የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከስራዎ ውጭ ፍላጎቶችን እንዲያስሱ ያስችሉዎታል። ፈጠራ እንዲፈጥሩ እና አዳዲስ ነገሮችን እንዲሞክሩ ያስችሉዎታል. የድሮ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከደከመህ፣ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፈጠራህን እንድትመልስ ይረዳሃል። አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከመምረጥዎ በፊት በጀትዎን ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም አንዳንዶቹ ውድ ሊሆኑ ይችላሉ። አይጨነቁ፣ ምንም እንኳን በትንሽ በጀት ላይ ቢሆኑም ብዙ አማራጮች አሉዎት።
እርምጃዎች
የእርስዎን ወቅታዊ ፍላጎቶች መገንባት
- ለመጀመር ያህል፣ ለመማር ዋጋ የምትሰጥ ከሆነ በቤተመጻሕፍት ውስጥ በፈቃደኝነት ልትሠራ ትችላለህ፣ ወይም ስሜታቸውን በሥነ ጥበብ የሚገልጹ ሰዎችን የምታደንቅ ከሆነ ለመሳል ልትሞክር ትችላለህ።
-
የእርስዎን ችሎታ እና ስብዕና ይተንትኑ.አንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ልዩ ችሎታ ያስፈልጋቸዋል.
ስሜትዎን የሚያቀጣጥለው ትኩረት ይስጡ.ስለችግሮች የምትናገርበት መንገድ ምኞቶችህንም ሊገልጥ ይችላል፣ እና እነዚህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሊሆኑ የሚችሉ ፍላጎቶች ናቸው።
- ማለቂያ በሌለው ልታወራቸው የምትችላቸውን ርዕሶች አስብ። በጣም ስለምትናገረው ነገር ጓደኞችህን እና ቤተሰብህን ጠይቅ። አሁን በጣም ስለሚወዱት ርዕስ ምን እንደሆነ ያስቡ እና እንዴት ወደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያነት መቀየር እንደሚችሉ ያስቡ. ምናልባት እርስዎ የአካባቢ ፖለቲካን ይወዳሉ እና ዝቅተኛ ደረጃ ከገቡ, ምናልባት የእርስዎ መዝናኛ ሊሆን ይችላል.
-
ካቆሙበት ይቀጥሉ።ብስክሌት እየነዱ ከነበረ፣ የጎልማሳ ቢስክሌት ይያዙ እና በአካባቢዎ ይራመዱ።
የወደዱትን ይወቁ።መሳል ከወደዱ፣ በአካባቢያዊ ኮሌጅ ወይም የሥነ ጥበብ ሙዚየም አንድ ወይም ሁለት ክፍል ይውሰዱ።
የሚወዱትን ያደጉትን ይመልከቱ።ቀልዶችን የምትወድ ከሆነ ተመሳሳይ ፍላጎት ያላቸውን ሰዎች ለማግኘት ወደ አስቂኝ ኮን ሂድ። ምናልባት በልጅነት ጊዜ የቦርድ ጨዋታዎችን ወደውታል? እጅግ በጣም ብዙ አዲስን ያስሱ የቦርድ ጨዋታዎችከ የሚያቀርብ ገበያ ውስጥ ሚና መጫወት ጨዋታዎችለትብብር ሰዎች ።
ለእርስዎ ፍላጎት ትኩረት ይስጡ.ሲኖርዎት ምን እንደሚያደርጉ ይፈትሹ ትርፍ ጊዜ. መጽሐፍትን ማንበብ ይወዳሉ? ምናልባት እራስዎ መጽሐፍ ለመጻፍ ይሞክሩ. በቀኑ መጨረሻ ላይ ቀዝቃዛ ቢራ ይወዳሉ? ምናልባት የእርስዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ቤት ውስጥ ቢራ እየሠራ ሊሆን ይችላል። አስቀድመው የሚወዱትን ነገር ወደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይለውጡት።
በጣም ስለምትከፍለው አስብ።ምን ዓይነት ባሕርያትን ትመለከታለህ? ጥበብን ወይም ድፍረትን ትመለከታለህ? ግብረ መልስ ከሚያገኙባቸው ሰዎች ጋር ይሳባሉ? ጥበባዊ መግለጫን ያደንቃሉ? የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን በሚመርጡበት ጊዜ እነዚህ ባህሪዎች እንዲመሩዎት ያድርጉ።
ለሀሳብ አዳዲስ ግዛቶችን ማሰስ
-
እራስዎን እንደገና ይወስኑ።አዲስ ነገር ከመሞከር የሚከለክለው ነገር “እኔ እንደዚህ አይነት ሰው አይደለሁም” የሚለው አስተሳሰብህ ነው። ምናልባት ለአንዳንድ እንቅስቃሴዎች በቂ ደፋር ወይም በቂ ያልሆነ ይመስልዎታል። ከእነዚህ ገደቦች በላይ ለመሄድ አትፍሩ.
- ማድረግ እንደማትችል በማሰብ የተቀበልካቸውን እብድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ለአፍታ አስብ። ምናልባት ጊታር ወይም የኳስ ክፍል ዳንስ እንዴት መጫወት እንዳለብህ ለመማር ሁልጊዜ ፈልገህ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ችሎታው እንደሌለህ አስብ ነበር። ለማንኛውም ለክፍሎች ይመዝገቡ። ምናልባት ተሰጥኦ አለህ እና አታውቀውም.
-
ከጓደኛ ጋር ይመዝገቡ.ጓደኞችዎ ከእርስዎ ጋር የሚወዳደሩ ተመሳሳይ ፍላጎቶች አሏቸው, ስለዚህ እርስዎም በትርፍ ጊዜዎቻቸው መደሰት ይችላሉ. የሚወዷቸውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እንዲያሳዩዎት እና የሚያደርጉትን እንዲያብራሩልዎ ይጠይቋቸው።
- ለምሳሌ, የእርስዎ የቅርብ ጉዋደኞችበመወዛወዝ ዳንስ ጥሩ። ከእነሱ ጋር ወደ ክፍል መሄድ ይችላሉ ወይም ከእነሱ መበደር ይችላሉ መሰረታዊ ትምህርትእግሮችዎ እስኪለማመዱ ድረስ.
