የጄምስ ማንጋን ሕይወት ያለችግር። የቀላል ሕይወት ምስጢር

ማብራሪያ

መጽሐፉ በሁሉም አጋጣሚዎች ከንዑስ ንቃተ ህሊና እና የይለፍ ቃል ቃላት ጋር የመገናኘት ዘዴን ይሰጣል። በየቀኑ እና በየቦታው በጣም ቀላል እና ውስብስብ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ልዩ ቃላትን መጠቀም እና የሚጠብቁትን ውጤት ማግኘት ይችላሉ.

ህመምህን ለማሸነፍ ለአንድ ቃል ምን ትሰጣለህ? ወይም የጠፋውን ዕቃ ወዲያውኑ ለማግኘት የሚረዳዎት የትኛው ነው? ወይም ወዲያውኑ ብዙ ገንዘብ ለማሸነፍ እና በአንድ ጀምበር ሀብታም ለመሆን የሚያስችል አስማታዊ ቀመር የያዘ?

ለእርስዎ "እንዲሰሩ" እና የሚጠበቀው ውጤት በፍጥነት እንዲደርሱ ለማድረግ የሚፈልጓቸው ቃላቶች መኖራቸው ለእርስዎ በጣም አስደሳች ነገር ይሆናል ።

የይለፍ ቃል ጉልበት የሰውን ተራ ህይወት ወደ “ሰማይ በምድር” እንድትለውጥ የሚያስችልህ “ተራ ተአምር” አይነት ነው። ዘመናዊው ዓለም ማንትራስ ወይም ማረጋገጫዎች በንቃተ ህሊናችን ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ በደንብ ያውቃል ፣ ግን በጣም ቀላል የሆነ የውስጥ ለውጥ ዘዴ አለ - በጄቲ ማንጋን ዘዴ መሠረት የመቀየሪያ ቃላትን መጠቀም።

አንድ ቃል የጠፋውን እቃ ወይም አዲስ ጓደኞችን ለማግኘት ብቻ ሳይሆን ጤናን ወደነበረበት ይመልሳል አልፎ ተርፎም ገዳይ እርምጃ ከመውሰድ ይጠብቃል. ከቀላል ህይወት ጋር አብሮ የሚሄድ ዘላለማዊ ወጣትነት ከአሁን በኋላ ሊደረስበት የማይችል ሀሳብ አይሆንም። ለብዙ አመታት ሲታገሉ የቆዩትን ሁሉ ይቀበላሉ - ስኬት, ዕድል, ደስታ.

አታምኑኝም? እራስዎን ይሞክሩት, እና የቀላል ህይወት ታላቅ ደስታ የዕለት ተዕለት ኑሮዎ ይሆናል.

“...እሁድ መጋቢት 10 ቀን 1951 አመሻሽ ላይ “ቃል” እንደ ተመስጦ በላዬ ላይ ወረደ። ወደ ደረቴ ጫንኩት እና ሳምኩት፣ ምልክት፣ የይለፍ ቃል፣ ወደ መንግሥተ ሰማያት መግባት። ቃሉ እንደ ህያው ፍጡር በልበ ሙሉነት ነገረኝ፡- "በምድር ላይ ደስታን ማግኘት የምትችልበት መንገድ እኔ ነኝ" .

ሕይወትን ለመጠቀም ፍጹም ቀመር

ከሰማይ የወረደብኝ አስማት ቃል ህይወትን የመጠቀም ቀመርን ገልጦ በእያንዳንዱ ሰው ህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ግብ አበራ።

ቃሉ ተራ ነበር፣ በሚገርም ሁኔታ ግልጽ ነበር፡- "አንድ ላየ", በዘፈቀደ ልድገመው ጀመርኩ - በእርጋታ ፣ ያለ ምንም ንዑስ ጽሑፍ። ያለ መግለጫ እና ሌሎች ቃላት። "አንድ ላየ" . ምንም ተጨማሪ ነገር የለም፣ “በአንድ ላይ” ብቻ። ለአፍታ አቁም እና እንደገና: "አንድ ላይ".

ይህን ቃል በደጋገምኩ ቁጥር፣ ልዩ ስሜት ይሰማኛል፣ በጥልቅ እና በእርካታ ተነፈስኩ። ከመቼውም ጊዜ በላይ ተነፈሰ። ማልቀስ ተፈጥሯዊ የሰውነት ተግባር ነው። የሆነ ነገር ያስቃችኋል። እንደሚመጣ አይሰማዎትም. ይህንን ሲረዱ, አስቀድመው ያዝናሉ.

እያንዳንዱ ጥልቅ እና ተፈጥሯዊ እስትንፋስ አስደሳች ነው። ዘና ለማለት ያስችልዎታል. ይህ ማለት አንድ ዓይነት የውስጥ ሕመም ይዳከማል እና ይጠፋል.

በደጋገምኩ ቁጥር "አንድ ላየ", ትንፋሹ ነበር. የውስጤ ውጥረት - ያለፈውም ሆነ የአሁኑ - እየጠፋ እንደሆነ ተሰማኝ። ይህን አስማታዊ ቃል ያለማቋረጥ ደጋግሜ፣ ቃተተኝ እና በየደቂቃው ጥሩ ስሜት ተሰማኝ...“

የቀላል ሕይወት ምስጢር። ያለችግር እንዴት መኖር እንደሚቻል - ጄምስ ማንጋን። አንብብ / አውርድ ==>>>

ጄምስ ቲ ማንጋን

መቅድም

“ቀላል ኑሮ” ብዬ የጠራሁት ሥርዓት፣ በሕይወታቸው ውስጥ የተለያዩ ችግሮች ካጋጠሟቸው ሰዎች ጋር የብዙ ዓመታት ሥራ ፍሬ የሆነው የ45 ዓመታት የምርምር ውጤት ነው። ዋናው ነገር ምንድን ነው?

የግል ደስታን ለማግኘት ግብ ላይ ሙሉ በሙሉ በራስዎ ላይ ካተኮሩ ቀላል ሕይወት ሊደረስበት ይችላል። በንቃተ ህሊናዎ እና በንቃተ ህሊናዎ መካከል ግንኙነት መመስረት ከቻሉ ይህ የሚቻል ነው። ስለዚህ ግኑኝነት ብዙ ተጽፏል፣ የበለጠም ተብሏል፣ ነገር ግን በእውነት እንዲቻል በጣም ጥቂት ተደርገዋል። በንቃተ-ህሊና ላይ ባደረኩት ጥናት፣ የእኔ ዋና ትኩረቴ እነዚህን ሁለት የስብዕናችን ክፍሎች ለማገናኘት ተግባራዊ ዘዴን መፈለግ ላይ ነው። በውጤቱም, ዘዴው ተገኝቷል, ለእርስዎ ትኩረት አቀርባለሁ.

ቀላል የኑሮ ስርዓት በአራት መርሆች ላይ የተመሰረተ እና ተስማሚ ቃላት እና ሀረጎች ጥቅም ላይ ሲውል ይሰራል. እነዚህ ቃላት የንዑስ ንቃተ ህሊናውን በሮች የሚከፍቱ የቁልፍ አይነት ናቸው። በውጤቱም, ንቃተ ህሊናው በንዑስ ንቃተ-ህሊና የተሰጡ ምልክቶችን መያዝ እና መረዳት ይጀምራል. ንቃተ-ህሊናን መደገፍ ውስጣዊ ህይወታችንን ለማስማማት, የአእምሮ ምቾትን ለመፍጠር ብቻ ሳይሆን የፍላጎቶቻችንን ፈጣን ፍፃሜ ያመጣል.

ለምሳሌ, ብዙዎቻችን ብዙውን ጊዜ ራስ ምታት ያጋጥመናል. የአስፕሪን ታብሌቶች ለጥቂት ጊዜ ያዝናናል, ነገር ግን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ሊያሸንፈው አይችልም. እውነታው ግን አንድ ቀላል ክኒን የሕመም መንስኤን ማስወገድ አይችልም. እና እንዴት እንደ ምትሃታዊ, ከበሽታ ነፃ የሚያወጣን መድሃኒት ማግኘት እንፈልጋለን ... ህመሙ እንዲጠፋ አንድ ቃል ብቻ መናገር የሚበቃበትን ሁኔታ አናልም? ግን ይህ ቃል አለ, እና ይህ መጽሐፍ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይነግርዎታል.

ሌላ ምሳሌ እንውሰድ። የሚወዱትን ነገር አጥተዋል እንበል፣ እና የበለጠ በፈለጉት መጠን፣ በጭራሽ እንደማያገኙት ይበልጥ ግልጽ ሆኖ ይሰማዎታል። ግን - እነሆ እና እነሆ! እራስህን ዘና እንድትል መፍቀድ እና ውስጣዊ ማንነትህ ወደጠፋው እቃ እንድትመራህ የተወሰነ ቃል መጠቀም ትችላለህ።

እነዚህ ቀላል የኑሮ ስርዓት ምን እንደሚያደርግልዎት የሚያሳዩ ሁለት ቀላል ምሳሌዎች ናቸው። በእውነቱ ፣ የእሱ ዕድሎች በጣም ሰፊ ናቸው - የሚፈልጉትን ሁሉ ማሳካት ይችላሉ። ስለዚህ, በቀላሉ ይችላሉ:

ሁሉንም ፍርሃቶችዎን ያስወግዱ

ሰማያዊውን እና ተስፋ መቁረጥን አሸንፉ,

እራስህን እወቅ

ሰዎችን በተሻለ ሁኔታ መረዳት

ግቦችን አውጣ እና አሳካቸው ፣

ገንዘብ ያግኙ እና ስኬት ያግኙ ፣

ከመጥፎ ልማዶች እራስህን ነፃ አድርግ

ሁሉንም በሽታዎች መቋቋም ፣ ጤናን ማግኘት ፣

ከዚህ ቀደም ያልታወቁ ችሎታዎችን በራስዎ ያግኙ ፣

በመጨረሻም ለማንኛውም የእጣ ፈንታ የማይሸነፍ ደስተኛ ሰው ሁን።

ይህ ዝርዝር የቀላል የህይወት ስርዓትን ሁሉንም ስኬቶች አያሟጥጥም። ብዙ ተጨማሪዎች አሉ እና ሁሉም በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ተገልጸዋል. ለምን ይህን ክስተት ወደ ህይወት አታመጣም? ለምን ቀላል የኑሮ ስርዓትን የእለት ተእለት ልምምድህ አታደርገውም?

አዲስ ትምህርት፡ "ቁልፉን ተጫን"

በህይወትህ ሁሉም ነገር የተበላሸባቸው ቀናት አሉ? በእርግጠኝነት! በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ነፍስህ በሁለት ግማሽ የተከፈለች ያህል ይሰማሃል። ግማሹ ከሌላው ጋር ይጣላል ፣የተቀናቃኙን ጥረት ለመቀልበስ ሁሉንም ነገር ያደርጋል።

ተመሳሳይ ነገር ያጋጠመው የጫማ ሻጭ ታሪክ እነሆ።

የጫማ ሻጭ Goetheን በመጥቀስ

ሻጩ በጋለ ስሜት የተሞላ ነው። የመጀመሪያው ጫማ ቀድሞውኑ በርቷል, ለሁለተኛው ጊዜ ነው. አሁን ገዢው ምን ያህል ምቹ እንደሆኑ ለራሱ ያያል. ታዲያ ሁለተኛው... ግን የጫማው ቀንድ የት ገባ?!

ጭንቀት ወደ ድንጋጤ ይቀየራል። ሻጩ በፍርሀት ዙሪያውን ተመለከተ - ከአንድ ሰከንድ በፊት በእጁ ይዞት ነበር... ደንበኛው በግዴለሽነት ተመለከተውና በእርጋታ “ራስህን እየቀለድክ ነው?” ሲል ጠየቀው። ሻጩ ዞሮ ዞሮ የጫማ ቀንድ አይቶ በሳቅ ፈነጠቀ፡- “በእውነት! የተረገመ፣ ይህ በእውነት እውነት ነው... ታላቁ ጎተ ግን በተሻለ ሁኔታ ተናግሯል፡- “ሁለት ነፍሳት በደረቴ ውስጥ ይኖራሉ፣ አንዱ ሌላውን በመግደል ይደሰታል።

ከነፍሶች አንዱ - እንደ ቀበሮ ተንኮለኛ እና እንደ ካርድ የተሳለ - አንድ ማንኪያ በአፍንጫው ስር ደበቀ። አዎን፣ ብዙ ጊዜ ለራሳችን እውነተኛ ገሃነም ታሪኮችን እንፈጥራለን።

ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ነገር እንደ ሰዓት ሥራ ሲሄድ ይከሰታል። በፍጥነት እና በዘዴ እንሰራለን. በመንገዳችን ያለውን እድል ሁሉ እንጠቀማለን። እና ምንም የሚያግደን አይመስልም። የውስጥ ትግሉ ያለፈ ሊመስል ይችላል። በራሳችን ውስጥ ብዙ ኃይል ይሰማናል። እኛ በማይታመን ሁኔታ ጠንካራ ነን!

መጋረጃዎችን መዋጋት

እጅዎ ወደ መጋረጃው ይደርሳል. እሱን መዝጋት ብቻ ያስፈልግዎታል። የተለመደ ምልክት, ግን በሆነ ምክንያት የተሳሳተ ገመድ እየጎተቱ ነው ... ይህን በየቀኑ ያደርጉታል, ግን ዛሬ ቀላል እርምጃ ብቻ ማከናወን አይችሉም - መጋረጃዎችን ይዝጉ. ብዙ ጊዜ ማሠልጠን ያስፈልግህ ይሆናል?...ወይስ ትኩረት መስጠቱ የተሻለ ነው... የውስጥ ድምጽ በጭንቅላቱ ውስጥ ያለማቋረጥ ይሰማል፡- “ሄይ፣ ቀይ አንገት! እኔ ነኝ የምሳሳትህ። እና ይህን የማደርገው እርስዎ እንደሚያስቡት ብልህ እና ብልህ እንዳልሆኑ ላሳይዎት ነው!” እናም ጥርጣሬ ወደ ነፍስህ ዘልቆ ገባ፡ ይህ ዘላለማዊ ፌዘኛ፣ የነፍስህ መጥፎ ክፍል፣ ከሌላው የተሻለ ትውስታ እና አእምሮ አለው - የነቃው ክፍል...

የጠፋው በአቅራቢያ ነው።

በየቀኑ በአጋጣሚ ያጡትን ወይም በቀላሉ በተሳሳተ ቦታ ያስቀመጧቸውን ነገሮች በመፈለግ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ። በአፍንጫዎ ስር ትክክለኛውን ነገር ማግኘት አይችሉም. እኔ የምኖርበት ቤት ሁሉ ተናጋሪው እና ተወዳጅ የሆነው አዛውንት ቢል በድንገት ከጓደኞቹ ጋር የመወያየት ፍላጎቱን አጥቷል። እና በምን ምክንያት? በድንገት የድሮ ጓደኞቹን ስም ሁሉ ረሳው.

ጥፋት! ቢል መከፋቱና ማዘኑ ምንም አያስደንቅም። ግን አሁንም ተስፋ አለው። እያንዳንዳችን - ወጣትም ሆንን ሽማግሌ - በሕይወታችን ውስጥ, ከአሮጌ ጓደኞቻችን ስም ይልቅ, በጭንቅላታችን ላይ ጥቁር ቀዳዳዎች የሚፈጠሩባቸው ጊዜያት አሉን. የዚህን ስም ፈለግ ለመከተል የተቻለህን ሁሉ ጥረት ታደርጋለህ፣ ነገር ግን በፍጥነት ወደ እርሳት ውስጥ ገባ። የምታውቀው ትመስላለህ ግን መጥራት አልቻልክም...

ጫማ ሻጩ ማንኪያውን ያስቀመጠበትን ቦታ ጠንቅቆ ያውቅ ነበር ነገር ግን ሊያውቀው አልቻለም። መቀስ የምትፈልግ የቤት እመቤት፣ መነፅር የጠፋበት ባል የት እንዳሉ ያውቃል። ነገር ግን በራሳቸው የሆነ ነገር፣ የራሳቸው “እኔ” ክፍል ንቃተ ህሊናቸውን ሽባ ያደርገዋል።

ፍላጎታችን እና ፍርሃታችን የአዕምሮ ሰላማችንን ወደሚያሰጋ ወጥመዶች ይመራናል። የሰውን ሕይወት በአንድ ሐረግ ልገልጸው ካለብኝ፣ “የሁለት ነፍሳት ዘላለማዊ ጦርነት በአንድ ሰው አካል” ነው።

አዲስ ትምህርት፣ ወይም ከታክሲ ሹፌር ጋር የተደረገ ውይይት

አንድ ቀን ከኒውዮርክ ኢድልዊልድ አውሮፕላን ማረፊያ ወደ መሃል ከተማ በታክሲ ይዤ ነበር። የሀገር ውስጥ የታክሲ ሹፌሮች ባልተለመደ ሁኔታ ሁሉንም ነገር የሚያውቁ እና ተሳዳቢዎች ስለሆኑ፣ ከሾፌሬ ጋር ስለ አዲሱ የቀላል ኑሮ መርሆዎች ለመነጋገር ወሰንኩ። እና ስለ ጫማ ሻጩ ነገርኩት።

በጎተ የተገለጹት ሁለቱም ነፍሳት አንድ መሆን አለባቸው፣ ግን አይፈልጉም። ጠንካራ የሆነው፣ ብዙ ጊዜ ንዑስ አእምሮ ተብሎ የሚጠራው (በእርግጥም፣ ከንዑስ አእምሮ ይበልጣል)፣ አብዛኞቹን የህይወት ልምዳችንን ይቆጣጠራል። ነገር ግን በጣም ደካማው, ንቃተ-ህሊና ብለን የምንጠራው, ልክ እንደ አንድ ቀላል ባለሥልጣን ለድርጅቱ እውነተኛ ዳይሬክተር ለንቃተ ህሊና ያለማቋረጥ ትዕዛዝ ይሰጣል. ለዚያም ነው እምብዛም የማይስማሙት። ባይሆን ኖሮ በምድር ላይ ያለው ሕይወታችን ወደ ገነትነት ይለወጥ ነበር።

ለታክሲ ሾፌሩ የ"contactors" ቲዎሪ ነግሬው ነበር - አንድ-ሲል-የሚባሉ ​​የይለፍ ቃሎች በእውነት የምናምንባቸው ከሆነ በእንቅስቃሴ ላይ ኃይለኛ ዘዴዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ። የግሌ ልምድ ፋብሪካ - የማደርገው፣ የሚሰማኝ፣ የማስበው እና የማስበው ነገር ሁሉ - ልክ እንደ ትልቅ አውቶማቲክ ስርዓት የሆነ ነገር ሲሆን በመጀመሪያ ጥያቄያችን ማንኛውንም ፍላጎት ሊያሟላ ወይም ፍርሃትን ማሸነፍ ይችላል። የ IBM ኮምፒውተሮች አባት የሆነው የቶም ዋትሰን ተወዳጁ እና አጭሩ የይለፍ ቃል “አስብ” የሚለው ቃል ነበር። የተለያዩ ምኞቶች እና ፍርሃቶች የተለያዩ የይለፍ ቃሎች ያስፈልጋሉ, ይህም የሰውን የመከላከያ ዘዴዎችን ሊያነቃ ይችላል.

