ, ከረጅም ጊዜ በፊት ውሻ ነበረኝ.
10. አእምሮ እንደ ሼል.
11. አንተን እያየሁ፣ የሰው ልጅ ለእግዚአብሔር የሚጋጭ ነገር እንደሌለ ማስተዋል ጀመርኩ። በጣም ጥሩ ቀልድ አለው።
12. ተናገር፣ ተናገር... ሳስብ ሁሌም ያዛጋኛል!
13. በነፍሴ ላይ ኃጢአትን ሳልወስድ ዓለምን በሌለበት አስጌጡ ነበር!
14. ያለዎት ብቸኛው አዎንታዊ ጥራት Rh factor ነው.
15. የምኖረው ከመቃብር በተቃራኒ ነው። ከታየህ ከእኔ በተቃራኒ ትኖራለህ።
16. ሁሉም የሚወዱት እርስዎ ነዎት? ኦህ ፣ አዎ ፣ ፍቅር መጥፎ ነው…
17. እራስዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በሻይ ማንኪያ ይሸፍኑ ዘንድ!
18. - ሴት ልጅ, አሰልቺ ነሽ? - ያን ያህል አይደለም…
19. የራስዎን አስተያየት የማግኘት መብትዎ የማይረባ ንግግርን እንድሰማ አያስገድደኝም.
20. - "አመሰግናለሁ" በኪስዎ ውስጥ ማስገባት አይችሉም.
- በእጅዎ ይሸከማሉ !!!
21. ሄይ, አንተ ትንሽ ሮዝ! ቱሊፕ ከዚህ ውጭ ነው, አለበለዚያ እንደ ዳሂሊያ ግራጫ ይሆናሉ!
22. ከሰላምታ ጋር በብረትና በጠመንጃ ወደ አንተ መጣሁ
24. በስንፍና ከመናገር በማስተዋል ዝም ማለት ይሻላል
25. ይህ የቃላት ስብስብ ነው, ወይስ ስለሱ ማሰብ አለብኝ?
26. ከአንተ የተዛባ አመለካከት ጋር ባለመኖርህ ይቅርታ አድርግልኝ።
27. በአንዳንድ ጭንቅላቶች ውስጥ ሀሳቦች ወደ ሞት ይመጣሉ
28. እርሱም፡ ወደ አንተ እንሂድ ወይስ ወደ እኔ እንሂድ?
እሷ፡ በተመሳሳይ ጊዜ። አንተ - ለራስህ, እና እኔ - ለራሴ.
29. የቃል ዘይት በደንብ ደርቋል?
30. Madhouse በመንገድ ላይ, በተፈጥሮ ውስጥ ሳይኮሶች!
31. ምን እየተመለከቱ ነው? ሙዚየም ውስጥ ነህ ወይስ ምን? አሁን ያለማቋረጥ በሁለት ድርጊቶች የባህል ዝግጅት አዘጋጅላችኋለሁ! በጥፊ ብሰጥህ ጭንቅላትህ ይበራል።
32. ምን ይመስላችኋል, ጮክ ብለህ ብትጮኽኝ, በጸጥታ የበለጠ አዳምጣለሁ?
33. አሁን መነጽርዎን ከእኔ ወደ ቤት መውሰድ ይችላሉ. በተለያዩ ኪስ ውስጥ.
34. የአነጋገር ዘይቤዎ ባለፈው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ስለ ሩቅ ዘጠናዎቹ የገበያ ንግግር ያስታውሰኛል.
35. እና አትስቁ! ያለምክንያት መሳቅ አንድ ሰው ሞኝ ወይም ቆንጆ ሴት እንደሆነ የሚያሳይ ምልክት ነው. የኋለኛውን ልታሳምነኝ ከፈለክ መጀመሪያ መላጨት።
በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል. ምሳሌዎች!
ጋር ተስማማ አፀያፊአንተ ሰው. ክላሲክ፡
- አዎ አንተ ፍጹም ሞኝ እና ደደብ ነህ!
- አዎ. የምስክር ወረቀትም አለኝ! አንድን ነገር ለሞኝ ማረጋገጥ በጣም ብልህነት ነው ብለው ያስባሉ?
- አንተ ሞኝ ነህ!
- እስማማለሁ! ይህ የሆነበት ምክንያት ከሞኞች ጋር ያለማቋረጥ ማውራት ስለሚኖርብዎት ነው።
- በመልሶችዎ አልረኩም!
- ምን ጥያቄዎች ፣ መልሶች!
- አዎ, እኔ ከሁላችሁም ከተዋሃዱ ብልጥ ነኝ!
- በእርግጠኝነት! ለነገሩ አብደሃል። ለዚህ ሼድ ጠባቂ ቢኖረኝ እመኛለሁ...
2. ወደ ማይረባ ነጥብ ወደ አንተ የተመራ መግለጫ ውሰድ፡-
- ሄይ ፣ ቀስ በል!
- አልችልም, አንድ ፍሬን ብቻ መሆን አለበት. (የማይቻል ነው፣ ጥንዶቻችን ቀድሞውኑ አንድ ፍሬን አላቸው!)
- ምን እየሰራህ ነው?
- እኔ በሱሪዬ ውስጥ ነው የማደርገው.
- ለምን አሁን ያታልሉኛል?
- እና አሁን እራስህን እንደ ንብ ወይም ጥንቸል የምትቆጥረው ማን ነው?
3. አሉታዊ መግለጫን ወደ አወንታዊነት ቀይር፡-
- እርስዎ ፈረስ ነዎት!
- ለጠባቂዎቹ ባይሆኑ ኖሮ አሁን የት ነበርክ?
- በዙሪያው ያሉ ሞኞች ብቻ ናቸው!
- ብልህ ሆኖ እንዲሰማህ ያልተለመደ ነገር ነው?
- ካንተ ጋር ሳወራ ምን አይነት ስልክ ነው የሚይዘው?!
- እኔም ብልህ ሰዎችን ማናገር እመርጣለሁ!
4. ሰውየውን "በጣም ደካማ" ይጫኑ. ደግሞም ማንም ሰው እንደ ደካማ ሆኖ እንዲሰማው አይወድም:
- እንደምንም ደደብ ነው የምትጨፍረው..
- እየጨፈርኩ አይደለም፣ እንዳትጨፈጭፈኝ እግሬን እያንቀሳቀስኩ ነው... (እና በመስፋት ላይ ምን ያህል ታላቅ እንደሆንኩ ታውቃለህ!)
- ስለምንድን ነው የምታወራው?
- እንግዳ ነገር ነው, ግን ሌሎች እንደ ንግግሬን ይወዳሉ ... የውበት ስሜት የለህም, ወይም የመስማት ችግር አለብህ?
- ብልህ መስለህ ነው?
- ከብልጥ ሰዎች ጋር የመግባባት ችግር አለብህ?
5. ምን ይፈልጋሉ?
- ደህና ፣ ለምን ዝም አልክ?
