የእምነት ምሳሌዎች። የሰው እምነት

መጀመር

ስለ እምነት እና ስለ ተግባሮቻቸው ጥቂት ቃላት

እምነቶች- ይህ አጠቃላይነትበተለያዩ የሕይወት ተሞክሮዎች መካከል ያለ ግንኙነት።

• ምን እና እንዴት እንደሚሰራ
• ሁሉም ነገር ምን እና እንዴት እንደተገናኘ የሚያስከትለው መዘዝ ምንድን ነው

በአለም ላይ የምናየው በእምነታችን “በ” ማየት የለመድነውን ነው ( ለምሳሌ አንድ ወጣት ወንድ እና ሴት ፈንታ ሁለት አዛውንቶች በጊታር ሲዝናኑ እና ሲዘፍኑ)

የእምነት ምሳሌዎች፡-

• ሁሉ ነገር የተፈጠረው በእግዚአብሔር ነው።
• ምድር ክብ ናት።
• ጥሩ ትምህርት ለስኬት ቁልፍ ነው።
• አብዛኞቹ ስህተት ሊሆኑ አይችሉም

እምነቶች በተለምዶ “መገደብ” እና “መደገፍ” ተብለው ይከፈላሉ

እምነቶችን መገደብ , እርስዎ እንደተረዱት, ጥብቅ ደንቦችን ይፍጠሩ, ማክበር አንድን ሰው በአስተሳሰቡ እና በድርጊት ይገድባል.

• ወንዶች አያለቅሱም
• በሴቶች ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ቤተሰብ ነው
• ይህንን ፈጽሞ ማድረግ አልችልም።
• እኔ ተሸናፊ ነኝ
• አልችልም ምክንያቱም ገንዘብ ስለሌለኝ (ትምህርት፣ ግንኙነቶች፣ ወዘተ.)
• አሁን ቀውስ ተፈጥሯል እና ማንም የሚገዛው የለም።

ደጋፊ እምነቶች በተቃራኒው የአስተሳሰብና የተግባር ነፃነት ሁኔታዎችን መፍጠር

• ሌሎች ሊያደርጉት ከቻሉ እኔም እንዲሁ ማድረግ እችላለሁ።
• እራሴን መለወጥ እችላለሁ
• አዳዲስ ነገሮችን መሞከር ያለብዎት በችግር ጊዜ ነው።
• ሁልጊዜ ሌሎች መንገዶች እና እድሎች ይኖራሉ.
• ሰዎች ሊለያዩ ይችላሉ
• የመውደድ መብት አለኝ (ስኬት፣ ህይወቴ፣ ወዘተ.)

የእምነት ተግባራት፡-

1. እምነቶች አለምን "የሚረዳ" እና ቀላል ያደርገናል።
2. እኛ "የእውነታ ካርታ" ይፈጥራሉ, በዚህ መሰረት ውሳኔዎችን እናደርጋለን እና በዚህ እውነታ ውስጥ እንሰራለን

እምነታችን ምንድን ነው ህይወታችንም እንዲሁ።

1. እግዚአብሔር ካንተ ሌላ እጅ የለውም። የሚፈልጉትን ለማግኘት, ያስፈልግዎታል በእውነቱ እርምጃ ይውሰዱ
2. ድርጊቶች የሚወሰኑት በእኛ ነው። "የእውነታ ካርታ"
3. የእኛ እውነታ ካርታ ተፈጥሯል ከጥፋተኝነት(እንዴት እንደሚሰራ፣ ከምን እንደሚከተል እና ከምን ጋር እንደሚያያዝ)

ይገለጣልየምትመኙትን ስኬት ማሳካት ካልቻላችሁ (በተሰጠው መስፈርት መሰረት ግቦችን አውጡ) ምንም እንኳን ይህ ለሌሎች የሚገኝ ቢሆንም፣ ያንተ “የእውነታ ካርታ” ተጠያቂ ነው፣ ማለትም የእርስዎ እምነት.

ስኬትህን ሊገድሉ የሚችሉ 5ቱ ገዳቢ እምነቶች

1. ስለ አንድ ነጠላ እውነት መኖር ማመን

የማይካድ እውነት አለ። አንድ ነገር የማይካድ እና ብቸኛው እውነት ነው. ምንም አማራጮች የሉም (አላይም, አልቀበልም, ውሸት እንደሆኑ አስባለሁ, ወዘተ.). እኔ እና ሁሉም ሰው በእነዚህ እውነቶች ላይ መተማመን እና በእነሱ ላይ መጣበቅ አለብን።

2. ስለ አንድ ነጠላ የትክክለኛነት ደረጃ መኖር ማመን

የተወሰኑ "ትክክለኛ እና የተለመዱ ለሁሉም" የግምገማ መስፈርቶች አሉ. ካላገኛቸው፣ ትክክል አይደለህም (ጉድለት ነው)፣ እና ስለዚህ ስኬትህን ለመቀበል ብቁ አይደለህም።

3. ያለፈው የአሁን እና የወደፊት መሰረት ነው ብሎ ማመን

ሁሉም ነገር እርስ በርስ የተያያዘ ነው. ያለፈው በወደፊቱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ያለፈውን መለወጥ አይቻልም። ይህ ማለት አሁን እና ወደፊት ምንም ሊለወጥ አይችልም. ይህም ማለት መሞከር አያስፈልግም.

4. ስለ ነገሮች አለምአቀፍ እምነት

ሀ ቢኖር ኖሮ ለ፣ ወይም ሀ ካለ ደግሞ ለ ነበር።

መንስኤ-እና-ውጤት ግንኙነት በመመስረት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ክስተቶች ከአንድ ሙሉ ጋር ተያይዘዋል

5. ስለ አንዳንድ የአለም ድርድር ህጎች እምነት

የሆነ ነገር መለወጥ አይችሉም ምክንያቱም አለም የሚሰራው እንደዚህ ነው።

እምነቱ በምንም መልኩ አልተብራራም ወይም አልተረጋገጠም.

የሚያስፈልጓቸውን ገዳቢ እምነቶች ለማጥፋት

…. የሚለውን ለመረዳት

ሁሉም ነገር እንደሚመስለው አይደለም!

እምነቶች- ይህ አንድ ጊዜ በንቃተ ህሊናችን እና በንቃተ ህሊናችን ውስጥ ተመዝግቦ የሚታወቅ ነገር ነው። ለአንድ አውድ በቂ መሆኑን ሳናስብበት ወይም ሳንመረምር የምንመካበት አጠቃላይ መግለጫ.

አንጎላችን ፍትሃዊ ነው። በራስ-ሰርአንዳንድ ማነቃቂያዎች ሲታዩ እነዚህን አጠቃላይ ሁኔታዎች ያዘጋጃል። የውሳኔ አሰጣጥ ሂደታችንን ቀላል ማድረግ.

እምነት የአዕምሮ ቅዠት ነው።፣ አንድ ጊዜ እና በአንድ ሰው የተፈጠረ ፣ እርስዎ እንደ እውነት የተገነዘቡ ፣ በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ እንደ እምነት ሊታመን የሚችል መረጃ ውስጥ የተካተቱ እና ለውሳኔ ሰጭነት መሠረት ሆነው ያገለግላሉ።

ስለ ዓለም የምታስበው ነገር ሁሉ፣ እራስህ እና ሁኔታዎች ናቸው። የአስተሳሰብዎ ምናባዊ ፈጠራወይም የእርስዎ አስተዳደግ, s በጠንካራ ሁኔታ ውስጥ ዘልቋል የቋንቋ ቅርጾችእና አሁን የእርስዎን አስተሳሰብ እና ባህሪ ይቆጣጠራል

እምነቶች በጭንቅላቱ ላይ የተስተካከሉ ናቸው-

• በልጅነት ጊዜ ከሽማግሌዎች የተቀበሉት መግለጫዎች እና የእውነትን ደረጃ ተቀብለዋል
• የራሱ ልምድ, 2-3 ጊዜ ሲደጋገም
• በአቅራቢያ ያሉ የአንዳንድ ጉልህ ሰዎች ልምዶች አጠቃላይ መግለጫዎች

እምነቶች የአዕምሮ ነጸብራቅ፣ ልማድ፣ stereotypical የማስተዋል ምላሽ ናቸው።, አንድ የተወሰነ ማነቃቂያ በሚታይበት ጊዜ ስለ ሁኔታው ​​ማብራሪያዎች.

መልካም ዜና:

ጋር ሁኔታዊ ምላሽ ሰጪዎችመስራት ትችላለህ። እንደፈለጉ ሊጫኑ እና ሊወገዱ ይችላሉ

ግን ስለዚህ ጉዳይ በሚቀጥሉት መጣጥፎች በአንዱ ላይ።

እስከዚያው ድረስ፣ ከላይ የተገለጹት እምነቶች እንዳሉ ካወቁ፣ እንግዲያውስ በመጀመሪያ እነዚህን ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ።

እና አንድ ተጨማሪ ጠቃሚ ማስታወሻ.

