ያለ ካርዶች ዕድለኛ መንገር። ውጫዊ እና ውስጣዊ አለም

ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ አንድ ሰው ውስጣዊ, የማያቋርጥ እና ሙሉ ብቸኝነት ይሰማዋል. ከማን ጋር ብሆን እሱ ሁል ጊዜ ብቸኛ ነው።

በአንድ ወቅት, እሱ በጣም የቅርብ ግንኙነቶች (ሰው, ድርጅት, ሀሳብ) አለው, ከእነሱ ጋር ይለያል, ይዋሃዳል, እና በሌላ በኩል, እውነት መሆን በጣም ጥሩ ነው. ሁሉም መልካም ነገሮች ያበቃል የሚል ስሜት. ለዘላለም መኖር በጣም ጥሩ ነው።

ግንኙነቱ ፈርሷል።

ይህ ነገር የህይወት ትርጉም ስለነበረው, አንድ ሰው የህልውናውን ተጨማሪ ትርጉም አይመለከትም, ይህ ከሌለ, ከዚያ ሌላ ሁሉንም ነገር አያስፈልገኝም. እናም ሰውዬው መሞትን ይመርጣል.

የክህደት ጭብጥ።

* ማንኛውም “ገዳይ በሽታ” በተለይም ካንሰር ከውስጣችን (ነፍስ፣ ከፈለግሽ፣ እራስን፣ ሳታውቅ፣ አምላክ፣ ዩኒቨርስ)፡ “እንደነበርክ አትኖርም። አሮጌው ስብዕና መሞቱ የማይቀር ነው። እንደ አሮጌ ሰው በስነ ልቦና መሞት እና እንደ አዲስ ሰው መወለድ ይችላሉ። ወይም ከመርህዎ እና ከአሮጌው ህይወትዎ ጋር ይሞቱ።

ስለ በሽታው መጀመሪያ ዘዴ ዋና ዋና ነጥቦች:

1. ከልጅነት ጀምሮ ውስጣዊ ብቸኝነት (ቋሚ እና አጠቃላይ) የሚሰማው ሰው. "ከማን ጋር ብሆን ሁልጊዜም ብቸኛ ነኝ."

2. በአንድ ወቅት, እሱ በጣም የቅርብ ግንኙነቶች (ሰው, ድርጅት, ሀሳብ) አለው, ከእነሱ ጋር ይለያቸዋል, እስከ ውህደት ደረጃ ድረስ, የህይወቱ ትርጉም ይሆናሉ. በሌላ በኩል፣ “ይህ እውነት ከመሆን በጣም ጥሩ ነው” በሚለው ሃሳቡ ተናካሽቷል። ሁሉም መልካም ነገሮች ያበቃል የሚል ስሜት. "ለዘላለም መኖር በጣም ጥሩ ነው."

3. ግንኙነት ፈርሷል።

4. ይህ ነገር የሕይወትን ትርጉም ስለያዘ ሰውዬው የሕልውናውን ተጨማሪ ትርጉም አይመለከትም - "ይህ ከሌለ, ከዚያ ሌላ ሁሉንም ነገር አያስፈልገኝም." እና በውስጣዊው, አንድ ሰው በማይታወቅ ደረጃ, አንድ ሰው ለመሞት ውሳኔ ያደርጋል.

5. የክህደት ጭብጥ ሁል ጊዜ አለ. ወይም እሱ እንደተከዳ የሚሰማው ስሜት. ወይም በኪሳራ (ሀሳብ፣ ሰው፣ ድርጅት) ዋናው ሃሳብ “በመኖር መኖር ማለት ይህንን ብሩህ ያለፈውን/ግንኙነት አሳልፎ መስጠት ማለት ነው። ጥፋቱ ሁል ጊዜ አካላዊ አይደለም፣ ብዙ ጊዜ የስነ-ልቦና ኪሳራ፣ ተጨባጭ ስሜት ነው። .

ራስን የማጥፋት ዘዴ በጣም በፍጥነት ይጀምራል. ዘግይቶ የመመርመሪያ ጉዳዮች የተለመዱ ናቸው. እነዚህ ሰዎች ብቻቸውን መሆን ስለለመዱ - እነሱ ከተከታታይ “ጠንካራ እና ጽናት” ፣ በጣም ጀግኖች ናቸው ፣ በጭራሽ እርዳታ አይጠይቁም እና ልምዶቻቸውን አይለዋወጡም። ለእነርሱ ጠንካራ መሆን ሁል ጊዜ በሕይወታቸው ላይ ጉርሻ የሚጨምር ይመስላቸዋል። እነሱ "ማንንም መጫን አይፈልጉም." ልምዳቸውን ችላ ይላሉ - ጸንተው ዝም ይላሉ። አገልጋዮች. ሟችነት አንድ ሰው ይህንን "ኪሳራ" ማሸነፍ ስለማይችል ነው. ለመኖር, የተለየ መሆን, እምነቱን መቀየር, በሌላ ነገር ማመን መጀመር አለበት.

አንድ ሰው "የራሱን ትክክለኛነት, እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ሀሳቦች, ሀሳቦች, መርሆዎች" በተከተለ መጠን እብጠቱ በፍጥነት ያድጋል እና ይሞታል. ተለዋዋጭ ሁኔታዎችን አጽዳ። ይህ የሚሆነው አንድ ሀሳብ ከህይወት የበለጠ ዋጋ ያለው ሲሆን ነው።

1. የታመመ ሰው ለሞት የሚዳርግ ሕመምተኛ መሆኑን ለማወቅ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. ግን ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሆነ ያስመስላል። ይህ በጣም ጎጂ ነው. የበሽታው “ሟችነት” የመልሶ ማግኛ በር ነው። አንድ ሰው በቶሎ ባወቀ ቁጥር በሕይወት የመቆየት እድሉ ይጨምራል።

2. ምርመራው ራሱ ቴራፒዩቲክ ነው - የጨዋታውን ህግጋት የመቀየር መብት ይሰጣል, ደንቦቹ እምብዛም አስፈላጊ አይደሉም.

3. የድሮ መርሆች መብላታቸው የማይቀር ነው (metastasis). አንድ ሰው ለመኖር ከመረጠ, ሁሉም ነገር ደህና ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ "ምናባዊ የቀብር ሥነ ሥርዓቶች" በአዲስ ሕይወት ምሳሌያዊ አጀማመር ይረዳሉ.

የሕክምናው ገጽታዎች:

1. እምነትን መለወጥ (ከእሴቶች ጋር መስራት).

2. በተናጥል የወደፊቱን ርዕስ, ምን መኖር እንዳለበት, ግቦችን ማውጣት. መኖር የሚፈልጉት ግብ አቀማመጥ (የህይወት ትርጉም)። ሙሉ በሙሉ ኢንቨስት ማድረግ የሚፈልግበት ግብ።

3. ከሞት ፍርሃት ጋር መስራት. የሰውነትን የስነ-ልቦና ተቃውሞ መጨመር. ስለዚህ ያ ፍርሃት ጉልበትን ያንቀሳቅሰዋል እንጂ አያዳክመውም።

4. ስሜታዊ ፍላጎቶችን ሕጋዊ ማድረግ. ምንም እንኳን “ቅዝቃዜ” ቢሆንም እነሱ፣ ልክ እንደ ሁሉም ሰዎች፣ ሁለቱም ድጋፍ እና መቀራረብ ሊያስፈልጋቸው እንደሚችል ግልጽ ያድርጉ - መጠየቅ እና መቀበልን መማር አስፈላጊ ነው።

"ፈውስ ቢያንስ የሁለት ሰዎች ጥምር ጥረት የሚጠይቅ ይመስለኛል። ከመካከላቸው አንዱ አንተ ነህ።"

ሉዊዝ ሃይ

የጉልበት እና የጅብ መገጣጠሚያዎች በሽታዎችበበርካታ ምክንያቶች ሊዳብር ይችላል. እንደ ዘመናዊ ሳይንቲስቶች ምልከታ, የጉልበቶች ወይም የጅብ መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል: በፕሮፌሽናል አትሌቶች ውስጥ ከመጠን በላይ መጫን ምክንያት; ብዙ ርቀት እንዲራመዱ በሚገደዱ ሰዎች ላይ በእግሮቹ መገጣጠሚያዎች ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ውጥረት ምክንያት; ከመጠን በላይ ወፍራም በሆኑ ሰዎች እግሮች ላይ ከመጠን በላይ መጫን; በመገጣጠሚያዎች ጉዳት ወይም ሥር የሰደደ ማይክሮስትራክሽን ምክንያት; በአርትራይተስ ምክንያት በመገጣጠሚያዎች እብጠት ምክንያት.

ለበሽታው እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሌሎች ሁኔታዎች የጉልበት እና የጅብ መገጣጠሚያዎች arthrosis, የስኳር በሽታ mellitus, ኦስቲዮፖሮሲስ, ጥሩ ያልሆነ የዘር ውርስ, አንዳንድ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች እና አንዳንድ የሜታቦሊክ ችግሮች ናቸው.

እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ, ከላይ የተጠቀሱት ሁሉም የማይመቹ ምክንያቶች በሳይንቲስቶች የጉልበት እና የጅብ መገጣጠሚያዎች የአርትራይተስ ዋና መንስኤዎች እንደሆኑ ተደርገው ይቆጠሩ ነበር. ይሁን እንጂ በቅርብ ጊዜ በባዮኬሚስትሪ እና በፊዚዮሎጂ መስክ የተገኙ ግኝቶች የእነዚህ በሽታዎች መፈጠር ዋና ዋና ገጽታዎች ላይ ያለንን አመለካከት እንድንመረምር አስገድዶናል. በአሁኑ ጊዜ ለላቁ ሳይንቲስቶች እና ዶክተሮች በመገጣጠሚያዎች ላይ የማይመቹ ለውጦች እንዲፈጠሩ ከሚያደርጉት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ የታካሚው ሥር የሰደደ የጭንቀት ሁኔታ ነው.

ረዘም ላለ ጊዜ የጭንቀት ጊዜ እና የረጅም ጊዜ ልምዶች, በደም ውስጥ ያለው የ corticosteroid ሆርሞኖች ደረጃ ላይ የማያቋርጥ ጭማሪ እንዳለ አስቀድመው ያውቃሉ. እናም የፊዚዮሎጂስቶች እና ባዮኬሚስቶች በቅርብ ጊዜ አረጋግጠዋል እነዚህ ሆርሞኖች ከመጠን በላይ ወደ ደም ውስጥ መውጣታቸው የጋራ ፈሳሽ ("የጋራ ቅባት") አስፈላጊ አካል የሆነውን የሃያዩሮኒክ አሲድ መፈጠርን ይከለክላል.

እና የመገጣጠሚያው ፈሳሽ ትንሽ ከሆነ ወይም "ያልተሟላ" ከሆነ, የ articular cartilage ይደርቃል. የ cartilage ስንጥቅ እና ቀጭን - arthrosis ይከሰታል.

ይህ ሂደት በደም ውስጥ ያለው የ "ውጥረት" ሆርሞኖች ከመጠን በላይ ወደ ካፊላሪ ፐርሜሽን እንዲቀንስ እና በተበላሹ መገጣጠሚያዎች ላይ የደም ዝውውር መበላሸትን ስለሚያስከትል ተባብሷል. እና ሥር የሰደደ ውጥረት በምዕራፉ መጀመሪያ ላይ ከተገለጹት መጥፎ ሁኔታዎች ጋር (የጋራ ጭነት ፣ የአካል ጉዳት ፣ የዘር ውርስ ፣ ወዘተ) ጥምረት የ articular cartilage ቀስ በቀስ እየተበላሸ እና እየጠፋ ይሄዳል።

ስለ ሥር የሰደደ ውጥረት እና በጋራ ጤና ላይ አሉታዊ ተሞክሮዎች ስለሚያስከትላቸው ውጤቶች በልዩ የሕክምና ማመሳከሪያ መጽሐፍት ውስጥ የበለጠ ማንበብ ይችላሉ። እነዚህ የማመሳከሪያ መጽሃፍቶች የማይናገሩት ብቸኛው ነገር ምን ዓይነት አሉታዊ ስሜቶች በጉልበት እና በጅብ መገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት እንደሚያደርሱ ነው. ከእንደዚህ አይነት ታካሚዎች ጋር ለብዙ አመታት በመስራት, ከእርስዎ ጋር ለመካፈል ደስ የሚለኝን በርካታ ንድፎችን ለይቻለሁ.

በተለይም ያንን አስተውያለሁ የሂፕ መገጣጠሚያዎች arthrosisብዙ ጊዜ ማውራት በጣም ደስ የሚላቸው፣ ከማንም ጋር የማይጋጩ እና በማንም ላይ እርካታ የሌላቸውን እምብዛም የማይገልጹ ጥሩ ሰዎች ይታመማሉ። በውጫዊ መልኩ, በጣም የተጠበቁ, የተረጋጋ እና ተግባቢ ይመስላሉ. ነገር ግን፣ ጠንካራ ምኞቶች ብዙውን ጊዜ በውስጣቸው ይበሳጫሉ፣ ይህም በአስተዳደጋቸው ወይም በ"ኖርዲክ" ባህሪያቸው ምክንያት ብቻ አይወጡም።

በመጨረሻ የተገደቡ ስሜቶች ፣እንደ ብስጭት, ብስጭት (የቅርብ እርካታ), ጭንቀትወይም የታፈነ ቁጣየ corticosteroid ሆርሞኖችን ወደ ደም ውስጥ እንዲለቁ ያነሳሳሉ እና በእነሱ በኩል hyaluronic አሲድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ይህም ቀደም ሲል እንደተናገርነው የመገጣጠሚያዎች ቅባት በጣም አስፈላጊ አካል ነው።

በተጨማሪም, የነርቭ ስርዓት ውስጣዊ ውጥረት, እርስዎ እና እኔ እንደምናውቀው, በጡንቻዎች ጡንቻዎች ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል - የእነሱ spasm እና hypertonicity ይከሰታል. እና በተለይም በሂፕ መገጣጠሚያዎች አካባቢ ጠንካራ ጡንቻዎች ስላሉ የእነሱ መጨናነቅ እነዚህ ጡንቻዎች የተጎዳውን መገጣጠሚያ "መቆንጠጥ" ወደመሆኑ እውነታ ይመራሉ ። ረዘም ላለ ጊዜ በጡንቻዎች ግፊት ምክንያት, ጥብቅ የሂፕ መገጣጠሚያው ተበላሽቷል እና እንዲያውም በፍጥነት ይጠፋል.