አሽከርካሪው, በተፈጥሮ, የተወሰኑ ምሳሌዎችን ጠየቀ. ከህይወቴ ደርዘን ጉዳዮችን በቀላሉ ሰጠሁት።

የጠፋ ቁልፍ

አንድ እንደዚህ አይነት ክስተት ባለፈው ሳምንት በቺካጎ ተከስቷል። የቀላል ሕይወት ፍልስፍና ደጋፊ የሆነ ወጣት ፀሐፊ፣ በማለዳ ወደ ፀጉር አስተካካዩ ሄደ። ወደ መኪናው ሲቃረብ በድንገት የወደቀውን ቁልፍ ድምፅ በግልፅ ሰማ። ከቀበቶው ላይ ካልተቆለፈው የኪስ ቦርሳ የወደቀው ጋራጅ ቁልፍ ነው። ሄዷል! በሲሚንቶው ወለል ላይ ብስባሽ መንሸራተት ምንም ውጤት አላመጣም.

ጀግናችን መኪናውን ከጋራዡ አውጥቶ ፍተሻውን ቀጠለ። እሱ የሱሪውን ማሰሪያ እንኳን ፈትሸው ፣ ግን እዚያ ምንም ነገር አልነበረም ። ይሁን እንጂ መሬት ላይ የወደቀ ቁልፍ ድምፅ ሰማ! "ወደ ፀጉር አስተካካዩ መሄድ አለብን" ሲል አሰበ. - ስመለስ እፈልገዋለሁ። የሆነ ቦታ ጋራጅ ውስጥ መሆን አለበት."

በፀጉር አስተካካዩ ላይ, ወጣቱ ምስጢራዊውን መጥፋት እንደገና አስታወሰ. የቁልፉ መጥፋት ሙሉ በሙሉ ተገቢ አልነበረም። "ምናልባት ቀላል የሆነውን የህይወት ዘዴ መጠቀም አለብኝ" ሲል በድንገት አሰበ። - በል፡- "ማግኘት"- እና ምን እንደመጣ ተመልከት? የይለፍ ቃሉን ተናገረ እና ወዲያውኑ መሬት ላይ የወደቀ ነገር ድምፅ ሰማ። ኮንክሪትውን አይቼ... ከደቂቃዎች በፊት ጋራዥ ውስጥ ያጣሁትን ቁልፌን አየሁ።

"ደህና, አይሆንም, የማይቻል ነው!" - ሾፌሬ ጮኸ። “ለምን አይሆንም” ብዬ መለስኩለት። - ለነገሩ ወጣቱ ሱሪውን እየፈተሸ የቀኝ ሱሪ እግሩን ብቻ እና ግራው ሲያልፍ ብቻ ነው የተሰማው። ይህ ብቸኛው ምክንያታዊ ማብራሪያ ነው. የይለፍ ቃሉን በተናገረ ቅጽበት፣ ሳያውቀው ግራ እግሩን በትንሹ ነካ። በዚህ ምክንያት ከሱሪው ጫፍ ላይ ያለው ቁልፍ በቀላሉ ወድቋል።

ለዕጢ ማከም

ግን ሌላ ታሪክ አለ። አንድ የአርባ ዓመት ሰው በድንገት የዐይን ሽፋኑ ላይ ትናንሽ ዕጢዎች ተፈጠረ. እንደ ገብስ ሳይሆን በዝግታ ግን ያለማቋረጥ ያድጋሉ። ብዙም ሳይቆይ በተለምዶ ዓይኖቹን መክፈት እና መዝጋት አልቻለም። ተጎጂው ወደ የዓይን ሐኪም ዞሯል. ዕጢው መታየት ከጀመረ ሁለት ወራት እስኪያልፍ ድረስ ቀዶ ሕክምና ማድረግ እንደማይችል አስታውቋል።

እርዳታ ከአንዱ ጓደኛዬ በድንገት መጣ። የኋለኛው ሰው ስለ ቀላል ሕይወት ፍልስፍና ሰምቶ በሽተኛው ልዩ የይለፍ ቃል እንዲናገር መክሯል። ቃሉን መናገር በቂ ነበር። "ለውጥ",እና ከዚያ በራስ-ሰር በደመ ነፍስ የሚነግርዎትን ያድርጉ።

በሽተኛው የይለፍ ቃሉን ከሰየመ በኋላ፣ ልክ እንደ እንቅልፍ ተጓዥ፣ ወደ ምድር ቤት ወረደ። የቴኒስ ራኬት እና ኳስ ወስዶ ግድግዳው ላይ መታው ጀመረ። ከሱ ትልቅ ትኩረት የሚያስፈልገው ይህ ጨዋታ በእራሱ ብልሃት ከፍተኛ እርካታን ሰጥቶት ሶስት ቀናት ሙሉ ለእሱ አሳልፏል። ብዙም ሳይቆይ ዕጢው ያለ ምንም ምልክት ጠፋ.

የተመለሰ ኪሎግራም

የሰባ ዓመቱ ጂም ቢ. በአጭር ጊዜ ውስጥ ከአስር ኪሎ ግራም በላይ አጥቷል። ክብደቱ ከ 81 ወደ 58 ኪሎ ግራም ቀንሷል. ጂም ከጓደኞቹ አንዱ ቃሉን ባይናገር ኖሮ በዓይኑ ፊት ማቅለጥ ይቀጥል ነበር። "ለውጥ".እና ምንም እንኳን የእኛ ጀግና የይለፍ ቃሉን በቀጥታ ባይናገርም ፣ ግን በቀላሉ ሐኪሙን ቢቀይርም ፣ ተአምር ተፈጠረ። አዲሱ ህክምና የቀድሞ ክብደቱን መልሶ እንዲያገኝ ረድቶታል። አሁን ከበፊቱ በተሻለ ሁኔታ ላይ ይገኛል።

እንደ ቧንቧ ባለሙያ

አንድ ወጣት ጋዜጠኛ በማንኛውም አገልግሎት ዋጋ ታዋቂ በሆነው በተከበረ ሩብ ውስጥ ይኖር ነበር። አንድ ቀን ሽንት ቤት ውስጥ ቧንቧ እየፈሰሰ መሆኑን አወቀ። ችግሩን በገዛ እጄ ለማስተካከል የተደረገ ሙከራ ምንም ውጤት አላስገኘም። ጋዜጠኛው ግን ተስፋ አልቆረጠም። ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ማጠራቀሚያው ውስጥ ተመለከተ እና የቧንቧዎችን ውስብስብ ስርዓት በማጥናት የፍሳሹን ምስጢር ውስጥ ለመግባት እየሞከረ. የቧንቧ ሰራተኛው ጉብኝት ከሚያወጣው 50 ፍራንክ ጋር ለመካፈል ዝግጁ አልነበረም። ችግሩ ለእንደዚህ አይነት ወጪ በጣም ትንሽ መስሎታል።

በመጨረሻም የወርቅ እጅ ያለውን ጓደኛውን አማከረ። እንዲህም አለው፡ “ እርግጠኛ ነኝ አንተ እንደ እኔ ጥሩ የቧንቧ ሰራተኛ ነህ። የይለፍ ቃሉን ብቻ ተናገር "ይገለጣል"እና ችግሩ በራሱ ይፈታል. ይህን ተናገር፣ ቧንቧውን ምን ያህል በክፉ ማስተካከል እንደምትፈልግ አስብ፣ እና ምን ማድረግ እንዳለብህ በደመ ነፍስ ይነግርሃል።

ጋዜጠኛው በቧንቧ ሰራተኛ ላይ ገንዘብ ላለማውጣት ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ ነበር. የይለፍ ቃሉ ሳያውቅ ስክራውድራይቨር ወሰደ፣ ወደ መጸዳጃ ቤት ሄዶ አንድን ዊንሽ በጥቂት እንቅስቃሴዎች አጥብቆ ተናግሯል። መፍሰሱ ተወግዷል።

ተጨማሪ መቶ ሺህ

የእኛ ተጠራጣሪ, በአጠቃላይ, እሱ ምንም የሚያጣው እንደሌለ ወስኗል. እና ይህን ዘዴ ለመሞከር ወሰንኩ. በሚቀጥለው ዓመት ከወትሮው የበለጠ 100 ሺህ ፍራንክ ሲያገኝ ምን ያህል እንደተገረመ አስቡት። በኃይሉ በእምነት የተነገረ አንድ ቃል የማይቻለውን አድርጓል።

ማንኛውንም ነገር ማሳካት ትችላለህ

የታክሲው ሹፌር በእርግጠኝነት ጓጉቶ ነበር። አልፎ ተርፎም ጥቂት ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ታሪኬን አቋረጠ። በመርህ ደረጃ, ሁሉም ከአንድ ነገር ጋር የተያያዙ ናቸው-ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል? እንዴት ነው የሚሰራው?

እያንዳንዳችን ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንችላለን ብዬ መለስኩለት። ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንችላለን፣ ምክንያቱም ብዙ ጊዜ በምናባችን፣ በህልማችን፣ ወይም ሌሎች ሲያደርጉት እያየን ነው። እርግጥ ነው፣ ብዙ ጊዜ ይህንን የምናየው በራስ-ሰር ነው። መረጃ ከየአቅጣጫው ወደ እኛ ይመጣል እናም በዚህ መጠን እኛ ልንይዘው የማንችል እስኪመስል ድረስ። ነገር ግን የልምድ ውህደት አሁንም ይከሰታል. ይህ ዘዴ በፊልሞች ላይ ማስታወቂያ በሚሰራበት መንገድ ይሰራል፡ ከተመለከቱ በኋላ ወጥተው በስክሪኑ ላይ የሚታየውን ፖፖ እና ጭማቂ ይግዙ። ይህ ለማብራራት ቀላል ላይሆን ይችላል. ግን በሌላ በኩል, ለምሳሌ, አንድ ሰው ጣቶቹን ለምን እንደሚያጣብቅ እንዴት ልንገልጽ እንችላለን? ወይም ምግብን እንዴት ያዋህዳል? በድንገት በድንገት እና በደስታ መሳቅ እንድንጀምር የሚያደርገን ምንድን ነው?

ፈገግታን ማስመሰል ትችላላችሁ, ነገር ግን እውነተኛ ሳቅ ተፈጥሯዊ መሆን አለበት. ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ሊፈጠር አይችልም. እንደፈለክ ሳይሆን ሆን ብለህ ለማዛጋት መሞከር ትፈልጋለህ? ለማዛጋት የተለያዩ መንገዶች ምሳሌ እዚህ አለ። የምላስዎን ጫፍ ወደ ላይኛው ጥርሶችዎ ውስጠኛ ክፍል ይንኩ እና ለማዛጋት ይሞክሩ። ምናልባት ይሳካላችሁ ይሆናል, ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, እና "ማዛጋት" እራሱ ከተፈጥሮ ውጭ ይሆናል. አሁን የታችኛውን ጥርሶችዎን በምላስዎ እየነኩ ለማዛጋት ይሞክሩ። በአንድ ወይም በሁለት ደቂቃ ውስጥ በራስ-ሰር እና በተፈጥሮ ያደርጉታል። ሹፌሩ ሞክሮ ቃሌን አረጋግጧል።

ከዚያም እየሳቀ “ይህን ሥርዓት እንዴት ልጠቀምበት እችላለሁ? እነዚህን ሁሉ የይለፍ ቃሎች እንዴት ማስታወስ ይችላሉ? ትራፊክ መብራት ላይ ስንቆም ስለዚህ ጉዳይ መጽሐፍ እየጻፍኩ ነው ብዬ ልመልስ ነበር። ሌላ ታክሲ በአቅራቢያው ተሳበ። ሹፌሩ ሾፌሩን ጮኸው፣ “ሄይ፣ ማክ፣ ስለ ምን ትጨቃጨቃለህ?” አለው። "ስለ ቀላል ሕይወት ሥርዓት." - “ስማ ማክ፣ መኪናውን አቁሜ ካንተ ጋር ብገባ ቅር ይልሃል?” "ይህ አይደለም" ሹፌሬ ጮኸ እና ወደ አረንጓዴ መብራቱ ሮጠ።

ምናልባት አንድ ጥሩ ነገር ከሚያገኛቸው ሰዎች ጋር መካፈል እንደሌለበት ተሰምቶት ሊሆን ይችላል። ለዚህ ምላሽ አልሰጠሁም። ከሁሉም በላይ ይህ ስርዓት ለሁሉም ሰው ክፍት ነው እና እንደ አየር ተደራሽ ነው. የሰው ልጅ ያለ ገደብ ልምዱን ማካፈል ይችላል። ሁለተኛው ሹፌር ከአንድ ጊዜ በላይ ያመሰገነኝ ይመስለኛል። እና እንደ አንተ አንባቢ አሁን የኔን መጽሃፍ ቅጂ እያጠና ነው።

የምንኖረው ለምንድነው?

ለቀላል ሕይወት ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ?

የሰው ልጅ ሕይወት ከጀመረበት ጊዜ አንስቶ በፕላኔቷ ላይ ወደ ሰማንያ ቢሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ኖረዋል። ስንቶቹስ በደስታ ኖረዋል? አንዳንዶች ጸጋ ይሉታል፣ ሌሎች ደግሞ እርግማን ይሉታል። እና በእሱ ውስጥ ደስታን ማግኘት ከቻሉ ታዲያ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? አለም በድህነት እና በችግር የተሞላች ናት...እንዴት ማጥፋት ወይም ቢያንስ እንደምንም መቀነስ እንችላለን።

እያንዳንዳችን በአንድ ወቅት ጥያቄውን እንጠይቃለን፡- “ከዚህ በላይ የምፈልገው ምንድን ነው?” ለብዙ መቶ ዘመናት ሳይንቲስቶች እና ጠቢባን የቀላል ህይወት ምስጢር ለማግኘት ፈልገዋል. አርስቶትል “መተዳደሪያን ከማግኘት ፍልስፍና ይሻላል” ብሎ ያምን ነበር። ሄሮዶተስም “ከምግብህ ብዙ ሩቅ አትሂድ” ሲል መለሰ።

የጥንቷ ግሪክ ሰባት ጠቢባን አንድ ሰው እንዲህ ያሉትን መሠረታዊ ሥርዓቶች በመከተል የአእምሮ ሰላም ማግኘት እንደሚችል ያምኑ ነበር።

"ራስህን እወቅ"

"ከመጠን በላይ ያስወግዱ."

"አቅምህን ግለጽ"

"በጣም አስፈላጊው ነገር በራስ መተማመን ነው."

"ትልቁ ደስታ መልካም ነገር ለመስራት እድል ነው"

ይህ ዝርዝር በታላላቅ የሰው ልጅ አሳቢዎች ከተነገሩ ሌሎች “ወርቃማ” ሐረጎች ጋር ሊሟላ ይችላል።

"ጤናማ አስተሳሰብ ይኑርህ" (ሶቅራጥስ)

"የአማልክትን ታላቅነት ምሰሉ" (ፕላቶ).

"ታጋሽ እና ታጋሽ ሁን" (Epictetus).

"ሀሳቦችህን ዋጋ ስጥ" (አውግስጢኖስ ኦሬሊየስ)

"እውነተኛ ነገሮች ሁሉ አንድ ነገር ይሰጣሉ" (ቶማስ አኩዊናስ).

"ከተፈጥሮ ጋር ተስማምተው ኑሩ" (ኤፍ. ባኮን).

"አንድ ንጥረ ነገር ብቻ ነው - በራሱ ውስጥ ያለው እና በራሱ የሚወከለው" (ስፒኖዛ).

"እኔ እንደማስበው, ስለዚህ እኔ እኖራለሁ" (R. Descartes).

"ርኅራኄ ከሥነ ምግባር መሠረቶች አንዱ ነው" (A. Smith).

"የሁሉም ነገር መሠረት ስምምነት ነው" (ጂ. ሊብኒዝ).

"ሁለንተናዊ ሁለንተናዊ የመሆን ህጎች" (I. Kant).

"ድርጊት ማለቂያ የለውም" (ሄግል).

"ደስተኛ መሆን አለብን" (A. Schopenhauer).

"በራስ የመተማመንን ምንጭ ፈልጉ" (J. St. Mill).

"የሥነ ምግባር ስሜት" (ጂ. ስፔንሰር).

"በጣም ጥሩው በሕይወት ይኖራል" (ሲ. ዳርዊን).

"የአስተሳሰብ ጥበብ" (ቢ ራስል).

"የህይወት ህጎች ከሎጂክ ህጎች በላይ ናቸው" (ጄ. ሳንታያና).

“እውነትን በውጤቱ ገምግሙ” (ደብሊው ጄምስ)

“ጥሩ ሰው የቱንም ያህል በሥነ ምግባሩ ዝቅተኛ ቢሆን ወደ ተሻለ የሚለወጥ (J. Dewey) ማለት ነው።

"ትምህርት አንድን ሰው ደስተኛ ሊያደርግ ይችላል" (አር. Hutchins).

እነዚህ አባባሎች እያንዳንዳቸው የጥበብ ቅንጣት አላቸው። ግን ሁሉም እንኳን አንድ ላይ ፣ ወዮ ፣ ለደስተኛ ሕይወት አንድ ነጠላ ፣ ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አያቅርቡ።

ለዋናው ጥያቄ የሰጡት መልስ

ለሰማንያ ቢሊየን አባቶቻችን ተመሳሳይ ጥያቄ ብንጠይቃቸው - በሕይወታቸው ውስጥ ስለታገሉት - 80 ቢሊዮን መልስ አናገኝም ነበር። ከነሱ ቢበዛ አስራ ሁለት ይሆናሉ። አሥራ ሁለት - ለሰማንያ ቢሊዮን እድሎች! ከእነዚህ ደርዘን መካከል ምናልባት መልስዎን ያገኛሉ።

1. እግዚአብሔርን ማግኘት.

አምላክን እንደ የመጨረሻ ግብህ እውቅና መስጠት የአንድነት ስሜት እና በአለም ውስጥ ላለው የሁሉም ነገር ባለቤትነትን ይሰጣል። ሁልጊዜም ይህ ነው። እግዚአብሔር ሥራህን ሁሉ የምታወዳድርበት ኮምፓስ ነው። የእራስዎን ድርጊት ጥሩ ወይም መጥፎ ብለው የሚገልጹት ወደ መጨረሻው ግብዎ ለመቅረብ እንዲረዱዎት ወይም ከእሱ የበለጠ እንዲርቁዎት ነው።

2. ጎረቤቶችዎን መርዳት.

መስጠት ከመውሰድ የበለጠ አስደሳች ነው። መጽሐፍ ቅዱስ፡- ባልንጀራህን እንደ ራስህ ውደድ ያለው በአጋጣሚ አይደለም!

ሁላችንም ወንድማማቾች ነንና እንደ ወንድም ውደዱት። ኢየሱስ ይህንን ሰበከ፣ ይህ በወንጌል ላይ ተገልጿል፣ በሚሊዮን የሚቆጠሩ አማኞች ይህን ያውቃሉ።

3. ጥበብን ማግኘት.

ጥበብ እንደ ግብ የግል ሰላም ታላቅ ደስታን ይሰጣል - መንፈሳዊ እና አእምሮአዊ ሚዛን። ከሃይማኖታዊ ወይም ፍልስፍናዊ ስርዓቶች ጋር አልተገናኘም, ምክንያቱም ከህይወት መሠረቶች ጋር ይዛመዳል. ጥበብ ሰዎች ጦርነትንና ጠብን እንዲተዉ፣ ራሳቸውን ከሌሎች በላይ ከፍ እንዲያደርጉ እና ለራሳቸው ብቻ እርካታን እንዲያገኙ ያደርጋቸዋል። አንድ ሰው በስክሪኑ ላይ ፊልም ሲመለከት ተመልካች ህይወትን ማየት አለበት። ከተወሰነ ርቀት።

4. ንቁ ህይወት.