ብዙውን ጊዜ እምነትን መገደብ የመከላከያ ተግባርለአንድ ሰው. እራሳቸውን ይሸፍናሉ ሁለተኛ ደረጃ ጥቅምአንድ ሰው በዚህ እምነት ላይ ተመስርቶ እርምጃ ሲወስድ ወይም ሳይሠራ ሲቀር የሚቀበለው.

ለምሳሌ, በጣም በምቾትአትጨነቁ እና የሌሎችን አሉታዊ ግምገማዎችን ወይም ሽንፈቶችን ያስወግዱ ፣ ከጥፋቱ በስተጀርባ ተደብቀዋል “ምን ማድረግ እንዳለብዎ። ዓለም እንዲህ ነው የምትሠራው። ሁሉም ነገር ለአንዳንዶች፣ ለሌሎች ምንም አይሆንም።

ስለዚህ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ጠቃሚ ሊሆን የሚችል ሌላ ጥያቄ

በገጹ ላይ ሁሉም መጪ ክስተቶች

የአንድ ሰው እምነት አንድ ሰው አውቆ ወይም ሳያውቅ የሚሠራባቸው ፕሮግራሞች ናቸው። እምነቶችን በመለወጥ, የአንድ ሰው አመለካከት እና ድርጊት ይለወጣል, ይህም በአኗኗር ደረጃ ላይ ለውጥ ያመጣል. በራስዎ ላይ መስራት መጀመር ያለብዎት እምነቶች ናቸው.

እስከፈለጉት ድረስ ሀብታም፣ ደስተኛ ወይም ሌላ ነገር ለመሆን መሞከር ይችላሉ። ነገር ግን ይህ በእምነቱ ከተቃረነ፣ ለምሳሌ ሀብታም መሆን ለሕይወት አደገኛ ነው ማለት፣ ይህ ወደ ሂደቱ መበላሸት ብቻ ይመራዋል። ወደፊት ለመራመድ እድሉ እንደታየ, ሂደቱን የሚያበቃበትን መንገድ መፈለግ ይጀምራል. ስለዚህ, ወደ ፊት መንቀሳቀስን የሚከለክሉ አሮጌ ተከላዎች, ከፍተኛ ከፍታዎችን ለመድረስ የማይቻል ነው. ዕቅዶችን ማዘጋጀት, ብሩህ የወደፊት ጊዜን በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ትችላለህ, ነገር ግን ንቃተ ህሊናህ ይህ ለሕይወት አስጊ እንደሆነ ካወቀ, በማንኛውም መንገድ ከዚህ ይጠብቅሃል.

ሁለት ዓይነት እምነቶች

የመጀመሪያው ዓይነት የሰዎች እምነት በሎጂካዊ መዋቅር ውስጥ በጣም ቀላል ነው. እሱ ስለ ቀጥተኛ ጥገኛነት ይናገራል, ለምሳሌ, "እኔ ቆንጆ ነኝ!" በዚህ እምነት ላይ በመመስረት አንድ ሰው ሳያውቅ ወደዚህ ሁኔታ የሚመራውን ሁሉንም ሂደቶች ያከናውናል. በጥሩ ሁኔታ ይለብሳል, አንዳንድ ምግቦችን መመገብ ይፈልጋል (ይህም በቆዳው ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል), ወዘተ. ተቃራኒው ደግሞ ይሰራል, ለምሳሌ, "እኔ አስቀያሚ ነኝ." እናም ይህ ሰው ሳያውቅ ወደዚህ አቅጣጫ ይቀዳል። ብጉር እና ውፍረትን የሚያስከትሉ ምግቦችን ይመገባል። ንቃተ ህሊና የሌለው ሰው በእምነቱ መሰረት እንዲታይ ለማድረግ መንገዶችን ይፈልጋል። ያም ማለት አንድ ሰው ከእነዚህ እምነቶች ጋር ይጣጣማል.

ከሥነ ሕይወት አንጻር ሲታይ, ይህ የሚደረገው አንድ ሰው በዚህ እምነት ከተረፈ ነው የልጅነት ጊዜ, ከዚያም ይህ እምነት ለመዳን ረድቷል. ወደፊት፣ የማያውቀው ሰው በቀላሉ እምነቱን እንደ ጠቃሚ መጠቀሙን ይቀጥላል። ንቃተ ህሊና የሌለው ሰው ለህልውና ያበቁትን እምነቶች ሁሉ ያለምንም ልዩነት ይወስዳል። እስከ ሕይወታቸው ፍጻሜ ድረስ ያሽከረክራሉ. እነዚህ ሂደቶች ለመለወጥ በጣም አስቸጋሪ ናቸው, ግን ይቻላል.

ሁለተኛው ዓይነት እምነት በመዋቅር ውስጥ የበለጠ የተወሳሰበ ነው. እነዚህ እምነቶች የሚመጡት ከተቃራኒው ነው። በህይወቴ ውስጥ ማየት የማልፈልገው በማን እና ምን ላይ ያነጣጠሩ ሊሆኑ ይችላሉ።

አንድ ምሳሌ ልስጥህ። ከደንበኞቼ አንዱ በጣም ደካማ የልጅነት ጊዜ ነበረው። ልጅነቷ በሙሉ የማትፈልገውን ነገር በማድረግ አሳልፋለች። እና ትልቁ አለመመቸቷ የተከሰተው በእነዚያ ሂደቶች ምክንያት ነው ። “ከዚህ የከፋ ነገር የለም” የሚል እምነት ነበራት የውጭ ግፊትእሷ ላይ” ነገር ግን አንጎል የተነደፈው ከግዛቱ ጋር ወደሚያውቀው ቦታ ለመሄድ በሚጥር መንገድ ነው። እና ይህች ሴት በእሷ ላይ ጫና የሚፈጥር ባል አገኘች። እሷም ከ ማዕከላዊ ክልልሩሲያ ወደ ሰሜን. ስለዚህም በዚህች ትንሽ ቀዝቃዛ ከተማ ውስጥ የምትጠላው አንድ የስራ ቦታ ብቻ እንዳለ አረጋግጣለች። ሳታውቀው ሁሉም ነገር ጫና የሚፈጥርባትን ሁኔታዎች ለራሷ ፈጠረች።

ሁለት ዓይነት እምነቶች፡ ወደ ጥሩ፣ እና ከጥሩ - በምቾት እና በማይመች ስሜት የተለያየ እምነት ያላቸው ናቸው። ግን ጀምሮ ለ የሰው አንጎልደስታ ወይም ብስጭት ቢሰማዎት ምንም ለውጥ አያመጣም (እነዚህ የተለያዩ ሆርሞኖች ናቸው)፣ አእምሮ ያለ አድልዎ ይራባቸዋል። ለአእምሮዎ ተመሳሳይ ነገር ነው-

• ጥሩ ፣ ጎበዝ ፣ ብልህ ነኝ!
• እኔ የሞራል ጭራቅ ነኝ!
• ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ!
• ይህ ዓለም አደገኛ ነው!
• የፍቅር ጓደኝነት፣ መግባባት፣ መግባባት አስቸጋሪ ነው።

ከላይ የጠቀስኳቸው ነገሮች ሁሉ እነዚህ እምነቶች ወደ ተለያዩ ውጤቶች ያመራሉ፣ ለዚህ ​​ግን እርሱ ያለአንዳች ልዩነት ይወልዳል የሚል እምነት ብቻ ነው። እና በእርግጥ ፣ የአንድ ሰው ዋና ተግባር እነዚህን እምነቶች መለወጥ ፣ ጣልቃ የሚገቡትን ያስወግዳል።

ማህበራዊ እምነቶች

በህብረተሰቡ ዘንድ እውቅና የተሰጣቸውን እምነቶች ጠቃሚ እንደሆኑ እናስብ። አስቀድመን እንየው ማፈር. የሆነ ችግር እንዳለብን ይነግረናል። እኛ መጥፎ, የተከለከለ ነገር እናደርጋለን. ወይም ማፈር ፍላጎታችን አስጸያፊ መሆኑን ይነግረናል.

ለምሳሌ, አንድ ባል ከሌሎች ሴቶች ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ይፈልጋል, ሚስቱ ግን አስደሳች አይደለም. ባልየው ምኞቱን እንደ አሳፋሪ ይቆጥረዋል... ግን ውርደት ምን አገናኘው! ሰውዬው ደህና ነው። ነገር ግን እሱ ከማይፈልገው ሴት ጋር አብሮ የሚኖር እና ይህንን ጉዳይ የማይፈታው የእሱ ብቸኛ ችግር ነው.

ወይም በአደባባይ መሮጥ - ለአንዳንዶች ነውር ነው። ግን ይህ የተለመደ ፊዚዮሎጂ ነው. ምናልባት አንተም ማላጥ እና ማጥለቅለቅ ታፍራለህ? ማፈር ምንም መሆን የሌለበት ቦታ ፍርሃትን የሚፈጥር አጥፊ ስሜት ነው።

እያንዳንዱ እርምጃ ውጤት አለው. አዋቂዎች ከልጆች የሚለያዩት የእርምጃዎቻቸውን ውጤት በመረዳት ነው. ለምሳሌ, አንድ ሰው ሁሉንም ሰው ካታለለ, ከዚያም የተፈጥሮ ውጤቱ በዙሪያው ያሉ ሰዎች በእሱ ላይ እምነት መጣል ያቆማሉ. ባል ሚስቱን ካታለለ, ከተፈጥሯዊ መዘዞች አንዱ ሚስቱ በእሱ ላይ እምነት መጣል እና ይህ ግንኙነቱን ይነካል.

