ጠበኝነት በወንዶች ላይ ሲገለጽ, የዚህ ክስተት ምክንያቶች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ - ከተፈጥሯዊ ምላሽ ወደ አስጨናቂ ሁኔታ ወደ somatic እና አእምሮአዊ ፓቶሎጂ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ጠብ አጫሪነት ሊገለል ይችላል, በሌሎች ውስጥ ደግሞ የባህሪው አካል ይሆናል, ይህ በሽታ የአጥቂውን እራሱን እና በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ህይወት ወደ ከባድ ሸክም የሚቀይር, በፍርሃት እና በአደጋ የተሞላ ነው.
ጥቃት ምንድን ነው
ይህ ክስተት ከተለያዩ አቅጣጫዎች ይታያል. ፍቺው በዳኝነት፣ በስነ-ልቦና እና በስነ-አእምሮ ውስጥ አለ። የእንስሳትን ባህሪ የሚያጠናው ወጣቱ የስነ-ምህዳር ሳይንስ በሰዎች ውስጥም ጭምር ጠበኛ ባህሪን ይመለከታል። የሰው ልጅ ሆሞ ሳፒየንስ ዝርያን በመፍጠር እና በማደግ ላይ ባሉ የተለያዩ የዝግመተ ለውጥ ደረጃዎች ላይ ከብዙ ቅድመ አያቶች የተወረሰ ግዙፍ ውስብስብ የደመ ነፍስ ተሸካሚ ሆኖ ወደ ኢቶሎጂስቶች ትኩረት ይመጣል።
ማጥቃት የቁጣ ጥቃት ነው። ይህ ቁጣ በውጫዊ ሁኔታዎች ሊነሳ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ጠበኝነት ተነሳሽነት ይባላል. ብዙውን ጊዜ፣ ለሕይወት፣ ለጤና ወይም ለንብረት ታማኝነት እውነተኛ ስጋት በሚፈጠርበት ጊዜ የሚታየው የጠንካራ ፍርሃት ውጤት ነው።
ያልተገፋፋ ጥቃት እራሱን እንደ ትክክለኛ ምክንያት የሌለው ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ያሳያል. ስለዚህም ስሙ።
የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ለማንኛውም ጥቃት ዋናው ምክንያት ፍርሃት ነው ብለው ያምናሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ለትክክለኛው ሁኔታ በቂ ምላሽ በሚሰጥ መልኩ ይነሳል. በሌሎች ሁኔታዎች, የጥቃት ፍንጣቂዎች ምቹ በሆነ ነገር ላይ አሉታዊ ስሜቶችን ለመጣል ያልተነሳሱ ግፊቶችን ይወክላሉ.
በጣም በሚገርም ሁኔታ ማንኛውም አይነት ጠብ አጫሪነት፣ በጣም ምክንያታዊ ያልሆነው እንኳን፣ የራሱ ምክንያት አለው። በድንገት የተገለጠ ቁጣ አንድ ሰው ለአደጋው በጊዜ ምላሽ እንዲሰጥ ያስችለዋል, አሉታዊ ውጤቶችን ያስወግዳል. ከዚህም በላይ ምላሹ ማንኛውም ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው ሊሸሽ፣ ታይቶ በማይታወቅ ሃይል ሊያጠቃ፣ ሊያስፈራ ወይም ጠላትን ሊገድል ይችላል። ይህ ምክንያታዊ የቁጣ መግለጫ በተፈጥሮ ሰላምታ ነው።
ምክንያታዊነት የጎደለው ጥቃት ትርጉሙም አለው። ብዙውን ጊዜ ኦፊሴላዊ ወይም ማህበራዊ ተዋረድ ባለባቸው ማህበረሰቦች ውስጥ እራስን የማረጋገጥ መንገድ ነው። ይሁን እንጂ ጠብ አጫሪነት የአእምሮ ሕመም ወይም በሥልጣን ላይ ያለ ሰው ዝሙት መገለጫ ሊሆን ይችላል።
የወንድ ጥቃት እና ባህሪያቱ
ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ጥቃት የወንዶች ባህሪ እንደሆነ ይታመናል። ይሁን እንጂ ሴቶችም ምክንያታዊ ያልሆኑ እና አጥፊዎች ጠበኛ ሊሆኑ ይችላሉ. ከዚህም በላይ የሴቶች ጩኸት፣ መሳደብ እና ቁጣ አንዳንዴ ይረዝማል። ከወንድ ይልቅ ሴትን ከእንዲህ ዓይነቱ ጥቃት ማምጣት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል.
በወንድ እና በሴት መካከል ያለው የንዴት መገለጫ ልዩነቱ ምንድነው? ልዩነቱ በሆርሞን መርሆች ላይ ብቻ ሳይሆን በደመ ነፍስ ባህሪ ልዩነት ላይም ጭምር ነው.
በወንድ ሕጎች መሠረት የሚኖሩ ሴቶች ቁጥር እየጨመረ ቢመጣም, የተለያየ ፆታ ያላቸው ተወካዮች ስነ-አእምሮ አሁንም ከፍተኛ ልዩነት አለው.
በወንዶች ላይ የጥቃት ጥቃቶች ለምን ይከሰታሉ? ወንዶች በእርግጥ በጠንካራ እና በተደጋጋሚ በማይነቃቁ ቁጣዎች ተለይተው እንደሚታወቁ ከተስማማን ይህ እንደሚከተለው ሊገለፅ ይችላል ።
- ከመጠን በላይ ቴስቶስትሮን. ይህ ሆርሞን የግብረ ሥጋ እንቅስቃሴን ይወስናል. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ መብዛቱ ወደ ቁጣ የሚለወጥ ድንገተኛ ቁጣን ያስነሳል።
- ወንዶች በሥነ ልቦናቸው አወቃቀር እና በደመ ነፍስ ውስጥ ተዋጊዎች ናቸው። ይህ ንብረት እርግጥ ነው, ጠንካራ ፆታ እያንዳንዱ አባል በራሱ መንገድ ተገነዘብኩ ነው, ነገር ግን በአማካይ, ወንዶች ውስጥ ቁጣ ጥቃት ምክንያት ለውጊያ ያላቸውን የማያቋርጥ ዝግጁነት. የጠባቂ እና በተወሰነ ደረጃ የወራሪ ተግባር በማህበራዊ አመለካከቶች የተጠናከረ ሲሆን ይህም የወንዶችን ፍላጎት ይጨምራል, የነርቭ ውጥረት ይፈጥራል.
- ሰው በዝግመተ ለውጥ መነሻው ማህበራዊ ፍጡር ነው። ይህ ማለት ለህብረተሰቡ ተዋረዳዊ መዋቅር በጣም የዳበረ ደመ ነፍስ አለው ማለት ነው። በሌሎች ላይ የበላይነቱን በየጊዜው ማረጋገጥ ያስፈልገዋል. በሴቶች ውስጥ ያለው ይህ የንቃተ-ህሊና ፍላጎት እራሱን በዋነኛነት በማስተዋል እና በወንዶች ውስጥ - በድንገት የጥቃት ጥቃቶችን ያሳያል።
እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ከሰው ዝርያ ስም ጋር የማይዛመድ ባህሪን ያብራራሉ, ግን አያጸድቁም - ሆሞ ሳፒያንስ.
የጥቃት መገለጫ ዓይነቶች
በህብረተሰባችን ውስጥ ያለው ችግር የወንድ ጥቃት እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ይህ ልንቆጥረውና ልንታገሰው የሚገባን ነው። ይህ የህብረተሰብ አቋም ዋጋ ያስከፍለዋል, ነገር ግን በህብረተሰቡ ውስጥ ለወንዶች ስሜታዊ አለመረጋጋት የመቻቻል ዘይቤ በጣም የተረጋጋ ነው.
የሰው ልጅ ጠንካራ ግማሽ ደካማ መሆን አለበት. ከሁሉም በላይ, ስሜትዎን ለመቆጣጠር, ከፍተኛ ውስጣዊ ጥንካሬ ያስፈልግዎታል.
የጥቃት መገለጫ 2 ዓይነቶች አሉ። ከመካከላቸው አንዱ የቃል ነው, የአንድ ሰው ሙሉ አሉታዊነት እራሱን በጩኸት, በስድብ, በማስፈራራት እና በስድብ መልክ ሲገለጥ. ሌላው ቅርጽ በድብደባ፣ በግድያ እና በጥፋት መልክ የአካል ተፅእኖ ተፈጥሮ ነው። በዚህ ሁኔታ, አካላዊ ተጽእኖ በሰዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በእንስሳት ላይም ሊመራ ይችላል. በተወሰነ ደረጃ አደን እንደ ጥቃት ሊቆጠር ይችላል, አንድ ሰው እንስሳትን ለመግደል ሲሄድ ለምግብ ሳይሆን ለደስታ ነው.
