ለምን የሌሎችን ችግር መፍታት የለብህም። ለምን የሌሎች ሰዎችን ችግር መፍታት ፈጽሞ የተከለከለ ነው

“አንድ ጊዜ ጓደኛዬ ከጓደኛዋ ጋር ተጣልታ እንድትለያይ መከርኳት። በኋላ ግን ተስማሙ፣ እና ፍቅረኛዋን ለራሴ ልወስድ ፈልጌ ነው በማለት ከሰሰችኝ” - ተመሳሳይ ታሪኮች በጣም የተለመዱ ናቸው። ይህ ደግሞ የሌሎች ሰዎችን ችግር ለመፍታት በመጀመር ህይወታችንን እንዴት ማበላሸት እንደምንችል የሚያሳይ አንድ ምሳሌ ነው።

እና አንዳንድ ጊዜ አንድን ሰው በችግሮቹ ብቻውን መተው እና በእርዳታዎ ላይ ጣልቃ ባይገቡ ለምን የተሻለ እንደሆነ ምክንያታዊ ክርክሮች እዚህ አሉ-

ሰውን ልምድ እያሳጣህ ነው።

እራስህን አስታውስ፡ ወላጆችህ የቱንም ያህል ቢያስጠነቅቁህ፣ ጓደኞችህ ደስ በማይሰኝ ሁኔታ ላይ የቱንም ያህል ቢያስጠነቅቁህ ጠቃሚ የህይወት ትምህርት ልትማር የቻልከው የማይፈለግ ድርጊት ስትፈጽም ብቻ ነው። እስከዚህ ቅጽበት ድረስ ሁኔታውን በቁም ነገር አላዩትም። በሌሎች ሰዎች ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል. ስለዚህ አንድ ሰው ከራሱ ስህተት እንዳይማር አትከልክሉት።

ሁኔታው እንደገና ከእሱ ጋር ይደገማል

በጭንቅላታችን ላይ የሚወድቁ ችግሮች ሁሉ የተሰጡን የህይወት ልምድ እንድናገኝ እና በሚቀጥለው ጊዜ የተፈጠረውን ሁኔታ በእርጋታ ለመፍታት ነው. መደምደሚያ ላይ እስክንደርስ እና አንድን የተወሰነ ችግር ለመቋቋም እስክንማር ድረስ, እራሱን በተደጋጋሚ ይደግማል.

የእርስዎ እርዳታ ችግሩን የበለጠ ሊያባብሰው ይችላል።

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ብዙውን ጊዜ፣ አንድን ሰው ለመርዳት በሙሉ ልባችን ስንሞክር፣ መጨረሻ ላይ ሁሉንም ነገር እያባባስን እንሄዳለን። እና ሁሉም ምክንያቱም አንድን ችግር ስንመረምር እና የተሻለውን መፍትሄ ስንፈልግ በግል ልምዳችን ላይ የተመሰረተ ነው። ግን ብዙውን ጊዜ ተጨባጭ ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ አናስገባም። እና አንድ ጊዜ ለእኛ ከሰራ, በሌሎች ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች ለምሳሌ ለምሳሌ ለጓደኛዎ እንደሚሰራ እውነታ አይደለም.

አንድን ሰው ማህበራዊ ጠቀሜታ ታሳጣለህ

በራስ የመተማመን ስሜት እንዲኖረን ማህበራዊ ጠቀሜታ ሊሰማን ይገባል፡- ዋጋ እንደተሰጠን፣ ንግግራችን በቁም ነገር እንደሚቆጠር እና በግለሰብ ደረጃ እንደምንከበር።

ሌሎችን ያለማቋረጥ ለማቋረጥ ከተጠቀሙ ፣ የእራስዎን የበለጠ ትክክለኛ ማስተካከያዎችን በማድረግ ፣ በእርግጥ ፣ በጥሩ ዓላማ ፣ ከዚያ በዚህ ወዲያውኑ ማቆም ይሻላል። በመጀመሪያ፣ በዚህ መንገድ ሌላው ሰው እራሱን እንዲጠራጠር ታደርጋለህ፣ ሁለተኛም፣ ቢያንስ ቢያንስ ሌሎችን ያናድዳል።

“ደካማ ነህ” የሚል አስተሳሰብ በአንድ ሰው ውስጥ ታሰርጻለህ።

ከሌሎች የማያቋርጥ እርዳታ በራስ መተማመንን ያመጣል, ምክንያቱም ሁሉም ነገር የሚቻለው አንድ ሰው ጣልቃ ሲገባ ብቻ ነው, እና ያለ ውጫዊ ድጋፍ ምንም ነገር አይመጣም, ምንም ያህል ጥረት ብታደርግም.