ማፈር ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ እና አጥፊ ስሜት ነው. ጉልበት ይጠይቃል, ጭንቀት ያደርግዎታል እና ውጥረት ያጋጥመዋል. ብዙ ሰዎች ኀፍረት ባይኖር ኖሮ አንድ ሰው ሥነ ምግባር የጎደለው ድርጊት ይፈጽማል ብለው ያምናሉ። ግን ሥነ ምግባር ምንድን ነው? ህዝቡን የበለጠ ለማስተዳደር የተፈለሰፉ እነዚህ ያልተፃፉ ህጎች ናቸው። እና እነዚህ የሞራል ህጎች በየ 50 ዓመቱ ይለወጣሉ (እያንዳንዱ ገዥ ለራሱ ይጽፋል). እዚ እዩ፡

• ሁሉም ነገር ለህዝብ እና ለመንግስት. ሀብታም ማለት የህዝብ ጠላት (ሶሻሊዝም) ማለት ነው።
• ሁሉም ለራስህ። ሀብታም - ቆንጆ (የአሁኑ ጊዜ)
• ወሲብ የለም እና ያ የተለመደ ነው (USSR)
• የተሸናፊዎች ብቻ ወሲብ አይፈጽሙም (የአሁኑ ጊዜ)

ለአንተ ነውርና ሥነ ምግባር የማይናወጥ ነገር ከሆኑ በእርግጥ አሻንጉሊት ትሆናለህ። ሥነ ምግባር በድንገት ከጠፋ ፣ ከዚያ እንደዚያ አያስቡ ዓለምወደ ትርምስ ይቀየራል። ዓለም ወደ ትርምስ እየተቀየረች ያለችው በሥነ ምግባር ጉድለት ሳይሆን ሰዎች ምንም ባለማድረጋቸው እና ቀላል መንገዶችን በመፈለግ ነው (ይህ በሥነ ምግባር የተወገዘ ቢሆንም)።

የተወሰኑ የሞራል ደረጃዎች ከሌለ የሰው ልጅ እንዴት እንደሚኖር ለእኔ ግልጽ አልነበረም። ነገር ግን እኔ ራሴ እነዚህን ውስን እምነቶች ካስወገድኩ በኋላ ሙሉውን ማየት ጀመርኩ። ጥቂት የአዕምሮ ውስንነቶች, የአንድ ሰው ምርታማነት እና ጥቅም ይበልጣል.

ህሊና እና ጥፋተኝነት

ሕሊና፣ ልክ እንደ ጥፋተኝነት፣ በሰላም ከመኖር፣ ግቦችን እንዳታዳብር እና እንዳታሳካ የሚከለክል ስሜት ነው። ምናልባት ማንም እንደማይቆምልህ ከእኔ ጋር ትስማማለህ - ህይወትህ። ወላጆችህ፣ ጓደኞችህ፣ ሌሎችም አይደሉም። በህይወታችሁ ላይ ኢንቨስት ካላደረጉ ህይወታችሁ በአጋጣሚ ነው የሚሆነው።

ሕሊና አንዳንድ የሥነ ምግባር ሕጎችን ማክበር እንዳለብን ይናገራል፣ እናም ጥፋተኝነት በአንድ ሰው ላይ መጥፎ ነገር አድርጌያለሁ እና ስሜቴን ማበላሸት አለብኝ (ራሴን እወቅ) ይላል። እነዚህ ስሜቶች ስለ አንድ ነገር ስለሆኑ, እኔ አጣምሬዋለሁ.

የእቅዶቼ አካል ያልሆነ ነገር ካደረግኩ፣ በጣም ምክንያታዊው መንገድ ይህንን ሁኔታ ወዲያውኑ ማረም (ወይንም ማስቆጠር እና መቀጠል) እንደሆነ ሁልጊዜ ይመስለኝ ነበር። እና ስለ የተሳሳቱ ድርጊቶች ይህ ሁሉ የአእምሮ ማስተርቤሽን ሁኔታውን ያባብሰዋል. ጉልበት ብቻ ይወስዳል። ስለዚህ ከደንበኞች ጋር ስሠራ ሕሊናቸውን፣ ጥፋታቸውን፣ እፍረታቸውን፣ ፍርሃታቸውን እና ሌሎች የአዕምሮ ተግባራቸውን አስወግዳለሁ።

የእምነት ምስረታ

አንድ ሰው እምነትን ለመፍጠር, ይህ መግለጫ በእውነተኛ ሁኔታ መደገፍ አለበት እና እውነተኛ ምሳሌ. ሁሉም ሰው እምነቶች የተፈጠሩት ከ 6 ዓመት በፊት ነው. በአንድ ትንሽ ልጅ አእምሮ ላይ የሚደርሰው ነገር እንደ አስፈላጊነቱ ተመዝግቧል። ምክንያቱም ዋናው ተግባር ትንሽ ሰውመኖር ነው። እና እስከ ሰባት አመት እድሜ ድረስ, ይህ በጣም አደገኛ ጊዜ ነው, ምክንያቱም በዚህ እድሜ ላይ አንድ ልጅ እራሱን መጠበቅ አይችልም. ነገር ግን እድሜው እየጨመረ በሄደ መጠን በሁኔታው ላይ ተጽእኖ የሚያሳድርበት ብዙ መንገዶች አሉት.

አንድ ሕፃን ሕይወቱን የሚያሰጋ ነገር ቢደርስበት ለምሳሌ ህፃኑ በቤቱ ዙሪያ ጠቃሚ ነገር አደረገ እና ወላጆቹ ሰሃን ሰበረ በማለት ተወቅሰዋል። ከዚያም ህፃኑ እራሱን መግለጽ አደገኛ መሆኑን ሊወስን ይችላል, እና በዚህ ምክንያት ሊቀጣ ይችላል. የስንፍና () ሥር ሊመጣ የሚችለው ከዚህ ነው።

በፍፁም ሁሉም ፍርሃቶች ተፈጥረዋል። ለምሳሌ, አንድ ትንሽ ልጅ በጨለማ ውስጥ ባሉ ጭራቆች ሲፈራ ጨለማን መፍራት ሊፈጠር ይችላል. አንዳንድ እምነቶች የተፈጠሩት በዚህ ወቅት ነው። ቅድመ ወሊድ ጊዜ. እናትየዋ ስለ አንድ ነገር እያሰበች ከሆነ እና ጠንካራ ስሜታዊ ፍቺ ነበረው, ከዚያም ህጻኑ ይህን መረጃ በራስ-ሰር ይጽፋል. ከመጨረሻው: በእርግዝና ወቅት, እናትየው ምን ያህል ስብ እንደሆነች አሰበች, እና ህጻኑ ይህንን መረጃ ለራሱ ወሰደ. ከልጁ ጥልቅ እውቀት አንዱ ወፍራም (ወፍራም መሆን አለበት) ነበር. እናም በህይወቱ በሙሉ ከዚህ እምነት ጋር ተስማምቷል. ምክንያቱም አንድ ልጅ ሁሉንም የወላጅ ባህሪያት መኮረጅ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም እሱ በሕይወት ለመትረፍ በዚህ ዓለም ውስጥ እንዴት ጠባይ እንዳለበት አያውቅም. እና እናት ወፍራም ከሆነ (ወይም ወፍራም እንደሆነች ብታስብ) ምናልባት በዚህ ዓለም ውስጥ ለመኖር ይህ አስፈላጊ ነው. ምናልባት ሁሉንም ቆዳዎች ይበላሉ?

100% የሚሆኑት ሁሉም እምነቶች እና እምነቶች የተመሰረቱት 6 ዓመት ሳይሞላቸው ነው። በ 10 ወይም 15 አመት ልጅን አንድ ዓይነት መስጠት ቀድሞውኑ በጣም ከባድ ነው የአእምሮ ጉዳት. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, አሁን ያለው የስሜት ቀውስ ያስተጋባል።

እምነቶችን መለወጥ

የቆዩ እምነቶችን ለማስወገድ, ማስረጃዎችን ማፍረስ ያስፈልግዎታል. ማስረጃዎች ይህንን እምነት የሚደግፉ ተጨባጭ ሁኔታዎች ናቸው. ምክንያቱም አብዛኛውእምነቶች በልጅነት ውስጥ ይመሰረታሉ, ከዚያ ከልጅነት ትውስታዎች ጋር መስራት ያስፈልግዎታል.

