የስፖርት መገልገያዎች ትክክለኛ ጭነት እና አቅም ስሌት. ትክክለኛ የሥራ ጫና አመልካቾች ስሌት

በአንድ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ስፖርቶች ውስጥ በአግባቡ የታጠቀና ለትምህርትና ለስፖርት ሥራና ውድድር የታሰበ ሕንፃ የስፖርት አዳራሽ ይባላል።

ልዩ እና ሁለንተናዊ ጂሞች አሉ። የእነሱ መጠን እና ቅርፅ, የንድፍ ገፅታዎች በአዳራሹ ዓላማ, በውድድር ደንቦች እና በተጫነው ወይም በተቀመጡት መሳሪያዎች መጠን ይወሰናል. ድራጎንዎን 3 2019 ካርቱን እንዴት ማሰልጠን እንደሚችሉ በመስመር ላይ በነጻ ይመልከቱ።

ልዩ ጂሞች ለአንድ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተነደፉ ናቸው። የእነሱ ቅርፅ እና መጠን, መሳሪያ, ረዳት መሳሪያዎች እና መለዋወጫዎች የዕለት ተዕለት የትምህርት እና የስልጠና ሂደትን ለማረጋገጥ በሚያስችል መንገድ ተመርጠዋል.

ሁለንተናዊ ጂሞች ለብዙ ስፖርቶች በአንድ ጊዜ ወይም በተለዋዋጭ ልምምድ የተነደፉ ናቸው።

SMK 2 ልዩ አዳራሾች እንዲኖሩት ታቅዷል - የማርሻል አርት አዳራሽ እና ጂም እና 1 ሁለንተናዊ አዳራሽ ፣ እሱም የጨዋታ ክፍሎችን ፣ የአካል ብቃት ፣ ኤሮቢክስ እና የህዝብ ዝግጅቶችን ይይዛል ።

ከፍተኛውን የሸማቾች ብዛት ለማወቅ የ QMS አዳራሾችን አቅም ማስላት አስፈላጊ ነው. ምክንያቱም በስፖርቱ ላይ በመመስረት ለአንድ ሰው የተወሰነ ቦታ አለ. ስለዚህ "የአዳራሹን አቅም" ጠረጴዛ እንሥራ.

የአዳራሽ አቅም ጠረጴዛ.

የቦታው መመዘኛዎች በአንድ ሰው የሚወሰኑት በዩኤስኤስ አር ኮንስትራክሽን ኮሚቴ (SNiII-II-L, 11-70) ነው እና እስከ ዛሬ ድረስ የሚሰራ ነው.

ከጨዋታዎች እና ህዝባዊ ዝግጅቶች በስተቀር ለሁሉም የአገልግሎት ዓይነቶች ፈረቃ ለ 1.5 ሰዓታት የሚቆይ እና የ QMS የስራ መርሃ ግብር ከ 13 እስከ 23 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ባለው እውነታ ላይ በመመርኮዝ በቀን የፈረቃዎች ብዛት ይሰላል ። በቀን 10 ሰዓታት.

በቋሚነት የሚሳተፉትን ከፍተኛውን ቁጥር ለማወቅ ከአዳራሹ የማስተላለፊያ ሠንጠረዥ "ወርሃዊ ትርፍ" የሚለውን አምድ በ 10 መከፋፈል አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በአማካይ, የደንበኝነት ምዝገባ ለ 10 ትምህርቶች ተዘጋጅቷል.

ከዚያ አዲስ ጠረጴዛ እናገኛለን

ያለማቋረጥ የሚሳተፉ ሰዎች ከፍተኛው ቁጥር

ይህ ከፍተኛው የዕድል ደረጃ ነው, ይህም በመጀመሪያው የሥራ ዓመት ውስጥ ሊሳካ የማይችል ነው, ነገር ግን ልንጥርበት ይገባል.

በእኔ ስሌቶች ውስጥ ለእያንዳንዱ የስፖርት አይነት ፍላጎት እና ለነባር አቅርቦቶች በዚህ አይነት አገልግሎት ላይ በመመስረት, የዚህን መረጃ 30% -70% እጠቀማለሁ.

በስፖርት ውስጥ ያለማቋረጥ የሚሳተፉ ሰዎች ቁጥር በማህበራዊ ዳሰሳ (አባሪ ቁጥር 5 ይመልከቱ), የስፖርት ተቋማት ጥናት (ኦቢሲ "ጤና" እና "ግሪክ" ክለብ) በመጠቀም የታቀደ ነበር. የስፖርት ተቋማት አሰልጣኞች የተሳተፉትን ሰዎች ብዛት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለሚፈልጉ ሰዎች ቁጥር መረጃ ሰጥተዋል ነገር ግን በነጻ ቦታ እጦት ምክንያት አልቻሉም። ይህ የሆነበት ምክንያት በነባር የስፖርት አደረጃጀቶች ውስጥ አዋቂዎች ከ20፡00 እስከ 22፡00 ብቻ ማሰልጠን የሚችሉ ሲሆን የትምህርት ቤት ተማሪዎች ደግሞ እስከ 20፡00 ሰዓት ድረስ መሰልጠን ይችላሉ።

