እያንዳንዱ ሰው እሱ ራሱ ከሆነ, በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ለእርስዎ እንደሚሰራ ያውቃል. ሁሉም ሰው ሁሉንም ነገር ይረዳል እና ሁሉም ሰው በደንብ ያውቀዋል, ነገር ግን በህይወት ውስጥ ያሉ ችግሮች እየቀነሱ አይደሉም. እነዚህ ሁሉ ችግሮች የመነጩት እርስዎ እራስዎ የሆነ ነገር አለመፈለጋቸው ነው ፣ ግን በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ይፈልጋሉ ፣ አንድን ሰው በጥብቅ እና በቋሚነት አንዳንድ ነገሮችን መፈለግ ትክክል ነው ወደሚል መደምደሚያ ይመራሉ ።
ህብረተሰቡ በአንድ ሰው ላይ ጫና ያሳድራል, በእሱ ላይ "ትክክለኛ" ማህበራዊ ሚና ይጫናል
ነገር ግን አንድ ሰው ፍላጎቱን ከገለጸ፣ ግቦቹን ቢከታተልና ለእሱ ትርጉም ያለው ውጤት ካመጣ በሕይወቱ ውስጥ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዋል። ይህ ትክክለኛ የተሟላ ስብዕና ነው።
እንዲህ ዓይነቱ ስብዕና የተጫኑ ማኅበራዊ ሚናዎችን አይቀበልም እና እውነተኛ, ልዩ ስሜቶችን, ሀሳቦችን እና ባህሪን እራሱን እንዲገለጥ ያደርጋል.
ግን ይህ መንገድ ለአንድ ሰው በስንፍና ምክንያት ውብ እና ማራኪ አይመስልም.
ገና ከልጅነት ጀምሮ, እንዲህ ዓይነቱ የባህርይ መገለጫ በአብዛኛዎቹ ወላጆች ተቀባይነት የለውም
ምክንያቱ አንድ ሕፃን ባልተፈጠረ የነርቭ ሥርዓቱ ምክንያት የምርምር ግፊቶቹን እና የነፍስን ግፊቶች በማህበራዊ ተቀባይነት ማዕቀፍ ውስጥ በሌለው ወይም በአደገኛ መንገድ መግለጽ ይችላል. የሕፃን የማወቅ ጉጉት, በዙሪያው ያለውን ዓለም እንዲመረምር ያስችለዋል, በቀላሉ ድንቅ ነው, ነገር ግን የኤሌክትሪክ ሶኬቶችን በእናቱ የፀጉር መርገጫዎች በመመርመር አይደለም, እሱ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ለመሳል ፍላጎት አሳይቷል, ነገር ግን በግድግዳ ወረቀት ወይም በመጻሕፍት ላይ አይደለም. አሻንጉሊቱን ከምን እንደተሰራ ለማወቅ ለየኝ - መጥፎ ነበር። ህጻኑ ያለማቋረጥ ድንበሮችን ይቀበላል, እና ያለ እነዚህ ድንበሮች ወደ ህብረተሰብ መግባት አስቸጋሪ ይሆናል.
አዎን, እንደዚህ አይነት ማዕቀፎች አስፈላጊ ናቸው, ነገር ግን አንዳንድ ልጆች እራሳቸውን ለመግለጽ ከወላጆቻቸው ምንም አይቀበሉም. ለራስ-አገላለጽ ማዕቀፍ ሌላ አማራጭ አለ - የተፈቀዱትን ወሰን በጣም ጠባብ. ከተጠቀሰው ገደብ በላይ ለመሄድ የሚደረግ ማንኛውም ሙከራ በወላጆች መካከል ቁጣ እና ውድቅ ያደርጋል. እና ብዙውን ጊዜ, በጣም ጠባብ የሆነ ማዕቀፍ ወይም, የከፋው, የልጁ የአእምሮ እንቅስቃሴ መገለጫዎች ላይ ሙሉ በሙሉ እገዳው እንደ ዋና ስብዕና እንዲያዳብር አይፈቅድም. ልጁ ወላጆቹን ለማስደሰት እና ከዚያም በህብረተሰቡ ውስጥ ለመቆየት በባህሪው ውስጥ ተጨማሪ የስነ-ልቦና "አወቃቀሮችን" ለመገንባት ይገደዳል. ህጻኑ ከአካባቢው ህብረተሰብ ውስጥ እንዳይወድቅ ከራሱ "በመደበቅ" በቀላሉ እራሱን መቆጣጠር ይጀምራል.
እነዚህ ዘዴዎች በስነ-ልቦና ውስጥ ተገልጸዋል. አንድ ሰው አሉታዊ ስሜቶችን ላለመቀበል እንዲህ ያለውን ጥበቃ ይጠቀማል. ምናልባት ያ ሙሉ በሙሉ መጥፎ ላይሆን ይችላል። ወደ እቅፍ መሮጥ አያስፈልግም ፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ እርስዎን ከሌሎች ጥቃቶች ይጠብቅዎታል እና በዙሪያዎ ያለውን ዓለም የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የበለጠ ወዳጃዊ እይታን ለማስረዳት ይረዳዎታል። ግን ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ጥበቃ ከህብረተሰቡ ውስጥ ላለመውደቅ እራሱን ለማፈን የታለመ ነው ።
ከሁሉም በላይ, በልጅነት ጊዜ ብቻ ሳይሆን እግር ኳስ ለመጫወት ተቀባይነት እንደሌለዎት የሚያስፈራ ነው. በአዋቂዎች ህይወት ውስጥ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል.