ሰው በራሱ መንገድ ከመሄድ አትከልክለው። አስቸጋሪ ሁኔታዎች ቢኖሩም ግቦችን ማሳካት መማር አለበት. ደግሞም አንድ ሰው ከተሳካ በእርግጠኝነት ይሳካለታል.

አንድ ሰው የውጭ እርዳታን በየጊዜው ይጠብቃል

ተረት ተረት ሊበር እና ዱባውን ወደ ሰረገላ ሊለውጠው ነው… ግን ፣ ወዮ ፣ አይሆንም። እንደ አለመታደል ሆኖ እኔ እና እርስዎ በዲስኒ ተረት ውስጥ እየኖርን አይደለም፣ እና ችግሩ እንደምንም እንዲቀየር፣ በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ ነገር ማድረግ አለብን።

አንድን ሰው ያለማቋረጥ ከረዱት እሱ በቀላሉ ለችግሮቹ መፍትሄ ይለማመዳል እና ሙሉ በሙሉ አቅመ ቢስ ሆኖ ሁል ጊዜ እርዳታን ይጠብቃል።

ምናልባት እርስዎ ከሌሎች ሰዎች ችግር ጋር ያለማቋረጥ እንደሚቋቋሙ አስተውለው ይሆናል, ነገር ግን ለቤተሰብዎ የሚሆን ጊዜ የለም. በውጤቱም, ችግሮች ለእርስዎ ይሰበስባሉ. ይህን ማድረግ ለማቆም ጊዜው አሁን ነው, አለበለዚያ ሁሉም ነገር በክፉ ያበቃል!

በመጀመሪያ ጥሪ የሌሎች ሰዎችን ችግር ለመፍታት ስለተጣደፉበት አስተዳደግዎ ምስጋና ይግባውና በእናንተ ላይ መጥፎ ቀልድ እና እንዲያውም የበለጠ - የራስዎን ዕጣ ፈንታ ይሰብራሉ። ቢያንስ ጊዜን እያባከኑ ነው፣ ምክንያቱም የሌሎች ሰዎች ችግር ጊዜያዊ የርህራሄ ስሜትን ከማርካት በስተቀር ምንም አይሰጡዎትም። እና ቢበዛ፣ ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን ካደረጋችሁ፣ ዝም ብላችሁ ችላ በማለት ቤተሰብዎን ሊያጡ ይችላሉ። ይህ የዝግጅቱ አካሄድ በግልፅ አይስማማህም ፣ ምክንያቱም በባልህ ፣ በልጆችህ ስለወደድክ እና እነሱ ስለፈለጉ እራስህን ትንሽ ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው።

የችግሮች ተለያይተው ታሪክ ያዳምጡ

መጀመሪያ ላይ፣ ከልምዳችሁ ውጪ፣ የወንድ ጓደኛዋ ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ የሷን ነጠላ ዜማ ለማዳመጥ ለጓደኛህ ለሚቀጥለው ጥያቄ ምላሽ ትሰጣለህ። ወይም እንደዚህ ያለ ነገር. ነገር ግን በጥሪ ላይ ነፃ የስነ-ልቦና ባለሙያ መሆንን ለማቆም ከፈለግክ ለብቻህ ለማዳመጥ መማር መጀመር አለብህ። ለችግሮች እርዳታ በሚደረግ ማንኛውም ጥያቄ ላይ በጥልቀት መሳተፍ አያስፈልግም፡ በትንሹ ተሳትፎ ያግኙ፣ ፍላጎት አያሳዩ፣ እራስዎን ይቆጣጠሩ። ተመሳሳዩን ጓደኛ ብቻ ያዳምጡ, ምንም ተጨማሪ ነገር የለም, እና እምቢ ማለት ካልቻሉ ብቻ ነው. ይህ ቀድሞውኑ ለእሷ በቂ ይሆናል.

ብዙ ጊዜ የሌሎችን ችግር በራሳችን ላይ እንወቅሳለን። በእርግጥ ይህ ለሁሉም ሰው የተለመደ አይደለም, ነገር ግን በአስቸጋሪ ጊዜያት ሌሎችን መርዳት የማይችሉ ሰዎች ሙሉ በሙሉ አሉ, ለዚህም ነው ራሳቸው በዚህ ምክንያት የሚሠቃዩት.