ሁላችንም ብንፈልግም ባንፈልግም ሕይወት የሚባል አንድ ቤት ውስጥ ተዘግተናል። መስራት፣ ማምረት፣ መፍጠር አለብን። ግባችን ስኬት ነው፣ እና እሱን ለማሳካት መንገዶች የእኛ ፍላጎት እና ጉልበት ናቸው።

5. ስነ ጥበብ.

ታላቅ ሰው፣ ልዩ ሰው ለመሆን እውነተኛ የውበት ስሜት ሊኖርህ ይገባል። እውነተኛ አርቲስት ፈጣሪን ይመስለዋል። በተመስጦ ጊዜ እርሱ እንደ መልአክ ነው። ህይወት ግን ቀላል አይደለችም። መንፈሳዊ እድገት ሁል ጊዜ ከገንዘብ ደህንነት ጋር አብሮ የሚሄድ አይደለም። እኛም “ኪነጥበብ ለልሂቃን ሳይሆን ለሊቃውንት ነው” እያልን እንስማማለን።

6. የደህንነት ፍላጎት.

ደህንነት በጣም አስፈላጊ የሆነባቸው ሰዎች አሉ። ህይወት ስጋት ላይ ናት - አድኑት!

እንዴት እንደምትኖር አታስብ - በተቻለህ መጠን ኑር። በእርጅናዎ ጊዜ በሌሎች ላይ ጥገኛ እንዳይሆኑ የተወሰነ ገንዘብ ለመቆጠብ ይሞክሩ። ከሁሉም በላይ, ፍርሃት በጣም አስፈሪ ጠላታችን ነው, ሁሉም ያለ ምንም ልዩነት ሁሉም በዚህ ይስማማሉ.

7. ደስታን መፈለግ.

ሁሉም ሰው “ደስተኛ መሆን እፈልጋለሁ” ይላሉ። ሆኖም ግን, ይህንን ህልም እውን ለማድረግ ምንም አያደርግም ወይም ትንሽ አያደርግም. ደስታ ወደ አንድ ረቂቅ እሴት ይቀየራል። አንዳንድ ጊዜ የምናገኛቸው አጭር የደስታ ጊዜያት ምን ያህል ተፈላጊ እንደሆነ ያሳምነናል። ሁሉም ሰው ለደስተኛ ህይወት የራሱን የምግብ አሰራር የማግኘት ህልም አለው.

8. ገንዘብ.

ለአንዳንዶች ደስታ ገንዘብ ማግኘት ነው። ጠቢቡ “ገንዘብ ደስታን አያመጣም” ቢልም ብዙ ሰዎች “አንድ ሚሊዮን ዶላር ስጠኝ እና ነገሮች እንዴት እንደሆኑ እንይ” ሲሉ በተለያየ መንገድ ይከራከራሉ።

ገንዘብ በቀላልነቱ ይስባል። ተጨባጭ ጥቅሞች, ምቹ ህይወት ... በእነሱ እርዳታ ሁሉም ህልሞች በቀላሉ ሊፈጸሙ ይችላሉ. ብዙ ባገኘን ቁጥር የተሻለ ኑሮ ይታየናል።

ገንዘብ እንደ ግብ በቀላሉ ካለንበት እውነታ ጋር ይስማማል። ጥቂቶቻችን ከበቂ በላይ ገቢ እናገኛለን። ሆኖም፣ ሁላችንም ለዚህ እንተጋለን እና ለቁሳዊ ደህንነት በንዴት እና በትጋት እንታገላለን።

9. ደስታዎች.

ነገ ልትሞት ትችላለህና ብላ፣ጠጣ፣ደስተኛም ሁን። በህይወት ውስጥ ደስታን እና ስሜታዊ ደስታን የሚፈልግ ሰው ህይወት ጣፋጭ ምግብ እንደሆነ ይናገራል. በቁም ነገር መታየት የለበትም. እና ለመኖር በጣም ጥሩው መንገድ በተቻለ መጠን ብዙ አስደሳች ነገሮችን መጠቀም ነው።

ደስታ በአንድ ትልቅ የደስታ መጽሐፍ ውስጥ የርዕስ ገጽ ይመስላል። ይሁን እንጂ ህብረተሰቡ የምግብ ፍላጎታችንን ይገድባል፡- “ትናንሽ ባህላዊ ደስታዎች የሚፈቀዱት ብቻ ነው።

በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ፈጣን ደስታን እና ቀላል መዝናኛን በስፖርት እና በባህል ይፈልጋሉ። እርግጥ ነው፣ የሕይወትን ትርጉም በእነርሱ ውስጥ ላያዩ ይችላሉ፣ ግን አሁንም በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክራሉ።

10. ጤና.

የታመሙ እና አዛውንቶች ከጤና የበለጠ ዋጋ ያለው ነገር እንደሌለ ይናገራሉ. የበሽታው ትዕይንት ከሁሉም ሰው ጀርባ የሚያንዣብብ ይመስላል። አያዎ (ፓራዶክስ) ህመም የደስታ መሳሪያ ሊሆን ይችላል። ሲያልፍ የደስታ መጀመሪያ እንቆጥረዋለንና።

በምክንያታዊነት ማመዛዘን, ጤና በራሱ የሕይወት ግብ ነው ማለት አይቻልም. ጤናን የሚያስቀድም ማንኛውም ሰው “ዋናው ግቤ ጤናማ ተክል መሆን ነው” ብሎ መናገር ይኖርበታል።

11. ፍቅር.

ብዙ ገጣሚዎች እና ፈላስፎች በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ፍቅር ነው ብለው ይከራከራሉ. ለአንድ ወንድ ወይም ሴት ፍቅር, የወላጅ ፍቅር, ለትውልድ አገሩ ፍቅር, በዙሪያችን ላለው ዓለም ፍቅር. ሆኖም ግን, በዚህ ዓለም ውስጥ በጣም ትንሽ እንደሆነ መቀበል አለብን. የልባችንን ቧንቧዎች ከፍተን ፍቅራችን በነፃነት እንዲፈስ ከፈቀድን...

በልባችን ውስጥ ያለው የፍቅር ምንጭ ተሟጦ አያልቅም። ይሁን እንጂ የሰው ልጅ ፈሪነት እውነተኛ ፍቅርን አይፈቅድም. እንደ አለመታደል ሆኖ፣ በሁሉም የፍቅር ዓይነቶች ላይ፣ ራስ ወዳድነት ያለው ፍቅር ይገዛል። እውነተኛ ንፁህ ፍቅር የመወለድ እና የማደግ እድሉ ትንሽ ነው። አንዳንድ ጊዜ በፍቅር ስሜት ውስጥ, ለእንደዚህ አይነት ህይወት እንዋጋለን, ነገር ግን ብዙ ጊዜ እንተወዋለን, ፈተናዎችን መቋቋም አንችልም.

12. የግል እድገት.

"ከአንተ የተሻለ ልትሆን ትችላለህ"፣ "በየቀኑ ትንሽ እየተሻሻልኩ ነው ብዬ አስባለሁ"... ጥቂት ሰዎች በዚህ ወጥመድ ውስጥ አልገቡም።

የማመዛዘን ድምጽ ያለማቋረጥ ይደግማል፡- “ራስህን አስተካክል! ይማርህ!" ሥራህ፣ ትምህርትህ፣ ወይም ችሎታህ ምንም ይሁን ምን፣ በፍፁም ተስፋህን ማረፍ የለብህም። ማደግ አለብን። አንዳንድ ጊዜ የተደረጉት ጥረቶች ለአንድ ሰው ከፍተኛ ቦታዎችን ሲሰጡ እና ሁሉንም አይነት ክብር ሲያመጡ ይከሰታል. እነዚህ አስፈላጊ ግቦች ናቸው, ነገር ግን እራስን የማጥፋት ትልቅ አደጋ አላቸው.

ይህ ማለት ግን ልማት መተው አለበት ማለት አይደለም። በተቃራኒው አእምሮህን ስታዳብር መጀመሪያ ቡቃያውን ከዚያም የተዘረጋውን ስብዕናህን ትገነዘባለህ።

የተቀላቀሉ መልሶች

ለብዙ መቶ ዓመታት በምድር ላይ ከኖሩት በቢሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች እያንዳንዳቸው የራሳቸው የሕይወት ታሪክ ነበራቸው። ሁለት ፊቶች ወይም አእምሮዎች አንድ አይነት አልነበሩም፣ እና ውስብስብ ስሜቶች እና ተነሳሽነቶች መጠላለፍ የእያንዳንዱን ሰው ስብዕና ልዩ ምስል ፈጠረ።

ይህ ቢሆንም፣ አስራ ሁለቱ ዋና ምኞቶች በጣም ተወካይ ቡድን ሆነው ቀርተዋል። አንዳንዶቹ ተኳሃኝ አይደሉም። ለእግዚአብሔር የሚጥር ሰው ከሕይወት ደስታን ብቻ ማግኘት የሚፈልግ ሰው ሊረዳው አይችልም። በማሰላሰል እንቅስቃሴ ላይ የተመሰረተ ህይወት ከንቁ የህይወት አቀማመጥ ጋር ተኳሃኝ አይደለም. ይህ ሁሉ በተወሰነ ደረጃ ግራ እንድንጋባ ያደርገናል። በህይወታችን ለማሸነፍ ስንታገል አንድ ወይም ብዙ ግቦችን ለማሳካት እንጥራለን። በተመሳሳይም የምንጥርበት ነገር ፍጽምና የጎደለው መሆኑን እንገነዘባለን።

በምድር ላይ ሰማይን ማግኘት

ደስታ አለ።

ሁሉም ሰው ለደስታ ይጥራል። በትክክል ምን እንደሆነ ማንም አያውቅም ፣ ግን ሁሉም ሰው ይፈልገዋል ...

ምናልባት፣ እያንዳንዳችን ሰማያዊ ደስታ ተብሎ ሊጠራ የሚችል ነገር አጋጥሞናል። ለምሳሌ ጥሩ እንቅልፍ ተኛሁ። ጣፋጭ ቁርስ በልቼ ከቤት ወጣሁ እና በፀሃይ ጨረሮች እቅፍ ውስጥ ወድቄያለሁ። ዓለም ቆንጆ ናት ፣ ሕይወት አስደናቂ ናት! በአሁኑ ጊዜ ምንም ችግር የለም.

ወይም መልካም ዜና ደረሰ። በድንገት ፎርቹን ክንፉን አውለበለበ - እና ገንዘብ አሸንፈሃል። ወይም ከባድ ሥራ ሠርተው በአለቆቻቸው ተቀባይነት አግኝተዋል። እና ምስጋና ብትጠብቅም አሁንም...

ይህ አስደናቂ ስሜት ደስታን ማግኘት እንደሚቻል ከሁሉ የተሻለው ማረጋገጫ ነው, ምክንያቱም እርስዎ ቀድሞውኑ አጋጥመውታል. ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ነገር አጋጥሞታል, አንዳንዶቹ ከሌሎች በበለጠ ብዙ ጊዜ. እንደዚያም ይሁን፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ስሜት በራችንን ያንኳኳል - በጣም ጣፋጭ እና አስደናቂ። ለዘላለም ጠብቀን ብንቆይ ሕይወት ተረት ትሆን ነበር።

ቀላል ህይወት ስሜት

ለመጨረሻ ጊዜ መቼ እና እንዴት እንደተከሰተ አስታውስ. ተመሳሳይ ነገር እንደገና ሲያጋጥምዎ ለስሜቶችዎ ትኩረት ይስጡ. እርስዎ ይስማማሉ: በዚህ ልምድ ውስጥ ዋናው ነገር እርስዎ ከሌሎች እና ከራስዎ ጋር ሰላም እንደሆኑ የሚሰማዎት ስሜት ነው. በእነዚህ ጊዜያት ምንም አያስቸግርዎትም: ሁኔታዎችም ሆኑ ሰዎች, ወይም እርስዎ እራስዎ.

የውስጥ መድፍ ተኩስ አቆመ። ከአሁን በኋላ በህይወት ውስጥ ስህተቶችን እየፈለጉ አይደሉም - የእርስዎን ወይም የሌላ ሰው። በንቃተ ህሊናዎ እና በንቃተ ህሊናዎ መካከል ያለው ጦርነት አብቅቷል። ህይወትህን የመረዘ አስከፊ ጦርነት... ሁለት የሚጋጩ ወገኖች በአንተ ውስጥ አይጣሉም - አንድነት ነህ እና በሰባተኛ ሰማይ ነህ። ይህ አልፎ አልፎ የሚጎበኘን ብርቅዬ ስሜት ከሁለቱ የስብዕናህ ግማሾች አንድነት ያለፈ አይደለም። በእነዚህ የደስታ ጊዜያት፣ እነዚህ ሁለቱም ክፍሎች ትከሻ ለትከሻ ይሄዳሉ፣ በአንድ ልብ ይሰማዎታል እና አልፎ አልፎ የመስማማት ስሜት ይሰጡዎታል።

ንቃተ ህሊና ፍላጎቶችዎን እና ሀሳቦችዎን በሚገልጹበት ጽንሰ-ሀሳቦች እና ቃላት ይሰራል። ንዑስ ንቃተ ህሊና ገደብ የለሽ ነው። በማወቅም ሆነ ባለማወቅ - ያጋጠሙዎትን ሁሉ ያካትታል። ይህ ልምድ በቃላት ለመግለጽ አስቸጋሪ ነው. ይህን ለማድረግ ከሞከርክ, ትንሽ ክፍልን ብቻ ታብራራለህ. ንኡስ አእምሮው ከግዙፉ የበረዶ ግግር ጋር ይመሳሰላል, በላዩ ላይ በውሃው ላይ ይታያል, እና ኃይሉ በሙሉ በውቅያኖስ ጥልቀት ውስጥ ተደብቋል.

ንዑስ ንቃተ ህሊናው ውስጣዊ ኮምፒውተር ነው።

ንዑስ አእምሮው ከኮምፒዩተር ጋር ሊመሳሰል ይችላል። እያንዳንዱን ድርጊት ይመዘግባል. በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ውስጥ መረጃን ይመዘግባል-በስሜቶች ፣ ሀሳቦች ፣ ክስተቶች ፣ ምናብ ፣ ህልሞች ውስጥ። የንቃተ ህሊና ሚናን እናጋነዋለን. ስለዚህ ስለ ውስጣዊ ዓለማችን እንደማናውቅ እና እውነተኛውን ገጽታ ለማወቅ አንፈልግም። ንኡስ ንቃተ ህሊና ድምጽ ስለሌለው በንቃተ ህሊናው ሰምጦ እራሱን ከፍ አድርጎ ከፍ ከፍ ያደርጋል። ስለዚህም ንቃተ ህሊናው ከንቃተ ህሊናው ጋር ያለማቋረጥ ይዋጋል፣ ያስፈራራዋል፣ አስፈላጊነቱን ያቃልላል እና አንዳንዴም ህልውናውን ይክዳል።

የጦርነት መግለጫ

ንቃተ ህሊና የራሱ የጨዋታ ህጎች አሉት። እሱ በአመክንዮ እና በማስተዋል ላይ የተመሠረተ ነው። ለትግበራ የሚገባቸው ብቻ ናቸው የሚታሰቡት። አእምሮአዊ አእምሮ በግትርነት ለሌላ ነገር ይተጋል። የራሱን ልምድ እና ጥንካሬ ግምት ውስጥ ያስገባል, እና ቁጥጥርን ወደ "ትንሽ" ንቃተ-ህሊና ለማስረከብ አይስማማም. ጦርነቱ ይጀምራል። ንቃተ ህሊና እምብዛም አይረካም። ለማንኛውም አይነት ሱስ ከታከመ ከመቶ ውስጥ አንዱ ብቻ ነው ነፃ መውጣት የሚቻለው። ውስጣዊው "እኔ" ይፈትናል, ጣልቃ ይገባል, ሁሉንም ነገር ወደ ውስጥ ይለውጣል. በውጤቱም, መልካም ስራ በአሳፋሪ ሽንፈት ያበቃል.

ይህ የሆነበት ምክንያት ህክምናን ለመውሰድ ውሳኔው በንቃተ-ህሊና እና በሎጂካዊ ቦታዎች ላይ የተመሰረተ ስለሆነ ነው. ለእርስዎ ጥቅም አስፈላጊ ሆኖ ከንዑስ ንቃተ ህሊናው ድጋፍ አላገኘም ፣ ይህም ንቃተ ህሊናው ከግምት ውስጥ ስላላስገባው ቅር ተሰኝቷል። ከሁሉም በላይ, የውስጣችን ዓለም ትልቁ ክፍል የሆነው ንቃተ-ህሊና ነው, እና ብዙ ድምፆች ሊኖሩት ይገባል. እሱን እንዳሳመኑት በሚመስልዎት ጊዜ እንኳን ፣ ከዚያ በኋላ እንደገና ወደ አመጋገብ ይሂዱ ፣ በዲያብሎስ ጎጂነት ጊዜያዊ ስኬትን ወደ እሽግ ይለውጣል ፣ ወደ ህመም ይመራዎታል። እና ሁሉንም ነገር በንጹህ ንቃተ-ህሊና ላይ ትወቅሳለህ።

በአንድ ግብ ላይ አተኩር

ከመበታተን፣ ብዙ፣ አንዳንዴም ተቃራኒ ግቦችን በአንድ ጊዜ ለማሳካት ከመሞከር፣ አንዱን በማሳካት ላይ ማተኮር አለቦት። አወንታዊ ውጤት እርስዎን ብቻ ሳይሆን በግልም ይነካል። በአጠቃላይ አካባቢዎ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል, ሁሉንም የሰው ልጅ ይነካል. እና ከዚያ ወደ ቀጣዩ ግብ ለመጓዝ ከመጀመር ምንም ቀላል አይሆንም.

ይህ የመጀመሪያ ተግባር ለሁለት ግማሽዎ በጣም አስፈላጊው መሆን አለበት - በጣም ጥሩ እና መጥፎ። ሰዓሊ እውነተኛ አርቲስት የሚያደርገው ይህ ነው። በእሱ ተጽእኖ በሽተኛው ይድናል, ፈሪው ደፋር ይሆናል, እና ለማኝ ወደ ሀብታም ሰው ይለወጣል.

ከኛ ዘዴ አንጻር እንደዚህ ይመስላል: "ለህይወት ጥያቄዎች አስራ ሁለት የተለያዩ መልሶች አያስፈልጉንም. አንዱ፣ ቀላሉ በቂ ነው”

በሌላ አነጋገር፡ “የውስጣዊ ደስታን ሙላት ለማግኘት፣ በምድር ላይ የጠፋችውን ገነት ለማግኘት፣ ንቃተ ህሊናችሁን እና ንቃተ ህሊናችሁን አንድ አድርጉ እና ይህንን አንድነት በህይወትዎ ሁሉ ጠብቁ።

የተደበቁ ምልክቶችን እንዴት ማየት ይቻላል?