በ QMS ውስጥ በቋሚነት የተሰማሩ ሰዎች ብዛት

ስም

ቁጥር ፣ ሰዎች

ጂም

ጓልማሶች

ማርሻል አርት አዳራሽ

ጓልማሶች

ሁለንተናዊ ጨዋታዎች ክፍል

ጓልማሶች

ኤሮቢክስ

ጠቅላላ

የሩስያ ፌዴሬሽን ስፖርት ሚኒስቴር

የስፖርት መገልገያዎችን ትክክለኛ ጭነት እና አቅም ለማስላት ዘዴ

ሞስኮ 2012

የስፖርት ተቋሙ ትክክለኛ ዓመታዊ የሥራ ጫና

በቀመርው ተወስኗል፡-

FZ = R x H x D x N, የት

FZ - የስፖርት ተቋሙ ትክክለኛ ዓመታዊ የሥራ ጫና ፣

P - በቀን ወደ ስፖርት ተቋም የሚጎበኙ አማካኝ ቁጥር ፣

በቀን በአማካይ ወደ ስፖርት ተቋም የሚጎበኟቸው ሰዎች በአማካይ በቀን ምን ያህል ሰዎች የስፖርት ተቋምን እንደሚጎበኙ ያንፀባርቃል። የመነሻ ውሂቡ፡- የጎብኝዎች ምዝግብ ማስታወሻ፣ የመግቢያ ትኬቶች ብዛት፣ የተመዘገቡ የጎብኝዎች ብዛት፣ ወይም የሚፈለገውን ዋጋ ለመገመት የሚያስችልዎ ሌላ ማንኛውም ውሂብ ናቸው። በዚህ ሁኔታ, በማንኛውም ቀን የጎብኚዎች ቁጥር በዓመታዊ መረጃ ላይ ተመስርቷል. ያም ማለት ለዓመቱ የጎብኚዎች መዝገብ ከተገኘ አመታዊ የጉብኝት ቁጥር በ 365 ይከፈላል. ጎብኚዎች በአካል ማጎልመሻ እና በስፖርት ውስጥ የተሳተፉ ዜጎች እንደሆኑ ይገነዘባሉ. የጉብኝቶች ቁጥር የአንድ የስፖርት ተቋም አገልግሎቶችን የሚጠቀሙ ግለሰቦችን ቁጥር አያመለክትም, ነገር ግን የመግቢያ ብዛት, ማለትም. ተመሳሳዩ ዜጋ, በተለያዩ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ውስጥ በመሳተፍ, በርካታ ግቤቶችን ያደርጋል, በዚህም የጉብኝቶችን ቁጥር ይጨምራል. ስለዚህ የጉብኝቶች ብዛት ለምሳሌ የስፖርት ክለብ አባላት ቁጥር (የወቅቱ ትኬት ባለቤቶች) ጋር እኩል አይደለም.

ሸ - የአንድ ትምህርት አማካይ ቆይታ (ጉብኝት) ፣

የአንድ ትምህርት አማካይ ቆይታ (ጉብኝት) በአንድ ጉብኝት ወቅት አንድ ጎብኝ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በስፖርት ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ያሳያል። እሴቱ በሰዓታት ውስጥ ይለካል. 1 ሰአት (60 ደቂቃ)=1. አንድ ሰዓት ተኩል (90 ደቂቃ) = 1.5. 45 ደቂቃዎች = 0.75. ወዘተ.

ምርቱ RxH በአንድ የተወሰነ የስፖርት ተቋም በአማካይ ስንት የሰው ሰአታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርቶችን ያሳያል። የክፍል ጊዜ እየቀነሰ ሲሄድ, የጉብኝቶች ቁጥር ሊጨምር ይችላል. በተቃራኒው ፣ ባነሰ ጉብኝቶች ፣ የመማሪያ ክፍሎች ቆይታ ሊጨምር ይችላል።

መ - የስፖርት ተቋሙ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የስፖርት አገልግሎቶችን ለህዝቡ የሚሰጥበት በሳምንት ቀናት ብዛት ፣

N የስፖርት ተቋሙ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የስፖርት አገልግሎቶችን ለህዝቡ የሚሰጥበት በዓመት የሳምንት ቁጥር ነው።

D = 7 እና H = 52 ከሆነ ምርቱ DxN = 364 ነው, ማለትም. ዓመቱን ሙሉ የተቋሙን ቀጣይነት ያለው አሠራር ያሳያል። ነገር ግን የጥገና ሥራን ፣ የንፅህና አጠባበቅ ቀናትን ፣ ወዘተ ያሉትን ጊዜያት ግምት ውስጥ ማስገባት እና ማንጸባረቅ አስፈላጊ ነው ፣ ሁለቱንም D በመቀነስ ፣ ክስተቶች በተፈጥሮ ውስጥ ሥርዓታዊ ከሆኑ (ለምሳሌ ፣ የንፅህና ቀን በወር አንድ ጊዜ D = 6.75) ወይም N (ለምሳሌ በ 3 ሳምንታት ውስጥ ጥገና ማለት H=52-3=49 ማለት ነው)

ተቋሙ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን (የተለያዩ የቆይታ ጊዜዎችን፣ ወቅታዊ የስፖርት ዝግጅቶችን ከክፍል መርሃ ግብር ውጪ) የሚያስተናግድ ከሆነ፣ የእያንዳንዱን ክስተት አይነት ለ RF አመልካች ያለውን አስተዋፅኦ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል።

በተመሳሳይ ጊዜ በአካላዊ ባህል እና በስፖርት ዝግጅቶች ላይ ያሉ ተመልካቾች እና በእነሱ ውስጥ አለመሳተፍ ግምት ውስጥ አይገቡም. ቁጥራቸው በስሌቶቹ ውስጥ ግምት ውስጥ አይገቡም.

ጂም ጨምሮ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና ውስብስብ (FOC) እናስብ።

የስፖርት እና የመዝናኛ ማእከል በሳምንት ለ 7 ቀናት ለ 10 ሰአታት ይሰራል እና ከህዝቡ ጋር የቡድን የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶችን ያዘጋጃል.

የቡድን ትምህርቶች 90 ደቂቃዎች (1.5 ሰአታት) ይቆያሉ.

በቡድን ውስጥ ያሉት የመማሪያ ክፍሎች መርሃ ግብር ሰኞ 3 ክፍሎች እንዲካሄዱ ተዘጋጅቷል, ከማክሰኞ እስከ ሐሙስ (በሳምንት 3 ቀናት) - በቀን 5 ክፍሎች, አርብ, ቅዳሜ እና እሁድ - 4 ክፍሎች.

በተጨማሪም አርብ፣ ቅዳሜ እና እሁድ አዳራሹ ሚኒ-ፉትቦል ለመጫወት ለ2 ሰአታት ይገኛል።

በሚያዝያ ወር ለ 3 ቀናት በስፖርት እና በመዝናኛ ማእከል መሰረት የኢንተር ትምህርት ቤቶች ስፖርት ውድድር ይካሄዳል. በተመሳሳይ ጊዜ, FOC ሌሎች ክፍሎችን አያካሂድም.

