ማጥናት አለብህ ግን ጊዜህን እያጠፋህ ነው? ጠንክረህ ከሰራህ ጥሩ ውጤት እንደምታገኝ እርግጠኛ ነህ? አይጨነቁ፣ እርስዎ ብቻ አይደሉም፣ ብዙ ሰዎች የመማር ችግር አለባቸው። ጊዜ ማባከን ለማቆም እና በቁም ነገር ማጥናት ለመጀመር የእኛን ጽሑፍ ያንብቡ!
እርምጃዎች
መቋቋምን ማሸነፍ
- በጣም አስቸጋሪው ነገር መጀመር ነው. የተቃውሞውን መስመር ካቋረጡ በኋላ, ሁሉም ነገር በጣም አስቸጋሪ እንዳልሆነ ይገነዘባሉ.
-
ማስታወሻ ለመውሰድ እና ለመሳል እራስዎን ያስገድዱ።ንድፍ ማውጣት አስደሳች ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ነው. ለምሳሌ, ስለ ታላቁ የአርበኝነት ጦርነት አንዳንድ ክስተቶችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል - ይሳሉ! የመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው, መጀመሪያ ላይ በቀላሉ ሊበታተኑ እና ወደ ሌላ እንቅስቃሴ መሄድ ይችላሉ. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል, ሙሉ በሙሉ ለእርስዎ የማይስቡ ቢሆኑም, ማስታወሻዎችን መጻፍ ይጀምሩ. በምታጠናበት ጊዜ እራስህን በሌላ ነገር እንዳትዘናጋህ ታገኛለህ።
- ማስታወሻዎቹ በኋላ የማይጠቅሙ የሚመስሉ ከሆነ ሁል ጊዜ እንደገና መፃፍ ይችላሉ።
-
ይቃኙ።የአእምሮ ጤና በአካዳሚክ ስኬት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. እራስዎን በአካል እና በአእምሮ ይሰብስቡ, በዚህ ሁኔታ ከመጀመሪያው እስከ ክፍል መጨረሻ ድረስ ይቆዩ. ከዚህ በታች ለተነሳሽነት አንዳንድ ሀሳቦች አሉ፣ እንደሚረዱዎት እርግጠኛ ከሆኑ ይጠቀሙባቸው፡-
- አነቃቂ ሙዚቃን ያዳምጡ - የስፖርት ጨዋታ ከመጀመሩ በፊት የሚያዳምጡት ማንኛውም ሙዚቃ ይሠራል;
- መዞር, መሄድ, መዝለል ወይም የጡጫ ቦርሳ መታ;
- አነሳሽ ንግግር መፍጠር;
- ከተቻለ የትምህርት ቦታዎን ብዙ ጊዜ ይቀይሩ - ዋናው ነገር በስራ ቦታዎ ላይ አሰልቺ አይሆንም.
-
ለራስህ ትንሽ ማበረታቻ ስጥ።ጠንክሮ መሥራት ለሽልማት እንደሚመራ ሲያውቁ መማር ቀላል ነው። ለምሳሌ, ጣፋጭ ጥርስ ካለዎት, ከተሳካ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ጊዜ ይውሰዱ ወደ መደብር ሄደው አይስ ክሬም ይግዙ.
ስለ ትምህርታዊ እቅዶችዎ ይንገሩን።ሁሉም ነገር ካልተሳካ, እራስዎን ያፍሩ! በፈተና ጥሩ ውጤት ለማግኘት ልትማር እንደሆነ ለጓደኞችህ ንገራቸው። ከእንደዚህ አይነት ማስታወቂያ በኋላ ፈተናውን ለመውደቁ ያሳፍራሉ እና ይህ ስሜት በእናንተ ላይ ጫና ስለሚፈጥር የበለጠ እንድትማሩ ያስገድዳል.
- በተሻለ ሁኔታ፣ ከጓደኞቻችሁ ጋር እንደምታጠኑ ንገሯቸው። በዚህ ሁኔታ ፣ ማጥናት አለብዎት (ከጓደኞች ጋር ፣ እንደ ተነሳሽነት ዓይነት ይሆናሉ) ወይም እንደዚህ ያሉትን ትምህርቶች መሰረዝ አለብዎት። የመረጡት እርምጃ ምንም ይሁን ምን, ጓደኞችዎ ስለዚህ ጉዳይ ያውቃሉ.
ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ማስወገድ
-
ለማጥናት ጊዜ መድቡ።በምታጠናበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ በጥናትህ ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው። በማጥናት ጊዜ በሌላ ነገር ከተከፋፈሉ፣ የቴሌቪዥን ትርኢት፣ ጨዋታ ወይም ሌላ ተግባር ከሆነ ብዙ መረጃ ማስታወስ አይችሉም (ምንም ማስታወስ ከቻሉ)። ለድርጊቶች እና ለድርጊቶች ያስቀምጡ ብቻለክፍሎች በቂ ጊዜ አለ.
- እንደ የሥራው ብዛት ለአንድ ጊዜ ትምህርት ወይም ለመደበኛ ትምህርቶች ጊዜ ይመድቡ። የኋለኛው ተመራጭ ነው ፣ ምክንያቱም ከጊዜ በኋላ ይህንን መርሃ ግብር ይለማመዳሉ።
-
የማይበታተኑበት ቦታ ይምረጡ።እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ብዙ ሰዎች ለማጥናት በቂ ጊዜ ለማሳለፍ ችለዋል ፣ ግን አስፈላጊ ባልሆኑ ነገሮች ላይ ያሳልፋሉ። ስለዚህ, ለመማር ቦታ በሚመርጡበት ጊዜ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ሁሉ ያስወግዱ. ይህ ቦታ ጸጥ ያለ መሆን አለበት, የቪዲዮ ጨዋታዎች, ኮምፒተር, ቲቪ, ጓደኞች, ወዘተ.
- በክፍል ጊዜ በይነመረብ ከፈለጉ ፣ ግን በተለያዩ ጨዋታዎች ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ወይም በሌላ ነገር ይረብሻሉ ብለው ከተጨነቁ ፣ አንዳንድ ድረ-ገጾችን ለጊዜው የሚያግድ ልዩ ነፃ የአሳሽ ቅጥያ ይጠቀሙ።
-
ሙዚቃ ወይም ነጭ ድምጽ ይጠቀሙ.አንዳንድ ሰዎች በፍፁም ጸጥታ ሊዘናጉ ይችላሉ። ከእነዚህ ሰዎች አንዱ ከሆንክ ስታጠና ሙዚቃ ወይም ነጭ ጫጫታ ለመጫወት ሞክር። ሙዚቃ በአንዳንድ ሰዎች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ያበረታታል. ሌሎች እንደ ዝናብ ወይም ማዕበል ያሉ የተፈጥሮ ድምፆችን በማዳመጥ ልምምድ ማድረግ የተሻለ ሆኖ አግኝተውታል። ነጭ ድምጽ ያረጋጋዎታል, ትኩረትን እንዲስብ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ይከላከላል. ዋናው ነገር ሙዚቃው ራሱ ትኩረቱን አይከፋፍልዎትም. አብራችሁ መዝፈን ከጀመርክ አጥፋው። ከሙዚቃ ጋር በተያያዘ አንድን ያለ ቃላት ማዳመጥ ይሻላል ፣ ለምሳሌ ፣ ክላሲካል።
ትምህርቶችን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ የሚያስገድድዎትን ምክንያት ያስወግዱ።እንደ የመጨረሻ አማራጭ፣ በቀላሉ የሚረብሹ ነገሮችን ለጊዜው (ወይም በቋሚነት) ማስወገድ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የቪዲዮ ጨዋታዎችን ስለምትጫወት ማጥናት እያቆምክ ከሆነ ለአንድ ሳምንት እንዲቆይ ለጓደኛህ ስጣቸው። ይህ ካልረዳዎት ይሽጡዋቸው። እነሱን ማስወገድ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን, በኋላ ላይ ይህ ዋጋ ያለው መሆኑን ይገነዘባሉ.
ማጥናት ከመጀመርዎ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ ይበሉ እና ያርፉ።ረሃብ ወይም ድካም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንድታቆም ሊያደርግህ ይችላል። ስለዚህ ጠንክሮ ማጥናት ከመጀመርዎ በፊት አካላዊ ፍላጎቶችዎን ይንከባከቡ። ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግቦችን ይምረጡ. ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ይስጡ። ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ። ሰውነትዎን መንከባከብ አንጎልዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ እና ተጨማሪ መረጃ እንዲያስታውስ ይረዳል.