እርግጥ ነው, ያልተገደቡ እና ስሜታዊ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ በአርትራይተስ የሂፕ መገጣጠሚያዎች ይሰቃያሉ. ነገር ግን, በሁለተኛው ምእራፍ ላይ እንደገለጽኩት, የተወሰነ ስሜታዊ "ገደብ" ሲያልፍ "ከመጠን በላይ" በአሉታዊ ስሜቶች ምክንያት ብዙውን ጊዜ በአርትራይተስ ይያዛሉ. በአጠቃላይ, በስሜታዊ ሰው ውስጥ, ሌሎች የአካል ክፍሎች አብዛኛውን ጊዜ ደካማ ነጥቦች አሏቸው - የታይሮይድ እጢ, ልብ, ሆድ, እንዲሁም የጀርባ እና የመተንፈሻ አካላት. ከመጠን በላይ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች የሂፕ መገጣጠሚያዎች ፣ ከአንዳንድ ልዩ ሁኔታዎች ፣ የተጎዱት የመጨረሻዎቹ ናቸው። ደግሞም ፣ የሂፕ መገጣጠሚያዎች arthrosis እደግማለሁ ፣ ብዙውን ጊዜ ስሜታቸውን መገደብ እና ማፈን የለመዱ ሰዎች በሽታ ነው።

ምልከታ
ወደ ውጭ አገር በሄድኩበት ጊዜ “መልክህን ጠብቅ” እና ያለማቋረጥ ፈገግ ማለት በተለመደባቸው የምዕራብ አውሮፓ አገሮች በዳሌ መገጣጠሚያዎች በአርትራይተስ የሚሠቃዩ ሰዎች መቶኛ በጣም ከፍተኛ እንደሆነ አስተዋልኩ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, በከፍተኛ የሥነ ምግባር ደረጃዎች ለመኖር የተገደዱ, በእነዚህ አገሮች ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች እነዚህን መመዘኛዎች አያሟሉም. በውጤቱም, ድክመቶቻቸውን ለማሳየት እድል ባለማግኘታቸው, በመጥፎ ስሜት እና በጤና ሁኔታ ውስጥ እንኳን ፈገግ ለማለት የተገደዱ, አንዳንድ የምዕራብ አውሮፓውያን እራሳቸውን ወደ ከባድ ዲፕሬሲቭ-ጭንቀት ይጎርፋሉ. እናም በውጤቱም, በተጨቆኑ ስሜቶች ምክንያት የሚመጡ በሽታዎችን ያዳብራሉ, የሂፕ መገጣጠሚያዎች arthrosis ጨምሮ.

የ 56 ዓመቷ ናታሊያ አሌክሴቭና ስለ ሂፕ መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ ወደ እኔ መጣ። በተገናኘንበት ወቅት የበሽታው የቆይታ ጊዜ ሁለት ዓመት ገደማ ነበር ከታካሚው ጋር ካደረግነው ውይይት የአንደኛ ደረጃ መምህር ሆና ትሠራለች። ሕመሙ ከመጀመሩ ከአንድ ዓመት በፊት ናታሊያ አሌክሼቭና "አሪፍ" ወላጆች ልጆች በሚማሩበት ከፍተኛ ትምህርት ቤት ውስጥ ለመሥራት ሄደች.

በትምህርታቸው ወቅት እነዚህ ልጆች የፈለጉትን ያደርጋሉ፤ ከፈለጉ በምሳሌያዊ አነጋገር “ጭንቅላታቸው ላይ መቆም” ይችላሉ። ግን ናታሊያ አሌክሴቭና ማንኛውንም ባህሪያቸውን ለመታገስ ተገድዳለች ፣ ምክንያቱም የትምህርት ቤቱ አስተዳደር ልጆችን ዝቅ ማድረግ ወይም ድምፃቸውን በእነሱ ላይ ከፍ ማድረግን በጥብቅ ይከለክላል። እንዲህ ዓይነቱን ባህሪ እና የተማሪዎቿን አለመግባባት ያልተለማመደች ናታሊያ አሌክሴቭና ሶስቱን ዓመታት በእንደዚህ ዓይነት “ምሑር” ትምህርት ቤት ውስጥ በቋሚ ብስጭት ስትሠራ ያሳለፈች ሲሆን ይህም ከጊዜ በኋላ እንደ እኔ እንደሚመስለኝ ​​የወገቧ የአርትራይተስ በሽታ እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል ። መገጣጠሚያዎች.

ከእኔ ጋር ከተነጋገርኩ እና ሁሉንም ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን በጥንቃቄ ካመዘነች በኋላ ናታሊያ አሌክሴቭና ት / ቤቱን ለ "ቀዝቃዛ" ልጆች ለመልቀቅ ወሰነ እና ወደ ቀድሞው የሥራ ቦታዋ ፣ ተራ ልጆች ወደሚማሩበት ትምህርት ቤት ተመለሰች። ሥር የሰደደ ብስጭትን ካስወገዱ በኋላ, የታካሚው የሂፕ መገጣጠሚያዎች በጣም በአጭር ጊዜ (በሶስት ወራት) ውስጥ በመድሃኒት እርዳታ ተዘጋጅተዋል.

የጉዳይ ታሪክ ከዶክተር Evdokimenko ልምምድ.

ሰርጌይ አንድሬቪች የፀረ-አርትራይተስ ሕክምና እምብዛም ካልረዳቸው ጥቂት ታካሚዎቼ አንዱ ነበር። የሕክምናው ውድቀት በሰውየው ባህሪ ተብራርቷል. ደጋግሞ ነግሮኛል፡- “ሁሉም ሰው ያናድደኛል - በመሬት ውስጥ ባቡር ውስጥ እና በመንገድ ላይ ብዙ ደደቦች አሉ! አንድን ሰው ፊት መምታት ብቻ ነው!”

ለብዙ ወራት የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ፣ ሰርጌይ አንድሬቪች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አልቻልኩም ነበር። መለወጥ አልፈለገም እና "ለዳግም ትምህርት" አልሰጠም. በውጤቱም, አስደናቂ የሕክምና ውጤቶችን ሳናገኝ, ግንኙነታችንን በትንሽ ማስታወሻ ለማቆም ተገደናል. ሰርጌይ አንድሬቪች ለጋራ ምትክ ቀዶ ጥገና ሄደ.

የጉዳይ ታሪክ ከዶክተር Evdokimenko ልምምድ.

ኢቫን ሰርጌቪች ስለ ሂፕ መገጣጠሚያ አርትራይተስ አነጋግሮኛል። በሽታው ከ 3 ዓመት በፊት በአንድ ሰው ላይ የተገኘ ሲሆን በዚህ ጊዜ ውስጥ ወደ ሁለተኛው ደረጃ (መካከለኛ ደረጃ) አድጓል. በግላዊ ውይይት ኢቫን ሰርጌቪች ስለ በሽታው መንስኤዎች ነገረኝ.

ከአስራ አምስት ዓመታት በፊት ኢቫን ሰርጌቪች የሚወዳትን ሴት አገባ ፣ ግን እሱ እንደተረዳው ፣ እሱን አልወደደም - ለሚስቱ ፣ ከኢቫን ሰርጌቪች ጋር ጋብቻ የኑሮ ሁኔታዋን ለማሻሻል ብቻ ነበር ። ሆኖም ሚስት በጣም በፍጥነት ኢቫን ሰርጌቪች ሴት ልጅ ወለደች, ይህም ሰውዬውን የበለጠ ከእሷ ጋር ያቆራኝ ነበር.

ሚስቱን በመውደድ ኢቫን ሰርጌቪች ከአምስት እስከ ሰባት ዓመታት ድረስ የእርስ በርስ ግንኙነትን ለማግኘት ሞክሯል. መጀመሪያ ላይ በቅን ፍቅሩ የባለቤቱን ልብ ማሸነፍ እንደሚችል እርግጠኛ ነበር. ስለዚህም በተቻለው መጠን አበላሻት፤ በአበቦች እና በስጦታዎች አዘነባት፤ ትንሽ ምኞቷን አሟላላት። ሚስት ግን የባሏን ፍቅር ፈጽሞ አልመለሰችም. ልቧ ቀዝቀዝ አለ። በውጤቱም, ከበርካታ አመታት በፊት ኢቫን ሰርጌቪች ተስፋ አጥቷል እና ከብስጭት "ሰበረ".

እንዲያውም የልብ ድካም አጋጥሞታል, ግን እንደ እድል ሆኖ, ከእሱ በፍጥነት ማገገም ችሏል. ሆኖም ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የባለቤቱ መገኘት ሸክም እና ማበሳጨት ጀመረ. ኢቫን ሰርጌቪች ከቤት ለመውጣት እንኳን ዝግጁ ነበር, ነገር ግን የሴት ልጁ ሀሳብ አቆመው. በተጨማሪም, የትም መሄድ አልነበረም. እናም በዚህ ዳራ ላይ ፣ በሚስቱ ላይ ካለው ብስጭት እና ብስጭት ዳራ ፣ ቀስ በቀስ coxarthrosis ማደግ ጀመረ።

ኢቫን ሰርጌቪች በመገጣጠሚያው ላይ ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና አሁንም በሚቻልበት ደረጃ ላይ ወደ እኔ መጣ, ነገር ግን አስቸኳይ ሁኔታን ይጠይቃል. የስነ-ልቦና ችግሮችን መፍታትን ጨምሮ. ስለ "በሽታው ሳይኮሎጂ" ከበርካታ ዝርዝር ንግግሮች በኋላ ኢቫን ሰርጌቪች ውሳኔ አደረገ. መገጣጠሚያውን እና እግሩን ለመጠበቅ ቤተሰቡን ትቶ በሞስኮ ዳርቻ ላይ አፓርታማ ተከራይቶ ህይወቱን ማደስ ጀመረ።

ሰውየው ከሚስቱ ጋር በየቀኑ የሚያናድድ የሐሳብ ልውውጥ ካደረገ በኋላ በፍጥነት አገገመ። እና በእግር ሲራመድ አሁንም ትንሽ ቢከስም, ከዚህ በፊት ያሠቃየው ከባድ ህመም ኢቫን ሰርጌቪች አያሳስበውም.

የጉልበት መገጣጠሚያዎች በሽታዎች

የጉልበት መገጣጠሚያዎች በሽታዎችከአካላዊ ምክንያቶች በተጨማሪ (በምዕራፉ መጀመሪያ ላይ የተብራሩት) የረዥም ጊዜ ወይም ከባድ ጭንቀት ውጤት ሊሆን ይችላል, እና ብዙውን ጊዜ ከአስቸጋሪ ልምዶች ዳራ አንጻር ይከሰታል. ለብዙ ሰዎች የጉልበት መገጣጠሚያዎቻቸው ከፍቺ በኋላ መጎዳት ይጀምራሉ, የሚወዷቸውን በሞት ማጣት, ከሥራ መባረር እና ሌሎች የእጣ ፈንታ ጥቃቶች.

በጣም ብዙ ጊዜ የጉልበት መገጣጠሚያዎች arthrosis በስሜት ደክሟቸው ሰዎች ውስጥ ይከሰታል.በአጠቃላይ ህይወቱ “ከአቅም በላይ ሸክም” ሆኗል። ያውና ህይወታቸው ከባድ እና ደስተኛ ያልሆኑ ሰዎች።ለምሳሌ፣ በተለይ ብዙ ጊዜ “አይናቸው የደነዘዘ” የቤት፣ ስራ፣ ልጆች ወይም የልጅ ልጆች፣ እና አዛውንት የታመሙ ወላጆችን እና አንዳንዴም የታመመ ባል በትከሻቸው ላይ የሚሸከሙት ሃምሳ የሚሆኑ ሴቶች ላይ የጉልበት መገጣጠሚያ ህመም ይታየኛል።

እንደነዚህ ያሉት ሴቶች ለሕይወት ደስታ ጊዜ እንደሌላቸው ግልጽ ነው, በቀላሉ ለራሳቸው በቂ ጊዜ አይኖራቸውም. በመጨረሻም, ከዓመት ወደ አመት "ሸክሙን መሳብ" አስፈላጊነት, በጭንቀት ብቻ የተሞላ ህይወት, ያለ ደስታ እና ደስታ, በጣም ዘላቂ እና ኃላፊነት የሚሰማውን እንኳን ይሰብራል. ደስተኛ ባልሆኑ ሕይወታቸው ምክንያት ሴቶች “በስሜታዊነት ያረጁ” ይሆናሉ፣ በችግር ይራመዳሉ (ጉልበታቸው ገና ጤናማ ቢሆንም) እና እንደነዚህ ያሉት ሴቶች “ክብደታቸው በእግራቸው ላይ የተንጠለጠለ” ይመስላል።

ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሴቶች በጭንቀት ይዋጣሉ, እግሮቻቸው ያበጡ እና ከባድ ይሆናሉ, እና በእግሮቹ ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ይጎዳል - ከባድ የ varicose veins ወይም በእግሮቹ ላይ የደም ሥሮች thrombosis ይከሰታሉ. እነዚህ ሁሉ ችግሮች የጉልበት መገጣጠሚያዎች ቀስ በቀስ የመተጣጠፍ ችሎታቸውን ያጡ እና "መቆንጠጥ" ወደመሆኑ እውነታ ይመራሉ. የጉልበቶች cartilage, መደበኛ የደም አቅርቦት, እርጥበት ያጣል, ይደርቃል እና ይሰነጠቃል.

በዚህ ምክንያት የጉልበት መገጣጠሚያዎች arthrosis ይገነባሉ. በሕይወታቸው ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ እና የበሽታውን ዋና መንስኤ ለማስወገድ - ስሜታዊ ድካም ለእነዚህ ታካሚዎች በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ በእንደዚህ አይነት ሴቶች ውስጥ ለማከም አስቸጋሪ ነው. እና የበሽታው ዋና መንስኤ መፍትሄ ካልተሰጠ, በሽታው በጣም ጥሩውን ህክምና እንኳን ሳይቀር ሊጠፋ አይችልም.

እንደኔ የማስታወስ ችሎታ፣ እንደዚህ ያሉ ጥቂት ታማሚዎች ብቻ ስለበሽታው መንስኤዎች ከተነጋገርን በኋላ፣ ህይወታቸውን እንደምንም አስተካክለው፣ አንዳንድ ኃላፊነታቸውን ጥለው ተሻሽለዋል። አብዛኛዎቹ እነዚህ ሴቶች በህይወታቸው የተሰበረ፣ የህመማቸውን ውስብስብነት እንኳን በመገንዘብ፣ ከታዘዘላቸው ጥብቅ የህይወት መስመር ዞር ማለት አልቻሉም። እናም በዚህ ምክንያት እነሱን ማውገዝ አልችልም - በመጨረሻ ፣ እንደዚህ ዓይነቱ የተጋነነ የግዴታ ስሜት በውስጤ ርህራሄ እና አክብሮትን ብቻ ያነሳሳል። ብቸኛው የሚያሳዝነው እነዚህ ሁሉ ሴቶች ለሌሎች ብቻ ሳይሆን ለራሳቸውም የመኖር እድል መነፈጋቸው ነው።

ፍትሃዊ ለመሆን, ሴቶች ብቻ ሳይሆኑ በከፍተኛ ኃላፊነት እና በስሜታዊ ድካም ይሰቃያሉ ማለት አለበት. እንዲሁም ሁሉንም ጉልበታቸውን ሙሉ በሙሉ ለስራ ያዋሉ ወይም ህይወታቸውን በሙሉ ቤተሰቦቻቸውን ለመንከባከብ እና ለማስደሰት ጥረት ያደረጉ ወንዶች አሉ - ልጆች ፣ ሚስቶች ፣ ወላጆች ፣ ወዘተ. አእምሮን የሚነፍስ ራስን መስዋእትነት ደረጃ ላይ ደርሰዋል። ወንዶች ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ቢያንስ ትንሽ “ለራሳቸው፣ ለሚወዷቸው ሰዎች ደስታ” አላቸው። ምናልባትም ይህ ሊሆን የቻለው የጉልበት መገጣጠሚያዎች ከባድ የአርትራይተስ ዓይነቶች በወንዶች ላይ በመጠኑ ያነሱ ናቸው።

በመጨረሻም ፣ ወደ ጉልበት መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ ስለሚመራው ሌላ እንግዳ ሁኔታ ለመነጋገር ጊዜው አሁን ነው። እኔ በማላውቃቸው ምክንያቶች፣ በጣም ከባድ የሆኑ የጉልበት ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ የማሰብ ችሎታ ባላቸው ግን ወሳኝ ወይም ለረጅም ጊዜ እርካታ ማጣት በሚጋለጡ ሰዎች ላይ ይስተዋላሉ። ያም ማለት በህይወት, በሁኔታዎች, በአካባቢያቸው ባሉ ሰዎች ወይም በራሳቸው የማይረኩ ውስጣዊ ውስጣዊ እርካታ የሌላቸው ናቸው.