በስፖርት ውድድር ውስጥ እያንዳንዳቸው 10 ሰዎች 10 የትምህርት ቤት ልጆች ይሳተፋሉ። ውድድሮች የሚካሄዱት በተጣመሩ ውድድሮች መርህ ላይ ነው. የእያንዳንዱ ውድድር አማካይ ጊዜ 30 ደቂቃ (0.5 ሰአት) ነው። እያንዳንዱ ቡድን ሁሉንም ተቃዋሚዎች ይገናኛል (እያንዳንዱ ቡድን 4 ስብሰባዎች አሉት)። እነዚያ። 20 ሰዎች (2 ቡድኖች) በጣቢያው ላይ 2 ሰአታት እንደሚያሳልፉ መገመት እንችላለን (በእያንዳንዱ የ 0.5 ሰዓታት 4 ስብሰባዎች)።

በበዓላት ወቅት የስፖርት እና የመዝናኛ ማእከል በዓመት 10 ቀናት አይሰራም.

ጤና ጣቢያው በውሃ አቅርቦት ችግር ምክንያት ለ3 ቀናት ተዘግቷል።

የአካል ማጎልመሻ ማዕከሉ ለ1 ቀን ከመራጮች ጋር ለመገናኘት ጥቅም ላይ ውሏል (ምንም ትምህርቶች አልተካሄዱም)

ስሌት፡-

1. በሎግ ደብተር መሠረት ለቡድን ክፍሎች 600 ሰዎች በሳምንት ይመጣሉ።

በቀን ወደ ስፖርት ተቋም የሚጎበኙ አማካኝ ቁጥር (የቡድን ክፍሎች)

2. በሎግ ደብተር መሠረት ለሚኒ-እግር ኳስበሳምንት 50 ሰዎች ይመጣሉ

3. ኢንተር ትምህርት ቤት ስፓርታክያድ. ይህ ክስተት በየሳምንቱ የሚካሄደው አይደለም, ነገር ግን በዓመት አንድ ጊዜ, ለዚህ ክስተት "በቀን አማካኝ የጉብኝት ብዛት" ለማግኘት, ከአንድ አመት ጋር እኩል የሆነ ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.

P3 = 100 ሰዎች: 365 ቀናት = 0.27

4. ጠቅላላ፡ RxCh= P1xCh1+P2 xCh2+P3 xCh2=128.55+14.2+0.54=143.29

የውጤት ማጠጋጋት በተለያዩ የስሌቱ ደረጃዎች እንደሚከሰት ግምት ውስጥ በማስገባት የመጨረሻው ክስተት (የስፖርት ቀን) ለጠቅላላው አሃዝ ያለውን አነስተኛ አስተዋፅኦ ግምት ውስጥ በማስገባት ግምት ውስጥ መግባት አልቻለም.

D=7 FOC በሁሉም የሳምንቱ ቀናት ክፍት ነው።

ነገር ግን የስፖርት እና የስፖርት ኮምፕሌክስ አገልግሎት ያልሰጠበት ጠቅላላ ጊዜ፡- 3 (የስፖርት ውድድር) + 10 (በዓላት) + 3 (አደጋ) + 1 (ከመራጮች ጋር መገናኘት) = 17 ወይም 2.5 ሳምንታት

FZ = R x H x D x N

የፌዴራል ሕግ = 143.29x7x49.5 = 49649.985 ወይም 49650 ሰው-ሰዓት

የስፖርት ተቋሙ አመታዊ አቅም

የሚከተለውን ቀመር በመጠቀም ይሰላል:

MS = EPS x RF x RD, የት

MS - የስፖርት ተቋም አመታዊ አቅም;

EPS በ 02/04/1998 በ 02/04/1998 እ.ኤ.አ. በ 02/04/1998 ቁጥር 44 በሩሲያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኮሚቴ ትዕዛዝ የፀደቀው ለተሳታፊዎች ቁጥር በታቀዱ አመላካቾች መሠረት የሚሰላ የስፖርት ተቋም የአንድ ጊዜ (መደበኛ) አቅም ነው።

RF - በቀን ውስጥ የስፖርት ተቋም የሥራ ሰዓት ብዛት;

RD - በዓመት የስፖርት ተቋሙ የስራ ቀናት ብዛት.

በዚህ ምሳሌ፡-

EPS=30 (መደበኛ)

RF=10 (የጤና ጣቢያው መደበኛ የስራ ሰዓት በቀን)

RD = 365-10 (በዓላት) = 355 (የስፖርት እና የመዝናኛ ማእከል መደበኛ የስራ ሰዓት በዓመት)

MS=30x10x355=106500

የስፖርት ተቋሙን ትክክለኛ ጭነት እና አመታዊ አቅም ካሰሉ በኋላ የሚከተለውን ቀመር በመጠቀም የስፖርት ተቋሙን ትክክለኛ ጭነት ማስላት ይችላሉ።

አጭር ወረዳ = የፌዴራል ሕግ x 100% ፣ የት
ኤም.ኤስ

KZ - የስፖርት ተቋሙ ጭነት ምክንያት;

FZ - የስፖርት ተቋሙ ትክክለኛ ዓመታዊ የሥራ ጫና ፣

ኤምሲ የስፖርት ተቋሙ አመታዊ አቅም ነው።

በዚህ ምሳሌ፡-

KZ=49650፡106500x100%=46.6%

እባክዎን የ KZ አመልካች የስፖርት ተቋሙን ኢኮኖሚያዊ ወይም ተግባራዊ ቅልጥፍናን ሳይሆን የስፖርት ተቋሙን የሥራ ጫና ከዜጎች ጋር ብቻ ከአካላዊ ትምህርት እና የስፖርት እንቅስቃሴዎች አንፃር እንደሚለይ ልብ ይበሉ። ከዚህ አንጻር፣ ዝቅተኛ የKZ ዋጋ ማለት ተቋሙ ውጤታማ ባልሆነ መንገድ እየሰራ ነው ማለት አይደለም እና የመዘጋቱ ፣ የመልሶ ማቋቋም ወይም የሰራተኛ ውሳኔዎችን ጠቃሚነት በተመለከተ ድምዳሜ ላይ ለመድረስ መሠረት አይደለም ።

ጎብኝዎችን ለመወሰን የመጀመሪያ መረጃ የሌላቸውን በነፃ ተደራሽ የሆኑ የስፖርት መገልገያዎችን ሲተነትኑ የተመጣጣኙ መጠኖች እሴቶች የሚወሰኑት በኤክስፐርት ግምገማ ላይ በመመርኮዝ የእነዚህን መገልገያዎች አሠራር ኃላፊነት ባለው ድርጅት ነው።

ምሳሌ 2

እስቲ እንመልከት ክፍት እቅድ መዋቅር - ለቤት ውጭ ጨዋታዎች መድረክ. ሕንፃው ሰው ሰራሽ ብርሃን የለውም

በበጋው ወቅት (20 ሳምንታት) ጣቢያው ለ 12 ሰዓታት (የብርሃን ሰዓቶች) ክፍት ነው.