- ለእረፍት ጊዜ መውሰድ ለአእምሮዎ ጥሩ ነው።
- በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ለትምህርቶች ይቀመጡ። የስሜት መቃወስ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ክስተቶች ላለማሰብ ይሞክሩ።
- መሰረቱን በደንብ እወቅ። እራስዎን ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና በትክክል ለመመለስ ይሞክሩ. ማጥናት ግብ ሳይሆን ሂደት ነው።
- ጠረጴዛዎን ንጹህ ያድርጉት። ሁሉም ነገር በእጁ እና በቦታው ሲሆን, ለጭንቀት እና ለጭንቀት ምንም ቦታ አይኖርም.
- አስቸጋሪ ስራዎችን በማጠናቀቅ እራስዎን ይሸልሙ.
- ሁልጊዜ ተጨማሪ እስክሪብቶዎችን፣ እርሳሶችን እና ሌሎች የጥናት ቁሳቁሶችን ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ።
- ልዩ መመሪያዎችን ይግዙ, በጣም ርካሽ ናቸው. እነዚህ ማኑዋሎች ዋና ዋና ነጥቦችን ይዘዋል እና ትምህርቱን በአጭሩ እና በቀላል ቋንቋ ያብራራሉ። እነዚህ መጻሕፍት ለማጥናት ቀላል ያደርጉታል።
- ብዙ ትምህርት ቤቶች በተለያዩ የትምህርት ዓይነቶች ተጨማሪ ትምህርት ይሰጣሉ። በአንድ የተወሰነ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ችግር ካጋጠመዎት ይጎብኙዋቸው. የክፍል ትምህርት የበለጠ አስደሳች እና የሚክስ ነው።
- የተማርከውን ስታብራራ ወላጆችህ እንዲያዳምጡህ ጠይቋቸው። የተማርከውን ነገር እንደገና በመናገር፣ መድገም እና የበለጠ መረዳት ትችላለህ።
- ስራዎችን በቶሎ ሲጀምሩ, የተሻለ ይሆናል. በምሽት ማጥናት ጠቃሚ አይደለም.
የምታደርጉትን ሁሉ፣ ቆም ብለህ ወዲያው ማጥናት ጀምር።በጣም ቀላሉ መንገድ “በአንድ ሰአት ውስጥ” ወደ ከባድ ንግድዎ እንደሚወርዱ እራስዎን ማረጋገጥ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ተስፋዎች ላይ ሙሉ ቀን ሊጠፋ ይችላል. በቁም ነገር ማጥናት ከፈለጉ, መዘግየት አያስፈልግም. የምታደርጉትን ነገር አቁም፣ የጥናት አቅርቦቶችህን ያዝ፣ ወደ የተረጋጋ እና ደህና ቦታ ሄደህ አጥና። እራስዎን በማረጋጋት እራስዎን አይጎዱ: "አንድ ተጨማሪ ደረጃ አልፋለሁ, ከዚያም ወደ ትምህርት ቤት እመለሳለሁ," ወይም "አንድ ተጨማሪ ክፍል እና ያ ነው." በቶሎ ማጥናት ሲጀምሩ, ቶሎ ይጨርሳሉ, ይህም ማለት ብዙ ነፃ ጊዜ ያገኛሉ ማለት ነው.
ብዙ ወላጆች ልጃቸው የቤት ስራ ለመስራት ረጅም ጊዜ እንደሚወስድ ቅሬታ ያሰማሉ። ወይም በትምህርት ቤት ብዙ ይጠየቃል እና መቋቋም አይችልም, ወይም አልተደራጀም.
ልጅዎ የቤት ስራን በፍጥነት እና በተሻለ ሁኔታ እንዲያውቅ እንዴት መርዳት ይችላሉ?
ትኩረትን ለመሳብ የምፈልገው የመጀመሪያው ነገር የልጁ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መሠረት የእድገት ደረጃ ነው. እነዚህ ትኩረት, ትውስታ, አስተሳሰብ, ግንዛቤ, ምላሽ ፍጥነት, ወዘተ ናቸው እነዚህ ሁሉ መለኪያዎች ደካማ ከሆኑ ህፃኑ በእውነቱ በትምህርት ቤት ውስጥ በጣም ደካማ ነው, ማንበብ ይከብዳል እና የቤት ስራን ከ 40 ደቂቃዎች ይልቅ ለሰዓታት ይሠራል.