- በዚህ ጊዜ ወደ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ጠረጴዛ መሄድ ፈልገዋል?
- ደህና ፣ እዚህ ማን ደፋር ነው?
"የድንገተኛ ክፍል ደንበኝነት ምዝገባዎ እየጠፋ እንደሆነ እንደዚህ ትናገራለህ።"
- እርስዎ ቀላል የቤት እመቤት ነዎት!
– ምንዛሪ ዝሙት አዳሪ እንድሆን ትፈልጋለህ?
ብልግናን መዋጋት አለብን! ባለጌ ስትሆን ማልቀስ ከፈለግክ ጠያቂው ግቡን አሳክቷል። በአንተ ወጪ ራሴን አስረግጬያለሁ እናም በጉልበትህ ትልቅ ድርሻ በረታሁ! በማንኛውም ሁኔታ ይህንን ባህሪ አያበረታቱ!
እንደ አለመታደል ሆኖ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ብልግናን እና ብልግናን ለመቋቋም ይገደዳል። በሕዝብ ማመላለሻ ላይ እግራችን ወድቋል ለሚለው አስተያየት ምላሽ ለመስጠት የስድብ ጅረት እንሰማለን። አለቃው ለአምስት ደቂቃ ያህል በጠንካራ የቃላት አኳኋን ገስጾናል, ምክንያቱም ዕዳውን ዕዳውን ከሁለት ቀን በኋላ ስለመለስክ አንድ ጓደኛችን. ማንኛውም ተመሳሳይ ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ. እርግጥ ነው፣ በተለይ የማይገባቸው ሲሆኑ፣ እርስዎን የሚነኩ አፀያፊ አገላለጾችን መስማት በጣም አስጸያፊ ነው። ጥፋተኛዬን “ሞኝ ነሽ!” ማለት እፈልጋለሁ። ይሁን እንጂ አንድ ሰው ከዚህ በላይ መሆን የለበትም. መደበኛ ባልሆነ መልኩ ለስድብ ምላሽ ለመስጠት ሞክሩ፣ ያለ ብልግና ወይም ብልግና።
"በሚያምር ሁኔታ እንዴት ጨዋ መሆን እንደሚቻል?" - በእውነት የተለየ ትንታኔ የሚገባው ጥያቄ። መልሱን ለዘላለም ሊረዱ የሚችሉ ሰዎች በማንኛውም ሁኔታ ወይም የህይወት ችግሮች ክብራቸውን ላለማጣት እድሉ ይኖራቸዋል።
ስለዚህ፣ በሚያምር ሁኔታ እንዴት ባለጌ መሆን እንደሚቻል ወደሚለው ጥያቄ እንሂድ።
ባለጌ፣ እሱ ማን ነው?
እንደ ደንቡ ቦርስ ሚዛናዊ ያልሆነ ስነ ልቦና ያላቸው እና ሌሎችን በመሳደብ ማሻሻል የሚፈልጉ ሰዎች ናቸው። ከዚህም በላይ በእውነቱ ጥፋተኛ መሆናቸው ለእነሱ ምንም ለውጥ አያመጣም. በአንድ ሰው ላይ "ቁጣቸውን ማውጣት" ብቻ ያስፈልጋቸዋል. በአጠቃላይ ከእነሱ ጋር መግባባት ስለማይቻል አንድ ሰው እንደዚህ ባሉ ሰዎች ላይ በሚያምር ሁኔታ እንዴት ሊሳደብ ይችላል? እንዲያውም ሰለባ ሊሆኑ የሚችሉት ጥቃታቸውን መቋቋም አይችሉም። ለምን? የባህርይ መገለጫዎች ብቻ አይፈቅዱም። በመጀመሪያ ደረጃ ከፍ ያለ የግዴታ ስሜት ያላቸው ሰዎች ባለጌ ሰው መዋጋት አይችሉም። ምንም ቢያደርጉ ሁል ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል ስለዚህ በቀላሉ ለቦር አዳኞች ናቸው። በሁለተኛ ደረጃ ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ሰዎች ለስድብ በቂ ምላሽ ሊሰጡ አይችሉም - ኩራታቸው በጣም የተደበቀ ነው, እናም የሌሎችን እርግማን በመቃወም, ጮክ ብለው ከመጮህ ወይም በነሱ ላይ ጸያፍ ቃላትን ከመናገር የበለጠ ብልህ የሆነ ነገር ማምጣት አይችሉም.
ይህ ዓይነቱ “የማሰብ ችሎታ” ለበዳያቸው በቂ ምላሽ ከመስጠት ያግዳቸዋል እንዲሁም በመርህ ደረጃ ከእሱ ጋር የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ ይሞክራሉ። አንድ ሰው ሲሰድባቸው ከላይ ያሉት የሰዎች ምድቦች ምን ማድረግ አለባቸው? በዚህ ሁኔታ, የሚከተሉትን እንመክራለን: በሚያምር ሁኔታ ባለጌ መሆንን ይማሩ - 1000 መደበኛ ያልሆኑ መልሶች ለወንጀለኛው ተገቢውን ምላሽ ለመስጠት ይረዳሉ. ይኼው ነው.
ለጥላቻ በቂ ምላሽ እንዴት?
እና ግን ፣ በሚያምር ሁኔታ እንዴት ባለጌ መሆን እንደሚቻል? በመጀመሪያ ደረጃ አንድ መረዳት የሚገባን አንድ አስፈላጊ ነገር አለ፡ ወደ ተሳዳቢዎ ደረጃ ማዘንበል አያስፈልግም። ያለበለዚያ በመግባባት እና በትምህርት ባህል ውድቀትዎን አምነዋል። ስለዚህ፣ በሚያምር ሁኔታ ባለጌ እንሁን! ግትር ያልሆነው ኢንተርሎኩተር በሌሎች ፊት እንደ እውነተኛ ሞኝ እና ሞኝ እንዲሰማው ያድርጉ፡ በዚህ ሁኔታ ኩራቱ ይጎዳል እና እርስዎ በቃላት ውድድር አሸናፊ ይሆናሉ። ስለዚህ እሱ ምን ያህል አዛኝ እንደሚመስል እንዲረዳ ፣ እርግማንን በራስዎ ላይ በማፍሰስ እኛ በሚያምር መንገድ ባለጌ ነን። እና ለዚህ ከፍተኛ እውቀትን ፣ ብልህነትን እና በራስ መተማመንን ማሳየት አለብዎት።
ቆንጆ ብልግና ምንድነው? በቀላል አነጋገር፣ ይህ በትህትና (ባህላዊ) ሐረግ የተሸፈነ ቀልድ ነው። በቃላቱ ውስጥ ምንም አይነት ጸያፍ ነገር ያለ አይመስልም እና መሳለቂያ ቃላት ወንጀለኛውን በመጥፎ ብርሃን ውስጥ ያስቀምጧቸዋል. ለምሳሌ፣ “ስምህን አላስታውስም እና እባክህ በዚህ አትረዳኝ!” በሚለው ሐረግ ጣልቃ የሚገባን ጣልቃ-ገብን ማስወገድ ትችላለህ። ወይም “ተናገር፣ ተናገር... ፍላጎት ሲኖረኝ ሁልጊዜ ማዛጋቴ አይቀርም!”