በክረምቱ ወቅት (10 ሳምንታት) ጣቢያው ለ 6 ሰዓታት (የብርሃን ሰዓቶች) ክፍት ነው. የበረዶ መንሸራተቻው እየተሞላ ነው.

በቀሪው ጊዜ, በተለያዩ ምክንያቶች, ጣቢያው ብዙውን ጊዜ ባዶ ነው.

አብዛኞቹ ተማሪዎች ቅዳሜና እሁድ ይሰበሰባሉ.

በቀን ወደ ስፖርት ተቋም የሚጎበኙ አማካኝ ቁጥርበባለሙያዎች አስተያየት መሰረት, በበጋው 6 ሰዎች እና በክረምት 5 ሰዎች ይገመታል.

የመማሪያ ክፍሎች አማካይ ቆይታ - 1 ሰዓት

FZ = R x H x D x N

የፌዴራል ሕግ = (6x1 + 5x1) x 7 x 52 = 4004 ሰው ሰአታት

MS = EPS x RF x RD፣

RF=(12x20 + 6x10):52. በዓመት አማካይ የሥራ ጊዜን እናሰላለን።

KZ=4004:42340=0.1

ለማጣቀሻ፡-

ለስፖርት መገልገያዎች መደበኛ የሥራ ሰዓቶች ስሌት

በኦክቶበር 23, 2012 በአዲሱ ቅጽ 1-FK ቁጥር 562 በማፅደቅ በ Rosstat ትዕዛዝ መሠረት. እንደ ዋናዎቹ የስፖርት ተቋማት ዓይነቶች ኦፊሴላዊ ስታቲስቲክስ የሚገኙባቸውን ተቋማት እና ለተሳታፊዎች ብዛት እና የስፖርት ተቋማት የአሠራር ዘዴዎች የታቀዱ አመላካቾችን መምረጥ ተገቢ ነው ፣ በሩሲያ ፌደሬሽን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግዛት ኮሚቴ ትዕዛዝ ተቀባይነት አግኝቷል ። እና ቱሪዝም በ 02/04/1998 ቁጥር 44 ተወስኗል.

በትእዛዙ ውስጥ የተመዘገቡ የታቀዱ እና የተሰሉ አመላካቾችን በትእዛዙ ፣በመቧደን እና በማነፃፀር በቅፅ ቁጥር 1-ኤፍኬ የነገሮችን መደበኛ የዕለት ተዕለት የስራ ጊዜ ለመወሰን አስችሏል። የተገኙት ዋጋዎች በሰንጠረዥ ውስጥ ይታያሉ.

የስፖርት ተቋም ዓይነት የስራ ሰዓታት (በቀን ሰአታት)
1500 መቀመጫዎች ወይም ከዚያ በላይ (የሳር ሜዳ) ያላቸው ስታዲየም
ስታዲየሞች ለ1500 መቀመጫዎች ወይም ከዚያ በላይ መቀመጫ ያላቸው (ሰው ሰራሽ የመስክ ወለል)
ሌሎች ጠፍጣፋ የስፖርት መገልገያዎች
ጂሞች
የስፖርት ቤተመንግስቶች
የቤት ውስጥ የስፖርት መገልገያዎች በሰው ሰራሽ በረዶ
መጫዎቻዎች
የብስክሌት ትራኮች፣ የቤት ውስጥ ቬሎድሮሞች
የውጪ መዋኛ ገንዳዎች
የመዋኛ ገንዳዎች፣ የቤት ውስጥ እና ሙቅ
የበረዶ መንሸራተቻ እና ባያትሎን መሰረቶች (ፒስቲ)
ቢያትሎን የተኩስ ኮምፕሌክስ
የተኩስ ክልሎችን እና መቆሚያዎችን ይክፈቱ
የተዘጉ የተኩስ ክልሎች
የመቀዘፊያ መሰረቶች እና ሰርጦች
ሌሎች የስፖርት መገልገያዎች 7,5
አማካይ የስራ ጊዜ 9,1

ጠረጴዛ. የስፖርት መገልገያዎች ዓይነቶች ዝርዝር እና መደበኛ የስራ ሰዓታቸው በቀን።


©2015-2019 ጣቢያ
ሁሉም መብቶች የደራሲዎቻቸው ናቸው። ይህ ጣቢያ የደራሲነት ጥያቄን አይጠይቅም፣ ነገር ግን ነፃ አጠቃቀምን ይሰጣል።
ገጽ የተፈጠረበት ቀን: 2018-01-08

ማብራሪያ

የህይወትን ጥራት ለማሻሻል በአካላዊ ባህል እና በስፖርት የህዝቡን ጤና እና ተስማሚ ልማት መንከባከብ ውጤታማ የቴክኒክ አሠራር የስፖርት መገልገያዎችን እና የስፖርት እና የመዝናኛ ውስብስቦችን ከማደራጀት ጋር የተቆራኘ ነው። ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ሥርዓት ማሻሻያ አውድ ውስጥ እና የገበያ ግንኙነት ወደ ሽግግር, እንዲሁም ብዙ ዘመናዊ የስፖርት ተቋማት በካዛን 2013 እና የኦሎምፒክ የክረምት ጨዋታዎች የሶቺ 2014 ለ ዩኒቨርሳል የኮሚሽን ጋር በተያያዘ, ለመወሰን ያለውን አስቸኳይ ችግር. ለግንባታቸው እና ለሥራቸው የፋይናንስ ወጪዎችን ማክበር በተለይ ከተገኘው ውጤት ጋር ይነሳል. የቀረበው ጥናት ይህንን ችግር ለመፍታት ውጤታማ ከሆኑ አማራጮች ውስጥ አንዱን ያቀርባል.