-
የአካባቢዎን የክፍል ማውጫ ይመልከቱ። ማህበራዊ ኮሌጆችበትንሽ ክፍያ ሰፊ እንቅስቃሴዎችን ያቅርቡ። እነሱን ይፈትሹ እና እርስዎን የሚስብ ነገር ሊያገኙ ይችላሉ።
- ከአብዛኞቹ ኮሌጆች ካታሎጎችን ማዘዝ ትችላለህ፣ ምንም እንኳን ብዙዎቹ የመስመር ላይ ካታሎጎች ቢኖራቸውም።
የእጅ ሥራ መደብርን ይጎብኙ።የትኞቹን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መውሰድ እንደሚችሉ ለማወቅ በእሱ ውስጥ ይሂዱ። እንደ አውሮፕላኖች መገንባት ወይም ከሸክላ ጋር መሥራት ያለ ያላሰቡት ነገር ሊያገኙ ይችላሉ።
የሃርድዌር መደብርን ይጎብኙ።ልክ እንደ የእጅ ሥራ መደብር፣ የሃርድዌር መደብር የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ለማሰስ እድል ይሰጣል። የእንጨት ሥራን ወይም የአትክልት ሥራን ለመውሰድ ይፈልጉ ይሆናል. የሃርድዌር መደብር የሚያስፈልጓቸው ነገሮች ሁሉ አሉት።
የአካባቢዎን ቤተ-መጽሐፍት ይመልከቱ።እዚያ ላይ "እንዴት-እንደሚደረግ-ማንኛውንም ነገር" መመሪያዎችን ያገኛሉ የተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች. አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሀሳቦችን ለማግኘት በእነሱ ውስጥ ቆፍሩ። የሚስቡህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችህ ሊሆኑ ይችላሉ።
ጊዜህን አስላ።ጊዜህ ዋጋ ያለው እና ውስን ሀብት አለህ። ለአዲሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ በቀን ሁለት ደቂቃዎችን በመስጠት ነፃ ጊዜ እንዳለዎት ያረጋግጡ።
ለተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ድረ-ገጾችን ያስሱ።አንዳንድ ጣቢያዎች ለትርፍ ጊዜ ምርምር ያደሩ ናቸው፣ እና በትርፍ ጊዜዎ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ለማወቅ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ።
ከአንድ በላይ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ይሞክሩ።የመጀመሪያው የሞከሩት ለእርስዎ የሚስማማ ላይሆን ይችላል። ለመቀጠል አይፍሩ እና የተለየ ነገር ይሞክሩ። የሆነ ነገር የማይስብዎት ከሆነ የመምረጥ መብት አልዎት።
እሺ በል." ልክ ነው፣ በተለምዶ እምቢ የምትላቸው እንቅስቃሴዎች ላይ አዎ ለማለት አትፍራ። ወደ የስነ ጥበብ ሙዚየም መሄድ ለእርስዎ በጣም አስደሳች ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን ጓደኛህ እንድትሄድ ከጠራህ፣ ለማንኛውም ሞክር። ለአንተ የሚጠቅም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ልታገኝ ትችላለህ።" እንደ ሥዕል ወይም እድሳት ያለ ትደሰታለህ ብለው በጭራሽ አላሰቡም።
የትርፍ ጊዜዎን እንዴት ማግኘት ይቻላል? ያለው ሰው ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ፣ በጭራሽ አሰልቺ አይሆንም። ደስታን የሚያመጣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ እንዳትዘናጉ እና አእምሮዎን ከችግሮች እንዲያወጡ ያደርግዎታል። ሁሉም ሰው የተለየ ነው, ስለዚህ ምንም ዓለም አቀፍ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የለም. የሚወዱትን ነገር መፈለግ በሙከራ እና በስህተት ብቻ ሊከናወን ይችላል ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያሉት ምክሮች በዚህ ላይ ይረዱዎታል ።
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ: ቁጣ
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንድ ሰው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን በሚመርጡበት ጊዜ ስሜቱን ግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል. ኮሌራክ ሰው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያውን እንዴት ማግኘት ይችላል? Choleric ሰዎች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ንቁ እና ተንቀሳቃሽ ናቸው, በአንድ ቦታ ለረጅም ጊዜ ለመቆየት አስቸጋሪ ነው. ስለዚህ, ጽናት በሚጠይቁ ተግባራት ውስጥ መሳተፍ የለባቸውም: ጥልፍ, ጥልፍ. ነገር ግን በተለይ መንገዱ አስቸጋሪ እና አደገኛ ከሆነ በደስታ ይጓዛሉ. የእግር ጉዞ ማድረግ ለቁጡ ሰው ድንቅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ሰዎች ዳንስ እና ስፖርት ሊመከሩ ይችላሉ.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን እንደ ፍሌግማቲክ ሰው እንዴት ማግኘት ይቻላል? የዚህ አይነት ተወካዮች የሚያከናውኑትን ሁሉ ይቋቋማሉ. ለእነሱ ያለው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሰፊ ነው. ፍሌግማታዊ ሰው ሊወደው ይችላል። የአእምሮ ጨዋታዎች(ቼከር ፣ ቼዝ) ፣ የፈጠራ እንቅስቃሴ(መሳል ፣ መዘመር ፣ መጫወት) የሙዚቃ መሳሪያዎች). ዶቃ፣ እንጨት ቀረጻ እና ሹራብ ጥበብን ጠንቅቀው ለመቆጣጠር በቂ ትዕግስት አላቸው።
የሳንጊን ሰዎች ብዙ ጥቅሞች አሏቸው ፣ ግን ወጥነት ከነሱ ውስጥ አንዱ አይደለም ፣ ይህም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን በሚመርጡበት ጊዜ ማስታወስ ያለበት ነገር ነው። ትኩረት መስጠት አለባቸው የፈጠራ እንቅስቃሴዎች, ይህም አያመለክትም ነጠላ እንቅስቃሴ. ለምሳሌ, ይህ መሳል ወይም መጻፍ ሊሆን ይችላል. የሳንጊን ሰዎች በቲያትር ውስጥ በመደነስ እና በመጫወት ሊደሰቱ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ላሉት ሜላኖኒክ ሰዎች አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በጣም አስፈላጊ ነው። አዲሱ እንቅስቃሴ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን የማይፈልግ መሆኑ ተገቢ ነው, አለበለዚያ በፍጥነት ይተዋሉ. ይህ ፎቶግራፍ, የእጅ ስራዎች, የሙዚቃ መሳሪያዎችን መጫወት ሊሆን ይችላል.
ዝርዝር ማድረግ
የትርፍ ጊዜዎን እንዴት ማግኘት ይቻላል? ፍለጋዎን በልጅነትዎ ዓመታት ትውስታዎች መጀመር ጠቃሚ ነው። ምናልባት አንድ ሰው በወጣትነት ዕድሜው ያያቸው እንቅስቃሴዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን ፍላጎቱ ሳይሳካ ቀረ። የሰሩትን ስህተት ለማረም እና እንደገና በህይወት መደሰት ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው።
በልጅነት ጊዜ ማድረግ የሚወዷቸውን ሁሉንም ነገሮች ዝርዝር ማውጣት ያስፈልግዎታል, እና ከዚያ በኋላ የማይመስሉ ወይም የማይስቡትን ሁሉንም ነገሮች ከእሱ ያቋርጡ. ሮለር ስኬቲንግ ወይም ብስክሌት መንዳት፣ መሳል ወይም የኦሪጋሚ ጥበብ ሊሆን የቀረው ነገር ሁሉ መተው አለበት። እንዲሁም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ምርጫ, በትምህርት ቤት ውስጥ በሚማሩበት ጊዜ የሚስቡዎትን ትምህርቶች ማስታወስ ይረዳል. ይህ የጉልበት ትምህርት ከሆነ, በስፌት, በሹራብ ወይም በማብሰል ለመወሰድ መሞከር ይችላሉ. በሥነ ጽሑፍ የተደሰቱ ሰዎች በጊዜ እጥረት ምክንያት ሳይሆኑ መጽሐፍትን ለማንበብ እንደገና ፍላጎት ሊኖራቸው አልፎ ተርፎም የራሳቸውን ልቦለድ ለመጻፍ ያስቡ ይሆናል።
የግንኙነት ጥቅሞች
የሚወዱትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት ማግኘት ይቻላል? የእረፍት ጊዜያቸውን እንዴት እንደሚያሳልፉ በመጠየቅ ከጓደኞች እና ከዘመዶች ፍንጭ ማግኘት ይችላሉ. አንዳንዶቹ ሊኖራቸው ይችላል አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ, ሊከፋፈል የሚችል. የጋራ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ብዙ ጊዜ ለመነጋገር አስደናቂ ምክንያት ነው ፣ ለዚህም ሁል ጊዜ በቂ ጊዜ የለም።
በተጨማሪም፣ ተጠቃሚዎቻቸው ስለሚወዷቸው ተግባራት ታሪኮችን በማካፈል እና ጀማሪዎችን በምክር ለመርዳት ደስተኞች የሆኑ ጭብጥ መድረኮች አሉ። በጣም የተወሳሰቡ ወይም እንግዳ የሚመስሉ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ወዲያውኑ አትተዉ። እንዲህ ያሉ እንቅስቃሴዎች በቅርቡ የእርስዎ ተወዳጅ ነገር ሊሆን ይችላል.