እና ፣ በሶሺዮፓት ሚና ውስጥ ከብዙ ዓመታት በኋላ ፣ ሁኔታው የማይቻል እየሆነ እንደመጣ ከተገነዘቡ እና በድንገት በቤተሰብ ፣ በጓደኞች ፣ በባልደረባዎች እና በጓደኞችዎ ውስጥ በተለመደው አካባቢ ውስጥ እራስዎን ለመሆን ከወሰኑ ይህ ምናልባት ሊሆን ይችላል ። ከደረጃቸው የሚያስወግድህ እርምጃ። እና ስለዚህ፣ በህብረተሰቡ ዘንድ የአንድ ሰው እውነተኛ ስሜቶች እና ምኞቶች ትንሽ መገለጫ እንኳን እራሱን እና በዙሪያው ያለውን ማህበረሰብ ሁሉ ክህደት ይመስላል። ከህብረተሰቡ ጋር የሚጻረር ነገር ካደረጋችሁ “በቃ ራስህ አይደለህም” ማለት ነው። የድሮ የምታውቃቸው ከአሁን በኋላ እርስዎን አለመረዳታቸው አትደነቁ። እና, በጣም ደስ የማይል ነገር በጣም ቅርብ እና ተወዳጅ ሰው ባልሽ ነው. እንደዚህ አይነት ለውጦችን አይቀበልም. ያለማሳወቂያ በቤተሰብዎ ውስጥም እንኳ ሶሺዮፓት (sociopath) የሆንክ ይመስላል። በመጀመሪያ ፣ ይህ የማይታወቅ እና ተደጋጋሚ ፣ ብዙውን ጊዜ መሠረተ ቢስ ፣ ከባል የሚሰነዘር ትችት ፣ የማያቋርጥ ማጉረምረም እና የምክንያት አስተያየቶች። ምክንያቱ የሴት ጓደኞች, ስራ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, መጽሐፍ, የሚያነቡት መጽሔት, ሜካፕ, አዲስ ቦት ጫማዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ልክ እንደ ጥቅጥቅ ያለ ኮኮን, በሁሉም መንገድ ከጠቅላላው ምስልዎ ተለይተዋል, መላው ዓለምዎ የተሳሳተ መሆኑን ታይቷል.
ግን ያ ብቻ አይደለም - ከትችት ፣ ባልየው ፣ ሙሉ በሙሉ በእሱ ህጎች የሚኖር ሶሺዮፓት ከተቀበለ ፣ ምክንያቱም እሱ ብቻ በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ስለሚያውቅ ፣ ወደ ሙሉ እገዳ እና ሙሉ ገደቦች ይሄዳል። በቀላሉ በአራት ግድግዳዎች ውስጥ ተዘግተዋል, ከጓደኞች, ከባልደረባዎች ተለይተዋል, እነሱ ለእርስዎ ስህተት ናቸው, እና በእሱ ፍላጎት መሰረት ብቻ የመኖር ግዴታ አለብዎት. ክፍት የማፈኛ ዘዴዎች ቀድሞውኑ ጥቅም ላይ ይውላሉ:
- በሺዎች የሚቆጠሩ ሴቶች እንደዚህ ይኖራሉ እና ትክክል ነው!
ሁኔታውን ላለማባባስ, የአኗኗር ዘይቤን ትተሃል, ከጓደኞችህ ጋር ያለውን ግንኙነት አቁም, ዓለምን በተወዳጅ ሰው ዓይን ተመልከት. ነገር ግን ይህ ገደብ አይደለም, ገደቡ እየቀነሰ ነው - እያንዳንዱ እርምጃዎ ቁጥጥር ይደረግበታል, ከቤቱ ውስጥ በእያንዳንዱ መውጫ ላይ ዝርዝር ዘገባዎችን ማቅረብ ይጠበቅብዎታል, ምንም እንኳን ለ kefir ቢያልቅብዎ. ቀስ በቀስ፣ በራስ ከሚተማመን ሰው፣ ያለማቋረጥ “ቤት ውስጥ” የሆነ ፍጡርን የሚያጸድቅ ዓይነት በራስዎ ውስጥ በራስዎ ውስጥ ያድጋሉ። ባልሽ ለጭንብልሽ ካንቺ ጋር ታገሠ። እና በአጠቃላይ ፣ ለዚህ አላሳደገዎትም ፣ ምክኒያት አስተምሮዎታል ፣ ስለሆነም በድንገት ፣ “በአመፃችሁ” ፣ በአንድ ቁጭታ ለማስተማር ጥረቱን ሁሉ ያጠፋሉ ።
ከአሮጌው ማህበራዊ ክበብ ውድቅ የተደረገ ህመም ሊወገድ አይችልም ፣
እራስህን መውለድ የተወሰነ ድፍረትን ይጠይቃል። በራሳቸው ውስጥ ለውጦች ሁልጊዜ ቀላል አይደሉም እና እርስዎ ካለፉት የልምድ ክምር ውስጥ እራስዎን መቆፈር ብቻ ነው. አዲሱን ማንነትዎን መቀበል እና ለእንደዚህ አይነት ባል "አይ" ማለት መቻል አለብዎት. የትኛውም ማህበረሰብ፣ ወደ ውስጥ የምንገባበት ማንኛውም የሰዎች ክበብ፣ ሚዛኑን የመጠበቅ ዝንባሌ ያለው እና አማፂውን ወደ ማህበራዊ አውታረመረቡ ለመመለስ ይሞክራል።
አንድ ሰው እራሱን ለመሆን በመፍቀድ ላይ የራሱ እምነት ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ከተነሳው ጋር መለያየት ምን ያህል ከባድ ነው? አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ብዙ ምርጫ የለውም የሚለው የተሳሳተ እምነት ውስጣዊ ማንነቱን ያዳክማል። ግን እንዲህ ዓይነቱ የስነ-ልቦና እምነት መታገል አለበት።
እንደ እድል ሆኖ, በአጠቃላይ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ እውነተኛ ማንነታቸውን ለማሳየት ፈቃደኞች ናቸው. ባሕል አንዲት ሴት ብዙ ስሜቶችን እንድታሳይ እና ዘና እንድትል ያስችላታል.
በአጠቃላይ, በመጀመሪያ, ሁሉም ነገር ቀላል አይሆንም, ነገር ግን ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው. የቀድሞው ማህበራዊ ክበብ በቅርቡ በአዲስ ይተካል። እንደ አንድ ደንብ, እራሱን እራሱ እንዲሆን የፈቀደ ሰው አዲስ ግንኙነቶችን በትክክል ይገነባል እና ስሜታዊ ፍላጎቶቹን በእነሱ ውስጥ ያሟላል. አንድ ሰው ከአዲሱ ህይወቱ የበለጠ ደስታን ያገኛል። ምክንያቱም ይህ እያንዳንዱ ሰው የሚያስፈልገው ህይወት ነው.
መውደድ( 8 )
በዕለት ተዕለት ፣ በሳይንሳዊ እና በተግባራዊ ሥነ-ልቦና ፣ በትምህርት ፣ እንዲሁም አንዳንድ ሌሎች የሰብአዊ የእውቀት መስኮች እና አንዳንድ የህብረተሰብ ንቃተ-ህሊና ውስጥ ካሉ ጽንሰ-ሀሳቦች ውስጥ ዋነኛው ስብዕና ነው።
ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችበተቀነሰ ዓለማዊ ግንዛቤ ውስጥ፣ ሙሉ ሰው ማለት ቃሉ ከሥራ የማይለይ ነው። ያም ማለት ይህ "የጀርባ አጥንት" ወይም "ዋና ኮር" ("ኮር") ስብዕና ያለው ሰው ነው. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በእርግጥ የተከበሩ ናቸው, ግን እንደምንም ይህ የማብራሪያ መርህ እንደ ዋናው በጣም ጠፍጣፋ እና በቂ ያልሆነ ነው.