በሁለተኛ ደረጃ, ይህ የአደረጃጀት እና የዲሲፕሊን ደረጃ ነው. አንድ ልጅ ራሱን እንዴት ማደራጀት እንዳለበት ካላወቀ፣ ጊዜውን እንዴት እንደሚያስተዳድር ካላወቀ፣ እና የእንቅስቃሴውን ገጽታ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እና መፍጠር ከቻለ ቀን ቀን ከትምህርት ቤት መጥቶ የቤት ስራውን በሌሊት ያጠናቅቃል።
ሦስተኛ, ይህ ህፃኑ እየተማረበት ያለው የትምህርት ቤት መርሃ ግብር ውስብስብነት ደረጃ እና የአዕምሮ ችሎታው ትምህርት ቤቱ ከሚሰጠው የሥራ ጫና ጋር ምን ያህል ይዛመዳል. ልጁ በጣም ጠንካራ ተማሪ ካልሆነ, እና ትምህርት ቤቱ ጥልቅ ጥናት ያለው ጂምናዚየም ከሆነ, ይህ ህጻኑ የቤት ስራን መቋቋም የማይችልበት ከባድ ምክንያት ነው.
እነዚህን ሁሉ ጥያቄዎች እንዴት መፍታት ይቻላል?
1. የእውቀት ደረጃ እድገት.
ወላጆች ብዙውን ጊዜ ትዝታ፣ ትኩረት፣ ግንዛቤ እና አስተሳሰብ በትምህርት ቤት በራሳቸው እንደሚዳብሩ እርግጠኞች ናቸው። ግን ያ እውነት አይደለም። አዎን, የተወሰነ ጭነት አለ, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ያልተዳበረ የግንዛቤ መሰረት ያላቸው ልጆች ሊቋቋሙት አይችሉም. ስለዚህ የልጁን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አካላት እድገት ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል.
እንዴት? ስራውን ከመጀመርዎ በፊት እነዚህን ችሎታዎች የሚያዳብሩ ለ 20 ደቂቃዎች የተለያዩ ስራዎችን ይስጡ. ይህም ህጻኑ ትኩረትን እንዲስብ, እራሱን እንዲሰበስብ እና ስራውን ያለምንም ስህተቶች በፍጥነት እንዲያጠናቅቅ ያስችለዋል.
ለዚህም መጽሃፎችን ወይም ድህረ ገጾችን መጠቀም ትችላለህ። ዛሬ በጣም ብዙ ናቸው. ለማስታወስ ፣ ለትኩረት ፣ ለግንዛቤ እና ለመሳሰሉት ተግባራት ከመፅሃፍ ውስጥ 2-3 ቅጠሎች ብቻ በቂ ናቸው እና በሳምንት ውስጥ ህፃኑ የቤት ስራውን ለመስራት ይደሰታል ። ከሁሉም በላይ, እነዚህ ተግባራት በመማር ሂደት ውስጥ እንዲስተካከሉ ብቻ ሳይሆን ደስታንም ያመጣሉ.
2. ተግሣጽ.
አንድ ልጅ ጊዜውን እንዲያስተዳድር እንዴት ማስተማር ይቻላል? በዚህ ርዕስ ላይ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች በቂ ጽሑፎችን በኢንተርኔት ላይ ማግኘት እንደሚችሉ አስባለሁ, ስለዚህ ብዙ አልጽፍም.
ያስታውሱ ይህ ክህሎት በመጀመሪያ ደረጃ, ህጻኑ ከእርስዎ ይገለበጣል, እንደ ወላጆች. ድርጅትዎን በቅደም ተከተል ያግኙ እና ልጅዎ በራስ-ሰር የራሱን እና የሌሎች ሰዎችን ጊዜ ዋጋ መስጠት ይጀምራል።
3. የችግር ደረጃ d/z.
በትምህርት ቤት ውስጥ ያለው የሥራ ጫና ከልጅዎ ችሎታዎች ጋር የሚዛመድ መሆኑን ለማወቅ, እሱ የተለያዩ ትምህርቶችን እንዴት እንደሚሰራ ማየት ይችላሉ. እሱ በእውነት መቋቋም ካልቻለ እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መፍትሄ እንዲሰጥዎ ሁልጊዜ ከጠየቀ ፣ ህፃኑ በትክክለኛው ትምህርት ቤት እያጠና መሆኑን ማሰብ ምክንያታዊ ነው።
በእያንዳንዱ ክፍል የሥራ ጫና ይጨምራል. ልጁ ካልነቀለው, ወደ ሶስት እና ሁለት ክፍሎች ይንሸራተታል, የመማር ፍላጎቱን ያጣል እና የቤት ስራውን ላለመፈጸም ብቻ ማንኛውንም ነገር ማምጣት ይጀምራል.