መግቢያ
አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት ማግኘት ይቻላል? የአሁኑን የአኗኗር ዘይቤዎን መተንተን ፍለጋዎን ለማቃለል ይረዳል። ለምሳሌ, አንድ ሰው ተፈጥሯዊ የቤት አካል የሆነ ሰው ቤቱን ለቆ ለመውጣት ፈቃደኛ አይሆንም. በአኗኗር ዘይቤ ከተረካ ተገቢውን መምረጥ ተገቢ ነው, ይህ ማለት ግን እንቅስቃሴው አሰልቺ መሆን አለበት ማለት አይደለም. ሹራብ ፣ ቢዲንግ ፣ የስዕል መለጠፊያ - እንደዚህ ባሉ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ውስጥ ለመሳተፍ ፣ ምንም ንቁ እርምጃ አያስፈልግም።
ምናልባት አንድ ሰው አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን የሚፈልግ ፣ በተቃራኒው ፣ የመሬት ገጽታን የመለወጥ ህልም ያለው ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ, ከአፓርትማው ውጭ ጊዜ ለማሳለፍ ለሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ትኩረት መስጠት አለበት. ለምሳሌ፣ ይህ አስደሳች ኮርሶችን መከታተል ሊሆን ይችላል (የውጭ ቋንቋ ፣ ፎቶግራፍ ፣ ከመጠን በላይ መንዳት) ፣ ስፖርት ፣ ጉዞ።
የፈጠራ መፍትሄዎች
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን እንዴት ማግኘት ይችላሉ? በመጀመሪያ ወደ አእምሯችን በሚመጡት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ በትክክል ማተኮር አስፈላጊ አይደለም ። ለምሳሌ, አንድ ሰው ንግድን ከደስታ ጋር ለማዋሃድ ይወስናል: አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ እና ጤንነቱን ይንከባከቡ. በዚህ ሁኔታ ጂምናዚየምን መጎብኘት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ እንዲሆን ማድረግ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም። ከባናል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ይልቅ ለፈረስ ግልቢያ፣ ለሮክ መውጣት እና ለሮለር ስኬቲንግ ምርጫ ለምን አትሰጥም? ባሕር አዎንታዊ ስሜቶችዋስትና ያለው.
በተጨማሪም, በተለይ ፋሽንን ማሳደድ የለብዎትም. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ተወዳጅ ነው ማለት ለአንድ የተወሰነ ግለሰብ ተስማሚ ይሆናል ማለት አይደለም. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን በሚመርጡበት ጊዜ, ሁለት እንዳሉ መዘንጋት የለብንም ተመሳሳይ ሰዎችበተፈጥሮ ውስጥ የለም.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ስራ
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምንም ግንኙነት የሌላቸውን ብቻ ሳይሆን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለመምረጥ ይመክራሉ ሙያዊ እንቅስቃሴ፣ ግን ደግሞ ነው። ትክክለኛው ተቃራኒውዋና ሥራ. ለምሳሌ, ከሆነ የሥራ እንቅስቃሴማለት ነው። የማያቋርጥ ግንኙነትከሰዎች ጋር, የቡድን ስራን የማይጨምር የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መፈለግ ጠቃሚ ነው.
ከሆነ ማህበራዊ ግንኙነቶችበአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ትንሽ ነገር አለ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ከቤት ውጭ ጊዜ ለማሳለፍ እና ለመግባባት አስተዋፅኦ ማድረግ አለበት። ለምሳሌ፣ አማተር ቲያትርን መቀላቀል፣ መቀላቀል ትችላለህ የፖለቲካ ፓርቲ, በበጎ አድራጎት ተግባራት ውስጥ ይሳተፉ.
የማይንቀሳቀስ ሥራ ያላቸው ሰዎች እንቅስቃሴን በሚያካትቱ ተግባራት ውስጥ እንዲሳተፉ እንደሚመከሩ ግልጽ ነው, መቆየት ንጹህ አየር. እንዲሁም በተቃራኒው.
የሙከራ እና የስህተት ዘዴ
የሚፈልገው ሰው ስህተት ለመስራት እና ለመቀጠል ዝግጁ ከሆነ ተስማሚ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ማግኘት ቀላል ነው። ብዙዎቹ አስደሳች የሚመስሉ ከሆነ በአንድ እንቅስቃሴ ላይ ወዲያውኑ ማቆም አስፈላጊ አይደለም. ለምን ከምትፈልጓቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ውስጥ በጣም ሱስ የሚያስይዝ እንደሆነ ለምን በተግባር አታውቅም።
ይህ ማለት ግን የመጀመሪያዎቹ ችግሮች እና ውድቀቶች ሲያጋጥሙ ወዲያውኑ አዲስ ንግድ ማቆም አለብዎት ማለት አይደለም. ነገሮች በሚፈለገው መንገድ ሳይሰሩ ሲቀሩ አታፍሩ። አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የቱንም ያህል ከባድ ቢሆን፣ ቀስ በቀስ እሱን መቆጣጠር እና በእውነት መደሰት መጀመር ይችላሉ።
ሁለንተናዊ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ
ለሴት ወይም ለወንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት ማግኘት ይቻላል? ብዙ የተቸገሩ ሰዎች የሚሠሩት ሌላው የተለመደ ስህተት ሊሆኑ የሚችሉ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን በጾታ መከፋፈል ነው።
እነዚህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለእነሱ “ሴት” ስለሚመስሉ ብቻ ወንዶች ሹራብ ወይም አበባ ማብቀል መተው የለባቸውም። ፍትሃዊ ወሲብ በቀላሉ አሳ ማጥመድ ወይም አደን መሄድ፣ መሳሪያ በመያዝ እና ሌሎች በተለምዶ “ወንድ” ተብለው በሚታሰቡ ተግባራት መሳተፍ ይችላል።
ጠቃሚ ነጥቦች
የትርፍ ጊዜዎን እንዴት ማግኘት ይቻላል? ብዙ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወጪዎችን እንደሚያካትቱ አይርሱ. ለምሳሌ፣ የፎቶግራፍ ፍላጎት ያለው ሰው ውሎ አድሮ ጥሩ መሣሪያዎችን መሳብ ይኖርበታል። የቁሳቁስ ወጪዎች በተጨማሪ ኮርሶችን፣ ስልጠናዎችን እና ሴሚናሮችን መከታተልን ያካትታሉ።
በአንደኛው እይታ ውድ የሚመስሉ ሁሉም እንቅስቃሴዎች በእውነቱ እውን ሊሆኑ አይችሉም። ለምሳሌ, በፍቅር ስሜት የሚሳቡ ሰዎች ምን ማድረግ አለባቸው? ሩቅ አገሮች, ነገር ግን ወደ ውጭ አገር ጉዞዎች ምንም ገንዘብ የለም? ምናልባት እነሱ በአጎራባች ከተሞች ውስጥ አልነበሩም ፣ ይህም ያለ ቁም ነገር ሊጎበኙ ይችላሉ የቁሳቁስ ወጪዎች, ብዙ አዳዲስ ግንዛቤዎችን በመቀበል እና አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት.
እንዳለህ ማረጋገጥም ተገቢ ነው። ባዶ ቦታቤት ውስጥ. ማድረግ ከጀመርን በኋላ እንበል ለስላሳ አሻንጉሊቶች, አንድ ሰው የሚያከማችበት ቦታ መፈለግ አለበት.
በጣም የሚወዱትን ያስቡ። ምናልባት በልጅነት ጊዜ በስሜታዊነት ያደረጋችሁት እና ከዚያ የተዉት ነገር ይኖር ይሆን? እንደገና ለመጀመር ቢሞክሩስ?
የሰሙትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ዝርዝር ይጻፉ እና ከዚያ በጥንቃቄ ያንብቡት እና እያንዳንዱን ንጥል ያስቡ። ምናልባት አንዳንድ እንቅስቃሴዎች አስደሳች ሆነው ሊያገኙ ይችላሉ። በዚህ ዝርዝር ውስጥ የእርስዎን ትኩረት የሳቡ ጥቂት እንቅስቃሴዎች ካሉ ምንም ችግር የለውም። ስለእያንዳንዳቸው የበለጠ ለማወቅ ይሞክሩ እና እነሱን ለማድረግ ይሞክሩ። በትክክል የመላ ህይወትዎ ስራ ምን ሊሆን እንደሚችል የምትረዱበት ጊዜ በቅርቡ ይመጣል።
አንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከንቁ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዙ ናቸው። ዳንስ፣ ዮጋ፣ ቀስት ወይም ቀስተ ደመና መተኮስ፣ ማጥመድ ወይም አደን መለማመድ ይችላሉ። በእንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች ሁል ጊዜ በጥሩ አካላዊ (እና ስነ-ልቦናዊ, ከወደዱት) ቅርፅ ይሆናሉ.