በይበልጥ ባለ ብዙ ገፅታ፣ ውህደቱ በሚከተለው መልኩ ሊገለጽ ይችላል፡ ሰውነቱ፣ አእምሮው እና ነፍሱ የዳበሩ እና የሚግባቡበት ሰው፣ እንደ አንድ ሙሉ።
ሥነ ምግባር እና ስምምነትዋና ስብዕና በመንፈሳዊ በበቂ ሁኔታ ራሱን የቻለ፣ ተግባራቶቹን በእሴት እና በሥነ ምግባራዊ አቅጣጫዎች የሚያከናውን በሳል እና የተቋቋመ ሰው ነው። ማለትም የተሟላ ስብዕና በመጀመሪያ ደረጃ በስምምነት የዳበረ ስብዕና ነው።
በተለያዩ ህዝቦች እና በተለያዩ ባህሎች ውስጥ የመስማማት ግንዛቤ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚለያይ ልብ ሊባል ይገባል። ይሁን እንጂ በማንኛውም ሁኔታ በተለያዩ ባህሎች ውስጥ ባሉ የተለያዩ ህዝቦች እና ጎሳዎች መካከል የትኛውም የአስተዳደግ እና የትምህርት ስርዓት ግለሰቡ ንጹሕ አቋም እንዲይዝ ያለውን ፍላጎት ይገምታል.
የታማኝነት እድገት እና ትምህርትየተለያዩ ትምህርታዊ አቀራረቦች “ሙሉ ሰው እንዴት መሆን እንደሚቻል?” የሚለውን ጥያቄ በተለያዩ መንገዶች ይመልሳሉ ፣ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ዘዴዎች እና አቀራረቦች ይሰጣሉ ። በአንደኛው እይታ በጣም የተለያዩ ናቸው ፣ በእውነቱ ፣ በትምህርት ሂደት ውስጥ ለመዋሃድ የቀረቡት አብዛኛዎቹ የህይወት መሰረታዊ እውነቶች በተለያዩ ስርዓቶች ውስጥ ተመሳሳይ ናቸው (ለምሳሌ ፣ ቡድሂስት ፣ ክርስቲያናዊ እና ሙስሊም እንኳን የሞራል ባህሪ መርሆዎች እርስ በእርስ ይጣጣማሉ) , እንዲሁም ከዓለማዊ ስርዓቶች እና ትምህርት መርሆዎች ጋር).
አንድ ሰው በእድገት እና በትምህርት ሂደት ውስጥ እንዲሁም እራሱን በማሳደግ ሂደት ውስጥ በቤተሰብ, በትምህርት ስርዓት እና በህብረተሰብ የቀረቡትን መርሆች ያዋህዳል ተብሎ ይታሰባል. እንዲሁም የአንድ ግላዊ ስብዕና የሕይወት ግቦች እና ዓላማዎች ተስተካክለው እና በማህበራዊ ጉዳዮች ላይ እንደሚተገበሩ ይታሰባል ፣ ካልሆነ ግለሰቡ እንደ ሶሺዮፓት ሊቆጠር ይችላል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ እና ሚስጥራዊ ነው.
እና በእውነቱ…በማኅበራዊ ሕይወት መንፈሳዊ፣ ሥነ ምግባራዊ፣ እሴት ላይ የተመሠረተ፣ ሳይንሳዊ እና ባህላዊ ዘርፎችን በቁም ነገር የሚያሳድሩት ልዩ ልማት ያላቸው፣ ብዙውን ጊዜ የታማኝነት ጽንሰ-ሀሳቦችን የሚቃረኑ ግለሰቦች ናቸው። እነሱ በአዎንታዊ እና በአሉታዊ መልኩ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
የሰው ልጅ ስነ ልቦና በአጠቃላይ በጣም ስውር ጉዳይ ነው። እንደ መንፈስ እና ነፍስ ያሉ ጽንሰ-ሐሳቦች በአጠቃላይ ለመተንተን አስቸጋሪ ናቸው. እና በእርግጠኝነት፣ ቢያንስ ብቃት ያለው ስብዕና፣ መንፈሳዊ፣ አእምሯዊ እና ሞራላዊ ጎኑ መለያ መስጠት ያስፈልገዋል። ወዮ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ እጅግ በጣም ብዙ የተለማመዱ አስተማሪዎች በበቂ ስሜታዊነት አይለያዩም።
መደምደሚያዎችበነዚህ ነጸብራቆች እና ግንዛቤዎች ላይ በመመስረት, አንድ ወሳኝ ስብዕና ሰው ነው የሚል አስተያየት ይነሳል 
በራስዎ ሃሳቦች, የህይወት ትርጉሞች እና መርሆዎች, በራስዎ ሂደት ውስጥ ብቻ ሊለወጡ የሚችሉት, የግል ግምገማ, እና በሌሎች ጫና ስር አይደለም. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከሕዝቡ ውጭ ናቸው, እነሱ በእውነት እራሳቸውን የቻሉ ናቸው. ብዙውን ጊዜ መላው ሰው በራሱ ውስጥ ብቻውን ነው, ምክንያቱም እሱ ራሱ ለመሆን ይደፍራል. በስነ ልቦና ሳትፈርስ ለመኖር በተለይ ተለዋዋጭ እና ዘርፈ ብዙ መሆን አለብህ።
ደህና፣ መስመር ለመሳል አንድ ሰው አብዛኛውን ጊዜ ለአንዳንድ ፍቺዎች ትርጉም እንደሚሰጥ ላስታውስህ እፈልጋለሁ። ስለዚህ, በእያንዳንዱ አስተሳሰብ ሰው ስነ-ልቦና ውስጥ ስለ ዋናው ስብዕና የራሱ ግንዛቤ አለ. ያም ሆነ ይህ ምናልባት ሁሉም ሰው ለተስማማ ልማት መጣር አለበት፣ ምንም እንኳን አንዳንዶች ያለ እሱ መኖር ቀላል ሆኖላቸዋል።
እራስን መቻል የተፈጥሮ ታማኝነት ምልክት ነው። ንጹሕ አቋም ከሌለ, አንድ ሰው ህይወትን ሙሉ በሙሉ አይኖረውም, በየጊዜው በቂ ያልሆነ ራስን መውደድ ምልክቶች ይታያል. ፍቅር፣ ትኩረት፣ ድጋፍ፣ መተማመን እና ሌሎች አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነገሮች በፍጹም ይጎድለዋል። እሱ ደስተኛ ሊያደርገው በሚችለው አጠቃላይ እጥረት ውስጥ ይኖራል። እና, በእርግጥ, እሱ ደስተኛ አይሰማውም.
ታማኝነትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል, ለዚህ ምን ያስፈልጋል? በመጀመሪያ ደረጃ, በራሳችን ውስጥ የምናገኘውን ሁሉንም ነገር መቀበል, ምንም ይሁን ምን. አንድ የማይረባ ጥራት እንኳን ሳንቀበል፣ ሙሉውን አንቀበልም። ስለዚህ, መቀበል ሙሉ እና ያለ ቅድመ ሁኔታ መሆን አለበት. ከተቀመጥን እና ስለራሳችን የማንወደውን ዝርዝር ከሰራን, በእሱ ላይ መስራት እንችላለን. በሁኔታዊ ሁኔታ ወደ ተቀባይነት እና ተቀባይነት የሌላቸው ሊከፋፈሉ የሚችሉ የጥራት ስብስቦችን ታያለህ፣ ማለትም፣ በራስህ ውስጥ ለመቀበል የምትቃወመው። እና እዚህ እኛ መቼም የተሻልን የመሆናችንን እውነታ ማሰብ አስፈላጊ ነው. በራሳችን ላይ ያለንን አመለካከት የሚያበላሹ እነዚህ ባሕርያት - ነበሩ፣ አሉ እና ሁልጊዜም ይሆናሉ። እነሱን በመቃወም እራሳችንን ንጹሕ አቋማችንን እንክዳለን ይህም ማለት እራሳችንን መቻል አንችልም ማለት ነው, ይህም ማለት ሁልጊዜ በሌሎች ሰዎች አስተያየት እና ባህሪ ላይ እንመካለን, እና እኛ አይደለንም, ግን ሌላ ሰው, እንግዳ, እንዴት እንደሆንን ይወስናል. ስሜት እና እራሳችንን እንዴት እንደምናስተናግድ - እና ይሄ ሁልጊዜ እንደዚያ ይሆናል.
ስለ እንደዚህ ዓይነት ተስፋ ማሰብ ለአንድ ሰው ተቀባይነት ለማግኘት አዳዲስ እድሎችን ይከፍታል. እና ከዚያ ስለዚህ ጉዳይ ማሰብ አለብዎት. አንድ ሰው የባህሪዎች ስብስብ አይደለም, እያንዳንዱም የተለየ ነው. አንድ ሰው የተዋሃደ ስብዕና, የአስተሳሰብ እና የመሠረታዊ መርሆዎች ቅይጥ, ባህሪያት እና ልምዶች ነው, እና ቅይጥ ከስብስብ ጋር አንድ አይነት አይደለም. በስብስብ ውስጥ ፣ እያንዳንዱ ንጥረ ነገር በራሱ ነው ፣ አንዱ ሊወገድ ፣ በሌላ ሊተካ ይችላል ፣ በቅይጥ ውስጥ ሁሉም ነገር አንድ እና በማንኛውም ሁኔታ የማይከፋፈል ነው ፣ ምክንያቱም በግንኙነት ጊዜ እርስ በእርስ መጠላለፍ እና ጣልቃ መግባት ነበር ፣ እና ሶስተኛው፣ እና አስረኛው፣ እና ሁሉም በአንድነት አሁን ያለንበትን ልዩ ባህሪ ፈጠሩ። የማይወዱትን መቀበል ይችላሉ, እና ከዚያ በሆነ መንገድ መቀየር ይቻላል. ግን መጀመሪያ - መቀበል, እና ከዚያ ብቻ - ለውጦች. በተፈጥሮ መከፋፈል ፣ እርካታ ማጣት እና የእራስዎ አለፍጽምና ሊቀበሉ እና ሊሰቃዩ አይችሉም። ፍጹምነት ማለት ሁሉም ነገር ፍጹም እና እንከን የለሽ ነው ማለት አይደለም. ፍፁምነት ማለት ነው። ተገንዝቧልልክ እንደ ፍጹምነት. በ"መሆን" እና "ማገናዘብ" መካከል ልዩነት አለ አይደል?
እና ይህ ራስን ማታለል አይደለም, ይህ ተመሳሳይ ራስን መውደድ ነው. በማንኛውም ሁኔታ እራሳችንን ይቅር የማንለውን ይቅር ማለት ልጆቻችንን መውደድ ቀላል ይሆንልናል። በራሳችን እና በሌሎች ላይ ተመሳሳይ ባህሪያት አንዳንድ ጊዜ የተለያዩ ምላሾችን ያስከትላሉ, እና እነዚህ ምላሾች ሁልጊዜ በእኛ ጥቅም ላይ አይደሉም. አዎን, እንደ አንድ ደንብ, በጭራሽ. እራሳችንን በጣም ጥብቅ በሆኑ ደረጃዎች እንለካለን. ለምን? አዎን, ይህ የሌላ ሰው መመዘኛ ስለሆነ, እራሳችንን በሌላ ሰው ዓይን እንመለከታለን, ሌሎች እኛን የሚገመግሙት በዚህ ነው ብለን በማመን. ቤትዎን ይመልከቱ - ጣፋጭ ፣ ውድ ፣ በጣም ምቹ እና ምቹ። ከየትኛውም ቦታ የተሻለ የሚሰማዎት ቦታ። ሁሉም ነገር ደህና ነው፣ አይደል? ትናንሽ ድክመቶች እሱን ከመውደድ እና በእሱ ውስጥ ያለውን ሰላም እንዳትደሰት አይከለክልህም። አሁን ቤትዎን ከምቾት እና ምቾት አንፃር ሊገመግመው በመጣው ጥብቅ ተቆጣጣሪ አይን ይመልከቱ። ይህ ሙሉ ለሙሉ የተለየ መልክ ነው, እና በእሱ ስር ቤቱ ምቹ ወይም ቆንጆ አይመስልም, ሁሉም ድክመቶች ወዲያውኑ በጣም ትልቅ ይሆናሉ. ከራሳችን ጋር ተመሳሳይ ነው - በሌላ ሰው ዓይን ሁልጊዜ ያልተሟላ ግምገማዎችን እናገኛለን. ለምን ያስፈልጋሉ, ተስማሚዎች? ለምን ዓላማ?