የአርባ ዓመታት ፍለጋ ውጤት

ዓመታት አለፉ። እያንዳንዱ አስርት ዓመታት የራሱን ፍልስፍናዊ እና ሥነ ልቦናዊ ንድፈ ሐሳቦች አቅርቧል. በጥንቃቄ መርምሬያቸው ነበር። በሩቅ ሀሳቦችን ለማስተላለፍ ስርዓቶች ፣ሳይኮጄኔሲስ እና የተለያዩ የሜታፊዚክስ ዘርፎች ውስጥ ገብቷል። ሳይፈራ ወደ ሚስጥራዊው የሃይማኖት ጥልቀት ወረደ። በሱራሊዝም እና በእውነተኛ ህይወት ገደላማ ጎዳና ላይ ሄደ። ድንገተኛ አስተሳሰብ እድገትን በጥንቃቄ አጥንቷል። እና እውቀቱን ከተለያዩ ሰዎች ጋር አካፍሏል, ሳይኮቴራፒን ይለማመዳል.

በ1951 ልዩ የሆነ የውስጥ ልምድ ነበረኝ። ሁሉም ነገር ወደ አንድ አስፈላጊ ግኝት አመልክቷል. ከአንድ አመት ልፋት በኋላ የሰውን ውስጣዊ ቦታ እና ንብረቶቹን ያጠናሁት ያኔ ነበር። በድንገት፣ በእነዚህ ሁሉ ዓመታት ውስጥ የማደርገው ነገር ሁሉ ወደ አንድ ወጥ ሥርዓት መጣ። እና የኔ ቲዎሪ ዋና ጭብጥ በአእምሮዬ ተቀርጿል፡ “ሁሉም ነገር ከቀላል ቀመር ጋር ይዛመዳል።

እሑድ ምሽት፣ መጋቢት 10, 1951 ተመስጦ ወደ እኔ መጣ ቃል።ደረቴ ላይ ጫንኩት እና ሳምኩት። ምልክት፣ የይለፍ ቃል፣ ወደ መንግሥተ ሰማያት ማለፉ ነበር። ልክ እንደ ሕያው ፍጡር ቃልበልበ ሙሉነት “በምድር ላይ ደስታን የምናገኝበት መንገድ እኔ ነኝ” አለኝ።

ፍጹም ቀመር

አስማታዊው ቃል, ከሰማይ ላይ በእኔ ላይ እንደወደቀ, ለትክክለኛው ህይወት ቀመር ሰጠኝ እና የእያንዳንዱ ሰው ህልውና በጣም አስፈላጊ የሆነውን ግብ አብርቷል.

ቃሉ ቀላል እና በጣም የታወቀ ነበር፡- "አንድ ላየ".እኔ በግዴለሽነት መድገም ጀመርኩ - በእርጋታ ፣ ያለ ምንም ልዩ ጥበቃ። ያለ መግለጫ እና ሌሎች ግልጽ ቃላት። "አንድ ላየ".ምንም ተጨማሪ ነገር የለም፣ ብቻ "አንድ ላየ".ለአፍታ አቁም እና እንደገና፡- "አንድ ላየ".

ይህን ቃል በደጋገምኩ ቁጥር፣ በውስጤ ልዩ የሆኑ ስሜቶች ሲወለዱ ይሰማኛል። በጥልቅ እና ረክቻለሁ። ከመቼውም ጊዜ በላይ ተነፈሰ። ማልቀስ ተፈጥሯዊ የሰውነት ተግባር ነው። የሆነ ነገር ያስቃችኋል። እንደሚመጣ አይሰማዎትም. ይህንንም ስታስተውል ዝም ብለህ ታለቅሳለህ።

ተፈጥሯዊ እና ጥልቅ ትንፋሽዎችን መቀበል በጣም ያስደስተናል። ዘና ለማለት ያስችሉዎታል. ይህ ማለት ውስጣዊ ምቾት ይዳከማል እና ይጠፋል.

“አንድ ላይ” ባልኩ ቁጥር በረጅሙ ተንፍሼ ነበር። ውስጤ ውጥረቴ - ካለፈውም ሆነ ከአሁኑ - እየጠፋ እንደሆነ ተሰማኝ። ይህን አስማታዊ ቃል ያለማቋረጥ ደጋግሜ፣ በጥልቅ ተነፈስኩ እና በእያንዳንዱ ደቂቃ ጥሩ ስሜት ተሰማኝ።

በጣም ደስተኛ ሳምንት

ከዚያም በሕይወቴ ውስጥ በጣም አስደሳች ሳምንት መጣ። እርግጥ ነው፣ አሁንም ችግሮችና ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታዎች አጋጥመውኛል። አሁን ግን በእኔ ውስጥ የተፈጠረውን ውስጣዊ ስምምነት አልነኩም። ከራሴ ጋር የስድስት ወር አድካሚ ትግል ካደረግኩ በኋላ፣ የትንንሾቹን ችግሮች እሳት ለማራባት ካደረግኩኝ ሙከራዎች በኋላ፣ ወደ ራሴ ጎን የቀየርኩ መሰለኝ።

የተከሰቱትን ነገሮች ሁሉ አዎንታዊ ጎኖች ብቻ አስተውያለሁ። ያገኘኋቸውን፣ የማውቃቸውን ወይም ያሰብኳቸውን ሰዎች መልካም ባሕርያት ብቻ ነው ያየሁት። ማንንም መተቸት በፍጹም አልፈለኩም። ሁሉም ፍርሃቶች ጠፉ። ሁሉም ነገር ደስታ ሰጠኝ። ከአሁን በኋላ ምንም ነገር አልገባም። ይህንን ደስታ ለመጠበቅ, "አንድ ላይ" የሚለውን ቃል በየጊዜው መድገም በቂ ነበር. ወዲያው እንደገና በነፃነት ተነፈስኩ፣ እና አስደናቂ የሆነ የአንድነት ስሜት በላዬ መጣ።

ህልም ወይስ እውነታ?

ይህ ሁኔታ መለኮታዊ እንደሆነ ተሰማኝ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጥርጣሬዎች ወደ ነፍሴ ገቡ: ምናልባት ይህ ያልተለመደ ነው? “ይህ ህልም ነው ወይስ እውነት ነው ወይስ የእብደት ምልክት ነው?” የሚለውን ጥያቄ ለራሴ ጠየቅኩ።

ከዚያም ተጨባጭ ሙከራ ለማድረግ ወሰንኩ፡ ብዙ የቢሊያርድ ጨዋታዎችን ልምድ ካለው ተቃዋሚ ጋር ተጫወት። እና የሚያስደንቀው ነገር ይኸውና "በአንድ ላይ" በሚለው ቃል ስር መጫወት, አንድም የተሳሳተ እንቅስቃሴ አላደረግሁም.

ምንም እንኳን በዙሪያዬ ያልተለመደ ኦውራ ቢሰማኝም ወደዚህ ልዩ ሁኔታ ውስጥ አልገባሁም። ይህን ጨዋታ ከውስጥ ሆኜ ለመኖር ሞከርኩ። ከመጀመሪያው ድል በኋላ ይህንን ልምድ ለመድገም መፈለጌ አያስደንቅም. ከጥቂት ቀናት በኋላ ሌላ ፈተና ለመውሰድ ወሰንኩኝ, በዚህ ጉዳይ ላይ ከፕሮፌሽናል ተጫዋች ጋር. በዚህ ጊዜ የበለጠ አስደናቂ ውጤቶችን አግኝቻለሁ።

ከፍተኛው ዘላቂነት ያለው ሳምንት

ሳምንቱን ሙሉ ችግሮች አጋጥመውኝ ነበር፤ ግን የሕይወትን ደስታ አላሳጡኝም። ይልቁንስ ምግብን የበለጠ የሚያጣጥም ጨው እንደሆነ አስቤ ነበር። እንደ አስፈላጊነቱ ተረድቼው ነበር፣ የጣዕሙን ፍፁምነት የሚያጎላ አይነት ቅመም። ሥራ ለእኔ ኦርጋኒክ ፍላጎት ሆነ ፣ ልክ እንደ እስትንፋስ - በዚህ አስደናቂ የአንድነት አየር ውስጥ በራስ-ሰር ማለት ይቻላል።

ጊዜ ቆሟል። የሰአታት እና የደቂቃዎች ማለፍ አልተሰማኝም ፣ በጊዜ ገደብ ውስጥ በሚሆነው ነገር ሁሉ ተደስቻለሁ። ገንዘብ አሁንም በህይወቴ ውስጥ ነበር, ነገር ግን, እንደ ችግሮች, ወደ ዳራ ተመለሰ. ቆንጆ ቀናት ተራ በተራ መጡ። ይህ በምድር ላይ የሚፈለገው ገነት እንደሆነ በድንገት ተገነዘብኩ። እያንዳንዱ ሰው ሙሉ መብት ያለው አስደናቂ የቀላል ህይወት ስርዓት ተገለጠልኝ።

የሚታይ መለያየት

በዚያ ሳምንት መጨረሻ አካባቢ የመመለሻ ችግሮች የመጀመሪያ ምልክቶችን አስተዋልኩ። የይለፍ ቃል "አንድ ላየ"ከአሁን በኋላ ወደ ብርሃን ጩኸት አልመራም, ስለዚህ ለነፍሴ ፈውስ. የአስማት ዘንግ አስማታዊ ኃይሉን እያጣ ነበር።

ተታለልኩ? ወይስ እኔ ራሴ ተሳስቻለሁ? ምናልባት ቁልፌን አጣሁ? ስለዚህ፣ በምድር ላይ ያለኝ ለሳምንት የሚዘልቅ ገነት የማይገኘውን በማሳደድ ረገድ ሌላ ቅዠት ነበር? ውስጣዊ ድምጽ አረጋጋኝ፡ “ተስፋ አትቁረጥ። ደስታዎ ሳይቋረጥ አንድ ሳምንት ሙሉ ቆየ - ይህ እውነተኛ ሪከርድ ነው። ቀላል ሕይወት እውን ነው። ይህንን ይገንዘቡ እና ፍለጋዎን አያቁሙ።

ዋናው ነገር ይቀራል

የሚቀጥሉት ቀናት አሳዩኝ፡ ለእርስዎ የሚስማማውን የተወሰነ ግብ በቃላት እንደቀረጹ ወዲያውኑ የትም አይሄድም - በራሱ ይሰራል። የይለፍ ቃል "አብረው" የተወለደው ከዚህ አስተሳሰብ ነው. አሁን ተከፋፍሎ አገኘሁት። አንድ ጊዜ ውስጣዊ አንድነትን እና ዘላቂነትን ባገኝ በቀሪ ዘመኖቼ በጣም ደስተኛ ሰው እሆናለሁ።

“አንድ ላይ” የሚለው የይለፍ ቃል ሌላ አስተማማኝ እውነታ ገልጦልኛል። ከንቃተ ህሊናው ጋር ግንኙነት ለመመስረት በጣም ውጤታማው መንገድ መሆኑን አሳይቷል አንድ አጭር ቃል እያሉ።

የንዑስ ንቃተ ህሊናውን አሠራር የሚያነቃቃ የይለፍ ቃል

የእኔ ተሞክሮ እንደሚጠቁመው ንዑስ አእምሮ የቃላትን ፍሰት በግትርነት ሲቃወም አንድ ቃል ብቻ ለመቀበል ዝግጁ ነው። ትርጉሙን ሳያጎላ የተነገረ አጭር ቃል እንደ ሊታሰብ አይችልም። ራስን ሃይፕኖሲስ.እና ለንቃተ-ህሊና ትዕዛዝ ወይም መመሪያ ስላልሆነ ፣ በንቃተ-ህሊና ደረጃ ብቻ ነው የሚታወቀው።

የሚለውን ቃል መጠቀም ጀመርኩ። "አንድ ላየ"ዋጋውን ለማስተላለፍ ሳይሆን ማሽኑን የሚያበራ የይለፍ ቃል ነው. ምን ማለት እንደሆነ ሳላስብ በዝግታ እና በእርጋታ አልኩት። በእሱ ላይ እምነት ጣልኩበት እና ወደ ጥልቅ ትንፋሽ የሚያመራ ውስጣዊ ሜካኒክስን ለማንቃት የተነደፈ መሳሪያ ሆነ። እራሴን እንዳጸዳ የፈቀደልኝ ትንፋሽ።

ቀላል ሕይወትን የሚያካትት ግንኙነት

በአንድ ክፍል ውስጥ መብራት ስታበራ አምፖሉን አይተህ “አበራ” የሚለውን አስማት ቃል አትናገርም። ከሽቦ ወደ ኤሌክትሪክ መሳሪያ ውስጥ ዘልቆ የሚገባው እንዴት እንደሆነ ለራስዎ እና ለሌሎች ለማብራራት የፊዚክስ መማሪያ መጽሐፍን አይከፍቱም። ስለ ኤዲሰን፣ ስቴይንሜትዝ እና ዌስትንግሃውስ አያስቡ። የምታደርጉት ነገር ግንኙነቱን መዝጋት እና አምፖሉ እንደሚበራ ማመን ነው።

ግቡ ግልጽ ነው። መብራቱ እንዲበራ ትፈልጋለህ. እውቂያውን ማብራት ወደ ብርሃን መልክ እንደሚመራ ስለምታውቁ እምነትህ የማይናወጥ ነው። የእርስዎ እምነት በጣም ጠንካራ ነው, ግንኙነቱ ካልተከሰተ, አምፖሉ አይበራም, ይገረማሉ እና ያስቡ: የሆነ ችግር ተፈጥሯል.

በዚያ የማይረሳ ሳምንት ውስጥ ቀላል ህይወትን ያካተተ ግንኙነት አገኘሁ። ልክ እንደ መደበኛ ኤሌክትሪክ በተመሳሳይ መንገድ ተጠቀምኩኝ. የሰጠኝን ደስታ ናፍቄአለሁ እና ሙሉ ስርዓቱን እስካሁን ባላውቅም በውጤታማነቱ አምናለሁ።

ተአምር እንዲፈጠር ያደረገውን ነገር አላሰብኩም ነበር። ለምን እና እንዴት እንደሚሰራ ለማጥናት የወሰንኩት "አብረው" የሚለው የይለፍ ቃል በድንገት እስኪያልቅ ድረስ ነበር።

ድብቅ ፋብሪካ

በእርግጥ ሰው ሕይወት የሌለው ማሽን አይደለም። ግን በተመሳሳይ ጊዜ, አብሮገነብ ዘዴዎች አሉት, አንዳንድ የታመቁ ፋብሪካዎች ያለ ንቃተ-ህሊና ቁጥጥር ይሰራሉ. በጣም ጥሩው ምሳሌ በትክክለኛው ጊዜ ከእንቅልፍዎ የሚነቃ የውስጥ ማንቂያ ሰዓት ነው። ግን ብዙ ተጨማሪ እንደዚህ ያሉ ፋብሪካዎች አሉ.

Subliminal Geiger ቆጣሪ

አሁን አንድ ችግር አጋጥሞዎታል, መፍትሄው ማህደረ ትውስታን, ምክንያታዊ ትንታኔን ይጠይቃል - በአንድ ቃል, የሼርሎክ ሆምስ ክህሎቶች. ይህ በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ ይቅርና በአንድ ሰዓት ውስጥ በጣም አልፎ አልፎ ሊከናወን ይችላል። ነገር ግን፣ ጉዳዩን ወደ ንቃተ ህሊና ከተውት፣ ንቃተ-ህሊናህን ካጠፋህ፣ የሆነ እንግዳ ነገር ይከሰታል። የንዑስ ንቃተ ህሊናዎ መካኒኮች፣ ልክ እንደ ጋይገር ቆጣሪ የዩራኒየም መኖርን እንደሚያውቅ፣ መልሱን ይሰጥዎታል። “በጣም ቀላል ነው! - ትጮኻለህ። "ለምን ከዚህ በፊት ስለዚህ ጉዳይ አላሰብኩም ነበር?"

ሌላ ነገር ሲያደርጉ ወዲያው ማባዛትና ግዙፍ ቁጥሮችን ስለሚከፋፍሉ የሒሳብ ሊቃውንት ሰምተህ ይሆናል። በእውነቱ እንደዚህ አይነት ሰዎች አሉ። እነሱ ከማሽን በበለጠ ፍጥነት ያደርጉታል እና ልክ እንደ ትክክለኛ ናቸው.

ምሽት ላይ ህልሞች አሉዎት. በሕልም ውስጥ ምስሎች እና ፅንሰ-ሀሳቦች በድርጊቶች እና ሀሳቦች ስብስብ ውስጥ ይደባለቃሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሊረዱ የሚችሉ ፣ ግን ብዙ ጊዜ ግልፅ አይደሉም። በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ለወራት የሚቆይ ነገር ያጋጥምዎታል።

ህልሞች ከየት ይመጣሉ? እንዴት ይነሳሉ? ይህንን ማንም አያውቅም። እነዚህ ከህይወት ልምዶቻችን ጋር የተቆራኙት ሁነቶች በራሳችን ዝቅተኛ ደረጃ ላይ እንደተደበቁ ብቻ ነው የሚሰማን።

የሰው ልጅ ልክ እንደ ዘመናዊ፣ በሚገባ የታጠቀ ፋብሪካ ነው።

በሰዎች ውስጥ ምግብን የማዋሃድ ሂደት በእጽዋት ውስጥ ከሚከሰቱት የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ጋር ሊመሳሰል ይችላል. በእንግሊዝኛ ቃሉ ተክል"ተክል" ወይም "ተክል" ማለት ሊሆን ይችላል. በደንብ የተደራጀ ፋብሪካ የፎቶሲንተሲስን ሂደት በራሱ መንገድ ይደግማል ማለት እንችላለን.

ያለማቋረጥ የምናደርጋቸው እንቅስቃሴዎች ሙሉ በሙሉ አውቶማቲክ ናቸው። ያዛጋሀል፣ እና ወዲያው ከጎንህ የተቀመጠው ሰው እንዲሁ ያደርጋል። በቡድኑ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ማሳከክ ይጀምራል እና ወዲያውኑ ሁሉም ሰው ይከተለዋል።

የሳቅ ፋብሪካ

እያንዳንዱ ሳቅ የሚታወቅ ነው: ሁሉም ዓይነት ዓይነቶች በአንድ ፋብሪካ ውስጥ ይመረታሉ. ሜካኒካል ነው ማለት እንኳን አይችሉም። ነገር ግን፣ በውስጣችሁ የሚያመነጨው ማሽን እንዳለ ታውቃላችሁ፣ ይህም ያለፍላጎትዎ ወይም የንቃተ ህሊናዎ ፈቃድ ሊበራ ይችላል።

ስለ የነርቭ ስርዓትዎስ? በቃላት ሊገለጽ የማይችል ወሰን የለሽ ስሜቶችን ሳንጠቅስ ድምፅን፣ ሽታን፣ ጣዕምንና ስሜትን ወደ አንጎል የሚያስተላልፍ ውስብስብ የመገናኛ አውታር ያለው እውነተኛ ፋብሪካ አይደለምን?

እኛ ግን እራሳችንን እንደ ነፃ ምርጫ እናስባለን. እናም እራሳችንን ከማሽን በላይ እናስቀምጣለን። ሰብአዊ ክብራችንን በማዳበር የራሳችንን ህልውና ስልቶች በራቀ-አእምሮ እንረሳለን።

የእኛ ተሞክሮ በእውነት በጣም ትልቅ ነው።

በአንተ ላይ ሊደርስ የሚችል እና መገመት የምትችለው ነገር ሁሉ ያለምከው ወይም በአየር ላይ የነበረህ ነገር ሁሉ - ህልምም ይሁን እውነታ - የልምድህ አካል ነው እና ፈጽሞ አይተወህም። ልምድ ልታመለክተው የምትችለው፣ ለማሳየት የምትፈልጋቸው ችሎታዎች ብቻ ነው ልትል ትችላለህ።

ይሁን እንጂ፣ በአንተ ውስጥ ያለውን ያን ሁሉ ግዙፍ ዓለም ለምን ትተሃል? ከእነዚያ በሚሊዮኖች እና በቢሊዮኖች ከሚቆጠሩ ነገሮች ውስጥ አንድ ቦታ ተደብቀው እና እርስዎ እራስዎ እንኳን ከማታስታውሷቸው?