በጣም የተለመደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ- ፈጠራ, ሰዎች አንድ ነገር ሲፈጥሩ. ይህ የእንጨት እና የአጥንት ቅርጽ, ስዕል, ፎቶግራፍ, ሹራብ, የእጅ ሥራ, ምግብ ማብሰል እና ሌሎች ብዙ ሊሆን ይችላል. እዚህ ተመሳሳይ ፍላጎቶች ያላቸውን ጓደኞች በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ, እና ብዙ "እንደዚያ" ምንም ነገር እንዴት እንደሚሠሩ የማያውቁት የእውነተኛ ጌቶች ችሎታዎችን ያደንቃሉ.
ስብስቦችን የሚሰበስቡ በጣም ጥቂት ሰዎችም አሉ። የተደበደበውን መንገድ መከተል እና ሳንቲሞችን ፣ ሰዓቶችን ፣ ማህተሞችን ፣ ፖስታ ካርዶችን ፣ እስክሪብቶችን ፣ የሸክላ ምስሎችን ፣ ወዘተ መሰብሰብ መጀመር ይችላሉ ፣ ወይም ለራስዎ የበለጠ ኦርጅናል እንደ አዝራሮች ፣ ሳህኖች ፣ ሻማዎች ፣ አሮጌዎች መምረጥ ይችላሉ ። ሞባይሎች, ቦርሳዎች, ወዘተ.
በዙሪያህ ያሉ ሰዎች፣ ጓደኞችህ እና የምታውቃቸው ሰዎች የሚያደርጉትን ተመልከት። ምናልባትም አንዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎቻቸው እርስዎንም ይማርካሉ። ከእነሱ ጋር ተነጋገሩ፣ በተለይ እርስዎን ስለሚስብ ርዕሰ ጉዳይ የበለጠ ይወቁ። ብዙ በጠየቁ ቁጥር፣ እርስዎም ይህን ማድረግ ይፈልጉ እንደሆነ ይረዱዎታል።
በተለይ በሆነ ነገር "የተጠመዱ" ከሆኑ ስለ እሱ የሚቻለውን መረጃ ሁሉ በበይነመረቡ ላይ፣ በቤተ መፃህፍቱ ውስጥ፣ ተመሳሳይ ነገር ከሚወዱ ሰዎች በቀጥታ ይሰብስቡ።
ለዚህ እንቅስቃሴ ነፃ ጊዜ እንዳለህ አስብ። እንዲሁም ምን ያህል እንደሆነ ግልጽ የሆነ ግንዛቤ ማግኘት አስፈላጊ ነው ቁሳዊ ሀብቶችያስፈልገዋል፣ እና በእርስዎ ላይ ኢንቨስት ማድረግ ይችላሉ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የሚፈለገው መጠንገንዘብ ። ገቢዎ ይህንን የማይፈቅድ ከሆነ ሌላ ነገር ይፈልጉ።
በእርግጠኝነት ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ማግኘት አለብዎት። አብራችሁ ማዳበርዎ የበለጠ አስደሳች ይሆናል። በጀማሪ መንገድ በፍጥነት ማለፍ እና እውቀትዎን እና ክህሎቶችዎን ማሻሻል ይችላሉ ፣ ከበለጠ ብቃት ካላቸው ሰዎች ልምድ ይማራሉ ፣ እና ከዚያ እሱን እና ስኬቶችዎን ያካፍሉ። የምትሰራው ነገር ስታገኝ ነፍስ, ህይወትዎ የበለፀገ, ብሩህ እና የበለጠ አርኪ ይሆናል. ችግሮች እና ችግሮች ደስታን ይሰጣሉ ነፍስሌላ ሰላም. እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የእርስዎ ሊሆን ይችላል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ጉዳይ ይሆናል ።
በርዕሱ ላይ ቪዲዮ
ተዛማጅ መጣጥፍ
ምንጮች፡-
- የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት እንደሚገኝ
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን በሚፈልጉበት ጊዜ, ከአጠቃላይ ወደ ልዩ ይሂዱ. የምርጫዎችዎን ተፈጥሮ ይወስኑ ፣ ብዙ ቦታዎችን ይምረጡ እና ቀስ በቀስ ፣ በሙከራ ፣ ፍላጎትዎን ያግኙ።
ንቁ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ጸጥ ያለ፣ ቡድን ወይም ብቸኛ እየፈለጉ ነው? በዓላማ እንዲሁም የእርስዎን የፋይናንስ አቅም እና ጊዜ ግምት ውስጥ ያስገቡ። ለቢሮ ሰራተኛ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ውድ የሆኑ የውሃ ቀለሞችን ለመሰብሰብ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል, እና ቫዮሊን መጫወት ለመማር የሚፈልግ ሰው በወር ከአንድ በላይ ትምህርት ያስፈልገዋል.
ዝርዝር ይስሩ ግምታዊ አቅጣጫዎች, እራስዎን መሞከር በሚፈልጉበት ቦታ: በስፖርት, በመሰብሰብ, በእደ ጥበባት, በፈጠራ ወይም በሌላ ቦታ. ቀጣዩ ደረጃአንድ ወይም ሁለት ቦታዎችን ይምረጡ እና ማጥራት ይጀምሩ.
ከእያንዳንዱ አካባቢ ብዙ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ይሞክሩ። ውድ ከሆነው የመዋኛ ገንዳ ጋር ዓመታዊ ምዝገባን ወዲያውኑ መግዛት ወይም ሁሉንም የበረዶ መንሸራተቻ መሳሪያዎችን መግዛት የለብዎትም። ከጓደኛ ከተበደረው ድንኳን ጋር ወደ ካምፕ ይሂዱ ፣ ይውሰዱ የአንድ ጊዜ ትምህርትድምጾች, የፎቶ ኤግዚቢሽኑን ይጎብኙ. ቀስ በቀስ በዙሪያዎ ይሰማዎት ፣ ይተንትኑ። ምናልባት በመጀመሪያ ፌርማታዎ ላይ በድስት ውስጥ ያለው ሾርባ ለእርስዎ እንደማይሆን ግልፅ ይሆንልዎታል ፣ ግን በጊታር ብዙ ዘፈኖችን መማር ይፈልጋሉ ።
ምናልባት ቀድሞውኑ ሊሰፋ ወይም ሊጨመር የሚችል አንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አሉዎት። ለምሳሌ ማንበብ የምትወድ ከሆነ በየወሩ አንድ ጥሩ መጽሃፍ ግዛ እና ጥሩ ቤተመፃህፍት ገንባት ለልጆቻችሁ ውርስ።
ለጓደኞችዎ ትኩረት ይስጡ. ብዙውን ጊዜ በመንፈስ እና በአመለካከት ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር ጓደኛሞች ነን። በጓደኞች ውስጥ ምን እንደሚወዱ ያስቡ? ከመካከላቸው አንዱ ምሳሌያዊ የቤተሰብ ሰው ነው እና ቤቱን ይወዳሉ - የመጽናናት ምሳሌ ፣ ምቾት የተሞላ? ምናልባት እርስዎ የእጅ ሥራዎችን ይወዳሉ። በቤትዎ ውስጥ ያሉትን ትራሶች እና መጋረጃዎችን ለማዘመን ይሞክሩ። ጓደኛዎን “እነዚያን ጣፋጮች” ይጠይቁ። ምቾት ከተሰማዎት, በዚህ አቅጣጫ መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ - መጽሃፎችን, የቤት ኢኮኖሚክስ መጽሔቶችን, የእጅ ሥራ መደብሮችን ይጎብኙ. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን ለመያዝ በተቻለ መጠን ያስሱ።
ተቃራኒውን ማድረግ ይችላሉ፡ እያንዳንዱ ጓደኛዎ እና ቤተሰብዎ አንድ ጊዜ ማሳለፊያ እንዲሞክሩ እንዲጠቁሙ ይጠይቁ። አንዳንድ ጊዜ፣ ከውጪ፣ ለእርስዎ ቅርብ የሆኑ ሰዎች የማታዩአቸውን ችሎታዎች ማየት ይችላሉ።
አሁንም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ማግኘት ካልቻሉ በይነመረብ ላይ መፈለግ አለብዎት። በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ላይ ለመወሰን የሚያግዙ ልዩ ጣቢያዎች አሉ. የእርስዎን ችሎታዎች እና ችሎታዎች ለመወሰን ፈተናዎችን መውሰድ ይችላሉ። ፈተናዎቹን ለማመን ይሞክሩ. በተጨማሪም, እንደዚህ ያሉ ጣቢያዎች በተለያዩ ባህሪያት የተዋቀሩ ሁሉንም አይነት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ትልቅ ዝርዝሮችን ያቀርባሉ. ዝርዝሩን በጥንቃቄ ያንብቡ - በድንገት በትርፍ ጊዜዎ ላይ ይሰናከላሉ!