አብዛኛውን ጊዜ ጥቃት የሚደርሰው በሌሎች ሰዎች፣ እንስሳት እና የቤት እቃዎች ላይ ነው። ለምሳሌ ሰሃን መስበር አንድን ሰው ለመምታት ወይም ለመግደል ያለው ፍላጎት በታርጋቸው ሳህኖች፣ ጽዋዎች፣ መስኮቶች እና የቤት እቃዎች መስበር ሲተካ ግልጽ የሆነ የተፈናቀለ ባህሪ ነው።
ሆኖም ግን, ራስ-አስከፊነትም አለ, አሉታዊ ስሜቶች በራሱ ላይ ሲመሩ. ይህ አይነቱ ጥቃት በሕዝብ እምቢተኝነት ወይም አላስፈላጊ የሆኑ ምግቦችን በመመገብ፣ ራስን የማጥፋት ሙከራዎችን በማድረግ፣ የግድ በተሰበሰበ ሕዝብ ውስጥ ሊገለጽ ይችላል። አንድ ሰው በተዘዋዋሪ በሚመለከተው ነገር እራሱን ጥፋተኛ መሆኑን ሲገልጽ ራስን መወንጀል እንደ ራስ-ማጥቃት ሊመደብ ይችላል።
ባብዛኛው የወንዶች ጥቃት ሌላ መገለጫ አለ እሱም ቦስ ሲንድሮም ይባላል። የበታች ሰዎችን የመጮህ ልማድ የመሪነት መንገድ አይደለም። በተወሰነ ደረጃ, ይህ በከፍተኛ ደረጃ ራስን በራስ የማረጋገጥ መንገድ ነው. ሃይፐርትሮፊይ ራሱን በጨካኝ ባህሪ አለመሟላት ውስጥ ይገለጻል, ምክንያቱም አለቃ ቀደም ሲል ከበታቾቹ ጋር በተያያዘ የበላይነት ያለው, ፍላጎቱን ለማሟላት በቂ የሆነ ሰው ነው.
በመጮህ፣ በመሳደብ፣ በመሳደብና በማስፈራራት ማስተዳደር የአስተዳደር ዘይቤ ሳይሆን የዝሙት መገለጫ ነው። ቡድንን በትክክል የሚያስተዳድር የተሳካለት መሪ በእርጋታ፣ በጸጥታ እና በሹክሹክታም ቢሆን ሥርዓትን ማስጠበቅ ይችላል። እንደዚህ ያሉ ትዕዛዞች በፍጥነት እና በትክክል ከተፈጸሙ, ይህ አስተዳዳሪ በትክክለኛው ቦታ ላይ ነው.
አለቃ ሲንድረም በተለምዶ የወንድ ጥቃት ነው? አብዛኞቹ አለቆች ወንዶች ናቸው ብለን ካሰብን ይህ የአመራር ዘይቤ ከዱር አመፅ ጋር የማጣመር ዘይቤ በተለምዶ ተባዕታይ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። እነዚያ ሴቶች, ስልጣን ያላቸው, እንደዚህ አይነት አስጸያፊ የአመራር ዘይቤን የሚፈቅዱ, በእውነቱ ወንዶችን ይኮርጃሉ, ይህም በአስተያየታቸው አቋማቸውን ያጠናክራሉ.
ምክንያት እና ማረጋገጫ
በተለያዩ ቅርጾች እና በተለይም በጠንካራ ቁጣዎች ላይ የሚንፀባረቁ ጥቃቶች የነርቭ እና የአዕምሮ መታወክ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ይህ የአእምሮ ድክመት መገለጫ ነው. አንድ ሰው ከመጠን በላይ ኃይልን በድንገት መለቀቅን ፣ በሌሎች ላይ የበላይነትን እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የራሱን ቅጣት ማጣት መደሰት ይጀምራል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው መቼ መቀጣጠል እንዳለበት እና መቼ እንደማያውቅ በደንብ ይረዳል. ሚስትህን መጮህ፣ ልጅ መምታት ወይም በራስህ ቤት ውስጥ ያለ ቅጣት ውሻን መምታት ትችላለህ።
እነዚህ ሁሉ የወንጀል ድርጊቶች ናቸው። በህግ አስከባሪ ኤጀንሲዎች የማይስተዋለው የቤት ውስጥ ጥቃት ብቻ ነው። በአሰቃቂው ወይም ገደብ በሌለው የቤተሰቡ አባት ጥቃት የሚሰቃዩ የቤተሰብ አባላት ጥበቃ ሊደረግላቸው የሚቻለው የመደበኛ ድብደባ ምልክቶች በሁሉም ሰው ላይ ሲታዩ ብቻ ነው።
ለምንድነው ማጥቃት ልማድ የሚሆነው? ነገር ግን ለእንደዚህ አይነት ድርጊቶች በርካታ ማረጋገጫዎች ስላሉት. አንድ ሰው ይህን ሁሉ ማድረግ ይችላል ምክንያቱም:
- እርሱ እንጀራ ሰሪ ነው;
- በሥራ ላይ ይደክመዋል;
- እሱ ተጠያቂ ነው;
- የራሳቸው ጥፋት ነው - አምጥተውታል;
- እዚህ ሁሉም ሰው እየጮኸ ነው;
- እንዳያርፍ፣ ወዘተ.
እንዲህ ያሉ ክርክሮች መኖራቸው የአእምሮ ጥፋት ምልክት ነው. ስለ ነርቭ እና የአእምሮ ሕመሞች እየተነጋገርን አይደለም. ይህ የፓቶሎጂ ይልቅ አእምሮአዊ ነው. ይህ የደካማነት ፣ የጭካኔ እና የብልግናነት ጥምረት ነው።
ያልተነሳሱ የጥቃት ውጤቶች
እንደ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ሥር በሰደደ ጥቃት የሚሠቃዩ ብዙ ሰዎች በድርጊታቸው ደስተኞች ቢሆኑም እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ለነገሩ እና ለጉዳዩ በጣም ጎጂ ናቸው።
ሞቅ ባለ ጨካኝ ሰው በግፍ የሚሰቃዩት ሁሉ አብረውት በአንድ ጣሪያ ሥር አብረው ለመኖር የተገደዱ ናቸው። በአሉታዊ ተጽእኖዎች ያለማቋረጥ እንዲፈሩ የሚገደዱ ልጆች ብዙውን ጊዜ ይታመማሉ, እጣ ፈንታቸው በችግር እና በስቃይ የተሞላ ነው. ደስተኛ ያልሆኑ እና ውስብስብ ሆነው ያድጋሉ. የእንደዚህ አይነት አጥቂዎች ሚስቶች አርጅተው ይሞታሉ።
አንድ አለቃ ያለማቋረጥ በበታቾቹ ላይ የሚጮህ ከሆነ, የፍርሃት እና የጥላቻ አከባቢን ይፈጥራል. እንዲህ ዓይነቱ ሰው በማይታመን ሰዎች ተከቧል. እርምጃ ሁልጊዜ ምላሽ ይሰጣል. ሁልጊዜ የሚዋረዱ ሰዎች ትእዛዝን በብርሃን አይፈጽሙም, እና ሆን ብለው ወይም ባለማወቅ አስፈላጊውን ስራ አይሰሩም. በእርግጥ ይህ ማበላሸት ግልፅ፣ ቀስቃሽ እና ለአንድ ሰው ስራ አደገኛ ካልሆነ።
በተለምዶ ሥር የሰደደ ጥቃት ያለባቸው ሰዎች በንግድ ሥራ ላይ ችግር አለባቸው. ለምሳሌ የሱቅ ባለቤት ወይም ስራ አስኪያጅ የበታቾቹን ጮክ ብሎ ቢወቅስ ብዙ ሰዎች ወደ እንደዚህ አይነት የችርቻሮ መሸጫ ቦታ ከመሄድ ለመቆጠብ ይሞክራሉ። በእግር ጉዞ ርቀት ውስጥ ሌላ ሱቅ ካለ ወዳጃዊ ድባብ የሚፈጠር ከሆነ ለምን ደስ የማይል ትዕይንቶችን መመስከር።
የለመዱ የጥቃት ርእሰ ጉዳይም ችግር ውስጥ ነው። በጊዜ ሂደት መጮህ፣ ዛቻ፣ ውርደት እና ጥቃትም ልማድ ብቻ ሳይሆን ፍላጎትም ይሆናሉ። በውጤቱም, አንድ ሰው በእሱ ላይ ለሚመኩ ብቻ ሳይሆን እሱ ራሱ በሚተማመንባቸው ሰዎች ላይ መጮህ ይጀምራል. የዚህ ዓይነቱ ሰው ሥራ ጥሩ እንዳልሆነ ግልጽ ነው. ችግሩ ያለው በስሜት፣ በሆርሞን እና በደመ ነፍስ የሚመሩ ሰዎች ሁሉ በጊዜ ማቆም ስለማይችሉ ነው። ሥር የሰደደ ጨካኝ የሆነ ሰው፣ ቤተሰቡንና ሥራውን ሊያጣ እንደሚችል ቢያስፈራራም እንኳ ማቆም አልቻለም።
የሳይንስ ሊቃውንት ብዙውን ጊዜ በማህበራዊ ክስተቶች አውድ ውስጥ የወንድ ጥቃትን ክስተት ግምት ውስጥ ያስገባሉ. በሩቅ ወይም በተጋነኑ ምክንያቶች ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ቁጣ ማኅበራዊ አለመረጋጋትን ለማደራጀት መፍለቂያ ነው። ብዙውን ጊዜ ወንዶች ቁጣቸውን በግል ሳይሆን በጋራ ይገልጻሉ። ከእግር ኳስ ግጥሚያዎች በኋላ የሚደረጉ ድንገተኛ ፖግሮሞች ያልተነሳሱ ወረራዎች የጋራ መገለጫ ቁልጭ ምሳሌ ናቸው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በማንኛውም ምክንያት ለመሰባበር እና ለመምታት ለጥሪዎች በቀላሉ ይሸነፋሉ.