በአጽናፈ ሰማይ ውስጥ ያለው ሁሉም ነገር ሚዛናዊ መሆን አለበት. ይህ የአጽናፈ ሰማይ ህግ አንዱ ነው. ምንም እንኳን እሱን ለመርዳት ምንም ያህል ጥረት ብታደርግ እያንዳንዱ ሰው አሁንም ቅጣቱን, ችግርን ይቀበላል. ካርማን ማታለል የማይቻል ነው, ስለዚህ ከስህተታቸው የማይማሩ ሰዎችን ከችግር ለማውጣት ያለማቋረጥ አይሞክሩ.

ሁሉም ስለ ርህራሄ ነው።

ይህን ፅንሰ-ሀሳብ የማያውቁት ከሆነ አንድ ሰው በህይወቱ አሳዛኝ ታሪክ ሲነግሮት ምን እንደተሰማዎት ለማስታወስ ይሞክሩ። ይህ መተሳሰብ ነው። የሌላ ሰው ደስታ ወይም ሀዘን ይሰማዎታል, ስለዚህ ይህንን ሁኔታ በጭንቅላታችሁ ውስጥ እንደ እውነታዊነት ይለማመዳሉ.

ርህራሄ ከሁለት አይነት ሊሆን ይችላል ጠቃሚ እና የማይጠቅም. ጠቃሚ ርኅራኄ ማለት የአንድን ሰው ሁኔታ ሊሰማዎት ይችላል ነገር ግን ስሜቶቹ ከመጠን በላይ ስለማይሸከሙዎት እራስዎን መሳብ አይችሉም። በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ማንኛውም ሰው ይሰማዎታል, ስለዚህ ከእርስዎ ጋር መግባባት ሁልጊዜ የበለጠ አስደሳች ነው. አሉታዊ ርህራሄ ማለት በሌሎች ሰዎች ችግር ውስጥ ስትጠመቅ እራስህን ስትጎዳ ነው። ይህ ንጹህ መንፈሳዊ ጥሩነት ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ መተሳሰብ ከመልካምነት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. እያወራን ያለነው ስለ ሰው ባህሪ ድክመት ነው።

ሁሉም ሰዎች በእኩል ደረጃ ላይ መሆናቸውን መረዳት አለብዎት. ሁሉንም ሰው ለመርዳት እና ስለ ሁሉም ሰው ለመጨነቅ ከመጠን በላይ ፍላጎትን ለማስወገድ ከስሜት ይልቅ ለሎጂክ የበለጠ ትኩረት ይስጡ.

የባህሪ ድክመት ፣ የአሳዳጊዎች ተፅእኖ

ምናልባት ይህ ሁሉ የራስህ ስህተት ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም አንተ ብቻ እንድትጠቀም ስለፈቀድክ ነው። ማኒፑላተሮች እና ኢነርጂ ቫምፓየሮች ደካማ የፍላጎት ኃይል ያላቸውን ሰዎች ይሰማቸዋል። እነዚህ በአንተ እየተጠቀሙ ያሉት ሰዎች የመሆኑ እድል አለ። ይህንን ለማስቀረት, አስቸጋሪ እና የማይመች ቢሆንም "አይ" ማለትን መማር ያስፈልግዎታል. የማይመች ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ይማራሉ. ጊዜህን ስለ አንተ ለማያስቡ ሰዎች ትሰጣለህ። እነዚህን ግምቶች በጣም ቀላል በሆነ መንገድ ማረጋገጥ ይችላሉ. ብቻ ሄዳችሁ አንድን ሰው እርዳታ ጠይቁ። ሰበብ ማመንጨት ከጀመረ ይህ ሁኔታ በጣም እብሪተኛ እና መርህ በሌለው መንገድ መጠቀሚያ ሲደረግዎት ነው ።

ከማኒፑሌተር መንጠቆ ለመውጣት ብቸኛው መንገድ እምቢ፣ ጠንካራ እና በመርህ ላይ የተመሰረተ ነው። አንድ ሰው የእርዳታ ጥያቄዎን በጠየቁበት ጊዜ ግራ ከተጋቡ እና መውጫ መንገድ ለማግኘት ቢሞክር አይጨነቁ ፣ እሱን ማመን ይችላሉ። ይህ የሚሠራው ሁልጊዜ ሰውየውን ከረዱት እና በምላሹ ምንም ነገር ካልጠየቁ ብቻ ነው። የሌሎችን ችግር ወደ ራስህ የምትጎትተው አንተ በእውነት ስለፈለክ ሳይሆን፣ ሌላው ሰው ስለረዳህ እና እንድታደርገው ስለሚያስገድድህ ነው - ሁልጊዜ ይህንን አስታውስ።

