የመንፈስ ጭንቀት መንስኤዎች. የግለሰባዊ ግጭት እንደ ውጫዊ እና ውስጣዊ ባህሪያት መካከል ልዩነት

ቡድኖቹን በምስል እና በአጻጻፍ ከተመለከቷቸው, ዋናው የሚያጠነጥነው ጠባብ በሆኑ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ብቻ ነው-የቀለም ጥምረት, አዲስ ፋሽን እቃዎች, ነገሮች አንድ ላይ ይጣጣማሉ. ሆኖም በውስጣዊው ምስል እና በውጫዊው መካከል ያለው የደብዳቤ ልውውጥ ርዕስ ብዙውን ጊዜ አልተሸፈነም።

ለምሳሌ, አንድ ሰው በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማው, ከተጨነቀ ወይም በቀላሉ ግላዊነትን እና ሰላምን ከፈለገ ደማቅ ቀለሞችን, የሚያብረቀርቁ ቀለሞችን እና ትኩረትን የሚስቡ ነገሮችን መልበስ አይመስልም. ይህ ተፈጥሯዊ እና ምክንያታዊ የሚመስል ይመስላል። ቀላል ነው።

ነገር ግን በጣም ግልጽ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ, የዚህ ጉዳይ ግልጽነት ጠፍቷል. ደግሞስ ለአንድ ቀን ልብስ ስንመርጥ ምን ​​እናስባለን? ምን ሀሳቦችእየተመራን ነው?

ቀላል ነው፡ ምን ማሳየት እንፈልጋለን? ምን ምስል ማሳየት እንፈልጋለን? ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ የጥያቄው አሠራር ወደ ስህተቶች ሊመራ ይችላል. ጥያቄውን የምናቀርብበት ይህ መንገድ አሁን ያለንን ስሜት ግምት ውስጥ አያስገባም። ከሁሉም በላይ, ስሜታችን ከሆነአይመሳሰልም

ለራሳችን የመረጥነው ምስል, ከዚያም ይህ ልዩነት በሰዎች ላይ ትኩረት የሚስብ ይሆናል. አስደናቂ መምሰል እፈልጋለሁ እንበል፣ ነገር ግን በውስጤ በራሴ መተማመን የለኝም። ምን ዓይነት ስሜት እፈጥራለሁ? የመጀመሪያው ሐሳብ ይሆናል: እዚህ የሆነ ችግር አለ. በልብሴ፣ በውስጤ ዓለም፣ በጉልበቴ፣ በድምፄ፣ በሥነ ምግባሬ ወደ ራሴ ትኩረት ከሳበኝ ከዚህ ጋር መዛመድ አለበት።

እና እዚህ በጣም አስፈላጊ ነው: አሁን ባለን ምቹ ሁኔታ ላይ ልብሶችን መምረጥ ያስፈልጋል. ልብሶች ከሰውነታችን ጋር ከምናስተላልፈው ምስል ጋር መመሳሰል አስፈላጊ ነው, ሜታ-መልእክቶች በሚባሉት.

የሚፈለገውን ስሜት ለመፍጠር, ከውጫዊው ምስል በተጨማሪ, ውስጣዊ ምስልም ያስፈልጋል. አስታውስ፣ አንድ ሰው እስከ ዘጠኙ ድረስ ለብሶ አይተህ ታውቃለህ፣ ነገር ግን የመተማመን ስሜትን የሚቀሰቅሰው ማን ነው? ለምሳሌ, እዚህ የተከበረ ሰው, በጣም በራስ የመተማመን, እንደዚህ አይነት መሪ ነው, ነገር ግን ማውራት ሲጀምር, መስማት አይፈልጉም. ድምፁ ከፍ ያለ እና ይንጫጫል። እና ወዲያውኑ አጠቃላይ እይታው ወደ ፍሳሽ ማስወገጃው ነው. ወይም ሴት ልጅ, የሚያምር, ብርሀን, በአየር የተሞላ ቀሚስ, ልክ እንደ ላባ. እና እሱ እንደሚለው, ባስ በጣም ሰክሯል. ወይም በቢዝነስ ልብስ ውስጥ ያለ ሰው, ሁሉም በራሱ ይተማመናል, ነገር ግን ዓይኖቹ ይሮጣሉ, ዓይኖቹን አይመለከትም እና ሁሉም ተንኮለኛ ነው.

እነዚህ ሁሉ በውጫዊው ምስል እና በውስጣዊ ሁኔታ መካከል አለመመጣጠን ምሳሌዎች ናቸው. እነዚህ በጥንቃቄ ያቀዱትን ምስል ሊያበላሹ የሚችሉ ወጥመዶች ናቸው.

ማጠቃለያ ከነገሮች በተጨማሪ ለአቀራረብዎ፣ ለእንቅስቃሴዎችዎ፣ ለአነጋገርዎ እና ለድምጽዎ ትኩረት መስጠት አለብዎት። ሁሉም ነገር የሚስማማ መሆን አለበት, አለበለዚያ ምስሉ የተሟላ አይሆንም.

እና አሁን ለረጅም ጊዜ አንድ ሀሳብ ወደ ሀዘን እየገፋኝ ነው።
በብዙ ምክንያቶች፣ ድንበሮች፣ ማዕቀፎች የተነሳ እራሳችንን በምንፈልገው መንገድ ልንገነዘብ አንችልም።
ለምሳሌ። የኔ ደደብ ህልሜ ራሰ በራ ይዤ መሄድ ነው። ወይም - በጣም አጭር ፀጉር እና አንዳንድ ከእውነታው የራቀ የቀለም ክልል በራሷ ላይ. ግን, በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ምንም አይስማማኝም. ስለ እኔ ሁሉም ነገር በጣም "ሴት" ነው. እና የራስ ቅሉ ለራሰ በራነት የማይስብ ቅርጽ ነው. እና መላጣ ለግንባቴ በፍጹም አይስማማም።
"ሴትነት" አያምርም እያልኩ አይደለም (ስለዚህ "አምላኬ ሆይ በጣም ቆንጆ ነሽ!!!" በማለት ሊያሳምኑኝ አይሞክሩ). እኔ እላለሁ የተለየ መሆን እመርጣለሁ - መምረጥ ከቻልኩ።
እንደ አለመታደል ሆኖ “ነፃ ምርጫ” በጣም አንጻራዊ ጽንሰ-ሀሳብ ነው።
በሌላ በኩል, ተፈጥሮ (ወይም እግዚአብሔር - ምንም ይሁን)ለእያንዳንዳችን የራሱ የሆነ ተስማሚ ገጽታ የተሰጠን ይመስላል። ማለትም፣ ከአለም ጋር "ለመገናኘት" ቀላል የሚሆነው ከማን ጋር ነው። ኢሶሪዝም የሚለው ይህ ነው።
በአጠቃላይ ፣ አንድ ሰው ፣ የተወሰነ ዕድሜ ላይ ሲደርስ ፣ ልክ እንደ እሱ ፣ የራሱን ገጽታ መምረጥ ፣ እራሱን መቅረጽ የሚችልበት ዓለም ውስጥ ብዙ ጊዜ ህልም አለኝ። እናም የአንድ ሰው "መሰረት" (እስከዚህ እድሜ ድረስ) አንድ ይሆናል. እነዚህ ልጆች ክሎኖች ናቸው፣ ከሞላ ጎደል/በፍፁም አንዳቸው ከሌላው ሊለዩ አይችሉም።
አስደንጋጭ ነገሮችን በእውነት እወዳለሁ። ግን በጥንቃቄ መግለጽ አለብኝ - በኔ ሞኝ ፣ የተለየ ገጽታ። ማለትም፣ እዚህ እንደ... ወይም አስደንጋጭ እና ራስን መግለጽ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የአስደንጋጩን “ጥራት” ማጣት ወይም በእውነቱ “የሚሄድ” የሆነ ነገር ማግኘት ጥቅማጥቅሞችዎን ያጎላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የተወሰኑትን ማጣት። እራስዎን በዚህ ውስጥ. እና አሁን መካከለኛ ቦታ መፈለግ አለብን. ያለ አንዳንድ አስደንጋጭ አካላት ማድረግ አልችልም። "ከህዝቡ ጋር መቀላቀል" አልችልም. በተመሳሳይ ጊዜ, ቀልደኛ ላለመሆን ይሞክሩ.
በነገራችን ላይ ቶሎ ወደ አውሮፓ መሄድ እፈልጋለሁ ፣ አሁን ለአስደናቂው ሪፐብሊክ የእኔ መልክ ያልተለመደ እና በአገር አቀፍ ደረጃ “ሊነበብ የሚችል” ከሆነ ፣ በአውሮፓ ውስጥ ቀላል ሆኖ ይሰማኛል - ለእነሱ እኔ ታታር አይደለሁም ፣ ግን ያልሆነ ሰው ነኝ ። - መደበኛ መልክ. እዚያ መተንፈስ ቀላል ያደርገዋል። በሥነ ምግባር ቀላል።