ህጻናት የቤት ስራቸውን ለምን ቀስ ብለው እንደሚሰሩ 3ቱን ዋና ዋና ችግሮችን ተመልክተናል። ሌሎችም አሉ። ነገር ግን እነዚህን ሶስቱን ከፈቱ፣ ተግባሮችን በማከናወን ላይ ያለዎት አፈጻጸም በሚታወቅ ሁኔታ ይሻሻላል።
በማጠቃለያው ከተግባር አንድ ምሳሌ እሰጣለሁ. የ4ኛ ክፍል ልጅ ነበረኝ። እናቴ ስለጠየቀችኝ ብቻ፣ ሳልወድ ወደ ክፍሌ ሄድኩ። አንድ ቀን በመንገድ ላይ በአጋጣሚ ተገናኘን እናቱ በደስታ እንዲህ አለች:- “በእርግጥ በሚቀጥለው ዓመት ወደ አንተ እንመጣለን። ልጄ የቤት ስራውን በ 30 ደቂቃ ውስጥ በፍጥነት ይሰራ ነበር, አሁን ግን በ 15 ውስጥ ይሰራል. ከመጀመሪያው ንባብ ግጥም ይማራል. ወድጄዋለሁ!"
ልጁ አሁን ለሦስት ዓመታት በእግር እየተጓዘ ነው. የእሱ መዝገብ በደቂቃ 8,500 ቃላትን በፀጥታ 90% በመረዳት እና ያነበበውን በማቆየት ማንበብ ነው።
ልጆቻችሁ የቤት ስራቸውን በፍጥነት እና በብቃት እንዲሰሩ እና ለአስደሳች እንቅስቃሴዎች ብዙ ጊዜ እንዲኖራቸው ከልብ እመኛለሁ!
የእያንዳንዱ ልጅ ህልም ጥሩ ተማሪ መሆን ነው። ይህ አያስገርምም, ምክንያቱም ሁሉም ሰው የአስተማሪዎችን ሞገስ, የወላጆችን ኩራት እና የጓደኞቻቸውን አድናቆት እና ነጭ ቅናት ለመደሰት ይፈልጋል. ነገር ግን, በተግባር, ለብዙ ተማሪዎች, እንደዚህ ያሉ ሕልሞች ህልም ብቻ ሆነው ይቀጥላሉ. ለዚህ ሁኔታ ብዙ ምክንያቶች እና ማብራሪያዎች አሉ, ከመጀመሪያዎቹ ቦታዎች አንዱ ህጻናት የቤት ስራቸውን በብቃት እና በሰዓቱ ለመጨረስ አለመቻል እና አለመፈለግ ናቸው. አብዛኞቹ ተማሪዎች ከትምህርት ቤት ተመልሰው የቤት ስራቸውን ለመስራት ሳይሆን ጊዜያቸውን በኢንተርኔት፣ በቲቪ እና በጨዋታ ያሳልፋሉ።
እንዴት እንደሚሳካ? የቤት ስራዎን ለመስራት እራስዎን እንዴት ማስገደድ ይችላሉ?በትምህርት ቤት ውስጥ ያለዎትን አቋም ለማሻሻል እና ከምርጥ ተማሪዎች አንዱ ለመሆን, ብዙ ህጎችን በጥብቅ መከተል ያስፈልግዎታል. አንዳንዶቹ ቀላል ሊመስሉ ይችላሉ, አንዳንዶቹ ውስብስብ ሊመስሉ ይችላሉ, ግን ሁለቱንም ያለምንም ልዩነት ማድረግ አለብዎት. ከዚያ በኋላ ብቻ የተፈለገውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ.
ደንብ 1.
ከትምህርት ቤት ከተመለሱ በኋላ ወዲያውኑ ኮምፒተር ላይ መቀመጥ የለብዎትም. ለሁለት ደቂቃዎች ብቻ በማብራት እስከ ምሽት ድረስ በይነመረብ ወይም ጨዋታዎች ላይ መቆየት ይችላሉ. ይልቁንስ ለነገ የቤት ስራዎን በማዘጋጀት ይብሉ እና ወዲያውኑ ወደ ስራ ይሂዱ። ተጨማሪ ማበረታቻ ሁሉም የቤት ስራ በፍጥነት ሲጠናቀቅ ለእረፍት እና ለመዝናኛ ብዙ ጊዜ ይቀራል.