በቀላል አነጋገር፣ በሚያምር ሁኔታ ባለጌ መሆንን እንማራለን።
ምን ማስታወስ ያስፈልግዎታል?
ከሚወዷቸው ሰዎች እና ጓደኞችዎ ለሚሰነዘሩ "ሹል" ጥቃቶች በትክክለኛው መንገድ እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ ይወቁ. ሆን ተብሎ ለጠብ ከተነሳሱ የሚከተሉትን የስነ-ልቦና ተፅእኖ ዘዴዎችን ይጠቀሙ።
1) ለስላሳ መልክ መሮጥ. በመድረኮች እና በውይይት ውስጥ ያሉ መደበኛ ተሳታፊዎች ይህንን ቃል ያውቃሉ። ቁም ነገሩ ይህ ነው፤ እነሱ በአንተ ላይ ቂም ቢጀምሩ ወደ ምሁርነት እንለውጣለን እና “አእምሮህ መልስ ለማግኘት ስትሞክር ሁልጊዜ እንደሚዘጋው ብረት ወጥመድ ነው!” የሚሉ ደፋር ቃላትን በራስህ ላይ እናፈስባለን። ወይም “እንደ ውጭ ሰው ስለ ሰው ዘር ምን ያስባሉ?”
2) ጥያቄ ለጥያቄ. በሚያምር ሁኔታ ባለጌ መሆንን እንማራለን እና ለባርብ መልስ ከመስጠት ይልቅ የመልስ ጥያቄን እንጠይቃለን-“አሁን ላናግርህ አልችልም፣ ንገረኝ፣ ከአስር አመት በኋላ የት ትሆናለህ?” ወይም "ዝርዝርህን አጥተሃል፣ ማንን መፍራት አለብህ?"
3) አለመግባባት. ለጥቃቱ ምላሽ፣ በመልክህ ሁሉ ጠያቂህን እንዳልተረዳህ አሳይ፡- “ይቅርታ፣ ምን አልክ? ዛሬ ጆሮዬ ጨፍኗል።"
4) ቀልድ. ይህ ጥራት በማንኛውም የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ ያድናል. ሁልጊዜም በሚያምር ሁኔታ ለእሱ መሳደብ ይችላሉ. ሐረጎች "አታስቆጣኝ፣ ሬሳውን የምደብቅበት ቦታ የለኝም!" ና ፣ እየቀለድኩ ነው ፣ እየቀለድኩ ነው ፣ አሁንም ቦታ አለ ፣ “አዎ ፣ ልጃገረድ ፣ ዓለምን በውበት አታድኑም” ፣ “ሂድ ፣ ተኛ ፣ በተለይም በባቡር ሐዲድ ላይ” - ግልፅ ማረጋገጫ ይህ.
5) ስምምነት. በዳዩ በነገረህ ተስማማ፡-
ወረፋ አትዝለል አንተ ባለጌ!
አዎ, እኔ እንደዛ ነኝ, ለዚህ ነው በመስመር ላይ የምዘልለው. የክርክር አለመኖር ጨዋውን ሰው ትጥቅ ያስፈታው ይመስላል፣ እና እሱ አንተን ማባከን ያቆማል።
6) አለርጂዎች. ስድብ ሲሰማህ ማሳል እና ማስነጠስ ጀምር እና ከዛ በሚያምር መልኩ ባለጌ ለመሆን ተዘጋጅ። "ይቅርታ, ግን ለቃል ተቅማጥ አለርጂክ ነኝ", "የሰው ልጅ አእምሮ የወለል ንጣፎችን ብርሃን እንደሚያበራ ስገነዘብ ማሳል እጀምራለሁ" የሚሉት ሀረጎች ጠቃሚ ይሆናሉ.
7) ብስጭት. በእሱ ውስጥ በራስህ ብስጭት የወንጀለኛውን ፍቅር ማቀዝቀዝ ትችላለህ: "ትልቅ ፊደል ያለው ሰው እንደሆንክ አስቤ ነበር, ነገር ግን ትንሽ ፊደል ያለህ ሰው ብቻ ነህ," "እውቀት እንደ ሼል. ”
ባለጌዎን እንደ “የክፉው መገለጫ” አድርገው አያስቀምጡት ፣ እሱን የበለጠ ለማስቆጣት አይሞክሩ ፣ ግን በእሱ ውስጥ ያለውን አስከፊ ምግባራት ለማጥፋት ይሞክሩ ።
በትክክለኛው ቅፅ ውስጥ ለጓደኞች እንዴት ባለጌ መሆን እንደሚቻል?
እርግጥ ነው፣ ለቤተሰብዎ እና ለጓደኞቻችሁ መናደድ ስልጣኔ የጎደለው ብቻ ሳይሆን ወራዳ መሆኑን መዘንጋት የለብንም::
በተመሳሳይ ጊዜ፣ ጓደኛዎ ወይም የሚወዱት ሰው በአንተ ላይ የነቀፋ ስሜት የሚገልጹባቸው ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ። የዚህ ባህሪ ምክንያት እራሱን ለማረጋገጥ እና የበላይነቱን ለማረጋገጥ በሚደረገው ቀላል ሙከራ ውስጥ ሊሆን ይችላል. የሰው ተፈጥሮ እንዲህ ነው። በተፈጥሮ ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ፣ በሚያምር ሁኔታ ጨዋ መሆንን እንማራለን-1000 መደበኛ ያልሆኑ ምላሾች ለእርግማን ፣ ስም ማጥፋት እና ብልግናዎች አሉ። ከምትወዷቸው ሰዎች ባርቦች ሁሉ በእርጋታ እና በስውር ፈገግታ እንኳን ምላሽ ለመስጠት ይሞክሩ። ለምሳሌ፣ “ቦርስን አልወድም። ለምን ተፎካካሪዎችን እፈልጋለሁ?”፣ “የእኔ ውድ ሀብት! አንድ ጊዜ እና ከስክለሮሲስ በፊት ያስታውሱ! ” ወይም "ምናልባት ቅር አደርግሃለሁ፣ ግን አሁንም ከእናት ተፈጥሮ የተሻለ መስራት እንደማልችል እፈራለሁ።" እነዚህ ምላሾች ከዘመዶች ወይም ከጓደኞች ለሚመጡ ጥቃቶች ተስማሚ ናቸው. ከእነሱ ጋር ለመግባባት ዋናው መለከት ካርዶች አዎንታዊ ስላቅ እና
ለማያውቋቸው ሰዎች በትክክለኛው ቅፅ ላይ እንዴት ባለጌ መሆን እንደሚቻል?