ወይም እራሳቸውን ጨምሮ አንድን ነገር ወይም ሰውን ያለማቋረጥ የመተቸት ዝንባሌ ያላቸው (እኛ እየተነጋገርን ያለነው እርስዎ እንደተረዱት ስለ ቃል ትችት ሳይሆን ስለ ውስጣዊ ብስጭት እና አለመርካት) ነው።

የመተቸት ዝንባሌ ከመላው ዓለም ፣ ከሌሎች ወይም ከቅርብ ሰዎች ጋር ካለው ሥር የሰደደ ቅሬታ ጋር ከተጣመረ በጣም የከፋ ነው። ከዚህም በላይ ቅሬታዎችና ትችቶች ጮክ ብለው ቢገለጹ ወይም ውስጥ ቢከማቹ ምንም ለውጥ የለውም። ሚናው የሚጫወተው በስሜቶች ጥንካሬ እና በቆይታቸው ብቻ ነው.የአንድ ሰው ስሜታዊነት ፣ እርካታ ማጣት ወይም ትችት እና ራስን የመተቸት ዝንባሌ ፣ ጉልበቱ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተበላሸ ይሄዳል ፣ እና በኋላ እነሱን ለማከም በጣም ከባድ ነው።

ይህ ለምን ይከሰታል, አላውቅም. ምናልባት ወሳኝ እና የሚነኩ ሰዎች የጭንቀት ሆርሞኖችን በብዛት ይለቃሉ። ግን ብዙውን ጊዜ ይህ የፊት ጭን ጡንቻዎች መወጠር ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በሆነ ምክንያት በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ውስጥ ከሌሎች ይልቅ ጎልቶ ይታያል።

በጉልበቱ መገጣጠሚያዎች arthrosis ከሚሰቃዩ ሰዎች መካከል ወደ 100% በሚጠጉ ሰዎች ውስጥ የፊት ለፊት የጭን ጡንቻዎች spasm መለየት እንችላለን።እንዲህ ዓይነቱን ስፓም መለየት በጣም ቀላል ነው. ለምሳሌ, አንድ ጤናማ ሰው, ሆዱ ላይ ተኝቶ, እግሩን በጉልበቱ ላይ በማጠፍ እና ተረከዙን ወደ መቀመጫው ለመሳብ ቢሞክር, ይህ ምንም የሚያሰቃዩ ስሜቶችን አያመጣም. በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, ጤናማ ሰው በጭኑ ፊት ላይ የተወሰነ ውጥረት ይሰማዋል.በጭኑ ፊት ላይ ያለው ጡንቻው በ spassm ውስጥ የሆነ ሰው (ሆዱ ላይ ተኝቶ) ተረከዙን ወደ ቂቱ መሳብ አይችልም - ምንም እንኳን ጉልበቱ አሁንም ጤናማ ቢሆንም። ወይም እንዲህ ዓይነቱ ሙከራ በጭኑ የፊት ገጽ ላይ በጡንቻዎች ላይ ጠንካራ ህመም ያስከትላል ፣ ጡንቻዎቹ ሊወጡ ነው የሚል ስሜት (ህመም የሚሰማው በጉልበቱ ላይ ሳይሆን በትክክል ከፊት በኩል መሆኑን ልብ ይበሉ) የጭኑ ወለል)።በተለምዶ የፊተኛው የጭን ጡንቻዎች spasm ከተራዘሙ ልምዶች ዳራ ወይም ከረጅም ጊዜ የነርቭ ውጥረት ዳራ ጋር ይከሰታል። ለተወሰነ ጊዜ ይህ spasm በራሱ ምንም ዓይነት ስሜት አይሰማውም. ነገር ግን ቀስ በቀስ ጉልበቶቹን "ያጠነክራል", በቀላሉ እና በነፃነት እንዲንቀሳቀሱ አይፈቅድም, የሜኒስከስ እንባ አደጋን ይጨምራል ወይም የጉልበት መገጣጠሚያዎች arthrosis እድገትን ያነሳሳል.

የጉዳይ ታሪክ ከዶክተር Evdokimenko ልምምድ.

በመቀበያው ላይ በጣም ጥሩ ሴት ታቲያና ጆርጂየቭና, 49 ዓመቷ, የአነስተኛ ምርት ዳይሬክተር. በጉልበት መገጣጠሚያዎች arthrosis የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ህክምና እየተደረገልኝ ነው። በሴት ላይ ያለው አርትራይተስ በተፈጥሮው ከፊት በኩል ካለው የጭን ጡንቻዎች spasm ጋር ይጣመራል። በውይይቱ ወቅት ታቲያና ጆርጂየቭና አንድ ጥያቄ ጠየቀ-

- ፓቬል ቫለሪቪች፣ ጉልበቶች ብዙውን ጊዜ ለትችት በሚጋለጡ ሰዎች ላይ እንደሚጎዱ የእርስዎን ጽንሰ-ሀሳብ አውቀዋለሁ። ግን ሌሎችን በጭራሽ አልነቅፍም እና በማንም ላይ ቅር አይለኝም. እራሴን በመተቸት እሳተፋለሁ, እውነት ነው. የሆነ ነገር የሆነ ቦታ ካልሰራ ወይም በቀላሉ በሆነ ነገር ውስጥ ከተሳሳትኩ፣ ያለማቋረጥ እራሴን ነክሳለሁ። ከዚያ በጭንቀት የተነሳ ሌሊት መተኛት እችላለሁ። ይህን ወይም ያን በተለየ መንገድ ማድረግ እንዳለብኝ እያሰብኩ ሌሊቱን ሙሉ እየወረወርኩ እገላበጣለሁ። ግን እራስን መተቸት ምናልባት አይቆጠርም, አይደል?

- ራስን መተቸት አንዳንድ ጊዜ ሌሎችን ከመንቀፍ የበለጠ ያጠፋል. ምንም እንኳን ስህተቶችዎን የመተንተን እውነታ ትክክል ቢሆንም. በቀኑ መጨረሻ, የእርስዎ ተሞክሮ ነው. ለእነሱ እራስዎን "ማፈን" በጣም ጎጂ ነው.

- ስለ ስህተቶቼ እራሴን "ማላሸት" እንዴት አልችልም, ስለእነሱ አላስብም?

- ትችላለህ እና ስለእነሱ ማሰብ አለብህ። ግን ስልኩን አትዘጋባቸው። ሁኔታውን ተንትነን፣ ስህተታችንን አውቀን፣ ከተቻለ ለማስተካከል ሞከርን - ወደ ፊት ሄድን። ሁልጊዜ ከኋላህ ወዳለው ነገር መመለስ የለብህም።

- አመሰግናለሁ ዶክተር። እረዳሃለሁ እና ለህይወት ችግሮች ያለኝን አመለካከት ለመቀየር እሞክራለሁ።

የጉዳይ ታሪክ ከዶክተር Evdokimenko ልምምድ.

በመቀበያው ላይ, ኢሪና ቭላዲሚሮቭና, በጣም ስኬታማ ነጋዴ ሴት, የአንድ ትልቅ ኮርፖሬሽን ኃላፊ. በፍጥነት እያደገ ስላለው የጉልበት መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ አነጋግራኛለች። በተገናኘንበት ጊዜ አይሪና ቭላዲሚሮቭና በበርካታ ውድ የሕክምና ማዕከሎች ውስጥ ሕክምናን ማከናወን ችላለች, ነገር ግን ውጤቱ አስደናቂ አልነበረም. በሽታው መሻሻል ቀጠለ.

በሽተኛውን ከመረመርኩኝ በኋላ፣ ለአርባ ሁለት አመት ሴት የጉልበቶች መገጣጠሚያዎች ላይ በጣም ከፍተኛ የሆነ የሰውነት መበላሸት ማግኘቴ ተገረምኩ። ተመሳሳይ የአካል ጉድለት አንዳንድ ጊዜ በፕሮፌሽናል አትሌቶች ላይ ይከሰታል, ብዙውን ጊዜ መገጣጠሚያዎቻቸውን ከመጠን በላይ የሚጫኑ ወይም በስፖርት እንቅስቃሴዎቻቸው ላይ ብዙ የጉልበት ጉዳት ደርሶባቸዋል. ነገር ግን አይሪና ቭላዲሚሮቭና በእሷ አባባል ስፖርቶችን አልጫወተችም እና እግሮቿን በጭራሽ አልጎዳችም ። እና በአጠቃላይ ህይወቷ በሙሉ በሙያዋ ላይ ብቻ ያተኮረ ነበር። ለግል ሕይወት እንኳን የቀረው ጊዜ አልነበረም፣ ለስፖርትም በጣም ያነሰ።

የታካሚው ህይወት በሙሉ በሙያዋ ላይ ያተኮረ ስለመሆኑ, የጤና ችግሮቿ ምንጭ በስራዋ ላይም ሊሆን እንደሚችል ሀሳብ አቀረብኩ. እና ከኢሪና ቭላዲሚሮቭና ጋር በሙያዊ እንቅስቃሴዎቿ ውስጥ ስላሉት ችግሮች ፣ ከአጋሮች እና የበታች ሰዎች ጋር ስላለው ግንኙነት ለመነጋገር ወሰንኩ ። አይሪና ቭላዲሚሮቭና ስለታም አእምሮ ስላላት ወዲያውኑ የሃሳቤን ባቡር ያዘች። ብዙ ጊዜ የበታቾቿን መተቸት እንዳለባት ነገረችኝ።

ኢሪና ቭላዲሚሮቭና "ይህን እንዴት ማድረግ አልችልም" ተናደደች. "ሁሉንም ነገር ያለማቋረጥ መቆጣጠር አለብኝ, መዝናናት እንኳን አልችልም." ለሰዎች ጥሩ ደሞዝ የምከፍል ይመስላል፣ ግን በአጠቃላይ፣ ሁሉንም ነገር እራሴ ማረጋገጥ እና እንደገና መስራት አለብኝ።

በአጠቃላይ ፣ ኢሪና ቭላዲሚሮቭና ያለማቋረጥ በነርቭ ውጥረት ውስጥ እንደነበረች እና በበታችዎቿ እርካታ እንዳጣች። የሀሳቧን ባቡር እንደምንም "ለመቀየር" እና ለሰራተኞች ያላትን አመለካከት ለመቀየር መርዳት እንዳለብኝ ተገነዘብኩ። ከዚያም የታካሚውን ያልተጠበቀ ጥያቄ ጠየቅሁት፡-

- ንገረኝ ፣ ኢሪና ቭላዲሚሮቭና ፣ የበታችዎቾ ገቢ ካንተ ጋር ተመሳሳይ ነው?

አይሪና ቭላዲሚሮቭና “አይ ፣ በእርግጥ” “ተጨማሪ አገኛለሁ” በሚለው ጥያቄ ተገርማለች። በጣም ትልቅ...

- በወር አንድ መቶ ሺህ ዶላር እንደምታገኝ እናስብ። የበታችዎቻችሁም ሺህ ናቸው። እርስዎ ለመቶ ሺህ ያህል ብልህ እና ስራ ፈጣሪ ይሆናሉ ብለው መጠበቅ ይችላሉ? ደግሞም ፣ የበታችዎቾ እርስዎ እራስዎ የያዙት አንድ ዓይነት የንግድ ሥራ ችሎታ ቢኖራቸው በቀላሉ ለእርስዎ አይሠሩም ። ድሮም ቢሆን የራሳቸውን ንግድ ከፍተው ከአንድ ሺህ ይልቅ መቶ ሺህ ባገኙ ነበር። ታዲያ?

ኢሪና ቭላዲሚሮቭና ከተወሰነ ሀሳብ በኋላ "እሺ, አዎ ... ትክክል ነህ" በማለት መለሰች.

"እሺ" ቀጠልኩ። - አሁን ያስቡ-የበታቾቹ አሁንም እንደ እርስዎ ሥራ ፈጣሪ ካልሆኑ ፣ ያለማቋረጥ ብትነቅፏቸው እና ቢነቅፏቸውም ሊለወጡ አይችሉም። እና ስላስፈራራህ ብቻ እነሱም አይለወጡም።

ስለዚህ አላስፈላጊ በሆኑ አሉታዊ ስሜቶች የራስዎን ጤና ማዳከም አለብዎት? ሁኔታውን በቀላል መንገድ ይውሰዱት፡ እርስዎ የኩባንያው ኃላፊ ስለሆናችሁ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ውሳኔዎች ማድረጉን የሚቀጥሉት እርስዎ እንጂ የበታችዎ አይደሉም።

ምንም እንኳን፣ በእርግጥ፣ አማራጭ መውጫ መንገድ አለህ፡ ለጥሩ ደመወዝ ሀላፊነትህን ሙሉ በሙሉ የሚረከብ ጨዋ ረዳት መቅጠር ትችላለህ። እና እሱ በአንተ ምትክ ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ይሆናል.

"አመሰግናለሁ ፓቬል ቫለሪቪች" ኢሪና ቭላዲሚሮቭና ካሰበ በኋላ መለሰች. - ምናልባት ልክ ነህ። ስራን ትንሽ በቁም ነገር ለመውሰድ እሞክራለሁ። እና ለሰራተኞቼ ስህተቶች ያነሰ ህመም ምላሽ መስጠትን እማራለሁ።

በእነዚህ ሁለት አጋጣሚዎች ከኢሪና ቭላዲሚሮቭና እና ታቲያና ጆርጂየቭና ጋር በመጨረሻ ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ችለናል. ሁለቱም ሴቶች ብልህ እና ተለዋዋጭ ነበሩ, አስተሳሰባቸውን እንደገና ማዋቀር እና ቢያንስ በከፊል አሉታዊ ስሜቶቻቸውን ማስወገድ ችለዋል.

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, በዚህ መንገድ የራሳቸውን ትችት በሰውነት ላይ ያለውን ጎጂ ተጽእኖ ለመቀነስ ችለዋል. በአንድ ወይም በሌላ መንገድ, የሚያሠቃዩ የጉልበት መገጣጠሚያዎቻቸው ሕክምና በፍጥነት እያደገ ነው. ከሌላ ታካሚ ጋር ካለው ሁኔታ በተለየ Igor Vasilyevich.

የጉዳይ ታሪክ ከዶክተር Evdokimenko ልምምድ.