የሌሎች ሰዎችን ችግር ላለመቅረፍ የመማር መንገዶች

ሰዎች ለርኅራኄ ይጫናሉ, ሁሉንም አስፈላጊ የሆኑ የስነ-ልቦና ጫና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ, ነገር ግን ሁሉንም ነገር ለሁሉም ሰው የመወሰን ይህን አሉታዊ ልማድ ማስወገድ ይችላሉ.

ዘዴ አንድ: ለራስ ከፍ ያለ ግምት መጨመር. ይህንን ለማድረግ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያባክኑ ለማወቅ ይማሩ. በመንፈስ ደካሞች ስለሆናችሁ ነው ቁጥጥር የሚደረግባችሁ። በአእምሮ ብቻ ሳይሆን በአካልም እራስዎን ማጠናከር ይችላሉ. ጠላትን በቃላት እና አስፈላጊ ከሆነ በድርጊት ለማባረር አዳብሩ።

ዘዴ ሁለት: ጊዜዎን ዋጋ ይስጡ.ለሌላ ሰው ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ለማድረግ ምን ያህል ሰዓታት ወይም ቀናት እንዳደረጉ ብቻ ይቁጠሩ። ገንዘብ ካጠፋህ ያንንም ቁጠር። ለራስህ ጥያቄ መልስ ስጥ: ዋጋ ያለው ነበር?

ዘዴ ሶስት: ሁሉም ነገር ሚዛናዊ መሆኑን አስታውስ. ጊዜህን አታገኝም። እርግጥ ነው፣ አጽናፈ ሰማይ በተወሰነ መልኩ ወደፊት ለእርስዎ የበለጠ ገር ይሆናል፣ ግን ብዙ ተስፋ ማድረግ የለብዎትም። የረዳችሁት የሚገባቸውን ያገኛሉ። በማንም ላይ መበቀል የለብህም - ተቀበል እና የሆነ ነገር የተማርክበትን እውነታ ተወው። ስህተታችሁን በቶሎ ባወቁ መጠን ብዙ ጊዜ ይቆጥባሉ።

የሰዎችን ችግር ለእነሱ የመፍታት ልማድ ወዲያውኑ ለመውጣት ከፈለጉ ለእያንዳንዱ እንደዚህ አይነት ጥያቄ በምላሹ አንድ ነገር መጠየቅ ይጀምሩ። ብዙ ነፃ ጊዜ ሲኖርዎት እና አንድ መቶ በመቶ ሰውዬው የእርስዎን እርዳታ እንደሚያስፈልገው እርግጠኛ ሲሆኑ ይረዱ።

ማንኛውም ስራ ሊበረታታ ይገባል። አለቃህ እንድትዘገይ ከፈለገ በገንዘብ ወይም በሌላ ነገር ማበረታቻዎችን ጠይቅ። የራስዎን ጊዜ ዋጋ መስጠትን ይማሩ። ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ አንድን ሰው የመርዳት እድልን መከልከል ከፈለጉ እራስዎን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ሌላ ስራ ያግኙ። የበለጠ ይደክማችኋል, እና ስለዚህ አልትራዊነት የመሆን ፍላጎት በራስ-ሰር ይጠፋል.

ጊዜ እና ጉልበት እያለህ የህይወቶ ስህተቶችን አስተካክል። በአዲስ መንገድ መንቀሳቀስ ለመጀመር ጊዜው አልረፈደም። ለራስህ ዋጋ መስጠትን ተማር፣ ከዚያ አስመሳይዎች አያገኙህም። ይህ ቀላል ሳይኮሎጂ ነው፣ ሊረዳ የሚችል እና ለሁሉም ሰው ተደራሽ ነው። መልካም እድል እና ቁልፎቹን መጫን አይርሱ እና

07.05.2018 06:58

ከአሉታዊ ሰዎች ጋር መግባባት ይጎዳናል፣በሽታ የመከላከል አቅማችንን ይቀንሳል፣ጭንቀት ያስከትላል፣ጥንካሬ ያጣል፣መከሰት ላይ...