ያለፈውን ነገር ተስፋ አትቁረጥ

በህልምዎ, ቅዠቶች እና ህልሞች, በውሃ ላይ ተራመዱ, በረሩ, ወፍራም ግድግዳዎች ውስጥ አልፈዋል, ዘጠኝ የውጭ ቋንቋዎችን ተናገሩ. ግን በእውነቱ ስለ እሱ ማሰብ እንኳን አይፈልጉም። የሚቻለውን እና የማይቻለውን ሁሉ አድርገዋል።

ልምድዎ ማለቂያ የለውም፣ ግን እርስዎ የሚጠቀሙት በከፊል ብቻ ነው። በአንተ አይታወቅም, ተረሳ, ነገር ግን አሁንም በአንተ ውስጥ ይኖራል, ልምድህ ነው. እሱ ሕያው ነው፣ እና እሱ አንተ ስለሆነ ሊተውህ አይችልም።

ይህን ታላቅ ዜና ተቀበል፡ አንተ ታላቅ ሀብት ባለቤት ነህ። እርስዎ የቀላል ህይወት ምስጢር ባለቤት ነዎት, ሁሉንም ፍላጎቶችዎን እና ምኞቶችዎን የመፈጸም ሚስጥር, የእውነተኛ አላማዎ.

እርስዎ ከማንኛውም ዓለም አቀፍ ድርጅት የበለጠ ትልቅ እና የበለጠ ኃይለኛ የልምድ ፋብሪካ ባለቤት እና አስተዳዳሪ ነዎት። ይህ የማስታወስ ችሎታዎን የሚከማችበት ፋብሪካ ነው፣ ያለፉትን ክስተቶች እና ልምዶች ትንሽ አሻራ የሚያድን ኮምፒውተር ነው።

የንቃተ ህሊናዎን ፋብሪካ ይጎብኙ

ሁሉም ሰው እንዲያየው የህይወትዎ ልምዶች ለእይታ ሊቀርቡ አይችሉም። ከንቃተ ህሊና መደበቅ, ከቃላት እና ድርጊቶች መራቅ አለበት. እርሱ የተደበቀ ሀብትህ፣ ጥልቅ ምስጢርህ ነው።

እንደ ንኡስ ንቃተ ህሊናህ፣ እንደ ንኡስ ንቃተ ህሊናህ ይሰራል። ይህ ድብቅ ፋብሪካ ነው, በመቶዎች የሚቆጠሩ ውስብስብ መሳሪያዎች የተገጠመለት, ዓላማው እስካሁን ለእርስዎ የማይታወቅ ነው.

አብዛኛዎቹ እነዚህ ዘዴዎች የቦዘኑ ናቸው። ስለነሱ መኖር ሳታውቅ ምንም ነገር አትጠይቅም። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ጸጥ ያሉ ምልክቶቻቸውን ትሰማለህ ከዚያም አንድ ቃል ወይም አስተያየት በአንተ ውስጥ የተወሰነ ድምጽ እንደነካ ትናገራለህ። የሚፈልጉትን እንዲሰጡዎት መስራት ከጀመሩት ማሽኖች አንዱ ነው።

ከንቃተ ህሊና የተፈጥሮ ተግባራት መፋታት

ህይወታችሁ በተፈጥሮ ፍላጎቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ለአለም የሚቀርብ መለያ ከመሆን ያለፈ ነገር አይደለም።

ከተቀረው ዓለም የተደበቁ መኪኖች በጥሩ ሁኔታ ላይ ናቸው። መፈጨት፣ መተንፈስ፣ የደም ዝውውሮች ከንቃተ ህሊናዎ ቁጥጥር በላይ የሆኑ የሰው አካል መደበኛ ተግባራት ናቸው። የምግብ መፍጫ ስርዓትዎን ወይም የነርቭ ስርዓትዎን እያወሩ አይደሉም, ነገር ግን እነዚህ ማሽኖች እንደ ተራ የኢንዱስትሪ ዘዴ እንደሚሠሩ በደንብ ያውቃሉ. ብቸኛው ልዩነት የእርስዎ ማሽኖች ከብረት ይልቅ ህይወት ያላቸው ነገሮች ናቸው.

እና ሁሉም ሰው - ትልቅ እና ትንሽ - በአፈፃፀማቸው ሊያስደስትዎት ይችላል.

ችግሮች ሲፈጠሩ

ሰውነትዎ ከአእምሮዎ ጋር ለመተባበር በሚገደድበት ጊዜ ችግሮች ይከሰታሉ. አብዛኛዎቹ ፍላጎቶችዎ ሳይሟሉ ይቆያሉ። ማንኛውንም ተግባር የሚቋቋሙ እና ደስተኛ እንዲሆኑ የሚያስችሉዎ ዘዴዎች አሉዎት? ከበሽታዎች ሊያድኑዎት የሚችሉ መሳሪያዎች አሉ - ህመም, ፍርሃት, ድክመት?

እስቲ በምናባችን ደረጃውን ወደ “እኔ” እስር ቤት እንውረድ እና እዚያ የተደበቀውን እንይ።

በዚህ የምስጢር ፋብሪካ የመሬት ውስጥ አለም ውስጥ ልዩ የሆነ የማሽን ስብስብ እናገኛለን። በአንድ በኩል, በጣም ውስብስብ, በሌላኛው - እጅግ በጣም ቀላል. ግማሾቹ ፍላጎታችንን ለማሟላት የተፈጠሩ ናቸው, ሁለተኛው ደግሞ ችግሮችን ለመቋቋም እና ችግሮችን ለማሸነፍ ሊረዳን ይገባል.

በተጠራቀመው ልምድ መሰረት ከረጅም ጊዜ በፊት ተነሱ. እያንዳንዳቸው አንድ ዓይነት እና ፍጹም ናቸው. በእሱ ካመኑ እና ካበሩት, ያለምንም እንከን ይሰራል. እሷ አሁንም ምልክትህን እየጠበቀች ነው፣ ሁል ጊዜ ለመርዳት ዝግጁ ነች። እምነትህን ለማሳየት ለእሷ ምልክት መስጠት በቂ ነው.

ተግባሯን ታውቃለች። በደንብ ትረዳሃለች። አሁን ያለዎትን ሁኔታ ታውቃለች፣ አሁን እያጋጠሙዎት ያሉትን ሁሉንም ህልሞችዎን እና ችግሮችዎን ይገነዘባል እና ያረጀውን የማሰብ ችሎታን፣ ስሜትን እና ጭንቀትን ለመቋቋም እየሞከሩ ነው።

እሷ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ እና ፈቃደኛ ነች, ችግሮችዎን እና የግል ችግሮችዎን ያቃልሉ. እሱ በሰፊው ልምድ ፣ አስደናቂ ችሎታዎች እና ችሎታዎች ላይ የተመሠረተ ነው። የአንተ ነው፣ እና የአንተ ብቻ ነው፣ እና እንደ ልብህ ወይም አንደበትህ ቅርብ ነው።

አለች ። እንደ ልብ እና አንደበት ያለማቋረጥ ይሰራል፣ስለዚህ ትልቅ ቅርጽ ያለው መሆን አለበት። ፍላጎቶችዎን በማርካት እና ችግሮችን በመፍታት በዚህ ማሽን ላይ እምነትን ማቆየት ከቻሉ, እንደ ሌሎቹ ሁሉ, ለብዙ አመታት በህሊናዊ ስራው ላይ እምነት ካላጡ, ህይወትዎ በጣም ቀላል መሆን አለበት.

ቀላል ሕይወት በእጅዎ ውስጥ ነው።

ቀላል ህይወት ፣ ያለ ጭንቀት ያለ ህይወት ፣ በጣም ቅርብ ነው ። በጣም ደስተኛ ሳምንት እስከተሰጠኝ ቅጽበት ድረስ አላመንኩም ነበር። ቀላል ቃል "አንድ ላየ"ለቀላል ህይወት የ"አዝራሮች" ጽንሰ-ሀሳብ ዓይኖቼን ከፈተ። የይለፍ ቃሉን ተገነዘብኩ "አንድ ላየ"መቀየሪያ ነበር። በትክክል በመጠቀም፣ የተደበቁ ዘዴዎችን በእንቅስቃሴ ላይ አድርጌያለሁ፣ እናም ሕይወቴ ተለወጠ።

ያኔ የውስጥ ፋብሪካውን አጠቃላይ ማብሪያ / ማጥፊያ እንደከፈትኩ አላውቅም ነበር። ንፁህ የሆነ የአጋጣሚ ነገር ነበር። ከመጨረሻው ጀመርኩ. የእኛ ስልቶች ወደ ፍፁምነት ከመጡ, አስማታዊው ቃል "አንድ ላየ"በተመሳሳይ ጊዜ ማብራት ይችላሉ. ግን በአንድ ጊዜ አይደለም.

በመጀመሪያ እያንዳንዱን ዘዴ በተናጥል መጠገን አለብዎት - ፍላጎቶችዎን ለማሟላት እና ችግሮችን ለመፍታት ሁሉም መሳሪያዎችዎ። አሁን በአንተ ቸልተኛነት ፣በዝገት ተሸፍነው ፣የተሰበረ...እያንዳንዳቸውን ከማስቀመጥህ በፊት እምነት እና እምነት ፣ሙከራ እና ተስፋ መቁረጥ ያስፈልጋችኋል።

ይህ ሂደት ከእርስዎ ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል. እጅጌዎን ማንከባለል እና የተለያዩ ማሽኖችን የሚያበረታታውን እያንዳንዱን የይለፍ ቃል ማወቅ ያስፈልግዎታል። ግን ከባድ ስራ አይደለም - ይልቁንም ጥሩ ጊዜ ማሳለፊያ፣ ጀብዱ እና አዝናኝ ነው።

በመጀመሪያ ይህ ጽንሰ-ሐሳብ ለእርስዎ የማይታመን ይመስላል. ችግር የሌም. ሞክረው! መተማመን በቅርቡ ይወጣል እና ማሽኖቹ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ አስደናቂ ተአምራትን ሲያደርጉ ሲመለከቱ ብቻ ያድጋል።

ለከፍተኛ ኃይል መገዛት

ጫማ ማጽጃውን እመኑ

ወደ ቀላል ተመሳሳይነት እንሸጋገር። በመጀመሪያ ሲታይ የጫማ ማብራት ዳስ ሰላም ለማግኘት የተሻለው ቦታ አይደለም. ይሁን እንጂ በእሱ ወንበር ላይ ለመቀመጥ ሞክር. ማጽጃው በጫማዎ ላይ መስራት እንደጀመረ, በደስታ ሁኔታ ይሸነፋሉ. እንደዚህ አይነት አገልግሎቶች በጭራሽ አያስፈልጉዎት ይሆናል ፣ ግን ይህንን ስሜት ለመለማመድ ከጊዜ ወደ ጊዜ እነሱን መጠቀም አሁንም ጠቃሚ ነው። ጫማዎ ንፁህ በመሆኑ እና ጥሩ መስሎ ስለታየዎት ይደሰታሉ። ነገር ግን ከሁሉም በላይ እርካታ እና መዝናናት ይሰማዎታል, ይህም ሁልጊዜ በጣም የጎደላቸው ናቸው.

ጠዋት ላይ በሕዝብ ማመላለሻ ውስጥ ወደ ሥራ ስትሄድ ጫማህ እንደጸዳም ታያለህ። እርስዎም ደስተኛ ነዎት, ነገር ግን አንድ ሰው ሲያጸዳው ለመመልከት እድሉን ያጣሉ. ልዩነቱ ለአስር ደቂቃዎች እራስዎን ወደ ሌላ ሰው እጅ ሙሉ በሙሉ በማስተላለፍ ላይ ነው. እራስህን ከፍ ላለ ነገር ስትሰጥ እንግዳ ሰላም መወለድን ትመሰክራለህ።

ወታደሮች ወደ ሰፈሩ ሲመለሱ ተመሳሳይ ስሜት ይሰማቸዋል. በእረፍት ላይ እያሉ, ነፃነታቸውን ይደሰታሉ, እና በመጀመሪያ ሲታይ, በጭራሽ ወደ ኋላ መመለስ አይፈልጉም. ይሁን እንጂ እያንዳንዳቸው ውስጣዊ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል, ይህም የታወቁ ግድግዳዎች ሲታዩ ብቻ ይጠፋል. ሰፈሩ ልክ እንደ እናቶች አባካኙን ልጆች በእጃቸው ያስገባል።

ሲቪሎች ከእረፍት ወደ ቤት ሲመለሱ ተመሳሳይ ነገር ያጋጥማቸዋል. ለረጅም ጊዜ ሊጓዙ ይችላሉ, ሩቅ አገሮችን በማወቅ, ነገር ግን የራሳቸው አፓርታማዎች እይታ ለእነሱ በጣም ውድ ነው.

መስጠት እና ይቅር ማለት

የመስጠት እና ይቅር የማለት ችሎታ ራስን ከንቃተ-ህሊና በላይ ላለው ነገር ማስገዛት ጥሩ ምሳሌ ነው። ደግሞም, ከመስጠትዎ በፊት, የሆነ ነገር መተው ያስፈልግዎታል. ይህ እምቢተኝነት ራስን መግዛትን መካድ ነው፣ ከእርስዎ ጥቅም የበለጠ ጉልህ የሆነ ነገር እውቅና ነው። ይህ በጣም አስደሳች ላይሆን ይችላል. የሚሰጥ ግን ሀብታም እንጂ ድሀ አይሆንም።

አንዳንድ ጊዜ ወደ ውጭ ውጣ እና የምታገኛቸውን ሰዎች ሁሉ ይቅር ለማለት ሞክር። ለሁሉም ሰው አንዳንድ ጸጥ ያሉ ቃላትን ያግኙ። ያለ ምንም ምክንያት ሊያናድዱህ ለሚፈልጉ ሰዎች ሁሉ።

ሌሎችን ይቅር ለማለት ምንም ነገር ባይኖርዎትም, ያድርጉት. ታላቅ ደስታ ታገኛለህ። በተጨማሪም, እርስዎ ብቻ ይህን ማድረግ ይችላሉ. ሁሉም ሰው ይቅር ማለት የሚችለው በራሱ ስም ብቻ ነው።

ለምሳሌ፣ ዳግመኛ ላለመሄድ ቃል የገቡበት ሱቅ። እነሱ ለእርስዎ ጨዋነት የጎደላቸው ነበሩ ፣ ምርቱን ለመለዋወጥ ፈቃደኛ ያልሆኑ ፣ ምናልባትም እርስዎን ያታልላሉ። እነሱን ቦይኮት ለማድረግ ወስነሃል እና ከእንግዲህ ከአንተ አንድ ሳንቲም እንደማያገኙ ማልህ።

ይህንን አጠቃላይ ሁኔታ እንደገና ማጫወት አለብዎት። ወደ ሱቅ ሂድ፣ አንዳንድ ግብይት አድርግ፣ የምትናቃቸውን ሰዎች አነጋግር። እንዲህ ዓይነቱ ለውጥ ባለቤቱን ያስደስተዋል ወይም ቢያንስ ያስደንቀዋል. ምንም እንኳን በዚህ ጊዜ ባህሪው ምናልባት በጣም አስፈላጊው ነገር ላይሆን ይችላል. ለአንተ የሚጠቅምህ ነገር አንተ ራስህ ትንሽ ጦርነትህን ማብቃቱ ነው። ምንም አይነት የውጭ ጫና ሳይኖርህ ተቀብለሃል ምናልባትም እራስህን ይቅር ያልካቸው ሰዎች መሳለቂያ አድርገሃል። ግን በእውነቱ እርስዎ አሸንፈዋል. እንደዚህ አይነት ነገር ለመለማመድ ማንኛውንም ዋጋ መክፈል ይችላሉ.

አንድን ሰው ትክክል መሆኑን አውቃችሁ ይቅርታ ብትጠይቁ ይህ የመኳንንታችሁ ማስረጃ ነው። ጠያቂዎ ልክ እንደርስዎ መጠን የተሳሳተ መሆኑን እርግጠኛ በሚሆኑበት ሁኔታ ውስጥ ይህን ማድረግ የበለጠ ክቡር ነው።

እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት በራስህ ዓይን ሊያዋርድህ አይችልም. በተቃራኒው የደስታ መብዛት ብቻ ነው የሚሰማህ።

የበታችነት ጽንሰ-ሐሳብ

ከፍ ያለ ነገር ምንም ይሁን ምን ለውጥ የለውም። ቂም እና ጥላቻ እስካልደረግክ ድረስ ለማንም ሆነ ለማን ታዘዝ ለውጥ አያመጣም።

ይህ የልዩነትዎን እና የነፃነትዎን ትንሽ ክፍል አያሳጣዎትም። በየቀኑ ለስበት ኃይል ፣ለጊዜ ፣ለማህበራዊ መብቶች እና ለትእዛዞች ኃይል ትገዛለህ። ስራዎን ሲጨርሱ ምንም የሚያስከፋ ነገር አያገኙም። እና ማንም የማይጠይቅዎትን ነገር ካደረጉ ወይም መተው የሌለብዎትን ነገር ከተተዉ, የተሻለ ያደርግዎታል.

ውጫዊ ሁኔታዎችን እመኑ

ጠዋት ላይ እራስዎን ሙቅ መታጠቢያ ማዘጋጀት, ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ ወይም ምንም አይነት ነገር ማድረግ ይችላሉ - የእርስዎ ውሳኔ ነው. ስለ ገላ መታጠቢያው ይረሱ, ገላውን ይረሱ, ከእሱ ጋር የተያያዙትን ጊዜ እና ችግሮች ይረሱ. በታማኝነት ለውሃ ብቻ ተገዙ። በቀዝቃዛ ጅረት ስር የሙቀት ድንጋጤ ይለማመዱ። ደስ የማይል ነገር በቅርቡ ደስ የሚል ይሆናል, እና የመታጠቢያ ቤቱን ሙሉ ለሙሉ የተለየ ሰው ትተዋላችሁ - በጥንካሬ እና ጉልበት የተሞላ.

የተለያዩ የማስረከቢያ ዓይነቶች

በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ እያንዳንዱ አሽከርካሪ በአሸዋ ውስጥ ተጣብቆ፣ ረግረጋማ ወይም የበረዶ ላይ ቁጥጥር ጠፋ። ደጉ ሳምራዊ ሁሌም አይታይም። ነገር ግን የማታውቋቸው ሰዎች ከችግር እንድትወጣ ሲረዱህ፣ ይህን ክፍል ለረጅም ጊዜ ታስታውሳለህ። ይህ እርዳታ ከመለኮታዊ ጣልቃ ገብነት ጋር ይመሳሰላል።

ምናልባት አንድ ሰው የመኪናዎ የፊት መብራት እንደማይሰራ ሲነግሮት በመጠኑም ቢሆን ተመሳሳይ ስሜት አጋጥሞዎት ይሆናል። ይህን ያደረገው ሹፌር ወዲያው ሄደ፣ እና እሱን ለማመስገን እንኳን ጊዜ አልነበረዎትም፣ የፊት መብራቶቹ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ በንቃተ ህሊናዎ እንደሚያውቁ ተረድተዋል።

ወደ አንድነት የሚወስደው ቀጠን ያለ መንገድ

ከከባድ ሕመም በኋላ የሚመጣው ወደ ጤና የመመለሻ ጊዜ በህይወት ውስጥ በጣም አስደሳች ከሆኑት ጊዜያት አንዱ ነው. ከበሽታው ጋር የተያያዘው ፍርሃት ከኋላችን ነው. አሁን ቀስ በቀስ፣ ደረጃ በደረጃ፣ ወደ እግርዎ ይመለሱ። በእያንዳንዱ ሰከንድ እያንዳንዱ ትንሽ ነገር ደስተኛ ያደርገዋል.