በሆነ ምክንያት፣ ወንዶች እኔን ለማወቅ/ሊያፈቅሩኝ ይሞክራሉ (በአንድ እጅ ጣቶች ላይ ሊቆጠሩ የሚችሉ ብርቅዬ ጉዳዮች ማለቴ ነው)፣ እንበል፣ ባህላዊ ተፈጥሮ ያላቸው፣ ከባህላዊ ሀሳብ ጋር። የአንድ ቤተሰብ ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, እኔ ብዙ ልጆች እንዲኖሯት ህልም ካላት ሴት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነኝ, ጣፋጭ ምግብ ካበስል እና ጥሩ ቤት ከምትመራ. አዎ፣ አዎ፣ ያ በትክክል አንድ ሰው ስለ እኔ የሚሰማው ስሜት ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ, እኔ ይልቅ ራስ ወዳድ ፍጡር ነኝ (ራስ ወዳድ ያልሆኑ የፈጠራ ሰዎች የሉም), ልጅ-አልባ, ሰነፍ እና ፍቅርን የሚጠላ በጣም እንግዳ የፍቅር ስሜት, ወዘተ, ወዘተ. እና አሁንም ከመልክዬ መለየት አይችሉም. በመልክ እኔ ለስላሳ ለስላሳ ፍጥረት ነኝ። ይህ በከፊል እውነት ነው። ነገር ግን ይህ በከፊል ብቻ እንጂ ሙሉ በሙሉ የእኔ እንዳልሆነ በመልክ እንዲገለጽልኝ እፈልጋለሁ።

በእርግጥ እግዚአብሔር ይመስገን ኮሙኒዝም የለንም - የሸቀጦች እጥረት የለም። እኛ በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ውስጥ ነን - ራስን በመግለጽ ላይ ምንም ትክክለኛ ገደቦች የሉም። ግን በጣም ብዙ ልዩነቶች አሉ ፣ በጣም ብዙ “ግን” በጣም እና በጣም አሳዛኝ ይሆናል።

እራሴን ብቆርጥ ደስ ይለኛል። ከበርካታ አመታት በፊት ካየኋቸው የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ እነዚህ ምስሎች ወደ ውበት ደስታ ውስጥ ገቡኝ። ግን - በእውነተኛ ህይወት የሚያውቁኝ - እንደዚህ አስቡኝ። ሁሉም ይስቁ ነበር? በዚህ መሀል፣ ልክ እንደዚያው ቆንጆ ብሆን፣ ፊቴ ላይ ይህን አምሳያ ይዤ እዞር ነበር።

ብዙ ጊዜ ወደ አንድ ሰው አይተን እናስባለን: ኦ አምላኬ ሆይ, እንደዚህ አይነት መልክ ቢኖረኝ! የዋህነት ህግ፡ መልካችን ፍጹም የተለየ ነው። እና እንደዚህ በአድናቆት የምንመለከተው ሰው በራሱ ውስጥ አንድ ሺህ ጉድለቶችን አግኝቶ ይሠቃያል, እሱ ምንኛ ግርግር ነው.

እኔ ምስላዊ ሰው ነኝ, ይህ ርዕስ ለእኔ በጣም ጠቃሚ ነው. እና በጣም ያሳዝነኛል። ፍጽምና የጎደለው ዓለማችንን የማንወድበት ሌላ ምክንያት))

ደህና ፣ እንደገና ፣ በኢሶቶሪዝም ላይ። ምድራችን ጨካኝ “ትምህርት ቤት” እንደሆነች ይታመናል። እና በውጫዊ እና ውስጣዊ መካከል ያለው ልዩነት, ምናልባትም, ሌላ ትምህርት ነው. እራስህን እንደሆንክ ለመቀበል እና በእሱ ውስጥ ያሉትን አወንታዊ ነገሮች ለማግኘት የሚያስችል ትምህርት. ተፈጥሮ ለዚህ አስፈላጊ የሆኑትን መሰረታዊ ባህሪያት ባያቀርብም እንኳን እራስዎን ቆንጆ እና አስደናቂ ለመፍጠር ትምህርት። በመጨረሻም, ትምህርቱ ለውጫዊው ትንሽ ትኩረት መስጠት እና የበለጠ ውስጣዊ. ብላ።

ነፍስ ሰፊ ከሆነ, እና አፉ እንኳን የማይዘጋ ከሆነ ... - እንደዚህ ባለው ረቂቅ, በውስጣዊው ዓለም ውስጥ ግርግር የተረጋገጠ ነው! :))

በሳይኮሎጂ ውስጥ የግንዛቤ ዲስኦርደር የሚባል ጽንሰ-ሀሳብ አለ።

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አለመስማማት(ከእንግሊዝኛ ቃላት: የግንዛቤ - "የግንዛቤ" እና አለመስማማት - "የስምምነት እጦት") - አንድ ነገር ወይም ክስተት በተመለከተ ግጭት እውቀት, እምነቶች, ባህሪያዊ አመለካከት ንቃተ ህሊና ውስጥ ግጭት ባሕርይ አንድ ግለሰብ ሁኔታ. የሌላውን አለመቀበል ከአንድ አካል መኖር ይከተላል, እና ከዚህ ልዩነት ጋር የተያያዘ የስነ-ልቦና ምቾት ስሜት.

በጥሬው ይህ ማለት “በግንዛቤ ውስጥ አለመስማማት ፣ ወይም በመደበኛ ትርጉም - በተቀበለው እና በሚጠበቀው መካከል አለመግባባት” ማለት ነው። ማለትም፣ የበለጠ በቀላሉ ለማስቀመጥ? በውስጥ እና በውጫዊ መካከል አለመመጣጠን።

ሁላችንም እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ ብልጥ መጽሃፎችን እና መጣጥፎችን እናነባለን። ከብዙ ሰዎች ጋር እንገናኛለን፣ጥያቄዎችን እንጠይቃለን እና ለእነሱ መልስ እንፈልጋለን። በዚህ መሠረት በቂ እውቀትን አከማችተናል እና ሁላችንም እናውቃለን, ስለ አዎንታዊ አስተሳሰብ እና ማረጋገጫዎች ሰምተናል, ስነ ልቦናን እናጠናለን, ዮጊስን እናነባለን, እና በማሰላሰል እና ውስጣዊ አስተሳሰብ ውስጥ ብዙ ጊዜ እናጠፋለን. እንዲያስቡ የሚያደርጉ “ትክክለኛ”፣ ህይወትን የሚመስሉ ፊልሞችን እንመለከታለን።