ዋናው ነገር ሙሉነትህን መቀበል ነው። ግለሰባዊ ባህሪያትን ማየት ይችላሉ, ነገር ግን እራስዎን እንደ አንድ ነጠላነት መገንዘብ ያስፈልግዎታል. ስለራስዎ የማይወዱት ማንኛውም ጥራት የአጠቃላይ አካል ነው. የማይነጣጠል ክፍል. እርስዎ ነጥለው አንድ ነገር ማድረግ የሚችሉት ነገር አይደለም። እና ይህ ታማኝነትም መቀበል አለበት። ያም ማለት አንድ ሰው የራሱን ታማኝነት ሀሳብ በመቀበል መቀበል መጀመር አለበት. እና ከዚያ, ንጹሕ አቋሙ ተቀባይነት ሲኖረው, የግለሰብን ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት እና በእነሱ ላይ ምን ማድረግ እንዳለቦት ማሰብ ይችላሉ. የታማኝነት ጽንሰ-ሀሳብ ያለፈውን ጊዜያችንንም ያጠቃልላል - በእኛ ላይ የደረሰውን እና ልምድ ያመጣን ፣ ምንም ይሁን። ልምድ መቀበልም ያስፈልጋል - ሙሉ በሙሉ እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ።
እና ሁሉም ነገር በራሳችን ውስጥ ተቀባይነት ሲያገኝ እራስን መቻል ሙሉ በሙሉ እራሱን ያሳያል - በዚህ ጊዜ በሁሉም ነገር እርካታ እንዲሰማን ከአለም የምንፈልገው በጣም ትንሽ ነው። በአካላችን ውስጥ ምቾት ይሰማናል, በመርሆቻችን እና ትውስታዎቻችን, በሁሉም ባህሪዎቻችን እና በዙሪያችን ካሉ ነገሮች ጋር እንስማማለን. ሁሉም ነገር በቀላሉ ነው, እና በእሱ ተስማምተናል. ምንም ነገር ማረጋገጥ እና የሌሎች ሰዎችን መመዘኛዎች ለህይወታችን መሞከር አያስፈልገንም ፣ ምንም አይነት መለኪያዎች አያስፈልገንም - ለምን? ያለን ሁሉ፣ እና ምን ያህል እንዳለን የተሰጠ ነው። ያለ መለኪያዎች እና ግምገማዎች የተሰጠን መቀበል ምን ያህል ቀላል ነው።
ይህ ጽንሰ-ሐሳብ ነው, ነገር ግን ስልታዊ በሆነ አቀራረብ, የተለየ - ሙሉ እና ገለልተኛ - ለራስዎ እና ለአለምዎ እይታ የሚሰጥ ልምምድ አለ. ይህ መማር የሚቻለው - ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ተለይተናል፣ “እራስን መቻል” አሁን ስለእኛም እንደሆነ፣ ማንም እንዳይሰናከል መስማማት አስፈላጊ አለመሆኑን፣ ትችት አጸያፊ ወይም የማያሳምም ከአሁን በኋላ አስቸኳይ የድጋፍ ፍላጎት ስለሌለ እና ሌሎች ብዙ ነገሮች በሚያስደንቅ ሁኔታ በድንገት ይለወጣሉ። እና ግልጽ አይደለም - ከዚህ በፊት እንዴት የተለየ ሊሆን ይችላል?))
ከ ፍቀር ጋ,
ዩሊያ ሰሎሞቫ
መጥፎ ቀንን ስንገልጽ ብዙ ጊዜ “ዛሬ ተበላሽቻለሁ” የሚለውን ሐረግ እንጠቀማለን። አንዳንድ ጊዜ የተበታተነው ሁኔታ ችላ ለማለት በጣም ረጅም ጊዜ ይቆያል። የግል ሕይወት በሙያ ስኬት ዳራ ላይ ይወድቃል፣ እና የፍፁም አካል ህልሞች ከእውነታው ዓለም ጋር ከመገናኘት ይርቃሉ። ሕይወት ብሩህ እንቆቅልሽ ነው። ሙሉ በሙሉ መታጠፍ ማለት የእራስን "እኔ" ታማኝነት ማሳካት ማለት ነው. አንዳንድ ጊዜ ዝርዝሮች በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ በእጅ መዞር አለባቸው ፣ ግን እራስዎን ለማወቅ ይህ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው።
የግል ታማኝነት ምንድን ነው?
የግል ታማኝነት ውስጣዊ ሚዛን ነው, እሱም አንድ ሰው በአንድ አቅጣጫ በሚናገር, በሚያስብ, በሚያደርገው እና በሚሰማው እውነታ ይገለጣል. ቅንነት ውጤት ሳይሆን ሂደት ነው። እሱ አስተዳደግ ፣ የግል ሕይወት ፣ ሙያዊ እድገት ፣ ማህበራዊ ክበብ ፣ ህልም እና ግቦችን ያጠቃልላል። እነዚህ ሁሉ ክፍሎች በአውሮፕላን ፕሮፕለር ላይ ያሉት ምላጭ ናቸው።
ልክ አንድ ሰው እንደተበላሸ, ህይወት እንግዳ ተራዎችን መውሰድ ይጀምራል. አደጋ አይከሰትም, ነገር ግን አውሮፕላኑ ከፍታውን ይቀንሳል, ወደ ተጠባባቂ ሞድ ውስጥ ይገባል, ወይም ወደ ተለዋጭ አየር ማረፊያም ይሄዳል. የውድቀትን ጊዜ መከታተል እና ህይወቶዎን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ መረዳት አስፈላጊ ነው. ሌላ አትጀምር፣ እራስህን አትሰብር፣ የጠፋውን ተረት ግማሹን አትፈልግ። ከራስህ ጋር አንድ ሁን።
ስታስብ እራስ, ዓይኖቹ ከፍላጎታቸው በተቃራኒ ጠቃሚ የሆኑ ጽሑፎችን ስም መንጠቅ ይጀምራሉ. ብዙዎች “እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል” ወይም “እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል” በሚሉት ቃላት ይጀምራሉ። አዎ, አንባቢው ያስባል, ይህ ማለት አንድ ተጨማሪ ነገር አለኝ እና አላስፈላጊ እንደሆነ መቁረጥ ያስፈልገዋል. ነገር ግን “የነፍስ ጓደኛዎን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ” ወይም “እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ” በሚሉት ቃላት የሚጀምሩትን ወዲያውኑ ያገኛሉ። አንባቢው ግራ ተጋብቷል፡ ታዲያ፣ እዚያ የሆነ ነገር ጎድሎኛል? ስለዚህ ይቀርጹ ወይም ይቁረጡ? ሁለቱንም ማድረግ ተገቢ ነው, ነገር ግን በግንዛቤ ስሜት.