ስለዚህ በወንዶች ላይ ያልተነሳሱ ጥቃቶች በሕክምና, በስነ-ልቦና እና በቤተሰብ ተፈጥሮ ላይ ብቻ ሳይሆን ችግሮችን ይፈጥራሉ. ይህ የህብረተሰቡን መረጋጋት እና ደህንነትን የሚያሰጋ አሉታዊ ማህበራዊ ክስተት ነው።
በግንኙነት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በደመ ነፍስዎ ላይ ማመን በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ጠበኛ የሆነ ሰው ሴቲቱ ከእሱ እንደማይሸሽ አስቀድሞ እርግጠኛ በሚሆንበት ጊዜ እውነተኛውን ማንነት ያሳያል።
ጠበኛ ሰው ባህሪው ምንድን ነው? በፍቅር ግንኙነት የመጀመሪያ ደረጃዎች እንዴት እንደሚታወቅ? በባህሪው ውስጥ አንድ ሰው የጥቃት እና የጥቃት ዝንባሌን የሚያሳዩት የትኞቹ ምልክቶች ናቸው?
ማንኛውም ሴት የነዚህን ጥያቄዎች መልስ ማወቅ አለባት ስለዚህ ወንድ ማን እንደሆነ ለማወቅ እና ግንኙነቱን ቶሎ ለማቆም ጊዜው እንዳይረፈድ።
ለጥቃት የተጋለጠ ሰው ምልክቶች
- ያለምክንያት ቀናተኛ እና ተጠራጣሪ ነው።
ቅናት ሁልጊዜ የፍቅር ምልክት አይደለም, ብዙውን ጊዜ ውስብስብ እና ስሜታዊ አለመረጋጋት መኖሩን የሚያሳይ ምልክት ነው. በራስ የመተማመን ሰው, ምንም እንኳን ቅናት ቢኖረውም, በሚቀጥለው ጠረጴዛ ላይ ያለው ሰው እርስዎን ሲመለከት ትዕይንቶችን እና ቅሌቶችን አይፈጥርም.
- ሴቷን መቆጣጠር ይወዳል።
እሱ ስለእርስዎ ሁሉንም ነገር ማወቅ ይፈልጋል፣ በተለይም በየደቂቃዎ የትና ከማን ጋር ያሳለፉት። ከስራዎ በኋላ ከስራ ባልደረቦች ጋር ሲገናኙ አይወድም, ኤስኤምኤስዎን ያነባል, በሁሉም የህይወትዎ መስክ ውስጥ ለመሳተፍ ይሞክራል. ለምሳሌ፣ ባትፈልግም ከስራህ እንድትወስድ ይገፋፋህ ይሆናል።
- ሴቷን አያከብርም።
በዓለም ላይ ያለችውን ማንኛውንም ሴት አያከብርም እና የእራሱን በተለየ መንገድ አይመለከትም - እውነታው ይህ ነው. እሱ እሷን አይሰማትም እና አስተያየቷን በማሳየት ችላ ይላል። ድርብ መመዘኛዎችም እርግጠኛ የጥቃት ምልክት ናቸው። ሴቷን በጥሩ ሁኔታ የሚይዝ ከሆነ እና ሌሎችን በመጥፎ ሁኔታ የሚይዝ ከሆነ, ይህ ማለት ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ የእሱን ማንነት ያሳያል ማለት ነው.
- በቀላሉ በትንሽ ነገሮች ላይ ቁጣውን ያጣል
ከመጠን በላይ የተናደደ ራስን የመግዛት ችሎታ የሌለው ሰው ደግሞ ከሴቷ ጋር ባህሪ ሊኖረው ይችላል, ነገር ግን ወዲያውኑ አይደለም, ነገር ግን በአካባቢዋ ውስጥ ምቾት እንደተሰማው, የእሱ እንደሆነች ሲረዳ, ከእሱ ጋር ፍቅር እንዳለባት ሲረዳ, ለምሳሌ, ወይም ሚስቱ ሆናለች.
- ብዙውን ጊዜ በንግግር ውስጥ ማጋነን ይጠቀማል
ይህ በአንድ ሰው ባህሪ ውስጥ ወደ ጽንፍ የመሄድ ዝንባሌን ያሳያል። እንደ እሱ ላሉ ሰዎች, ሁሉም ነገር ጥቁር ወይም ነጭ ነው (ብዙ ጊዜ, ጥቁር), ግራጫ የሚባል ነገር የለም. መግባባት ምን እንደሆነ አያውቅም, እንዴት መደራደር ወይም ሌሎች ሰዎችን ማዳመጥ እንዳለበት አያውቅም.
- ግንኙነቶች ፈጣን እድገትን ይመርጣል
ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጠበኛ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ፈጣን የግንኙነት እድገትን ይደግፋሉ። መጠበቅ አይፈልጉም, ሴትየዋ በተቻለ ፍጥነት የእሱ መሆን አለባት, ምክንያቱም እሱ እሷን መቆጣጠር እና ህጎቹን ለእርሷ ማዘዝ የሚችለው በዚህ መንገድ ብቻ ነው. ሴቶች ብዙውን ጊዜ ወንዶች የጋብቻ ጥያቄ ለመጠየቅ ቀርፋፋ ናቸው ብለው ያማርራሉ ነገር ግን እሱ በጣም ቀደም ብሎ ሲያደርግ ግንኙነቶን ለማሰብ እና ለመተንተን ጥሩ ምክንያት ነው. ይህ በእውነቱ ፍቅር ነው ፣ ግን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹትን ሌሎች ምልክቶችን ካሳየ ፣ ከዚያ መቸኮል አያስፈልግም።
- ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለመገደብ ይሞክራል።
ሴትየዋን የሚፈልገው ለራሱ ብቻ ነው እና ግንኙነቱ እያደገ ሲሄድ ሴትየዋ ከአካባቢው ከሌሎች ሰዎች ጋር ስትነጋገር የበለጠ እና የበለጠ ጥላቻ ያሳያል. ግንኙነቱ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ወይም ከሠርጉ በኋላ, በቀላሉ እንደዚህ አይነት ግንኙነቶችን ይከለክላል.
- ስሜቱ ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል
ስሜት ለሁላችንም ይለወጣል, ነገር ግን በስነ-ልቦና ያልተረጋጋ ሰው ውስጥ ብቻ በድንገት ሊለወጥ ይችላል, ብዙ ጊዜ ያለምክንያት.
- ለመቆጣጠር ማስፈራሪያ እና ማጭበርበር ይጠቀማል
"ይህን ካላደረጋችሁ እኔ አደርገዋለሁ ..." የሚለው የተለመደ ሐረግ ከአጥቂ ሰው አፍ ነው. አካላዊ ጥቃትን ባይጠቀምም ሁሉም ነገር ሁልጊዜ በሚፈልገው መንገድ እንዲሆን ይወዳል፤ የስነ ልቦና ጥቃት ብዙም የከፋ አይደለም።
- ለችግሩ ሌሎችን ተጠያቂ ያደርጋል
ለእሱ, ሁሉም ተጠያቂው ነው, ግን እራሱ አይደለም. እሱ ፍጹም ነው እና ሁል ጊዜ ሁሉንም ነገር በትክክል ይሰራል። ጊዜ እያለፈ ሲሄድ በሴቷ ላይ የበለጠ ነቀፋ ማዞር ይጀምራል, ስሜቷን ያሳዝነዋል, ብዙ ጊዜ ያዋርዳል እና የራሱን ክብር ይጥሳል. ይህ የስነ-ልቦና ጥቃትን በመጠቀም የቁጥጥር ዘዴ ነው.
- በሴቶች ላይ አሉታዊ አመለካከት አለው
እሱ ብዙውን ጊዜ የቀድሞ ሚስቶቹን ወይም የሴት ጓደኞቹን ይወቅሳል ፣ ስለእነሱ መጥፎ ነገር ይናገራል እና በአጠቃላይ ሴቶችን “venal” አድርጎ ይመለከታቸዋል ወይም ሌሎች ደስ የማይሉ ቃላትን ይጠቀማል ፣ ይህ ማለት በጭንቅላቱ ውስጥ የተወሰነ የሴቶች ምስል አለው ፣ እና እሱ በእውነቱ የሚመለከተውን እድል ያሳያል ። የተለየህ በጣም ትንሽ ነው። ምናልባትም ፣ እሱ ስለ ትክክለኛው ሴት ሀሳቡን እንዲያሟላ እሱ እንደሚገድብ እና “እንደሚያሰለጥን” ተስፋ ያደርጋል።
- በእንስሳትና በልጆች ላይ ጠበኛ ነው
መከላከያ በሌላቸው ፍጥረታት ላይ ጥቃትን ማሳየት የሚችል ሰው ወደፊት ለሴትየዋ ተመሳሳይ አመለካከት ከማሳየት አይቆጠብም። ተከላካይ በሌለው ላይ ጥቃትን ከፈቀደ, ከእንደዚህ አይነት ሰው እና በተቻለ መጠን በአስቸኳይ መሸሽ ያስፈልግዎታል.
- እሱ ለሌሎች አክብሮት የጎደለው ነው
አንድ ሰው ከሴቷ ጋር ጥሩ ባህሪ ካሳየ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሌሎችን በደካማነት የሚይዝ ከሆነ ፣ ይህ ትክክለኛ የጥቃት ምልክት ነው ፣ ምክንያቱም በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ እውነተኛውን ማንነት ለሴቷ አያሳይም ፣ ግን ከሌሎች ጋር እንደ ባህሪው ያሳያል ። የተለመደ. በሆቴል ወይም ሬስቶራንት ውስጥ የተለያዩ ተቋማትን አገልግሎት ሰጪዎችን እንዴት እንደሚይዝ ልዩ ትኩረት ይስጡ.