በሽታው በጊዜያዊ ድክመት, በጣም ንቁ ህይወት ወይም ከልክ ያለፈ ጭንቀት ሊከሰት ይችላል. ለረጅም ጊዜ ተቃውመህ ነበር, ነገር ግን በመጨረሻ ታመመህ. በሽታው ይበልጥ የተወሳሰበ ሆነ, ቀውስ መጣ, እና አሁን ጥሩ እና ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል.

የበሽታውን ቁልቁል ጎዳናዎች አሸንፈሃል ፣ እና አዲስ ስሜት ወደ አንተ መጥቷል - ከደካማ ዳራ ላይ ኃይለኛ የኃይል መጨመር። ጤናዎ እየተሻሻለ ነው። በማይመች ሁኔታ ጦርነት አሸንፈሃል። እና ከዚያ በፊት, ለመታዘዝ ተገድደሃል, እራስህን በሀኪሞች እጅ ውስጥ በማስገባት, እነሱን በማዳመጥ. አሁን የተለየ ሰው ሆነሃል - ለሌሎች ተመሳሳይ እና ለራስህ የተለየ።

ጤና መለኮታዊ ጣዕም አለው። ያሠቃየዎትን ህመም ይረሳሉ, ወደ ሥራ መመለስን አያስታውሱም. ስለ ጤናዎ መመለስ ብቻ ያስባሉ። ሁልጊዜ በእርሱ ደስ ይላችኋል. በነፍስዎ ጥልቀት ውስጥ በሽታውን ለመዋጋት ፍላጎት ካደረብዎት, ይህ ማለት እርስዎ ሙሉ በሙሉ ጤናማ አይደሉም ማለት ነው. ምክንያቱም መቼ እና እንዴት ከራስዎ ጋር መታገል የበሽታው መገለጫ ነው።

ውስጣዊ ሚዛን ለማግኘት መልመጃዎች

በቀላሉ "በተቃጠለ" እና የአእምሮ ጭንቀትን መቋቋም በማይችሉበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያስፈልጋሉ። ነርቮች እንደ ገመድ ተዘርግተዋል, ፈቃዱ ተዳክሟል. ቁጣ፣ ቁጣ፣ ተስፋ መቁረጥ እርስ በርስ ይደጋገፋሉ፣ ይህም ከደንበኞቼ አንዱ “በጭንቅላቱ ውስጥ ትልቅ እብደት” ወደሚለው ሁኔታ ይመራዎታል።

ሚዛን እንድታገኝ የሚረዱህ ጥቂት ቀላል ልምምዶች እዚህ አሉ።

የጥላቻ ስሜቶችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

በሕይወታችሁ ውስጥ ቃል በቃል የሚያናድድሽ ሰው እንዳለ ጥርጥር የለውም። በሃሳብህ ወደ እሱ ትመለሳለህ, እሱ በአእምሮህ ውስጥ እንደ እሾህ ተቀምጧል. "X እጠላለሁ" ማለት ትችላለህ። ሆኖም፣ ወደ ፊት ቀጥል፡- “በሰው የሚቻለውን ያህል X እጠላለሁ። በጣም ጥሩ ላይሆን ይችላል፣ ግን ለማንኛውም ተናገር። መጀመሪያ ለራስህ፣ እና ከዚያ ብቻህን ስትሆን ጮክ ብለህ። የምትናገረውን ያዳምጡ፣ ከዚያም የተፈጥሮ ደግነትህ ማንንም መጥላት እንደማትችል ይነግርሃል።

አሁን ይህንን አስቡ (ይህ ልምምድ ብቻ መሆኑን አስታውሱ!). አንድን ሰው የማትወድ ከሆነ ትጠላዋለህ ማለት ነው። ጥላቻ የሳይኮሲስ አይነት ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከሆንክ እራስህን ከዓይነ ስውርነት ወይም እብደት ጋር ብቻ ሊወዳደር የሚችል ትርጉም የለሽ ሁኔታ ውስጥ ታገኛለህ።

አሁን ያስቡ: ይህ ሰው በእርግጥ ከእርስዎ እንደዚህ ዓይነት ትኩረት ሊሰጠው ይገባል? በእሱ ላይ እብድ እንድትሆን እንድትፈቅድ እሱ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ - ጥላቻ, ምቀኝነት, ቁጣ - ሰው ሰራሽ ውዳሴ በሚባሉት ውስጥ መሳተፍ ጥሩ ነው.

ሰው ሰራሽ ውዳሴ

ሰው ሰራሽ አተነፋፈስ የሰጠመውን ሰው ለማዳን ይጠቅማል። በአስደሳች እና በድካም ውስጥ ያለ እርስዎ ማድረግ የማይችሉት ተመሳሳይ ነገር “ሰው ሰራሽ ውዳሴ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል።

መርሆው ቀላል ነው፡ የሚያበሳጭህን ነገር ወደ ደስታ ወደሚሰጥህ ነገር ቀይር። በፍላጎት ጥረት ወደ ኋላ ከመሄድ በመቆጠብ ወደ ፊት መሄድ ይችላሉ።

ለዚህ ምንም ልዩ ነገር አያስፈልግዎትም. ቀኑን ሙሉ እራስዎን ይመልከቱ። መኪናው ድንገት ከፊት ለፊትህ ብሬክ ገጠመች። በቁጣ ልትፈነዳ ይገባል? በጭራሽ አይደለም - ፈገግታ ይሻላል. ለራስህ፣ “ጥሩ ስሜት ይሰማኛል፣ ይህን በማድረጌ በጣም ተደስቻለሁ።” አንድ ሰው ያስቀየመዎታል - ሆን ተብሎ ወይም በሌለበት-አእምሮ። ፈገግ ይበሉ። በተለምዶ፣ ተናደህ ትናገራለህ፣ ወይም ወደ ጥግ ታፈገፍጋለህ፣ ተናድደሃል። አሁን ጎጂ ቃላትን ወደ ደስ የሚያሰኝ ነገር ለመለወጥ በአንተ ኃይል ላይ ነው. ፈገግ ይበሉ! ለራስህ “ተናድጃለሁና ጠቃሚ ወፍ ነኝ” በል።

በድንገት ማንም ሰው ከሌለ, ወደ "መሃላ" ጠላትዎ ይሂዱ. እና ከዚያ እሱን ማመስገን ይጀምሩ። ጥሩ ነገር ብቻ ተናገር። ይህ በጣም ብዙ ጭንቅላትን የመቧጨር ዘዴ ሊሆን ይችላል ነገርግን በተግባር ግን አስደናቂ ውጤቶችን ታገኛላችሁ።

መጥፎ ፊልም እንድትመለከት ማንም አያስገድድህም። የፈጠራ ቲያትር ተመልካቾች እስከ መጨረሻው ድረስ በትዕይንት አይቀመጡም። ከአዳራሹ የመውጣት መብታቸው የተጠበቀ ነው። እና ደስተኞች ናቸው: ለቲኬቱ ገንዘብ ቢያጡም, ከመጥፎ ትርኢት ስቃይ ተቆጥበዋል. ለእነሱ አሰልቺ የሆነ አፈፃፀም መተው በጥሩ ሁኔታ ላይ ከመቆየት ጋር ተመሳሳይ ደስታ ነው።

የዶክተሩን ውሳኔዎች በመወያየት ወይም ምክሩን እና ምክሮችን ችላ በማለት, መሰረታዊውን ሁኔታ ይጥሳሉ, ያለዚህም ሙሉ ለሙሉ ማገገሚያ አስፈላጊው ውስጣዊ እርቅ የማይቻል ነው. መመሪያዎን በማክበር በሽርሽር ላይ የቀረቡትን እድሎች በሙሉ ይጠቀማሉ። በአውቶቡስ ሹፌር እራስህን በማመን እና ያለማቋረጥ እሱን በማወደስ, የመንገዱን አለመመቻቸት በፍጥነት ትረሳለህ.

እያንዳንዱ ማስረከብ የነቃ ውሳኔ ነው። እና ሁሉንም ነገር የመተቸት ልምድን ከተዉ, የእርስዎን ንቃተ-ህሊና በጣም ያስደስታቸዋል. በዚህ መንገድ ታከብረዋለህ። ከእርስዎ ምንም አይነት ትችት, ዛቻ እና ፍርድ ሳትሰሙ, ደስታን ይሰጥዎታል.

ንቃተ ህሊና አንዳንድ ጊዜ መታገድ አለበት።

ታዋቂው መሐንዲስ ፍሌሚንግ ጆንሰን ባልተለመደ ሁኔታ እንዴት ዘና ማለት እንዳለበት ያውቅ ነበር። ማረፍ ፈልጎ፣ ወንበር ላይ ተቀምጦ “ስራ ፈት እና ትዕቢተኛ” ንቃተ ህሊናውን፡- “አንተ እስካሁን ካጋጠመኝ ሁሉ የከፋ ሰው ነህ። ምንም ነገር አልገባህም!"

በዚህ መግለጫ ችግር እና አላስፈላጊ ውጥረት ለመፍጠር እየሞከረ ያለውን የስብዕናውን ክፍል እየተናገረ ነበር። ይህም ሌላውን ራሱን ከትችት ቤት አወጣው። የንቃተ ህሊና ምላሾችን ከትክክለኛቸው መጠን በመቀነስ፣ በእውነቱ እንዲህ እያለ ነበር፡- “የእኔ ውስጠ-አእምሮ፣ እውነተኛ ማንነቴ፣ ሁሉንም ነገር ያውቃል። ስለዚህም ከጭንቀት ሁሉ ነጻ እንዲያወጣኝ አዝዣለሁ።

በሁሉም ነገር የተናደደ ሰው ሁኔታ እዚህ አለ። በሣር ሜዳው ላይ የሚሮጡ ልጆች እብድ አድርገውታል። የሰራተኞቹን ብቃት ማነስ እያማረረ ለሰዓታት ሲያንጓጥጥ ቆየ። የደም ግፊቱ እየጨመረ ነበር እናም የሆነ ነገር ካልተቀየረ ይሞታል.

ይህ የሆነው አንድ ቀን ምሽት ላይ ከባድ ነጎድጓድ በፈነዳ ጊዜ ነው። በአትክልቱ ውስጥ ያሉ ዛፎች ተነቅለዋል፣ የውሃ ጅረቶች ምድር ቤቱን አጥለቅልቀውታል፣ እና ቤቱ በከፊል ወድሟል። በጣም የሚገርመው፣ ይህን ጥፋት በእርጋታ ተቀብሏል፣ ምክንያቱም አውሎ ነፋሱ በእሱ ላይ እንዳልተመራ ስለሚያውቅ ነው። በውስጡ የፍልስፍና መረጋጋት ተፈጠረ። የሰዎችን ድክመቶች እና ኃጢአቶች ከተፈጥሯዊ ክስተቶች ጋር ማወዳደር ጀመረ. “ከትንሽ ማዕበል የበለጠ ጉዳት አያስከትሉም። የሰውን አውሎ ንፋስ ልክ ይሄንን እንዳስተናገድኩበት ለማድረግ እሞክራለሁ።”

ሌላ ሰው, በተፈጥሮው ያለቀሰ, ሁልጊዜ በጥቃቅን ነገሮች ተበሳጨ, ለትክክለኛዎቹ አስፈላጊ ነገሮች ትኩረት አይሰጥም. የመኪና አደጋ፣ በአፓርታማ ውስጥ የተፈጸመ ስርቆት፣ የአክሲዮን ገበያ ውድቀት ሚዛኑን ሊጥለው አልቻለም።

እርጋታውን በህይወት ትንንሽ ነገሮች ላይም ለማራዘም ወሰነ። እና ኒቼን አስታወስኩት:- “ምንም የሚያስፈልገኝ ነገር ሊያናድደኝ አይችልም። የእኛ ጀግና ትንንሽ የሰው ልጅ ድክመቶች በእርግጥ ችግር እንደነበሩ ተገነዘበ, ነገር ግን ቀላል እና አስፈላጊ የሆነ ሊሳቅ የሚገባው ችግር ነው.

አንድ ነገር አድርግ

የንዑስ ንቃተ ህሊናዎ ልዩ ተግባር ለቀጣይ አጠቃቀም ዓላማ የልምድ ክምችት ነው። ይህ የእርስዎ “እኔ” መሥራት እወዳለሁ።

ብዙ ሰዎች በኋላ ላይ አስፈላጊ ነገሮችን በማስወገድ ይኖራሉ። ትክክል አይደለም. ወደ ንቃተ ህሊናዎ ያስገቡ እና አንድ ነገር በአስቸኳይ ያድርጉ። መደርደሪያዎን ያደራጁ. አላስፈላጊ ወረቀቶችን ይጣሉት. ለረጅም ጊዜ ላልፃፉለት ጓደኛዎ ደብዳቤ ይፃፉ። ጊዜያዊ ጭንቀትዎን እና እርካታ ማጣትዎን ለመቋቋም አንድ ነገር - ማንኛውንም ነገር ያድርጉ።

በደንብ የተሰራ ስራ ታላቅ ደስታ ነው።

በስራው መጨረሻ ላይ ሜሶኑ በቀን ውስጥ የገነባውን ግድግዳ በኩራት ይመለከታል, ትልቅ እርካታ ያገኛል. ንቃተ ህሊናው፣ ለስራ የተራበ፣ አገኘው።

አንድ ባለሥልጣን እንደዚህ ዓይነት ደስታን ማግኘት አይችልም. ስራዎ የሚታይ ፍሬ ካላፈራ, ለምሳሌ የሜሶን ስራ, ይህንን ሁኔታ ለመለወጥ ይሞክሩ. አሁን የጻፍከውን ረጅም ደብዳቤ ወይም የአንተን ሥርዓታማ ምድር ቤት ተመልከት። የንዑስ ንቃተ ህሊናውን የመስራት ፍላጎት በማርካት የወሰዳችሁት ትንሽ እርምጃ ወደ እርቅ እና አንድነት ደስታ ይሰማዎት።

ግን አትቸኩል። ንቃተ ህሊናህ በደንብ በሰራው ስራ ብቻ ለመደሰት ዝግጁ ነው። ስለዚህ, ጊዜዎን ይውሰዱ እና ስራውን በተቻለ ፍጥነት ለመጨረስ አይሞክሩ. ለተሻለ ውጤት ከሚተጋው የእጅ ባለሙያ አስተያየትዎን ይውሰዱ። አንዴ አግዳሚ ወንበር ከገነቡ በኋላ ሰሌዳዎቹ በቅርቡ ከተሰነጠቁ ቅር ይልዎታል። በኅሊና ሥራ። ስራው በተሻለ ሁኔታ ከተሰራ, የበለጠ እርካታ ይሆናል. እና ንዑስ ንቃተ ህሊናው ለተደረጉ ጥረቶች ለንቃተ ህሊና ምስጋናውን ያሳያል።

ወደ ውስጣዊ ሰላም አስራ አምስት ደረጃዎች

ለአንድ ሰው ሙሉ ትኩረትዎን ስትሰጡ, ለዚያ ሰው አክብሮት እያሳዩ ነው, ይህም በፍቅር ምላሽ ይሰጣሉ.

ታላቁ የኒካራጓ ፓራሳይኮሎጂስት ናርሲስኮ ኢራላ ነርቭ ለተቸገሩ ሰዎች የሚከተለውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይመክራል። ስለ እያንዳንዱ እርምጃ በማሰብ 15 እርምጃዎችን ብቻ መሄድ ያስፈልግዎታል። የሰውነትዎ ሁኔታ እና ምት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ይሞክሩ። እያንዳንዱን እንቅስቃሴዎን በጥንቃቄ ይመልከቱ።

እንደዚህ አይነት የእግር ጉዞ ጥቂት ደቂቃዎች የነርቭ በሽታዎችን መፈወስ ይችላሉ, በእርግጥ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴው በትክክል ከተሰራ. ትኩረታችሁን ወደዚያኛው የ«እኔ» ክፍል በማዞር በቀጥታ በመንቀሳቀስ እና በመመልከት ንቃተ-ህሊናዎን ያጠፋል፣ ይህም ለንቃተ ህሊናው መንገድ ይከፍታል።

ማስታወሻ!

በሁለቱ የውስጥ ተቀናቃኞችህ መካከል እርቅ መፍጠር እንደሚቻል ማመን አለብህ። የበለጠ መገዛት የሚያስፈልገው ጎን የእርስዎ ንቃተ-ህሊና ነው፡ መናገር፣ መስማት፣ ማየት። ነገር ግን ፍጥነቱን በሚቀንስበት ጊዜ ንቃተ ህሊና ከንቃተ ህሊና ይልቅ ስለ ሥነ ምግባር በትክክል የሚያውቅ መሆኑን አይርሱ። ነፃ እጅ ያለው ንቃተ ህሊና አስፈሪ ኃይል ሊሆን ይችላል።

ንቃተ ህሊና በንዑስ ንቃተ ህሊና ላይ ልዩ ተግሣጽ ያስገድዳል። እውነተኛ እና ውጤታማ ተግሣጽ በሁለቱም በኩል እርቅ ማምጣት አለበት። ሰላም ሊመጣ የሚችለው የግጭት አካላት የእያንዳንዱን መብት እውቅና ሲሰጥ ብቻ ነው።

ያለ አክራሪነት ብቻ!

በቀላል ህይወት ትምህርት ቤት ውስጥ ለአክራሪዎች ቦታ የለም። የመጀመሪያ እርምጃችን ኃይላችንን ለተደበቀ ራስን ማስረከብ ነበር። ይህ ማለት ግን እውቀትህን እና ምክንያታዊ በሆነ መንገድ የማሰብ ችሎታህን መጣል አለብህ ማለት አይደለም። ምክንያታዊ አስተሳሰብ ከሌለህ በሲቪል እና በሞራል መብቶች የታሰረ መደበኛ የህብረተሰብ አባል መሆን አትችልም።

የወሲብ መናኛ እና አስገድዶ ደፋሪዎች ንቃተ ህሊናቸውን ሙሉ በሙሉ ነፃ ያደረጉ እና በውጤቱም ሙሉ ለሙሉ ለእሱ የተገዙ ሰዎች ናቸው። አልኮልዝም ጥቂት ብርጭቆዎችን በመጠጣት በሚመጣው "ከራስ ጋር መታረቅ" በሚያስደስት ስሜት የሚጀምረው በሽታ ነው.