በርዕሱ ላይ ቪዲዮ
ምንጮች፡-
- የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሀሳቦች በ2019
- በ 2019 የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት እንደሚመረጥ
ስለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እንነጋገራለን እና ብዙ አስደሳች አማራጮችን እናቀርብልዎታለን። የእርስዎን ይምረጡ እና የሚወዱትን ነገር ያግኙ!
ይህ ጽሑፍ ከ 18 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች የታሰበ ነው
18 ዓመት ሞልተሃል?
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል በሁሉም ዕድሜ ያሉ ሰዎችን የሚጨነቅ ጥያቄ ነው። ቤት ውስጥ የሚቀመጡትም ሆነ በየቀኑ ወደ ሥራ የሚሄዱት መልሱን እየፈለጉ ነው። ነፃ ጊዜዎን በአስደናቂ መንገድ ማሳለፍ መንፈሳችሁን ያነሳል, የህይወት ፍላጎትን ያድሳል እና በራስ መተማመን ይሰጥዎታል. ስለዚህ, እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴ ለሌላቸው ሰዎች ለማግኘት በጣም ይመከራል.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል-የፍለጋው ዋና ዋና ገጽታዎች
አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለማግኘት ቀላል አይደሉም። ይህ አንዳንድ ሰዎችን ብዙ ወራት ይወስዳል። ግን በጥቂት ቀናት ውስጥ የሚወዱትን ነገር ለማግኘት የቻሉ እድለኞች አሉ። ለማንኛውም ነገር ፍላጎት ለሌላቸው ሰዎች የበለጠ ከባድ ነው. በዚህ ሁኔታ የልጅነት ጊዜዎን እና ያኔ ያደረጉትን ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ምናልባትም ዓሣ ማጥመድ, ለአሻንጉሊት ልብስ መፍጠር, የዶቃ ሽመና ወይም የግድግዳ ጋዜጣዎችን መሳል ሊሆን ይችላል. ችሎታዎችዎን ካስታወሱ በኋላ እንደገና መሞከር ይችላሉ። ውጤቱ አጥጋቢ ከሆነ እና ሂደቱን ከወደዱት, ከዚያ ወደ ረጅም የተረሳ እንቅስቃሴ መመለስ ይችላሉ.
አሁንም ምንም ፍላጎት ከሌለዎት ከዚህ በፊት ስለነበሩት ስለማያውቋቸው እንቅስቃሴዎች ማወቅ ጠቃሚ ነው። ለምሳሌ, mehendi አሁን ተወዳጅ ነው. ይህ ዘዴ በሰውነት ላይ የተለያዩ ንድፎችን በሄና መሳል ያካትታል. ይህ በፍጥነት ታጥቦ ጊዜያዊ ንቅሳት ነው. በተጨማሪም፣ በራስዎ እና በጓደኞችዎ ላይ mehendi የማድረግን ሂደት ካገኙ በኋላ ከእሱ ጥሩ ገንዘብ ማግኘት ይችላሉ። ሌሎች የሌሉት የእራስዎን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዲኖርዎት ከፈለጉ የአፍሪካን ከበሮ መጫወት መማር ይችላሉ። ይህ ያልተለመደ እንቅስቃሴ ስሜትዎን በእጅጉ ያሻሽላል። የቤት እንስሳት ካሉዎት, ቀለም መቀባት ይችላሉ. ውሾች ብዙውን ጊዜ በነብሮች፣ አንበሳ እና ጃጓር ቀለሞች ይሳሉ። ኬንዶ ለወንዶችም ለሴቶችም ተስማሚ የሆነ ሌላ ያልተለመደ እንቅስቃሴ ነው. አንድ ሰው በእሱ ሲወሰድ የሳሙራይ ሰይፍ መያዙን ይማራል።
የማንኛውም ርዕሰ ጉዳይ ተከታታይ ወይም መጽሐፍ አድናቂ ከሆኑ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ሀሳብ ካለዎት የአድናቂዎችን ልብ ወለድ መጻፍ መጀመር ይችላሉ። ይህ ማለት አንድ ሰው ከፊልም ፣ ከመፅሃፍ ወይም ከተከታታይ የቴሌቭዥን ፕሮግራሞች ለማንኛውም ሁኔታ ልማት የሚሆን ሴራ ያወጣል ። እንዲህ ዓይነቱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሀሳብዎን ለማዳበር ብቻ ሳይሆን የጓደኞችዎን ክበብ ለማስፋት ይረዳል ። የእርስዎን ተወዳጅ ልብወለድ በማተም ጭብጥ ቡድኖች፣ አንድ ሰው የሚወደውን ፊልም ወይም መጽሐፍ አድናቂ ከሆኑ አዳዲስ ሰዎችን ያገኛል።
በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር አሰልቺ እና አሰልቺ የሚመስል ከሆነ ካፖኢራ የበለጠ አስደሳች ሕይወት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል። ይህ በርካታ አካላትን ያካተተ የብራዚል ማርሻል አርት ነው። ይህ የዳንስ እና የጨዋታ አካላትን ያካትታል። የመረጡት የትርፍ ጊዜ ሥራ ከእርስዎ ጋር የሚስማማ መሆኑ አስፈላጊ ነው። የቤተሰብ በጀት. እርግጥ ነው, ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለመጓዝ ህልም አላቸው, ነገር ግን በእሱ ላይ ገንዘብ ማውጣት አለባቸው. በጀቱ የማይፈቅድ ከሆነ በአገርዎ ዙሪያ መጓዝ መጀመር ይችላሉ.
ሙሉ በሙሉ ነፃ የሆነ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሩጫ ወይም ሩጫ ነው። ሁሉም ሰው ምናልባት እቤት ውስጥ የትራክ ልብስ እና የስፖርት ጫማዎች አሉት. በፈጣን ፍጥነት መራመድ አከርካሪው ላይ ትንሽ ጫና ስለሚፈጥር ከመሮጥ ይሻላል።
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ደስታን ብቻ ሳይሆን ትርፍንም ሊያመጣ ይችላል። ዛሬ በይነመረብ ለአንዳንድ ሰዎች እንቅስቃሴ ተወዳጅነት አስተዋጽኦ ያደርጋል። ምናብ እና ፍላጎት ካለህ ካንዛሺን መፍጠር ይሰራል። ከካንዛሺ ጋር ጌጣጌጥ ለሴት ሴት ጥሩ ስጦታ ሊሆን ይችላል, እና የፀጉር ማያያዣዎች በአበቦች ለትንሽ ልጃገረድ ሊሰጡ ይችላሉ.
ቢራቢሮዎች ገንዘብ ለማግኘትም ይረዱዎታል። እነሱን ለማራባት እና ከዚያም ለሠርግ, ለድርጅታዊ ዝግጅቶች እና ለልደት ቀናት ለመሸጥ ይመከራል. ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ተስማሚ ይሆናል የተረጋጋ ሰዎችታታሪ የሆኑ። በተጨማሪም, ከኮኮን የሚወጣው የቢራቢሮ ሂደት በጣም ነው ብሩህ ክስተት, ይህም የፍልስፍና ነጸብራቅን ያነሳሳል.