አንድ ጠበኛ ሰው ለአንድ ነገር ከከፈለ, እሱ እንደፈለገው ባህሪ ሊኖረው እንደሚችል ያምናል. ለሴቶችም ተመሳሳይ አመለካከት አለው፤ ከገንዘቡ የተወሰነውን ለእሷ ካጠፋ ብዙ ጊዜ እንደ ንብረቱ ይቆጥራታል።
እርግጥ ነው, ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር ማዘን ትችላላችሁ, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ በልጅነት ጊዜ የስነ-ልቦና ጉዳት ውጤት ነው, ተመሳሳይ ጠበኛ አባት ባለው ቤተሰብ ውስጥ እያደገ ነው, ነገር ግን ይህ በሆነ መንገድ እሱን መርዳት ትችላላችሁ ማለት አይደለም. እዚህ የባለሙያ የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ያስፈልግዎታል እና ከራስ ወዳድነት ነፃ በሆነ መንገድ ከአንድ ጠበኛ ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ለመኖር መሞከር አያስፈልግም ምክንያቱም "መጥፎ ስሜት ይሰማዋል." ይህ የብዙ ሴቶች ስህተት ነው። በግንኙነቶች ውስጥ ብልህ እና የበለጠ መራጭ ይሁኑ።
በጣም አስፈላጊ የሆነ እንደዚህ ያለ እውቀት አለ. አንድ ሰው ስለ አንዳንድ ክስተቶች ሀሳብ እስካልሆነ ድረስ ፣ የፅንሰ-ሀሳብ መሳሪያ እስካልሆነ ድረስ ክስተቱ በእሱ ላይ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን ምን እየሆነ እንዳለ ምንም ግንዛቤ አይኖርም። ስለ ማጭበርበር እና ተገብሮ ጠብ አጫሪነት እውቀት ለልጆች እንኳን ማስተማር ያለበት ጠቃሚ እውቀት ነው። መጽሐፍትን በጣም እመክራለሁ-ጆርጅ ሲሞን "የበግ ልብስ ያለው ማነው?" እና የአልበርት በርንስታይን ስሜታዊ ቫምፓየሮች።
"Manipulators ግባቸውን ለማሳካት ማንኛውንም ጥረት ለማድረግ ፈቃደኛ የሆኑ ሰዎች ዓይነት ናቸው፣ ነገር ግን ጨካኝ ሀሳባቸውን ለመደበቅ የተቻለውን ሁሉ ያደርጋሉ።[...]
ስሜታዊ ስቃይ የተደበቀ ጥቃት ሰለባዎች ለመጀመሪያ ጊዜ እርዳታ እንዲፈልጉ በሚያደርግበት ጊዜ፣ ለምን በጣም መጥፎ ስሜት እንደሚሰማቸው ብዙም አያውቁም፡ በቀላሉ ግራ መጋባት፣ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ይሰማቸዋል። ይሁን እንጂ ቀስ በቀስ በሕይወታቸው ውስጥ አንድ ሰው መኖሩ እብድ እንደሚያደርጋቸው ይገነዘባሉ. ይህንን ሰው አያምኑም ፣ ግን ምክንያቱን ሊገልጹ አይችሉም። በእሱ ላይ ተቆጥተዋል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ራሳቸው የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል. በእሱ ባህሪ ምክንያት ከእሱ ጋር ለመጋጨት ይሞክራሉ, ነገር ግን በመጨረሻ እነርሱ ራሳቸው በመከላከያ ላይ ይገኛሉ. ሰዎች በጭንቀት እና በጭንቀት ይዋጣሉ ምክንያቱም ለመጽናት ሲያስቡ ስምምነት ስለሚያደርጉ እና “አይሆንም” ለማለት ሲፈልጉ “አዎ” ስለሚሉ ሁኔታውን ለመለወጥ የሚደረጉ ሙከራዎች ሁሉ ከንቱ ናቸው። ከእንደዚህ አይነት ሰው ጋር መገናኘት ሁል ጊዜ ግራ መጋባት, ጥቅም ላይ እንደዋለ ስሜት ይተዋቸዋል. [...]
የተደበቀ እና ተገብሮ ጥቃት
ተገብሮ ጥቃት, ሐረጉ ራሱ እንደሚያመለክተው, በእንቅስቃሴ ላይ ያለ ጥቃት ነው. ተገብሮ የጥቃት ምሳሌዎች በሌላ ሰው ላይ ስሜታዊ “የበቀል” ዘዴዎችን ያካትታሉ - ከእሱ ጋር ለመተባበር ፈቃደኛ አለመሆን ፣ ማቋረጥ ፣ ቅሬታ እና እርካታ ማጣት ፣ ቅሬታ እና ማልቀስ ፣ ስለተናደዱ ወይም እራስዎን የመተባበር ግዴታ እንዳለብዎት ስለማይቆጥሩ ሆን ብሎ “መርሳት” ወዘተ.
ድብቅ ጥቃት, በተቃራኒው, በጣም ንቁ ነው, ምንም እንኳን የተሸፈነ ቢመስልም. አንድ ሰው በድብቅ ጠበኛ ሲሰራ መንገዱን ለማግኘት ወይም የሚፈልጉትን ምላሽ ለማግኘት የተሰላ እና ተንኮለኛ መንገዶችን ይጠቀማሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በችሎታ ሀሳባቸውን ይደብቃሉ። [...]
በተፈጥሮ ባህሪ ውስጥ ያለውን ጠብ አጫሪነት ለማየት መማር እና ተንኮለኞች ጥቃታቸውን ወደእኛ አቅጣጫ የሚመሩበትን ብልህ ቴክኒኮችን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። [...]
ችግር ያለበት ባህሪ አንድ ሰው የስሜት ማዕበል ሲያጋጥመው ወይም ስለ አንድ ነገር በቁም ነገር ሲጨነቅ ብቻ ነው ብለን እንድናምን ቀድመን ተዘጋጅተናል። ሰዎች ለአንዳንድ ጥቃቶች ምላሽ ጨካኝ እርምጃ እንደሚወስዱ ተምረን ነበር። ስለዚህ፣ በደመ ነፍስ ያለን ሰው ያለ በቂ ምክንያት እያጠቃን እንደሆነ ሲነግረን፣ በቀላሉ እኛን ለማሸነፍ እየሞከረ፣ የውስጣችን ድምፅ ማስጠንቀቂያ ለመቀበል ዝግጁ አይደለንም። እንደ ደንቡ ፣ ይህንን ሰው በጣም ያበሳጨው ምን እንደሆነ ለመረዳት በመሞከር ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ እርምጃ እንዲወስድ በማስገደድ ግራ ተጋባን። ለጥቃቱ በቀላሉ ምላሽ ከመስጠት ይልቅ ሁኔታውን በመተንተን እራሳችንን እናጠምቃለን።ይህ ምናልባት አንድ ሰው የሚፈልገውን ነገር ለማሸነፍ፣ በራሱ ላይ ለመጽናት ወይም የሁኔታው ዋና ባለቤት ለመሆን ያለው ፍላጎት ሊሆን ይችላል ማለት ፈጽሞ በእኛ ላይ አይደርስም። እናም እርሱን ከሁሉም በፊት እንደ ተጎጂ ስናየው፣ እራሳችንን ከመንከባከብ ይልቅ እሱን ለመረዳት ከመሞከር እንጣበቃለን።[...]
የማታለል እና የቁጥጥር ቴክኒኮችን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል *
ንቀት።
ይህ ዘዴ የመካድ እና ምክንያታዊነት ልዩ ውህደት ነው. በእሱ እርዳታ አጥቂው ባህሪው አንድ ሰው እንደሚያስበው ጎጂ እና ኃላፊነት የጎደለው እንዳልሆነ ሌሎችን ለማሳመን ይሞክራል ይህ ከዝሆን ውስጥ ሞለኪውል ለመፍጠር የሚደረግ ሙከራ ነው። አለመረዳት በኒውሮቲክ እና በባህሪ መታወክ ሰው መካከል ያለውን ልዩነት በግልፅ ያሳያል። አንድ ኒውሮቲክ ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሞለኪውል ውስጥ ተራራ ይሠራል, ማለትም, እየሆነ ያለውን ነገር "ያጠፋዋል". የባህሪ መታወክ ያለበት ግለሰብ ብዙ ጊዜ የተሳሳተ ተግባራቱን እንደ ቀላል ነገር ለማቅረብ ይፈልጋል የዚህ ዘዴ አላማ ተንኮለኛውን ለመቃወም የሚሞክር ሰው ትችቱን በጣም ከባድ እና የተጋነነ አድርጎ እንዲቆጥረው እና በሁኔታው ላይ ያለው ግምገማ ፍትሃዊ እንዳልሆነ እንዲቆጥረው ማድረግ ነው። መቀነስ ስለ ራስህ ባህሪ እራስህን የምታረጋግጥበት መንገድ ሳይሆን ለዛ ባህሪ ያለህን ስሜት የምትጠቀምበት መንገድ ነው። ልክ እንደ ተሳዳቢዎች እንድትመለከቷቸው አይፈልጉም ። እነሱ ራሳቸው በአሰቃቂ ባህሪያቸው በጣም ደስተኛ መሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም እዚህ ያለው ዋና ተግባር በባህሪያቸው ምንም የሚያስወቅስ ነገር እንደሌለ ማሳመን ነው ።
ውሸት።
ተንኮለኞች እና ሌሎች የጠባይ መታወክ ያለባቸው ግለሰቦች መዋሸትን ወደ ከፍተኛ ጥበብ አሻሽለዋል ።የባህሪ መታወክ ያለባቸው ግለሰቦች ብዙ ጊዜ ይዋሻሉ ፣አንዳንዴም በቀላሉ ለስፖርት እና ከእውነት ጋር መጣጣም በሚቻልበት ጊዜም በፈቃደኝነት እንደሚያደርጉት ማስታወስ አስፈላጊ ነው። . በነባሪ ውሸት- በማጭበርበሮች የሚጠቀሙበት በጣም የማይታወቅ የውሸት ዓይነት። ስለ ተመሳሳይ ነገር ማለት ይቻላል በማዛባት ውሸት።ተቆጣጣሪው እርስዎን በጨለማ ውስጥ ለመተው የእውነትን አስፈላጊ ክፍል ይከለክላል ወይም አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮችን ያዛባል። በጣም ስውር ከሆኑ የማዛባት ዓይነቶች አንዱ ግልጽነት ነው። ይህ በጣም ተወዳጅ የማታለል ዘዴ ነው። መረጃው ያለህ እንዲመስል ታሪኩን በጥንቃቄ ቀርፀውታል፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሙሉውን ምስል እንደገና እንዲገነቡ የሚያስችልዎትን አስፈላጊ ዝርዝሮችን ያስወግዱ።
አሉታዊ.