የስፖርት ፋሲሊቲዎች ሥራ ውጤቶችን ሙሉ በሙሉ የሚያንፀባርቁ አመላካቾች የመጫኛ ሁኔታን ፣ የአንቀጹን መሠረት የሚያደርገውን ስሌት ዘዴ ያካትታሉ። የአሰራር ዘዴው መግለጫ የስፖርት ተቋምን አሠራር ለመተንተን እና ለመገምገም ትክክለኛ ልኬቶችን እና ነባር ደረጃዎችን በመጠቀም በቅደም ተከተል እርምጃዎች እና የሂሳብ ቀመሮች ስልተ ቀመር ውስጥ የማገጃ ዲያግራምን ይዟል። የቴክኒካዊ ልዩ አተገባበር ምሳሌዎች ተሰጥተዋል. የኮምፒዩተራይዝድ ስሌቶች እድሎች ይታያሉ, የስፖርት አስተዳዳሪዎችን ስራ ቀላል ማድረግ እና ስለ ስፖርት መገልገያዎች እንቅስቃሴ ጠቃሚ መረጃዎችን በፍጥነት መቀበልን ማመቻቸት.

ቁልፍ ቃላት፡- የስሌት ዘዴ, የጭነት መጠን, የስፖርት መገልገያዎች, የስፖርት አስተዳዳሪዎች.

ረቂቅ

የጤና እንክብካቤ እና የህዝብ ልማት harmonychno ልማት አካላዊ ባህል እና ስፖርት ዓላማ ጋር ሕይወት ጥራት ማሻሻል, የስፖርት ተቋማት እና የስፖርት እና መዝናኛ ተቋማት መካከል ቀልጣፋ ጥገና ድርጅት ጋር የማይነጣጠሉ ትስስር.

ማህበራዊና ኢኮኖሚያዊ ስርዓትን ለማሻሻል እና ወደ ገበያ ግንኙነቶች በሚሸጋገርበት ሁኔታ እና እንዲሁም በካዛን-2013 እና በኦሎምፒክ ጨዋታዎች የሶቺ-2014 ብዙ ዘመናዊ የስፖርት ተቋማት ከመግቢያው በፊት ከመግቢያው ጋር ተያይዞ ልዩ ችግር ይከሰታል በግንባታዎቻቸው የፋይናንስ ወጪ እና የተቀበሉት ውጤቶች አሠራር የማክበር ውሳኔ. በዚህ ጥናት ውስጥ ይህንን ችግር ለመፍታት በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱን ያቀርባል.

አመላካቾች፣ የስፖርት መገልገያዎችን ውጤቶች ሙሉ በሙሉ የሚያንፀባርቁ የመጫኛ ሁኔታን የሚያመለክቱ፣ በአንቀጹ ስር ባለው ዘዴ ይሰላሉ። የ ዘዴ መግለጫ ውስጥ የስፖርት ተቋማት እንቅስቃሴ ትንተና እና ግምገማ ለማከናወን ትክክለኛ መለኪያዎች እና ነባር ደንቦችን በመጠቀም የሚፈቅዱ ተከታታይ ድርጊቶች እና ቀመሮች መካከል ስልተ የማገጃ ንድፍ ይዟል. የተወሰኑ የአሰራር ዘዴዎች ጠቃሚ ምሳሌዎች ተሰጥተዋል። የስሌቶች ኮምፒዩተራይዝድ ለማድረግ ፣ የስፖርት አስተዳዳሪዎችን ሥራ ቀለል ለማድረግ እና በስፖርት ፋሲሊቲዎች እንቅስቃሴ ላይ ጠቃሚ መረጃዎችን የማግኘት እድልን ማስተዋወቅ ዕድሉ ታይቷል ።

ቁልፍ ቃላት፡- ስሌት ዘዴ, የመጫኛ ሁኔታ, የስፖርት መገልገያዎች, የስፖርት አስተዳዳሪዎች.

መግቢያ

የስፖርት ተቋማትን የሥራ ጫና ለማስላት ዘዴን ማዘጋጀት አስፈላጊነት ከብዙ ምክንያቶች ጋር የተያያዘ ነው.

  • ወደ ገበያ በሚሸጋገርበት ሁኔታ ውስጥ የስፖርት ድርጅቶች ነፃነት እያደገ መምጣቱ በዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ አዲስ ምስረታ ልዩ ባለሙያዎችን ማሰልጠን አስፈለገ - የስፖርት አስተዳዳሪዎች;
  • የፌዴራል ዒላማ መርሃ ግብር "በ 2006-2015 በሩሲያ ፌደሬሽን ውስጥ የአካል ባህል እና ስፖርት ልማት" ከመተግበሩ ጋር ተያይዞ ለወደፊቱ የኢንዱስትሪ ስፔሻሊስቶች ስልጠና ላይ ሥር ነቀል ለውጦች ያስፈልጋሉ. እና "እስከ 2020 ድረስ በሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ የአካላዊ ባህል እና ስፖርት እድገት ስትራቴጂ";
  • የተገኘውን ውጤት የተገኘውን የገንዘብ መጠን ሬሾን ለመወሰን አዲስ የተገነቡ የስፖርት መገልገያዎችን ውጤታማነት ጥናት የአዋጭነት ጥናት ጉዳዮችን መፍታት ፣
  • ዘዴዎችን የመፍጠር ፍላጎት-የስፖርት መገልገያዎችን ጭነት እና ምቾት ማስላት ፣ የደንበኝነት ምዝገባ እና የመሳሪያ ኪራይ ፣ የቤት ኪራይ እና ሌሎች ወጪዎች የስፖርት አስተዳዳሪው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መስክ የተዋጣለት እና ውጤታማ የአመራር ችሎታዎችን እንዲማር አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። እና ስፖርት;
  • የተማሪዎችን ሙያዊ ስልጠና ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርቶች የወደፊት ብቁ አዘጋጆች ፣ የስፖርት ውስብስቦች አስተዳዳሪዎች አዲሱን የፌዴራል መንግስት የትምህርት ደረጃን ማሟላት አለባቸው የከፍተኛ ሙያዊ ትምህርት እውቀትን ወደ ተግባር መለወጥ ፣ ይህም በሚሠራበት ጊዜ እውን ይሆናል ። የታቀደው የትምህርት እና ዘዴያዊ እድገት.