Igor Vasilyevich ለሦስት ዓመታት ያህል የጉልበት መገጣጠሚያዎች (መካከለኛ ክብደት) በአርትራይተስ (arthrosis) ታክሞኝ ነበር. አምናለሁ, ሶስት አመት እንደዚህ አይነት አርትራይተስ ለማከም ረጅም ጊዜ ነው. በዓመት ውስጥ ከስምንት እስከ አስር በሚደርሱ ስብሰባዎች ውስጥ ተመሳሳይ ችግር ያለባቸው ታካሚዎችን አገኛለሁ። እና ከዚያ ከእነሱ ጋር የምገናኘው የጥገና ሕክምናን ለማስተካከል ብቻ ነው (በስድስት ወሩ አንድ ጊዜ ያህል)።

ነገር ግን በ Igor Vasilyevich ሕክምናው ከመጀመሪያው በጣም አስቸጋሪ ነበር. ከእሱ ጋር ምንም ብናደርግ, በሽታውን በትንሹ ወደ ኋላ መግፋት ችለናል. የበሽታውን እድገት በትንሹ ማቀዝቀዝ መቻላችን ጥሩ ነው። ከፍተኛ ባለሙያ በመሆኔ፣ በሌላ ሁኔታ እንዲህ ዓይነቱን ውጤት እንደ ውድቀት እቆጥረዋለሁ። ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ህክምናው ከመጀመሩ በፊት በሽታው በፍጥነት እያደገ ስለመጣ እንደ አዎንታዊ ሊቆጠር ይችላል. እና ገና ብዙ ማሳካት እፈልግ ነበር።

በተፈጥሮ ፣ ከ Igor Vasilyevich ጋር ለረጅም ጊዜ ማውራት ፣ ለስሜታዊ ሁኔታው ​​ትኩረት መስጠት አልቻልኩም ። በውይይታችን ወቅት፣ ብዙም ሳይቆይ የታካሚውን ግልጽ የሆነ “ሥነ ልቦናዊ ካርታ” አዘጋጅቻለሁ።

Igor Vasilyevich "ክላሲካል" ተቺዎች አንዱ ነበር. ሁሉንም ሰው - መንግስትን ፣ ዳቻ ጎረቤቶቹን ፣ ሚስቱን ፣ ልጆቹን ፣ የህዝብ ማመላለሻዎችን እና በከተማ ውስጥ የትራፊክ አደረጃጀትን ተችቷል ... ሰውዬው ያልተተቸ ማን ነው ብሎ ለመናገር ይከብዳል። ነገር ግን ከሁሉም በላይ ከ Igor Vasilyevich ("ከጀርባዎቻቸው በስተጀርባ", በእርግጥ) የሰራበት ኩባንያ አስተዳደር ነበር. እነሱ ሞኞች, ሌቦች, ቀማኞች, ስለ ንግድ ስራ ምንም አያውቁም, ሁሉንም ነገር ስህተት ይሰራሉ, ወዘተ, ወዘተ.

በንግግራችን ውስጥ የ Igor Vasilyevich ስራ ርዕስ በአጋጣሚ በተነሳ ቁጥር ፣ የእሱ የጥቃት ምላሽ መጠን አስገርሞኛል። አንድ ቀን በመጨረሻ መቆም አልቻልኩም እና ጠየቅሁት፡-

- ኢጎር ቫሲሊቪች ፣ በስራ ላይ እንደዚህ ያለ መካከለኛ ፣ ደደብ አስተዳደር ካለዎት ፣ ለምን ይረብሹ? ስራ መቀየር አለብን።

- ፓቬል ቫለሪቪች, ይገባሃል, እኔ ወደ ሃምሳ አመቴ ነው. የት ልሂድ? በዚህ እድሜዬ ለአዲስ ሥራ የሚቀጥረኝ ማነው?

- ከዚያ የራስዎን ንግድ ይክፈቱ። ከሁሉም በላይ፣ አሁን ካሉት አለቆችዎ በተሻለ የንግድ ድርጅትን ተረድተዋል። ጥሩ ፉክክር ሊሰጣቸው ይችል ነበር፣ እና ከዚያ፣ እነሆ እና፣ ልታሸንፏቸው ትችላለህ።

- አይ, ዶክተር, የራስዎን ንግድ በሃምሳ መጀመር ከባድ ነው. እና በአጠቃላይ, ይህ ለእኔ አይደለም.

- ደህና ፣ ምናልባት እኛ ዝም ብለን ተረጋጋ እና ለአመራር ስህተቶች ትኩረት አንሰጥም? እንዳሉት የቄሳር የሆነው የቄሳር ነው...እግዚአብሔር ይባርካቸው ጤና ይበልጡኑ ናቸው።

- ለዚህ ትኩረት መስጠት የማልችለው እንዴት ነው?! ደደቦች ናቸው! እርባናቢስነታቸውን ሳላስተውል አሁን ምን ማድረግ አለብኝ?

- እባክዎን ያስተውሉ ፣ በግል ብቻ አይውሰዱት። ከሁሉም በላይ, የእርስዎ በጣም ኃይለኛ ስሜቶች ሁለቱንም መገጣጠሚያዎችዎን እና የደም ሥሮችዎን ይመታሉ. ስለዚህ ህክምናው ከወትሮው ያነሰ ነው.

- ምን እንደሆነ ታውቃለህ, ፓቬል ቫለሪቪች, እኔ ቀድሞውኑ ሽማግሌ ነኝ እና አልለወጥም. ስለዚህ ያለ ምንም ሳይኮሎጂዎ እንታከም...

Igor Vasilyevich አሁንም ህክምና እየተደረገለት ነው። እና ለእኔ ብቻ ሳይሆን (እናዘዛለሁ, አሁን ግን ከእሱ ጋር ብዙ ጊዜ ለመግባባት እሞክራለሁ). ከማይረሳው ውይይት በኋላ ባሉት ጥቂት አመታት ውስጥ ያልሞከረው ምንድን ነው; ሁሉንም ሰው ጎበኘሁ - የአካዳሚክ ሊቃውንት ፣ ፈዋሾች ፣ የባህል ሐኪሞች። በጣም ብዙ ገንዘብ አወጣሁ የቅርብ ጊዜ መድሃኒቶች፣ ሆሚዮፓቲ እና ሌዘር-ማግኔቲክ መሳሪያዎች ለቤት አገልግሎት። ምንም ፋይዳ የለውም - የጉልበቶች ሁኔታ አይሻሻልም.

በዚያ ውይይት ወቅት እንደነበረው ያው ቀረ። እና ካልከፋ በስተቀር እንደዚያ እንደሚቆይ እገምታለሁ - ከዓመታት ጀምሮ የ Igor Vasilyevich አድልዎ የለሽ ትችት ፣ ከመላው ዓለም ብስጭት ጋር ተዳምሮ እየጠነከረ መጥቷል።

በእግርዎ ላይ ችግር አለብዎት? የእግር ችግሮችን እና በሽታዎችን ሜታፊዚካል (ረቂቅ፣ አእምሯዊ፣ ስሜታዊ፣ ሳይኮሶማቲክ፣ ንቃተ-ህሊና፣ ጥልቅ) እናስብ።

ዶክተር ኤን ቮልኮቫእንዲህ ሲሉ ጽፈዋል:- “ከሁሉም በሽታዎች ውስጥ 85% የሚሆኑት ሥነ ልቦናዊ ምክንያቶች እንዳላቸው ተረጋግጧል። የቀሩት 15% በሽታዎች ከሥነ-አእምሮ ጋር የተቆራኙ ናቸው ተብሎ ሊታሰብ ይችላል, ነገር ግን ይህ ግንኙነት ወደ ፊት ገና አልተፈጠረም ... ከበሽታዎች መንስኤዎች መካከል, ስሜቶች እና ስሜቶች ከዋና ዋና ቦታዎች አንዱን ይይዛሉ, እና አካላዊ ሁኔታዎች - ሃይፖሰርሚያ, ኢንፌክሽኖች - ሁለተኛ ደረጃ እርምጃ, እንደ ቀስቅሴ ... »

ዶ/ር ኤ መነጌቲ"ሳይኮሶማቲክስ" በተሰኘው መጽሃፉ ውስጥ "በሽታ ማለት ቋንቋ ነው, የአንድ ርዕሰ ጉዳይ ንግግር ... በሽታን ለመረዳት, ርዕሰ ጉዳዩ በንቃተ ህሊናው ውስጥ የሚፈጥረውን ፕሮጀክት መግለጥ አስፈላጊ ነው ... ከዚያም ሁለተኛ ደረጃ. አስፈላጊ ነው, ታካሚው ራሱ መውሰድ ያለበት: መለወጥ አለበት. አንድ ሰው በስነ ልቦና ከተቀየረ በሽታው ያልተለመደ የሕይወት ጎዳና በመሆኑ ይጠፋል...”

የእግር ችግሮች መንስኤዎችን ሜታፊዚካል (ረቂቅ፣ አእምሯዊ፣ ስሜታዊ፣ ሳይኮሶማቲክ፣ ንቃተ-ህሊና፣ ጥልቅ) እናስብ።
በዚህ ዘርፍ በዓለም ታዋቂ የሆኑ ባለሙያዎች እና በዚህ ርዕስ ላይ የመጽሃፍ ደራሲዎች ስለ እሱ የጻፉት እነሆ።

በእግር ላይ የተለመዱ ችግሮች.

“ሪኪ - ሁለንተናዊ የሕይወት ኃይል” በሚለው መጽሐፋቸው ውስጥ ስለ እግር ችግሮች ሜታፊዚካዊ ምክንያቶች ጽፈዋል ።
በእግራችን ወደ ወደፊቱ እንገባለን ፣ እና የወደፊቱን ፍርሃት ካለህ ወይም አሁን በምትኖርበት መንገድ መኖር እንደማትችል ከተረዳህ ነገር ግን ይህንን ለራስህ አውቀህ አትቀበል፣ እግርህ አሁን ያለውን ሁኔታ በግልፅ ያሳየሃል። ሁኔታ - ወደፊት እንዳይራመዱ እንቅፋት ይሆናሉ። የህይወትዎን ሁኔታ በንቃተ ህሊና ይመልከቱ እና የዚህ ፍርሃት መኖሩን ይወቁ። በውጫዊ ህይወትህ ወደፊት መሄድ ካልቻልክ ወደ ራስህ ግባ፣ ሰላምና ጥንካሬን እዚያ ሰብስብ፣ እና ከዚያ ምን እንደምትፈልግ እና በቀላሉ እና ያለችግር ምን ልታሳካ እንደምትችል እራስህን ጠይቅ። ይህንን ይምረጡ እና ከዚያ በዚህ አቅጣጫ እርምጃዎችን ይውሰዱ። በዚህ መንገድ በራስ መተማመን እና እንደገና በደስታ ወደፊት መሄድ ይችላሉ።

ዶክተር Oleg G. Torsunovስለ እግር ችግሮች ሜታፊዚካል መንስኤዎች “የበሽታዎች ግንኙነት ከባህሪ” በተሰኘው መጽሃፉ ላይ ጽፏል-
አንድ ሰው በሥራ ላይ ጠንከር ያለ እና ንቁ ንቁ ነው እንበል, ነገር ግን ከስራ ወደ ቤት ሲሄድ, ይዳከማል, በዚህ ሁኔታ እግሮቹ ቀስ በቀስ መጎዳት ይጀምራሉ. ይህ የሚከሰተው በሙያዊ (የፈጠራ) እንቅስቃሴ ውስጥ ደስታ ሲኖር ነው, ነገር ግን በአጠቃላይ በህይወት ውስጥ ምንም ደስታ የለም. በተቃራኒው አንድ ሰው ሥራውን መሥራት የማይፈልግ ከሆነ, ግን በህይወት ውስጥ ደስተኛ, ህይወት ያለው እና እግሮቹ ጠንካራ ናቸው. ነገር ግን ሙያዊ እንቅስቃሴን በትክክል, በጥብቅ እና በደስታ ለመሳተፍ የማይፈልግ ከሆነ, በእሱ ውስጥ ስሜታዊ ነው, ከዚያም የእጆቹ አጥንት ይሠቃያል.

ሉዊዝ ሃይ“ራስህን ፈውስ” በሚለው መጽሐፋቸው ውስጥ “ሕይወትህን እንዴት መፈወስ እንደምትችል” ከእግር ችግሮች ገጽታ እና ፈውስ ጋር የተቆራኙትን ዋና ዋና አሉታዊ አመለካከቶች (ወደ ህመም የሚመራ) እና ሀሳቦችን ማስማማት (ወደ ፈውስ የሚመራ) ያሳያል።

እግሮቻችን በሕይወታችን ውስጥ ይሸከሙናል. የእግር ችግሮች ወደ ፊት የመሄድ ፍራቻ ወይም ወደ አንድ የተወሰነ አቅጣጫ ለመንቀሳቀስ አለመፈለግን ያመለክታሉ. እግሮቻችን ይሸከሙናል፣ ይጎትቱናል፣ ይጎትቱናል፣ እና በላያቸው ላይ የልጅነት ቅሬታ የሞላባቸው ወፍራም ጭናቸው ተቀምጠዋል። ብዙውን ጊዜ እርምጃ ለመውሰድ ፈቃደኛ አለመሆን በከባድ የእግር ችግሮች ውስጥ እራሱን ያሳያል። የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እርስዎ የሚጠሉት ቤት ወይም ስራ ናቸው።

የታችኛው እግር በሽታዎች;
የወደፊቱን መፍራት. ለመንቀሳቀስ ፈቃደኛ አለመሆን.
ሐሳቦችን ማስማማት፡ የወደፊት ሕይወቴ አስደናቂ እንደሆነ አውቄ በደስታ እና በልበ ሙሉነት ወደ ፊት እጓዛለሁ።

ዳሌ (ከላይ):
የተረጋጋ የሰውነት ድጋፍ. ወደ ፊት በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ዋናው ዘዴ.
እርስ በርሱ የሚስማሙ ሀሳቦች፡- ለወገን ረጅም ዕድሜ ይኑር! እያንዳንዱ ቀን በደስታ ይሞላል። በሁለት እግሬ ቆሜ በነፃነት እደሰትበታለሁ።

ዶክተር Luule Viilma“ሳይኮሎጂካል የበሽታ መንስኤዎች” በተሰኘው መጽሃፉ ላይ እንዲህ ሲል ጽፏል።
እግሮች (ችግሮች እና በሽታዎች);
ከኢኮኖሚያዊ ጉዳዮች ጋር በተዛመደ ግንኙነት ውስጥ ቅንነት ማጣት።
በሁሉም ነገር ቁሳዊ ጥቅምን, ክብርን እና ክብርን የመቀበል ፍላጎት.