መካድ ማለት በዳዩ በግልፅ የፈፀማቸውን ጎጂ ወይም ጎጂ ድርጊቶች እውቅና አለመስጠት ነው። ስለዚህም እርሱ (ለራሱም ሆነ ለሌሎች) ስለ ኃይለኛ ዓላማው ይዋሻል። አቀባበል "እኔ ማን ነኝ?!" አጥቂውን ለመቃወም የሚሞክር ተጎጂው የድርጊቱን ትክክለኛነት እንዲጠራጠር ያደርገዋል. በተጨማሪም አጥቂው በዚሁ መንፈስ እንዲቀጥል ለራሱ ፍቃድ ይሰጣል። የማታለል ዘዴው አጥቂው በዙሪያው ያሉትን ሰዎች እንዲያቆም፣ እንዲያፈገፍግ አልፎ ተርፎም ለፍትሕ መጓደል ራሱን እንዲወቅስ የሚያስገድድ ዘዴ ነው።
የተመረጠ ትኩረት.
አጥቂው ማስጠንቀቂያዎችን, ጥያቄዎችን, የሌሎችን ፍላጎቶች እና, በሰፊው አነጋገር, ከዓላማው አፈፃፀም ሊያዘናጋው የሚችለውን ሁሉ ችላ ይላል. "ስለ እሱ መስማት አልፈልግም!" የሚለውን ዘዴ በመጠቀም, አጥቂው, እንደ አንድ ደንብ, ከእሱ ምን እንደሚፈልጉ በሚገባ ያውቃል. በዚህ ዘዴ ትኩረቱን ለመሳብ የሚደረጉ ሙከራዎችን በንቃት ይቃወማል እና እርማት ከሚያስፈልገው ባህሪ እንዲርቅ ያስገድደዋል.
ምክንያታዊነት.
ምክንያታዊነት (Rationalization) ጉልበተኛው ተገቢ ያልሆነ እና ጎጂ መሆኑን የሚያውቀውን ባህሪ ለማስረዳት መሞከር ነው። ይህ ዘዴ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም ማብራሪያው ወይም ማረጋገጫው ለማንኛውም ጨዋ ሰው ለማመን በቂ ትርጉም ያለው ከሆነ። ምክንያታዊ መሆን የውስጥ መሰናክሎችን ከማስወገድ አልፎ አጥቂው ሊደርስበት የሚችለውን ጸጸት በማፍሰስ ብቻ ሳይሆን ከሌሎች ሰዎች ውንጀላ እንዳይነሳ ያስችለዋል። አጥቂው ድርጊቶቹ ትክክለኛ መሆናቸውን ሊያሳምንዎት ከቻለ, ይህ እጆቹን ነጻ አውጥቶ ወደ ግቡ ያለምንም ጣልቃ ገብነት እንዲቀጥል ያስችለዋል.
መሸሽ
የሚንቀሳቀስ ኢላማ ለመምታት የበለጠ ከባድ ነው። ማኒፑሌተሩን ወደ ግድግዳው ልንገፋው ስንሞክር ወይም ውይይቱን በማይስማማን ነገር ላይ ስናቆየው ጉዳዩን በግሩም ሁኔታ ይለውጣል፣ ያመልጣል እና ያዋሽቃል። አስማተኞች ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የተመልካቹን ትኩረት የሚከፋፍሉ ከሆነ አንድን ነገር በኪስዎ ውስጥ መደበቅ ወይም ከዚያ ማውጣት እንደሚችሉ ሙሉ በሙሉ ሳይገነዘቡ ያውቃሉ። ማኒፑላተሮች እኛን ለማደናገር የማዘናጊያ እና የማምለጫ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ፣በባህሪያቸው ላይ እንዳንተኩር እና በተደበቀ ሃሳባቸው በእርጋታ እንድንቀጥል ይከለክለናል። አንዳንድ ጊዜ ይህ በስውር ይከሰታል። በጣም አስፈላጊ በሆነ ጉዳይ ላይ ከማኒፑለር ጋር መሟገት ትችላላችሁ፣ እና ከአንድ ደቂቃ በኋላ እራስዎን በማይገለፅ ሁኔታ ወደ ሙሉ የተለየ ርዕስ ውይይት ውስጥ ለመግባት እራስዎን ይያዙ።
ቅድመ ሁኔታ.
በዚህ ቴክኒክ በመታገዝ ከማምለጥ ጋር በቅርበት የተዛመደ ተቆጣጣሪው ለቀጥተኛ ጥያቄ በዘፈቀደ መልስ በመስጠት ወይም በሌላ መልኩ ርዕሱን በማድበስበስ እራሱን ወደ ጥግ እንዳይነዳ ይሞክራል። ለቅድመ ልዩነት ግልጽ ግን ውጤታማ አማራጭ ሆን ተብሎ ነው ግልጽነት. የተደበቁ ጠበኛ ግለሰቦች ለቀላል፣ "ለፊት" ጥያቄዎች ግልጽ ያልሆኑ መልሶች ይሰጣሉ። እዚህ ዓይኖችዎን ክፍት ማድረግ አለብዎት: አንዳንድ ጊዜ ግልጽነት ግልጽ አይደለም, እና እርስዎ መልሱን እንዳገኙ ያስባሉ, ምንም እንኳን ይህ ባይሆንም.
የተደበቀ ስጋት።
አጥቂዎች ተጎጂዎቻቸው የጭንቀት፣ የማስፈራራት እና የመታዘዝ ሁኔታን እንዲጠብቁ ያስፈራራሉ። በኃይል እና በስሜታዊነት የመልሶ ማጫዎቻዎችን አቅርበው ተጋጣሚዎቻቸውን ወደ መከላከያ እንዲገቡ ያስገድዳሉ። በድብቅ ጠበኛ ግለሰቦችን በተመለከተ በዋናነት ተጎጂዎቻቸውን ያስፈራራሉ የተከደነ ማስፈራሪያዎች.ይህ በግልጽ ሳያስፈራሩ ወይም ግልጽ ጥላቻን ሳያሳዩ እራሳቸውን እንዲከላከሉ ለማስገደድ ይፈቅድልዎታል ። ለድብቅ ጠበኛ ግለሰቦች ፊትን እያዳኑ መንገዳቸውን ማግኘት አስፈላጊ ነው።
የጥፋተኝነት ስሜትን ማነሳሳት.
ይህ በድብቅ ጠበኛ ግለሰቦች የጦር መሣሪያ ውስጥ ካሉት ሁለት ተወዳጅ ቴክኒኮች አንዱ ነው (ሁለተኛው ለህሊና ይግባኝ)። ይህ ልዩ የማስፈራሪያ አይነት ነው። ጠበኛ ግለሰቦች ሌሎች ሰዎች (በተለይም ኒውሮቲክስ) በህሊናቸው መዋቅር ከነሱ በጣም እንደሚለያዩ ጠንቅቀው ያውቃሉ። ሙሉ ሕሊና ከዳበረ ውርደትና የጥፋተኝነት ስሜት ጋር አብሮ እንደሚሄድም ያውቃሉ። አጭበርባሪዎች እውቀታቸውን ተጠቅመው ከተጠቂው የበለጠ የተከበሩ እንደሆኑ አድርገው ለማቅረብ እና በዚህም ወደ የበታች ቦታ እንዲወስዱት በማድረግ እራሱን እንዲጨነቅ እና እንዲጠራጠር ያደርገዋል። ተጠቂው የበለጠ ጥንቃቄ በተሞላበት መጠን፣ የበለጠ ውጤታማ የሆነ የጥፋተኝነት ስሜት እንደ መሳሪያ ነው።
የሁሉም ግርፋት ጠበኛ ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማታለል የጥፋተኝነትን ግፊት ይጠቀማሉ ፣ ይህም በእነሱ እና በሁሉም ሌሎች የባህርይ ዓይነቶች (በተለይም ኒውሮቲክስ) መካከል ስላለው መሠረታዊ የባህሪ ልዩነት ጥሩ ማሳያ ሆኖ ያገለግላል። ተቆጣጣሪው ህሊና ላለው ሰው በቂ እንክብካቤ እንደሌለው ፣ በጣም ራስ ወዳድ ፣ ወዘተ ... ብቻ ፍንጭ መስጠት አለበት ፣ እናም ተጎጂው ወዲያውኑ አሰቃቂ ስሜት ይሰማዋል። በተቃራኒው፣ አንድ ህሊና ያለው ሰው ፊቱ ላይ ሰማያዊ እስኪሆን ድረስ ተንኮለኛውን (ወይ ጨካኝ ሰው፣ ወይም የጠባይ መታወክ ያለበት ሰው) እንዲፀፀት፣ የተግባሩን ስህተት አምኖ እንዲቀበል፣ ሀላፊነቱን እንዲወስድ ለማስገደድ ሊሞክር ይችላል - ሁሉም ነገር ይሆናል። በከንቱ መሆን.