ብዙ ጊዜ ከማያውቋቸው ሰዎች አልፎ ተርፎም ከማያውቋቸው ሰዎች ስድብ እና ስድብ ሲሰሙ ይከሰታል። ለምሳሌ፣ በሱፐርማርኬት ውስጥ ያለች አንዲት የሽያጭ ሴት በአንተ ላይ ባለጌ ነበረች። በጣም የተለመደ ሁኔታ, አይደለም? ለእሷ ባርቦች እንዴት ምላሽ መስጠት ይቻላል? እንደገና፣ በሚያምር ሁኔታ ባለጌ መሆንን እንማራለን።
መደበኛ ያልሆኑ መልሶች ለሌሎች ደንበኞች እንዳትናገር ተስፋ ያደርጋታል። ለንግድ ሠራተኛ ምን ማለት ይችላሉ? በሚከተለው መልኩ ምላሽ መስጠት ይችላሉ፡- “ውስብስቦቻችሁን ለመንከባከብ በጣም ስለተጠመድኩ በጣም ያሳዝናል” ወይም “በጩኸት የአእምሮ ጉድለትዎን ለማካካስ እየሞከሩ እንደሆነ ይገባኛል?” አንድ የማታውቀው ሰው በመንገድ ላይ ተንኮለኛ ከሆነ, የሚከተለውን መልስ እንዲሰጥ እንመክራለን: "ስለ እኔ ምን እንደሚያስቡ ግድ የለኝም ... ስለእርስዎ ምንም አላስብም!"
የመንግስት ሰራተኞች?
ዛሬ የጡረታ ፈንድ ሰራተኞች፣ የከተማ አስተዳደሮች እና ሌሎች የመንግስት ኤጀንሲዎች ከሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ አገላለጾቻቸውን በጣም የሚመርጡ አይደሉም። በዚህ ሁኔታ "በቆንጆ ቆንጆ መሆንን መማር" ተብሎ የሚጠራው ዘዴ ተግባራዊ አይሆንም. ሀረጎች፣ ምቀኝነት እና አስቂኝ መግለጫዎች እዚህ አግባብነት የሌላቸው እና ትርጉም የለሽ ናቸው። በመንግስት ኤጀንሲ ውስጥ ባለጌ ከሆንክ ቅሬታህን ለአለቆቻችሁ ይፃፉ እና ከትልቅ ባልዲ ቆሻሻ እንዴት በአጥቂዎ ጭንቅላት ላይ እንደሚፈስ መገመት ትችላላችሁ - ይህ ከስድብ በኋላ ነርቮችዎን ለማረጋጋት ይረዳል።
ለስድብ የሰጡት ምላሽ
ባለማወቅ ወይም ሆን ተብሎ በቃላት ከተናደዱ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? ዋናው ነገር ስድብን በግል አለመውሰድ ነው። ተሳዳቢው በአንተ ላይ የጥላቻ አመለካከት ስለነበረው ሳይሆን በደንብ ስላሳደገው ወይም በመጥፎ ስሜት ውስጥ ስለነበረ ብቻ እንደሆነ መረዳት አለብህ። በሌላ አነጋገር የእርስዎ ሰው ከእሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. በተጨማሪም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ተሳዳቢዎ የቆሸሸውን ስራውን በግዴለሽነት እንደሚሰራ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, ምክንያቱም እሱ የጥቃት እና የማይታለፍ ባህሪው ታጋሽ ነው.
ቀደም ሲል አጽንዖት ተሰጥቶት እንደተሞከረው፣ በአንድ ሰው ላይ የስድብ ቃልን መሳደብ ወይም መናገር የተወሰነ ራስን የማረጋገጫ መንገድ ነው፣ የአንድ ሰው “እኔ” ራስን በራስ የማየት ባሕርይ ማሳያ ነው፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አጥፊው የጎደለው ፣ ምክንያቱም እሱ የሕይወትን ሕይወት ይመራል። "ትንሽ አይጥ"
መጀመሪያ ምን ይደረግ?
የማታውቀው ሰው ሲደበድብህ፣ ከሁኔታው የተሻለው መንገድ አጥፊውን ችላ ማለት ነው። የእሱን መገኘት ላለማየት ብቻ ይሞክሩ, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ከእርስዎ ሰው ይከፋፈላል. ይሁን እንጂ ይህ ዘዴ ሁልጊዜ አይሰራም. ከዚያም በሚያምር ሁኔታ ባለጌ መሆንን እንማራለን። አፍህን በጥርስ ሀኪም ትከፍታለህ - ይህ ለባለጌ ሰው ስም ማጥፋት የአንተ ምላሽ ነው።
አሰሪው በቃላት ካስከፋህ
ብዙዎች፣ ከአለቃቸው አጸያፊ ቃላትን ሰምተው፣ እነርሱን ችላ ለማለት ይሞክራሉ። "ምን ታደርጋለህ፣ የተቃወመው ነገር ከተናገርክ ሊያባርሩህ ይችላሉ!" - ሰዎች ይናገራሉ. እንደውም እንደ ሰራተኛ ፍላጎትህን መከላከል መማር አለብህ እና አስተዳደሩ ውንጀላውን ወደ ግራ እና ቀኝ እንዲወረውር አትፍቀድ። እመኑኝ፣ ፍትሃዊ ያልሆነ ውንጀላ ሲመጣ ክብር ስላላችሁ እና የራሳችሁን አመለካከት ማንም አያባርራችሁም።
የምትወደው ሰው በቃላት ከተናደደ
በምትወደው ሰው ስትሰደብ ለችግሩ በጣም ትክክለኛው መፍትሄ ካርዶችህን ማሳየት እና በተረጋጋ መንፈስ ከእሱ ጋር ከልብ መነጋገር ነው። በ 99% ከሚሆኑት ጉዳዮች, አለመግባባቱን ትክክለኛ መንስኤ ማወቅ ይቻላል.
ማንኛውም ሰው በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ የሌሎች ሰዎችን የጨዋነት እና የጨዋነት መገለጫዎች አጋጥሞታል። መሳደብ ስሜትህን ሊያበላሽ ይችላል። ከብልግና ጋር ተመሳሳይ የሆነ ማንኛውም ሁኔታ በጥቁር ውስጥ ለመቆየት በሚያስችል መንገድ መጫወት እንደሚቻል ማስታወስ አስፈላጊ ነው-እንዴት በትክክል መበደል እንደሚችሉ መማር አለብዎት. አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እና ቴክኒኮች አሉ፣ “በሚያምር ባለጌ መሆንን መማር” በሚለው የጋራ መፈክር ስር አንድ ሆነዋል።
ለሌላ ሰው ጨዋነት የጎደላቸው ሰዎች ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ እና ያልተረጋጋ የስነ-ልቦና ሁኔታ አላቸው, ይህም ትክክለኛውን ጉልበት ይቀንሳል. መግባባት ደረጃውን ለመሙላት ይረዳል, እና ውይይቱ ስሜታዊ, "ተከሳሽ" መሆን አለበት.