ጥያቄዎች ብቻ ይነሳሉ፡- ለምን አንጠቀምበትም? እንዴት እንደሆነ ካወቅን ለምን አናደርገውም? ምን ያግዳችኋል?አለመግባባቶች የሚጀምሩት እዚህ ነው. ሁሉም ነገር ጥሩ ይመስላል, እና አንጎል እንደፈለገው ይሰራል, እና በጭንቅላቴ ውስጥ እኔ ምን አይነት ሰው እንደሆንኩ ግልጽ የሆነ ሀሳብ አለ. በጭራሽ ፣ እንደዚህ ያለ ነገር የለም ፣ አንድ ሰው ምን መሆን እንደሚፈልግ ሀሳብ ብቻ አለ። እና እዚህ ፣ በውጪው ዓለም ፣ በራሳችን ላይ አብነቶችን እና መለያዎችን በማጣበቅ በተለያዩ ማህበራዊ ሚናዎች ላይ መሞከር እንጀምራለን ። ሴት ዉሻ፣ ነጋዴ ሴት፣ ሴቶችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል፣ ሁሉንም ሰው ለማስደሰት በቢሮ ውስጥ እንዴት ባህሪ ማሳየት እንዳለብን፣ እንዴት የበለጠ ብሩህ፣ ይበልጥ የሚታይ፣ እንዴት መሆን እንደሚቻል በሚለው ርዕስ ላይ ብዙ መረጃዎችን መሰብሰብ እንጀምራለን። በአንድ ትልቅ ኩባንያ ውስጥ እንኳን የሚታይ እና አሁንም ሁሉም ሰው አስተያየትዎን ለመግለጽ ጊዜ ይኑርዎት። እና በሆነ ጊዜ መምሰልዎን ሲያቆሙ እና መሆን ሲጀምሩ በጭንቅላቶ ላይ ጠቅ ያድርጉ። እና ግራ መጋባት ተፈጠረ፡ “አሁን ያ ምን ነበር፣ ማን ነበር?” እና ይህ ደግሞ የአንተ መገለጫ ነው እና ይህ ደግሞ አንተ ነህ። በጭንቅላቴ ውስጥ ብቻ ሁሉም ነገር የተለየ ይመስል ነበር እናም ለአለም አስደሳች እይታ ያለው ቆንጆ እና ተግባቢ ሰው መሆን ፈልጌ ነበር። ሁለገብ ሰው መሆን ብቻ ነበር የህይወት ፍላጎት ያለው። ብቻ ይህን ሁሉ መሆን አትፈልግ, አንተ ብቻ እራስህ መሆን አለብህ. ነገር ግን ጥርጣሬ እና ፍርሀት ወደ ጭንቅላቴ ዘልቀው ገቡ፣ ሁሉም ምን ያህል ሳቢ፣ ጥልቅ እና አሳቢ እንደሆንኩ ባይረዱስ? የማውቀውን ሁሉ በአንድ ጊዜ ለመናገር ጊዜ ማግኘት አለብኝ። እና ከዚያ በድንገት ጊዜ አይኖረኝም. እንደ እውነቱ ከሆነ ግን አንድ በጣም ረጅም ሰው በየቦታው ቢዘዋወርና ሁሉንም ሰው “እንዴት ቁመት እንደምሆን እዩ!” ቢላቸው ታወቀ። እኔ በዓለም ላይ ካሉት ረጃጅም ሰዎች አንዱ ነኝ! ቁመቴ፣ እስቲ አስቡት፣ ሁለት ሜትር ከሰላሳ ሴንቲሜትር ነው።” ይህ ሁሉ በአንተ ውስጥ ካለህ፣ በውስጥህ ተሞልተህ ባዶ ካልሆንክ ሰዎች ሁሉንም ያዩታል እና እራሳቸው ያስተውላሉ። ካላዩት ይሰማቸዋል። ከራስዎ ውስጣዊ ስሜት ጋር መስማማት መቻል አስፈላጊ ነው። እና ባዶ አፓርታማ ውስጥ ብቻዎን ከሆኑ, ከቅርብ እና በጣም ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር, በስራ ቦታ ወይም በትልቅ ኩባንያ ውስጥ ምንም ችግር የለውም. እራስህን ሁን እና ከሰዎች ጋር ለመግባባት እና ሰዎች ከአንተ ጋር እንዲግባቡ ምን ያህል ቀላል እና አስደሳች እንደሚሆን ታያለህ።

ፒ.ኤስ. ጭምብሎችን እንዴት እንደሚለብሱ እና እንዴት እንደሚጠቀሙ አስቀድመው ከተማሩ, እነሱን ለመተው አስቸጋሪ ነው. ያለ እነርሱ የበለጠ ነፃ እና የበለጠ አስደሳች መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.

ውድ ወገኖች፣ አሁን በጠንካራ መንፈሳዊ ጉዞ ላይ ስላላችሁ በእውቀት እና ድጋፍ ልንረዳችሁ ተገኝተናል። የዕርገት ሀይለኛ ሃይሎች በየደረጃው ለኤኦን የተደበቀውን እያጋለጡ ነው፣ አንዳንዴም አንዳንድ እውቀት ያላቸው ሰዎችም ውሸትን እንዲጠይቁ እና እንዲቀበሉ ያደርጋል።

ውዶቼ ሁል ጊዜ በከፍተኛ የእውነት ደረጃዎ ላይ ለመቆየት ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ይህ የእርስዎ ጋሻ እና ሰይፍ ፣ ምቾት እና እውነታ ነው ፣ ይህም አሁንም ያልተነቁ ሰዎች በሁከት እና ብጥብጥ ሊያገኙት የሚሞክሩት። ዓለም በአጠቃላይ የሚተጋበት ነገር ሁሉ በውስጡ ሙሉ በሙሉ መኖሩን ገና አልተረዳም.

ዓለም በአሁኑ ጊዜ በጠንካራ ጽዳት ላይ ትገኛለች፣ ስለዚህ ትኩረት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።በአብዛኛው በአሉታዊ ጉዳዮች ላይ የሚያተኩረው ለዜና ትኩረት ይስጡ. ለእርስዎ የሚገኙ ንጹህ እና ታማኝ የዜና ምንጮችን ይፈልጉ። በተቻለ መጠን ቀኑን ሙሉ ፍቅርን አሳይ፣ ሁሌም እያንዳንዱ ሰው መለኮታዊ ፍጡር መሆኑን በማስታወስ፣ ምንም እንኳን እሱ ራሱ ከመገንዘብ የራቀ ቢሆንም።

በዚህ ጊዜ በአንዳንድ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ ወይም አንዳንድ እርምጃዎችን ለመውሰድ ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል, ነገር ግን ሁልጊዜ በዕርገቱ ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ለመጫወት, ምንም ያልተለመዱ ድርጊቶችን ማከናወን እንደማያስፈልግዎ ይወቁ, ብዙውን ጊዜ ሰዎች ብቻ ናቸው. ለውጥ እንዴት መሆን እንዳለበት ጽንሰ-ሀሳቦች. ውጫዊው ሁል ጊዜ በንቃተ ህሊና ውስጥ የበላይ የሆነውን በተወሰነ ጊዜ ስለሚገልፅ የእውነት ግንዛቤዎ ለውጥን የሚገፋው ነው።

እንደ ሕፃን የነፃነት ጥያቄ ቀላል ሊሆን ስለሚችል አለመስማማት የሚለውን ሀሳብ መወያየት እንፈልጋለን። የእሱን ግለሰባዊነት ስሜት ሲጀምር. እያወራን ያለነው በማደግ ላይ ያለችው ነፍስ መንቃት ስትጀምር እና ነፃነቷን እና የተፈጥሮ ኃይሏን ለመመለስ ሲመኝ ስለሚፈጠረው ጥልቅ የብቃት ጉድለት ስሜት ነው፣ ይህም አሁን በብዙዎቻችሁ ላይ እየደረሰ ያለው ነው።

ብዙዎች አሁን ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ግንኙነትን ፣መንፈሳዊነትን ፣ወዘተ በሚመለከቱት ባለ ሶስት አቅጣጫዊ ጨዋታዎች ውስጥ መሳተፍን የሚያቆሙበት ጊዜ እንደሆነ እየተሰማቸው ነው። በእነዚህ የህይወት ዘመናት፣ ሀብታምም ሆኑ ድሆች፣ እያንዳንዱ ሰው በአንዳንድ ነባር ህጎች ካልተጫወተ ​​ወደ ከባድ መዘዝ አልፎ ተርፎም ሞት እንደሚያስከትል በፍጥነት ተገነዘበ።

እያንዳንዱ ነፍስ አንድ እና አንድ ብቻ ውስጣዊ ሥልጣን አላት - ይህ የእርስዎ እውነተኛ ማንነት እና የትውልድ መብትህ እንደ ምንጭ መግለጫ ነው። ነገር ግን፣ ከህይወት በኋላ ህይወትን በምድር ላይ በሦስተኛው አቅጣጫ የእምነት ስርዓት ህግጋት በመኖር፣ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በሆነ ጊዜ ስልጣኑን ትቶ በስህተት የማግኘት መብት ላላቸው ወይም ለእነዚያ እንዲሰጥ ተገድዷል። በሁከት ወሰደው።