የቀረበው ሥራ የአካዳሚክ ትምህርቶችን "የስፖርት ተቋማት ቴክኒካዊ አሠራር", "የስፖርት ንግድ ሥራ አመራር", "የአካላዊ ትምህርት እና ስፖርት እድገት ክልላዊ ባህሪያት" በሚያጠኑበት ጊዜ "በስፖርት ውስጥ አስተዳደር" ስፔሻላይዜሽን ተማሪዎች የታሰበ ነው. ለስፖርት ተቋማት አስተዳዳሪዎች ፣ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የስፖርት አስተማሪዎች ፣ አሰልጣኞች እና የስፖርት አስተዳዳሪዎች ሥራን የሚያደራጁ እና የስፖርት እና የአካል ባህል እና የመዝናኛ ውስብስብ ቴክኒካዊ እና ኢኮኖሚያዊ አሠራርን የሚያመለክቱ አመልካቾችን የሚገመግሙ ከፍተኛ የስልጠና ኮርሶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

ዘዴ

ቀደም ሲል የተከማቸ ተማሪዎችን የማስተማር ልምድ "በአካላዊ ትምህርት, በጤና, በስፖርት እና በቱሪዝም አገልግሎቶች መስክ የኢኮኖሚ አስተሳሰብ ምስረታ" ለአሰራር ዘዴው እድገት መሰረት ሆኗል. የተግባር ባህሪው ተማሪዎችን በ UIRS እና NIRS ውስጥ በመሳተፍ ፣የሙከራ ጥናቶችን በማዘጋጀት እና በማካሄድ ፣የተጠናቀቁትን ውጤቶች በመረጃ ኮምፒዩተር ቴክኖሎጂዎች በመተንተን ያገኙትን እውቀት ወደ ተግባር እንዲገቡ አስተዋውቋል። ዘዴው ቀመሮችን እና የሂሳብ አሠራሮችን ፣ የተሰላ የሥራ ጫና ሁኔታዎችን ትንተና እና በሳይንሳዊ ላይ የተመሠረተ የአስተዳደር ውሳኔዎችን ለማድረግ አስፈላጊ መደምደሚያዎችን ይዟል። የተወሰኑ መተግበሪያዎችን ምሳሌዎችን ያቀርባል. የስሌቱ መዋቅራዊ ንድፍ ተሰጥቷል. የዕድገቱ ልዩ ገጽታ የትምህርት እና የምርምር ተፈጥሮ ነው, እሱም የማደራጀት እና ሙከራን የማካሄድ ክህሎቶችን ያዳብራል.

የቴክኖሎጂው ዓላማ

የስፖርት መገልገያዎችን እና የስሌት ቀመሮችን የሥራ ጫና በማስላት ደረጃዎች የአካል ማጎልመሻ እና የስፖርት ኢንዱስትሪ ተወካዮችን ማስተዋወቅ. የተግባራዊ አጠቃቀሙን ውጤት ለማሳየት የአንድ የተወሰነ የስፖርት ተቋም ምሳሌን በመጠቀም።

የስሌት ቀመሮች እና የጀርባ መረጃ

የስፖርት ተቋምን የማስኬድ ኢኮኖሚያዊ ብቃቱ የሚወሰነው በሳይንስ ላይ ለተመሰረተው መስፈርት በተሰጡት አገልግሎቶች ጥምርታ ነው። በአሰራር ዘዴው ውስጥ የሥራ ጫና ስሌት በማንኛውም ዓይነት የስፖርት ተቋም የአሠራር ባህሪያት ትክክለኛ መለኪያዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ሌላው የስሌቱ አስፈላጊ አካል መደበኛ የሥራ ጫና ነው, ይህም በስፖርት ተቋሙ የአንድ ጊዜ አቅም, የተሳተፉት ብቃቶች እና ሌሎች ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው. በስሌቱ ምክንያት የተገኘው የመጨረሻው አመላካች የጭነት መጠን ነው.

መሰረታዊ ቅድመ ሁኔታዎች፡-

  • የቁጥጥር እቅድ እና የንድፍ አመላካቾች የመምሪያው ግንኙነት ምንም ይሁን ምን በሁሉም የስፖርት መገልገያዎች ላይ ተፈጻሚ ይሆናሉ;
  • የስፖርት መገልገያዎችን ትክክለኛ እና መደበኛ ጭነት ማስላት በሰው ሰአታት ውስጥ ይከናወናል ።
  • የስሌት መሠረቶች የተሳታፊዎች ብዛት እና የአካል ባህል ፣ የመዝናኛ እና የስፖርት ተቋማት የአሠራር ስርዓት (የሩሲያ ፌዴሬሽን የ FCC የሲቪል ህግ ቁጥር 44 እ.ኤ.አ. የካቲት 4 ቀን 1998) እና ለደረጃው መመዘኛዎች የታቀዱ አመልካቾች ናቸው ። የአካል ባህል እና የስፖርት መገልገያዎች ደንቦች ህግ ኦፊሴላዊ ህትመቶች ውስጥ የተሰጡ የስፖርት መገልገያዎችን አሠራር.

ክዛግር - የስፖርት ፋሲሊቲ የመጫኛ ምክንያት፣ የእውነተኛው ጭነት አመልካች (Pfact) እና መደበኛ ጭነት አመልካች (Pnorm) ጥምርታ ተብሎ ይገለጻል።

Kzagr=Pfact/Pnorm (1)

ክዛግር ለማንኛውም ጊዜ ሊሰላ ይችላል Kdz, Knz, Kmz, Kkz, Kgz - ስያሜዎች, በቅደም ተከተል, በየቀኑ, ሳምንታዊ, ወርሃዊ, ሩብ, ዓመታዊ የስራ ጫና Coefficient.