ብዙ ሰዎች ባለጌ ሰዎች ለተወሰኑ ሰዎች ባለጌ የመሆን ችሎታ እንዳላቸው ያስተውላሉ። ባለጌ ሰው ተጎጂው መዋጋት አለመቻሉ አስፈላጊ ነው። ብዙውን ጊዜ ብልግና የሚነገረው ለእነዚያ ሰዎች ነው፡-
- አለመግባባት ተፈጥሮ;
- ከፍ ያለ የጥፋተኝነት ስሜት;
- በራስ መተማመን ማጣት;
- የስነ-ልቦና ተገዢነት, ድክመት.
ጠበኛ ሰዎች እንደዚህ አይነት ባህሪያት በንቃተ ህሊና ይሰማቸዋል, ስለዚህ ከዚህ ምድብ የስድብ ተቀባይን ይመርጣሉ. ግጭት የሌላቸው ሰዎች እራሳቸውን ከማይገባ ጨዋነት ለመጠበቅ ሲሉ ጨዋነትን እንዴት እንደሚማሩ መረዳት አለባቸው።
ጥፋተኛው በቅጽበት መልስ እንዳይሰጥ ለብልግና የሚሰጠው ምላሽ ቆንጆ መሆን አለበት።ይህ ሞኝነት እንዲሰማው እና ማጥቃት እንዲያቆም ያደርገዋል, እና ተከላካዩ ሰው ወደ ጨዋነት አይወርድም, ይህም በሥነ ምግባር አንድ እርምጃ ከፍ እንዲል ያደርገዋል.
እሱ እራሱን አስተዋይ ፣ አዋቂ ፣ ባህል ያለው ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ያሳየዋል - ይህ እንዴት በሚያምር ሁኔታ ባለጌ መሆን እና ከማንኛውም የቃል ግጭት አሸናፊ መሆን እንደሚቻል መሠረት ነው።
ለጥላቻ እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል
በሚያምር ሁኔታ ባለጌ ለመሆን ከባለጌ ሰዎች ጋር ለመግባባት ብዙ ቴክኒኮች አሉ። እነዚህ ዘዴዎች የፍርዶቹ አለመመጣጠን በመሰማት ቦሮን ጸጥ ሊያደርጉት ይችላሉ።
- ጨዋነት - ከፍተኛውን ትህትና እና ታማኝነት በማሳየት ከሚሳደብ ሰው ጋር በእርጋታ መገናኘት ያስፈልግዎታል - ወንጀለኞች ለጩኸት ምላሽ ለመስጠት ትዕግስት አይጠብቁም ፣ ይህም ከመጀመሪያው አቅጣጫ ያጠፋቸዋል።
- አሰልቺነት የሚመነጨው በመስመር ላይ ሲግባቡ ነው፣ ባለጌነት ያለማቋረጥ በሚከሰትበት። አስተዳደሩ የሚሠራው በዚህ መንገድ ነው - አወያዮቹ በእርጋታ እያንዳንዱን የተሳታፊውን ጥሰቶች ይገልጻሉ, እና አይከራከሩም ("በዚህ መልእክት ውስጥ አምስት ሰዋሰዋዊ ስህተቶች እና በቀድሞው ውስጥ ሶስት የስርዓተ-ነጥብ ስህተቶች አሉዎት - ከመጻፍዎ በፊት በትክክል መጻፍ ይማሩ").
- ድንጋጤ አጥፊውን ለረጅም ጊዜ ሊያረጋጋው ይችላል። ሹል ሀረጎች ከንግግሩ ርዕስ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት የሌላቸው ነገር ግን የሚፈለገውን ምላሽ የሚቀሰቅሱ ናቸው። ጥቂት የኩስቲክ ሁለንተናዊ አስተያየቶችን አስቀድመው ማዘጋጀት የተሻለ ነው. ተመሳሳይ ሀረጎች በደንብ ይሰራሉ (እነዚህ የብልግና ምሳሌዎች “በሚያምር ባለጌ መሆንን በመማር” ቴክኒኮች ውስጥ የተለመዱ ናቸው)
"እንደ ሌላ ዝርያ አባል ስለ ሰው ልጅ ምን ያስባሉ?";
"ምናልባት ለእርስዎ ብቸኛው አዎንታዊ ነገር Rh factor ነው";
ተናገር፣ ተናገር። ፍላጎት ሳደርግ ሁል ጊዜ ማዛጋቴ አይቀርም።
- ከቦር ጋር የሚደረግ ስምምነት ግጭቱን በፍጥነት ለማጥፋት ይረዳል. ቦርዱ ከተናገረው እርግማን በኋላ ጠብ እና ጠብ ይጠብቃል እና ሰውየው በመግለጫው ከተስማማ እና ውይይቱን ካልቀጠለ አጥፊው ግራ ይጋባል እና ጥቃቱን ያቆማል። እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ በሚያምር ሁኔታ ጸያፍ ለመሆን ሲሉ “አዎ፣ አዎ፣ ከእርስዎ ጋር ሙሉ በሙሉ እስማማለሁ። አዎ, እኔ አስፈሪ ዘይቤ አለኝ!
- የአንድን ክስተት አስፈላጊነት መቀነስ ሁል ጊዜ ይረዳል። ወንጀለኛውን እንደ ሹል እና ክፉ አለመመልከት, ከእውነተኛ ባህሪያቱ በላይ እና ከራሱ በላይ በማስቀመጥ አስፈላጊ አይደለም. “አትበሳጭ - ብዙ ሰዎች በችሎታ አያበሩም” በማለት ጨዋነቱን እንደ ምንም ጉዳት የሌለው እና ትንሽ ነገር አድርጎ ማቅረብ የተሻለ ነው።
- ችላ ማለት ዓለም አቀፋዊ የጨዋነት ምላሽ ነው። ቦርዱ ለጤና አደገኛ ከሆነ ዝም ማለት ተገቢ ነው። የቦርጭነት አመለካከት በግልጽ ብቃት የሌለው እና ደደብ ከሆነ ዝምታ ቆንጆ ሊሆን ይችላል። እዚህ ስውር ዘዴዎች አሉ - እራሱን የሚከላከል ሰው ከዚህ በኋላ ጥፋተኛውን በንዴት መመልከት የለበትም - ይህ ብልግናው የተጎዳውን ገጽታ ይፈጥራል.
ለጥላቻ እንዴት ምላሽ መስጠት የተሻለ ነው።
በታዋቂ ሰዎች እና በዘፈቀደ እንግዶች መካከል ትልቅ ልዩነት አለ - መልሶች በቂ መሆን አለባቸው። ለሚመልስ ሰው አጠቃላይ ምክሮች፡-
- ሙሉ በሙሉ የተረጋጋ እና ወዳጃዊ ይሁኑ;
- ገር እና ገር ሁን;
- በቀልድ ስሜት ምላሽ ይስጡ ፣ ግን ያለ ቁጣ።
ለእንግዶች እና ለሩቅ ሰዎች ጨዋነት እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል
ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ጨዋ መሆን አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ በእነሱ ላይ ማጉረምረም ተገቢ አይደለም, ግን በእርግጥ ሁሉም ነገር እንደ ሁኔታው ይወሰናል.