በዚህ ምክንያት፣ ግላዊ ባልሆነው ሁለንተናዊ ንቃተ-ህሊና ውስጥ አሁንም በህይወት ያሉ የንቃተ ህሊና ሁኔታዎች ተፈጥረዋል። እነዚህ የንቃተ ህሊና ሁኔታዎች እንደ ጨዋታዎች ፣ ማስመሰል ፣ ማስመሰል እና መዋሸት በሁሉም ወይም በአንዳንድ የህይወት ደረጃዎች ይህ ስኬት ወይም እውቅና ለማግኘት (የመወደድ ፍላጎት) አስፈላጊ ነው ብለው በማመን ይገለጣሉ ።

የብቃት ማነስ ስሜት የአቋም እና የእውነተኛ ታማኝነት መነቃቃት እና መወለድ ገጽታ ነው። አንድ ሰው ስለራሱ እና ስለሌሎች እውነቱን ለማየት እና ለመረዳት አዲስ መንገዶችን ወደሚያመጣ ወደ ብሩህ የንቃተ ህሊና ሁኔታ ሲነቃ የግል የብቃት ማጣት ስሜቶች ይጀምራሉ። ይህ አዲስ የንቃተ ህሊና ሁኔታ በሁሉም የእለት ተእለት ህይወት ውስጥ የበለጠ አስተዋይ እና የበለጠ በጣም የሚያስተጋባ ቃላት እና ድርጊቶች እራሱን መግለጽ ይጀምራል።

ብዙ ሰዎች ሲነቃቁ የሚደግፋቸው ንጥረ ነገር (እምነት) ሲጠፋ 3D ሃይሎች እና ሃይሎች ወደ ከንቱነት መሟሟት ይጀምራሉ። የብቃት ማነስ ስሜት በቀላሉ ካልተገነዘበው ማህበረሰብ ተቀባይነት ካለው ነገር ግን የውሸት ፅንሰ-ሀሳቦችን ከመረዳት እና ከፍ ባለ የእውነታ ግንዛቤ የመኖር ውጤት ነው - "ከእንግዲህ የ3-ል ጨዋታዎችን ላለመጫወት ወስኛለሁ።"

በሌላ ሰው፣ በቡድን ወይም በተወሰነ የእምነት ስርዓት ስር መኖርን ለለመደ ሰው ስልጣኑን መልሶ የመውሰድ ውሳኔ ብዙውን ጊዜ በጣም አስፈሪ ሊሆን ይችላል። ይህ በተለይ በአንድ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ህይወቶች ውስጥ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸውን አስተያየቶች መቃወም ያስከተለውን አስከፊ መዘዝ ላጋጠማቸው እውነት ነው። በዚህ ምክንያት, የእንደዚህ አይነት ክስተቶች ጉልበት ብዙውን ጊዜ በሴሉላር ማህደረ ትውስታ ውስጥ ይኖራል, ይህም ጥርጣሬን እና "ጀልባውን መንቀጥቀጥ" ፍርሃት ይፈጥራል, ምንም እንኳን በጣም ቢፈልጉም.

ለዚህ ነው፣ በዚህ ኃይለኛ መነቃቃት ወቅት፣ ስልጣናቸውን ለመመለስ ዝግጁ ከሆኑ እና ፍቃደኛ ከሆኑ ብዙዎቹ ግራ መጋባት እና ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ያጋጥማቸዋል (አብዛኞቹ ለምን እንደዚህ አይነት ስሜቶች እንደሚሰማቸው አያውቁም)። የድሮ ሴሉላር ማህደረ ትውስታ ነፃነታቸውን እና ኃይላቸውን ሲያረጋግጡ የሆነውን ነገር በንቃት ያስታውሳቸዋል. ለዚያም ነው የቀሩትን አሮጌ ፕሮግራሞችን ማጽዳት በጣም አስፈላጊ የሆነው እና በቀላሉ ሊያደርጉት የሚችሉት.

በጸጥታ ጊዜ፣ ማንም ሰው በማይረብሽበት ጊዜ፣ ያለፈውን እና የአሁኑን የሕይወት ክስተቶችን ሁሉንም ያረጁ እና ተዛማጅ ኃይሎችን ለማፅዳት ምርጫዎን እና ፍላጎትዎን ይግለጹ ፣ እራስዎን ከሥጋዊ ውርስ እና ከተደረጉት መሃላዎች እና ተስፋዎች ሁሉ ነፃ ያድርጉ። ለእርዳታ ወደ ከፍተኛ ራስዎ እና አስጎብኚዎች ይደውሉ። "በከፍተኛ ራሴ እና በአስጎብኚዎቼ ፊት፣ እመርጣለሁ..."

ከሥጋዊ ሰውነትዎ ሕዋሳት ጋር ይነጋገሩ - ንቃተ ህሊና አላቸው። ሁሉንም ያረጁ ግን አሁንም ንቁ የሆኑ የ3-ል ሃይሎችን ለመልቀቅ ጊዜው አሁን እንደሆነ ይንገሯቸው። ከጤና፣ እድሜ፣ እርጅና፣ ፍርሃቶች፣ ወዘተ.ንፅፅር በማሰብ በሁሉም አካላዊ፣ ስሜታዊ፣ አእምሯዊ፣ መንፈሳዊ አካላት እና ቻክራዎች ውስጥ ብርሃን እንደሚፈስ አስቡት። - ሁሉም የውሸት ጽንሰ-ሀሳቦች ቀደም ሲል እንደ እውነት ተቀበሉ። ከአሁን በኋላ ሰውነቶቻችሁ የእውነት እና የብርሃን ሃይሎችን ብቻ እንዲፈቅዱ አስቡ።

ብዙዎች የሚፈሩት ወይም የሚሠቃዩት ነገር እየጠነከረ ይሄዳል ከእንዲህ ዓይነቱ የማጽዳት ማሰላሰል በኋላ ይህ ማለት ያረጁ ኃይሎች እንዲወጡ በመፍቀድ ፣ ለማየት ፣ በቅርበት በመመልከት እና ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማስወገድ በመፍቀድ ስኬት አግኝተዋል።

በዚህ ጊዜ የነቃ ነፍስ ሁሉ በልበ ሙሉነት ይገባታል። ከእውነትህ ጎን ቁምበግል፣ በጓደኞች እና በቤተሰብ አባላት ከተያዙ አንዳንድ ፅንሰ-ሀሳቦች ጋር የተያያዙ ችግሮችን መጋፈጥ፣ ወይም ከብዙ ትላልቅ ጉዳዮች ጋር በተያያዘ አሁንም በንቃተ-ህሊና ስምምነት ውስጥ ይኖራሉ።

ሌሎች ከነሱ ከሚጠብቁት የተለየ ለመሆን ሲታገል የሚያዩትን ሁሉ ይደግፉ። ምንም ያህል ትንሽ ቢሆኑ ደጋፊ አድርጋቸው፣ አበረታቷቸው እና ለጥረታቸው አመስግኗቸው። ብዙውን ጊዜ፣ ከእነርሱ ከሚጠበቀው ውጪ ሌላ ነገር ማድረግ፣ ቤተ ክርስቲያን ላለመሄድ መምረጥ እንኳን፣ በመገዛት ከኖሩት ሰዎች ድፍረት እና ከፍተኛ ጥረት የሚጠይቅ ትልቅ ሥራ ነው።

ያለማቋረጥ በባርነት ውስጥ የኖሩት ያልተገለጠ የህብረተሰብ ፅንሰ-ሀሳብ ወደ ሙሉ ቁመታቸው መቆም እና የእራሳቸውን ጥንካሬ እና ዋጋ ግንዛቤ ማዳበር ሲጀምሩ ፣ ሀሳባቸውን ሲከተሉ ሰማዩ መሬት ላይ እንደማይወድቅ ይገነዘባሉእና እነሱ እንዲያምኑበት የተነደፉትን እንደ ብቸኛው "ትክክለኛ" ነገር ትተው ይሂዱ.