ነቀፋ ወይም ለህሊና ይግባኝ ።
በረቀቀ ስላቅ እና ወራዳ ትችት የሌላውን ሰው በራስ የመጠራጠር ወይም የመፍራት ማጠናከሪያ መንገድ ነው። ስውር ጠበኛ ግለሰቦች ጠላት የበታችነት ስሜት እንዲሰማቸው፣ ብቁ እንዳልሆኑ እንዲሰማቸው እና በመጨረሻም ቅናሾችን ለማድረግ ይህንን ዘዴ ይጠቀማሉ። ይህ በደካማ ፓርቲ ውስጥ የማይታለፍ የበታችነት ስሜት ለመፍጠር ጥሩ መንገድ ነው, ይህም አጥቂው እስከተፈለገው ጊዜ ድረስ የበላይነቱን እንዲይዝ ያስችለዋል.
ድብቅ ጠበኛ የሆኑ ግለሰቦች ህሊናን የሚማርኩ ነገሮችን እጅግ በጣም ስውር በሆነ መልኩ ይጠቀማሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ ዘዴ በጨረፍታ ወይም በድምፅ ብቻ ይንሸራተታል. በአነጋገር፣ ስውር ስላቅ እና ሌሎች ዘዴዎች፣ እነርሱን ለመቃወም በመሞከርዎ እንኳን የሚያቃጥል ሀፍረት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል።
የተጎጂውን ሚና መጫወት.
የዚህ ዘዴ ዋናው ነገር ርህራሄን ለመቀስቀስ ፣ ርህራሄን ለመቀስቀስ እና በዚህም ከሌሎች አንድ ነገር ለመቀበል እራስዎን የሁኔታዎች ወይም የሌላ ሰው ድርጊት ሰለባ አድርገው ማቅረብ ነው ። በድብቅ ጠበኛ ግለሰቦች ከሚተማመኑባቸው መርሆዎች አንዱ ብዙም ጠላት እና ቸልተኛ ሰዎች አንድ ሰው ሲሰቃይ መመልከት አይችሉም። ስለዚህ, ይህ ዘዴ በጣም ቀላል ነው-ተጎጂዎን በአንድ ወይም በሌላ መንገድ እየተሰቃዩ እንደሆነ ያሳምኑ, እና እሱ መከራዎን ለማስታገስ ይሞክራል. አንድ ሰው ህሊና ባላቸው፣ ስሜታዊና አሳቢ በሆኑ ሰዎች አዘኔታ ላይ መጫወት የሚችልበት ቀላልነት ደካማ ነጥባቸው ነው።
የተጎጂውን ማዋረድ.
ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ የተጎጂውን ሚና ከመጫወት ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ይውላል. አጥቂው ከእውነተኛው ተጎጂ ለሚሰነዘረው ጥቃት ምላሽ እንደሚሰጥ ለማስመሰል ይጠቀምበታል - ማለትም እራሱን ለመከላከል። ይህ አጥቂው ተጎጂውን እራሱን እንዲከላከል ያስገድደዋል. ተጎጂውን የማጥላላት ዘዴ አንድ ሰው ሳያውቅ እንዲከላከል እና በተመሳሳይ ጊዜ የእራሳቸውን ግልፍተኛ ዓላማዎች እና ድርጊቶችን ለመሸፈን በጣም ኃይለኛ መሳሪያ ነው።
እንደ አገልግሎት አስመስለው።
ስውር ጠበኛ ግለሰቦች ይህን ዘዴ ተጠቅመው የራስ ወዳድነት ዕቅዶችን ለመደበቅ ጥሩ ግብ ለማገልገል ሽፋን ይሰጣሉ። ይህ የተለመደ ነገር ግን ለመለየት የሚያስቸግር ዘዴ ነው።ለሌሎች ጥቅም ሲሉ ጠንክሮ በመስራት፣በድብቅ ጨካኝ ግለሰቦች በራሳቸው ፍላጎት፣የስልጣን ጥማት እና የበላይነቱን ቦታ ለመያዝ ይፈልጋሉ።
የጥፋተኝነት ስሜት (ሌሎችን መወንጀል)።
ጠበኛ ግለሰቦች ሁል ጊዜ የጥቃት ባህሪያቸውን በሌሎች ላይ የሚሸጋገሩበትን መንገዶች ይፈልጋሉ። ስውር ጠበኛ የሆኑ ግለሰቦች ስካፕ ፍየሎችን በመፈለግ ረገድ በጣም ጥሩ ብቻ አይደሉም, ነገር ግን እነርሱን በእጃቸው ለመያዝ አስቸጋሪ ስለሆነ በዘዴ ያደርጉታል.
አስመሳይ ንጽህና።
አጭበርባሪው ያደረሰው ጉዳት ድንገተኛ መሆኑን ወይም የተከሰሰበትን ነገር አላደረገም ብሎ ለማሳመን ሲሞክር ንፁህነትን ያሳያል። ይህ ዘዴ የተነደፈው ስለ ሁኔታው ግምገማ እና ምናልባትም ጤናማነትዎን እንዲጠራጠሩ ለማድረግ ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ዘዴ በጣም ስውር ነው እናም እሱ እርስዎን በሚገጥምበት ጊዜ ተቆጣጣሪው ፊት ላይ እንደ መደነቅ ወይም ብስጭት መግለጫ ብቻ ይታያል። ነገር ግን የፊት አገላለጽ እንኳን ቢሆን የዚህን ሰው መጥፎ ባህሪ ለመጥቀስ ትክክል እንደሆንክ እንድታስብ ታስቦ ነው።
ድንቁርና ወይም እፍረት አሳይቷል።
ይህ ዘዴ ከአስደናቂ ንፁህነት ጋር በቅርበት የተዛመደ እና ይህን ይመስላል፡ ተቆጣጣሪው ስለምትናገሩት ነገር እንደሚያውቅ ወይም ትኩረቱን ለመሳብ በሚሞክሩበት አስፈላጊ ጉዳይ ግራ እንደተጋባ ሆኖ ይሰራል። ስለዚህ ተቆጣጣሪው ጤናማነትዎን እንዲጠራጠሩ ለማስገደድ እየሞከረ “ሞኙን እየተጫወተ ነው። ሁሉም አይነት የባህሪ መታወክ ያለባቸው ግለሰቦች ወደ አስመሳይ ድንቁርና ወይም አሳፋሪነት ይቀናቸዋል። ይህ ተንኮል አዘል ዓላማዎን ለመሸፈን በጣም ውጤታማ መንገድ ነው። ያስታውሱ ሁሉም የጠባይ መታወክ ያለባቸው ግለሰቦች (በተለይም ጠበኛ ግለሰቦች) በጣም አላማ ያላቸው እና በማንኛውም ዋጋ አላማቸውን ለማሳካት የሚጥሩ ግለሰቦች መሆናቸውን አስታውስ። የተገለጹትን ዘዴዎች በንቃተ-ህሊና, በጥንቃቄ እና ሆን ብለው ይጠቀሙ.ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ስታቀርብ ምን ለማለት እንደፈለክ "አላውቅም" ወይም ለምን አስጸያፊ ነገር እንዳደረጉ "በፍፁም አልገባኝም" ቢሉም በዚህ የድንቁርና ተንኮል መውደቅ አስፈላጊ ነው. .
ገላጭ ቁጣ።
እንደ ተለመደው ጥበብ ከሆነ ቁጣ ከጥቃት የሚቀድም ያለፈቃድ ስሜታዊ ምላሽ ነው። ነገር ግን ሆን ተብሎ የቁጣ ማሳያዎች በጣም ውጤታማ እና በሚገባ የተሰላ የማስፈራሪያ፣ የማስገደድ እና በመጨረሻም የማታለል መሳሪያ ሊሆን ይችላል።
ከዚህም በላይ የጨካኝ ሰው ባህሪን በተመለከተ, ቁጣ ከጥቃት ይቀድማል ብሎ ማሰብ ስህተት ይሆናል. ጨካኝ ግለሰቦች ሌሎችን ለማስፈራራት እና ለመቆጣጠር የንዴት መግለጫዎችን ይጠቀማሉ። መጀመሪያ ላይ ቁጣ የላቸውም.እነሱ የሚፈልጉትን ብቻ ይፈልጋሉ እና ባያገኙትም ይናደዳሉ። በዚህ ሁኔታ እንቅፋቱን ከመንገድ ላይ ለማስወገድ ማንኛውንም ቴክኒኮችን መጠቀም ይጀምራሉ አንዳንድ ጊዜ በጣም ውጤታማው ዘዴ ሌላውን ሰው ለመገዛት ለማስደንገጥ በቂ ስሜታዊ ጥንካሬን እና ቁጣን ማሳየት ነው." (ሐ)
ከዲ ሲሞን መጽሃፍ "የበግ ለምድ የለበሰው ማነው?"