ከመንግስት ፣ ከህክምና እና ከማህበራዊ ዲፓርትመንቶች ሰራተኞች ጋር በመግባባት ውስጥ ብልሹነት እራሱን ካሳየ ፣ አቋራጭ እና አስቂኝ ሀረጎችን አለመስጠት ይሻላል። ይህ በደል በተገለጸለት ሰው ላይ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል. ለበላይ ሰው፣ ድርጅት፣ ወይም ዝም ብለህ ቦርዱን “ስድብህን ካላቆምክ ስለ ሥራህ ቅሬታ እጽፍልሃለሁ” የሚል የአቤቱታ ደብዳቤ መጻፍ ይሻላል።
ለተዋረደው ሰው ጠቃሚ ነገር የተመካባቸው አሰሪዎችን ወይም ሰዎችን በግልፅ መሳደብ ምንም ፋይዳ የለውም። በእነዚህ አጋጣሚዎች የእራስዎን አስተያየት መጠበቅ አለብዎት, በእርጋታ ግን አሳማኝ በሆነ መልኩ ክብደት ያላቸውን ክርክሮች በመጠቀም ያረጋግጡ. ጨዋነት እዚህ አግባብነት የለውም፡ በአስተያየትዎ ላይ መረጋጋት እና በራስ መተማመን በጣም የሚያምር ይመስላል።
በአገልግሎት ዘርፉ ውስጥ የሚሰሩ ሰዎች ጨዋነት የጎደላቸው ከሆኑ፣ በስህተት እየሰሩ መሆናቸውን በመጥቀስ አስቂኝ አስተያየት ሊሰጡዋቸው ይችላሉ። እዚህ ላይ ለቁጣ አለመሸነፍ አስፈላጊ ነው. ጥሩ ሐረጎች:
- “ትናገራለህ፣ ታወራለህ። ምናልባት በመጨረሻ ብልህ ነገር ትናገራለህ!";
- "መካነ አራዊት ለሊት አልተዘጋም?";
- "የአእምሮን ጉድለት በጩኸት ለማካካስ ትሞክራለህ አይደል?";
- "ወዮ፣ ውስብስቦቻችሁን ለመቀለድ ጊዜ የለኝም።"
ከጓደኞች እና ከዘመዶች ለሚሰነዘረው ብልግና ምላሽ እንዴት እንደሚሰጥ
ከዘመዶች እና ከጓደኞች ጋር በሚጣሉበት ጊዜ, ጥሩው ነገር በረጋ መንፈስ ለመነጋገር መሞከር እና ግጭትን ያለ ምፀታዊ እና የጋራ ክስ መፍታት ነው ።
ለሚወዷቸው ሰዎች የሚነገረው ጨዋነት አስቀያሚ ይመስላል። ነገር ግን የእሱ መግለጫ አንዳንድ ጊዜ ለማስወገድ የማይቻል ነው-አንዳንድ ሰዎች ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መልኩ የሚወዱትን ሰው የበላይነት በማሳየት ለማዋረድ ይሞክራሉ ወይም በቅናት የተነሳ መጥፎ ነገር ሊናገሩ ይችላሉ.
በጣም ጥሩው መከላከያ ጥቃት ይሆናል. ያለ ቁጣ ምላሽ መስጠት አስፈላጊ ነው ፣ ግን ለምትወደው ሰው ጨዋነት በቀልድ - “በእርግጥ የማሰብ ችሎታህ የመብራት ብርሃንን ሊጨምር ይችላል።
ከጓደኞች ጋር, የበለጠ አስቂኝ እና አስቂኝ ሀረጎችን መጠቀም ተቀባይነት አለው. የቦርዱን ባርብ ለማንፀባረቅ ይረዳሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ውይይቱን ለሰሙ ሰዎች እውቅና እና ክብር ያነሳሉ. በማናቸውም የተቃዋሚ ሀረጎች እንደተናደድክ አታስመስል፣ በጣም ስሜታዊ ምላሽ አትስጥ። እንደ ቀልድ ይናገሩ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እንደዚህ ባለ ድምጽ ንግግሮችን እንደማትታገሱ ለግለሰቡ ግልፅ ያድርጉት። ምሳሌዎች "ጥርሶች ፀጉር አይደሉም, ይወድቃሉ እና አይመለሱም", "የእኔ ፀሀይ! አንድ ጊዜ እና ከስክለሮሲስ በፊት ያስታውሱ!
ይህ ለቅርብ ጓደኞች በሚያምር ሁኔታ ጨካኝ መሆንን እንዴት መማር እንደሚቻል ልዩነቱ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በሕይወትዎ ሁሉ ከእነሱ ጋር አይጣሉ ።
ከተቃራኒ ጾታ ተወካዮች ጋር በተያያዙ ጠብ ውስጥ ወንዶች ወንዶች በሴቶች ላይ ጨዋነት የጎደለው መሆን እንደሌለባቸው እና ልጃገረዶች ለወንዶች ብልግና ምላሽ መስጠት የለባቸውም የሚል እምነት ስላለ ለብልግና ምላሽ መስጠት ሁልጊዜ ከባድ ነው። አንድ ወጣት ለድርጅቱ ያለማቋረጥ ሲያቀርብ ወይም በግልጽ ጨዋነት የጎደለው ከሆነ የሴት ልጅ ምላሽ የማግኘት አስፈላጊነት ሊነሳ ይችላል። ለወንዶቹ ባለጌ ነን፡-
- "በ"Clowns" ፊልም ላይ የተወነው አንተ አይደለህምን?
- "ውዴ, ልክ ነሽ - እንደ እርስዎ ያለ ማንም ሰው አላገኘሁም, ምንም ተጨማሪ የለኝም እና ምንም ተጨማሪ አያስፈልገኝም";
- ለምን ይመስላችኋል ከናንተ ደደብ ላደርግልህ የምፈልገው? አስፈላጊ አይደለም. ሁሉም ነገር ከረጅም ጊዜ በፊት ተፈጽሟል! ”
ነገር ግን ከፊት ለፊትዎ ስጋት የሚፈጥር በቂ ያልሆነ ሰው ካለ, ዝም ማለት እና ማለፍ የተሻለ እንደሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው. እንዲሁም ለመተዋወቅ ቀላል ሙከራን እና ብልግናን መለየት መቻል አለብዎት, አለበለዚያ እርስዎ ባለጌ ሰው ይመስላሉ.