አሁን ወደ ምድር የሚመጣው አዲሱ የዕርገት ብርሃን ሃይሎች እየተከሰተ ያለውን ነገር ገና መረዳት ባልቻሉት በብዙዎች ውስጥ ያለውን "የእንቅልፍ ግዙፍ" ለማንቃት የታለመ ነው። አሁንም በሶስተኛ ደረጃ እምነት ውስጥ የተዘፈቁ፣ የሚሰማቸውን በቅጽበት ሊተረጉሙ የሚችሉትን ወደማይነቃው የንቃተ ህሊና ሁኔታቸው ብቻ ነው፣ በውስጥም ሆነ በውጪ በኃይል፣ በቁጣ እና በፍርሃት ይገልፁታል - በጣም ተገቢ ባልሆኑ መንገዶች።

በዚህ ጊዜ በዓለም ላይ እየተከሰቱ ያሉት ነገሮች ሁሉ የሰው ልጅ ለግል ሥልጣን መነቃቃትን፣ ከፍ ያለ እና የተሻለ የአኗኗር ዘይቤን፣ የለውጥ ፍላጎትን፣ ቀድሞውንም የሚያውቀውን ሁሉ ለመረዳት የማያቋርጥ መሻትን ያሳያል። አንድን ሰው ላለማስከፋት በመፍራት ለመናገር፣ ለመተግበር ወይም ለመለያየት በፍጹም አትፍሩ፣ ምንም እንኳን ለአንድ የተለየ የእምነት ስርዓት ቁርጠኛ ቢሆኑም።

በአንዳንድ መስክ ሁሉንም መልሶች አለው ተብሎ የሚታሰበው ጥሩ እውቀት ያለው ሊቅ በእርግጥ በተገኘው መረጃ መሠረት መልሶቹን ሊያገኝ ይችላል ነገር ግን አሮጌው ስርዓት ይጠፋል, አዲስ እና የተለየ ዓለም እንዲፈጠር አስችሏል. ከፍ ያለ ደረጃ ያለው ዓለም ብቅ እያለ፣ በአንድ የተወሰነ የእውቀት ዘርፍ እንደ ኤክስፐርቶች ይቆጠሩ ከነበሩት መካከል ብዙዎቹ እራሳቸውን ለአዲስ እና ከፍተኛ የግንዛቤ ደረጃዎች እስካልከፈቱ ድረስ የተሟላ መረጃን አያንጸባርቁም።

የነቃው የሰው ልጅ የእነዚህን ቅርጾች የውሸት ሃይል ስለማይፈጥር ሰዎች፣ ቦታዎች እና ነገሮች እንደ ቀድሞው "ስልጣን" አይኖራቸውም። በአጠቃላይ ተቀባይነት ካገኙ ነገር ግን በፍጥነት ጊዜ ያለፈባቸው መረጃዎች፣ ደንቦች፣ ሃሳቦች፣ እምነቶች፣ ወዘተ ከቁጥጥር ለመውጣት ስለሚረዳዎ ሁል ጊዜ በአዕምሮዎ ይመኑ።

የሰው ልጅ በድፍረት ከቡድን ፅንሰ-ሀሳቦች እና እምነቶች ጥላ ስር ወጥቶ የሚፈለግበት ነገር ሁሉ በውስጡ ሙሉ በሙሉ መገኘቱን ለማወቅ እና እውቅና ለማግኘት እና ለመቀበል የሚጠብቅበት ጊዜ ደርሷል።

ምንም እንኳን ውጫዊ እርምጃ የማይፈልግ ጸጥ ያለ ውስጣዊ አቋም ቢሆንም በግል ለእውነት ለመቆም አትፍሩ. ሁል ጊዜ በአእምሮዎ ይመኑ እና ይመራዎታል።

ሙሉ በሙሉ አዲስ የአለም ንቃተ ህሊና ሲወለድ እርስዎ ይገኛሉ።

እኛ የአርክቱሪያን ቡድን ነን

ከአንባቢ የቀረበ ጥያቄ፡- “በእርግጥ የማይስብ መልክ ሲኖሮት እንዴት እራስዎን መውደድ ይችላሉ?”፣ ነገር ግን ርዕሱ የበለጠ ይሄዳል - ውስጣዊዎ ከውጭዎ ጋር የማይመሳሰል ከሆነ ምን ማድረግ አለብዎት? በመደበኛ አምድ ውስጥ መልስ እሰጣለሁ

አሊና ፣ ሞስኮ ፣ 28 ዓመቷ

ጤና ይስጥልኝ Olesya! “እራስህን እንዴት መውደድ እንደምትችል”፣ “እንዴት ቆንጆ እንደምትሆን” የሚለውን ጽሁፎችን አነበብኩ - እና አንድ ጥያቄ ነበረኝ። ሁሉም ነገር በድምፅ እና እራስን መንከባከብ ግልጽ ነው, ነገር ግን እራስዎን በማይስብ መልክ እራስዎን እንዴት መውደድ ይችላሉ? የፊትዎ ቆዳ በጣም ጥሩ ካልሆነ አንድ ነገር ነው, እና በተፈጥሮው ትንሽ ዓይኖች እና አፍንጫዎች ፊትዎ ላይ ግማሽ ከሆነ, እና በራስዎ ትችት ምልከታዎች መሰረት ብቻ አይደለም. ይህ አካል ጉዳተኝነት ሳይሆን አስከፊ በሽታ እንዳልሆነ ግልጽ ነው, ነገር ግን ለሁሉም ሰው, ችግራቸው "ወደ ሰውነት ቅርብ" ነው. ሜካፕ፧ አዎን, መኳኳያው የተወሰነ ከሆነ "ውጊያ" ከሆነ ሁኔታውን በተወሰነ ደረጃ ያሻሽላል. ነገር ግን በገንዳ ውስጥ, በቤት ውስጥ, በአልጋ ላይ, በመጨረሻ, ለዘለዓለም አይለጠፉም. አይ, ከዚህ ውስጥ ታላቅ አሳዛኝ ነገር ለማድረግ እየሞከርኩ አይደለም, በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን መደረግ እንዳለበት ለመረዳት ብቻ እፈልጋለሁ? ምን ዓይነት አመለካከት, ምን መርሆዎች? በማስተዋል እና በደግነት ውበት እና ውበት አለመሆኖን ብቻ ይቀበሉ? ለእኔ፣ እንደ ሴት፣ ይህ እንደ አንድ አሳዛኝ ስምምነት ዓይነት ይመስላል።
ለፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ይቆጥቡ? እና አንዳንድ ጊዜ፣ ይበልጥ በሚያምር ሁኔታ ለመልበስ ስሞክር፣ ልክ እንደ ዝንጀሮ በባሌ ቀሚስ ውስጥ እንዳለሁ ይመስለኛል - የሚያምር የከረሜላ መጠቅለያ፣ ግን ምንም ፋይዳ የለውም። አንዳንድ ጊዜ አስባለሁ - ደህና ፣ እንደዚህ ባለ መልክ ስለ ተወለድኩ ፣ ከዚያ በሆነ ምክንያት በዚህ ሕይወት ውስጥ ለራሴ መርጫለሁ። ግን በእውነት ቆንጆ ፣ የሚያምር ስሜት እንዲሰማኝ እፈልጋለሁ… በዚህ ጉዳይ ላይ ያለዎትን አስተያየት በእውነት መስማት እፈልጋለሁ, ምናልባት እርስዎ ቀደም ሲል ተመሳሳይ ችግሮች ቀርበዋል

አሊና ፣ ሰላም! በደብዳቤህ አጋማሽ ላይ እንኳን ሃሳቡ በአእምሮዬ ውስጥ ፈነጠቀ፡- “ይገርመኛል ይቺ ልጅ ቁመናዋ በተወሰነ ደረጃ ምርጫዋ ስለሆነ ዝግጁ ነች ወይ?