ትክክለኛ የሥራ ጫና አመልካቾች ስሌት

ትክክለኛው የሥራ ጫና አመልካቾችን ሲያሰሉ የመጀመሪያው መረጃ፡ የስፖርት ተቋሙ የሥራ መርሃ ግብር (የስፖርት እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መርሃ ግብር) እና የመገኘት መዝገብ፡-

Pfact = Nfact * Tfact፣

Nfact በቡድኑ ውስጥ ያሉ ተማሪዎች ቁጥር (ሰዎች) ሲሆን;

Tfact - የትምህርቱ ቆይታ (ሰዓታት, ደቂቃዎች);

n - በቀን የቡድኖች ብዛት;

i - የቡድን ተከታታይ ቁጥር;

f በዓመት የስፖርት ተቋሙ ትክክለኛ የሥራ ቀናት ብዛት ነው።

መደበኛ የሥራ ጫና አመልካቾች ስሌት

የስፖርት ተቋም መደበኛውን የሥራ ጫና ሲያሰላ የመጀመሪያው መረጃ የተሳታፊዎች ብዛት እና የአካል ማጎልመሻ ፣ የመዝናኛ እና የስፖርት ተቋማት የአሠራር ዘዴዎች የታቀዱ አመልካቾች በሩሲያ ፌደሬሽን የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርት ክፍል ከተፈቀደላቸው ኦፊሴላዊ ሰነዶች የተወሰዱ ናቸው ። :

Pnorm = ትኖርም Nnorm፣

የት N መደበኛ የተሳታፊዎች ብዛት, እንደ ዋናው የስፖርት ተቋም መጠን, የስፖርት ዓይነት, የተሳተፉ ሰዎች ብቃት እና የአንድ ጊዜ አቅም ላይ የተመሰረተ ነው;

Tnorm - የስፖርት ተቋም በቀን ውስጥ የሚሠራው መደበኛ የሰዓት ብዛት ፣ እንደ ጣቢያው ዓይነት እና ዲዛይን (የቤት ውስጥ ወይም ክፍት ፣ የበራ ወይም ያልበራ ፣ ወዘተ) ላይ የተመሠረተ ነው ።

m በዓመት መደበኛ የሥራ ቀናት ብዛት ነው ፣ በአየር ሁኔታ-ጂኦግራፊያዊ ዞን ፣ በስፖርት ዓይነት ላይ የተመሠረተ እና አማካይ አመታዊ ጭነት መጠን ሲሰላ ጥቅም ላይ ይውላል።

የሂሳብ አሰራር

1. ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት የሥራ ጫና አስሉ፡-

2. ሳምንታዊ፣ ወርሃዊ፣ አመታዊ የስራ ጫና አመልካቾችን አስሉ፡


ትክክለኛው የዕለት ተዕለት የሥራ ጫና አማካይ ዋጋ.

3. ዕለታዊውን መደበኛ የሥራ ጫና አስሉ፡-

Pnorm dz = Tnorm dz * Nnorm dz፣

የት Tnorm d የስፖርት ተቋሙ በቀን የሚሰራበት ጊዜ ነው።

Nnorm d const - ለአንድ ስፖርት ስሌት እና ተመሳሳይ የተሳታፊዎች መመዘኛዎች;


ለተለያዩ ስፖርቶች እና የተለያዩ የአትሌቶች መመዘኛዎች ስሌቶች በሚደረጉበት ጊዜ የተለመደው የዕለት ተዕለት የሥራ ጫና አማካይ ዋጋ።

4. በስፖርት ተቋሙ የሚጫኑትን ምክንያቶች ፎርሙላ (1) በመጠቀም ለሚፈለገው ጊዜ (ቀን፣ ሳምንት፣ አመት) አስላ።


የስሌት ውጤቶች ትንተና

የ K ጭነት ሊሆኑ የሚችሉ እሴቶችን እንመርምር።

Kzagr = 1 - ትክክለኛ እና መደበኛ የስራ ጫና እኩል ናቸው, የስፖርት ተቋሙ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ይውላል.

Kzagr> 1 - ትክክለኛው የሥራ ጫና ከመደበኛው ይበልጣል, የስፖርት ተቋሙ ከመጠን በላይ በመጫን ነው የሚሰራው.

ክዛግር< 1 - фактическая загруженность меньше нормированной, спортивное сооружение используются не полностью.

ከአንድ ያነሰ የከዛግ ጉዳይ ከብዙ ምክንያቶች ጋር ሊዛመድ ይችላል፡ የስልጠና ሰራተኞች እጥረት፣ ቀጣይ ጥገናዎች፣ የአሰልጣኝ ህመም፣ የቴክኒክ ዘዴዎች እና መሳሪያዎች ውድቀት፣ ወዘተ. እና የስፖርት ተቋሙ በአግባቡ ጥቅም ላይ ያልዋሉበትን ምክንያቶች ሙሉ ትንታኔ ይጠይቃል።

ከአንድ በላይ የሆነ የከዛግር ጉዳይ የታቀዱ እና መደበኛ አመላካቾችን ለመከለስ ወይም ለማስተካከል እና ተጨማሪ የስራ ቦታዎችን ለማግኘት ያለመ ቴክኒካል እና ኢኮኖሚያዊ ትንተና ያስፈልገዋል።

ስሌት ምሳሌ

የ KSK KAI OLIMP ተፋሰስ የKzagr ስሌት ውጤቶች

የ KAI OLIMP ገንዳ የሥራ ጫና ጥናቶች ከማርች 11 እስከ መጋቢት 17 ቀን 2013 በተማሪው V. Dmitriev እና Art. መምህር R. Gazimov.

የመዋኛ ገንዳውን Kzagr ለማስላት የመጀመሪያ ውሂብ እና ውጤቶች በሰንጠረዥ ቀርበዋል. 1, 2 እና በሥዕሉ ላይ.