በሚያምር ሁኔታ ባለጌ የመሆን ችሎታ ከቀልድ እና ከብልሃት ስሜት ጋር ተደምሮ የቃላት እውቀት ጥበብ ነው። ወንጀለኛው ጨዋነት የጎደለው ከሆነበት ሁኔታ በድል ለመወጣት፣ መናገር የሚገባውን እና ያልሆነውን ሊሰማዎት ይገባል። ጨዋነት ሌላውን ሰው ለማስከፋት የሚደረግ ሙከራ እና በችሎታ ጥቅም ላይ ሲውል ከሌሎች ሰዎች የሚመጡ መሠረተ ቢስ ጥቃቶችን ለመከላከል የሚረዳ ኃይለኛ መሳሪያ ነው።
በሚያምር ሁኔታ እንዴት ባለጌ መሆን እንዳለብን ወይም ሰዎችን እንዴት በትህትና በቦታቸው ማስቀመጥ እንደምንችል እንማር!
ለእያንዳንዱ ኃይል ሌላ ኃይል አለ. አንድ ሰው በንዴት እና በንዴት ሲሞላ ለክፉ አንደበቱ ምላሽ ለመስጠት ሁል ጊዜ ዝም ማለት አይቻልም። አንዳንድ ጊዜ መልስ መስጠት እፈልጋለሁ. ንዴትህን ሳታጠፋ እና ወደ ኢንተርሎኩተርህ ደረጃ ሳትጎንበስ እንዴት መልስ መስጠት ትችላለህ?
1. በተመሳሳይ ደረጃ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር, መተኛት አለብኝ!
2. ለቁርስ ምን እንደሚበሉ አላውቅም, ግን በትክክል ይሰራል! ብልህነት ወደ ዜሮ ይቀየራል!
3. የጆሮ ማዳመጫዎችን ከጆሮዎ ውስጥ ብቻ አይውሰዱ. እግዚአብሔር ይጠብቅህ አእምሮህን በረቂቅ ከውስጥህ አታቀዘቅዝም።
4. የሥነ ልቦና ባለሙያ ማየት አለብኝ? አይ, በእርግጥ, ለጥሩ ምክርዎ በጣም አመሰግናለሁ, ነገር ግን ሁሉንም ሰው ከራስዎ ጋር ማወዳደር የለብዎትም.
5. በጥርስ ሀኪም ዘንድ አፍዎን ይከፍታሉ.
6. እኔን ለማስደንገጥ፣ ብልህ የሆነ ነገር መናገር ይኖርብሃል።
7. ከመድረክዎ አንድ ተጨማሪ ድምጽ እና ጥርሶችዎ ይንቀሳቀሳሉ.
8. በ McDonald's ሰርግዎን እንዲያከብሩ።
9. ከሴቶች ጋር መግባባት የሚያስደስት ከሆነ ከረጅም ጊዜ በፊት ውሻ ነበረኝ.
10. አእምሮ እንደ ሼል.
11. አንተን እያየሁ፣ የሰው ልጅ ለእግዚአብሔር የሚጋጭ ነገር እንደሌለ ማስተዋል ጀመርኩ። በጣም ጥሩ ቀልድ አለው።
12. ተናገር፣ ተናገር... ሳስብ ሁሌም ያዛጋኛል!
13. በነፍሴ ላይ ኃጢአትን ሳልወስድ ዓለምን በሌለበት አስጌጡ ነበር!
14. ያለዎት ብቸኛው አዎንታዊ ጥራት Rh factor ነው.
15. የምኖረው ከመቃብር በተቃራኒ ነው። ከታየህ ከእኔ በተቃራኒ ትኖራለህ።
16. ሁሉም የሚወዱት እርስዎ ነዎት? ኦህ ፣ አዎ ፣ ፍቅር መጥፎ ነው…
17. እራስዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በሻይ ማንኪያ ይሸፍኑ ዘንድ!
18. - ሴት ልጅ, አሰልቺ ነዎት? - ያን ያህል አይደለም…
19. የራስዎን አስተያየት የማግኘት መብትዎ የማይረባ ንግግርን እንድሰማ አያስገድደኝም.
20. - "አመሰግናለሁ" በኪስዎ ውስጥ ማስገባት አይችሉም. - በእጅዎ መሸከም ይችላሉ !!!
21. ሄይ, አንተ ትንሽ ሮዝ! ቱሊፕ ከዚህ ውጭ ነው, አለበለዚያ እንደ ዳሂሊያ ግራጫ ይሆናሉ!
22. ከሰላምታ ጋር በብረትና በጠመንጃ ወደ አንተ መጣሁ
24. በስንፍና ከመናገር በማስተዋል ዝም ማለት ይሻላል
25. ይህ የቃላት ስብስብ ነው, ወይስ ስለሱ ማሰብ አለብኝ?
26. ከአንተ የተዛባ አመለካከት ጋር ባለመኖርህ ይቅርታ አድርግልኝ።
27. በአንዳንድ ጭንቅላቶች ውስጥ ሀሳቦች ወደ ሞት ይመጣሉ
28. እርሱም፡ ወደ አንተ እንሂድ ወይስ ወደ እኔ እንሂድ?
እሷ፡ በተመሳሳይ ጊዜ። አንተ - ለራስህ, እና እኔ - ለራሴ.
29. የቃል ዘይት በደንብ ደርቋል?
30. Madhouse በመንገድ ላይ, በተፈጥሮ ውስጥ ሳይኮሶች!
31. ምን እየተመለከቱ ነው? ሙዚየም ውስጥ ነህ ወይስ ምን? አሁን ያለማቋረጥ በሁለት ድርጊቶች የባህል ዝግጅት አዘጋጅላችኋለሁ! በጥፊ ብሰጥህ ጭንቅላትህ ይበራል።
32. ምን ይመስላችኋል, ጮክ ብለህ ብትጮኽኝ, በጸጥታ የበለጠ አዳምጣለሁ?
33. አሁን መነጽርዎን ከእኔ ወደ ቤት መውሰድ ይችላሉ. በተለያዩ ኪስ ውስጥ.
34. የአነጋገር ዘይቤዎ ባለፈው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ስለ ሩቅ ዘጠናዎቹ የገበያ ንግግር ያስታውሰኛል.
35. እና አትስቁ! ያለምክንያት መሳቅ አንድ ሰው ሞኝ ወይም ቆንጆ ሴት እንደሆነ የሚያሳይ ምልክት ነው. የኋለኛውን ልታሳምነኝ ከፈለክ መጀመሪያ መላጨት።
በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል. ምሳሌዎች!
1. ከሚሰድብህ ሰው ጋር ተስማማ። ክላሲክ፡
- አዎ አንተ ፍጹም ሞኝ እና ደደብ ነህ!
- አዎ. የምስክር ወረቀትም አለኝ! አንድን ነገር ለሞኝ ማረጋገጥ በጣም ብልህነት ነው ብለው ያስባሉ?
- አንተ ሞኝ ነህ!