Sergey N. Lazarev"የካርማ ዲያግኖስቲክስ" (መፅሃፍ 1-12) እና "የወደፊቱ ሰው" በሚለው መጽሃፍቱ ውስጥ የሁሉም በሽታዎች ዋነኛ መንስኤ በሰው ነፍስ ውስጥ ፍቅር ማጣት, ማጣት ወይም ሌላው ቀርቶ አለመኖር እንደሆነ ጽፏል. አንድ ሰው አንድን ነገር ከእግዚአብሔር ፍቅር በላይ ሲያደርግ (እግዚአብሔር ደግሞ መጽሐፍ ቅዱስ እንደሚለው ፍቅር ነው) ከዚያም መለኮታዊ ፍቅርን ከማግኘት ይልቅ ወደ ሌላ ነገር ይጣደፋል። በስህተት (በስህተት) በህይወት ውስጥ የበለጠ አስፈላጊ ነው ተብሎ ለሚታሰበው ገንዘብ ፣ ዝና ፣ ሀብት ፣ ስልጣን ፣ ደስታ ፣ ወሲብ ፣ ግንኙነቶች ፣ ችሎታዎች ፣ ቅደም ተከተል ፣ ሥነ ምግባር ፣ እውቀት እና ሌሎች ብዙ ቁሳዊ እና መንፈሳዊ እሴቶች… ግን ይህ ግብ አይደለም ። , ነገር ግን መለኮታዊ (እውነተኛ) ፍቅር, ለእግዚአብሔር ፍቅር, እንደ እግዚአብሔር ያለ ፍቅር ለማግኘት ብቻ ነው. እና በነፍስ ውስጥ (እውነተኛ) ፍቅር በሌለበት ቦታ, በሽታዎች, ችግሮች እና ሌሎች ችግሮች ከአጽናፈ ሰማይ አስተያየት ይመጣሉ. ይህ አስፈላጊ የሆነው አንድ ሰው እንዲያስብ፣ ወደ የተሳሳተ አቅጣጫ እንደሚሄድ ተገንዝቦ፣ እንዲያስብ፣ እንዲናገር እና የሆነ ነገር እንዲሰራ እና እራሱን ማረም እንዲጀምር፣ ትክክለኛውን መንገድ እንዲይዝ ነው! በሽታው በሰውነታችን ውስጥ እንዴት እንደሚገለጥ ብዙ ልዩነቶች አሉ. ስለዚህ ተግባራዊ ፅንሰ-ሀሳብ ከሰርጌይ ኒኮላይቪች ላዛርቭ መጽሃፎች ፣ ሴሚናሮች እና የቪዲዮ ሴሚናሮች የበለጠ መማር ይችላሉ።

አቺሌስ ተንዶን

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ እራስህን ውደድ ይላል!” በሚለው መጽሃፉ ላይ ስለ አቺልስ ጅማት ችግር ሊፈጠሩ ስለሚችሉ ዘይቤያዊ ምክንያቶች ጽፏል፡-
ሰውዬው ኃይሉን ለማሳየት በጣም እንደሚጓጉ በተጨማሪ፣ HEEL የሚለውን ጽሁፍ ይመልከቱ።

ሂፕ

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ እራስህን ውደድ ይላል!” በሚለው መጽሃፉ ላይ ስለ ሂፕ ችግሮች ሜታፊዚካል ምክንያቶች ጽፏል፡-
በተለምዶ አንድ ሰው ስለ ሂፕ ህመም ቅሬታ ካሰማ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ በጣም ከባድ ነው. ቁርጠት ከሆነ፣ CRAMP የሚለውን መጣጥፍ ይመልከቱ።
ስሜታዊ እገዳ;
ጭኑ የእግሩ ክፍል ነው (እና እግሮቹ ወደ ፊት ይንቀሳቀሳሉ) በጉልበቱ እና በመገጣጠሚያው መካከል; የሂፕ ሜታፊዚካል ትርጉም ከምኞቶች እና ስሜቶች ጋር የተያያዘ ነው. ጭኑ ወደ እግሮቹ የደም ፍሰት የሚሰጡ ጠቃሚ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ደም መላሽ ቧንቧዎች ይዘዋል. የደም ስሮች በህይወት የመደሰት ችሎታ ጋር የተቆራኙ ስለሆኑ በጭኑ ላይ ያለው ህመም የሚያሳየው በጣም ከባድ የሆነው የአንድ ሰው ስብዕና አካል እሱ ያቀዳቸውን ተግባራት እንዲደሰት እንደማይፈቅድለት ያሳያል። የሂፕ ሕመም ያለበት ሰው ስሜቱን ይይዛል እና ብዙውን ጊዜ ለሌሎች ሰዎች ያለውን ዋጋ ለማሳየት ይሞክራል.
የአእምሮ እገዳ;
የሂፕ ህመም መጫወት እና መዝናናት ለሚፈልግ ውስጣዊ ልጅዎ ፍላጎቶች ትኩረት እንዲሰጡ ያበረታታል. ይህ ማለት ስለ ከባድ ጎንዎ መርሳት አለብዎት ማለት አይደለም - በልጁ ፍላጎቶች እና በባህሪዎ ውስጥ አብረው በሚኖሩ ጎልማሶች መካከል ስምምነትን ለመፍጠር ይሞክሩ ። ከአሁን በኋላ የአንተን የአዋቂ ሰው ድምጽ መታዘዝ የለብህም (ይህም የአባትህ ወይም የእናትህ ድምጽ ነው)። ከአሁን በኋላ የራስዎን ህይወት ማስተዳደር አለብዎት.

ቦዶ ባጊንስኪ እና ሻራሞን ሻሊላ“ሪኪ - ሁለንተናዊ የሕይወት ኃይል” በሚለው መጽሐፋቸው ውስጥ ስለ ሂፕ ችግሮች ሜታፊዚካዊ ምክንያቶች ይጽፋሉ-
የሂፕ ችግሮችም የወደፊቱን በመፍራት እና በአስፈላጊ ሁኔታዎች ውስጥ ውሳኔዎችን ለማድረግ አለመቻል የተወሰነ ተለዋዋጭነት እና ግትርነት ያመለክታሉ. ወደፊት ለመራመድ ራስዎን አያስገድዱ. ሪኪ ውስጣዊ ሰላምን, ህይወትን እና መተማመንን እንዲያዳብሩ ይረዳዎታል, በዚህም መሰረት እንደገና ውሳኔዎችን ማድረግ እና በደስታ እና በነፃነት ወደፊት መሄድ ይችላሉ. ከዚያ እያንዳንዱ እርምጃ ወደፊት እውነተኛ እንቅስቃሴ ይሆናል።

ሉዊዝ ሃይ"ራስህን ፈውስ" በተሰኘው መጽሃፉ ውስጥ የእግር ችግሮችን ከመታየትና ከማዳን ጋር የተያያዙትን ዋና ዋና አሉታዊ አመለካከቶች (ወደ ህመም የሚመራ) እና ሀሳቦችን ማስማማት (ወደ ፈውስ የሚመራ) ይጠቁማል.

ዳሌ (ከላይ):
ዋና ዋና ውሳኔዎችን በመተግበር ወደፊት ለመራመድ መፍራት. የዓላማ እጦት.
እርስ በርሱ የሚስማሙ ሀሳቦች፡- ለወገን ረጅም ዕድሜ ይኑር! እያንዳንዱ ቀን በደስታ ይሞላል። በሁለት እግሬ ቆሜ በነፃነት እደሰትበታለሁ። ጽናትዬ ፍጹም ነው። በማንኛውም እድሜ በቀላሉ እና በደስታ ወደ ህይወት እጓዛለሁ።

የእግር እብጠት (በጅማትና በአጥንት መካከል ያለው የከረጢት እብጠት)

ሉዊዝ ሃይ"ራስህን ፈውስ" በተሰኘው መጽሃፉ ውስጥ, ዋና ዋና አሉታዊ አመለካከቶችን (ወደ ህመም የሚዳርግ) እና ከቡድን መልክ እና ፈውስ ጋር የተያያዙ ሀሳቦችን (ወደ ፈውስ የሚያመጣውን) ማስማማት ይጠቁማል.
ህይወትን ሲመለከቱ የደስታ እጦት.
ሀሳቦችን ማስማማት፡ በህይወቴ ውስጥ ያሉትን አስደናቂ ክስተቶች በደስታ ለመቀበል ወደ ፊት እሮጣለሁ።

ፍሌበሪዝም

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ “ራስህን ውደድ ይላል!” በሚለው መጽሃፉ ላይ ስለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ሜታፊዚካል መንስኤዎች ጽፏል፡-
የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የደም ሥር መጨመር እና የመለጠጥ ግድግዳዎችን በመቀነስ እራሱን የሚያሳዩ በሽታዎች ናቸው.
ስሜታዊ እገዳ;
በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የሚሠቃይ ሰው የበለጠ ነፃነት እና ነፃ ጊዜ ማግኘት ይፈልጋል, ነገር ግን ለዚህ ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም. እሱ እራሱን ከልክ በላይ ይለማመዳል, እና ብዙ ስራዎች እና ችግሮች ለእሱ ከባድ ይመስላሉ, ምክንያቱም የእነሱን አሳሳቢነት ማጋነን ስለሚፈልግ. በሚሠራበት ጊዜ ምንም ደስታ አይሰማውም. ምናልባትም ይህ ሰው ሁልጊዜ ለእሱ በጣም ደስ የማይል ሁኔታ ውስጥ እንዲገባ ያስገድዳል. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የተከሰቱበት የሰውነት ክፍል ዓላማ ችግሩ በየትኛው የሕይወት ክፍል ውስጥ መፈለግ እንዳለበት ያመለክታል.
የአእምሮ እገዳ;
በበሽታ ደም መላሾች ምክንያት የሚከሰተው የክብደት ስሜት (ለምሳሌ በእግርዎ ላይ) በጠነከረ መጠን ህይወታችሁ ይበልጥ እየከበደ ይሄዳል። በዚህ ህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር በአስፈላጊው ቃል እንደማይገለፅ የምትረዳበት ጊዜ ነው። እራስህን ሳትወቅስ ለማረፍ፣ ለመዝናናት መፍቀድ ትችላለህ። ሁል ጊዜ ሳትታክት እንድትሰራ የሚያደርግህ ጸጥ ያለ ድምፅ የልብህ ድምጽ አይደለም። ፍላጎቶችዎን በተሻለ የሚያውቀውን ልብዎን ይመኑ. የሚፈልጉትን እና የሚወዱትን ይምረጡ.

ዶክተር ቫለሪ V. ሲኔልኒኮቭ“በሽታህን ውደድ” በሚለው መጽሃፉ ላይ ስለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ሜታፊዚካል ምክንያቶች ጽፏል፡-
የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ የመጨናነቅ ስሜት በሚሰማቸው ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የዚህ በሽታ መከሰት አንዱ ምክንያት በህይወት ውስጥ የተሳሳተ አቅጣጫ ነው. ስለ ሙያዎ ያስቡ. የመፍጠር ችሎታዎን እንዲለቁ ይፈቅድልዎታል? ወይም በተቃራኒው የእድገትዎን ፍጥነት ይቀንሳል? የኋለኛው እውነት ከሆነ, ለስራ ያለዎትን አመለካከት እንደገና ያስቡበት. ገንዘብ የማግኘት እድልን ብቻ ሳይሆን የፈጠራ ደስታን, ደስታን እና እራስን ለማሻሻል እድል ሊሰጥዎት ይገባል.
በሚጠሉት ሁኔታ ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየት ወደ varicose veinsም ሊያመራ ይችላል. ለምሳሌ ፣ የሞቱ-መጨረሻ የቤተሰብ ግንኙነቶች።
አንድ ወንድና ሴት በትዳር ውስጥ ከሃያ ዓመታት በላይ ኖረዋል. አልኮልን አላግባብ ይጠቀማል, ይሰድባታል, ይደበድባታል. የቤተሰብ ችግሮችን ሸክም በራሷ ላይ ትሸከማለች። በቤተሰብ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ፍቅር እና የጋራ መግባባት የለም. ሴትየዋ በዚህ ሁኔታ አልረካችም, ነገር ግን ወሳኝ እርምጃ ለመውሰድ እና ይህን ግንኙነት ለማፍረስ አልደፈረችም.
ሌላው አስፈላጊ ምክንያት የወደፊቱን መፍራት ነው. ይህ ፍርሃት ለቀላል እና ወደ ፊት ለመንቀሳቀስ እንቅፋት ይሆናል።
አንዲት ወጣት ሴት ለተወሰነ ጊዜ ወደ ባለቤቴ ለማሳጅ ሄደች። የትም አልሰራችም። ባለቤቷ ትልቅ ነጋዴ ነበር, እና የገንዘብ እጥረት አላጋጠማትም. በጣም ጥሩ ትመስላለች እና የሚያስጨንቃት በእግሯ ላይ ያሉት ደም መላሾች ብቻ ነበር። ሴትየዋ ስለ ራሷ እና ስለ ህይወቷ ብዙ ጊዜ ትናገራለች። ከታሪኮቿ, የሕመሟ ምክንያቶች ግልጽ ሆነዋል.
- ሉድሚላ, ታውቃለህ, ብዙ ጊዜ ወደፊት ምን እንደሚጠብቀኝ አስባለሁ. እና በሆነ ምክንያት ሁልጊዜ ፍርሃት እና ጭንቀት ይሰማኛል. በባለቤቴ ላይ የሆነ ነገር ሊከሰት እንደሚችል ይሰማኛል. እና ከዚያ ምን ይደርስብኛል?

ሉዊዝ ሃይ“ራስህን ፈውስ” በተሰኘው መጽሃፉ ውስጥ ከ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ገጽታ እና ፈውስ ጋር የተቆራኙትን ዋና ዋና አሉታዊ አመለካከቶች (ወደ ህመም የሚመራ) እና ሀሳቦችን ማስማማት (ወደ ፈውስ የሚመራ) ጠቁሟል።
በሚጠሉት ሁኔታ ውስጥ መቆየት። አለመስማማት ከመጠን በላይ የመጫን ስሜት እና በስራ መጨናነቅ.
የማስማማት ሀሳቦች፡ ከእውነት ጋር ጓደኛሞች ነኝ፣ በደስታ እኖራለሁ እናም ወደፊት እራመዳለሁ። ህይወትን እወዳለሁ እና በእሷ ውስጥ በነፃነት እጓዛለሁ.

መፈናቀል

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ “ራስህን ውደድ ይላል!” በሚለው መጽሃፉ ላይ ስለ የመፈናቀል መንስኤዎች ሜታፊዚካል ጽፏል፡-
መፈናቀል እርስ በእርሳቸው አንጻራዊ በሆነ መልኩ የ articular surfaces ላይ የማያቋርጥ ያልተለመደ መፈናቀል ሲሆን ይህም አብዛኛውን ጊዜ በድንገተኛ እንቅስቃሴ ምክንያት የሚከሰት ነው። መበታተን በሚፈጠርበት ጊዜ, ሹል የሆነ የማያቋርጥ ህመም ይከሰታል. ለመገጣጠሚያዎች በጣም የተጋለጡ ቦታዎች ቁርጭምጭሚቶች, ጉልበቶች እና የእጅ አንጓዎች ናቸው.
ስሜታዊ እገዳ;
ወደማይፈልጉበት ቦታ ለመሄድ መገደድ በሚሰማው ሰው (እግሮች) ወይም ማድረግ የማይፈልገውን ነገር (እጆችን) በሚያደርግ ሰው ላይ መፈናቀል ይከሰታል። ራሱን በሌሎች እንዲታለል ይፈቅድለታል፣ ድንበሩን ይገፋል እና ለአንድ ሰው እምቢ ማለት ስለማይችል ይናደዳል። አንዳንድ ደንቦችን ለመጣስ ይፈራል, እና መፈናቀል ለማቆም ምቹ ምክንያት ነው.
የአእምሮ እገዳ;
መፈናቀሉ በግትርነት ሁሉንም ነገር በራስዎ መንገድ መመልከቱን ማለትም ዓለምን ወደ ጠባብ የሕጎችዎ ማዕቀፍ በመጭመቅ በእራስዎ ላይ ስለሚያደርሱት የመከራ ጥንካሬ ይናገራል። የበለጠ ተለዋዋጭ ለመሆን ይሞክሩ። ሌሎች ከአንተ ፈቃድ ውጪ የሆነ ነገር እንድታደርግ ሊያስገድዱህ እየሞከሩ ነው ብለው ከመናደዳችሁ በፊት ዓላማቸውን ለመመርመር ሞክሩ።
ምናልባት ከነሱ ጋር ትስማማለህ፣ ወይም በቀላሉ እነሱ የሚጠብቁትን ነገር ማከናወን እንደማትችል ተረድተህ ስለእሱ አሳውቃቸው። እራስህን ወደ አንድ አቅጣጫ እንድትሄድ ካስገደድክ፣ ፍርሃት ምን እየገፋህ እንደሆነ እና ይህ ፍርሃት ምን ያህል እውነት እንደሆነ እወቅ። ለራስዎ እና ለሌሎች ሰዎች የበለጠ ተለዋዋጭነት ካሳዩ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት በጣም ቀላል ይሆንልዎታል።