ከመጠን በላይ መሥራት እንኳን የበለጠ እንድንሠራ የሚያስገድደን የንዑስ ንቃተ ህሊና ውጤት ነው። አብዝቶ የመጠጣት፣ የመብላት ወይም የማጨስ መጥፎ ልማድን ለማስወገድ አስተዋይ ሰው አንድ እርምጃ ወደ ኋላ ሄዶ “እኔ” የሚለውን ነጠላ ዜማ ለማሳመን አንድ እርምጃ ወደ ኋላ መመለስ አለበት። ልማድ - ወዲያውኑ አይደለም ፣ ግን በቀስታ ፣ በጥበብ። በሁሉም ነገር ልከኝነት የሚመራው በእኛ "እኔ" ንቃተ-ህሊና ክፍል ነው።

የኤመርሰን አያዎ (ፓራዶክስ)

አር.ደብሊው ኢመርሰን፣ የዘመን ተሻጋሪ ፍልስፍና ፀሐፊ እና መስራች፣ ሁለቱን ተወዳጅ አፎሪዝምን ጠቅሶ ነበር - ሁለት ዓይነት መፈክሮችን በመጀመሪያ እይታ ሲቃረኑ።

ሰው መሆን ከፈለግክ የማይስማማ ሁን!

ልብዎ ለሚመርጠው ነገር ትኩረት ይስጡ, ምክንያቱም በእርግጠኝነት ያገኛሉ!

በአንድ በኩል፣ ኤመርሰን ከተለመዱት መንገዶች የራቁ አዳዲስ መንገዶችን መፈለግ እንዳለበት ይመክራል፣ በሌላ በኩል ደግሞ “ልብህ የሚመርጠውን ነገር ልብ በል” ሲል አጽንዖት ሰጥቷል። ይህ ማለት ንቃተ ህሊናዎ ስብዕናዎን እንዲመጣጠን መፍቀድ ማለት ሊሆን ይችላል።

“ልብ የሚመርጠው” በንዑስ ንቃተ ህሊና የተመደበ የታሰበ ግብ አይደለም። ንኡስ ንቃተ ህሊና ካለቋሚ አእምሮ ቁጥጥር ውጭ ሲሰራ ወደ ችግር ሊመራ ይችላል።

የአይን ፍቅር

አንድ ጎበዝ ወጣት አንዲት ቆንጆ ልጅ አገኘች። በመጀመሪያ እይታ ፍቅር, በዚህ ጉዳይ ላይ የሚነሳው, በእርግጥ, ከንቃተ-ህሊና የሚመጣ ስሜት ነው. ሄንሪ የሴት ልጅን ውበት ብቻ ይመለከታል, ለትምህርት እጦት እና የውጭ ወላጆቿ የተበላሸ ቋንቋ ትኩረት አይሰጥም.

ግድ የለሽ ካሮላይን በተራው ደግሞ በሄንሪ ስነምግባር እና በቆንጆ ቁመናው የተደነቀች ቁማር መጫወት እና መጠጣትን አላስተዋለችም። ፍቅር በፍጥነት ይጠፋል፣ እና የሄንሪ እና የካሮሊን እብድ ግንኙነት በፍቺ ያበቃል።

ብዙ ጊዜ፣ ከሚፈልጉት በላይ ብዙ ጊዜ፣ ንቃተ ህሊናው ታላቅ ደስታን እና ደስታን እንደሚሰጥ ቃል ገብቶልዎታል፣ ከዚያ በኋላ ምንም ሳይተዉ ይተዉዎታል። በእርግጥ ምክንያታዊነት እና አመክንዮ እራሳቸው ወደ የትኛውም ቦታ አይመሩዎትም, ነገር ግን ወደ ማታለያዎች እና አሳማሚ መለያየት መንገድ ላይ አያስገቡዎትም.

አስጸያፊ ስብዕና

ሬይመንድ ዜድ በራሱ የተገለጸ ተናጋሪ ነው። እሱ ብዙ እንደሚያወራ ያውቃል፣ ግን ማቆም አልቻለም። በንዑስ ንቃተ ህሊናው ተጽኖ፣ ደከመኝ ሰለቸኝ የማይል ተናጋሪ ሆነ፣ ነገር ግን በንቃተ ህሊና ቁጥጥር እጥረት የተነሳ ስብዕናው አስጸያፊ ባህሪያትን አግኝቷል። ችግሩ ሬይመንድ ስለ አንድ ርዕስ ብቻ ይናገራል - ስለ ያልተለመደው የውሃ አመጋገብ ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው አርባ ቀናትን በመጾም እና ውሃ ብቻ በመውሰድ ጤናማ ይሆናል።

ለተለያዩ ሰዎች የሚናገርባቸው መቶ አርእስቶች ቢኖሩት ኖሮ የመናገር ፍቅሩ ማንንም አያናድድም። በተቃራኒው ሬይመንድ በማንኛውም ማህበረሰብ ውስጥ እንግዳ ተቀባይ ይሆናል።

ብዙ ሚሊዮን ቃላት

ታዋቂው አሜሪካዊ ጸሃፊ ቲ.ቮልፍ በራሱ የፈጠራ ችሎታ ላይ የንዑስ ንቃተ ህሊና ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል. በአጭር ህይወቱ ውስጥ ታትመው የማይታወቁ በርካታ ሚሊዮን ቃላትን ጽፏል። አንድ ጸሐፊ በአንድ ወቅት “ቃላቶችን እንዴት ማተም ይቻላል” በሚል ርዕስ አንድ ትልቅ መጽሐፍ እንዳቀናበረ ገልጿል፤ በዚህ ጊዜ ሐሳቡን ወደ አስደናቂው የአጻጻፍ ውስብስብ ርዕስ እንዲመራ ፈቀደ። የዚህ ሥራ ጥራት ለቀድሞ ሥራዎቹ ውድቀት ሙሉ በሙሉ ማካካሻ ነው.

ንዑስ አእምሮው መኪናውን ይነዳል።

የንቃተ ህሊና ቁጥጥር ማጣት የጂ.ማክሼን ሞት ሊያስከትል ይችላል. እንደ ሥራው በመኪና ብዙ ርቀት ለመጓዝ ተገዷል። ግሌን በሰአት 100 ኪ.ሜ ፍጥነት መኪና መንዳት በአጋጣሚ ማለትም በዙሪያው ምን እየተፈጠረ እንዳለ ሳያውቅ ነው ብሏል። ከዚያም በዚህ ጊዜ ሁሉ የሚያደርገውንና የሚያስበውን መናገር አልቻለም። መኪናው በንቃተ ህሊናው ይነዳ ነበር። ሌሎች አሽከርካሪዎችም ይህንን አረጋግጠዋል።

ጄምስ ቲ ማንጋን (1896-1970) በጣም የሚሸጥ የራስ አገዝ ደራሲ ነበር።

ዘመናዊው ዓለም ማንትራስ ወይም ማረጋገጫዎች በንቃተ ህሊናችን ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ በደንብ ያውቃል ፣ ግን በጣም ቀላል የሆነ የውስጥ ለውጥ ዘዴ አለ - በጄቲ ማንጋን ዘዴ መሠረት የመቀየሪያ ቃላትን መጠቀም።

“የቀላል ሕይወት ምስጢር” በሚለው መጽሐፉ ውስጥ። ያለችግር እንዴት መኖር እንደሚቻል" ("ፍጹም የመኖር ምስጢር") የስነ-ልቦና ስርዓት ፈጠረ. የይለፍ ቃል ጉልበት የሰውን ተራ ህይወት ወደ “ሰማይ በምድር” እንድትለውጥ የሚያስችልህ “ተራ ተአምር” አይነት ነው።

አንድ ነጠላ ቃል የጠፋውን እቃ ወይም አዲስ ጓደኞችን ለማግኘት ብቻ ሳይሆን ጤናን ወደነበረበት ይመልሳል አልፎ ተርፎም ገዳይ እርምጃ ከመውሰድ ይጠብቃል. ከቀላል ህይወት ጋር አብሮ የሚሄድ ዘላለማዊ ወጣትነት ከአሁን በኋላ ሊደረስበት የማይችል ሀሳብ አይሆንም።

መጽሐፍት (1)

የቀላል ሕይወት ምስጢር። ያለ ችግር እንዴት እንደሚኖሩ

የይለፍ ቃል ጉልበት ተራ የሰው ልጅ ህይወት ወደ “ሰማይ በምድር” እንዲቀየር የሚያደርግ “ተራ ተአምር” አይነት ነው።

ዘመናዊው ዓለም ማንትራስ ወይም ማረጋገጫዎች በንዑስ ህሊናችን ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ በደንብ ያውቃል ነገር ግን በጣም ቀላል የሆነ የውስጥ ለውጥ ዘዴ አለ - በጄቲ ማንጋን ዘዴ መሠረት የመቀየሪያ ቃላትን መጠቀም።

አንድ ነጠላ ቃል የጠፋውን እቃ ወይም አዲስ ጓደኞችን ለማግኘት ብቻ ሳይሆን ጤናን ወደነበረበት ይመልሳል አልፎ ተርፎም ገዳይ እርምጃ ከመውሰድ ይጠብቃል. ከቀላል ህይወት ጋር አብሮ የሚሄድ ዘላለማዊ ወጣትነት ከአሁን በኋላ ሊደረስበት የማይችል ሀሳብ አይሆንም። ለብዙ አመታት ሲታገሉ የቆዩትን ሁሉ ይቀበላሉ - ስኬት, ዕድል, ደስታ.

አታምኑኝም? እራስዎን ይሞክሩት, እና የቀላል ህይወት ታላቅ ደስታ የዕለት ተዕለት ኑሮዎ ይሆናል.

የአንባቢ አስተያየቶች

ሊዲያ ሱሪኮቫ/ 02/14/2019 ስለ አስፈላጊ እውቀት እናመሰግናለን።

ሊዛ/ 01/04/2019 "የቀላል ህይወት ምስጢር" ቪዲዮውን ያገኘሁት ከሁለት ቀናት በፊት ብቻ ነው እና አሰብኩ.
ዩ ፣ ቀደም ብዬ እሱን አውቄው ከሆነ ፣ ህይወቴ ምን ያህል ቀላል እና እድለኛ በሆነ ነበር… የይለፍ ቃሎች ይሰራሉ።

ቭላሶቫ/ 04/14/2018 መጽሐፉ ለ 20 ዓመታት በመደርደሪያው ላይ ተኝቷል. በጣም መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ አስታውሳለሁ. ወይም ቀላል። እኔ ከታች ነኝ
በድንገት ራሴን ገባኝ። ምን እፈልጋለሁ? አንድ ዓይነት የራሴ አንድነት ታየ።
ከ 20 ዓመታት በፊት እንዴት እንደበረርኩ እና መሬት ላይ እንዳልራመድ እና ሁሉም ነገር እንደተሳካ አስታውሳለሁ። እና አሁን ይሰራል

ኤሌና/ 12/8/2017 ሰላም ለሁሉም! አሁን መጽሐፉን መጠቀም ጀመርኩ. የይለፍ ቃላቶቹ በትክክል ይረዳሉ። ለምሳሌ፣ በዙሪያው ያለው ቃል እንቅልፍ እንድትተኛ ይረዳሃል፣ አግኝ የሚለው ቃል ማንኛውንም ነገር እንድታገኝ ያግዝሃል። ይሰራል. አሁን ሌሎች ቃላትን እየሞከርኩ ነው። መጽሐፉ በራስ መተማመን ይሰጥዎታል.

ኦልጋ/ 10/11/2017 አንድ ጓደኛዬ ስለዚህ አስደናቂ መጽሐፍ ዛሬ ነገረችኝ ፣ ከዚህ በፊት ሰምታ አታውቅም እና አግኝታ አታውቅም ፣ ጓደኛዋ እንደተናገረች ፣ ሁሉም ነገር ለእሷ እንደዚህ ነበር ። እኛ በእውነት ሰነፍ ነን ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለመስራት እና ለራሳችን ጥቅም መስራት እንፈልጋለን...

ናታሊያ/ 08/29/2017 ደህና ከሰአት! የይለፍ ቃሎችን በመጠቀም ክብደት ለመቀነስ የሞከረ ሰው አለ? ከሰራ፣ የእርስዎን ተሞክሮ እና ቃላት ያካፍሉ። ዛሬ መጽሐፉን አንብቤዋለሁ። አመሰግናለሁ

አሌክሲ ኤስ/ 08/04/2017 የዚህ መጽሐፍ ደራሲ የኖሩትን ዓመታት ብዛት በተመለከተ ለሮማን, ለስላቅ አነጋገር ምላሽ እሰጣለሁ. የእኔ ተወዳጅ ትንሽ ሰው ፣ በ 25 ዓመታት ውስጥ በትክክል የተሟላ ሕይወት መኖር ትችላለህ ፣ በዚህ ምድር ላይ አሻራህን ትተህ ውጣ። እና 74 አመታት, ለዘመናዊ ህይወት ... ይህ በጣም ረጅም ጊዜ ነው. ስለዚህ ለአጠቃላይ ልማት. ነገር ግን መጽሐፉ በእርግጥ በጣም ጠቃሚ እና ለራስ-እውቀት እና ለድርጊት በቂ መጠን ያለው መረጃ ይዟል. በቀላሉ በራሳችን ላይ ለመስራት አልተለማመድንም, ምክንያቱም በሁሉም ቦታ እና ሙሉ በሙሉ በዕለት ተዕለት ጉዳዮች ላይ ስለሆንን))).

ልብ ወለድ/ 07/13/2017 ረጅም ዕድሜ አልኖረም - 74 ዓመታት ብቻ. ቃላቶች እና የይለፍ ቃሎች እድሜን ለማራዘም አልረዱም ...

ፍቅር/ 01/17/2017 መጽሐፉ ከ 1995 ጀምሮ ነው, ማለትም, 22 ዓመቱ ነው, ለብዙ አመታት ተኝቶ እና አቧራ እየሰበሰበ ነው. ባልጣልኩት ጥሩ ነው። በአንድ ወቅት, በተጠቀሰው አመት ውስጥ, አንድ ሰው ሰጠኝ, የይለፍ ቃሉን አስታውሳለሁ, አገኘሁት, እና ያ ነው, እንደገና አልሞከርኩም. በእነዚህ 3 ቀናት ውስጥ ኮምፒዩተሩ ተበላሽቷል። ፍቀዱልኝ፣ ምን ማንበብ እንዳለብኝ የማየው ይመስለኛል፣ ዋናው ቁም ነገር እያለ፣ ይህንን መጽሐፍ አግኝቼ (!) የይለፍ ቃሎቹን አስታወስኩኝ፣ ግን የተፃፈው ያኔ ነው - ለረጅም ጊዜ ለመረዳት የሚያስቸግር ቋንቋ ይመስላል። ጊዜ፣ አሁን ብዙ ማብራራት እችላለሁ፣ የይለፍ ቃሎቼ ከረጅም ጊዜ በፊት በራስ-ሰር ተፈለሰፉ፣ የችግሩን አጠቃላይ ይዘት በራስህ ውስጥ በግልፅ ማየት አለብኝ፣ የይለፍ ቃል ሀረግ ወደ ጠፈር ለማውጣት...

ጳውሎስ/ 12/8/2016 የይለፍ ቃሎች ረድተዋል - እና እነሱ በእውነት ረድተዋል። ለሁሉም እመክራለሁ!

አይሪና/ 09/03/2016 በጣም አስደሳች

አሌክሲ./ 07/10/2015 በጣም ጥሩ መጽሐፍ ... ከ 5 ዓመታት በፊት አንብቤዋለሁ ... አሁን እውቀቴን መመለስ እንዳለብኝ አስታወስኩ እና እንደገና አነበዋለሁ።

ጄምስ ማንጋን. ያለችግር ኑር፡ የቀላል ህይወት ሚስጥር

የቀላል ሕይወት ምስጢር ምንድን ነው?

ቀላል ኑሮ ብዬ የጠራሁት ስርዓት መፍጠር የተቻለው በአርባ አምስት ዓመታት ጥልቅ ምርምር እና በሺዎች የሚቆጠሩ በተለያዩ የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር በመስራት ብቻ ነው። ታዲያ ይህ ሥርዓት ምንድን ነው ይህ ቀላል ሕይወት? እሱ ሙሉ በሙሉ በራስ ላይ የማተኮር ሁኔታ ፣ የንቃተ ህሊና እና የንቃተ ህሊና አንድነት የግለሰቡን ደስታ ለማረጋገጥ ዓላማ ነው። እናም ስለዚህ ማህበር ብዙ የተፃፈ እና የተነገረ ቢሆንም፣ ነገር ግን የበለጠ ተጨባጭ እንዲሆን የተደረገው ትንሽ ነው። በንቃተ ህሊና ሁኔታ ላይ ባደረኩት ጥናት በመጀመሪያ ትኩረቴን ያደረግኩት ንቃተ ህሊናን ከንዑስ ንቃተ ህሊና ጋር የማገናኘት ተግባራዊ ዘዴን በመፈለግ ላይ ነው እና ይህን ግኑኝነት እንዲኖር የሚያደርግ ዘዴ አገኘሁ። አተገባበሩ አራት ቀላል መርሆችን መቀበል እና ተስማሚ ቃላትን እና ሀረጎችን መጠቀም ብቻ ይጠይቃል። ንቃተ ህሊና ወደ ንኡስ ንቃተ ህሊና ለመድረስ እና ምልክቶችን የሚቀበልበት መንገድ ናቸው። ለሞቶዎች ምስጋና ይግባው ፣ ንቃተ ህሊና የንቃተ ህሊናውን ድጋፍ ያገኛል ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ውስጣዊ ስምምነትን ይፈጥራል ፣ ይህም በአንድ ሰው የሚፈልገውን ፈጣን ውጤት ያስገኛል ። ለምሳሌ፡ ምን ያህል ጊዜ ራስ ምታት ታገኛለህ? የአስፕሪን ታብሌት ለተወሰነ ጊዜ ህመምን ለማስወገድ ይረዳዎታል, ነገር ግን የህመሙን መንስኤ ሳይደርሱ, ሙሉ በሙሉ ለማሸነፍ አይረዳዎትም. ህመሙ ወዲያውኑ እንዲጠፋ አንድ ቃል ብቻ የሚናገሩበት ሁኔታ ላይ መድረስ አይፈልጉም? ይህ ቃል አለ, እና የዚህ መጽሐፍ ክፍል 9 እንዴት እንደሚጠቀሙበት በዝርዝር ያብራራል. ወይም, ለምሳሌ, የሚወዱትን ነገር አጥተዋል. እሷን የበለጠ በፈለግክ ቁጥር እሷን በጭራሽ እንደማታገኛት ይሰማሃል። ነገር ግን በተወሰነ ቃል እርዳታ ዘና ለማለት እና ውስጣዊ ማንነትዎ ወደ ጠፋው ነገር እንዲመራዎት ያስችላሉ. ይህ በስምንተኛው ክፍል ውስጥ ተብራርቷል.

እነዚህ “ቀላል ሕይወት” ምን እንደሚያደርግልዎ የሚያሳዩ ሁለት ምሳሌዎች ናቸው። በእሱ የፈለጉትን ማድረግ ይችላሉ.