ከእንስሳት ጋር የተዛመደ ትርፋማ ንግድ የ aquarium አሳን በማሳደግ ላይ ነው።
ያረጁ የማስዋቢያ ዕቃዎችን ፣ የቤት እቃዎችን እና የመስታወት ጠርሙሶችን መጣል አሳዛኝ ከሆነ ፣ ከዚያ ለቤት ውስጥ ወደ ቆንጆ ባህሪዎች ሊለወጡ ይችላሉ። የ decoupage ዘዴ ይህንን ለማድረግ ይረዳዎታል. Scrapbooking ሌላው የማስዋብ እና የማስዋብ ስራ ነው። በሚያምር ሽፋን የፎቶ አልበም መፍጠርን ያካትታል. ሽፋኑ ከ ሊሰራ ይችላል የተለያዩ ቁሳቁሶችእና የተለያዩ የጌጣጌጥ ክፍሎችን ይምረጡ.
መሳል ከወደዱ, በትርፍ ጊዜዎ ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ. በዘይት ቀለም መቀባት የማይፈልጉ ከሆነ, የ ebru ቴክኒኮችን በመጠቀም ስዕሎችን ለመፍጠር መሞከር ይመከራል. በመጀመሪያ ቀለም መቀባት ያስፈልግዎታል የውሃ ወለል, እና ከዚያ በጠፍጣፋው ላይ አሻራ ይስሩ. ይህ የደበዘዙ ቅርጾችን ያስከትላል። ይህንን ዘዴ ከተቆጣጠሩት, ስዕሎቹ በጣም ቆንጆ ይሆናሉ. የ ebru ቴክኒክን በመጠቀም አሁንም ህይወትን እና የመሬት ገጽታዎችን ብቻ ሳይሆን የቁም ምስሎችን መቀባት ይችላሉ.
በመስመር ላይ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አማራጮችን በሚያስቡበት ጊዜ, ስለ ጓደኞችዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አይርሱ. አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንድትወስድ ሊያበረታቱህ ይችላሉ። አንድ ጊዜ ከባልደረባ ጋር ወደ ሳልሳ መሄድ የሚወዱትን ነገር ለማግኘት ሌላ እድል ነው።
ምኞቶችዎን በዓይነ ሕሊናዎ ማየትም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለማግኘት ይረዳዎታል። በተረጋጋ አካባቢ ውስጥ ተቀምጠው ወይም ተኝተው, እራስዎን በሁሉም ረገድ ደስተኛ ሰው እንደሆኑ መገመት ይችላሉ. በህልማችሁ በትርፍ ጊዜያችሁ የምታደርጉት ነገር የትርፍ ጊዜያችሁ ይሆናል።
በ3 ወራት ውስጥ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ላይ ጥናቶች አሉ። እና ይህ ዘዴ ይሰራል. በሦስት ወራት ውስጥ ክፍሎችን በጥልቀት ማጥናትን ያካትታል. ይህ በጣም የሚስቡትን ለማጉላት እና አላስፈላጊ የሆኑትን ለመሻገር ያስችልዎታል. ይህንን ዘዴ በመከተል ብዙ አዳዲስ ነገሮችን ለራስዎ መሞከር እና ጥሩውን መምረጥ ይችላሉ. በቅድመ-እይታ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለማግኘት 3 ወራት በጣም ረጅም ነው የሚመስለው, ግን የተቀናጀ አካሄድ ነው, ይህም የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ለመሸፈን እና በተወሰነ ደረጃ ለማጥናት ያስችላል.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለመምረጥ ምንም ሀሳቦች ከሌልዎት ፣ ከዚያ በጥንታዊ ትምህርቶች መጀመር አለብዎት- numismatics ፣ ሳንቲም መሰብሰብ ፣ ጥልፍ። ከጊዜ በኋላ፣ በትርፍ ጊዜዎ ውስጥ የእንቅስቃሴዎችዎን ብዛት ለመጨመር የሚያስችሉዎት አዳዲስ ፍላጎቶች ይታያሉ።
ዛሬ አንዲት ሴት እንደ ወንድ ተመሳሳይ ጥበብን መቆጣጠር ትችላለች. የፍሪስታይል ሬስሊንግ ኮርሶችን መከታተል፣ ወደ ስፖርት ክለቦች መሄድ እና እግር ኳስ መጫወት ትችላለች። ግን የበለጠ ትጉ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ከወደዱ ፣ ከዚያ በጥልቀት መመልከቱ ጠቃሚ ነው-
- የሚሰማ ሱፍ;
- ሳሙና መስራት;
- ኩዊሊንግ;
- ሹራብ።
አንዲት ሴት በዋነኛነት ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ የምትመራ ከሆነ ከስራ ነፃ በሆነችበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጠቃሚ ነው። ንቁ ዝርያዎችስፖርት የአልፕስ ስኪንግ፣ የሮክ መውጣት ወይም መዋኘት ጤናዎን ያሻሽላል እና ለሰውነትዎ ቆንጆ እፎይታ ይሰጣል። አንድ ሰው በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ምርጫ ላይም አይገደብም. አንድ ሰው ምግብ ማብሰል የሚወድ ከሆነ ይህ ማንንም አያስደንቅም. ነገር ግን እራሱን ያዘጋጃቸውን ምግቦችን ለማስጌጥ የቅርጻ ቅርጽ ዘዴን እንዴት እንደሚጠቀም ካወቀ, ይህ ቀድሞውኑ ነው ኤሮባቲክስ. ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን እና ልዩ ቢላዎችን በመጠቀም እውነተኛ የጥበብ ስራዎችን መፍጠር ይችላሉ. ከጊዜ በኋላ፣ የመቅረጽ ቴክኒኮች ያለዎት ፍላጎት ወደ ሙሉ ጊዜ ሥራ ሊያድግ ይችላል።
ብዙ አረጋውያን, ከጡረታ በኋላ, ብዙ ነፃ ጊዜ ያገኛሉ. እና እንደ አንድ ደንብ, ከራሳቸው ጋር ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም. ለአረጋውያን አለ ትልቅ ምርጫየትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ. ለምሳሌ, ቡድኖች በቋሚነት ፒሲን ለማጥናት በዕድሜ የገፉ ሰዎች እየተመለመሉ ነው. አረጋውያን ዳንስ የሚማሩባቸው ልዩ የዳንስ ስቱዲዮዎችም አሉ። ብዙዎቹ ጡረታ ሲወጡ የመጓዝ ህልም አላቸው. ወደ ሌሎች ከተሞች መጓዝ የዚህ ዓይነቱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መጀመሪያ ሊሆን ይችላል። ጤናዎ የሚፈቅድ ከሆነ ወደ ስፖርት መሄድ ይችላሉ።
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን መሞከር ቀላል ነው, ምክንያቱም እሱ ከበቂ በላይ ከፍተኛነት አለው. በራሳቸው እና በችሎታቸው ላይ ወሰን የለሽ እምነት፣ እንዲሁም ፍላጎት እና ጽናት በጣም ወጣት ወንዶች እና ልጃገረዶች የሚወዱትን ተግባር እንዲያገኙ ያግዛቸዋል። ወላጆች ልጃቸው ለራሳቸው እና ለሌሎች ጎጂ የሆነ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን አለመምረጥ ብቻ ማረጋገጥ ይችላሉ.
የሚወዱትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት ማግኘት ይቻላል?
አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለማግኘት በዙሪያዎ ያለውን ዓለም በቅርበት መመልከት ያስፈልግዎታል። የሥራ ባልደረቦች ንግግሮችን ፣ የጓደኞችን እና የዘመዶቻቸውን ታሪኮች ያዳምጡ ፣ እና ምናልባት እርስዎ መስማት ይችሉ ይሆናል። ጠቃሚ መረጃየትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለማግኘት. አንድ ሰው ለራሱ አዲስ ነገር ሲያገኝ በዓይኑ ፊት ይለወጣል. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ችግሮችን ለመርሳት እና ለማተኮር ይረዳል. ተወዳጅ እንቅስቃሴ ሲኖርዎት ጊዜያዊ የበይነመረብ ወይም የሞባይል ግንኙነቶችን እጥረት በጭራሽ አያስፈራዎትም።
አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለማግኘት፡-
- እራስዎን ለማወቅ ይሞክሩ;
- በየቀኑ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለማግኘት ጊዜ ይውሰዱ
- በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ያጋጠሙዎትን ማንኛውንም እንቅስቃሴ ይፃፉ;
- በእድሜ ፣ በልዩ ሁኔታ እና በፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ይምረጡ ።
የሚወዱትን ነገር በመፈለግ ያሳለፉት ጊዜ ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው። ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይፈውሳሉ የአዕምሮ ቁስሎች, ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ እንዲይዝ እና ተጨማሪ ገቢን ያመጣል.
"ትርፍ ጊዜያችሁ ምን እንደሆነ ንገሩኝ እና ማን እንደሆናችሁ እነግርዎታለሁ!" በእርግጥ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የአንድ ሰው ውስጣዊ ማንነት, ባህሪው እና የሕይወት ዓላማ.
ነገር ግን ከዓመታቸው ከፍታ እንኳን እውነተኛ ፍላጎታቸው ምን እንደሆነ በትክክል ሊረዱ የማይችሉ ሰዎች አሉ።
በሚወዱት እንቅስቃሴ ላይ እንዲወስኑ ያግዙ ዘመናዊ ቴክኒኮችጨምሮ የስነ ልቦና ፈተና. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን እንዴት እንደሚመርጡ ያብራራሉ - እና ይደሰቱበት።
ከልጅነት ጀምሮ ነው የሚመጣው
አንዳንድ ሰዎች ይገረማሉ: የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት እንደሚመጣ? "መፍጠር" - በእውነቱ አይደለም ትክክለኛው ቃል. በራስህ ውስጥ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መፈለግ አለብህ።ብዙውን ጊዜ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይራዘማሉ የአዋቂዎች ህይወትከልጅነት ጀምሮ በቀጥታ. ያገሬ ሰው ሮማን ያደገው በወንድነት ነው። አባቱ፣ አጎቱ እና ታላቅ ወንድሙ ሁልጊዜ ዓሣ በማጥመድ አብረው ይወስዱት ነበር።
በ 35 ዓመቷ ሮማን የበለፀገ የዓሣ ማጥመጃ መሳሪያዎች ባለቤት መሆኗ አያስደንቅም; በ jerkbait እና wobbler መካከል ያለውን ልዩነት ያውቃል; በመደበኛነት "በሌሊት" ይሄዳል; ሀብታም "ቡት" ለመፈለግ የሩሲያን ግማሽ ተጉዟል.
ስለዚህ, ደንብ ቁጥር 1: የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መፍጠር ካልቻሉ በልጅነትዎ በጣም የሚወዱትን ያስታውሱ። ለአሻንጉሊት ልብስ መስፋት ወደዋል?... መጽሔቶችን ከስርዓተ-ጥለት ጋር ይውሰዱ እና የሆነ ነገር ያዘጋጁ። እንስሳትን መንከባከብ ይወዳሉ?... መጀመሪያ ሁለት በቀቀኖች ያግኙ። በትምህርት ቤት ውስጥ የግድግዳ ጋዜጦችን ይሳሉ? ቀለሞችን እና ብሩሽን እንደገና ለማንሳት ይሞክሩ!
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት, በጣም ትክክለኛ መፍትሄ- መጀመሪያ ወደ አእምሮ የመጣው. ስለዚህ ወደ ሥሮቻችሁ ተመለሱ እና የትርፍ ጊዜያችሁን በሩቅ ጊዜ ፈልጉ።
ከሌሎች ምሳሌ እንውሰድ
የሚወዱትን ነገር ለማግኘት ሌላኛው መንገድ "በአካባቢው መጫወት" ነው. ዙሪያህን ተመልከት፣ ዘመዶችህ፣ ጓደኞችህ እና የስራ ባልደረቦችህ በትርፍ ጊዜያቸው የሚያደርጉትን ተመልከት። ታሪኮቻቸውን ያዳምጡ: ምናልባት በአንድ ሰው ግለት "ተበክለዋል" እና እራስዎን በአዲስ ሚና ይሞክሩ.ይህ በአንድ ወቅት የዶርም ጓደኛዬ ማሪና ላይ ደርሶ ነበር። የጋራ ጓደኛዋ ታንያ ለሳልሳ ትምህርት ተመዝግበን “ለድርጅት” እንደሚሉት እንድንሄድ ጋበዘን። ብዙ ጉጉት ሳታደርግ ማሪና ተስማማች እና ምን መሰለህ?...
ታንያ እራሷ እንደጠራቻቸው ከረጅም ጊዜ በፊት እነዚህን "ዳንሶች" ትቷቸው ነበር, እና ማሪና ለእነሱ ፍቅር ነበረች. ከዚህም በላይ ሌሎች የዳንስ ስልቶችን የተካነች ሲሆን በአሁኑ ጊዜ በተለያዩ ዝግጅቶች ላይ ትጫወታለች, ብዙ ገንዘብ እያገኘች እና በምትወደው ነገር ከፍተኛ ደስታን ታገኛለች.
ህግ ቁጥር 2፡ ከሌሎች ምሳሌ ውሰድ። ምናልባት አንድ ሰው የሚያልፈው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ለህይወትዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ ይሆናል!
ለማገዝ ቅዠት።
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን ለማግኘት ሦስተኛው መንገድ ምናባዊዎን መጠቀም ነው። እራስህን በፍፁም አስብ ደስተኛ ሰው, የሚፈልጉትን ሁሉ የያዘው. በተመሳሳይ ጊዜ ምን ታደርጋለህ? ትዘፍናለህ? የሙዚቃ መሳሪያዎችን ትጫወታለህ? ወይም ምናልባት በመኪናው ውስጥ "ውስጥ" ውስጥ በመግባት ጋራዡ ውስጥ ቀናትን ያሳልፋሉ (ከሁሉም በኋላ የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አሉ)?በአጠቃላይ በመጀመሪያ በጭንቅላታችሁ ላይ የሚወጣው ምስል እንደ "የህይወትዎ ፍላጎት" ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል.
ጥሩ ነው, በእርግጥ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ተመጣጣኝ ከሆነ. ነገር ግን፣ አንድ ሰው እራሱን እንደ “እንቁራሪት ተጓዥ” አድርጎ በመቁጠር በመላው አለም ላይ የሚንከራተት ይሆናል። ለእንደዚህ ዓይነቱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብዙ ገንዘብ ያስፈልግዎታል; ይሁን እንጂ ከእንደዚህ አይነት ውድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጋር ተመጣጣኝ አማራጮች አሉ.
እንደውም በአገራችን ብዙ አሉ። በጣም አስደሳች ቦታዎች, ጥቂት ሰዎች የሚያውቁት. ሚስጥራዊ ዶልመንስ ክራስኖዶር ክልል; mesmerizing amazonites Murmansk ክልል; አስደሳች የጎሉቢንስኪ ውድቀት የአርካንግልስክ ክልል... በአጠቃላይ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ያለዎትን መብት ለመጠቀም ወደ ምድር ዳርቻ መሄድ እና የማይታመን መጠን ያለው ገንዘብ ማውጣት አያስፈልግዎትም።
ስለዚህ ደንብ ቁጥር 3: ለማለም አትፍራ. አላማህን ማወቅ ማለት 50% ህልምህን እውን ማድረግ ማለት ነው።
የአምስት ደቂቃ ሙከራ
በሚያሳዝን ሁኔታ, በአንዳንድ ሁኔታዎች ሰዎች ሱሳቸውን በራሳቸው ሊረዱ አይችሉም. በተለየ ሁኔታ አስቸጋሪ ጉዳዮችየሥነ ልቦና ባለሙያዎች እየተሳተፉ ነው። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎትን ለመወሰን የሚያስችሉዎ ብዙ መጠይቆችን ያቀርባሉ ከፍተኛ ዲግሪአስተማማኝነት.እያንዳንዱ ፈተና ብዙ ጊዜ "መግደል" የሚጠይቁ እጅግ በጣም ብዙ ጥያቄዎችን ያካትታል. ግን ጊዜ አሳለፍኩ እና በጣም ቀላል፣ ለመረዳት የሚቻል እና ተደራሽ የሆነ ፈተና አገኘሁ። በአጠቃላይ አምስት ጥያቄዎች አሉ; ለእያንዳንዳቸው አምስት አማራጮች አሉ. አንዱን መምረጥ ያስፈልግዎታል, እና ከዚያ በግለሰብ ፊደሎች ስር ያሉትን መልሶች ይቁጠሩ.