የንቃተ-ህሊና ሥነ-ምህዳር. ሳይኮሎጂ፡ እውነተኛ ርህራሄ ነገሮችን ቀላል ማድረግ ወይም ምንም ነገር መለወጥ አይፈልግም። እውነተኛ ርኅራኄ ከጥበብና ከእይታ...

የተሰጠው 1. ሰዎች ብዙ ጊዜ መስጠት፣ መርዳት፣ ምላሽ መስጠት፣ ምላሽ መስጠት እና ምክር መስጠት ይወዳሉ።

ልባቸው ትልቅ፣ ቆንጆ፣ አዛኝ፣ አዛኝ፣ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች አሉ። ከልባቸው ጀምሮ የአለምን ሁሉ ስቃይ ወይም ቢያንስ በመንገድ ላይ የሚያገኟቸውን ሰዎች ሁሉ ስቃይ ማስታገስ ይፈልጋሉ። ለእንደዚህ አይነት ምላሽ ሰጭዎች ይመስላል አንድ ሰው የሚጠይቀውን ወይም የሚፈልገውን ከተሰጠው እሱ (ሰውዬው) በእርግጠኝነት ትንሽ ደስተኛ ይሆናል.

እና እንደዚህ አይነት ሰዎች በምሽት በቂ እንቅልፍ ባለማግኘታቸው፣ ለግል ፍላጎቶቻቸው ጊዜ ሳያጠፉ፣ ሌሎችን ቢያንስ ትንሽ ደስተኛ ለማድረግ የተቻላቸውን ጥረት ያደርጋሉ። ነገር ግን፣ ከምስጋና ይልቅ፣ ብዙ ጊዜ ስለ ወርቅ ዓሣ የሚናገር ተረት ሁኔታ ያጋጥማቸዋል። ገንዳ ወይም ቤት ወዘተ የሰጠነው ሰው ብዙ መሻት ይጀምራል እና በችግረኛው እድለኝነት ውስጥ መቆየቱን ይቀጥላል። አሁን ግን ቤተ መንግስት እንዲሰጠው ከወዲሁ እየጠየቀ ነው።

ይህ የሚሆነው አንድ ሰው ለመቀበል፣ ባለቤት ለመሆን፣ በትክክል ለመጠቀም፣ ወዘተ ለመቀበል ዝግጁ ስላልሆነ ብቻ ነው። ምን እንደሚሰጡት.

የተሰጠው 2. በአለም ውስጥ ያለው ሁሉም ነገር በቂ ነው እና ሁሉም ሰው በመንገዳቸው ላይ በትክክል ዝግጁ የሆኑትን ያህል ባለቤት መሆን ይችላል.

ከሁለተኛው እውነታ በመነሳት አንድ ሰው የሚሰማው ስሜት - በቂ አለመሆን ፣ ደስታ ማጣት ፣ ጭንቀት ፣ እረፍት ማጣት ፣ ፍርሃት እና ሌሎች መከራዎች - አንድ ሰው እንዲያድግ ፣ እንዲማር ፣ እንዲያዳብር እና የራሱን ምርጥ እንዲያገኝ የሚገፋፋ የአጽናፈ ሰማይ ሜካኒካዊ መሳሪያዎች ብቻ ናቸው ። እና የግለሰብ መንገድ.

አዎን፣ በልጅነት ጊዜ ወላጆቻችን ደስተኛ እንድንሆን እና የአሉታዊ ሁኔታዎችን ምክንያቶች በደንብ እንድንረዳ ቢያስተምሩን በእርግጥ ጥሩ ነበር። ግን ደስተኛ ወላጆች ብቻ ይህንን ማስተማር ይችላሉ. እና ብዙ ወላጆቻችን ይህንን ዋና ጥበብ አልተማሩም - ከራሳቸው እና ከዓለም ጋር የሚስማማ ደስተኛ ሕይወት።

እና በወላጆቻችን የሚተላለፉትን አሉታዊ አመለካከቶች እና ግዛቶችን በማሸነፍ ይህንን በራሳችን መማር አለብን።

ገና መጀመሪያ ላይ የደስታ ቁርኝት ለቁሳዊ እቃዎች ባለቤትነት በጣም ትልቅ ነው, እና ስለዚህ, የደስታ ሀሳብ በቁሳዊ እሴቶች ባለቤትነት ላይ ይገለጣል. በኋላ፣ አንድን መንገድ ካለፉ በኋላ፣ አንድ ሰው የበለጠ የላቀ ነገር ለመፈለግ ይጥራል፣ እና የደስታ ሀሳቡ የተወሰኑ መንፈሳዊ ልምምዶችን ለመያዝ ይተነብያል። ነገር ግን አንዱም ሆነ ሌላው እውነተኛ፣ እውነተኛ የደስታ እና የደስታ ሁኔታ የላቸውም።