እውነታው ግን በመልሶቼ ውስጥ አንድ ሰው ይህንን ወይም ያንን መረጃ ለመስማት ያለውን ዝግጁነት መጠን በትክክል ለመጥለቅ እሞክራለሁ ፣ ግን ጥልቅ አይደለም። ውስጣዊ አቅም ከውጫዊ እውቀት ያነሰ ከሆነ, መልሱ አሁንም አይታወቅም. አንተ ግን በዚህ አሸንፈኸኝ፡-

አንዳንድ ጊዜ አስባለሁ - ደህና ፣ እንደዚህ ባለ መልክ ስለ ተወለድኩ ፣ ከዚያ በሆነ ምክንያት በዚህ ሕይወት ውስጥ ለራሴ መርጫለሁ

ይህ ማለት ሳንቆርጥ መናገር እንችላለን ማለት ነው።

ለማለት የፈለግከውን እንደገባኝ በመናገር ልጀምር፣ እና አንተን ለማዘን የተከደኑ ጥያቄዎች አለመኖራቸውን በጣም አደንቃለሁ። በተጨማሪም፣ “አስቀያሚ ሴቶች የሉም” እና “ለራስህ እራስህን ውደድ” በሚሉ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ እዚህ ላይ ጥላሸት መቀባት አልፈልግም። ርካሽ አስፕሪን መጠቀም እና ተመልካቾችን ማለቂያ በሌለው መንጠቆ ላይ ማቆየት አያስፈልግም, ከጊዜ ወደ ጊዜ የህመም ጥቃቶችን በሌላ ክኒን ማስታገስ. ደስ የማይል ስሜቶች ቢሰቃዩም ብዙ ጊዜ የሚፈጀውን ሙሉ ራስን የመፈወስ ዘዴን እደግፋለሁ።

ስለዚህ በመሠረቱ እንሂድ. * ልባቸው ለደከመ፣ የበለጠ አያነብቡ።

አይ, ከዚህ ውስጥ ታላቅ አሳዛኝ ነገር ለማድረግ እየሞከርኩ አይደለም, በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን መደረግ እንዳለበት ለመረዳት ብቻ እፈልጋለሁ? ምን ዓይነት አመለካከት, ምን መርሆዎች? በማስተዋል እና በደግነት ውበት እና ውበት እንዳልሆንክ ብቻ ተቀበል?

የችግሩ መሰረት, እንዲሁም መፍትሄው, ሁልጊዜም በጥልቀት ውስጥ ነው, ማለትም, ይህ የመልሱ ክፍል የአንድ ሰው ውስጣዊ ማንነት ከውጫዊው መገለጥ ጋር በማይጣጣምበት ጊዜ በማንኛውም ሁኔታ ላይ ይሠራል. በእርስዎ ጉዳይ ላይ, በመስታወት ውስጥ ካለው ነጸብራቅ ጋር የተጋፈጠው ቆንጆ የመሆን ፍላጎት እና አለመስማማት ነው.

ውስጣዊ ውጊያን እንዴት ማቆም ይቻላል?

በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ አለ ሁለት መሠረታዊ መንገዶች, ሁለቱም ለተመረጠው አቅጣጫ ሙሉ በሙሉ በመሰጠት ውጤታማ ይሆናሉ.

1. ራስዎን ይልቀቁ ወይም አንዳንድ ሚስጥሮች እንደሚሉት "እጅ ተሰጥ";

2. ውጫዊውን ወደ ውስጣዊው ደረጃ ያቅርቡ, በዚህም እኩል እንዲሆኑ እና ተቃርኖውን ያስወግዱ.

በቀላል አነጋገር፡ እጅ መስጠት ወይም ማሸነፍ።

በመጀመሪያው ነጥብ ላይ, እኔ ብቻ ላዩን ማውራት ይችላሉ; ይህ ማለት ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ መቀበል ማለት ነው - በዚህ አቅጣጫ ለመዋጋት ሙሉ እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ እምቢ ማለት ነው. ይህ ትህትና በፍልስጤም ደረጃ ሳይሆን በሃይማኖት ላይ ነው።

በእኔ ሁኔታ, በውጫዊ እና ውስጣዊ መካከል ያለው ልዩነት በበርካታ ምኞቶች እና ፍላጎቶች ውስጥ ተገልጿል, ይህም በተጨባጭ እውነታ ውጫዊ መገለጫ ውስጥ በምንም መልኩ አልተንጸባረቀም. እኔ እንደሆንኩ አውቅ ነበር። ይፈልጋሉተጨማሪ እና እኔ ይችላልየበለጠ ፣ ግን ዓመታት አለፉ ፣ እና በተግባር ምንም እድገት አልነበረም። ይህ በዓለም ዙሪያ እንድጣደፍ አስገድዶኛል, የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ለመሞከር, ለመፈለግ, ለመፈለግ, ለመፈለግ. በእውነቱ፣ “በቀጣዩ የአለም የበላይነት መመስረት አለምን ስለመቆጣጠር” ወይም ቢያንስ ስለምወደው ንግድ፣ ቤተሰብ፣ ገንዘብ፣ በአከባቢው የመንቀሳቀስ ችሎታን በማሰብ በማጠሪያው ውስጥ መወዛወዜን ቀጠልኩ። በነገራችን ላይ አለም ገደብ የለሽ እና ውጫዊ ውበት.

ማድረግ አልቻልኩም። ምንም እንኳን ሁሉም እንቅስቃሴ እና መዞር ቢኖርም ፣ ሁኔታው ​​​​ምንም አልተለወጠም (በአለምአቀፍ ደረጃ) እና አንድ ቀን እኔ ለመተው ወሰንኩ ።

“በቂ ፍለጋ። በቂ ህልም. ባዶ ምኞቶች ይብቃን። የምፈልገው ከምወደው ሰው ጋር ጸጥ ያለ ሕይወት ነው። ምን የተሻለ ሊሆን ይችላል?

ለተጨማሪ ማለቂያ ከሌላቸው የይገባኛል ጥያቄዎች እራሴን ለማፅዳት በቅንነት ወሰንኩ እና በሚያምር ገጽታ እና ፍቅር ለመረጋጋት። እቅዱ እንደዚህ ነበር፡ ጥሩ፣ ከአቧራ የጸዳ ስራ አገኘሁ፣ ዋናው ሀላፊነቴ ቆንጆ መሆን እና ፈገግታ ነው። እየተረጋጋሁ ነው። የምወደውን ሰው አግኝቼ ልጆች ወልጄ በደስታ እኖራለሁ። ደስ የሚል ፍጻሜ!

ሂደቱ መሽከርከር ጀመረ - ምስላዊ, ማረጋገጫዎች, ሁሉም ነገር. ከአንድ ሳምንት በኋላ (በትክክል) ለሩሲያ ተወካይ ቦታ ባለ አምስት ኮከብ ሆቴል ቃለ መጠይቅ ተደረገልኝ። በሆቴል ውስጥ የመሥራት የእኔ የአንድ ዓመት ትርኢት ተጀምሯል።

እውነት ለመናገር የጠየቅኳቸውን ሁኔታዎች ሁሉ እና እንዲያውም የበለጠ አግኝቻለሁ። ነገር ግን በህይወቴ እንደማላውቀው በጣም ደስተኛ አልነበርኩም። ወደዚህ ሥራ የመሄድ ፍላጎት አስደንግጦኝ ነበር, እና "ለምን?" ለሚለው ጥያቄ ሙሉ በሙሉ መልስ መስጠት አልቻልኩም, በጠዋት መታጠቢያ ውስጥ አለቀስኩ, ምሽት ላይ ሻወር ውስጥ አለቀስኩ. እንደዚህ አይነት ህመም ከዚህ በፊት አላውቅም።

በእቅዱ መሰረት መጨረሻው ደስተኛ እንዲሆን ከታሰበው ሰው ጋር ሳገኘው ጥሩ ስሜት ተሰማኝ, ነገር ግን እፎይታው ብዙም አልቆየም, ስራው ወደ ውስጥ እየቀየረኝ እና ግንኙነቱ በመሠረታዊ መርህ ላይ የተመሰረተ ነበር. “ከራሴ አድነኝ” - መቼም ሌላ ማንም አላመጣውም።

አንድ ቀን በባልደረባዬ ማሳያ ላይ የሚለጠፍ ምልክት አየሁ፡-

ያልተሟላ አቅም ይጎዳል።

ውጫዊውን ወደ ውስጣዊው ደረጃ ያቅርቡ.