እንደዚህ ያሉ ትውስታዎችን ለማግኘት ይረዳል. ይህንን ዘዴ በመጠቀም, ወደ እምነት ወደመጣው ክስተት መድረስ እንችላለን. በተጨማሪም ፣ የጌስታልት ሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም ፣ ስሜትን ከዚህ ሁኔታ እናስወግዳለን እና እናገኛለን አመክንዮአዊ ስህተትልጁ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሲገባ የፈጸመው. ለምሳሌ, አንዲት እናት በመስታወት ውስጥ ተመለከተች እና ስለራሷ ወፍራም እንደሆነች አሰበች, እና ህጻኑ ይህን ስሜት እና እውቀቱን ወደ እራሱ ገልብጦታል. ምንም እንኳን በዛን ጊዜ በእናቱ ማሕፀን ውስጥ በነበረበት ጊዜ, ይህ የእናቱ ስሜት እንደሆነ እና እሱን መውሰድ እንደማያስፈልገው ሊረዳ ይችላል (እናት እንደፈለገች ይሰማታል, እና እሱ የሚፈልገውን ይሰማዋል). ሚዛኑ ከተመለሰ በኋላ ባዶ ቦታአንድ ሰው ይከተባል ጥሩ ልማድ. በተለይም በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚከተለውን ማድረግ ይችላሉ: "ሁልጊዜ ለ 50 ኪሎ ግራም ይጥራል. እኔ ቀጭን እና ጤናማ ነኝ." ከዚያም አካሉ ራሱ ግቡን ለማሳካት መንገዶችን መፈለግ ይጀምራል. ዘዴው በተወሰነ ደረጃ ድንቅ ቢመስልም ውጤታማነቱ በጣም ከፍተኛ ነው - ወደ 90% ገደማ (አንድ ሰው ለመሥራት ከተነሳሳ).

የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ለዓመታት ሲያዩ እና ችግሩን ለመፍታት እየሞከሩ ያሉትን ደንበኞቼን ሳነጋግር የስነ ልቦና ችግሮች, ከዚያም እኔ የመጨረሻ እንደሆንኩ ወዲያውኑ አስረዳቸዋለሁ. ይህን የምለው ለጥሩ ሀረግ ስል ሳይሆን በእርግጥ ስለሚሆን ነው። በ 5 - 10 ክፍለ ጊዜዎች ሁሉንም ፍርሃቶች ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ, እንዲሁም አንዳንዶቹ ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች. ዋስትና መስጠት ከቻልኩ እሰጣቸዋለሁ። ግን ለአንድ ሰው ዋስትና ከሰጠሁ በኋላ ሥራውን እንደሚያቆም አስተውያለሁ። የኛን ህክምና ውጤት በሙሉ በእኔ ላይ ስለሚወቅስ። ከዚያም የሥራችን ውጤታማነት ወዲያውኑ ወደ ዜሮ ይወርዳል. ስለዚህ, እኔ ዋስትና አልሰጥም, ነገር ግን ሁልጊዜ እላለሁ በሐቀኝነት ከሠሩ, እኛ እንሳካለን, ሌሎች ተሳክቶላቸዋል, እና እርስዎ ይሳካልዎታል.

ጤናማ እና ደስተኛ ይሁኑ!
ኦሌግ

ፒ.ኤስ.ይህንን ለሚያነቡ እና ለሚፈልጉ ተጨባጭ ድርጊቶችበድር ጣቢያዬ ላይ ያሉትን መጠቀም ይችላሉ። መድገም ያስፈልጋቸዋል ልዩ ቴክኒክ: ወደ ዓይንህ በመመልከት ፣ በመስታወት ፣ ጮክ ብሎ። ከህክምናችን በኋላ አወንታዊ ደህንነትን በፍጥነት እንዲያገኙ ለደንበኞቼ ብዙውን ጊዜ እነዚህን ማረጋገጫዎች እሰጣለሁ። እንደ ደጋፊ መሳሪያ.

ዛሬ ከስነ-ልቦና መስክ አንድ ርዕስ ይኖራል ፣ ሆኖም ግን ፣ በቀጥታ ከስኬት ርእሱ እና ገንዘብ የማግኘት ርዕሰ ጉዳይ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው ። የማሳመን ጥበብ, ሰዎችን የማሳመን የስነ-ልቦና ዘዴዎች.

አንድ ሰው በብዙ የህይወቱ ዘርፎች ስኬትን ለማግኘት ስለ አንድ ነገር ሌሎች ሰዎችን ማሳመን መቻል አለበት። ለምሳሌ, ለስራ በሚያመለክቱበት ጊዜ, በሚያስተዋውቁበት ጊዜ ቀጣሪው ከብዙ እጩዎች መካከል እንዲመርጥ ማሳመን ያስፈልገዋል. የሙያ መሰላል- ከፍ እንዲል.

ለሌላ ሰው እና ለራስዎ ሲሰሩ ደንበኞችን እና አጋሮችን እቃዎችን እና አገልግሎቶችን እንዲገዙ እና ከኩባንያዎ ጋር እንዲተባበሩ ሁልጊዜ ማሳመን አለብዎት። በቢዝነስ ውስጥ ሰዎች እንዲያምኑህ፣ ወደ አንተ እንዲመጡ፣ እንዲከተሉህ፣ ወዘተ እንዲሉ የሃሳብህን ቃል ሌሎችን ማሳመን አለብህ።

የማሳመን ጥበብ በእርግጠኝነት ለድርጅት ኃላፊ, መካከለኛ ሥራ አስኪያጅ, ነጋዴ, ግን ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ይሆናል. ለማንኛውም ሰው ሰዎችን የማሳመን ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን ማወቅ እና ተግባራዊ ማድረግ ጠቃሚ ነው - ይህ በህይወቱ ውስጥ በእጅጉ ይረዳዋል.

ወዲያውኑ ትኩረት መስጠት እፈልጋለሁ አስፈላጊ ነጥብ: ሰዎችን ማሳመን እና ሰዎችን ማታለል አንድ አይደሉም፣ በሆነ ምክንያት ብዙዎች እንደሚያስቡት። ማሳመን ማለት ማታለል ማለት አይደለም! ይህ ማለት አሳማኝ መሆን መቻል፣ ሰውን እንዲያምንህ ማሸነፍ መቻል ነው፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ አፅንዖት ሰጥቻለሁ፣ እውነቱን መናገር አለብህ!

ስለዚህ ሰዎችን እንዴት ማሳመን ይቻላል? በጣም ብዙ የተለያዩ ዓይነቶች አሉ የስነ-ልቦና ዘዴዎችእና የማሳመን ዘዴዎች. ዛሬ በሳይኮሎጂ ፕሮፌሰር ሮበርት ሲያልዲኒ “The Psychology of Persuasion: 50 Proven Ways to Be Persuasive” በተባለው መጽሃፍ የገለጹትን አንዱን ብቻ ማየት እፈልጋለሁ። በዚህ ሥራ ውስጥ ደራሲው በደርዘን የሚቆጠሩ ሰዎችን የማሳመን ውጤታማ ዘዴዎችን ገልጿል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ 6 ን ይለያሉ ፣ በእሱ አስተያየት ፣ ቁልፍ ናቸው ።

- ተገላቢጦሽ;

- ተከታይ;

- ርህራሄ;

1. መቀራረብ። የሰው ልጅ ሳይኮሎጂብዙ ሰዎች ማንኛውንም ደስ የሚያሰኙ ድርጊቶችን እንዲመልሱላቸው "ያስገድዳቸዋል." ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በልደትዎ ላይ እንኳን ደስ ያለዎት ከሆነ ፣ ትንሽ ስጦታ እንኳን ቢሰጥዎት ፣ ሳያውቁት አሁን እሱን እንኳን ደስ ያለዎት እና የሆነ ነገር መስጠት አለብዎት ብለው ያስባሉ።

የማሳመን ጥበብ ለርስዎ ጥቅም የመደጋገፍ ዘዴን መጠቀምን ያካትታል። ለደንበኛው ሙሉ በሙሉ ከክፍያ ነፃ የሆነ አስደሳች አገልግሎት ለመስጠት የመጀመሪያ ይሁኑ እና እሱ ለእርስዎ ግዴታ እንደሆነ ይሰማዋል እናም መመለስ ይፈልጋል።

ይህ የማሳመን ዘዴ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል, ለምሳሌ, መዋቢያዎችን በሚሸጡ ኩባንያዎች ውስጥ: በመጀመሪያ, ደንበኛው ነፃ ናሙናዎች ይሰጠዋል, ከዚያም በድብቅ ግዢ ለመግዛት ይፈልጋል.

2. ልዩነት።ሁለተኛ ውጤታማ ዘዴየሰዎች እምነት የአንድን ነገር ልዩነት እና ልዩነት ማሳየት ነው። በስነ-ልቦናዊ ሁኔታ, እያንዳንዱ ሰው ልዩ መሆን ይፈልጋል (በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ተወካዮችን ይመለከታል ፍትሃዊ ግማሽ), እና ይህ የማሳመን ጥበብን በመጠቀም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ ልዩነትን እና አግላይነትን የሚያሳይ ማንኛውም ነገር ሁልጊዜ ከባህላዊ እና ከተለመዱት የበለጠ ሰዎችን ይስባል።

ይህ የማሳመን ዘዴ በአብዛኛው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል የተለያዩ ትርጓሜዎች. ለምሳሌ ምግብ ቤት እንውሰድ። ጎብኚዎች ሁልጊዜ ከሼፍ ልዩ ምግቦች ይሳባሉ. እና ምንም ከሌለ, ማድረግ ይችላሉ ልዩ የውስጥ ክፍል- እና ይሄ ጎብኝዎችን ይስባል. እና ልዩ የሆነ ዩኒፎርም እንኳን የአገልግሎት ሰራተኞች፣ ልዩ የቤት ዕቃዎች ፣ ልዩ ምግቦች ፣ ልዩ ሙዚቀኞች ፣ ወዘተ. - ይህ ሁሉ በስነ-ልቦና ደንበኞችን ይስባል.