ስለዚህ ለአንድ ሰው የሚጨነቀውን ወይም የሚሠቃይበትን ነገር በመስጠት በአሁኑ ጊዜ ከራሱ ጋር አንዳንድ ጠቃሚ ገጠመኞችን እና ገጠመኞችን እናሳጣዋለን። የፍላጎቶቹን እና የፍላጎቶቹን ክብደት በማቃለል እኛ በንድፈ ሀሳብ የበለጠ ደስተኛ እናደርገዋለን። ግን በመጨረሻ ፣ በአለም አጠቃላይ እይታ ፣ አንድ ነገር ለሌላው ጊዜ ያልሰጠ ፣ ያለ ጥያቄ ፣ ያለ ሚዛናዊ ልውውጥ የሰጠ ፣ የዚህን ሰው ሁኔታ የመለማመድ ዋጋ ጥሷል ።

የተሰጠው 3. ማንኛውም ሰው ከአዘኔታ የተነሣ, "መከራን" ለማስታገስ, እና ሌላውን ሰው ደስተኛ ለማድረግ የሚፈልግ, የግለሰቡን ሁኔታ ዋጋ በትክክል አይመለከትም ወይም አይረዳውም.

እና ስለዚህ ሙሉ እሴቱን ለመረዳት እና በሌሎች ሰዎች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ግዛቶችን "ማመቻቸት" ለማቆም ይህንን ተመሳሳይ ሁኔታ መኖር አስፈላጊ ይሆናል. ይህንን የርህራሄ ወጥመድ ወይም የተሳሳተ ርህራሄ እላለሁ።

እነዚያ። የሌላውን ሰው ስቃይ እና ስቃይ ለማስታገስ ከመልካም ዓላማ የተነሳ በሌላ ሰው ውስጥ ስግብግብነት ፣ የግል ጥቅም እና የመቀበል ፍላጎት ያዳብራል ፣ እና ለወደፊቱ የበለጠ እንዲጠይቅ የሚያደርግ ተግባር ይከናወናል ። ከሰጠው.

ስለዚህ, ትክክል ያልሆነ መውለድ, በፍቅር እና በአመስጋኝነት ስሜት ፈንታ, ህይወታቸውን በራሳቸው መቋቋም እንደማይችሉ እርግጠኛ ለሆኑ ሰዎች ይወልዳሉ.

እርግጥ ነው፣ ርኅራኄ እና ሸቀጦችን “እንዲሁም” መስጠት ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በሰጪው ያበቃል፣ እናም በጉልበቱ እና በስጦታው የተቸገሩትን ስፖንሰር ማድረግ በማይችልበት ሁኔታ ውስጥ እራሱን ያገኛል። ሰጭው በሌሎች ላይ ትልቅ ቅሬታ ያዳብራል, ለራሱ ጥንካሬ ማጣት, የሰጠ የቁሳቁስ እና ሌሎች ጥቅሞች. እነዚያ። እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ የጠየቀው ሰው በሆነበት ሁኔታ ውስጥ እራሱን አገኘ።

በዚህ ጉዳይ ላይ የቂም ስሜት የሚነሳው ግለሰቡ ራሱ የድርጊቱን መዘዝ ስለማይገነዘበው ለተወሰነ ጊዜ የተሳሳተ የመስጠት (ፍቅር, ጉልበት, ልብ) የተሳሳተ ፍሰት ለመዝጋት ነው. ከሁሉም በላይ, ሰጪው ሁሉንም ነገር የሚያደርገው ከብሩህ ምኞቶች ነው, ነገር ግን ውጤቱን አይመለከትም.