አክሊሌን አውልቄ መቀበል ነበረብኝ፡ በዙሪያዬ የማየው ነገር (በመስታወት ውስጥ ጨምሮ) በምንም መልኩ ስለ ራሴ ከምገምተው ጋር አይመሳሰልም። ከዚያ በኋላ ብቻ በኃይለኛው ውስጣዊ እና መካከለኛ ውጫዊ መካከል ያለውን ክፍተት እና በሁሉም ጉዳዮች ላይ ከዝርዝሩ ውስጥ: ነፍስ, ንግድ, አካል, ግንኙነቶች መለየት የቻልኩት. ምንም እንኳን ምንም ነገር ማሰብ የማልችል መሆኔን ለማየት ራሴን አስገደድኩ፣ ምንም እንኳን የእኔ “ሀብታም ውስጣዊ ዓለም” ቢሆንም። እና በድንገት እፎይታ ተሰማኝ. እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለበት በጣም ግልፅ ነው።

ውጫዊው በራሱ አይታይም, ለጥንካሬዎ አተገባበር ምስጋና ይግባው ያድጋል. እና እኔ ማየት የምፈልገውን ውጫዊ (በሁሉም አካባቢዎች) ለመፍጠር ተነሳሁ, ምንም እንኳን ከባዶ እና በግልፅ ከአንድ አመት በላይ መስራት እንዳለብኝ ግምት ውስጥ በማስገባት. ሀብታም ውስጣዊ አለም ይረዳኛል ...

በተግባራዊ ተግባራት፣ በመደበኛነት እና የጀመርከውን የማስቀጠል ችሎታ የአለምህን ውጫዊ መገለጫዎች ወደ ውስጣዊ ምኞትህ መድረስ ስንፍና፣ ስጋት፣ ጥርጣሬ እና ሰበብ ቦታ የሌለበት ሂደት ነው። የሕይወቴን ሁለቱን ክፍሎች ማገናኘት እና ያንን ተመሳሳይ ስምምነትን በከፍተኛው የችሎታዬን ግንዛቤ ማግኘት ከዛ ጊዜ ጀምሮ ብቸኛው ምርጫዬ ነው፣ እና ለእሱ በጣም አመስጋኝ ነኝ።

አሊና, እዚህ አንድ ትክክለኛ መንገድ የለም. ሊቀበሉት ይችላሉ. በጥልቅ፣ በቅንነት፣ ላለው ሁሉ እና ለእራሱ ፍቅር፣ እንደ መለኮታዊ እቅድ ቅንጣት። እና በዚህ ውስጥ ነፃነትን ያግኙ። ግን ሌላ አማራጭ አለ - ችግሩን በአይን ይመልከቱ እና ይፍቱ.

ከመልእክትህ ጋር በተያያዘ፡-

በማስተዋል እና በደግነት ውበት እና ውበት አለመሆኖን ብቻ ይቀበሉ? እንደ ሴት ፣ ይህ ለእኔ አንድ ዓይነት አሳዛኝ ስምምነት ይመስላል።

በአንተ ጉዳይ ስለ አማራጭ ቁጥር ሁለት እነግራችኋለሁ።

በመጀመሪያ ደረጃ, እጅዎን መጨባበጥ እና ከእርስዎ ሁኔታ ጋር ጓደኝነት መመሥረት ያስፈልግዎታል. የአሁኑን ገጽታህን ተቀበል። ተቀበል፣ ግን ከእንግዲህ አትቀበል። በአንተ የተፈለሰፈውን እነዚህን የጨዋታውን ሁኔታዎች አስቡባቸው (በአለም አቀፋዊ መልኩ)።

ይህ ማለት በመስታወት ውስጥ እራስዎን መፍራት ማቆም ፣ እራስዎን የከረሜላ መጠቅለያ ፣ ዝንጀሮ እና ሌላ ማንኛውንም ነገር ከራስዎ ጋር በመጥራት ፣ “አሁን አስቀያሚነቴን እቀባለሁ” በሚለው መርህ “እራስዎን ከመጠን በላይ መለጠፍ” ያቁሙ። ንብረቶችዎን ለማድመቅ በማሰብ ሜካፕን ያድርጉ እና ከቀለም ጀርባ አይደበቅም።

የመዋቢያውን አይነት መቀየር አለብህ እያልኩ አይደለም - አይሆንም። የእርስዎን አቀራረብ መቀየር አስፈላጊው ነገር ነው.

ለዚህ ጥያቄ የቤት ስራዎ በመልክዎ ውስጥ የ 20 ጥንካሬዎች ዝርዝር ይሆናል. በጽሑፍ. በፈለክበት ቦታ ፈልግ። ከ 20 በታች መሆን አይችልም. ለራስህ መዋሸት አትችልም። የመልክዎ 20 ጥንካሬዎች። ቢያንስ የትንሽ ጣቶችዎን ውበት ይግለጹ. ስለ ድክመቶች ሁሉንም ነገር አስቀድመን ተረድተናል, አሁን ስለ ጥቅሞቹ እንነጋገር. ቢያንስ ለራስዎ ይግለጹ.

ለምን በትክክል 20 ቁርጥራጮች? ይህ እኔ ደግ መሆኔ ነው) ስለዚህ አታጉረምርሙ፣ ከሰማያዊው ውጪም ቢሆን። ድካም ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ ተስፋ መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፣ ግን አሁንም አያቁሙ እና ወደ እራስዎ ውስጥ አይዝጉ ትንሽ ጠለቅ ያለ፣ ከወትሮው በተለየ። እናም በመልክዋ 50 ጥንካሬዎች ታየች። እሺ እሺ። ለመጀመር ከ20 ጋር።

ይህ ሁለተኛው አቀራረብ የተመሰረተበት መሠረት ነው.

እውነታውን መለወጥ ይችላሉብቻ ከመቀበል ሁኔታ.

ከመካድ እና ካለፍቅር ሁኔታ ለውጥ አይመጣም። ነገር ግን አሁን ባለው ጊዜዎ እጅ ሲጨባበጡ፣ ምንም ቢሆን፣ ተአምራትን መስራት ይችላሉ። ጨምሮ - እራስዎን በአዲስ መልክ ለመፍጠር።

ታዲያ ምን አለን?

“በእውነቱ የማይስብ ገጽታ” - በቃላትዎ ውስጥ።

ተመልከት፣ በዚህ ህይወት ውስጥ የሆነ ነገር ለማስተካከል ፍላጎት ካለህ፣ በረቂቅ ፅንሰ-ሀሳቦች በጭራሽ አትስራ። በጭራሽ። ይህ ለንቃተ ህሊና ግልጽ አይደለም, ነገር ግን ሁሉንም ነገር የሚያንቀሳቅሰው እሱ ነው. በተለይም "መገለጥ" የሚለው ቃል ምንም ማለት አይደለም. እቅዱ ሁል ጊዜ አንድ አይነት ነው: ማጠቃለያውን ወደ ተወሰኑ ክፍሎች ይከፋፍሉ እና ከነሱ ጋር በተናጠል ይስሩ. ከዚህም በላይ ከትንሹ ወደ ትልቁ ይጀምሩ፡ እዚህ እና አሁን በራስዎ ላይ በተጨባጭ መስራት በሚችሉት ቀስ በቀስ ወደ "ውስብስብ ደረጃዎች" ይሂዱ.

ለምሳሌ። ከአብስትራክት ወደ ኮንክሪትነት።

መልክ ፊት፣ አካል፣ ፀጉር፣ ወዘተ ነው።

ፊት ቆዳ፣ አይን፣ ጆሮ፣ አፍንጫ፣ ከንፈር፣ ወዘተ ነው።

አካሉ ክንዶች፣ እግሮች፣ ሆድ፣ ጭንቅላት፣ ወዘተ ነው።

ከዚህም በላይ እያንዳንዳቸው ነጥቦች የበለጠ ሊከፋፈሉ ይችላሉ. እጆች ለምሳሌ ጣቶች, ጥፍር እና የመሳሰሉት ናቸው.

ከመግለጫው እንደተረዳሁት, የእርስዎ ተግባራት ወደ ፊት ይወርዳሉ, ግን ስለ ሰውነትስ? ውበት ፊት ብቻ ሳይሆን ቆንጆ አካል ነው, እሱም (ትኩረት! የምስራች) እራስዎን መፍጠር ይችላሉ.