3. ስልጣን።ሰዎችን ለማሳመን በጣም አስፈላጊ ዘዴ. አንዳንድ ችግሮች ሲያጋጥሙህ እራስህን መፍታት የማትችለውን አንዳንድ ጥያቄዎች ማንን ትመለሳለህ? ትክክል ነው፣ አስተያየቱ ስልጣን ለሆነው፣ በዚህ መስክ ላይ እንደ ባለሙያ ለምትቆጥረው። እና ይህ ሰው በእውነቱ የቃሉ ሙሉ ትርጉም ባለሙያ መሆኑ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን እሱ ከእርስዎ ጋር ሲወዳደር ባለሙያ መሆኑ አስፈላጊ ነው።

ይህ ዘዴ ሁልጊዜ በማሳመን ጥበብ ውስጥ በንቃት ይጠቀማል. አንድን ሰው አንድ ነገር እንዲያደርግ ለማሳመን በዚህ መስክ ውስጥ እንደ ኤክስፐርት በፊቱ መታየት አለበት, ማለትም ከራሱ የበለጠ ማወቅ እና መስራት መቻል. በተጨማሪም ፣ የእርስዎን “ሙያዊ” በአንዳንድ ውጫዊ መለዋወጫዎች ላይ አፅንዖት መስጠት ይችላሉ - ይህ እንዲሁ ሁል ጊዜም እንዲሁ ይሠራል የስነ-ልቦና ዘዴእምነቶች.

ለምሳሌ, ነጭ ካፖርት ውስጥ ያለ ዶክተር በቀላል ሸሚዝ እና ጂንስ ውስጥ ከዶክተር የበለጠ ስልጣን ያለው ይመስላል. እሱ ደግሞ ፎነንዶስኮፕ በአንገቱ ላይ ቢሰቅልስ? በእርግጠኝነት ባለሙያ! ደህና, ተመሳሳይ ነው?

ይህ ሰዎችን የማሳመን ዘዴ በሁሉም ቦታ በንግድ ስራ ላይ ይውላል. ለምሳሌ, ሁሉም ዓይነት ዲፕሎማዎች, የምስክር ወረቀቶች, ሽልማቶች በቢሮው ግድግዳ ላይ ተሰቅለዋል - ይህ ሁሉ የኩባንያውን ስልጣን ይጨምራል. በግንባታ መደብሮች ውስጥ ሻጮች ብዙውን ጊዜ ቱታ ይለብሳሉ - ይህ ወዲያውኑ በገዢዎች እይታ የግንባታ ባለሞያዎች ያደርጋቸዋል። ወዘተ.

ሁላችንም በተወሰነው መሰረት የመኖራችን እውነታ ሁሉም ሰው ደርሶበታል። የሕይወት መርሆዎች- እምነቶች. በዘመናዊው የሥነ ምግባር ዓለም ውስጥ እነርሱን አለመኖራቸው እንደ መጥፎ ጠባይ ይቆጠራል, ስለዚህም ሰዎች ብዙውን ጊዜ በአቋማቸው እና በአቋማቸው ይኮራሉ. ይህንን ክስተት በበለጠ ዝርዝር እንመልከት.

የቃሉ ፍቺ እና ትርጓሜ

እምነት ማለት ባለፉት አመታት በተጠራቀመ እውቀት እና ልምድ ላይ የተመሰረተ በአመለካከት እና በመርህ ላይ መተማመን ነው። እንደ አስፈላጊ የዓለም እይታ አካል, አንዳንድ ድርጊቶችን በተለያዩ ይመራል የሕይወት ሁኔታዎች, አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ውሳኔዎችን ለማድረግ ይረዳል. እነዚህ የእኛ መርሆች እና ፖስተሮች ናቸው, መጣስ ማለት እራሳችንን መቃወም እና የራሳችንን መመሪያዎች አለመከተል ማለት ነው.

አንዳንድ ጊዜ ይህ ወይም ያ እምነት ከየትኛውም ማብራሪያ ባሻገር ሙሉ በሙሉ ትርጉም የለሽ እና ምክንያታዊ ያልሆነ ከውጭ ይመስላል። ሁሉም ሰው አለው። የተለያዩ አመለካከቶችእና መርሆዎች የተለያዩ ደረጃዎችሥነ ምግባር እና እውቀት ፣ ግን ይህ ቢሆንም ፣ እያንዳንዱ ሰው እምነቶች አሉት ፣ በእነሱ ይመራሉ እና ለሌሎች ሰዎች ይገልፃሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በጠላቶቹ ላይ ለመጫን ይሞክራሉ።

የሰዎች እምነት ከየት ይመጣል?

አንድ ሰው ከኋላው የሚኖረው የተወሰነ ቁጥር ያለው በመሆኑ ፊት ለፊት ይጋፈጣል የተለያዩ ሁኔታዎችእና ተሳትፈዋል የህዝብ ህይወት, እና ይወጣል የተወሰነ መተማመንበዚህ ዓለም ውስጥ ያለው ሁሉም ነገር በተወሰነ ሁኔታ መሠረት መሥራት አለበት. ይህ የእኛ ጥፋተኛ ነው, እሱም ብዙውን ጊዜ የሚገለፀው ባለፈው ልምድ ብቻ ነው, እና አይደለም ዘመናዊ እውነታዎች. እዚህ ላይ ማስረጃው ከመጠን በላይ ነው፣ ምክንያቱም ለአንድ ነገር መቶ በመቶ እርግጠኛ ለሆነ ሰው በቀላሉ አይገኝም።

እምነትን እና ባህሪውን ለማወቅ አስቸጋሪ አይደለም፡ ከሀሳባችን የመነጨ ሲሆን በቢሊዮኖች የሚቆጠሩት በጭንቅላታችን ውስጥ ለሰከንዶች፣ አንዳንዴ ለሰዓታት፣ ለቀናት አልፎ ተርፎም ለወራት ወይም ለአመታት ይቆያሉ። ግን አሥርተ ዓመታት ማለፍ አለባቸው - እና ከሀሳቦቹ ውስጥ አንዱ መቶ ጊዜ በእርስዎ እና በውጭ ልምድ ከተረጋገጠ ጭንቅላትዎን አይተዉም እና ያለማቋረጥ ያዳምጡታል - ይህ እምነት ነው።

ማሳመን ጥሩ ነው? አዎንታዊ እና አሉታዊ ነጥቦች

ሁሉም እቃዎች የፊት እና የተገላቢጦሽ ጎን. በዚህ ህይወት ውስጥ ስለ አንድ ነገር በፅኑ እርግጠኛ የሆነ ሰው ስለመሆኑ ምንም ጥርጥር የለውም, በተለይም ከአንድ ጊዜ በላይ ስላረጋገጡት. የራሱን ልምድይህ ልጥፍ ትክክል መሆኑን. ነገር ግን በሕይወታቸው ሙሉ ራሳቸውን እንደ መስቀል የሚሸከሙበት፣ በተወሰነ መንገድ እንዲሠሩ ራሳቸውን እያስገደዱ እንደሆነ ሳይጠረጠሩ ጥፋተኛ ሆነው መቀጣታቸው ሸክም የሆነባቸው አጋጣሚዎች አሉ።

የዚህ ክስተት አወንታዊ ገጽታዎች፡-

• እምነቶች እንዲጓዙ፣ ግቦችን እንዲያሳኩ እና ሁሉንም ነገር እንዲያስቡ ያግዝዎታል የውስጥ ሀብቶችእና ወደ መጨረሻው ይሂዱ;
• ጥብቅ ደንቦችን የሚከተል የመርሆች ሰው ያደርጉዎታል, እና ይህ አክብሮት ይገባዋል.
• እምነቶች የቤተሰብ እሴቶችን ለመጠበቅ, መልካም ለማድረግ እና የሚሰቃዩትን ለመርዳት ያለመ ከሆነ ጥሩ ነው.

በእምነት ውስጥ ግልጽ ጉድለቶች;

• አንዳንድ ጊዜ እነሱ በአሳዛኝ ልምዶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ስለዚህም ከህብረተሰቡ ግንዛቤ በላይ እና አልፎ ተርፎም ሞኞች ሊሆኑ ይችላሉ.
• እምነትህን አጥብቆ መያዝ በሌሎች ላይ አልፎ ተርፎም በራስህ ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ለምሳሌ, በዚህ ዓለም ውስጥ ፍቅር እንደሌለ ያምናሉ, እና ስለዚህ ግንኙነቶችን በቁም ነገር አይመለከቱም.