ንቃተ-ህሊና ዛሬ ተወዳጅ ርዕስ ብቻ ሳይሆን የመሰብሰቢያ ቦታም ሆኗል። በባሕርያችን ላይ ይህን ያህል የሚነካው ለምንድን ነው? ንቃተ ህሊና በእያንዳንዱ የህይወት ጊዜ ለሚለው ጥያቄ መልስ ይረዳል፡ እኔ ማን ነኝ? ወዴት እየሄድኩ ነው? እንዴት እና ለምን እሄዳለሁ? በተለይም ውስጣዊ አለመመጣጠን በሚሰማህ ጊዜ ውስጥ መልስ መፈለግ ጠቃሚ ነው። ደግሞም ፣ ወደ ታማኝነት ማጣት የሚመራው በትክክል ይህ ነው። ልምዶች ግንዛቤን ለማግኘት ይረዳሉ.
እራስዎን ለመውደድ ሰውነትዎን ያዳምጡ
ቀጭን ፀጉር, አጭር እግሮች, ትናንሽ ዓይኖች - ምን ያህል ዕዳ እንዳለብን በመዘንጋት የሰውነታችንን ጉድለቶች ዝርዝር እናዝናለን. በሰው አካል ላይ ያለው እርካታ ማጣት በቀጥታ ከደስታ ስሜት እና በራስ የመተማመን ስሜት ጋር የተያያዘ ነው። "ራስን ውደድ" የሚለው ጥሪ በዋናነት አካላዊነትን ይመለከታል። ምናልባት ሰውነትዎን መንቀፍ ያቁሙ እና እሱን መንከባከብ ይጀምሩ። ጥቂት ዘዴዎች እነኚሁና፡
- ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ቆሙ, ስለራስዎ የተቀበሉትን ጮክ ብለው ይናገሩ. ለእያንዳንዱ የሰውነትዎ ገጽታ የምስጋና ቃላትን ይናገሩ።
- በሰውነትዎ ውስጥ ምን እንደሚያበሳጭዎት ያስቡ. ጮክ ብሎ ለመናገር አስቸጋሪ ነው, እና አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት ነው. ከዚያም ለራስህ ደብዳቤ ጻፍ. በደብዳቤው ውስጥ, ፍጹም ባልሆኑ የአካል ክፍሎች ላይ ቅሬታዎን ይግለጹ, ከዚያም ለአገልግሎታቸው አመስግኗቸው እና ምስጋና ስጧቸው.
- ሰውነትዎ የሚልክዎትን ምልክቶች ያዳምጡ። የአፍንጫ ፍሳሽ, የመገጣጠሚያዎች ህመም - ብዙውን ጊዜ ስሜታዊ ችግሮች በሰውነት ውስጥ እንደ አሳዛኝ ስሜቶች እራሳቸውን ያሳያሉ. ራስ ምታትዎን በመከታተል, የተደበቁ ስሜቶችን ወደ ታች መድረስ ይችላሉ. ቋሚ ጉዳቶችም እንዲሁ ብቻ አይደሉም፣ ጥልቅ የውስጥ ምርመራ ያስፈልጋቸዋል።
"የማይመቹ" ስሜቶች መብትን ይወቁ
ደግነት ጥሩ ነው። ቁጣ መጥፎ ነው. ከልጅነት ጀምሮ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ወደ ጥሩ ወይም መጥፎ ፣ ብቁ ወይም አሳፋሪ እንድንከፋፍል ተምረናል። ስሜትን ከመለማመድ በቀር ልንረዳ አንችልም ነገር ግን በመገለጫቸው እናፍራለን ለራሳችን እንኳን አንቀበልም። እራሳችንን መቆጣጠርን እንፈራለን, ሌሎች ምን እንደሚሉ እንጨነቃለን, የተገላቢጦሽ ስሜቶችን መገለጥ እንፈራለን. የስሜቶች ከፊል ዝርዝር 150 ንጥሎችን ያካትታል. በስንቱ ስም መጥቀስ ይችላሉ? ምን ያህል እራስዎን ተስማሚ ለማድረግ ይፈቅዳሉ? ወደ መጥፎ ወይም ጥሩ ስሜቶች ሳይከፋፈሉ የራስዎን ዝርዝር ይጻፉ. ማስታወስ ያለብን እያንዳንዱን ነጥብ ለየብቻ አስብ፡ ሕያዋን እንድንሆን የሚያደርገን ስሜቶች ናቸው።
በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ይረዱ
መነሳሳትን እየጠበቅን ወይም አስማታዊ ምትን በመቁጠር ለዓመታት መነሳሳትን እየፈለግን ነበር። ወደ ስልጠናዎች የምንሄደው አቅራቢው ህይወታችንን ወደ 180 ዲግሪ የሚያዞር ራዕይን እንዲያካፍልን በማሰብ ነው። እና ከዚያ በኋላ ብቻ የምናልመውን ለማድረግ እንሄዳለን. እውነተኛ ጥሪ ለማግኘት በመሞከር ስለ ችሎታ ማነስ ቅሬታ እናሰማለን። በእውነቱ, ለእኛ አስፈላጊ የሆነውን ነገር እናደርጋለን.
የልጅነት ሱሶችን ለመፈለግ፣ በማንወደው ስራ ላይ በመስራት ወደ እራሳችን ውስጥ ስንገባ ብዙ አመታትን ካሳለፍን ወደ እራሳችን ውስጥ መግባታችን አስፈላጊ ነው። ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ ለራሳችን ግብ ካወጣን እና ወደዚያ ካልሄድን ፣ ከዚያ ያለማቋረጥ ግቦችን ማውጣት ለእኛ አስፈላጊ ነው። "አስፈላጊ" የሚለው ጽንሰ-ሐሳብ በቀጥታ ከህይወት ቅድሚያዎች ጋር የተያያዘ ነው. አዲስ የቅድሚያ ጉዳዮችን ከመሳልዎ በፊት አሁን እንዴት እንደተዘጋጁ ይወቁ። ከራስህ ጋር በግልጽ ተናገር። ሁለንተናዊ ስብዕና ለማግኘት አሁን ያሉበት ቦታ ይሆናል።
ከፍርሃትህ ጋር ተስማማ
ትንንሽ ልጆች ብቻ ይፈራሉ ብለን ማሰብ ለምደናል። ግን ፍርሃቶች አብረውን ያድጋሉ። መተውን መፍራት, አለመግባባት ወይም አለመቀበል, አዲስ ግንኙነቶችን መፍራት ወይም መበታተን, የእርጅናን ፍርሃት እና ትልቁ የሰው ልጅ ፍርሃት ሞትን መፍራት ነው. እነሱ ይገድባሉ, በህይወት ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ, እና አንዳንድ ጊዜ ወደ የማያቋርጥ ጭንቀት ወይም የሽብር ጥቃቶች ይመራሉ. ፍርሃቶች ግልጽ ዓላማ አላቸው - ከአደጋ ሊጠብቀን. ምናባዊ ወይም እውነተኛ፣ ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ለራሳችን አደጋዎችን ብንፈጥርም። ፍርሃትን መዋጋት አያስፈልግም, ከእሱ ጋር መደራደር ይችላሉ.