- እስማማለሁ! ይህ የሆነበት ምክንያት ከሞኞች ጋር ያለማቋረጥ ማውራት ስለሚኖርብዎት ነው።
- በመልሶችዎ አልረኩም!
- ምን ጥያቄዎች ፣ መልሶች!
- አዎ, እኔ ከሁላችሁም ከተዋሃዱ ብልጥ ነኝ!
- በእርግጠኝነት! ለነገሩ አብደሃል። ለዚህ ሼድ ጠባቂ ቢኖረኝ እመኛለሁ...
2. ወደ ማይረባ ነጥብ ወደ አንተ የተመራ መግለጫ ውሰድ፡-
- ሄይ ፣ ቀስ በል!
- አልችልም, አንድ ፍሬን ብቻ መሆን አለበት. (የማይቻል ነው፣ ጥንዶቻችን ቀድሞውኑ አንድ ፍሬን አላቸው!)
- ምን እየሰራህ ነው?
- እኔ በሱሪዬ ውስጥ ነው የማደርገው.
- ለምን አሁን ያታልሉኛል?
- እና አሁን እራስህን እንደ ንብ ወይም ጥንቸል የምትቆጥረው ማን ነው?
3. አሉታዊ መግለጫን ወደ አወንታዊነት ቀይር፡-
- እርስዎ ፈረስ ነዎት!
- ለጠባቂዎቹ ባይሆኑ ኖሮ አሁን የት ነበርክ?
- በዙሪያው ያሉ ሞኞች ብቻ ናቸው!
- ብልህ ሆኖ እንዲሰማህ ያልተለመደ ነገር ነው?
- ካንተ ጋር ሳወራ ምን አይነት ስልክ ነው የሚይዘው?!
- እኔም ብልህ ሰዎችን ማናገር እመርጣለሁ!
4. ሰውየውን "በጣም ደካማ" ይጫኑ. ደግሞም ማንም ሰው እንደ ደካማ ሆኖ እንዲሰማው አይወድም:
- እንደምንም ደደብ ነው የምትጨፍረው..
- እየጨፈርኩ አይደለም፣ እንዳትጨፈጭፈኝ እግሬን እያንቀሳቀስኩ ነው... (እና በመስፋት ላይ ምን ያህል ታላቅ እንደሆንኩ ታውቃለህ!)
- ስለምንድን ነው የምታወራው?
- እንግዳ ነገር ነው, ግን ሌሎች እንደ ንግግሬን ይወዳሉ ... የውበት ስሜት የለህም, ወይም የመስማት ችግር አለብህ?
- ብልህ መስለህ ነው?
- ከብልጥ ሰዎች ጋር የመግባባት ችግር አለብህ?
5. ምን ይፈልጋሉ?
- ደህና ፣ ለምን ዝም አልክ?
- በዚህ ጊዜ ወደ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ጠረጴዛ መሄድ ፈልገዋል?
- ደህና ፣ እዚህ ማን ደፋር ነው?
"የድንገተኛ ክፍል ደንበኝነት ምዝገባዎ እየጠፋ እንደሆነ እንደዚህ ትናገራለህ።"
- እርስዎ ቀላል የቤት እመቤት ነዎት!
– ምንዛሪ ዝሙት አዳሪ እንድሆን ትፈልጋለህ?
ብልግናን መዋጋት አለብን! ባለጌ ስትሆን ማልቀስ ከፈለግክ ጠያቂው ግቡን አሳክቷል። በአንተ ወጪ ራሴን አስረግጬያለሁ እናም በጉልበትህ ትልቅ ድርሻ በረታሁ! በማንኛውም ሁኔታ ይህንን ባህሪ አያበረታቱ!
እያንዳንዳችን አንዳንድ ጊዜ የሰዎችን ጨዋነት መቋቋም እና አጸያፊ ቃላትን እና አባባሎችን ማዳመጥ አለብን። አንዳንድ ሰዎች በቤት ውስጥ ውጥረት ያለባቸው ሲሆን ሌሎች ደግሞ በሥራ ላይ በጣም ዕድለኞች ናቸው, አሳፋሪ ድባብ በበዛበት, በማንኛውም ጊዜ በስድብ እና በስድብ ዥረት ውስጥ ለመበተን ዝግጁ ናቸው. ስለዚህ ለብልግና እና ልቅነት እንዴት ምላሽ መስጠት?
ለምንድነው ለብልግና ምላሽ መስጠት እና ዝም ማለት የለብዎትም?
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከውጭ የሚመጣ እያንዳንዱ ኃይለኛ ድርጊት በተለመደው ሰው ውስጥ በራስ-ሰር ጥቃትን ያስከትላል, ይህም ከጊዜ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት, የአፈፃፀም መቀነስ, ለራስ ከፍ ያለ ግምት, ወዘተ. ይህ የሰውነት ምላሽ ከእሱ ጋር ምንም ጥሩ ነገር አያመጣም, እና ስለዚህ, እራስዎን ከውጭ ወረራዎች እና ለእሱ ትክክለኛ ምላሽ እንዴት እራስዎን በብቃት እንደሚጠብቁ መማር ያስፈልግዎታል.
የብልግና ባህሪ ምክንያቶች
በአንድ ሰው ላይ ለሚሰነዘሩ ጥቃቶች በጣም ከተለመዱት ምክንያቶች አንዱ የእድገት ማነስ ነው. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ጠንካራ እና በራስ መተማመን ካላቸው ግለሰቦች ይልቅ የብልግና ሰለባ የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ተሳዳቢዎች እና ባለጌዎች በትክክል በደንብ የዳበረ በደመ ነፍስ አላቸው እናም ተገቢ መልስ ሊሰጣቸው ከሚችል ሰው ጋር በጭራሽ አይሳተፉም።
ከፊት ለፊታቸው ከተለያየ ምድብ የመጣ ሰው ካለ ለምን እራስህን አታዝናናበት እና ለእሱ መጥፎ ነገር አትናገርም። ብዙውን ጊዜ፣ ከተናደዱት መካከል የሚከተሉት የሰዎች ዓይነቶች ይገኙበታል።
- ከፍተኛ ባህል ያለው እና በአሮጌ ወጎች ውስጥ ያደጉ;
- ዝቅተኛ በራስ መተማመን;
- የግጭት ሁኔታዎችን ለማስወገድ መሞከር;
- በከፍተኛ የጥፋተኝነት ስሜት;
- ሌሎች ሰዎችን ለመጉዳት እና ለመጉዳት መፍራት ።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለብልግና የሚሰጠው ምላሽ የተለየ ሊሆን ይችላል ነገርግን በመጀመሪያ ደካማ ባህሪ የሌላቸው ዜጎች የማያቋርጥ ሰለባ እንዳይሆኑ በራስዎ መስራት አለብዎት. ውስጣዊ ጥንካሬን ማግኘቱ የውጭ ጥቃትን ለዘላለም ያስወግዳል, ምክንያቱም ጠንካራ ሰው የጥቃቱ ነገር ሊሆን አይችልም.