እምነት ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ እንደሆነ መታወስ አለበት የሕይወት ደንቦች, ስለዚህ, ሙሉ, ደስተኛ እና ላይ ጣልቃ የማይገቡ ቀኖናዎችን ይፍጠሩ ጨዋ ሕይወት. እና የሌሎችን መርሆዎች አትነቅፉ, ምክንያቱም ህይወት ውስብስብ እና ብዙ ገፅታ ያለው, በተለያዩ ሁኔታዎች የተሞላ ነው. ታጋሽ ሁን እና በምክንያታዊነት ሊብራሩ የሚችሉ ህጎችን ለራስህ ፍጠር።

ማሳመን እንደ ሂደት

ማሳመን (ማሳመን) ተምሳሌታዊ ሂደት ሲሆን መልእክተኞች መልእክት በማስተላለፍ ስለ አንድ ጉዳይ ያላቸውን አመለካከት ወይም ባህሪ እንዲቀይሩ ለማሳመን የሚሞክሩበት። ይህ የሚሆነው በነጻ ምርጫ ከባቢ አየር ውስጥ ነው።

ብዙዎች ማባበል፣ ልክ እንደ ቦክስ፣ ተፎካካሪውን በከባድ ውጊያ ማሸነፍ እንደሚያስፈልግ ያምናሉ። ግን ጉልህ ልዩነቶች አሉ. ከቦክስ ይልቅ እንደ ስልጠና ነው። ለራስህ አስብ: ማሳመን እንደ አስተማሪ ማሳመን ነው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሰዎች ደረጃ በደረጃ ወደ መፍትሄ ይንቀሳቀሳሉ. ዓላማው እርስዎ የሚወስዱት አቋም ከሌሎች በተሻለ ሁኔታ ለምን ችግር እንደሚፈታ ሌሎች እንዲረዱ መርዳት ነው። ማሳመን በተጨማሪ ምልክቶችን፣ በቋንቋ የሚተላለፉ መልዕክቶችን መጠቀምን ያካትታል።

እዚህ ላይ ዋናው ነገር ማሳመን ሌላውን አካል ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ የታሰበ ሙከራ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, የተጠቆመው ሰው መኖሩን በመገንዘብ አብሮ ይመጣል የአእምሮ ሁኔታ, ይህም ለለውጥ ስሜታዊ ነው. ማሳመን - አይነት ማህበራዊ ተጽእኖማለትም የአንድ ሰው ባህሪ የሌላውን ሀሳብ ወይም ድርጊት የሚቀይርበት ሰፊ ሂደት ነው።

ይህ ጽሑፍ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው ከቅርብ ጊዜ ወዲህ. ከረጅም ጊዜ በፊት ለደንበኞቼ ቃል ገብቻለሁ, ሀሳቦቼን ለረጅም ጊዜ ሰብስቤያለሁ, እና አሁንም ብዙ ሳይነገር የቀረ ስሜት አለ. የግምቶች ጭብጥ, እምነቶች እና የአእምሮ ፕሮግራሞችበተያያዙት ጽሑፎች ሁሉ እንደ ቀይ ክር ይሮጣል። ከዚህ በላይ ለመነጋገር ምንም ነገር የሌለ የሚመስልባቸው ጊዜያት ነበሩ, እና ከዚያ በኋላ በእራስዎ ላይ ያለው ፀጉር ጎልቶ እንዲታይ የሚያደርጉ ነገሮች ተገለጡ. እና ምናልባት እውነታውን ለዓይኖቻችን የሚያቀርብባቸው መንገዶች ምንም የመጨረሻ የመረዳት ነጥብ ላይኖራቸው ይችላል.

ብዙውን ጊዜ ሕይወት በትክክል እንዴት እንደሚለወጥ አናስተውልም፣ ምንም እንኳን ቃል በቃል በዓይኖቻችን ፊት ቢከሰትም። ልክ አሁን ሁሉም ነገር ደህና ነበር, እና በድንገት "ሁሉም ነገር" መጥፎ ሆነ ... እና ከሌላ ግማሽ ሰአት በኋላ አበበ እና እንደገና አበራ. እና በእያንዳንዱ አዲስ ግንዛቤ ላይ ያለው እምነት አንድ መቶ በመቶ ያህል ነው ፣ ልክ ሕይወት በእውነቱ በጣም ሥር ነቀል በሆነ መልኩ እየተቀየረ ነው ፣ እና በእያንዳንዱ ጊዜ በቁም ​​ነገር እና ለረጅም ጊዜ። በጥሩ ሁኔታ ተከናውኗል - እና ለወደፊቱ ለሚመጡት አስርት ዓመታት በስኬት ጨረሮች ተበራ። ከአምስት ደቂቃ በኋላ ስሜቱ ወደ ጎምዛዛ ተለወጠ - እና ምስሉ ተገለበጠ - መጪው ጊዜ በድንገት ወደ ጨለማ አሳዛኝ መንገድ ሆነ። የሁኔታው አጠቃላይ አስቂኝ ነገር ለዓመታት የተዘረጋውን ለእውነተኛው ሁኔታ ሌላ እምነት የሚንቀጠቀጥ ቅዠት በመሳሳት ወደ እነዚህ የአዕምሮ ህልሞች እንዴት ከራስ ወዳድነት እንደምንገዛ ላይ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ የራሳችንን ግልጽ የሆነ አለመመጣጠን ለማስተዋል እንቢተኛለን። ደህና፣ እውነታው ለመጪዎቹ አሥርተ ዓመታት ዕቅዶቹን በየሰዓቱ መለወጥ አይችልም! ሕይወት አይደለም የሚለወጠው ግን የእኛ ግንዛቤ ነው። ሁሉም ችግሮች እና ደስታዎች በጭንቅላቱ ውስጥ ናቸው.

ችግሮች

የህይወትዎን ጥራት ማሻሻል ይፈልጋሉ? ትኩረታችሁ ወደ እውነተኛው ችግር እስኪመራ ድረስ ውጫዊ አድማሶችን ለዘላለም ማሳደድ ትችላላችሁ - እኛ የምንወድቃቸው ​​ምኞቶች ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ የማይጠፋ እውነታ እያሳናቸው። ይህ የአስተሳሰብ እውነታ በጣም ተንኮለኛ ባህሪያቸው ነው። ውስጥ መጥፎ ስሜትአንድ ሰው ከአስተያየቱ ጋር አብሮ ለመስራት ምንም ምክንያት አይታይም ፣ ምክንያቱም የእሱ ሁኔታ ጥንቆላ ኃይል በጣም ከባድ በሆኑ የህይወት ስሜቶች ውስጥ የችግር እውነታን ቅዠት ይፈጥርለታል። ያም ማለት, ህይወት መጥፎ በሚመስልበት ጊዜ, ጉዳዩ ሁሉ ግላዊ እንደሆነ ለእርስዎ አይከሰትም, ምክንያቱም እነዚህ ግምቶች እራሳቸው አንዳንድ እውነተኛ ችግሮች መኖራቸውን በሚገባ ስለሚያሳምኑ ነው.

እምነት የአስተሳሰብ አረፋዎች ናቸው። ዋናው ንብረታቸው እነዚህ አረፋዎች የሚያሳዩትን እውነታ እኛን ለማሳመን በቀስተ ደመና ብርሃናቸው ታግዘው ነው። አንድ እምነት ብቅ ይላል, እና ንቃተ ህሊና ወዲያውኑ ወደ ውስጥ ይገባል ምናባዊ ዓለምበእውነታው ላይ በእርግጠኝነት ማመን.

እርግጥ ነው, አካላዊ ክስተቶች አሉ. ለምሳሌ, አንድ ሰው በኩሬ ውስጥ ቢወድቅ, ወደ ምቹ ሁኔታ ለመመለስ, መነሳት, ወደ ገላ መታጠብ እና ልብስ መቀየር ያስፈልግዎታል. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ክስተት የአእምሮ መንሸራተት ሲጀምር ችግር ይሆናል, የአንድን ሰው ሁኔታ ለማሻሻል ቀጥተኛ ድርጊቶችን ያግዳል. በዚህ ርዕስ ላይ, አንድ ታዋቂ ሜም በኢንተርኔት ላይ እየተንሰራፋ ነው አንድ ሰው መኳኳል የሚፈልግ ሰው ተነሳሽነት, ነገር ግን ሰበብ ማድረግ ይጀምራል - እሱ ሥራ ስለበዛበት, ወይም በጣም ደክሞት, ተስፋ አጥቷል ምክንያቱም እሱ አቅም አይችልም ይላሉ, አለው. በመንፈስ ጭንቀት ምክንያት ቆሟል, ወይም ሌላ ሰው ትኩረቱን ተከፋፍሏል