ሺን (ህመም)

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ “ራስህን ውደድ ይላል!” በሚለው መጽሃፉ ውስጥ የታችኛው እግር ህመም ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ሜታፊዚካል ምክንያቶች ጽፏል፡-
ሺን በጉልበቱ እና በቁርጭምጭሚቱ መካከል ያለው የእግር ክፍል ነው. የታችኛው እግር ህመም ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሲቆም ወይም ሲራመድ ይከሰታል.
ስሜታዊ እገዳ;
በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የሽንኩርት ህመም ወደ ፊት መሄድን, በእግርም ሆነ በመሮጥ ላይ ጣልቃ ይገባል, ስለዚህ ለወደፊቱ ካለን አመለካከት እና በህይወታችን ውስጥ ወደፊት ለመራመድ ካለው ችሎታ ጋር የተያያዘ ነው. በታችኛው እግር ላይ ያለው ማንኛውም ህመም ፍርሃትን ያመለክታል, ይህም አዲስ ነገርን በማጋጠም ወይም ግቡን ለማሳካት አንድ ነገር ማድረግ አስፈላጊ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ፍርሃት ከአዲስ ሥራ ወይም የፍቅር ግንኙነት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል.
የታችኛው እግር አንድ ሰው በእረፍት ጊዜ ቢጎዳ, እራሱን ለማቆም እና ወደ አዲስ አቅጣጫ ለመንቀሳቀስ ለመዘጋጀት እድሉን አይሰጥም ማለት ነው. የሽንኩርት ህመምዎ በአደጋ ምክንያት ከሆነ, ከዚህ ማብራሪያ በተጨማሪ አስፈላጊውን ጽሑፍ ይመልከቱ.
የአእምሮ እገዳ;
በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የሽንኩርት ህመም ቢከሰት, ሰውነትዎ ወደ ፊት ከመሄድዎ በፊት በጣም ረጅም ጊዜ እንደሚያስቡ ይነግርዎታል. እነዚህ አስተሳሰቦች ወይም ውሳኔዎች ስህተትን ለማስወገድ በሚረዱ አንዳንድ ፍርሃቶች የተከሰቱ ናቸው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለእርስዎ አንዳንድ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ልምዶችን እንዳይለማመዱ ይከለክላሉ. በራስዎ እና በዚህ ዓለም ላይ እምነት ለማግኘት ይሞክሩ - ይህ በፍጥነት እና በራስ መተማመን ወደ ተግባር እንዲገቡ ይረዳዎታል።
በታችኛው እግር ላይ ህመም በእረፍት ጊዜ ብቻ የሚከሰት ከሆነ, በጣም በፍጥነት መስራት ይፈልጋሉ ማለት ነው. ለራስህ ትንሽ እረፍት ከሰጠህ ሰዎች ሰነፍ ወይም ምስጋና ቢስ እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ።

ሉዊዝ ሃይ“ራስህን ፈውስ” በተሰኘው መጽሃፉ ከታችኛው እግር ላይ ካሉ ችግሮች ገጽታ እና ፈውስ ጋር የተቆራኙትን ዋና ዋና አሉታዊ አመለካከቶችን (ወደ ህመም የሚመራ) እና ሀሳቦችን ማስማማት (ወደ ፈውስ የሚመራ) ጠቁሟል።
የሃሳቦች ውድቀት። ሽንቶች የሕይወትን መርሆዎች ያመለክታሉ.
አስተሳሰቦችን ማስማማት፡- በከፍተኛ ፍላጎቶቼ ደረጃ በደስታ እና በፍቅር እኖራለሁ።

ካቪያር (ችግሮች)

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ እራስህን ውደድ ይላል!” በተሰኘው መጽሐፋቸው ስለ ጥጃ ችግሮች ሜታፊዚካል መንስኤዎች ሲጽፉ፡-
ጥጃው በታችኛው እግር ጀርባ ላይ, በፖፕሊየል ፎሳ እና በቁርጭምጭሚቱ መካከል ያለው ክብ ጡንቻ ነው. ጽሑፉን ይመልከቱ LEG (PAIN), በተጨማሪም ይህ የእግር ክፍል ጥንካሬውን እንደሚወስን, እንዲሁም በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የመላ ሰውነት መረጋጋት. በዚህ ቦታ ላይ ያለ ማንኛውም ችግር አንድ ሰው በፍጥነት ወይም በበለጠ ወደ ፊት መሄድ እንደሚፈልግ ያመለክታል, ነገር ግን አንድ ዓይነት ፍርሃት እያቆመው ነው.

ጉልበት (ህመም)

ሊዝ ቡርቦ
የሚከተለው መግለጫ በጉልበቱ ተፈጥሯዊ ተግባራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ለሚችሉ ችግሮች ሁሉ እንዲሁም በዚህ መገጣጠሚያ ላይ ህመምን ይመለከታል.
ስሜታዊ እገዳ;
በጉልበቱ ላይ ህመም ወይም ችግር ከአንዱ ተግባራቱ ጋር ጣልቃ የሚገቡት ከወደፊቱ ጋር በተዛመደ ተለዋዋጭነት አለመኖር ምልክት ነው. የጉልበት ህመም ብዙውን ጊዜ የሌሎች ሰዎችን ሀሳብ እና ምክር መቀበል በማይፈልግ ከንቱ እና ግትር ሰው ላይ ይከሰታል። የወደፊት ህይወቱን ለማስጠበቅ ቀላል መንገዶችን ለማግኘት እራሱን ስለሚያሳጣው ይህ አስተሳሰብ እሱን ብቻ ይጎዳል። ሕመሙ በአርትራይተስ ወይም በአርትራይተስ የሚከሰት ከሆነ, ተዛማጅ ጽሑፎችንም ይመልከቱ.
የአእምሮ እገዳ;
ይህ ህመም በቂ ተለዋዋጭ እንዳልሆኑ እንዲገነዘቡ ይረዳዎታል. ሰውነትዎ ሁል ጊዜ ስለማያውቁት ነገሮች ሊያስጠነቅቅዎ እየሞከረ መሆኑን አይርሱ። አዳዲስ ሀሳቦችን ለመቀበል እና ለወደፊትዎ ወይም ለሚወዷቸው ሰዎች የወደፊት ሁኔታ ያለዎትን አመለካከት ለመለወጥ አይፈልጉም, ምክንያቱም እራስዎን ወይም ሁኔታውን ለመቆጣጠር ስለሚፈሩ. ከአሁን በኋላ መስጠት ማለት መንበርከክ ወይም መገዛት ማለት እንደሆነ ማመን የለብህም። ምናልባት የመተጣጠፍ ችሎታ ማጣትህ እንደ ወላጆችህ ለመሆን ስለ ፈራህ ሊሆን ይችላል። ወላጆችህ ምንም ቢሆኑም ራሳቸውን ችለው መኖር እንደሚችሉ ይወቁ። ፍፁም ነፃነት ግን የለም፤ ​​ሁላችንም ከጊዜ ወደ ጊዜ የአንድን ሰው እርዳታ እንፈልጋለን።

ቦዶ ባጊንስኪ እና ሻራሞን ሻሊላ“ሪኪ - ሁለንተናዊ የሕይወት ኃይል” በሚለው መጽሐፋቸው ውስጥ ስለ ጉልበት ችግሮች ሜታፊዚካዊ ምክንያቶች ይጽፋሉ-
በውስጥህ መታጠፍ ካልቻላችሁ ወይም ካልፈለጋችሁ - ከኩራት፣ ከግትርነት፣ ከራስ ወዳድነት ወይም ከራስ ወዳድነት ስሜት የተነሳ - ይህ በአካል ደረጃ በማይታጠፍ እና በማይታጠፉ ጉልበቶች እራሱን ያሳያል። መቻቻልን እና ርህራሄን እንዲሁም ይቅር የማለት ችሎታን በማዳበር ደስ የማይል የጉልበት ህመምን ማስወገድ ይችላሉ። በዚህ ረገድ ሪኪ በሚያስደንቅ ሁኔታ ይረዳል። በውስጥህ በትህትና መስገድ ከቻልክ፣ ጉልበቶችህ ብዙም ሳይቆይ ያለምንም ህመም መታጠፍ ይጀምራሉ።

ሉዊዝ ሃይ“ራስህን ፈውስ” በተሰኘው መጽሃፉ ውስጥ ከጉልበት ችግሮች መከሰት እና መፈወስ ጋር የተቆራኙትን ዋና ዋና አሉታዊ አመለካከቶች (ወደ ህመም የሚመሩ) እና ሀሳቦችን ማስማማት (ወደ ፈውስ የሚመራ) ጠቁሟል።
ግትርነት እና ኩራት። በቀላሉ የማይበገር ሰው መሆን አለመቻል። ፍርሃት። ተለዋዋጭነት. ለመስጠት ፈቃደኛ አለመሆን።
የማስማማት ሀሳቦች፡- ይቅርታ። መረዳት። ርህራሄ። እሰጣለሁ እና በቀላሉ እሰጣለሁ, እና ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል.

አሌክሳንደር አስትሮጎር“የቁስልን መናዘዝ” በተሰኘው መጽሐፋቸው እንዲህ ሲሉ ጽፈዋል።
በኩራት የተሸነፉ ሰዎች በጉልበታቸው ላይ ህመም አለባቸው. አንድ ሰው በራሱ፣ በሙያው ወይም በሥራው፣ በልጆቹ፣ በአገሩና በመሳሰሉት መኩራራት ስላለበት ኩራት ጥሩ ባሕርይ ከሆነ፣ ትዕቢት ቀድሞውንም የአንድ ሰው መንፈሳዊ ጥፋት ነው፣ ሰውን የሚመታው እሱ ነው። ጉልበቶቹ...
ኩራት ማለት አንድ ሰው ራሱን ከአንድ ሰው ጋር ሲያወዳድር ነገር ግን ለራሱ ጥቅም ሲል ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, ሰውዬው ስለራሱ በእርግጠኝነት እኔ ከእሱ (እሷ) እሻላለሁ, አያንበረከክኩም, በፊቱ ተንበርክኬ አልንበረከክም! ጉልበትዎ እንዲጎዳ, እራስዎን ከሌላ ሰው ጋር ያለማቋረጥ ማወዳደር የለብዎትም. አንዳንድ ጊዜ ስሜታዊ ውጥረትን አንድ ጊዜ መፍጠር በቂ ነው, ስለዚህም ጉልበቱ ወይም ሁለቱም በአንድ ጊዜ የኃይል ጉድጓድ ይቀበላሉ. ነገር ግን አንድ ሰው የኩራቱን ነገር ባየ ቁጥር ኃይለኛ ህመም ወዲያውኑ እራሱን ያስታውሰዋል. ሁኔታው ከተለቀቀ, ከተረሳ, ይቅርታ ከተጠየቀ, ጉልበቶቹ መጎዳታቸውን ያቆማሉ. በጣም ቀላል ነው። ትዕቢትህን፣ ግትርነትህን ማስወገድ፣ ይቅር ማለት፣ መርሳት፣ ምላሽ አለመስጠት... የበለጠ ከባድ ነው።
ጉልበቶች እብሪተኞችን ይጎዳሉ, እና ስለዚህ የበላይነታቸውን የበለጠ ያጎላሉ. በዚህ አጋጣሚ ሰዎች እብሪተኛ ከሆንክ ህይወት ያንበረከክሃል ብለው የሚናገሩት በአጋጣሚ አይደለም። ነገር ግን ሰዎች ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ምክንያቶችን ይመለከታሉ, ምክንያቱም ብዙዎቹ በጉልበታቸው ላይ ያለው ችግር መገጣጠሚያዎች የአንድ ሰው ክብደት የሚወክለውን ሸክም መቋቋም አይችሉም, በኪሎግራም ይገለጻል. አይደለም፣ የግትርነት መንፈስህን ላለመስበር ነፍስህን የሚጨፈጭፈው የስሜቶችህ ክብደት እና ጥንካሬ ነው።
ሁለት ጉልበቶች ሲኖሩት: በቀኝ እና በግራ, አንድ ሰው በአንደኛው ላይ ህመም ያጋጥመዋል, ከዚያም በሁለቱም በአንድ ጊዜ. ይህ ለምን እየሆነ ነው? ይህንን ጥያቄ ከካርሚክ መድሃኒት በስተቀር የትኛውም መድሃኒት አይመልስም እና እንደሚከተለው ያብራራል. እውነታው ግን እያንዳንዱ ጉልበት የራሱ ጉልበት እና አእምሯዊ መንስኤዎች አሉት, ይህም የሚያሰቃይ ምላሽን ያካትታል.

የቀኝ ጉልበት - ይህ ከችግሮቼ ጋር እኔ ነኝ ፣ አልፈልግም እና ወደ ለማድረግ የሚገፋፉኝን አላደርግም። እና አንዳንድ ጊዜ በትክክል ያገለግላቸዋል. ለምሳሌ አንድ ሰው ከዩኒቨርሲቲ ተመርቆ ለረጅም ጊዜ በፋብሪካ፣ ኢንስቲትዩት ወይም ሌላ ቦታ ሰርቷል። ነገር ግን ሥራው ተቆርጧል፣ ተክሉ ለከሰረ፣ ተቋሙ ፈራረሰ፣ ምክንያቱም ማንም የእሱን ምርምር አያስፈልገውም። እናም ሰውዬው “ሂድ ጋዜጦችን ሽጠ፣ አይስክሬም ሽጠ፣ ወዘተ” ተባለ። እሱም “አዎ፣ ከፍተኛ ትምህርት አለኝ፣ እናም ወደዚያ ዞር አልልም!” ሲል መለሰ። ልክ እንደራሱ ለማንም የማይጠቅም ትምህርቱ መሆኑን አልተረዳም ነገር ግን ኩራት ጉልበቱን ያንበረከክከው።
ትክክለኛው ጉልበት ፕሮቴስታንት ሰውን ከእውነታው ጋር የማይዛመድ የራሱ መርሆች ያሳየናል. እና የበለጠ ግትር ነው, የቀኝ ጉልበቱ የበለጠ እና ረዘም ላለ ጊዜ ይጎዳል.
ከላይ ከተጠቀሱት ክርክሮች, ወደ እውነታዎች እንሸጋገር, ይህም በሽታው እንዳይገለጽ እገዳ ቢደረግም, በመገናኛ ብዙሃን በቀላሉ ይነገራል.
በመጋቢት 1997 የአሜሪካው ፕሬዝዳንት ቢል ክሊንተን ከሩሲያው ፕሬዝዳንት ቦሪስ የልሲን ጋር በሄልሲንኪ እንዲገናኙ ቀጠሮ ተይዞ ነበር። ከጥቂት ቀናት በፊት ክሊንተን ደረጃው ላይ በሚወርድበት ጊዜ የቀኝ ጉልበቱ ላይ ጉዳት ስለደረሰበት ስብሰባው አንድ ቀን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ነበረበት። በአስቸኳይ ቀዶ ጥገና ማድረግ ነበረበት. የስብሰባው ርዕስ፡ የኔቶ መስፋፋት ወደ ምስራቅ። የክሊንተን ስሜታዊ እና ስሜታዊ ተቃውሞ: ለሩሲያ ላለመስገድ - በቀኝ ጉልበቱ ላይ መታው.
በተለያዩ ደረጃዎች ለምርጫ ዝግጅት በሚደረግበት ወቅት አንዳንድ እጩዎች በጉልበታቸው ላይ ችግር ይጀምራሉ. አንድ ሰው በሥልጣኑ፣ በስሙ ወይም በሥልጣኑ በሌሎች ላይ ጫና የሚፈጥር ከሆነ፣ ብዙውን ጊዜ በቀኝ ጉልበት ላይ፣ በሜኒሲው ላይ ችግር ያጋጥመዋል። ስንት አርቲስቶች እና ሌሎች ታዋቂ ሰዎች በቀኝ ጉልበታቸው ብቻ ሳይሆን በግራ ጉልበታቸው ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ችግር አለባቸው?
የጉልበቱ ፊት በኩባ ተብሎ በሚጠራው የጉልበት ንጣፍ ተሸፍኗል. አንዳንድ የነጋዴ ጉዳዮችን ለመፍታት ወደ ቡና ጽዋ ተጋብዘዋል፣ ነገር ግን በእምነታችሁ ምክንያት እምቢ አላችሁ፣ ከዚያ ቀኝ ጉልበትዎ በእራስዎ ውስጥ ስላሳዩት ከመጠን በላይ አጣዳፊ ምላሽ ይነግርዎታል።