አንደኛው መንገድ በጣም መጥፎው ቀድሞውኑ ተከስቷል ብሎ ማሰብ ነው። በሚከተለው ውጤት ሁሉ ምን እንደተከሰተ በጣም ጨለማውን ምስል ይሳሉ። ይህ ስዕል እርስዎ ከሚያስቡት በላይ በጣም ጠንካራ እንደሆኑ ለመረዳት ይረዳዎታል. ሳይኮቴራፒስቶች የተለያዩ የመዝናኛ ዘዴዎችን ይነግሩዎታል.
የእራስዎን ብሬክስ ያካሂዱ
የግለሰቡ ታማኝነት ሊጠራጠር አይችልም. ነገር ግን ውጫዊ ሁኔታዎች ይለወጣሉ, ይህም ማለት የእራሱ "እኔ" አካላት ከአዳዲስ የኑሮ ሁኔታዎች ጋር መላመድ መቻል አለባቸው. ያለ ውስጣዊ ተለዋዋጭነት, አንድ ሰው ዓለምን ወደ ነጭ እና ጥቁር ብቻ ይከፋፍላል, እጣ ፈንታው ይባላል. ወደ እሱ ዞራለች - ሁሉም ነገር ደህና ነው ፣ ዓለም ደግ ነው ፣ እና ነፍሷ በቢራቢሮዎች ተሞልታለች። ነገር ግን እጣ ፈንታው በተለየ ሁኔታ ሲገለጥ, ሁኔታውን ለማሻሻል እድሉ ሳይኖር ሁሉም ነገር ይወድቃል. ተለዋዋጭነት ንጹሕ አቋምን ለማሳካት ዋናውን እንቅፋት ለማስወገድ ይረዳል - በሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ የእራስዎ ልምዶች።
ሙሉነትን ማግኘት ማለት ምን ማለት ነው? ከራስህ ጋር ተስማምተህ ያንተ ያልሆነውን ሁሉ ጣለው። ልክ እንደ ማይክል አንጄሎ ከብሎክ ላይ ቅርፃቅርፅ ሲፈጥር “የማያስፈልጉትን ነገሮች ሁሉ አስወግድ” የሚል ነው። ለአንዳንዶች መቁረጥ ቀላል ነው, ለሌሎች ደግሞ በጣም ከባድ ነው. በተለይም "የእኔ አይደለም" ለመቁረጥ የማይቸኩል ከሆነ. ለመረዳት ብቻ ከሆነ ይህንን ማድረግ ጠቃሚ ነው-እራስዎ መሆን አስደሳች እንቅስቃሴ ነው።
የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ ምንድነው?
እራስን መቻል በልጅነት የተመሰረተ እና በህይወት ዘመን ሁሉ የተመሰረተው ስለራሳችን ያለን ሀሳብ ነው. ገና በለጋ ዕድሜ ላይ, በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ የበለጠ ይወሰናል-የወላጆች, አስተማሪዎች, እኩዮች ግምገማዎች. በአዋቂዎች ህይወት ውስጥ, ጽንሰ-ሐሳቡ በእራሱ ሃሳቦች ላይ የበለጠ የተመሰረተ ነው. ራስን መቻል ከማህበራዊ ደረጃ፣ ገጽታ ወይም ስኬቶች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። ይህ ቀላል የእውነታ መግለጫ ነው፡ “እኔ ነኝ፣ የመሆን መብት አለኝ።
ሳይኮሎጂ የራስ-ሃሳብን እንደ ባለ ሶስት አካል ፅንሰ-ሀሳብ ይገልፃል።
- የሰውዬው እምነት;
- ግምገማ እና በራስ መተማመን;
- የእሱ ባህሪ.
የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ ብዙውን ጊዜ በንቃተ-ህሊና ደረጃ ይተላለፋል። እሱ አልፎ አልፎ እራሱን በቃላት ብቻ ያሳያል ፣ ግን በድርጊት ፣ በባህሪ ፣ በባህሪ ፣ በድምጽ ንግግሮች እና በእግር መራመጃ ውስጥ እንኳን በግልጽ ይታያል ። ይህ አንድ ሰው በዙሪያው ያለውን ዓለም የሚገነዘብበት የግል ማጣሪያ ነው። ምንም እንኳን ክስተቶች እና አከባቢዎች በራሳቸው ገለልተኛ ቢሆኑም, አንድ ሰው ከሃሳቦቹ ጋር የሚዛመዱትን ሁሉንም ነገሮች ያገኛል.
የእራሱ "እኔ" ማጣሪያ ገለልተኛ ክስተቶችን ከስሜቶች ጋር ቀለሞች ያደርጋል, ትርጉም ይሰጣል, እና አወንታዊ ወይም አሉታዊ ባህሪያትን ይሰጣቸዋል. እና በእራሱ ሀሳብ መካከል ያለው ልዩነት ከእውነታው ጋር የማይጣጣም ከሆነ ይህ እራሱን በፍርሃት ፣ በጭንቀት ፣ በእራሱ እርካታ ማጣት ወይም ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያሳያል ።
ጠንካራ የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ ያለው ሰውራሱን በራሱ እንዴት ማቀድ እንዳለበት ያውቃል. ደካማ ጽንሰ-ሀሳብ ልጅነት ተብሎም ይጠራል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በህይወት ውስጥ እራሱን ያሳያል. ስለራሳቸው "እኔ" ያልበሰለ ግንዛቤ ያላቸው ሰዎች በሌሎች አስተያየት ላይ በጣም ጥገኛ ናቸው, ውሳኔዎችን እንዴት እንደሚወስኑ አያውቁም, ሊጠቁሙ የሚችሉ እና ሁልጊዜ የሌሎች ሰዎችን ይሁንታ ይፈልጋሉ. የራሳቸውን ድንበር መገንባት ወይም ሌሎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አያውቁም.