የመከፋት ዘዴ ሰጪውን ካልተመጣጠነ የእሴት ልውውጥ ለመጠበቅ፣ የእራሱን ሃብት ዋጋ እና የመስጠት ጥበብ ያለበትን መንገድ ለማስተማር ይሰራል። እና የኃይል እና የጥንካሬ እጦት በቀላሉ ሚዛናዊ ያልሆነ ፣ የተሳሳተ ግንኙነት ውጤት ነው።

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሰውዬው ይድናል, ከጉድለት ሁኔታ ይወጣል, ወደ ሚዛን ይመለሳል እና ልቡ እንደገና ይከፈታል. በዚህ ጊዜ, ዋናው ነገር የርህራሄ መርሆዎችን ወይም ርህራሄን በትክክል መረዳት እና የደረሱበትን የሰዎችን ሁኔታ ማክበር መጀመር ነው. ከሌሎች ሰዎች ጋር የተጣጣመ, ሚዛናዊ ግንኙነቶችን መማር አስፈላጊ ነው.

ሚዛናዊ ግንኙነቶች የሚገነቡት በመከባበር ፣በእሴት እና በተጨባጭ እና በማይዳሰሱ እሴቶች ልውውጥ መርሆዎች ላይ ነው። በመለዋወጫ መርሆዎች ውስጥ አስፈላጊው መጠኑ ሳይሆን በሚለዋወጠው ነገር ላይ ያለው ዋጋ እና ትኩረት እንዲሁም ለሌላው ወገን እኩል ዋጋ ያለው ነገር ለመስጠት ግንዛቤ እና ፈቃደኛነት ነው።

ስለ ግዛቶች።

1. ማንኛውም ግዛት በውስጡ ላለው ሰው ትክክለኛ እና ተስማሚ ነው.

2. “በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ያህል መጥፎ ስሜት ይሰማኛል!” ብሎ ማሰብ አያስፈልግም። ወይም "ይህን ሁኔታ እንዴት መቋቋም እችላለሁ?" ይህ የሚያሳዝን ነው, ማለትም. አንድ ሰው በእውነቱ ፍትሃዊ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ እንዳለ ስምምነት ። እና ይህ ከአሁን በኋላ በከፍተኛ ህግ ላይ መተማመን አይደለም.

3. መርዳት ይችላሉ፡-

ከጠየቁ ይጠይቃሉ፣ ይገናኛሉ።
ክህሎቶችን በመጠቀም እርዳታ ለሚፈልግ ሰው ማነሳሳት ወይም ግልጽነት መጨመር, እራሳቸውን ችለው ከሁኔታቸው መውጫ መንገድ ይፈልጉ እና እርምጃ መውሰድ ይጀምሩ, ነገር ግን ለራሱ ምንም ነገር አያድርጉ.
የጠየቀው ሰው በተቀበለው ነገር ለመለወጥ ዝግጁ ከሆነ. ልውውጡ የሚዳሰስ ወይም የማይጨበጥ ሊሆን ይችላል።

ስለ ርህራሄ።

እውነተኛ ርህራሄ ነገሮችን ቀላል ማድረግ ወይም ምንም ነገር መለወጥ አይፈልግም። እውነተኛ ርህራሄ ከጥበብ እና ራዕይ የሚመጣው እርዳታ አንድ ነገር ብቻ ነው - በራስዎ ደስተኛ ለመሆን እና ከአለም ጋር ተስማምቶ እና ሚዛናዊ መሆንን መማር። እና ከዚያ በተፈጥሮ ሌሎች ደስተኛ እንዲሆኑ ለማነሳሳት መንገድ ያገኛሉ።

እና ከመደምደሚያ ይልቅ.

እርስዎ ሊረዱዎት ይችላሉ፡-

1. አስፈላጊ እና አስፈላጊ የሆነውን በምላሹ ለመቀበል አንድ ነገር ሲጠይቁ እና ለመስጠት ሲዘጋጁ.

2. የተቀበሉትን ማመልከት እና መጠቀም ሲጀምሩ.

3. በጊዜው ማነሳሳት, ትክክለኛውን ታሪክ ተናገር, እንደገና በተስፋ ለመጠባበቅ እና መውጫ መንገድን ለመፈለግ እርዳ.

4. አንድ ሰው ለወደፊቱ ሁኔታውን እንዲቋቋም የሚረዱ አንዳንድ አስፈላጊ, አስፈላጊ እና ጠቃሚ ክህሎቶችን ያስተምሩ.የታተመ

በአጽናፈ ሰማይ ውስጥ ያለው ሁሉም ነገር ሚዛናዊ መሆን አለበት. ይህ የአጽናፈ ሰማይ ህግ አንዱ ነው. ምንም እንኳን እሱን ለመርዳት ምንም ያህል ጥረት ብታደርግ እያንዳንዱ ሰው አሁንም ቅጣቱን, ችግርን ይቀበላል. ካርማን ለማታለል የማይቻል ነው, ስለዚህ ከስህተታቸው የማይማሩ ሰዎችን ከችግር ለማውጣት ያለማቋረጥ አይሞክሩ.