ሠንጠረዥ 1

የክፍል መርሃ ግብር እና የተማሪዎች ብዛት

የሳምንቱ ቀናት

ጊዜ

zan-y

ቀጥል ዛን. / ሰ

ብዛት

የስፖርት ዓይነት

መደበኛ የሰዎች ብዛት

ሰኞ

ሴንት/pl. + ስፖርት ትምህርት ቤት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ፍርይ መዋኘት

v/ፖሎ + ስፖርት። ትምህርት ቤት

ፍርይ መዋኘት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ሴንት/pl. + ስፖርት ትምህርት ቤት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ፍርይ መዋኘት

v/ፖሎ + ስፖርት። ትምህርት ቤት

ፍርይ መዋኘት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ሴንት/pl. + ስፖርት ትምህርት ቤት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ፍርይ መዋኘት

v/ፖሎ + ስፖርት። ትምህርት ቤት

ፍርይ መዋኘት

ሴንት/pl. + ስፖርት ትምህርት ቤት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ፍርይ መዋኘት

v/ፖሎ + ስፖርት። ትምህርት ቤት

ፍርይ መዋኘት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ሴንት/pl. + ስፖርት ትምህርት ቤት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ፍርይ መዋኘት

v/ፖሎ + ስፖርት። ትምህርት ቤት

ፍርይ መዋኘት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ሴንት/pl. + ስፖርት ትምህርት ቤት

ሴንት/pl. + ቪ/ፖሎ

ፍርይ መዋኘት

v/ፖሎ + ስፖርት። ትምህርት ቤት

ፍርይ መዋኘት

እሁድ

ፍርይ መዋኘት

ፍርይ መዋኘት

በተለመደው እና በተጨባጭ የሥራ ጫና አመልካቾች ላይ በመመርኮዝ የዕለት ተዕለት እና ሳምንታዊ የስራ ጫና ውህዶች ስሌት

ሰኞ
Pnorm = N norms * T norms = 120 * 4+73* 2+120 * 2+73 * 5+ +120* 3 = 1591 1591/16 = 99 * 12 = 1188
Pfact = N act x T እውነታ = 70 * 1+45 * 2+35 * 1+45 * 1 + +30 * 2+20 * 2+60 * 1+30 * 2+50 * 1+40 * 2 = 590 Kdz = 590/1188 = 0.49.


Pnorm = 1591/16 = 99 * 12 = 1188 ሰ
Pfact = 580 ሸ Kdz = 580/1188 = 0,48 .

ረቡዕ
Pnorm = 1638/16 = 102 * 12 = 1224 ሰ
Pfact = 549 ሰዓታት.


Pfact = 522 ሰ

Kdz = 522/1188 = 0,43 .

ዓርብ
Pfact = 562 ሰ
Kdz = 562/1188 = 0,47
Kdz = 549/1224 = 0,44 .

ሳት
Pfact = 560 ሰ
Kdz = 560/1224 = 0,45 .

ፀሐይ
Pnorm = 1680/14 = 120 * 12 = 1440
Kdz = 650/1440 = 0,45 .

ሠንጠረዥ 2

ጭነት ምክንያት ስሌት ውጤቶች

Knz = 4013/8669 = 0.46.


ገንዳ ዕለታዊ የመኖሪያ ጊዜ መርሐግብር

የ KSK KAI OLIMP ገንዳ የጫነ ሁኔታ ስሌት እንደሚያሳየው ትልቁ ሸክም የተፈጠረው በስፖርት ትምህርት ቤቶች በመዋኛ እና በውሃ ፖሎ፣ ሰኞ እና ማክሰኞ ልምምድ ነው። በቀጣዮቹ ቀናት, እያንዳንዱ የስፖርት ቡድን በሳምንቱ ውስጥ, በተለያዩ ቀናት ውስጥ የአንድ ቀን እረፍት ስለሚወስድ, የስራ ጫና ምክንያት ያነሰ ነው. እሁድ, ገንዳው ደንበኞችን, ሰራተኞችን እና የዩኒቨርሲቲ ተማሪዎችን በመክፈል ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል.

ተቀባይነት ባለው የሥራ ጫና ደረጃዎች መሠረት የ KAI OLIMP መዋኛ ገንዳ ብዙም ጥቅም ላይ አልዋለም, እና የስፖርት አስተዳዳሪው የሚሠራበት ነገር አለ. በውሃ ላይ ልዩ ስልጠና የሌለው ሰው በገንዳ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በደህና ለመቆየት ተጨማሪ ነፃ ቦታ ስለሚያስፈልገው በመዝናኛ ገንዳ ወቅት የመዋኛ መንገዶችን የመቆየት መጠን በመቀነስ አቅጣጫ የመገምገም አስፈላጊነትን የሚመለከት ሌላ ምክር ነው።

መደምደሚያዎች

  1. የስፖርት መገልገያዎችን የጭነት መጠን ለማስላት ዘዴ ቀርቧል.
  2. የአሰራር ሂደቱን በተግባር ላይ ማዋል በታታርስታን ሪፐብሊክ ውስጥ በሚገኙ በርካታ የስፖርት ተቋማት ተፈትኗል እና ምንም አይነት ችግር አያመጣም.
  3. ስሌቶች የሚከናወኑት የኮምፒተር ሶፍትዌርን በመጠቀም ነው።
  4. ዘዴው የማንኛውንም የስፖርት ተቋም እንቅስቃሴዎችን በቁጥሮች ውስጥ እንዲተነተኑ እና የአሠራር ሁኔታን የሚያሻሽሉ መለኪያዎችን እንዲገልጹ ያስችልዎታል።

ስነ-ጽሁፍ

  1. ላንዳ ቢ.ኤች.የስፖርት አስተዳዳሪዎችን ለማሰልጠን የሥልጠና ፕሮግራሞችን ማዳበር // የስፖርት ሳይንስ ቡለቲን። - 2013.- ቁጥር 1. - P. 44-49.
  2. ላንዳ ቢ.ኤች.የስፖርት መገልገያዎችን የጭነት መጠን ለማስላት ዘዴ. - ኤም.: የሶቪየት ስፖርት, 2013. - P. 36.

ዋቢዎች

  1. ላንዳ ቢ.ኤች.የስፖርት አስተዳዳሪዎች የስልጠና ፕሮግራሞችን ማዳበር // Vestnik sportivnoj nauki. - 2013. - ቁጥር 1. - P. 44-49.
  2. ላንዳ ቢ.ኤች.በስፖርት ግንባታዎች ውስጥ የጭነት መጠንን ለማስላት ዘዴ. - ኤም.: የሶቪየት ስፖርት, 2013. - P. 36.