የውጭ ድጋፍን ከሕይወታቸው ካስወገዱ የራሳቸው ዓለም ይፈርሳል። ደግሞም ሌላ የሚተማመንበት ነገር የለውም። የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ የአንድን ሰው ስብዕና ፍቺ በሲግመንድ ፍሮይድ አስተዋወቀ ፣ ግን በሌሎች ልዩነቶችም ታዋቂ ነው። ኒቼ፣ ካርል ጁንግ እና አብርሃም ማስሎ ስለእሷ ጽፈዋል።
አንድ ልጅ ስለራሱ "እኔ" ያለው ሀሳብ የሞት ፍርድ አይደለም. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በዚህ ጉዳይ ላይ ፍላጎት ካላቸው, ይህንን ችግር የተቋቋሙ ዕድለኛ ሰዎች ቀድሞውኑ አሉ ማለት ነው.
የራስዎን ሀሳብ እንዴት እንደሚጠግኑ
አንድ ሰው የዚህን ጥያቄ መልስ ቀድሞውኑ አግኝቶ ሊሆን ይችላል, ግን ይህ የራሳቸው መልስ ነው. መልስህ ከራስህ እና ከራስህ የራስህ የህይወት ግንባታ መንገድ ለማወቅ ነው። ሕይወት አስገራሚ የተለያዩ ራስን ማግኘት እና ትርጉም ይሰጣል። ምንም እንኳን በቀላሉ መኖር ምን ያህል ደስታ እንዳለን እየቀነሰ እና እየቀነሰ ይሰማናል። ደስታን ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ የሚውል ገጸ ባህሪን እንሰጣለን ፣ ትርጉሙን ደስታን በሚያስገኝ ላይ ብቻ ኢንቨስት እናደርጋለን። ግን ለራስህ ያለህን ግምት ለመጨመር ወይም የራስህ ግምት ለመጠገን አንድ አስደናቂ ነገር መለማመድ ወይም ጠቃሚ ነገር መፍጠር አለብህ።
አንዳንድ ጊዜ መጥረቢያ መውሰድ, ሁሉንም ነገር መስበር እና አዲስ ህይወት ማቀናጀት ትፈልጋለህ. ነገር ግን ከአሮጌ ቁርጥራጮች አዲስ እውነታ ማግኘት አይቻልም. ታማኝነት, ራስን ፅንሰ-ሀሳብ, ለራስ ክብር መስጠት - ይህ ሁሉ በጭንቅላቱ ውስጥ ይኖራል. የሌሉበትን ሕይወት ከመመኘት ይልቅ የራስዎን የሕይወት መጽሐፍ ለመጻፍ መሞከር አለብዎት። ምናልባት በጣም አስደናቂ ከመሆኑ የተነሳ በአንድ ሰው መደርደሪያ ላይ አንድ ቦታ ይወስዳል.
ስኬት ማግኘት ይፈልጋሉ? ከዚህ ህይወት የሚፈልገውን የሚያውቅ ሁሉን አቀፍ ሰው መሆን ትፈልጋለህ? ከዚያም ሙሉው ሰው ማን እንደሆነ እና ምን አይነት ባህሪ እንዳላት ማወቅ አለብዎት.
በዙሪያችን ሁል ጊዜ ብዙ ችግሮች አሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት አንድ ሰው በራሱ ውስጥ ሁለንተናዊ ስብዕና አለመገንባት ወይም ከጠፋው እውነታ ጋር ይዛመዳል።
ሁለንተናዊ ስብዕና ጥቅሙንና ጉዳቱን አንድ ላይ አድርጎ ራሱን እንደ እርሱ የተቀበለ ሰው ነው። ሁሉን አቀፍ ሰው ችሎታውን ያውቃል እና ውስጣዊ ጥንካሬውን ይሰማዋል.
አንድ ሰው ወሳኝ ስብዕና ሲሆን እሱ፡-
- እራሱን ይወዳል እና ዋጋ ይሰጣል
- የውስጣዊ ጉልበት ሙላትን ይገነዘባል እና እንዴት ማስተዳደር እንዳለበት ያውቃል
- ሁለገብ ተሰጥኦዎች አሉት እና ለእሱ ጥቅም ይጠቀምባቸዋል
- የእሱን አሉታዊ ባህሪያት ይገነዘባል, ነገር ግን በእርጋታ ያሸንፋቸዋል
- ለመዝናናት ግንኙነቶችን ይገነባል።
ያልተሟላ ሰው ለራሱ ያለው ግምት ዝቅተኛ ነው, ስለዚህ እሱ ምንም ነገር እንደማይችል ያስባል, ችሎታውን አይገነዘብም እና ምንም ዓይነት የማወቅ እድልን ይክዳል, ይህም የህይወት ደስታን ያሳጣዋል.
ሙሉ ሰው አይደለም;
- ከፍቅር ይልቅ ራስን የመጥላት ስሜት ይሰማዋል።
- ስኬታማ ለመሆን ይፈልጋል ፣ ግን እሱን ለማግኘት ምንም አያደርግም።
- በግልጽ የተገለጹትን እንኳን ችሎታውን አይገነዘብም።
- አሉታዊነትን ብቻ ያስተውላል, በራሱ እና በሌሎች ላይ ጉድለቶችን ይመለከታል
- አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማቸው ከሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ይፈልጋል
- የራሱን ስኬቶች እየለመነ የሌሎችን ስኬት ያደንቃል
ሁሉን አቀፍ ሰው ሁል ጊዜ የሚፈልገውን ያውቃል እና በሁሉም ነገር ስኬትን ያገኛል, ምክንያቱም በዚህ ህይወት ውስጥ የሚገባውን ስለሚረዳ.
በዘመናዊው ዓለም, ንጹሕ አቋም መኖሩ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ያልተሟላ ሰው ውጤቱን ሊያመጣ አይችልም, በዋነኝነት በውስጣዊ አመለካከቱ ምክንያት. ታማኝነት በንግድዎ፣ በንግድዎ እና በሙያዎ እድገት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። በትክክል እንዴት እንደሚነበብ
ሙሉ ሰው ሁን! ስለ ማን እና ምን እንደሚያስብ እርሳ! በራስ መተማመን, ወደፊት ይሂዱ እና በህይወት ውስጥ ስኬት እና ደስታን ያግኙ.