የግራ ጉልበት በዙሪያዬ ያለው ዓለም ነው። አንድ ሰው ከሚኖሩባቸው ወይም ያለማቋረጥ ለሚነጋገሩ ሰዎች ምላሽ ይሰጣል. በጣም ብዙ ጊዜ ይህ ባል ለሚስቱ የሚሰጠው የስነ-ልቦና ምላሽ ነው, ወይም በተቃራኒው, አንዳቸው ሌላውን (አለቃውን - የበታች) ለማስገዛት የሚሞክር ከሆነ. በተመሳሳይ ጊዜ የአንድን ሰው የበላይነት ለማጉላት ትምህርት, ቦታ, ገንዘብ ወይም ሌላ ነገር ይታያል. አትንበረከኩኝ የሚለው የአንድ ሰው አጣዳፊ የአእምሮ ምላሽ በግራ ጉልበት ላይ ወደ በሽታ ያመራል።
መጥፎ ጉልበት ያላቸው ሰዎች የአየር ሁኔታ ሲቀይሩ ሁልጊዜ ህመም እና ህመም ይሰማቸዋል. ይህም አንድን ሰው ስናይ ስሜታችን እንደሚለዋወጥ ነው፡ ነፍሳችን ጨለመች (የህይወት ደስታ ጠፋ)፣ በአይናችን ውስጥ እርጥበታማ (እንባ) እና ህመም ሊሰብሩን የሚሞክሩትን በመቃወም ነው። ለፈቃዳቸውም አስገዛን።
የግራ ጉልበቱ በማንኛውም የስራ ቡድን ውስጥ ህመም ሊሰማው ይችላል, ሁሉም ሰው አንድ አይነት ሲሆን, ግን በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው አንድን ሰው እየበዘበዘ ነው. ሰውዬው ይህንን ይገነዘባል, ነገር ግን ምንም ማድረግ አይችልም, ሆኖም ግን, ለእነዚህ ድርጊቶች የሚያሰቃይ ምላሽ በግራ ጉልበት ላይ ህመም ያስከትላል.
ስለዚህ እርስዎ እራስዎ ይንበረከኩ (የቀኝ ጉልበት) ወይም ለመንበርከክ ትገደዳላችሁ (የግራ ጉልበት)። ነገር ግን ይህ ሁሉ አጣዳፊ የአእምሮ ምላሽ ያስፈልገዋል፣ ይህም የጉልበት መገጣጠሚያ በሰው ሰራሽ አካል በመተካት ያበቃል።
የምንወዳቸውን በጉልበታችን ላይ እናስቀምጣቸዋለን፣ ስለዚህ ህመምን ለማስታገስ የምንወደውን ሰው በጉልበታችን ላይ ማድረግ አለብን። እነዚህ ልጆች እና የልጅ ልጆች ከሆኑ ጥሩ ነው, ከእነሱ ጋር ሲጫወቱ ያለማቋረጥ በጥርጣሬ የሚይዙትን ችግሮች ይረሳሉ. የሚወዷቸው ሰዎች በሌሉበት, ድመት ወይም ውሻ በጭንዎ ላይ ይቀመጡ. የመድኃኒት ባህሪያቸው ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል ...

ጉልበት (ከውስጥ እና ወደ ውጭ መዞር)

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ እራስህን ውደድ ይላል!” በሚለው መጽሃፉ ላይ ስለ ጉልበት ችግሮች ሜታፊዚካል መንስኤዎች ሲጽፍ፡-
ጉልበቱ ወደ ውስጥ በሚታጠፍበት ጊዜ የእግሩ ዘንግ ወደ ውስጥ ይለወጣል, እና ጉልበቱ ወደ ውጭ በሚታጠፍበት ጊዜ የእግሩ ዘንግ ወደ ውጭ ይመለሳል. እግሮቹ የቀስት ቅርጽ አላቸው. ከዚህ በተጨማሪ በዚህ ችግር የሚሰቃይ ሰው ቀጥተኛ መሆን እና ወደ ግቡ በቀጥታ መሄድ ከባድ እንደሆነ በተጨማሪ LEG (PAIN) የሚለውን መጣጥፍ ይመልከቱ።

ቁርጭምጭሚቶች (ችግሮች)

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ እራስህን ውደድ ይላል!” በሚለው መጽሃፉ ላይ ስለ ቁርጭምጭሚት ችግሮች ሜታፊዚካዊ ምክንያቶች ጽፏል፡-
እግር (PROBLEMS) የሚለውን መጣጥፍ ይመልከቱ፣ በተጨማሪም አንድ ሰው የህይወቱን አካሄድ ለመቆጣጠር ካለው አቅም አንፃር ተለዋዋጭ አለመሆኑ በተጨማሪ። ችግሮች ከአደጋ ጋር የተያያዙ ከሆኑ ተገቢውን ጽሑፍ ይመልከቱ።

በእግር ወይም በእጅ ይደውሉ

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ እራስህን ውደድ ይላል!” በተሰኘው መጽሃፉ ላይ ስለ ጥልፍልፍ መንስኤዎች ሜታፊዚካል እንዲህ ሲል ጽፏል።
አንድ callus ጉልህ epidermis መካከል ውፍረት ነው. Calluses አብዛኛውን ጊዜ በእግር ላይ (በእግር ጫማ ወይም በጣቶች ላይ) እና በእጆቹ ላይ በቋሚነት ወይም በመደበኛነት ለሜካኒካዊ ብስጭት በተጋለጡ ቦታዎች ላይ - ግፊት ወይም ግጭት.
ስሜታዊ እገዳ;
በእግራቸው ላይ ጩኸት ያላቸው ሰዎች ስለ ወደፊቱ ጊዜ በጣም ይፈራሉ. ተፈጥሯዊ ግፊቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ያለማቋረጥ ይከላከላሉ, በዚህም የወደፊት ህይወታቸውን ያግዳሉ. በእጅዎ ላይ ያለው ጥሪ አንድ አይነት ትርጉም አለው, ብቸኛው ልዩነት ፍርሃት ከወደፊቱ ይልቅ ከአሁኑ ጋር ይዛመዳል.
የአእምሮ እገዳ;
በእግርዎ ወይም በእጅዎ ላይ መደወል ማለት እርስዎ ማድረግ የሚፈልጉትን ለማድረግ እራስዎን አይፈቅዱም ማለት ነው. የተፈጥሮ ግፊቶችህን የሚከለክለው የትኛው ፍርሃት ነው? በሚወዱት ሰው ላለመወደድ መፍራት? ምናልባት እርስዎ እራስዎን በጣም የሚጠይቁ እና ስለዚህ ውድቀትን ያለማቋረጥ ይፈራሉ? ሰውነትዎ ሁሉንም ችሎታዎችዎን በተሟላ ሁኔታ እንዲገልጹ እና የነፍስዎን ተፈጥሯዊ እንቅስቃሴዎች መከልከልዎን እንዲያቆሙ ይፈልጋል.

ሉዊዝ ሃይ“ራስህን ፈውስ” በተሰኘው መጽሃፉ ውስጥ፣ ከቁስሎች ገጽታ እና ፈውስ ጋር የተቆራኙትን ዋና ዋና አሉታዊ አመለካከቶች (ወደ ህመም የሚመሩ) እና ሀሳቦችን ማስማማት (ወደ ፈውስ የሚመራ) ጠቁሟል።
የደነደነ የአስተሳሰብ ቦታዎች ያለፈውን ህመም በንቃተ ህሊና ውስጥ ለማቆየት የማያቋርጥ ፍላጎት ናቸው. የተደራጁ ፅንሰ-ሀሳቦች እና ሀሳቦች። የደነደነ ፍርሃት።
ሃሳቦችን ማስማማት፡ አዳዲስ መንገዶች እና ሀሳቦች ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው። ራሴን ካለፈው ሸክም ነፃ አውጥቼ በነፃነት ወደ ፊት እጓዛለሁ። ደህና ነኝ። እኔ ነፃነት ያስደስተኛል.

የእግር ጣቶች (ችግሮች)

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ እራስህን ውደድ ይላል!” በሚለው መጽሃፉ ላይ ስለ የእግር ጣቶች ችግሮች ሜታፊዚካል ምክንያቶች ጽፏል፡-
የሚከተሉት ችግሮች ከእግር ጣቶች ጋር ተያይዘዋል፡- DEFORMATION, FRACTURE, CRAMPS, CALLUS, WOUND እና INGROWN NIL.
ስሜታዊ እገዳ;
እግሮች በህይወታችን ውስጥ እንቅስቃሴያችንን የሚያመለክቱ በመሆናቸው የእግር ጣቶች የዚህን እንቅስቃሴ አካላት እንዴት እንደምንገነዘብ ይዛመዳሉ። አብዛኞቹ የእግር ጣቶች ችግሮች በቀላሉ እና በነፃነት እንዳንራመድ ያደርገናል፣ስለዚህ አንድ ሰው ወደፊት እንዳይሄድ ወይም የወደፊት ህይወቱን እንዳያስተውል ለራሱ አላስፈላጊ ፍርሃት ይፈጥራል ይላሉ። በተለይም ሁኔታውን በአጠቃላይ እንዳያይ የሚከለክሉት ስለ ሁሉም ዓይነት ጥቃቅን ነገሮች ይጨነቃል. ስለእነዚህ ሰዎች "ጫካውን ለዛፎች ማየት አይችሉም" ይላሉ. ውሎ አድሮ ከፍላጎቱ ጋር ያለውን ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ያጣል, እና ወደፊት እድገቱ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል.
ትላልቆቹ የእግር ጣቶች ብዙ ጊዜ ይጎዳሉ (ለምሳሌ ፣ በተቆረጡ ጥፍሮች)። አውራ ጣት አቅጣጫን ስለሚያመለክት, ከእሱ ጋር ያሉ ችግሮች የጥፋተኝነት ስሜት ወይም ከተመረጠው አቅጣጫ ወይም ሰውዬው ለመውሰድ ካቀደው አቅጣጫ ጋር የተቆራኙትን ጸጸቶች ያመለክታሉ. ይህ ጥፋተኝነት በእርግጠኝነት የወደፊት ዕጣውን ይነካል.
ስለ FRACTURE፣ CRAMP ወይም CALLUS እየተነጋገርን ከሆነ በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ያሉትን ተዛማጅ ጽሑፎች ይመልከቱ።
የአእምሮ እገዳ;
በእግር ጣቶችዎ ላይ ያሉ ችግሮች በጥቃቅን ዝርዝሮች ሳይረበሹ ከፍላጎቶችዎ እና የወደፊት እይታዎ ጋር እንደገና መገናኘት ያስፈልግዎታል ማለት ነው። ሁሉም ሰዎች የማይታወቁትን መፍራት እንደሚሰማቸው እና ምንም የማይሰሩ ብቻ ስህተት እንደሚሠሩ ይረዱ. በዝርዝሮች ላይ በማተኮር እድገትዎን ይቀንሳሉ እና የራስዎን ፍላጎቶች ያግዱታል። እንዲሁም, ውሳኔዎ ስለወደፊቱ ምንም ይሁን ምን, መጸጸት ተጨማሪ ፍራቻዎችን እንደሚፈጥር ይወቁ. ምንም ስህተቶች የሉም, ለወደፊቱ ለእርስዎ ጠቃሚ የሆነ ልምድ ብቻ ነው.

ሉዊዝ ሃይ“ራስህን ፈውስ” በተሰኘው መጽሃፉ ከእግር ጣቶች ችግሮች ገጽታ እና ፈውስ ጋር የተቆራኙትን ዋና ዋና አሉታዊ አመለካከቶችን (ወደ ህመም የሚመራ) እና ሀሳቦችን ማስማማት (ወደ ፈውስ የሚመራ) ጠቁሟል።
እነሱ የወደፊቱን ጥቃቅን ዝርዝሮች ያመለክታሉ.
ሐሳቦችን ማስማማት: ሁሉም ነገር በራሱ ይፈታል. በህይወት ውስጥ ላሉ ጥቃቅን ነገሮች የተረጋጋ አመለካከት አለኝ።

ተረከዝ (ህመም)

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ እራስህን ውደድ ይላል!” በተሰኘው መጽሃፉ ላይ ስለ ተረከዝ ህመም ምክንያት ሊሆኑ ስለሚችሉ ዘይቤያዊ ምክንያቶች ጽፏል፡-
ተረከዙ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ እግሩ የሚያርፍበት የእግር ጀርባ ነው. ተረከዝ ላይ ህመም ያለ ግልጽ አካላዊ ምክንያት ብዙ ጊዜ ይከሰታል።
ስሜታዊ እገዳ;
ተረከዙ ላይ ያለው ህመም አንድ ሰው ወደ ግቦቹ ወደፊት መሄድ እንደሚፈልግ ያሳያል, ነገር ግን ድጋፍ እና ድጋፍ እጦት ስለሚሰማው ያመነታል. የዚህ አይነት ሰው ያለ ሰው ፍቃድ ወይም ፍቃድ እርምጃ መውሰድ አይችልም። አንድ ሰው የእግር ጣቱን እንዲረግጥ እንደሚፈልግ ለራሱ አምኖ ለመቀበል አይደፍርም። ከሌሎች ሰዎች እውቅና ውጭ ሲሰራ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል። ድጋፍ ከሌለው ወደ ፊት መሄድ ብቻ ሳይሆን በቦታው ለመቆየት እንኳን አይችልም.
የአእምሮ እገዳ;
በራስዎ ላይ ብቻ በመመስረት ውሳኔዎችን ማድረግ እና ወደፊት መሄድ እንደሚችሉ ተረከዝዎ ይነግርዎታል. እርስዎ ሊተማመኑበት የሚገባዎት የእራስዎ ምርጥ ድጋፍ ነዎት። ከአሁን በኋላ መውደድ ወይም መወደድ እንደምትችል ማመን የለብህም የአንተ አመለካከት ሙሉ በሙሉ በዙሪያህ ካሉ ሰዎች አመለካከት ጋር የሚጣጣም ከሆነ ብቻ ነው። በዚህ ዓለም ውስጥ በሁሉም ነገር ላይ እርስ በርስ የሚስማሙ አንድ ጥንድ ሰዎች የሉም። ሁላችንም አንድ አይነት ነገር ካሰብን እና ከተሰማን ህይወት በጣም አሰልቺ ይሆን ነበር። ማንም ሰው ሁሉንም እቅዶችዎን የመደገፍ ግዴታ እንደሌለበት ይረዱ, ነገር ግን እርስዎ የሚወዷቸውን ሰዎች ጥረት ሁሉ ለመደገፍ አይገደዱም. እና አንድ ተጨማሪ ነገር: አንድ ሰው ተረከዝዎ ላይ እንዲረግጥ ይፍቀዱ, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ በእራስዎ ወደፊት መሄድ አለብዎት.