ደንብ 2.
የቤት ስራዎን ሲጀምሩ የስራ ቦታዎን በማጽዳት ይጀምሩ። በጠረጴዛው ላይ ትኩረትን የሚከፋፍሉ እና ስራዎችን በማጠናቀቅ ላይ ጣልቃ የሚገቡ የውጭ ነገሮች ሊኖሩ አይገባም. እርስዎን ላለመፈተን እና ከማጥናት ይልቅ ፊልሞችን ለመመልከት ወይም ጨዋታዎችን ለመጫወት እንዳይሞክሩ ቴሌቪዥኑ እና ኮምፒዩተሩ ጠፍቶ መቆየት አለባቸው።
ደንብ 3.
በመጀመሪያ፣ ያነሱ ጥያቄዎችን እና ችግሮችን የሚፈጥሩዎትን፣ ከዚያ ለእርስዎ ከባድ የሚመስሉትን ትምህርቶች ያድርጉ። በመጨረሻ ፣ በጣም ቀላሉን ስራ ይስሩ ፣ ለምሳሌ ትምህርቶቹን ሙሉ በሙሉ በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ካሉ ረቂቆች እንደገና መፃፍ።
ደንብ 4.
ማንኛውም ችግሮች ሲያጋጥሙዎት, በእነሱ ላይ ማተኮር የለብዎትም. በማትረዱት ስራ ላይ ያለ አላማ ከመቀመጥ ይልቅ ትኩረታችሁን እንድትከፋፍሉ እና ዘና እንድትሉ ወደሚረዳችሁ ሌላ ነገር መቀየር ይሻላል። ይህ ሃሳብዎን እንዲያደራጁ እና በኋላ ላይ ወደ ከባድ ስራ እንዲመለሱ እና መፍትሄ እንዲያገኙ ያስችልዎታል. በጣም አስቸጋሪ በሆነ ሁኔታ, ስራውን እራስዎ መጨረስ በማይችሉበት ጊዜ, ከመቀመጥ ይልቅ, እንዲረዱዎት እና እንዲያብራሩዎት ይጠይቁ. በዚህ መንገድ ጊዜ ሳያጠፉ የቤት ስራዎን በፍጥነት መስራት ይችላሉ።
ደንብ 5.
የቤት ስራን ለመስራት እራስዎን እንዴት ማስገደድ እንደሚችሉብዙ የቤት ስራ ካለ? በጣም ቀላል ነው: ሁሉንም የታቀዱ ስራዎች ወደ ብዙ ትናንሽ ደረጃዎች ይሰብሩ, ይህም ለማጠናቀቅ በጣም ቀላል ይሆናል. እያንዳንዳቸውን እነዚህን እርምጃዎች ከጨረሱ በኋላ, አጭር እረፍቶችን መውሰድ ይችላሉ. ይህ ደግሞ ጊዜዎን በብቃት እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል. በተጨማሪም፣ በእያንዳንዱ እርምጃ መጨረሻ ላይ እረፍቶችን መውሰድ እያንዳንዱን እርምጃ በተቻለ ፍጥነት ለማጠናቀቅ ተጨማሪ ተነሳሽነት ይሰጣል።
እያንዳንዱ ሰው እረፍቶች ያስፈልገዋል, ምክንያቱም ካልተወሰዱ, አንጎል በፍጥነት ይደክማል እና ውጤታማ በሆነ መልኩ መስራት ያቆማል. ስለዚህ፣ አንጎል “ለመሰብሰብ እና ለማደስ” አስፈላጊ በሆነው ሥራ ላይ ቆም ማለት ተገቢ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, በእያንዳንዱ የእረፍት ጊዜ መጨረሻ ላይ ለትምህርቶች ለመቀመጥ በጣም አስቸጋሪ እንደሚሆን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በእረፍት ጊዜ ኮምፒውተሩን ወይም ቲቪውን ካበሩት ወደ ተግባራት ለመመለስ በእጥፍ አስቸጋሪ ይሆናል. የተረጋጋ ሙዚቃ ቢያዳምጡ ወይም በምትኩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብታደርግ የተሻለ ይሆናል።