1) ሁሉንም ፍርሃቶች ያስወግዱ ፣

2) ዘና ለማለት ይማሩ;

4) ሰማያዊ እና ተስፋ መቁረጥ;

5) እራስዎን ማወቅ;

6) ሰዎችን በደንብ መረዳት;

7) ለራስዎ ግቦችን ማውጣት እና ማሳካት;

8) ገንዘብ ማግኘት እና ስኬት ማግኘት;

9) መጥፎ ልምዶችን ማስወገድ;

10) ሁሉንም በሽታዎች መቋቋም ፣ ጤናን ማግኘት ፣

11) ከዚህ በፊት ያልታወቁ ችሎታዎችን በራስዎ ያግኙ ፣

12) ሁል ጊዜ ደስተኛ ሰው መሆን ፣ ለማንኛውም ዕጣ ፈንታ የማይነቃነቅ።

ይህ ዝርዝር ቀላል ሕይወት የመኖር ዕድሎችን አያሟጥጥም፤ በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ብዙ ተብራርቷል። ለምን ይህን ክስተት ወደ ህይወት አታመጣም? ቀላል ኑሮን የህይወትዎ ዋና አካል ያድርጉት።

1. አዲስ ትምህርት: "ቁልፉን ተጫኑ"

በህይወትህ ሁሉም ነገር የተበላሸባቸው ቀናት አሉ? በእርግጠኝነት! ያኔ ነፍስህ እርስ በርስ የሚጣላ የሚመስሉ ሁለት ክፍሎች ያቀፈች አይመስልህም ነበር? አንዱ የሌላውን የፈጠራ ጥረት ለማፍረስ ሁሉንም ነገር ያደርጋል። የጫማ ሻጭ ምሳሌ እዚህ አለ.

የጫማ ሻጭ Goetheን በመጥቀስ

ሻጩ በኃይል የተሞላ ነው. የመጀመሪያው ጫማ በርቷል, አሁን ሁለተኛው. እና ደንበኛው ምን ያህል ምቹ እንደሆኑ ለራሱ ያያል. ግን ... ሁለተኛው ... ጫማ አለ, ግን ሲኦል ማንኪያው የት ገባ? ጭንቀት ወደ ድንጋጤ ይቀየራል። ሻጩ በብስጭት ዙሪያውን ይመለከታል። ከሁሉም በኋላ, ከሴኮንድ በፊት በእጁ ይዞ ነበር! ደንበኛው ግራ የገባውን ሻጭ በግዴለሽነት ይመለከታል። "በራስህ ላይ እየቀለድክ ነው" ሲል ረጋ ባለ ድምፅ ይጠይቃል። ሻጩ ዞሮ ዞሮ በሳቅ ፈነደቀ፡- “እውነት ነው። እርግማን እውነት ነው! ነገር ግን ታላቁ ገጣሚ ጎተ፣ “ሁለት ነፍሳት በደረቴ ውስጥ ይኖራሉ፣ አንዱ ሌላውን በመግደል ደስ ይለዋል” በማለት የተሻለ ተናግሯል። እና እንደ ቀበሮ ተንኮለኛ እና እንደ ካርድ የተሳለ ፣ ማንኪያውን በአፍንጫው ስር የደበቀው ከነዚህ ነፍሳት ውስጥ አንዱ ነበር። ኦ፣ አዎ፣ ብዙ ጊዜ በራሳችን ላይ እንቀልዳለን፣ በዚያም ገሃነመሞች። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ነገር እንደ ሰዓት ሥራ ሲሄድ ይከሰታል። በፍጥነት እና በዘዴ እንሰራለን. በመንገዳችን ያለውን እድል ሁሉ እንጠቀማለን። እና ምንም የሚያግደን አይመስልም። የውስጥ ትግሉ ያለፈ ሊመስል ይችላል። በራሳችን ውስጥ ብዙ ጥንካሬ ይሰማናል። እኛ በጣም ጠንካራ ነን!

መጋረጃዎችን መዋጋት

መጋረጃዎቹን ለመዝጋት በመፈለግ የተሳሳተውን ገመድ ቢያንስ ሰባት ጊዜ ይጎትቱታል. ግን ይህን ድርጊት በየቀኑ ያከናውናሉ. ምናልባት ትክክለኛውን ገመድ ብዙ ጊዜ መሳብ አለብዎት. ይህ በእንዲህ እንዳለ እጁ የተሳሳተውን ዳንቴል እንደገና ሲዘረጋ አንድ ነገር በነፍሳችን ይነግረናል፡- “ስማ፣ ኮረብታ፣ እየተሳሳትኩህ ነው፣ እና ይህን የማደርገው አንተም ብልህ እንዳልሆንክ ለማሳየት ነው። እንደሚመስላችሁ አቅም ያለው" እናም ይህ ዘላለማዊ ፌዘኛ፣ የነፍስህ እጅግ የከፋው፣ ከሌላው የተሻለ የማስታወስ ችሎታ እና አእምሮ እንዳለው ይሰማሃል - የነቃው ክፍል።

የጠፋው፣ ግን እዚህ አለ፣ በአቅራቢያ

በየቀኑ ያጡትን ወይም በቀላሉ ያላስቀመጥካቸውን ነገሮች በመፈለግ ብዙ ጊዜ ታባክናለህ። ምንም እንኳን በአቅራቢያ ያሉ ቢሆኑም ልታገኛቸው አትችልም። እኔ በምኖርበት ቤት የጎረቤቶች ቻተር ቦክስ እና ተወዳጅ የሆነው አሮጌው ቢል በድንገት ከጓደኞቹ ጋር የመወያየት ፍላጎቱን አጣ። እና በምን ምክንያት? ምክንያቱ ይህ ነው፡ በድንገት የድሮ ጓደኞቹን ስም ረሳው።

ጥፋት! ቢል በጣም መከፋቱ እና ማዘኑ ምንም አያስደንቅም። ግን አሁንም ተስፋ አለው። እያንዳንዳችን - ወጣትም ሆንን ሽማግሌ - በሕይወታችን ውስጥ, ከአሮጌ ጓደኞቻችን ስም ይልቅ, ጥቁር ቀዳዳዎች በጭንቅላታችን ላይ የሚታዩባቸው ጊዜያት አሉን. የዚህን ስም አሻራ እንኳን ለማግኘት በሞከርክ ቁጥር ወደ መጥፋት ጠልቆ ይሄዳል። እንደምታውቀው ታውቃለህ ነገር ግን መጥራት አትችልም። ጫማ ሻጩ ማንኪያውን ያስቀመጠበትን ቦታ ጠንቅቆ ያውቃል ነገር ግን ሊያውቀው አልቻለም። የቤት እመቤት መቀስ የምትፈልግ፣ መነፅር የሚፈልግ ባል የት እንዳሉ ያውቃል፣ ግን በራሳቸው የሆነ ነገር፣ የራሳቸው የሆነ አካል ንቃተ ህሊናቸውን ሽባ ያደርገዋል። ማንኛውም ፍላጎት እና ፍርሃት የአዕምሮ ሰላምን በሚያሰጉ ወጥመዶች ይታጀባል። የሰውን ሕይወት በአንድ ሐረግ ልገልጽ ከፈለግሁ፣ “በአንድ ሰው ሥጋ ውስጥ የሁለት ነፍሳት ዘላለማዊ ጦርነት” የሚል ይመስላል።

አዲስ ትምህርት፡ "ቁልፉን ተጫኑ!"

አንድ ቀን ከኒውዮርክ ኢድልዊልድ አውሮፕላን ማረፊያ ወደ መሃል ከተማ በታክሲ እየተጓዝኩ ነበር። በዚህ ከተማ ውስጥ ያሉ የታክሲ ሹፌሮች ከወትሮው በተለየ ሁኔታ ሁሉን አዋቂ እና ቂላቂዎች ስለሆኑ ሹፌሩን ስለ ቀላል ህይወት አዲስ መርሆች ለመነጋገር ወሰንኩ። ስለ ጫማ ሻጩ ነገርኩት። በጎተ የተገለጹት ሁለቱ ነፍሳት አንድ መሆን አለባቸው። ግን አይፈልጉትም። ትልቁ እና ጠንካራ የሆነው፣ ብዙ ጊዜ ንቃተ ህሊና ተብሎ የሚጠራው (በእርግጥ ከስውር ንቃተ ህሊናው ይበልጣል) አብዛኛው የህይወት ልምዳችንን ይቆጣጠራል። ግን ትንሹ እና በጣም ደካማው ፣ ንቃተ-ህሊና ብለን የምንጠራው ፣ ቀላል ባለስልጣን ይመስላል ፣ ግን እሷ ያለማቋረጥ ለታዋቂው - የድርጅቱ እውነተኛ ዳይሬክተር ትእዛዝ ትሰጣለች። ለዚህም ነው ሁለቱም ነፍሳት እንደልባቸው አንድ አእምሮ ያላቸው እምብዛም አይደሉም። ባይሆን ኖሮ በምድር ላይ ያለን ሕይወት ሰማያዊ ሕይወት በሆነ ነበር።

አንድሬ/ 04/21/2019 እንግዳ ነገር፣ “የወረቀት መጽሐፍ ይግዙ”ን ጠቅ አድርጌ ብዙ አማራጮችን አየሁ። እኔ ሊቅ ነኝ ወይስ ታቲያና ብዙ አይደለችም?

ታቲያና/ 03.25.2019 ስለዚህ ቴክኒክ እና ደራሲው በአጋጣሚ አንብቤያለሁ ይህንን መጽሐፍ የት መግዛት እችላለሁ ??

አይሪና/ 01/14/2019 እኔ እስካሁን አብዛኛው መጽሃፉን ብቻ አዳምጣለሁ፣ ነገር ግን በጥጥ ጭንቅላት እና የተንቆጠቆጡ አይኖች ይዤ፣ እንደረሳሁ ሲገባኝ፣ ነገር ግን ምንም ምርጫ እንደሌለኝ እና መስፋት እንዳለብኝ ሳውቅ ኮት ለኮቱ፣ እና መርፌ ውስጥ ክር ለማስገባት እንኳን ተቸግሬ ነበር... በሹክሹክታ "ተግብር" አለች! እና ልክ እንደ ዞምቢ መስፋትን በስንፍና ጀመርኩ ከአምስት ደቂቃ በኋላ ሙሉ በሙሉ የጠራ ጭንቅላት እንዳለኝ ተረዳሁ እና በአንድ ሰአት ተኩል ውስጥ በእርጋታ ስራውን ጨረስኩ! እንዴት እንደሆነ እንኳን አልገባኝም። ደስታ እና!! ለጸሃፊው ታታሪነት፣ ለብዙ አመታት ስራ እና ምርምር ሰዎች ህይወታቸውን ቀላል ለማድረግ አንገቴን ደፍቼ አደንቃለሁ!! ለእሱ እርዳታ አመሰግነዋለሁ, ምክንያቱም ቢያንስ አንድ ቃል ለእያንዳንዱ አንባቢ ቢሰራም, ከዚያም እንዴት ያለ እርዳታ ነው !!! :-) እና እንቅልፍ ለመተኛት የሚቸገር ልጅ ምን እንደሚመስል አውቃለሁ, እርዳታ እንደዚህ አይነት እርዳታ ነው !!!

r ord/01/3/2019 ይህን አስደናቂ ዘዴ የሚጠቀሙ ሰዎች በዋናነት የጠፉ ነገሮችን መፈለግ እና ራስ ምታትን መታገል የሚያስቅ ነው። እነዚህ ደግሞ በእርግጥ ጠቃሚ ክህሎቶች ናቸው, ነገር ግን የንቃተ ህሊና እና ንዑስ-ፍጥረት ውህደት በጣም ትልቅ ተአምራትን መፍጠር ይችላል. ለምሳሌ, የማስታወስ ችሎታዎን ከፍ ማድረግ እና የውጭ ቋንቋን በአጭር ጊዜ ውስጥ መማር, ገቢዎን መጨመር ይችላሉ, ትንቢታዊ ወይም ግልጽ የሆነ ህልም እንኳን "ማዘዝ" ይችላሉ. ዋናው ነገር ይህንን መጽሐፍ በጥንቃቄ ማንበብ ነው, በመስመሮቹ መካከል, እና ምንም ይሁን ምን የይለፍ ቃሉ ትክክለኛነት ማመን ነው. ስነ ልቦናችን መልሶ ለመገንባት እና በአዲስ መንገድ ለመስራት ጊዜ ይፈልጋል፣ ስለዚህ ፅናት ከሁሉም በላይ ነው። እና በእርግጥ, ለለውጥ ዝግጁ መሆን አለብዎት. በኡሪዩፒንስክ ውስጥ በተበላሸ ቤት ውስጥ በዳሌዎ ላይ ከተቀመጡ ፣ “መቁጠር” የሚለውን ቃል ምንም ያህል ቢደግሙ ፣ የወርቅ ዝናብ በእናንተ ላይ አይወርድም (ሳንቲም ካላገኙ ወይም በሎተሪው ውስጥ ትንሽ ለውጥ ካላሸነፉ በስተቀር) ). ግን ስለራስዎ ንግድ (አዲስ ሥራ መፈለግ ፣ መንቀሳቀስ ፣ ወዘተ) እያሰቡ ከሆነ ይህ የይለፍ ቃል በጣም ጠቃሚ ይሆናል። የተረጋገጠ።

Mariska/ 01/17/2018 ጥሩ መጽሐፍ! አንዳንድ (ሁሉም አይደሉም) ቃላቶች ብቻ በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚሰሩ እና ውጤታማ መሆናቸውን ያሳዩት በጣም ያሳዝናል!

ሚካ/ 3.11.2017 ይህንን መጽሐፍ ለማንበብ ምን ዓይነት ቃላትን መናገር ያስፈልግዎታል?)))

ጉዘል/ 12/7/2015 ይህን መጽሐፍ ከዛሬ 10 ዓመት በፊት አንብቤዋለሁ፣ የቃላቶቹ ኃይል አስገርሞኝ ነበር፣ በተለይ የጠፋውን ነገር ስትፈልጉ ወይም ስሜት ለመፍጠር ስትፈልጉ፣ በጣም ጥቂት ቃላትን አስታወስኩ፣ ግን እነሱም እንኳ። እነዚህን ሁሉ ዓመታት ረድተውኛል! ከረዥም ጊዜ በፊት ለአንድ ሰው ሰጥቼው ያኔ ባስታወስኩት ብቻ ነው የቀረሁት፣ አሁን ግን እዚህ በማግኘቴ ደስተኛ ነኝ! እናም “መሰብሰቢያ” የሚለው ቃል ከዚህ በፊት በእኔ ላይ ተጽእኖ ነበረው፤ ክፍሉን በሁለት ቀናት ውስጥ አሻሽዬ ሳደርገው በጣም ተገረምኩ!

ዳና/ 04/05/2015 ይህን መጽሐፍ ያለማቋረጥ አንብቤ እንደገና አነበብኩት አንድ አስደናቂ መጽሐፍ በአጋጣሚ ወደ እኔ መጣ በፔርም ውስጥ እየጎበኘሁ ነበር በመደርደሪያው ላይ አንድ መጽሐፍ ነበር. ሽፋኑን ፈጽሞ አላየውም, ግን እመለከታለሁ. ይዘቱ ያዘኝ፡ ከጓደኞቼ ጋር እካፈላለሁ፡ RA BOTS ብቻ - ይሰራል። መድሃኒቱን አልወስድም

ኒርቫና/ 07/25/2013 ከበርካታ አመታት በፊት አንድ መጽሐፍ አንብቤ ነበር. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በተሳካ ሁኔታ ኦብስቲን እየተጠቀምኩ እና ስለ እሱ ለሰዎች መንገር ጀመርኩ። ለብዙ ሰዎችም ይሠራል። እንደገና ለማንበብ እና ህይወትን የበለጠ ቀላል ለማድረግ ወሰንኩ - በእነዚህ አስደናቂ የይለፍ ቃሎች እርዳታ ገነት በምድር ላይ አግኝ። ምስጋና ለጥበበኛው ደራሲ :)

ሳሻ/ 05/06/2013 የመጽሐፉ ሽፋን በጣም ያሳዝናል. ብዙ ሰዎችን የሚያጠፋው ይህ ሊሆን ይችላል። እርግጥ ነው፣ የመጽሐፉ ርዕስ ለአንዳንዶች ቀላል የራስ-ሂፕኖሲስ፣ ራስ-ሰር ስልጠና ወይም ማረጋገጫ መስሎ ሊታይ ይችላል፣ ግን በጣም ጥሩ ይሰራል! በተለይ "ትንሽ" የሚለውን ቃል በጣም እወዳለሁ =)) ይህ በችግሮቼ ምክንያት ነው, ብቸኛ ስለሆንኩ, ምንም ጓደኛ እና የሴት ጓደኛ አልነበረኝም. አሁን ግን ራሴን በአንድ ዓይነት ማህበራዊ ክበብ ውስጥ ሳገኝ ወይም ከሰዎች ጋር፣ በየትኛውም ቦታ እና ከማንም ጋር ስገናኝ ይህን ቃል እጠቀማለሁ። ይህን ያህል ትኩረት፣ ሙቀት፣ ፍቅር እና እንክብካቤ ተሰምቶኝ አያውቅም! ከዚህም በላይ ለረጅም ጊዜ ከማውቃቸው ሰዎች ይህን ከነሱ አልጠብቅም ነበር! አሁን ብዙ ጓደኞች አሉኝ! ሁሉንም እወዳቸዋለሁ, እነሱም እኔን ይወዳሉ! አብረን ጊዜ ማሳለፍ እንወዳለን! ከሴቶች ጋር እየተገናኘሁ ነው! በአጠቃላይ, ይሞክሩት, ምናልባት ይረዳዎታል!

ስቬትላና/ 05.5.2013 ቃላት በጣም ጥሩ ይሰራሉ! ሴት ልጄ ለመተኛት ረጅም ጊዜ ይወስዳል, 2.0 ዓመቷ ነው. ለአንድ ሰዓት ያህል እንድትተኛ አድርጌሃለሁ. መጽሐፍ ካነበብኩ በኋላ ከመተኛቴ በፊት "ዙሪያ" የሚለውን ቃል እንድትናገር እጠይቃታለሁ, ከ5-10 ደቂቃዎች በኋላ በፍጥነት ተኝታለች. እና ሌሎች ቃላቶች ያለምንም እንከን ይሠራሉ.

kuts/ 09/13/2012 አሪፍ ነው፣ ይወደዋል)

አውግስጦስ/ 09/08/2012 ድንቅ መጽሐፍ. የይለፍ ቃላትን መጠቀም ጀመርኩ. አንዳንዶች በእርግጥ ይረዳሉ. እነሱ የሚሰሩ ይመስለኛል ምክንያቱም እነሱን መናገር ስትጀምር ተግባራቸውን መገመት ትጀምራለህ። ምስላዊነት ብዙ ጊዜ ይሰራል...

ሃይፓራ/ 10.27.2011 ወደር የለሽ! የቅርብ ህመም ነበረብኝ፣ ማንትራውን አንብቤ ሁሉም ነገር ጠፋ። ለዶክተሮች እና ፋርማሲዎች ሙሉ ምትክ! ሁሉንም በማንበብ!

አገናኝ/ 10/26/2011 የምፈልገውን አገኘሁ) ደስታ በአቅራቢያ ነው..

ሚጃ/ 10.25.2011 አስደናቂ! አሁን ለሁለት ቀናት የደረት ሕመም አጋጥሞኛል. ከጥቂት ሰዓታት በፊት፣ ይህን መጽሐፍ ካነበብኩ በኋላ፣ እዚያ የተሰጠውን ቃል ተናግሬ ደረቴ መጎዳቱን አቆመ። ጄምስ አመሰግናለሁ። መጽሐፉን ማንበብ ቀጠልኩ። መጽሐፉን በማንበብ መጨረሻ ምን ውጤት እንዳገኘሁ አያለሁ። በድጋሚ አመሰግናለሁ.