* ከኔ ምህጻረ ቃል ጋር ተሰጥቷል።
በራሴ ስም እጨምራለሁ.
ለመጀመሪያ ጊዜ የሲሞንን መጽሐፍ ሳነብ ራሴን እያሰብኩ ተማርኩ፣ ማን እንደሆነ እና ተጎጂው ማን እንደሆነ እንዴት መረዳት እችላለሁ? “እያንዳንዱ ሰው የራሱ እውነት አለው” እንደሚባለው ዓይነት ክስተት ብዙ ጊዜ አጋጥሞኛል።
አሁን ለዚህ ጥያቄ መልስ አለኝ። በሁለት ሰዎች መካከል ባለው የግለሰባዊ ግንኙነቶች ውስጥ ምን ዓይነት ማህበራዊ ሚናዎች እንዳላቸው መወሰን ይቻላል. ለምሳሌ እናት-ሴት ልጅ፣ ባል-ሚስት፣ አማች፣ አማች፣ ምራት፣ ጓደኛ-ጓደኛ፣ አለቃ-በታቾች፣ አያት-የልጅ ልጅ፣ ወዘተ. እያንዳንዱ ሚና ለዚያ ሚና ልዩ የሆነ ግልጽ የሆነ የተግባር ስብስብ አለው። በማህበራዊ ሚናው መሰረት ተግባራትን የማይፈጽም ማንኛውም ሰው እየተጠቀመበት ነው።
ለምሳሌ, አንድ ልጅ በትምህርት ቤት አፈጻጸም ላይ ችግር አለበት. እናትየው የቤት ስራን ትማራለች, አያቷ በቤት ስራው ላይ ትረዳለች (በተግባር እሷ እራሷን ታደርጋለች) - በዚህ ጉዳይ ላይ ህፃኑ ይቆጣጠራል. ሌላው ነገር በዚህ ታሪክ ውስጥ, በሆነ ምክንያት, ከቤተሰብ ስርአት አባላት አንዱ ያስፈልገዋል. ግን ሌላ ጊዜ ስለዚህ ጉዳይ።
ቁጣን መግለጽ መንገድ ነው። በጣም ትሑት ሰው እንኳን ከእሱ ነፃ ነኝ ብሎ መናገር አይችልም, ምክንያቱም የዝግመተ ለውጥ ዘዴ ነው. በተመጣጣኝ መጠን የትራፊክ መጨናነቅን፣ የሚቃጠሉ ፕሮጀክቶችን እና የማይተባበሩ አጋሮችን በማዕበል ለመውሰድ ጠበኝነት አስፈላጊ ነው። ነገር ግን ለመለየት አስቸጋሪ የሆኑ ቅርጾች አሉ, እና ስለዚህ ለማሸነፍ ቀላል አይደሉም. ከነዚህም ውስጥ ተገብሮ ጠብ አጫሪነት በጣም ስውር እና አጥፊ ነው። ብዙውን ጊዜ, ባለትዳሮች የአጭር ጊዜ ግጭትን ለማስወገድ ተገብሮ ጠበኛ ባህሪን ይጠቀማሉ. ነገር ግን ውሎ አድሮ የሚያስከትለው መዘዝ በትዳር ላይ ቀጥተኛ ጥቃትን ከመግለጽ የበለጠ አጥፊ ሊሆን ይችላል።
በላቲን "passive" የሚለው ቃል "መከራ" ማለት ነው. የሥነ ልቦና ሳይንስ እጩ እና ግንኙነትን በመፍጠር ረገድ ልምድ ያለው አሰልጣኝ ጋሊና ቱሬትስካያ “ተግባቢ ጥቃት በእውነቱ ምንጩን ይመታል” ስትል ተናግራለች። "ለብዙ ፍርሃቶች መሰረት ይሆናል፡ በግንኙነቶች ላይ ጥገኛ መሆንን መፍራት፣ ውድቅ ማድረጉን መፍራት፣ ኢንቲሞፎቢያ (ስሜታዊ ቅርርብን መፍራት)፣ የራስን እና የሌሎችን ስሜት የመጋፈጥ ፍርሃት።" ይህ የመከላከያ ምላሽ ይሰጣል-ስሜታዊ ርቀትን, በግንኙነቶች ውስጥ ያለውን ቅርርብ ማስወገድ. አንድ ልጅ በሚፈራበት ጊዜ ያለቅሳል, ይጮኻል, ይሸሻል, ይደበቃል. አንድ ትልቅ ሰው ተመሳሳይ ነገር ያደርጋል ፣ እሱ “በጨዋ” ቅርጾች ውስጥ ብቻ ያስቀምጠዋል-ግንኙነትን ያስወግዳል ፣ ይረሳል ፣ በግንኙነቶች ውስጥ በአሳማኝ ሰበቦች አይሳተፍም ፣ ምልክት ሰቀለ “ወደ ራሴ ገብቻለሁ ፣ አልሆንም ። በቅርብ እመለሳለሁ." እና በማህበራዊ ሁኔታዎች (በስራ ላይ ፣ በጓደኞች ኩባንያ ውስጥ) አሁንም ዓይኖችዎን በዚህ ላይ መዝጋት ይችላሉ ፣ ከዚያ በግል ግንኙነቶች ውስጥ እንደዚህ አይነት ባህሪ ሁለቱንም ይጎዳል-ሁለቱም ምንም የማይረዳው አጋር ፣ እና አጥቂው ራሱ። ይህ ከሮቦቶች አመፅ ጋር ተመሳሳይ ነው-ከፍላጎት ውጭ ፣ አንድ አውቶፓይለት በሰው አእምሮ ውስጥ ይበራል ፣ እሱም አንድ ፕሮግራም ብቻ የሚያውቀው - ለማስወገድ ፣ ግን በደለኛ እንዳይመስል።
ፍላጎት እና ፍርሃት
በመጀመሪያ ደረጃ, መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው: ቁጣ, አቅም ማጣት እና የጥፋተኝነት ስሜት ከተሳሳተ አጥቂ ጋር በሚያደርጉት ግንኙነት በጣም የተለመዱት የሴቶች ምላሾች ናቸው. አንተም ሰው እንደሆንክ እና ስሜትን የማግኘት መብት እንዳለህ አስታውስ። ቁጣን በማፈን፣ እሱ እንደሆነው ተገብሮ አጥቂ የመሆን እድል ይኖርዎታል። "ወደ ፍንዳታ አይምሩ: ለእርስዎ የማይመች ነገር ሲያጋጥሙ, ወዲያውኑ ምላሽዎን በሐቀኝነት እና በግልጽ ይግለጹ - ከዚያ በተረጋጋ ሁኔታ ማድረግ ይችላሉ. ችግሩን ይቅረጹ እና ይግለጹ. እና ከዚያ ለእርስዎ ምቹ የሆኑ መፍትሄዎችን ያቅርቡ ”ሲል ጋሊና ቱሬትስካያ ትመክራለች።
ተገብሮ አጥቂ ደግሞ መቀራረብን ይፈልጋል፣ ነገር ግን ጥገኛ የመሆን ፍራቻ ከፍቅር ፍላጎት የበለጠ ጠንካራ ነው። ምኞት እና ፍርሃት የእንቅስቃሴ-አልባነት ቀመር ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያው “አጸፋውን ችላ ማለት (ወደ ተለያዩ ማዕዘኖች መሮጥ) ወይም መበሳጨት ወይም መጨነቅ ጥሩ ውጤት አያስገኝም” ብሏል። "መረጋጋት እና አዎንታዊ አመለካከትን መጠበቅ አስፈላጊ ነው, በመልክዎ ማሳየት: ለውይይት ዝግጁ ነኝ, ነገር ግን አንድ እርምጃ መውሰድ አለብዎት." ደግሞም ንቁ አቋም ማለት አጋር የሚፈራው ነው። ቀሚሱ ደረቅ ነው? በክንፎቹ ውስጥ እዚያ ይጠብቅ. በራስዎ ላይ ጥረት ለማድረግ ይሞክሩ እና ወደ እርስዎ የተላለፈውን ሃላፊነት ላለመውሰድ ይሞክሩ, ለባልደረባዎ የገባውን ቃል አይፈጽሙ. ስለ ሰበቦቹ ለማረጋጋት ይሞክሩ, በውሸት ለመያዝ አይሞክሩ - እሱ በእውነቱ በስራ ላይ ሊዘገይ ይችላል. ነገር ግን እሱ እስከ መራራው መጨረሻ ድረስ እዚያው ቢቀመጥም, ወደ ሲኒማ ላለመሄድ ብቻ, እንደተስማማችሁት, ሁሉም ተመሳሳይ ነው, ሰበብ በአሁኑ ጊዜ ለእሱ በጣም የተሻሉ ናቸው. በጊዜ ሂደት, ባልደረባ በግንኙነት ውስጥ በንቃት የመሳተፍ ልምድ ሲያገኝ, የበለጠ ሃላፊነት መውሰድ ይችላል.