ከጓደኞቼ ጋር መጫወት ወይም በጨዋታው ውስጥ አዲስ ደረጃዎችን ማጠናቀቅ ስፈልግ የቤት ስራዬን ለመስራት ጊዜ ለማግኘት ምን ማድረግ አለብኝ? ይህ ጥያቄ ከመላው ፕላኔታችን በመጡ ተማሪዎች ይጠየቃል። የቤት ስራዎን በጊዜ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቀላሉ እና በግልፅ ተገልጿል. በሰዓቱ የተጠናቀቁ ትምህርቶች ወዲያውኑ በመጽሔቱ ውስጥ ባሉት ክፍሎች ውስጥ ይንፀባርቃሉ።
በመጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ - ትምህርቶች
በአብዛኛው, ትምህርቶች ስራ እንጂ አስደሳች አይደሉም. ለዚያም ነው ከትምህርት ቤት በኋላ ማድረግ የሚፈልጉት የመጀመሪያው ነገር አስደሳች የኮምፒተር ጨዋታ መጫወት ነው, እና 5 ገጾችን አያነብቡ እና በባዮሎጂ ላይ የላብራቶሪ ወረቀት አይጻፉ. የቤት ስራ በምሽት እና በችኮላ የሚሰራበት ወይም ጨርሶ የማይሰራበት እና በትምህርት ቤት መስኮቱ ላይ በችኮላ የሚጣልበት ዋናው ምክንያት ይህ ነው።
የሚያስፈልግህ መዝናኛን እና ትምህርቶችን መለዋወጥ ነው። በመጀመሪያ የቤት ስራዎን ይስሩ እና ከዚያ በነጻ ህሊና ይጫወቱ እና ይዝናኑ። በእርግጥ ይህ ከመናገር ይልቅ ቀላል ነው. ግን የፈለከው ያ ነው አይደል?
"መጀመሪያ መዝናናት እና የቤት ስራዎን በኋላ መስራት" ልማዳችሁ ጊዜ ለማሳለፍ ፍላጎትም ጥንካሬም ከሌለዎት የቤት ስራዎን ለመስራት ቁጭ ይበሉ. ሁሉም ጉልበት እና ትኩረት ለጨዋታው ተሰጥቷል. ነገር ግን ትምህርቶች በራሳቸው አይደረጉም. በተጨማሪም ጉልበት እና ትኩረት ያስፈልጋቸዋል. ቀጥል እና ልማድህን ቀይር። ምሽት ላይ በጨዋታዎች ደስተኛ ትሆናለህ, በትምህርቶች ግን የተለየ ነው.
ምን ለማድረግ: መጀመሪያ የቤት ስራህን ሠርተህ ተደሰት።
የጊዜ እቅድ ማውጣት
ከትምህርት ቤት በኋላ ወደ ቤትዎ ሲመለሱ እና ለቀኑ ምንም አይነት ትክክለኛ እቅድ ከሌለ, የቤት ስራዎን እስከ መጨረሻው ደቂቃ ድረስ ማጠናቀቅ ከፍተኛ እድል አለ. ወደ ቤት ሲመለሱ እና ይህንን ሲያውቁ ጉዳዩ ፍጹም የተለየ ነው፡-
14:00 - 15:00 ምሳ ይበሉ እና ከትምህርት በኋላ ዘና ይበሉ።
15:00 - 17:00 በሂሳብ፣ በፊዚክስ እና በስነ-ጽሁፍ ላይ የቤት ስራ ይስሩ።
17:00 - 17:30 የእግር Athos.
17:30 - 22:00 ነፃ ጊዜ.
ስለዚህ, ዛሬ የቤት ስራዎን እንዴት እንደሚሰሩ አስቀድመው ያውቃሉ. ከቀኑ 5 ሰአት ላይ ማስታወሻ ደብተርዎን ይዘጋሉ፣ ቦርሳዎን ይሰብስቡ እና ስለ ቀመሮች እና ችግሮች አይጨነቁም። የሚወዱትን እንቅስቃሴ፣ ስፖርት ወይም ሙዚቃ በተረጋጋ ሁኔታ ማከናወን ይችላሉ።
እቅድ ማውጣት ለጥቂት ደቂቃዎች ጊዜዎን እና ትኩረትዎን ይፈልጋል። በትምህርት ቤት ሂደት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በኋለኛው ህይወት ውስጥም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. በዓለም ላይ በጣም ስኬታማ ሰዎች በየጊዜው ጊዜያቸውን ያቅዱ.