እግር (ችግሮች)

ሊዝ ቡርቦ“ሰውነትህ እራስህን ውደድ ይላል!” በሚለው መጽሃፉ ላይ ስለ እግር ችግሮች ሜታፊዚካል መንስኤዎች ሲጽፍ፡-
እግር አንድ ሰው እንዲራመድ, እንዲቆም, ወዘተ የሚፈቅደው የታችኛው የእግር ክፍል ነው.ከእግር ጋር የተያያዙ ብዙ የተለያዩ ችግሮች ስላሉት የእግርን ጥናት ብቻ የሚመለከት ሙሉ የተለየ የሕክምና ክፍል አለ. ችግሩ በእግርዎ ውስጥ ካሉት አጥንቶች በአንዱ ከሆነ፣ አጥንትን (ችግር) እና ከታች ያለውን መግለጫ ይመልከቱ።
ስሜታዊ እገዳ;
እግሮቹ ከእግር ጉዞ ጋር የተቆራኙ ስለሆኑ ወደፊት እንቅስቃሴን እና እድገትን ያመለክታሉ. በእግር ላይ ያሉ ችግሮች አንድ ሰው እያደገ እንዳልሆነ እና ወደ ፊት እንደማይሄድ ያመለክታሉ. እሱ ወይም እሱን የሚያቆመው አንድ ዓይነት ፍርሃት ይሰማዋል ፣ ወይም ሌሎች እድገቱን እንዲገቱ ያስችላቸዋል። በራሱ የማይተማመን እና ህይወቱን የሚፈልገውን አቅጣጫ መስጠት አይችልም. አንድ ሰው ተጣብቆ ከተሰማው እና በአንድ ቦታ ላይ ምልክት ካደረገ በእግር ላይ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ. ነገር ግን ይህ ከምድር ወይም ከሥጋዊው ዓለም ጋር በጥብቅ ያልተቆራኘ እና ከእውነታው ለማምለጥ የሚፈልግ ሰው ሊሆን ይችላል. አንዳንድ የውሸት ፍርሃቶች ከቁሳዊው ዓለም ወደ መንፈሳዊው ዓለም ወይም ለቅዠት ዓለም እንዲሄድ ያስገድዱትታል። በእግር ላይ ህመም ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሊመታ ይችላል ብሎ የሚፈራውን ማለትም ከሥራ መባረር ወይም አንዳንድ ተግባራትን ከማከናወን ይወገዳል. በእረፍት ጊዜ በእግር ላይ ያለው ህመም የሚጨምር ከሆነ, ይህ የሚያሳየው ሰውዬው እንዲያርፍ እንደማይፈቅድ ነው. እሱ ግቡን ለማሳካት በጣም ቸኩሏል ፣ ብዙ ጥረት ያደርጋል ፣ ምክንያቱም እሱ ምን እና እንዴት ማድረግ እንደሚችል በመገምገም እራሱን ይገመግማል።
የአእምሮ እገዳ;
እግር በጣም አስፈላጊ የሰውነትዎ አካል ነው. እግሮችዎ ይደግፉዎታል እና ወደፊት እንዲራመዱ ያስችሉዎታል. ያለችግር በፍጥነት እና በቀላሉ መንቀሳቀስ እንዳለብህ ይነግሩሃል። እግሮችዎ ከአሳቢ እናት ምድር ጋር ያለማቋረጥ ይገናኛሉ ፣ ስለዚህ በእነሱ ላይ ያሉ ችግሮች በእግሮችዎ ላይ በጥብቅ መቆም እንዳለቦት ያመለክታሉ ፣ እዚህ እና አሁን ይሁኑ ፣ ዓለምን እና አእምሮዎን ይመኑ። በድፍረት ወደፊት ይራመዱ እና ለዚህ እንቅስቃሴ አስፈላጊ ናቸው ብለው ያሰቡትን መንገድ ይጠቀሙ። ሌሎች በእግር ጣቶችዎ እንዲረግጡ አይፍቀዱ። በዚህ መንገድ ብዙ ልምድ ያከማቻሉ እና በራስዎ ውስጥ አዳዲስ ችሎታዎችን ያገኛሉ። በራስ የመተማመን ስሜት ይኑርህ እና ህይወት ይረዳሃል።

ቦዶ ባጊንስኪ እና ሻራሞን ሻሊላ“ሪኪ - ሁለንተናዊ የሕይወት ኃይል” በሚለው መጽሐፋቸው ውስጥ ስለ እግር ችግሮች ሜታፊዚካዊ ምክንያቶች ጽፈዋል ።
የእግር ችግሮች በአጠቃላይ ከእግር ችግሮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. ለምሳሌ, የእግር ጣቶች ከተጎዱ, ችግሩ ከወደፊቱ አንዳንድ ዝርዝሮች ጋር ይዛመዳል. እና እዚህ ስለ ህይወት ህጎች በቂ ግንዛቤ ባለማግኘታችን ምክንያት የሚመጣውን የተወሰነ ፍርሃት እያስተናገድን ነው። እግሮችዎ ያለ ምንም ጥረት ወደ ፊት እንዲሄዱ የማይፈቅዱ ከሆነ የእግር ችግሮች ለዚህ ግልፅ ማሳያ ናቸው። ብዙ ጊዜ በእግር ላይ ያሉ ችግሮች በጣም ፈጣን የፈቃደኝነት እድገትን ያመለክታሉ, ይህም በዚህ መንገድ በተወሰነ መልኩ የተከለከለ ነው. መሻሻል ሁል ጊዜ የሚነሳው በሁለት ምሰሶዎች መስተጋብር መሆኑን ይረዱ - እንቅስቃሴ እና እረፍት። የሰውነትዎን ፍላጎቶች ይከተሉ እና አውቀው ወደ ማረፊያ ደረጃ ይግቡ። እውነት እና መረዳት እንዲሁም ፍቅር እና ጥንካሬ የሚያድጉበትን ውስጣዊ ዝምታ በራስህ ውስጥ አግኝ። ከዚያ እንደገና በደስታ ወደፊት መሄድ ይችላሉ.

የእግር ችግሮች መንስኤዎች ወደ ሜታፊዚካል (ረቂቅ፣ አእምሯዊ፣ ስሜታዊ፣ ሳይኮሶማቲክ፣ ህሊናዊ፣ ጥልቅ) ፍለጋ እና ምርምር ቀጥለዋል። ይህ ቁሳቁስ ያለማቋረጥ እየተዘመነ ነው። አንባቢዎች አስተያየታቸውን እንዲጽፉ እና በዚህ ጽሑፍ ላይ ተጨማሪዎችን እንዲልኩ እንጠይቃለን። ይቀጥላል!

መጽሃፍ ቅዱስ፡

1. ሉዊዝ ሃይ። "እራስዎን ይፈውሱ", "ህይወትዎን እንዴት እንደሚፈውሱ".
2. ላዛርቭ ኤስ.ኤን. "የካርማ ምርመራዎች" (መጻሕፍ 1-12) እና "የወደፊቱ ሰው"
3. Valery Sinelnikov. "በሽታህን ውደድ"
4. ሊዝ ቡርቦ. ሰውነትህ እንዲህ ይላል: "ራስህን ውደድ!"
5. Torsunov O.G. "የበሽታዎች ግንኙነት ከባህሪ ጋር. የሰው አስፈላጊ ጉልበት."
6. ቦዶ ባጊንስኪ, ሻራሞን ሻሊላ. "ሪኪ የሕይወት ሁለንተናዊ ኃይል ነው."
7. አሌክሳንደር አስትሮጎር "የህመም መናዘዝ"
8. L. Viilma "መንፈሳዊ ብርሃን", "የበሽታዎች የስነ-ልቦና መንስኤዎች", "እራሴን ይቅር እላለሁ".

የመገለል ደረጃ አለ። ለምሳሌ፣ ወንድሞችና እህቶች ሲጋቡ፣ ታማኝነታቸው ለአዲሶቹ ቤተሰባቸው በመሆኑ ተለያይተው ያድጋሉ። ምንም እንኳን በችግሮች ውስጥ ለመስራት እና ጥቃቅን ፍላጎቶችን ለመጋራት ቅርበት ቢኖራቸውም, ትላልቅ ፕሮጀክቶችን በጋራ ማከናወን አይችሉም. በቀላል አነጋገር፣ ሰዎች ተለያይተው ሲያድጉ—በተፈጥሯዊ ምክንያቶችም ቢሆን—አመለካከታቸው፣ እሴቶቻቸው እና ፍላጎቶቻቸው ይለያያሉ።

የተለያዩ ተፈጥሮዎች እና ፍላጎቶች በሰው ልጆች ጉዳዮች ላይ ተቃውሞ ያመጣሉ. ተቃዋሚዎች በጥላቻ እና በጥላቻ የሚንከራተቱ ከሆነ ጥሩ ውጤት አያስገኝም። ነገር ግን ተቃውሞ ጤናማ የውድድር መልክ ሲይዝ ወይም የነገሮች ተፈጥሯዊ ስርአት አካል ከሆነ እና ተቀባይነት ካገኘ በግንኙነቶች ውስጥ ስኬት አሁንም ይቻላል.

የተለያዩ ፍላጎቶች ሁኔታው ​​የቆመ ወይም ከንቱ ሆኖ ሲገኝ፣ በፖላሪቲ ውስጥ ሁል ጊዜ የፈጠራ እድሎች እንዳሉ ያስታውሱ። ከመካከላቸው አንዱ ለሕይወት መሠረታዊ የሆነውን የተቃራኒዎች, የዪን እና ያንግ መስተጋብርን ያስታውሳል. እና የታኦ ምልክት እንደሚያሳየው ዪን እና ያንግ በውስጣቸው የሚኖሩ የሌላው ዘር ዘር አላቸው።

ተቃውሞ መነሻው በመርህ ጉዳዮች ላይ ከሆነ፣ ንፁህ አቋምህን እና ግለሰባዊነትህን ጠብቅ። የእርስዎን እሴት የማይጋሩ ወራዳ ሰዎችን ይልቀቁ። ለሁለቱም ሰዎች እና ኩባንያዎች, አንዱ የእድገት ጠቋሚዎች የውድድር ጥራት ነው.

የመስመሮች ትርጓሜ;

መስመር 1 (የታችኛው መስመር)

በትንንሽ አለመግባባቶች ምክንያት የተፈጠረውን አለመግባባት ለማስተካከል መሞከር ፈረሱ ከበረቱ የሸሸ ሰው ጋር ተመሳሳይነት ያለው ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል። አንድ ሰው እሱን ለመያዝ ባደረገው ከንቱ ሙከራ ፈረስን ተከትሎ ከሮጠ ፈረሱ በፍጥነት እና የበለጠ ይሮጣል። ነገር ግን ሰውየው ዝም ብሎ ወደ ቤቱ ከተመለሰ ነገሩ በቀላሉ ይፈታል ምክንያቱም ፈረሱ ሲራብ ወይም ሲጠማ ወደ ጎተራ ይመለሳል። እንሂድ እና ጥቃቅን አለመግባባቶችን ይፍቱ; እና ሌላው በራሱ ይመለስ. በትናንሽ አለመግባባቶች ውስጥ ስልጣንዎን ማለፍ የበለጠ ግብዎን ሊያሻሽል ይችላል ነገር ግን የእርቅ ሂደቱን ያወሳስበዋል። በአንተ ላይ ራሳቸውን ከጫኑ አፍራሽ ሰዎች ላይ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል፡ ምናልባት በህይወቶ ውስጥ ያላቸው ገጽታ በአጋጣሚ የተከሰተ አለመግባባት ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ንቁ ጣልቃገብነት ጠላትነትን ሊፈጥር እና ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. ለአሁኑ በጣም ጥሩው እርምጃ ውሎ አድሮ በራሳቸው እስኪጠፉ ድረስ በቀላሉ መታገስ ነው።

በክበብዎ ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር አለመግባባቶችን ለመገናኘት ይህ አስቸጋሪ ጊዜ ነው። ነገር ግን፣ “በአጋጣሚ” የመገናኘት እድል ካላችሁ፣ በመካከላችሁ ውስጣዊ መቀራረብ እስካል ድረስ መግባባት ይቻል ይሆናል። ይህ ሊሆን የሚችለው አለመተማመንን ትተህ ለሌላው ስሜት ክፍት እንድትሆን ከፈቀድክ ብቻ ነው።

ይህ የመርፊ ህግ መስመር ነው፡ "ሊሳሳት የሚችል ነገር ሁሉ ተሳስቷል።" አንዳንድ ጊዜ አጽናፈ ሰማይ በአንተ ላይ ያለ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን የእድገት ተቃዋሚዎች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲደርሱ፣ በቅርቡ መገለጥ ይመጣል። ዕድል ሲወጣ፣ በጣም ጥሩው ስልት አሁን ካለህበት ዕድል የተሻለ ከሆነ ሰው ጋር መቀላቀል ሊሆን ይችላል። በትክክለኛው አመለካከት እና ጽናት, ዕድል በመጨረሻ ይመለሳል.

ብዙም የሚያመሳስሏችሁ ሰዎች ውስጥ እራስህን ካገኘህ የተቃውሞ ፍሬው ወደ ግል መገለል ሊለወጥ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ጥሩው መፍትሔ ከእርስዎ ጋር ጥልቅ ፍላጎቶች የሚጋሩት እና እርስዎ ሊተማመኑበት የሚችሉትን ሰው ማግኘት ነው. ጥሩ ጓደኛ ወይም አጋር በማግኘት ውስጣዊ ተቃውሞን ማሸነፍ ይቻላል.

እውነተኛ ሐሳብ ያለው ሰው መጀመሪያ ላይ በአንተ ላይ ሲመስለው ጠለቅ ብለህ ተመልከት። ምናልባት በዚህ ሰው ላይ የተሳሳተ ፍርድ ወስደዋል ወይም በሆነ መንገድ በራስዎ አመለካከት ወይም ባህሪ ላይ ተሳስተህ ሊሆን ይችላል። በዚህ ዓለም ውስጥ ቅን ሰዎች በግልጽ መገናኘት አለባቸው፤ ይህ እንዴት ስህተት ሊሆን ይችላል?

መስመር 6 (የላይኛው መስመር)

መገለል ዓለምን በግልፅ ካለመረዳት ሊነሳ ይችላል። ከመጠን በላይ ተከላካይ የሆኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሌሎችን መጥፎ ዓላማዎች ያረጋግጣሉ, ሌላው ቀርቶ ጓደኞቻቸው ለሚሆኑት ጭምር. ይህ ዓይነቱ አስተሳሰብ ወደ መገለል ይመራል. ይህንን ዑደት ለመቀልበስ የሚያስፈልገው ያለ አድልዎ ዓለምን በጥንቃቄ መመልከት እና በራሳችን ላይ ሊፈጠሩ ስለሚችሉ ስህተቶች በሐቀኝነት መናገር ብቻ ነው። ይህ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዲጨምር ያደርጋል፣ ይህም የችግሩን ምንጭ ይጎዳል። ለሌሎች ጥሩ የሚያስቡ ስለራሳቸው ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል, እና በተቃራኒው.