ስለዚህ፣ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎትን ያገኛሉ፡-
- የትምህርት ቤት ልጅ እንደመሆኔ መጠን የትኞቹን ትምህርቶች በጣም ያስደስቱዎታል?
ሀ.አካላዊ ባህል.
ለ.ሙዚቃ, ስነ-ጥበባት, ስነ-ጽሑፍ.
ውስጥሂደቶች.
ጂ.ጂኦሜትሪ፣ አልጀብራ፣ ኬሚስትሪ፣ ፊዚክስ።
ዲ.ባዮሎጂ, እፅዋት, ጂኦግራፊ, የተፈጥሮ ታሪክ. - የሚወዱት ዘፋኝ ቪዲዮ በቲቪ ላይ ይታያል። በዚህ ጊዜ እርስዎ፡-
ሀ.አብራችሁ መደነስ ወይም መዘመር ትጀምራላችሁ።
ለ.የቪዲዮው ዳይሬክተር ከሆኑ ምን ዓይነት ምስላዊ ምስል እንደሚፈጥሩ መገመት ትችላላችሁ?
ውስጥበማጥናት ላይ መልክፈጻሚ - አልባሳት, ሜካፕ, የፀጉር አሠራር.
ጂ.የዘፈኑን ቃላት በጭንቅላቱ ውስጥ ይደግማል።
ዲ.የቪድዮው ሴራ እና የዘፋኙ ባህሪ ከዘፈኑ ትርጉም ጋር ይጣጣማሉ ወይ የሚለውን ይተንትኑ። - ሌላ የስራ ቀን አልቋል። ወደ ቤት ስትመለስ ምን ታደርጋለህ?
ሀ.የአምስት ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይጎዳም!
ለ.አንድ አስደሳች መጽሐፍ አንሳ።
ውስጥለጥልፍ / ሹራብ / ኢኬባና ትቀመጣለህ።
ጂ.ሌላ አስቸጋሪ እንቆቅልሽ ያግኙ።
ዲ.ውሻዎን ለእግር ጉዞ ይውሰዱ እና ይሂዱ! - በጣም የሚያደንቁት የአንድን ሰው ባሕርያት እና ችሎታዎች የትኞቹ ናቸው?
ሀ.በጣም ጥሩ አካላዊ ስልጠናእና ፍላጎት ጤናማ ምስልሕይወት.
ለ.የፈጠራ አቀራረብ, ፈጠራ, ሀብታም ምናብ.
ውስጥትዕግስት, ጽናት, "ወርቃማ እጆች".
ጂ. የትንታኔ መጋዘንየማሰብ ችሎታ, የሂሳብ ችግሮችን የመፍታት ችሎታ.
ዲ.ድፍረት, ለጀብዱ እና ለአደጋ ዝግጁነት. - በእርስዎ አስተያየት ተስማሚ ቀን?
ሀ.በብስክሌት ወይም በሮለር ብሌዶች በከተማ ዙሪያ መንዳት።
ለ.ወደ ሙዚየም፣ ቲያትር ወይም ኮንሰርት መሄድ።
ውስጥከሻማዎች፣ ከሮማንቲክ ሙዚቃ እና ከሻምፓኝ ጋር በቤት ውስጥ መገናኘት።
ጂ.በደንብ የምትተዋወቁበት ትንሽ ካፌ ውስጥ የሚደረግ ውይይት።
ዲ.በተራሮች ላይ የእግር ጉዞ ወይም የሰማይ ዳይቪንግ።
- አ. ስፖርትራሴን ማደር ንቁ ምስልህይወት, ተፈጥሯዊ የመንቀሳቀስ ፍላጎትን ማሟላት ይችላሉ. ተስማሚ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች- ዮጋ; ማርሻል አርት, ዋና, ቢሊያርድ, ቴኒስ, ዳንስ.
- ለ. ፈጠራ.የበለጸገ አስተሳሰብ የእርስዎ ጠንካራ ነጥብ ነው። ስለዚህ በፎቶግራፊ፣ በስዕል፣ በድህረ ገጽ መፍጠር፣ በመቅረጽ፣ በግጥም እና በስድ ንባብ ምርጫዎ “ኮርቻ ያዙ”።
- ለ. የእጅ ሥራዎች.የእርስዎ ተግባር ከፍተኛውን ምቾት እና ሙቀት ወደ ህይወት ማምጣት ነው. ተስማሚ አማራጮች- ስፌት ፣ ሹራብ ፣ ምግብ ማብሰል ፣ ጥልፍ ፣ የአበባ ልማት።
- G. "የአእምሮ ጨዋታዎች."ከፍተኛ የአእምሮ ውጥረት ያስፈልግዎታል። ተስማሚ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች - ቼዝ ፣ ማጥናት የውጭ ቋንቋዎች, ቲዎሬሞችን ማረጋገጥ, ካራዶችን እና እንቆቅልሾችን መፍታት.
- መ. ጀብዱዎች.የእርስዎ ንጥረ ነገር አድሬናሊን ነው, እና ዋና ባህሪ- የማወቅ ጉጉት. እነዚህ ሁለቱም መርሆዎች መሟላት አለባቸው. ጉዞ ተስማሚ ነው ጽንፈኛ ዝርያዎችስፖርት, ማጥመድ, አደን.
በግሌ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለመምረጥ ምንም ችግር የለብኝም, ነገር ግን ለሙከራ ያህል, ይህንን ፈተና ለመውሰድ ወሰንኩ. ውጤቱም ከእውነታው ጋር ተገናኝቷል. አራት የተመረጠ አማራጭ "B" - ውጤቱ በጣም አስተማማኝ ነው. እና እኔ በግጥም እና በመስራት በጣም ፍላጎት አለኝ የፈጠራ አካባቢ.
ጓደኞቼ ይህንን ፈተና ካለፉ በኋላ ግልፅ ሆነ፡ “ሃምሳ ሃምሳ” ይሰራል። ይህንን በተወሰኑ ጥያቄዎች እና እንዲሁም አንድ ሰው ከአንድ በላይ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሊኖረው ስለሚችል ማብራራት እችላለሁ።
ጊዜ, ገንዘብ እና ኩባንያ
ፈተናውን አልፈዋል? - አንድ ነገር ማድረግ ከመጀመርዎ በፊት; - ለእሱ በቂ ጊዜ እንዳለዎት ያረጋግጡ.- የትርፍ ጊዜዎን ወደ የገቢ ምንጭ ለመቀየር ይሞክሩ። መስፋት ትችላለህ? ጓደኞችህን ይልበሱ። መዝፈን ትወዳለህ? በድርጅት ዝግጅቶች ላይ ተናገር። ለነገሩ ወንድሜ አባቴ aquarium ዓሣ, ዛሬም ከእነሱ ጥሩ ገንዘብ ያገኛሉ!
- ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ይፈልጉ እውነተኛ ሕይወትእና በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ. ብቻውን ሳይሆን በቡድን ወደ ቲያትር ቤት መሄድ ይሻላል; ማህተሞች እና ባጆች ከተመሳሳይ ሰብሳቢዎች ጋር መለዋወጥ አለባቸው; የሁሉም አይነት አበባዎች ሥሮች እና ችግኞች ከተመሳሳይ አትክልተኞች ጋር ሊካፈሉ ይችላሉ.