በወቅታዊ ሁኔታዎች ውስጥ በእውነት ለመለወጥ የማይቻሉ ክስተቶችም አሉ, እና እነሱን ብቻ መታገስ አለብን. ክፉ ጠንቋይ በአንድ ቀን ጥሩ ሰው እና ቅዱስ ሊሆን አይችልም, ሞኝ - ብልህ, ግላዊ - ጄኔራል, ሽማግሌ - ወጣት. በተመሳሳይ ሁኔታ, ምንም ዓይነት ተነሳሽነት ከሌለ, አንድ ነገር መማር, ከአንድ ሰው ጋር ግንኙነት መመስረት, ጤናዎን መንከባከብ ወይም ሀብታም መሆን አይቻልም. እና ያ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው።

እኛ ግን ተግባቢ፣ ችሎታ ያለው፣ ተስማምተን መኖር እንዳለብን ማሰብ ለምደናል - ስላለብን ብቻ። እና የማይችለው ሁሉ ጥፋተኛ ነው እና ሊያፍር ይገባዋል። አንዳንድ እውነተኛ የሕይወት ሕጎች እንዳሉ, አንድ ሰው እራሱን መታገስ የተከለከለበት, እራሱን እና ህይወቱን ለመቀበል - እንደዛ ነው. ስለዚህ በማህበረሰባችን ውስጥ ራስን መስበር፣ ወደ ጥሩ አቋም መሸጋገር ወይም በፀፀት እና በውርደት መሰቃየት የተለመደ ነው።

ዳላይ ላማ “ችግርን መፍታት ከተቻለ ስለ ችግሩ መጨነቅ አያስፈልግም፣ ካልተፈታ ደግሞ መጨነቅ ምንም ፋይዳ የለውም” ለሚለው ታዋቂ ሀረግ ተሰጥቷል። ይኼው ነው. በዚህ እውነታ ውስጥ ለጭንቀት አንድ ተገቢ ምክንያት የለም. ከቻሉ እና የሆነ ነገር ለማድረግ ከፈለጉ ያድርጉት። ካልቻላችሁ ወይም ካልፈለጋችሁ ህይወታችሁን ቀጥሉ።

እምነቶች

ስለዚህ እውነተኛ ችግሮች በክስተቶች ውስጥ አይደሉም ፣ ግን በተሞክሮዎች ውስጥ ብቻ። ነገር ግን ስለ ጭንቀት ከንቱነት ምንም ያህል ቢያወሩ አእምሮ ከእንደዚህ አይነት ምክሮች አያሰላስልም፣ ምክንያቱም እምነቶች ማሳመን ስለሚቀጥሉ እና ሰውነት መላ ህይወቱን የሚያሳልፈውን ምናባዊ አድማስ በማሳደድ ያሳልፋል ፣ በሆነ መንገድ ለመመስረት እና ለማስታጠቅ ...

እምነቶች አሁንም ተመሳሳይ የአዕምሮ ትንበያዎች ናቸው. ከአጠቃላይ የአስተሳሰብ ፍሰት የሚለያዩት እነዚህ ሐሳቦች ናቸው፣ ያለ ምንም ጥርጣሬ፣ በታዛዥነት ፊት ለፊት ዋጋ የምንቀበላቸው፣ ለሕይወት እንደ አንድ ዓይነት ጠንካራ ድጋፍ ነው።

አንድ ሰው ደስታ ከፍተኛ መጠን ባለው ገንዘብ ውስጥ እንደሚገኝ እርግጠኛ ከሆነ ከአምስት ደቂቃ በላይ ፈጽሞ ደስተኛ አይሆንም. በጣም ፈጣን አዲስ ደረጃህይወት መደበኛ እና የዕለት ተዕለት ትሆናለች፣ የሚጠበቀውን ዘላለማዊ ደስታን መስጠት አቆመ። እና ዋናው ነገር ይህ ሁሉ ውዝግብ የጀመረው በዚያው ጊዜ በጣም ኦሪጅናል ጥፋተኝነት ወደ የትኛውም ቦታ አይሄድም ፣ ግን አሁንም በስውር ተጽዕኖ ያሳድራል እና በተለመደው የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ደስታ እንደሌለ ያሳምናል ፣ ምክንያቱም በ ውስጥ ነው ። እንደዚህ ያለ ነገር ፣ ይህ የዕለት ተዕለት ሕይወት የሚያልፍ።

በህይወት ውስጥ በእያንዳንዱ አዲስ ማሻሻያ ላይ የሚሆነው ይህ ነው - ሁሉም ነገር አንድ ነው, አሥር እጥፍ ብቻ ውድ ነው. የጥፋተኝነት ውሳኔ ደጋግሞ ወደ አዲስ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ የቅንጦት ሁኔታዎች ሲመራዎት፣ ማሳደዱ አይቀንስም። እንደነዚህ ያሉት ግቦች ዘላለማዊ "ነገ" አደን ናቸው, እሱም በተፈጥሮው እዚህ እና አሁን ሊሆን አይችልም.

አንድ ሰው ማንም እንደማይፈልገው ሲያምን በአንድ ጊዜ ሁለት አመለካከቶች ይነሳሳሉ። በመጀመሪያ ደስተኛ መሆን የምትችለው አንድ ሰው ሲፈልግ ብቻ ነው። ሁለተኛው የማያስፈልግ ከሆነ, አንድ ዓይነት ዝቅተኛ ጥራት ያለው ማለት ነው, እና በዚህ እውነታ ውስጥ በመገኘትዎ ሊያፍሩ ይገባል. በእንደዚህ ዓይነት እምነት, "ደስታ" በጭንቀት እና ቦታዎችን በየጊዜው ይለውጣል. እየቀረበ ነው። ጉልህ ሰዎችደስታን ያመጣል, ማንኛውም የርቀት ስጋት መከራን ያመጣል.

አንድ ሰው እሱን የሚወደው ምንም ነገር እንደሌለ እርግጠኛ ከሆነ, ህይወት እራሱ እንደ ጠላት ጥብቅ እና ችግር ያለበት ነገር እንደሆነ ይገነዘባል. እና ምንም ያህል ቢያሳክሙ እና ህዝቡ ምንም ያህል ዋጋ ቢሰጥህ ማንኛውም ውዳሴ ከንቱ ውሸት እና ትችት እንደ ተገቢ ቅጣት ይቆጠራል።

አንድ ሰው ስራው እንከን የለሽ በሆነ መልኩ መከናወን እንዳለበት ካመነ ፍጽምናን አጥብቆ የሚይዝ ሰው ይሆናል። በአንድ በኩል, እንዲህ ዓይነቱ እምነት ወደ አስደናቂ ውጤቶች ሊመራ ይችላል, በሌላ በኩል, በኒውሮቲክ ራስን ለሥህተቶች ተሞልቷል, እና አንዳንዴም የራሱን አለፍጽምና የሚያዋርድ ግንዛቤ እንዳይሰማው ማንኛውንም ጥረት ያግዳል.

አንድ ሰው ዝቅተኛ ዋጋ፣ ማራኪ አለመሆኑ፣ ዋጋ ቢስነት፣ ብቃት ማነስ ወይም አንዳንድ እንደሆነ በስህተት ሊያምን ይችላል። የውጭ ስጋት, በጥቃቅን ስህተቶች ለሞት በሚዳርግ ቅጣቶች, ሀሳቡን እና ስሜቱን ለመግለጽ እገዳው, የሌሎች ራስ ወዳድነት, ሙሉ በሙሉ ራስን መግዛትን አስፈላጊነት, ሰዎች በእሱ ላይ አንድ ዓይነት ግዴታ ስላላቸው.

እንደዚህ ያሉ የአዕምሮ አረፋዎች ቁጥር ሊኖር ይችላል. አንዳንድ ጊዜ በአንድ ሰው አእምሮ ውስጥ እንደዚህ ባሉ ውህዶች ውስጥ እርስ በርስ የተሳሰሩ ናቸው, ይህም ህይወት እራሱ ማለቂያ የሌለው ጨለማ, ዲፕሬሲቭ, ተስፋ የሌለው የላብራቶሪ መምሰል ይጀምራል.

በማያ ገጹ ላይ ስዕሎች

ችግሮቻችን ሁሉ እንደዚህ አይነት ግንዛቤዎች ናቸው። ስለዚህ, ሰውየው ሁሉም ነገር "መጥፎ" እንደሆነ ተገነዘበ, እና ወዲያውኑ መጥፎ ስሜት ተሰማው. እንደ እውነታ ያመኑበት የትንበያ ጉልበት በቅጽበት የንቃተ ህሊና ቦታን በሚዛመደው ስሜት ይሞላል።

ትንበያዎች ማንኛውንም ነገር ሊያነሳሳ የሚችል "ጥንቆላ" ኃይል ናቸው, እና በንቃተ-ህሊና ውስጥ እንኳን በቂ ሰው፣ አንዳንድ የማይረባ ከንቱዎች የተቀደሰ ፍርድ ሊሆኑ ይችላሉ። በግምገማችን ባመንን መጠን በሕይወታችን ላይ ያላቸው ተጽእኖ የበለጠ ኃይለኛ ይሆናል።

እያንዳንዱ ሰው የመገመት አቅም አለው። ማንኛውም ክስተት ስነ ልቦናችን በተወሰነ አቅጣጫ እንዲገለጥ ያበረታታል። ይህንን እራስን መግለጥ በፍፁም ዋጋ መቀበል ወይም ቢያንስ በህይወት ውስጥ ጣልቃ የሚገቡትን እምነቶች መጠራጠር መጀመር የእኛ ሃይል ነው።

አንዳንድ ጊዜ፣ አንድ ችግር እርስዎን ማስጨነቅ እንዲያቆም፣ እሱን በቅርበት መመልከት እና በሆነ መንገድ ለራስዎ ድምጽ መስጠት በቂ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, ግልጽ ያልሆነ አሉታዊ ነገር ግልጽ ይሆናል እና መፍራት ያቆማል, ወይም ምንም አይነት ችግር እንደሌለ በመረዳት ሙሉ በሙሉ ይሟሟል.