ምን ለማድረግ: ትምህርቶችን ለማጠናቀቅ ጊዜ ያቅዱ።
እንደ ሌዘር ጨረር ትኩረት ይስጡ
የቤት ስራዎን ለመስራት ተቀምጠው፣ ስለ ቱታንክማን አንድ ሙሉ ገጽ አንብበው፣ እና ስለ ምን እንደሆነ ሳታስታውስ ይከሰታል። ሃሳቦች ከጎረቤት ጓሮ ወደ ካትያ ይመራሉ፣ ወደ ዛሬው የእግር ኳስ ጨዋታ ትይዩ ቢ-ክፍል። ከዚያ ይህን ገጽ እንደገና ማንበብ ይኖርብዎታል።
ለማጥናት በተቀመጡበት ጊዜ ሀሳቦችዎ ወደ ትምህርቶቹ መቅረብ አለባቸው። አትዘናጋ። ማህበራዊ ሚዲያን አይፈትሹ። በትምህርቶችዎ ላይ የበለጠ ባተኮሩ መጠን በተሻለ ሁኔታ ያደርጉዋቸው እና በፍጥነት ያጠናቅቃሉ። ጥቅሞቹ ግልጽ ናቸው.
ቀድሞውኑ ምሽት ላይ ነው እና የቤት ስራዎ ገና አልተጠናቀቀም? ዝም ብለህ አትደንግጥ። አሁን የቤት ስራዎን በፍጥነት ለመፍታት የሚረዱዎትን ምስጢሮች እነግራችኋለሁ.
በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ ይቀመጡ እና የቤት ስራዎን ለመስራት እነዚህን 3 ምክሮች በጥንቃቄ ያጠኑ ።
ጠዋት ላይ ለትምህርት ቤት ከእንቅልፍ ማጣት ሳይሆን ከእንቅልፍዎ የሚነቁ "ተወዳጅ" የማንቂያ ሰዓት. ለማጥናት በተለይ ጊዜ ይመድቡ እና ማንቂያ ያዘጋጁ። በዚህ መንገድ የቤት ስራዎን መቼ እንደሚጀምሩ እና መቼ እንደሚጨርሱ ያውቃሉ።
የማንቂያ ደወል ሲሰሙ፣ ወደ ሥራ መቃኘት ይጀምራሉ። በተጨማሪም, የመነሻ ምልክት ሲሰሙ, ሁሉንም ተግባሮችዎን ማጠናቀቅ እና ትምህርቶችዎን መፍታት ይችላሉ. እና እኔ ራሴ እንዴት እንደሚከሰት አውቃለሁ - " አሁን ከጓደኛዬ ጋር ለተጨማሪ 5 ደቂቃ እናገራለሁ እና የቤት ስራዬን እሰራለሁ፣ "ኦህ፣ አሪፍ ቪዲዮ፣ አይቼዋለሁ እና ወዲያውኑ ወደ የቤት ስራ እመለሳለሁ።"ወዘተ.
የማንቂያ ሰዓቱ እረፍት ለማድረግ ይረዳዎታል። ሰዓት ቆጣሪ ለ 45-60 ደቂቃዎች ያዘጋጁ እና ሲደውሉ ለ 10 ደቂቃዎች ከስራ እረፍት ይውሰዱ. ከእንደዚህ አይነት አጭር እረፍት በኋላ, ጭንቅላትዎ የበለጠ ትኩስ እንደሆነ እና ቁሱ በፍጥነት እና በቀላል እንደሚታወስ ይሰማዎታል.
ሞባይል፣ ሬዲዮ እና ቴሌቪዥን ሌላ ክፍል ውስጥ መሆን አለባቸው እንጂ ትኩረታችሁን እንዳያዘናጉ። ትኩረታችሁን ባነሰ መጠን በፍጥነት ትምህርቶችዎን ይማራሉ.
በኮምፒዩተር ላይ የሚሰሩ ከሆነ የቤት ስራዎን ለመስራት የማይፈልጓቸውን ሁሉንም ትሮች በአሳሽዎ ይዝጉ (እንኳን "")። በዚህ መንገድ ሙሉ በሙሉ የቤት ስራዎን በመስራት ላይ ማተኮር እና ጊዜን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ።
መልካም ምኞት! እና ያስታውሱ፣ የበለጠ ውጤታማ በሆነ መጠን ለመዝናናት ብዙ ጊዜ ያገኛሉ (ለምሳሌ ፣;))