ታዋቂ
የወንድነት ፈተና
የሥነ ልቦና ባለሙያ እና የጄኔቲክ ሳይኮሎጂ ባለሙያ ዲሚትሪ ካሊንስኪ ማስታወሻ-ቢያንስ 70% የሚሆኑ ወንዶች ተገብሮ ጠበኛነትን ያሳያሉ። ነገር ግን ሴቶችም በዚህ "በሽታ" ይሰቃያሉ. ደግሞም ህብረተሰቡ ለስላሳ እና ግጭት የሌለበት እንድንሆን ያዝዛል። በሴትነት አስተሳሰብ ወይም በግንኙነት ማጣት ፍርሃት የተነሳ ጠብ አጫሪነት ድብቅ ቅርጾችን ይይዛል።
ማሪና (27) “እኔና ኢቫን ከተገናኘን ለብዙ ወራት ቆይተናል፤ እናም ይህ ግንኙነት ወደ ትዳር እንዲመሰረት በጣም እፈልጋለሁ "ግን አንዳንድ ጊዜ እሱ የማይረዳኝ ሆኖ ይሰማኛል." በቅርቡ ቤት ውስጥ እንደምሠራ እያወቅኩ አበባና ጣፋጮች ይዤ ሳላስታውቅ ደረስኩ። ጊዜ መስጠት እንደማልችል, እሱ በተሳሳተ ጊዜ እንደታየ እና ትኩረቴን እንደሚከፋፍል ማስረዳት አልቻልኩም. እቅፍ አበባውን ከመግቢያው በላይ ወሰደች እና በአስቸኳይ ስራ እራሷን ሰበሰበች። በሆነ ምክንያት ቅር ተሰኝቶ ነበር። አንድ ሰው የተሳሳተ ድርጊት ከፈጸመ ግልጽ ጦርነት በእሱ ላይ ሊታወጅ ይችላል. ግን እሱ እንክብካቤን ፣ ትኩረትን ያሳያል ፣ የመቅረብ ፍላጎት ያሳያል - ምንም የሚያማርር ነገር የለም! ከዚያም የተደበቀ የጥቃት መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ለእውነተኛ ወንዶች ሙከራዎችን ጨምሮ.
በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ምን ያህል ጊዜ ለባልደረባዎ “የቅማል ቼኮች” ይሰጣሉ፣ በተለይም መጥፎ ጎኖችዎን እንደሚያሳዩት፡ ግልፍተኝነት፣ ንዴት፣ ዝምታ የመስጠት ጨዋታዎች፣ ያለምክንያት ወይም ያለምክንያት መንቀጥቀጥ። እነዚህ ሁሉ እንዲሁ ተገብሮ የጥቃት ዓይነቶች ናቸው፣ ግን ትንሽ ለየት ያሉ ናቸው። የዚህ ባህሪ ንቃተ-ህሊና ምልክት “እንዲህ ውደዱኝ - እና ከዚያ በእውነት እንደምትወዱኝ አምናለሁ” ነው። ነገር ግን ትንሽ የሴት ንክሻ ወደ ጥቃት የሚያድግበትን መስመር መቆጣጠር አይችሉም። ጀግናህ የሙከራ ጊዜውን ለማለፍ በቂ ልምድ ያለው እና ታጋሽ ሆኖ ከተገኘ ጥሩ ነው። እና ካልሆነ, በቅርቡ ማን ጥፋተኛ እና ምን እንደነበሩ የማይረዱ ወደ ሁለት ቅር የተሰኘ ሰዎች ይሆናሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩው ነገር ምክንያቶቹን ለመረዳት እና በሰውየው ላይ አለመተማመንን ለማስወገድ የስነ-ልቦና ባለሙያ ማማከር ነው.
ታምነኛለህ?
Evgenia (29) “አንድ ጊዜ በሥራ ቦታ ከባድ ግጭት አጋጥሞኝ ነበር” በማለት ታስታውሳለች። - የወንድ ጓደኛዬ ደውሎ ምን እንደሚሰማኝ ጠየቀኝ፣ ሊያጽናናኝ ጀመረ እና የሆነ ነገር መከረኝ። እሱ ባወራ ቁጥር ይበልጥ ተናደድኩ። በኋላም መጥፎ ስሜት እንደተሰማኝ፣ ለተወሰነ ጊዜ ወደ ወላጆቼ እሄዳለሁ፣ ስመለስም ተመልሼ እደውላለሁ የሚል መልእክት ላክሁለት። ውዴ በፍጥነት እንዲከተለኝ፣ እንዲያዝንልኝ፣ እንዲያቅፈኝ እየጠበቅሁ ነበር። ግን አላደረገም። ከጥቂት ቀናት በኋላ ቁጥሩን ደወልኩ እና “ሄሎ” የሚል ድምፅ ሰማሁ። የድሮው ሙቀት አንድ ቦታ ጠፋ፣ እርስ በርስ ተለያይተናል።
የግብረ-ሰዶማዊነት ዋነኛ ውጤት በባልደረባ ላይ እምነት ማጣት ነው. ስሜቱን ለማሳየት በሚፈልግበት ጊዜ ሁሉ እርስዎ ይንሸራተቱ, ይሳተፋሉ. የተወደደው "በእጆቹ አየርን ይይዛል." እና ይህ በጣም ብስጭት መንስኤ ነው. ከተገቢው አጥቂው ጋር ከልብ-ወደ-ልብ መነጋገር ቢቻል, እሱ ራሱ በዚህ የግንኙነት እድገት ደስተኛ እንዳልሆነ ግልጽ ይሆናል. ለምን ይህን ያደርጋል? የጌስታልት ቴራፒስት ናታልያ ኩንድሪኮቫ እንዲህ በማለት ገልጻለች:- “ከዚህም የከፋ መከራን ለማስወገድ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ ንድፍ (ሳያውቅ ተደጋጋሚ ባህሪ) በልጅነት ውስጥ ይመሰረታል. እንደ አንድ ደንብ, በህይወት የመጀመሪያዎቹ ቀናት እና ወራት, ህጻኑ በሆነ ምክንያት ከትልቅ ትልቅ ሰው ጋር ስሜታዊ ግንኙነት መፍጠር አልቻለም. ለምሳሌ እናትየው ከተወለደች በኋላ ወዲያው እቅፏ ውስጥ ልትይዘው አልቻለችም፣ ጡት ማጥባት አልቻለችም ወይም ቀደም ብሎ ወደ ሥራ መሄድ አትችልም። ህፃኑ ስሜታዊ እና አካላዊ ግንኙነት አልነበረውም, መሰረታዊ ፍላጎቱ አልረካም. ለዚያም ነው, በአዋቂነት ጊዜ, የቅርብ ግንኙነቶችን ለመመስረት ሲሞክር, እንዲህ ዓይነቱ ሰው ሳያውቅ አሰቃቂ ገጠመኙን ይደግማል. በተመሳሳይ ጊዜ ለመቅረብ, ትኩረትን እና ድጋፍን ለማግኘት ካለው ፍላጎት ጋር, እነዚህን ምኞቶች ለመለማመድ እምቢተኛነትን እና እፍረትን ይፈራሉ. አንድ እርምጃ ወደፊት ከመውሰድ፣ እርዳታ ከመጠየቅ እና ከመቀበል ይልቅ፣ ፕሪቫሪያት ማድረግ ይጀምራል።
እንደ ናታሊያ ኩንድሪኮቫ ገለጻ ከሆነ ገና በልጅነት ጊዜ የተቀበለውን ውድቅት መገንዘብ እና መኖር አስፈላጊ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ያለ ቴራፒስት እርዳታ ይህንን በራስዎ ማድረግ አይቻልም. በግብረ-ሥጋዊ ጥቃት የሚሠቃይ ሰው መረዳቱ አስፈላጊ ነው-ይህ ዓይነቱ ባህሪ ከተወዳጅ ሰዎች እና ከራሱ አካል ጋር ያለውን ግንኙነት ያጠፋል. ምናልባትም በጣም ጥሩው መፍትሔ ሀብቶችን (ቁርጠኝነትን, ተስፋን እና ገንዘብን) ማከማቸት እና ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በግለሰብ ምክክር መልክ ለመስራት መሞከር ነው. ውስጣዊ ህመም እና አለመተማመን ሊያጋጥም ይችላል. ወይም በግንኙነት ውስጥ አስተማማኝ ርቀት መምረጥ እና የመቀራረብ ሀሳብን መተው አለብዎት።
ተገብሮ አጥቂን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
እስኪዘገይ ድረስ ነገሮችን ያስቀምጣል.
ቃል ኪዳኖችን አያከብርም, ስምምነቶችን "ይረሳል", ስሜታዊ ቅርርብን ያስወግዳል.
ይክዳል, ሁሉንም ነገር ይገለበጣል, አጋርን ጥፋተኛ ያደርገዋል.
አቋሙን ግልጽ ባልሆነ መንገድ ይገልፃል እና ዱካውን ግራ ያጋባል።
ትኩረትን አያሳይም: አይደውልም, ኤስኤምኤስ አይጽፍም.
የሚጋጩ ምልክቶችን ይልካል: ለምሳሌ, እሱ ስለ ፍቅር ይናገራል, ነገር ግን ተቃራኒውን እንዲጠራጠሩ በሚያስችል መንገድ ይሠራል.
በጭራሽ ይቅርታ አይጠይቅም።
“Evil Smile: The Psychology of Passive-Agggressive Behavior in the Family and at Work” የተሰኘው መጽሐፍ ደራሲ ከሲግ ዊትሰን ከተወቃሹ ጋር በብቃት የመገናኘት 4 ስልቶች፡-
ጽሑፍ: Galina Turova