ሁሉም ስለ ርህራሄ ነው።

ይህን ፅንሰ-ሀሳብ የማያውቁት ከሆነ አንድ ሰው በህይወቱ አሳዛኝ ታሪክ ሲነግሮት ምን እንደተሰማዎት ለማስታወስ ይሞክሩ። ይህ መተሳሰብ ነው። የሌላ ሰው ደስታ ወይም ሀዘን ይሰማዎታል, ስለዚህ ይህን ሁኔታ በጭንቅላታችሁ ውስጥ እንደ እውነታዊነት ይለማመዳሉ.

ርህራሄ ከሁለት አይነት ሊሆን ይችላል ጠቃሚ እና የማይጠቅም. ጠቃሚ ርኅራኄ ማለት የአንድን ሰው ሁኔታ ሊሰማዎት ይችላል ነገር ግን ስሜቶቹ ከመጠን በላይ አያጨናነቁዎትም እናም እራስዎን መሳብ አይችሉም። በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ማንኛውም ሰው ይሰማዎታል, ስለዚህ ከእርስዎ ጋር መግባባት ሁልጊዜ የበለጠ አስደሳች ነው. አሉታዊ ርህራሄ ማለት በሌሎች ሰዎች ችግር ውስጥ ስትጠመቅ እራስህን ስትጎዳ ነው። ይህ ንጹህ መንፈሳዊ ጥሩነት ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ መተሳሰብ ከመልካምነት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. እየተነጋገርን ያለነው ስለ ሰው ባህሪ ድክመት ነው።

የባህሪ ድክመት ፣ የአሳዳጊዎች ተፅእኖ

ከማኒፑሌተር መንጠቆ ለመውጣት ብቸኛው መንገድ እምቢ ማለት፣ በፅኑ እና በመርህ ላይ ነው። አንድ ሰው የእርዳታ ጥያቄዎን በጠየቁበት ጊዜ ግራ ከተጋቡ እና መውጫ መንገድ ለማግኘት ቢሞክር አይጨነቁ ፣ እሱን ማመን ይችላሉ። ይሄ የሚሰራው ግለሰቡን ሁልጊዜ ከረዱት እና በምላሹ ምንም ነገር ካልጠየቁ ብቻ ነው። የሌሎችን ችግር ወደ ራስህ የምትጎትተው የምር ስለፈለግክ ሳይሆን፣ ሌላው ሰው ስለረዳህ እና እንድታደርገው ስለሚያስገድድህ ነው - ሁልጊዜ ይህንን አስታውስ።

የሌሎች ሰዎችን ችግር ላለመቅረፍ የመማር መንገዶች

ዘዴ ሁለት: ጊዜዎን ዋጋ ይስጡ.ለሌላ ሰው ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ለማድረግ ስንት ሰዓታት ወይም ቀናት እንደወሰዱ ይቆጥሩ። ገንዘብ ካጠፋህ ያንንም ቁጠር። ጥያቄውን እራስዎን ይመልሱ - ዋጋ ያለው ነበር?

ዘዴ ሶስት: ሁሉም ነገር ሚዛናዊ መሆኑን አስታውስ. ጊዜህን አታገኝም። እርግጥ ነው፣ አጽናፈ ሰማይ በተወሰነ መልኩ ወደፊት ለእርስዎ የበለጠ ገር ይሆናል፣ ግን ብዙ ተስፋ ማድረግ የለብዎትም። የረዳችሁት የሚገባቸውን ያገኛሉ። በማንም ላይ መበቀል አያስፈልግም - አንድ ነገር እንደተማርክ ተቀበል እና ተወው. ስህተታችሁን በቶሎ ባወቁ መጠን ብዙ ጊዜ ይቆጥባሉ።

ጊዜ እና ጉልበት እያለህ የህይወቶ ስህተቶችን አስተካክል። በአዲስ መንገድ መንቀሳቀስ ለመጀመር ጊዜው አልረፈደም። ለራስህ ዋጋ መስጠትን ተማር፣ ከዚያ ተንኮለኞች አያገኙህም። ይህ ቀላል ሳይኮሎጂ ነው፣ ሊረዳ የሚችል እና ለሁሉም ሰው ተደራሽ ነው።