ቆንጆ መሆን ትፈልጋለህ? በሰውነት ይጀምሩ. “የተስተካከለ አካል” ብቻ ሳይሆን ቆንጆ አካል ይሁን። ፍጹም አካል። አሪፍ አካል። ያዳምጡ, አካሉ አፍንጫ አይደለም, እዚህ ያለው ነገር ሁሉ ከእርስዎ (!) ድርጊቶች (!) ጋር ወደ አእምሮዎ ሊመጣ ይችላል. መሳሪያዎቹ በሙሉ ተገልጸዋል - ቀጥል እና ዘምሩ. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ቀድሞውኑ ከተሳተፉ, ለአንድ ደቂቃ ያህል ያቁሙ, ሰውነትዎን ይለያዩ እና መንገዱን ወደ "መደበኛ ቅርጽ" ብቻ ሳይሆን ወደሚፈልጉት ውጤት እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ያስቡ. ቆንጆ አካል ሁል ጊዜ ሴሰኛ ነው።

(እባክዎ ይህንን ምሳሌ የሰጠሁት ለባናል ማህበራዊ አመለካከቶች አምልኮ ምልክት ሳይሆን ስለ ውበት ለጠየቁት ጥያቄ ብቻ ነው።)

ቆዳ, ፀጉር, ጥፍር, ጥርስ.

ይህ ሰው ጤነኛ ይሁን አይሁን፣ ከእሱ ዘር መውለድ ይቻል እንደሆነ ወይም ባይሆን ይሻላል የሚለውን በንዑስ ንቃተ ህሊና ደረጃ የሚጠቁመው መሠረት ነው። የሚሠራው በደመ ነፍስ ደረጃ ነው።

በእያንዳንዱ በእነዚህ ነጥቦች ላይ በተናጥል መስራት እና ወደ ውብ ሁኔታ ማምጣት እንደሚችሉ ልብ ይበሉ. አዎ፣ ይህ ፈጣን መንገድ አይደለም፣ ልክ እንደ ማንኛውም የግንዛቤ ለውጥ መንገድ።

የፊትዎ ገፅታዎች ያልተስተካከሉ ከሆነ, አጫጭር የፀጉር ማቆሚያዎች የሉም. ጥቂት ምክር ብቻ። የፀጉር መቆረጥ ጉድለቶችን ያጎላል. ጠባብ ፊት እና መደበኛ ባህሪያት ያላቸው ልጃገረዶች ብቻ ያሟላሉ. ፀጉር, ቢያንስ የትከሻው ርዝመት, መልክን ያስተካክላል. ማደግ ካስፈለገዎት እንደገና ለበርካታ አመታት ትዕግስት ይጠይቃል.

የመጀመርያው ደረጃ በቂ ስራን ይጠይቃል፡ አካል፣ ቆዳ፣ ፀጉር፣ ጥርሶች፣ ጥፍርዎች የንቃተ ህሊና ለውጦችን ሂደት ለመጀመር እና የውስጥዎ “በእርግጥ ቆንጆ፣ ማራኪ... ከውጫዊ ድርጊቶች ጋር የግንኙነት ነጥቦች አሉት.

ደረጃ ቁጥር ሁለት ላይ ከሆነ, አንተ ራስህን እና ዓለም ተቀብለዋል ጊዜ, እና ደግሞ የእርስዎን ሥራ ጉልበት ኢንቨስት ይችላሉ የት በእነዚህ አካባቢዎች ላይ በንቃት መሥራት ጀመረ, የፕላስቲክ ቀዶ ለማድረግ ፍላጎት ወደ አንተ ይመጣል - ለምን?

የፕላስቲክ ቀዶ ሕክምናን አልደግፍም (ነገር ግን አላወገዝም) "ለሰውነት ጥበብ ከመውደድ የተነሳ" ግን ሰዎች እንዳይኖሩ የሚከለክሉ ጉድለቶችን በተመለከተ (በተለይ እነዚህ ሰዎች ሴት ልጆች ሲሆኑ): ጆሮዎች ጎልተው ይወጣሉ, ሀ. ግልጽ የሆነ አስቀያሚ አፍንጫ፣ ከዓይኖች ስር ያሉ እብጠቶች፣ ወዘተ. - ይህ ሁሉ ሊወገድ እና ሊስተካከል ይችላል.

አየህ ፣ ወደ የቀዶ ጥገና ሀኪም በፍጥነት ከሄድክ ፣ ከዚያ ከዚህ ታሪክ ሙሉ በሙሉ ተፈወስክ ላይሆን ይችላል። አፍንጫዎን ይጠግኑታል, ግን ምንም ተጨማሪ ነገር የለም. ነገር ግን ከውስጥ ከተንቀሳቀሱ, በቅንነት በራስዎ ላይ እየሰሩ, ሁሉንም ጥንካሬዎን ያስቀምጡ, ምክንያቱም "አሳዛኝ ስምምነትን" ማድረግ ስለማልፈልግ, ውጤቱ የተለየ ይሆናል. በአጠቃላይ ፣ በደረጃ ቁጥር አንድ ፣ በሐቀኝነት እና በተሟላ ራስን መወሰን ፣ ምናልባት ወደ የቀዶ ጥገና ሀኪም የመሄድ ፍላጎት ያልፋል ፣ ግን ከቀጠለ ፣ ቀድሞውኑ የተለየ ይሆናል - ልክ እንደ እርስዎ።

በቃላት ውስጥ ትንሽ እርማት.

ቆንጆ ለመሆን ፍላጎትህን ተረድቻለሁ ነገር ግን አሁንም "ማራኪ" ስለ መልክ ታሪክ አይደለም. በመቶዎች የሚቆጠሩ ቆንጆዎች, ማራኪ ያልሆኑ ሴቶች አሉ. ይህ ከራስህ ጋር ስለዚያው ሰላም ነው። "እራስዎን እንዴት መውደድ እንደሚቻል?" ብለው ይጠይቃሉ. እላለሁ: መውደድ የለብዎትም, መጀመሪያ ጓደኞችን ይፍጠሩ. እና አክብሮት። ስለ ራስህ እንድትናገር በፍጹም አትፍቀድ ለራሴመጥፎ ፣ ስለ ተወዳጅ ጓደኛዎ በማይፈቅዱበት መንገድ።

እራስን መውደድ በቅንነት ወደ ራስህ ስትሄድ የሚመጣ ውጤት ነው።

እና በመጨረሻም.

በዚህ ጉዳይ ላይ ያለዎትን አስተያየት በእውነት መስማት እፈልጋለሁ, ምናልባት እርስዎ ቀደም ሲል ተመሳሳይ ችግሮች ቀርበዋል

አይ, አሊና, እንደዚህ አይነት ጥያቄ የመጀመሪያዋ ነሽ, ተግባሩን በቀጥታ እና ያለ ጌጣጌጥ ያሰማሽ. ነገር ግን ሌሎች ችግሮችን ነቅፈው እየፈቱ ነው። ሁሉም ነገር በተፈጥሮ የተሰጣቸው ብዙ እውነተኛ ቆንጆ ሴቶች ደስተኛ አይደሉም. የግል ሕይወታቸውን ማስተካከል፣ ከሥራ ጋር ግንኙነት መፍጠር፣ ራሳቸውን መገንዘብ፣ ብቻቸውን መቅረትን ይፈራሉ፣ ፈጽሞ ሳይወለዱ...

መልክ ቁልፍ የሕይወት ጉዳዮችን አይፈታም - ሁልጊዜ በውስጣዊው ዓለም እና በውጫዊ ሀብት መካከል ስላለው ግንኙነት ፣ ከውስጥ ስለሚመጣው ስምምነት ታሪክ ነው። ወይም አይሰራም።

ሌላው ጥያቄ፣ ድክመቶቻችሁን ወደ ጥንካሬዎች በመቅረጽ መንገድ ውስጥ ካለፍክ፣ ከመልክ ብቻ ያለፈ ነገር ታገኛለህ - ታማኝነት። የመንፈስ ውበትም... በዚህ አካሄድ የትግል ፍላጎት የሚጠፋው “ስለተተው” ሳይሆን ለመታገል ምክንያት ስለሌለ ነው።

በዚህ ህይወት የሚያሸንፈው ራሱን ያሸነፈ ብቻ ነው። ፍርሃቱን፣ ስንፍናውን እና እርግጠኛ አለመሆንን ያሸነፈ

የመንፈስ ውበት እና የውስጥ ትግል መቆም ይኖራል!