በተጨማሪም "ችግሩን" መግለጽ እራስዎን ከውስጡ ለመለየት እና ከውጭ ምን እየተፈጠረ እንዳለ ለመመልከት ያስችልዎታል. ይህ በትክክል ይከሰታል። ንቃተ ህሊናው በቃላት ትንበያው ተይዞ ትንበያው በሚቀሰቅሰው ህልም ተለይቷል፣ እና ይህ መጋረጃ ወይ ይወድቃል ወይም ለየትኛዎቹ ተግባራት ተፈፃሚነት እንደሚኖረው ወደ ትንሽ ሀሳብ ይዋዋል ።

ሲገዙ በትክክል አንድ አይነት ነው አዎንታዊ አስተሳሰብበጥሩ ስሜት ተከሰዋል። ነገር ግን የእኔ የውጭ ምልከታዎች እንደሚያሳዩት ሁሉም ዓይነት እይታዎች እና ማረጋገጫዎች ዘላቂ ውጤት ሊሰጡ አይችሉም, ምክንያቱም እነሱ ከስር-ስር ከመሠረቱ እምነቶች ይልቅ ተመጣጣኝ ደካማ ናቸው.

አንድ ሰው የቱንም ያህል ራሱን ቢያጭበረብር፣ ጥልቅ ትንበያዎች በውጫዊ ነገሮች ላይ ያሸንፋሉ፣ እና ያ ብቻ ነው። አዎንታዊ አመለካከቶችከዚህ ጋር መሟሟት መጥፎ ጣዕምበ አዎንታዊ ጎንሕይወት ማታለል ነው, እና አሉታዊው እውነት ነው. ይህ አመለካከት ሌላ የተሳሳተ አመለካከት ሊሆን ይችላል አሉታዊ እምነት. እውነታው ራሱ ሁሉንም ውሸት ያጠፋል, ለዚህም ነው መጀመሪያ ላይ የቆመው. እና አሉታዊ እና አወንታዊ መጣመሞች ፍሬያማ አይደሉም።

እንደ እድል ሆኖ, ስለ ሕይወት ሁሉም ማለት ይቻላል መጥፎ እምነቶች ሙሉ በሙሉ ምናባዊ ናቸው. ስለራስዎ እና ስለ ህይወትዎ በጣም አስከፊ የሆኑ ግንዛቤዎች, የሳምሳራ ሸክም በሙሉ በሀሳብዎ ውስጥ ነው. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ያለ ሐሳቦች አካላዊ ሥቃይ እንኳን ሥቃይ አያስከትልም, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ማንም የሚሠቃይ የለም. ሁሉም ችግሮች ከአእምሮ የሚመጡ ናቸው, እነሱ የእኛ ትናንሽ ቅዠቶች ናቸው.

ከካስታንዳ ዋና ልምምዶች አንዱ የሚያቆመው በከንቱ አይደለም። የውስጥ ውይይት. የምስራቃዊ አስተምህሮዎች ደግሞ ማሰላሰልን ያበረታታሉ፣ ምክንያቱም ለዚህ ልምምድ ምስጋና ይግባውና እረፍት ከሌለው የአዕምሮ ህልሞች በጋለ ስሜት ከምናጣጥምበት እረፍት የለሽ እንቅልፍ ማምለጥ እንችላለን። በተመሳሳይ አቅጣጫ በተሳካ ሁኔታ መቆፈር ዘመናዊ ሳይኮሎጂ- በተለይም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሳይኮቴራፒስቶች በተለይ ከእምነት ጋር ይሰራሉ።

የአዕምሮ ህልሞች

መጥፎ ስሜት የራስ-ሃይፕኖሲስ አሉታዊ ስሜት ሲሆን, በከፍተኛ ደረጃ, ወደ ድብርት ይመራል. የበሽታ መከላከያ ልምድ ዲፕሬሲቭ ግዛቶችለራስ-ሰር ምላሽዎ በጥንቃቄ ትኩረት መስጠት ሲጀምሩ ጠቃሚ። ከዚህ አንጻር ሰዎች የራሳቸውን አሉታዊ ትንበያዎች በጅራታቸው የመያዝ ክህሎት ገና ባላዳበሩበት ጊዜ ልምድ በማጣት ወደ ድብርት ውስጥ ይወድቃሉ።

መጀመሪያ ላይ እንዲህ ዓይነቱን መያዝ የሚጀምረው በከፍተኛ ደረጃ - መቼ ነው አሉታዊ ሁኔታቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ተወስዷል. በርቷል ቀጣዩ ደረጃግምቶቹ አሁንም የራሳቸውን ችግር ለመፍጠር ጊዜ አላቸው ፣ ግን አስቀድሞ የተስተካከለ ሳይኪክ “የማንቂያ ሰዓት” የትንበያዎችን መሰሪ ተፈጥሮ ከማስታወስ ጋር ይሄዳል። በላቀ ደረጃ ላይ ሀሳቦች አይረከቡም ፣ ግን በተረጋጋ ሁኔታ ወደ ምናባዊ ድራማዎች ሳያድጉ በፍጥነት ይሮጣሉ ። ይህ በእርግጥ ስለ ሂደቱ በጣም ቀላል እይታ ነው. በተግባር, እዚህ ብዙ ልዩነቶች አሉ.

ደስታ በሁኔታዎች ላይ መመስረት ሲጀምር እራሳችንን እናስቀምጠዋለን እና እራሳችንን ወደ እንደዚህ ዓይነት ማዕቀፍ እንነዳለን። ደስታ እንዲሁ ብቻ ሊሆን አይችልም የሚለው እምነት፣ ነገር ግን የአንድ ነገር ባለቤት መሆን ውጤት ነው፣ ሊሆኑ የሚችሉ አሳማሚ ሱሶች ሁሉ መንስኤ ነው።

ህይወት እንደዛ ነች አስደሳች ጨዋታ. ነገር ግን በዚህ ጨዋታ ውስጥ ችግሮች እንዳሉ ወዲያውኑ ችግሮች ይመጣሉ. እንዴት የበለጠ ጠንካራ እምነትደስታ ማለት የተወሰነ ገቢ ፣ የነገሮች ስብስብ ፣ የአንድ ሰው ኩባንያ ውጤት ነው ፣ እነዚህን ሁሉ ሁኔታዎች የማጣት ፍርሃት ወደ እንደዚህ ዓይነት ደስታ ይደባለቃል።

ደስታ ማግኘት እንዳለበት ማመን ወደ ካርማ ወፍጮ የምክንያት እና የውጤት ድንጋይ ውስጥ የሚያስገባ የተሳሳተ እምነት ነው። ካርማ ምንም ያህል ከባድ ቢመስልም, የእምነት ስብስብ ብቻ ነው, እሱም በተራው ስሜቶችን እና ስሜቶችን ይስባል.

በሌላ አገላለጽ፣ በጋለ ስሜት የተዋረድንበት የዚህ አጠቃላይ ባለሁለት ሳምራዊ ኮሎሰስ አከርካሪው ቅዠት ነው። እውነተኛ ምክንያቶች. ነገር ግን በእምነታችን ኃይል በአስተሳሰብ ተጨባጭነት, እንደ እውነተኛ እውነታ ይገነዘባል.

እምነትህን መጠየቅ መቻል ጠቃሚ ነው። ከልብ። ሕይወት ምን እንደሆነ አናውቅም። ማንም አያውቅም. ይህንን እውነታ ለመረዳት እና ለመቀበል መቻል ጠቃሚ ነው, እና አለምን የደከመ እና እብሪተኛ አስመስሎ አይደለም. ከሕይወት ድካም የሚባል ነገር የለም, ከደከመ ቅዠቶች ብቻ ይነሳል.

የሥነ ልቦና ምክር በሐሳብ ደረጃ የተመሠረተው እንደነዚህ ያሉትን ህልሞች በመያዝ ንፁህ ግንዛቤን የሚያዛቡ እና እነዚህን ሁሉ ጉድለቶች ለትክክለኛነት በማጣራት ላይ ነው። በጣቢያው ላይ ስለ ትንበያዎች ብዙ ተብሏል፣ ነገር ግን በዚህ ርዕስ ላይ በጥልቀት ስመረምር፣ በህይወታችን ውስጥ ምን ያህል አጠቃላይ በሆነ መልኩ እንደሚዳስስ የበለጠ እርግጠኛ ነኝ።